Уменьшение мешков под глазами. Мешки под глазами

Утренняя отечность и обвисшая кожа на лице появляются по вине патологических или физиологических изменений в организме. Если дефект не вызван болезнью, быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях можно подручными средствами, используя рецепты народной медицины.

Кожный покров вокруг глаз тонкий и нежный, поэтому рано теряет эластичность, начинает увядать и не может полноценно удерживать жировую клетчатку. В итоге кожа отвисает, и возникают мешки. Возрастные изменения - не единственная причина припухлостей. Чтобы эффективно бороться с негативными последствиями, нужно точно выяснить природу патологии.

Если синяки, темные круги и отечность беспокоят регулярно, это тревожный симптом, свидетельствующий о нарушении функционирования органов. Дефект может быть признаком:

• хронического пиелонефрита;
• почечной недостаточности;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• патологии щитовидной железы;
• гормонального сбоя;
• поражения печени и желчевыводящих путей;
• аллергической реакции.

Мешки нередко возникают из-за некачественной косметики, неправильного питания, слез, хронической усталости. Случайная пьянка моментально отражается на внешнем виде, провоцируя застой жидкости в тканях и сильную отечность. Иногда припухлость вокруг глаз появляется в результате ушиба или другого механического повреждения.

У небольшого количества людей дефект - генетическая предрасположенность, вызванная чрезмерной жировой тканью возле глаз.

Когда человек каждое утро видит в зеркале уставшее лицо с припухшими веками и темными кругами, следует пройти медицинское обследование и выяснить, что провоцирует ухудшение внешнего вида. Если заболевания отсутствуют, избавиться от синяков можно дома, изменив стиль жизни и задействовав проверенные народные способы.

Для красоты кожи важно питание. Избыток соленых, острых, жирных блюд задерживает воду в тканях и приводит к отекам.

1. Чтобы не допустить мешков под глазами, надо сбалансировать питание и включить в него 50% углеводов, 25% белков, 30% жиров и много витаминов. Такая пища улучшает обменные процессы и помогает надолго сохранить цветущий вид.
2. Обязательно поддерживать питьевой баланс и употреблять 2 литра жидкости в день, основную часть которой нужно выпивать до обеда . Нехватка воды принуждает организм запасать ее впрок, накапливая в тканях.
3. Следует соблюдать режим дня. Ложиться в кровать не позже 23 часов вечера и спать не менее 8 часов в сутки. Требуется регулярно проветривать комнату, в теплое время года оставлять форточку открытой на ночь.

Отеки под глазами иногда возникают от неудобного положения во сне. Желательно отдыхать лежа на спине, а не на боку, и стараться, чтобы голова немного возвышалась над туловищем. Для этого стоит спать на удобной подушке.

Чтобы поддерживать здоровый внешний вид, нужно пользоваться косметикой, подходящей типу кожного покрова и возрасту, регулярно заниматься физкультурой, делать гимнастику для глаз и избегать воздействия ультрафиолета на кожу.

Эти меры, подкрепленные целебными компрессами, масками, контрастными ванночками, помогают быстро избавиться от проблемы и надолго забыть о такой досадной неприятности, как отеки и темные круги.

Ванночки и примочки

Все процедуры желательно делать регулярно несколько раз в неделю. Они избавляют от отеков и обеспечивают эффективный уход за кожным покровом вокруг глаз.

Овощные компрессы

Народная медицина предлагает быстрые и надежные способы устранить отечность, вызванную недосыпанием и усталостью. Для процедуры нужно поместить клубень картофеля в холодильник. Прохладный овощ вымыть, очистить от кожуры и нарезать вдоль пластинами среднего размера. Положить на глаза, захватив область верхнего и нижнего века, и оставить для воздействия на 10 минут.

Огурец тоже хорошо убирает припухлость и осветляет кожу. Надо нарезать охлажденный овощ ломтиками и подержать их на закрытых глазах 15 минут, периодически заменяя новыми кусочками.

Травяной лед

Чтобы избежать обморожения нежной кожи под глазами, процедуру требуется делать быстро.

Лед нужно держать бумажной салфеткой и не останавливаться на одном участке дольше нескольких секунд. Подготовленные кубики желательно использовать в течение месяца.

Маски для кожи вокруг глаз

Задержать возрастные изменения, подтянуть кожу, осветлить темные пятна и избавиться от мешков помогают целебные маски.

Надо подобрать оптимальный рецепт и делать процедуру курсами 2-3 раза в неделю на протяжении месяца.

Состав накладывается на 20 минут и смывается с кожного покрова теплой водой или отваром ромашки.

Упражнения и массаж

Чтобы в домашних условиях навсегда избавиться от мешков под глазами, требуется народные методы борьбы комбинировать со специальной гимнастикой. Хороший комплекс упражнений освежает и возвращает коже эластичность и упругость.

1. Нужно крепко зажмуриться и медленно открыть глаза как можно шире, направляя взгляд вдаль. Повторять 3-4 раза.
2. Отвести глаза влево, как будто хочется посмотреть на предмет за спиной, потом медленно по ходу часовой стрелки перевести взгляд вверх, затем вправо и вниз. Делать два раза.
3. В конце следует зажмурить глаза на 1 секунду, открыть на такое же время и снова закрыть. Упражнение повторять 10 раз.

