Гормональный сбой у мужчин: причины, симптомы и лечение при дисбалансе. Гормональные нарушения у мужчин: симптомы, лечение

Благодаря работе щитовидной, поджелудочной, вилочковой желез, надпочечников, яичников, гипофиза человек растет и развивается, каждая часть его тела правильно функционирует. Но если какой-то из этих органов «ломается», то мужские гормоны или женские гормоны начинают вырабатываться в избытке или, наоборот, в недостатке. Это провоцирует то или иное расстройство. Сегодня мы поговорим о том, почему происходит гормональный сбой у мужчин, как его распознать и как проходит лечение.

Принципы простого теста на нарушения

Выявить симптомы гормонального сбоя мужчин можно с помощью простого теста. Надо только прочитать вопросы к каждой группе признаков и выделить те, которые подходят к конкретной ситуации. Более 3 совпадений может означать один из трех типов гормонального сбоя мужчины:

	Признаки гормонального сбоя	Гормональные нарушения у мужчин (причина)
Группа симптомов № 1	Уменьшение веса. Потеря мышечной массы. Снижение полового влечения. Быстрая утомляемость, вялость. Ухудшение эрекции.	Дисбаланс тестостерона – самый распространенный вид гормонального сбоя, при котором мужские гормоны вырабатывается яичками в недостаточном количестве.
Группа симптомов № 2	Увеличение предстательной железы. Выпадение волос на теле. Облысение на голове. Повышенная раздражительность. Увеличение живота. Увеличение веса. Увеличение груди (не мышечной, а жировой массы).	Эти симптомы могут указывать на то, что у мужчины женские гормоны в переизбытке (ведь они не только вырабатываются из яичников женщин, но и продуцируются мужским организмом).
Группа симптомов № 3	Плохие память и внимательность. Ухудшение состояния кожи. Появление коричневых пятен на коже тела. Пониженное давление. Уменьшение физической выносливости.	Такие симптомы могут сигнализировать о дефиците кортизола – гормона, вырабатываемого надпочечниками.
Группа симптомов №3	Субфебрильная температура (37-37,5 градусов), которая долго держится и плохо сбивается препаратами. Сбои сердечного ритма. Дрожание рук. Слабость в руках и ногах. Повышенное потоотделение. Бессонница. Колебания настроения.	Это могут быть симптомы сбоев работы щитовидной железы. Надо обязательно провериться у эндокринолога.

Естественно, этот простой тест не является универсальным и точным средством определения гормонального дисбаланса. Но с его помощью можно заподозрить нарушения и пойти в клинику, чтобы провести более точную диагностику.

Вызывающие дисбаланс факторы

Гормональный фон у мужчин отклоняется от нормы в период полового созревания или, наоборот, во время угасания репродуктивной функциональности. Этого не удается избежать почти ни одному мужчине и считается нормальным, ведь именно на этих этапах эндокринная система, отвечающая за выработку гормонов, максимально чувствительна к различным внешним и внутренним факторам. Важно знать, как не допускать сбои или как бороться с проявившимися симптомами возрастного дисбаланса.

Патология может возникнуть из за стрессов и сильных эмоциональных переживаний.

Но нарушение гормонального уровня может происходить не только во время пубертатного периода или старения. Иногда по разным причинам происходит уменьшение или всплеск мужских или женских гормонов, которые вызывают неприятные, а порой и опасные расстройства. Причиной гормонального сбоя мужчин могут быть:

1. Врожденные патологии, генетическая предрасположенность.
2. Воспаления, онкология в органах эндокринной системы.
3. Инфекции, поражающие железы и органы, ответственные за выработку гормонов (яички, надпочечники, щитовидка и пр.).
4. Чрезмерные стрессы, сильные эмоциональные переживания.
5. Физическая перегрузка организма.
6. Плохая экология, радиация, отравления.
7. Неправильное питание, прием определенных препаратов.
8. Злоупотребление алкоголем, курением.

Некоторые из перечисленных причин мужчине под силу устранить самому (например, нормализовать питание или бросить вредные привычки). Но что касается заболеваний, то самостоятельно диагностировать их невозможно – нужна помощь врача.

Способы устранить проблему

Нет единой тактики, как лечить патологические гормональные изменения у мужчин. Все зависит от вида дисбаланса и причины, по которой появились гормональные сбои мужчины. Например, если диагностика выявит активную гормонопродуцирующую опухоль, то будет назначена либо химиотерапия, либо операция. Воспаления и инфекции лечатся антибиотиками.

В большинстве случаев назначается заместительная терапия, подразумевающая прием препаратов для компенсации дефицита мужских или женских гормонов. Иногда заместительная терапия будет временной (лечение прекращается после того как восстановится выработка своих гормонов).

Если же сбои у мужчин носят необратимый характер, то принимать препараты с гормонами придется всю жизнь.

Восстановление гормонального фона у мужчин также подразумевает ряд профилактических мероприятий. Дополнительно к препаратам пациенту назначаются:

• Физиотерапия.
• Фитотерапия.
• Витаминотерапия.
• Санаторно-курортное лечение.
• Лечебная физкультура.
• Корректировка питания.

В одиночку перечисленные мероприятия не способны лечить от гормонального сбоя, но в комплексе с основными медикаментозными средствами помогают быстрее восстановить нужный уровень гормонов.

Львиная доля процессов, происходящих в нашем организме, контролируется гормонами. Эти активные вещества вырабатываются органами эндокринной системы, тесно связанными между собой. Правильный синтез гормонов играет важную роль для здоровья каждого человека, вне зависимости от его пола и возраста. Но гормональный дисбаланс у женщин и у мужчин может проявляться по-разному, особенно, если речь идет о половых гормонах. Темой нашего сегодняшнего разговора станет гормональный сбой у мужчин, симптомы, лечение и его причины.

Почему возникает гормональный сбой у мужчин, причины его какие?

Гормональные сбои у мужчин могут возникать при непосредственном поражении яичек – при врожденных аномалиях, травмах, инфекционно-воспалительных процессах и пр. Кроме того их часто вызывают сбои в нормальной деятельности гипоталамо-гипофизарной системы. В таких случаях речь идет о первичном либо вторичном гипогонадизме (первичной или вторичной недостаточности выработки мужских половы гормонов).

Вторичная форма гипогонадизма (другими словами гормональная недостаточность, имеющая центральный генез) развивается на фоне опухолей в гипоталамо-гипофизарной зоне, травм, нейроинфекций и врожденных пороков развития.

Иногда гормональные сбои у мужчин возникают при повышенном формировании эстрогенов из тестостерона. Подобная ситуация возможна при хронической форме интоксикации, в этом случае происходит нарушение обменных процессов андрогенов в печени, они активно трансформируются в эстрогены. Данное нарушение может быть спровоцировано хроническим алкоголизмом, потреблением наркотиков, профессиональным контактом с определенными ядами, а также влиянием радиации.

Гораздо реже дефицит мужских гормонов возникает при эндокринных патологиях (гипертиреозе), при гормоноактивных опухолевых формированиях, тяжелых поражениях почек либо печени, которые сопровождаются интоксикацией (уремией, печеночной недостаточностью).

Иногда гормональный дисбаланс возникает по причине воздействия разных внешних факторов, представленных перееданием, стрессами, нездоровым образом жизни.

Также доктора выделяют возрастное гормональное нарушение у мужчин. Ведь с возрастом у пациентов наблюдается естественное уменьшение половой функции. Иногда подобный естественный процесс сопровождается многими патологическими симптомами, требующими адекватной коррекции.

Признаки гормонального сбоя у мужчин

В раннем возрасте гормональные проблемы у мужчин могут вызвать преждевременное половое развитие или . При задержке полового развития у больных не появляются вторичные половые признаки, а при преждевременном половом развитии они наблюдаются слишком рано.

Если больной находится в репродуктивном возрасте, гормональные нарушения у него могут давать о себе знать гинекомастией (увеличением грудных желез), ожирением, нарушениями со стороны нервной системы, а также понижением либидо и проблемами в половой сфере. Может наблюдаться бесплодие.

При возрастном гормональном сбое гормональные нарушения проявляются раздражительностью, быстрой утомляемостью, колебаниями настроения (депрессией), слезливостью, низкой самооценкой, приступами паники, чувством ненужности и снижением познавательных, а также творческих способностей.

Иногда патологический климакс проявляется еще и существенным снижением половой функции, в этом случае больного беспокоит также болезненное мочеиспускание, недержание мочи и пр. При возрастном гормональном сбое могут наблюдаться и прочие симптомы: рост груди, отложение жира по женскому типу, прекращение роста волос на лице либо на теле. У пациентов может развиться остеопороз, их беспокоят болезненные ощущения в суставах и костях.

Как корректируется гормональный сбой у мужчин, лечение его какое?

Терапия данного нарушения осуществляется в зависимости от того, какой именно фактор вызвал его развитие. Так при наличии опухолей может проводиться хирургическая коррекция. Осуществляется этиологическое лечение. В том случае, если причина не поддается устранению (к примеру, при климактерическом синдроме и при первичном гипогонадизме), проводится заместительная гормональная терапия.

Справиться с нарушениями выработки гормонов у мужчин часто удается при помощи курсового приема гормональных лекарств. В ряде случаев препараты необходимо применять на постоянной основе.

