Kinakabahan tic ng panga. Nervous tics sa mga matatanda - paggamot at sintomas

Maraming tao ang nakakaranas ng pagkibot ng maliliit na kalamnan sa mukha sa paligid ng mata, o nervous tic ng mata. Ang mga dahilan para sa paglitaw nito ay iba-iba. Upang makayanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, mahalagang malaman hangga't maaari ang tungkol sa kalikasan nito. Dahil sa ilang mga kaso ang isang tic ay maaaring nakakainis sa isang tao, ito ay kinakailangan upang simulan ang pag-iwas at paggamot nito sa isang napapanahong paraan.

Ang pagkibot ng ibaba o itaas na talukap ng mata ay isang lokal na kababalaghan, hindi ito kontrolado ng utak ng tao, at halos hindi napapailalim sa kalooban. Ang iba pang mga pangalan nito ay hyperkinesis o blepharospasm. Hindi kailanman pinagmumultuhan ng tik ang isang tao sa kanilang pagtulog. Ito ay nangyayari nang mas madalas sa mga bata kaysa sa mga matatanda, at sa mga lalaki nang mas madalas kaysa sa mga babae.

Ang mga phenomena ng ganitong uri ay pangunahin at pangalawa.

Ang pangunahing tic ay madalas na sinusunod sa mga bata, mas madalas sa mga matatanda. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga pangunahing tics ay nagtatapos sa edad na 18-20. Ang mga ito ay nauugnay sa hyperactivity ng isa sa mga lugar ng utak na responsable para sa maraming mga paggalaw na awtomatikong ginanap, iyon ay, nang walang paglahok ng cortex.

Ang mga sanhi ng pangunahing tics ay ang mga sumusunod:

Ang nerbiyos na tic ng mata (mga sanhi at paggamot ng sakit - mamaya sa artikulo) ng pangalawang uri ay isang mas malubhang neurological phenomenon, ang batayan para sa pag-unlad nito ay pinsala sa utak.

Maaaring ipahiwatig nito ang mga sumusunod na sakit at kundisyon:

  1. pinsala sa ulo;
  2. pagkalason, pagkalasing (sa partikular, carbon monoxide);
  3. mga problema sa cerebral circulatory system;
  4. iba't ibang uri ng encephalitis;
  5. mga sakit sa gitnang tainga, stroke, epilepsy, schizophrenia at iba pa;
  6. mga impeksyon tulad ng cytomegalovirus o herpes;
  7. paggamit ng mga gamot, ilang mga gamot at labis na caffeine;
  8. mga tumor sa utak;
  9. facial neuralgia, o pamamaga ng trigeminal nerve.

Ang pangalawang uri ng tic ay isang pagpapakita lamang ng isa pang sakit na kailangan munang gamutin.

Bakit ito nangyayari nang mas madalas sa mata at talukap ng mata?

Ang pagkalat ng proseso ng tic ay nagsisimula sa mga kalamnan ng ulo. Kung ang kondisyon ay hindi bumuti at walang tulong na ibinigay, ang mga tics ay maaaring mangyari sa iba pang mga grupo ng kalamnan sa buong katawan. Ito ay maaaring isang pagkibot ng anumang mga kalamnan, na nauuna sa isang pakiramdam ng pag-igting. Ang mga tic ay nabuo mula sa naisalokal (sa isang lugar) hanggang sa pangkalahatan (nakakaapekto sa iba't ibang mga kalamnan).

Kadalasan, ang mga tao ay nakakaramdam ng mga lokal na tics na kinasasangkutan ng itaas at ibabang talukap ng mata, dahil sa kasaganaan ng mga nerbiyos at kadaliang kumilos.

Mga sintomas sa mga matatanda, bata

Ang isang nerbiyos na tic ng mata, ang mga sanhi at paggamot na kung saan ay inilarawan sa ilang detalye sa medikal na literatura, ay nagpapakita ng sarili tulad ng sumusunod:

  • Una, mayroong isang panandaliang pakiramdam ng pag-igting sa takipmata.
  • Pagkatapos ang tic mismo ay bubuo - maraming pag-uulit ng mga spasms ng kalamnan ay imposible na masubaybayan ang kanilang periodicity o ritmo. Ang tindi ng mga contraction ay mula sa halos hindi kapansin-pansing mga pulikat na hindi nakikita ng iba, hanggang sa mga medyo kapansin-pansin na halos maaaring isara ang mata. Nag-iiba din ang tagal: mula isa hanggang dalawang segundo. at higit pa.
  • Walang sakit sa sandaling ito. Kung susubukan mong pigilan ang mga pulikat sa iyong sariling mga pagsisikap at ituon ang iyong pansin sa kanila, ang pag-atake ay maaaring mas mahaba.
  • Ang kondisyon ng tic ay hindi nakakaapekto sa alinman sa intelektwal na kakayahan ng isang tao o ang paggana ng kanyang nervous system sa kabuuan.