Для процедуры массажа понадобится специальный крем для кожи вокруг глаз . Можно воспользоваться покупным средством или приготовить его самостоятельно, растерев в 25 г несоленого сливочного масла чайную ложку порошка из ядер грецких орехов и добавив к ингредиентам немного лимонного сока. Такой крем рекомендуется хранить в холодильнике не больше недели.

Чтобы сделать массаж, надо нанести пару капелек крема под глаза и совершать круговые поглаживающие движения подушечками безымянных пальцев, продвигаясь от внутреннего угла глаза к внешнему. Требуется 5-6 подходов. Затем можно выполнить легкое поколачивание, обрабатывая нижние и верхние веки.

Регулярное использование простых народных рецептов, правильное питание, отказ от вредных привычек и полноценный отдых заставляют проходить темные круги, быстро избавляют от многих дефектов на лице, устраняют застой жидкости в тканях и наполняют кожный покров свежестью и сиянием.

От теней и отеков под глазами не застрахован никто, неприятное явление может настигнуть как женщину, так и мужчину в любом возрасте. Перед тем, с помощью косметики, необходимо разобраться с причинами эстетического дефекта. Если разовое или редко возникающее состояние может быть последствием нарушения режима дня или стресса, то систематические стойкие мешки указывают на сбой обменных процессов и могут свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем. Помимо этого, каждая женщина должна взять на вооружение методики, которые помогут устранить проблему очень быстро, с минимальными временными затратами.

Причины появления эстетического дефекта

Чаще всего мешки под глазами возникают из-за воздействия физиологических факторов. В этом случае убрать их совсем несложно, да и без повторного негативного влияния они не появятся. Среди подобных провокаторов чаще всего выделяются следующие:

1. Недосып, хронический стресс, сильная физическая или эмоциональная усталость.
2. Чрезмерное употребление алкоголя накануне или в течение длительного времени, курение.
3. Употребление жидкости менее, чем за два часа перед сном.
4. Возрастное ослабление и провисание тканей. Даже при поддержании водного баланса жидкость может скапливаться под кожей, провоцируя мешки. По этой причине в определенном возрасте рекомендуется начать употребление слабых диуретиков на травах.
5. Избыточный вес тоже может спровоцировать развитие состояния. В этом случае нужно убрать из организма не лишнюю жидкость, а ненужные килограммы.

В редких случаях мешки оказываются просто анатомической особенностью организма. Они могут присутствовать с молодого возраста или появиться в результате снижения и набора веса, посещения солярия, приема витаминов и гормональных контрацептивов. В этом случае может помочь только вмешательство пластического хирурга.

Патологические мешки появляются под глазами из-за нарушения работы почек или сердца. Органы перестают справляться с объемом перекачиваемой жидкости, что приводит к ее накоплению в тканях. Сначала отеки беспокоят только утром, но довольно быстро набирают стойкость. Убрать их с помощью народных средств и даже диуретиков практически невозможно. Здесь поможет только комплексная терапия под контролем специалиста.

Как можно устранить мешки под глазами за несколько секунд?

Если мешки появились утром неожиданно и даже без видимых причин, действовать нужно быстро. Перед тем, как замазать кожу под глазами корректором, стоит попробовать один из следующих препаратов:

• Крем для век или сыворотка с добавлением экстрактов хвоща, шалфея, петрушки, эластина, коллагена, гиалуроновой кислоты или кофе.
• Непосредственно под границы проблемной зоны можно нанести несколько капель эфирного масла имбиря, лесного ореха или кофе.
• Всего за несколько секунд можно убрать мешки под глазами с помощью кубиков льда. Главное, протирать не непосредственно пораженную зону, а участки вокруг нее. В случае наличия покраснений рекомендуется завернуть кубики в полотняную ткань, приложить на несколько секунд к глазам, убрать, повторить. Так действуем, пока не удастся получить желаемый результат.

Совет: К использованию варианта со льдом нужно подготовиться заранее. У каждой женщины в морозилке должно храниться несколько кубиков льда из фруктового сока, травяного отвара или минеральной воды без газа.

• Неплохо и очень быстро действуют специализированные гелевые маски. Продукт храним в холодильнике и используем по мере необходимости, когда нужно срочно убрать отечность и застойные явления под глазами.

Максимальный положительный результат возможен только при условии применения качественного крема для тонкой кожи век после проведенного восстановления. Дополнительный плюс подхода – нормализация работы тканей после стрессового воздействия.

Салонные процедуры, способные избавить от мешков

В некоторых случаях мешки под глазами можно убрать только с помощью профессионального вмешательства. Это может быть аппаратное воздействие, нормализующее обменные процессы, введение полезных коктейлей или радикальные меры.

