Венозное расширение вен лечение в домашних условиях. Мед и чеснок от варикоза

Варикозное расширение вен – крайне распространенное явление. При этом заболевании вены расширяются, их поверхность удлиняется. Это происходит из-за патологических изменений стенок сосудов, недостаточности венозных клапанов.

Существует достаточно много методик лечения этого недуга. Народная медицина тоже предлагает свои инструменты борьбы с недугом. Давайте рассмотрим, можно ли и как вылечить варикозное расширение вен нижних конечностей самостоятельно, какие народные средства от варикоза на ногах подходят для лечения дома.

Согласно статистике, в развитых странах варикозом страдают до 40% населения, причем первые симптомы болезни проявляются в 30–40 лет . В то же время в странах так называемого третьего мира этот недуг встречается куда реже - показатель заболеваемости находится на уровне 0,1%. Виноват в такой тенденции сидячий образ жизни, а также наследственность.

Симптомы болезни достаточно неприятные – тяжесть в ногах, отеки, чувство жара, судороги. В некоторых случаях развивается экзема.

Хоть сама болезнь не опасна, ее последствия, одно из которых – , может привести к , что в ряде случаев заканчивается смертью больного.

Стоит ли использовать нетрадиционную медицину?

Народную медицину используют в борьбе со многими сложными заболеваниями. Вздутие вен в этом списке не является исключением. Некоторые растения, издавна использовавшиеся для лечения ног, теперь применяются и для изготовления лекарственных средств фармакологами .

Компрессы из томатов

Томаты разной степени спелости – простое и доступное средство в борьбе с расширением вен на ногах, особенно летом и осенью. Тот, кто испробовал их на себе, утверждают, что такие компрессы очень действенны. Вот несколько методов «помидорной» терапии.

• Первый способ применения: берут незрелые плоды , режут их довольно крупно. Куски помидоров прикладывают к венозным узлам и держат, пока не появится жжение на тех участках кожи.
  

  Тогда помидор убирают и ополаскивают ноги прохладной водой. Второй способ применения такой же, лишь за тем исключением, что процедуру повторяют пять раз подряд. Через две недели узлы должны размягчиться и еще какое-то время спустя – разгладиться.

• Еще используют созревшие томаты . Плоды нарезают дольками, Лечение продолжают две недели.

Натирания

Улучшить состояние кожи и сосудов при варикозе помогают натирания из простых продуктов, которые всегда доступны и есть под рукой.

• Лимон обладает тонизирующим действием. Чтобы использовать это свойство цитрусового, достаточно протирать кожу на пораженных варикозом участках долькой лимона.
• Настойка конского каштана – одна из самых известных и проверенных временем. Чтобы приготовить ее, берут плоды каштана с кожурой, измельчают на мясорубке, складывают в банку объемом три литра и доливают до половины водкой или спиртом (40%). Настойку выдерживают в темноте один месяц, несколько раз в неделю содержимое банки взбалтывают. Полученной настойкой протирают ноги несколько раз в день, и обязательно - на ночь.
• укрепляет стенки сосудов, приводит в тонус кожу, устраняет отеки. Продается он в магазине, но выбирать нужно только натуральный продукт. Уксусом (6%) протирают области, где есть сосудистая сеточка и оставляют его на теле до следующей процедуры.

Компрессы

1. Из каланхоэ . Этот рецепт помогает быстро избавиться от сосудистых «звездочек». Берут несколько листьев растения, растирают их в кашицу и заливают спиртом (40%) в объеме 100 мл. Полученное средство настаивают неделю. Накладывают как обычный компресс на ночь.
2. Из белокочанной капусты. Поврежденные болезнью участки кожи посыпают пищевой содой. Капустные листы намыливают твердым мылом (лучше хозяйственным) и прикладывают к ноге, закрепив сверху тканью. Компресс держат всю ночью.