Так для повышения количества тестостерона в крови доктора могут использовать самые разные препараты. Для инъекционного введения часто применяют Небидо – его вводят внутримышечно раз в три месяца для успешного повышения тестостерона в крови. Иногда препаратами выбора становятся гелевые препараты, к примеру, Андрогель. Такое лекарство применяют для нанесения на область чистой и сухой кожи живота либо на внутреннюю поверхность предплечий. Его можно использовать длительно. Иногда для повышения количества тестостерона в крови применяют таблетки (к примеру, Андриол).

Пациентам с гормональными проблемами крайне важно вести здоровый образ жизни: соблюдать правильный режим дня, сбалансировано питаться. Кроме того людям с такими нарушениями показаны дозированные физические нагрузки, им следует обязательно избавиться от вредных привычек (от курения, алкоголизма и приема наркотиков). Еще доктора советуют им избегать стрессов.

Часто для успешной коррекции гормональных сбоев больным выписывают курс витаминотерапии, рекомендуют применять методы фитотерапии, физиотерапии и санаторно-курортного лечения.

Народное лечение гормонального сбоя у мужчин

Специалисты народной медицины утверждают, что многие лекарства на основе трав и подручных средств помогут оптимизировать гормональный фон у мужчин. Но использовать их следует лишь после консультации с врачом.

Неплохой лечебный эффект дает сок, полученный из сельдерея. Его нужно пить буквально по паре глотков трижды на день. Повторяйте такой прием ежедневно.

Еще в целебных целях при гормональных нарушениях у мужчин может использоваться морковка. Из нее также стоит отжать сок. Принимайте по четвертой части стакана такого напитка трижды в день. Рекомендуемая длительность такой терапии – один месяц.

При мужском климаксе на пользу пойдет прием лекарства, приготовленного из равных долей корня валерианы, травки пустырника, плодов тмина и фенхеля. Столовую ложечку подготовленного сбора заварите одним стаканом только вскипевшей воды. Настаивайте такое лекарство до остывания, после процедите. Принимайте готовое средство по половинке стакана трижды на день.

Если гормональные колебания у мужчин в возрасте сопровождаются нервным возбуждением, раздражительностью и бессонницей, стоит соединить четыре части листика трехлистной вахты, три части корешков валерианы и такое же количество листиков перечной мяты. Также используйте две части цветков аптечной ромашки. Столовую ложечку измельченного и перемешанного сырья заварите стаканом кипятка. Настаивайте лекарство до остывания, после процедите. Принимайте готовое лекарство по половинке стакана с утра и незадолго до ночного отдыха.

Специалисты народной медицины советуют мужчинам с нарушением гормонального фона принимать лекарство на основе спорыша. Двадцать грамм такого сырья заварите стаканом кипятка. Подогрейте смесь на водяной бане в течение пятнадцати-двадцати минут. Далее оставьте лекарство еще на сорок пять минут для настаивания. Процедите готовое средство и отожмите растительное сырье. Принимайте по паре столовых ложек трижды-четырежды на день.

Справиться с проблемой нарушений гормонального фона можно и при помощи горицвета. Столовую ложечку такого сырья заварите стаканом кипятка. Настаивайте полученную смесь укутанной в течение двух часов, после процедите. Принимайте готовое лекарство по трети стакана трижды на день.

Заподозрив нарушения гормонального фона, обязательно обращайтесь к врачу. Целесообразность применения средств народной медицины нужно обязательно обсудить с врачом.

Гормональный дисбаланс у мужчин является причиной ухудшения потенции и уменьшения полового влечения. От уровня гормонов зависит здоровье сердца и сосудов, костной ткани, нервной и половой систем. Половые клетки влияют на настроение, жизненный тонус и общую работоспособность.

Гормональный дисбаланс у мужчин может быть вызвано множеством разных факторов. Чаще всего с такой проблемой сталкиваются мужчины, которые достигли возраста угасания репродуктивной функции. Встречается патология и у юношей, достигших полового созревания. В эти периоды жизни уязвимость эндокринной системы мужчины достигает максимального значения. На развитие и функционирование мужского организма влияют гормоны, основным из которых является тестостерон.

Гормональный фон меняется не только с возрастом, но и в течение дня. Это не вредит здоровью, но оказывает определенное влияние на настроение, половое влечение, степень усталости. Если такие колебания происходят часто, то причина может быть как в повышенном, так и пониженном уровне тестостерона или эстрогена, женского гормона, который также присутствует в мужском организме.

У молодых мужчин причинами гормонального дисбаланса могут быть наследственность, опухоли, неблагоприятная экологическая обстановка, недостаточная физическая активность, травмы яичек, острые и хронические интоксикации организма, патологии эндокринной системы, врожденные аномалии желез внутренней секреции. Нарушение функциональной активности хотя бы одного из органов эндокринной системы приводит к гормональному сбою.

Нередко проблемы с гормонами обусловлены токсическим поражением организма, связанным с особенностями профессиональной деятельности, вредными привычками, использованием некоторых видов бытовой или промышленной химии. При совокупности неблагоприятных факторов гормональный сбой может спровоцировать неправильное питание. Большую опасность для человеческого организма представляют газированные напитки с синтетическими красителями.

В любом возрасте симптомы гормонального дисбаланса могут быть вызваны хроническим переутомлением, причем как физическим, так и умственным, постоянным недосыпанием, частыми стрессами. Некоторые фармакологические препараты могут оказать влияние на синтез гормонов. Например, уровень мужских гормонов снижают препараты, которые используются при лечении язвенной болезни.

Другие провоцирующие факторы

Уровень тестостерона снижают одышка, сниженный диурез (количество отделяемой мочи) на фоне патологических изменений в почках, высокий билирубин и уровень глюкозы в крови, повышенный холестерин, высокая частота сердечных сокращений, повышенное давление, изменение показателей гемоглобина в крови как в меньшую, так и в большую сторону.

Неблагоприятное воздействие на синтез гормонов оказывает перегрев яичек. Половые органы мужчины нормально функционируют при температуре около 33,5 градусов по Цельсию. Ношение теплого нательного белья в жаркую погоду и постоянное перегревание могут привести к гормональному сбою.

У пожилых мужчин естественным образом снижается функциональная активность половых желез. Количество «мужских» гормонов в крови снижается, а «женских» – возрастает. Недостаток тестостерона приводит к ожирению по женскому типу, а в дальнейшем – к активному синтезу лептина. Лептин дополнительно угнетает выработку тестостерона.

Признаки гормонального сбоя

Частым признаком гормонального дисбаланса является снижение полового влечения и потенции. Кроме того, характерно снижение физической выносливости, склонность к депрессии, уменьшение мышечной массы, общая раздражительность, частая слабость и недомогание, сухость и ломкость волос, жировые отложения в области живота (ожирение по женскому типу), снижение эластичности кожи и появление морщин, боли в мышцах и хрупкость костей.

Гормональный сбой может привести к развитию у мужчины остеопороза, провоцирующего снижение прочности костей, сахарного диабета, сердечно-сосудистых заболеваний и нервных расстройств. В подростковом возрасте могут наблюдаться признаки как ускорения развития, так и замедления. В некоторых случаях вторичные половые признаки появляются у мальчиков уже в 7 лет. Нужно проверить гормоны и при задержке в половом развитии на два года и более.

Тест на гормональные нарушения

Симптомы гормонального дисбаланса у мужчин специалисты разделяют на несколько групп. Простой тест поможет определить тип гормонального сбоя. Более трех совпадений в симптомах гормонального дисбаланса у мужчин означает, что нужно обратиться к специалисту. В первой группе выделяют такие признаки, как быстрая утомляемость, слабость, снижение полового влечения, потеря веса и мышечной массы, ухудшение эрекции. В таком случае можно говорить о недостаточной выработке тестостерона яичниками. Это самый распространенный тип гормонального дисбаланса у мужчин.

При облысении на голове, повышенной раздражительности, появлении жировых отложений на животе, увеличении веса и груди, выпадении волос на теле и увеличении предстательной железы речь идет о переизбытке «женских» гормонов в организме мужчины. При дефиците гормона, вырабатываемого надпочечниками, на коже появляются коричневые пятна, уменьшается физическая выносливость, кожа становятся дряблой, ухудшаются память и внимание, снижается давление.

В отдельных случаях у мужчины фиксируется субфебрильная температура, которая плохо сбивается лекарственными препаратами и долго держится. Могут наблюдаться сбои ритма сердца, дрожание рук, слабость в руках и ногах, резкие изменения настроения, проблемы со сном (как правило, бессонница), повышенное потоотделение. Такие симптомы могут быть вызваны проблемами функционирования щитовидной железы. Обязательно рекомендуется пройти полное обследование у эндокринолога.

Диагностика проблемы

При первых же признаках нарушения гормонального баланса нужно пройти комплексное обследование. Гормональный фон оценивается по анализу крови. Перед анализом рекомендуется недельный половой покой и правильное питание. Кровь нужно сдавать на пустой желудок в утренние час. Если к анализу не подготовиться соответствующим образом, результаты могут оказаться неверными.

Обязательно производится изучение состояния внутренних органов. Здоровье могло ухудшиться в связи с гормональным дисбалансом, так что необходимо исключить такие распространенные причины проблем, как опухоли, поражения ЦНС или цирроз печени. Для выявления патологий сердечно-сосудистой системы назначается ЭКГ, УЗ-сканирование сосудов и анализ липидного профиля.

