Ожирение. Народные рецепты лечения

Но при желании эта проблема, как и многие другие, вполне решаема, в том числе в домашних условиях и народными средствами. Кроме того воспользуйтесь приведенными далее рецептами. В домашних условиях для снижения веса нужно и гимнастику. Без этого никакие чудодейственные снадобья не помогут. Если же Вы хотите быстро сбросить вес, то знайте, что это приведет к дряблости и обвисанию кожи.

Итак, желающие похудеть должны заниматься физическим трудом и спортом. Также необходимо уменьшать в рационе количество высококалорийных и легко усвояемых углеводов – белого хлеба, кондитерских изделий, сдобы, макарон, картофеля, сладких сортов ягод и фруктов, сахара, меда, варенья. Ограничьте , нельзя – алкоголь, особенно пиво.

Народные средства лечения ожирения

В народной медицине используют следующие средства, помогающие (подчеркиваю, помогающие и только, их применяют на фоне еще чего-то, например, гимнастики, рационального питания, очищения организма и так далее) избавиться от избыточного веса.

Настой полыни от ожирения. 1 чайную ложку залить стаканом кипятка, настаивать 30 минут.
По 1 столовой ложке 3 раза в день за 15-30 минут до еды

Приготовить сбор от ожирения. Взять сухие и измельчённые: кора крушины – 50 г., семена петрушки – 20 г., семена фенхеля (укропа) – 20 г., корни одуванчика – 15 г., листья мяты – 15 г.. Всё смешать и тщательно перемешать.
2 столовые ложки сбора залить 0,5 л. кипятка, настаивать 30 минут. Утром выпить весь настой.

Действенный сбор трав от ожирения. Приготовить следующую смесь лекарственных растений: цикорий обыкновенный, корень 20,0 г.; крушина ломкая, кора 15,0 г.; петрушка кудрявая, плоды 15,0 г.; одуванчик лекарственный, листья 15,0 г.; кукурузные рыльца 15,0 г.; мята перечная, трава 10,0 г.; тысячелистник обыкновенный, трава 10,0 г.. 2 столовые ложки сухого измельченного сбора залить вечером в термосе 0,5 л крутого кипятка, настоять ночь, процедить и пить при ожирении по 1/2 стакана 3 раза в день за полчаса до еды в течение 1,5-2 месяцев.

Народный метод лечения ожирения мёдом. Взять 1 столовую ложку , растворить в 100 мл кипяченой воды комнатной температуры и выпить утром натощак при ожирении. Затем 2 часа не есть. Вечером, за 2 часа до сна, вновь выпить натощак 100 мл воды с растворенной в ней столовой ложкой меда. Курс лечения 1 месяц. После 1-2- недельного перерыва курс лечения можно повторить. Во время перерыва принимать другие народные средства.

Травяной чай для похудения. Приготовить сбор следующего состава: береза белая, почки 25,0 г.; ромашка аптечная, цветки 25,0 г.; , трава 25,0 г.; бессмертник песчаный, трава 25,0 г. Всё тщательно перемешать и истолочь в ступке в тонкий порошок. Взять 1 столовую ложку приготовленного порошка, залить в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка, настоять 12-15 минут и пить утром и вечером по чайному стакану, желательно добавлять по 1 чайной ложке мёда. После вечернего приема чая до утра ни пить, ни есть.

Ячменные каши, супы и избыточный вес. Необходимо включать в рацион людям с избыточным весом ячменные каши и супы. Исследования показали, что эти блюда содержат много клетчатки, которая, создавая иллюзию насыщения, почти не усваивается организмом. Кроме того, она стимулирует продвижение пищи по кишечнику, всасывает избыток холестерина, вредные продукты обмена и способствует их выведению.

