Главная Народные средства Редко хожу в туалет по большому. Запор! Что делать? Часто хожу в туалет по большому: причины

Редко хожу в туалет по большому. Запор! Что делать? Часто хожу в туалет по большому: причины

Достаточно много людей задают себе вопрос о том, что происходит с организмом, если часто ходишь в туалет «по-большому»? Ведь такое явление не только наталкивает на мысль о развитии какой-либо патологии, но и довольно-таки сильно осложняет жизнь. К сожалению, далеко не каждый пациент обладает решимостью для того, чтобы обратиться с этой деликатной проблемой к врачу. Поэтому в данной статье мы решили рассмотреть самые вероятные предпосылки, которыми может быть обусловлено представленное отклонение.

По какой причине часто ходишь в туалет «по-большому»?

Еще одной вероятной причиной того, почему часто ходишь в туалет «по-большому», является разновидность синдрома раздраженного кишечника. Обычно он возникает у людей в возрасте от 22 до 45 лет. Такое расстройство способно усиливаться под воздействием каких-либо стрессовых факторов. Стоит отметить, что представляет собой целый ряд функциональных расстройств. Помимо увеличения количества дефекаций, его основными признаками являются и следующие симптомы:

дискомфорт и боль в нижней части брюшной области;
заметное изменение консистенции стула;
выделение слизи вместе с калом;
постоянный метеоризм.

Бывают и такие случаи, когда врач на вопрос о том, почему часто хочется в туалет «по-большому», не может однозначно ответить даже после тщательного обследования. В этой ситуации рекомендуется обратиться к психологу, так как вполне вероятно, что это отклонение возникло из-за психологического состояния больного. Ведь ни для кого не является секретом, что неврозы и стрессы способны довольно быстро привести человека к расстройствам в пищеварительном тракте. И, возможно, хочется часто в туалет «по-большому» именно по этой причине.

Если вы все-таки решились обратиться с такой деликатной проблемой к доктору, то вам следует обязательно вспомнить все симптомы, которые сопровождают регулярную дефекацию. Ведь выбрать правильную программу терапии для человека, страдающего от этой неприятности, совсем непросто. Поэтому крайне важно описать все признаки, присутствующие у больного. Это могут быть и боли, и вздутие живота, и полное отсутствие симптомов и т.д. От того, насколько точно вы опишете свою проблему, зависит правильное, эффективное и грамотное лечение.

Опорожнение кишечника – естественный процесс, который позволяет избавиться от остатков переработанной пищи, шлаков, слизи. Часто хожу в туалет по большому – подобная проблема периодически возникает у людей в разном возрасте на фоне погрешностей в питании, может свидетельствовать о нарушении в работе органов пищеварительного тракта, эндокринной системы.

Норма: сколько ходить в туалет по большому

Количество актов дефекации в сутки зависит от возраста, характера питания, индивидуальных особенностей организма, поэтому норма частоты стула колеблется в широких пределах. У новорожденных на естественном вскармливании опорожнение кишечника происходит после каждого кормления, у искусственников – 1–3 раза в день. У детей до 3 лет нормой считается 1–4 дефекации в сутки. Здоровый взрослый человек должен ходить в уборную по большому 1–2 раза в день. Это правило относится и к детям старше 3 лет, кал сформированный, темно-коричневого цвета.

Опорожнение кишечника 3–4 раза в неделю не считается патологией, однако было бы не лишним пересмотреть рацион, увеличить в меню количество продуктов с клетчаткой. Если дефекация происходит более 3–4 раза в сутки, при этом каловые массы имеют нормальный цвет, запах и консистенцию, процесс не сопровождается неприятными ощущениями, то поводов для беспокойства нет. Подобные ситуации возникают при быстром обмене веществ, связаны с индивидуальными особенностями работы пищеварительной системы.

Важно! Посещение туалета для опорожнения кишечника более 4 раз в сутки – признак различных патологических состояний, даже если каловые массы при этом не меняют цвет и консистенцию.