• Воздействие электрическим током. На кожные покровы через специальную среду подаются электрические разряды низкой частоты и мощности. Это позволяет повышать тонус мышц и укреплять сосудистые стенки капилляров.
• Мезотерапия. Введение целых коктейлей полезных компонентов обеспечивает общее улучшение состояния кожи под глазами. Терапевтическое действие оказывается сразу в нескольких направлениях, помогая убрать мешки и не допустить их появления в течение длительного времени.
• Лимфодренаж. Ручным или аппаратным способом ускоряется процесс оттока жидкости из тканей. Данный подход позволяет визуально уменьшить выраженность проблемы даже при патологических причинах ее происхождения.
• В ходе манипуляции проводится иссечение отвисшей кожи и залежей жира, после чего повышается тонус тканей. Мешки в результате хирургического воздействия исчезают полностью и еще довольно долго не появляются под глазами. Достижения современной пластической хирургии позволяют рассчитывать на полное отсутствие каких-либо следов от воздействия. Все чаще сегодня применяют лазерный вариант воздействия, способный убрать самые выраженные проблемы, минимально травмировав при этом кожу и сосуды.

Перечисленные варианты воздействия дают нужный результат только если осуществляются умелым специалистом. Прежде, чем соглашаться на процедуру, необходимо убедиться в опыте врача и качестве услуг, предоставляемых клиникой или косметологическим кабинетом.

Массаж и специальные упражнения, как способ устранения мешков и отеков

Если проблема еще не отличается стойкостью и выраженностью, но возникает все чаще, можно убрать мешки под глазами утром с помощью комплекса профильных упражнений. Выполнять его нужно систематически, сразу после пробуждения, даже в те дни, когда очевидные признаки неприятного состояния отсутствуют.

• Сначала рабочую поверхность нужно очистить, сполоснув чистой водой. После чего наносим на зону под глазами увлажняющий крем, который медленно впитывается.

Совет: Массаж проводим безымянными пальцами рук. Ими очень сложно создать слишком сильное давление на ткани, что гарантирует отсутствие побочных эффектов от воздействия.

• Сначала прорабатываем верхнее веко, постукивая по коже подушками пальцев. Двигаемся от внутренних уголков к внешним. Переходим на нижнее веко, двигаясь уже к внутренним уголкам.

• После того, как крем полностью впитается, прекращаем массаж и переходим к упражнениям. Сначала сильно зажмуриваем глаза, затем распахиваем так широко, как это только возможно. Делаем 10 повторов.
• Удерживая голову на одном месте, смотрим вниз-вверх, влево-вправо. Повторяем в течение минуты, работая только глазными яблоками. Эта манипуляция поможет не только убрать стойкие мешки под глазами, но и предотвратить ухудшение зрения в результате перенапряжения мышц.
• В течение пяти секунд очень быстро моргаем веками, затем закрываем глаза и отдыхаем 10 секунд. Делаем три повтора.
• Закрываем глаза, считаем до 10, открываем глаза и смотрим вверх, не поднимая головы. Опять закрываем глаза, считаем до 10, распахиваем веки и смотрим вдаль. Выполняем еще по пять повторов.

Массаж и упражнения являются не только действенными терапевтическими средствами, но и качественной профилактикой отеков, теней и мешков под глазами. При выраженных проблемах манипуляции можно проводить до нескольких раз в день, в качестве профилактики будет достаточно выполнения комплекса трижды в неделю.

Народные средства, которые навсегда избавят от эстетического дефекта

Если мешки уже стали привычным явлением, но не настолько выражены, чтобы обращаться к профессионалам, рекомендуется воспользоваться одним из натуральных средств. Они зарекомендовали себя за долгие годы применения и не дают никаких осложнений или побочных эффектов.

Как быстро убрать мешки под глазами, которые стали беспокоить регулярно:

• Травяная примочка. Чайную ложку сухих цветов ромашки заливаем стаканом кипятка и настаиваем полчаса. Полученную жидкость процеживаем. В настое смачиваем ватный диск и аккуратно обрабатываем зону под глазами, действуя мягкими промокающими движениями. Если убрать проблему не удается, то можно наложить примочки на глаза, но не более, чем на пять минут.
• Чайный настой. Он больше помогает от мешков, сопровождающихся выраженными тенями. Завариваем стакан свежего зеленого чая, процеживаем. Жидкостью заливаем чайную ложку сбора ромашки, настаиваем до полного остывания. В холодном продукте смачиваем ватные спонжи, отжимаем и накладываем на проблемную зону на четверть часа.
• Картофельный компресс. Клубень картофеля чистим, моем, нарезаем тонкими кружочками. Заливаем их холодной водой и настаиваем 10 минут, чтобы вымыть излишки крахмала. Затем достаем ломтики, стряхиваем их от влаги и прикладываем к участкам под глазами. Через 10 минут мешки должны пройти. Нельзя допустить попадания овощного сока на слизистую в процессе манипуляции, это может вызвать сильное покраснение. Чтобы убрать очень стойкие припухлости, нужно натереть картофель на терке и смешать с измельченной петрушкой. Массу заворачиваем в марлю и прикладываем к коже на пять минут.

