Лечение радикулита поясничного в домашних условиях. Как действовать при возникновении приступа невыносимой боли

Нет никакой пользы в том, чтобы терпеть боль неврологической природы. , являющийся следствием остеохондроза, не проходит сам по себе. Для избавления от причины заболевания необходимо комплексное лечение позвоночника: зарядка, восстановление тканей межпозвоночных дисков, улучшение подвижности и кровообращения. Однако сперва больным требуется пройти курс терапии обезболивающими препаратами, чтобы нормализовать проводимость нервных волокон, а также противовоспалительными медикаментами. В домашних условиях в этих целях используются уколы, таблетки и прочие средства.

Лечение острого и хронического радикулита в домашних условиях

Радикулит - это болевой синдром, вызванный зажимом корешков нервных окончаний спинного мозга. Боль при патологии появляется внезапно при резких движениях. Причина - различной степени тяжести.

Деформация и перетирание межпозвоночных дисков, грыжи способствуют защемлению нервов.

Защемление нервов - следствие повреждения межпозвоночных дисков

Области локализации боли:

• грудь;
• поясница;
• крестец.

При возникновении приступообразных болей пациент не может думать ни о чём, кроме как об облегчении состояния. Поэтому первый необходимый лечебный эффект − обезболивание. Однако это лишь вспомогательная мера. Основным направлением терапии является снятие воспаления, восстановление тканей, нормализация циркуляции крови в поражённых участках. Это может быть достигнуто как при помощи медикаментов, так и посредством ЛФК, массажа, физиотерапии. Комплекс мер для каждого конкретного случая подбирается врачом.

Чтобы быстро снять болевой приступ в домашних условиях в первую очередь нужно использовать обезболивающее средство. Критерии выбора:

• быстродействие;
• опасность побочных эффектов для пациента;
• удобство лекарственной формы;
• цена.

Группы лекарственных средств

Эффективность различных средств зависит от принципа их действия. Снятие боли происходит за счёт следующих механизмов:

• попадание в организм гормонов;
• расслабление мышц;
• блокировка болевых импульсов.

Если цель заключается в быстром обезболивании, то придётся столкнуться с неизбежными побочными эффектами, особенно при длительном применении, поэтому необходимость использования того или иного средства должна быть обусловлена конкретной ситуацией.

Клинико-фармакологические группы препаратов:

1. Миорелаксанты.
2. НПВС (Нестероидные противовоспалительные средства).
3. Спазмолитики.
4. Глюкокортикостероиды.
5. Гомеопатические препараты.
6. Ноотропы.
7. Ингибиторы.
8. Анальгетики.
9. Витамины.

Миорелаксанты

Мышечные релаксанты центрального действия используются для снятия боли, могут быть назначены только врачом. Принцип действия связан с блокировкой передачи нервных импульсов в спинном и головном мозге мышечной системе, при этом происходит снижение тонуса мышцы, она расслабляется, осуществляется процесс мышечной релаксации.

Миорелаксант Мидокалм - таблица

НПВС - нестероидные противовоспалительные медикаменты

Принцип действия НПВС связан с блокировкой веществ, запускающих воспалительные процессы. НПВС останавливают синтез циклогеназы, что способствует прекращению выработки простагландинов, медиаторов боли. Относятся к ненаркотическим обезболивающим препаратам, что позволяет не столкнуться с таким последствием, как спутанность сознания и привыкание. Не содержат стероидные гормоны, поэтому лишены некоторых побочных эффектов, с ними связанных.

Формы выпуска препаратов группы НПВС: раствор для инъекций, таблетки, крем, мазь, свечи и другие - таблица

Название	Действующее вещество	Формы выпуска
Вольтарен	диклофенак натрия	раствор для инъекций; таблетки; капсулы; гель; пластырь; свечи.
		раствор для инъекций; свечи; мазь; гель.
	диметилсульфоксид	мазь; гель; свечи.
Мелоксикам	мелоксикам	уколы; таблетки; свечи.
Реопирин	фенилбутазон натрия; аминофеназон.	уколы; таблетки.
	кетопрофен	капсулы; таблетки; раствор для инъекций.
Мовалис	мелоксикам	таблетки
Найз	нимесулид	таблетки; суспензия.
	лорноксикам	таблетки
Аркоксиа	этерикоксиб
Нимесил	нимесулид	порошок
	нимесулид	таблетки; порошок; сироп; гель.
	кетопрофен	гель
Целебрекс	целекоксиб	капсулы

Пластырь Диклофенак, Кетонал, Димексид, Ксефокам, Нимесулид, Нимесил, Фастум-гель и прочие лекарства для снятия боли - галерея

Диклофенак выпускается в видераствора для инъекций, свечей, мази, геля Пластырь Вольтарен - удобный способ избавиться от боли Димексид улучшает проводимостьлекарственных веществ к очагу воспаления Кетонал -нестероидное противовоспалительное средство Нимесулид устраняет болевой синдром и снимает воспаление Ксефокам выпускается исключительно в форме таблеток Фастум-гель - анальгезирующее средство

Глюкокортикостероиды

Препараты, которые синтезируются из гормонов коры надпочечников. Воздействуя на клеточном уроне, являются блокаторами фермента фосфолипазы-А2, что способствует прекращению синтеза простагландинов, что обеспечивает противовоспалительный и обезболивающий эффекты.

Глюкокортикостероиды усиливают действие адреналина в организме, поэтому длительный их приём способствует накоплению стресса в организме.

Препараты группы глюкокортикостероидов - таблица

Название	Лекарственная форма	Состав
Дипроспан	инъекции для уколов	бетаметазона натрия фосфат; бетаметазона дипропионат; натрия гидрофосфата дигидрат; натрия хлорид; динатрия эдетат; полисорбат 80; бензиловый спирт; метилпарагидроксибензоат; пропилпарагидроксибензоат; кармеллоза натрия; макрогол; хлористоводородная кислота.
Анодил Дуал		дексаметазон; фенилбутазон; лидокаина гидрохлорид; витамин Б12; лидокаина гидрохлорид.
Гидрокортизоновая мазь	мазь	гидрокортизона ацетат; ланолин.

Гидрокортизоновая мазь, Анодил Дуал и другие лекарства - галерея

Гомеопатия

Преимущество гомеопатических наружных средств - в отсутствии побочных эффектов, свойственных синтетическим препаратам. Мази проникают глубоко в ткани и суставы поражённого участка, снимая воспаление, улучшая кровообращение.

Випросал -гомеопатическое наружное средство, обладающееобезболивающим и противовоспалительным эффектами

Змеиные яды входят в состав мазей, придавая им обезболивающие и противовоспалительные свойства.

Принцип гомеопатии - яды в маленьких количествах являются лекарствами.

Яд пчёлы - мощное антибактериальное вещество, снимает боль за счёт расширения кровеносных сосудов, положительно влияет на нервную систему.

