Правильное закапывание капель в глаза. Глазные капли: общие правила по правильному применению

Глазные капли есть в аптечке практически каждого из нас. Совсем не обязательно иметь проблемы со зрением, чтобы прибегать к использованию капель, некоторые препараты просто снимают глазную усталость.

Одни флаконы с каплями оснащены баллончиками, другие пипеткой, не исключено, что завтра появиться новое изобретение. К каждому из них нужно приспособиться. Как бы там не было, независимо от назначения и формы выпуска капель, перед их применением нужно обязательно ознакомиться с инструкцией.

Важно!!!

Процедуру закапывания глаз нужно обязательно выполнять правильно, от качества проделанной работы зависит здоровье и острота зрения в будущем.

Правила закапывания глаз

Конечно же, о том, как нужно правильно закапывать капли в глаза, лучше всех расскажет специалист офтальмолог. Однако есть несколько общих правил, соблюдая которые можно добиться нужного лечебного эффекта, при этом, не навредив здоровью и не спровоцировав прочие заболевания глаз.

Гигиена

Перед тем как взять в руки флакон нужно тщательно вымыть и высушить руки. Бактерии на руках при неосторожных движениях могут спокойно попасть на слизистую глаз и вызвать воспаление.

Совет

Закапывать капли желательно перед зеркалом или с помощью карманного зеркальца. Это поможет избежать травм во время манипуляций с флаконом.

Положение тела

Перед закапыванием нужно принять правильное положение тела. Лучше всего сесть на стул и максимально запрокинуть голову назад так, чтобы плоскость лица и пола были параллельными между собой.

Закапывание

Чистой рукой возьмите флакон с каплями, указательным пальцем второй руки оттяните нижнее веко вниз, пока между ним и глазным яблоком не образуется глубокая складка. Отведите взгляд в сторону и пошлите несколько капель в эту складку. Не спешите отпускать веко, удерживайте его еще в течение нескольких секунд, дабы дать возможность лекарству достичь глазного дна.

Завершение

Веко можно отпустить, после чего ритмично поморгать 5-10 секунд. Благодаря этому, неиспользованные остатки лекарства полностью сольются со слизистой. Вытрите кожу век чистым платком и все - процедура окончена.

Важно!!!

Представленную инструкцию можно использовать и при закапывании капель маленьким деткам. Только в данном случае процедура выполняется заботливыми родителями. Безусловно, закапывание глаз принесет мало радости малышам, но ничего не поделаешь, нужно потерпеть. Глазные детские заболевания нужно лечить в срочном порядке, чтобы не испоганить ребенку будущее.

Как закапывать глазные капли

Капли для животных

Многие знают, что некоторые капли для людей, можно использовать и для лечения братьев наших меньших. У них ведь тоже часто случаются разные нарушения со зрением. Вопросом «как закапать глаза кошке или собаке» особо интересуются заводчики домашних питомцев.

Если разобраться, выше упоминаемая инструкция уместна и в отношении наших четвероногих друзей. Разница только в одном: выполнять процедуру нужно в паре, то есть один человек закапывает, а второй держит животное. Здесь нет ничего сложного, никаких проблем возникнуть не должно.

Как закапать капли в глаза кошке?

Вывод:

Закапывание глаз – важная процедура, которую нужно уметь правильно выполнять. От этого напрямую зависит здоровье ваших зрительных органов и эффективность лечения возникшего заболевания. Поэтому отнестись к этому вопросу нужно с особой ответственностью.

Знание того, как правильно капать капли в глаза, промыть рану или сделать укол, может пригодится в самый неожиданный момент, когда поблизости нет врача. Если же говорить конкретно о глазных каплях, то любой человек обязан знать, как именно ими пользоваться, ведь согласитесь, не будете же вы бегать каждый раз, когда потребуется закапать глаза, к медсестре. Однако стоит заметить, что данную процедуру люди нередко переносят заметно хуже, нежели манипуляции посложнее. Некоторым проще даже самому вырвать себе зуб, чем закапать глаза. Но покуда эти терапевтические процедуры не взаимозаменяемы, нужно все же выяснить, как пользоваться каплями для глаз, чтобы применить полученные знания на практике. И мы вам в этом поможем!

В каких случаях нужно капать глаза?