Не стоит использовать все перечисленные методики сразу, такой стресс может негативно сказаться на состоянии нежного эпидермиса. Лучше подобрать оптимальный вариант и применять его по необходимости.

Вопрос о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях, возникает все чаще, особенно если быстрый темп жизни не дает нормально высыпаться, а плохая экология отражается на лице слишком явно.

Кожа лица очень нежная и тонкая, она легко растягивается. Вокруг глаз кожа тоньше еще в 1,5 раза, под ней находится жировая прослойка, мешающая влаге выходить из организма. Когда жидкости слишком много, жир удерживает ее, и появляется отечность. Если она появляется слишком часто, кожа растягивается и не возвращается в привычное состояние: так образуются мешки.

К главным причинам образования мешков относятся:

• недостаток сна;
• стресс;
• чрезмерное употребление алкоголя;
• курение.

Свою негативную лепту вносят и неправильное питание, переизбыток в организме солей и жиров, жидкостей. За отеками могут скрываться:

• воспаление носоглотки;
• обострение хронических заболеваний печени, почек, сердечно-сосудистой системы;
• аллергия, в том числе на некачественную косметику.

Спровоцировать появление мешков может предменструальный синдром, они могут появиться быстрее при генетической предрасположенности, возрастных изменениях.

Быстрая борьба с отеками

Способы избавления от мешков под глазами могут казаться своеобразными, но они действительно оказывают быструю помощь. В помощники пойдут самые обычные продукты и материалы, практически у всех они имеются в доме.

Важно! Перед использованием следует убедиться, что на компоненты нет аллергических реакций.

Какая скорая помощь доступна всем? Популярные рецепты:

1. Самый действенный способ, особенно эффективный после недосыпа, – это охлаждение. Можно умыться холодной водой или приложить к отеку лед, холодные предметы. Подержать около 2-х минут – и отечность спадет.
2. Отваренная в мундире картошка хорошо справляется с отечностью. Картофель нужно охладить, разрезать и приложить к нижнему веку. Оставить на пару минут – и лишняя жидкость уйдет.
3. Если приложить к появившимся мешкам холодные дольки свежего огурца, через 15 минут отек спадет. Вместо огурца можно использовать охлажденную клубнику.
4. Умывание холодной заваркой зеленого чая также помогает при мешках.
5. Избавить от лишней жидкости поможет сок алоэ. Протирая им лицо утром и вечером, можно улучшить поступление крови к клеткам кожи, что приведет к увеличению упругости.

В борьбе с мешками под глазами совершенно не требует доказательств высокая эффективность компрессов.

Компрессы

Что можно использовать, чтобы быстро получить натуральное, но активно действующее средство против отеков? Какие составы наиболее востребованы, чтобы их снять? Лучше рецепты компрессов:

1. Хорошо помогает компресс из молока и зелени петрушки. Свежую петрушку необходимо измельчить, можно провернуть в мясорубке или измельчить в блендере. Смешать с молоком до кашеобразного состояния. Завернуть смесь в марлю, положить на веки на 15-20 минут.
2. Можно использовать даже обычные чайные пакетики. Их следует заварить, остудить, наложить на глаза на 10 минут. Можно прикладывать другим способом: на 30 секунд прикладывать холодные мешочки, на 30 – теплые. Такой контраст еще быстрее выведет лишнюю жидкость.
3. Из листьев шалфея (мяты, розмарина, липы). 10 г сухих листьев (можно использовать свежие) залить 100 мл кипятка. Настаивать не менее 30 минут. В растворе смочить ватный диск и положить на веки. Можно накладывать контрастным способом.
4. Горячая вода и соль спасают от нежеланных мешков под глазами. В пол стакане теплой воды развести 5 г соли. Смочить ватные диски и оставить на образовавшихся мешках на 15 минут. После этого необходимо увлажнить кожу. Не рекомендуется использовать солесодержащие компоненты, если кожа сухая.

Кроме компрессов, можно пользоваться простыми масками, которые легко нанести и удалить.

Маски

Медовая маска – очень простая. Потребуется только нанести мед на проблемные участки на 10 минут, а затем смыть водой. Следует быть аккуратнее, мед хоть и способен убирать отеки, но он – сильный аллерген. Его использование также противопоказано людям с расширенными сосудами.

Масла

От отеков хорошо помогают масла, подойдут любые – растительные, эфирные. Отлично подойдет масло кофе. Разные виды масел можно применять по очереди, так эффективность увеличится.

Масло будет увлажнять кожу и избавит от морщин и мешков под глазами. Следует наносить небольшое количество на область вокруг глаз, смывать не нужно.

Сеансы массажа

В борьбе с мешками и кругами под глазами в домашних условиях массаж идеален. Если делать все правильно, он быстро принесет отличный результат. Массаж не только избавит от отеков по утрам, но и разгладит морщины, неровности кожи, в общем, улучшит состояние кожи.

Правильнее делать массаж по вечерам, ведь после требуется расслабить мышцы лица, что удобнее делать во сне. Кожа должна быть очищенная и увлажненная, можно использовать массаж вместе с маслами или специальными средствами для массажа, конечно, подойдет обычный жирный крем. Если в косметическом средстве присутствуют кофеин, экстракт петрушки, коллаген – это еще больше снимет отек за счет рассасывающих свойств.