Гомеопатические мази со змеиным, пчелиным ядом, на основе трав - таблица

Вид	Название	Состав
Мази со змеиным ядом	Кобратоксан	яд кобры; ментол; эфиры салициловой кислоты.
		яд гадюки; кислота салициловая; камфорное масло; живичный скипидар.
	Наятокс	яд кобры; эвкалиптовое масло; камфора; метилсалицилат.
Средства с пчелиным ядом	гель-бальзам Сабельник 911	экстракт сабельника; масла эвкалипта, тимьяна, можжевельника, крапивы, арника; глюкозамин; экстракт коры ивы; босвелий.
	Вирапин	пчелиный яд; основа мази.
	Апизатрон	пчелиный яд; метилсалицилат; аллилизотиоцианат.
Мазь на основе лекарственных трав	Траумель	растворимое соединение ртути; сульфат кальция; тысячелистник; арника; гаммамелис; ноготки лекарственные; красавка; ромашка лекарственная; эхинацея обыкновенная; эхинацея пурпурная; маргаритка; аконит; окопник лекарственный; зверобой продырявленный.

Витамины

Для лечения радикулита используются не только лекарства, но и витамины. Их функция заключается в создании условий для правильного протекания биохимических реакций:

• витамин B1 нормализует структуру нервных волокон;
• витамин В6 участвует в синтезе нейромедиаторов;
• витамин В12 создаёт анаболический эффект, что приводит к росту новой мышечной ткани;
• витамин С способствует синтезу кортикостероидов, которые оказывают противовоспалительный эффект;
• витамин D содействует усвоению кальция и фосфора, необходимых для строения костной ткани;
• витамин Е помогает в регенерации мышечной и нервной тканей.

Нередко при радикулите назначают препарат Мильгамма, содержащий в своем составе витамины B1, В6, В12, а также лидокаина гидрохлорид.

Прочие группы медикаментозных средств

1. Ноотропы. Общая функция препаратов - улучшение нейронных связей и обменных процессов в тканях головного мозга.
2. Миотропные спазмолитики. Снятие спазмов путём изменения процессов внутри мышц, расслабление гладкой мускулатуры.
3. Ингибиторы холинэстеразы. Принцип действия связан с нормализацией медиаторов, способствующих передачи сигналов между нейронами, что оказывает влияние на торможение мускулатуры.
4. Анальгетики. Препараты, предназначенные для снятия боли.
5. Местные анестетики. Ослабление чувствительности нервных окончаний.

Миотропные спазмолитики, анальгетики, ноотропы и другие - таблица

Группа	Название	Действующие вещества	Форма выпуска
Ноотропы		этилметилгидроксипиридина сукцинат	таблетки; раствор для инъекций.
Миотропные спазмолитики		дротаверин
Ингибиторы холинэстеразы	Нейромидин	ипидакрин	таблетки
Анальгетики	Трамацета	трамадол; парацетамол.
		нонивамид; никобоксил.	мазь
Местные анестетики	Меновазин	ментол; прокаин; бензокаин.	раствор спиртовой для наружного применения

Мексидол, Но-Шпа, Финалгон - галерея

Финалгон облегчает боль Мексидол выпускается в форметаблеток и раствора для инъекций Но-Шпа в качестве действующего вещества содержитдротаверин

Показания к примененению препаратов

Обезболивающие препараты назначаются для снятия таких симптомов радикулита, как:

• резкая боль при движении;
• воспаление;
• отёки;
• ночные боли.

Постоянные боли терпеть не только неприятно, но ещё и вредно, поскольку может развиться хронический миофасциальный синдром, который характеризуется соматическим спазмом мышц, во избежание этого требуется лечение миорелаксантами и спазмолитиками.

Побочные эффекты и противопоказания

Побочные эффекты - то, что может воспрепятствовать длительному применению препарата, поэтому с ними стоит внимательно ознакомиться при выборе лекарственного средства.

Противопоказания и побочные эффекты различных лекарственных групп и препаратов - таблица

Лекарственная группа/ лекарственное средство	Побочные эффекты	Противопоказания
НПВС	аллергия; головная боль; бессонница; головокружение; диарея; тошнота; анемия; реакции центральной нервной системы.	нарушения желудочно-кишечного тракта; беременность; бронхиальная астма; сердечно-сосудистые заболевания; почечная и печёночная недостаточность; глаукома; катаракта; язва желудка.
Миорелаксанты	сонливость; сухость во рту; снижение концентрации внимания; спутанность сознания. Приём препаратов данной группы возможен как дополнительная мера лечения лицам, ведущим малоподвижный образ жизни, например пожилым людям или лежачим больным.	эпилепсия; судороги; беременность; работа, требующая концентрации внимания; психоз.
Глюкокортикостероиды	Одним из неприятных следствий является подавление гипоталамо-гипофизо-надпочечной оси, что приводит к накоплению напряжения, следствием чего является тошнота, поведенческие нарушения, гипогликемия (понижение сахара в крови).	болезнь Иценко-Кушинга; язвенная болезнь; повышенное артериальное давление; сифилис; туберкулёз; поражения эпителия; почечная недостаточность.
	Побочные эффекты проявляются редко. Запоры, тошнота, головокружение.	почечная недостаточность; печёночная недостаточность; галактоземия; артериальная гипотензия.
	сухость во рту; сонливость; тошнота.	заболевания почек и печени; беременность.
Нейромидин	судороги; тошнота; диарея.	эпилепсия; астма; язва желудка; заболевания кишечника; беременность.
Трамацета	сонливость; головокружение; спутанность сознания; нервные реакции.	эпилепсия; почечная и печеночная недостаточность; беременность.
	аллергические реакции на коже	детский возраст; с осторожностью в период беременности.
Меновазин	контактный дерматит
Гомеопатические мази	Наиболее частым побочным эффектом являются индивидуальные аллергические реакции.	повышенная чувствительность к компонентам препарата

Способы применения препаратов: как лечить радикулопатию с помощью приёма таблеток, уколов, мазей и другими методами

Существуют различные формы выпуска препаратов с одним действующим веществом, что позволяет выбрать наиболее удобный способ применения.

1. Инъекции позволяют обеспечить моментальный эффект обезболивания (в течение нескольких минут), лекарство проникает в очаг воспаления, нейтрализуя боль. Недостаток уколов в том, что для их использования требуется помощь, что не подходит людям, живущим в одиночестве.
2. Наружные средства, такие как мази и гели, воздействуют через ткани кожи. Наносят медикамент непосредственно на область воспаления.
3. Таблетки являются альтернативой для тех, кто не может использовать инъекции. Подробные рекомендации указаны в инструкции.
4. Пластырь приклеивают к больному участку.
5. Свечи ректальные используют, как правило, на ночь. Суппозитории вводят в прямую кишку в положении лёжа.