Лечение гормонального сбоя

Если по результатам анализов и общего обследования обнаружен гормональный дисбаланс, что делать? Лечение зависит от особенностей организма, возраста пациента, сопутствующих заболеваний и так далее. В преобладающем большинстве случаев назначается медикаментозное лечение, которое дополняется консервативным.

Лечение гормонального дисбаланса у мужчин в молодом возрасте заключается в назначении терапии, направленной на активизацию работы половых желез, улучшение деятельности всех органов и систем организма, в которых происходит синтез и обмен половых гормонов. Схема лечения может включать препараты как растительного, так и синтетического происхождения, витамины. В определенных случаях требуется нормализация работы других органов. Определенные генетические отклонения уже с раннего возраста требуют заместительной гормональной терапии.

Заместительная терапия

Дефицит некоторых гормонов, выявленный в зрелом или пожилом возрасте, обычно требует пожизненного применения препаратов тестостерона. Это не так страшно, потому что преимущества применения гормональных таблеток, направленных на поддержание нужного уровня биологически активных веществ в организме, очевидны по сравнению с дефицитом.

После достижения необходимой концентрации тестостерона улучшается работа сердца и сосудов, эндокринной системы, костей и мышц, когнитивной функции, то есть памяти, концентрации и внимания, а также улучшается общее самочувствие.

Дополнительные мероприятия

В дополнение к комплексу медикаментозных препаратов пациенту назначаются витаминотерапию, физиотерапию, фитотерапию. Желательны санаторно-курортное лечение, физкультура и коррекция рациона. Рекомендуется грязелечение. Процедура проводится на бальнеологических курортах. Проводится лазеротерапия, гирудотерапия, массажи.

Коррекция рациона питания

Если обнаружен гормональный дисбаланс, как восстановить норму? Очень важно отсутствие стрессов и коррекция питания. Рекомендуется употреблять так называемые правильные жиры, которые снимают воспаление, увеличивают скорость метаболизма и способствуют потере веса. Организм хорошо функционирует при достаточном употреблении омега-3 и омега-6 ненасыщенных жиров. Это нормализует гормональный фон и даже продлевает жизнь. Омега-3 содержится в жирной рыбе и морепродуктах, льняном масле, семенах льна и грецких орехах. Омега-6 богаты семена подсолнечника, подсолнечное масло, грецкие орехи, миндаль, мясо курицы и индейки.

Народные средства

Как лечить гормональный дисбаланс? Для повышения уровня тестостерона активно используются и народные средства, но только как дополнительная мера, а не как основное лечение. Помогает сок сельдерея (по два глотка трижды в день, курс лечения составляет месяц), свежевыжатый морковный сок (принимать 50 мл три раза в день в течение четырех недель), отвар корня желтой лилии (достаточно употреблять под одной столовой ложке до приема пищи три раза в день), настойка женьшеня (дозировка различается по возрасту), отвар ярутки (по одной столовой ложке четыре раза в день).

Перед применением любого из перечисленных выше фитопрепаратов необходимо в обязательном порядке проконсультироваться со специалистом по поводу возможных противопоказаний. Не следует пытаться заменять народными средствами медикаменты, которые назначил эндокринолог или андролог. Рецепты народной медицины достаточно эффективны, но должны использоваться как поддерживающая терапия, то есть в качестве вспомогательного метода лечения.

Положительные изменения

При нормализации уровня тестостерона и других гормонов в организме происходят положительные изменения. Сразу же улучшается общее состояние здоровья мужчины, самочувствие и общий тонус, повышается способность к концентрации внимания и запоминанию, стабилизируется настроение. Костная ткань укрепляется, потому что прекращается процесс вымывания кальция. Снижается риск развития инфарктов и инсультов за счет улучшения здоровья сердца и сосудов. Облегчается течение гипертонии, а при диабете уменьшается риск возникновения осложнений. Кроме того, несколько возрастает масса мышц и повышается тонус.

Основные меры профилактики

Лечение гормонального дисбаланса в некоторых случаях требуется пожизненное, при этом в пожилом возрасте угасание репродуктивной функции и связанные с этим осложнения являются нормальным процессом. Но если исключить факторы риска, то проблемы можно отодвинуть. При наличии воспалительных процессов в мочеполовой системе гормоны перестают синтезироваться, так что необходимо следить за состоянием здоровья. Выработка тестостерона падает при нарушениях работы предстательной железы.

Мужчина должен контролировать свой вес, потому что наличие лишних килограммов негативно сказывается на гормональном балансе. Соответствовать возрасту должны физическая нагрузка и двигательная активность. Сидячий образ жизни сразу негативно скажется на потенции. При недостаточном снабжении клеток организма питательными веществами крови и кислородом ткани начнут атрофироваться.

Непоправимый вред мужскому здоровью наносят вредные привычки в виде курения и злоупотребления спиртными напитками. Это также способствует отмиранию здоровых мужских половых клеток. Вредные привычки могут привести к патологическим изменениям в предстательной железе.

В заключение

Гормональный дисбаланс у мужчин может быть диагностирован в любом возрасте. Об этой проблеме нужно быть осведомленным и пытаться исправить ситуацию, следуя рекомендациям врача. Регулярные медицинские осмотры и здоровый образ жизни существенно улучшат самочувствие мужчины и продлят половую жизнь.

Гормональные нарушения

• Вам поможет специалист (15)
• Вопросы здоровья (13)
• Выпадение волос. (3)
• Гипертония. (1)
• Гормоны (33)
• Диагностика эндокринных заболеваний (40)
• Железы внутренней секреции (8)
• Женское бесплодие (1)
• Лечение (33)
• Лишний вес. (23)
• Мужское бесплодие (15)
• Новости медицины (4)
• Патологии щитовидной железы (50)
• Сахарный диабет (44)
• Угревая болезнь (3)
• Эндокринная патология (18)

Гормональный дисбаланс у мужчин

Всем привет, с вами Ольга Рышкова. Есть распространённый миф, что гормональный дисбаланс может быть только у женщин. Он так популярен, потому что женщины щебечут об этом во время маникюра, за чашкой кофе и делая покупки в магазине. Бывает ли проблема эндокринного дисбаланса у мужчин? На самом деле бывает, хотя об этом часто забывают. Причина заключается в том, что большинство людей принимают симптомы мужского гормонального сбоя за признаки возрастных изменений.

Как определить, это старение или гормональный сбой?

Все мы рано или поздно неизбежно пройдём через старение и изменение гормонального фона. Например, гормон роста (соматотропный гормон) к 80 годам остаётся у нас в количестве 5% от первоначального и в один прекрасный день покинет нас совсем. У мужчин также с возрастом снижаются уровень половых гормонов, но если они укладываются в возрастные нормы, мы говорим о возрастных изменениях, а если выходят за пределы возрастных норм, речь идёт о гормональном сбое. Симптомы, которые при этом появляются – это не признаки преждевременного старения, это признаки дисбаланса гормонов.

• выпадение волос,
• увеличение веса,
• снижение эрекции,
• низкое либидо,
• возможна гинекомастия (увеличение молочных желез),
• перепады настроения,
• потеря памяти,
• тревожность,
• снижение самооценки,
• бессонница.

Если у мужчины есть какие-либо из этих проявлений, стоит обратиться к специалисту и проверить концентрацию половых гормонов.

Причины гормонального сбоя у мужчин.

Хронический стресс является виновником многих проблем со здоровьем и одной из основных причин эндокринных нарушений. Стресс вызывает чрезмерную секрецию кортизола (так называемого «гормона стресса»), и это может привести к увеличению веса и ожирению.

Причиной гормональной дисфункции может быть воздействие токсинов и вирусов, чрезмерное употребление алкоголя, повреждение печени и почек, сахарный диабет. В худшем случае такой сценарий разворачивается на фоне генетической предрасположенности.

Несколько советов, как предотвратить гормональный дисбаланс у мужчин:

• физические упражнения,
• уменьшение стрессовой нагрузки,
• хороший, оздоравливающий сон,
• потребление здоровых жиров (о них ниже).

Это три основных универсальных фонда для хорошего самочувствия и решения многих проблем со здоровьем.

Кофеин в таких случаях не полезен.

Кофеин, как известно, способствует повышению уровня кортизола и другого гормона стресса — адреналина.

В малых количествах не вреден, не полезен. Чрезмерное потребление алкоголя повреждает печень, приводит к недоеданию и недостаточному получению необходимых питательных веществ для выработки гормонов, способствует секреции женских половых гормонов эстрогенов и снижению уровня тестостерона.

Потребляйте здоровые жиры.

Наше тело требует различных видов жиров, чтобы создавать гормоны. Помимо того, что жиры — это основные строительные блоки для производства гормонов, правильные жиры могут снижать воспаление, увеличить скорость метаболизма и способствовать потере веса.

Речь идёт об омега-3 и омега-6 ненасыщенных жирах. Потребление этих жиров способствует хорошему функционированию организма, в том числе гормональной системы, и продлевает жизнь.

Омега-3 (необходимо получать 1 г/сут) содержатся в жирной рыбе (лучше холодных морей) и других морепродуктах, семенах льна, льняном масле, грецких орехах. Омега-6 вы найдёте в семенах подсолнечника, оливковом и подсолнечном масле, миндале, мясе курицы и индейки, грецких орехах.

Как лечить гормональный сбой у мужчин?