Арбуз и ожирение. При ожирении в 5-6 приемов съесть в течение дня 1,5-2 кг арбуза. Арбузные разгрузочные дни весьма эффективны для желающих похудеть. Особенно следует их рекомендовать при сочетании ожирения с мочекаменной болезнью, при наличии уратных и кальциооксалатных камней и при заболеваниях почек и мочевого пузыря, протекающих без задержки воды в организме. малокалорийна (в 100 г ее около 38 ккал), и ее можно употреблять при ожирении в больших количествах, чтобы имитировать насыщение.

Ещё раз хочу напомнить, что избавиться от лишнего веса можно только применяя различные средства в комплексе. Одними диетами Вы лишний вес не сбросите, а вот здоровье можете здорово подорвать.

1. Одуванчик лекарственный . Залить 2 чайные ложки измельченных сухих корневищ или листьев 1 стаканом холодной воды и настаивать 8 часов, затем кипятить 5-8 минут, процедить и выпить в 3 приема в течение дня.

Свежий сок одуванчика пить по 2-3 чайные. ложки в день в течение 3-4 недель при ожирении.

2. Полынь горькая . Залить 1 чайную ложку сухой травы 300 мл кипятка, настаивать 1 час. Процедить и пить по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Настойка полыни (аптечный препарат). Принимать по 20 капель 3 раза в день перед едой.

3. Кабачки . Усиливают кишечника, предупреждают и этим препятствуют ожирению.

4. Цистозейра бородатая . Основное действие - подавляет , противосклеротическое . Взять 1 столовую ложку растения, варить в 1 литре воды в течение 10 минут, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

10. Фукус пузырчатый . Основное действие - стимулирует . Залить 1 чайную ложку сухого сырья 2 стаканами, кипятка. Остывший настой процедить, принимать в течение суток в несколько приемов.

17. Лекарственные сборы для уменьшения ожирения :

Цветки ромашки аптечной, плоды фенхеля, липовый цвет, цветки бузины черной, листья мяты перечной. Всего взять поровну.

Все измельчить, смешать. 1 столовую ложку залить 1 стаканом кипятка, настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1 стакану 2-3 раза в день.

Трава горца птичьего (спорыша), кора окопника, корень лопуха большого, трава цистозейры. Всего взять поровну.

Корень солодки голой - 50 г, плоды аниса - 50 г, трава цистозейры - 100 г.

Приготовление и применение как в предыдущем рецепте.

Зверобой продырявленный, петрушка, пустырник, девясил высокий. Всего взять по 1 столовой ложке.

2 столовой ложки сбора залить 300 мл кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Настаивать 1 час, процедить и принимать по 1 / 2 стакана 2-3 раза в день с куском льда или в холодном виде.

Крапива двудомная - 1 столовая ложка, щавель конский - 2 столовой ложки, березовые почки - 1чайная ложка.

2 столовой ложки сбора залить 300 мл холодной воды, кипятить на слабом огне 10 минут, процедить. Принимать по 1 стакану в охлажденном виде 2 раза в день.

Кора крушины ольховидной - 2 части, трава тысячелистника - 2 части, плоды можжевельника - 1 часть, кукурузные рыльца - 5 частей.

2 столовой ложки смеси залить на ночь в термосе 500 мл кипятка, утром процедить. Принимать в 3 приема перед едой.

Рыльца - 5 частей, плоды тмина - 1 часть, трава фиалки трехцветной - 1 часть, трава тысячелистника - 3 части, кора крушины ольховидной - 5 частей.

4 столовой ложки смеси залить в термосе на ночь 500 мл кипятка. Процедить. Принимать в 3 приема перед едой.

Трава чабреца - 2 части, корень солодки голой - 2 части, лист мяты перечной - 1 часть, цветки бузины черной - 1 часть, кукурузные рыльца - 5 частей, плоды фенхеля - 1 часть, цветки ромашки аптечной - 1 часть, цветки липы - 1 часть.

2-3 столовые ложки смеси заварить в термосе 500 мл кипятка, процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

Мочегонный - 1 часть, кукурузные рыльца - 3 части, трава череды - 1 часть, корень девясила высокого - 1 часть, брусничный лист - 1 часть, корни одуванчика - 2 части, лист подорожника - 1 часть, цветки календулы - 1 часть.