Народные средства для терапии дома: горчичники, компрессы, перцовый пластырь и прочее

Народные средства часто используются в виде компрессов.

Некоторые народные средства используются в фармакологии, например, горчичники, перцовый пластырь.

Лечебным эффектом является разогрев, улучшение кровообращения в сосудах, что приводит к восстановительным процессам в тканях.

Для терапии радикулита делают компрессы из:

• бодяги;
• листьев берёзы;
• листьев лопуха;

Растения для приготовления компрессов против болевого синдрома - галерея

Бодяга - губчатая водоросль, в которой содержатся витамины и микроэлементы
Лопух - лекарственное растение, широко используемое в народной медицине
Листья березы обладают противовоспалительными свойствами

Рецепт приготовления компресса из листьев

1. Измельчить листья растений для компресса.
2. Обдать их кипятком.
3. Приложить к больному месту.
4. Обвязать полиэтиленом.

Для приготовления комресса из порошка бодяги средство смешивают с растительным маслом, наносят на марлевую повязку и прикладывают к больному месту.

Как быстро вылечить поясничный радикулит - видео

При радикулите нередко возникают сильные боли. Качество жизни пациента заметно ухудшается. На ранней стадии принято лечить радикулит народными средствами и медикаментозными препаратами. К хирургическому вмешательству прибегают на поздней стадии недуга.

Общая информация о заболевании

Особенно полезны при радикулите упражнения, которые нужно выполнять в следующих положениях:

• лежа;
• стоя на четвереньках;
• сидя.

При выполнении упражнений в таких положениях уменьшается нагрузка на позвоночник. В результате достигается основная задача л : устранение спазмов в области поясницы.

Важно! Все упражнения при радикулите выполняются в медленном темпе. Не стоит совершать резких движений!

Примеры упражнений

Для лечения радикулита в домашних условиях прибегают к таким несложным упражнениям:

1. Нужно лечь на спину. Ноги оставляют прямыми, руки вытягивают вперед. Все конечности держат параллельно друг другу. Плавно поднимают обе руки. При этом нужно приподнимать и верхнюю часть корпуса. Руки держат на весу в течение 10 секунд и плавно опускают. Упражнение повторяют 12-15 раз.
2. При выполнении второго упражнения принимают такое же исходное положение. Только вместо рук поднимают выпрямленные ноги. При этом от пола должны отрываться не только колени и стопы, но и бедра. Упражнение нужно выполнять не менее 10 раз.
3. Необходимо лечь на спину. Больной поднимает одновременно ногу и руку, противоположную ей. Потом то же движение выполняют с другой ногой и рукой. Упражнение следует делать 10-15 раз.

Простые народные методы лечения болезни

При лечении заболевания применяются как народные методы, так и лекарственные препараты:

• анальгетики. Такие медикаменты позволяют купировать неприятные ощущения. К анальгетикам относится «Пенталгин»;
  
• анестетики быстрого действия. Препараты помогают быстро справиться с болью. При приступе показаны инъекции анестетиков: к примеру, «Лидокаина»;
  
• нестероидные противовоспалительные средства. Подобные лекарства снимают отёк и способствуют уменьшению воспалительного процесса. К числу нестероидных медикаментов относятся «Индометацин» и «Диклофенак»;
  
• миорелаксанты. Такие препараты устраняют мышечный спазм. Но назначаются они довольно редко, так как имеют большое количество нежелательных эффектов. К миорелаксантам принадлежит «Циклобензаприн».

При лечении заболевания используются и известные всем народные средства:

• картофель;
• чеснок;
• чёрная редька;
• пчелиный воск;
• бодяга.

Чеснок при радикулите

Чеснок оказывает противовоспалительное воздействие на больную поясницу. Средство на основе этого продукта готовится таким образом:

1. Нужно взять три крупные головки чеснока.
2. Овощ очищают от шелухи и помещают в кастрюлю.
3. Чеснок заливают 450 мл воды.
4. Смесь нужно довести до кипения.
5. Головки чеснока достают из кастрюли и измельчают до состояния кашицы.

Полученную массу кладут на салфетку и помещают на поражённую область. Сверху компресс рекомендуется прикрыть целлофановым пакетом и укутать тёплой тканью.

Применение пчелиного воска

Пчелиный воск способствует устранению воспалительного процесса при . Продукт пчеловодства рекомендуется разогреть до жидкого состояния. Затем следует смазать поясницу маслом репейника. Пчелиный воск наносят на тело поверх масла репейника. Получившийся компресс следует накрыть фольгой или целлофаном. Сверху надевают согревающий пояс, в качестве которого может выступать шерстяной платок или тёплый шарф.

Важно! Во время процедуры не следует двигаться. Больному рекомендуется принять горизонтальное положение .

Чёрная редька

Сок чёрной редьки обладает выраженными противовоспалительными свойствами. Поэтому овощ активно применяется при лечении радикулита. Для приготовления народного средства нужно взять редьку среднего размера. Овощ измельчают до состояния кашицы. В полученную смесь добавляют 2 столовые ложки мёда и рюмку водки.

Больное место нужно смазать подсолнечным маслом. Затем поясницу накрывают марлей, на которой равномерно распределяют кашицу, полученную из чёрной редьки. Компресс накрывают пищевой плёнкой. После этого поясницу укутывают тёплой тканью. Полученный компресс рекомендуется наложить на пару часов.

Можно воспользоваться и другим популярным рецептом:

1. Из чёрной редьки и корня хрена выжимают сок.
2. Затем в полученное средство добавляют воду. При этом все три ингредиента берутся в одинаковой пропорции.

Затем нужно смочить небольшой кусок ткани в полученном составе. Его прикладывают к той части поясницы, где болевые ощущения выражены наиболее сильно. Компресс надо накрыть пищевой плёнкой. Поясницу утепляют шерстяным шарфом. Компресс следует держать 2-3 часа.

Еще один пример компресса из чёрной редьки:

Картофель для лечения заболевания

При радикулите поясницы помогает и обыкновенный картофель. Можно просто отварить пять клубней овоща. Затем картофель необходимо мелко растолочь вместе с кожурой. Перед наложением компресса поясницу смазывают репейным маслом и накрывают марлей. После того как кашица, полученная из картофеля, немного остынет, её кладут на небольшой кусок тёплой ткани. Полученный компресс прикладывают к пояснице. Сверху поражённую область накрывают целлофаном и шерстяным шарфом.

При радикулите поясницы применяют и сырой картофель. Её рекомендуется натереть на крупной тёрке и соединить с бензином в пропорции 1:1. Полученное средство перекладывают на марлю, которую нужно держать в поражённой зоне не менее 25 минут.

