Почему не растет борода: возможные причины и способы их решения. Узнайте: что делать, чтобы росла борода, и как добиться густого волосяного покрова на лице
Многие мужчины мечтают о густой, роскошной бороде или стильных усах. Для некоторых это так и остается лишь мечтой. Довольно неприятно, когда растущие на лице волосы имеют проплешины или пятнистые области. Даже если все ваши предки имели густые бороды, это не гарантирует, что ваши волосы будут расти без проблем. Существует несколько способов, которые помогут стимулировать естественный рост волос. Помните, что растительность на лице не появится за одну ночь. А теперь поговорим, что благоприятно сказывается на росте волос.
Как отрастить бороду, если она не растёт – физические упражнения
Гимнастика и потеря веса увеличивает тестостерон и циркуляцию крови, которые оба имеют огромное влияние на рост волос на лице. Короткие, но интенсивные тренировки будут провоцировать рост тестостерона и предотвращать его снижение. Измените свои привычки. Организуйте еженедельные игры в баскетбол или футбол с друзьями. Найдите способы, чтобы больше двигаться в течение дня. Например, попробуйте езду на лифте заменить подъемом по лестнице. Чтобы стать обладателем бороды, почаще отправляйтесь в тренажерный зал.
Как отрастить бороду, если она не растёт – питание
Здоровая и хорошо сбалансированная диета является ключом к росту волос. Витаминные, белковые и минеральные диеты будут стимулировать стремительный рост растительности на лице.
Как отрастить бороду, если она не растёт – хороший сон
Чтобы увеличить уровень тестостерона в организме, ваше тело просто должно спать. Сон помогает организму восстанавливать тестостерон. Обязательно планируйте свой график так, чтобы вы дали своему телу достаточно времени для отдыха. Другими словами, чтобы стимулировать рост волос, нужно хорошо высыпаться.
Как отрастить бороду, если она не растёт – минимизация стрессов и тревог
Стресс сужает кровеносные сосуды и отрицательно влияет на уровень тестостерона. Из-за лишних тревог и переживаний можно не только потерять выросшие волосы, но это также может стать причиной их полного отсутствия. Есть несколько методов, которые можно использовать, чтобы уменьшить стресс. Попробуйте поговорить с другом или членом семьи, если вы чувствуете какую-то тревогу. Делая несколько глубоких вдохов во время стрессовой ситуации, вы успокоите сердечный ритм и очистить свой ум.
Как отрастить бороду, если она не растёт – витамины
Принимая добавки, такие как железо, витамин B, D и Е, магний, цинк и медь можно добиться густоты волос. Введите в рацион витамин Е, который может увеличить приток крови, что приведет к оптимальной среде для роста волос.
Как отрастить бороду, если она не растёт – масло
Специальное масло для бороды питает как волосы, так и кожу лица. Оно содержит целебные увлажняющие свойства. Специалисты рекомендуют применять масло после утреннего душа. Ваши поры будут чистыми и лучше впитают продукт. Просто нанесите небольшое количество масла на руку и втирайте его в лицо и бороду. Есть много различных марок подобного продукта, поэтому постарайтесь найти свою.
Как отрастить бороду, если она не растёт – уход за кожей
Ваша кожа имеет много важных функций. Именно она отвечает за рост волос, поэтому научитесь ухаживать за ней. Фолликулы волос могут быть просто заблокированы грязью. Нежный массаж может помочь стимулировать волосяные фолликулы. Используйте кончики пальцев и делайте плавные круговые движения, при этом кожу увлажните кремом. Применяйте шампуни, лосьоны с комплексом витаминов В для ухода за волосами.
Как отрастить бороду, если она не растёт – не зацикливайтесь на проблеме
Помните, что волосы на лице растут медленно. Постоянно беспокоясь об отсутствии бороды, вы невольно ухудшаем свою ситуацию. Постарайтесь сосредоточиться на других приятных вещах.