4 столовой ложки смеси залить 500 мл кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте. Процедить. Принимать по 1 стакану 3 раза в день перед едой.

18. Лекарственные сборы, стимулирующие обмен веществ :

Кора крушины ольховидной - 60 г, корень одуванчика - 20 г, плоды петрушки - 20 г, плоды - 20 г, лист мяты перечной - 20 г.

3 столовой ложки смеси заварить 1 литром кипятка. Пить по 1 стакану утром.

Плоды укропа - 20 г, цветки ромашки аптечной - 20 г, липовый цвет - 15 г, лист мяты перечной - 20 г.

3 столовые ложки смеси заварить 1 литр кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 стакану 3 раза в день за 30 минут до еды.

19. При ожирении или тучности помогают ванны с различными лекарственными растениями:

Трава лапчатки гусиной, корень лопуха и его листья, корень и корневища пырея, трава одуванчика, трава ромашки аптечной, трава горца птичьего (спорыша), трава череды. Всего взять поровну.

Все взять в естественном виде, измельчить, перемешать; 2-3 кг сбора залить 10 литрами воды, кипятить на слабом огне 10 минут, затем настаивать 1 час, процедить и вылить в ванну с водой желаемой температуры. Время пребывания в ванне 10-15 минут. На курс лечения - 10-12 процедур.

Трава хвоща полевого, трава горца птичьего, корневища пырея, трава пустырника, цветки и стебли ромашки аптечной, трава чабреца (тимьяна ползучего). Всего взять поровну.

Приготовить отвар (2 кг смеси на 10 литров воды). Ванны способствуют рассасыванию лишнего жира, усиливают обменные процессы в организме.

20. Ванны с добавлением помогают избавиться от жировых отложений на животе .

21. Овес посевной . Ванны с добавлением отвара овса способствуют похуданию: 1 кг на 10 литров воды. Кипятить 15 минут на слабом огне, настаивать 1 час, процедить и вылить в ванну.

22. Бузина черная . Взять в равном весовом соотношении листы и корни (2 кг на 10 литров воды) и приготовить отвар (см. выше). Время пребывания в ванне - 10 минут. На курс лечения от ожирения - 12-15 ванн через день.

Найти ещё что-нибудь интересное:

Проблема лишнего веса беспокоит многих людей, но не у всех эта проблема требует радикальных решений, строгих диет и тем более оперативного вмешательства, такого как уменьшение объема желудка и липосакции. Тем, у кого перебор в весе невелик, вполне достаточно подкорректировать свое меню, упорядочить режим дня и усилить физические нагрузки. Хорошими помощниками в процессе похудения, и для поддержания своей формы, выступают лечебные травы с мягкими мочегонными, желчегонными и слабительными свойствами. Помогут похудеть травяные чаи и настои, состоящие из жиросжигающих и детоксицирующих ингредиентов. Но не стоит забывать, что лечебные травы те же лекарства, и ими не следует злоупотреблять, а перед употреблением, желательно проконсультироваться с врачом.

