Назначение, описание и названия женских гормонов в таблетках. Женские секреты или почему так важно знать о гормонах

Нехватка главного женского гормона – эстрогена – может привести к очень серьезным последствиям, от дисфункции яичников до бесплодия. Справиться с этой проблемой, применяя действенные способы повышения его уровня, поможет ЗГТ и дополнительные методы.

Симптоматика низкого уровня эстрогена в крови

Эстроген является главным женским гормоном, отвечающим за формирование вторичных половых признаков, правильное распределение подкожного жира, фертильность и способность нормально выносить и родить ребенка. Именно от его количества в организме зависит общее самочувствие женщины, уровень ее сексуальности и полового влечения к партнеру.

Недостаток эстрогена у женщин ведет к задержке полового развития, аменорее и бесплодию. Он может быть врожденным и приобретенным. В первом случае, его пониженная выработка спровоцирована особенностями функционирования яичников и надпочечников - именно в этих органах он вырабатывается. В таких случаях требуется консультация опытного врача, который осмотрит вас и подскажет, нужно ли оперативное вмешательство для нормализации гормонального фона или нет.

Во втором случае, на его выработку может повлиять негативное воздействие окружающей среды, пребывание в стрессовом состоянии, неконтролированный прием гормональных контрацептивов, а также переход женщины в климактерический период.

Диагностировать нехватку эстрогена можно исключительно путем лабораторного исследования, которое назначает лечащий врач. В легких случаях его можно купировать поддерживающей терапией на основе средств народной медицины, в сложных - понадобится прием сильнодействующих медицинских препаратов на гормональной основе.

Недостаточность эстрогенов: симптомы

Есть несколько основных признаков того, что в женском организме катастрофически не хватает эстрогена:

• ухудшение общего состояния кожи - она становится истонченной и сухой, появляются мимические морщины, эпидермис теряет эластичность и упругость;
• появляются папилломы на коже - особенно это заметно, если у вас раньше их не было;
• плохая терморегуляция - резко становится то жарко, то холодно;
• уменьшается прочность костей из-за потери организмом кальция;
• присутствуют резкие перепады артериального давления при отсутствии болезней сердца и сосудов;
• у девочек-подростков задерживается половое развитие - не наступают месячные в возрасте 14 лет, не растет грудь, на лобке нет оволосения или присутствует оволосение тела по мужскому типу.

Как поднять уровень эстрогена у женщин

Для начала стоит попробовать наладить режим отдыха и питания. Часто именно эти факторы больше всего влияют на полноценную выработку эстрогена - уставший организм при нехватке нужных питательных веществ просто отказывается полноценно функционировать и выделять необходимое количество гормонов.

Особое внимание следует уделить продуктам, богатым фитоэстрогенами. К ним относят:

• Все виды бобовых - фасоль, горох, чечевица, соя, нут, а также кунжутные, льняные и тыквенные семена. На их основе можно приготовить много вкусных блюд, от супов до легких закусок, салатов и основных блюд, и насытить организм эстрогенами природного происхождения. В сое также присутствует такой гормон, как изофлавон - он помогает организму наладить полноценную выработку женских гормонов.
• Фрукты и овощи - они настоящий кладезь фитоэстрогенов. Особенно рекомендуется налегать на морковь, свеклу, спаржу, зеленые яблоки, гранаты, финики. В мясе животных и птиц, а также в рыбе они тоже содержатся, но в гораздо меньшем количестве, чем нужно.
• Продукты с высоким содержанием селена - они помогают нормализовать гормональный баланс в женском организме и препятствуют зарождению и развитию раковых клеток. К ним относят морские водоросли, устрицы, скумбрию, грецкие орехи, тыкву, баклажаны и грибы.

Постоянное употребление качественных продуктов без наличия синтетических гормонов - залог безупречного состояния женской репродуктивной системы.

Но помните, что одним правильным питанием вы не добьетесь нужного результата - лечебная терапия препаратами все равно понадобится. Фитоэстрогены из пищи помогают нормализовать уровень гормонов, но для этого понадобится время.

Непременно стоит активно заниматься сексом, качественный половой акт и полученный оргазм способствуют не только нормализации микрофлоры, но и выделению нужных гормонов. Будет прекрасно, если ваш любимый мужчина даст почувствовать вам себя прекрасной и желанной, это поможет справиться со стрессом, уровень эстрогена в организме непременно повысится.

Последствия нехватки эстрогена у женщин

Чтобы точно знать, достаточно ли ваш организм вырабатывает эстрогена или присутствует некий дисбаланс, вам нужно сдать анализы. Только комплексное лабораторное исследование позволит определить как недостаток, так и избыток гормона в крови.

Важно следить за работой эндокринной системы и регулярно приходить на осмотр к специалисту - от слаженной работы органов зависит ваша возможность в будущем стать матерью чувствовать себя полноценной женщиной.

Кроме воздействия на половую систему женщины, эстроген также:

• принимает непосредственное участие в коагуляции крови и синтезе белков во время заживления ран;
• поддерживает необходимый водный баланс в организме;
• отвечает за процесс откладывания жировой прослойки;
• регулирует менструальный цикл, налаживает работу пищеварительного тракта и легких.

Как видите, не только для репродуктивной системы он имеет важное значение. Любые признаки пониженного эстрогена у женщин должны стать предметом пристального внимания врача. Вы же планируете в будущем пополнение в вашей семье? Без нормального уровня эстрогенов в крови это невозможно.

Если вы любительница жестких диет или вовсе голодаете, вам стоит внимательно следить за уровнем эстрогена в вашем организме. Телу может просто не хватать того количества жира, который остался. Он играет важную роль в процессе выработки главного женского гормона.

Как повысить эстроген у женщин народными средствами

Прежде чем начать медикаментозную терапию с целью повышения уровня эстрогенов в крови, стоит обратить внимание на средства народной медицины. В отдельных случаях они могут помочь, если уровень эстрогена не достиг критически низкого уровня.

Считается неплохим вспомогательным средством ароматерапия - специалисты пришли к обоюдному согласию, что некоторые виды эфирных масел не только стимулируют дополнительное производство эстрогенов, но, и в общем, положительно влияют на гормональный баланс женского организма. В качестве эксперимента можно приобрести эфирные масла таких трав, как шалфей, базилик, анис, фенхель, лаванда, нероли и герань - они приятно пахнут и не вызывают головную боль.