Hindi gaanong nakayanan ng mga bata ang stress at kadalasan ay hindi naiintindihan ang nangyayari. Nagreresulta ito sa isang mas marahas na reaksyon, na maaaring pahabain ang mga pag-atake ng tic o maging sanhi ng aktibidad ng tic. Nangangahulugan ito na kung masyado kang tumutok sa isang one-off na episode, maaaring bumuo ang isang serye.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Dahil may mga pagkakaiba sa pagitan ng mga pangunahing tics na dulot ng isang psycho-emosyonal na estado at mga pangalawa na may mas malubhang mga organikong sanhi, ang mga espesyalista sa bagay na ito ay magiging iba. Kung ang tic ng isang bata ay nangyayari paminsan-minsan, na nakakaapekto lamang sa mga mata, pagkatapos ay sapat na upang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.

Karaniwan walang espesyal na paggamot ang kinakailangan sa mga ganitong kaso.

Kapag ang isang tic ay lumitaw sa isang may sapat na gulang, madalas na umuulit at kahit na tumitindi, isang konsultasyon sa isang neurologist o neurologist at karagdagang pagsusuri ay maaaring kailanganin. Sa ilang mga kaso, ang isang psychotherapist ay maaari ding magbigay ng payo. Bilang karagdagan sa mga espesyalista na ito, ang mga pangalawang tics ay tinatalakay ng mga traumatologist, oncologist, psychiatrist, infectious disease specialist, toxicologist, geneticist at narcologist.

Sa ilang mga kaso, upang magreseta nang tama ng isang regimen ng paggamot, kinakailangan upang magsagawa ng pagsusuri sa sistema ng nerbiyos ng pasyente. Gumagamit ang mga doktor ng iba't ibang mga pamamaraan upang matukoy ang pagkakaiba ng blepharospasm at iba pang mga pag-atake ng hyperkinesis, halimbawa, sa epilepsy.

Mga pagsubok upang matukoy ang sanhi ng isang nervous tic

Ang isang nerbiyos na tic ng mata ay nabubuo sa maraming dahilan.

Upang linawin ang etiology, pati na rin iwasto ang plano ng paggamot, sa ilang mga kaso ang mga pagsubok sa laboratoryo ay isinasagawa:


Instrumental na pagsusuri

Sa tulong ng mga instrumental na pagsusuri, tinutukoy ng mga doktor kung ano ang sanhi ng eye tic, ito ay totoo lalo na kapag ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nangyayari sa isang may sapat na gulang.

Mga Katangian:


Pangunang lunas para sa mga nervous tics

Dahil ang pinakakaraniwang sanhi ng pangunahing nervous tics ng mata ay labis na trabaho, ang unang tulong ay natural na pagpapahinga. Pinapayuhan ng mga eksperto na isara ang iyong mga mata sa panahon ng pag-urong ng takipmata at subukang i-relax ang mga kalamnan ng iyong mukha at leeg.

Upang mabilis na mapawi ang tono ng kalamnan, maaari mo munang buksan ang iyong mga mata nang malapad, pagkatapos ay kumurap nang mabilis at matalim nang maraming beses. Pagkatapos ay isara ang iyong mga talukap at manatiling kalmado nang isang minuto. Upang maiwasang maulit at lumakas ang tic, mahalagang huminto sa susunod na 30 minuto. pilitin ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagbabasa, magpahinga sa panonood ng TV, huwag tumingin sa iyong telepono o screen ng computer.

Ang pinakamahusay na "gamot" para sa mga mata sa kasong ito ay tumitingin sa malayo.

Ang unang tulong sa isang bata kapag ang isang tic ay nangyayari ay upang makagambala sa kanya mula sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, ganap na ilipat ang kanyang pansin sa isang bagay na kawili-wili. Hindi lamang nito tinitiyak na ang bata ay hindi tumutuon sa hindi kasiya-siyang sensasyon, kundi pati na rin na ang mga hindi kinakailangang nerve impulses ay huminahon sa kanyang utak nang mas mabilis.

Ang isang may sapat na gulang na may mas matagal na eye tic ay maaaring maglapat ng malakas na presyon sa loob ng 7-8 segundo. daliri sa gitna ng kilay, kung saan dumadaan ang nerve. Bilang karagdagan, ang isa sa mga pamamaraan ay ang pagpindot gamit ang 2 daliri sa loob ng 5 segundo. sa mga sulok ng mata, ang talukap ng mata nito ay kumukuha.