Хрен от симптомов радикулита

Хрен способствует выведению солей из позвоночника. Нужно обдать листья растения кипящей водой, после этого их прижимают к пояснице. Затем на поражённую область накладывают полиэтилен и шерстяной шарф. Рекомендуется провести 10 процедур.

Важно! При лечении листьями хрена на теле могут образоваться ожоги. Поэтому это народное средство надо применять с осторожностью.

Больному, страдающему радикулитом, можно натереть на тёрке с мелкими отверстиями корень хрена. Его разводят водой до получения консистенции сметаны. Перед сном нужно нанести получившуюся массу на полотенце. На неё ложатся спиной и укрываются тёплым одеялом. Продолжительность процедуры составляет 20 минут.

Смесь бодяги и камфары

Бодяга усиливает приток крови к проблемной зоне. Камфара же обладает выраженными согревающими свойствами. Для приготовления смеси нужно смешать по 100 граммов бодяги и камфарного порошка. Полученную смесь высыпают в сливочное масло, которое нужно довести до кипения. Средство тщательно перемешивают. После того как смесь бодяги и камфары остынет, её втирают в поражённую область лёгкими массирующими движениями.

Средства для внутреннего приема

При радикулите можно принимать сок берёзы. Он очищает кровь, улучшает обмен веществ. Напиток употребляют трижды в сутки за 30 минут до еды. Длительность лечебного курса составляет приблизительно 14 дней.

Отличным противовоспалительным эффектом обладает и настой, который готовят из коры барбариса. Растительное сырье можно купить в аптеке. Для приготовления средства 25 граммов коры барбариса заливают 100 мл спирта. Напиток настаивают на протяжении 12 дней.

Готовый настой принимают каплями. Продолжительность лечебного курса составляет две недели. При лечении радикулита можно использовать и кору ивы. Для этого 20 граммов лечебного сырья заливают 500 мл воды. Средство нужно кипятить 25 минут. Затем напиток настаивают на протяжении трёх часов. Принимают по 50 мл снадобья трижды в день.

Готовят и отвар на основе брусничных листьев:

1. 3 столовые ложки предварительно высушенных листьев брусники заливают 500 мл воды.
2. Средство кипятят на протяжении 20 минут.
3. Напиток настаивают 1,5 часа.
4. После этого в средство добавляют две чайные ложки мёда.

Нужно пить по 200 мл отвара трижды в сутки. Длительность курсового лечения устанавливается в индивидуальном порядке.

Применение девясила

В трёхлитровую ёмкость помещают горсть предварительно высушенного измельченного корня девясила. Затем добавляют 600 граммов мёда и 100 граммов дрожжей. После этого вливают кипяченую воду: до «плечиков» банки. Средство нужно держать в тёплом помещении на протяжении 2-4 недель. Затем напиток нужно процедить и поставить в холодильник. Принимают по 100 мл средства дважды в день. Для улучшения вкуса в напиток можно положить небольшое количество мёда.

Баня для борьбы с недугом

Лечение радикулита посредством русской бани – отличный вариант для мужчин. Нужно тщательно распарить поясницу, растереть её веником. Затем поражённую зону обрабатывают хозяйственным мылом. Интенсивность движений постепенно меняется. Сначала мыло втирают осторожно, затем прикладывают силу. После бани рекомендуется отдохнуть. Обычно после процедуры наступает ощутимое облегчение.

Важно! Данный способ лечения радикулита подходит и для женщин. Но у этой методики имеются определённые противопоказания: высокое артериальное давление, онкологические болезни, тяжёлые патологии почек и кроветворной системы.

Для того чтобы повысить эффективность лечения радикулита народными средствами, необходимо соблюдать строгую диету. В рационе больного должны преобладать блюда из свежих овощей: капусты, помидоров, огурцов. Из ежедневного меню рекомендуется исключить жирную пищу, кондитерские изделия, жареные блюда, крепкий чай и кофе.

Острый радикулит - воспаление корешков (от лат. radicula - корешок) спинного мозга, при котором приступ начинается внезапно и протекает с выраженными . Зона поражения корешков может быть локализована на разных уровнях позвоночного столба. Воспалительный процесс охватывает внутреннюю часть оболочки нерва или внеоболочную часть. Радикулитом называют воспалительный процесс во внеоболочной части корешкового нерва.

Причины возникновения и симптоматика

Острый приступ радикулита настигает больного в результате резкого движения. Чаще всего «прострел» появляется при сгибании позвоночника (наклон) с поворотом в сторону. Причиной появления патологии являются дегенеративно-дистрофические процессы в состоянии позвонков и связочного аппарата позвоночных суставов.

Различают врожденные и приобретенные изменения. К врожденным причинам заболевания относятся аномалии развития эпидурального пространства позвонков:

• разрастания фиброзной ткани;
• образование спаек;
• новообразования различной этиологии.

Чаще всего причиной патологии являются хронические дегенеративные изменения, которые происходят в теле и отростках позвонков и их суставах. В результате происходит формирование остеофитов, дегенерация межпозвоночного диска. Последствием этого процесса является «выдавливание» пульпозного ядра, образование межпозвоночной грыжи, гипертрофия желтой связки.

Предпосылки к проявлению заболевания следующие:

• высокие физические нагрузки;
• переохлаждение;
• травмы;
• работа в неблагоприятных метеорологических и температурных условиях;
• воздействие общей вибрации и др.

Нельзя исключать и внедрение инфекционного агента из очагов хронического воспаления, но эта причина отмечается довольно редко. Инфекционный процесс, нарушение обмена веществ, сосудистые патологии, в том числе и возрастные, влекут за собой нарушения в костном, связочно-мышечном аппарате, включая различные отделы позвоночника.

Наиболее часто встречаемые формы радикулита - и , так как в этих отделах позвоночник испытывает большую нагрузку.

Еще недавно возраст пациентов с радикулитом находился в интервале 50–70 лет и был обусловлен возрастными дегенеративными изменениями в костной ткани и мышечно-связочном аппарате. В последнее время заболевание существенно «помолодело». Чаще всего причиной радикулита в возрасте 30–40 лет являются врожденные аномалии, с которыми рождается более 50% детей, и которые прогрессируют с возрастом у 30–40% больных. Патогенез радикулита складывается из нескольких факторов: генетической предрасположенности и влияния эндогенных и экзогенных повреждающих факторов.

Острый приступ не всегда является впервые выявленным, часто это результат обострения уже развившейся патологии.

При остром приступе радикулита превалирующим симптомом является боль. В зависимости от локализации воспалительного процесса боль имеет характерные проявления.

Острый радикулит пояснично-крестцового отдела

Болезненные ощущения при пояснично-крестцовом радикулите названы с учетом вовлечения нервных окончаний:

• ишиас - боль при ущемлении корешков седалищного нерва;
• ишиалгия - невралгия седалищного нерва.

