Быстрое семяизвержение. Преждевременное семяизвержение: возможные причины, необходимые анализы, лечение

Преждевременная эякуляция – опасное нарушение, так как минимизирует риск зачатия. Причин для развития болезни немало, поэтому прежде чем начинать терапию, необходимо комплексное обследование у врача.

Свернуть

Причины

Быстрое семяиспускание очень легко выявить по ряду симптомов:

1. Изменение длительности контакта – она то становится короче, то удлиняется.
2. Половой акт длится дольше, если партнеры используют презерватив. Аналогичная ситуация наблюдается после употребления алкоголя.
3. Специальные средства, для продления полового акта.

Чаще болезнь развивается при наличии следующих факторов:

• короткая уздечка;
• другие заболевания;
• остеохондроз;
• травмы позвоночника;
• долгое половое воздержание.

Преждевременное семяизвержение бывает 2 типов: первичное и вторичное. В первом случае порок не связан с мозга. Во втором все наоборот. Главное, знать основные причины:

1. Психогенные – отсутствие опыта, выработка условного рефлекса при юношеской мастурбации, неудачи с прежними партнершами.
2. Органические – неврологические болезни, приводящие к нарушениям органов таза, воспалительные заболевания, высокая чувствительность члена.

Самая популярная причина – гиперчувствительность. Она проявляется в том, что рецепторы неправильно реагируют на раздражения, в результате чего происходит мгновенное семявыделение.

Возможное лечение

Вопрос, как бороться с быстрым семяизвержением, следует знать несколько способов терапии:

1. Психотерапия – помогает избавиться от страха половых отношений, который часто появляется при отсутствии опыта или по другим причинам.
2. При выявлении болезней мочеполовой системы проводится соответствующий курс лечения.
3. Поведенческая терапия – врач подбирает упражнения, которые следует выполнять во время секса.
4. Местное лечение преждевременного семяизвержения – для снижения чувствительности назначаются всевозможные смазки и кремы.

Как лечить

При выявлении основных причин, лечение в домашних условиях возможно различными методами. Часто врач прописывает не медикаменты, а рекомендует народные рецепты. Этот способ лучший, так как абсолютно безопасен для здоровья. Но сначала следует удостовериться, что для выбранных трав отсутствуют индивидуальные противопоказания.

Вопрос, как избавиться от быстрого семяизвержения, должен решаться комплексно. В первую очередь, следует укрепить иммунитет, изменить образ жизни, рацион питания. В большинстве случаев именно нездоровый образ жизни, становятся причиной преждевременной эякуляции.

При появлении первых признаков заболевания необходимо обеспечить полноценное питание, уделив особое внимание белкам. От всего жирного, жареного надо отказаться. Скорректируйте режим дня, избегайте постоянного переутомления, стрессов. Часто проблемы с эрекцией, мгновенным семяизвержением возникают, когда пациент испытывает неудовлетворенность в работе, семье, ему не хватает времени на полноценный сон, отдых.

Применение различных таблеток, мазей, гелей призвано снизить чувствительность головки и устранить проблемы психологического характера. Во втором случае эффект дают таблетки валерианы, пустырника и других подобных препаратов. Хорошо помогают рецепты целителей, например, отвары чабреца, ромашки.

Если вы пришли к врачу с вопросом, что делать с быстрым семяизвержением, он может прописать препараты, нормализующие уровень серотонина. По сути, подобные медикаменты являются антидепрессантами. Это может быть препарат Priligy, Прозак, Золофт, Паксил. Популярен также Флуоксетин, который устраняет эректильную дисфункцию. Небольшой эффект дает гиалуроновая кислота в виде геля, которая вводится под кожу. Ее компоненты проникают в кожу, становятся преградой между ней и рецепторами, которые обеспечивают выброс семени, оргазм. Гель рассасывается в течение восьми-двенадцати месяцев. Этого времени хватает, чтобы у мужчины вновь обрел уверенность в своих силах. Но этот способ нельзя применять при наличии воспалений и плохой свертываемости крови.

Особое место среди народных средств, используемых для лечения причин преждевременного семя извержения, занимают продукты пчеловодства.

Они очень полезны для , а купить их можно на любом рынке или в магазине. Медовые продукты можно принимать самостоятельно или в сочетании с другими средствами, прописанными врачом.

Также для борьбы с болезнью используют пустырник, календулу, тысячелистник, душицу, валерианы, шишки хмеля. Но предварительно необходимо пройти полное обследование. Например, хмель относится к фитогормонам женской группы, поэтому мужчинам не следует принимать его в больших количествах. Зверобой оказывает вредное воздействие на печень.

Если вы не знаете, как избавиться от преждевременной эякуляции, попробуйте следующие рецепты:

1. Хмельные шишки и пустырник перемешать, залить крутым кипятком, утеплить на пять часов, процедить, принимать в течение месяца.
2. Барвинок залить водой, подержать на водяной бане десять минут. Затем остудить отвар, процедить, употреблять 2 раза в день по десять капель.
3. Смешать душицу, мяту, пустырник в равных пропорциях, залить крутым кипятком, настаивать не менее двадцати минут. Затем процедить отвар и употреблять дважды в день по двести миллилитров. Курс – две недели.
4. Сбор из корня дягиля, сурепки, плодов шиповника. Все ингредиенты залить кипятком, выдержать полчаса. Пить каждый день в течение двух месяцев.

Лечение быстрого семяизвержения может продолжаться долго. Как правило, при использовании народных методов положительный эффект появляется через пару недель. При этом они полностью натуральны, безопасны, чего нельзя сказать о химических препаратах и хирургическом вмешательства. Важно принимать настойки и отвары регулярно, не прерывать курс.

Проблему преждевременной эякуляции может решить только врач. Кроме медикаментов и рецептов народной медицины, побороть нарушение поможет операция. Она проводится при высокой чувствительности головки полового члена и только после прохождения лидокаинового теста. Это необходимо для того, чтобы исключить появление эректильной дисфункции у мужчин, страдающих сахарным диабетом, атеросклерозом.

Существует два способа операции:

1. Денервация с последующим восстановлением нервных стволов. Хирург делает небольшой надрез кожи и обнажает нервы. Стволы иссекаются, а затем сшиваются. Во многих случаях такая методика предполагает обрезание крайней плоти. В результате чувствительность снижается на три-четыре месяца, затем частично восстанавливается. Важно, чтобы после операции мужчина мог регулярно совершать половой акт.
2. Селективная денервация. Операция проводится аналогично, но нервные стволы не сшиваются. Это уменьшает чувствительность головки на шестьдесят процентов, а эффект сохраняется длительное время.

