Что означает песок в глазах. Как бороться с чувством песка в глазах

Ощущение песка в глазах - довольно частая жалоба при обращении к офтальмологам. Таким образом, больные описывают сухость, жжение, чувство постороннего предмета.

Что же делать, если в глазах как будто песок? Во-первых, нужно выяснить причины этого симптома, обратившись к офтальмологу, а потом начать грамотное лечение. Поговорим об этом в этой статье.

Для того, чтобы глазам было комфортно - им требуется увлажнение. За эту необходимость отвечают слезные железы. Для нормального увлажнения глазного яблока (и, соответственно, для его комфорта) они должны вырабатывать 1 мл жидкости в течение одних суток. Из-за сбоев в деятельности этих желез нарушается и смазывание глаза, из-за чего и возникает чувство песка в глазах.

Обычно песок в глазах имеет следующие характерные признаки:

• жжение;
• сухость;
• давление в глазах;
• гнойные или похожие на слизь выделения;
• отечность век;
• покраснение конъюнктивы;
• резь;
• обильное слезотечение;
• иногда светобоязнь;
• возможно ухудшение зрения.

Очень часто данные симптомы проявляются не на протяжении всего дня, а, например, утром - после пробуждения, когда слизистая глаз настолько сухая, что это мешает движению век, либо вечером - после продолжительной зрительной нагрузки.

Причины

Стоит заметить, что причиной возникновения такого симптома может быть не только усталость глаз, но и серьезное заболевание.

Офтальмологи считают, что причины песка в глазах могут быть следующими:

• Проникновение в глаз инородного тела. Это может быть ресничка, соринка, пылинка - любой, даже микроскопических размеров предмет, способен вызвать раздражение слизистой оболочки глаза и привести не только к ощущению песка в глазах, но и к зуду и красноте. Рекомендуем прочитать статью про .
• Неблагоприятные условия погоды. Некомфортные погодные условия способны нарушить деятельность желез и сократить и без того малое количество жидкости. Фактором, негативно влияющим на глаза, может стать и жара с ярко светящим солнцем, и сильные порывы ветра. Кроме того, сухость слизистой глаз может наступить после долгого пребывания в помещении, воздух в котором кондиционирован.
• Синдром сухого глаза (сухой кератоконъюнктивит) - офтальмологическое заболевание, которое формируется из-за изменившихся функций слезной пленки, отвечающей за смазку передней части глазного яблока.
• Лагофтальм — невозможность полностью закрыть веки во время сна. Из-за этого утром может появиться чувство песка в глазах. Если у вас есть подозрения на это заболевание, попросите родных понаблюдать за вами во время сна (особенно часто эта проблема может возникнуть у детей и пожилых людей). Такая особенность может быть вызвана перенесенным инсультом или рубцовым изменением век в результате травмы.
• Длительная зрительная нагрузка. После продолжительной работы за экраном монитора также может появиться данный симптом.
• Ношение контактных линз. Ежедневное и продолжительное использование линз со временем может вызвать сухость глаза, поскольку мягкие контактные линзы существенно сокращают обеспечение роговицы необходимым кислородом. К тому же, раздражение очень часто возникает и из-за несоблюдения правил гигиены при использовании контактных линз.
• Аллергическая реакция. Песок в глазах может возникнуть вследствие проявления аллергии на используемые капли для глаз.
• Гормональные изменения в организме. Особенно часто этот симптом возникает у женщин, во время возрастного гормонального изменения организма.
• Заболевания организма, авитаминоз. Иногда сухость и песок в глазах могут появиться на фоне развития таких заболевания, как сахарный диабет, болезнь Шегрена, болезнь Паркинсона, а также некоторых нервных болезней, вызывающих бессонницу. Кроме того, песок в глазах может возникнуть из-за нехватки витаминов в организме.
• Развитие инфекционных заболеваний. Этой причине стоит уделить особое внимание. Действительно, песок и сухость достаточно часто свидетельствуют о начавшихся воспалительных процессах в тканях, расположенных в переднем отделе глаз - о развитии , блефарита, кератита, .

Большинство перечисленных причин говорит о том, что не стоит игнорировать ощущение песка в глазах. Стоит подумать о здоровье глаз и вовремя проконсультироваться с врачом.

Лечение песка в глазах

Что делать, если в глазах как будто песок? Прежде всего, нужно проконсультироваться с офтальмологом. Только после осмотра врач сможет назначить нужное лечение, поскольку его выбор полностью зависит от причин симптома.

Инородное тело

Не удаляйте предмет сами, так как это может серьезно повредить глаз!

Действия врача:

• При хорошем освещении он тщательно осматривает глаз, начиная с нижнего века и оттянув его вниз.
• Затем переходит к верхнему веку.
• Обнаружив посторонний предмет смоченным в воде кусочком марли, слегка дотрагиваясь до конъюнктивы, врач снимает его легким движением, направленным к внутреннему углу глаза. Важно! Нельзя смещать предмет к внешнему углу, т.к. извлечь его с этой стороны очень трудно.
• Как только инородный объект удален врач закапывает в глаз: 0,3%-й левомицетин, гентамицин, тобрамицин (капли Тобрекс), ципрофлоксацин или 20%-й сульфацил натрия.

Если пострадавшему закапали обезболивающие капли, то обязательно перед промыванием растворами нужно подождать примерно 40 минут, чтобы проверить, не вернется ли ощущение постороннего предмета.

Бывает так, что на конъюнктиве инородного тела нет, в таком случае оно может быть на роговице. В этом случае удалить его можно только под местной капельной анестезией. Затем врач закапывает 0,5%-й раствор дикаина или 2%-е растворы тримекаина и лидокаина.

Важно! Марлей или ватным тампоном можно удалять только нефиксированные посторонние предметы в роговице. Ведь ватный тампон может стать причиной эрозии роговицы.

Синдром сухого глаза

Если причиной стал синдром сухого глаза (ССГ), то важно устранить все факторы, способствующие его развитию. Для этого нужно качественно и своевременно увлажнять поверхность глаза, сохраняя целостность слезной пленки.

Для обеспечения должного уровня увлажнения широко применяются витаминсодержащие капли, имитирующее естественную слезу. Они быстро избавляют от сухости и жжения и вполне подходят для ежедневного применения.

Но важным условием использования таких капель является отсутствие в их составе консервантов, которые могут только усугубить ощущение песка в глазах. Офтальмологи также рекомендуют принимать витаминные комплексы с лютеином в составе, который очень полезен для глаз и укрепляет ткани глазного яблока.

Если ССГ возник у вашего ребенка, то нужно последить, как он занимается, не слишком ли долго сидит за компьютером. В этом случае это время нужно сократить, а также регулярно делать перерывы и гимнастику для глаз.