У большинства больных (80%) патология проявляется болями в пояснице, которую определяют как . В 15–20% случаев боль распространяется не только в спине, но и в проекции седалищного нерва (). Только у небольшого числа больных (5%) боль впервые возникает изолированно - в области, иннервируемой седалищным нервом. Она может распространяться в седалищной области, по тыльной поверхности бедра, наружной поверхности голени, гораздо реже - по ее задней поверхности.

При остром радикулите больной жалуется на острую, рвущую, режущую, стреляющую боль, которая приводит к неподвижности позвоночника в поясничном отделе. В результате нестерпимых болевых ощущений больной стремится принять позу, при которой боль ощущается меньше. При этом больной наклоняется вперед или в сторону.

Тонус мышц также претерпевает изменения: на стороне напряжения мышцы сокращены, находятся в гипертонусе, волокна сокращаются, и мышца при пальпации ощущается как выпуклая и увеличенная. На стороне расслабления мышцы атоничны, растянуты. Дисфункция мышц может привести к осложнению течения патологии.

Перечисленные симптомы обусловлены защитными приспособлениями в ответ на боль:

• вынужденное положение в позе лежа;
• специфическая поза в положении сидя и стоя;
• тонические рефлексы, возникающие в ответ на боль;
• гипертонус мышц;
• отклонение позвоночника от вертикали.

Если причиной острого радикулита служит деформация тела позвонков и смещение межпозвоночного диска кзади, то возникает кифоз, и распрямить, а тем более наклонить туловище, - очень болезненно.

Если смещаются позвонки вбок, то развивается сколиоз с защитным отклонением тела в сторону, противоположную поражению. Такой тип наклона называется гетерологическим сколиозом.

Потеря чувствительности отмечается редко и локализуется в области наружной части голени. Нарушение двигательной активности сопровождается гипертонусом спинных, ягодичных мышц.

Острый пояснично-крестцовый радикулит возникает при защемлении нервных корешков только с одной стороны от позвоночника. нервов с обеих сторон может отмечаться в случае, если смещение межпозвоночного диска происходит кзади или диск может соскальзывать.

Прогрессирование патологии происходит постепенно, и обострение радикулита всегда бывает спровоцировано влиянием внешних микроклиматических, температурных травмирующих или инфекционных воздействий.

Острый радикулит с шейно-грудной локализацией

Такая патология встречается всего в 20–30% случаев. Механизм возникновения тот же, что и в предыдущем случае. Болевые ощущения при шейно-грудном радикулите начинаются в шее и иррадиируют в места, соответствующие прохождению травмированных нервных окончаний. Иногда перед появлением болевых ощущений возникает онемение в тех же зонах поражения.

Боль распространяется за пределы корешков и проявляется в области груди, вызывая симптомы, похожие на инфаркт, или в затылке. При этом сглажен, наклоны головы назад ограничены. При смещении диска вбок возникает вынужденный наклон головы с образованием кривошеи. Любое движение болезненно и ограничено по амплитуде. Отмечается парез пальцев руки на стороне поражения, при котором два последних пальца согнуты и прижаты к ладони. Шейно-грудной радикулит часто имеет затяжное течение и имеет склонность к периодическому обострению.

Первая помощь при заболевании

При возникновении острого радикулита любой локализации следует обратиться к врачу. Но перед этим оказать первую помощь при приступе:

Как снять приступ острой боли, может проконсультировать семейный врач. Но обязательно необходимо обратиться в стационар, вызвав скорую помощь или врача на дом. Первая помощь не может устранить причину острого приступа, так как она направлена на избавление от симптомов. Лечение должно быть комплексным и проводиться только в условиях стационара.

Специалисты в отделении проводят лечение, делая блокаду корешков с помощью инъекций анестетиков, - Новокаина, Лидокаина. Эту процедуру должен делать профессионал, так как в выполнении блокады необходимо учитывать глубину, локализацию, чтобы не повредить нервные окончания. Блокада держится не более получаса и назначается только при сильной боли. После купирования болевого синдрома лечение проводят с помощью физиотерапии или акупунктуры.

После того как пациент выписался из стационара, ему дают рекомендации, как продолжать , и знакомят с методами профилактики рецидива. Для того чтобы избежать повторения приступа, лечение необходимо продолжить после проведения дифференциальной диагностики и назначения поддерживающей терапии.

Лечить радикулит придется длительно, так как современная медицина не располагает средствами, полностью восстанавливающими структуру позвонков и суставов.

Радикулит (радикулопатия) - это патологические изменения в корешках спинного мозга, при которых возникают различного рода нарушения. Какое при радикулите лечение будет эффективным?

Что такое радикулит?

Как показывает медицинская статистика, радикулит поражает людей в возрасте от 30 лет. Чаще всего причинами становятся:

• чрезмерные нагрузки, поднятия тяжестей, несоизмеримых с массой тела;
• недолеченный остеохондроз;
• систематические переохлаждения;
• инфекционные заболевания;
• генетическая предрасположенность;
• систематические стрессы, депрессивные состояния;
• нарушения обмена веществ, большая масса тела.

Радикулит может поражать различные отделы позвоночника, поэтому врачи выделяют следующие виды заболевания:

1. 1 Поясничный. Причинами развития этого вида являются нарушения в периферической нервной системе нижнего отдела позвоночника. При любых физических нагрузках может произойти ишиалгия, которая имеет серьезные последствия для организма.
2. 2 Грудной. Этот вид встречается чаще у женщин. Основной симптом - скованность в движениях в грудном отделе, невозможность вдохнуть полной грудью. Причинами развития становится остеохондроз или травмы позвоночника.
3. 3 Шейно-плечевой. В таком случае поражаются нервные окончания шейного отдела позвоночника. Боли распространяются в область рук, плеч, шеи. Всегда пациенты жалуются на сильные головные боли. Причиной шейно-плечевого радикулита становятся простуда, которая сопровождалась интенсивным кашлем, чиханием, или любые резкие движения.

Медики, давая определение, что такое радикулит, акцентируют внимание пациентов на двух стадиях его развития:

1. 1 Острая, или неврологическая. Боль на такой стадии острая и резкая, при любых движениях она только усиливается и нарастает.
2. 2 Хроническая. Боль имеет тупой или дергающий характер, при этом теряется чувствительность в конечностях, наблюдается атрофия мышц.

Симптомы заболевания

Симптомы радикулита зависят от места его локализации. Отмечаются случаи, когда боли становятся блуждающими и переходят от ног к шее, рукам, при этом нарушается чувствительность, появляется онемение, жжение, мышцы ослабевают.