Под понятием «глазные капли» подразумевается целый ряд жидких препаратов наружного применения, предназначающихся для профилактики/лечения офтальмологических заболеваний. Порой эти препараты эффективнее даже, чем традиционные таблетки. Дозировка рассчитывается таким образом, чтобы часть средства попала в кровь, часть – на слизистую, а остальное – просто пролилось наружу, что неизбежно. Поэтому соблюдение графика столь важно, а его нарушения крайне нежелательны .

На заметку! В особенности, это важно для людей, находящихся на этапе послеоперационного восстановления, страдающих от патологий в острой форме и

Обычно капли для глаз назначаются для лечения:

• блефарита . В данном случае перед закапыванием веки следует очистить от характерной корочки, также рекомендовано отмачивание борным раствором (только слабым);

• конъюнктивита . Здесь при лечении капли применяются не только для терапевтического эффекта, но и для промывания;
• дакриоцистита . Как известно, носослезный канал напрямую связан с органами зрения, а потому воспалительные процессы в органах дыхания нередко распространяются и на слезные мешки.

Лечить глазные заболевания следует осторожно, а потому сведения, которые приведены ниже, вам обязательно пригодятся.

Плюсы и минусы самостоятельного закапывания

Каждый квалифицированный врач отлично знает об устройстве глаза и о том, как его легко повредить в случае неосторожного обращения. Впрочем, можете сами судить.

1. Вещества, которые содержатся в каплях, посредством слизистой проникают прямо в кровь. По сути, это можно приравнивать к внутривенному введению.
2. Если пользоваться каплями неправильно, есть риск инфицировать здоровый глаз.
3. Также любая инфекция может с легкостью проникнуть в организм посредством глаз (в особенности, если имеет место воспалительный процесс). Поэтому не трите глаза, старайтесь не касаться их руками/пипеткой.
4. Еще глазные капли – это среда, идеально подходящая для размножения микроорганизмов. Если не соблюдать при закапывании стерильность, можно не только не вылечить болезнь, но и еще больше навредить себе.
5. Наконец, на ресницах постоянно присутствуют разного рода микроорганизмы (среди которых и вредные). А значит, они (ресницы) не должны контактировать с пипеткой.

На заметку! Как видим, закапывание в домашних условиях может быть опасным, поэтому, во избежание подобных проблем, уделяйте внимание всем мелочам. Чего уж говорить о правилах применения, условиях хранения и прочем.

Детальная пошаговая инструкция по применению

Шаг 1. Для начала хорошенько помойте руки с мылом (отдавайте предпочтение антибактериальному), после чего насухо вытрите бумажными салфетками. Не стоит применять для этих целей полотенце, ведь после него на ладонях может оставаться ворс, способный спровоцировать раздражение после попадания в глаза.

Шаг 2. Также перед процедурой обязательно протрите глаза. При наличии контактных линз или очков – обязательно их снимите.

Обратите внимание! В обязательном порядке изучите инструкцию, если применяете средство самостоятельно, а не по назначению офтальмолога. Ознакомьтесь с побочными эффектами и противопоказаниями (при наличии таковых).

Шаг 3. Примите удобное для вас положение – лягте на кровать (без подушки) или сядьте в кресло. Стоя выполнять процедуру не рекомендуется. Будет отлично, если под рукой имеется небольшое зеркало.

Шаг 4. Снимите с флакона крышечку.

Шаг 5.

Шаг 7. Другой рукой берите флакон, переверните его и максимально приблизьте наконечник к глазу (но к конъюнктиве он прикасаться не должен).

Шаг 8. Закапайте одну или две капли средства, стараясь делать это как можно ближе к внешнему уголку. Если капнули больше средства, чем нужно – ничего страшного. Объясняется это тем, что одна капля в среднем вмещает в себе 25 мкл, при этом в глазу взрослого удерживается порядка 15 мкл. Излишки капель будут выведены вместе со слезами.

Шаг 9. Закройте на несколько минут глаза для равномерного распределения препарата. Моргать не рекомендуется (дабы не вымыть капли), но можно легкими движениями помассировать уголки.

Шаг 10. Возьмите чистый платок, вытрите им все лишнее под глазом. Аналогичные действия повторите для второго глаза.

Шаг 11. Если вам назначили сразу несколько глазных капель, выдерживайте требуемый интервал между ними (от 5 до 20 минут, более точное время зависит от конкретного препарата). Так компоненты не будут реагировать друг с другом.