Хирургическое лечение быстрой эякуляции у мужчин проводится в тех случаях, когда обычные методы не эффективны.

Как избежать быстрого семяизвержения

Любому мужчине полезно знать, как предотвратить преждевременную эякуляцию. Для начала определяют причину, это может сделать только врач. После диагностики и обследования он назначит необходимый курс лечения. Особое значение имеет профилактика:

• ведите правильный образ жизни и избегайте эмоциональных напряжений;
• питайтесь качественными продуктами и пищей, которая содержит много цинка и магния;
• регулярно занимайтесь спортом, чаще гуляйте на свежем воздухе.

Соблюдение правил избавит вас от необходимости решать вопрос, как лечить преждевременную эякуляцию. Также для профилактики используется комплекс психологических методов. В редких случаях пациенту рекомендуют методику мастурбации.

Преждевременная эякуляция у мужчин – проблема, которая может возникнуть в любом возрасте. Ее решением занимается психолог, сексопатолог и уролог. Современная медицина научилась быстро лечить нарушение психологическими, и физиотерапевтическими методами. Но помните, чтобы подходящий способ лечения можно определить только врач.

Достаточно распространена в современном мире такая патология, как преждевременная эякуляция, лечение которой должно быть комплексным и начинаться как можно раньше, чтобы не запустить болезнь и не довести до оперативного вмешательства. Раннее семяиспускание начинается из-за психологических и эмоциональных проблем, а это может быть чревато обретением эректильной дисфункции. Необходимо вовремя у себя распознать эту патологию, обратиться к доктору и начать лечение соответствующими медикаментами и упражнениями.

Что такое эякуляция и виды ранней эякуляции

Преждевременная эякуляция — это патологическое состояние мужской половой сферы, при котором семяиспускание наступает очень рано. Такая ситуация случалась хотя бы 1 раз в жизни любого мужчины, и в единичных случаях таким неудачам особого значения никто не придает. Но если ранняя эякуляция случается постоянно, то это свидетельствует о серьезном расстройстве, и необходимо срочно идти на прием к специалисту. Зачастую представители сильного пола стесняются таких ситуаций, пациент начинает паниковать, замыкаться в себе, и у него может развиться депрессия, что приведет к ухудшению состояния.

Современная медицина выявила 3 особенности этого недуга:

1. Эякуляция семени происходит до того, как фаллос попадет в вагину, или при попытке сдержать этот процесс. При этом нужно учитывать возраст, сопутствующие патологии, общее физическое состояние.
2. Досрочное семяизвержение приносит в семейную и личную жизнь мужчины разлад и неудобства, может вызвать беспокойство и расстройства.
3. Неполадки в половой сфере могут возникать вне зависимости от приема различных лекарств.

Каковы симптомы раннего извержения семени? Главный симптом — это непродолжительный половой акт, при котором мужчина не получает должного удовольствия, не говоря уже о партнерше. При этом мужская эякуляция наступает через 1-2 минуты после введения пениса во влагалище.

Главный симптом — непродолжительность полового акта

Важно: длительность генитального контакта не всегда свидетельствует о нарушениях в этой сфере. Симптом недомогания — это неудовлетворенность обоих партнеров после сексуального сближения.

Главный признак серьезного расстройства — это наступление семяизвержения до введения полового члена во влагалище.

Почему может развиться ранняя эвакуация? Виды преждевременного семяизвержения зависят от нескольких причин:

1. Первичное раннее семяиспускание является врожденным и связано с расстроенным функционированием определенных отделов головного мозга, которые отвечают за правильную работу половой системы мужчины. Такой разлад встречается редко, он обусловлен нарушением внутриутробного развития или травмой при родах, а проявляется сбоем уже во время первого сексуального опыта.
2. Вторичная ранняя эякуляция — это результат влияния различных патогенных факторов: травматизации, инфекционных заболеваний, приема некоторых лекарственных средств. Если следовать адекватной терапии, половая функция полностью восстанавливается.

Каковы причины разлада?

Прежде чем начинать лечение, нужно выяснить причины быстрого семяиспускания у мужчин. Существует 5 групп причин, при которых мужчина начинает чувствовать себя неполноценным:

1. Органические причины, т.е. в организме протекает какой-то патологический процесс. Это могут быть урологические заболевания, простатит, фимоз, травмы пояснично-крестцового отдела, гормональные нарушения, интоксикация организма и др. Везикулит или воспаление семенных канатиков является частой причиной раннего извержения.
2. Досрочное извержение семени может вызвать прием некоторых лекарственных препаратов: Амитриптилина, Элениума, Метадона, Эфедрина, Галоперидола
3. Физиологические факторы: индивидуальная повышенная чувствительность головки полового члена, долгое отсутствие интимных отношений, новая партнерша, нехватка магния в организме.
4. Психологические причины: отсутствие доверия между партнерами, страхи, стрессы, тревога, отсутствие понимание партнерши.
5. Генетическая предрасположенность. Если в роду у кого-либо из мужчин были подобные нарушения в половой сфере, то вероятность развития ранней эякуляции на регулярной основе велика.

Нередко причиной, почему происходит быстрое семяиспускание, является страх секса. Это случается от незнания самого процесса: пара не знает, сколько должен продолжаться половой акт, партнеры не принимают во внимание индивидуальные особенности друг друга. Случается так, что интимная близость приносит мучения, а происходит это из-за незнания особенностей сексуальных отношений.

Кроме того, часто молодые люди мастурбируют и пытаются быстрее добиться эякуляции и оргазма, не обращая внимания на ласки и приятные ощущения. Быстрого извержения добиваются неумением контролировать свои чувства, обращаться с партнершей, также секс «на ходу» приводит к ранней эвакуации. Иногда спровоцировать быструю эякуляцию может перевозбуждение от действий партнерши.

Как лечить недуг?

Что делать при расстройстве нормальной эякуляции? Вылечить эти сбои в половой системе мужчины можно только при индивидуальном подходе к пациенту и его проблеме. В первую очередь выясняют причины, спровоцировавшие это расстройство, и только потом назначают соответствующую терапию.

Специальные методики и упражнения

Как вылечить быстрое семяизвержение? Если преждевременная эякуляция у мужчины происходит в редких случаях и значительных нарушений нет, то продлить половой акт можно при помощи специальных техник.

