Чистка почек народными средствами в домашних условиях. Признаки нарушения работы почек, почечной недостаточности

Привет всем! От читателей моей странички часто поступает просьба написать статью об очищении почек. В этой статье вы найдете очень доступные, безобидные методики, а также ответ на вопрос: как почистить почки народными средствами.

Внимание! Хоть предлагаемые средства и народные, перед чисткой почек обязательно надо проконсультироваться с врачом.

1.Чистка почек огурцами

Самое первое, доступное средство в разгар огуречного сезона – чистка огуречными разгрузочными днями.

Мои знакомые уже успели провести эту процедуру, и знаете, им стало легко! Конечно, довольно сложно выдержать огуречную диету в течение недели, но возможно!

В течение суток, начиная с 7 ч. и до 23:00, съесть 1, 5 кг свежих, без соли, огурчиков. Чтобы не «умереть» от голода можно съесть картошечки, 3 штуки, запеченные в кожуре, без масла, соли. Для того, чтобы лучше очистить кишечник, разрешается выпить 1 (один) стакан слабоалкогольного ячменного пива.

Результаты очищения будут заметны не сразу, а через месяц наступит невероятное ощущение легкости, комфорта. Перед сном можно выпить отвар богородской травы (чабреца). Возьмите 1 ч. ложечку травы, залейте 200 мл кипятка, настаивайте один час, после процеживания выпейте за час до сна.

Хочу заметить, болезни почек преследуют того, кто подвержен негативу, страхам. Отбросьте это все, пусть даже мысленно, живите, радуясь жизни!

2.Зачем нужна чистка почек?

Почки так же, как печень, исполняют роль фильтра, убирают из организма шлаки, вредные вещества, токсины, слизь. Они не успевают изгонять все это с мочой, поэтому начинают формироваться камушки, песок. Самое страшное – это камни. Они преграждают путь моче, тогда возникают сильные боли.

Извлечение некоторых камней подвластно только скальпелю хирурга. Поэтому так важно иногда проводить очищение почек, устраняя песочек и слизь. Слизь тоже может закрыть протоки, вызвать боль. Рекомендуется проводить процедуру очищения 2 раза каждый год, чтобы предупредить образование камней.

3.Метод очищения почек арбузом

То, что арбуз применяется для очищения почек известно давно. Арбузная диета самая доступная и результативная. Но не надо сразу бежать покупать арбузы, чтобы начать избавляться от шлаков.

У очистки арбузом не имеются серьезные противопоказания:

• — аномальный отток мочи,
• — врождённые нарушения мочеполовой системы,
• — нефролитиаз, нефропатоз,
• — аденома предстательной железы,
• — обострение пиелонефрита,
• — диабет,
• — язвенная болезнь желудка и 12- перстной кишки (возможно прободение язвы),
• — при фосфатурии,
• — больное сердце,
• — хроническая почечная недостаточность.
• — при камнях в виде кораллов, так как их острые края способны нанести вред мочеточнику.

Как видите, противопоказаний довольно много.

И еще хочу посоветовать тем, кто решил повести очищение в домашних условиях иметь нашатырный спирт, валериану или другие сердечные средства.

Не делайте эту процедуру в одиночку, возможно, вам потребуется помощь.

А теперь сама диета.

Важно учесть, что самое лучшее время для очищения от 17 до 21 часа. Налейте в ванну тёплой воды, садитесь, начинайте есть арбузы с ржаным хлебом. Арбузов можно есть столько, сколько сможете. Через некоторое время у вас начнется сильное мочеотделение, будет выходить песок. Теплая вода несколько сгладит болевые ощущения.

Неделя очищения и вы избавитесь от песка. Через 2 недели нужно повторить операцию, тогда начнут выходить камни. Опасность в том, что камень может застрять в мочеточнике, вызвать острую боль. Камни начнут выходить только после 3-й недели чистки.

Я думаю, только самые рискованные, здоровые люди могут отважиться на эту диету. Мое дело – предупредить!

У вас сразу возникает вопрос: еще, чем почистить почки, кроме арбузов?

4. Очищение почек льняным семенем

4.1 Способ №1

Льняное семя способно легко и эффективно справиться с проблемой образования песка, камней. Избавление от «хлама» льняным семенем — щадящий метод, не вызывающий болей.

Что для этого нужно:

• — взять 5 ст. ложечек льняных семян,
• — 4 ст. ложки листьев березы (сухих),
• — по 1 ст. ложечке спорыша, хвоща,
• — 3 ст. ложки сбора заложить в термос,
• — залить 0, 5 л горячей воды, настоять 2 часа.

Выпить один стакан утром, натощак, второй вечером, перед сном. Курс – пять дней. Не ждите результата быстро, придется потрудиться. Если вы принимаетесь за такой метод первый раз, то проводите его 1 раз в 2 месяца. Он очень полезен, особенно при избавлении от песка.

4.2 Способ №2

Еще один метод чистки семенем льна. Поместите в эмалированную посудину 1 ч. л семени, залейте 200 мл горячей воды, пусть кипит на тихом огне 3 мин., укройте на 2 часа, затем процедите. Пить надо по 0, 5 ст. через каждые 2 часа, 2 дня. Можно добавить лимонный сок.

5. Очищением почек клюквой

Могу подсказать «вкусный» метод избавления от «хлама». Для этого нужно взять свежие, можно замороженные ягоды клюквы или брусники (3 кг). Ежедневно, сразу же после пробуждения, надо съедать 1 ст. ягод, так продолжать 15 дней. Ягоды можно подсластить чайной ложечкой мёда.

6. Очищение почек пихтовым маслом

Освобождение почек от камней более сложный процесс. Попробуйте пихтовым маслом. Рецепт настолько древний, что неизвестно с какого времени им пользовались люди на Руси.
Возьмите 20 гр. пихтового масла и набор трав: мелисса, душица, спорыш, шалфей – все по 20 гр.

Перед тем как начать применять такой метод, необходимо 7 дней «посидеть» на вегетарианской диете. На 7-й день за 30 минут до еды выпить настой из трав, которые перечислены выше, добавив к ним 5-ть капель пихтового масла. Пить надо с помощью соломинки, чтобы зубы остались целыми. Курс — 7 суток по 3 раза ежедневно.

7. Медицинские препараты для очищения почек

Можно ли почиститься лекарствами, которые изготавливает фармацевтическая промышленность? Оказывается, есть такие препараты. Назовем самые доступные из них.

