Coenzyme q10 инструкция к применению японские таблетки. Хроническая усталость, омоложение

К летальному исходу чаще всего приводят сердечно-сосудистые болезни. Учеными было изобретено много лекарств для профилактики и лечения этих заболеваний, но самым эффективным является коэнзим Q10. Этот фермент был выделен из человеческих тканей для поддержания здоровья и молодости людей.

У него есть еще одно название – убихинон, так он известен в медицинских кругах. За открытие этого элемента создатели получили Нобелевскую премию. Важность присутствия в организме коэнзима, инструкция по применению, цена и отзывыприведены в этой статье.

Полезные свойства Коэнзима q10

Этот элемент является жирорастворимым веществом, которое находится в митохондриях. В них синтезируется энергия для всего организма. Без коэнзима вред для человека огромен, в каждой клетке происходит синтез аденозинтрифосфорной кислоты (АТФ), отвечающей за выработку энергии и он помогает в этом. Убихинон поставляет в организм кислород и наделяет силой мышцы, которым приходится работать больше всего, в том числе и сердечную мышцу.

Коэнзим ку 10 в некоторой степени вырабатывается организмом, а остальную его часть человек получает вместе с пищей, но если у него правильно сформированный рацион. Стоит учесть, что синтез убихинона не произойдет без участия таких важных составляющих, как фолиевая и пантотеновая кислота, витамины В 1 , В 2 , В 6 и С. при отсутствии одного из этих элементов выработка коэнзима 10 снижается.

Особенно это сказывается после сорока лет, поэтому так важно восстановить нужное содержание убихинона в организме. Кроме замедления процессов старения, коэнзим по отзывам врачей и пациентов способен оказать на человека положительное воздействие:

1. Благодаря выраженному антиоксидантному действию вещество нормализует состав крови, улучшает ее текучесть и свертываемость, контролирует уровень глюкозы.
2. Обладает омолаживающим свойством для кожи и тканей организма. Многие девушки добавляют этот препарат в крем и результаты после его использования становятся заметны сразу же, кожа становится упругой и гладкой.
3. Коэнзим полезен для десен и зубов.
4. Укрепляет иммунную систему человека, так как участвует в выработке мелатонина, гормона отвечающего за жизнедеятельность организма, наделяет его способностью быстро улавливать вредоносных возбудителей.
5. Уменьшает повреждения тканей после перенесенного инсульта или при недостатке кровообращения.
6. Оказывает помощь при ушных болезнях, и их патологиях.
7. Нормализует давление. Польза и вред коэнзима q10 для людей с пониженным давлением точно не изучена, а вот для гипертоников он необходим, так как снижает АД и предупреждает образование сердечных сбоев.
8. Помогает выработать энергию, которая повышает выносливость организма и облегчает нагрузку от физических усилий.
9. Способствует устранению любых аллергических реакций.
10. Воздействует на производство энергии внутри клеток, что тем самым устраняет из них лишний жир, а это приводит к стабилизации веса и похудению.
11. Коэнзим q10 применяют во время лечения рака с другими медикаментами, он выступает нейтрализатором их токсичного воздействия.
12. Прием такого вещества оправдан при респираторных заболеваниях, а также болезней связанных с психическими отклонениями.
13. Это вещество назначают мужчинам для улучшения выработки и качества сперматозоидов.
14. Помогает быстрейшему заживлению язв 12-перстной кишки и желудка.
15. В комплексе с другими медикаментами участвует в лечении диабета, склероза и кандидоза.

Вышеперечисленные положительные стороны коэнзима, польза и вред, которого рассматривается в каждом отдельном случае, подтверждают, что без этого вещества организм не будет работать в полную силу. Для гипертоников он играет важную роль, поэтому им следует запастись этим лекарством не только для профилактики, но и для лечения повышенного давления.

Коэнзим - инструкция по применению

Q10 выпускает в четырех формах: капсулах, таблетках, мягком геле и в виде жидкости. Но чаще всего применяются капсулы, цена такого вида коэнзима кю 10 варьируется от 150 до 500 рублей.

Дозировка

Принимать любую его форму нужно совместно с пищей, чтобы улучшить его усвояемость. Лечение препаратом должно быть продолжительным и регулярным, тогда результат станет заметным уже после двух месяцев.

Если у человека недостаток коэнзима, он чувствует себя вечно усталым и апатичным ко всему происходящему, для восстановления сил его нужно принимать в день от 10 до 90 мг в день. Точную дозу лекарства назначает врач, исходя из истории болезни пациента. Дозировка по инструкции в зависимости от возраста выглядит так:

• Детская (до 18 лет) – дважды в день по 100 мг. Вред коэнзима Q10 на детский организм не исследован, поэтому необходимо следить, чтобы ребенок не превышал дозу.
• Взрослым – 75-400 мг лекарства нужно выпивать дважды в день, будь-то таблетки, жидкость или капсулы. А вот убихинон в виде раствора не должен превышать одноразовой дозы в 200 мг/мл (примерно 1 ч. ложка).

На пораженные участки рта лекарство наносится в жидком виде, концентрация раствора на этих местах равняется 85 мг/мл.

При проведении приема коэнзима Q10 нельзя перенапрягаться физически, а также употреблять неизвестные препараты, их совместный прием нужно согласовать с доктором.

Перед выбором одной из форм лекарства стоит предпочесть вариант на масляной основе, она хорошо усваивается с пищей.

Показания к применению

По мнению кардиологов возраст сердечной мышцы определяется количеством содержащегося в организме убихинона. Среди известных и эффективных витаминов для сердца лучшего, чем коэнзим ку 10 еще не изобрели. Свойства этого вещества, положительно влияющих на организм, часто применяются в медицине, препарат назначают больным в постоперационный период. Он помогает им быстрее выздороветь, снять отеки, нормализовать дыхание, уменьшить тахикардию.

Чтобы восполнить запас коэнзима за счет продуктов нужно ежедневно съедать 1 килограмм арахиса или 800 грамм говядины, такая пищевая нагрузка на желудок для него опасна. Единственный выход для людей, нуждающихся в убихиноне - принимать лекарство. Употреблять коэнзим по инструкции не всегда правильно, лучше проконсультироваться о его дозировке с врачом.

Основными показаниями к его приему являются:

• Хроническая усталость;
• Апатия к окружающему;
• Сердечно-сосудистые болезни (ишемическое заболевание сердца, его недостаточность, аритмия, кардиомиопатия);
• Кровоточивость десен;
• Гипертония;
• Сахарный диабет;
• Ускоренное старение организма.
• Мышечная дистрофия;
• Анемия;
• Болезни Паркинсона и Альцгеймера;
• Иммунодефицит;
• Онкологические заболевания.

Препарат применяют совместно с другими лекарствами для повышения выносливости организма, при подготовке больных к операциям и после них, для постепенного и безопасного снижения веса.

Противопоказания

Отзывы о коэнзиме Q10 в большинстве своем положительные, противопоказаний к этому препарату нет, но могут быть редкие случаи побочных эффектов. Они заключаются в следующем:

• Если в этом нет острой необходимости, то лекарство не стоит употреблять детям, не достигших 14-летнего возраста. Действие коэнзима на них еще полностью не исследовано.
• Аллергикам, у которых на лекарство индивидуальная непереносимость.

Очень редко, но все же известны случаи, когда прием препарата сопровождался неприятными ощущениями в области желудка, головными болями, сильной утомляемостью и светочувствительностью.

Особенности применения коэнзима Q10

В развитых странах практически 10% населения, заботясь о своем здоровье, принимают этот препарат для профилактики различных заболеваний, и повышения жизненного тонуса. При выборе одного из препаратов, содержащих коэнзим, учитывайте несложные рекомендации:

• Страдаете сердечной недостаточностью, выпивайте для ее профилактики 100 мг лекарства в сутки, и после первой же недели приема можно будет забыть об отечности ног, постоянной отдышке, плохом сне, после него улучшится цвет кожных покровов.
• Убихинон сам по себе жирорастворимое вещество, поэтому при покупке стоит проверить компоненты препарата на наличие масла, как обязательного составляющего.
• Целесообразно применять Q10 совместно с другими препаратами, чтобы усилить их действие.

Соблюдая эти советы можно ускорить выздоровление.

Аналоги Коэнзима Q10

Существует несколько препаратов под таким названием, они отличаются приставками к названию, содержанием дополнительных компонентов и производителем. Приведем самые популярные из них.

Коэнзим Q10 Доппельгерц

Это не лекарство и может приниматься только для профилактики и восполнения содержания убихинона. Этот препарат не поможет при сердечных заболеваниях, он больше направлен на улучшение состояния пациента и позиционируется, как антиоксидант. В его силах:

• Устранить лишние килограммы;
• Повысить иммунитет;
• Облегчить восприятие сильных физических нагрузок;
• Улучшить состояние кожных покровов;
• Предотвратить сердечную недостаточность.

Стоимость этого препарата колеблется от 300 до 600 рублей.

Коэнзим Q10 Кардио

Действие этого лекарства направлено на борьбу с заболеваниями сердца, почек, мозга и печени. Выпускается оно в капсулах, которые содержат сам коэнзим в содружестве с льняным маслом и витамином Е, которые необходимы для лучшего усвоения энергетического вещества.

Препарат обладает целым набором полезных свойств:

• Кардиопротекторным. Увеличивает тканевый уровень коэнзима, уменьшает частоту приступов стенокардии, увеличивает активность и дает прилив сил.
• Антиоксидантным.
• Антигипоксическим. Улучшает состояние тканей, которые были повреждены из-за нехватки кислорода в них.

А еще нормализует повышенное давление, снижает вред от побочных действий других препаратов и укрепляет иммунную систему.

Стоимость одной упаковки капсул варьируется от 300 до 2000 рублей, на нее влияет страна-производитель.