Как отрастить бороду, если она не растёт – медицинская помощь
Если все перечисленные советы вам не помогли, можно пройти лечение тестостероном – мужским половым гормоном или посетить пластического хирурга, который пересадит волосяные фолликулы из головы на лицо. Трансплантация волос может быть очень эффективной, но она является дорогостоящей процедурой.
Помните, что вашу проблему с отсутствием бороды решить непросто, нужно время и терпение, а также вера в успех.
Современный тренд на густую мужскую бороду не заметить трудно. Повсеместно, то тут, то там, появляются незамысловатые флеш-мобы « укрась бороду к новому году », страницы глянцевых журналов пестрят разноплановыми съемками мужских бород. А работающие в кризисные времена барбершопы не перестают удивлять потоком клиентов.
У всех ли мужчин может быть густая и длинная борода? Почему одни хвастаются замысловатыми укладками бороды и усов, а некоторые не могут отрастить и обычную трехдневную щетину? Борода - это подарок природы или жестокая насмешка над некоторыми представителями мужского пола?
Тема усиления роста волос на бороде сейчас крайне популярна. Если вы случайно в поисковой строчке введете фразу «как отрастить длинную и густую бороду», то не сомневайтесь, что реклама волшебных средств для роста бороды будет следовать за вами по пятам: в социальных сетях, на почте, да где угодно. Предложения сыпятся как из рога изобилия, но между тем проблема и по сей день остается актуальной.
Почему не растет борода
Отчего и почему не растет борода? Существует множество причин медленного и/или неравномерного роста волос на лице мужчин, среди которых:
1. стрессы;
2. перенесенные инфекционные заболевания;
3. физическая травма: ушиб или порез;
4. реакция на применяемые медикаментозные препараты;
5. психиатрические условия, начиная от депрессии и других расстройств настроения к личности и параноидальные расстройства;
6. генетическая предрасположенность;
7. микологические заболевания;
8. вторичный рецидивный сифилис;
9. стригущий лишай, дерматомикоз и другие кожные инфекции;
10. аутоиммунные заболевания, как тиреоидит, миастения и витилиго;
11. атопический дерматит, который может включать аллергическую астму и аллергический ринит;
12. очаговая алопеция;
13. синдром Дауна;
14. сахарный диабет;
 |  |
Каждая из этих причин влечет за собой то или иное лечение. Для того, чтобы определить, что именно вызвало медленный рост волос или полное их отсутствие необходимо пройти комплексное обследование у специалиста.
Однако, прежде чем приступать к лечению, необходимо понять отличие волос на бороде от имеющихся волос на голове.
Волосы бывают разных типов:
Lanugo волосы - первые волосы, которые растут в эмбриональном периоде, они имеют две последовательных волны синхронного роста волос. Короткие (около 1 см), темные и не имеют мозгового вещества.
Indeterminate (недетерминированные) волосы - тип волос, который развивается на скальпе младенцев приблизительно в 3-х месячном возрасте. Они плохо сформированы и хрупкие. К 2-х летнему возрасту обычно заменяются нормальными длинными волосами.
Vellus волосы – тип волос, присутствующих на большей части поверхности тела: они короткие (менее 1 см), тонкие и слегка окрашены. После периода полового созревания, вторичные сексуальные «терминальные» волосы развиваются из vellus волос в ответ на андрогены. Человеческие vellus волосы действуют как очень чувствительные и тонкие осязательные окончания нерва.
Terminal (длинные) волосы - самый толстый тип волос, они присутствуют на скальпе с 2-х летнего возраста, а также на бровях и ресницах новорожденных, на других частях тела - конечностях, туловище, бороде, подмышечной и лобковой областей после периода полового созревания. Волосы ноздрей и ресниц выполняют сенсорные функции и участвуют при чихании и мигании.
Волосы бороды и усов являются щетинистыми и появляются лишь с наступлением полового созревания. Так же, как и подкрыльцовые, лобковые, бороды, волосы области грудины и средней линии живота.