Настои из трав

1. В равных количествах берут цветки ромашки, каштана (можно плоды), траву тысячелистника, подорожника, а также корень малины. Две столовые ложки сухой смеси заливают тремя стаканами кипятка (600 мл), доводят до кипения, снимают с огня, дают настояться всю ночь. Утром настой процеживают и употребляют по 150 мл утром и вечером.
2. Две столовые ложки крапивы заливают стаканом кипятка и дают настояться. Пьют по 50 мл 3 раза в день. Курс лечения – один месяц.
3. Берут по 20 г плодов каштана конского, коры дуба, березы, а также травы: хвощ полевой, слоевища исландского мха – по 50 г, травы астрагала, цветков бессмертника – по 20 г. Две столовые ложки этого сбора заливают 500 мл только закипевшей воды и варят 5 минут, дают настояться. Пьют по 50 мл четырежды в день.

Пища как лекарство

Еще древним было известно, что пища может быть лекарством. Вот пара чудодейственных рецептов из продуктов питания .

• 250 г чеснока (можно лука) очищают, измельчают на мясорубке, заливают жидким медом (350 г). Смесь набирает силу одну неделю. Средство употребляют внутрь до еды, по столовой ложке трижды в день. Лечение длится два месяца.
• Хорошие результаты показывает употребление в пищу винограда . Однако для лечения подходят только некоторые сорта – «Рислинг», «Семильон», «Чауши», «Шасла». В течение трех дней натощак съедают полкилограмма винограда, с кожурой и семечками.

Мазь

Берут корень окопника (5 частей), лист окопника (1 часть), цветки: каштана (1 часть), белой акации (1 часть), нутряной свиной жир (2 части). Сухое сырье заливают горячим жиром и выдерживают на маленьком огне 3 часа, процеживают. На больные участки накладывают повязки с мазью и держат ее три дня. Курс лечения состоит из пяти процедур. Если нужно, лечение повторяют через 10–15 дней.

Сочетание с традиционной терапией

Средства из «народной аптечки» нередко рекомендуются врачами. Дело в том, что благодаря своему относительно мягкому воздействию на организм такие лекарства могут заменить фабричные средства. Кроме того, лекарства, описанные выше, усиливают действие основной линии терапии.

Однако перед применением того или иного народного метода лечения варикоза нижних конечностей (на ногах), консультируются со своим врачом, чтобы средства не вступали в конфликт между собой и не блокировали действие друг друга. Важно помнить, что только правильно подобранный даст наилучший результат и действительно поможет справиться с болезнью.

Эффективно ли?

Каков будет эффект от лечения варикоза вен на ногах народными средствами в домашних условиях, зависит от многих факторов. Один из главных – тяжесть заболевания .

На самых ранних стадиях может быть достаточно только одних настоек, мазей, травяных сборов. На позднем этапе врач может назначить не только лечение медицинскими препаратами, но и даже оперативное вмешательство или другие радикальные процедуры.

Отказываться от народных рецептов не стоит, хоть их эффективность достаточно мала . Однако они прекрасно помогают устранить некоторые симптомы болезни – снять воспаления, устранить отеки, улучшить состояние кожи.

Вам понадобятся:

Есть ли у вас варикоз

Основные симптомы:

• поверхностные вены сильно расширены, их деформации видно невооруженным глазом;
• отечность ног после долгого хождения или стояния;
• боль ноющего и сжимающего характера в нижних конечностях;
• судороги в мышцах икр;
• на коже нижней части голени может появиться пигментация, уплотнение и дерматит;
• вены становятся извитые, приобретают багровый или темно-синий цвет;
• тяжесть в ногах, жжение в области нарушения кровообращения.

Не спешите радоваться, если не обнаружили у себя таких признаков. Часто развитие болезни протекает незаметно. Казалось бы, усталость ног после дневной беготни, небольшие отеки или зуд в районе голени и ступней – это нормально. Именно так проявляет себя варикоз на первых стадиях.

Особенно подвержены заболеванию женщины. Им приходится носить высокие каблуки, облегающую одежду и белье. Если мужчина, придя с работы, может позволить себя отдых перед телевизором, то бедным хозяйкам предстоит еще немало домашних дел. Добавьте к этому наследственность и гормональные изменения во время беременности, родов и климакса. Дамы – частые пациенты флебологов.

У сильного пола причинами болезни зачастую являются высокие физические нагрузки, включая силовые виды спорта, и вредные привычки.