Кудесан

Жидкая активная добавка, которая вмещает в себе коэнзим кю 10, лимонную кислоту, кремофор, бензонат натрия и витамин Е. Он применяется для детей старше 12 лет и взрослых. Препарат способен:

• Укрепить иммунитет;
• Нормализовать обменные процессы;
• Вылечить астению, дистонию;
• Избавить от хронической усталости;
• Замедлить старение кожи и организма;
• Устранить аритмию.

Применяют при выявленных патологиях эндокринной и нервной системы. Регулярный прием препарата сможет улучшить работоспособность и провести профилактику сердечных заболеваний.

Купить лекарство от германского производителя можно по цене от 850 до 1100 рублей.

Коэнзим Q10 Форте

Это витаминизированное вещество, которое участвует в образовании энергии, необходимой для нормального функционирования организма. Выпускается в капсулах, как в чистом виде, так и совместно с витамином Е, усиливая действие последнего. Он проявляет свое антиоксидантное действие в борьбе со свободными радикалами. Препарат используют для уменьшения веса, защиты клеток и ДНК от повреждений. За счет его влияния на клеточном уровне препарат применяют для замедления старания всего организма, еще он применяется в следующих случаях:

• Проблемах с системой дыхания;
• Кардиологических патологиях;
• Диабете;
• Стоматите и кровоточивости десен;
• Астме.

Цена на коэнзим форте в аптеках начинается от 300 рублей.

Коэнзим способен вырабатываться организмом самостоятельно, но вот после сорока его образование на клеточном уровне резко уменьшается, и тогда важно восполнить его извне. Если дефицит этого вещества достигнет 25%, это приведет к возникновению многих заболеваний. Коэнзим содержится в продуктах, которые наполнены холестерином, поэтому их нельзя есть в больших количествах, чтобы добрать недостающее количество вещества стоит посоветоваться с врачом о приеме витаминной добавки.

Маргарита, 45 лет: Что–то я не оправдываю поговорку про свой возраст, нахожусь в состоянии перезрелой ягодки, которая постоянно хочет спать. Сперва, сбрасывала это на осеннюю погоду, пока все же зимой не пошла к врачу. Он назначил мне курс Коэнзима Доппельгерц. После двух месяцев приема этого препарата у меня появилось желание сходить с подругами по магазинам, сидя в кафе, они мне сказали, что моя кожа лучше и выгляжу я моложе. Думаю, отпуск, и прием лекарства пошли мне на пользу.

Лидия, 48 лет: Принимаю коэнзим не только внутрь, но и снаружи. Купила его в жидком виде, выпиваю за завтраком и за ужином несколько капель лекарства, прописанных доктором. И перед сном добавлю в небольшое количество крема одну каплю Q10. Этому меня научила подруга, у которой после его применения даже пигментные пятна прошли, а у меня заметно разгладилась кожа, хотя морщинки все еще виднеются. С этим средством я чувствую себя лучше, у меня наладилось давление, и нормализовался сон.

Чтобы надолго сохранить молодость и красоту, поддерживать здоровье, организму человека требуется ежедневное участие множества полезных веществ, соединений и элементов. Одним из таких жизненно необходимых и незаменимых участников важнейших процессов в нашем теле является Коэнзим Q10 (убихинон). С возрастом уровень выработки этого вещества существенно сокращается, поэтому целью его восполнения применяют содержащие убихинон препараты. К числу таких средств относят капсулы Коэнзим Q10. Ознакомьтесь особенностями приема этих таблеток, аналогами, ценой.

Состав и форма выпуска

Препарат не является лекарством, это биологически активная добавка, показанная для обеспечения нормального течения метаболических процессов в организме. Существуют разные формы выпуска вещества, но в большинстве случаев врачи назначают БАД в капсулах. Особенности состава:

Фармакодинамика и фармакокинетика

Коэнзим – это жирорастворимый кофермент, который содержится в митохондриях всех клеток человеческого тела. Он является неотъемлемым элементом нашего организма, но с годами (после 20–30 лет) кофермент начинает вырабатываться в меньшом количестве. Его недостача может привести к возникновению таких явлений, как:

• вялость;
• усталость;
• сердечные приступы;
• стресс;
• бессонница;
• тревожность.

БАД Coenzyme Q10 после приема во внутрь концентрируется в плазме крови. Максимальная концентрация достигается через 6–8 часов, а период его полувыведение составляет 3,5–4 часа. При длительном приеме (больше 1 месяца) капсул вещество накапливается в тканях мозга, сердца и печени. Активным компонентом препарата является фермент убихинон, который оказывает положительное влияние на организм:

• способствует выработке энергии клетками;
• благотворно воздействует на нервные клетки;
• тормозит развитие атеросклероза;
• укрепляет головной мозг и сердце;
• оказывает антиаритмический эффект;
• обеспечивает доставку кислорода к органам;
• улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы;
• налаживает обмен веществ;
• помогает распрощаться с избыточным весом;
• усиливает иммунитет;
• замедляет процесс старения и изнашивание клеток;
• повышает толерантность к чрезмерным умственным и физическим нагрузкам;
• защищает каждую клетку организма он пагубного воздействия внешних факторов (к примеру, ультрафиолетовое излучение);
• оказывает антиоксидантную защиту организма, устраняя отрицательное воздействие свободных радикалов;
• улучшает регенерацию клеток;
• снижает диастолическое артериальное давление.

Для чего нужен Коэнзим Q10

Препарат Coenzyme Q10 не является лекарством, но принимать его стоит лишь после рекомендаций врача. Назначают его как в терапевтических, так и в профилактических целях. Согласно инструкции по применению, препарат показан при:

• нарушении работоспособности сосудов;
• хронической утомляемости;
• ожирении;
• истощении(дистрофии) мышечных тканей;
• гипоксии;
• респираторных заболеваниях;
• стоматите, пародонтите, периодонтите, пародонтозе;
• сердечно-сосудистых патологиях (инфаркте миокарда, атеросклерозе, пороке сердца, гипертонии, сердечной недостаточности)
• сахарном диабете;
• проявления бронхиальной астмы;
• хронических инфекциях;
• кровоточивости десен;
• слабой подвижности сперматозоидов (полезен для мужчин);
• возникновении постоянных стрессов, нервных перенапряжений;
• преждевременном старении;
• онкологических патологиях;

Как принимать Коэнзим Q10

Согласно инструкции к препарату, капсулы следует принимать перорально за 30 минут до еды, запивая стаканом воды. Употребление жирной пищи, после приема БАДа помогает лучше всасываться убихинону. Целостность таблеток нарушать нежелательно. Рекомендованная суточная доза составляет 60 мг (2 капсулы по 30 мг), для лучшего усвоения дозу разделяют на два приема (утром, вечером). В тяжелых случаях дозу можно увеличить до 3 капсул за сутки.

Принимают капсулы, придерживаясь дозировки, которую может назначить только специалист. В зависимости от заболевания доза может изменятся. Стоит ознакомится с некоторыми вариантами приема БАДа:

• При усталости и повышенных нагрузках суточная норма не должна превышать 40 мг. Принимать БАД рекомендовано 1 раз утром или вечером на протяжении 1–2 месяцев. С возрастом суточная норму препарата увеличивается до 2 капсул.
• При повышенных спортивных нагрузках уровень убихинона необходимо восполнять сразу после занятий. Дневная норма – 15–20 мг, в некоторых случаях доза может быть увеличена в 2 раза. Курс терапии – до 3 месяцев.
• При сердечных патологиях препарат назначают для снижения нагрузки на сердце, нормализации циркуляции крови. Дозировку, частоту и продолжительность применения назначает врач с учетом истории заболевания пациента.
• С целью профилактики принимают по 1 капсуле за сутки на протяжение 2 недель. Затем необходимо сделать семидневный перерыв и продолжить терапевтические курс еще в течение 2 недель.

Особые указания

Если планируете принимать Коэнзим Q10 параллельно с другими медпрепаратами или витаминами, то нужно уточнить у врача возможно ли такое сочетание. Прием препарата рекомендовано совмещать с употреблением жирной еды, это поможет средству гораздо лучше усвоится. БАД не оказывает воздействие на психомоторные функции пациента, поэтому в ходе терапии можно управлять транспортным средством.

При беременности

В инструкции к препарату указано, что его не рекомендовано использовать при планировании беременности, в период вынашивания ребенка и во время лактации. Капсулы не назначаются данным категориям женщин в мерах безопасности, принцип действия коэнзима изучен недостаточно. Нет стопроцентной гарантии отсутствия вредного воздействия на здоровье ребенка. В исключительных случаях лечащий врач может назначить капсулы на последних сроках беременности для лечения позднего токсикоза.

В детском возрасте

В педиатрии препарат не рекомендован к использованию из-за отсутствия веских доказательств пользы для детского здоровья. Но в некоторых случаях врачи прибегают к использованию БАДа с целью устранения имеющихся недугов. К примеру, недостача убихинона у детей приводит к задержке речи, плохому сну, беспокойству, а прием Коэнзима Q10 (как один из составляющих комплексной терапии) позволяет полностью стабилизировать состояние ребенка. Выбор дозы и длительность терапии определяет исключительно медик.

Лекарственное взаимодействие

Совместное употребление Коэнзима Q10 с медпрепаратами до конца не изучено. При одновременном приеме БАДа с витамином Е возможно усиление эффектов последнего. Чтобы улучшить синтез, рекомендовано дополнять терапию кальцием и рядом витаминов:

• пантотеновая кислота;
• витамин В1;
• витамин В6;
• витамин С;
• фолиевая кислота;
• витамин Е;
• витамин В2.