Paggamot ng mga nervous tics ng mata: epektibong pamamaraan

Matapos makumpleto ang pagsusuri, ang dumadating na manggagamot, kung kinakailangan, ay nagrereseta ng paggamot para sa tic. Ngunit kung walang iba pang mga kadahilanan, maliban sa mga psychosomatic, ay matatagpuan para sa paglitaw nito. Sa pangalawang tic, nawawala ito bilang sintomas pagkatapos na maalis ang pinag-uugatang sakit. Ang pangalawang tic ay hindi maaaring gamutin nang hiwalay.

Ang Therapy ay maaaring panggamot o walang iniresetang gamot (mga diskarte sa psychotherapeutic, pagtatatag ng regimen).

Mayroong ilang mga alternatibong handog na gamot:


Mga gamot: mga pangalan ng mga tablet, mga tagubilin para sa paggamit

Ang mga nerbiyos na tics ng mata, ang mga sanhi at paggamot na nasa ilalim ng hurisdiksyon ng isang neurologist, ay madalas na inaalis sa tulong ng mga gamot na nakakaapekto sa nervous system ng tao sa kabuuan.

Mayroong ilang mga uri ng mga gamot:

Pangalan ng droga Mga pangunahing hakbang Pinapayagan ba ang mga bata?
mga microelement
Kaltsyum gluconateInireseta para sa kakulangan ng calcium. Kinokontrol ang mga nerve impulses at ang proseso ng pag-urong at pagpapahinga ng kalamnan.Oo
Magne B6Inireseta para sa kakulangan ng magnesiyo, naglalaman din ito ng pyridoxine, na nagpapabuti sa pagsipsip ng magnesiyo. Ang mga sangkap na ito ay aktibong nakikilahok sa metabolismo, kinokontrol ang paggana ng sistema ng nerbiyos, binabawasan ang aktibidad ng spastic.Pagkatapos ng 1 taon
GlycineKinokontrol ang mga proseso ng metabolic at ang paggana ng central nervous system, pinatataas ang pagganap, at binabawasan ang stress sa pag-iisip.Oo
Mga sedative, nootropics
Mga tincture ng medicinal herbs (valerian root, motherwort, sedative herbs)Malumanay na pinapakalma ang sistema ng nerbiyos, nakakatulong na labanan ang hindi pagkakatulog at nadagdagan ang pagkabalisaOo
AfobazoleKinokontrol ang mga antas ng pagkabalisa, pinapabuti ang pagtulog, at madaling pinasisigla ang pagganapHindi
PersenGinagamit upang kontrolin ang pagtulog, may banayad na sedative effect, nagpapabuti ng mood at nagpapagaan ng pagkabalisaMula 12 taong gulang
PhenibutTumutulong upang mas mahusay na makayanan ang stress, nagpapabuti ng microcirculation ng dugo at paghahatid ng mga nerve impulsesOo
PantogamNagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak, binabawasan ang mga epekto ng stress, pinapawi ang pagkabalisa at isang anticonvulsantOo
Mga tranquilizer
DiazepamTinatanggal ang mga takot at pagkabalisa, binabawasan ang stress sa pag-iisip, pinapakalma ang mga kalamnan, may bahagyang hypnotic na epektoOo
PhenazepamNagbibigay ng makabuluhang tulong sa pag-alis ng pagkabalisa, nakakakumbinsi na aktibidad, nakakarelaks sa korset ng kalamnanHindi

Paggamot sa mga tradisyonal na pamamaraan: mga recipe, regimen ng dosis

Ang mga karaniwang paraan ng pagpapagaling ng mga tao ay mga compress ng halaman at mga decoction para sa mga lotion. Ang mga compress na gawa sa mga dahon ng geranium ay ginagamit upang gamutin ang mga eye tics. Kailangan nilang durugin upang palabasin ang juice, balot sa gasa at inilapat sa nakakagambalang lugar sa loob ng 10-15 minuto. Inirerekomenda na ulitin ang pamamaraang ito sa loob ng ilang araw.

Ang isang sabaw ng dahon ng plantain na may pulot ay ginagamit din para sa mga lotion. Upang ihanda ito, 2 tbsp. l. durog sariwang dahon ay brewed sa kalahati ng isang baso ng tubig na kumukulo, ang cooled sabaw ay halo-halong may tsp. pulot, at pagkatapos ay inilapat sa cotton swabs sa mga saradong mata sa loob ng 20-30 minuto. Ang pamamaraan ay maaaring ulitin araw-araw para sa isang linggo.