Волосы бороды, подмышечных областей и лобка имеют более короткий анаген (стадию роста) и меньшую скорость роста, поэтому короче волос скальпа.
Волосы тела у большинства людей преимущественно круглые, в то время как лобковые и волосы бороды преимущественно овальные.
Рост бороды у женщин (гиперандрогенемия, гирсутизм) является патологией. В этом случае необходима экстренная консультация гинеколога-эндокринолога, который проверит уровень половых гормонов по фазам цикла.
Волосы бороды бывают разного цвета в зависимости от возраста и расы. Наличие бороды — это вопрос гормонов. В человеческой популяции существуют вариации гормонального баланса. Волосы на лице впервые появляются в подростковом возрасте (с 11 до 17 лет у мужчин) в связи с повышением уровня тестостерона. Любое нарушение в эндокринной системе может замедлить или вообще прекратить рост волос на лице.
Рост бороды регулируется такими гормонами, как тестостерон и дигидротестостерон.
ДГТ, в отличии от его действия на андрогензависимой зоне волосистой части кожи головы, где он является киллером, на коже в области бороды и усов является стимулятором. Таким образом, все лекарственные средства, действие которых направлено на лечение андрогенетической алопеции, блокировку превращающего фермента 5-альфа-редуктазу,и как следствие синтез ДГТ (финастерид, дутастерид), могут ухудшить рост бороды и усов.
И наоборот, препараты, увеличивающие количество синтезируемого тестостерона, могут усиливать рост волос на лице.
С чего начать
Алгоритм обследования при ухудшении роста волос на области бороды у мужчин:
1.Сбор анамнеза
2. Физикальный осмотр
3. Трихоскопия
4.Дерматоскопия
А. В случае диффузного ухудшения роста волос на области бородыу мужчин:
1. ИФА на сифилис
2. Маркеры вирусных гепатитов
3. Ф 50 (ВИЧ)
5. Уровень андростендиона, тестостерона общего, тестостерона свободного, СССГ, ДГТ
6. Консультации узких специалистов (гастроентеролог, эндокринолог)
7. Спектральный анализ волос на микроэлементы.
Б. В случае очаговых изменений:
1. ИФА на сифилис
2. Соскоб на грибы, свечение в лампе Вуда
3. ТТГ, Т3, Т4 своб, а/т к ТПО.
4. Обзорный снимок челюсти (для исключения очагов фокальной инфекции)
5. Консультация узких специалистов (стоматолог, ЛОР, эндокринолог)
Лечение
В зависимости от выявленной причины проблемы, следует выбирать и соответствующую тактику лечения.
При выявленной эндокринологической патологии лечение назначается совместно с доктором эндокринологом, при каких бы то ни было дефицитных состояниях - с гастроэнтерологом, нутрициологом и др.
Если говорить о наружных средствах, то бывают полезны все сосудисторасширяющие средства, такие как ProfessionalHairSystem, в составе которого репейное масло, хмельной экстракт, витамины E и A, масляная вытяжка из корицы, экстракт аира, экстракт можжевельника, вытяжка из ромашки аптечной.
Кроме того, часто применяют средства с миноксидилом, никотиновой кислотой, кофеином, перечными компонентами, которые усиливают кровообращение, помогают дополнительно выработке АТФ в клетках.
При лечении этими средствами нельзя допускать присоединения раздражения чувствительной кожи лица и развития вторичной инфекции.
Пересадка волос
Если же терапевтическая трихология не может справиться с проблемой, то на помощь приходит трансплатология.
Для пересадки волос в область бороды и усов могут потребоваться более щадящие, малоинвазивные способы. Современные позволяют проводить такие процедуры и получать качественный желаемый результат. О том, какой метод эффективен в каждом конкретном случае необходимо консультироваться со специалистом. Нельзя пренебрегать тем фактом, что пересадка волос значительно дороже использования наружных средств, однако в некоторых случаях она показана как единственный способ решения проблемы.
