Что принимать до и после приема антибиотиков. Как восстановить микрофлору кишечника после приема антибиотиков

Антибиотики отрицательно воздействую на все системы организма, но больше всего от них страдают желудок и кишечник. Из-за воздействия препаратов больной может столкнуться с дисбактериозом, рвотой, тошнотой и другими неприятными последствия лечения антибактериальными средствами. Для предотвращения или профилактики возможных осложнений из-за использования медикаментов этой группы требуется принимать узконаправленные средства, восстанавливающие и защищающие микрофлору кишечника и всего пищеварительного тракта. Они уже после первого приема начинают заселять флору полезными бактериями, останавливая диарею и другие неприятные симптомы.

Взрослые пациенты при использовании лекарств для возвращения естественного функционирования кишечника обязаны придерживаться следующих рекомендацией:

• во время восстановительного курса питаться только диетической пищей с большим количеством жидкости;
• нельзя употреблять в течение трех недель алкогольные напитки, в том числе различные тоники и слабоалкогольные бальзамы;
• если прием антибактериальных средств привел к запорам, применяются продукты с легким слабительным эффектом;
• при дисбактериозе свое предпочтение следует отдавать закрепляющим продуктам;
• полезны бульоны на костях и кисломолочные продукты;
• физические нагрузки в течение 2-3 недель должны быть умеренными, так как чрезмерная усталость и перенапряжение будет негативно сказываться и на пищеварении;
• в одно время с пищеварительным трактом следует восстанавливать печень.

Внимание! При соблюдении этих советов и приеме специальных средств для восстановления микрофлоры уже через 5-10 суток пациент полностью забудет о проблемах после прохождения антибактериальной терапии. Выходить из диетического питания следует постепе нно, продолжая принимать поддерживающие препараты.

Пищеварительные ферменты для микрофлоры кишечника

Препарат	Изображение	Доза	Курс лечения	Цена в РФ в рублях
		150 000 ЕД/сут на 2-3 приема	5-10 суток	50
			5-10 суток	369
		1-2 таблетки за раз, количество суточных приемов 1-3	3-14 суток	400
		1-2 таблетки до 3 раз в сутки	3-14 суток	100
		1-2 капсулы за раз, но не более 15 за сутки	5-10 дней	600
		1-4 капсулы с учетом дозировки препарата до трех раз в сутки	3-14 дней	700

Внимание! Если антибиотики нанесли большой вред кишечнику и желудку, использовать пищеварительные ферменты можно на протяжении нескольких месяцев. Но такое решение должен принимать только гастроэнтеролог, так как в большом количестве эти медикаменты могут навредить, ослабив самостоятельную функцию ЖКТ.

Витанар для стимулирования работы кишечника

Новая биологически активная добавка, представляющая собой смесь высушенных микроорганизмов, которые улучшают моторику пищеварительного тракта, снимают воспаление и предотвращают повышенное газообразование. Выпускается препарат в форме желатиновых капсул, содержимое которых постепенно высвобождается после попадания в ЖКТ, что позволяет оказывать продолжительное воздействие, не давая болезнетворным бактериям дальше заселять слизистую.

Взрослые пациенты должны принимать по 2 капсулы Витанара независимо от приема пищи три раза в день. Капсулы не следует делить и жевать, так как это в несколько раз уменьшит эффективность терапии. Продолжительность терапии зависит от степени поражения системы и может составить 2-4 недели. Более длительный курс применять не следует.

Аципол для восстановления работы и микрофлоры ЖКТ

В состав лекарственного средства добавлены ацидофильные лактобациллы и полисахарид грибков кефирной природы. Они одинаково полезны в любом возрастном периоде после использования антибактериальной терапии. Лекарство также отпускается в форме желатиновых капсул с быстрорастворимой оболочкой.

При выраженном дисбактериозе после применения антибиотиков рекомендуется принимать по 1 дозе активного вещества до четырех раз в сутки. Для профилактики и стимулирования работоспособности кишечника достаточно принимать по одной капсуле Аципола. При выраженных проблемах лечение продолжают 8 суток в максимальных дозах, затем еще одну неделю в профилактических. При легкой степени дискомфорта капсулы требуется принимать не более 15 дней.

Внимание! Лекарственный препарат оказывает комбинированное воздействие. Он не только заселяет слизистую пищеварительного тракта полезными бактериями, но и стимулирует иммунные функции организма. Одновременно с этим происходит заживление разрушенных клеток ЖКТ, улучшается стул и выводятся токсины.

Хилак Форте для быстрого восстановления кишечника

Уникальный лекарственный комплекс, нормализующий баланс кишечных бактерий благодаря оздоровлению их состава. Среди компонентов Хилак Форте выделяются особые вещества обмена здоровой микрофлоры кишечника, которые оздоравливают орган естественным путем и не нарушают его физиологические функции.

Лекарственный препарат фактически не имеет противопоказаний, его запрещено использовать только при повышенной чувствительности или непереносимости любого из компонентов. Хилак Форте разрешен к использованию в период беременности и грудного вскармливания. Дополнительно налаживает стул, снимает синдром раздраженного кишечника.

Для лечения рекомендуется принимать по 40-60 капель активного вещества три раза в сутки. После нормализации и снятия острого состояния дозировку капель можно уменьшить в два раза. Для лучшего усвоения Хилак Форте требуется принимать за 5-10 минут до или во время пищи. Лечение продолжается для каждого пациента индивидуально подобранный срок.

Внимание! Дополнительно состав капель обогащен биосинтетической молочной кислотой. Она обладает уникальной способностью стимулировать нормальную кислотность пищеварительного тракта, при этом нет разницы, страдает больной от повышенного или сниженного содержания кислоты. Соли молочной кислоты самостоятельно распознают проблему и возвращают показатели кислотности к естественным.

Бифиформ для здоровой микрофлоры ЖКТ

Выпускается в форме капсул для перорального приема. После использования антибиотиков назначается тем пациентам, у которых развился дисбактериоз из-за большого числа патогенных организмов в микрофлоре. Главными действующими компонентами лекарственного средства являются молочнокислые бактерии. Они способны стимулировать и регулировать естественные функции кишечной микрофлоры. Дополнительно нормализуется стул, и проходят симптомы интоксикации.

Дозировка Бифиформа составляет 2-3 капсулы за день, их следует принимать до еды или вместе с ней. При тяжелых нарушениях суточное количество активного вещества может быть повышено до 4 доз. Для полного восстановления работоспособности ЖКТ рекомендуется принимать Бифиформ в течение 2-3 недель.

Внимание! Лекарственное средство запрещено использовать только при гиперчувствительности или непереносимости любых компонентов. Но по невыясненной причине у небольшого числа пациентов капсулы провоцировали сильный зуд и крапивницу. Как правило, побочные эффекты проявлялись при приеме медикамента в предельно допустимых высоких дозах продолжительный период времени.

Линекс для восстановления микрофлоры кишечника

Взрослым пациентам после приема антибиотиков хорошо помогают капсулы Линекс, активизирующие естественные функции кишечника и состояние его слизистой оболочки. Препарат относится к эубиотикам. Главными действующими компонентами медикамента являются лиофилизированные молочнокислые бактерии. Они являются абсолютно естественными для человеческого организма и вызывают побочные эффекты только при гиперчувствительности.

Для достижения требующего эффекта рекомендуется принимать по 2 капсулы активного вещества 2-3 раза в сутки. Продолжительность терапии зависит от степени тяжести пациента и может продолжаться несколько недель. Особенно хорошо помогает при дисбактериозах, спровоцированных антибиотиками.