Популярной и эффективной является техника «Методика Старт-Стоп». Она заключается в том, чтобы мужчина поймал момент до наступления семяиспускания и извлек пенис из влагалища, а потом пальцами хорошо сдавил у основания головки. Затем половой акт может быть продлен. При следующем приближении эякуляции этот прием нужно повторить. Благодаря такой технике половой акт можно немного продлить.

Другая методика — это упражнения Кегеля. Заключается она в нарушении иннервации органов малого таза у мужчин с ранней эвакуацией. Кегелем была разработана система специальных упражнений для накачивания мышц промежности, которые одновременно направлены на регуляцию способности контролировать семяизвержение.

Упражнение при раннем семяиспускании заключается в напряжении и расслаблении лобково-копчиковой мышцы по 15 раз 2-3 подхода в день при спокойном дыхании. Нагрузка усиливается постепенно, до 15 сжиманий-разжиманий за прием. Со временем нужно усложнить упражнение: на вдохе напрячь и удерживать мышцы в таком положении, а на выдохе расслабиться.

Эффективно и упражнение «Лифт». Нужно поэтапно напрягать мышцы промежности, как будто вы поднимаетесь по лестнице или на лифте, от минимального напряжения до максимального. А потом наоборот. Дыхание при этом легкое.

Лекарственная терапия недуга

Лечение преждевременной эвакуации может быть проведено терапевтическими методами с применением медикаментов, давно зарекомендовавших себя в этой сфере. Рекомендовано комбинировать препараты, чтобы достичь максимально быстрого терапевтического эффекта. Если акт не длится даже 2 минут, то лучше воспользоваться медикаментозной терапией.

Можно применять следующие группы лекарств:

1. Кремы и гели с анестетиком — Лидокаин, Эмла, Инстилагель. Средства наносят за 5-10 минут до начала сексуальных отношений. Но при слабой эрекции они не используются.
2. Антидепрессанты. Применяют для лечения раннего семяиспускания при психологических и эмоциональных проблемах.
3. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина — Флуоксетин, Паксил, Дапоксетин. Это препараты для регулировки уровня серотонина в крови, достаточно действенные и распространенные средства для решения проблемы с ранним извержением.
4. Препараты для стимуляции эрекции — Виагра, Дженагра, Левитра.
5. 5-гидрокситриптофан — пищевая добавка.

Эти медикаменты помогают избежать преждевременной эякуляции. Необходимо обязательно проводить терапию сопутствующих расстройств организма. Если присутствует инфекция мочеполовой системы, то нужно пролечиться противомикробными препаратами. Если есть проблемы с позвоночником, то прописывают нейропротекторы, препараты для сосудов и витаминные комплексы.

Как лечить психологическое расстройство? Нередко супруга принимает решение отправиться на прием к психологу и таким образом решить проблему с депрессией, подавленным состоянием и эмоциональным дисбалансом. Часто такой способ помогает обрести мужчине гармонию. Психотерапевт может назначить препараты для лечения нервной системы.

При повышенной чувствительности головки полового органа можно использовать презерватив, он будет притуплять ощущения. Он может быть использован и в комбинации с анестетиками.

Как предупредить раннее извержение

Избежать преждевременного семяиспускания можно при доверительных отношениях с партнершей. В таком случае стоит опробовать методику Л.Симмонса:

1. Мужчине нужно онанировать сухой рукой около 15 минут без семяизвержения (3 раза).
2. Мужчина должен мастурбировать 15 минут со смазкой без семяиспускания (3 раза).
3. Мастурбация должна проводиться сухой рукой партнерши для сохранения эрекции, но без эякуляции.
4. Должна мастурбировать партнерша своей рукой со смазкой.
5. Секс в позе «наездница», можно с перерывами, продолжительность акта 15 минут без семяиспускания. Надо стараться выполнить 3 попытки.

1. Применять презерватив со смазкой-анестетиком.
2. Избегать скорого извержения поможет тренировка задерживания мочеиспускания, для этого нужно тренировать мышцы сфинктера уретры.
3. Избежать преждевременной эякуляции можно, если отвлечь мысли, а чтобы в это время сохранить эрекцию, надо думать о чем-то нейтральном.
4. Нельзя сжимать руками уретру, это может спровоцировать развитие застойных процессов.

Важно также качественно питаться, при этом не переедая, заниматься гимнастикой и спортом, достаточно отдыхать и спать, иметь регулярные половые отношения, проводить профилактику препаратами для усиления потенции, не употреблять спиртное и не курить, по необходимости проводить консультации у психолога.

Возможно также решение проблемы и хирургическим методом. Но операции проводят в крайних случаях, они не всегда безопасны и могут привести в половой дисфункции.

Преждевременное семяизвержение это постоянная или периодическая ранняя эякуляция до введения полового члена во влагалище или менее чем через 2 минуты от начала полового акт, невозможность контроля над семяизвержением. Симптомы раннего семяизвержения вызывает беспокойство у пациента и часто приводит к конфликтным ситуациям между сексуальными партнерами. Какой секс по длительности считать «нормой»? Согласно данным литературы, средняя продолжительность фрикционного периода должна составлять от 2 до 10 минут. В Германии продолжительность полового акта составляет от 7 минут. Самая высокая продолжительность полового акта в США и составляет 13 минут.

Женщины считают нормальной продолжительностью полового акта до наступления эякуляции в среднем 11 минут. В некоторых случаях половой акт может продолжаться и менее 1 минуты и это не является симптомом раннего семяизвержения, так как приносить удовлетворение обоим партнёрам. Итак, если сексуальные партнёры удовлетворены продолжительностью полового акта, о преждевременном семяизвержении говорить не принято, а значит и лечить его не надо. Существует несколько названий преждевременного семяизвержения: преждевременная эякуляция, раннее семя выделение, ранняя эякуляция, быстрое семя извержение, быстрая эякуляция, ускоренное семя извержение, ускоренная эякуляция. В википедии выделен целый раздел посвященный симптомам преждевременного семя извержения.

Какие причины преждевременного семяизвержения?

Причины раннего семяизвержение делятся на первичные и вторичные (приобретённые).

Первичным называют преждевременное семяизвержение, которое имеет место с начала половой жизни или с первого сексуального опыта. Вторичным считается преждевременное семяизвержение, наступившее на фоне изначально нормальной половой жизни, которое иногда может быть связано с развитием других заболеваний и являться их проявлением. Вторичное преждевременное семяизвержение может быть истинным, развившимся как самостоятельное заболевание, а может быть и симптоматическим или появившимся как одно из проявлений другого заболевания. Различают раннее семяизвержение: психогенное, органическое, сочетанное.