Осложнения

Легкомысленное отношение к данному заболеванию, приводит к тяжелым последствиям и ухудшает состояние.

При первых проявлениях следует приступать к лечению и помнить об осложнениях:

• кожные и трофические язвы;
• экзема;
• разрыв варикозных узлов;
• тяжелые кровотечения при ранах нижних конечностей;
• острый тромбофлебит.

Не говоря уже о ужасном внешнем виде, трудностях передвижения и болях.

Профилактика

Любую болезнь легче и дешевле предотвратить, чем потом лечить. Следуйте таким рекомендациям:

1. Избегать неподвижного стояния. Без физических нагрузок увеличивается давление, кровь в слабых сосудах начинает застаиваться и тогда вода накапливается в стопах, лодыжках, что приводит к болевым ощущениям.
2. Постоянная физическая активность. Нужно менять положение тела и двигаться регулярно. Из-за сокращения мышц икр кровь к сердцу оттекает эффективнее, мягкие ткани быстро поглощают жидкость, после чего исчезают боли.
3. Носить лечебные гольфы или колготки. Они не задерживают жидкость в тканях.
4. Нельзя спать в сидячем положении.
5. Каждые 30-50 минут разминаться после сидячей работы.
6. Часто разгибать и сгибать голеностопные суставы.
7. Горячие ванны можно принимать исключительно по вечерам. Полюбите контрастный душ.
8. Уменьшить количество потребляемой соли.
9. Каждый день поднимать ноги выше уровня сердца. Такое упражнение нужно делать 3-4 раза в сутки по 5-10 минут. Вечером делайте «велосипед», чтобы разогнать кровь.
10. Одежда и обувь должны быть удобной и не тесной. Высокие каблуки используйте только для торжественных случаев.
11. Меньше стоять, больше ходить.
12. Посещать бассейн. При этом не обязательно плавать, можно просто стоять или ходить в воде. Под ее давлением застоявшаяся кровь начнет интенсивнее откачиваться.

Лечение

Оно отличается в зависимости от стадии заболевания. На первых порах легко вылечить варикоз без хирургии с помощью мазей, и .

При покупке обращайте внимание на предназначение препаратов:

Рассасывающие, предотвращающие застой крови

Их основной компонент – гепарин.

Болеутоляющие, снимающие усталость и укрепляющие сосуды

Такие гели делают на основе натуральных ингредиентов.

Нестероидные противовоспалительные

Назначаются при тромбозах и тромбофлебитах.

Гормональные с антигистаминным действием

Также предотвращают воспаления.

Для комплексного лечения помимо средств местного назначения принимают капсулы, таблетки и уколы. Эти медикаменты призваны усилить кровоток, улучшить тонус стенок сосудов, снять отечность, предотвратить тромбообразование и улучшить циркуляцию крови, разжижая ее.

Такую терапию нельзя проводить самостоятельно. Только врач сможет подобрать вам правильный препарат, определить его дозу и необходимый курс.

Если назначены инъекции, предлагаем узнать, . Не всегда есть возможность дождаться медсестры или сходить на процедуру (тем более при варикозе), поэтому данное умение будет полезным.

Вылечить вены на ногах без операции также можно с помощью гидротерапии. Эффективным считается и пневмомассаж.

Диета

Правильный образ жизни, режим сна и здоровое питание – залог быстрого восстановления венозной системы.

Лучше отказаться от:

• спиртного (вообще!);
• крепкого кофе;
• консервации;
• копченых продуктов;
• острого (перец, соусы, хрен, приправы);
• сладкого и соленого;
• жареного (особенно это касается картошки).

Необходимо включить в рацион:

• продукты, содержащие витамины A, B, C, E;
• зерна овса, пшеницы и ржи;
• любого сорта капусту;
• соевые и бобовые;
• шиповник, крыжовник, морковь;
• свежевыжатые соки цитрусовых;
• ягоды – чернику, клубнику, клюкву;
• всевозможные овощи;
• петрушку, крапиву, укроп.

Физические упражнения

Помимо стандартной терапии медики также настаивают на выполнении пациентами легких домашних упражнений.