Внимание! Линекс капсулы хорошо переносится в сочетании с другими препаратами. Для разрушения микрофлоры во время антибактериальной терапии рекомендуется включать этот медикамент в схему лечения. Он не нарушает процесса всасывания основного препарата, но при этом стимулирует защитные функции организма и ЖКТ.

Бифидумбактерин для стимуляции здоровой флоры ЖКТ

Выпускается медикамент в форме таблеток. Основные действующие компоненты Бифидумбактерин – лактоза и биологическая масса бифидобактерий. В отличие от других пребиотиков этот нельзя использовать на любом этапе беременности и в период грудного вскармливания.

Для достижения требующегося терапевтического эффекта рекомендуется принимать по 2 таблетки до 3 раз в сутки. Длительность терапии определяется состоянием ЖКТ пациента и может продолжаться до 12 недель. У некоторых пациентов препарат провоцировал нежелательные реакции со стороны кожного покрова в виде сыпи, сильного зуда и появления красных пятен. Побочные эффекты обычно проявлялись в первую неделю лечения.

Закофальк для поддержания работоспособности ЖКТ

Лекарственный препарат выпускается в форе таблеток. Закофальк относится к биологически активных добавкам, поэтому среди противопоказаний значится только индивидуальная непереносимость. Также не следует принимать БАД во время беременности и кормления грудью.

В состав Закофалька входит масляная кислота, которая должна обеспечивать энергией оболочку толстой кишки, что не дает застаиваться пище и снижаться перистальтике. Дополнительно препарат обогащен инулином. Он создает уникальную питательную среду для полезных бактерий кишечника.

Для снижения и устранения отрицательного воздействия на организм антибиотиков требуется принимать по 3-4 таблетки препарата не более трех раз в сутки. После нормализации состояния дозировка снижается до 1-2 доз активного вещества. Полный курс лечения Закофальком составляет 30 дней.

Лактобактерин для нормализации микрофлоры кишечника

Медикамент представляет собой специальный обогащенный порошок для приготовления суспензии для внутреннего применения. В состав Лактобактерина ходят живые лактобактерии, которые способны быстро справится с признаками дисбактериоза, так как они оказывают широкий антибактериальный эффект без вреда для ЖКТ. Дополнительно улучшаются обменные процессы организма, что способствует полному восстановлению микрофлоры кишечника и иммунитета.

Лечение предусматривает прием 5 доз Лактобактерина, что равно 5 капсулам за один раз. Принимают медикамент 2-3 раза в сутки за час до основного приема пищи. Предварительно порошок требуется развести в воде. На один флакон берется 5 мл воды. Запивать лактобактерии рекомендуется молоком, что усилит терапевтическое воздействие и ускорит выздоровление. Не применяется при непереносимости молочных продуктов.

Внимание! Особенно полезен Лактобактерин для женщин, которые пострадали от использования антибиотиков. У них обычно нарушается не только микрофлора кишечника, но и влагалища. Использование Лактобактерина допускает интравагинальное введение активного вещества, что избавляет пациентку от необходимости лечения несколькими препаратами.

Видео — Что будет после антибиотиков

Растительные препараты для нормализации микрофлоры кишечника

Зверобой и календула

Принимаются в виде настоя, оказывают хорошее бактерицидное воздействие, подавляя многие болезнетворные бактерии. При приеме зверобоя и календулы получают также дополнительный стимулирующий пищеварительную систему эффект, что позволяет вывести из организма токсины и яды. Для приготовления лекарственного средства требуется в одинаковом количестве смешать травы и добавить 2 г смеси в 200 мл кипятка. Через 15 минут гущу сцеживают и принимают по 50-100 мл за 30 минут до или после еды. Лечение можно продолжать до двух недель.

Шалфей и подорожник

Применяются в качестве отвара. Также оказывают вяжущее, бактерицидное и регенерирующее воздействие. Хорошо помогают при дисбактериозе из-за приема антибактериальных средств. Лечение предусматривает заваривание 1 чайной ложки смеси, травы берутся в равных пропорциях, в 250 мл кипятка. После этого шалфей и лапчатку следует проварить 2-3 минут на медленном огне. Смесь следует сразу процедить, остудить и принимать по 50 мл три раза в сутки за 20 минут до еды. Лечение продолжается в течение 1-2 недель.

Внимание! Растительные медикаменты также могут провоцировать повышенную чувствительность и оказывать негативное воздействие на организм взрослых пациентов. Перед использованием любых средств этого класса следует исключить даже минимальную непереносимость, которая может проявиться в виде сыпи, крапивницы или же усиления диареи и запора.

Чтобы исключить возможные проблемы с микрофлорой кишечника, рекомендуется принимать пребиотики и другие полезные для ЖКТ препараты в одно время с антибиотиками. Также здоровое питание и исключение на время лечения тяжелых физических нагрузок помогут не допустить серьезных нарушений в работе пищеварительной системы. В дальнейшем после окончания курса терапии также рекомендуется вести максимально здоровый образ жизни, избегая вредных продуктов и принимая комплексы для стимулирования работы кишечника.

Видео — Как лечить дисбактериоз кишечника народными средствами

Вред, который наносят антибиотики человеческому организму, может быть либо незначительным, либо с острыми побочными эффектами и последствиями. Это связано с тем, что состав убивает не только патогенные организмы, провоцирующие недуг, но и естественному микрофлору. Ее восстановление будет длительным и серьезным, если принимать медикаменты не по назначению и игнорировать рецепт врача, а котором прописана рекомендованная дозировка. После приема любых видов препаратов, влияющих на болезненные бактерии, подвергаются воздействию печень и почки. Эти органы пропускают через себя лекарственный состав, поэтому могут серьезно пострадать. В статье мы рассмотрим природу антибиотиков, их влияние на организм, методы очистки и восстановления после такого лечения.

Антибиотики или противомикробные препараты борются с инфекциями, вызванными бактериями, как у людей, так и у животных. Антибиотики влияют на организм, убивая бактерии или затрудняя их размножение. Антибиотики не оказывают никакого влияния на вирусы.

Бактерии — одноклеточные организмы, которые локализируют внутри и снаружи нашего тела. Многие бактерии нельзя назвать вредными. Фактически, некоторые из них действительно полезны, включая большинство бактерий, которые живут в нашем кишечнике. Тем не менее, болезнетворные бактерии могут вызывать ряд заболеваний, поэтому и применяют антибиотики для их устранения. Вирусы, с другой стороны, являются микробами, не могут выжить вне клеток организма. Они провоцируют, нарушая структуру здоровых клеток.

К перечню заболеваний, вызванных вирусами, относят: простуду, грипп, воспаления горла, кашель, бронхит, ушные инфекции и воспаление пазухи. Как отмечают врачи, с вирусами организм должен бороться самостоятельно либо же применяют медикаменты. При этом лучше обойтись без лечения антибиотиками.

В медицине существует термин «антибиотикорезистентность» — это своего рода устойчивость организма к приему лекарственных препаратов. Из-за этого фармацевты сталкиваются с проблемой, что не все антибиотики способны противостоять воспалительным процессам. Антибиотикорезистентность может вызывать болезни, которые когда-то легко поддавались лечению антибиотиками. От них часто сложнее избавиться, либо же речь идет о длительном комплексном лечении с последствиями для состояния организма. В некоторых случаях резистентные к антибиотикам инфекции могут приводить к серьезной инвалидности или летальному исходу.

Чрезмерное использование и злоупотребление антибиотиками может способствовать развитию антибиотикорезистентных бактерий. Чувствительные бактерии погибают, но устойчивые бактерии продолжают расти и размножаться. При этом повторное использование антибиотиков может увеличить количество резистентных к лекарственным средствам бактерий.