Важно! Что же касается контактных линз, то их можно надевать как минимум через двадцать минут после процедуры. Иначе возникнет риск того, что препарат вступит с ними в реакцию и повредит их.

Видео – Как нужно капать глазные капли

Распространенные ошибки и их возможные последствия

Невзирая на то, что описанная процедура кажется предельно простой, для нее все же требуется определенная сноровка. И если последняя будет отсутствовать, вы рискуете допустить следующие ошибки:

• опустить глаза сразу после манипуляции . Из-за этого препарат не достигнет , а потому вытечет, не оказав терапевтического эффекта;
• неправильно хранить глазные капли . В обязательном порядке читайте инструкцию, в частности, пункт об условиях хранения; также оберегайте его от воздействия прямых лучей солнца;

• капать средство во внутренний угол . В таком случае практически все капли вытекают наружу;
• использовать флакон небрежно . Часто закапывание приводит к повреждениям роговичного слоя, конъюнктивы;
• тереть глаза руками . Некоторые препараты вызывают неприятные ощущения после закапывания, но если попытаетесь потереть глаза, они (ощущения) лишь усугубятся. Также есть риск воспаления слизистой.

Закапываем глазные капли ребенку

Дети, как известно, боятся практически всех медицинских процедур, поэтому ребенку, если ему прописали применение глазных капель, обязательно следует рассказать о безболезненности данного процесса. Само закапывание мало чем отличается от того, что было описано выше, разве что оттягивать веко и капать капли будете вы, а не ребенок.

Обратите внимание! Как видим, применять препараты в форме глазных капель можно и в домашних условиях, но если вы сомневаетесь, что делаете все правильно или что лечение эффективно – доверьте закапывание медицинскому работнику и обязательно поговорите с квалифицированным офтальмологом.

Еще несколько важных моментов

Итак, если не соблюдать все правила, то закапывание окажется неэффективным, а иногда даже вредным. Поэтому вы обязаны запомнить следующее.

Таблица. Еще несколько правил закапывания глаз.

Правило	Краткое описание
В рамках терапевтического курса прерывать использование капель нежелательно.	Отклоняться от курса можно максимум на один час. Конечно, это не относится к увлажняющим каплям, предназначающимся для устранения сухости и усталости глаз.
Нельзя использовать капли, которые были назначены другому человеку.	Не делайте это ни в коем случае, даже если вам кажется, что симптомы болезни очень похожи.
Не меняйте дозировку лекарства.	К примеру, если вы пропустили по той или иной причине одно закапывание, то при следующей процедуре нельзя увеличивать дозу.

В итоге заметим, что после закапывания нужно минут двадцать ничего не делать с глазами . Это касается не только применения мазей/иных капель, но и промывания водой. В обязательном порядке соблюдайте очередность, если офтальмолог назначил вам несколько разных лекарств. И последнее: самостоятельно капать глаза, возможно, не очень удобно, зато быстро и – если делать все правильно – безопасно. Крепкого здоровья и берегите глаза!

Видео – Как закапывать глаза в разных ситуациях

Чтобы свободно дышать, ощущать ароматы, витающие в воздухе, необходимо следить за состоянием слизистой оболочки полости носа.

И для этого следует знать, как правильно капать капли в нос.

Особенно эти знания могут пригодится при заболеваниях верхних дыхательных путей во время лечения. Проводить эту нехитрую манипуляцию нужно в разгар болезни и для профилактики.

Как правильно капать в нос капли и спреи?

Препараты для терапии заболеваний слизистой оболочки носа могут быть в форме капель или спреев, что связано с особенностями дозировки содержащегося лекарства. Однако, независимо от формы выпуска, любое средство требует соблюдения определённых правил при лечении ими.

Перед началом процедуры следует провести ряд подготовительных мероприятий, необходимых для более комфортного, качественного доступа медикамента. К ним относятся:

• Подготовка лекарственного средства, то есть подогреть его до температуры тела. Например, подержать флакон в руках.
• Запастись салфетками, которые могут понадобиться при чихании после процедуры.
• Очистить полость от скопившегося секрета, то есть высморкаться.