• Урологические причины раннего семяизвержения: воспалительных заболеваний простаты, полового члена, энурез, хронические урогенитальные боли, короткая уздечка, наличие эндотелиальной эректильной дисфункции;
• Частые причины раннего семяизвержения гормональные нарушения: дефицит тестостерона, дисфункция щитовидной железы, гиперкортизолемия, гиперинсулинемия, гиперлептинемия;
• Среди причин преждевременного семяизвержения выделяют и нейробиологические нарушения: неправильное взаимодействие допоминовых и серотониновых рецепторов в головном мозге, неадекватное эндорфиновое обеспечение мозга, присутствие серотонинэргической гиперактивности и окислительного стресса, генетическая предрасположенность;
• Неврологические причины преждевременного семяизвержения: повышенная чувствительность головки, снижение эфферентных и афферентных проводящих путей, наличие метаболической нейропатии;
• Метаболические нарушения частые причины раннего семяизвержения в современном обществе: ожирение, сахарный диабет, метаболический синдром, окислительный стресс, гомоцистеинемия, применение препаратов с побочными действиями на эякуляцию;
• При раннем семяизвержении могут быть изменения нутрицевтического статуса: снижение уровня магния, витамина В6, фталатов.
• Очень часто органические причины преждевременного семяизвержения сочетаются с психологическими проблемами: страхи, стрессы, депрессия, тревога, снижение либидо, плохой сон, редкий ритм половой жизни, неразрешимые брачные проблемы.

Какая диагностика преждевременного семяизвержения?

Объем диагностики для выявления причин раннего семяизвержения зависит от предполагаемых причин преждевременного семяизвержения. В любом случае курс лечения преждевременного семяизвержения должно быть назначен только после тщательного обследования у квалифицированного специалиста в области диагностики и лечения сексуальных дисфункций у мужчин. Ниже приведены некоторые методики диагностики.

Определение функционального состояния эндотелия сосудов (Ангиоскан). Современный метод диагностики эректильной дисфункции - провести ангио-сканирование (сканирование сосудов) и оценить состояние сосудов и риски сердечнососудистых заболеваний за несколько лет до появления выраженных клинических симптомов развития таких заболеваний, как атеросклероз, гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, диабет, ишемическая болезнь, предынсультное и предынфарктное состояния. С помощью оптического датчика (светодиода) измеряются показатели пульсовой волны объема крови на кончике пальца руки. Тестирование занимает несколько минут и абсолютно безвредно. Прибор Ангиоскан обеспечивает измерение следующих параметров: частоты сердечных сокращений, жесткости сосудов, типа пульсовой волны, биологического возраста сосудов, уровня стресса, индекса сатурации (насыщение гемоглобина кислородом). Результаты тестирования отображаются на экране прибора, поясняются рисунками и наглядной шкалой и выдаются на руки.

Комплексная оценка состояния здоровья (3Д сканирование). Сканирование организма на аппарате «Эстек» (EIS) — это методика определения состояния организма, общий скрининг заболеваний по итогам которого можно получить рекомендации по образу жизни, питанию. Диагностические программа, охватывает все известные факторы риска и механизмы заболеваний по всем системам организма и направлены, в первую очередь, на ранее выявление болезней или предрасположенностей к ним. EIS — это диагностика на основе снятия и программной интерпретации электросоматограммы и осуществляется путем измерения биоэлектрического импеданса человеческого организма. Результаты тестирования отображаются на экране и выдаются на руки в печатном виде.

Как вылечить преждевременное семяизвержение? Как лечить таблетками раннее семяизвержении?

Лечение преждевременного семяизвержения представляет собой значительные трудности. И должно проводиться обязательно с половым партнером. Лечение раннего семяизвержения подразделяют: консервативное и хирургическое. В зависимости от выявленной причины ранней эякуляции проводится психотерапевтическая, лекарственная, физиотерапевтическая или микрохирургическая коррекция эякуляции. В лечении проблемы раннего семяизвержения в комплексной терапии высокоэффективны рефлексотерапия, иглоукалывание и различные физиотерапевтические методы.

• Урологические причины раннего семяизвержения устраняются противовоспалительными препаратами для лечения заболеваний простаты и полового члена;
• Если причина раннего семяизвержения гормональные нарушения чаще всего назначают препараты тестостерона или щитовидной железы;
• При наличии эндотелиальной эректильной дисфункции высокоэффективны препараты для улучшения потенции;
• При нейробиологических нарушения фармакотерапия включает в себя лечение с помощью препаратов различных групп: антидепрессантов, анксиолитиков, ингибиторов обратного захвата серотонина, БАДов. Терапия 1-й линии - ежедневное или по требованию применение селективных ингибиторов обратного захвата серотонина по назначению врача. Консервативное лечение гиперчувствительности, проводиться с помощью презерватива и анестезирующих мазей, наносимых на головку члена в области уздечки, мазь нужно непосредственно перед сексуальным контактом за 10-15 минут;
• Если причина раннего семяизвержения метаболические нарушения, то применяют препараты для лечения ожирения, сахарного диабета, метаболического синдрома, окислительного стресса.

Часто таблетки оказываются не эффективны и тогда проводят хирургическое лечение - обрезание крайней плоти с пластикой уздечки или микрохирургическую денервацию головки члена. Существуют различные модификации данной операции. Смысл операции заключается в пересечении и обратном соединении нервных стволов, проводящих импульсы от рецепторов головки в центр эякуляции ЦНС. Это позволяет снизить чувствительность головки члена и значительно удлинить время до наступления семяизвержения. За период полного восстановления чувствительности (от полугода до двух лет) формируется новая более «долгая» рефлекторная нервная дуга, что позволяет избежать рецидива преждевременного семяизвержения. Следует иметь ввиду, что хирургическое лечение преждевременного семяизвержения, в частности пересечение нервов, обеспечивающих чувствительность головки полового члена (так называемая селективная нейротомия) может привести к постоянной утрате чувствительности полового члена, и как следствие ухудшению качества эрекций и ослаблению оргазма.

Какие физиотерапевтические методики применяют при преждевременном семяизвержении?

Задачей физиотерапевта при преждевременном семяизвержении на основании выявленной причины оказать. Обычно проводиться 10 процедур ежедневно или через день по 40-50 минут.

Визуальная цветоимпульсная стимуляция. Терапия с использованием специальных искусственных цветовых излучателей, воздействующих непосредственно через глаза, называется методом визуальной цветостимуляции. При этом осуществляется комплексное воздействие четырех факторов: цвета, ритма, модуляции световых сигналов и уровня освещенности светового поля. Глаз человека служить приемником коррекции регуляторных структур мозга (гипоталамуса, эпифиза, гипофиза), а через них - нейроэндокринной, иммунной и других систем.