Антибиотики неэффективны против вирусных инфекций, таких как простуда, грипп, ангина, бронхит, воспаления ушных раковин. Регулярное использование антибиотиков для этих заболеваний является примером того, как чрезмерное использование препаратов может вызывать иммунитет.

Бактерии могут стать устойчивыми к антибиотикам несколькими способами. Некоторые бактерии могут «нейтрализовать» антибиотик, изменяя его таким образом, чтобы он стал безвредным. Согласно исследованиям, второй способ заключается изменении структуры бактерий. Из-за этого антибиотик не имеет возможности воздействовать на микроорганизмы, которые он намерен уничтожить. Если со временем проверенное лекарство перестало оказывать свое действие, и вы заметили, что инфекция не исчезла после курса медикамента, обратитесь за помощью к лечащему врачу. Если есть методики лечения, которые вы можете предпринять, чтобы чувствовать себя лучше и получить симптоматическое облегчение без использования антибиотиков, лучше выбрать этот способ восстановления организма.

Какими бывают и когда назначают?

Антибиотики могут использоваться для лечения потенциально опасных для жизни состояний, таких как пневмония, акне и другие. Хотя антибиотики полезны при самых разных инфекциях, важно понимать, что они только лечат бактериальные инфекции. Препараты бесполезны против вирусных инфекций, таких как простуда или грибковые инфекции (например, стригущий лишай). Только лечащий врач может определить, подходит ли антибиотик для вашего состояния и предупредить аллергическую реакцию организма.

Существует много разных типов антибиотиков, но в фармацевтики их объединяют в следующие группы:

• Пенициллины: амоксициллин и флуклоксациллин;
• Цефалоспорины: как цефалексин и цефиксим;
• Аминогликозиды: гентамицин;
• Тетрациклины;
• Макролиды: эритромицин и азитромицин;
• Фторхинолоны: ципрофлоксацин и норфлоксацин.

Каждый антибиотик эффективен только для определенных типов инфекций, и в этом случае поможет ваш терапевт. Также важно учитывать тот факт, что лекарство должно быть сопоставимо с другими принимаемыми медикаментами. В большинстве случаев выбирают антибиотик, действие которого направлено на устранение симптомов вероятной инфекции. В некоторых случаях ваш врач может использовать лабораторную диагностику для выбора антибиотика. Образцы тканей или слизи (пневмония) помогут идентифицировать бактерии под микроскопом. Образцы крови также могут быть получены для идентификации типа бактерий.

При выборе антибиотика также учитывается количество дозы и возможные побочные эффекты. Некоторые антибиотики не подходят для людей с определенными заболеваниями или для беременных, кормящих женщин.

Аллергическая реакция и побочные эффекты

Woman trying to kill pain with pills and alcohol

У некоторых людей может проявляться индивидуальная непереносимость на ингредиенты состава либо же аллергическая реакция на все виды антибиотиков. В этом случае пациенты жалуются на: сбои сердечного ритма, кожную сыпь, крапивницу, ощущение зуда, кожные опухания и воспаления, обмороки и другие симптомы невосприятия организмом.

Аллергия на пенициллин является наиболее распространенной причиной тяжелых аллергических реакций. Большой процент лечащихся сталкивается с анафилаксией. В этом случае важно сразу же сообщить врачу о своих подозрениях, чтобы он помог изменить антибиотик или вовсе его отменить. Методика лечения заключается в индивидуальном подходе, поэтому не стоит заниматься самолечением и доверять «гугл поиску» или аптечным специалистам.

Антибиотики могут иметь и побочные эффекты. Наиболее распространенные: проблемы со стулом, расстройство желудка, рвотный рефлекс, судороги в желудке, одышка, сыпь, отек губ, лица или языка, обморочное состояние, высыпание, зуд во влагалище, белые пятна на языке.

Почему антибиотики – это не всегда хорошо?

Поскольку многие пациенты прибегают к антибиотикам из-за интенсивности лечения и максимально быстрого выздоровления, препараты становятся все более популярными. Однако, около 60% пациентов сталкиваются с негативными последствиями на организм, и в итоге приходят к мнению, что можно было обойтись более простыми лекарствами с меньшим риском для здоровья. Чрезмерное употребление таких медикаментов является серьезной проблемой. Чтобы избежать разочарования, аллергических реакций и других последствий, рассмотрите несколько фактов об антибиотиках.

Они не все помогают

Антибиотики борются с бактериальными инфекциями, но они не будут работать против вирусных инфекций. Это означает, что они не эффективны против гриппа или простуды. Люди верят во всемогущество фармацевтики, но стоит разумно подходить к любым видам восстановления организма.

Когда вы посещаете своего врача, будьте как можно более конкретными в описании симптомов. На первом этапе специалист определяет природу заболевания – бактерии или вирусы.

Далеко не все инфекции являются бактериальными. Например, душная лихорадка может быть вызвана размножением вирусов в организме. Лечение не всегда включает прием антибиотиков. Иногда организм способен сам противостоять воспалениям. При этом можно избежать дополнительной нагрузки в виде антибиотиков.

Неправильно подобранное лекарство – больше вред, чем польза

Самая большая проблема с чрезмерным употреблением антибиотиков – способность бактерий приспосабливаться к препаратам. Они становятся устойчивыми к лекарственным средствам с течением времени, что затрудняет их лечение. В редких случаях это приводит к летальному исходу из-за усугубления лекарственно-устойчивых бактериальных инфекций.

Когда вы сталкиваете с серьезной инфекцией, но бактерии достаточно устойчивы, достаточно сложно определиться с методами лечения.

Антибиотики подходят не всем пациентам

Антибиотики, которые воздействуют на инфекцию мочевых путей, не будет эффективными для лечения воспалений горла. Кроме того, они могут иметь неприятные и нежелательные побочные эффекты. В большинстве случаев они достаточно терпимые и незначительные. Но, например, если на протяжении длительного времени мы принимаете сильнодействующие лекарства, под угрозой оказывается ваше здоровье.

Принимая неправильное лекарство вы рискуете столкнуться с побочными эффектами и будущей лекарственной устойчивостью. Ни один из этих факторов не должен отпугивать от приема антибиотиков в соответствии с назначениями, если вы действительно в них нуждаетесь. Важно также понимать, что препараты относятся к категории с высоким риском привыкания и являются пагубными для здоровья при неконтролируемой дозировке.

Как помочь организму восстановиться?

После длительного времени приема антибиотиков, в первую очередь, важно очистить кишечник. В этом случае наиболее эффективным способов врачи определяют прием активированного угля по утрам (достаточно по 2 таблетки) перед приемом пищи. Препарат лучше запивать теплой очищенной водой. Также есть специальные биодобавки, способствующие выведению пагубных компонентов из организма.

Противомикробные таблетки вызывают солевые образования в тканях, которых необходимо избавляться при первых подозрениях. Из народных рецептов помогает жидкая семь в виде меда и яблочного уксуса, полезным будет и стакан кефира по вечерам.

Если происходит нарушение микрофлоры кишечника, важно отдельное внимание уделить ее восстановлению. От этого зависит, насколько крепкий иммунитет у человека. Врачи рекомендуют добавить в рацион кисломолочные продукты, закваски, пробиотики и пребиотики.

