Дефицит йода: как распознать и что делать . Минеральные воды с йодом

Элемент этот был впервые выделен и изучен французскими химиками: Наполеону Бонапарту для его бесконечных войн требовались поистине гигантские запасы пороха. Лучшие ученые Франции пытались наладить производство компонентов этого взрывчатого вещества из водорослей и в результате обогатили науку открытием йода.

Йод очень активно вступает в реакцию с самыми разными химическими соединениями, что делает его высокую концентрацию опасной для здоровья человека. К , количества этого элемента, которые помогают организму сохранять здоровье, измеряются миллионными долями грамма.

Чтобы выяснить, есть ли у вас нехватка йода, необходимо выполнить анализ мочи. Приводим таблицу, которая поможет понять, нужно ли вам срочно вводить в рацион дополнительные количества этого микроэлемента:

Концентрация йода в моче (мкг/литр)	Соответствующее потребление йода (мкг/сутки)	Обеспеченность организма йодом
		Тяжелая нехватка
20-49	30-74	Выраженная нехватка
50-99	75-149	Нехватка
100-199	150-299	Оптимальный уровень
200-299	300-449	Потребление выше нормы
>299	>449	Избыток

1. Сухость рта и глаз

Без достаточных количеств йода нарушается нормальная работа слезных и слюнных желез. Нехватка слюны, сухие, зудящие глаза – одни из первых признаков йододефицита.

1. Проблемы с концентрацией

Нехватка йода – одна из ведущих причин замедления умственного развития и моторных навыков у детей. Если ваш ребенок отстает в освоении важных знаний и умений, помимо других возможных объяснений, нужно также проверить и гипотезу недостаточного поступления в организм этого микроэлемента.

1. Снижение иммунитета

Если организм недополучает йода, в нем накапливаются вредные соединения фтора и солей хлорной кислоты, что ослабляет иммунную систему и приводит к возросшей болезненности – и ОРЗ никак не желают отступать.

1. Боль и ощущение тяжести в груди

При таком состоянии, как дефицит йода в организме женщины, симптомы нередко включают особенную болезненность и чувство сильной тяжести груди в некоторые дни менструального цикла. Выдвинута гипотеза, что йододефицит может быть одним из факторов, который способствует раку груди. По данным статистики, недостаток йода часто выявляется, когда у женщины обнаруживают кисты грудей или яичников

Что может привести к дефициту йода

Йододефицит – по-прежнему остается острой проблемой как для развивающихся стран, так и для экономически благополучных государств. Например, в США нехватка йода отмечается у каждой седьмой женщины, а всего в мире это состояние отмечается у примерно двухсот миллионов человек. Наряду с недостатком этого микроэлемента в рационе питания, большое значение имеют и факторы образа жизни, из-за которых йод может выводиться из организма с почти той же скоростью, что и поступать.

Основными факторами риска для развития йододефицита являются:

• Недостаток в питании другого важного для здоровья щитовидной железы вещества –
• Беременность – женщине нужно обеспечивать этим веществом и себя, и ребенка
• Повышенный уровень радиационного фона
• Курение и прием алкоголя
• Использование оральных контрацептивов
• Избыток в организме веществ-антагонистов йода: например, кальция и лития
• Определенные виды пищи, которые способствуют ускоренному выведению йода: соевые бобы, кедровые орешки, льняное семя, груши, персики, шпинат, батат, различные виды капусты (среди них и самые популярные - белокочанная, брюссельская, брокколи, цветная)

Если вы испытываете описанные выше симптомы, а также подвержены влиянию приведенных факторов риска, вам имеет смысл обратиться к врачу для прохождения обследования на нехватку йода.

Помните: самолечение может быть опасным для здоровья, а домашним способам диагностики (пресловутым «трем полоскам спиртового раствора йода на кожу на ночь») совершенно нельзя доверять. Назначать анализы и расшифровывать полученные в лаборатории данные должен опытный врач.