Инфекция и воспаление

Если виной всему инфекционное заболевание либо внутренний сбой, то прежде чем приступить к лечению, стоит пройти полное обследование и сдать все необходимые анализы. В данном случае недопустимо самолечение. Если пренебрегать квалифицированной врачебной помощью в самом начале заболевания, то оно может существенно осложнить пациенту жизнь и ухудшить зрение.

Обычно при диагнозе блефарит, конъюнктивит и т.п. врач назначает антибиотики и противовоспалительные препараты. Подробно о лечении конъюнктивита вы можете прочитать в статьях и у нас на сайте.

Конъюнктивит может быть как инфекционным (вирусным или бактериальным), так и неинфекционным. Рекомендуем вам прочитать статьи про .

Лагофтальм

Если причиной является лагофтальм (неполное смыкание век), то врач прописывает обеззараживающие капли, такие как: 20%-й сульфацил натрия, назначают искусственную слезу. Чтобы глаза не высыхали, а также, чтобы предотвратить возникновение инфекции на ночь закладывают мази с антибиотиками.

Если у пациента тяжелая форма лагофтальма, то проводят хирургическую коррекцию, при этом частично ушивают глазную щель.

Перед любым лечением обязательно консультируйтесь с врачом. Самолечение недопустимо.

Переутомление

Если песок в глазах вызван чрезмерной усталостью, то прежде всего стоит сократить время работы за компьютером и другую нагрузку на глаза. Но если такой возможности нет, нужно максимально часто делать перерывы в 5-10 минут. Также помогут увлажнить роговицу и более частые моргания. Хорошим способом снять нагрузку является расслабляющая зрительная гимнастика.

Аллергия

Если сухость вызвана аллергией, то прежде всего нужно устранить аллерген. Если чувство песка возникает из-за мягких контактных линз, то стоит на время отказаться от них либо найти замену, обеспечивающую лучший доступ кислорода к роговице.

Народные средства

Существует два основных народных метода борьбы с эти симптомом: отвар ромашки и медовые капели. Однако, важно понимать, что эти способы подходят далеко не всем, часто могут вызвать лишь ухудшение болезни. Поэтому, обращение к врачу и диагностика точной причины появления болезни является неотъемлемой частью лечения.

Что делать запрещено

Если у вас или у вашего ребенка возникло ощущение песка в глазах ни в коем случае нельзя:

• тереть глаза или области вокруг них, так жжение и зуд только усилятся;
• при проникновении инородного тела пытаться удалить его самостоятельно;
• применять капли для глаз без разрешения врача;
• использовать контактные линзы.

Профилактика

Чтобы забыть о таком неприятном симптоме раз и навсегда необходимо уделить вниманию здоровью своих глаз и организма в целом. Нужно:

• каждый день принимать витамины для глаз;
• соблюдать правила гигиены при использовании контактных линз;
• при ярком солнце, работе со сваркой и т.п. использовать темные и защитные очки соответственно;
• делать перерывы при длительной работе за компьютером;
• вовремя обращаться к врачу.

Чувство «песка в глазах» - одна из главных жалоб пациентов у офтальмолога. Часто люди сначала пытаются сами справиться с этой проблемой (используют различные капли, промывают глаза настоями из трав). Но после неудачных попыток все-таки обращаются к врачу.

Несмотря на то что медицина постоянно развивается, разрабатываются различные современные методики лечения и профилактики все большее количество людей приходят к окулисту с вопросом: «В глазах как будто песок: что делать?». Это ощущение приносит огромное неудобство людям. Кроме дискомфорта может наблюдаться покраснение глазного яблока, и даже невыносимая боль. В статье подробней рассмотрим такой симптом, как песок в глазах: что это значит, причины появления и способы лечения.

Синдром сухого глаза

Ощущение песка в глазах в медицине называют синдромом сухости глаза. Это состояние, когда роговица недостаточно увлажнена из-за того, что нарушено качество и количество слезной жидкости. Ощущение жжения, резей, чувство песка в глазах, повышенное слезоотделение - именно эти проявления имеет синдром сухости глаза. Для диагностики этого заболевания применяют множество анализов: биомикроскопия, кристаллография слезной жидкости, тесты Ширмера и Норна. Эти и другие методы диагностики, а также способы лечения рассмотрим ниже.

Подробнее о синдроме сухого глаза

Чтобы полностью ответить на вопрос: «Песок в глазах: что это значит?», важно знать следующую информацию.

Это заболевание - очень частое состояние для многих пациентов, которые приходят за помощью к врачу-офтальмологу. Характерным признаком этого синдрома является недостаточная увлажненность роговицы глаза. Этим заболеванием страдают примерно 13-18% населения. Из них почти 70% это представительницы прекрасного пола. С возрастом вероятность появления синдрома сухости глаза увеличивается. Люди в возрасте до 50 лет испытывают ощущение песка в глазах в 12% случаев обращения к доктору, а после 50 лет этот процент увеличивается до 67%.

В нормальном здоровом состоянии на передней поверхности глазного яблока располагается непрерывная тонкая слезная пленка. В ее структуре есть три слоя. Благодаря верхнему слою верхнее веко может свободно скользить по поверхности глазного яблока. Второй слой имеет в своем составе растворенные электролиты и органические соединения, которые удаляют из глаза различные инородные тела. Кроме того, благодаря этому слою формируется иммунная защита роговицы. Третий (муциновый) слой находится в прямом контакте с роговицей, благодаря чему она имеет ровную и гладкую поверхность, связывается со слезной пленкой и обеспечивает высокое качество человеческого зрения.

Слезная пленка разрывается через каждые 10 секунд. Поэтому веко скользит по глазному яблоку, обновляет и восстанавливает ее целостность. Когда слезная пленка разрывается слишком часто, поверхность роговицы испытывает сухость, возникает чувство песка в глазах и развивается синдром сухости глаза.

Песок в глазах: причины

Любое заболевание имеет свои причины возникновения. Синдром сухого глаза развивается из-за малого количества слезной жидкости, которая должна обрабатывать роговицу и сохранять ее целостность. Поэтому, когда пациент бежит к доктору с вопросом: «В глазах как будто песок: что делать?», в первую очередь необходимо определить причину возникновения этого симптома у клиента.

К основным причинам возникновения песка в глазах относят:

1. Аутоиммунные болезни
2. Эндокринные дисфункции (климакс).
3. Различные почечные патологии.
4. Заболевания кожи.
5. Инфекционные заболевания.
6. Истощение организма.
7. Беременность.

Кроме перечисленных выше причин, сухость глаз, лечение которой так волнует огромное количество пациентов, может быть вызвана патологиями глаз или оперативным вмешательством, которое нарушило деятельность слезной пленки.