Самые эффективные травяные сборы для похудения

1. Приготовьте травяной сбор, высушите, измельчите и смешайте в равных долях такие травы: березовые почки, цветы лечебной ромашки, зверобой (продырявленный), бессмертник (пасечный). Настой запаривается в стеклянной посуде с крышечкой или термосе, не требует фильтрации и для удобства разливается через чайное ситечко. На пятьсот миллилитров кипятка дают одну столовую ложечку (с горкой) сбора и настаивают минимум четверть часа. Пьют дважды в день, по двести пятьдесят грамм, утром и вечером, вечерний, перед самым сном, чтобы избежать последующего приема пищи и питья.
2. Сбор, способствующий похудению, составляют из трав и цветов, в равных долях, предварительно высушенных и измельченных. Ингредиенты – лечебная ромашка, цветы липы, листочки перечной мяты, ягоды фенхеля. Поместите две столовые ложечки данного сбора в кастрюльку и залейте полулитрами кипятка, поставьте на водяную баню и прикройте крышечкой, проварить четверть часа, дать полностью остыть и отфильтровать. Пить по стаканчику, трижды в день, желательно за тридцать минут до приема пищи. Пропив, два-два с половиной месяца, делайте перерыв, минимум месяц.
3. Эффективно похудеть поможет сбор, состоящий из восьми мерных ложек сухих листьев ежевики, плюс по одной мерной ложке сухих листиков березы и травы мать-и-мачеха. Смесь измельчить и перемешать. В полулитрах кипятка запаривают две столовые ложечки сбора, накрыть, укутать и дать настояться около часа. Пить в течение месяца, утром и перед обедом, по двести пятьдесят грамм. После месяца приема перерыв пять-семь дней.
4. Чтобы снизить вес, смешайте сорок грамм травы зверобоя и двадцать грамм водоросли бородатой цистозиры, оба ингредиента продаются в аптеках. Две столовые ложечки данного сбора залейте полулитрами кипятка и проварите, помешивая, на водяной бане, четверть часа. Настаивать один час и отфильтровать. Настой выпить в течение дня, за полчаса до еды. Пейте в течение месяца и делаете десятидневный перерыв.
5. Снизить вес и восстановить жировой обмен поможет сбор, состоящий из зверобоя (продырявленного) и тысячелистника (обыкновенного), в равных пропорциях. Две столовые ложечки сбора залить полулитрами кипятка и проварить четверть часа на водяной бане. Пить до приема пищи, минимум за полчаса, три-четыре раза, по сто-двести грамм.
6. Смешайте сорок грамм измельченной коры крушины и по пятнадцать грамм семян петрушки, ягод фенхеля и корней одуванчика, перемешайте. Две столовые ложечки, этого сбора, залейте двумя стаканами кипятка, накройте и укутайте, дайте настояться сорок-шестьдесят минут и профильтровать через тройной слой марли. Для эффективного похудения рекомендуем выпить всю порцию за один раз, утром, натощак. Пить один месяц и делать десять дней перерыва.
7. Снизить вес поможет сбор, состоящий из таких продуктов: три мерные ложечки корешков любистка аптечного и коры крушины, одна мерная ложечка корешков полевого стальника и корней одуванчика. Ингредиенты равномерно перемешать. Данная смесь заваривается из расчета одна столовая ложечка на двести грамм крутого кипятка, накрывается и проваривается полчаса на маленьком огне. Отвар накрывают и настаивают двадцать минут, после чего фильтруют и принимают по стакану, дважды в день за полчаса до приема пищи.
8. Снизить вес и наладить обменные процессы, поможет такой настой: в трехлитровой банке холодной, кипяченой воды, замачивают столовую ложечку овсяных хлопьев, дают постоять один час, после чего настой можно использовать. Пьют по два стакана за утро, в каждый стакан добавляют полторы столовых ложечки молока, половинку ложечки сока лимона и половинку ложечки тертого яблока.
9. Двести грамм пшеничных отрубей залить литром крутого кипятка и прокипятить четверть часа. Отвар процеживается и выпивается в течение дня за полчаса до приема пищи. Такой отвар очень полезен для нормализации работы кишечника и стимулирования обмена веществ, что способствует расщеплению жиров и выводу шлаков из организма.

Все предложенные выше сборы легко приготовить, составляющие есть в любой аптеки и стоят недорого, вы без труда сможете их использовать, в целях похудеть и наладить работу пищеварительной системы. Все отвары и настои проверены временем и получили положительные отзывы, что дает основание им доверять и включать в свою систему борьбы с лишним весом. Какой бы рецепт вы не выбрали для себя, желаем вам добиться желаемой цели и похудеть.

Проблема сухой кожи лица, это не только шелушение наружного слоя эпидермиса и неприятные ощущения стянутой кожи. Сухая от природы кожа, лишенная естественного жировыделения и увлажнения, нуждается в

Лечение болезней травами.