Процесс высмаркивания слизи должен происходить при поочерёдном выдыхании воздуха каждой ноздрёй без значительного усилия, чтобы не повредить сосуды слизистой, что усугубит течение заболевания.


Использование капель включает:

Принятие должного положения тела – сидя, лёжа на боку или на спине с запрокинутой назад головой. В положении лёжа на спине недопустимо укладывать голову на подушку, наоборот, последнюю следует убрать или подложить её под шею.

Закапывание подготовленного лекарства. Для этого следует приподнять пальцами кончик носа и закапать раствор в одну ноздрю. Если человек сидит, то после поступления лекарства голову наклоняют в сторону ноздри, получившей лекарство и держат так 2 минуты.


То же самое проделывают со второй ноздрёй. Если препарат вводится лежа на спине, то после манипуляции нужно повернуться на бок уже закапанной ноздри. Через 2 минуты повернуться на спину и процедуру повторить, переворачиваясь на другую сторону.

При выборе положения лёжа на боку, сначала получает лекарство ноздря со стороны подушки, далее необходимо повернуться на другой бок и повторить процедуру.

Задержка дыхания при попадании капель. Это делается для того, чтобы капли не прошли транзитом через носоглотку в желудок.

Обработка пипетки или наконечника флакона. Пипетка тщательно промывается под проточной водой и обдаётся кипятком. Для наконечника подойдёт любой антисептик для наружного применения, только нужно следить, чтобы последний случайно не попал внутрь флакончика.Это следует делать, чтобы возбудители инфекции не стали причиной повторного заражения или распространения инфекции.

Источник: сайт Применение спрея включает в себя:

1. Принятие правильного положения – стоя или сидя. Голова должна быть в обычном положении, то есть без запрокидывания.
2. Впрыскивание лекарства, сопровождаемое одновременным усиленным вдохом через нос, при этом одну ноздрю нужно прикрыть.
3. Обработка наконечника флакона.

Спрей имеет свои явные преимущества, заключающиеся в точном дозировании действующего вещества, равномерном распределении препарата по всей слизистой оболочке и простоте применения.

Правильно закапывать нос необходимо, в связи с анатомическими особенностями строения носовой полости. Стенка её, расположенная напротив перегородки, то есть правая у правой ноздри и левая у левой, имеет три носовых хода.

Наклонять голову нужно для того, чтобы лекарство попало в эти ходы, иначе не будет должного эффекта от терапии.
Источник: сайт

Солевые растворы

Препараты на основе изотонического раствора или стерильной морской воды относят к группе солевых капель. Особенностью таких препаратов является отсутствие противопоказаний для их назначения.

Правила для применения средств на основе солевых растворов такие же, как описаны выше. Их используют для:

• Проведения подготовки перед введением основного медикамента, чтобы освободить носовую полость от скопившегося секрета, особенно если слизь очень густая. В этом случае, спустя 5-10 минут после закапывания, нужно высморкаться.
• Увлажнения слизистой носа эффективно после капель или спрея на основе сосудосуживающих препаратов, вызывающих сухость слизистой. Для этого раствор нужно закапать через 10-15 минут после лечения основным препаратом.
• Лечения на ранних этапах развития насморка у взрослых или на любом этапе болезни у маленьких детей, в том числе грудного возраста.

Солевые растворы являются хорошим дополнением в терапии воспалительных заболеваний носоглотки.

Как правильно закапывать нос ребенку?

Взрослым и детям, процедура закапывания капель зачастую приносит выраженный дискомфорт. Возрастное отличие в том, что взрослый человек понимает необходимость манипуляции, а ребёнок будет протестовать.


Правильно капать в нос ребёнку необходимо для качественного лечения и профилактики возможных осложнений болезни.

1. Не делать из процедуры катастрофу — ребёнка нужно отвлечь разговором, сказкой, объясняя почему капли так важны.
2. Очищение от скопившейся слизи нужно проводить после препаратов на основе морской воды или просто так, если секрет жидкий.Также возможно использование ватных жгутиков, смоченных солевыми каплями или предоставить ребёнку самому заняться высмаркиванием.
3. Закапывание лучше проводить, лёжа на спине, так как дальнейший поворот на сторону той ноздри, в которую попало лекарство, можно превратить в игру. Нельзя забывать, что капли должны быть согреты до температуры тела.
4. Нужно следить, чтобы пипетка не соприкасалась с кожей вокруг носовой полости или её слизистой, а если это произошло, то не забыть её обработать.