Помимо различных заболеваний, на фоне которых возникает ощущение песка в глазах, синдром сухости глаза может появиться под действием внешних факторов, которые нарушают стабильность слезной пленки. К таким факторам относят:

1. Действие сухого воздуха от вентиляторов и кондиционеров.
2. Долгая работа за компьютером.
3. Беспрерывный просмотр телевизора.
4. Неправильный подбор или использование контактных линз.
5. Экологические проблемы.

Песок в глазах, лечение которого мы рассмотрим ниже, также может возникнуть на фоне употребления некоторых медицинских препаратов и использование глазных капель, которые пересушивают роговицу.

Синдром сухости глаза может развиться из-за редких мигательных движений, генетической предрасположенности, возраста более 40 лет и принадлежности к прекрасному полу. Все эти факторы риска необходимо учитывать при определении истинной причины синдрома у каждого пациента индивидуально.

Классификация синдрома сухости глаз

Синдром сухого глаза классифицируется по трем признакам. Рассмотрим подробнее каждый из них.

По патогенезу синдром сухости глаза бывает возникший:

1. По причине уменьшения объема слезной жидкости.
2. По причине быстрого процесса испарения слезной пленки.
3. Комбинированное воздействие двух вышеперечисленных факторов.

По этиологии доктора выделяют синдром:

1. Симптоматический.
2. Синдромальный.
3. Артефициальный.

По степени тяжести заболевания:

1. Легкая форма.
2. Средняя тяжесть.
3. Тяжелая форма.
4. Особо тяжелая.

Итак, мы вкратце рассмотрели такое понятие, как песок в глазах: что это значит, причины возникновения и классификацию. Далее подробно остановимся на симптомах и лечении синдрома сухости глаза.

Симптомы заболевания

Синдром сухости глаз имеет очень много разнообразных симптомов. Все они, как правило, зависят от тяжести болезни и проявляются каждого больного по-разному. Основной симптом - это чувство, будто в глаз что-то попало (пыль, песок). Затем наблюдается покраснение глаза, рези и жжение, повышенное слезотечение, чувствительность к яркому свету, Зрение становится расплывчатым, а во время использования глазных капель пациент ощущает сильную резкую боль.

Все симптомы больше заметны ближе к вечеру. Сухое, грязное помещение, холод, ветер и долгая работа за компьютером или с мелкими деталями может спровоцировать проявление симптомов синдрома сухого глаза.

Если данное заболевание не начать лечить вовремя, оно может привести к необратимым последствиям и даже к необходимости хирургического вмешательства.

Диагностика заболевания

Для начала, чтобы правильно диагностировать синдром сухого глаза, врач-офтальмолог должен опросить пациента, собрать жалобы, оценить все симптомы. Эти данные могут быть основанием для установления предварительного диагноза. Затем доктор должен провести осмотр пациента, оценить в каком состоянии находится кожа век, достаточно ли они смыкаются, как часто пациент моргает. После тщательного осмотра необходимо провести биомикроскопию глаза, которая поможет определить, в каком состоянии находится глазное яблоко, роговица и слезная пленка, которая ее покрывает.

Затем нужно провести еще ряд лабораторных исследований:

1. Флюоресцеиновая инстилляционная проба - используется специальный окрашивающий раствор, который позволяет увидеть места разрывов слезной пленки и открытые участки роговицы.
2. Тест Ширмера - позволяет определить, насколько быстро образовывается слезная жидкость.
3. Проба Норна - показывает, насколько качественна слезная пленка и с какой скоростью она испаряется.

После полного офтальмологического осмотра доктор ставит диагноз и назначает лечение.

Лечение заболевания

Итак, мы рассмотрели такое заболевание, как синдром сухости глаза, его основной симптом - песок в глазах, что это значит, причины появления, способы диагностики. Далее подробнее остановимся на лечении болезни.

Ход направлен на то, чтобы устранить факторы, которые привели к болезни, обеспечить качественное и своевременное увлажнение роговицы, сохранить целостность слезной пленки и предотвратить развитие других, более сложных заболеваний зрения.

Чаще всего при синдроме сухости глаза и ощущении песка в глазах врачи советуют инстилляцию глазных капель. Они помогают восстановить поверхность глазного яблока, улучшить его состояние и создать крепкую слезную пленку.

Если у пациента легкая форма течения заболевания, то, как правило, назначают капли, имеющие низкую вязкость. При средней и тяжелой форме синдрома рекомендованы препараты, имеющие среднюю и высокую вязкость (гель).

Также офтальмологи при лечении синдрома сухого глаза рекомендуют капать противовоспалительные средства. Иногда дополнительно назначают применение антигистаминных препаратов.

Хирургическое вмешательство при лечении необходимо, когда нужно увеличить приток слезной жидкости.

Существуют также инновационные методы лечения синдрома сухости глаза. К таким способам относят, например, трансплантацию слюнных желез из ротовой полости в полость глаза.

Профилактика и прогноз заболевания

Даже при легкой форме синдрома сухости глаза необходимо качественное и своевременное лечение. Постоянное игнорирование симптомов и отказ от посещения врача могут привести к осложнениям, в частности, к частичной или полной потере зрения.

Чтобы предотвратить появление синдрома необходимо регулярно проходить осмотр у доктора, употреблять необходимое в сутки количество жидкости, правильно питаться, а при постоянных нагрузках на зрение делать профилактическую гимнастику глаз.

Капли для устранения ощущения песка в глазах

Песок в глазах - один из главных и самых неприятных симптомов синдрома сухости глаза. Рассмотрим несколько видов глазных капель, которые помогут избавиться от этого симптома:

1. Увлажняющие - помогут увлажнить глаза и избавиться от ощущения песка в глазах. К таким каплям относят «Санте», «Исскуственная слеза» и другие.
2. Антибактериальные - помогут устранить раздражение глазного яблока. Это, к примеру, «Альбуцид», «Левомицетин».
3. Кератопротекторы - необходимо применять при наличии травм роговицы из-за или контактных линз. К этой группе относят «Дефислез», «Корнерегель» и другие капли.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Не стоит самостоятельно покупать себе даже обычный «Альбуцид», цена которого будет описана ниже. Обязательно нужно пройти полный офтальмологический осмотр, чтобы доктор правильно назначил капли и препараты, которые необходимы в каждом отдельном случае.

Цена глазных капель для устранения чувства песка в глазах

Мы рассмотрели несколько видов капель для глаз, которые чаще всего назначают при синдроме сухого глаза. Но многих пациентов волнует стоимость этих препаратов.