Причины, почему ходишь часто

Диарея чаще всего возникает при непереносимости человеком определенных продуктов питания, при смене привычного рациона, климата, при погрешностях в питании. Частые позывы в туалет могут быть вызваны нарушениями в работе органов желудочно-кишечного тракта, вирусными и бактериальными патологиями, отравлением.

Основные причины частых позывов к дефекации:

Дисбактериоз – развивается при длительном приеме антибиотиков, на фоне иммунодефицитных состояний и хронических заболеваний кишечника, при авитаминозе, отравлении некачественной пищей или химическими веществами.
Панкреатит в острой или хронической форме – частые позывы в туалет вызваны дефицитом пищеварительных ферментов, гнилостными процессами, которые провоцируют активный рост патогенных микроорганизмов. Каловые массы имеют кашеобразную консистенцию, в них присутствуют фрагменты непереваренной пищи. При выраженной нехватке ферментов поджелудочной железы кал приобретает серый цвет, становится блестящим и маслянистым.
Неспецифический язвенный колит – болезнь сопровождается жидким стулом с вкраплениями крови и слизи, вздутием живота, слабостью. Частый стул возникает и при других патологиях ЖКТ – гастрит, холецистит.
Болезнь Крона – тяжелый воспалительный процесс в кишечнике. Количество актов дефекации увеличивается по мере развития патологии, в запущенных случаях число позывов составляет более 8 раз в сутки. В кале присутствуют кровяные сгустки, при тяжелой форме болезни возникают сильные кровотечения.
Острые кишечные инфекции – сильная диарея, рвота продолжается несколько суток, крутит живот, кал серый, имеет глинистую консистенцию.
Приступ острого аппендицита – человек опорожняется жидко и болит живот, наблюдается повышение температуры, рвота.
Вирусные патологии – заражение ротавирусами, аденовирусами. Заболевание начинается как обычная простуда, затем появляется боль в животе, понос, рвота, кал светлый, водянистый.
Мальабсорбция – нарушение процессов всасывания питательных веществ. Кишечник недостаточно хорошо справляется с функцией всасывания, диарея возникает сразу после еды, утром. Каловые массы жидкие, имеют резкий неприятный запах, при позывах возникает боль давящего характера.

Одни из наиболее опасных причин диареи – кишечные инфекции, например, сальмонеллез, болезнь характеризуется появлением стула, который внешне схож с болотной тиной, и дизентерия – в кале много слизи и крови.

Важно! Незамедлительно обратиться к врачу нужно, если кал становится черным – это может быть признаком внутренних кровотечений при изъязвлении слизистой желудочно-кишечного тракта.

У мужчин учащение дефекации происходит на фоне злоупотребления жирной, жареной пищей, после алкоголя, при малоподвижном образе жизни. Спровоцировать диарею могут и серьезные заболевания. Часто нарушение стула у мужчин возникает на фоне гиперфункции щитовидной железы – в организме повышается уровень гормонов, которые стимулируют перистальтику.

Рак толстой и прямой кишки у мужчин диагностируют чуть реже рака бронхов и легких, иногда частые походы в туалет, но не понос — единственный признак опасной патологии на начальном этапе развития. В кале можно увидеть различные посторонние примеси. Частый стул возникает и при наличии доброкачественных новообразований в кишечнике.

Важно! После тренировки часто желание опорожниться возникает из-за ускорения обменных процессов.

У женщин частые позывы в туалет возникают на фоне тревожных состояний, стресса, нарушений в эмоциональном фоне, нервного перенапряжения. Подобная проблема актуальна и для детей, патология называется синдром раздраженного кишечника.

Очень часто диарея возникает у женщин перед или во время месячных или в течение нескольких дней после окончания менструации, при этом болит поясница, снижается или резко возрастает аппетит, наблюдается слабость, нестабильное эмоциональное состояние.

нарушение гормонального фона;
повышение уровня прогестерона;
синдром раздраженного кишечника;
изменение тонуса матки в первый день месячных;
сбои рефлекторного характера в работе пищеварительной системы.