Побочные действия и передозировка

В сопровождающей каждую упаковку препарата инструкции указано, что средство хорошо переносится. Даже при значительном превышении дозы до 900 мг у пациентов редко наблюдаются отрицательные явления. Легко заметить следующие симптомы, которые носят временный характер:

• тошноту;
• изжогу;
• боль в животе;
• снижение аппетита;
• бессонницу;
• приступ мигрени;
• нарушения в мышечных тканях из-за повышения уровня оксидации;
• диарею;
• аллергические высыпания на коже, крапивница.

Противопоказания

Хотя Коэнзим Q10 и обладает массой полезных свойств, но в некоторых случаях принимать биологическую добавку крайне нежелательно. Препарат противопоказан при:

• обострениях или любых проявлениях язвенной болезни;
• замедленном сердцебиении (меньше 50 ударов в минуту);
• гиперчувствительности (аллергии) к составляющим средства;
• острой форме гломерулонефрита;
• беременности и лактации;
• холестазе;
• почечной недостаточности

Условия продажи и хранения

Препарат является биологически активной добавкой, поэтому отпускается в аптечных сетях без рецепта от врача. Хранить капсулы следует в хорошо закрытой таре, в сухом темном месте при комнатной температуре. Срок годности – 24 месяца.

Аналоги

Если нет возможности купить Коэнзим Q10 или пациенту не подходит данная форма средства, допускается замена БАДа на его аналоги. Лучше всего себя зарекомендовали следующие препараты:

• Омеганол Коэнзим Q10 – ярко-желтые капсулы, предназначенные при сердечных патологиях.
• Коэнзим Q10 Форте – водорастворимые капсулы, которые повышают энергетику организма.
• Кудесан – представлен в виде таблеток, капель и ароматизированных жевательных пастилок. Подходит детям с первого года жизни.
• Коэнзим Q10 с Гинкго – пищевая добавка в виде капсул, оказывает антиоксидантное, ангиопротекторного воздействие;
• Витрум Бьюти Коэнзим Q10 – поливитаминное средство, предназначенное для общеукрепляющей терапии.
• Доппельгерц актив Коэнзим Q10 – пищевая добавка (в виде капсул) обогащенная витаминами, жирными кислотами, минералами.

Цена Коэнзима Q10

Стоимость БАДа зависит от множества факторов – фирмы-производителя, фасовки, концентрации активного компонента, ценовой политики торговой сети. Примерная стоимость препарата и его аналогов в Москве составляет:

Видео

CoQ10, или коэнзим Q10, — один из самых мощных антиоксидантов, работающий в каждой клетке организма. Синтезируется эндогенно, а также поступает с пищей.

Функции Q10

У коэнзима ку масса функций. Если постараться перечислить все их коротко, то получится такой список.

1. «Превращает пищу в энергию». Q10 необходим для работы митохондрий, в которых происходит извлечение энергии из поступивших в организм питательных соединений, например, из жиров.
2. Защищает мембраны клеток от перекисного окисления. Это – единственных жирорастворимый антиоксидант, который синтезируется самим организмом.
3. Восстанавливает другие антиоксиданты, например, витамины С и Е. А также усиливает антиоксидативное действие многих других молекул.

Польза для здоровья

Давайте теперь постараемся перечислить то положительное влияние на здоровье, которое оказывает коэнзим Q10, благодаря выполняемой им работе.

Поддержание энергетического потенциала

Без коэнзима Q10 митохондрии не могут синтезировать АТР, то есть не могут получать энергию из углеводов и жиров.

На рисунке представлена схема синтеза энергетических молекул АТР в митохондриях. Процесс это сложный. И нет никакой необходимости разбираться в нем детально. Важно лишь понять, что молекула Q10 занимает в цикле реакций центральное место.

Понятно, что без выработки организмом энергии, его существование будет в принципе невозможно.

Но даже если не рассматривать такие крайние варианты, можно констатировать, что нехватка коэнзима Q10 ведет к тому, что у организма не хватает сил на выполнения энергоемких процессов. В результате:

• постоянно хочется есть, из-за чего происходит набор лишнего веса;
• теряется мышечная масса, а те мышцы, что еще «живы», выполняют свои функции крайне плохо.

Защита от свободных радикалов

Устранения тлетворного воздействия свободных радикалов на организм играет центральную роль в борьбе со старением и предотвращает развитие тяжёлых заболеваний, включая рак и атеросклероз.

Коэнзим Q10 предотвращает перекисное окисление липидов мембран, возникающее при воздействии на них свободных радикалов.

Защищает Q10 и другие липидные молекулы, например, липопротеины низкой плотности.

Это крайне важно для профилактики болезней сердца и сосудов, так как опасность представляют именно окисленные молекулы липопротеинов.

Помощь сердцу

1. При недостатке кофермента Q10 мышцы работают плохо. И в первую очередь страдает сердце, так как миокард требует наибольшего количества энергии для своей работы, ведь он сокращается постоянно. Было показано, что прием коэнзима помогает улучшить самочувствие даже больных с тяжелой сердечной недостаточностью.
2. Защита липопротеинов низкой плотности от окисления помогает предотвратить возникновение атеросклероза.
3. Сегодня многие люди принимают лекарства для снижения холестерина – . В результате сердце таких людей оказывается не в меньшей, как они полагают, а в большей опасности. Прием добавок с коферментом дает возможность уменьшить негативное влияние статинов на сердце и здоровье в целом.

Замедление старения

Чем быстрее синтезируется АТР в митохондриях, тем выше скорость метаболизма, крепче мышцы и кости, эластичней кожа. Поскольку коэнзим ку10 необходим для выработки АТР, он обязателен и для того, чтобы обеспечивать быструю слаженную работу всех тканей организма, характерную для молодого здорового состояния.

Как антиоксидант, коэнзим Q10 помогает уберечь молекулы ДНК от повреждения свободными радикалами. С возрастом количество дефектов в ДНК нарастает. И это является одной из причин старения организма на молекулярном уровне. Q10 дает возможность замедлить этот процесс.

Помощь больным нейродегенеративными заболеваниями

У людей с тяжёлыми поражениями мозга, например, страдающих болезнью Паркинсона, имеет место сильное оксидативное поражение некоторых участков мозговой ткани и заметное снижение активности митохондриальной цепи электронов в пораженных областях. Введение дополнительных количеств коэнзима Q10 дает возможность несколько выправить ситуацию и улучшить самочувствие больных людей.

Кому показан прием коэнзима Q10?

Выработка этого важнейшего соединения сокращается с возрастом. Причем уменьшение производства эндогенного коэнзима происходит очень рано. Одни исследователи говорят, что это случается в 40 лет, другие уверены, что намного раньше, – уже в 30.

Так что, можно смело утверждать, что прием БАДов с коферментом ку 10 показан всем тем, кто старше 30-40 лет.

Однако существуют группы населения, для которых прием коэнзима на самом деле жизненно необходим.

• люди, употребляющие статины;
• больные сердечной недостаточностью, аритмией, гипертонией;
• спортсмены, а также те, кто просто активно занимается фитнесом;
• люди, страдающие неврологическими расстройствами.

Какие добавки с коэнзимом Q10 лучше?

Невозможно назвать конкретного производителя, так как их слишком много, и они меняются.

При выборе препарата важно понимать, что коэнзим Q10 представляет собой достаточно дорогостоящее лекарственное средство.

Стоимость 100 мг активного вещества может варьировать от 8 центов до 3 долларов. Не стоит пытаться приобрести как можно более дешевый препарат. Так как в совсем недорогих снадобьях концентрация активного вещества нередко совсем мала и по факту не соответствует заявленной на упаковке.

Также при выборе препарата важно обращать внимание на то, в какой форме в нем находится антиоксидант: коэнзим Q10 или убихинол. Предпочтение следует отдавать БАДам с убихинолом.

Активной формой кофермента является именно убихинол, а не убихинон (коэнзим Q10). Чтобы превратиться в убихинол убихинон должен принять 2 электрона и протоны.

Обычно эта реакция проходит в организме хорошо. Но у некоторых людей имеется генетическая предрасположенность к ее ингибированию. У них CoQ10 очень плохо превращается в активную форму убихинола. А, следовательно, оказывается бесполезным.

Поэтому, чтобы быть уверенными в том, что принятая вами добавка усвоилась и пошла на пользу, лучше приобретать ее уже в активной форме убихинола.

Инструкция по применению

Точную схему применения препарата для каждого человека может подобрать только врач. Но существуют общие рекомендации.

Клинически здоровые люди, не подвергающие себя значительным нагрузкам, должны принимать по 200-300 мг ежедневно в течение трех недель. Затем переходить на прием по 100 мг.

• Здоровые люди, активно занимающиеся фитнесом и/или испытывающие хронические нервные перегрузки, принимают препарат по 200-300 мг ежедневно без снижения дозы.
• При гипертонии и аритмии – по 200 мг.
• При сердечной недостаточности – 300-600 мг (только по назначению врача).
• Профессиональные спортсмены – 300-600 мг.

Суточную дозу целесообразно разделять на 2-3 приема. Это позволяет достигнуть более высокой концентрации активного вещества в крови.

Побочные эффекты

Обычно прием CoQ10 переносится хорошо даже тяжело больными людьми.

В редких случаях могут отмечаться:

• бессонница;
• головокружение и головная боль;
• тошнота, изжога, боли в верхнем отделе абдоминальной области;
• сыпь.

Противопоказания

1. Поскольку коэнзим Q10 влияет на работу статинов, люди, принимающие данные медикаменты, а также другие препараты для снижения холестерина, могут начать употреблять кофермент только после консультации с лечащим врачам.
2. CoQ10 немного понижает уровень сахара в крови. Поэтому диабетики, принимающие специальные медикаменты, также должны пройти врачебную консультацию, прежде чем начинать прием антиоксиданта.
3. Беременным и кормящим матерям рекомендуют воздерживаться от использования ку 10, так как влияние препарата на развитие плода и качество грудного молока не изучено.