Народные рецепты.

Симптомы – известно избыточным отложением жира в клетчатке под кожей, сальниках и в других тканях тела человека или животного.

Причины ожирения : переедание, потребление жирной и калорийной пищи в большом количестве, малоактивный образ жизни, эндокринные заболевания.

Проявления ожирения: масса тела превышающая норму, что опасность для здоровья. Тучные люди чаще болеют, сердечной недостаточностью, гипертонией, диабетом, артритом, подагрой, расстройством печени и болезнями мочевого пузыря.

Лечение травами. Народные рецепты :

Народные средства для лечения ожирения.

Рецепт: Взять в равных частях крушины ломкой (кору), фенхеля (плоды), одуванчика лекарственного (корни), петрушки огородной (плоды), мяты перечной (листья). Две ст. л. сбора залить 0,5 л воды и кипятить 30 минут, затем процедить. Выпивают утром перед едой.

Рецепт: Чтобы уменьшить аппетит и для профилактики ожирения принимают по 20-30 капель экстракта кукурузных рылец 3 раза в день до еды.

Рецепт: Трава зверобоя продырявленного и тысячелистник обыкновенный - смешать в равных частях. Две ст. л. этой смеси кипятить 15-20 минут в 0,5 л воды и слить в чашку. Принимают по стакану в 3-4 приема. Это способствует нормализации жирового обмена.

Рецепт: Трава фиалки трехцветной , трава тысячелистника , кора крушины ломкой, кукурузные рыльца и плоды тмина - всё смешивают поровну. Ст. л. мелко нарезанной смеси заливают 250 мл кипятка, кипятят 15 мин., настаивают 15 минут и процеживают. Принимают по 200 мл 2 разы в день перед едой.

Рецепт: Смешивают сырьё в указанных пропорциях: сельдерей пахучий (корень), фасоль обыкновенная (стручки) – по четыре ст. л., шишки хмеля – 3 ст. л., плоды пастернака дикорастущего – одна столовая ложка. На 0,8 л кипятка берут 3 ст. л. сбора. Принимают по 30 мл 6 раз в день. Применяется при нарушении обмена веществ на почве ожирения и хорошо принимать при сахарном диабете.

Средство: При ожирении пить 3 раза в день огуречный рассол по 100 мл, добавляя в рассол 1 ст. л. 1 уксуса. Курс лечения 2 недели.

Рецепт: Сделать сбор: тысячелистник обыкновенный (траву), крушина ломкая (кору) – по 2 части, кукурузные рыльца – 5 частей, можжевельник (плоды) – 1 часть. Залить в термосе 2 ст. л. сбора 500 мл кипятка, настаивать 7 часов, процедить. Принимают за 3 раза перед едой для лечения ожирения.

Средство: Принимать во время еды 2 ч. л. яблочного уксуса на 200 мл воды целый год. Яблочный уксус помогает сжигать жир в организме и уменьшает его отложение.

Рецепт : Смешать в таких пропорциях: бузина черная (цветки), мята перечная (лист) – по 20 г, фенхель обыкновенный (плоды), ромашка аптечная (цвет), липа мелколистная (цвет) – по 15 г. 20 грамм сбора залить 0,5 л кипятка и поставить на водяную баню на 15 минут, охладить и процедить. Сырье отжать и долить кипяченую воду до первоначального объема. Принимают от ожирения по 200 мл 3 раза в день.

Рецепт: Взять одну ст. л. сухих плодов крыжовника обыкновенного залить 250 мл горячей водой, прокипятить 10 минут. Пьют, с сахаром, по 60 мл 4 разы в день до еды. Нормализует обмен веществ при ожирении.
Рецепт: корень любистка лекарственного и кора крушины ломкой – по 3 части, корень одуванчика лекарственного и корень стальника полевого – по 1 части. Одну ст. л. сбора заливают 250 мл воды, кипятят 30 минут, настаивают 20 минут и процеживают. Принимают для лечения ожирения по 230 мл 2-3 раза в день.