• «Березка». Лечь на пол, высоко поднять ноги вверх и приподнять спину так, чтобы поверхности большей частью касались только лопатки.
• Подняться на носочки, а потом резко стукнуть пятками пол (15-20 раз).
• Расставить широко ноги, взяться за удобную поверхность, что находится на ширине груди, не до конца присесть и оторвать пятки от пола. Затем снова подняться. Повторять упражнение 10-20 раз.
• Усевшись на пол, нужно ровно вытянуть ноги; потом согнуть одну в колене, а вторую поднимать вверх и вниз, не сгибая ее. Выполнить около 10-15 подходов.

В дополнении ко всему следует часто пользоваться лестницей и проходить каждый день около 3 километров, надевая удобную обувь и нетугие колготы.

Народные средства

Почти безвредная, простая в применении и очень эффективная народная медицина много столетий пользуется уважением больных, столкнувшихся с различными недугами. В копилке ее знаний есть немало средств, позволяющих убрать варикоз.

Для приема внутрь:

Настойка из листьев лещины

2 столовые ложки листьев залить 0,5 л кипятка, 2 часа продержать в термосе. Принимать полстакана перед едой 3 раза в сутки.

Медово-чесночная настойка

250 г почищенного чеснока залить 350 г меда, настаивать 2 недели. Принимать 1 столовую ложку за 30 минут до еды 3 раза в день в течение 1-2 месяцев.

Лимонно-чесночная вытяжка

4 лимона со шкуркой и 4 головки чеснока перемолоть на мясорубке. Залить 3 л теплой кипяченой воды, настаивать 3 дня при комнатной температуре, перемешивая. Процедить и пить во время или после еды по 100 мл 3 раза в сутки. Хранить настой в холодильнике. Для полного излечения нужно принять 4 такие дозы без перерыва.

Яблочный уксус

Принимайте каждый раз перед едой 2 чайных ложки на чашку воды.

Настойка на водке и мускатном орехе

Молотый мускатный орех (100 г) залить 0,5 л водки. Настаивать 10 дней, периодически встряхивая банку. Потом процедить и принимать 3 раза в сутки за 30 минут до еды по 20 капель.

Шишки хмеля

Измельчить 1 столовую ложку, залить кипятком и греть на водяной бане 15 минут. Пить 1 стакан перед едой.

Соки

Очень полезны для крови и сосудов такие соковые смеси:
- 10 частей морковного на 6 частей сока из шпината;
- морковный (10), свекольный (3), шпинатный (30);
- морковь (7) стебло сельдерея (4), шпинат (3) и петрушка (2);
- листья шпината (4), репа – все растение (2), кресс-салат (2).

Для наружного применения:

Морская соль

Растворить морскую соль до состояния кашицы, охладить в холодильнике 1 час. Потом положить на ткань холодную соль и приложить к больным участкам. Держать до тех пор, пока соль не станет теплой.

Лимон

Нарезать лимон дольками и приложить к венам, затем накрыть листком бумаги и перемотать бинтом. Оставить на 2 часа или сделать компресс на всю ночь.

Картошка

Потертый картофель выложить на пораженные участки, забинтовать. Менять повязку каждые 4 часа в течение суток.

Семена льна

Аномально расширенные вены, синеватые узлы под кожей - так внешне выглядят участки тела при варикозной болезни и тромбофлебите. «Корень» проблем - в уменьшении эластичности венозных стенок. Лечение варикоза в домашних условиях наиболее эффективно в самом начале патологического процесса в сосудах. Предлагаемые методы просты в применении и требуют не столько финансовых расходов, сколько внимания и терпения.

«Волшебную» таблетку, мгновенно возвращающую эластичность сосудам, ученые еще не создали. Неблагоприятные изменения в кровеносной системе происходят сначала незаметно для самого человека. Появляются в течение дня, и усиливается к вечеру отеки, тяжесть в щиколотках, беспокоят судороги ног по ночам. Больше подвержены изменениям сосуды нижних конечностей, особенно у людей, вынужденных в течение дня подолгу стоять и сидеть. Симптомы варикоза:

• Отечность ног в конце дня;
• Болезненность вены при пальпации;
• Усиление мышечной боли в ногах при ходьбе;
• Выступающие венозные узлы на коже голени и ступней;

Варикоз - результат постепенного снижения эластичности сосудистых стенок с одновременным деформированием клапанов внутри вен. Такие изменения отмечаются у 9 из 10 взрослых людей.