Итак, наиболее известные и часто назначаемые капли - это «Альбуцид». Цена их достаточно низкая. В аптеках России она составляет около 60-80 рублей. Помимо этих капель довольно часто применяют «Искусственная слеза». Цена их незначительно выше предыдущих. В российских аптеках этот препарат можно найти стоимостью от 100 рублей. Как видите, все капли довольно недорогие, и их могут позволить себе практически все. И «Альбуцид», и «Искусственная слеза», цена которых очень низкая, очень качественные препараты и окажут достойную помощь вашим глазам.

Заключение

Итак, в статье мы рассмотрели такое заболевание, как синдром сухого глаза, его основные симптомы, причины появления, способы диагностики и лечения. Чтобы избежать осложнений, очень важно не затягивать с походом к доктору, а сразу обраться к нему за помощью.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Ощущение песка в глазах – это достаточно распространенная причина визита к офтальмологу. Еще совсем недавно этот симптом, в основном, встречался у лиц пожилого и старческого возраста. Однако в последние годы он все чаще и чаще возникает у молодых людей.

Как формируется ощущение песка в глазах

Глазное яблоко покрывает слезная пленка, состоящая из трех слоев. Она увлажняет глаз, питает роговицу и участвует в преломлении света.

Мигательных движения век обеспечивают равномерное распределение слезной жидкости по всей поверхности глаза. Это поддерживает целостность слезной пленки и, что самое главное, предотвращает пересыхание глаза.

Однако под влиянием разных факторов слезная пленка не успевает должным образом обновляться . Тогда конъюнктива начинает подсыхать и человеку кажется, будто в глаза попал песок.

Причины, по которым возникает ощущение песка в глазах

Причин, по которым возникает ощущение песка в глазах, очень много. Нередко они связаны с особенностями окружающей среды и не представляют серьезной угрозы для глаз. Но бывает и так, что под маской неприятных ощущений скрываются достаточно серьезные заболевания.

Причины бытового характера

Продолжительная работа за монитором .Работа за компьютером требует постоянной концентрации внимания и напряжения зрения. Было установлено, что при этом виде деятельности частота мигательных движений век сокращается приблизительно на 80%.

Подобное происходит во время чтения и вождения автотранспортных средств. В таких условиях слеза быстро испаряется с поверхности глаз и не успевает восстанавливать слезную пленку.

Использование кондиционеров в рабочем помещении . Трудно представить современный офис, в котором бы не было кондиционера. К сожалению, из-за работы этого устройства влажность воздуха в помещении снижается до 30%, притом, что нормативные показатели влажности составляют 40-60%.

Этот фактор тоже становится причиной быстрого испарения слезной жидкости. Чтобы не допустить пересыхание глаз, надо использовать увлажнитель воздуха.

Менопауза . Во время менопаузы в гормональной системе женщины происходят глобальные перестройки, в результате которых сокращается выработка эстрогенов. Это ведет к уменьшению производства слезной жидкости и появлению дискомфортных ощущений в глазах.

Иногда чувство песка в глазах может свидетельствовать о наличии серьезных системных заболеваний (склеродермия, гипертиреоз, системная красная волчанка, ревматоидный артрит).

Другие причины

Прием некоторых медикаментов может вызывать чувство сухости и песка в глазах:

Старение организма . Как известно, с годами происходит старение всех систем и органов, в том числе и глаз: происходит истончение конъюнктивы, сокращается выработка слезной жидкости. В конечном счете, нарушается работа слезной пленки и глаз перестает адекватно увлажняться.

Избавляемся от дискомфортного ощущения

Обязательно посетите консультацию офтальмолога

Если у вас появилось чувство сухости или песка в глазах, обязательно посетите консультацию офтальмолога. Только опытный врач сможет установить причину этого явления и назначить соответствующее лечение.

Для питания глаз могут использоваться витаминные препараты на основе черники и лютеина: черника форте, черника-оптима, оковит, окувайт лютеин, стрикс форте, черника с лютеином.

Профилактика

Чтобы избежать такого неприятного симптома, как песок в глазах, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Во время длительной работы за компьютером не забывайте . Идеальный вариант – давать пятиминутный отдых глазам после каждых 40 минут работы.
• Если вы используете контактные линзы, неукоснительно соблюдайте правила их эксплуатации: ежедневной меняйте жидкость в контейнере и раз в 5-7 дней ополаскивайте его, надевайте и снимайте линзы только чистыми руками и т.д. Старайтесь покупать только те линзы, которые изготовлены из гипергеля . Это материал, который по своему составу имитирует липидный слой слезной пленки.
• Не дотрагивайтесь до глаз грязными руками и уж тем более не трите их.
• Пользуйтесь солнцезащитными очками.

• Frizgirl
  16.08.2015 00:33

  У меня синдром сухого глаза, заработанный годами перед монитором. Окулисты на этот синдром проводят неприятный тест: ставят специальную бумажную полоску под веко, и в течение 30 секунд при здоровом глазе полоска должна увлажниться. А у меня присохла намертво(((Так что знакома с ситуацией песка в глазах ещё как! Согласна про препараты из разряда "Искусственная слеза", они стоят недорого и их легко найти в любой аптеке. Обязательно нужно всегда иметь при себе, даже если у вас не запущенный случай, а просто напряжённый для глаз образ жизни. А про визин сомневаюсь, там всё-таки совсем другое действие, он просто сужает сосуды в эстетических целях, злоупотреблять им не стоит.

• Людмила
  16.08.2015 04:10

  Я тоже сталкивалась с подобной проблемой - глаза резало очень сильно, еще и светочувствительность появилась в некоторой степени. Я ношу контактные линзы уже несколько лет (у меня астигматизм), думала, что возникшая проблема связана с этим, хотя было непонятно одно - в линзах я давно, а синдром сухого глаза только появился. А потом сопоставила два интересных факта: примерно в то же время, когда стали беспокоить глаза, я начала принимать оральные контрацептивы (в целях защиты от нежелательной беременности). Потом, при более подробном прочтении инструкции, вычяснила, что подобные побочные реакции возможны как раз при ношении контактных линз. Прием ОК пришлось прекратить, и проблема исчезла сама собой. Так что, девочки, имейте это в виду.

• Елена
  21.11.2015 09:58

  Я линзы не так давно стала носить, но уже столкнулась с синдромом сухого глаза. Это когда в глазах ощущение песка и красные(((Обратилась к офтальмологу, она посоветовала использовать корнерегель для лечения. Так за несколько дней привела свои глаза в порядок. Сейчас чтобы глазки были увлажненные и отдохнувшие на ночь время от времени закапываю корнерегелем глаза.

• Виолетта
  03.02.2016 23:50

  Синдром сухого глаза наверное одно из самых дискомфортных болезней. Очень хорошо помогает с ней справиться Визомитин, благодаря своему быстрому действию покраснение снимает практически моментально.