Натуральные источники CoQ10

Коэнзим Q10 присутствует в таких продуктах питания, как:

• говядина (только выращенная на естественном выпасе);
• курица и яйца (только если кур кормили зерном и не содержали в клетках);
• сельдь, радужная форель, сардины, скумбрия;
• фисташки;
• брокколи и цветная капуста;
• апельсины;
• клубника.

Поскольку кофермент представляет собой жирорастворимое вещество, все перечисленные продукты следует употреблять с жирами, чтобы улучшить усвоение антиоксиданта.

К сожалению, получить надлежащую дозу кофермента ку 10 из продуктов питания при его значительной нехватке в организме невозможно.

Коэнзим Q10: каковы польза и вред. Выводы

Co Q10 – это один из самых мощных антиоксидантов в организме человека, который отвечает не только за борьбу со свободными радикалами, но и за выработку энергии.

С возрастом синтез данного вещества замедляется. И чтобы предупредить развитие многих тяжелых заболеваний и избежать ранней старости, нужно обеспечить поступление дополнительного количества коэнзима Q10.

Даже правильная сбалансированная диета не в состоянии снабдить организм необходимым количеством кофермента. Поэтому следует принимать качественные добавки с коэнзимом.

Коэнзим Q10 - это вещество, похожее на витамины, которое присутствует во всех клетках организма человека и играет важную роль в их жизнедеятельности. Q10 участвует в химических реакциях выработки энергии. Если в организме его не хватает, то это проявляется чувством хронической усталости. Чаще говорят “коэнзим Q10”, иногда также “кофермент Q10”, это то же самое. Еще Q10 называют “убихинон”, т. е. “вездесущий” в переводе с латыни.

Больше всего его содержится в клетках, которые вырабатывают много энергии, чтобы использовать ее для своей работы. Это ткани сердца, печени, почек и мышц. В клетках сердечной мышцы (кардиомиоцитах) концентрация Q10 в 2 раза выше, чем “в среднем” по организму. Коэнзим Q10 - очень важное вещество. Ученые, которые его открыли и установили, как он работает, получили за это Нобелевскую премию.

Коэнзим Q10 - чем он полезен

Q10 является мощным антиоксидантом. Остальные участники антиоксидантной защиты - витамины А, С, Е, бета-каротин - нейтрализуют разрушительные свободные радикалы, но при этом необратимо окисляются. Коэнзим Q10 делает то же самое, но под действием ферментов может восстанавливаться, и его молекулы используются в качестве антиоксидантов много раз.

Это вещество синтезируется в организме человека из аминокислоты тирозин при участии витаминов В2, В3, В6, В12, С, фолиевой и пантотеновой кислоты, а также ряда микроэлементов. Синтез коэнзима Q10 - это многоступенчатый процесс, который регулируют несколько ферментов. Поскольку он сложный, то существует много факторов, которые могут его нарушать. Чаще всего, вырабатывать достаточно Q10 мешает нехватка витаминов, микроэлементов или снижение активности ферментов.

Если биосинтез Q10 не покрывает потребностей организма, то возникает дефицит. Симптомы дефицита Q10: человек постоянно утомляется, у него ухудшается работа сердца, ослабевает иммунитет. Все эти неприятности происходят потому, что нарушается выработка энергии, а также сокращается срок жизни клеток. С возрастом в организме человека вырабатывается все меньше Q10. Считается, что это одна из причин угасания жизненных функций. Соответственно, прием добавок с Q10 помогает замедлить старение.

На Западе врачи назначают его своим пациентам еще с 1970-х годов. За это время доктора и больные убедились, что коэнзим Q10:

• при ишемической болезни сердца - снижает частоту приступов стенокардии;
• при сердечной недостаточности - действует настолько хорошо, что позволяет многим пациентам обойтись без пересадки сердца и жить нормально;
• при гипертонии - помогает снизить артериальное давление до нормы;
• в стоматологии - уменьшает кровоточивость десен
• придает бодрости, уменьшает хроническую усталость;
• улучшает переносимость физических нагрузок - больные охотнее занимаются физкультурой;
• полностью безопасен, не имеет никаких противопоказаний и вредных побочных эффектов.

Кудесан - инструкция

Кудесан - это самый популярный в России препарат, действующим веществом которого является коэнзим Q10. Эта статья - подробная инструкция по применению Кудесана. Таблетки или капли Кудесан эффективны при лечении сердечно-сосудистых заболеваний, их также можно применять для повышения работоспособности и замедления старения.

Показания к применению

Основные показания к применению Кудесана или других препаратов, содержащих коэнзим Q10:

• сердечно-сосудистые заболевания - аритмия, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность, после инфаркта миокарда;
• синдром хронической усталости;
• десна кровоточат;
• при гипертонии - в составе комплексной терапии;
• для нейтрализации побочных эффектов лекарств из класса статинов;
• при сахарном диабете 2 типа - в составе комплексной терапии, для профилактики осложнений;
• для обращения вспять возрастных изменений, замедления процесса старения.

Таблетки и капли Кудесан - чем они отличаются

Кудесан выпускается в виде таблеток и капель, которые предназначены для разных групп потребителей. Давайте разберемся, чем эти лекарственные формы отличаются между собой.

Форма выпуска	Характеристики
Капли 3%	Самая распространенная форма препарата Кудесан. 1 мл капель содержит 30 мг убидекаренона, то же самое, что Q10 убихинон. Капли можно добавлять в любой напиток, и от этого их вкус не изменится.
Кудесан Форте раствор	По сути, тоже капли, но с удвоенным содержанием коэнзима Q10. Кудесан Форте раствор содержит 60 мг убихинона в 1 мл.
Кудесан Форте таблетки	Одна таблетка содержит 30 мг коэнзима Q10
Одна таблетка содержит: коэнзима Q10 - 7,5 мг;
Жевательные таблетки со сливочным вкусом. Одна таблетка содержит: коэнзима Q10 - 7,5 мг; витамина Е - 1,0 мг. Доза Q10 очень маленькая, поэтому использовать Кудесан для детей редко бывает целесообразно.

Примечание. Информация взята из официальной инструкции по применению Кудесана.

Как видно, некоторые варианты препарата Кудесан являются лишь маркетинговыми ухищрениями. Они не имеют ничего общего с заботой о здоровье пациентов, а направлены на выкачивание денег из наивных потребителей. Потому что дозы коэнзима Q10 слишком маленькие. Вопрос подбора эффективной дозы обсуждается ниже в этой статье в разделе “ ”.

Одна таблетка препарата Кудесан с калием и магнием содержит

• коэнзима Q10 - 7,5 мг;
• магния аспарагината - 250 мг (в т. ч. магния 16 мг);
• калия аспарагината - 450 мг (в т. ч. калия 97 мг).

Для лечения гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний магний является очень эффективным средством, но только если его принимать по 400-800 мг в сутки. Как вылечить гипертонию с помощью магния, вы можете подробно узнать . Эффективная дозировка коэнзима Q10 составляет 2 мг на 1 кг массы тела человека в сутки.

В то же время, Кудесан с калием и магнием содержит всего 16 мг “чистого” магния в одной таблетке. И коэнзима Q10 этот препарат тоже содержит недостаточно. Мы рекомендуем принимать Q10 отдельно, а магний - отдельно. Печально, что подавляющее большинство пациентов не знают, сколько магния нужно, чтобы реально улучшить работу сердца. Тысячи людей принимают Кудесан с калием и магнием и думают, что они таким образом лечатся от своих сердечно-сосудистых заболеваний. Но на самом деле они получают недостаточно магния и Q10.

Выпускается в форме жевательных таблеток, вкус которых нравится детям. Производитель рекомендует назначать Кудесан для детей в составе комплексной терапии сердечно-сосудистых заболеваний, а также при вегето-сосудистой дистонии.

Ниже в этой статье есть подробный раздел “ ”. Там вы можете узнать, в частности, что Q10 рекомендуется назначать в дозировке 2 мг на 1 кг массы тела взрослого человека в сутки. Что касается эффективной дозировки для детей, то мы не смогли найти такой информации. Но она не должна быть намного ниже, чем для взрослых.

Одна таблетка в сутки препарата Кудесан для детей содержит 7,5 мг коэнзима Q10. Такая доза подходит разве что для грудных младенцев весом до 4 кг. Для подавляющего большинства детей понадобятся дозировки две и более таблеток в сутки. А это получается весьма накладно по цене. Из США вы можете , которые содержат 60 мг этого вещества. Их использовать для детей более целесообразно.

Какой коэнзим Q10 купить лучше

Единственное “официальное” лекарство, cодержащее коэнзим Q10, которое продается в аптеках в странах СНГ, - это Кудесан. Существует еще Валеокор-Q10, но на момент подготовки этой статьи мы не смогли найти его в аптеках и узнать цену.

Преимущества американских препаратов коэнзима Q10:

• Качество их изготовления - лучше, чем на отечественных фармацевтических заводах. Потому что производителей контролирует Минздрав США, а главное - придирчивые американские покупатели.
• Коэнзим Q10 принимают миллионы людей в мире. Десятки тысяч потребителей покупают его на iherb.com и при этом оставляют свои ОТЗЫВЫ. Таким образом, препараты плохого качества сразу перестают продаваться. Производители вынуждены хорошо работать, иначе они быстро обанкротятся.
• Добавки Q10 из США, которые мы рекомендуем, стоят 5-15 раз дешевле, чем Кудесан.

Сравним стоимость лечения каплями Кудесан 3% и, например, коферментом Q10 японского производства, который расфасовала и продает американская фирма Doctor’s Best.

Добавки коэнзима Q10 из США стоят в 17 раз дешевле, чем Кудесан!