Частые позывы к опорожнению кишечника – один из первых признаков беременности, возникает еще до задержки месячных. На ранних сроках женщинам часто хочется съесть чего-то необычного, организм не всегда успевает подстроиться под новые для него продукты. Среди других причин диареи при беременности – снижение тонуса гладкой мускулатуры органов ЖКТ на фоне гормональной перестройки, давление матки на желудок, кишечник, понос практически всегда возникает за несколько недель или дней перед родами.

Важно! Спровоцировать частые позывы к дефекации могут чаи, таблетки для похудения, поскольку большинство из них содержат крушину, сенну, другие травы со слабительным действием. Похудеть при помощи подобных средств можно за счет очищения организма, но принимать их постоянно нельзя, поскольку развивается обезвоживание, дисбактериоз, нарушается работа пищеварительной системы.

Как уменьшить количество посещений туалета

Нормализовать процесс дефекации поможет пересмотр рациона, режима дня, некоторые физические упражнения.

Что делать, чтобы стул был нормальный:

отказаться от жирного мяса, наваристых бульонов – все эти продукты усиливают перистальтику кишечника;
полезно есть много блюд из овощей и фруктов, во время приготовления использовать минимальное количество соли, острых специй, каждый день употреблять жидкие первые блюда;
спровоцировать метеоризм, вздутие, жидкий стул могут все виды капусты, бобовые овощи, грибы, лук, редис и редька, свежий хлеб и дрожжевая выпечка, молоко, газированные напитки;
уменьшить количество позывов к опорожнению кишечника помогут щелочные воды типа Боржоми, морсы, кисель – суточное потребление жидкости должно быть не менее 2 л;
питаться часто, но маленькими порциями;
регулярно заниматься спортом, делать упражнения для укрепления мышц пресса.

Если стул частый, можно в 250 мл холодной воды растворить 1 ст. л. картофельного крахмала, выпить всю порцию напитка за один раз. Хорошо помогает при поносе и газах черный перец – 3–5 горошин съесть целиком перед сном.

Если стул стал частым, продолжительным, сопровождается рвотой, спазмами, болями в животе, необходимо посетить гастроэнтеролога, пройти полное обследование. В зависимости от диагноза, врач назначит необходимое лечение – антибактериальные препараты, пробиотики, сорбенты, ферменты, спазмолитики, анальгетики в виде таблеток или уколов.

Важно! Один из лучших продуктов для борьбы с диареей, вздутием – груша. Ее можно запекать, готовить компоты. Хорошим скрепляющим действием обладает рисовая каша, детям можно готовить отвар из рисовой крупы.

Слишком частый стул – опасная патология. Вместе с каловыми массами организм теряет воду и полезные вещества, они не успевают всасываться, развивается обезвоживание и авитаминоз. Непродолжительная диарея до 3 дней при общем хорошем самочувствии, без болей – это нормально, но если понос длительный, кал жидкий или кашицей с кровью, разными примесями и неприятным запахом, нужно срочно обратиться к гастроэнтерологу или инфекционисту.

Нервная система организует и контролирует работу различных органов. Психологические трудности могут привести к нарушению процесса переваривания пищи. Частый стул у взрослого не всегда является признаком поноса. Спровоцировать патологию могут различные заболевания желудочно-кишечного тракта.

От чего зависит частота опорожнения кишечника? Существует несколько факторов, заставляющих человека посещать туалет больше 2 раз в день:

Психологические проблемы

Состояние нервной системы оказывают влияние на работу органов пищеварения. От учащенных актов дефекации страдают люди, склонные к повышенной тревожности. Они плохо адаптируются в новых условиях и раздражаются по пустякам.

Частая дефекация свидетельствует о том, что человек испытывает следующие эмоции:

Больной сильно раздражен и постоянно нервничает.
У пациента возникает эмоциональная нестабильность и чувство страха.
Люди с нестабильной нервной системой достаточно болезненно воспринимают личные неудачи. Мнительные люди начинают подозревать, что у них не все в порядке со здоровьем. В этом случае необходимо обратить к психологу, который поможет найти выход из сложившейся ситуации.