Электросонтерапия. Оказывает седативное действие за счет угнетения активности ретикулярной формации и активации серотонинергических нейронов.

Лекарственный электрофорез с психостимуляторами или витаминами трасорбительно по Бургиньону или эндозально. Для устранения патологических доминантных соотношений в ЦНС необходимо создать новый, более сильный очаг возбуждения, т.е. новую доминанту.

Для удлинения времени эякуляции используют СМТ на рефлексогенные зоны спинальных центров эрекции и эякуляции или новокаин-электрофорез нижнегрудного отдела позвоночника (Т8-L1).

Гальванизацию трусиковой зоны или электрофорез с магнием на эту зону применяют с целью улучшения трофики спинномозговых сегментов и восстановления нарушенных нервно-рефлекторных связей.

Ультразвуковая терапия. Ультразвук оказывает трофическое, противовоспалительное действие за счет стимуляции регенерации, активации микроцеркуляции в области воздействия. Воздействуют на крестцовые спинномозговые сегменты.

При ускоренной эякуляции применяют иглорефлексотерапию или лазеропунктуру, воздействуя на различные точки.

Какой эффективный способ лечения преждевре-менного семяизвержения обсуждаются на форумах?

По отзывам пациентов и многих врачей современный и уникальный по эффективности способ консервативного лечения - это введение в определенные зоны головки полового члена инъекции гиалуроновой кислоты — аугментация головки полового члена. Гиалуроновая кислота создает «подушку» между кожей и нервными окончаниями, за счет чего достигается снижение чувствительности головки полового члена. Поскольку при данной процедуре техника введения является основным фактором ее успешности, инъекция данного препарата должна осуществляться только врачом, прошедшим специальное обучение технике инъекций в урогенитальные зоны. На форумах обсуждается, что этот способ не требует помещения в стационар. Процедура выполняется в день обращения, под местной анестезией современными анестетиками и занимает от 15 до 50 минут. По отзывам пациентов после аугментации головки полового члена очень удобно, что больной может сразу идти домой. При комбинированном лечении эффект развивается в самый короткий срок (до 10 дней). После операции больной может заниматься сексом через неделю. На форумах пациенты отмечают, что данная процедура может заменить более опасную дорсальную нейротомию.

На различных форумах вы найдет масса рекомендации по решению проблем преждевременное семя извержение или раннего семя извержения. Каких только отзывов и рекомендации не увидишь. Причин преждевременного семя извержение или раннего семя извержения много, а единого решения нет. Попытаюсь подвести итоги проблемы.

Надо понять относительность понятия «раннее семяизвержение». Так, вряд ли можно считать несостоятельным мужчину, не удовлетворившего свою партнершу после 5 - 10-минутного коитуса, протекающего «по всем правилам». Следовательно, многое зависит от женщины, ее физического и эмоционального состояния, здоровья.

В домашних условиях для удлинения полового акта необходимо вести активный образ жизни. Делайте ежедневно гимнастику и упражнения для укрепления мышц тазового дна, занимайтесь физической культурой и спортом. Наладьте режим труда и отдыха, правильно питайтесь.

Необходима нормализация ритма семяизвержений. Ведите регулярную половую жизнь. Это важно для обоих партнеров: длительное воздержание ускоряет наступление семяизвержения у мужчины, но удлиняет сроки наступления оргазма у женщины. Поэтому целесообразно, если мужчина способен это сделать, повторить половой акт. При этом удлиняется его продолжительность у мужчины и ускоряется у женщины, так как у нее сохраняется возбуждение от первой близости. С возрастом этот диссонанс наблюдается все реже и реже, поскольку происходит взаимная адаптация.

Сексуальная, психологическая, поведенческая терапия, саморегуляция и метод отвлечения, поведенческая терапия заключается в формировании у мужчины четкого распознавания ощущений, предваряющих наступление оргазма и возможности контролировать этот процесс с помощью различных техник.

Необходимо снизить патологическую готовность организма мужчины к семяизвержению. При первых признаках приближающегося раннего семяизвержения женщина может его остановить путем многократного нажатия пальцем на головку пениса в месте, где она срастается с «уздечкой» (прерывается поток импульсов, поступающих из области гениталий в центральную нервную систему, усиливающих возбуждение). Сексуально-поведенческая терапия - «стоп-старт» и «пауза-сдавления», «метод сжатия»- за 3-4 с до эякуляции плотное сжатие области уздечки;

В отдельных случаях можно воспользоваться методом отвлечения: во время полового акта мужчина переключает свое внимание: думает о производственных или бытовых проблемах и т. д. Некоторым помогает произвольное сжатие сфинктера заднего прохода.

Затягивание акта возможно, если мужчина при глубоком введении пениса совершает лишь короткие толчки. При этом головка, являющаяся наиболее чувствительной, остается в области грушевидно расширенной внутренней части влагалища, где получает мало раздражений, а основание касается оргастической манжетки, т. е. наиболее чувствительной зоны.

Половой акт можно продлить, если до эякуляции периодически прекращать фрикции. В это время необходимо продолжать стимуляцию эрогенных зон женщины (пальцем, языком). Если эрекция при этом ослабевает, фрикции следует продолжить.

Контроль преждевременного семяизвержения. Техника секса при раннем семяизвержении. Как происходит обучение в домашних условиях мужчины способности регулировать уровень сексуального возбуждения?

• Контроль преждевременного семяизвержения. Принцип таков: сначала - при самостоятельном мастурбационном тренинге, затем - при тренинге с женой, затем - при коитусах.
• Мастурбация сухой рукой до 15 мин сохранения эрекции без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Тренинг обязательно заканчивается семяизвержение.
• Мастурбация со смазкой (вазелин) до 15 минут сохранение эрекции без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Тренинг заканчивается семяизвержением.
• Мастурбация сухой рукой жены до 15 мин сохранение эрекции без семяизвержения в течение 3 попыток подряд. Тренинг обязательно закончит семяизвержением.
• Мастурбация со смазкой или минет до 15 минут, сохраняя эрекцию без семяизвержения в течение трех попыток подряд. Тренинг заканчивается семяизвержением.
• Половой акт в позиции наездницы (жена сидит сверху) без движений или с прерыванием движений при приближении эякуляции, может быть с выниманием члена из влагалища. Длительность 15 мин. с сохранением эрекции без семяизвержения в трех попытках подряд. Тренинг заканчивается семяизвержением.