Как преодолеть недостаток йода в организме

Для профилактики дефицита и лечения несущественных отклонений от нормального уровня достаточно изменений в диете. Приведем перечень продуктов, особенно богатых йодом:

Блюдо	Количество	Йод, микрограмм	Процент от минимальной дневной нормы, %	Количество калорий
Сушеная морская капуста	7 грамм	4 500	3 000	18
Клюква	110 грамм	400	267	52
Йогурт без добавок	250 грамм	154	102	154
Йодированная соль	1 грамм	77	51	0
Печеная картошка	Одна картофелина средних размеров	60	40	161
Молоко	250 мл	56	37	98
Треска	85 грамм	99	66	89
Креветки	85 грамм	35	23	84
Чернослив	5 штук	13	9	120
Консервированный тунец	85 грамм	17	11	99
Вареные яйца	1 большое яйцо	12	9	78
Бананы	1 средний банан	3	2	12
Клубника	250 грамм	13	9	46
Консервированная кукуруза	120 грамм	14	9	67
Омары	100 грамм	100	67	98
Сыр чеддар	30 грамм	12	8	452
Белый хлеб	2 кусочка	45	30	132

Очевидно, что блюдом номер один для полного избавления от каких-либо проблем с поступлением йода является морская капуста – никакой другой продукт и близко не может с ней сравниться в том, что касается насыщенности этим микроэлементом. Немалое значение также имеет и ее низкая стоимость – никакого урона семейному бюджету это морское растение нанести не может. Хотя далеко не всем нравится вкус этого продукта, съесть его для избавления от крайне широкого спектра проблем нужно всего ничего.

Количество йода в мкг на 100 г продукта

5. Железодефицитная анемия

Снижение метаболической активности из-за йододефицита часто сопровождается недостаточностью железа в крови. В таких случаях анемия, как правило, носит невыраженный характер, и проявляется уже на поздних стадиях гипотиреоза (снижение активности щитовидной железы, связанной с нехваткой йода). Больного беспокоит шум в ушах, слабость, бледность кожных покровов и головокружение.

6. Лишний вес

Йод необходим для нормальной деятельности щитовидной железы, которая вырабатывает гормоны тироксин и трийодтиронин. Они принимают активное участие в метаболизме. При нехватке йода, снижается выработка гормонов, а значит и снижается метаболизм. Все это приводит к накоплению жировой ткани. А проблема отечности, которая также характерна при йододефиците, только усугубляет ситуацию, способствуя появлению

7. Снижение интеллекта

Недостаток йода в организме приводит к снижению внимания, ухудшению памяти и интеллекта. Йододефицит приводит и к снижению метаболизма в клетках мозга, из-за чего теряется способность запоминать даты, обрабатывать информацию и решать сложные задачи. Если йододефицит не устранить, то возможно развитие глубокой депрессии.

Йод — важное вещество в составе организма у женщины. Он принимает главное участие в выработке гормонов щитовидной железы. В гормонах нуждаются все органы и системы, они участвуют в обмене белков, жиров и углеводов, терморегуляции.

Если показатель микроэлемента в норме, то человек здоровый, бодрый, жизнерадостный, у него хорошая память и мышление, крепкий сон, нормальный рост волос и ногтей. Снижение уровня йода приводит к развитию йододефицита. Это состояние, когда женский организм не получает достаточное количество необходимого микроэлемента с пищей.

При дефиците этого вещества в щитовидной железе могут начаться необратимые процессы. Развиваются гормональные нарушения, появляется диффузный зоб, снижаются физические и умственные способности. По статистическим данным, более трети населения страны имеют признаки нехватки микроэлемента. Есть несколько важных причин, которые чреваты возникновением йододефицита в женском организме.

Существует несколько главных причин нехватки йода:

• Несбалансированное питание;
• Районы, где в почве и воздухе нет необходимого количества микроэлемента;
• Беременность;
• Грудное вскармливание;
• Постоянные стрессы;
• Нарушение сна;
• Тяжелая физическая и умственная нагрузка.

Общие признаки

В первую очередь снижение уровня йода пагубно влияет на работу щитовидной железы и выработку гормонов, которые она вырабатывает. Низкий показатель микроэлемента приводит к нарушению всех функций и систем в организме. Симптомы йододефицита у женщин характеризуются следующими проявлениями:

• Кожные покровы становятся сухими, теряют свою эластичность и приобретают восковый цвет;
• Нарушение в обмене веществ характеризуется появлением избыточного веса;
• Работа кишечника снижается, женщину мучают частые запоры;
• Давление понижается и возникает аритмия, особенное в ночное время;
• Менструальный цикл сбивается;
• В редких случаях диагностируется бесплодие;
• Снижается память и концентрация внимания;
• Женщина жалуется на повышенную усталость, слабость, сонливость;
• Безразличие ко всему происходящему;
• Признаки депрессии;
• Со временем появляется диффузный зоб;
• Эта патология характерна затруднением дыхания и приступами удушья;
• Увеличение объема выделенной крови в период месячных кровотечений;
• Болезненные критические дни.