Хорошая новость в том, что такие дисбалансы легко корректируются с помощью правильного лечения, симптомы быстро исчезают, за этим следует омоложение. Разумеется, подтвердить или опровергнуть диагноз эндокринной дисфункции и при необходимости безопасно сбалансировать гормоны с помощью заместительной гормональной терапии может только врач после тщательного лабораторного обследования.

Эндокринная недостаточность у мужчин затрагивает миллионы людей во всём мире, вызывает беспокойство, низкую самооценку и даже боль и страдания, но в большинстве случаев корректируется несложно. Начните сами с изменения образа жизни. Высыпайтесь, займитесь физкультурой и спортом, устраните источники хронического стресса, правильно питайтесь.

ГОРМОНАЛЬНЫЕ НАРУШЕНИЯ У МУЖЧИН: СИМПТОМЫ, ЛЕЧЕНИЕ

Мужчины, как и женщины, с возрастом проходят через гормональные изменения - андропаузу, или мужской климакс. Это естественный постепенный процесс, связанный со старением, но иногда он может быть вызван хронической болезнью, нездоровым образом жизни или стрессом.

Поскольку гормоны контролируют нормальное функционирование организма, при сбое в работе эндокринной системы мужчина может довольно быстро заметить определённые неприятные признаки и симптомы. Половые гормоны влияют на характерные мужские физические черты, поэтому нарушения гормонального фона нередко приводят и к изменениям во внешности, которые могут сильно повлиять на самооценку человека, вызвать стресс и даже затяжную депрессию.

НАРУШЕНИЕ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА У МУЖЧИН: СИМПТОМЫ

Гормональные нарушения у мужчин, как правило, проявляются одним или несколькими из следующих симптомов.

Главный мужской половой гормон тестостерон (Т) отвечает за мышечную массу. Когда его уровень низок, жировые отложения начинают накапливаться, а вес увеличивается. Хронический стресс также может повышать уровень кортизола, так называемого гормона стресса, который тоже способствует отложению жира.

Низкий уровень сексуального влечения может быть вызван повышением или понижением тест-рона, ФСГ и ЛГ. Все они взаимосвязаны между собой и непосредственно влияют на репродуктивную систему. Нарушение хотя бы одного гормона практически всегда влечёт за собой эндокринный сбой и изменение в уровнях других гормонов.

Показатели спермограммы также могут ухудшаться, что способно привести к бесплодию.

Не только нарушения в выработке половых гормонов, но и сбой в производстве гормонов щитовидной железы может приводить к эректильной дисфункции (ЭД) у мужчин.

Высокий пролактин - гормон, который отвечает за выработку молока у женщин, тоже может стать причиной гормонального нарушения у мужчин. Пролактин вырабатывается в гипофизе, проблемы, связанные с ним (в первую очередь образование пролактиномы), могут вызвать ЭД.

Постоянное ощущение усталости даже после ночного отдыха и быстрая утомляемость - одни из частых симптомов нарушения гормонального фона у мужчин. В первую очередь такие признаки могут быть вызваны неправильной выработкой гормонов щитовидной железы (гипотиреоз и гипертиреоз), низким Т или повышенным кортизолом. Последний также регулирует цикл сна, может приводить к усталости и слабости.

Низкий тестостерон и гипотиреоз нередко вызывают такие симптомы гормональных нарушений у мужчин, как подавленное состояние, грусть, перепады настроения, отсутствие мотивации, депрессия. При этом все перечисленные признаки, как правило, становятся хроническими.

Тестостерон в организме мужчины может превращаться в другие молекулы. Фермент редуктаза превращает его в дигидротестостерон (ДГТ). Этот гормон предположительно может являться основной причиной возрастного облысения. Из-за него рост волос замедляется, а имеющиеся волосы становятся тонкими и слабыми.

Гормональный дисбаланс у мужчин также нередко может приводить к увеличению эстрогена (и снижению тестостерона), повышению пролактина и росту молочных желез (гинекомастия).

При нарушении гормонального фона у мужчины могут появиться любые из этих признаков. Сам же эндокринный дисбаланс может быть вызван как естественным процессом старения, так и сбоями в работе организма.

КАК ВОССТАНОВИТЬ ГОРМОНАЛЬНЫЙ ФОН У МУЖЧИН

Нормализовать гормональный фон у мужчины можно с помощью заместительной терапии тест-ном. Мужской врач и эндокринолог могут выписать рецепт на биоидентичный тестостероновый крем, патч или гель.

Все формы биоидентичного тестостерона имеют одинаковую молекулярную структуру и увеличивают уровень свободного и общего Т в крови. Если мужчина выберет терапию тест-ном (оральную в таблетках, инъекции, подкожный имплантат, крем, гель или пластырь для местного применения), он должен учитывать и знать меры предосторожности:

• такое лечение нельзя назначать себе самостоятельно, перед терапией должно быть проведено полное и всестороннее обследование организма;
• кроме тестостерона, одновременно с ним может потребоваться приём других добавок или лекарств (например, ингибиторов ароматазы);
• заместительная гормональная терапия потенциально может ухудшить состояние при раке предстательной железы (или при наличии предрасположенности спровоцировать его), поэтому прежде чем начинать лечение, необходимо пройти тщательное обследование, включая ректальный осмотр и скрининг на специфический антиген простаты (PSA). Если у мужчины обнаружен рак предстательной железы, лечение тестостероном должно быть отложено.

Мужчина, проходящий курс гормонов (рецептурными препаратами или другими добавками), должен обязательно консультироваться у врача и проходить регулярное обследование.

Не существует одного варианта лечения, которое подошло бы всем, это особенно верно, когда речь идёт об эндокринных нарушениях. Восстановление гормонального фона - это зачастую длительный и сложный процесс.

Как нормализовать гормональный фон у мужчины натуральными методами

Мужчины, которые не хотят или не могут использовать гормональную заместительную терапию, после консультации с врачом могут заменить лекарства на витамины и добавки, направленные на снижение воздействия старения на производство и обмен половых гормонов. Ниже приведён список веществ, которые в комплексе могут нормализовать гормональный фон мужчины при условии, что у него серьёзных патологий.

1. Основные питательные вещества для восстановления оптимального производства тестостерона

Этот минерал участвует почти во всех аспектах мужской репродуктивной системы, включая метаболизм тестостерона, образование и подвижность сперматозоидов. Яркий пример полезности цинка - исследование на 37 бесплодных мужчинах с пониженным уровнем тест-на и связанным с ним низким количеством сперматозоидов. Мужчинам ежедневно давали 60 мг цинка в течение 45‒50 дней. У большинства пациентов уровень Т значительно поднялся, а среднее количество сперматозоидов увеличилось с 8 до 20 миллионов. Некоторым мужчинам требуется более высокий уровень цинка для адекватного подавления ароматазы.

Дегидроэпиандростерон - важный гормон, количество которого с возрастом уменьшается. В исследовании 2006 года, посвященном оценке приёма DHEA мужчинами в возрасте 65 лет, установлено, что у пациентов наблюдалось заметное увеличение тестостерона и значительное снижение липопротеинов низкой плотности.

Tribulus terrestris, также известный как якорцы стелющиеся, содержит активный ингредиент протодиосцин, который, как сообщается, в организме превращается в DHEA. Это объясняет репутацию трибулуса как афродизиака в Европе и Азии. По-видимому, исследования на животных 2003 и 2009 гг. подтверждают способность трибулуса улучшать сексуальную функцию.

Одной из причин, по которой производство тестостерона может снижаться, является окислительное повреждение в тканях, продуцирующих данный гормон. В исследовании, посвященном роли антиоксидантов в мужском гормональном дисбалансе у мужчин старшего возраста, отмечалось, что антиоксидантные добавки (включая витамины А и Е, цинк и селен) поддерживают производство тестостерона.

1. Натуральные продукты, контролирующие ароматазу и / или глобулин, связывающий половые гормоны (ГСПГ, SHBG)

• Chrysin

Биофлавоноид хризин (кризин) является естественным ингибитором ароматазы. Бодибилдеры используют его в качестве добавки, повышающей тестостерон, поскольку она сводит к минимуму превращение тест-на в женский гормон эстроген. Хотя у хризина низкая биодоступность, в некоторых источниках утверждается, что её можно повысить, совместно принимая экстракт чёрного перца (пиперин).

Исследование показало: некоторые ингредиенты в красном вине (в том числе кверцетин) подавляют ароматазу, что препятствует превращению тестостерона в эстроген.

• Корень крапивы

Лигнаны, содержащиеся в экстракте крапивы, потенциально способны помочь предотвратить связывание ГСПГ с тестостероном. Это повышает свободный тест-н, который важен для мужской половой функции. Экстракт корня крапивы также широко используется либо в сочетании с со пальметто, либо сам по для облегчения симптомов доброкачественной гиперплазии предстательной железы (ДГПЖ).

Исследователи пришли к выводу, что жирные кислоты EPA (ЭПК) и DHA (ДГК), находящиеся в омеге-3, уменьшают уровень ГСПГ у мужчин среднего и пожилого возраста.

Адекватное потребление белков жизненно важно для поддержания мышечной массы и нормального уровня тестостерона. Учёные установили связь между рационом и ГСПГ, в результате было установлено, что диета с низким содержанием белка у мужчин в возрасте 40‒70 лет может приводить к повышенным уровням глобулина и, следовательно, снижению биологической активности тестостерона.