Важно! Эффект будет заметен только при регулярном действии.

Начинается массаж с области верхнего века, от внутреннего уголка глаза следует двигаться к внешнему, немного постукивая подушечками пальцев. Нажимать следует как можно нежнее.

Аналогично следует делать и на нижнем веке, но начинать от внешнего уголка и двигаться в противоположную сторону. Такой массаж делается, когда лицо расслаблено, продолжается, пока средство, нанесенное на лицо, полностью не впитается.

Интересен способ массажа ложками. Ложки должны быть серебряными, охлажденными. Они прикладываются к нижнему веку, ими совершаются дуговые движения. Продолжается такой массаж около 2-х минут.

Гимнастика – лучшее средство от отеков

Гимнастика для глаз очень полезна. Специальные упражнения подтянут кожу и укрепят мышцы лица, а ведь мешки образовываются именно из-за слабости мимических мышц вокруг глаз.

Совершать гимнастические упражнения следует регулярно. Делаются они очень просто, можно возвращаться к ним по несколько раз в день.

1. Следует сильно зажмуривать и открывать глаза, расслабляя мышцы, не менее 10 раз.
2. Быстро моргать минуту.
3. Смотреть зрачками вправо-влево, вверх-вниз, не поворачивая головы.
4. Круговые движения зрачками около минуты.
5. Несильно зажмуриться на 15 секунд, после – еще и еще сильней (все разы по 15 секунд). Повторяется трижды.
6. Смотреть на дальний предмет, резко менять направление взгляда на ближний.

Эти упражнения очень эффективны. Конечно, их следует делать с осторожностью, стараясь убрать мешки под глазами и при этом не повредить глаза и кожу вокруг.

Превентивные меры

Мешки могут быть временным явлением или же появляться регулярно. При регулярном появлении стоит обратиться к врачу, так они могут сигнализировать о более серьезных проблемах в организме. В запущенных случаях сможет помочь только хирургическое вмешательство – операция по удалению излишек жировой ткани и кожи.

Как убрать мешки под глазами быстро в домашних условиях? Существует достаточно много эффективных способов, но легче заранее позаботится, чтобы они не появлялись.

Профилактические меры:

1. Алкоголь, табак и наркотические вещества определенно нужно исключить из жизни. Их употребление отражается не только на общем состоянии здоровья, но и на лице.
2. Здоровый сон очень важен. Спать менее 7 часов явно нехорошая идея, после этого появляются мешки и синяки под глазами, головные боли, красные глаза.
3. Питание должно быть сбалансированным и правильным. Избыток солей, жирных кислот вызывает отечность. Не стоит употреблять пищу за 2-3 часа до сна, это вызывает также тяжесть в желудке.
4. Переизбыток жидкости и приводит к отечности, поэтому в организме должен присутствовать водный баланс. На ночь не рекомендуется употреблять большое количество воды.
5. Перед сном обязательно смывать всю косметику, следует взять это для себя за правило. К выбору нужно подходить как можно более основательно. Некачественная или неправильно подобранная косметика может навредить коже.
6. Использовать увлажняющие кремы. Они будут питать кожу и делать ее более упругой, что предотвратит появление мешков.

Если же мешки под глазами появились, быстро убрать их при помощи косметики трудно, лучше воспользоваться действенными народными методами.

Кому помогли эти методы?

Иногда, глядя с утра в зеркало, задаешься лишь одним вопросом: как убрать мешки под глазами в домашних условиях да побыстрее? Отеки на лице никого не красят, и если с их «собратом», темными кругами, поможет справиться обычный консилер, то против мешков косметические средства малоэффективны.

Мы узнали, какие простые средства можно использовать и как с утра быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях.

Профилактика появления мешков под глазами

Лучшим средством от любых неприятностей является профилактика. Легче не допустить появления мешков под глазами, чем экстренно избавляться от них утром. Эти советы помогут вам сохранить кожу лица в идеальном состоянии и заметно улучшить здоровье в целом.

Успешная профилактика мешков под глазами опирается на основные причины их возникновения. Иногда это зависит от наследственности: генетически запрограммированные темпы роста тканей приводят к появлению перманентных отеков. Как правило, происходит это еще в подростковом возрасте. Избавиться от подобных мешков под глазами можно разве что хирургическим путем. В других случаях причины возникновения отеков делятся на пять основных групп:

1. Нарушения водного баланса в организме
2. Неправильный рацион
3. Плохой ночной сон
4. Нездоровый образ жизни
5. Физиологические причины

Рассмотрим каждую из них. В причинах возникновения отеков кроется ответ на вопрос о том, как убрать мешки под глазами в домашних условиях наиболее эффективным образом.

Нарушения водного баланса

Чаще всего отеки возникают из-за наличия избыточной жидкости в теле. При нормальных условиях лишняя вода уходит естественным путем, но обильное потребление соленой или острой пищи, а также кофе задерживает жидкость. Это приводит к отекам - а они наиболее заметны именно на лице, на нежной коже вокруг глаз.