Врачи выделяют самые распространенные симптомы, которые встречаются у большинства пациентов:

1. 1 Боль. Она может быть острой, приступообразной, периодической, постоянной. Любое из таких проявлений свидетельствует о повреждении нервных корешков и их раздражении.
2. 2 Потеря чувствительности. При повреждении нервных корешков обязательно происходят нарушения в нервных импульсах. Больные указывают на онемение, жжение в мышцах, конечностях.
3. 3 Слабость в мышцах. При длительном нарушении подачи импульса к мышцам происходит атрофия в их работе. В тяжелых случаях может развиться парез.
4. 4 Усиление боли при поднятии ног и рук, при чихании, скручивании позвоночника, наклонах, переходе из положения лежа в позу сидя.
5. 5 При прогрессировании заболевания больному становится трудно стоять длительное время на ногах, может появляться бледность и потливость.

Перед тем как лечить заболевание, врач проводит диагностические исследования. Невролог обязательно проведет осмотр больного, выслушает все жалобы. Для подтверждения диагноза достаточно будет рентген-исследования. На снимках будет видно, где произошло повреждение позвоночника и насколько сильно прогрессируют изменения.

Если этих анализов недостаточно, то могут быть предложены МРТ или КТ, радионуклидное сканирование. Эти обследования позволяют изучить костные ткани больного. При радикулите поясницы может быть предложено УЗИ брюшной полости и таза, ЭКГ.

Также обязательными исследованиями являются анализы крови и мочи.

Методы лечения

Чем лечить радикулит, определяет только врач. Все методики, курсы и медикаменты подбираются индивидуально, в зависимости от симптомов, которые проявляются у больного, и причин, вызвавших заболевание.

Чаще всего медикаментозно блокируется боль, убирается воспаление в мышцах. Лечить радикулит предлагают по такой схеме:

1. 1 Воздействие противовоспалительными нестероидными и обезболивающими препаратами. Предлагаются анальгетики, парацетамол, диклофенак, мелоксикам.
2. 2 Противовоспалительные стероидные средства. Лечить радикулит этими препаратами эффективно в острой стадии течения.
3. 3 Витамин В. Он помогает нормализовать работу нервной системы, убрать напряжение, стресс, депрессию.
4. 4 Мази и гели. Они дают отвлекающее действие, снимая боль, отечность, нормализуя кровообращение.
5. 5 Новокаиновые блокады. Лечат таким методом только в самых тяжелых случаях, когда у больного сильная боль и требует быстрого снятия.

Вылечить радикулит медикаментозно не всегда удается, а вот получить массу побочных эффектов - вполне возможно. Врачи отмечают, что систематическое употребление обезболивающих средств может привести к раздражению пищеварительного тракта, появлению язв в желудке, повышается риск развития заболевания почек или инфаркта.

Как вылечить радикулит современными методами? Рекомендуется использовать разные терапевтические мази на основе змеиного яда. Они обезболивают, имеют антисептический эффект, устраняют воспалительные процессы. Больные после таких мазей указывают, что их состояние быстро улучшилось, купировались боли, нормализовалось кровообращение.

Вылечить радикулит также можно при помощи немедикаментозного воздействия. Для снятия воспалительных процессов рекомендуется пациенту обеспечить постельный режим в течение нескольких дней. Кровать, на которой будет лежать больной, должна быть максимально жесткой. За несколько дней, проведенных в постели, удастся максимально разгрузить позвоночник и снять боль.

• аппликации озокерита;
• хивамат - уникальная процедура, снимающая боль и напряжение поясницы за 2 сеанса;
• электрофорез;
• лазеротерапия МЛС.

Эти процедуры не только купируют болевой синдром, но и могут уменьшать размеры межпозвоночных грыж.

Терапия в домашних условиях

Многие пациенты задают вопрос, когда возможно лечение радикулита в домашних условиях. Какие действенные методы можно применять для купирования или предотвращения повторения болевых симптомов?

Лечить радикулит в домашних условиях можно при помощи ЛФК. Комплексы занятий для каждого пациента должны подбираться индивидуально. Только после общего облегчения, полного купирования боли можно переходить к физическим упражнениям. Правильно подобранный комплекс поможет быстро восстановить мышечный корсет, улучшить его состояние.

Улучшить общее состояние организма и увеличить период ремиссии можно при помощи массажа. Лечить таким методом должен только профессионал - массажист, который специализируется на лечении и восстановлении после острого приступа радикулита.

Радикулит поясничный эффективно лечится в домашних условиях при помощи мануальной терапии, вытяжений или ношения специальных ортопедических корсетов или поясов.

Важно помнить, что залогом успешного лечения будет комплексный подход. Использование всех предлагаемых методик при заболевании позволит определиться, как его лечить, какие способы являются действенными для конкретного больного.

Как помочь себе при резкой боли?

Чтобы лечение радикулита было успешным и быстрым, необходимо знать, как самому оказать себе первую помощь при болевом приступе:

1. 1 Необходимо обеспечить полный покой и убрать любые нагрузки, особенно на поясничный отдел. Многие врачи рекомендуют ложиться на твердые поверхности даже в тех случаях, когда приступ боли застал вне дома.
2. 2 Сразу принять любой обезболивающий препарат. При помощи него лечить радикулит не получится, но купировать острую боль вполне возможно.
3. 3 Отлично помогает минимизировать травмирование воспаленных нервных корешков широкая повязка, наложенная на поясничный отдел.

Народные средства

Как вылечить радикулит при помощи народной медицины? Полностью избавиться от заболевания при помощи лекарственных трав, мазей не получится, но купировать боль, выполнять профилактические мероприятия эффективно. Среди самых действенных средств выделяют следующие:

1. 1 Листья или корень хрена. Для поясницы или шейного отдела это незаменимое средство, которое в короткий промежуток времени снимает боль, воспаление и помогает восстановить двигательную активность спины. Листья хрена моют, а если это корень - пропускают через мясорубку и добавляют немного меда. Приготовленное средство кладут на место локализации боли и накрывают пленкой, укутывают шерстяным платком. Через час повязку снимают и протирают спину теплой водой.
2. 2 Такой же эффект оказывает тертый сырой картофель. Его прикладывают к месту локализации боли, а через час смывают теплой водой.
3. 3 Сок черной редьки можно использовать в качестве согревающего компресса. Его можно носить в течение 2-3 суток, при этом болевой синдром быстро купируется.
4. 4 Вареный картофель и питьевая сода помогают в качестве согревающего компресса. Им можно снимать боль в первые часы приступа.
5. 5 Листья лопуха оказывают противовоспалительное действие при радикулите, артрозе, помогают воспаленным суставам. Достаточно приложить лист лопуха к больному месту на ночь, и боль быстро купируется.
6. 6 Сок березы помогает при заболевании, вызванном нарушением обмена веществ. Принимать сок нужно каждые 3 часа за полчаса до еды. Курс лечения 10-14 дней.
7. 7 В качестве профилактики остеохондроза и радикулита рекомендуется съедать по 2-3 стакана свежих ягод брусники или черники в момент их созревания.
8. 8 Быстро снимает боль в момент обострения мешочек с солью. Достаточно нагреть соль до 35°С и приложить к больному месту на пару часов.
9. 9 Хорошо согревают горчичники с медом. Спину у больного смазывают медом и сверху кладут горчичники. При проведении этой процедуры нужно постоянно интересоваться самочувствием больного, чтобы избежать сильного жжения.
10. 10 Хорошо согревает горчичное масло. Им можно пользоваться на ночь, чтобы уменьшить болевые проявления.