Антибиотики, которые скапливаются в организме, если не приложить достаточно усилий для их выведения, превращаются в токсины. Такая очистка предполагает прием антиоксидантов и фруктово-овощной рацион. Наиболее полезными будут: слива, клюква, орехи, фасоль, петрушка и другие продукты. Постарайтесь максимально добавить в меню, чтобы максимально быстро помочь своему организму. Антиоксидантами выступают: пектин, аскорбиновая и лимонная кислота. Также есть и фармацевтические препараты, способствующие выведению токсинов.

Из фитокомпонентов врачи советуют своим пациентам травяные сборы – урологические и грудные, которые лучше всего чередовать. Таким образом, избавиться от шлаков удастся быстрее, особенно если комбинировать отвары, правильный рацион, антиоксиданты.

Универсальное средство для комплексной очистки желудка – настойка из крапивы, которую можно употреблять вместо чая. Для приготовления понадобится всего 2 столовых ложки измельченного растения, которые заливают двумя литрами кипятка. Рекомендовано принимать ежедневно при длительности курса 2 недели. За это время удастся избавиться от пагубного последствия антибактериальных средств на организм и укрепить иммунную систему. После выздоровления (нормальная температура тела, самочувствие, стабильный сердечный ритм), закрепить результат можно посещениями саун или бани. Все это благоприятно скажется на общем состоянии человека.

Восстановление иммунитета и организма

Больше всего от медикаментов страдают печень и иммунитет, который отвечает за устойчивость организма к заболеваниям. Чтобы помочь организму восстановиться, необходимо отказаться от приема тяжелой пищи и курения. Легкая диета или же правильное питания позволят минимизировать вред для вашей печени. Для ее поддержания врачи рекомендуют употреблять больше натурального меда.

Полезными считается питание, которое включает богатые на клетчатку каши. С их помощью удается очистить стенки кишечника и избавиться от шлаков. Среди всех видов круп наиболее приемлемой для этих целей считают манную. На протяжении всего восстановления рекомендовано увеличить количество потребляемой воды, в день – не менее 2,5 литров.

Укрепление иммунной системы основано на приеме фитопрепаратов. Восстанавливающим свойством обладают женьшень, эхинацея, лимонник и другие растительные продукты. Лекарственные растения входят в состав многих витаминных комплексов, предназначенных для повышения иммунитета. Витамин С, содержащийся в цитрусовых, способствует улучшению состояния. В некоторых случаях, если после приема антибиотиков организм сильно ослаб, прописывают гомеопатические препараты. Они помогают бороться человеческому организму с атакующими микробами и вирусами.

Правила успешного восстановления и диета

Существует несколько правил успешного питания, которые ускорят процесс восстановления. Врачи рекомендуют побольше есть продуктов, содержащих ацидофилы. Это тип пробиотиков, живых микроорганизмов, которые помогают улучшить флору в вашем желудочно-кишечном тракте. Продукты, богатые ацидофилом, включают йогурт, сырую квашеную капусту и кефир, кисломолочные напитки. Принимать эти продукты рекомендовано с момента лечения антибиотиками и до полного возобновления организма.

Пробиотические добавки доступны в форме порошка или капсулы. Без них также не обойтись, если организм поддается воздействию таких сильнодействующих препаратов.

Принимайте настойки с расторопши, которые можно приобрести в аптеке. Антибиотики пагубно влияют на состояние печени, вызывая ее переутомление и сильную нагрузку. Растительный экстракт помогает ускорить выздоровления и снижает уровень воздействия на работу печени.

Соблюдайте диету, которая включает разнообразные фрукты, овощи, избегайте тяжелых, жирных продуктов, богатых жирами или сахаром. Это важно, если вы столкнулись с нарушением работы желудочно-кишечного тракта после приема антибиотиков. Диета и здоровая пища помогут вашей пищеварительной системе восстановиться быстрее.

Исключите из рациона продукты, которые могут вызывать пищеварительный расстройство: сахара, обработанные пищевые продукты, рафинированные растительные масла. Витамины, такие как цинк, глютамин, рыбье масло и витамины A, C и E, могут помочь восстановить кишечник.

Чтобы успокоить пораженную пищеварительную систему, рекомендуется увеличить потребление костного бульона и других богатых глицином продуктов, пока вы принимаете препараты. Если вы испытываете тошноту или другие расстройства пищеварения от антибиотиков, имбирь может быть чрезвычайно полезен для уменьшения воспаления и успокоения пищеварительной системы. Лучше всего использовать свежий корень имбиря для приготовления настойки или лечебного чая.

Антибиотики также могут оказывать вред печени, особенно если вы принимаете их течение длительного периода времени. Расторопша является одним из самых популярных растительных компонентов для поддержания здоровья печени. Ее можно приниматься в виде таблеток или чая.

Лечение молочницы у женщин

После влияния противомикробных препаратов у многих женщин, особенно если они раньше сталкивались с гинекологическими проблемами, появляется молочница. Это дрожжевая инфекция, симптомы которой доставляют дискомфорт в обыденной жизни. Она вызывает зуд, раздражение и отек влагалища, иногда с творожными выделениями молочного цвета. Вагинальная молочница в большинстве случаев безвредна, однако женщины сталкиваются с неудобствами, поэтому необходимо вылечить гинекологическую инфекцию.

Типичные симптомы:

• зуд и болезненность вокруг влагалища;
• боль во время интимной связи;
• ощущение жжения во время мочеиспускания;
• творожные выделения который могут носить кислотный запах, а могут быть и без него.

Если речь идет о запущенной молочницы, организм может реагировать более остро. Тяжелые симптомы проявляются в виде покраснения влагалища и потрескавшейся кожи вокруг него. У некоторых женщин наблюдается появление вульвы, если бактерии вызывали генитальный герпес.

Несложная симптоматике свойственна молочнице, которая проявляется первый раз. Если же недуг проявляется время от времени, можно говорить об осложнениях.

После приема антибиотиков, чтобы избавиться от выделений из влагалища используют:

— мази, свечи для местного лечения;

— биологические препараты;

— кисломолочные продукты.

Гинеколог подбирает индивидуальную программу лечения, чтобы вылечить молочницу без дополнительной нагрузки на организм, иммунную систему и жизненно важные органы, которые уже и так ослаблены после воздействия антибиотиков. Выделения могут быть вызваны не только этой инфекцией, а и более серьезными вирусами, поэтому важно своевременно диагностировать и сдавать анализы.

К перечню наиболее эффективных препаратов относят медикаменты на основе флуконазола: «Дифлюкан», «Форкан», «Микосист» и другие. Также помочь могут лекарства на основе интраконазола. Если обратиться к гинекологу на первых стадиях развития молочницы, есть шанс избежать ее развития и повторных проявлений.

Микрофлора кишечника очень чувствительна к малейшему отрицательному воздействию. Нарушить баланс полезных бактерий может неправильное питание, воспалительные процессы в ЖКТ, а также прием медикаментов. Одной из самых агрессивных групп лекарственных средств в отношении флоры кишечного тракта является класс антибиотиков. Они воздействуют на полезные микроорганизмы, что вызывает нарушения в пищеварении. Чаще всего на фоне приема антибактериальных препаратов формируется дисбактериоз, устранить который можно только после восстановления микрофлоры.

Прием препаратов для заселения кишечника полезными организмами показан при наличии следующих признаков после использования антибиотиков:

• постоянные запоры и диарея;
• непроходящие вздутие и метеоризм, которые могут усиливаться после еды;
• часто отмечаются приступы тошноты, в тяжелых случаях открывается рвота;
• больной жалуется на отрыжку с неприятным привкусом в ротовой полости;
• в животе отмечается сильная боль, которая может усиливаться после еды и небольшой физической нагрузки;
• если больной жалуется на понос, в кале можно заметить большое количество слизи, неперевареной пищи;
• из-за нарушенного функционирования кишечника развивается воспалительный процесс, который сопровождается высокой температурой до +39 градусов.