Многие молодые люди хотят отрастить красивую бороду и ухаживать за ней, особенно это относится к людям различных субкультур.
Однако не все желания сбываются, поэтому мы укажем, что сделать, чтобы росла борода и предавала своему хозяину модный и презентабельный вид.
Существует несколько причин, из-за которых в возрасте 17 лет и старше борода отрастает неравномерно:
- генетические особенности;
- питание;
- структура волоса.
Перечислив основные причины плохо растущей бороды, укажем, что нужно делать, чтобы достичь желаемого эффекта.
Как заставить расти бороду быстрее?
- Чтобы борода росла густо не только на щеках, но и роскошно спускалась к низу лица от самих висков, необходимо соблюдать правильное питание, включив в него определенные витамины:
- А – витамин помогает увлажнить кожный покров при помощи выработки сала. Содержится в яйцах, мясе, сыре, морковке.
- С – качественно контролирует иммунную систему, сохраняет здоровыми кожу и волосы. Содержится во всех цитрусовых, зеленом перце, картошке, томатах.
- Е – стимулирует приток крови к корням волос. Содержится в бобах, орехах, овощах.
- В 2 – стимулирует кровообращение, что усиливает рост волос и позволяет бороде становиться желаемой густоты. Содержится в курице, говядине и рыбе.
- В 6 – главное свойство данного витамина в помощи по снятию стресса. Именно этот процесс является причиной выпадения волос, их медленного роста. Для избегания подобных последствий необходимо принимать: субпродукты, мясо утки, молоко, омаров.
- Фолиевая кислота – помогает сделать прочными и густыми волосы. Содержится в орехах, листовых овощах, горохе.
2. Помимо перечисленных витаминов, необходимо заботиться полностью о своем организме, прислушиваться к нему, чтобы он дал тот результат, который вы хотите.
3. Кроме питания еще одним важным фактором является уход за кожей, нужно около раза в неделю проводить глубокую очистку кожи от грязи и старых клеток – это позволит ее не только омолодить, но и ускорить рост волос.
4. Следующий шаг – это избавление от стресса. Нами было ранее сказано, что нужно пить витамин, снижающий стресс, однако необходимо и не создавать ситуации, которые станут основой для его появления. Для того чтобы избавиться от причины появления стресса необходимо заниматься приятными для вас вещами: слушать музыку, читать, заниматься спортом – делать все, что вас расслабляет.
5. Еще один немаловажный факт – это принятие обычного аспирина. После посещения врача, сдачи анализов и постановки диагноза, некоторым мужчинам могут приписать приём ацетилсалициловой кислоты (аспирин). Согласно медицинским данным это вещество улучшает кровообращение и укрепляет сердце.
6. Упоминая о медицине, отметим, что для лучшего роста волосяного покрова нужно проверить уровень тестостерона, так как от его уровня также может быть изменчив рост волос. Наладив гормональный фон, можно обзавестись густыми волосами на лице.
7. Последнее средство – это хирургическое вмешательство, которое выражено в пересадке волосяного покрова.
Народные средства для роста густой бороды
Помимо специальных средств и манипуляций, красивую бороду можно отпустить, выполняя некоторые действия в домашних условиях.
Первый шаг
– это соблюдение определенной диеты. В рацион должны входить продукты, содержащие высокий процент кальция, продукты животного происхождения, например, молоко, яйца, кефир, сыр.
Все представленные продукты помогут сделать вашу кожу здоровой и готовой нести густой волосяной покров.
Второй шаг – необходимо внести в питание определенную дозу витаминов и минералов, стимулирующих рост волос на кожном покрове. После консультации врача можно принимать специальные аптечные витаминные комплексы.
Третий шаг – нужно смазать смесью из репейного и касторового масла зону роста бороды и оставить смесь на коже в течение 40 минут, после смыть с помощью шампуня или геля для умывания. Мазать необходимое место желательно раз в день.