Возможные осложнения

Лечение радикулита должно быть быстрым и профессиональным, так как любые промедления могут привести к серьезным последствиям.

Сдавливание корешков вызывает пережатие вен и артерий. Это влечет снижение кровеносного потока к пораженному участку тела. Самым серьезным осложнением является инфаркт спинного мозга, когда у человека полностью теряется чувствительность в нижних или верхних конечностях. Таким больным врачи дают первую группу инвалидности с полной нетрудоспособностью.

И помните, что при любом заболевании нужно знать не только как его лечить, но и как предотвратить. Эффективными методами профилактики являются такие:

• правильная осанка (еще с детского возврата нужно вырабатывать у ребенка правильную осанку);
• предотвращать переохлаждения, одеваться по погоде и сезону;
• избегать длительной статической нагрузки (нахождения в одной позе);
• составлять график отдыха и труда;
• своевременное и квалифицированное лечение простудных и инфекционных заболеваний, которые могут стать причиной радикулита.

Радикулит - это серьезное заболевание, которое требует врачебной помощи, внимания к себе и профилактических мероприятий. Любые боли в спине, которые стали систематически беспокоить, должны послужить поводом для обращения к специалисту. Заболевание лучше и быстрее лечится на начальных стадиях, тем в хронических формах.

Лечение радикулита поясничного в домашних условиях направлено на снятие отёка, уменьшения воспалительного процесса. Физиотерапевтические методики помогают нормализовать кровообращение в тканях, облегчают процесс проведения импульсов по нервным волокнам, позволяют устранить болезненные ощущения. Но человеку, страдающему радикулитом, необходимо комплексное лечение.

При этом заболевании применяются народные средства, обладающие противовоспалительными и болеутоляющими свойствами, успокоительные препараты. Пациенту полезно заниматься лечебной физкультурой в домашних условиях.

При радикулите наблюдается воспаление или защемление спинномозговых корешков. Патология зачастую поражает спортсменов и людей, которые проводят много времени перед экраном компьютера.

Возникновению поясничного радикулита нередко предшествуют:

• Инфекционные болезни;
• Ухудшение обмена веществ;
• Травмы позвоночника;
• Тяжёлая физическая работа.

Существуют следующие симптомы недуга:

• Пронизывающая боль в месте нахождения пораженных нервных корешков;
• Уменьшение прочности мышечных волокон;
• Снижение чувствительности в пораженной зоне.

В зависимости от локализации поражения выделяют несколько разновидностей заболевания. При грудном радикулите возникают болевые ощущения между лопатками. Боль нередко отдаёт в переднюю поверхность грудной клетки.

Сопровождается следующими симптомами:

• Онемение;
• Появления чувства жжения в руках;
• Нарушение кровообращения;
• Слабость мышц рук.

При поясничном радикулите наблюдаются боли в районе поясницы, которые могут иррадиировать в заднюю поверхность бедра, ягодицу или стопу.

Лечение патологии медикаментозными препаратами

Лечение радикулита в домашних условиях медикаментозными средствами довольно эффективно. Обычно назначаются такие лекарства:

1. Анестезирующие медикаменты;
2. Нестероидные противовоспалительные средства;
3. Мази и гели, предназначенные для местного применения;
4. Хондопротекторы.

Болеутоляющие средства позволяют снять неприятные ощущения в районе поясницы. Хондропротекторы в большинстве случаев принимают длительное время. Их действие направлено на устранение основной причины появления радикулита — остеохондроза.

При возникновении нестерпимой боли пациенту делают инъекции «Лидокаина» и «Новокаина». Но эти препараты не способны вылечить радикулит. Они только на время снимают острую, невыносимую боль.

Лидокаин Новокаин

Обезболивающие инъекции следует делать специалисту. В противном случае положение больного может усугубиться.

Выраженными лечебными свойствами обладают миорелаксанты. К числу подобных препаратов принадлежат:

• «Сирдалуд»;
• «Баклофен».

Сирдалуд Баклофен

Главным недостатком миорелаксантов является внушительный список побочных эффектов. Препараты оказывают расслабляющее воздействие. Они хорошо устраняют болевые ощущения.

Миорелаксанты позволяют справиться с мышечным перенапряжением, они усиливают лечебный эффект физиотерапевтических процедур, проводимых при поясничном радикулите.

Нестероидные противовоспалительные медикаменты производятся в различных лекарственных формах:

1. Таблетки;
2. Кремы;
3. Мази.

Нестероидные противовоспалительные средства, применяемые в домашних условиях, позволяют устранить отёк. Они помогают при наличии у больного защемления нервных корешков, возникающего на фоне поясничного радикулита.

Мази и гели для наружного применения активизируют обменные процессы, способствуют повышению эластичности мышц. Основным ингредиентом многих лекарственных средств выступает пчелиный яд, который длительное время применяется в комплексной терапии поясничного радикулита.

Как действовать при возникновении приступа невыносимой боли

Болезненные ощущения при поясничном радикулите могут усиливаться при совершении быстрых движений, переохлаждении, сильном волнении. Можно быстро устранить боль в домашних условиях при помощи «Меновазина».

Для этого надо смочить небольшой тампон, изготовленный из ваты, в лекарственном растворе и тщательно протереть позвоночник. Особенно пристальное внимание нужно уделять зоне поясницы и области, в которой находится седалищный нерв. Затем больному следует лечь и накрыться тёплым пледом.

Можно приготовить жгучеесредство от радикулита в домашних условиях. Для этого понадобятся следующие ингредиенты:

• Раствор «Меновазина»;
• Муравьиный спирт;
• Настойка, приготовленная на основе жгучего перца.

Меновазин Муравьиный спирт Настойка на основе жгучего перца

Все ингредиенты надо смешать в одинаковой пропорции. После этого следует накрутить ватный тампон на палочку. Его обильно смачивают в образовавшемся растворе. Средство наносят на пораженную область аккуратными, плавными движениями.

Раствор довольно жгучий, поэтому при возникновении сильного жжения лечение рекомендуется прекратить.

Как ещё можно снять боль при радикулите в домашних условиях? Готовят и лекарственную настойку из следующих составляющих:

• Два флакона с тройным одеколоном;
• Одна упаковка «Валидола»;
• Два флакона с «Меновазином»;
• Одна упаковка «Анальгина».