При появлении признаков нарушения микрофлоры из-за использования антибиотиков назначается ряд лекарственных препаратов и подбирается оптимальное питание. Лечение должно быть комплексным, так как требуется не только устранить симптомы расстройства кишечника, но и интоксикацию. Дополнительно могут применяться народные методы лечения пищеварительного тракта.

Внимание! Состояние дисбактериоза в кишечнике после приема антибактериальных средств опасно тем, что у пациента может возникнуть перфорация стенки кишки. Такое нарушение требует незамедлительного врачебного вмешательства, может иметь стремительный характер и приводить к смерти пациента.

Видео — Принцип действия антибиотиков, с какими лекарствами их можно и нельзя сочетать

Диета для восстановления микрофлоры кишечника

При выраженных проблемах с пищеварительной системой требуется в первую очередь скорректировать питание. Это поможет быстрее восстановиться даже при тяжелых нарушениях работы ЖКТ. Здоровые продукты положительно влияют на обмен веществ и моторику кишечника.

В период лечения и последующего восстановления требуется отдавать свое предпочтение диетической пище, избегая жаренных, жирных, соленых, острых и копченных продуктов. Если нарушение микрофлоры сопровождается длительным запором, следует вводить пищу, оказывающую мягкий слабительный эффект. К ней относится свекла, изюм, чернослив, морковь, кисломолочка.

Не следует употреблять газообразующие продукты, к которым относятся боб, горох, капуста, хлеб и груши любых сортов. Они провоцируют усиленное газообразование и метеоризм, что только ухудшит состояние больного. Яблоки не запрещены, но их требуется использовать в виде компота или запекать. Полезны также постные супы или сваренные на курином или индюшачьем мясе.

Домашние методы лечения дисбактериоза

Подобные медикаменты используются при легкой степени нарушения или же в комплексном лечении с традиционными препаратами. Не могут оказать необходимого эффекта, если больной не придерживается рекомендованной диеты.

Компонент	Изображение	Как приготовить?	Как принимать?	Курс лечения и особенность рецепта
		Чайная ложка сырья кипятится 10 минут в 0,5 л воды
			150-200 мл за час до еды три раза в сутки	1-2 недели, повышает иммунитет, снимает воспаление, улучшает моторику
		Столовая ложка сырья заливается 200 мл кипятка, держать 15 минут	150 мл за час до еды три раза в сутки	5-7 дней, повышает иммунитет, снимает воспаление, улучшает моторику
			150 мл утром и вечером	3-5 суток, помогает побороть понос
		Чайная ложка сырья заваривается 150 мл кипятка, настаивают 15 минут	150-300 мл сырья пьют мелкими глотками в течение дня	До двух недель, устраняет вздутие и метеоризм

Внимание! Лечение обычно продолжают до того момента, пока полностью не исчезнут признаки нарушения микрофлоры. Но для закрепления результатов требуется пропить средство еще 2-3 дня. Используют домашнюю медицину только при условии отсутствия аллергии и полной переносимости.

Пробиотики и пребиотики для кишечника

Эти препараты состоят из естественных для человеческого организма бактерий, которые активно заселяют кишечник после попадания в него. Принимать лекарственные средства этой группы можно не только в период активного восстановления пищеварительного тракта, но и в одно время с антибиотиками.

Бификол

Принимать это лекарственное средство можно уже с шести месяцев. Для детей дозы должен подбирать педиатр. Взрослые принимают Бификол при любых нарушениях в кишечнике, не применяется при колитах. Дозировка медикамента составляет 5 доз активного вещества утром и вечером, в тяжелых случаях принимается трижды. Длительность лечения – 21 день.

Хилак Форте

Препарат относится к классу пребиотиков. Восстанавливает слизистую кишечника и подавляет рост патогенных бактерий. Принимается с первых дней жизни. С 12 лет Хилак Форте принимают в дозе 40-60 капель суспензии с перерывом в 5-8 часов. Лечение занимает один месяц, принимать медикамент необходимо до еды, нельзя запивать молоком.

Линекс

Популярный пробиотик для лечения взрослых и детей. Может приниматься с шести месяцев жизни. Пациенты с 12 лет пьют Линекс в дозировке две капсулы трижды в сутки. Продолжительность терапии подбирается для каждого больного индивидуально, обычно лечение занимает три недели.

Внимание! Пробиотики и пребиотики – абсолютно безопасные препараты, которые хорошо переносятся взрослыми и детьми. В редких случаях больные жалуются на аллергическую сыпь и чувство тошноты.

Симбиотики и эубиотики для восстановления микрофлоры

Эти препараты представляют собой комбинацию пребиотиков и пробиотиков, в эубиотиках могут находиться усиливающие воздействие микроорганизмов химические и биологические вещества. Также подавляют микрофлору болезненного характера и восстанавливают работоспособность ЖКТ.

Принимать лекарственное средство можно только во взрослом возрасте. Дети принимают Бифидобакт не ранее 12-15 лет после консультации с врачом. Отличительной особенностью препарата является необходимость его приема во время еды. Доза вещества составляет одну капсулу до трех раз в сутки. Точная продолжительность терапии подбирается индивидуально, обычно она длится 3-4 недели.

Биовестин

Препарат представляет собой эмульсию, которую предварительно требуется развести в чистой воде или молоке. Принимать средство лучше за 30 минут до основного приема пищи. Дозировка Биовестина для пациентов с 12 лет составляет 12 мл активного вещества. Лечение длится 14-30 дней, в некоторых случаях терапия возможна на протяжении 12 недель.

Пищеварительные ферменты для кишечника

Эта группа препаратов улучшает процесс переваривания пищи, снижая вероятность возникновения поноса, запора, газов и вздутия живота. При восстановлении микрофлоры кишечника после антибиотиков принимаются непродолжительное время, курс лечения подбирает врач.

Фестал

Принимать этот фермент можно также в период беременности и кормления грудью. Для лечения достаточно принимать 1-2 драже медикамента не более трех раз в сутки. Более высокие дозы активного вещества могут назначаться только лечащим врачом. Обычно это происходит при наличии не только дисбактериоза, но и хронических патологий пищеварительного тракта.

Энзистал

В состав препарата входит активное вещество панкреатит и экстракт бычьей желчи. Принимать медикамент требуется в количестве 1-2 таблеток также не более трех раз в сутки. При наличии дополнительных проблем с функционированием пищеварительного тракта количество активного вещества может быть увеличено.

Пензитал

Принимать медикамент требуется во время еды, чтобы сразу защитить кишечник и пищеварительный тракт от вредного влияния антибиотиков. Доза равна 1-2 таблеткам Пензитала не более трех раз в сутки. При необходимости проводится корректировка дозировки. Пензитал не жуют и запивают только чистой водой.

Внимание! Если прием антибиотиков вызвал не только нарушения в работе кишечника, но и обострил хронические патологии ЖКТ, прием ферментных препаратов может занять более продолжительное время до нескольких месяцев.

Противодиарейные препараты против дисбактериоза

В случае с отрицательным воздействием антибиотиков лучше использовать комбинированные препараты, которые не только остановят диарею, но также убьют болезненную микрофлору.

Энтерофурил

В состав препарата входит нифуроксазид, который оказывает непосредственное воздействие на болезненную микрофлору. Под влиянием медикамента устраняется диарея, вздутие, бактерии не способны к дальнейшему размножению. Для лечения требуется принимать по 0,2 г препарата, начиная с 14 лет. За сутки принимается 1,2 г компонента. Продолжительность лечения по показаниям.