1. Натуральные продукты для поддержки сексуальной функции

• Муира Пуама

Muira puama, Ptychopetalum olacoides, растёт в районе Амазонки в Бразилии. Она считается афродизиаком и эффективным средством лечения импотенции. В одном из своих опытов мужчины с низким либидо получали 1,5 г муиры пуамы в день в течение 2 недель. 62 % оценили лечение как имеющее динамический эффект, а 52 % испытуемых с эректильной дисфункцией оценили лечение как полезное. В другом исследовании терапия муирой пуамой было назначена 100 мужчинам в возрасте 18 лет и старше с импотенцией и/или потерей влечения. Частота половых контактов значительно увеличилась у 66 %. Из 46 мужчин, которые жаловались на потерю желания, 70 % сообщили об усилении либидо. Стабильность эрекции во время полового акта была восстановлена ​​у 55 % ​​мужчин, а 66 % отметили снижение усталости. Другие сообщённые положительные эффекты включали улучшение сна и утренней эрекции.

Мака использовалась среди коренных народов в регионе Анд на протяжении веков. Это известный афродизиак и усилитель фертильности. Перуанские исследователи провели рандомизированное плацебо-контролируемое двойное слепое исследование для небольшой группы мужчин в возрасте 21‒56 лет.

Результаты показали, что по сравнению с плацебо мака улучшила субъективные показатели сексуального желания мужчин.

Испытуемые употребляли либо 1500 мг, либо 3000 мг мака или плацебо в течение трёх месяцев. Улучшения были отмечены через восемь недель у тех, кто принимал маку.

L-карнитин представляет собой производное аминокислоты. Он может быть полезен мужчинам пожилого возраста, имеющим сексуальную дисфункцию и депрессию, вызванную дефицитом андрогенов. Как тестостерон, так и карнитин улучшают сексуальное влечение и удовлетворение, но карнитин более эффективен, чем Т, в плане улучшения эрекции, оргазма и общего сексуального благополучия. L-карнитин также более эффективен, чем тест-н для лечения депрессии.

1. Естественные продукты для поддержания здоровья простаты

• Индол-3-карбинол (I3C)

Индол защищает от влияния опасных метаболитов эстрогенов и последующего рака предстательной железы. Адекватное потребление I3C из овощей, таких как брокколи, брюссельская капуста, или из добавок может быть очень полезно для зрелых и пожилых мужчин для контроля и снижения риска рака предстательной железы.

Экстракт коры из африканского вишневого дерева Pygeum africanum использовался в Европе для лечения ДГПЖ с 1960 года и в настоящее время является наиболее часто используемым терапевтическим средством для этого состояния во Франции.

Со пальметто (Serenoa repens) широко используется в Европе в качестве лекарственного средства для снижения симптомов ДГПЖ. Он имеет несколько механизмов действия: подавление 5-альфа-редуктазы; ингибирование связывания DHT с рецепторами андрогенов; уменьшение воспалительного компонента роста простаты; индуцирование апоптоза и ингибирование пролиферации клеток предстательной железы. Его клинические преимущества при увеличенной простате включают снижение ночных позывов, уменьшение объёма остаточной мочи в мочевом пузыре и меньший дискомфорт при мочеиспускании.

Нарушение выработки гормонов у мужчин

После 30 лет у мужчин постепенно снижается концентрация тестостерона – главного полового гормона. Изменение гормонального фона может стать причиной мочеполовых нарушений, сердечно-сосудистых аномалий. Низкая активность эндокринных желез грозит остеопорозом.

У одних нарушение выработки гормонов возникает уже в юности, у других даже в преклонном возрасте сохраняется высокая концентрация андрогенов. Это связано с тем, что после периода полового созревания у каждого юноши формируется первоначальный гормональный фон, который может сильно отличаться от других. На секрецию тестостерона влияют наследственные признаки, а также индивидуальная половая конституция, физическое развитие, наличие серьезных недугов.

О причинах гормонального дисбаланса

У молодых мужчин причины гормонального расстройства связаны со следующими факторами:

• Нарушена работа щитовидной железы, гипофиза, яичек или других желез, ответственных за выработку гормонов. Сбои могут быть обусловлены врожденными патологиями либо приобретенными аномалиями.
• Половые железы перестали нормально вырабатывать гормоны из-за ушибов, опухолевых процессов, воздействия инфекционных возбудителей.
• Токсическое воздействие агрессивных жидкостей, бытовой химии и косметики.
• Асоциальный образ жизни, наличие алкогольной или наркотической зависимости, злостное табакокурение.

У возрастных мужчин главные причины андрогенной недостаточности кроются в том, что снижается функция половых желез, как следствие этого – меньше вырабатывается тестостерона. При этом увеличивается количество эстрогенов (женских гормонов), развивается ожирение. Образуется порочный круг, когда уменьшение андрогенов приводит к ожирению, что усиливает синтез лептина (гормона жировой ткани), еще больше угнетающий синтез тестостерона.

Вне зависимости от возраста, нарушение выработки гормонов может быть связано со следующими факторами:

• слабая физическая активность;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• патологии почек;
• повышенный уровень холестерина и глюкозы;
• нерациональное питание;
• ожирение;
• частые стрессы, бессонница, хроническое утомление;
• перегрев яичек (в том числе – при крипторхизме).

Симптомы гормонального нарушения

О дефиците у мужчин тестостерона свидетельствуют следующие симптомы:

• Нарушены функции половой системы. Снижено либидо, диагностирована аденома простаты и другие заболевания мочеполовой сферы.
• Усиливается ломкость костей, развивается остеопороз.
• Появляется ожирение, характерно появление лишних килограммов в зоне живота.
• Нарушается работа сердца, поднимается артериальное давление, ухудшается кровообращение.
• Нервозность, высокая утомляемость, общая разбитость, низкая выносливость.
• Низкая концентрация внимания.
• Бледность и дряблость кожи, повышенное выпадение волос, алопеция.
• Высокий уровень холестерина, формирование сахарного диабета.
• Общее ухудшение здоровье, появление мышечных болей.

Современная диагностика

Чтобы выявить гормональный дефицит мужских гормонов, лечащий врач-андролог или эндокринолог тщательно собирает анамнез. Обращает внимание на общее состояние здоровья, оценивает состояние памяти, способность концентрировать внимание и пр. Для обнаружения патологий эндокринной системы пациента направляют на УЗИ простаты, гипофиза, щитовидной железы. В крови проверяют уровень общего тестостерона, концентрацию ТТГ, эстрадиола, пролактина, ГСПГ и других гормонов.

У мужчин проверяют состояние сердечно-сосудистой системы – оценивают липидный профиль, делают ЭКГ и УЗИ сосудов. Для обнаружения патологии костно-мышечной системы пациент проходит рентгенографию или КТ костей, а также позвоночника. Диагноз ставится только после того, как проведена комплексная диагностика.

Наши врачи

Лечение гормональных нарушений у мужчин

В каждом конкретном случае лечение подбирается персонально. Основные методы терапии:

• Стимулирующие методы, способствующие усиленной выработке гормонов. Терапия проводится до тех пор, пока уровень андрогенов не поднимется до определенной концентрации. Для этого пациенту назначают лекарства, улучшающие работу яичек и других половых желез, а также органов, участвующих в обмене мужских гормонов (это предстательная железа и печень). Нарушение выработки гормонов помогает исправить гонадотропин хорионический. Этот гонадотропный гормон активизирует синтез половых стероидов. Для стимуляции используются витамины, экстракты из растений и синтетические препараты.
• Заместительное гормональное лечение. В течение определенного срока пациенты принимают препараты, содержащие тестостерон. Существует множество наследственных заболеваний эндокринных желез, при которых нормализация мужских гормонов возможна только за счет систематического приема препаратов. Существуют гормональные сбои, при которых мужчины начинают пожизненно принимать препараты тестостерона.
• Оперативное вмешательство. В ряде случаев устранить гормональный дефицит помогает удаление провоцирующих факторов – кист, опухолей и пр.

На выбор метода лечения влияет целый ряд факторов:

• причины, вызвавшие гормональный сбой;
• уровень тестостерона и персональные особенности мужчины;
• возраст пациента и общее состояние здоровья;
• наличие хронических недугов и сопутствующих заболеваний.

Для молодых мужчин оптимально подходит лечение стимулирующими препаратами. После восстановительного курса исчезают гормональные сбои, а половые железы начинают работать в полную силу. При генетических патологиях мочеполовой системы и у мужчин постарше устранить дефицит андрогенов способна только заместительная терапия. Возрастным мужчинам, у которых нарушен гормональный фон, препараты тестостерона назначают пожизненно. Не стоит бояться, что регулярный прием андрогенов принесет вред здоровью. Доказано, что это небольшие риски по сравнению с теми недугами, которые развиваются при низком уровне тестостерона.

Для устранения андрогенной недостаточности используют не только лекарства, но и фитопрепараты, и рецепты народной медицины. Такие средства могут быть назначены только как дополнение к основному лечению. Дозировки препаратов и продолжительность терапии должны соответствовать возрасту мужчины.

Важно! Прежде чем использовать народные методы, необходимо получить консультацию у врача-андролога или эндокринолога об имеющихся противопоказаниях и нежелательных реакциях.