Домашние методы проверки йода в организме являются недостоверными.

Есть возможность п олучить правильный показатель микроэлемента при взятии крови и сдачи мочи в лабораторных условиях. По результатам врач сможет определить степень йододефицита и назначить квалифицированное лечение.

Определить нехватку микроэлемента можно и по внешним показателям:

• Появляются вздутие и припухлость на шее в районе щитовидной железы;
• Кожа становится сухой;
• Ногти ломкими;
• Волосы тусклыми и наблюдается их повышенное выпадение.

Проблемами щитовидной железы занимается эндокринолог. Именно он сможет назначить дополнительное обследование, лечение и профилактику йододефицита. Специалист с опытом работы сможет визуально и методом пальпации определить увеличение щитовидной железы. При необходимости эндокринолог назначает пройти УЗИ.

Если вовремя не выявить причину йододефицита и не начать лечение, то в щитовидной железе начнутся изменения, которые являются необратимыми. У женщин могут развиться заболевания молочной железы, сбой менструального цикла. Очень опасен низкий показатель микроэлемента для беременных. Это чревато прерыванием беременности на ранних сроках и рождением мертвого ребенка.

Клиническая картина

Есть несколько признаков низкого содержания микроэлемента, которые разделяются на следующие группы:

• Эмоциональные;
• Кардиологические;
• Гинекологические;
• Гематологические;
• Иммунодефицитные;
• Отечные.

Если прислушаться к работе организма, то есть возможность вовремя определить проблему и устранить ее на ранней стадии.

К эмоциональным признакам относятся:

• Повышенная раздражительность;
• Снижение памяти;
• Концентрации внимания;
• Нарушение сна;
• Развитие депрессивного состояния.

Иммунодефицитная стадия характеризуется самым главным признаком – снижением иммунитета. Это приводит к развитию заболеваний инфекционной и вирусной этиологии.

Отеки считаются одним из первых признаков йододефицита. Применение мочегонных препаратов не дает облегчения состояния, только усугубляет признаки и вызывает привыкание.

Гинекологические признаки проявляются нарушением менструального цикла, трещине сосков, развитию бесплодия и климакса на раннем этапе.

Кардиологическая группа основывается на следующих симптомах:

• Аритмии;
• Атеросклерозе;
• Скачками артериального давления.

Только совместный прием кардиологических препаратов и средств для повышения йода могут дать положительный эффект при лечении. Признаки йододефицита могут привести к серьезным осложнениям, которые устранить будет очень трудно. К такой патологии относится увеличение зоба.

Гематологические признаки характерны снижением гемоглобина в крови и общим недомоганием.

Какми должно быть лечение?

Восполнить уровень йода в организме можно двумя способами:

• Рационом питания, богатым этим микроэлементом;
• Медицинскими препаратами, содержащими йод.

Есть список продуктов, где йода содержится больше всего:

• Морская капуста;
• Рыбий жир;
• Морепродукты;
• Молоко;
• Гречка;
• Орехи;
• Шампиньоны;
• Говядина.

Восполнить дефицит микроэлемента можно после приема свежих фруктов и ягод. При термической обработке часть микроэлемента теряет свое свойство. Также полезно в пищу добавлять йодированную соль. При добавлении в еду 5 грамм такой соли, можно устранить йододефицит за короткое время. Все продукты, богатые йодом при поступлении в организм усваиваются в печени.

Срок годности йодированной соли составляет только полгода, затем йод улетучивается и она теряет свое свойство. Хранить такой продукт нужно в банке с плотно закрытой крышкой.

Все препараты, которые содержат йод необходимо принимать вместе с кальцием, магнием, селеном, только так микроэлемент сможет усвоиться.

Направления профилактики

Для женщины в сутки необходимо 150 мг йода для нормального функционирования всех органов и систем. Прежде всего, нужно пересмотреть рацион питания. В обязательном порядке добавить в него все продукты, которые содержат йод. В более тяжелой степени йододефицита пациенты длительный период принимают препараты на основе йода.

Прием лекарства должен проходить под контролем эндокринолога и лабораторных анализов.

Используйте в пищу йодированную соль, но добавляйте ее уже в готовую еду. При термической обработке такая соль теряет свои полезные свойства.