Нифурал

Также обладает выраженным противомикробным и противодиарейным воздействием. В состав препарата входит нифуроксазид. Выпускается Нифурал в форме суспензии и таблеток. При использовании жидкой формы средства с шести лет принимают по 5 мл активного вещества каждые 4-6 часов. Таблетки принимаются по 2 каждые 4-6 часов. Пить Нифурал можно до одной недели.

Стопдиар

Быстродействующий противомикробный препарат, способный уже в первые сутки остановить диарею и защитить от вредного воздействия болезнетворных бактерий. Принимать Стопдиар можно в виде суспензии и таблеток. При использовании жидкой формы средства с шести лет принимают по 5 мл активного вещества каждые 4-6 часов. Таблетки принимаются по 2 каждые 4-6 часов. Курс лечения Стопдиаром не превышает семи суток.

Препараты для повышения всасываемости

Эти медикаменты положительно сказываются на работе кишечника и печени. Они ускоряют процесс всасывания полезных организмов и веществ из других препаратов, что в несколько раз увеличивает скорость выздоровления.

Легалон 70

Принимать препарат требуется сразу после еды. Доза подбирается отдельно для каждого пациента. Классическая дозировка Легалона 70 составляет 2 драже или одна капсула каждые 6-8 часов. Длительность терапии определяется индивидуально. Может оказывать небольшой слабительный эффект.

Карсил

Принимается лекарственное средство в виде капсул или драже. При использовании капсульной формы медикамента следует принимать одну дозу трижды в сутки. Пьют Карсил сразу после приема пищи. Драже принимается по 1-2 штучки также три раза в день сразу после приема пищи. Длительность лечения подбирается индивидуально.

Эссенциале Форте

Хороший и эффективный препарат. Принимать Эссенциале Форте требуется во время приема пищи в количестве 2 капсулы каждые 8-12 часов. Курс лечения обычно длительный и составляет минимум один месяц, но рекомендуется принимать препарат минимум 12 недель.

Внимание! Препараты для повышения всасываемости можно принимать в одно время с антибиотиками. Они поддержат печень и пищеварительный тракт от возможного отрицательного воздействия антибактериальных веществ.

Энтеросорбенты для восстановления микрофлоры

Эти лекарственные препараты направлены на вывод из организма умерших болезнетворных бактерий, следов их жизнедеятельности, аллергенов и токсических веществ. Не мешают воздействию других групп препаратов.

Смекта

Лекарственное средство оказывает быстрый результат, позволяя пациенту избавиться от поноса, изжоги, тошноты и рвоты. Принимать Смекту взрослым больным следует по 6 г активного вещества трижды в сутки. Содержимое пакетиков растворяют в 100-150 мл воды и сразу выпивают вместе с осадком. Принимать Смекту можно до одной недели.

Принимать средство рекомендуется за час-два до еды. Разовая доза препарата составляет 1,5 столовой ложки вещества при приеме геля или один пакетик на стакан воды при приготовлении суспензии, выпивается сразу. За сутки делают три приема Энтеросгеля. Длительность терапии индивидуально для каждого заболевшего, обычно не более недели.

Внимание! Энтеросорбенты могут применяться в любом возрасте, в том числе в период беременности. С учетом специфики состояния и возраста больного подбирать дозы активных веществ лучше лечащему врачу.

Профилактика нарушений в микрофлоре при приеме антибиотиков

Чтобы не допустить заселения болезнетворными бактериями нормальной микрофлоры кишечника, требуется соблюдать ряд рекомендаций:

• при назначении антибиотиков принимать с ними в одно время пребиотики или пробиотики, они никак не влияют на всасываемость активных компонентов, но при этом хорошо защищают слизистую кишечника;
• питаться в период терапии максимально полезными продуктами, придерживаясь принципа дробного питания;
• тщательно следовать назначенным дозам антибиотиков, не меняя самостоятельно количество активного вещества;
• пить антибактериальные препараты за час до или после еды, что снизит отрицательное воздействие на кишечник;
• запивать таблетки только чистой водой, так как иные жидкости могут спровоцировать дополнительное раздражение в сочетании с антибактериальными препаратами.

Внимание! Особенно важно соблюдать профилактические меры людям, имеющим хронические проблемы с ЖКТ, детям и беременным. Они больше всего подвержены негативному влиянию антибиотиков и сталкиваются с дисбактериозом в несколько раз чаще других групп пациентов.

Для того, чтобы снизить вероятность развития дисбактериоза и его осложнений из-за приема антибактериальных средств, требуется тщательно следить за питанием в период лечения и поддерживать ЖКТ специальными средствами. Если проблем избежать не удалось, требуется сразу переходить к лечению. Если не удается стабилизировать состояние пациента в течение двух дней, требуется обращаться к врачу, чтобы не развились обезвоживание и тяжелые токсические процессы.

До начала XX века недуги, вызванные действием болезнетворных бактерий, являлись одной из главных причин смертности. Изобретение антибиотиков стало настоящим прорывом в медицине. Были спасены тысячи жизней, многие тяжелые болезни стали полностью излечимыми. Однако применение таких препаратов все же создает ряд неприятных побочных эффектов, которые требуют восстановительной терапии.

Недомогания, возникающие в результате приема антибиотиков

Лечебное действие антибактериальных средств основано на подавлении жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Некоторые из этих лекарств могут работать узконаправленно, то есть уничтожать бактерии определенного вида. К сожалению, непосредственная причина начавшегося воспалительного процесса часто неизвестна, определение же конкретного возбудителя болезни является делом сложным и довольно долгим. Боясь упустить время, врачи в таких случаях назначают антибиотики широкого спектра действия, которые уничтожают все микроорганизмы подряд. Под удар при этом попадают не только патогенные бактерии, но и полезная микрофлора кишечника, способствующая процессу пищеварения, а также микроорганизмы, обитающие в полости рта. В женском организме гибнут бактерии, которые создают нормальную кислотность содержимого половых путей, препятствующую развитию патогенной флоры.

В результате возникает состояние, которое знакомо многим: основная болезнь излечена, но человек страдает диареей, стоматитом или молочницей, чувствует общий упадок сил, долго не может вернуть нормальное настроение и работоспособность. Интенсивное лечение антибиотиками нередко провоцирует снижение иммунитета и создает излишние нагрузки на печень и почки, что приводит к нарушению работы этих органов. В группе риска по возникновению последствий применения антибиотиков оказываются пожилые люди, дети, беременные женщины, пациенты, страдающие аллергией и другими хроническими заболеваниями. Кроме того, риск появления осложнений возникает при длительном (более недели) лечении антибактериальными средствами, а также в тех случаях, когда доктор меняет первоначально назначенный препарат на более эффективный.

Как нормализовать самочувствие после приема антибиотиков?