Четвертый шаг – если вам исполнилось 18 лет, то рекомендуется применять хорошо зарекомендовавшее себя натуральное средство под названием Миноксидил. Инструкцию о его применении . Заказать средство со скидкой можно тут .
Пятый шаг — чтобы заставить быстро расти бороду и усы необходимо стимулировать приток крови к корням при помощи красного перца, который наносится вместе со сметаной на необходимую поверхность. Также для быстрого роста вы можете воспользоваться горчичным порошком, который нужно добавлять в шампунь при помывке бороды. Данная смесь не только стимулирует быстрый рост волос, но придаст качественный внешний вид.
Шестой шаг — использовать специальные средства, содержащие пивные дрожжи и другие нужные вещества, помогающие быстрому росту волос.
Седьмой шаг – этот является советом. В процессе отращивания бороды и усов необходимо набраться терпения, так как это очень длительный процесс, однако результат того стоит.
Восьмой шаг
— применять специально разработанные косметические средства для ухода за бородой. Рекомендуем лучший спрей для роста бороды, который даст быстрый результат. Его состав полностью растительный и не вызывает аллергии.
Для приобретения этого косметического средства достаточно сделать заказ на официальном сайте производителя.
Итак, мы указали самые главные шаги, как заставить расти бороду. Напоследок отметим, что необходимо соблюдать определенный рацион питания, тогда весь организм будет дышать здоровьем и давать такие результаты, о которых вы даже не мечтали.
Смотрите полезное видео об уходе за бородой
Борода издавна служила человечеству символом власти, мужества и богатства. И в наше время многие мужчины мечтают о красивой модной бороде. Однако, далеко не всем везет, и некоторые мужчины сталкиваются с проблемой недостаточного роста волос на лице.
Часто это беспокоит молодых людей в возрасте 21-25 лет. Казалось бы, для растительности самое время разрастись пышной бородой по лицу! И трудно не поддаться унынию, когда этого не происходит. В чем же причина слабого роста бороды в этом возрасте и как исправить ситуацию?
Почему не растет борода в 25 лет? Главные факторы
Вам 21 год? 22 года? 25? А борода не растет или растет очень плохо? Препятствовать росту волос на лице может множество факторов. Одни из них играют важную роль именно в этом возрасте, а другие мешают отращивать бороды мужчинам всех возрастов. Можно перечислить следующие основные причины недостаточного роста волос на лице:
Методы ускорения роста бороды
Существует множество самых разных способов, как медицинских, так и народных, позволяющих подстегнуть рост волос на лице.
ВАЖНО! Если вас не устраивает густота растущей бороды, в первую очередь, задайтесь вопросом: как долго вы ее отращиваете? Дело в том, что волосы в разных фолликулах растут с разной скоростью. Дайте им время: через четыре недели волоски, выросшие первыми, сильно увеличатся в длине, а запаздывающие наверстают упущенное. После месяца отращивания можно будет судить о наличии проблем.
В случае, если у вас все-таки имеются проблемы, связанные с ростом волос, можно обратиться за помощью к медицинским и народным методам ускорения роста бороды.
Медицинские
Традиционная доказательная медицина располагает весьма широкими знаниями об особенностях роста волос на лице. Существуют следующие современные методы, способные помочь вам обзавестись бородой:
Народные
Натуральные народные средства также могут помочь ускорить рост бороды. Вот некоторые популярные рецепты:
Следование различным полезным советам, возможно, обеспечит вам рост густой бороды без использования специализированных средств:
Полезное видео
Просмотрим видео на данную тему:
Заключение
Существует множество факторов, способных повлиять на рост бороды у молодых людей 21-25 лет. К счастью, многие из них достаточно легко устраняются путем простого следования здоровому образу жизни. Иные же проблемы требуют более пристального внимания.