Существующие противопоказания

Препараты с содержанием йода нельзя принимать в следующих случаях:

• Туберкулез;
• Заболевания печени и почек;
• Фурункулы;
• Хроническая форма угревой сыпи;
• Ринит;
• Индивидуальная непереносимость компонентов в составе средств.

В качестве заключения

Прием препарата в допустимых дозах влияет на обмен веществ и повышает функцию щитовидной железы. Назначаются средства для длительного приема. Раз в 30 дней пациенту проводят контроль показателей крови на гормоны железы. Кратность и дозу определяет эндокринолог в зависимости от степени и тяжести заболевания.

При появлении симптомов дефицита йода, нужно обратиться к эндокринологу. После проведения осмотра, врач назначит анализ кровь на гормоны щитовидной железы и клинический анализ крови и мочи. По получению результатов специалист сможет определить степень снижения йода.

Женщинам, которые собираются забеременеть, эндокринолог расскажет меры профилактики. Также врач сделает корректирование питания и при необходимости дополнительно назначит прием препаратов, содержащий йод. Симптомы острого йододефицита у женщин проявляются нарушением менструального цикла.

Запрещен прием препаратов йода наружно. Длительный прием средств на основе йода или превышение допустимой дозы может привести к развитию йодизма. Он проявляется снижением веса, слабостью, постоянным слезотечением, аллергическими реакциями.

Применяется йод и при лечении многих женских заболеваний. В данной ситуации микроэлемент способствует превращению эстрадиола в эстирол, который обладает меньшей активностью.

Недостаток йода - опасное патологическое состояние, в первую очередь, пагубно отражающееся на здоровье щитовидной железы. Этот микроэлемент участвует в процессе продуцирования тиреотропных гормонов.

Сбой функциональной активности железы, нарушение гормонального фона в сторону повышения или понижения, чрезвычайно серьёзное эндокринное отклонение.

Перечень задач, выполняемых щитовидкой, вторично называемой “топкой организма” обширен:

• регулирование обменных процессов
• стабильная работоспособность нервной системы
• укрепление иммунного статуса
• теплообмен
• влияние на гормоны половой сферы

Йоддефицитное состояние, подрывающее основы здорового функционирования щитовидки, проблема значимая, требующая пристального внимания.

Почему возникает и к чему приводит йодная недостаточность

Список причинных факторов:

• несбалансированное питание - полное или частичное отсутствие в рационе продуктов обогащённых йодом
• пониженное содержание этого микроэлемента в составе почвы, воды, воздуха

Йодная недостаточность, констатируется у многих, по статистике у каждого третьего жителя России. Однако симптоматический рисунок настолько нечёткий, что на начальной стадии, патологические изменения самочувствия незначительные.

Насыщение организма йодом, напрямую не связано с состоянием ЖКТ.

Когда дефицит йодного поступления, то диагностируют снижение синтеза тиреотропных гормонов . Уровень концентрации снижается. Подобное эндокринное нарушение именуют . Последствия губительны:

• неправильное развитие мозгового центра
• возникает патологическое отклонение при формировании скелета
• возможно наступление слабоумия

Женский организм, по причинам физиологических особенностей строения, больше уязвим нежели мужской. Сказанное, особенно актуально в стадии полового созревания, при родах, в период беременности.

Симптомы нехватки йода

Дефициту в организме микроэлемента носящего название йод свойственны следующие признаки:

• сухой кожный покров, утрата эластичности
• ожирение
• хронические запоры
• выраженная йодная недостаточность, влечёт повышение уровня холестерина, возрастают риски ИБС, возникают аритмии
• нарушается функция памяти - человек становится рассеянным
• снижается интеллектуальная способность
• ухудшается концентрация внимания
• констатируется синдром хронической усталости - не проходящее ощущение вялости, слабости, возможны депрессивные состояния

Когда продолжительное время, организм испытывает недостаток йода, то возникает эндемический зоб, давящий на рядом располагающиеся органы.

Сопутствующая симптоматическая триада:

• постоянный кашель
• сложности с глотанием - ощущение кома в горле
• возможны приступы удушья

Вовремя обратившись к эндокринологу, вы избежите критического, требующего хирургического вмешательства, увеличения размеров железы.

Однако на практике, события развиваются иначе, и случаи операций, частое явление, по причине халатного отношения к проблеме.

Объяснение несложное - отсутствует желание регулярно проверять уровень тиреоидных гормонов.