Цисто Транзист – препарат с натуральными компонентами применяется также как профилактическое средство.

Цистон, содействует выведению камней из почек.
Гортекс- предупреждает образование камней.

8. Чистка травами

8.1. Толокнянка

Давайте оставим лекарственные препараты и попробуем очищающие настои трав.

Сначала отвар толокнянки.

• — взять толокнянки 1 ст. ложку
• — залить 1 ст. кипятка
• — настоять 20 минут
• — употреблять трижды за сутки по 2 ст. ложечки за 15 мин. до еды

8.2 Овсяный кисель

Дома попробуйте сделать овсяный кисель. Мало того, что вы почистите фильтр вашего организма, так еще насытите его разными полезными витаминами.

Возьмите настоящий овес в шелухе, промойте, залейте водой так, чтобы она слегка его закрывала. Поставьте на огонь, пусть закипит, огонь убавьте, продолжайте варить, пока не сварится. Когда сварится, пропустите через сито, вот и кисель. Выпейте все это за 2 дня, без соли, сахара, можно добавить только мед.

8.3 Березовые почки

Какой травой лучше идет очищение? Мои читатели предлагают сбор трав, так как каждая травка будет отвечать за свою сферу — противовоспалительную, мочегонную, успокаивающую.

Для этой процедуры возьмите 200 гр. трав: березовые почки, березовые листья, крапива, листья брусники, хвощ полевой, фиалка, укроп, можжевельник, бузина черная, душица. Можете делать отвар из одной из этих трав, а лучше взять 5 или 6. Берете 3 ст. ложки трав или травы, кладете в термос, заливаете 0, 5 литра очень горячей воды, даете постоять минут 40- 50 , процеживаете, пьете по 1 ст. натощак утром, по 1 стаканчику перед тем, как лечь спать. Курс – 3 недели.

9. Избавление от солей

Мы познакомились с разными методами избавления нашего природного фильтра от песка и камней. Давайте перейдем к чистке от солей. Перед каждой процедурой рекомендуется делать клизму, а многие мои читатели советуют воспользоваться слабительными средствами, это не так обременительно, как клизма.

9.1 Метод «по доктору Ньюману»

Есть много методик, но остановимся на методе «по доктору Ньюману». Развести в 100 мл воды 1 ст. ложку соли, которую называют английской, добавить сок из 2-х лимонов, долить кипяченой воды, выпить. Через полчаса налить 0,5 стакана сока апельсина, добавить 0,5 стакана очищенной воды, выпить. Такую смесь пить целый день, через каждые 30 минут.

Если вас будет тошнить или болеть голова, то принимайте душ. После такой процедуры хорошо попоститься три дня.

9.2 Тибетский сбор

Многие слышали о тибетском сборе, а многие испытали на себе. Результатами довольны!

Тибетский сбор: цветки ромашки, зверобой, бессмертник, почки березовые, земляничный лист, все взять по 100 гр., перемешать. Взять 2 ст. ложки названной смеси, залить 2-мя ст. кипятка, ночь настаивать в термосе. Пить после того, как позавтракали по 200 мл, пока сбор не закончится.

Состав поможет избавиться от атеросклероза, лишнего веса, плохой памяти, затяжного нефрита, холецистита, сердечных болезней, гипертонии, остеохондроза.

10. Несколько слов об антибиотиках

Антибиотики не безобидны!

Многие люди при любом недомогании хватаются за антибиотики без назначения врача. А это не так безвредно для человека, как кажется.

Как освободить организм после антибиотиков? Такой вопрос интересует всех, без исключения!

Антибиотики за один раз употребления могут убить сотни полезных бактерий. Таким образом, начинается избыточный рост ненужных бактерий.

Чтобы антибиотики убрать из организма, сначала надо очистить кишечник. Для этого каждое утро принимайте по 2 таблетки активированного угля.

Другой простой, но отличный способ — по утрам пить стаканчик не холодной кипяченой воды. Чтобы перевести соли, которые появляются после приема антибиотиков, в шлаки, на 1 ст. воды (кипяченой) взять по 1 ч.л. меда, яблочного уксуса, пить настой только по утрам.

Вечером выпивать 1 стаканчик кефира, он способствует выведению шлаков. Восстановить микрофлору можно любыми кисломолочными продуктами.

А теперь «Прекрасный метод очищения печени и почек» по профессору Неумывакину:

На прощание хочу предложить: воспользуйтесь этими простыми рекомендациями. Посоветуйте прочитать статью всем знакомым, а лучше подпишитесь на мой блог, чтобы знать самые простые методы лечения.

В полностью здоровом организме все органы и системы работают словно часы, слаженно и правильно. Каждый орган, также как и каждая система человеческого организма выполняет свою работу. Почки отвечают за правильное и регулярное мочевыделение, что просто необходимо для стабильного функционирования всех остальных органов. Если печень — это своего рода барьер для пищевых шлаков, то почки – это фильтр, который отфильтровывает всю жидкость, поступающую в организм, тем самым избавляясь от шлаков, токсинов и других нежелательных образований и оставляя все необходимое и полезное. Очищение почек — процедура, помогающая на долгие годы сохранить их здоровье.

Почки — неотъемлемая часть мочевыводящей системы. Это непарный бобовидный орган, отвечающий за фильтрацию жидкости и поддержание гомеостаза. Располагаются они за брюшиной в поясничной области по бокам от двух последних грудных и двух начальных поясничных позвонков. В идеале, правая почка располагается несколько ниже левой. Это обусловливается локализацией с правой стороны печени. По этой же причине левая почка несколько отличается в размере от правой, она немного больше.

Каковы функции почек?

Как уже упоминалось, каждый орган, система, а также клеточка человеческого организма выполняет определенную работу и имеет свои функции. К основным функциям почек относят:

• выделительную — благодаря этой функции происходит выведение из организма всех ненужных и отработанных веществ, коими и являются: мочевина, продукты распада белков, щавелевая кислота;
• регулятивную — почки отвечают за поддерживание необходимого объема воды в органах, они регулируют кислотно-щелочной баланс. Более того, в «обязанности» органа входит отделение полезных веществ от пагубных.

В течение суток почки отфильтровывают более 150 литров жидкости, выделяя примерно полтора литра наружу в виде урины. Основная причина зашлакованности почек – неправильное и неразмеренное питание, злоупотребление продуктами, содержащими большое количество жиров и белка.