Во время ароматерапии рекомендуется заниматься растяжкой и йогой - эти физические упражнения позволяют хорошо простимулировать работу надпочечников, которые отвечают за выработку эстрогена. Дополнительно такие занятия позволяют расслабиться и снять стресс - повседневная жизнь настолько бурная и стремительная, что активно работающие женщины страдают от дисфункций репродуктивной сферы и нехватки женских гормонов.

Что касается более интенсивных занятий спортом, то на время лечения с ними нужно повременить. Слишком сильная физическая нагрузка на женский организм способна свести на нет любой положительный эффект от приема препаратов. Нужно дождаться полной нормализации работы органов внутренней секреции, и лишь потом приступать к восстановлению регулярного режима тренировок, но без фанатизма, естественно.

Как увеличить уровень эстрогена у женщин, используя нетрадиционные способы

Свои позиции также не сдает народная медицина - нашими бабушками было проверено на себе множество способов восстановления необходимого уровня эстрогена в крови без воздействия медикаментозных препаратов. Конечно, они полностью не заменяют воздействия специально разработанных лекарственных препаратов, но в качестве дополняющей терапии их можно использовать. Рекомендуем предварительно проконсультироваться по поводу их воздействия на организм у вашего лечащего врача.

Среди трав, растений, стимулирующих выработку эстрогена, наиболее популярными являются:

• витекс священный;
• дягиль лекарственный;
• клевер красный.

Лекарственные настойки на основе трав позволяют справится с аменореей, ановуляторными циклами и бесплодием - последствиями низкого уровня эстрогена в крови.

Для их приготовления стоит обратиться к опытным специалистам, занимающимся травяными сборами - они подскажут наиболее подходящий для вас вид приготовления настоя и способ его применения. Помните, что терапия травами - это длительный процесс восстановления естественных функций репродуктивной системы, поэтому не ждите быстрого результата.

Лучше всего перед началом лечения окончательно бросить курить и пить алкоголь - вы окажете своему ослабленному организму невосполнимую услугу. Смолы никотина очень негативно влияют на эндокринную систему, отвечающую за синтез эстрогенов. Кроме того, специалисты считают, что интенсивное курение сигарет по пачке в день неумолимо приближает климакс у молодых женщин, которым еще не исполнилось 40 лет.

Кроме того, резкое снижение эстрогенов у женщин связано с неконтролированным потреблением кофеина - это касается, как свежемолотого кофе, так и чая. Его можно пить в меру - статистика показывает, что такие женщины отличаются более высоким уровнем эстрогена. Но в то же время, они подвергают себя рису возникновения серьезных гинекологических заболеваний, таких как эндометриоз, рак шейки матки.

Как лечить эстроген-прогестероновую недостаточность

Кроме эстрогена, важную роль в жизни каждой женщины играет прогестерон. Именно его достаточное количество в организме обеспечивает регулярность менструального цикла, беспроблемное зачатие и легкое вынашивание беременности.

Каждой женщине нужно знать основные признаки эстроген-прогестероновой недостаточности, чтобы вовремя обратить на них внимание:

• сниженная температура тела;
• постоянные метеоризмы и вздутия кишечника;
• выкидыши на раннем сроке;
• проблемы с зачатием на протяжении длительного периода;
• аменорея;
• мастопатия или другие заболевания молочных желез.

Точно определить сбой выработки этих гормонов сможет только полный лабораторный анализ крови. Не занимайтесь самодиагностикой - если возникли сомнения в работе органов репродуктивной системы, консультируйтесь со специалистами.

Специалисты выделяют несколько основных причин недостаточности выработки женских гормонов:

• употребление в пищу некачественных продуктов питания с синтетическими гормонами;
• выработка надпочечниками андрогенов в избыточном количестве;
• функциональные нарушения работы гипофиза и гипоталамуса - нужна консультация профильного специалиста;
• избыточная выработка организмом пролактина;
• комплексное нарушение работы щитовидной железы.

Какое же необходимо лечение при эстрогено-прогестероновой недостаточности? Универсального метода лечения для всех женщин просто не существует - каждая пациентка индивидуально проходит полное обследование для выявления всех нюансов заболевания, а уже потом назначается наиболее эффективная для этого случая медикаментозная терапия.

Существует основная схема осмотра таких пациентов:

• проводится комплексный анализ крови на гормоны;
• сдается мазок на флору из влагалища;
• назначаются специальные гормональные препараты широкого спектра действия.

Если вы хотите знать, как увеличить эстрогены в организме, обращайтесь к квалифицированным специалистам за консультацией (для этого достаточно зайти на наш сайт ). Вы сможете получить ответы на все интересующие вас вопросы и незамедлительно начать лечение.

Если вовремя обращать внимание на сигналы, которые подает наш организм, можно предупредить появление таких серьезных заболеваний, как эстроген-прогестероновая недостаточность.

202489 0 0

Качество жизни современной женщины во многом базируется на том, довольна ли она жизнью интимной. Наше либидо – удовольствие, которое мы получаем или не получаем от секса – зависит от разных аспектов, и одну из ключевых партий в этом оркестре исполняют гормоны.

Влюбляться мы можем с ясельного возраста. Но чувства эти до поры до времени носят характер платонический. И лишь с бурлением гормонов они преобразуются в отчетливое сексуальное влечение. В зависимости от желез, которые их вырабатывают, гормоны подразделяют на несколько групп. За в основном отвечают половые гормоны, однако и общий гормональный баланс в организме в этом вопросе тоже важен. Гормоны бывают мужские (андрогены ) и женские (эстрогены ). И для полноценной сексуальной жизни в любом из нас должны собраться и перемешаться гормональные представители «обоих полов».

Самый сексуальный

Поскольку заправляют нашей интимной жизнью два основных гормона - тестостерон и эстроген , больше всего исследований в области сексологии связано именно с ними. Начнем с тестостерона, самого активного из андрогенов. Он формирует вторичные половые признаки у мальчиков, превращает юношу в мужчину, способного к оплодотворению, дарит мужчинам и женщинам способность возбуждаться и стремиться к сексуальному наслаждению.

Стандартный уровень тестостерона в крови мужчины колеблется от 300 до 1200 нг/дл. У женщин этот уровень составляет от 20 до 50 нг/дл. Представителям обоих полов, чьи показатели значительно ниже, а сексуальное желание находится на нуле, показана персональная терапия, восстанавливающая уровень тестостерона в организме. Но поскольку мужчины и женщины реагируют на гормоны крайне индивидуально, то и четких правил лечения в принципе не существует. Только специалист может установить оптимальную дозу лекарства для конкретного пациента и прописать правильную терапию. В любом случае, все исследования говорят о том, что гормональная тестостероновая терапия заметно усиливает либидо и обостряет чувствительность наружных половых органов как у мужчин, так и у женщин.