Избыток воды может быть вызван и прямо противоположным фактором: недостаточным питьем на протяжении дня. Недополучая жидкости, организм «решает», что наступили тяжелые времена, и воду нужно экономить. Отсюда и отеки.

Учитывая все вышесказанное, методы борьбы с мешками вокруг глаз очевидны и очень просты. Не следует есть соленое и острое, пить кофе или много воды на ночь. Кроме того, нужно избегать потребления алкоголя, который также сильно задерживает жидкость в организме.

Совет: если ходите в спортзал, не забывайте восполнять потраченную воду после тренировок.

Неправильный рацион

Недостаточно внимательное отношение к тому, что вы едите, может стать причиной множества проблем - в том числе актуальных для нас сегодня мешков под глазами. Они могут возникать из-за неподходящей диеты, недоедания, недостатка каких-либо витаминов или минералов, а также слишком поздних ужинов. Интоксикация организма и отеки появляются и из-за запоров, причиной которых также является некорректно составленное меню.

Пересмотрите свой режим питания и рацион. Постарайтесь кушать небольшими порциями, но чаще - примерно пять раз в день. Необходимо составить сбалансированное меню с достаточным содержанием углеводов, жиров, белков, витаминов и клетчатки.

Совет: ежедневное употребление свежих овощей и фруктов повышает тонус кожи и придает ей здоровый и цветущий вид. И больше никаких отеков!

Плохой ночной сон

Мешки под глазами часто появляются из-за усталости и стрессов. К счастью, качественный сон может исправить ситуацию. А вот если вы не очень-то соблюдаете режим, спите мало и в неподходящих условиях, косметической беды не избежать. Прежде чем думать, как быстро убрать мешки под глазами с утра в домашних условиях - не важно, мужчине или женщине - проверьте:

1. Спите ли вы восемь или более часов в сутки
2. Находится ли ваша голова в правильной позиции во время сна - чуть выше корпуса
3. Достаточно ли проветривается ваша спальня (оптимальная температура - около 18°C)

Выполняйте эти базовые условия, и ваш сон станет здоровее, а вы сами забудете о том, что такое отеки под глазами с утра пораньше.

Неправильное использование косметических средств

Мощнейший фактор риска - аллергия на косметику. Проверьте, не являются ли круги под глазами реакцией на тот или иной используемый продукт, и если да - подберите безопасный аналог или полностью откажитесь от использования.

Мешки под глазами также могут возникать, если вы наносите косметику слишком обильно, не снимаете макияж вечером или снимаете его прямо перед сном, а также пользуетесь жирным питательным кремом на ночь. Чтобы вернуть коже здоровый вид, постарайтесь:

1. Вовремя снимать макияж
2. Предпочитать легкие тональные средства
3. Выбирать питательные крема на водной основе
4. Не использовать чрезмерное количество косметических и ухаживающих средств

Нездоровый образ жизни

Вредные привычки, перенапряжение, недостаток кислорода и сидячий образ жизни приводят к замедлению кровообращения. В результате кожа не получает достаточно питания, рано стареет, теряет тонус и отекает. Чтобы избежать формирования мешков под глазами, подкорректируйте свои привычки. Уделяйте время движению и прогулкам на улице, желательно в парковых зонах, где воздух чище и свежее. Позволяйте глазам отдохнуть хотя бы несколько минут каждый час, когда работаете или занимаетесь своим хобби (чтение, рисование, игры за ПК или рукоделие также сильно утомляют глаза). И, конечно, бросайте курить и употреблять алкоголь - вредные привычки никогда не сказываются хорошо на внешности.

Физиологические причины

Иногда появление отеков продиктовано определенным состоянием самого организма. В качестве примера можно привести конец менструального цикла или беременность. В обоих случаях вода естественно задерживается в организме, и поделать тут почти ничего нельзя - разве что минимизировать последствия, не употребляя в пищу много соленого или слишком много жидкости.

В других случаях отеки могут возникать из-за нарушений работы сердечно-сосудистой или лимфатической системы, а также других заболеваний. Если вы подозреваете у себя наличие одного из них - обязательно сходите к врачу на профилактический осмотр.

Как убрать мешки под глазами в домашних условиях

С профилактикой разобрались. Но что делать, если отеки под глазами нужно снять прямо сейчас и ни минутой позже? Давайте разберемся, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях. На форумах и различных любительских источниках советов приводится множество, но не все они безопасны для использования. Мы собрали для вас подборку наиболее эффективных и простых методов, с помощью которых можно убрать мешки под глазами в домашних условиях за 1 день и быстрее - вплоть до нескольких минут.

По принципу действия все средства делятся на две группы: для повышения тонуса кожи и сужения сосудов. К первым относятся:

1. Огурцы. Если вы проснулись с отеками под глазами, возьмите два свежих огуречных кружочка, положите на закрытые веки и полежите десять-пятнадцать минут.
2. Мед. Натуральная сладость способна быстро привести вашу кожу в порядок - достаточно лишь взять средство на кончики пальцев и помассировать под глазами.
3. Упражнения для укрепления глазных мышц и улучшения кровообращения: интенсивное мигание, вращение глазами и сведение глаз на переносице.