Вследствие загрязненности почек могут развиваться не только воспалительные процессы, но и другие более серьезные патологии. Все это отрицательно сказывается на состоянии почек. К основным недугам данного органа относят: мочекаменную болезнь, пиелонефрит, цистит , камнеобразования. Все загрязнения выводятся из органа в виде слизи, песка и камней.

Чистка почек: зачем она нужна?

С целью предотвращения развития патологий почек и мочевыводящей системы рекомендуется регулярно проводить очистку органа. Почки отвечают за выведение отравляющих организм веществ. Плохая экология вместе с неправильным питанием, нарушением обменных процессов, а также предрасполагающими генетическими факторами – все это сильно сказывается на функционировании органа.

Далеко не все пагубные вещества выводятся почками, большая их часть остается в организме. Со временем оставшаяся жидкость преобразуется в песок и камни. Камни в почках — довольно серьезная патология, можно даже сказать – самая страшная, поскольку подобного рода образования становятся преградой для оттока мочи, становятся причиной появления пролежней в почечных лоханках. Некоторые из них могут достигать больших размеров, и устранить их можно только хирургическим путем.

Именно по этой причине необходимо чистить почки. Это поспособствует выведению легкорастворимого песка и слизистых пробок.

Как понять, что почки зашлакованы?

Очищать почки необходимо дважды на год. Это самый лучший способ профилактики образования камней. Понять, что пришла пора заняться очисткой органа вы сможете по следующим признакам:

• наличию отеков — «синяков» под глазами . Более заметно их с утра, сразу после пробуждения;
• появлению тупых, ноющих или колющих болезненных ощущений в области поясницы, крестце, внизу живота или в области паха;
• болезненным ощущениям в суставах;
• ограничению подвижности суставов;
• учащенному мочеиспусканию (особенно ночью);
• скудному мочеиспусканию;
• изменению цвета урины, она станет мутной. Иногда в моче можно обнаружить примеси крови или слизи;
• появлению болезненных ощущений во время мочеиспускания;
• гипергидрозу (повышенному потоотделению);
• резкому ухудшению зрения;
• частым головным болям;
• слабости.

Так как практически все вышеперечисленные признаки могут свидетельствовать о наличии серьезной почечной патологи, во время которых категорически не рекомендуется самостоятельно очищать почки, в обязательном порядке посетите врача, сдайте все необходимые анализы, пройдите полное обследование, и если будет нужно, пролечитесь. Проводить очистку почек можно только с ведома специалиста и только в том случае, если у вас нет противопоказаний.

Противопоказания!

• мочекаменной болезни;
• пиелонефрите, цистите, гломерулонефрите, кисте почки;
• беременности и кормлении грудью;
• менструации;
• послеродовых состояниях;
• аденоме предстательной железы .

От того, насколько правильно вы проведете очищение, будет зависеть ваше состояние и самочувствие. Очищение почек нужно и можно проводить только после полной очистки кишечника и очистки печени . Заблаговременно рекомендуется изменить рацион питания. Желательно употреблять пищу растительного происхождения.

От употребления горчицы , перца, приправ, специй, шоколада, спиртных напитков, кофе, крепких мясных, рыбных и грибных бульонов, копченых, соленых, консервированных блюд и сыров, жирных сортов мяса и рыбы, необходимо отказаться.

Разрешается употребление хлеба из отрубей, фруктовых, молочных, и овощных супов, вегетарианских борщей, мяса и рыбы нежирных сортов, паровых котлет, фрикаделек, отварных и тушеных овощей, круп, макаронных изделий, соков, овощей, фруктов, молочной продукции (кефира, сливок, молока, творога, сметаны). Все эти продукты можно кушать, но не желательно. Лучше все-таки во время чистки придерживаться вегетарианского рациона.

Перед тем, как приступить к очищению органа проконсультируйтесь у специалиста, пройдите ультразвуковое исследование. В течение недели перед очисткой нужно каждодневно принимать лечебные ванны. Для этого вам нужно приготовить специальный настой. Заварите во вскипяченной воде, примерно в трех литрах грамм 20 высушенного измельченного хвоща полевого. Настаивать средство нужно в термосе на протяжении получаса. Профильтрованный настой вылейте в ванну. Продолжительность процедуры — пятнадцать минут.

Если у вас имеется парная или баня – еще лучше. Париться в бане нужно также каждодневно. В обязательном порядке прикладывайте к области почек горячие веники из крапивы или березы. В дни непосредственной очистки почек старайтесь вести максимально активный образ жизни – занимайтесь спортом, бегайте, чаще и больше ходите пешком.

Очищение почек: когда правильнее проводить

Очистку можно проводить в любое время года. Однако лучше всего выполнять данную процедуру в начале весны – во время Великого поста, а также в средине осеннего периода – дабы подготовить организм зимнему периоду.

Схема проведения очистки:

➡ Этап первый. Устранение причины появления токсинов и шлаков, изменение рациона питания, полный переход на здоровую пищу.

➡ Этап второй. Консультация у специалиста. При выявлении патологий — прохождение курса терапии.

➡ Этап третий. Выбор способа очистки.

➡ Этап четвертый. Очищение, выведение камней, песка. Процедура должна сопровождаться употреблением большого количества жидкости. В качестве болеутоляющего средства применяйте водные процедуры.

➡ Этап пятый. Завершение чистки, восстановление организма.

Самые популярные методики очистки почек

Методов и способов очищения органа существует предостаточно. Вам же остается подобрать наиболее подходящий. К самым эффективным и действенным методикам относят:

• очищение почек при помощи арбуза ;
• ягодную очистку;
• чистку почек при помощи шиповника;
• очищение при помощи пихтового масла;
• чистку органа соками;
• старинную методику по очистке почек и мочевыводящей системы;
• чистку соками красной свеклы и черной редьки;
• очищение почек овсом;
• чистку при помощи золотого уса;
• народные методы очищения.

Арбузная чистка почек

Данная методика была разработана относительно недавно, но уже пользуется популярностью, поскольку она действенна и эффективна. О целительной силе сокосодержащих фруктов известно с глубокой древности. Продолжительность очистительного курса – три недели. Предпочтительнее проводить очищение летом, поскольку именно в этот период вызревание арбузов достигается естественным способом.

Смысл арбузной чистки очень прост: захотели пить – ешьте арбуз, захотели кушать – ешьте арбуз. В общем, главное место на вашем столе должно быть отведено именно этой ягоде. Можно употреблять черный хлеб, но в небольшом количестве и в обязательном порядке запивая арбузом. Спустя несколько недель начнется активное выведение камней и других образований. К этому этапу нужно подготовиться морально, поскольку выведение камней сопровождается болезненными ощущениями, причем разной интенсивности.