ТЕСТОСТЕРОН
Мужчины		Женщины
много	мало	много	мало
Излишек тестостерона у представителей сильного пола провоцирует выпадение волос, (вот почему бытует мнение, что лысые мужчины - самые сексуально-активные), задержку соли и жидкости в организме, «бьет» по сердцу.	Недостаток тестостерона у мальчиков, не достигших половой зрелости, замедляет созревания первичных и вторичных половых признаков. Из-за чего может так и не развиться активный интерес к сексу.	Переизбыток андрогенов в крови у женщины вызывает активный рост волос на теле и изменение тембра голоса.	Негативно влияет на либидо.
Чтобы держать гормон в норме, нужна регулярная половая жизнь и постоянная физическая нагрузка в спортзале.	Если дефицит возникает в зрелом возрасте, то после грамотной терапии сексуальная активность к мужчине возвращается	Повышение «волосатости» является несомненным поводом для обращения к эндокринологу Материал с сайта журнала "Здоровье": Повышение «волосатости» является несомненным поводом для обращения к эндокринологу	Поскольку с возрастом у большинства женщин количество этого гормона в крови возрастает, то становится понятно почему у прекрасных дам достигает пика после 35 лет, а у многих сохраняется даже после наступления климакса

Только для женщин

Самый женский из всех гормонов, эстроген , регулирует , формирует вторичные половые признаки у девочек, подготавливает организм девушки к будущей сексуальной жизни и материнству, способствует накоплению жира, а также отвечает за красоту кожи и волос, обеспечивает общий жизненный тонус. Эстрогены поддерживают эластичность и толщину тканей влагалища, способствуют выработке вагинальной смазки. Специалисты, которые изучали состояние здоровья женщин в период после менопаузы (когда выработка эстрогенов заметно снижается), выяснили, что в результате терапии по восстановлению эстрогена у пациенток начинала обильно выделяться смазка. Кроме того, дамы испытывали яркое , чувство удовлетворения и способность к оргазму. Впрочем, есть версия, что терапия с восстановлением эстрогена в первую очередь повышает настроение и тем самым создает эмоциональный фон, благоприятный для занятий сексом. А еще эстроген оказывает положительное влияние на грудь, кожу и гениталии. Словом, повышает уверенность женщины в себе и таким косвенным образом помогает и в сексе.

Таблетка антисекс

Отдельным пунктом стоит рассказать о влиянии на женскую сексуальную жизнь противозачаточных гормональных препаратов . Все комбинированные противозачаточные содержат в своем составе две группы веществ - эстрогены и гестагены. Первые, как мы уже знаем, оказывают на женский организм исключительно положительное воздействие, а вот гестагены имеют свойство понижать половое влечение. Причем, если гормональные контрацептивы без эстрогенов существуют, то гестагены в них есть всегда. Вопрос только в количестве и в индивидуальной реакции на них женщины. Поэтому, если через некоторое время после начала приема оральных контрацептивов вы почувствовали снижение сексуального желания, вам необходимо задуматься об ином способе предохранения и, конечно, обратиться к специалисту, который поможет подобрать средство, подходящее именно вам.

Слагаемые удовольствия

И все же, гормоны - это далеко не единственное, что помогает или мешает нам совершать сексуальные подвиги. И описать их влияние на интимное поведение человека с математической точностью практически невозможно. Наше эротическое возбуждение зависит от множества факторов: способности мозга создавать образы и фантазии, пережитых эмоций, различных сенсорных процессов, степени близости с партнером. Подтверждение тому исследования сексологов, наблюдавших за мужчинами, перенесшими операцию по удалению яичек. По их наблюдениям, интерес к сексу и способность им заниматься пропадает или держится на должном уровне в зависимости от… степени интеллекта. Люди менее развитые и образованные реагировали на процедуру быстрым и резким снижением либидо. А вот мужчины с дипломами и учеными степенями, как правило, сохраняли стремление к чувственным делам даже в столь пикантном состоянии. И это не парадокс, а вполне закономерное явление: чем сложнее устроен человек, чем меньше он живет инстинктами, тем более он властен над собственной физиологией.

Сколько существует гормонов, которые способен вырабатывать женский организм? Эндокринной системой представительниц прекрасного пола продуцируется больше десятка веществ. Они напрямую влияют не только на репродуктивную функцию, а и на внешний вид, самочувствие женщины. От того, какие гормоны находятся в допустимой концентрации, а какие превышают или ниже нормы, зависит наличие или отсутствие определенных патологий. Список активных веществ, способных воздействовать на женский организм, перечислен ниже.

За выработку гормонов в женском организме отвечают многие органы и системы. Есть определенные вещества, которые продуцируются печенью, жировой клетчаткой, мозгом и напрямую влияют на нормальное функционирование человеческого тела. Женские гормоны – это достаточно условное обозначение. Любой из них в определенном количестве вырабатывается и в организме мужчины. Такое название эти гормоны получили, поскольку они очень важные для женского здоровья. Также данные вещества обеспечивают нормальное функционирование репродуктивной системы.

Выработка основных женских гормонов происходит в следующих органах, которые объединяются в единую эндокринную систему:

• щитовидная и паращитовидная железа;
• яичники;
• поджелудочная железа;
• надпочечники;
• гипофиз;
• вилочковая железа.

Все виды женских гормонов вырабатываются в перечисленных железах и доставляются в нужные органы при помощи кровеносной системы. Они имеют большое влияние на человека в целом. Нормальный гормональный фон в организме женщины определяет, сможет ли она воспроизвести здоровое потомство, и долгой ли будет ее жизнь.

Почему возникают гормональные нарушения?