Средства для сужения сосудов подходят, чтобы убрать мешки под глазами в домашних условиях за 5 минут. Главное правило - холод, и первейшим средством логично является лед. Возьмите кубик льда из морозилки и поводите по коже под глазами - мешки спадут очень быстро.

Совет: при отсутствии льда можно набрать в марлю немного намерзшего в морозилке льда и использовать его.

Неплохим заменителем ледяных кубиков будут также обычные ложки. Вам понадобятся четыре штуки. Охладите их в морозилке в течение примерно пяти минут, потом приложите две к коже под глазами и держите, пока они не нагреются. Потом отправьте их в морозилку, взяв вместо них вторую пару. Повторяйте вышеописанные действия, пока отек не спадет. Такой способ быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях хорошо подходит мужчине - других материалов дома может и не найтись, но ложки будут всегда.

Последнее средство для сужения сосудов - холодное молоко. Нанесите немного на ватный диск, шарик или спонж и приложите к лицу на десять-пятнадцать минут. Это средство не только снимет отек, но и отлично насытит кожу питательными веществами.

Существует также универсальное средство для всех, кто интересуется тем, как быстро убрать мешки под глазами в домашних условиях. Подходит оно и женщинам, и мужчинам. Это чай - самый обычный черный, зеленый или ромашковый чай. Заварите утреннюю кружку, но не выбрасывайте пакетик: приложите его к коже на пару-тройку минут. Отеки пройдут очень быстро. Это происходит благодаря содержащимся в чае танинам и кофеину. А натуральная ромашковая заварка (травяной, а не ароматизированный чай) - естественное противовоспалительное средство, которое снимет и отек, и возможные покраснения.

Маша Ковальчук

00:00 6.11.2015

В списке самых отъявленных врагов женской красоты мешки под глазами занимают далеко не последнее место. Можно ли от них избавиться и как это сделать максимально быстро и эффективно?

Ты не выспалась, устала, выпила лишнее спиртное, перенервничала - отечность на лице немедленно даст о себе знать. Кроме того, причинами этого явления часто становится привычка курить, гормональные изменения в период менструального цикла, употребление большого количества воды. Нередко причиной образования мешков под глазами становится плохая наследственность или хронические заболевания.

Бороться с таким косметическим недостатком, как мешки под глазами, можно разными способами. Некоторые из них мы постараемся рассмотреть в этой статье.

Способ №1: Маски от мешков под глазами

Самая популярная маска, уменьшающая отечность под глазами, готовится из сырого картофеля. Одну картофелину средней величины нужно очистить и натереть на мелкой терке. Получившуюся массу выкладывают на марлевые салфетки, сворачивают небольшими квадратиками и прикладывают их к глазам на 10-15 минут. Можно просто сварить картофель в мундире, остудить его, разрезать пополам и приложить ломтики к нижним векам. После картофельных масок кожу под глазами нужно обязательно смазать специальным кремом для век.

Самые лучшие маски от мешков под глазами получаются из картофеля, сваренного в мундире.

Еще одна эффективная маска: чайную ложку сметаны смешивают с таким же количеством мелко нарезанной свежей петрушки. Выдерживать такую маску необходимо в течение десяти-пятнадцати минут, а ее остатки удалять влажным ватным диском.

Способ №2: Тонизирование

Лучше всего освежает и подтягивает тонкую кожу вокруг глаз черный чай. Можно просто смочить ватные тампоны в чайном настое и затем приложить их на непродолжительное время к глазам. Еще можно с той же целью обдать кипятком разовые чайные пакетики, дать им немного остыть, а потом положить на полчаса в морозилку. Затвердевшими пакетиками протираем область вокруг, совершая движения по следующей схеме: на нижнем веке, от внешнего края глаза к внутреннему, а на верхнем, наоборот, от внутреннего к внешнему.

На крайний случай подойдут и кубики обычного пищевого льда. Кстати, для всяких косметических нужд, в том числе и для борьбы с мешками под глазами, неплохо иметь в морозилке лед, специально приготовленный из настоев целебных трав - ромашки, листьев березы или липы.

Способ №3: Крем от мешков под глазами

Убрать мешки под глазами помогают кремы, в состав которых входят гиалуроновая кислота, экстракты петрушки или шалфея, коллаген и эластин.

Хорошо помогают препараты на основе кофе, этот активный ингредиент улучшает отток жидкости вокруг глаз и возвращает коже под глазами упругость.

Способ №4: Гель от мешков под глазами

Гели от мешков под глазами почти всегда обладают эффектом лифтинга, то есть не только освежают и увлажняют кожу под глазами, но и подтягивают ее, разглаживая мелкие морщинки.