По собственной инициативе, подобные анализы сдают редко, касаясь этого вопроса, только когда “приспичит”, и “глаза на лоб полезут”. Врачи к сожалению не всегда настаивают на проведение данных лабораторных исследований.

Посетить кабинет эндокринолога назначают, когда последствия нарушений функции железы отчётливо выражены. Разрастание зоба, приводит к трудностям глотания, проблемам дыхания - требуется операция по удалению зоба, хотя остаётся нормальным.

Детскому, растущему организму, йода требуется не меньше, нежели взрослому. Однако недостаток микроэлемента скрытен, без анализа выявить проблематично.

Симптоматика:

• снижение аппетита
• слабый иммунитет, ребёнок склонен к простудам
• стремительная усталость от адекватных возрасту физических нагрузок
• падает успеваемость

Тяжёлая стадия гипотиреоза (увеличение размеров железы, ), возникающая по причине продолжительной нехватки йода в организме, способна пагубно отразиться на развитии ребёнка. Возможно умственное, физическое, психическое отставание. Тяжёлые случаи способны привести к кретинизму.

Суточная норма

Лечение йодной недостаточности

Консервативная терапия подразумевает использование йодсодержащих препаратов. Назначают препараты, с содержанием, не превышающим суточную норму данного микроэлемента. Колеблется 100-200 мкг за сутки. При этом, проводятся систематический контроль , регулярная динамическая оценка объёмов, которые нормализуются спустя полгода подобной терапии.

Когда необходимый результат отсутствует, то лечение дополняют левотироксином, в совокупности с йодидом калия.

Дефицит йода устраним, требуется вовремя обратиться к эндокринологу, который поможет привести к норме объём, функцию железы.

Что касается хирургического лечения йоддефицитных болезней, то к нему прибегают при быстропрогрессирующем патологическом процессе, злокачественных формах заболевания.

Профилактика

• Вести контролируемый приём препаратов, содержащих данный микроэлемент в профилактических порциях.
• Позаботиться о достаточном количестве йодсодержащих продуктов в ежедневном рационе.

Перечень внушителен, однако лидирующие позиции удерживают морская капуста, рыба, креветки.

Норма для взрослого человека составляет 180 мкг, однако с пищей поступает пятая часть необходимого объёма.

Вместо обычной, используйте йодированную соль, которая не провоцирует , безвредна, способна продолжительно храниться. Поскольку йод испаряется, солонку закрывайте.

В каких продуктах содержится?

Перечень	Содержание (мкг/100 гр.)
Морская капуста	500
Серебристый хек	450
Кальмар	300
Лосось	200
Креветки	180
Морской окунь	150
Яблоки	70
Устрица	60
Хурма	49
Овсянка	20
Шпинат	20
Шампиньоны	18
Брокколи	15

Выбор необходимых витаминов, минералов - ответственная задача, которую обязательно требуется согласовать с врачом. Избегайте . Всплеск эмоций - гормональное потрясение для организма, серьёзно нагружающее щитовидную железу .

Перечень витаминно-минеральных комплексов, корректирующих дефицит йода:

• Витрум
• Алфавит
• Йодбаланс
• Йодомарин

Фитотерапия в данном случае рассматривается исключительно как вторичная терапевтическая мера.

Скорректировать питание, чтобы устранить недостаток йода поможет эндокринолог. Самостоятельно ликвидировать дефицит не стоит, подобные действия чреваты ухудшением здоровья, Самодеятельность способна привести к операционному столу.

Интересуйтесь здоровьем, до свидания.

Роль минеральных веществ и микроэлементов в жизнедеятельности человека достаточно велика. К таким микроэлементам относится йод — представитель семейства галогенов, необходимый организму в качестве катализатора многих биологических процессов.

Этот химический элемент активно влияет на обмен веществ и тесно связан с функцией щитовидной железы, т.к. участвует в синтезе тиреоидных гормонов. От них зависит физическое здоровье и умственная активность человека. Йододефицит провоцирует сбои в работе организма и развитие многих .

Причины нехватки йода

Статистика показывает, что йододефицитное состояние в той или иной степени обнаруживается у каждого 4 человека. Наиболее подвержены ему дети и беременные женщины. По рекомендациям ВОЗ, для женщин в период беременности и лактации суточная норма йода должна составлять 250 мкг. У детей йододефицит не наступит, если его суточное потребление составит 200 мкг. Ежедневно взрослому человеку требуется не менее 150 мкг йода, часть которого должна поступить с пищей, а часть — из окружающей среды (вода и воздух).