Наличие оптимальной концентрации гормонов и женское здоровье пребывают в постоянной взаимосвязи. Все нарушения, которые могут возникнуть, образуются вследствие таких причин:

• генетический фактор. Существуют заболевания, которые передаются по наследству и приводят к серьезному дисбалансу. К таким относят синдром Морриса и другие;
• нарушение нормальной работы щитовидной железы. Это напрямую влияет на функционирование женских яичников из-за повышенной концентрации в крови. Это вызывает нарушение менструаций (наблюдается их отсутствие), образуются характерные выделения из сосков, которые похожи на молозиво. Тщательная и своевременная диагностика деятельности щитовидной железы позволит избежать многих проблем с репродуктивной системой женщины;

• хроническое отсутствие овуляции. Влечет за собой снижение уровня прогестерона, что, в свою очередь, увеличивает выработку . Такое явление ведет к патологическому нарушению женского менструального цикла и развитию определенных заболеваний репродуктивной системы – эндометриоза, фибромы матки, мастопатии и другие;
• стрессовый фактор. Количество гормонов у женщин изменяется в не лучшую сторону при наличии любых негативных факторов. К таким относят хронические стрессы, нервное перенапряжение, чрезмерные физические нагрузки, изнурительные диеты, скачок веса и другие. Иногда даже обычный переезд, длительное путешествие, смена климатической зоны могут повлечь за собой сбой выработки гормонов;

• возрастные изменения. При наступлении менопаузы женские гормоны перестают продуцироваться яичниками. В то же время количество может немного увеличиваться. Именно в период менопаузы возникает риск негативных изменений в женском организме вследствие дисбаланса, появления миомы матки, опухолей яичников и других проблем;
• наличие проблем с печенью. Заболевания, которым подвергается данный орган, нарушают нормальное усвоение клетками организма женских гормонов.

Эстроген

Главным женским гормоном называют эстроген. Это вещество, которое напрямую воздействует на формирование основных внешних признаков, присущих всем представительницам прекрасного пола. Эстрогены вырабатываются в яичниках и надпочечниках. В эту группу гормонов входят несколько видов веществ, продуцируемых организмом человека:

• эстриол;
• эстрон.

До периода полового созревания в организме девочки присутствует исключительно эстрон. Только в подростковом возрасте начинается продуцирование других женских гормонов эстрогенной группы.

Функциональное назначение гормона

Что такое эстрогены? Они играют немаловажную роль в женском организме. Их основными функциями считаются:

• формирование у девочки первичных женских признаков;
• рост молочных желез;
• стимуляция роста подкожной жировой клетчатки, за счет чего округляются формы женского тела;
• кожный покров становится более тонким и гладким;
• в яичниках возможен рост фолликула, из которого в последующем выйдет яйцеклетка;
• подготовка эндометрия (слизистой матки) к имплантации плодового яйца;
• защищает сосуды от отложения холестериновых бляшек.

Повышение и понижение допустимого уровня гормона

Понижение уровня эстрогенов у женщины провоцирует появление мужских черт, повышенное оволосение. Также отсутствуют менструации, что приводит к невозможности зачать ребенка. У таких представительниц прекрасного пола огрубевает голос, снижается либидо и значительно темнеет цвет волос.

Много эстрогенов - тоже плохо. Это провоцирует набор лишнего веса, появление отдышки, сосудистой сеточки на нижних конечностях, развитие проблем с сердцем. У беременных скачок эстрогенов указывает на угрозу прерывания, на наличие патологий развития плода. Также большой уровень данных женских гормонов может быть спровоцирован наличием опухолей яичников или надпочечников.

Нормы

Нормой эстрадиола как основного гормона эстрогенной группы считается (пг/мг):

• первая половина менструального цикла – от 56 до 227;
• овуляторная фаза – 125-475;
• вторая половина цикла – 75-225;
• период менопаузы – 19-80.

Высокий уровень эстрадиола часто указывает на развитие беременности. На последних неделях вынашивания плода его количество может достигать 13,5-26 тыс. пг/мг.

Прогестерон

– это гормон, входящий в состав стероидной группы. Он вырабатывается желтым телом в яичниках, которое образуется на месте доминантного фолликула, откуда вышла яйцеклетка. Прогестерон – это гормон, влияющий на нормальное развитие беременности на раннем сроке. Он отвечает за рост эндометрия, увеличение размеров матки для успешной имплантации яйцеклетки. Если беременность не наступает, начинается менструация. Желтое тело гибнет и угнетается рост концентрации прогестерона в крови.

Повышение и понижение уровня гормона

Увеличенное количество прогестерона приводит к нарушениям менструального цикла, появлениям болей в яичниках, склонностью к депрессиям. Также часто в таком случае бывают маточные кровотечения, кисты желтого тела, развивается почечная недостаточность.

Низкая концентрация прогестерона утрудняет нормальное течение беременности и грозит самопроизвольным абортом. Также снижение его количества может свидетельствовать о развитии воспалительных процессов органов половой сферы.

Норма

Нормальной концентрацией прогестерона считается (нмоль/л):

• первая половина цикла – 0,32-2,23;
• овуляция – 0,48-9,41;
• вторая половина цикла – 6,99-56,63;
• беременные – 8,9-771,5 (чем больший срок, тем выше концентрация гормона в крови);
• менопауза – меньше 0,64.

Тестостерон – это в большей степени мужской гормон. Они (мужские) также присутствуют в женском организме и отвечают за сексуальное влечение, развитие вторичных половых признаков, работу сальных желез и влияют на процесс образования фолликула.

Тестостерон вырабатывается надпочечниками. Их избыток в теле женщины может указывать на наличие опухоли, которая продуцирует выработку данного гормона. Также при наличии данной патологии возможна гиперплазия коры надпочечников. Избыток тестостерона приводит к повышенному оволосению, отсутствию регулярного менструального цикла.

Недостаток тестостерона может происходить на фоне почечной недостаточности, при наличии синдрома Дауна. Характерные симптомы – нерегулярный цикл, жирность кожи, повышенная потливость, снижение либидо.

Нормой тестостерона считаются следующие показатели женского организма (пг/мг):

• репродуктивный возраст – меньше 4,1;
• менопауза – меньше 1,7.

Другие гормоны

О женских гормонах (жіночих) существует множество неверных суждений. Ими могут называться разные вещества, которые также присутствуют в крови у мужчин. К ним относят:

• . Вырабатывается надпочечниками и отвечает за чувство нежности и привязанности. Скачок окситоцина наблюдается во время родов. Повышение его уровня стимулирует выработку молока;
• . Производится щитовидной железой, отвечает за фигуру и развитие умственных способностей. Тироксин берет активное участие в процессе расщепления белков;
• . Вырабатывается надпочечниками в стрессовых ситуациях. Вызывает увеличение чувства ярости и отваги. Индивидуальная норма норадреналина в крови каждого человека формирует его личностные качества;
• соматотропин. Производится в гипофизе. Отвечает за формирование мышечной массы, рост костей и регулирует количество жира в организме;
• . Вырабатывается поджелудочной железой и контролирует уровень глюкозы в крови.

Анализы для женщин для исследования гормонального фона

Роль гормонов для женщин сложно переоценить. При наличии проблем с половой системой (бесплодие, нерегулярные менструации, маточные кровотечения и другие) возникает потребность в тщательном исследовании гормонального фона. Также такие анализы показаны при повышенном оволосении, потливости, ожирении, задержке развития, акне и других патологических состояниях.