Как проводится лечение раннего семяизвержения в домашних условиях? Как проводиться лечение народными средствами преждевременного семяизвержения?

При раннем семяизвержении в домашних условиях начните правильно питаться. Помните что вам не хватает продуктов содержащих магний, витаминов В6, аминокислот. В домашних условиях при раннем семяизвержении используйте различные продукты питания, где есть эти вещества.

• Источник аминокислот: мясо, рыба, яйца, молочные продукты.
• Источник магния: орехи, салаты, шпиг, картофель.
• Источник витамина В6: хлеб, зерновые хлопья, бобовые.

Лечение преждевременного семяизвержения препаратами часто сочетают с применением народных средств для лечения раннего семяизвержения. Какие травяные сборы можно применять при быстрой эякуляции? Какие народные способы лечения раннего семяизвержения?

• Шиповник коричный (плоды) - 3 части, дягиль лекарственный (корень) - 2 части, сурепка обыкновенная (трава) - 1 часть, Любка двулистная (корнеклубни) - 2 части.
• Пустырник пятилопастный (трава) - 2 части, тысячелистник обыкновенный (трава) - 2 части, мята перечная (листья) - 1 часть, душица обыкновенная (трава) - 1 часть.
• Шиповник коречный (плоды) 2 части, вахта трехлистная (листья) - 1 часть, календула лекарственная (цветки) - 1 часть, пустырник пятилопастный (трава) - 2 части.

Выбирайте любой сбор. 2 ст. ложки предварительно измельчают (кофемолка) заливают 1 литра кипятка, доводят до кипения, кипятят на медленном огне 10 мин в закрытой посуде, потом сливают вместе с травой в термос, настаивать ночь. Принимать в течение дня 50 мл за 30 минут до еды. Курс 3 - 4 месяца. После чего делают перерыв и меняют сбор. Несмотря на улучшение с использованием народных средств курс продолжают не менее 12 месяцев. В дальнейшем можно перейти на прием сборов весной и осенью по 2 месяца.

Материал подготовлен врачом урологом-андрологом, физиотерапевтом Акимовым Олегом Викторовичем.

Учёными было доказано, что быстрое семяизвержение у мужчин наблюдается почти у трети населения планеты. И эта цифра не является точной, поскольку большинство мужчин не хотят обсуждать этот вопрос, по известным причинам. Принято считать семяизвержение быстрым, в том случае если мужчина во время полового акта совершил меньше 50 движений. Приблизительная длина такого полового акта составляет от 1 до 2 минут.

Тем не менее, подобные показатели очень условные, по сколько в разных странах они измеряются по-разному. Всемирная организация здравоохранения постановила, что преждевременным семяизвержением считается половой акт, который был завершён раньше получения физического и психологического удовлетворения.

Причины делятся на врождённые и приобретённые. Врождённые причины это вид патологий, которые вызваны нарушением работы центральной нервной системы и секреторных функций, отвечающих за эякуляцию. Также причиной может быть травма при рождении или неправильное развитие плода. Подобные аномалии встречаются крайне редко, а симптомы проявляются при перво же сексуальном опыте.

Приобретённые причины возникают вследствие действия окружающей среды. Также к ряду приобретённых причин можно отнести травмы и заболевания мочеполовой системы. Приобретённые причины слишком раннего семяизвержения можно поделить на три основные группы:

• Повышенная чувствительность головки полового члена;
• Нарушения работы органов мочеполовой системы.

Повышенная чувствительность головки

Головка полового члена мужчины является самой главной эрогенной зоной. Если чувствительность стимулирующих рецепторов на ней слишком высока, то это может вызвать преждевременную эякуляцию, при этом мужчина не успеет ощутить ни морального, ни физического удовольствия от процесса.

Основными причинами развития подобной патологии могут выступать фимоз или воспалительные процессы в крайней плоти полового члена . При наличии подобных проблем длительность полового акта не меняется, кроме тех случаев, когда секс происходит под воздействием алкогольных и наркотических веществ. Также к признакам данной патологии можно отнести следующие:

• Время сексуального акта выше при использовании презерватива;
• Преждевременное семяизвержение всегда происходит, когда член находится внутри влагалища.

К ним можно отнести следующие:

• Страх не доставить удовольствие партнёру;
• Боязнь быть застигнутым во время секса;
• Неуверенность из – за неудачного первого опыта;
• Депрессивное состояние времени года;
• Страх потерпеть фиаско в следствии большого количества прожитых лет.

Основная группа фобий может наблюдаться у подростков, которые ещё не приобрели необходимый сексуальный опыт, и бояться быть застуканными родителями.

Для взрослых мужчин причинами развития неуверенности могут стать частые стрессы и чрезмерно напряжённый график. Кроме того причинами психологических проблем могут стать частые семейные ссоры, периодические измены а также трудности связанные с рутинным бытом. При этом к возможным психологическим причинам быстрой эякуляции можно отнести перевозбуждение, нерегулярную половую жизнь и недостаточный сексуальный опыт.

Нарушения работы органов мочеполовой системы

К нарушению работы органов мочеполовой системы могут привести такие заболевания как:

• Уретрит;
• Аденома;
• Простатит.

Кроме того, к сбою в работе органов могут привести травмы, а также паховые грыжи.

Также к причинам быстрого семяизвержения можно отнести нарушения гормонального фона, а именно недостаточную выработку тестостерона. Подобный сбой может произойти вследствие ожирения, злоупотреблении алкоголем и сигаретами, недостаточной физической активностью,нарушениями режима питания и нехваткой сна. Если вы заметили у себя подобные симптомы, следует немедленно обратиться к специалисту.

Первым делом специалист обязан произвести первичный осмотр и расспросить вас обо всех жалобах на интимную сферу, также лечащий врач должен поинтересоваться у вас о наличии сопутствующих заболеваний. После осмотра специалист выдаст направления на анализы, для определения наличия вирусных и инфекционных заболеваний, а также для проверки активности половых органов. Также может потребоваться сделать УЗИ и пройти обследование простаты и предстательной железы.

Для диагностики проблем связанных с гиперчувствительностью головки полового члена применяют анестетики. Для этого меряется время полового акта, после чего на головку члена наносят анестетик в виде геля или спрея. После чего процедуру повторяют снова. Если длительность полого акта возросла, значит, причина кроется в гиперчувствительности.