Поэтому недостаток йода не всегда является следствием нерационального питания. Его дефицит часто испытывают жители регионов, почва и вода которых бедны этим микроэлементом.

Усвоению химического элемента мешает неконтролируемый прием гормональных препаратов, злоупотребление спиртными напитками, курение. Причиной йододефицита служит наследственная предрасположенность к патологиям щитовидной железы. Нередко снижение содержания микроэлемента в организме происходит вследствие избыточного поступления в организм хлора, фтора, брома, т.к. они являются функциональными антагонистами йода.

Не последнюю роль в развитии йододефицита играют патологии инфекционного генеза. Кроме того, радиоактивные изотопы, избыточное рентгеновское и другие излучения приводят к нарушению микроэлементного баланса.

Симптомы йододефицита

Что касается признаков, которыми проявляется недостаток йода, то они практически не отличаются от симптомов многих других заболеваний. Первые признаки низкого уровня йода в организме выглядят как легкое недомогание. Постепенно симптомы нарастают, люди жалуются на повышенную утомляемость, снижение физической активности, раздражительность, головную боль, бессонницу, перепады настроения.

О йододефиците сигнализирует состояние кожи, она становится сухой и бледной.

При недостатке ценного микроэлемента волосы начинают интенсивно выпадать, а ногти становятся ломкими и расслаиваются. При замечается .

Характерными признаками, свидетельствующими о наличии острого йододефицита, являются:

• отеки;
• аритмия;
• тахикардия;
• боль и судороги в мышцах;
• частые простуды.

У большинства людей, страдающих нехваткой йода, наблюдаются изменения в весе. Недостаток этого микроэлемента у женщин может стать причиной нерегулярных менструаций.

У мужчин он провоцирует сексуальные расстройства.

Исследованиями доказано, что йододефицит негативно влияет на концентрацию внимания, ухудшает память, снижает уровень интеллекта.

Диагностика

Для постановки диагноза специалист проводит опрос пациента, после чего осматривает щитовидную железу и методом пальпации обследует ее, определяя ее размеры и расположение. Физикальная диагностика позволяет выявить наличие йододефицита, а также определить степень заболевания.

На следующем этапе назначается ряд лабораторных исследований (общие анализы крови и мочи, биохимический анализ крови).

Йододефицит симптомы лечение. Признаки дефицита йода в организме. Профилактика йододефицит

Чем опасен йододефицит и какие нормы йода необходимы взрослым и детям?

Как правильно принимать йод - Школа Доктора Комаровского

Предварительный диагноз уточняется при помощи и .

Лечение

Проблема йододефицита уже давно приобрела планетарный масштаб. Во многих странах она решается путем обогащения жизненно необходимым микроэлементом продуктов питания. К таким продуктам относятся наиболее часто употребляемые: соль, молоко и молочные продукты, хлеб и хлебобулочные изделия.

В меню должны присутствовать морепродукты. Предпочтение нужно отдавать ламинарии, кальмарам и морской рыбе, т.к. они являются лидерами по содержанию ценного элемента. Обязательно в рацион необходимо включать больше молочных продуктов, овощей и фруктов. Наиболее полезными являются картофель, морковь, свекла, яблоки, чернослив.

Существует также перечень продуктов, от которых надо отказаться людям с низким уровнем йода. Не стоит употреблять капусту, репу, кукурузу, сою, редис, т.к. они блокируют реакции метаболизма йода.

Медикаментозное лечение йододефицита начинается с назначения препаратов йода (Йодбаланс, Йод-Актив, Йодотирин, ) с учетом характера нарушения йодового баланса. Одновременно с йодсодержащими препаратами назначаются лекарства для устранения симптомов, вызванных недостатком йода.

Может применяться супрессивная терапия препаратами левотироксина.

Последствия болезни

У женщин в период беременности его дефицит вызывает ряд осложнений, из-за которых развивается задержка внутриутробного развития плода, его гипоксия, возможна гибель ребенка.

Для детей йододефицит чреват задержкой умственного и физического развития вплоть до .

Использование йодированной соли — самый простой и надежный способ профилактики йододефицита.

Профилактика

Для поддержания необходимой концентрации йода в организме важно правильно питаться и вести здоровый образ жизни. Профилактический прием витаминов и минералов должен быть согласован со специалистом. Использование йодированной соли — самый простой и надежный способ профилактики йододефицита.