Например, определение антител к тиреоидной пероксидазе () позволяет определить, насколько иммунная система человека агрессивна к собственным клеткам. Результат полученного анализа покажет, снижена или повышена функция щитовидной железы. В первом случае возникает ожирение, а во втором – потеря веса.

Женские заболевания на фоне гормональных сбоев

Женские гормоны напрямую влияют на здоровье. Их избыток или недостаточное количество приводит к следующим заболеваниям (это не весь перечень):

• гипотиреоз. Характеризуется сниженной активностью щитовидной железы. Симптомы – нарушение памяти, заторможенность, появление анемии, нарушение обменных процессов в организме;
• тиреотоксикоз. Развитие воспалительных процессов в щитовидной железе. Заболевание характеризуется длительным прогрессированием, которое может не проявляться годами;
• . Характеризуется повышенной выработкой мужских гормонов – андрогенов. Последствия – повышенное оволосение, нерегулярные месячные, угревая сыпь, кисты яичников, сахарный диабет.

Растительные заменители гормонов

Некоторые продукты питания и растения содержат в своем составе фитоэстрогены – растительные гормоны. Употребление такой пищи может как положительно сказаться на организме при недостатке определенных веществ, так и повлиять негативно. Фитоэстрогены содержатся в следующих продуктах:

• орехи и семена растений;
• имбирь, куркума;
• молоко и молочные продукты;
• говядина;
• вишня, абрикос, малина (количество незначительно);
• ячмень и солод.

Также фитогормоны содержатся в боровой матке, мяте, красной щетке, пастушьей сумке и других травах.

Список литературы

1. Сахарный диабет у беременных. Макаров О.В, Ордынский Москва 2010г С.127.
2. Неотложные состояния в акушерств. Сухих В.Н., Г.Т.Сухих, И.И.Баранов и др., Издательство: Гэотар-Медиа, 2011.
3. Адамян Л.В. и др. Пороки развития матки и влагалища. - М.: Медицина, 1998.
4. Раковская И.В., Вульфович Ю.В. Микоплазменные инфекции урогенитального тракта. - М.: Медицина, 1995.
5. БаскаковВ.П., Цвелев Ю.В., Кира Е.Ф. Эндометриоидная болезнь. - СПб.,
6. Неотложные состояния в акушерстве и гинекологии: диагностика и лечение. Пирлман М., Тинтиналли Дж. 2008 г. Издательство: Бином. Лаборатория знаний.
7. Вирусные, хламидийные и микоплазменные заболевания гениталий. Руководство для врача. - М.: Информационно-издательский дом «Филинъ», 1997. -536 с.

Окончила Кировскую государственную медицинскую академию в 2006 г. В 2007 году работала в Тихвинской центральной районной больнице на базе терапевтического отделения. С 2007 по 2008 год - сотрудник госпиталя горнодобывающей компании в Республике Гвинея (Западная Африка). С 2009 года и по настоящее время работает в области информационного маркетинга медицинских услуг. Работаем с многими популярными порталами, такие как Sterilno.net, Med.ru, сайт

Самочувствие, настроение женщины, как и ее внешний вид во многом определяется гормональным фоном. Если все в порядке, функционирование организма происходит правильно. Это также исключает многие опасные патологические состояния.

Женские гормоны играют немаловажную роль в обеспечении репродуктивной функции. При наличии каких-то проблем зачатие, успешное вынашивание и рождение здорового ребенка стоит под вопросом. Какие есть гормоны в женском организме, как они влияют на его функционирование?

Женские гормоны вырабатываются во многих органах (железах), которые объединяются в эндокринную систему. Это происходит в яичниках, надпочечниках, головном мозге, щитовидной железе, подкожно-жировой клетчатке и т. д. При этом каждый организм независимо от пола вырабатывает одни и те же вещества, но в разном количестве. Поэтому разделение на женские и мужские гормоны достаточно условное.

Все железы внутренней секреции пребывают в тесной взаимосвязи. При увеличении секреции определенного вещества может уменьшаться уровень другого. Все выработанные гормоны (около 60) попадают в кровь и разносятся по организму, воздействуя на конкретные «клетки-мишени». Если в функционировании данной системы происходит сбой, наблюдаются негативные изменения, которые во многих случаях приводят к развитию какой-то болезни.

Симптомы гормонального дисбаланса

Если уровень гормонов у женщин меньше или выше нормы, развивается гормональный дисбаланс. Когда он присутствует длительное время, избежать негативных последствий не удастся. Данное состояние приводит ко многим опасным для здоровья женщины заболеваниям – миома матки, эндометриоз, поликистоз яичников, бесплодие и другие. Заподозрить гормональный дисбаланс можно на первоначальных стадиях, на что укажут следующие симптомы:

• плохое настроение, подверженность стрессам и депрессии;
• бессонница, частое пробуждение во время сна;
• беспричинное чувство усталости;
• снижение работоспособности;
• повышенная потливость;
• снижение иммунитета;
• беспричинная потеря или набор веса;
• нарушения менструального цикла и другие.

Причины гормонального дисбаланса в женском организме

Существующие виды гормонов в организме женщины могут вырабатываться в недостаточном или избыточном количестве на фоне негативного воздействия внешних или внутренних факторов. На этом основании выделяют следующие причины данного нарушения:

Какие гормоны принято считать женскими?

Роль гормонов для женщин огромная, поскольку они придают им привлекательный внешний вид, позволяют зачать и выносить детей. Также в их организме присутствуют и другие биологически активные вещества, которые считаются больше мужскими. Они не менее важны, поскольку берут участие во многих процессах жизнедеятельности. Самыми важными гормонами, которые присутствуют в организме женщины, считаются следующие – эстроген, прогестерон, тестостерон, эстрадиол, окситоцин, тироксин и другие.

Эстроген

Эстрогеном называется главный женский гормон. Этот термин объединяет группу биологически активных веществ, которые вырабатываются в яичниках. Эстроген обеспечивает следующее:

• позволяет сформировать фигуру по женскому типу – округлые бедра и грудь, узкая талия;
• воздействует на характер;
• отвечают за формирование вторичных половых признаков по женскому типу;
• обеспечивают репродуктивную функцию;
• препятствует формированию атеросклеротических бляшек в сосудах;
• ускоряет процессы обновления клеток в организме;
• обеспечивает упругость кожи, густоту волос.