Чаще всего наблюдается расширение вен на ногах, реже встречается варикоз в области желудка и пищевода. Симптомы заболевания могут появиться уже подростковом возрасте, но обычно венозная недостаточность развивается после 30 лет. От варикоза страдают беременные женщины, пациенты с гормональными нарушениями, избыточным весом. Распространены заболевания вен мошонки и яичек у мужчин - варикоцеле.

Больных варикозом много среди офисных работников, вынужденных подолгу просиживать у мониторов. Повышенное давление в венах ног возникает при поднятии тяжестей, ношении обуви на высоких каблуках. Изменения в сосудистых стенках могут быть связаны с нехваткой в организме биологически активных веществ, особенно витаминов, флавоноидов.

Зеленые «союзники» капилляров и вен

Фитопрепаратам принадлежит важная роль в лечении сосудистых заболеваний и ослаблении симптомов венозной недостаточности. Большая группа растений используется в официальной и народной медицине для лечения варикоза. Листья, цветки и плоды содержат биофлавоноиды, укрепляющие сосуды, обладающие антиоксидантными свойствами.

Флавоноиды и витамины С, Е, А в составе растительного сырья обладают антиоксидантными свойствами. Физиологически активные вещества участвуют в процессах окисления и восстановления внутри клеток. Они защищают клеточные мембраны от свободных радикалов, которые разрушают молекулы, приводят к повреждению стенок сосудов.

Важно, что витамины дополняют, усиливают действие рутозида и других флавоноидов. Поэтому их необходимо принимать постоянно, либо в виде пищи, либо использовать как средство фитотерапии.

Растения, применяемые для лечения варикоза:

• Листья гингко билоба (редкое растение, встречается в ботанических садах);
• Цветки и семена конского каштана;
• Бутоны и плоды софоры японской;
• Листья красного винограда;
• Трава крапивы двудомной;
• Трава руты душистой;
• Ягоды черники.

Растительный пигмент рутозид также называют «рутином» и «софорином». Вещество проявляет Р-витаминную активностью, устраняет воспаление, уменьшает проницаемость и ломкость сосудов. Открыл эти свойства рутозида нобелевский лауреат Сент-Дьерди еще в 1936 году. Сейчас искусственно получают производное - троксерутин.

Преимущества растительных препаратов в том, что большинство из них можно принимать после третьего месяца беременности и в период грудного вскармливания.

Спиртовые настойки, водные настои трав и отвары плодов готовят по общим правилам. Сырье отмеряют в сухом виде, так дозирование активных веществ получается более точным. Плоды или другие твердые части растений в количестве 1–2 ст. л. измельчают и заваривают 200 мл воды. Отвар нагревают в течение 15 минут на водяной бане, процеживают в горячем виде и настаивают еще 10–15 минут. Настой из цветков, плодов, листьев удобно готовить в термосе. Принимают по одной или две столовые ложки выбранного средства трижды в день. Лечение варикоза в домашних условиях народными средствами:

Настойка из цветков конского каштана:

1. Наполнить сырьем банку объемом 3 л и влить 0,5 л водки.
2. Оставить в темном месте на 2–3 недели.
3. Профильтровать раствор в другую посуду.
4. Настойку принимать трижды в день по 30 капель.

Настаивать сырье можно на водке, самогоне или медицинском спирте (60–70%). Соотношение компонентов: 1 часть сырья на 5–10 частей жидкости.

Настой цветков конского каштана:

1. Смешать 1–1,5 ст. л. сырья и 200 мл кипятка.
2. Нагревать 5–10 минут на слабо кипящей водяной бане.
3. Настаивать 2 часа.
4. Профильтровать раствор и отжать остатки сырья.
5. Принимать средство в течение дня маленькими глотками (всего выпить 3–5 стаканов в сутки).