Рецепт: 200 г отрубей пшеницы залить 1 л кипятка и кипятить 15 минут, затем процедить. Пьють по 150 мл 3-4 разы в день перед едой при ожирении.

Рецепт: 2 ст. л. овсяных хлопьев заливают 6 л охлаждённой кипяченой водой и оставляют на 1 час. На 2 стакана этого настоя добавить 3 ст. л. холодного кипяченого молока , 1 чайную ложку сахара , протертое крупной теркой яблоко и сока лимона (калины, клюквы). Принимают утром два стакана настоя при ожирении .

Рецепт: Чайная ложка травы горца птичьего (спорыша) заливается 300 мл кипятка, и настаивается 2 часа. Пить по 70 мл 4 раза в день до еды при ожирении.

Рецепт: 10 г кукурузных рылец залить 250 мл кипятка и настоять 1,5 часа, затем процедить. Принимают по 1 столовой ложке 3 разы в день перед едой при ожирении. Настой контролирует чувство насыщения, снижает аппетит.

Соедините сырьё в таких пропорциях: кора крушины – 60 г, корень одуванчика лекарственного, плоды петрушки, плоды укропа, листья мяты перечной – по 20 г. Две столовые ложки сбора заливают 0,5 литрами крутого кипятка, настаивают 30 минут и процеживают. Выпивают весь настой утром натощак при лечении.

Для уменьшения аппетита пьют настой из корневищ валерианы . 70 г сырья заливают 1 литром холодной воды, настаивают сутки и процеживают. Пьют при ожирении по чашке за 30 минут до еды.

Диета при ожирении.

При ожирении нужно диеты, направленные на уменьшение употребления жиров и углеводов и на восстановление нормального обмена веществ. Нужно исключить из рациона жирное мясо, жирную рыбу, сливочное масло, сыр, сливки, шоколад, мороженое, а также продукты с высоким содержанием углеводов – белый хлеб, пирожные, картофель. Можно кушать овощные супы с цветной и белокочанной капустой, морковь, зеленый горошок, кабачки, салат, тыква, сельдерей (листья), огурцы, патиссоны, спаржа, помидоры, редиска, ягоды крыжовника, ананасы, грейпфруты.

Отличная пища для людей страдающих ожирением – просо, т. к. углеводы, содержащиеся в просе, полностью усваиваются в организме. В нём много кальция, фосфора, железа, витамины B1, и B2.

В качестве диетического питания при ожирении хорошо есть плоды дыни .

Ожирение проявляется чрезмерным отложением жировых масс в человеческом организме, их накоплением во внутренних органах – почках, печени, сердце, а также в подкожной клетчатке. Это недуг всего организма, которому совсем нелегко противостоять. Полные люди имеют очень значительные нагрузки на сердце, у них нарушается кровообращение и обмен веществ, а это в свою очередь приводит к развитию различных заболеваний и преждевременному старению. Ещё избыточный вес является сильной нагрузкой на ноги, а это становится причиной сильной утомляемости. Хорошо что существуют народные методы, которые помогают безопасно и эффективно избавится от лишних жиров - это лечение травами и народными средствами от ожирения.

Но приступая к терапии избыточного веса, обязательно выясните его причину. Если к развитию ожирения привели неполадки в железах внутренней секреции (почки, поджелудочная железа), то лечение нужно начинать с них. При этом необходимо улучшить кровообращение и вывести шлаки изо всех внутренних органов. Если же причина прячется в нервно-психологических отклонениях, то нужно заняться лечением нервной системы, поджелудочной и щитовидной железы.

Не последнюю роль в развитии ожирения играет так называемая раздражимость пищевого центра, занимающегося регулировкой аппетита. Чувство голода вызывают регулярные возбуждения наших вкусовых рецепторов, а в то время когда нервные окончания желудка понижают чувствительность к количеству пищи, происходит ослабевание чувства насыщения. К раздражению пищевого центра может привести снижение уровня сахара в нашей крови, что вызвано длительным голоданием. Такое состояние особенно заметно при условии повышенной секреции инсулина.