При приводит к развитию мужеподобной фигуры, повышенному оволосению, ухудшению состояния кожи и волос. Также в данном случае наблюдаются частые сбои менструального цикла. провоцирует излишнее скопление жира на области нижней части живота и бедер. В последующем это является частой причиной развития миомы матки и других заболеваний гинекологического характера.

Данный гормон вырабатывается в яичниках и надпочечниках. Характерная особенность в том, что его концентрация в период вынашивания плода в 15 раз выше, чем в любое другое время. Поэтому прогестерон еще называют гормоном беременности.

На протяжении всего менструального цикла повышение прогестерона происходит после овуляции, когда на месте созревшего фолликула остается желтое тело. Именно оно берет на себя функцию выработки данного гормона. При наступлении беременности этот процесс перенимает плацента.

Прогестерон обладает следующими свойствами:

• воздействует на обмен веществ в организме (провоцирует накопление жира, что необходимо для успешного вынашивания ребенка);
• обеспечивает успешную имплантацию оплодотворенной яйцеклетки в матке;
• приводит к расслаблению гладкой мускулатуры, что снижает сократительную способность матки, что необходимо для успешного течения беременности;
• воздействует на молочные железы таким образом, чтобы подготовить их к грудному вскармливанию.

При недостаточной выработке прогестерона женщина неспособна удачно выносить и родить ребенка. Чаще всего беременность заканчивается выкидышем на ранних сроках.

Эстрадиол

Эстрадиол – это название женского гормона, который отличается высокой биологической активностью. Он вырабатывается в яичниках, а во время беременности в плаценте. Выделяют следующие свойства эстрадиола:

• обеспечивает формирование женственной фигуры;
• отвечает за менструальный цикл;
• обеспечивает репродуктивную функцию женщины;
• ускоряет рост и регенерацию костной ткани;
• приводит к снижению уровня холестерина;
• повышает свертываемость крови;
• влияет на настроение.

Тестостерон принято называть мужским гормоном, но он в незначительном количестве вырабатывается и у женщин в надпочечниках. Для представительниц прекрасного пола он необходим для следующего:

• отвечает за наличие сексуального влечения;
• предает телу физическую выносливость;
• обеспечивается хорошо состояние костной ткани;
• позволяет женщине чувствовать себя более уверенно, положительно влияет на настроение.

Недостаток тестостерона сказывается на женщине тем, что у нее может полностью пропасть половое влечение. При избытке данного гормона наблюдают повышенное оволосение, появление угревой сыпи, повышение агрессивности и перепады настроения.

Окситоцин

Окситоцин вырабатывается в надпочечниках и отвечает за формирование у женщины таких чувств, как нежность, заботливость, сентиментальность. Благодаря этому гормону женщина становится эмоционально привязанной и стремится к заботе об окружающих.

Самая большая концентрация окситоцина в крови наблюдается сразу после рождения ребенка. Это объясняет те чувства, которые испытывает женщина к малышу.

Тироксин

Женские гормоны неспособны самостоятельно обеспечить нормальное функционирование организма. Тироксин вырабатывается в щитовидной железе. Он отвечает за формирование женской фигуры, интеллектуальных способностей. Это возможно благодаря тому, что данный гормон регулирует обмен веществ в организме.

Если тироксин вырабатывается в избытке, тогда женщина будет чрезмерно худой. Также ее будет беспокоить бессонница, проблемы с концентрацией внимания, учащенное сердцебиение. Когда данный гормон, наоборот, вырабатывается в недостаточном количестве, тогда наблюдается чрезмерное накопление жира в организме. Кроме ожирения, женщина будет ощущать упадок сил, сонливость.

Как бороться с дисбалансом гормонов?

Если в результате сдачи анализов обнаруживается, что женские гормоны вырабатываются в недостаточном или избыточном количестве, тогда необходимо предпринять все меры для устранения данного негативного состояния. Применяемое лечение зависит от выявленной патологии.

На гормональном фоне женщины положительно сказывается прием специальных фитопрепаратов. Выбор конкретного средства осуществляется исключительно на основании результатов анализов. Например, если выявлено, что женские гормоны в дефиците, тогда рекомендуется принимать препараты с содержанием хмеля и душицы. Когда существует проблема отсутствия месячных, может помочь репчатый лук. Но нужно не забывать, что при наличии серьезных проблем, показана медикаментозная гормональная терапия.

Также урегулировать работу эндокринной системы поможет активный образ жизни и правильное питание. Рекомендуется много гулять на свежем воздухе, регулярно заниматься спортом, избегать стрессовых ситуаций. В ежедневном рационе женщины должны присутствовать овощи, фрукты, нежирное мясо и рыба. Также рекомендуется отказаться от алкоголя, курения, контролировать вес и при появлении каких-либо проблем со здоровьем посещать врача.

Биологически активные вещества, производством которых занимаются железы внутренней секреции, называются гормоны. Поступая в кровь, они распространяются по всему организму и оказывают влияние на основные функции организма индивида: развитие, обмен веществ, пищеварение и другие. Анализ на женские гормоны позволяет своевременно выявить различные виды отклонений, а своевременная диагностика позволит назначить адекватное лечение, приводящее в большинстве случаев к полному выздоровлению.

Половые гормоны: общая характеристика

Особые биологические вещества, которые производятся мужскими и женскими половыми железами, а также корой надпочечников, называются гормонами половыми и по своему строению относятся к стероидам. Они оказывают влияние на следующие факторы:

• фертильность;
• формирование первичных, а также вторичных половых признаков;
• нормальную работу половой системы;
• метаболические процессы;
• психический и эмоциональный фон;
• иммунную систему и другие.

Гормональные вещества подразделяются на эстрогены, гестагены, андрогены, их концентрация различна у представителей разного пола. У женской половины населения отмечают явления, которые могут являться причиной сбоя в работе гормональной системы. Такие нарушения обычно проявляются и внешне. Одним из самых важных и основных видов обследований считается анализ на определение уровня основных женских гормонов, с помощью которого оценивается состояние здоровья прекрасной половины человечества.

От гормонального фона женщины зависит ее внешний вид, общее самочувствие, настроение, состояние кожи, ногтей и волос. Высокоактивные вещества стоят на страже женского здоровья, защищая от стрессов, депрессии, а также замедляют процессы старения. С их помощью появляются на свет малыши. Каждый из гормонов синтезируется в определенном органе и выполняет свою, только ему свойственную роль в поддержании здоровья милых дам. Любые отклонения от предельно допустимых значений в ту или иную сторону приводят к различным патологическим состояниям, т. е. гормональному сбою. И как следствие, существенно снижается качество жизни женщины. Какой анализ сдать на женские гормоны, чтобы своевременно скорректировать возникший дисбаланс, подробно рассмотрено ниже.