Лечение варикоза другими народными средствами

Альтернативная медицина предлагает множество наружных средств, уменьшающих отеки и усталость в ногах. Лечение варикоза в домашних условиях проводят с использованием ванночек и компрессов с яблочным уксусом, голубой глиной. Делают контрастный душ, прикладывают медицинские пиявки к коже над пораженными венами (слюна животного с гирудином разжижает кровь). Домашняя мазь от варикоза:

1. Измельчают траву календулы.
2. Смешивают с топленым свиным салом.
3. Нагревают на водяной бане.
4. Фильтруют в горячем виде.
5. Охлаждают мазь.

Применяется для лечения варикоза легкий массаж ног с маслом виноградных косточек. Можно смешать с маслом сладкого миндаля и добавить пару капель эфирного масла кипариса. Народные средства облегчают состояние больного, но полностью вылечить варикоз без медикаментов невозможно.

Домашнее лечение варикоза: венотоники

Различные мази и таблетки уменьшают местное воспаление в области расширенных вен, облегчают боль и устраняют отечность. Ни одно из фармацевтических или народных средств не является панацей, то есть не восстанавливает полностью уже пораженные сосуды. Большинство методов лечения в домашних условиях эффективно на ранних стадиях варикозной болезни.

Венотонизирующие средства на основе конского каштана, рутозида, диосмина уменьшают чувство усталости и тяжести в нижних конечностях.

Лечение варикоза в домашних условиях препаратами эсцина и конского каштана:

• Гель Венитан - укрепляет стенки сосудов ног, предупреждает развитие отеков, оказывает противовоспалительное действие.
• Капли Эскузан - хорошо снимают усталость ног, улучшают венозное кровообращение.
• Таблетки Веноплант - снижают проницаемость капилляров, устраняют отечность.

На основе флавоноида диосмина выпускают таблетки Флебодиа 600, Флебофа и другие препараты. Производные от биофлавоноида рутина входят в состав препаратов для приема внутрь и мазей для наружного применения Троксевазин, Троксерутин, Венолайф. Они оказывают тонизирующее действие на сосудистые стенки, повышают их упругость, что благотворно сказывается на работе вен.

Антикоагулянты

Антикоагулянтные средства содержат гепарин или гирудин. В составе препаратов для наружного применения эти компоненты улучшают метаболизм тканей, снимают отеки, предотвращают образование тромбов. Чтобы поддержать действие местных средств, одновременно принимают таблетки с венотониками (Детралекс, Нормавен, Флебодиа). Мази на основе гепариноидов:

• Долобене (гепарин+диметилсульфоксид+декспантенол);
• Венолайф (гепарин+троксерутин+декспантенол);
• Гепарин-Акригель 1000;
• Гепариновая мазь;
• Гепатромбин;
• Лиотон 1000;
• Тромблесс.

Антикоагулянты предотвращают образование тромбов и способствуют рассасыванию уже имеющихся кровяных сгустков в венах. При регулярном использовании таких лекарств значительно улучшается состояние кровеносных сосудов, уменьшается ломкость капилляров. Вместе с медикаментами используют народные средства, чтобы остановить развитие варикозного расширения и поддерживать тонус вен. Выбор препаратов лучше доверить врачу, ведь у каждого вещества есть свои особенности применения и противопоказания.

Предупреждение осложнений варикоза

Причин развития варикоза много, и применением только одного препарата заболевание не вылечить. Необходима комплексная терапия с использованием в домашних условиях медикаментов из аптеки, а также средств и методов альтернативной медицины (народной, традиционной китайской и других направлений). При отсутствии лечения неизбежно возникнут осложнения, вплоть до инвалидности. Последствия варикоза:

• Спонтанные кровотечения.
• Медленно заживающие язвы голени.
• Развитие тромбоза глубоких вен с риском эмболии.
• Воспаление и закупорка вен сгустком крови (тромбофлебит).

Лечение варикоза в домашних условиях проводится с использованием препаратов, тонизирующих вены, разжижающих кровь, обезболивающих и противовоспалительных средств. Уменьшаются отеки и боли, ускоряется процесс заживления при ношении компрессионных гольф и чулок. Благоприятное влияние на регресс симптомов оказывают водные процедуры, двигательная активность и здоровое питание.