  • Клара
    14.03.2016 23:11

    Я смотрела документальный фильм о Визомитине, называется Повелитель старости. Так и вправду начала верить, что он отлично помогает.

• Ефросинья
  16.02.2016 23:15

  А этот Визомитин не сильно дорогой? А то если не поможет, не хочется зря деньги потратить.

  • Степан
    19.03.2016 00:38

    Стоимость у Вимзомитина приличная, но он точно поможет Вам справиться с проблемой ощущения песка в глазах. Тем более можно фильм документальный о нем посмотреть, называется Повелитель старости, там все очень хорошо о данном препарате расказано.

• Рита
  24.04.2016 03:05

  Когда появилось ощущение песка в глазах, то поменяла линзы, но меня это не спасло. Думала " все придется опять переходить на очки", а мне этого очень не хотелось. Хорошо знакомая посоветовала раствор поменять и предложила Biotrue. Он немного дороже чем тот которым я пользовалась, но он стоит своей цены, так как сейчас у меня глаза не сохнут в линзах, а линзы всегда так хорошо очищены после раствора. Так что, теперь линзы ношу с удовольствием.

• Кортни Лав
  02.05.2016 13:54

  У меня из-за долгой работы за компьютером довольно частенько проблемы с глазами случаются, и в виде ощущения песка в глазах тоже. С недавних пор пользуюсь одними здоровскими каплями - Стиллавит называются. Как по мне, - универсальное средство для глаз) Помогают и роговице восстановиться от микротрещинок разных, и увлажнение отличное, и любой дискомфорт "снимают". Я с ними не расстаюсь теперь)

• Ирина Горлова
  12.05.2016 04:39

  Поделюсь своим секретом избавления от ощущения песка в глазах. Работа у меня офисная, тоже компьютер постоянно, глаза напряжены практически с самого утра и в течение всего дня. Так вот недавно приобрела себе капли отличные - Артелак. Именно для рабочих будней, когда глаза часто испытывают дискомфорт - держу поблизости Артелак Баланс, для остальных, редких случаев неприятностей с глазами - выручает Артелак Всплеск. И те, и другие отлично увлажняют и спасают глаза от неприятных ощущений, в Балансе просто есть дополнительный протектор, увеличивающий действие увлажнения)

• Зинаида
  12.05.2016 04:43

  Я помню к обеду уже линзы хотела снять и просто остаться без них, так как глаза и правда сильно сохли. Не могла понять в чем дело, ведь линзы у меня были не из дешевых. А после того как прочитала отзыв про раствор Biotrue, который ниже девушка оставила, решила попробовать его. Пользуюсь им неделю, но мне он нравится. Даже после 16 часов линзы глаза не сохнут (у меня отчетный период и бывает по 17 часов даже сижу и работаю). Теперь понимаю, что и линзы можно носить без проблем в виде сухости глаз.

• Ева
  08.06.2016 08:20

  Мы наконец поставили увлажнитель в офис и жить стало лучше) глазам в том числе, уже не так сильно сохнуть стали. Ещё стараюсь упражнения для глаз делать периодически и побольше воды пить.

• Мария
  08.06.2016 09:33

  Если вы используете линзы, то судя по моему опыту нужно использовать универсальный раствор, у меня сейчас Biotrue с гиалуроновой кислотой, он и увлажняет как родная слеза и обеззараживает линзы отлично. Никогда глаза с ним не сохли и линзы служат долго, не мутнеют и не портятся.

• Марина
  22.07.2016 02:06

  Неужели правда может быть дело в растворе?

• Эльза
  22.07.2016 03:24

  Марина, да, может. Раствор тоже большую роль играет, и поэтому нужно покупать качественный раствор. Я, как и девочки, беру раствор Biotrue. Так теперь у меня линзы до 20 часов максимально увлажнены, да еще раствор их дезинфицирует, поэтому нет никакого раздражения при ношении линз.

• Вероника
  23.07.2016 17:44

  Сухость глаз вполне может быть от микро-повреждений поверхности глаза, например линзами, или как-то неудачно ресничку достали, у меня так было один раз, что глаз покраснел и было ощущение песка в глазах. Доктор мне в тот раз корнерегель назначала для заживления поверхности, очень быстро все прошло, буквально за пару дней.

• Лариса
  10.08.2016 16:22

  Мы все просили-просили начальника купить нам увлажнитель в офис, но так и не добились ничего. А у меня линзы - дополнительный раздражитель. Чуть глаза себе не испортила от этого кондиционера, стали краснеть и чесаться. Пришлось к доктору за лечением обратиться даже. Капала на ночь гель заживляющий Корнерегель, а в течение дня капли с гиалуроновой кислотой и вит.В12 - Артелак Баланс - и так месяц где-то. Но глазам зато так хорошо стало, белок нормального здорового цвета стал, и нет ощущения песка в глазах. А сейчас капаю Артелак Всплеск, он не такой усиленный как "баланс", как профилактику скорее, потому что воздух в офисе так и остался сухим.

• Юра
  11.08.2016 12:56

  Действительно полезная статья получилась, огромное спасибо автору за материал

• Артемий
  11.08.2016 13:02

  Мы рады, что статья оказалась для вас полезной. И будем дальше радовать вас качественными материалами

• Алена
  04.09.2016 10:38

  Мне доктор сразу сказала, что с линзами за глазами придется более внимательно следить и ухаживать. При ощущении сухости капать артелак всплеск мне прописали, а если очень сильная усталость, вплоть до жжения и рези в глазах, то артелак баланс уже, он для длительного увлажнения хорошо подходит, я обычно им как раз и пользуюсь, отлично глаза в порядок приводят и сухость быстро проходит. Корнерегелем ещё роговицу восстанавливаю, чтоб повреждения быстрее заживали и инфекция не могла попасть.

  • Софья
    20.10.2016 19:00

    Алена, а можно эти капли тем, кто линзы не использует? у меня и без них глаза сильно сохнут, хочется все время их чесать...

• Валя
  20.10.2016 21:15

  Софья, конечно можно артелак и без использования линз применять, я артелак всплеск капаю, очень естесвенное увлажнение от капель, как пленочка из слезы защитная получается, поэтому мне всего 1-2 раза в день достаточно капать, а артелак баланс больше как раз для тех, кто линзы использует подойдет, наверное... там состав другой, усиленный.

• Виктория
  02.11.2016 06:23

  Не знаю, я подобрала хорошие линзы и подобрала хороший раствор, поэтому у меня никаких проблем с линзами не возникает, глаза не сохнут, так как раствор Biotrue, которым я пользуюсь, сохраняют линзы увлажненными до 20 часов в день. И нравится как раствор очищает линзы, всегда с утра одеваю хорошо очищенные. .