Даже если вам нужна дневная доза 200-300 мг коэнзима Q10, то с препаратами из США вы легко сможете себе это позволить. В первый раз заказать добавки из США может быть хлопотно, потому что нужно получить в банке кредитную карточку и научиться ней пользоваться. Но выигрыш в деньгах получается такой большой, что имеет смысл похлопотать.

Как заказать Q10 и другие добавки от гипертонии из США на iHerb - или . Инструкция на русском языке.

Самые популярные добавки с коферментом Q10 из США:

Прочитайте также, как лечить гипертонию с помощью , и .

В странах СНГ, кроме Кудесана, продаются также десятки БАДов с Q10, которые производят множество мелких фирм. Мы категорически не рекомендуем их покупать и принимать. Потому что этот рынок никто не контролирует. Для производства и продажи этих добавок лицензия Минздрава не нужна. Что содержится внутри капсулы “подпольной” добавки и есть ли там хотя бы следы Q10 - вы никогда не можете быть уверены. В то же время, качество препаратов, которые продаются на iherb.com, превосходно контролируется с помощью отзывов потребителей.

Администрация магазина iherb.com поощряет Клиентов оставлять отзывы о добавках, которые они покупают и принимают. Поэтому производители, которые халтурят, быстро выходят из бизнеса. В странах СНГ ничего подобного нет. Производители могут заполнить весь Интернет фальшивыми хвалебными отзывами о своих добавках. На англоязычном рынке такое невозможно, потому что потребителей очень много. Если продукт не действует, то на каждый ложный положительный отзыв разгневанные покупатели сразу напишут сотни отрицательных. Поэтому вы можете быть уверены, что от Iherb.com получаете настоящее качество за свои деньги

Как принимать Q10: какие дозировки самые эффективные

Выше в этой статье есть раздел “ ”. В нем вы можете узнать, что Q10 назначают для лечения самых разных заболеваний. Независимо от того, с какой целью принимать это средство, эффективная доза коэнзима Q10 составляет 2 мг на 1 кг массы тела человека в сутки. Более низкие дозировки оказывают незначительное действие.

Препараты кофермента Q10 оказывают лечебный эффект благодаря тому, что повышают концентрацию этого вещества в крови. К сожалению, это происходит не слишком быстро. Все исследователи отмечают, что пациенты начинают чувствовать эффект от Q10 не ранее, чем через 4 недели регулярного приема препарата, а то и через 5-8 недель.

Инструкция к препарату Кудесан и к другим добавкам с Q10 утверждает, что от высоких доз этого средства никаких серьезных побочных эффектов не бывает. Это доказано 30-летним опытом использования коэнзима Q10. Авторы исследований отмечали редкие жалобы пациентов на сухость во рту и легкое послабление стула. Эти побочные действия не требовали отмены препарата.

Обращаем ваше внимание, что Q10 - вещество, которое растворяется в жирах. Это значит, что его нужно принимать после еды. Добавки от гипертонии “первого выбора”, которые мы рекомендуем, - это и . Они понижают артериальное давление уже через 5-7 дней, а также улучшают работу сердца при любых сердечно-сосудистых заболеваниях. А если вы лечите гипертонию или болезни сердца с помощью кофермента Q10, то придется подождать 4-6 недель, пока почувствуете первые результаты.

В таких ситуациях возникает соблазн досрочно прекратить прием Q10, мол, от него нет никакого толку. Нужно поступить наоборот - продолжать каждый день регулярно принимать после еды капсулы с этим веществом. Мы рекомендуем сразу закупить Q10 в количестве, которого вам будет достаточно на 1,5 месяца лечения, чтобы не было лишнего повода отказаться от лечения. При этом учитывайте свою массу тела, как расписано в таблице выше.

Коэнзим Q10 - эффективное средство для лечения гипертонии. Первые сообщения об этом на Западе появились в 1980-х годах. Отечественные врачи только в 2000-х годах начали узнавать об эффективности Q10 из журналов и на конференциях. . В Москве наладили производство лекарства . После этого фирма-производитель позаботилась, чтобы в медицинских журналах появились хвалебные статьи о применении Q10 для врачей-кардиологов и терапевтов.

В 2011 году специалисты Курского государственного медицинского университета (Россия) сравнили эффективность лечения гипертонии препаратом в комплексе с коэнзимом Q10 или без него. Под наблюдением врачей были 40 больных гипертонией в возрасте 45-60 лет. 20 человек принимали эналаприл и коэнзим Q10 в дозировке 80 мг/сутки (препарат ). Остальные 20 больных составили контрольную группу - они принимали только эналаприл.

Всем пациентам дозу эналаприла при необходимости постепенно повышали, чтобы достигнуть целевого артериального давления < 140/100 мм рт. ст. Те больные, которые лечились коэнзимом Q10, делали это в течение 3 месяцев. После отмены Q10 им продолжали терапию эналаприлом. Для оценки эффективности лечения больным не только измеряли давление на приеме у врача, но и проводили суточный мониторинг артериального давления, а также проверяли состояние их сосудов. Потому что один из механизмов повышения кровяного давления - сосуды плохо расслабляются, их сопротивление повышено.

Уровень артериального давления у больных гипертонией на фоне лечения эналаприлом и коэнзимом Q10

Различия между основной и контрольной группой по уровню “верхнего” давления появились через 2 месяца лечения. У больных из основной группы оно снизилось на 25,0%, а у пациентов из контрольной группы - на 19,1%. Через месяц после отмены приема Q10 различие исчезло. Это подтверждает данные из литературы о том, что эффект от приема коэнзима Q10 сохраняется не более 1 месяца после отмены. Что касается диастолического “нижнего” давления, то после отмены приема Q10 различие между группами сохранилось.

Это же исследование подтвердило, что коэнзим Q10 улучшает состояние кровеносных сосудов, но не сразу, а через 2-3 месяца его приема. В норме у человека артериальное давление ночью во время сна более низкое, чем когда он бодрствует. Если ночью давление не понижается, то это называется “патологический суточный профиль”. По результатам исследования в основной группе оказался больший % пациентов, у которых патологический суточный профиль сменился на нормальный. Это произошло, потому что коэнзим Q10 улучшил функцию сосудов.

Самые эффективные добавки с коферментом Q10 из США, оптимальные по цене:

Как заказать Q10 и другие добавки от гипертонии из США на iHerb - или . Инструкция на русском языке.

Существует еще один особый способ лечить гипертонию с помощью коэнзима Q10. Он описан в инструкции по применению лекарства Кудесан. Суть этого способа в том, что пациенту назначают стартовую дозу, а потом регулярно контролируют содержание Q10 в крови. По результатам анализов крови дозировку препарата могут повышать или снижать. Целевая концентрация Q10 в крови - 2,0 мкг/мл. При гипертонии до начала лечения она обычно оказывается в 2-3 раза ниже.

Если лечить гипертонию таким способом, то:

• у больных не только понижается артериальное давление, но они при заполнении анкет отмечают улучшение качества своей жизни;
• уменьшается потребность в “химических” таблетках от гипертонии;
• по данным УЗИ, уменьшается толщина стенки левого желудочка сердца - это значит, что понижается риск инфаркта.

К сожалению, вы вряд ли найдете, где сдать анализ крови, чтобы проверить свой уровень Q10. Поэтому просто принимайте эту добавку в высоких дозах, как мы рекомендуем выше в разделе “ ”.

Кофермент Q10 понижает артериальное давление, хорошо переносится пациентами и не имеет никаких вредных побочных эффектов. Это замечательное средство, чтобы добавить его к терапии гипертонии, которую вы уже получаете. Если , как мы рекомендуем, а не покупать Кудесан в аптеке, то цена получается вполне доступная. Часто бывает, что человеку удается понизить свое давление с помощью и , но “верхнее” давление все равно держится выше 140. В таких ситуациях добавление Q10 может помочь приблизить его к заветной цифре 120/80 мм рт. ст.

Ишемическая болезнь сердца

1. Действует как антиоксидант - защищает стенки кровеносных сосудов от повреждения и тормозит развитие атеросклероза.
2. Повышает выработку и “срок жизни” молекул оксида азота - это вещество, которое способствует расслаблению сосудов, улучшению кровотока и “питания” сердца.
3. Прием Q10 позволяет уменьшить потребность миокарда в кислороде при сохранении прежней выработки энергии.

В 2012 году специалисты кафедры внутренних болезней №2 Курского государственного медицинского университета опубликовали результаты своего исследования применения коэнзима Q10 на фоне традиционной терапии хронической ишемической болезни сердца. В исследовании участвовали 110 больных. Все они принимали селективный бета-блокатор , ацетилсалициловую кислоту (аспирин) и по показаниям - пролонгированные нитраты.

80 пациентов к выше перечисленной терапии добавили коэнзим Q10 (препарат ) по 60 мг в сутки. 30 больных составили контрольную группу, которая Кудесан не принимала. Оказалось, что применение Q10 приводит к достоверному снижению частоты приступов стенокардии и потребности в нитроглицерине. К концу 2-го месяца лечения частота приступов стенокардии снизилась аж на 83,4% (!), по сравнению с контрольной группой. Также пациенты из основной группы за это время приняли нитроглицерина на 73,4% меньше.

Сердечная недостаточность

Сердечная недостаточность является одним из основных показаний к применению Q10. В частности, об этом написано в инструкции по применению лекарства . Коэнзим Q10 улучшает состояние как минимум 90% больных и нейтрально действует на оставшиеся 10% пациентов. Установлено, что чем сильнее дефицит Q10 в организме, тем тяжелее протекает сердечная недостаточность. Целевая концентрация Q10 в крови при сердечной недостаточности составляет 2,0 мкг/мл. До начала лечения она обычно оказывается в 2-3 раза ниже.