Если у вас диагностировали варикоз, нельзя недооценивать это заболевание и считать его больше эстетическим недугом. Чтоб предотвратить его развитие, а также избежать осложнений, не стоит лечение откладывать на дальний срок. Только своевременное лечение даст желаемый результат, запущенное варикозное расширение хуже поддаётся лечению. При нехватке времени и средств на посещение дорогостоящих врачебных кабинетов, вы безотлагательно можете начать лечение варикоза в домашних условиях. Известны несколько направлений, которые эффективны в решении проблемы варикозного расширения вен:

• питание;
• средства, которые применяются внутрь;
• методы, используемые наружно;
• ванночки с травяными сборами;
• комплексы специальных упражнений.

Итак, как избавиться от варикоза в домашних условиях?

Питание при варикозе

Первое на что следует обратить внимание - это ваше питание. Чтоб не усугубить проявления заболевания, вы должны придерживаться нескольких правил в еде:

• необходимо исключить из рациона: жареное, копченое, острое - такая еда негативно влияет на вязкость крови, увеличивая возможность появления тромбов;
• уменьшить потребление соли, которая задерживая воду в организме, усиливает отечность;
• полностью убираем алкогольные напитки;
• ограничить употребление кофе или кофесодержащих напитков, отдаём предпочтение зеленому чаю;
• максимально заменить мясные продукты морепродуктами, они улучшают гибкость стенок сосудов;
• увеличить в рационе количество продуктов с высоким содержанием клетчатки: чечевица, сельдерей, капуста, листья салаты, овсяная каша и прочие;
• увеличить потребление продуктов с высоким содержанием витамина C: все цитрусовые, крыжовник, смородина, клубника, шиповник.

Занимаясь коррекцией своего питания, нелишним будет параллельно использовать средства и методы, применяемые в народной медицине для лечения варикозного расширения вен.

Средства, которые применяются внутрь

Лечить недуг можно отварами и настойками на лекарственных травах. Самые популярные, а также эффективные.

1. Популярна настойка на конском каштане, используют для приготовления как цветы, так и плоды растения. Рекомендуют помимо употребления внутрь также протирать пораженные места.
2. Действенным недорогим решением является яблочный уксус, разведенный в воде с добавлением мёда. Этот раствор пьют утром на пустой желудок.
3. Вылечить варикоз поможет отвар хмеля обыкновенного. Шишечки хмеля мелко режут, заливают кипятком, затем проваривают на водяной бане. Рекомендуется употреблять пару раз в день, каждый раз заваривая свежую порцию отвара.
4. Медово-чесночная настойка, готовится из жидкого мёда и чеснока, настаивать необходимо около 14 дней и есть трижды в день перед едой.
5. Хорошо зарекомендовала себя настойка на мускатном орехе, готовый перемолотый порошок заливают спиртом или водкой и оставляют настаиваться 10 дней, затем пьют ежедневно малыми дозировками на протяжении месяца.
6. Лечить варикозное расширение вен можно настоем из сорта яблок антоновка, несколько штук заливают кипятком в эмалированной кастрюльке, укутывают в одеяло и настаивают не менее трёх часов, затем разминают фрукты. Пьётся утром натощак и вечером перед сном, желательно добавлять мёд. Свойство настоя: очищает кровь, благоприятно влияет на кроветворение.

Средства для наружного применения

Также существуют универсальные народные средства на основе трав и масел, и используются и внутрь и для наружного применения.

Одно из важных правил - нанесение всех настоев, мазей и компрессов необходимо делать снизу вверх, поглаживающими движениями и никак иначе. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Растирки

1. Растирание пораженной части яблочным уксусом. Месяц следует каждый день растирать венозность уксусом перед сном. Прекрасный и действенный метод, рекомендуют одновременно пить воду с яблочным уксусом, и результат не заставит себя ждать.
2. Лечебный настой из шишек хмеля, который пьют, отлично подойдёт для компрессов на беспокоящие места.
3. Рецепт настойки из домашнего растения каланхоэ поможет вылечить проявления варикоза. Готовиться так: каланхоэ хорошо измельчается и в стеклянной ёмкости заливается спиртом, настой должен выстоять неделю в защищённом от света месте, затем он процеживается и готов к применению. Его наносят утром и перед сном, от низа голени и поднимаясь к коленному суставу. Лечить варикозное расширение вен можно и с помощью компрессов.