Наибольшая активность почек отмечается в 17.00 и до 21.00. Именно в это время нужно вызвать повышенное мочевыделение и принять ванну. Продолжительная арбузная диета не пройдет даром, а умеренно теплая ванна способствует максимальному расширению мочевыводящих путей и смягчению процесса выхода камней.

Не забудьте предупредить кого-нибудь из родственников о ваших вечерних процедурах. Дело в том, что усиленное мочевыделение может спровоцировать повышение давления, тем более в горячей воде. А болевые ощущения могут стать причиной обморочного состояния.

Именно поэтому вам нужно держать при себе нашатырный спирт. Помимо этого, заварите себе чай с дольками лимона, только опять-таки заблаговременно. И не забудьте подготовить близких к подобным вероятным неожиданностям.

Безусловно, очищение почек при помощи арбуза – процедура весьма длительная. Однако вместе с этим она действенна и даже безопасна. Вследствие продолжительного воздействия сока арбуза на организм начнется постепенное выведение шлаков, причем без насильственного вмешательства извне. Повторную чистку стоит сократить до недели.

Ягодная очистка почек

Основные средства, которые понадобятся вам для очистки организма — плоды брусники и клюквы. Клюква является природным антибиотиком, уникальной ягодой, подходящей для терапии большого количества патологий, как у взрослых, так и деток.

Мочегонные свойства клюквы применяются при простудах, а также для профилактики и предотвращения образования камней и песка в почках. Брусника обладает такими же свойствами, но в несколько меньших пропорциях. Именно поэтому вполне допускается заменять одно растение другим.

Для полного очистительно курса вам понадобится приблизительно три килограмма ягод. Выбор ягод за вами, но это должна быть только брусника или клюква. Каждодневно нужно употреблять по двести грамм ягод. Важное условие – кушать ягоды нужно в чистом виде, без каких-либо добавок и тем более сахара. Если вы очищаете почки впервые, то курс нужно повторить трижды на год. При повторной и последующих чистках можно ограничиться двумя процедурами на год.

Ягоды обладают выраженным мочегонным воздействием, и уже вскоре начнут выводиться токсические вещества, шлаки, песок. С целью лучшего выведения шлаков, песка и других образований перед почечным очищением рекомендуется пройти полную очистку кишечника и печени.

Главный плюс данной методики – вам не придется придерживаться монодиеты. Но вот, ограничить употребление мяса, бобовых, соленых, жареных и острых блюд, маринадов, кофе, спиртных напитков и крашеных напитков все же придется. Во время очистительного курса употребляйте больше овощей, фруктов, минеральной воды (слабо-газированной), натуральных соков, зеленого чая, простой очищенной воды.

Чистка почек и мочевыводящей системы при помощи шиповника

Эту методику применят в основном для выведения из организма камней. Продолжительность очистительного курса – две недели. Для чистки почек применяют отвар шиповника.

Рецепт приготовления средства. Заварите несколько столовых ложек высушенного измельченного растения вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Поместите емкость на плиту, вскипятите состав. После закипания средство необходимо еще немного протомить. Затем остудите состав и профильтруйте. Употребляйте по пятьдесят миллилитров отвара трижды на протяжении суток. Принимать напиток нужно в теплом виде. Можно добавлять немного сахара – примерно 5 грамм. Само очистительное средство должно иметь темный окрас, но делать его чересчур крепким не стоит.

Шиповник обладает мощными мочегонными свойствами, а высокая концентрация в нем аскорбиновой кислоты оказывает профилактическое воздействие на организм.

Очищение почек пихтовым маслом

Прежде чем приступить к очищению органа по данной методике, вам стоит ознакомиться с механизмом ее действия. Общеизвестно, что самые эффективнее средства, способствующие растворению камнеобразований и песка – эфирные масла. Они обладают летучими свойствами и не растворимы в воде, благодаря чему они могут скапливаться на твердых образованиях, выводя их из организма мягко. Да и почки с удовольствием избавляются от масел, как от ненужных веществ.

Эфирные масла содержатся и в масле пихты, именно поэтому данная методика чистки при помощи эфирного масла является весьма эффективной и вместе с этим простой. Важный момент – употребление только пищи растительного происхождения на протяжении всего очистительного курса.

Курс очистки с помощью пихтового масла состоит из нескольких этапов:

➡ Этап первый – подготовительный. Во время данного этапа необходимо подготовить организм и смягчить при помощи настоев.

➡ Этап второй – очищение почек.

Для первого этапа потребуется следующее средство. Соедините в равных пропорциях зверобой с душицей, шалфеем, спорышом и мелиссой. Всех ингредиентов возьмите по пятьдесят граммов. Компоненты нужно измельчить. Заварите смесь во вскипяченной воде. Отставьте средство настояться. Употребляйте по 10 мл средства трижды на протяжении суток. Принимать напиток нужно в течение шести дней. Первый прием препарата — с утра, на голодный желудок, второй и третий – между трапезами. После подготовительного этапа можно приступать к непосредственной очистке при помощи масла.

На седьмой день приема напитка необходимо проделать следующую процедуру. За тридцать минут до трапезы приготовьте 200 миллилитров напитка. Он должен быть теплым. Соедините состав с пихтовым маслом – пятью капельками. Хорошенько взболтайте средство и употребите.

Продолжительность очистительного курса — пять дней. Каждодневно, трижды в день употребляйте настой с добавлением пихтового масла. Эффективность этого средства, как правило, видна уже на второй день. Сначала вместе с уриной начнет выходить песок, а затем и небольшие камни.

С целью минимизации болезненных ощущений рекомендуется принимать теплые ванны на протяжении всех пяти дней курса. Этот метод весьма действенен и эффективен. И если вы впервые решили очистить почки, воспользуйтесь именно этим способом.

Очистка почек при помощи соков

Эта методика одна из самых популярных и действенных. Очистка почек соками способствует расщеплению и выведению неорганических веществ, которые накапливаются в организме вследствие приема продуктов, содержащих крахмал.

Для проведения очистки можно использовать сок тыквы, кабачка, огурца, моркови. Помимо этого можно применять и соки фруктов. При проведении чистки при помощи соков нужно соблюдать определенные правила.