Побочные эффекты, вызванные антибактериальной терапией, никогда не проходят сами, а легкомысленное отношение к ним чрезвычайно опасно. Дело в том, что необходимо не только заглушить самые неприятные симптомы, но и дать возможность организму вернуться в нормальное состояние после перенесенного стресса. Для этого следует в течение 10-14 дней после окончания приема антибиотиков проводить следующее лечение:

• Восстановление микрофлоры кишечника. В данном случае недостаточно просто устранить симптомы диареи и метеоризма соответствующими препаратами. Необходимо вновь заселить кишечник полезными бактериями. Для этого нужно принять курс лекарств, содержащих эти микроорганизмы. Полезно также ввести в рацион натуральный кефир и простоквашу, «живые» йогурты, свежие овощи и фрукты, цельнозерновой хлеб и каши;
• Лечение заболеваний половых путей, вызванных жизнедеятельностью патогенных грибков и бактерий, а также возрождение нормальной микрофлоры влагалища с помощью рекомендованных доктором препаратов;
• Повышение иммунитета. Кроме иммуностимулирующих лекарств и витаминов, которые для вас подберет врач, полезно принимать растительные препараты подобного действия. Для этого подходят экстракты или настойки элеутерококка, аралии маньчжурской, лимонника, женьшеня, эхинацеи. Прекрасным средством является витаминная смесь, известная еще нашим прабабушкам и состоящая из грецких орехов, кураги, лимонов и меда, взятых в равных частях. Полезными добавками к меню могут стать витаминные чаи, заваренные из сушеных ягод земляники, шиповника, рябины и т. д;
• Во время восстановительного периода следует избегать серьезных нагрузок и тяжелой пищи. Необходимо соблюдать режим дня, много гулять на свежем воздухе, хорошо высыпаться. Очень полезны водные процедуры, плавание, посещение бани (если ваше здоровье это позволяет).

При лечении сильными антибиотиками врачи нередко назначают прием гепатопротекторов – специальных лекарств, защищающих печень, а также ферментных препаратов, снижающих вредное влияние антимикробных средств на поджелудочную железу. Такую терапию необходимо продолжать и некоторое время после излечения основного заболевания.4.8 из 5 (23 голосов)

Если человек хотя бы единожды в жизни сталкивался с необходимостью приема антибиотиков, то наверняка знаком и с важностью восстановления после антибиотиков. Антибиотические средства – это эффективное лекарство в борьбе против вредоносных микроорганизмов, которые вызывают инфекции и воспаления. Мы принимаем эти препараты по время сезонной простуды, а также при воспалении тканей, после операций, чтобы не допустить осложнений.

Однако ни для кого не секрет, что у антибиотических средств, спасших миллионы жизней, есть и обратная сторона. Своеобразной платой за их эффективность являются тяжелые токсические эффекты и гибель полезной микрофлоры. Некоторые из препаратов нового поколения уже частично лишены этих недостатков, однако подавляющее большинство лекарств против бактерий все еще оставляют после себя неприятные последствия.

Врачи, прописывая курс антибактериальных препаратов, всегда подсказывают пациенту, как восстановиться после приема курса антибиотиков. Иногда в условиях стационара проводится полноценная реабилитация после антибиотиков, если больному с иммунодефицитом пришлось перенести агрессивное лечение. Но в данной статье речь пойдет скорее о том, как почистить организм после антибиотиков в домашних условиях после бытовой ситуации: к примеру, лечения простуды.

Чем вредят антибиотики

Прежде чем переходить к непосредственно описанию восстановительного курса, следует пояснить, зачем нужно восстановление после антибиотиков. Как уже было упомянуто, после длительного приема антибиотиков вместе с патогенной микрофлорой гибнет и полезная – например, бактерии пищеварения, которые безвредны для человека и помогают переваривать пищу.

В результате этого после применения антибиотиков возникает дисбаланс кишечной микрофлоры (если речь идет про таблетки, а не про антибиотики в ампулах или местные средства). «Вакантное» место погибших бактерий сразу же начинают занимать другие микроорганизмы – либо другие бактерии, либо простейшие грибы, которые начинают врастать в стенки кишечника, нарушая его деятельность.

На организм женщины антибиотики влияют еще сильнее. Например, распространенная проблема представительниц прекрасного пола – появление молочницы после приема антибиотиков. Это происходит из-за того, что антибиотики, даже принимаемые в виде таблеток, способны оказывать системное влияние на организм, действуя не только в кишечнике, но и на слизистых.

Осложнения после лечения антибиотиками могут быть самые разные. Основные, и самые безобидные – это метеоризм, диарея, длительные запоры и другие кишечные расстройства. В тяжелых случаях серьезно страдает печень и развиваются другие токсические эффекты.

Еще раз отметим, что восстановление после приема антибиотиков – это нормальная процедура, которая входит в курс лечения. Это не значит, что антибиотики – плохое средство и нужно всеми силами избегать их употребления (напротив, это может быть опасно для здоровья), а вот разумно помогать своему организму необходимо. Заниматься самодеятельностью тоже не нужно – как восстановить организм должен либо подсказывать врач, либо сам пациент должен согласовать с ним свою инициативу.

Так ли необходимо восстановление

Многие сторонники здорового образа жизни и лечения народными средствами настолько фанатично обсуждают очищение организма от токсинов после антибиотиков, будто человек прошел не курс лечения, а был отравлен ядом.

Во-первых, восстановление организма после приема антибиотиков требуется далеко не всем пациентам. Если человек, к примеру, лечится от простуды или воспалительного процесса, но при этом не имеет никаких тяжелых хронических заболеваний, не является пожилым и не имеет иммунодефицита, то стандартный курс антибиотических средств не сможет ему навредить. Другое дело, если курс лечения затягивается и становятся очевидными побочные эффекты – появляется диарея или метеоризм, нарушается поступление питательных веществ из кишечника, возможно появление вздутия живота.

Во-вторых, реабилитация после курса лечения антибиотиками необходима не только как восстановление организма после антибиотиков, но, прежде всего, как восстановление организма после болезни. Бактерии сами по себе наносят гораздо больший ущерб, чем можно нанести лекарствами – антибиотиками, так что вопрос должен быть не столько о том, как восстановиться после антибиотиков, а скорее о том, как восстанавливаться и устранять последствия перенесенной болезни.

Таким образом, после курса антибиотиков нужно пропить препараты для восстановления организма тем людям, которые:

• были ослаблены на момент лечения;
• испытывают побочные действия антибиотиков.

Для остальных пациентов после антибиотиков нужно лишь соблюдать щадящий режим, употребить курс витаминов и хорошо отдыхать.

Как минимизировать негативное действие антибиотиков

Чтобы не думать о том, как восстановить организм после антибиотиков, нужно соблюдать правила их приема, которые помогут сохранить полезные бактерии микрофлоры и здоровье других органов.

Прежде всего следует знать касательно антибиотиков что нужно пить эти препараты только по назначению врача и сдачи анализов. Самые токсичные противомикробные лекарства – препараты широкого спектра действия, гораздо эффективнее в самом начале заболевания выявить возбудителя, сделав посев флоры, и принимать препарат избирательного действия.

Без назначения врача пить антибиотические лекарства нельзя ни в коем случае, т.к. это ведет не только к интоксикации организма, но и к тому, что бактерии привыкают к препарату и у них появляется устойчивость к его воздействию. Это уже опасно не только для конкретного человека, но и для всех, кто с ним контактирует.

Второе золотое правило – нужно принимать антибиотические средства строго в той дозировке и длительности, что была предписана врачом. Меньшая доза и срок могут привести к тому, что бактерии приобретут устойчивость и выживут, поэтому необходимо пропить курс целиком, даже если пациенту кажется, что он уже здоров.

Диета во время и после курса лечения – важная часть сохранения микрофлоры. После антибиотиков для восстановления работы печени и кишечника хорошо употреблять в пищу кисломолочные продукты, каши (особенно овсяную), хлеб с содержанием муки грубого помола и добавлением отрубей, фрукты и овощи, много зелени, орехи.

Для устранения таких симптомов, как метеоризм, диарея, запоры, выпивайте в день несколько стаканов кефира, или хотя бы один стакан на ночь. Для тех людей, которые не переносят вкус кефира, есть альтернатива – ряженка, закваска, питьевые йогурты с более мягким вкусом.