Кроме того причиной могут стать и психологические проблемы. Для диагностики подобных аномалий применяют антидепрессанты. Также как и в первом, случаи меряется длина полового акта, после чего пациенту дают дозу антидепрессанта. Если время следующего соития увеличивается, значит необходимо пройти курс психологической терапии.

Как же бороться с таким недугом и чем лечить? Лечение производится при помощи следующих способов:

• Психологическая терапия назначается для восстановления психического состояния пациента посредством сеансов у психолога;
• Медикаментозное лечение применяется для борьбы с инфекционными и воспалительными заболеваниями;
• Операбельное лечение используется в запущенных формах аденомы и простатита.

К консервативным методом лечения относят применение специальных препаратов, которые способствуют улучшению потенции и нормализуют работу мочеполовых систем. К таким препаратам можно отнести следующие:

• Виагра;
• Дапоксетин;
• Конегра;
• Конфидо;
• Левитра;

Данные препараты следует принимать непосредственно за час до полового акта. Однако данные препараты рекомендуется употреблять исключительно бод наблюдение вашего лечащего врача, поскольку дозировка и срок использования для каждого человека индивидуальный. Кроме того неправильное использование препаратов может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как аллергические реакции, высыпание на коже в районе интимных мест, нарушения в работе мочеполовой системы.

Помимо стандартных операций по лечению простаты и аденомы, для решения проблемы быстрого семяизвержения могут предложить обрезание крайней плоти. Как альтернатива подобной операции выступает введение специального геля под кожу полового члена. Благодаря этому гелю чувствительность головки значительно снижается, но эту процедуру придётся повторять каждый год.

Также для борьбы с гиперчувствительностью головки полового члена применяют микрохирургическую денервацию. При проведении подобной операции хирург удаляет некоторое количество нервных окончаний на головке. В первый период времени головка полностью потеряет чувствительность, но потом восстановится, но будет уже менее активна, и как следствие быстрая эякуляция исчезнет.

Чтобы вылечить быстрое семяизвержение у мужчин народная медицина рекомендует отвар из шиповника. Для его приготовления вам понадобится: сурепка, шиповник, любка двулистная и корень лекарственного дягиля. Все ингредиенты должны быть в равном количестве. Сбор следует перемешать до однородной массы, после чего залить кипятком и настаивать до полного охлаждения. Употреблять отвар следует два раза в сутки по половине стакана. Курс лечения длиться два месяца.

Настой из мяты и тысячелистника. Для приготовления настоя вам понадобится: перчённая мята, тысячелистник и пустырник. Все травы необходимо взять в одинаковой пропорции, после чего перемешать до однородной массы. Затем полученный состав следует залить кипятком и настаивать в течении двадцати минут. Настой следует употреблять тёплым перед едой три раза в день. Курс лечения длиться от двух до четырёх месяцев.

К сожалению не все мужчины знают к кому обращаться за помощью при быстром семяизвержении. Решением подобных проблем занимаются такие специалисты как врач уролог и сексопатолог. В том случае если у вас были выявлены психологические причины развития подобной проблемы, то следует дополнительно пройти кур психотерапии.

Для окончательного решения вопроса о преждевременном семяизвержении необходимо не только провести лечение, но и профилактические меры. Прежде всего, следует изменить рацион, исключив из него жирную и жареную пищу, алкоголь, фастфуды. Следует употреблять продукты богатые белком, цинков, витаминами A B C D E, морепродукты, орехи, варёное мясо, мёд.

Кроме того вам необходимо изменить свой образ жизни, а именно нормализовать сон, уменьшить риск стрессовых ситуаций, Производить регулярные прогулки на свежем воздухе, заниматься физическими упражнениями. Для психологического восстановление чаще общайтесь с друзьями, совершайте поездки и путешествия, рекомендуется отдых на природе.

Преждевременная эякуляция может произойти у любого мужчины. У подростков, это может быть связано с развитием их половой системы и недостаточным опытом в контроле над данным процессом. У взрослого мужчины ранее семяиспускание может иметь психологические и физиологические причины. Если такое состояние возникает нечасто и его можно связать с физической или психоэмоциональной усталостью, то беспокоиться не стоит. Обычно после полноценного отдыха ситуация нормализуется. Но, если это возникает регулярно, то стоит обратиться к врачу, так как преждевременное семяизвержение может указывать на серьезные проблемы со здоровьем.

Очень часто мужчины при раннем семявыделении пытаются списать это на усталость или стрессовую ситуацию. Но, бывают случаи, на которые следует обратить особое внимание. Посетить врача необходимо, если:

• Продолжительность полового акта каждый раз разная.
• При сексе с презервативом продолжительность соития увеличивается.

Врач уролог-андролог Руслан Юрьевич Петрович расскажет о причинах и лечении патологии у мужчин:

• Фрикционный период у мужчины в состоянии алкогольного периода увеличивается.
• Увеличивается продолжительность полового акта при использовании мазей с анестетиками (новокаином).

В зоне риска оказываются мужчины:

1. После травмы позвоночника.
2. Страдающие простатитом (читайте про комплексное лечение в домашних условиях ).
3. Имеющие в анамнезе патологии мочеполовой системы.
4. Страдающие остеохондрозом.
5. Имеющие нерегулярные половые контакты.

Виды и симптомы простатита у мужчин

Медики выделяют первичную и вторичную форму патологии:

• Первичное заболевание диагностируется редко. Его причины носят врожденный характер. В таком случае быстрое семяизвержение связано с нарушением работы некоторых отделов головного мозга, которые контролируют работу семенников. Развитие патологии может возникнуть из-за нарушения внутриутробного развития плода или перенесенной во время родов травмой. Заметить преждевременное семяизвержение мужчина сможет с первых моментов половой жизни. Вылечить патологию самостоятельно нельзя. Пациенту нужно посетить врача.
• Вторичное заболевание связано с наличием различных патогенных факторов (инфекции мочеполовой системы, психологические травмы, прием некоторых медикаментов и т. д.). Лечение преждевременной эякуляции будет легче у тех пациентов, которые уже имеют достаточный сексуальный опыт.

Причины

Причины преждевременной эякуляции могут быть самыми разными, но только в 2% случаев они носят патологический характер. Чтобы выяснить, с чем связано такое состояние нужно обратиться к специалисту. К основным причинам быстрого семяиспускания относят:

1. Возраст мужчины. У подростков и молодых парней процесс эякуляции при половом акте неуправляемый. Медики связывают это с тем, что они еще не способны полностью контролировать этот процесс. Постепенно, все придет в норму.
2. Сильное сексуальное возбуждение. Это может быть в случае секса с новой партнершей и не зависит от возраста мужчины. Специального лечения при этом не требуется, так как со временем возбуждение не будет таким острым, а половой акт коротким.
3. Длительное воздержание. Каждый, у кого были длительные перерывы в сексе, отмечает, что в таких случаях несколько первых контактов могут быть очень короткими.