Фолликулостимулирующий гормон

Производится гипофизом, является стимулятором овуляции. Низкая выработка гормона не позволяет фолликулам созревать, как следствие, наступает невозможность зачатия. Образование и выход гормонального вещества в кровь осуществляется каждые четыре часа. В этот период концентрация возрастает почти в два раза. Лабораторный тест обычно назначают в случаях:

• эндометриоза или разрастания клеточной ткани эндометрия матки;
• отсутствия менструации;
• маточного кровотечения;
• поликистоза;
• бесплодия;
• самопроизвольного выкидыша;
• сниженного либидо.

Высокая концентрация - это признак аутоиммунного заболевания, кисты на яичниках, кровотечения из матки, почечной недостаточности. Низкий уровень означает физическое истощение организма, связанное с отказом от еды и строгими диетами, поликистозом яичников, отравлением тяжелыми металлами.

Пролактин

Во время вынашивания малыша выработка пролактина максимальная.

Это биологическое активное вещество отвечает за:

• формирование и регулирование полового поведения;
• работу желтого тела в яичнике;
• выработку грудного молока;
• водно-солевой обмен.

Кроме того, активно участвует в процессах, связанных со всасыванием кальция и становлением иммунной системы. Анализ на этот вид гормона назначают при:

• диагностировании патологических состояний органов половой системы;
• трудностях с зачатием ребенка;
• отсутствии или усиленной выработке грудного молока;
• тяжело протекающем климаксе;
• бесплодии;
• скудных выделениях;
• отсутствии месячных в ситуациях, не связанных с беременностью;
• излишней массе тела;
• остеопорозе;
• снижении полового влечения;
• гирсутизме.

Количество пролактина сверхдопустимых значений является следствием:

• периода лактации;
• беременности;
• дисфункции гипоталамуса;
• нарушений в работе почек;
• переутомления;
• артрита;
• развития тяжелой патологии печени вплоть до цирроза;
• поликистоза яичников.

Минимальная концентрация пролактина вызвана ситуацией, когда сроки беременности истекли, а роды не наступили по причине отсутствия родовой деятельности.

Эстрадиол

Эстроген - женский гормон, синтез которого осуществляется в яичнике и в коре надпочечников, представлен эстрадиолом, а также эстриолом и эстроном. Гормон оказывает влияние на функционирование женских половых органов, развитие яйцеклетки и периодичность менструаций. Именно это вещество оказывает существенное влияние на память, перепады настроения, состояние кожи, волос и костей. Концентрация его уменьшается с возрастом.

Если анализ на эстроген показал высокий уровень, то причина кроется в следующем: беременность, гипертиреоз, цирроз печени, опухоль яичников, применение контрацептивных препаратов. Низкая концентрация наблюдается при патологии эндокринной системы, больших физических нагрузках, недоразвитой половой системе. В период голодания или строгой диеты выработка гормона снижается. Кроме того, недостаточное количество эстрадиола выявляется у курящих женщин, при отказе от употребления мяса. Анализ на эстроген назначают при проблемах с зачатием, отсутствием овуляции, признаках остеопороза, в период вынашивания малыша с целью контроля за состоянием матки.

Прогестерон

Синтез гормона осуществляется желтым телом яичников. Основная функция - это поддержание репродукции. Увеличенное количество этого вещества производится непосредственно после оплодотворения с целью торможения овуляции путем угнетения гонадотропных гормонов. Плацентой гормональное вещество производится во втором триместре интересного положения дамы. Показания к назначению анализа на прогестерон (на какой день сдавать, определяет лечащий доктор):

• маточные кровотечения;
• непостоянные месячные;
• изменения плаценты в период вынашивания малютки;
• невозможность зачать малыша.

Для получения максимально достоверных итогов исследования процедуру проводят между 21-й и 23-м днем цикла. В случае нерегулярных месячных сдают анализ несколько раз в разные фазы. Концентрация прогестерона у беременных женщин различна в зависимости от срока. Причины повышенного уровня гормона в крови:

• почечная недостаточность;
• угнетение функции надпочечников;
• болезни эндокринной системы;
• патологические состояния мочеполовой системы;
• успешное зачатие.

В случае воспаления придатков, регулярного приема гормональных лекарственных препаратов, низкой секреции желтого тела яичников наблюдается низкий уровень прогестерона.

Тироксин, сульфат с антителами, тиреотропный гормон

Помимо гормональных веществ, перечисленных выше, влияние на репродукцию оказывают и гормоны эндокринной системы индивида. К ним относится:

• Трийодтиронин - производится щитовидной железой.
• Тиреотропный гормон. По результатам исследований на этот вид гормонального вещества судят о состоянии работы щитовидной железы.
• Дегидроэпиандростерона сульфат - это мужской гормон, отвечающий за нормальную работу яичников. У представительниц прекрасного пола его количество минимальное.
• Антитела к тиреотропному гормону.
• Тироксин - гормон, концентрация которого резко снижается при патологических процессах в эндокринной системе, приводя к риску врожденных дефектов плода.

Лютеинизирующий гормон

Это гормональное вещество, синтезируемое гипофизом. Основными его функциями являются:

• рост и развитие фолликулов перед овуляцией;
• контроль производства эстрогенов и прогестерона;
• развитие желтого тела;
• регуляция процесса овуляции.

Количественное содержание гормона зависит от дня цикла. Максимальный синтез вещества приходится на день овуляции, далее концентрация уменьшается. Анализ на этот вид гормонального вещества проводят между третьим и пятым днем месячного цикла. В некоторых случаях доктор назначает взятие биопроб и на другие промежутки цикла. Причины к проведению теста:

• гирсутизм;
• нерегулярная овуляция;
• слабое либидо;
• невозможность выносить плод, проявляющаяся в самопроизвольных выкидышах;
• поликистоз;
• физическое недоразвитие;
• эндометриоз;
• невозможность забеременеть при постоянной половой жизни.

Довольно высокая концентрация лютеинизирующего гормона свидетельствует об истощении яичников, неполном развитии половых органов, злокачественных опухолях гипофиза, эндометриозе матки, почечной недостаточности. Малое количество гормона встречается у женщин, перенесших оперативное вмешательство, при избыточной массе тела, некоторых аутоиммунных патологиях, эмоциональном выгорании и у курящих дам.