Очищение после антибиотиков

Первый этап восстановления после завершения лечения антибиотическими средствами – детоксикация. На этом этапе из организма нужно вывести все шлаки и токсины, а также остаточные следы препарата. Как очистить организм после приема антибиотиков? Для этого существует несколько основных приемов, которые можно как комбинировать, так и выбрать один понравившийся.

Главный помощник в детоксикации – активированный уголь. Есть и другие препараты для выведения токсинов, но они нужны скорее для случаев отравления. Лучше и дешевле для реабилитации в домашних условиях, чем активированный уголь, не справится ни одно другое лекарство. Принцип действия угля состоит в абсорбции шлаков, связывании токсичных веществ до безвредных комплексов и выведении их из организма. Это средство можно пить после антибиотиков и детям, и взрослым – активированный уголь абсолютно безвреден.

Итак, чем почистить организм мы выяснили, но сколько надо лечиться углем? И какое лекарство может его заменить? Тут все индивидуально. Средний срок детоксикации активированным углем составляет около 3 дней, при склонности к запорам лучше ограничиться 1 днем и повторять прием угля после нормализации стула. Заменить черный уголь можно белым активированным углем или любым абсорбирующим препаратом, соблюдая рекомендованную для него дозировку.

Другой вариант – выпивать каждое утро натощак стакан теплой кипяченой воды. Это правило можно совмещать с приемом активированного угля и можно применять не только в качестве восстановления после лечения. Такую привычку можно взять на вооружение хоть на каждый день. Однако людям с больными почками следует отнестись к этому правилу с осторожностью и сначала проконсультироваться у лечащего врача.

В обычной жизни мы не замечаем, что пьем недостаточно чистой воды, заменяя ее соками, кофе, другими жидкостями. Отмечено, что тело тех людей, которые регулярно пьют 1,5 – 2 л воды в сутки, более гармонично распределяет жировую ткань и накапливает меньше токсинов. Обязательно пейте чистую воду по утрам, и до полутора литров в течение дня. Такой режим помогает устранить кишечное расстройство, метеоризм, проблемы со стулом. Восстанавливаются функции кишечника.

Усиление иммунитета после антибиотиков

Мы выяснили, как очистить организм после антибиотиков. Следующий шаг – восстанавливаем нормальный иммунитет и повышаем выносливость организма. Можно пить после приема антибиотиков специальные препараты, содержащие антиоксиданты, а можно попить натуральные средства, которые воздействуют точно так же. Итак, что нужно употреблять после антибиотиков как восстановить организм? Для этого нужно добавить на свой стол сухофрукты (особенно чернослив и курагу), орехи (фундук и миндаль являются природными средствами для улучшения иммунитета), зелень (особенно петрушку), натуральный какао.

Для многих пациентов важен вопрос – что пить во время курса восстановления, кроме кефира и воды? Количество употребляемой жидкости можно дополнить натуральными отварами трав – например, отваром листьев крапивы. Можно употреблять и другие травы – например, желудочно-кишечный сбор, листья липы и другие. Нежелательно употреблять кофе и крепкий чай, т.к. они могут утомлять ослабленный организм и быстро обезвоживают его.

С нормализацией перистальтики желудка в рацион можно вводить больше белковых продуктов – нежирное мясо и рыбу, яйца. Нежелательно на первых этапах выздоровления перегружать организм тяжелой, обильно приправленной и жареной пищей. Отдавайте предпочтение мясу птицы и рыбе, приготовленным на пару или отваренным. Не стоит увлекаться и употреблением сладостей и сдобы.

Что пропить для дополнительного усиления организма, должен решать врач. Иногда случается так, что даже безобидные на первый взгляд мультивитаминные комплексы могут навредить здоровью, т.к. на фоне дисбаланса в организме они действуют неадекватно. Так что после принятия курса антибиотиков, наравне с тем, как лечить болезнь, врач должен подсказывать, какие меры принимать для его реабилитации.

Специальные добавки

Несмотря на то, что употребление специальных препаратов вроде «Хилак Форте» или «Панкреатин» выглядит очевидным в вопросе восстановления после курса лечения, это не совсем верное решение. Во-первых, это дорогие препараты, без которых человек вполне может обойтись, прибегнув к правилам здорового питания и банально введя в свой рацион кисломолочные продукты. Во-вторых, препараты для печени не являются профилактическими и предназначены для лечения нарушений этого органа, здоровым людям незачем их принимать. Наконец, в-третьих, эффективность различных про- и эубиотиков до сих пор не доказана клинически.

Решение о том, принимать ли ему тот или иной препарат для восстановления микрофлоры или функций печени, должен принимать врач. В праве пациента остается воспользоваться доступными ему средствами информации для выяснения эффективности того или иного назначенного препарата.

Здоровый образ жизни

Несмотря на банальность этого пункта, соблюдение правил здорового образа жизни непосредственно сказывается на вреде антибиотиков. Во-первых, умеренная физическая нагрузка до приема курса препарата снижает риск возникновения побочных эффектов, т.к. организм при регулярных занятиях физической культурой становится более выносливым и менее подверженным токсическому влиянию. Во-вторых, лечебная гимнастика после (не во время!) болезни способствует скорейшему восстановлению перистальтики кишечника, снабжению тканей кислородом, а значит и детоксикации организма.

Следующий пункт – это правильное питание и отсутствие вредных привычек. Это одни из важнейших факторов, которые влияют на здоровье печени. Именно на печень приходится главный удар антибиотиков, и из-за слабости печени возникает большинство токсических эффектов. Гепатоциты (клетки печени) имеют свойство восстанавливать свои функции, и гораздо быстрее этот процесс происходит у тех людей, которые следят за своим здоровьем.

Еще один важный момент, о котором многие забывают, когда речь заходит о здоровом образе жизни. Своевременная диагностика и выполнение врачебных предписаний – это те условия, при которых лечение протекает максимально быстро, эффективно и без мучительных последствий для пациента. Поэтому ни в коем случае не занимайтесь самодиагностикой, самолечением и не принимайте антибиотики без предписаний врача.

Заключение

Подведем итоги тем правилам, которые помогут сохранить здоровье кишечника и получить минимальные побочные эффекты при приеме антибиотиков.

1. Следить за здоровьем нужно постоянно. Чем здоровее человек до приема антибиотиков – тем меньше вероятность того, что они дадут токсический эффект, и тем быстрее пациент оправится от болезни.
2. Доверяйте медицине. Обращаться к врачам за помощью нужно своевременно, пить лекарства только по назначению врача, а в период восстановления соблюдать врачебные предписания.
3. Не всем нужны препараты для восстановления после антибиотиков. Этот пункт близок к предыдущему – доверяйте рекомендациям врача, интересуйтесь у них состоянием своего организма и необходимостью дополнительных мероприятий.
4. Пейте больше жидкости и очищайте организм от шлаков. Наш организм – это самовосстанавливающаяся система, которая в состоянии исправить практически любые возникающие в ней сбои. Нужно только немного ей помочь и вывести токсичные вещества.
5. Употребляйте в пищу продукты, которые улучшают работу кишечника и содержат антиоксиданты. В период восстановления после болезни не нагружайте организм тяжелой и вредной пищей.
6. Не лечите то, что не болит. Не поддавайтесь на рекламные уловки покупать препарат для улучшения работы печени, если врачи не выявили нарушений ее работы. Стандартный курс антибиотиков во время работы не способен разрушить клетки печени.

И, наконец, будьте здоровы и счастливы!