Тройной одеколон Валидол Меновазин Анальгин

Поясничного отдела в домашних условиях оказать несложно:

1. Сначала нужно осторожно растолочь таблетки;
2. В образовавшуюся массу добавляют нужное количество «Меновазина» и тройного одеколона;
3. Средство нужно перемешать до полного растворения таблеток;
4. Жидкость аккуратно переливают в ёмкость из стекла;
5. Крышку флакона плотно закупоривают. Средство следует настаивать на протяжении пяти дней.

Получившаяся настойка используется для устранения болевых ощущений в суставах и пояснице в домашних условиях.

Пользоваться ею достаточно просто: нужно смочить ватный тампон в лекарственном растворе и протереть им пораженное место.

Картофель при лечении патологии в домашних условиях

Как лечить радикулит дома без особых затрат? Можно натереть несколько свежих картофелин на тёрке. В полученную кашицу следует влить небольшое количество бензина. Средство тщательно перемешивают. Полученный компресс прикладывают к пораженному месту на 20 минут.

Можно воспользоваться и другим рецептом от поясничного радикулита:

1. Следует отварить до готовности 500 граммов картофеля, овощ не надо очищать от кожуры;
2. Затем картофель следует растолочь;
3. Надо добавить 20 граммов соды.

Картофель
Сода

Тёплую смесь нужно уложить на поясницу. Компресс, приготовленный из картофеля, накрывают полиэтиленовым пакетом и шерстяным одеялом.

Хрен против поясничного радикулита

Хрен является многолетним растением. Он обладает выраженными бактерицидными свойствами. В корнях растения присутствует масса полезных веществ:

Как в домашних условиях при помощи хрена? Больному можно приготовить небольшие лепешки из корня растения:

1. Надо смешать хрен и яблоки в равном соотношении;
2. Перед приготовлением лепешек растительное сырье натирают на терке с мелкими отверстиями;
3. Получившуюся кашицу прикладывают к пораженному месту.

Лепешки надо держать примерно 20 минут, после этого их снимают. По своей эффективности средство ничуть не уступает перцовому пластырю.

Можно поступить иначе:

1. Корень хрена измельчают на тёрке, затем из него отжимают сок;
2. Жидкость смешивают с любым обезболивающим кремом в равном соотношении.

Полученную мазь наносят на больные места, сверху надевают шерстяной свитер.

Прикладывание к болевым точкам листьев хрена от радикулита помогает избавиться от дискомфорта в районе поясницы. Процедуру рекомендуется повторять несколько дней.

Из корней хрена можно приготовить настойку против поясничного радикулита по такому рецепту:

1. Необходимо истолочь 50 граммов корней хрена;
2. Полученную массу заливают 200 мл спирта;
3. Её надо настаивать на протяжении пяти дней.

Лекарственную настойку следует применять наружно. Нужно пропитать марлю небольшим количеством средства. Компресс наносят на пораженную область. Сверху поясницу накрывают тёплым одеялом. Длительность процедуры варьируется от 10 до 15 минут.

Если компресс от поясничного радикулита, изготовленный из спиртовой настойки хрена, будет жечь поясницу, можно добавить в средство небольшое количество мёда или сметаны.

Наложение обезболивающего компресса из листьев лопуха

Для приготовления компресса в домашних условиях нужно смочить водой несколько листьев лопуха. Растение прикладывают к пояснице. Сверху спину укутывают полиэтиленовой плёнкой. Компресс фиксируют тёплым шарфом. Длительность процедуры составляет тридцать минут. Такой компресс помогает избавиться от приступов резкой боли при поясничном радикулите.

Как делать лечебную ванну в домашних условиях

Для изготовления настоя для лечебных ванн нужно залить 1 кг молодых побегов сосны литром кипящей воды. Средство необходимо настаивать на протяжении пяти часов. По истечении этого времени напиток процеживают. Средство добавляют в тёплую воду.

Для усиления эффекта пораженную область растирают маслом пихты после принятия лечебной ванны.

Специальные физические упражнения

Лечение радикулита в домашних условиях предполагает и выполнение определенных физических упражнений:

1. Надо лечь на живот. При этом руками больному надо подпереть подбородок. Затем ноги поочередно поднимают вверх. Их необходимо удерживать в таком положении на протяжении нескольких секунд. При этом нижние конечности сгибать не следует. Упражнение необходимо повторить 10-15 раз.
2. Нужно принять исходное положение. Для этого больной ложится на живот лицом вниз. Он плавно делает махи руками. При выполнении упражнения больной должен имитировать плавание брассом. Такие движения повторяют от 12 до 16 раз.
3. Необходимо лечь на живот и вытянуть руки вперёд. Ноги при этом располагаются ровно. Нужно поочередно поднимать правую руку и левую ногу, левую руку и правую ногу. Упражнение повторяют 10 раз.
4. Больному нужно лечь на живот и сложить руки на спине «в замок». Затем надо поднимать голову, при этом стараясь свести лопатки вместе. Упражнение делают 15 раз.

Упражнения, предназначенные для укрепления спины при поясничном радикулите, делают плавно. Больному нужно избегать резких движений. При возникновении дискомфорта следует уменьшить нагрузку или на время отказаться от выполнения упражнений.

Правильное питание

В рационе больного должны преобладать блюда, в составе которых присутствуют свежие овощи:

По каким причинам лечение болезни не стоит откладывать «в долгий ящик»?

Своевременно начатые мероприятия препятствуют переходу болезни в хроническую форму. Программа лечения поясничного радикулита в домашних условиях подбирается индивидуально в зависимости от самочувствия пациента и наличия у него хронических заболеваний.

Если приступ поясничного радикулита длится несколько дней, у человека возникает чувство жжения или онемения в районе спины, надо немедленно обратиться за медицинской помощью. Самолечение может привести к неблагоприятным последствиям.

Профилактические мероприятия

Боли в районе поясницы приносят человеку дискомфорт, ограничивают свободу движения. Поэтому нужно соблюдать следующие рекомендации, помогающие избежать обострения заболевания:

1. Физические нагрузки должны быть умеренными. Больному рекомендуется заниматься плаванием, много двигаться.
2. Человеку запрещается длительное время находиться в согнутом положении.
3. Больному не следует делать неосторожных движений.
4. Тяжести надо распределять равномерно. Сумки с покупками нужно нести в двух руках. В таком случае нагрузка на поясницу будет более щадящей.
5. При отсутствии противопоказаний надо регулярно посещать сауну или баню. Тепловые процедуры помогают вывести излишнюю жидкость из организма, снимают отёчность тканей.
6. Больному необходимо отдыхать на удобной кровати. Спальное место не должно быть слишком жёстким или мягким.

Поясничный радикулит с успехом поддаётся лечению в домашних условиях. Но чтобы достичь впечатляющих результатов, больному надо чётко придерживаться рекомендаций врача.