Чтобы успокоить перевозбужденную нервную систему и можно воспользоваться антидепрессантами. В сочетании с психотерапией лечение позволяет добиться стабильных результатов. Постепенно должна произойти нормализации функционирования органов пищеварения.

В чем опасность учащенного стула?

Слишком частая дефекация лишает больного необходимых витаминов и микроэлементов. Недостаток пищеварительных ферментов приводит к тому, что в толстый отдел кишечника попадает не до конца переваренная пища. У пациента может развиться авитаминоз и анемия.

Что нельзя есть при учащенном стуле?

Причиной частого стула может быть неправильное питание. В этом случае лечение необходимо начинать с анализа ежедневного рациона больного.

К продуктам, стимулирующим работу кишечника, можно отнести:

Частый стул провоцируют блюда, которые содержат много фруктозы.
Употребление молока провоцирует частый стул.
Искусственные заменители сахара – самая распространенная пищевая добавка. Многие люди даже не думают о вреде, который они способны причинить при регулярном употреблении в пищу.

Для избавления от симптомов расстройства пищеварения необходимо полностью пересмотреть свое меню. На время болезни исключите из рациона жареные блюда.

Под запретом находятся копчености, так как они раздражают стенки кишечника.

Употребление слишком горячей пищи не лучшим образом сказывается на работе пищеварительной системы. Суточный объем еды необходимо уменьшить.

Страдаете от желания сходить в туалет в самый неподходящий момент? Устранить неприятные симптомы можно с помощью . Обязательно включите в свой рацион следующие виды продуктов:

Сухари помогут вам уменьшить частоту опорожнения кишечника.
К полезным блюдам можно отнести мясной или овощной бульон.
Разрешается употреблять в пищу мясо нежирных сортов. Его необходимо отварить или приготовить на пару.
Посещения уборной станут более редкими, если вы включите в рацион отварные яйца.
Наладить работу органов пищеварения можно за счет натурального киселя. Не стоит использовать покупные брикеты, в которые производители щедро добавляют ароматизаторы и красители.
Лечебным действием при частом стуле обладает .
К полезным продуктам относится нежирный творог и рыба.

Как устранить дефицит пищеварительных ферментов

Недостаток ферментов – одна из причин частого стула. Для лечения больных панкреатитом используются такие препараты как , .

Придерживайтесь дозировки, указанной в инструкции. Продолжительность лечения зависит от состояния пациента. Обычно курс приема лекарственных препаратов занимает от 4 до 12 дней.

Как восстановить работу органов пищеварения при колите

Частый стул может быть вызван колитом. Врачи назначают прием антибактериальных средств. Они подавляют деятельность патогенных микроорганизмов, активно размножающихся в кишечнике. Дозировка зависит от состояния больного, возраста и диагноза.

Приводит к нарушению микрофлоры кишечника. Недостаточное количество полезных бактерий вызывает частое опорожнение кишечника.

Для восстановления микрофлоры врачи прописывают больным прием (Лактофильтрум, Бифидумбактерин). При регулярном использовании препаратов у больного происходит нормализация стула, и уменьшается газообразование.

Лечение частого стула из-за гастрита

В организме больного гастритом нарушается выработка желудочного сока. Пациенты жалуются на боль в области желудка. Гастрит осложняет процесс переваривания пищи. Дефицит желудочного сока приводит к застою пищи.

В результате начинается брожение, и возникает . Хронический гастрит часто становится причиной нарушения работы кишечника. Больной страдает от метеоризма, так как пища попадает в кишечник в недостаточно переваренном виде.

Фактором, провоцирующим возникновение гастрита, считается хеликобактерная инфекция. Для уничтожения бактерии врач прописывает . Однако это не единственная причина этого заболевания. Спровоцировать развитие гастрита могут язвы и эрозии в желудке.