• Полина
  16.11.2016 12:45

  Виктория, а вам раствор доктор подбирал или можно самой его купить? я как-то не довольна своим раствором, мне кажется из-за него у меня глаза раздражаются.

  • Вика
    17.11.2016 10:10

    Полина, я раствор подбирала сама, хотела специально универсальный, чтоб помимо очищения ещё и увлажнял хорошо, поэтому взяла Biotrue с гиалуроновой кислотой, вот она и поддерживает влажность линз и глаза, я им очень довольна.

• Ольга
  23.12.2016 05:34

  В последнее время очень часто такой дискомфорт в глазах чувствую. Может линзы надо сменить, уже не знаю, что делать

  • Вера
    23.12.2016 06:22

    Ольга, так вы бы прислушались к совету выше - заменить раствор к линзам. Дешевле выйдет;) А за результат ручаюсь: раствор Biotrue реально классный, он же с гиалуроновой кислотой в составе, так вот линзы теперь мои и увлажнены на 100%, за весь день ни разу ни малейшего дискомфорта в глазах не появляется, еще и очищение отличное плюс дезинфекция линз

• Диана
  23.06.2017 01:57

  Нужно капли мне подобрать от сухости глаза. Не знаю правда какие взять(((

  • Регина
    23.06.2017 03:51

    Диана, проконсультируйтесь с врачом, и он вам обязательно подберет подходящие капли. Я после визита к врачу стала применять капли Артелак Баланс, но у меня сухость началась из-за приема гормональных, а эти капли в своем составе не только витамин В12 имеют, но и дополнительный протектор, который пролонгирует увлажняющее действие гиалуроновой кислоты. А супругу, покупаем капли Артелак всплеск, он у меня за компьютером много времени проводит, и время от времени дискомфорт появляется, так закапывает глазки, говорит ему вполне этих капель хватает.

• Аня
  19.09.2017 23:23

  А если не часто такие ощущения бывают, то нужно использовать капли и какие лучше?

• Женя
  20.09.2017 10:54

  У нас как офис переехал в другое здание, так глаза стали немного слезиться, говорят, это от кондиционера. Использую теперь капли глазные, посоветовали мне без консервантов брать, чтоб ещё больше глаза не раздражались. Артелак Всплеск у меня, если кому интересно, капли с гиалуронкой эти. Я довольна, как они глаза увлажняют.

• Альбина
  05.10.2017 00:47

  А если линзы носишь, то нужно их снимать перед тем как капли закапать?

  • Дарина
    05.10.2017 12:29

    Сейчас есть капли, которые можно и не снимая линзы капать, у меня такие, Артелак Всплеск. Как только чувствую, что глазки устали, так их и капаю, сухость быстро проходит. А профилактически, от повреждений на ночь корнерегель использую, это уже линзы нужно снимать. Зато заживляет он поверхность хорошо.

• Оля
  26.10.2017 17:00

  Я и линзы-то не ношу, а глаза очень пересыхают. Слышала, что кондиционеры могут быть причиной, так куда от них деться?

• Светлана
  27.10.2017 17:20

  Недавно только к доктору обращалась с этой проблемой, оказывается возрастные гормональные изменения влияют и на сухость глаз, от которых как раз ощущение песка в глазах. Выход из данной ситуации нашли в использовании капель увлажняющих, в моем случае артелак баланс хорошо подошел из-за длительного действия гиалуронки. Ну и гимнастику подключила, чтоб глаза не так сильно уставали.

  Я и без линз к вечеру уже готова глаза вынуть, так сильно они устают и резь возникает. Хорошо, ещё, что только ближе к вечеру такие ощущения, вон выше пишут, что весь день глаза болят. Я тоже артелак всплеск пользуюсь, кстати, закапала и сразу так хорошо становится, жжение проходит в глазах. Наверное, нужно ещё почаще перерывы в работе устраивать, только боюсь начальнику это не понравится.

  • Женя
    13.12.2017 15:40

    У нас на работе тоже перерывы не приветствуются.

• Аня
  13.12.2017 00:01

  Так обычно сухость глаз проявляется - ощущением "Песка в глазах", я проблему решаю увлажняющими каплями, артелак всплеск покупаю по совету доктора, сказал, что эти капли хорошо подходят для нечастого использования, но они очень интенсивно глаза увлажняют из-за высокого содержания гиалуронки.

• Марина
  07.05.2018 20:44

  Натуральный песок в глазах куда круче просто ощущение песка. Делали с мужем песочницу детям на даче и с ветром песок отлетел и в глаза попал. Глаза резало жуткое дело, моргать вообще не могла, просто глаза закрыла и слезы сами лились, с ними кстати, почти все песчинки и вышли. Потом ещё немного водой попромывала и корнерегель заложила, муж как-то пользовался этим гелем когда сваркой глаз повредил. Так он очень хорошо поверхность глаза восстановил мне после травмирования песком.

• Лена
  21.06.2018 16:34

  Спасибо за советы, у меня тоже часто бывают такие ощущения.

• Галина
  04.09.2018 10:25

  Мне по роду работы много приходиться сидеть за компьютером, поэтому любой дискомфорт в глазах для меня катастрофа. Так я еще и линзы ношу, поэтому с такой ситуацией я уже обращалась к врачу, она мне тогда прописала капли артелак всплеск, они на основе гиалуронки, глаза хорошо увлажняются. Но и это еще не все, когда я снимаю линзы на ночь, наношу корнерегель он хорошо роговицу заживляет и вообще глаза в норму приходят, так что с таким лечение у меня все налаживается как надо.

• Контактные линзы мне нравятся от Бауш энд Ломб. Рада, что именно их приобрела. Хорошо сидят, очень комфортно. Глаз не сушат, воздухопроницаемые и влагоудерживающие. Меняю раз в месяц Подозреваю у себя демодекоз в лёгкой степени...купила блефарогель с серой - попробую! Есть небольшое стягивание кожи у края век и лёгкий зуд.

Ощущение, как будто песок в глазах – знакомо многим людям в разном возрасте, преимущественно взрослым. Причин этому ощущению, который в медицинских кругах известен, как «синдром сухого глаза», - множество.

Не меньше причин и другого популярного недуга, именуемого в народе – «мушки перед глазами». Ему также подвержены люди с разным образом жизни и разного возраста. Но все эти глазные недуги хорошо поддаются лечению, которое начато своевременно и правильно.

Песок в глазах – он же «синдром сухого глаза», явление парадоксальное. В чем? В том, что с одной стороны в распоряжении современного человека множество разнообразных устройств – компьютеры разного типа, телевизоры, навигаторы и все такое прочее.

С другой стороны, каждый продвинутый человек знает, чем оборачивается избыточный контакт со всякими гаджетами и девайсами. Также человек прекрасно знает, как предупредить всякого рода глазные заболевания.