Нормализация уровня тестостерона благотворна для всего организма:

• появляется жизненная энергия, улучшается самочувствие;
• пропадает нервозность и раздражительность, мужчина становится более уверенным;
• восстанавливается концентрация внимания и работоспособность;
• снижается вес;
• повышается мышечная масса, костная ткань становится более плотной;
• улучшается сон;
• гормональное лечение снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, сахарного диабета и артериальной гипертензии.

Сочетание гормональной коррекции и правильного образа жизни творит чудеса. У мужчин не только восстанавливается уровень андрогенов, но и замедляются процессы старения. Оценить эффективность лечения позволяет сравнение динамики клинических симптомов через 1, 2 и 3 месяца после лечения. В большинстве случаев исчезают гормональные нарушения, пропадают клинические проявления.

• Исключить чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки.
• Сбалансировано питаться, убрать из меню мучные изделия, крепкий алкоголь, жареные и жирные блюда.
• Необходимо соблюдать все рекомендации врача.
• Ускорить лечение помогает курсы физиотерапии и массажа.
• Своевременно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.

Если гормональные сбои не лечить, то существует высокий риск развития мужского бесплодия, атеросклероза, инфаркта миокарда, сахарного диабета и других серьезных осложнений.

Есть тревожные симптомы гормональных нарушений? Для начала обратитесь к эндокринологу, тщательно обследуйтесь и сдайте анализы. Приходите в клинику ЦЭЛТ, здесь работают грамотные врачи и есть необходимое оборудование для точной диагностики. Нет очередей и доступные цены.

Симптоматика гормонального сбоя у мужчин

Чтобы сохранить свое здоровье и не запустить болезнь, необходимо вовремя обратиться за квалифицированной помощью. Поэтому каждый представитель сильного пола должен знать, как проявляться гормональный сбой у мужчин, симптомы и признаки этой патологии.

• Причины
• Симптомы гормонального сбоя у подростков
• Признаки гормональных нарушений у мужчин
• Диагностика
• Лечение

С дисфункцией эндокринной системы чаще всего сталкиваются женщины, этот процесс является вполне естественным, он может быть вызван менструацией, беременностью и прочими факторами. У мужчин же гормональный сбой провоцируется совершенно другими факторами:

• чрезмерные физические нагрузки и хроническое переутомление;
• постоянные стрессы и нервные переживания;
• наследственность - если у ближайших родственников по мужской линии также наблюдались подобные нарушения, риск их возникновения увеличивается в несколько раз;
• длительный прием гормональных медикаментов;
• наличие инфекционных заболеваний, перешедших в хроническую форму;
• злоупотребление наркотическими веществами, курением и алкогольной продукцией. Особенно опасно для мужского здоровья увлечение пивом. При повышенном содержании женских гормонов у мужчин подавляется выработка тестостерона, что может способствовать физическим изменениям по женскому типу;

• работа, связанная с токсическими веществами и химическими продуктами;
• врожденные или приобретенные болезни яичек, надпочечников и гипофиза;
• проживание в местности с неблагоприятной экологической средой;
• наличие заболеваний эндокринной системы;
• излишний вес;
• развитие онкологических патологий;
• пожилой возраст - после 50 лет гормональный дисбаланс может быть вызван уменьшением выработки андрогенов, их нехватка обусловлена уменьшением клеток половых гормонов.

Количество половых гормонов также зависит от того, насколько правильно функционируют почки и печень. Именно эти органы в большой степени отвечают за их обмен и выведение из организма. Если же почки и печень будут работать неправильно, человек будет подвержен возникновению подобных патологий.

В любом случае выявить первоисточник нарушений самостоятельно практически невозможно. Чтобы подобрать оптимальную методику лечения гормонального нарушения у мужчин, необходимо пройти соответствующую диагностику. Это поможет специалисту понять общую клиническую картину.

Симптомы гормонального сбоя у подростков

По утверждениям специалистов, мужской гормональный фон меняется несколько раз в течение дня, и этот процесс не считается отклонением. Вызвать его могут даже переживания. Гормональный дисбаланс может встречаться не только у представителей сильного пола молодого и зрелого возраста, но и у подростков 13-17 лет, когда начинается половое созревание.

Характерными признаками гормонального нарушения в этот период являются:

• повышенная потливость - чаще всего вызывается симпатической нервной системой, которая отвечает за деятельность потовых желез;
• существенные изменения в поведении - молодой человек может быть склонен к психоэмоциональному непостоянству, спокойное состояние может резко сменяться вспышками агрессии;
• ухудшение состояния эпидермиса из-за усиленной работы сальных желез. Лицо может покрыться угрями и гнойными прыщами, от которых будет очень проблематично избавиться;

• скачки в весе - при прежнем аппетите юноша может резко сбросить вес или, наоборот, прибавить несколько килограммов. Подобные изменения объясняются дисбалансом глюкокортикоидов - веществ, которые вырабатываются надпочечниками;
• замедленное физическое развитие - при нехватке гормона роста костная ткань будет расти слишком медленно, а при его избытке может развиться гигантизм.

Гормональный сбой у мужчин в юном возрасте может вызвать серьезные осложнения и сказаться на качестве дальнейшей жизни. Если уровень тестостерона будет понижен, физическое развитие может приостановиться, при этом проявятся следующие нарушения:

• голос не изменится;
• отсутствие вторичных половых признаков;
• невысокий рост;
• увеличение груди.

При задержке полового созревания необходимо немедленно посетить специалиста, который скажет, какие меры нужно принять для дальнейшего лечения.

Признаки гормональных нарушений у мужчин

У мужчин зрелого возраста эта патология может проявляться индивидуально, в зависимости от того, чем она спровоцирована (серьезными заболеваниями или внешними факторами). При гормональном дефекте у мужчин симптомы могут быть следующими:

• если патология возникла еще в юношеские годы, у больного могут наблюдаться проблемы с половым развитием;
• появление лишнего веса - фигура начнет меняться и приближаться к женской: грудь увеличиться в размере, на животе появится лишний жирок;
• понижение либидо или полное его отсутствие, вялость эрекции;
• сбои в нервной системе (чрезмерная раздражительность, скачки в настроении, сонливость, частые депрессии и упадок настроения);

• бесплодие;
• повышенная утомляемость и понижение физической выносливости;
• в некоторых случаях могут наблюдаться проблемы с половой системой - больной может испытывать болезненные ощущения при мочеиспускании или страдать от недержания;
• прекращение роста волос на лице, сухость кожного покрова, выпадение и ломкость волос;
• охриплость голоса;
• возникновение проблем с сердечно-сосудистой системой;
• тремор конечностей.

Опасность подобных изменений заключается не только в ухудшении общего состояния, но и в возможных проблемах с зачатием ребенка.

Диагностика

Как именно будет проходить лечение, зависит от поставленного диагноза. Для выявления общей клинической картины эндокринолог не только осмотрит пациента визуально и проведет сбор анамнеза, но также назначит сдать определенные анализы и пройти некоторые исследования.

При диагностике оценивается состояние различных органов и функционирование систем организма:

• сердечно-сосудистая система (УЗИ сосудов, выявление липидного профиля, ЭКГ);
• психическая деятельность (память, концентрация внимания, эмоциональный фон);
• эндокринная система (уровень сахара в крови, содержание тестостерона, пролактина, ЛГ, ТТ);

• УЗИ надпочечников, почек, печени и щитовидной железы;
• рентген черепа (проводится только в случае необходимости);
• рентгенограмма костно-мышечной системы и позвоночника.

Чтобы понять, с чем именно столкнулся пациент, желательно обследовать организм полностью, только в этом случае шанс на успешное лечение будет высоким.

Терапия подбирается на основе полученных анализов, общего состояния и возраста пациента, наличия хронических болезней, а также первоисточника, спровоцировавшего возникновение патологи.

Традиционная методика лечения направлена на нормализацию естественной деятельности половых желез, восстановление функционирования органов, отвечающих за распределение половых гормонов. Для этого назначается прием определенных медикаментов, регулирующих деятельность гипофиза, щитовидки и печени.

Для того чтобы ускорить процесс выздоровления, больному нужно будет следовать определенным рекомендациям:

• придерживаться правильного питания (отказ от жирной и жареной пищи, мучной продукции и алкогольных напитков);
• пребывать в домашних условиях и по возможности соблюдать постельный режим;
• избегать стрессовых ситуаций и переживаний;
• уменьшить физические нагрузки;
• пропить курс поливитаминов.

Если патология будет спровоцирована возрастными изменениями, пациенту необходимо всю жизнь принимать медикаменты с содержанием тестостерона. Только так можно будет поддерживать оптимальный уровень гормонов, необходимый для правильного функционирования организма.

Гормональный дисбаланс - крайне серьезная патология, которая плохо поддается лечению. Поэтому намного разумнее будет не заниматься восстановлением, а просто не допускать развития недуга. Для этого необходимо придерживаться активного образа жизни, правильно питаться и избегать стрессовых ситуаций.

Статья написана по материалам сайтов: fb.ru, gormonyplus.ru, muzhskie-gormony.info, www.celt.ru, gormonys.ru.

После 30 лет у мужчин постепенно снижается концентрация тестостерона – главного полового гормона. Изменение гормонального фона может стать причиной мочеполовых нарушений, сердечно-сосудистых аномалий. Низкая активность эндокринных желез грозит остеопорозом.