Лидируют в этой категории гель с черникой и семенами подорожника от Green Mama и Диоптигель от французской компании Lierac. Эффект от их применения достаточно заметен: мешки под глазами удается скрыть. Правда, после нанесения такого геля не рекомендуется сразу переходить к макияжу. Оба препарата оставляют на коже тонкую жирноватую пленку: ее необходимо либо промокнуть бумажной салфеткой, либо просто подождать, пока кожа сама не впитает все остатки геля.

Гель от мешков под глазами обычно оставляет на коже тонкую жирную пленку, которую лучше снять салфеткой.

Способ №5: Мазь от мешков под глазами

Фанаты народной медицины хорошо знают, что лучше всего справляется с мешками под глазами - мазь от геморроя (в частности, троксевазин). И это не прикол и не шутка. Известно, что именно таким образом приводит в порядок лицо своим звездным клиентам популярный московский визажист, которому приходилось работать с Лерой Кудрявцевой, Марией Шукшиной и Анастасией Заворотнюк.

Мало того, с помощью мазей от геморроя расправляются с припухлостями вокруг глаз голливудские актрисы Сандра Баллок и Голди Хоун.

Весь секрет в том, что наносить этого чуда-средства нужно совсем немного, у него слишком сильно выражен лифтинг-эффект. И если, не дай Бог, мазь попадет в глаз? проблем с раздражением не избежать. А там и до испорченного зрения недалеко.

Можно приготовить качественную мазь от мешков под глазами и в домашних условиях: просто добавить в свой любимый крем для кожи вокруг глаз немного жидкого витамина Е примерно 4-5 капель на 20 г крема. Мгновенного действия он не окажет, зато как средство профилактики вполне годится.

Способ №6: Пластырь от мешков под глазами

В аптеках в последнее время продают и специальные пластыри от мешков под глазам. Их действие основано на парниковом эффекте: экстракты зеленого чая, алоэ вера, гинкго билоба, красных водорослей и женьшеня, входящие в состав этих пластырей, проникают в глубокие слои кожи, хорошо увлажняют ее и восполняют дефицит витаминов А и С.

Наклеивать пластыри необходимо на очищенную и подсушенную кожу, не допуская образования морщинок и складочек. Выдерживают их обычно в течение 20-25 минут, а затем смазывают кожу легким увлажняющим кремом.

Для ежедневного применения пластыри от мешков под глазами категорически не подходят, пользоваться ими можно не реже двух раз в неделю.

Это касается не только первого месяца, как заявляют производители. Дело в том, что со временем такие пластыри при слишком частом употреблении растягивают и деформируют кожу вокруг глаз, что приводит к образованию морщин.

Способ №7: Упражнения от мешков под глазами

Если ежедневно выполнять несложный комплекс упражнений, то уже через пару месяцев мешки под глазами перестанут вас беспокоить, а кожа вокруг глаз станет более свежей и упругой.

• Во-первых, можно вращать глазами то в одну, то в другую сторону, держа при этом голову прямо. Как вариант: опускать и понимать взгляд или переводить его вправо-влево.
• Во-вторых, попробуйте сильно зажмурить глаза, а затем их резко распахнуть, причем как можно шире. Это упражнение стоит повторить раз десять.
• В-третьих, хорошо подтягивает кожу попеременное закрывание и открывание глаз.

В закрытом и открытом состоянии их нужно держать примерно по десять секунд, а количество повторов упражнения постепенно довести до 20-30 раз.

Способ №8: Массаж от мешков под глазами

В процессе такого массажа в кожу втирается или вбивается крем от синяков под глазами либо крем для ухода за кожей век, которым вы привыкли пользоваться. Делать массаж от мешков под глазами нужно подушечками безымянных пальцев, поскольку их нажимы считаются наименее травматичными.

Для начала можно сделать несколько круговых поглаживающих движений по направлению от внутреннего уголка глаза к внешнему со стороны нижнего века и от внешнего уголка к внутреннему на верхнем веке. Затем в той же последовательности выполняются легкие поколачивающие движения.

Способ №9: Чай от мешков под глазами

Если образование мешков под глазами связано с большим потреблением жидкости, то стоит подумать о применении мочегонных средств,в частности, травяных чаев, которые продаются в любой аптеке.

Также подумайте о том, чтобы есть как можно меньше соленой, острой и жирной пищи. А во время сна избегайте поз на животе, лицом вниз.

Некоторые пытаются сделать взгляд более ясным и открытым с помощью блефаропластики.

Способ №10: Блефаропластика

Сразу оговоримся, что с помощью блефаропластики можно убирать лишь грыжи под глазами. Обычное обвисание кожи с параллельным образованием морщин не является показанием для проведения ластики нижних и верхних век. Операция заключается в том, что лишний жир из-под нижних и верхних век убирается хирургическим путем. Излишние кожные образования при этом тоже удаляются.

Самый эффективный и безопасный способ, так называемая трансконъюктивальная блефоропластика, которая проводится с применением лазерного луча.

Пациента выписывают уже через 2-3 часа после проведения операции, а восстановительный период обычно не превышает семи дней. Более подробно о коррекции век посредством блефаропластики можно узнать в интернете на сайтах центров пластической хирургии.

Фото в тексте: Shutterstock.com