И все же, глазные болезни подобного типа – самый популярный повод обращения к офтальмологу и окулисту.

А только ли техника, точнее ее длительное использование является причиной ощущения песка в глазах?

Основные причины появления синдрома сухого глаза:

1. Нарушение состава слезной пленки. Слезная пленка – это своеобразная смазка, «омыватель» и протектор роговицы глаза. Благодаря пленке, веки легко осуществляют свою функцию, роговица глаз не пересыхает и получает нужное питание и увлажнение. Кроме того, благодаря слезной пленке, глаза защищены от инфекций и глубокого проникновения инородных тел к сетчатке глаза. Но из-за снижения иммунитета, авитаминоза, постоянного и чрезмерного напряжения глаз, а также из-за возраста – состав пленки меняется в худшую сторону. В результате глаза испытывают жажду, поэтому ощущается резь и жжение – как будто песок в глазах.
2. Ношение контактных линз и длительное пребывание в помещении с кондиционерами. Это способствует сухости глаз. А если ко всему этому потребляется недостаточное количество воды, может наблюдаться головная боль и дискомфорт в области глаз, кожных покровов.
3. Длительная и непрерывная работа за компьютером. Этому подвержены, особенно студенты и офисные работники.
4. Побочные эффекты приема некоторых медикаментов, причем, не обязательно это капли для глаз. Часто, побочная реакция, проявляющаяся ощущением песка в глазах, возникает после приема антигистаминов, средств контрацепции, мочегонных препаратов и препаратов, понижающих давление.
5. Развитие воспалительного процесса. Это могут быть воспаления в результате инфекционных заболеваний (коньюктивит, блефарит, трахома) и в результате бактериальных недугов. Также нередко, песок в глазах может ощущаться в результате аллергической реакции.
6. Возрастные изменения. С возрастом меняется состав слезной пленки, ухудшается кровоснабжение, часы авитаминозы и так далее. Все это сказывается на глазах также.

Как лечить синдром сухого глаза

Лечение подбирается исходя из причины. Поэтому началу лечения предшествует осмотр у офтальмолога и комплексная диагностика. Только после этого назначается комплекс лечебных мероприятий. Действуя по такой схеме – лечение будет быстрым и успешным.

• Так, если ощущение песка в глазах появилось после длительного контакта с монитором компьютера, следует: научиться делать перерывы, периодически отводить глаза к окну или просто посидеть с закрытыми глазами полминутки. Выработать привычку чаще моргать. Как правило, именно из-за редкого моргания роговица глаз недополучает нужной влаге, из-за чего ощущается сухость, приводящая к покраснению и усталости глаз. По необходимости можно использовать глазные капли типа «искусственные слезы».
• Если причиной песка в глазах являются линзы – необходимо пересмотреть, насколько правильно они носятся. Если линзы используются строго по инструкции, возможно стоит поменять марку или тип линз. Если причиной сухости глаз является пребывание в помещении с кондиционером, необходимо чаще покидать это помещение, проветривать помещение и периодически отключать кондиционер. Если все это невозможно – необходимо использовать «искусственные слезы» и увлажнять воздух посредством распыления воды в помещении. Можно использовать специальные устройства – увлажнители воздуха/ионизаторы воздуха.
• Если причиной являются воспалительные или бактериальные болезни – необходимо излечить их при помощи медикаментов, подобранных специалистом.
• Если же песок в глазах ощущается в почетном возрасте – необходим прием витаминов, коррекция питания, специальные капли для глаз и грамотный уход.

Мушки в глазах – деструкция стекловидного тела (ДСТ) – это не заболевание, а симптом, проявления некоторых нарушений. Явление достаточно распространенное и может возникнуть не только после травм или у людей почетного возраста.

Проявляется данная патология в том, что во время взгляда на свет или светлую стену, зрительная система улавливает темные мельчайшие фрагменты. Это имеет место не только, когда взгляд длительное время зафиксирован на одном месте/предмете, а и во время движения глазами, головой.

Болевых ощущений это и не доставляет, как и дискомфорта, по большому счету, но мешает нормальной жизнедеятельности.

ДСТ затрудняет чтение книг, работу за компьютером, просмотр фильмов и так далее. Со временем это может напрягать зрительный орган, в результате чего могут появиться ощущения усталости и давящей боли.

Причины мушек перед глазами

Особенностью строения стекловидного тела – является его абсолютная прозрачность и плотность – одновременно. Но с возрастом, а также в результате травм, структура стекловидного тела меняется.

Это можно сравнить с матрицей телевизора: когда устройство новое – экран передает яркую и четкую картинку. Но со сроком службы, пиксели матрицы постепенно перегорают и образуются микроскопические черные точки на общем экране.

Так, основные причины появления мушек:

• Травмы разного рода и разной степени тяжести (в том числе и черепно-мозговые)
• Возрастные изменения
• Близорукость
• Сосудистые заболевания
• Анемия
• Гипотония
• Воспалительные заболевания
• Эндокринные заболевания, в частности, сахарный диабет
• Остеохондроз
• Попадание в структуру стекловидного тела крови или лекарств (травмы, неправильное лечение)
• Отхождение стекловидного тела от задней стенки глазного яблока

А иногда достаточно нескольких бессонных ночей, длительного пребывания перед монитором компьютера и в результате такого напряжения – увидеть мушки перед глазами может даже относительно здоровый человек.

Способы лечения деструкции стекловидного тела

Первым делом стоит обратиться к офтальмологу. Только осмотр и диагностика помогут определить истинную причину мушек перед глазами.

На первый взгляд это явление может показаться безобидным, но на деле – это не так. Поэтому не стоит надеяться, что мушки исчезнут сами по себе. Даже если они появились по причине переутомления – необходим не только качественный отдых, а и терапевтическое лечение.

Как правило, лечение этого нарушения производится медикаментозным способом:

• Назначается прием глазных капель, например, - «Эмоксипин 1%».
• Назначаются системные препараты, например, «Вобэнзим» - ферментный препарат, который употребляется 3раза до еды, согласно инструкции.
• Назначение витаминно-минерального комплекса для здоровья глаз

Если же причиной недуга являются какие-либо заболевания, то лечение также включает препараты, устраняющие само заболевание.

Вместе со всеми мерами, всегда полезно заботиться о здоровье глаз и организма в целом. Это всегда проще, тем более не требуется внедрения ноу-хау или применения каких-нибудь труднодоступных препаратов, методик и прочего. Всего-то и нужно, что внимание, адекватность и рационализм к окружающей среде.