Если повысить содержание коэнзима Q10 в крови, то это позволит:

• улучшить переносимость физической нагрузки;
• снизить частоту попадания в больницу;
• повысить продолжительность жизни;
• перевести больного сердечной недостаточностью в более “легкий” функциональный класс.

Коэнзим Q10 при сердечной недостаточности действует настолько хорошо, что это позволяет некоторым больным жить благополучно без пересадки сердца. Узнайте подробности по ссылкам ниже.

Нейтрализация побочных эффектов статинов

Статины - это популярная группа лекарственных препаратов, которые понижают в крови уровень общего холестерина, а также липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина). Механизм действия статинов заключается в том, что они блокируют действие ГМГ-КоА-редуктазы. Это фермент, который участвует в одном из этапов синтеза нового холестерина в печени.

Эти препараты приносят фармацевтическим компаниям астрономическую прибыль в несколько миллиардов долларов в год. Потому что врачи очень часто назначают их своим пациентам для торможения развития атеросклероза. С середины 2000-х годов появляется все больше критических статей о применении статинов. Теория «чем ниже холестерин, тем меньше риск инфаркта» не подтверждается практикой. Потому что половина инфарктов и инсультов случаются у людей с нормальным уровнем холестерина в крови.

Одно (далеко не единственное) из вредных побочных действий статинов заключается в том, что они понижают уровень коэнзима Q10 в организме. Эти препараты подавляют синтез мевалоната - предшественника Q10. Таким образом, у пациентов возникают симптомы дефицита Q10, которые мы обсудили выше в начале статьи.

Самые эффективные добавки с коферментом Q10 из США, оптимальные по цене:

Как заказать Q10 и другие добавки от гипертонии из США на iHerb - или . Инструкция на русском языке.

С середины 2000-х годов прогрессивные американские кардиологи если и назначают статины, то только вместе с капсулами коэнзима Q10 по 100-300 мг в сутки для нейтрализации побочных эффектов. К сожалению, в практику отечественных врачей эта привычка входит очень медленно.

Повышение энергичности, хроническая усталость

Коэнзим Q10 - важное вещество, которое участвует в производстве энергии в организме человека. В каждой клетке есть десятки, сотни или тысячи биохимических «электростанций», которые называются митохондрии. Они превращают питательные вещества, поступающие с пищей, в аденозинтрифосфат - АТФ - «высокооктановое топливо». Коэнзим Q10 обеспечивает бесперебойную работу этих «электростанций». Поэтому больше всего Q10 содержится в тех тканях, у которых большие энергетические потребности. Это сердце, печень, мускулы и почки.

Дефицит Q10 вызывает в первую очередь ухудшение работы сердца и ослабление иммунитета. Наиболее явно он проявляется чувством постоянной усталости. Соответственно, многим людям прием добавок с этим веществом помогает избавиться от синдрома хронической усталости, почувствовать себя бодрее, повысить работоспособность. С этой целью, а также для лечения болезней сердца, на Западе Q10 принимают миллионы людей.

Рекомендуемая дозировка Q10 составляет 2 мг на 1 кг массы тела человека в сутки. Подробнее читайте в разделе “ ”. Эффект от приема этой добавки наступает не ранее чем через 4-5 недель ежедневного приема. Так что нужно запастись терпением, но результат стоит того.

Снижение сахара в крови при диабете

Коэнзим Q10 полезно использовать в составе комплексной терапии при метаболическом синдроме и сахарном диабете. Поскольку это мощный антиоксидант, то он поможет отсрочить наступление осложнений диабета. Также предполагается, что Q10 незначительно повышает чувствительность тканей к действию инсулина.

В 2002 году опубликовали результаты исследования добавления коэнзима Q10 к стандартной терапии больных сахарным диабетом 2 типа. Оказалось, что прием Q10 в дозе 200 мг в сутки помог снизить уровень гликированного гемоглобина в крови на 0,37±0,17%. При этом систолическое “верхнее” артериальное давление у пациентов снизилось на 6,1±7,3 мм рт. ст., а диастолическое “нижнее” давление - на 2,9±1,4 мм рт. ст.

Что называется, “мелочь, а приятно” для пациентов с диабетом 2 типа. Добавки коэнзима Q10 недорого стоят, гарантированно не имеют вредных побочных эффектов и улучшают общее самочувствие. Поэтому их целесообразно добавлять к лечебной программе при диабете.

От чего еще помогает коэнзим Q10

Одной из причин постоянной кровоточивости десен может быть дефицит коэнзима Q10 в организме. Это касается тех случаев, когда регулярная тщательная чистка зубов и специальные пасты не помогают. К сожалению, мало кто из отечественных стоматологов знает о целебных свойствах Q10 для десен. Инструкция по применению отечественного препарата гласит, что в таких случаях коэнзим Q10 нужно принимать вместе с витаминами С и D.

Есть данные, что коэнзим Q10 облегчает симптомы при вегето-сосудистой дистонии. Также его рекомендуется назначать в составе комплексной терапии пиелонефрита и гастродуоденита. Специалисты Московского научно-исследовательского института педиатрии и детской хирургии в своих статьях утверждают, что прием Q10 снижает частоту простудных заболеваний у детей, которые часто болеют.

С возрастом выработка коэнзима Q10 в организме человека неизбежно падает. Специалисты еще не решили, является это причиной или следствием старения. Но точно доказано, что прием добавок Q10 часто помогает облегчить “возрастные” симптомы, которые снижают качество жизни пожилых людей.

Как придать себе бодрости с помощью капсул коэнзима Q10 - читайте выше в этой статье в разделе “ ”. А ниже мы обсудим лечение изолированной систолической гипертонии у пожилых людей.

В 2001 году были опубликованы результаты интересного исследования. В нем 83 пожилых пациента с изолированной систолической гипертонией в течение 12 недель принимали только коэнзим Q10 в дозе 60 мг 2 раза в сутки, и никаких других лекарств от давления. У всех этих больных в начале систолическое “верхнее” давление было 150-170 мм рт. ст., не больше.

Контрольную группу составили еще 7 пожилых больных с изолированной систолической гипертонией. Им давали плацебо, по виду такие же, как капсулы Q10, которые принимали участники из основной группы. Если у кого-то из пациентов хоть раз измерение показывало “верхнее” давление 175 мм рт. ст. и выше - его сразу исключали из исследования и назначали ему “химические” таблетки от гипертонии.

Динамика артериального давления на фоне применения коэнзима Q10 без других лекарств у пожилых больных с изолированной систолической гипертонией

Коэнзим Q10 и препарат Кудесан - выводы

Коэнзим Q10 - очень полезное для здоровья вещество, которое мы рекомендуем попробовать каждому читателю нашего сайта. Если у вас повышенное артериальное давление, то Q10 поможет снизить его до нормы, в комплексе с другими лечебными мероприятиями. Если ваше давление обычно пониженное, то коэнзим Q10 сделает вас бодрее, и вы будете меньше уставать. Это мощное средство не имеет никаких противопоказаний, его можно принимать всем.

Запомните, что:

1. Эффективная дозировка коэнзима Q10 составляет 2 мг на 1 кг массы тела в сутки, не меньше. Более низкие дозировки слабо действуют.
2. Коэнзим Q10 помогает снизить повышенное артериальное давление до нормы, но только вместе с остальными препаратами, которые мы рекомендуем. Не надейтесь вылечиться от гипертонии с помощью одного только Q10.
3. В результате приема этого средства ваше самочувствие реально улучшится через 4-6 недель, но вряд ли раньше.

Самым популярным лекарством, которое содержит коэнзим Q10, является препарат Кудесан, который производится в Москве и продается в аптеках. Он качественный и эффективный. Но это средство оказывается весьма дорогим, если принимать Q10 по 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. Имеет смысл купить в аптеке несколько упаковок Кудесана, чтобы быстро начать лечиться. Также мы рекомендуем , чтобы принимать их постоянно.

Наш сайт распространяет информацию о . Главным компонентом лечебной программы является магний. Устранить дефицит магния в организме - это уже на 50-70% вылечить гипертонию. Cотни читателей нашего сайта добавили Q10 к , которые они уже начали принимать раньше. Большинство пациентов убедились, что коэнзим Q10 помогает им еще лучше приблизить артериальное давление к заветным 120/80. Кроме этого, он придает бодрости, хроническая усталость волшебным образом проходит.

Недостатком кофермента Q10 как оздоровительного средства является то, что долго приходится ждать результата. Например, от приема большинство людей ощущают эффект уже через неделю. Но с Q10 ситуация другая. Если вы каждый день принимаете его, то заметите улучшение своего самочувствия через 4-6 недель, вряд ли раньше. Возникает соблазн прекратить прием лекарства, потому что от него нет никакого толку. Не делайте этого! Закупите Q10 сразу столько, чтобы вам хватило его на 1,5-2 месяца в дозировке 2 мг на 1 кг массы тела в сутки. Тогда вы уж точно его примете.

Администрация сайта и другие читатели будут признательны вам, если в комментариях к этой статье поделитесь своим отзывом о применении Кудесана и других препаратов Q10 для улучшения здоровья и лечения гипертонии.

1. Валерий

   46 лет,рост 171,вес 84. 140/95
   Здравствуйте!Как долго можно принимать кофермент Q10.Мне он дает энергию и бодрость,я работаю машинистом в метрополитене,стрессы и напряжение нервной системы присутствуют.Магний после ударной дозы принимаю каждый день в меньшей дозе.
   Можно ли принимать кофермент Q10 сыну 17 лет,студент,очень устает,как долго и сколько?
   Можно принимать кофермент Q10,пенсионеру 83 года,сколько и как долго?
   Спасибо!