• Употреблять разрешается только свежеотжатые соки.
• Пить сок нужно между трапезами.
• Категорически запрещено смешивать сок с минералкой.
• Сок косточковых ягод нельзя сочетать с другими соками.
• Соки из ягод можно комбинировать с лимонным соком или соком ревеня.
• Для полной очистки почек необходимо употреблять по 200 миллилитров свежеотжатого сока трижды на протяжении дня. Очистительный курс — три дня. Затем следует однодневный перерыв, и повторение курса.

Варианты комбинирования соков:

• морковь, огурец, свекла;
• морковь, сельдерей , петрушка;
• лимон, яблоко, морковь;
• ревень , клюква;
• петрушка, сельдерей, огурец;
• свекла, сельдерей.

Соки способствуют не только очищению почек и мочевыводящей системы, но и насыщению организма полезными веществами и витаминами.

Старинный способ чисти почек

Очищение мочевыводящей системы и почек при помощи семян льна считается самым старинным, но вместе с этим эффективным и действенным. Именно эту методику использовали наши прадеды, и это единственный способ, дошедший до нас без кардинальных изменений.

Принимая предложенный целителями напиток из семян льна, человек может достигнуть за несколько дней недельных результатов. Но вот надеяться на чудо и выводить при помощи данного способа большие камни не стоит. Это может навредить вам.

Рецепт очистительного средства. Заварите 15 граммов льняных семян вскипяченной водой – 300 миллилитрами и поместите тару на плиту. Средство необходимо довести до кипения, после чего протомить на протяжении получаса. Полученную густую смесь необходимо употреблять на протяжении двух дней, через каждые два часа.

Если за это время состав загустеет, можете разбавить его вскипяченной водой. Сюда же можно добавить 15 мл сока лимона.

Существует еще один рецепт приготовления данного очистительного средства. Этот вариант куда больше подходит для современного ритма жизни. Заварите то же количество семян вскипяченной водой. Настаивайте средство в термосе на протяжении ночи. С утра уже можно употреблять состав.

Соки красной свеклы и черной редьки для очищения почек и мочевыводящей системы

Эта методика является сильнодействующей, и обусловливается это сочетанием мочегонных средств – сока черной редьки , свеклы и качественного медицинского спирта или водки. Как свекла, так и редька способствуют очищению организма от токсических веществ и шлаков. Для приготовления очистительного раствора нужно заранее отжать сок свеклы и поместить его в холодильник на ночь.

Рецепт очищающего напитка: заготовленный заранее сок свеклы соедините со свежеотжатым соком черной редьки, качественным медицинским спиртом или водкой и натуральным медом. Всех ингредиентов нужно взять по двести миллилитров. Тщательно перемешайте компоненты и поместите в затемненное помещение на три дня. Употреблять нужно по 20 мл очистительного препарата перед каждой трапезой, за полчаса. Полный очистительный курс – 25 дней.

При сильном загрязнении органов, одного такого курса бывает недостаточно. Поэтому спустя 90 дней рекомендуется провести еще один курс. В крайних случаях можно провести повторную чистку через двадцать дней. Но в таком случае нужно увеличить количество сока редьки до 300 миллилитров.

Чистка почек при помощи овса

Эту методику предпочтительно сочетать с применением травяных почечных чаев. Для проведения очистки вам понадобятся цельные зерна овса, самый идеальный вариант – с оболочкой.

Рецепт почечного чая: соедините в равных пропорциях высушенные измельченные листки толокнянки с березовыми листками, подорожником, травой хвоща полевого, зверобоем, календулой, корневищем солодки. Все ингредиенты тщательно перемешайте и заварите смесь вскипяченной водой – половиной литра. Настаивайте состав на протяжении трех часов в затемненном сухом помещении.

Этот напиток нужно употреблять дважды на день – с утра и в обед, на протяжении десяти дней. С утра и перед отходом ко сну употребляйте овсяный кисель. Рецепт приготовления средства довольно прост. Залейте грамм 500 промытого овса водой (вода должна покрывать крупу). Поместите кастрюлю на плиту, доведите средство до кипения. Приубавьте огонь и протомите состав на протяжении трех часов. Чтобы масса не пригорала, доливайте воду по мере выкипания.

Как только крупа разварится, протрите ее, пока она горячая, через сито. Можно воспользоваться блендером. Употребляйте по 100 мл приготовленного киселя не менее двух раз на день. Для улучшения вкусовых качеств можете добавить немного меда.

Полный очистительный курс составляет десять дней. Лучше всего овсяную очистку проводить весной, когда организм больше всего нуждается в витаминах.

Очистка почек золотым усом

Этот метод лучше использовать в качестве дополнительного, к примеру, при очищении почек ягодами ил соками. Содержащиеся в этом средстве вещества способствуют стимулированию функционирования всех органов.

Рецепт: измельчите листки высушенного золотого уса и заварите вскипяченной водой — литром. Лучше использовать для этого стеклянную бутыль. Далее укутайте тару в одеяло и оставьте средство настаиваться в теплом сухом помещении на протяжении суток. На следующий день профильтруйте состав и употребляйте по четверти стакана препарата четырежды на день. Принимать настой нужно за полчаса до трапезы. Еще одно, пить напиток желательно в теплом виде. Курс очистки – не менее трех дней.

Очищение почек при помощи народных средств

Препараты из народа действенны и эффективны. Более того, они проверены столетиями. Еще наши предки использовали как для профилактики, так и для терапии лекарственные растения. Любое лекарственное растение является кладезем целебных веществ.

Существует огромное количество растений, способствующих очистке организма, в частности почек и мочевыводящей системы. Травы справятся с поставленной задачей — очисткой органа не хуже медикаментозных препаратов и других средств.

Лекарства на основе растений поспособствуют очистке почек, выведению камней, песка, токсических веществ и шлаков, устранению отеков и мешков под глазами, болезненных ощущений в области паха, пояснице, живота, суставных болей, недомогания.

Очистить почки можно при помощи:

• березовых листков;
• черной бузины ;
• листков брусники;
• душицы;
• крапивы;
• можжевельника;
• мелиссы;
• шалфея;
• фиалки трехцветной ;
• хвоща полевого;
• толокнянки;
• корневищ солодки;
• кореньев сельдерея.

Листки березы – одно из самых лучших средств, как для лечения, так и для профилактики почечных патологий. Более того, они обладают выраженными потогонными и мочегонными свойствами. Бузина является не менее эффективным растением, обладает противовоспалительным и мочегонным воздействием.

Листки брусники – прекрасный природный антибиотик. Это средство способствует устранению микробов. Крапива поможет нормализовать обменные процессы, а мелисса поспособствует минимизации болезненных ощущений. При помощи средств из толокнянки можно не только очистить почки, но и вылечить массу недугов.