У одних нарушение выработки гормонов возникает уже в юности, у других даже в преклонном возрасте сохраняется высокая концентрация андрогенов. Это связано с тем, что после периода полового созревания у каждого юноши формируется первоначальный гормональный фон, который может сильно отличаться от других. На секрецию тестостерона влияют наследственные признаки, а также индивидуальная половая конституция, физическое развитие, наличие серьезных недугов.

О причинах гормонального дисбаланса

У молодых мужчин причины гормонального расстройства связаны со следующими факторами:

• Нарушена работа щитовидной железы, гипофиза, яичек или других желез, ответственных за выработку гормонов. Сбои могут быть обусловлены врожденными патологиями либо приобретенными аномалиями.
• Половые железы перестали нормально вырабатывать гормоны из-за ушибов, опухолевых процессов, воздействия инфекционных возбудителей.
• Токсическое воздействие агрессивных жидкостей, бытовой химии и косметики.
• Асоциальный образ жизни, наличие алкогольной или наркотической зависимости, злостное табакокурение.

У возрастных мужчин главные причины андрогенной недостаточности кроются в том, что снижается функция половых желез, как следствие этого – меньше вырабатывается тестостерона. При этом увеличивается количество эстрогенов (женских гормонов), развивается ожирение. Образуется порочный круг, когда уменьшение андрогенов приводит к ожирению, что усиливает синтез лептина (гормона жировой ткани), еще больше угнетающий синтез тестостерона.

Обратите внимание! Употребление большого количества пива часто приводит к гормональным сбоям.

Вне зависимости от возраста, нарушение выработки гормонов может быть связано со следующими факторами:

• слабая физическая активность;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• патологии почек;
• повышенный уровень холестерина и глюкозы;
• нерациональное питание;
• ожирение;
• частые стрессы, бессонница, хроническое утомление;
• перегрев яичек (в том числе – при крипторхизме).

Симптомы гормонального нарушения

О дефиците у мужчин тестостерона свидетельствуют следующие симптомы:

• Нарушены функции половой системы. Снижено либидо, диагностирована аденома простаты и другие заболевания мочеполовой сферы.
• Усиливается ломкость костей, развивается остеопороз .
• Появляется ожирение, характерно появление лишних килограммов в зоне живота.
• Нарушается работа сердца, поднимается артериальное давление, ухудшается кровообращение.
• Нервозность, высокая утомляемость, общая разбитость, низкая выносливость.
• Низкая концентрация внимания.
• Бледность и дряблость кожи, повышенное выпадение волос, алопеция.
• Высокий уровень холестерина, формирование сахарного диабета.
• Общее ухудшение здоровье, появление мышечных болей.

Современная диагностика

Чтобы выявить гормональный дефицит мужских гормонов, лечащий врач-андролог или эндокринолог тщательно собирает анамнез. Обращает внимание на общее состояние здоровья, оценивает состояние памяти, способность концентрировать внимание и пр. Для обнаружения патологий эндокринной системы пациента направляют на УЗИ простаты, гипофиза, щитовидной железы. В крови проверяют уровень общего тестостерона, концентрацию ТТГ, эстрадиола, пролактина, ГСПГ и других гормонов.

У мужчин проверяют состояние сердечно-сосудистой системы – оценивают липидный профиль, делают ЭКГ и УЗИ сосудов. Для обнаружения патологии костно-мышечной системы пациент проходит рентгенографию или КТ костей, а также позвоночника. Диагноз ставится только после того, как проведена комплексная диагностика.

Наши врачи

Лечение гормональных нарушений у мужчин

В каждом конкретном случае лечение подбирается персонально. Основные методы терапии:

• Стимулирующие методы, способствующие усиленной выработке гормонов. Терапия проводится до тех пор, пока уровень андрогенов не поднимется до определенной концентрации. Для этого пациенту назначают лекарства, улучшающие работу яичек и других половых желез, а также органов, участвующих в обмене мужских гормонов (это предстательная железа и печень). Нарушение выработки гормонов помогает исправить гонадотропин хорионический. Этот гонадотропный гормон активизирует синтез половых стероидов. Для стимуляции используются витамины, экстракты из растений и синтетические препараты.
• Заместительное гормональное лечение. В течение определенного срока пациенты принимают препараты, содержащие тестостерон. Существует множество наследственных заболеваний эндокринных желез, при которых нормализация мужских гормонов возможна только за счет систематического приема препаратов. Существуют гормональные сбои, при которых мужчины начинают пожизненно принимать препараты тестостерона.
• Оперативное вмешательство. В ряде случаев устранить гормональный дефицит помогает удаление провоцирующих факторов – кист, опухолей и пр.

На выбор метода лечения влияет целый ряд факторов:

• причины, вызвавшие гормональный сбой;
• уровень тестостерона и персональные особенности мужчины;
• возраст пациента и общее состояние здоровья;
• наличие хронических недугов и сопутствующих заболеваний.

Для молодых мужчин оптимально подходит лечение стимулирующими препаратами. После восстановительного курса исчезают гормональные сбои, а половые железы начинают работать в полную силу. При генетических патологиях мочеполовой системы и у мужчин постарше устранить дефицит андрогенов способна только заместительная терапия. Возрастным мужчинам, у которых нарушен гормональный фон, препараты тестостерона назначают пожизненно. Не стоит бояться, что регулярный прием андрогенов принесет вред здоровью. Доказано, что это небольшие риски по сравнению с теми недугами, которые развиваются при низком уровне тестостерона.

Для устранения андрогенной недостаточности используют не только лекарства, но и фитопрепараты, и рецепты народной медицины. Такие средства могут быть назначены только как дополнение к основному лечению. Дозировки препаратов и продолжительность терапии должны соответствовать возрасту мужчины.

Важно! Прежде чем использовать народные методы, необходимо получить консультацию у врача-андролога или эндокринолога об имеющихся противопоказаниях и нежелательных реакциях.

Нормализация уровня тестостерона благотворна для всего организма:

• появляется жизненная энергия, улучшается самочувствие;
• пропадает нервозность и раздражительность, мужчина становится более уверенным;
• восстанавливается концентрация внимания и работоспособность;
• снижается вес;
• повышается мышечная масса, костная ткань становится более плотной;
• улучшается сон;
• гормональное лечение снижает риск развития сердечно-сосудистых осложнений, сахарного диабета и артериальной гипертензии.

Сочетание гормональной коррекции и правильного образа жизни творит чудеса. У мужчин не только восстанавливается уровень андрогенов, но и замедляются процессы старения. Оценить эффективность лечения позволяет сравнение динамики клинических симптомов через 1, 2 и 3 месяца после лечения. В большинстве случаев исчезают гормональные нарушения, пропадают клинические проявления.

• Исключить чрезмерные физические и психоэмоциональные нагрузки.
• Сбалансировано питаться, убрать из меню мучные изделия, крепкий алкоголь, жареные и жирные блюда.
• Необходимо соблюдать все рекомендации врача.
• Ускорить лечение помогает курсы физиотерапии и массажа.
• Своевременно обращаться к врачу при появлении тревожных симптомов.

Если гормональные сбои не лечить, то существует высокий риск развития мужского бесплодия, атеросклероза, инфаркта миокарда, сахарного диабета и других серьезных осложнений.

Есть тревожные симптомы гормональных нарушений? Для начала обратитесь к эндокринологу, тщательно обследуйтесь и сдайте анализы. Приходите в клинику ЦЭЛТ, здесь работают грамотные врачи и есть необходимое оборудование для точной диагностики. Нет очередей и доступные цены.

Обратиться за диагностикой и лечением можно в клинику ЦЭЛТ. Современное оборудование, квалифицированные доктора, передовые методики лечения. В одном месте можно сдать все анализы и сразу же записаться на прием к эндокринологу. Очень просто быть здоровым вместе с врачами многофункциональной клиники ЦЭЛТ.