Тестостерон

В надпочечниках и яичниках синтезируется мужской гормон тестостерон, ответственный за нормальную работу органов половой системы и способность к зачатию малютки. Избыток уровня тестостерона считается одной из основных причин женского бесплодия. Анализ на гормон назначают в следующих случаях:

• отсутствие месячных;
• миома;
• кровотечения маточные;
• акне;
• самопроизвольные выкидыши;
• поликистоз.

Постоянно высокий уровень тестостерона в крови ведет к серьезным проблемам со здоровьем. Провоцирующими факторами служат:

• наследственность патологических состояний половых органов;
• постоянный прием лекарственных средств, содержащих гормональные вещества;
• безмерное употребление алкоголя, жирной или жареной пищи, острых специй.

Анализы на женские гормоны: подготовка

Для получения наиболее точных результатов необходимо соблюдение некоторых общих требований, которые довольно легко выполнить любой женщине.

• За семь дней отказаться от приема лекарственных средств по согласованию с доктором.
• За трое суток исключить чрезмерные нагрузки физического и психологического плана.
• За сутки не употреблять спиртосодержащие напитки и исключить половые контакты.
• Накануне перед сдачей проб исключить ночной, а затем и утренний прием пищи.
• В утреннее время перед исследованием не курить.
• Оптимальное время сдачи проб - это около восьми утра.

Уровень гормональных веществ напрямую зависит от периода менструального цикла. При отсутствии рекомендаций врача-гинеколога анализ на женские гормоны сдают на пятые или седьмые сутки после начала менструации. Исключение составляет исследование на прогестерон, его сдают за семь дней до месячных. Кроме того, важно помнить, что биоматериал можно сдавать при отсутствии инфекции и гипертермии.

Показания к назначению на женские гормоны

Медицинские работники выписывают направление на проверку гормонального фона женской половине населения при следующих состояниях:

• избыточный рост волос на теле;
• акне;
• нарушения менструального цикла;
• бесплодие;
• избыточная масса тела;
• критически низкий вес;
• патологии грудных желез;
• выкидыши;
• нарушение работы почечной системы;
• во время вынашивания малыша.

В большинстве случае назначается исследование на контроль нескольких видов гормональных веществ.

Исследование на гормоны при планировании беременности

Когда лучше сдавать анализ на женские гормоны, планируя беременность? С таким вопросом все чаще и чаще обращаются молодые девушки к врачу-гинекологу в женских консультациях. Ответ прост: после того, как пара окончательно определилась и приняла решение о появлении на свет наследника. Перед самым ответственным периодом в жизни каждой женщины рекомендуется провести оценку гормонального фона, т. е. сдать биоматериал на гормоны:

• Фолликулостимулирующий - ответственен за развитие яйцеклетки в яичнике.
• Гормон тироксин и другие высокоактивные вещества щитовидной железы. Одной из причин бесплодия является сбой в работе этого органа.
• Пролактин - способствует послеродовой выработке грудного молока. Во время беременности понижает концентрацию фолликулостимулирующего гормонального вещества, а в случае ее отсутствия высокая концентрация пролактина приводит к существенному дефициту фолликулостимулирующего гормона, как следствие, возникает проблема с зачатием.
• Лютеинизирующий - участвует в завершающей стадии созревания яйцеклетки и ее выхода.
• Эстроген - женский гормон, который оказывает влияние на все половые органы.
• Прогестерон - его выработка начинается после созревания яйцеклетки. Низкий уровень этого гормона может быть причиной выкидыша. Без участия этого вещества оплодотворенная яйцеклетка не сможет прикрепиться к матке.
• Тестостерон - превышение допустимого уровня этого гормонального вещества у женщины может спровоцировать выкидыш.
• Дегидроэпиандростерона сульфат - участвует в производстве эстрогена и тестостерона, в женском организме синтезируется в незначительных количествах. Большое количество этого вещества приводит к бесплодию.

Как называется анализ на женские гормоны при климаксе?

Климакс, или менопауза, сопровождается отсутствием менструации и изменением гормонального статуса, связанного с уменьшением выработки половых гормонов. Наступление этого периода считается естественным и не требует особого лечения. В некоторых случаях при яркой выраженности основных симптомов назначается лекарственная терапия, направленная на снижение риска перехода ряда заболеваний в хроническую стадию. С целью оценки гормонального статуса назначают при климаксе анализ крови на женские гормоны:

• Фолликулостимулирующий. О наступлении менопаузы свидетельствует количество этого показателя, равное 20 ЕД, через год уровень гормона увеличивается до 125.
• Эстрогены. В климактерический период концентрация эстрадиола находится в диапазоне от 8 до 82 ЕД. Если по результатам анализа выявлен низкий уровень, то признаки менопаузы будут ярко выражены: половое влечение снижается, масса тела возрастает, слизистые оболочки теряют влажность. Высокий показатель - увеличивает риск развития почечной недостаточности, новообразований доброкачественной природы.
• Лютеинизирующий. В период менопаузы его концентрация растет до 50 ЕД.
• Прогестерон. Допустимый уровень 0,64 ЕД, снижение ведет к нестабильному эмоциональному фону.

Оценивая результаты анализа на женские гормоны, медицинские работники обращают внимание и на соотношение гормонов друг к другу. В некоторых случаях доктор рекомендует дополнительно сдать биоматериал на следующие виды исследований:

• биохимию крови;
• гормоны щитовидной железы, а также тестостерон, пролактин.

Как повысить уровень женских гормонов?

Стресс и неправильное питание считаются самыми частыми причинами гормонального дисбаланса. Недостаток женских гормонов в организме женщины является провоцирующим фактором к развитию различных патологических состояний, что, безусловно, отражается и на внешнем виде представительниц прекрасного пола независимо от возраста. Существует несколько способов увеличения уровня гормональных веществ:

• Соблюдение режима дня. Хроническая усталость, постоянные стрессовые ситуации способствуют снижению уровня женских гормональных веществ.
• Корректировка рациона. Гормоны растительного происхождения присутствуют в составе многих продуктов, при их употреблении существует риск увеличения концентрации уровня женских гормонов. Перед приобретением продукции надо внимательно изучать состав.
• Прием гормональных лекарственных средств или заместительная терапия. Однако этот способ медики используют в редких случаях.

Следует учесть, что для восстановления гормонального фона потребуется длительное время и постоянный контроль со стороны медицинских работников. Нельзя заниматься самолечением. Для поддержания женского здоровья рекомендуется регулярное посещение врача-гинеколога и прохождение анализа на женские гормоны по медицинским показаниям.