Петрушка — одно из самых полезных растений. Препараты на ее основе способствуют растворению камней. Более того, растение обладает мощными мочегонными свойствами. Аналогичным воздействием обладает и всем известный спорыш.

Очищение почек при помощи лекарственных растений – самый оптимальный вариант для тех людей, которые не приемлют монодиет и не имеют в запасе лишнего времени. Все что нужно делать – своевременно принимать средство.

Рецепты очистительных препаратов

➡ Соедините в равных пропорциях семена льна с липовым цветом, семенами тыквы, измельченными листками ежевики, зверобоем, цветками черной бузины и ромашки. Заварите 50 граммов смеси вскипяченной водой – половиной литра. Наставайте состав в сухом месте на протяжении часа, предпочтительно в термосе. Употреблять нужно по 100 миллилитров очистительного средства трижды на день, до трапезы. Продолжительность курса — пять дней.

➡ Измельчите высушенную траву толокнянки и заварите 40 граммов сырья вскипяченной водой – литром. Отставьте состав настояться. Принимайте по 10 мл средства не менее трех раз на протяжении суток, до трапезы. Продолжительность очистительного курса – пятнадцать дней.

➡ Из корневищ подсолнечника можно приготовить средство, которое способствует не только выведению из почек мелких камней и песка, но и очищению суставов от солей. Засыпьте 100 грамм мелко нарезанных корневищ подсолнуха в эмалированную кастрюльку, залейте водой, доведите до кипения. Остудите и профильтруйте средство. Перелейте состав в удобную для хранения тару и поместите в холодильник. Каждодневно нужно пить по литру очищающего напитка. Полный курс чистки составляет тридцать дней. Корни можно использовать повторно, но в таком случае их нужно прокипятить в течение десяти минут.

Важный момент: при применении средств для очистки почек могут появиться болезненные ощущения. Пугаться не стоит, это вполне нормальное явление, которое обусловлено отхождением камней. С целью минимизации болевых ощущений рекомендуется принимать теплые ванны, способствующие устранению спазмов и боли.

➡ Измельчите до порошкообразной консистенции семена петрушки. Употребляйте по половине ложечки трижды на протяжении суток. Полный курс очистки – неделя.

➡ Горец птичий – чудодейственное растение, которое помимо всех своих полезных свойств способствует еще и очищению почек. При регулярном употреблении препарата на основе растения (на протяжении шести месяцев) вам удастся не только избавиться от камней, но и вывести солевые отложения. Более того, при помощи этого великолепного растения можно излечить массу почечных патологий. Заварите 15 граммов высушенного измельченного растения вскипяченной водой – 300 миллилитрами. Протомите состав на малом огне в течение получаса. Употребляйте по трети стакана теплого профильтрованного средства трижды на протяжении суток. Категорически запрещено пить этот препарат при наличии гипотонии, тромбофлебита и беременности. Длительность очистительного курса – полгода.

➡ Смешайте в равных пропорциях хвощ полевой со зверобоем, листками черники , тысячелистником, стручками фасоли. Все компоненты должны быть высушены и измельчены заранее. Заварите смесь кипяченой водой – 300 миллилитрами. Настаиваться средство должно в течение пяти часов. Употребляйте по 200 мл процеженного очистительного напитка каждодневно. Курс чистки — семь дней. При необходимости курс можно повторить.

➡ Дошел до наших дней один старинный способ очищения почек. Полный курс чистки — от десяти дней до месяца. Все, что вам нужно делать – пить настой медвежьих ушек. Заварите 20 грамм растения в двухстах миллилитрах вскипяченной воды. Поместите средство на водяную баню. По истечении двадцати минут снимите состав с печи, после чего профильтруйте. Употреблять рекомендуют по 20 мл настоя не менее трех раз на протяжении дня.

➡ Измельчите листки и корневища петрушки. Заварите 20 грамм сырья вскипяченной водой – 400 мл. Настаивайте средство на протяжении двух часов, желательно в термосе. Принимать нужно по 200 мл препарата дважды на день, за полчаса до еды. Пейте настой не спеша, маленькими глоточками. Очистительный курс — неделя.

➡ Заварите 15 грамм семян лука в прокипяченной воде – 300 мл. Оставьте состав настояться. Принимайте по 30 мл средства три раза на протяжении суток. Полный курс очистки должен составлять как минимум неделю.

➡ Довольно действенное очистительное средство – куриные желудочки. Возьмите примерно тридцать куриных желудочков, снимите с них пленку, вымойте и просушите в духовке. После этого измельчите их в кофемолке. Употребляйте по ложечке средства единожды на день – с утра, на голодный желудок. Можно запивать средство водой. Очистительный курс – десять дней. Затем нужно сделать десятидневный перерыв и повторить курс. Всего таких курсов должно быть три.

➡ Соедините высушенные измельченные листки толокнянки в количестве 15 грамм с хвощом полевым – 10 граммами и 20 граммами семян моркови. Тщательно перемешайте состав и заварите вскипяченной водой – половиной литра. Настаиваться средство должно на протяжении ночи. С утра проварите состав. Разделите весь объем на три равных части и употребите средство в течение суток, за полчаса до трапезы. Длительность очистительного курса – неделя.

➡ Нередко для чистки почек используют сосновые ветки. Заварите 100 грамм измельченных веточек вместе с хвоей и шишками прокипяченной водой – литром. Протомите состав на протяжении получаса. Принимайте по 10 мл средства три раза в течение суток. Полный очистительный курс составляет две недели.

➡ Возьмите шесть крупных лимонов, извлеките косточки и отожмите сок. Употребить средство нужно с утра, сразу после пробуждения в один прием. После употребления сока прилягте, укройтесь одеялом. В последующие дни принимайте по четверти стакана свежеотжатого сока трижды на день, до присеста за стол. Длительность курса чистки – три недели.

➡ Заварите двадцать грамм высушенного измельченного до консистенции порошка корневища девясила кипяченой водой – полулитром. Отставьте состав настояться. По истечении трех часов соедините настой с сахаром- 10 граммами и дрожжами — одной ложкой. Герметично закройте тару и отставьте в сухое место на три дня. Употребляйте по 100 миллилитров препарата дважды на день. Курс очищения составляет две недели.

➡ Заварите пять грамм герани в двухстах миллилитрах кипящей воды. Уберите состав на несколько часов. Пить рекомендуют по 150 прохладного напитка единожды на день. Продолжительность очистительного курса – неделя.