Ожирение сопровождается возникновением патологических изменений в жировой ткани. Усиленному образованию жира способствуют алкоголь, витамин В1 и гормон пролактин.

К повышенному набору веса может привести нарушенная функциональная активность у инсулярного аппарата в поджелудочной железе. Это приводит к динамическому возрастанию общей массы тела.

Также некоторые изменения в щитовидной железе могут снизить ее функции, что препятствует выводу лишнего жира и, как следствие, его окислению в печени.

Существуют и внешние причины, которые способствуют развитию ожирения. Это чаще всего систематическое переедание, злоупотребление алкоголем и специями, а также гиподинамия на фоне нарушенного режима питания.

Как предупредить приход лишних килограмм?

С целью профилактики ожирения рекомендуется систематическое потребление грубой низкокалорийной пищи – черствого хлеба, картофеля в мундире, овощей и фруктов, постного масла. Перед тем как лечь спать пейте кислое молоко. Также полезны отвар отрубей, травы, настоянные на молочной сыворотке (одуванчик или тысячелистник), пшеничные зерна тройной варки, хлебный квас, настой молочного или чайного гриба, молочная сыворотка.

А вот некоторые народные средства, которые способствуют эффективному лечению:

Для того чтобы снизить аппетит можно использовать экстракт из кукурузных рылец. Его нужно принимать по тридцать капель перед едой. Лучше всего это делать три раза на день. Также можно использовать настой или отвар из кукурузных рылец, принимая по одной столовой ложке до еды, до пяти раз в день.

Улучшить пищеварение поможет следующий сбор: смешайте по одной столовой ложке плодов петрушки и фенхеля, листьев мяты и корней одуванчика с двумя столовыми ложками крушины. Приготовьте настой и принимайте его по паре стаканов с утра натощак. Это средство обладает также мягким мочегонным и послабляющим эффектом.

Для того чтобы простимулировать обмен веществ приготовьте следующий сбор: смешайте по две части мяты перечной и цветов черной бузины с полутора частями цветков липы и ромашки и плодами фенхеля. Настой из этих трав нужно принимать по паре стаканов в день. Курс лечения – два-два с половиной месяца.

Как мочегонное средство приготовьте такой сбор: возьмите 40гр листьев ежевики и по 5гр листьев березы и мать-и-мачехи. Принимать настой на этих травах нужно по два стакана в день – с утра и после обеда.

При лечении ожирения можно прибегнуть к приему огуречного рассола, смешав полстакана его со столовой ложкой уксуса (10%). Прием нужно проводить по три раза на день в течение двух недель.

При терапии ожирения следует также прибегнуть к приему специальных ванн на основе отваров сенной трухи, овсяной соломы, чабреца, горькой полыни, полевого хвоща, спорыша, чабреца, веток и листьев черного тополя, можжевельника, повислой березы. Также в них можно добавлять соду и соль. Составы для ванн подбираются сугубо индивидуально. При этом нужно достичь открытия пор и улучшения функций кожи. После процедуры не нужно вытираться, наденьте белье прямо на влажное тело, лягте в постель и хорошенько укутайтесь.

При потреблении отваров и приеме ванн происходит общее оздоровление организма и его очистка. Таким образом, излишняя жидкость покидает тело. Правильное лечение способствует значительной потере веса – больной может скинуть до 15кг за месяц.

В борьбе с ожирением не обойтись и без диеты, например, можно выбрать лечебный стол №8. Кроме того рекомендуется проведение разгрузочных дней. Для того чтобы повысить процессы окисления в жировых тканях можно прибегнуть к приему аскорбиновой кислоты, а также витамина В6.

Помните, что эффективное и безопасное лечение ожирения возможно только под врачебным контролем.

Екатерина, www.сайт