2. лариса

   мне 46 лет,рост 160,вес 2 года назад был 98 кг,сейчас 72,принимаю кудесан очень довольна и всем советую,но беру только в аптеке,думаю что похудеть он мне тоже помог,сейчас хочу попробовать у вас коэнзим Q10.что посоветуете,в общем здорова,хронических заболеваний нет

3. Евгений

   мне 47лет,инвалид 2гр. с детсва по общему заболиванию, рост 172 вес 49кг.,было 2 инфаркта,сильнаая одышка при движении.Сальбутамол-аэрозоль,корвалол с валерианой капли и эуфилин таб.лекарства которые помогают снять одышку.Можно ли мне принимать куинзим ку10? что лучше капли или таблетки?Спасибо.

4. МАКСИМ

   мне 36 лет, вес 83, рост 1,83.. я живу в Украине не могу найти Кудесан, но есть в продаже Доппельгерц актив коэнзим q10 в таблетках- это хорош или плох препарат???

5. Алла

   Здравствуйте, скажите пожалуйста, а жидкий Коэнзим Q10 используют в косметологии, например для подтягивания кожи тела и какой используют, если его приобрести(т.е. точное название препарата)? Спасибо.

6. Ольга

   Здравствуйте. Уролог назначил дочке принимать Кудесан в дозе 4-5 капели натощак в комплексной терапии при лечении хронического цистита. Верно ли это. Ребенку 5 лет,еще принимаем фурамаг по 50 мг ежедневно.

7. Дмитрий

   Здравствуйте, мне 25 лет, рост 180, вес 66 кг, еще в 18 лет (75 кг вес был) поставили диагноз синдром слабости синусового узла 1 типа и гипертонию. Давление 140/90 ниже не опускалось и выше было. Спустя 7 лет после диагноза (за это время ничего не предпринимал и не лечился) проверялся снова. Терапевт пичкал разными таблетками и ничего не помогало. Кардиолог на основании результатов суточного монитора ЭКГ отправила к аритмологу. За 7 лет показатели ухудшились, но диагноз все тот же. Так вот, я пил магнерот для сердца и заметил что давление с утра 120/80, потом повышается. В общем, надежду обрел и начал питаться по-другому. Исключил: мучное, сладкое, жареное и самое главное МЯСО. Ем только рыбу (семгу, форель, красную стараюсь) и всю пищу готовлю на пару. За несколько месяцев похудел на 8 килограмм (был 74). Магнерот уже не пью несколько месяцев. Давление в среднем 130/80. Занимаюсь физической нагрузкой. Аритмолог выписала кудесан по 1 таблетке 1 раз в день 2 месяца. Вопрос собственно в чем: при синдроме слабости синусового узла вообще имеет смысл пить Q10, магний и т. д.? Кардиостимулятор пока не назначен — значит, не все еще запущено. Помогут ли мне все минералы, описанные на сайте, или же надежды нет? Чувствую себя плохо, хотя давление я сбил в принципе. И еще у меня видимо нервная система расшатанная — чуть что, сразу нервы, сердце колотится и т. д. И еще вопрос про нагрузки физические. Врач сказала, что подтягиваться отжиматься можно, но в спортзал с железками запрет. Хотя в интернете пишут, что при таких болячкам нельзя физические нагрузки такого типа. Ответьте, пожалуйста, на поставленные вопросы! Буду очень признателен! Кстати, заказал через ваши ссылки Магния и отдельно витамины B6, вот и для Q10 созреваю. Спасибо!

   1. admin Post author

      > За несколько месяцев похудел
      > на 8 килограмм (был 74).

      При росте 180 см гордиться тут нечем.

      > Помогут ли мне все минералы,
      > описанные на сайте,
      > или же надежды нет?

      Никаких гарантий не даю, но попробовать стоит. В первую очередь, как раз Q10 и магний, а еще L-карнитин.

      > Аритмолог выписала кудесан по
      > 1 таблетке 1 раз в день 2 месяца.

      В статье, к которой вы написали комментарий, подробно рассказано, какой должна быть дозировка Q10. Сравните ее с дозировкой, которую вы принимаете в Кудесане. Также сравните цену Кудесана и американского Q10, который можно заказать через Интернет.

      > Чувствую себя плохо

      Вы зря не написали, в чем конкретно это выражается.

      > Врач сказала, что подтягиваться
      > отжиматься можно

      Это такая же, а то и более тяжелая нагрузка на сердце, как и тяжелая атлетика, которые вам запретили. Поднять «железо» или поднять вес своего тела — не такая уж большая разница. Логики в действиях врача нет никакой, имхо.

      > в интернете пишут, что при
      > таких болячкам нельзя физические
      > нагрузки такого типа.

      Мне кажется, что в вашей ситуации любые силовые тренировки реально опасны. Предлагаю вам вместо этого заняться легким оздоровительным бегом по методике . Там как раз учат бегать, получая удовольствие и ничуть не напрягаясь. По-моему, для вас сейчас это идеальный вариант физической активности. Будете прокачивать свое сердце, без риска внезапной сердечно-сосудистой катастрофы. Но ни в коем случае не бегайте на скорость, не пытайтесь ставить какие-то рекорды.

      Понимаю, что хочется силовые тренировки, но советую их отложить «до лучших времен».

      Магний-В6 + Q10 + L-карнитин — все вместе обойдется вам не более чем в $60, запас на 2-3 месяца.

      Обратите внимание, что L-карнитин нужно принимать строго на пустой желудок, т. е. за 20-30 минут до еды или через 2-3 часа после еды. Ну и насчет эффективной дозировки Q10 вы уже в курсе.

      Вам нужно иметь и изучать книгу Аткинса «Биодобавки». Найдете ее там же, где и «Ци-бег».

      1. Дмитрий

         Здравствуйте! Спасибо за ответ!
         Хотелось бы сказать по поводу веса — убрал значительную жировую прослойку с целью нарастить немного мышечной массы до нормального веса и внешнего вида, но как оказалось пока это противопоказано. Q10 уже употребляю по 200 мг в сутки, купил в магазине спорт питания, должно быть качественное, пока идет заказ из штатов. Магний тоже потребляю, пока также идет из штатов, про L-карнитин спасибо, уже думал на счет него! Бег это замечательно, но, к сожалению, у меня суставы страдают (вот так мне повезло со здоровьем:)). Пью «забугорные» лекарства и для них, так как наши терафлексы в ничтожно малых дозах и по завышенным ценам! Врач их прописала, но мозг умеет включаться, когда речь идет про деньги.
         Про плохое состояние: рабочий день — сижу перед монитором, после обеда и шея и голова болит, а также сонливость и утомляемость быстрая. Сплю по 7 часов в сутки. Когда начал заниматься упражнениями — как-то легче стало. Сильно налегать не буду, но зарядку обязательно. Очень надеюсь, что данные вещества помогут моему организму жить в нормальном ритме! Спасибо Вам огромное за статью, через пару-тройку месяцев отпишусь, как мои успехи!

8. Валентина

   У меня хроническая сердечная недостаточность, всю жизнь на лекарствах. А с возрастом стало хуже, и вот в один из приемов кардиолог сказала включить в комплекс Кудесан. Сначала сомневалась, потом почитала побольше про него, про коэнзим Q 10, который с возрастом в нашем организме вырабатывается меньше, и потому необходимо принимать его дополнительно. В результате купила, сейчас допиваю уже третью бутылочку. Пью капли утром, проблем с сердцем с момента приема не было, даже тонус как-то улучшился в организме. Единственное, его нельзя прерывать в приеме, а нужно пить регулярно.

9. Наталья

   Здравствуйте, наткнулась на ваш сайт, и очень этому рада! Мне 62 года, вешу 65 кг, давление скачет от 180/90 до 110/65. Подруга из Штатов прислала Коэнзим Q10 120 мг, принимаю один раз в день. Эффективность его пока еще не поняла, время прошло не очень много. Правильно ли я его принимаю? Он чистый без добавок. Может быть, увеличить дозу или прибавить магне-В6?

10. Сергей

    Какова доза активного вещества Q10 в Doctor’s Best, CoQ10, с BioPerine, 100 мг, 120 овощных капсул?

11. Гузэль

    Здравствуйте! Мне 33 года, вес 52 кг при росте 175 см. Скажите, пожалуйста, можно ли мне принимать Кудесан? Полтора года назад после родов начались сильные боли в спине, головокружения, панические атаки. Неврологи в основном все ставили диагноз спазм мышц. По назначению врача невролога принимала препараты: афобазол, фенибут, тенотен. У меня давление постоянно низкое. Просыпаясь, уже утром чувствую себя усталой. Диагноз кардиолога: частая наджелудочковая экстрасистолия, тахикардия. Делали суточное холтеровское мониторирование — результат 3300 за сутки. По назначению кардиолога препараты: магний В6, мексидол внутримышечно, сотагексал. Также назначали калий и магний внутривенно, но я не капала. Экстрасистолия на ЭКГ не всегда проявляется. Что вы посоветуете?

12. О. М.

    У мамы давление было 220/130 и выше. Принимала анаприлин, тенорик — и не помогало. А если и помогало незначительно, то самочувствие было хуже некуда. У нее метаболический синдром, это видно сразу. Но несмотря на мое медицинское образование и работу в сфере здравоохранения, я не могла уговорить ее обратить внимание на свое здоровье. Она игнорировала, раздражалась, а заставить человека нельзя. Со временем давление настолько поднялось, что она уже сама забеспокоилась. Назначили анализы на глюкозу, микроальбуминурию и прочие. Оказалось, что сахар повышен (6.8), микроальбуминурия уже имеется. А еще проблемы со зрением, одышка, слабость, раздражительность, ухудшение памяти. Стали применять методику с Вашего ресурса. Спасибо огромное! Маме диета сразу понравилась. Ограничила углеводы, добавила магний по своей массе тела, таурин, омега 3. И результат, которого годами не могла добиться, несмотря на таблетки, получилось достигнуть за 2 недели. Вы все верно написали и за примерные сроки. сейчас давление 140/86. Уже убрали прием анаприлина и тенорика. Думаю подключить еще коэнзим Q10. В феврале будет повторная сдача анализов для отслеживания динамики. Огромное спасибо вам за проделанную работу! У нас уже тесть присоединяется и другие родственники. Импонирует ваш гуманный подход. Теперь буду стараться внедрять в практику с пациентами на работе. Ведь обычно врачи не применяют комплексный подход, а назначает химические препараты для снятия симптоматики — в итоге многим только хуже.