Что такое гормональный дисбаланс?
Специалисты утверждают, что гормональные нарушения – проблема 20-го века, созданная самим человеком. Интенсивная индустриализация нашей жизни, плохая экология, загрязнение окружающей среды отходами нефтехимической промышленности, нездоровое питание – все это послужило причиной внедрения в человеческий организм огромного количества синтетического эстрогена, который и является основной предпосылкой гормональных нарушений. Большинство современных мужчин ощущают симптомы гормонального дисбаланса уже начиная с 35-40 лет.
Для того, чтобы понять механизм гормональных нарушений, необходимо прежде коротко пояснить естественный процесс старения. С возрастом уровень мужского гормона тестостерона падает, соответственно нарушается и равновесие в соотношении тестостерона и эстрогена. Кроме того, в силу агрессивного влияния внешних факторов – загрязненной атмосферы и нерационального питания – уровень эстрогена продолжает подниматься, все больше нарушая гормональный баланс.
Увеличение предстательной железы у приблизительно 50% мужчин в возрасте от 50 лет, и у 75% в возрасте старше 70 лет является следствием именно гормонального дисбаланса. Ранее, этот процесс обуславливался естественным старением, теперь же основным фактором является влияние токсичных продуктов нефтехимической переработки и рациона питания, перенасыщенного гормонами.
Каким образом у мужчин возникает эстрогенное доминирование?
Современный человек постоянно соприкасается с рядом веществ, которые получили название . Эти «эстрогены» имеют нефтехимическую природу и обладают способностью имитировать функции эстрогенов. Они находятся повсюду: в воздухе, в топливе, в еде в виде пестицидов, гербицидов, фунгицидов, пластификаторов, в материале, из которого делают одежду, в косметических средствах.
Наша еда также насыщена гормонами. Синтетические эстрогены применяются в настоящее время для повышения продуктивности скота, для увеличения надоев и откладывания (несения) яиц. Все мы в той или иной степени потребляем гормоны с продуктами питания.
Синтетические гормоны – не биодеградируемы. Например, урина женщин, употребляющих гормональные контрацептивные средства, попадает через канализацию в почву и воду, насыщая их ксеноэстрогенами. Молекулярная структура синтетических гормонов не совместима с человеческой физиологией. У нас нет ферментов, которые могли бы нейтрализовывать их воздействие и способствовать выведению из организма! Таким образом, синтетические гормоны оказывают куда более мощное и разрушительное влияние на наш организм, чем наши естественные гормоны, при увеличении их количества по тем или иным причинам.
Симптомы доминирования эстрогенов у мужчин
Увеличение предстательной железы, проблемы мочевыводящей системы, снижение либидо, импотенция, диабет, аллергия, депрессия, вялость и хроническая усталость, проблемы с памятью и нарушение когнитивных процессов, повышение риска возникновения инсульта, бесплодие, увеличение веса, остеопороз, феминизация облика, образование «женоподобной груди». И это только некоторые из целого множества признаков. Если в мужском организме соотношение тестостерона и эстрогена уравновешено, многие из данных симптомов возможно ликвидировать.
Что такое тестостерон?
Тестостерон – один из первичных мужских гормонов. В организме здорового мужчины в возрасте 20 лет содержится приблизительно 1000-1200 нанограмм/дл тестостерона. После 35 лет происходит постепенное снижение этого уровня. К 40-50 годам наблюдается значительное сокращение. К 80 – количество этого гормона составляет 100-200 нанограмм/дл.
Что такое андропауза?
Андропауза это гормональное нарушение, вызванное недостатком или отсутствием тестостерона в мужском организме.
В мужском организме существует четкая взаимосвязь между семенниками (мужской половой железой), тестостероном, работой мозга и гипофизом.
С возрастом происходит снижение выработки всех мужских гормонов: тестостерона семенниками (яичками), гормона роста гипофизом и дегидроэпиандростерона и андростенедиона надпочечниками.
В течение последних десятилетий естественный ритм снижения синтеза этих гормонов существенно ускорился ввиду агрессивного вторжения в организм эстрогенов. В результате пониженное количество тестостерона, которое традиционно наблюдалось у мужчин 55-летнего возраста теперь свойственно уже 40-летним мужчинам!
Тестостеронозамещающая терапия несет в себе огромный риск. Один из факторов риска состоит в том, что каждый раз при введении в организм какого-либо гормона, железы внутренней секреции, которые и отвечают за их выработку и обладают собственным «интеллектом» и регулирующим механизмом, перестают выполнять свои функции и атрофируются. Подвох заключается в том, что как только вы начинаете гормонозамещающую терапию, вы подсаживаетесь на нее на всю оставшуюся жизнь, как, например, больные диабетом, которые должны принимать каждый год все большее и большее количество инсулина.
Гораздо более безопасной стратегией будет:
1) устранить сокращение выработки гормонов с помощью очищения (детоксикации) организма и ряда оздоровительных и омолаживающих мероприятий;
2) стимулировать работу желез внутренней секреции с тем, чтобы они активнее синтезировали гормоны;
3) свести к минимуму поступление в организм ксеноэстрогенов с пищей и через косметические средства, а также бытовые предметы;
В чем отличие естественного тестостерона от искусственного?
С биохимической точки зрения, естественный тестостерон обеспечивает организм сырьем для синтеза всех остальных стероидных гормонов. Он является предшественником дегидроэпиандростерона, кортизона, эстрогена, альдостерона и т.д. Таким образом естественный тестостерон уравновешивает гормональное соотношение. Являясь исходным материалом, он обеспечивает гибкость механизма обмена веществ для поддержания гармоничного и динамического равновесия. Посредством метаболизма организм способен быстро синтезировать из тестостерона остальные стероидные гормоны. С другой стороны, синтетические гормоны не обладают теми же свойствами, которые присутствуют у естественного тестостерона и их применение вызывает побочные эффекты. Именно в силу того, что естественный тестостерон с легкостью конвертируется во все остальные стероидные гормоны (в отличие от синтетического), зачастую повышение его уровня естественными путями – это все, что нужно мужчине для восстановление гормонального равновесия.
Естественный тестостерон повышает степень взаимосвязи между железами внутренней секреции, повышает уровень энергии в мужском организме, улучшает общее самочувствие и перестраивает его с учетом естественных возрастных этапов.

СПОСОБЫ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЕМ

Согласно проведенным экспериментам, придерживаясь нижеследующих рекомендаций, можно за 2,5-3 месяца восстановить уровень тестостерона и значительно улучшить состояние здоровья.
Диетические рекомендации:
Употребление овощей семейства крестоцветных снижает уровень эстрогена в крови. Включите в свой рацион на регулярной основе листовую капусту, брокколи, белокочанную капусту, репу, брюкву. Регулярно употребляйте семена кунжута, которые являются замечательным источником кальция, белков, и железа. Черные семена более ценны и содержат меньшее количество жиров. Кроме того, хорошим источником кальция является и свежевыжатые морковный и апельсиновый соки. Обратите внимание на миндаль, также богатый этим минералом. Помимо всего в нем также содержится бор, который способствует полному усвоению кальция. Регулярно пейте свекольный сок и добавляйте в пищу ростки пшеницы. Регулярно употребляйте продукты, содержащие цинк — помимо тыквенных, подсолнечных семечек и кунжута, где этот микроэлемент содержится в больших количествах, также включите в рацион бобовые, кедровые орехи, какао, грецкие орехи, морепродукты.
При увеличении предстательной железы полезно употреблять сырые тыквенные и подсолнечные семечки. Исключите из своей жизни алкоголь и кофеин.
Регулярно употребляйте рыбий жир как ценнейший источник жирных омега-3 кислот. Было доказано, что рыбий жир понижает уровень глобулинов, связывающих половые гормоны и повышает выработку лютеинизирующего гормона, который в свою очередь стимулирует семенники (яички), побуждая их вырабатывать тестостерон!
Сведите к минимуму поступление ксеноэстрогенов через косметические средства и бытовые предметы :
- храните еду в стеклянной таре и никогда не разогревайте еду в пластиковых контейнерах
- сведите к минимуму контакт с бензином. Каждый раз после вынужденного контакта, тщательно мойте руки
- тщательно мойте перед едой все овощи и фрукты
- старайтесь покупать натуральные органические средства личной гигиены, которые не содержат , симулирующих эстрогеноподобную деятельность, попадая в организмФизическая активность
Физическая активность способствует повышению уровня тестостерона двумя способами. С одной стороны, специфические упражнения сами по себе стимулируют выработку тестостерона. С другой стороны, физическая активность в принципе приводит к увеличению мышечной массы и сокращению жировой ткани. Она, как известно, конвертирует тестостерон в эстроген. Таким образом, чем меньше в организме жира, тем выше уровень тестостерона.
Упражнения с отягощением
Для увеличения уровня тестостерона необходимы тренировки с отягощением, причем существенным. Лучше всего для этого подходят компаундные суперсеты – приседания, отжимания от скамьи, мертвая тяга, жим от плеч.
Упражнения на крупные группы мышц повышают уровень тестостерона.
Высокоинтенсивный тренинг
Кроме упражнений с отягощением ваша программа должна включать высокоинтенсивный интервальный тренинг, который согласно исследованиям также способствует повышению уровня тестостерона.
Однако не переусердствуйте с тренировками. Истощение, вызванное подобным режимом может иметь прямо противоположный результат и напротив привести к сокращению количества тестостерона в крови. Да, интенсивная физическая нагрузка, с постепенным наращиванием необходима; в то же время не менее важно давать телу возможность восстанавливаться. По крайней мере 2 дня в неделю отходите от интенсивного тренинга и просто гуляйте или побольше двигайтесь в течение дня в естественном режиме.Высыпайтесь
Если тело недополучает необходимое количество полноценного сна, оно не в состоянии вырабатывать достаточное количество тестостерона. Одно из исследований, проведенное специалистами из Чикагского Университета, показало, что у мужчин, которые спали менее пяти часов в течение недели, наблюдалось снижение синтеза тестостерона на 10-15%.
Полноценный сон не только стимулирует выработку тестостерона, но также помогает держать в узде кортизол – гормон стресса, который в повышенном количестве приводит к снижению тестостерона.
Научитесь справляться со стрессом
Стресс побуждает надпочечники к повышенной выработке кортизола. В небольших дозах кортизол безобиден, и даже необходим организму. Но повышенное количества этого гормона наносит организму вред как на физиологическом, так и на психическом уровне. Многочисленные исследования доказали прямую взаимозависимость между кортизолом и тестостероном. Когда , уровень тестостерона снижается.
- освойте медитацию
- освойте дыхательные техники
- занимайтесь йогой, цигун, тай чи и любыми балансирующими практиками (с некоторыми комплексами вы можете ознакомиться в разделе Гармония нашего журнала)
Пройдите серию очистительных процедур:
- очистку кишечника
- почек
- печени
Поддерживайте печень в здоровом состоянии, ведь именно она отвечает за утилизацию и выведение эстрогенов из организма. Постройте свой рацион с учетом продуктов, которые способствуют .