Видео

Наверное, у каждого человека изредка появляется ощущение, будто у него песок в глазах, причины этого явления могут быть разными. В большинстве случаев их можно устранить самостоятельно. Но если ощущения появляются регулярно, это может свидетельствовать о серьезном заболевании.

Внешние причины

Ощущение песка в глазах появляется из-за сухости конъюнктивы. Внешние факторы нарушения принято называть бытовыми. Главный из них - это длительное сидение перед монитором компьютера.

Такая деятельность, рабочая или развлекательная, требует непрерывной концентрации и напряжения органов зрения, в результате снижается число морганий. По данным статистики, сидя перед монитором человек моргает в 5 раз реже, чем обычно.

Похожая ситуация наблюдается в процессе чтения и у водителей, проводящих за рулем большую часть дня. Из-за редкого моргания слизистая не увлажняется и пересыхает. В результате чего возникает ощущение песка в глазах.

Частая причина сухости конъюнктивы - постоянно работающий кондиционер. Он высушивает воздух в помещении на 1/3, а порой и в половину. Сухой воздух, хоть и не сразу, но негативно воздействует на слизистую оболочку глаз.

Ношение контактных линз также может стать причиной недомогания.

Какими бы современными ни были линзы, они являются инородным телом, которое препятствует поступлению кислорода и раздражает роговицу. Отсюда чувство, что в глазах как будто песок, особенно в первые несколько часов. Со временем человек привыкает и не ощущает дискомфорта.

Но если не снимать линзы более 12 часов, неприятные ощущения возвращаются. Появляется боль, зуд и резь в глазах. Кроме того, к возникновению патологии может привести отказ от солнцезащитных очков и сильный ветер, из-за которого в глаза может попадать пыль.

Болезни вызывающие сухость глаз

Одно из наиболее частых заболеваний в офтальмологии, вызывающих ощущение, что в глазах насыпанный песок, - . Патология сопровождается такими симптомами, как:

• слезоточивость;
• светобоязнь;
• рези;
• жжение;
• снижение зрения.

Кроме того, песок в глазах может быть первым симптомом конъюнктивита. Это инфекционное заболевание, имеющее бактериальную, вирусную либо грибковую природу.

Реже встречается аллергический конъюнктивит.

Почему возникает ощущение сухости, если с конъюнктивой все в порядке? Это может быть следствием системного заболевания. Часто нарушение возникает у пациентов, страдающих такими заболеваниями, как:

• ревматоидный артрит;
• склеродермия;
• красная волчанка;
• гипертиреоз.

В случае непонятной причины сухости слизистой оболочки глазного яблока необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

У женщины чувство песка в глазах моет возникнуть в период менопаузы.

Гормональные сбои в организме и недостаточная выработка эстрогена становятся причиной уменьшения объема слезной жидкости. В результате этого слизистая глаза быстро пересыхает.

Прием медикаментов также может сказаться на состоянии роговицы. Чаще всего патологию провоцируют такие препараты, как:

• антидепрессанты;
• противоаллергические;
• оральные контрацептивы;
• диуретики;
• бета-блокаторы;
• химиотерапия;
• медикаменты, применяемые для лечения больных Паркинсоном.

Сухость слизистой и ощущение песка является результатом истончения конъюнктивы из-за старения. Это естественный процесс.

Какой бы ни была причина дискомфорта, заниматься самолечением не стоит. Если появилось ощущение, что попал песок, необходима консультация офтальмолога.

Профилактика и лечение

Что делать, чтобы уберечься от недуга? Прежде всего необходимо соблюдать меры предосторожности. Так, при работе за компьютером или просмотре телевизора необходимо делать перерывы каждые 40–45 минут. Достаточно 5–10 минут отдыха, чтобы глаза расслабились.

При ношении контактных линз нужно соблюдать все правила. Особенно важно вовремя менять жидкость в контейнере. Наиболее безопасными являются линзы из гипергеля.

Ежегодное обследование поможет сохранить здоровье, предупредив появление многих заболеваний, в том числе и тех, что сопровождаются сухостью глаз. Нужно пить достаточное количество жидкости, отказаться от алкоголя и табака. Нелишней будет расслабляющая гимнастика для глаз и прием витаминов на основе черники. Как ее проводить, скажет врач-офтальмолог. При появлении чувства песка в глазах лечение должен назначить специалист.

Главная задача - это увлажнение слизистой. Поэтому рекомендуют использовать увлажняющие глазные капли, например, Искусственная слеза либо Визин. Если простого увлажнения недостаточно, раздражение роговицы помогут снять антибактериальные капли, такие как Альбуцид или Левомицетин.

В случае травмы роговицы, например, из-за неправильного ношения контактных линз, назначаются гепатопротекторы. К этим препаратам относятся капли Дефислез и гель Корнерегель.

Все эти препараты помогут справиться с сухостью глаз.

Но если причиной проблемы стало системное заболевание, без соответствующего лечения долгосрочного эффекта не будет.

Для успешного лечения нужно правильно закапывать глаза. Есть 2 способа:

1. Необходимо лечь, открыть глаза, капнуть несколько капель во внутренний угол и полежать 2–3 минуты.
2. Сидя либо стоя, оттянуть нижнее веко и капнуть 1–2 капли препарата, а потом закрыть глаза на 1–2 минуты.

Второй способ более удобный, если провести процедуру самостоятельно.

Рецепты народной медицины

Лечение народными средствами, если проводить его правильно и в начале болезни, является весьма эффективным. Но то чем и как лечить сухость слизистых, нужно обсудить с врачом. Глаз - очень нежный орган. Самолечение может стоить пациенту зрения.

Сухость роговицы можно лечить компрессами либо промыванием. Самый простой рецепт - это компрессы с чаем. Крутую заварку нужно остудить, пропитать в ней ватный диск и положить на глаза, предварительно закрыв их. Для компресса можно использовать и отвары трав. Чаще всего применяются ромашка, шалфей и календула. Длительность процедуры — 10–15 минут, от 2 до 4 раз в сутки. Курс лечения зависит от состояния пациента и длится 7–10 дней.

Настой корня алтея используют для промываний. Потребуются 1 часть растения и 2 части кипяченой воды. Корень измельчают и заливают водой, после чего оставляют на 8 часов. Готовый настой процеживают и используют 2–3 раза в день. Процедуру, как правило, проводят с утра и перед сном.

Популярным средством являются медовые капли.

Мед и воду соединяют в соотношении 1:2, получившийся раствор используют для закапывания глаз. Однако безопасность этого метода весьма сомнительна. Мед - высокоаллергенный продукт. А если присутствует воспаление, а не просто переутомление, мед только усилит болезнь и может вызвать осложнения.

Если после использования средств народной медицины глаза начинают болеть либо чесаться, необходимо промыть их чистой водой и срочно обратиться к врачу.