Компрессы

1. Медовые компрессы, лечение должно длиться полтора месяца. Чтоб приготовить компресс надо взять хлопчатобумажную ткань, и нанести слой жидкого мёда. Перед сном прикладывают к болящим венам и фиксируют с помощью пищевой плёнки и эластичного бинта. Первый раз компресс выдержать 2 часа, на следующий уже 4 часа, последующие можно оставлять на всю ночь.
2. Вернуть тонус сосудам поможет компресс с морской солью. В воде растворяют соль до состояния густой каши и кладут в холодильник. Холодную массу выкладывают на марлю и прикладывают к местам с варикозом и закрепляют эластичным бинтом. Держать следует до момента, когда соль нагреется до температуры вашего тела.
3. Болевые ощущения и дискомфорт поможет убрать компресс из тёртого картофеля. Несколько свежих картофелин натирают на самой мелкой тёрке, по консистенции, должно быть, как пюре. Толстым слоем наносится на участки с вздутием вен и фиксируется плёнкой. Компресс надо держать сутки, каждые 4 часа меняя кашицу на свежую.
4. Лечить варикозное расширения вен поможет рецепт компресса с чесноком и маслом. Он прост, но эффективен: перед сном смешивают измельченный чеснок с растительным маслом, наносят на варикозные места и оставляют действовать на ночь, утром смывают тёплой водой, одевают .
5. Глиняные компрессы, помогут ускорить лечение заболевания. Больные участки ног смазывают глиной и оборачивают марлей, выдерживают компресс около 2 часов.
6. Сильное вздутие вен уменьшит повязка на ночь с зелёным помидорами. Они нарезаются тонкими кружками и прикладываются к венам. Необходимо зафиксировать их бинтом или повязкой.

Ванночки

Сосуды можно хорошо тонизировать и стимулировать, применяя ванночки для ног с настоями разных трав, они убирают усталость, нормализуют кровообращение . Ванночки с травяными отварами. Используя травяные ванны при варикозном расширении вен, следует помнить, что температура воды не должна превышать 37 градусов, а длительность процедуры не более 25 минут.

Всё ванны с отварами трав, готовятся по одному принципу: необходимые травы в нужных пропорциях заливаются одним литром кипятка и настаиваются около 30 минут.

Затем этот отвар добавляется в ванну для ног.

Травы и их сочетания, помогающие лечить и вылечить варикоз:

• сушеница болотная;
• крапива, лопух, берёзовые листья;
• ромашка, мелисса, крапива и душица;
• чтоб успокоить болезненные места: корень валерианы, мята, чабрец;
• улучшить кровообращение помогут семена льна.

Лечение варикоза в домашних условиях будет более эффективным если проводить лечение заболевания комплексно, к тёплым ваннам можно добавить контрастные обливания.

Лечебная гимнастика при варикозе

Вылечить варикозное расширение вен в домашних условиях поможет определенная гимнастика со специальным набором упражнений. Простые упражнения восстановят правильное кровообращение. Ваша зарядка должна включать в себя такие упражнения:

• упражнение Березка, лёжа на полу надо приподнять ноги максимально вверх, при этом поставить спину на лопатки;
• плавное поднятие на носочки и резко вернуться в исходное положение с ударом пятками об пол;
• медленные полуприседания с поставкой ног на ширине плеч, при выполнении любых приседаний, при варикозном расширении вен, не стоит приседать ниже параллели;
• придерживаясь за что-то, нужно присесть с широкой постановкой ног на носочках, оторвав пятки надо задержаться в этом положении и вернуться в исходное;
• сидя на полу вытяните ноги перед собой, руками надо принять упор о пол, одну из ног согнуть в коленном суставе, а вторую оставить прямой, плавно поднимать вверх-вниз.

Лечить варикоз следует своевременно. Чем раньше вы начнёте, тем эффективнее будет результат. Правильная диета, фитоотвары, растирки, компрессы, травяные ванны и комплекс упражнений помогут вылечить болезнь, и уменьшить симптомы на начальной стадии. При более тяжелой форме необходима консультация и наблюдение врача-флеболога.