1. Практика онанизма. Если мужчина часто мастурбирует, то возможно возникновение быстрого семяиспускания. Это связано с тем, что присутствует только физиологическое раздражение, а при сексе с партнершей есть и психологический фактор.
2. Психологическая травма. Любая неудача в сексе, ссора или нелестные отзывы партнерши о «мужской силе» способны вызвать ранее семяизвержение. В таких случаях может потребоваться помощь психолога.
3. Физическое или эмоциональное перенапряжение, стрессовая ситуация и т. д.
4. Злоупотребление алкоголем или никотином.

Все перечисленные факторы не связаны с проблемами в организме мужчины, поэтому лечение в данном случае не требуется. Но существуют причины быстрого семяизвержения, которые вызваны различными патологиями (при простатите и других заболеваниях). В таких случаях, кроме преждевременного семяизвержения, у мужчины будут наблюдаться другие симптомы, указывающие на наличие заболевания:

• Энурез, или и другие урологические проблемы.
• Повышенная чувствительность полового органа.
• Гормональные изменения в организме.

Врач аллерголог-иммунолог Ермаков Георгий Александрович расскажет о причинах боли при мочеиспускании:

• Болезненные ощущения в области промежности.
• Неврологические проблемы.
• Сыпь, покраснение или изменение цвета кожных покровов в области половых органов.

В таких ситуациях мужчине необходимо обязательно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование. Только после этого можно будет поставить диагноз и начать лечение.

Диагностика

Заметив преждевременное семяиспускание, мужчине необходимо проконсультироваться с врачом, иначе у него могут развиться серьезные психологические проблемы, которые способны привести к . Чтобы определить, что стало причиной такого состояния, доктор назначит обследование:

1. Проведет опрос, чтобы выяснить, как давно было замечено преждевременное семяизвержение, как часто оно наблюдается, есть ли у пациента сопутствующие заболевания и т. д.
2. Сделает УЗИ и уретроскопию, которые дают возможность оценить состояние мочеполовой системы и выявить ее заболевания.

На фото УЗИ паховой области

1. Оценит результаты анализа крови.
2. Проведет ряд тестов:

• С лидокаином. Таким образом, проверяется степень чувствительность головки полового члена.
• С антидепрессантами. Исследование позволяет определить наличие у пациента проблем психологического характера.

После того как врач определит основную причину, он сможет назначить необходимое лечение.

Как лечить быстрое семяиспускание?

Лечение преждевременного семяизвержения будет зависеть от причины, которая его вызвала:

1. Поведенческая терапия. Для этого, доктор разработает для пары определенный комплекс упражнений, способных помочь им во время секса.
2. Психотерапия. Если преждевременная эякуляция связана с психологическими факторами, то для лечения, специалист постарается избавить пациента от имеющихся страхов, раздражения или стрессовой ситуации, которые могли вызвать проблемы с семяизвержением. При нервных расстройствах, необходимо использовать антидепрессанты, к примеру, «Флуоксетин».
3. Медикаментозное лечение. Если во время обследования были выявлены воспалительные процессы или другие проблемы со здоровьем, врач назначит пациенту подходящие средства от быстрого семяизвержения.

Обрезание — один из методов уменьшить чувствительность головки ПЧ и избавиться от раннего семяизвержения. На рисунке показан круговой процесс удаления крайней плоти

1. Хирургическая операция в некоторых случаях помогает справиться с преждевременным семяиспусканием. Иногда слабая потенция может исчезнуть после обрезания или денервации головки члена.
2. Местное лечение. В аптеке можно найти различные препараты для местного использования, которые помогают справиться с проблемой (гели, смазки, спреи от преждевременного семяизвержения).
3. Введение гиалуроновой кислоты в головку полового члена. Такая процедура способствует снижению чувствительности нервных окончаний, в результате чего можно избавиться от преждевременной эякуляции.

Медикаментозное лечение

Чтобы задержать семяизвержение, доктор может посоветовать использовать лекарственные средства (капли или таблетки от преждевременной эякуляции):

• «Дапоксетин».
• «Варденафил».
• «Папаверин».

При преждевременном семяизвержении, также может помочь прием

Лечение народными средствами

Лечение в домашних условиях может осуществляться средствами народной медицины, которая рекомендует некоторые травы при раннем семяиспускании. Чтобы замедлить эякуляцию, можно воспользоваться:

1. Спиртовой настойкой или отваром, приготовленными из корня любистка.
2. Отваром смеси из цветов календулы и душицы.

Уважаемые читатели, мы подготовили для вас несколько рецептов для лечения преждевременного семяизвержения народными средствами:

1. Отваром из корня калгана.
2. Отваром из смеси календулы, тысячелистника и шиповника.

Несмотря на то что в состав таких средств входят исключительно растительные компоненты, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом, так как возможны противопоказания.

Методы лечения преждевременного семяизвержения зависят от причины его возникновения. Однако каждому пациенту, у которого случается ранняя эякуляция, рекомендуют придерживаться определенных правил, которые помогут им предотвратить неприятные ситуации:

• Правильно питаться. Изменение рациона, обогащение его белковыми продуктами и отказ от жирной пищи, поможет побороть быстрое семяизвержение.
• Нормализовать режим труда и отдыха таким образом, чтобы был достаточный ночной сон (не менее 8 часов).
• Избегать стрессовых ситуаций. А чтобы откорректировать психоэмоциональное состояние, следует принимать отвары из трав, которые обладают успокаивающим эффектом.

Комплекс йоги для улучшения потенции. Лучшие упражнения для вашего либидо мы разбираем в статье

• Заниматься спортом, за исключением тех видов, которые связаны с поднятием тяжестей. Хорошим эффектом обладает йога.
• Следить за своим здоровьем и своевременно лечить любые заболевания.
• Вести регулярную половую жизнь.
• Если быстрая эякуляция связана с высокой чувствительностью полового органа, то мужчине рекомендуется использовать презерватив.
• Вести здоровый образ жизни и свести к минимуму курение и употребление алкоголя.

Преждевременное семяизвержение – это неприятно. Однако, каждый должен помнить о том, что справиться с такой ситуацией можно. Для этого следует обратиться к врачу, пройти комплексное обследование и начать лечение, которое будет направлено на устранение основной причины ранней эякуляции.