Синдром раздраженного кишечника

Выбор средств зависит от индивидуальных особенностей человека. Зачастую это состояние развивается на фоне нервного перенапряжения. Таким больным рекомендуется принимать антидепрессанты, но по показаниям и с рекомендации врача. Снять стресс помогают физические упражнения. Обязательно запишитесь на прием к психологу.

Для уменьшения спазмов кишечника можно воспользоваться (Папаверин, Дротаверин). Чтобы отрегулировать кишечную моторику врачи прописывают прокинетики (Тримедат, Алосетрон).

Взрослому человеку бывает трудно озвучить возникшую жалобу при посещении медицинского кабинета: «Часто хожу в туалет по большому, меня это волнует». Обсуждать подобные проблемы многие стесняются.

Существует ли норма количества дефекаций в день?

Удивительно, но существует норма дефекаций в день для взрослого человека. Это 1 - 2 раза. Есть и те, кто ходит в туалет чаще, но в большинстве случаев это возникает от невозможности опорожнить кишечник за один раз.

Врач при жалобе пациента: «Часто хожу по большому», - обязательно уточнит, что конкретно происходит при посещении "уголка задумчивости". Если позывы ложные, то, скорее всего, направит к невропатологу.

Причины частых посещений туалета

Почему-то жалобу в связи с диареей" слышать врачам приходится в большей степени, чем жалобы на ту же проблему при нормальном стуле. Жидкий стул - это патология, об этом известно даже детям. Он возникает во время инфекционных болезней, при заболеваниях кишечника и органов, участвующих в системе пищеварения. Диарею лечат медикаментозно и народными средствами.

Если стул нормальный, то о проблеме стараются забыть и ни с кем не обсуждают - даже с близкими. Но только на консистенцию ориентироваться нельзя. Частота позывов к дефекации уже является признаком каких-то начинающихся расстройств в работе организма.

Частые дефекации могут указывать на:

заболевания толстой кишки;
колиты;
болезни печени;
воспаление желчных протоков;
нарушение работы поджелудочной железы.

И то, что стул колбасовидной формы и упругой консистенции, еще не говорит о том, что патология отсутствует. Большое значение имеет его цвет.

Если больной жалуется: "Часто хожу в туалет по большому, и стул светлый", - это говорит о том, что выработка желчи нарушена, или закупорены желчные протоки. Большой объем темного стула требует обратить внимание на состояние поджелудочной железы, а нормальный стул в обычном количестве, но выходящий за несколько раз, указывает на И вызывать его могут не только заболевания кишечника, но и расстройства нервной системы.

Что делать, чтобы уменьшить количество посещений туалета?

Для того чтобы убрать неудобство, которое возникает из-за своеобразной зависимости, нужно обязательно найти его причину. Придется обратиться к терапевту, гастроэнтерологу, может быть, проктологу, сдать на дисбактериоз.

Иногда потребуется сделать и даже колоноскопию. Не надо думать, что врачи мучают пациентов специально. Если больной говорит: «Часто хожу в туалет по-большому», - то озвученная проблема может вызвать у врача подозрения на начинающиеся заболевания нижних отделов кишечника. Бывает, что причиной, вызывающей запор, является опухоль прямой кишки. Чем раньше поставят диагноз, тем более благоприятным будет прогноз на выздоровление.

Конечно же, можно сказать: «Часто хожу в туалет, и никого это не касается». Но неужели самому не мешает подобная зависимость от "уголка задумчивости"?

Даже если можно перетерпеть позывы, то в следующий раз будет только хуже. Стойкость в этом процессе вызывает запоры, организм зашлаковывается, в кишечнике образуются которые затем травмируют его нежную слизистую.

Если врач слышит от пациента: «Часто хожу в туалет по-большому», - то понимает, что речь идет о реальной проблеме. Не нужно стесняться делиться подобным в медицинском кабинете. Когда речь идет о здоровье, ложный стыд требуется отбросить.