Но даже если природа не наградила вас густыми волосами на лице, не отчаивайтесь. Ведь даже жидкую бороду можно оформить в очень выигрышном и привлекательном ключе. Тем не менее, будем надеяться, что каждый молодой мужчина все-таки обретет свою долгожданную густую бороду, благо, появляется все больше современных средств, позволяющих сделать это без особых ограничений.
Если ты с завистью смотришь на соседа, каждое утро отправляющегося на работу с аккуратной, красивой и густой бородой, а на твоем лице лишь редкие пучки, не расстраивайся. Существует множество факторов, которые влияют на рост волос, и немаловажным является генетика. Именно поэтому у кавказцев такая густая растительность уже в пубертатном возрасте, а азиаты, напротив, до 30 лет не могут обзавестись более или менее приличной бородой.
Но даже если твои предки не могли похвастаться буйной шевелюрой, есть еще несколько вещей, способствующих росту бороды:
ВАЖНО. Если ты занимаешься спортом, не ешь что попало и вообще всячески ухаживаешь за собой, а борода так и не растет, возможно, стоит провериться на тестостерон. Этот гормон отвечает за вторичные половые признаки у мужчин, в том числе за растительность на твоем лице.
Иногда в организме случаются гормональные сбои, и они могут привести к проблемам посерьезнее, чем медленный рост бороды. Только не вздумайте практиковать что-то типа самостоятельно прописанных уколов гормона: все необходимые лекарства назначит врач, а самолечение может привести к негативным последствиям.
Как Minoxidil помогает в росте бороды?
Буквально не так давно к нам в Россию пришла новинка – Миноксидил для роста бороды. У этого средства крутой состав (почитайте на сайте), обещают быстрый рост (а отзывы уже доказывают это), плюс ко всему стоит он почти тысячу рублей (это со скидкой), так что грех не попробовать. У меня пока результаты маленькие, но я применяю его только две недели. Оставляю ссылку ниже для вас, чтобы по ней вы тоже могли купить Миноксидил со скидкой.
Что надо делать, чтобы росла борода?
Не стоит состязаться с тем, у кого борода растет быстрее и пышнее, чем у тебя. Каждый организм индивидуален, кому-то повезло без особых усилий отрастить бороду, как у викинга уже в 19, а кто-то ежедневно стимулирует рост в домашних условиях. Как бы то ни было, получить красивую бороду не всегда просто, но уже точно вполне реально. Было бы желание и терпение.
Аптечные средства или дедушкины методы: что лучше?
Если тебе уж очень не терпится опробовать какие-нибудь дополнительные средства, то отправляйся в аптеку. Ассортимент шампуней, кремов и мазей, активирующих рост волос, сегодня велик, и найти подходящее средство можно для любого кошелька. Впрочем, можно обратиться и к народным методам ускорения роста бороды. Возможно, одним из них когда-то пользовался твой дед!
Травы
Во-первых, это дешево. А во-вторых, травы полностью натуральны и не имеют в своем составе никаких токсичных элементов. Отвары из сухих трав можно применять для масок или ополаскивания. Чаще всего для укрепления и стимулирования роста волос используется крапива, календула, хмель, ромашка, лопух.
Приготовить отвар из трав проще, чем суп. Например, берем 1 столовую ложку лопуха и заливаем стаканом кипятка, варим в течение 10 минут, затем даем остыть. Можно использовать до мытья бороды и после - для ополаскивая. А если не стесняться дать волю своей фантазии, можно организовать целый зеленый салон на дому для своей бороды.
Масла
Полезными для роста волос свойствами обладают касторовое, оливковое, облепиховое, миндальное, персиковое масла, но на первом месте в списке активирующих рост волос средств стоит масло репейника. Входящие в его состав компоненты питают и укрепляют волосяные луковицы, стимулируют рост волос.
Использовать масло можно как в качестве самостоятельного средства, например, втирая при массаже, так и в качестве компонента масок и компрессов.