➡ Истолките в ступке пятьдесят очищенных орехов и соедините с чайной ложкой меда и кислым молоком. Тщательно перемешайте состав и принимайте по ложечке средства трижды на день в течение недели.

Какого результата можно достичь?

• После очистки почек из организма уйдет излишняя жидкость. Нормализуется функционирование сердечнососудистой системы, сердце будет лучше перекачивать кровь. Помимо этого нормализуются обменные процессы.
• Вместе с лишней водой, токсическими веществами, шлаками, камнями и песком уйдут и ненавистные лишние килограммы.
• Чистка почек и мочевыводящей системы поспособствует устранению отеков и мешков под глазами.
• Кожа заметно посветлеет, станет более упругой и гладкой.
• Вследствие чистки почек улучшится и функционирование органов зрения. Нормализуется внутриглазное давление, и как результат глаза будут меньше уставать и значительно повыситься качество зрения.
• Чем лучше человек заботится о чистоте и состоянии, к примеру, фильтра, чайника или стиральной машины, тем дольше проработает тот или иной предмет необходимой техники. При отсутствии надлежащего ухода за агрегатами, они попросту выходят из строя. Так и в данном случае, если за организмом не ухаживают, он начинает работать неправильно и неслаженно.

Важно понимать, что очистка почек – это прекрасный способ профилактики и предотвращения развития различных патологий. К тому же очистка почек только положительно сказывается на состоянии всего организма.

Что нужно делать после чистки почек?

С целью поддержания почек в здоровом состоянии после очистки старайтесь придерживаться здорового рациона. Употребляйте больше полезных и витаминизированных продуктов. Каждодневно кушайте фрукты и овощи, пейте соки, только натуральные.

Сократите употребление вредных продуктов, которые засоряют почки токсическими веществами и провоцируют образование камей. Кушайте меньше мясной продукции, жареных, острых, копченых блюд, соли, приправ и специй. Исключите употребление спиртных напитков. Будьте осторожны с кофе и продуктами, напичканными пищевыми добавками.

Наравне с печенью являются фильтром нашего организма. Они выводят жидкость, очищают от вредных веществ и поддерживают баланс. Неправильная работа почек может стать причиной ухудшения зрения, появления хронической усталости и повышения температуры тела. Чтобы в будущем не возникало серьезных проблем - почкам необходима регулярная терапия, которую несложно провести в домашних условиях. О самых лучших способах читай в нашем материале.

Чаще всего почки страдают из-за нашего же образа жизни: неправильное питание, некачественные продукты, водопроводная вода, из которой мы готовим чай и еду, курение и алкоголь, особенно пиво в больших количествах, лекарства, стрессы и перегрузки - все это приводит к образованию камней в почках.

Очищение почек способствует улучшению кислотно-щелочного баланса, выводит камни и песок, а также скопившуюся слизь и излишнюю жидкость.

Прежде чем проводить очищение обязательно необходимо пройти обследование у врача и сделать УЗИ на наличие камней. Если их размер 1 мм и более - от очищения почек необходимо отказаться. В противном случае протоки могут забиться, что чревато операционным вмешательством.

Обратите внимание на то, что при очищении почек могут возникать рези при мочеиспускании и ноющая боль в поясничной области. Это нормально - вы на правильном пути, песок выходит, шлаки выводятся, и почки активно работают. Для того чтобы успокоить боль - примите ванну.

Выберите для себя один или несколько способов очищения: это могут быть фрукты и ягоды, соки, отвары - можно выбрать любой вариант на свой вкус, но при этом сочетать его необходимо с правильным питанием.

Правильное питание при очищении почек

1. В период очистки сделайте один разгрузочный день - пейте только воду.

2. Ешьте больше овощей, фруктов и пищи без термической обработки.

3. Пейте как можно больше воды, компотов, свежевыжатых соков, зеленого чая.

4. Ешьте небольшими порциями. В этом случае еда будет перевариваться полностью, не образовывая шлаки и не засоряя почки. По этой же причине не следует, есть на ночь.

Запрещенные продукты при очищении почек:

Острые специи и приправы, в том числе хрен и горчица;

Наваристые бульоны;

Крепкий кофе и алкоголь;

Шоколад и выпечка;

Копчености, соленья, консервы и сыры;

Хлеб из отрубей без соли, несоленое печенье;

Овощные супы, вегетарианский борщ, супы с крупами и макаронами;

Нежирное мясо и рыба, паровые котлеты и фрикадельки, отварные и тушеные овощи, каши и крупы, макаронные изделия, яйца (не более двух желтков в день);

Кефир, молоко, сливки, сметана, творог, простокваша, несоленое масло, а также растительные масла;

Отвар из пшеничных отрубей с медом и лимоном, березовый сок, зеленый чай, отвар шиповника, компот из сухофруктов, фруктово-ягодные соки, кисели и желе, арбузы и дыни.

Травяная ванна

Приготовьте смесь из листьев березы, шалфея и спорыша в равных долях. 200 г смеси залейте 3-4 литрами кипятка и настаивайте около 2-3 часов. Процедите и вылейте в наполненную не слишком горячую ванну. Принимайте 15 минут в день или через день на протяжении 7-9 недель.

Хвощовая ванна.

Хороший метод борьбы с почечными коликами и хроническим циститом. Можно принимать как ножную ванночку или же для всего тела. Для ножной возьмите 150 г хвоща, а для полной - 350 г. Залейте хвощ кипятком и дайте настоятся в течении часа, а затем добавьте в ванную с теплой водой. Принимайте такую ванну при обострениях.

Почки выводят жидкость с отходами из организма человека. Загрязнённым почкам трудно справляться со своими функциями, в них могут образоваться камни, что влечёт очень тяжёлые последствия, требующие оперативного вмешательства. Если в почках найдены песок и камни размером не больше одного миллиметра, то эффективно и без риска для здоровья поможет чистка почек народными средствами .

Для чего производить чистку почек

Почки чистят кровь от токсинов и отработанных продуктов жизнедеятельности. Увеличение шлаков и слизи ведёт к появлению камней и песка. Поэтому чистка почек народными средствами в домашних условиях является хорошей профилактикой уролитиаза, восстанавливает водный, кислотно-щелочной и солевой балансы. Рекомендуется производить такую очистку почек пару раз в год людям, у кого наблюдаются признаки их плохого функционирования: частые головные боли, потливость, мешки под глазами, ноющие болевые ощущения в поясничной области спины, моча мутного цвета, редкие или частые мочеиспускания, повышенное внутриглазное давление и ухудшение .