Эту манипуляцию ребёнок перенесёт лучше, если вся процедура будет происходить в хорошем настроении не только его самого, но и родителя.

Правила закапывания капель новорожденным и грудничкам

Для того, чтобы закапать нос грудничку, не обязательно дожидаться развития насморка, дело в том, что секрет вырабатывается с рождения, а удалить его сам малыш не может.

Поэтому в новорождённом и грудном возрасте, помимо лечебных капель, по рекомендации врача, возможно самостоятельное применение солевых растворов.

Что касается только новорождённых, то ежедневное прочищение носика является обязательным этапом повседневной гигиены малыша.

Чистота рук на первом месте! При уходе за маленьким ребёнком, необходимо мыть руки.

Очищение полости. Эту процедуру можно проводить с помощью промывания 1 каплей физиологического раствора или предварительно остуженной кипячёной воды.Процесс проходит в положении лёжа на спине, с лёгким поворотом головы малыша в сторону закапываемой ноздри.

Спустя несколько минут, с помощью специальной груши для эвакуации содержимого, извлечь слизь поочерёдно из каждой половинки носа, промывая грушу.

Следует иметь ввиду, что очистить носик можно и с помощью ватных жгутиков, однако часто этот процесс становится травматичным для слизистой ребёнка.

Закапывание лекарственного средства. Грудничка лучше положить на бок и закапать препарат в ноздрю, расположенную сверху. Через некоторое время повторить манипуляцию, только в другую ноздрю, положив ребёнка на другой бок. Необходимо следить, чтобы капля попала на перегородку носика.

Процедура займёт 10-15 минут, но её проведение в соответствии со всеми правилами не станет причиной осложнений, например, развития отита.

Как правильно закапывать капли в нос при гайморите

Гайморит – заболевание, развивающееся из-за воспаления слизистой оболочки, выстилающей полости, связанные с носовой полостью и называемые гайморовыми пазухами.

Из-за анатомического расположения протока, который связывает их, техника использования капель несколько отлична:

1. Правильное положение тела – лёжа на спине, с попеременным поворотом головы на бок, или лёжа на боку.
2. Закапывание начинают с ноздри, находящейся ближе к подушке, и продолжают после поворота на другой бок, то есть закапывают вторую ноздрю.

Особенно важно не проводить агрессивное очищение перед применением капель при насморке и гайморите.

Действенное средство для восстановления зрения без операций и врачей, рекомендованное нашими читателями!

Эффект от лечения с помощью любого медицинского препарата во многом зависит от того, насколько четко соблюдается инструкция по его применению. Не являются исключением в этом плане и капли для глаз, хотя на первый взгляд может показаться, что в их использовании нет абсолютно ничего сложного. На самом же деле, если разобраться, как правильно капать глазные капли, можно не только ускорить полное выздоровление, но и уберечь себя от новых неприятностей в виде занесения инфекции, что часто происходит из-за нарушения элементарных норм гигиены.

Каких правил следует придерживаться?

Современный рынок фармакологии предлагает целый ряд различных препаратов для профилактики и лечения глазных заболеваний («Кромоглин», «Ретикулин», «Оковирин», «Блефарогель» и т. д.), каждый из которых имеет индивидуальную инструкцию по применению. Но при этом можно выделить несколько единых правил, соблюдение которых во время использования капель и гелей для глаз поможет быстро справиться с болезнью и избежать ее вероятных осложнений:

Внимательно ознакомиться с инструкцией к препарату, обратив особое внимание на дозировку, противопоказания к применению и возможные побочные эффекты. Обязательно проверить его срок годности, наличие повреждений упаковки или загрязнений на кончике капельницы, которые могут способствовать занесению инфекции.

Перед закапыванием глаз вымыть руки с мылом, а затем тщательно высушить их. До окончания самой процедуры разрешается прикасаться только к флакончику с лекарством, чтобы предотвратить инфицирование глаза.

Занять максимально удобное для закапывания положение, например, опереться на спинку стула или лечь на диван. Стоя эту процедуру лучше не выполнять.