Перед тем, как наносить масло, кожу следует хорошенько очистить и распарить. Чтобы сделать компресс, смочи кусочек марли маслом и оберни подбородок, сверху наложи бинт и подержи в течение часа-полтора. Затем сними компресс и хорошенько смой масло теплой водой с мылом.
ВНИМАНИЕ. Если ты используешь новое средство, сначала нанеси небольшое его количество на запястье или локтевой сгиб, чтобы проверить кожу на аллергическую реакцию.
Миноксилид
Созданное как спецсредство для улучшения роста волос на голове, сегодня успешно применяется и для активации роста бороды. Среди аналогичных препаратов «Рогайн», «Регейн».
Действие подобных средств заключается в расширении сосудов и увеличении циркуляции крови. Среди минусов возможные побочные эффекты: от одышки до появления волос в других местах.
Если решил использовать медицинский препарат, стимулирующий рост бороды, строго следуй инструкции, не превышай допустимой дозы
, а лучше всего предварительно посоветуйся с врачом-трихологом. Консультация доктора позволит избежать аллергических реакций или других побочных эффектов в будущем.
Создаем красивую растительность с нуля
Если ты готов принять вызов и спрятать бритву куда подальше, тебе следует запастись терпением . Волосы растут слишком быстро только сразу после бритья, а потом этот процесс замедляется и тянется нестерпимо долго.
Впервые отращиваешь бороду? Будь готов к тому, что какое-то время она будет выглядеть не слишком привлекательно. Друзья, коллеги и даже твоя девушка в лучшем случае будут навязчиво намекать, что выбритым ты выглядел моложе, солиднее и здоровее, и дарить пены для бритья на все праздники.
Не поддавайся: когда твоя борода отрастет до нужной длины, ты сможешь поразить их новым образом, который они обязательно оценят по достоинству.
Еще одно неудобство: в первые 2-3 недели растущая борода будет сильно колоть кожу и чесаться . Если кожа чувствительная, на подбородке может появиться раздражение. Облегчить твое состояние смогут питательный крем для лица или масло, а вот уходовых средств со спиртом лучше избегать.
Через месяц уже появится вполне заметная растительность, а вместе с ней желание подровнять неравномерно отросшие волоски. Взяв в руки ножницы или триммер, ты всегда имеешь все шансы срезать больше, чем нужно. Поэтому просто временно оставь все как есть и поменьше смотри в зеркало.
Через 2-3 месяца должна отрасти действительно хорошая борода. Ты уже можешь определяться с формой, которая лучше всего подчеркнет черты лица. Не забывай про уход: регулярное мытье, расчесывание и укладка сделает бороду еще пышнее и опрятнее.
Если ничего не помогает
Перед тем, как начать жаловаться, что борода никак не хочет расти, удостоверься, что тебе уже исполнилось 20-25 лет. Как правило, щетина на лице начинает появляться лет в 16-18, но отсутствие волос даже в 20 лет - еще не повод для беспокойств. Может быть, пока просто не пришло время и стоит немного подождать.
Если ты уже совсем взрослый дядя, а бороды как не было, так и нет, на всякий случай посети врача и сдай анализы. Это поможет исключить или, наоборот, выявить и начать лечить возможные проблемы со здоровьем, например, эндокринологические заболевания.
Если же медицинские показатели в порядке, остается только следовать всем рекомендациям и соблюдать режим здоровья, качественно питаться и отдыхать. Стоит помнить, что какими бы эффективными средствами и методами ты не пользовался, получить густую и красивую бороду за неделю не получится. Для того, чтобы на лице появилась небольшая бородка, должно пройти около 4 недель.
Полноценной бородой растительность на твоем лице сможет называться через два-три месяца. Поэтому запасись терпением. Ведь это того стоит!
Отращивание бороды - это целое приключение. Сложности, с которыми ты столкнешься в пути, будут стоить результата - красивой, ухоженной, густой бороды. Только не забывай продолжать ухаживать за ней и дальше!