Лечебную терапию проводят с применением трав и продуктов, имеющих действие. В зависимости от используемого метода курс составляет от пяти-семи дней до полутора-двух месяцев. Во время проведения терапевтического курса следует исключить потребление белковых продуктов и сахаров.

Избавляться от крупных камней следует под руководством опытного врача, иначе чистка почек бабушкиными методами может только усугубить ситуацию.

Нельзя делать чистку почек народными методами тем, у кого: камни более одного миллиметра в диаметре, менструация, период беременности и грудного кормления, воспалительные процессы в мочевыделительной системе, предстательной железе, послеоперационный период, недавно перенесённые или .

Очистка почек водой - самый простой и естественный способ, который применяется в комплексе с другими методами. Пить нужно по одной-две чашки воды натощак. Ежедневно пить через каждый час по стакану и перед сном выпивать по одной-две чашки.

Также по назначению лечащего врача принимают минеральную воду до полутора литров в сутки. Курс терапии – три-шесть недель.

Вкусная чистка почек овощами, ягодами и фруктами

Чистка почек зерном

• Залить ложку столовую льняного семени двумястами пятьюдесятью миллилитрами воды, довести до кипения. Полученный кисель можно развести небольшим количеством воды. Пить по сто миллилитров каждые два часа в течение семи дней.
• Пшено (стакан) промыть и залить тремя литрами крутого кипятка. Укутать полотенцем, и пусть настаивается двенадцать часов. Пить две недели полученный раствор в неограниченном количестве. Пшено можно повторно использовать.
• Неочищенное зерно заварить (в термосе) и дать постоять двенадцать часов. Потом протереть или размолоть до кисельной массы в блендере. Кушать её две недели на завтрак.

Таким образом, чистка почек народными средствами в домашних условиях с помощью трав, зерна, фруктов, ягод и овощей – простое и эффективное средство борьбы с образованием песка, мелких камней, токсинов и других вредных веществ.

Перед очисткой почек методами народной терапии следует обязательно проконсультироваться со специалистом и исключить наличие крупных камней и воспалительных процессов мочевыделительной системы.

Доброго времени суток.

Если вы серьезно настроились на очистительный процесс, который является верным ключом к здоровью, то должны понимать, что здесь не обойтись.

Многие люди полагают, что достаточно 2-3 дней продержаться на разгрузочной диете и сразу все проблемы уйдут. К сожалению не все так легко.

Очистка организма – это длительный, поэтапный процесс, плановое следование которому и подарит вам потрясающий эффект.

Неправильная работа такого жизненно важного органа, как почки может спровоцировать ожирение, повышение температуры, ухудшение зрения, хроническую усталость, снижение иммунитета и т.д.

Чем грозит зашлакованность в почках?

Про страшные камни и песок в почках, наверное, слышали все. Да вот только не все знают, что образуются эти частицы именно из продуктов распада человеческого организма, вовремя не выведенного из него.

Образуясь в почках, камни преграждают отток мочи и, вырастая до серьезных размеров, самостоятельно выйти уже не могут. Решением становится только хирургическое вмешательство. А вот если бы своевременно было проведено очищение организма, то почки функционировали бы исправно.

Какие симптомы того, что пора бы почистить почки?

1. Частое мочеиспускание;
2. Боль при мочеиспускании;
3. Ухудшение зрения;
4. Головные боли;
5. Судороги конечностей;
6. Боли в животе и суставах.

Простые и народные средства

Отлично справится с задачей, если добавлять несколько его капель в травяной настой из зверобоя, душицы, березовых почек, можжевельника, корней шиповника и мелиссы. Как известно, все эти травы обладают мочегонным эффектом, а добавленное масло сыграет роль очистки.

5 капель масла добавлять в травяной отвар и принимать за 25-30 минут до основного приема пищи. Уже через 2-3 дня вы увидите результат.

• Арбузная ржаная диета

Вот вам вкусный и полезный вариант того, чем можно почистить почки. На протяжении 5-7 дней можно есть только арбузы и черный хлеб. Хотите пить – арбузы, проголодались – ржаной хлеб.

• Ягодный коктейль.

Брусника и клюква являются одними из самых полезных ягод, которые не только эффективно могут почистить этот жизненно важный орган, но и предупредить ряд заболеваний, связанных с ним. Для этого в день нужно съедать хотя бы 200 грамм ягод на протяжении 12-15 дней.

Можно из ягод сварить и компот, кисель, но эффект будет снижен в результате термической обработки.

• Льняное семя.

Смесь из семян льна, листьев березы и хвоща полевого заливают кипятком из расчета: 3 ст.л сбора + 0,5 литра кипятка. В течение 5 дней принимайте по 2 стакана напитка, чтобы достичь хорошего результата.

Шелуху овса нужно залить кипятком и настоять в термосе в течение 12-14 часов. Процедить отвар и принимать утром натощак.

Не навреди!

Вообще во всех вопросах, связанных с очищением какого-либо органа, главная заповедь: «Не навреди!». То есть все хорошо то, что в меру.

Если, следуя одному из средств вы начнете переусердствовать, выпивая вместо 2 литров, скажем 3-4 литра воды в день, то вместо ожидаемого положительного эффекта можете получить совсем неприятный результат.

Есть ряд заболевания, при которых вообще противопоказана процедура очистки.

• Мочекаменная болезнь;
• Беременность;
• Лактация;
• Послеоперационные заболевания;
• Цистит, киста или другие заболевания почек.

Для того, чтобы процесс очистки почек происходил быстрее и эффективнее, выделите хотя бы один день в неделю, в течение которого будете пить только воду. Дневная норма – не менее 2 литров чистой негазированной воды.

Не заменяйте воду приемами кофе, чая или других напитков. Если воду уж совсем невмоготу пить, то добавьте в нее несколько капель лимонного сока или ложку меда.

В любом случае, прежде чем переходить к любому из методов по очистке почек, советую проконсультироваться с врачом.

О том, как быстро почистить почки и еще много другое вы узнаете в школе здорового питания , в которой вас научат азам здорового и правильного питания, ухода за собой и помогут начать свой путь к здоровому телу.

Как всегда в завершении полезное видео:

На этом все! Подписывайтесь на обновления, не пропускайте новые материалы, задавайте свои вопросы в и будьте здоровы!

Ваш трезвый алкоголик.