    С уважением.

13. Марианна

    Мне 50 лет, рост 170 см, вес 65 кг. У меня аутоиммунный тиреоидит (гипотиреоз), принимаю 4 года эутирокс. Начала принимать Кудесан форте с коэнзимом Q10 по 10 капель 1 раз в день. Стала замечать, что покалывает сердце. Раз в день в течении минуты не могу сделать глубокий вздох.
    Может, совпало с приёмом препарата? Раньше принимала Коэнзим и не замечала подобного. Подскажите, как быть?
    Заранее спасибо.

Не нашли информацию, которую искали?
Задайте свой вопрос здесь.

Как вылечиться от гипертонии самостоятельно
за 3 недели, без дорогих вредных лекарств,
"голодной" диеты и тяжелой физкультуры:
бесплатно пошаговую инструкцию.

Задавайте вопросы, благодарите за полезные статьи
или, наоборот, критикуйте качество материалов сайта

Для поддержания жизнедеятельности организма человека необходимо постоянное участие множества соединений и элементов. Одним из таких незаменимых участников важнейших процессов в нашем теле является коэнзим Q10. Второе его название - убихинон. Для того чтобы понять, опасна для здоровья или нет его недостаточность, нужно выяснить, какую же функцию выполняет коэнзим Q10. Польза и вред его будут описаны в статье.

Функции элемента

Коэнзим Q10 локализуется в митохондриях (это структуры клеток, которые отвечают за преобразование энергии в молекулы АТФ) и является непосредственным участником переноса электронов. Иными словами, без этого элемента невозможен ни один процесс в нашем теле. Участие в таком обмене объясняет тот факт, что больше всего коэнзима Q10 локализовано в тех органах нашего тела, которые при своей жизнедеятельности затрачивают больше всего энергии. Это сердце, печень, почки и поджелудочная железа. Однако участие в образовании молекул АТФ - не единственная функция убихинона.

Второй по значимости ролью данного фермента в человеческом организме является его антиоксидантная функция. Эта способность убихинона очень высока, и он изначально образуется в нашем теле. Коэнзим Q10, свойства которого позволяют быть ему сильным антиоксидантом, устраняет отрицательное воздействие свободных радикалов. Последние вызывают различные патологии, в частности болезни сердечно-сосудистой системы, которые и являются главным показанием к приему данного коэнзима, и онкологические заболевания.

По мере старения человека выработка убихинона в организме значительно снижается, поэтому в списках факторов риска возникновения разных патологий очень часто можно встретить пункт «возраст».

Откуда берется коэнзим

Коэнзим Q10, польза которого доказана специалистами, часто называют Это верно, так как полноценным витамином его считать ошибочно. Ведь помимо того, что убихинон поступает извне вместе с пищей, он также синтезируется в нашем организме, а именно в печени. Синтез этого коэнзима происходит из тирозина при участии витаминов группы B и других элементов. Следовательно, при недостатке любого участника этой многоступенчатой реакции развивается и нехватка коэнзима Q10.

Он так же поступает в организм вместе с разными продуктами питания. Больше всего его содержит мясо (особенно печень и сердце), яйца, фрукты и овощи.

Когда возникает потребность

Как уже было сказано выше, с возрастом органы человека «изнашиваются». Печень не является исключением, поэтому синтезируемый ею коэнзим Q10, свойствакоторого позволяют восполнять запасы энергии, оказывается выработанным в недостаточном количестве для обеспечения нужд всего организма. Особенно страдает при этом сердце.

Также потребность в убихиноне возрастает при усиленных физических нагрузках, постоянном стрессе и простудных заболеваниях, что особенно часто встречается у детей. Как же в таких ситуациях поддерживать нужное количество этого фермента в организме и избежать развития различных патологий?

К сожалению, количества коэнзима Q10, которое содержится в продуктах питания, недостаточно, чтобы полностью обеспечить нуждающийся в нем организм. Нормальная его концентрация в крови составляет 1 мг/мл. Для получения необходимого эффекта принимать элемент следует в количестве 100 мг в день, чего практически невозможно достичь только благодаря коэнзиму, содержащемуся в пище. Здесь на помощь приходят лекарственные средства, выпускаемые в разных формах, которые содержат достаточно убихинона и отлично справляются со своими задачами.

Коэнзим Q10: применение для лечения сердца и сосудов

Спектр применения данных препаратов довольно широк. Чаще всего они выписываются при сердечно-сосудистых патологиях, например при борьбе с атеросклерозом коронарных артерий. При этом заболевании на внутренней стенке этих сосудов, доставляющих кровь к сердцу, откладываются продукты нарушенного жирового обмена, в частности холестерин. В результате этого просвет артерий сужается, следовательно, затрудняется доставка оксигенированной крови к сердцу. Вследствие этого при физической и эмоциональной нагрузке возникают резкие боли и другие неприятные симптомы. Также это заболевание чревато образованием тромбов. И здесь может помочь коэнзим Q10, польза и вред которого описаны в инструкциях по применению к соответствующим препаратам.

Обладая широкими антиоксидантными свойствами, препараты коэнзима Q10 препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов. Также коэнзим обладает способностью снижать отечность конечностей и устранять цианоз, поэтому применяется и при застойных формах хронической сердечной недостаточности.

Лечение других заболеваний

Убихинон, согласно данным многих клинических исследований, обладает способностью к нормализации уровня сахара в крови и снижению повышенного артериального давления, поэтому его выписывают при диабете.

Положительных отзывов о действии коэнзима Q10 добились и ученые в сфере онкологии, неврологии. Причем все они сходятся в одном: в процессе старения принимать этот кофермент будет полезно даже здоровым людям.

Применяется коэнзим Q10 для кожи. Его положительное действие позволяет широко использовать это витаминоподобное вещество в косметологии с целью борьбы со старением. Кремы с содержанием этого элемента обеспечивают нормальную работу митохондрий, повышают эластичность кожи, борются с ее сухостью посредством удержания гиалуроновой кислоты, даже уменьшают глубину морщин. Для достижения максимального омолаживающего эффекта в косметологии используется именно местное применение коэнзима.

Также он снимает усталость, улучшает состояние сосудов, устраняет сухость кожи, кровоточивость десен.

Формы выпуска

Сам по себе коэнзим Q10, польза и вредкоторого широко описаны в медицинской литературе, является жирорастворимым веществом, поэтому очень часто его выписывают в составе масляных растворов. В таком виде его усвоение улучшается в разы.

Если же принимать убихинон в форме таблеток или в составе порошков, необходимо помнить о том, что сочетать такой прием лекарств нужно с жирной пищей. Это, конечно, менее удобно и практично.

Однако фармакология не стоит на месте, и жирорастворимые формы лекарств, требующие сочетания с жирной пищей, были переведены в водорастворимые. Тем более, что это гораздо удобнее для лечения сердечной недостаточности, ишемической болезни сердца, послеинфарктных состояний.

Так какие же существуют препараты, содержащие это незаменимое соединение?

Препараты с коэнзимом

Примером такого препарата является широко используемое лекарственное средство «Кудесан». Помимо убихинона, оно также содержит в себе витамин E, который предупреждает разрушение в организме поступившего извне коэнзима.

В применении лекарство очень удобно: существуют капли, которые можно добавлять в любой напиток, таблетки и даже ароматизированные жевательные пастилки для детей. Созданы также комбинированные препараты «Кудесан», содержащие калий и магний.

Все вышеперечисленные формы не требуют сочетания с жирной пищей, так как являются водорастворимыми, что является их неоспоримым преимуществом перед другими формами коэнзима Q10. Все же принятие жиров само по себе очень вредно для организма, особенно в пожилом возрасте, и оно может, наоборот, спровоцировать развитие множества патологий. Этим и дается ответ на вопрос: какой коэнзим Q10 лучше. Отзывы врачейсвидетельствуют в пользу водорастворимых препаратов.

Помимо «Кудесана», существует множество препаратов, содержащих такие витаминоподобные вещества, например, «Коэнзим Q10 Форте». Выпускается он в виде готового масляного раствора и также не требует одновременного приема с жирной пищей. В одной капсуле этого лекарственного средства содержится суточная норма фермента. Принимать его рекомендуется курсом в течение одного месяца.

Коэнзим Q10: вред

Побочных эффектов препараты коэнзима Q10 практически не имеют, в редких случаях были описаны аллергические реакции.

По сути, не имеет значения, какую именно марку выбирают пациенты. Она зависит только от того, в каком виде удобнее принимать лекарство каждому конкретному человеку.

Противопоказаниями для приема препаратов коэнзима Q10 являются беременность и грудное кормление. Отмечается это ввиду недостаточного количества исследований. Об отрицательных взаимодействиях данных препаратов с другими лекарственными средствами информации в литературе также нет.

Заключение

Итак, в статье рассмотрен такой элемент, как коэнзим Q10, польза и вред, которые он дает, также подробно описаны. Резюмируя, можно сделать вывод, что применение добавок, содержащих в себе убихинон, будет полезно для всех людей, которые старше двадцати лет. Ведь независимо от того, страдают они сердечными заболеваниями или нет, после этого возраста организму в любом случае будет недоставать убихинона. Однако перед его приемом, разумеется, нужно проконсультироваться с врачом.