Запрокинуть голову назад и оттянуть нижнее веко таким образом, чтобы между ним и глазом образовалась складка. Прилагать чрезмерно большие усилия при этом не стоит - если веко будет слишком оттянуто, не образуется своего рода «кармашек», в который должно попасть лекарство, соответственно, оно вытечет, не принеся никакого эффекта.

Отведя взгляд немного вверх, приблизить флакончик с препаратом к глазу, и в соответствии с инструкцией закапать определенное его количество в пространство между глазом и нижним веком. Например, Ретикулин глазные капли, стандартная дозировка составляет 1 каплю, для препарата «Кромоглин» — 1-2 капли, а «Оковирин» следует наносить по 2-3 капли в каждый глаз. Для большего удобства можно во время процедуры пользоваться зеркалом, чтобы проще было контролировать свои действия. При необходимости выполнить те же манипуляции со вторым глазом.

Во время процедуры не подносить флакончик с лекарством слишком близко к глазу, чтобы не допустить травмы, а также не касаться кончиком капельницы слизистой или любых других поверхностей во избежание инфицирования.

После закапывания закрыть глаза и пальцами слегка нажать на их внутренние уголки, чтобы помешать лекарству попасть в полость носа из конъюнктивального мешка.

Если лечение предполагает параллельное применение нескольких видов глазных капель, промежуток между использованием разных препаратов должен быть не менее 15-20 минут. Не стоит сразу после закапывания надевать и контактные линзы - чтобы лекарство подействовало, лучше сделать перерыв в их использовании на 20-25 минут. В тех же случаях, когда для лечения глазных заболеваний пациенту назначаются и специальные гели или мази, например, «Блефарогель», наносить их за веки следует в самую последнюю очередь, уже после применения всех капель для глаз.

О чем говорят инструкции по применению?

Очевидно, что некачественно выполненное закапывание глаз может помешать лекарству достичь их слизистой оболочки, из-за чего эффект от применения капель будет намного слабее, а на борьбу с болезнью уйдет гораздо больше времени. К сожалению, далеко не во всех инструкциях к препаратам подобного рода содержатся четкие указания по поводу того, как капать глазные капли правильно, и о каких мерах предосторожности следует помнить в первую очередь. Но это не означает, что с ними не стоит внимательно знакомиться перед началом использования.

Так, в инструкции к каплям «Кромоглин», которые, в первую очередь, применяются для профилактики и лечения разных форм конъюнктивита, делается акцент на необходимости четкого соблюдения дозировки препарата (по 1-2 капли в каждый глаз), а также важности обязательного промежутка между его использованием (не меньше 4 и не больше 6 часов). Также отмечается, что «Кромоглин» можно применять параллельно с другими препаратами похожего действия, но дозировка капель, содержащих глюкокортикостероиды, в этом случае должна быть снижена.

Аналогично и капли «Оковирин», назначаемые при целом ряде офтальмологических проблем, начиная от катаракты и заканчивая дистрофией сетчатки, также имеют свои особенности применения: использовать их следует только дважды в день, с перерывом не менее 12 часов, закапывая в каждый глаз по 2-3 капли. При этом отмечается, что «Оковирин» может быть частью комплексной терапии того или иного глазного заболевания, хорошо сочетаясь с другими препаратами аналогичного действия.

Также необходимо учитывать и особенности использования различных лечебных гелей и мазей для глаз. Например, неправильно нанесенный на веки «Блефарогель», попав в глаза, может на некоторое время стать причиной жжения, доставляющего человеку ощутимый дискомфорт. Кроме этого, для достижения желаемого эффекта перед его применением кожу век следует тщательно очистить, а от использования контактных линз лучше отказаться не меньше, чем на 1,5 часа, после его нанесения.

И, конечно, большое значение при лечении глазных заболеваний с помощью различных капель и мазей имеет четкое соблюдение условий и сроков их хранения после вскрытия флакончиков. Например, каплями «Оковирин» и «Кромоглин» можно пользоваться не более 1 месяца, причем их обязательно необходимо беречь от прямых солнечных лучей и высоких температур. В противном случае они потеряют свои лечебные свойства и не принесут желаемого терапевтического эффекта, затягивая течение болезни и повышая риск развития серьезных осложнений.

По секрету

• Невероятно… Можно вылечить глаза без операций!
• Это раз.
• Без походов ко врачам!
• Это два.
• Меньше чем за месяц!
• Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это делают наши подписчики!