Ang mga katulad na lotion ay ginawa sa katulad na paraan mula sa chamomile decoction at ilapat lamang ang mga cotton pad na babad sa malamig na tubig sa mga nakapikit na mata.

Bilang karagdagan sa mga panlabas na remedyo, ang mga katutubong recipe ay nag-aalok din ng mga nakapapawi na decoction para sa oral administration. Palamigin ang isang baso ng chamomile infusion (isang filter bag bawat 200 g ng tubig na kumukulo) sa 40-30 degrees, ihalo sa tsp. honey. Kumuha ng umaga at gabi.

Sabaw ng 1 tbsp. l. Uminom ng 100 g ng hawthorn berries bawat baso ng tubig na kumukulo sa umaga, hapon at gabi bago kumain. Ang isang decoction ng mint, chamomile at lemon balm (isang kutsarita ng bawat damo) ay lasing bago matulog. Ang koleksyon na ito ay nagpapakalma sa nervous system at nakakatulong na mapawi ang pagkabalisa.

Nutrisyon

Ang pagkain ay ang pinakamahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay, na siyang pangunahing kinakailangan ng mga doktor kapag nagpapagamot ng mga tics. Parehong mahalaga ang balanse ng nutrients na ibinibigay ng pagkain at ang paraan ng paggamit nito. Kailangan mong ayusin ang 5 pagkain sa isang araw: 3 pangunahing pagkain at 2 karagdagang meryenda. Ito ay totoo lalo na para sa isang bata.

Ang lahat ng pagkain ay dapat maglaman ng tamang ratio ng carbohydrates, taba at protina sa mga sumusunod na proporsyon: 50, 20, at 30%. Iba't-ibang, sariwang pagkain, mabagal na carbohydrates, isang minimum na asukal, isang kasaganaan ng mga gulay at prutas - ito ang mga pangunahing prinsipyo ng isang malusog na diyeta.

Mahalagang dagdagan ang iyong diyeta ng mga pagkaing nagbibigay ng calcium at magnesium.: matapang na keso, de-latang isda, munggo, madahong berdeng gulay, linga at sunflower seeds, kasoy at pine nuts, bran, cocoa.

Pagpapahinga

Ang nerbiyos na tic ng mata (ang mga sanhi at paggamot nito ay direktang nakasalalay sa estado ng sistema ng nerbiyos ng tao) ay maaaring maitama nang maayos kung ang pasyente, kasama ang iba pang mga paraan ng paggamot, ay nagsasagawa ng iba't ibang mga diskarte sa pagpapahinga.

Marami sa kanila, lahat ay maaaring pumili kung ano ang gusto nila:

  1. mga klase sa yoga studio;
  2. paglalakad sa gabi sa sariwang hangin;
  3. mabagal na ehersisyo na sinamahan ng nakapapawing pagod na musika;
  4. mabangong paliguan;
  5. pagninilay;
  6. nakakarelaks na masahe;
  7. mga pamamaraan ng paliguan nang walang matinding mga eksperimento;
  8. komunikasyon sa mga alagang hayop;
  9. light gardening at marami pang iba.

Ang pangunahing prinsipyo ng pagpili ay dapat na bilang isang resulta ng ehersisyo ang tao ay makakaramdam ng kalmado, hindi nababagabag at mapupuksa ang mga negatibong emosyon at kaisipan.

Mga mahahalagang langis para sa mukha

Ang paggamit ng mga aromatic na langis sa paggamot ng hyperkinesis ay makatwiran. Ang mga langis ng mint, orange, rosas, lavender at juniper ay magiging kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng mga nervous tics. Sa tulong ng mga espesyal na aroma lamp, ang hangin sa silid ng isang tao ay puspos ng literal na isang patak sa isang pagkakataon ay maaaring ilapat sa likod ng mga kamay o mga palawit, o dalhin sa paliguan.

Mahalagang tandaan na sa unang pagkakataon kailangan mong gumamit ng mga langis sa iyong sariling balat sa maliliit na dosis at may pag-iingat: maaari silang maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

Mga ehersisyo

Ang pangunahing prinsipyo ng mga pagsasanay na tumutulong sa pag-alis ng mga convulsive contraction ay ang kahaliling pag-igting at kumpletong pagpapahinga ng mga kalamnan.


Pag-iwas sa sakit

Ang mga nerbiyos na tics ng mata (mga sanhi at paggamot ay inilarawan sa artikulo), tulad ng maraming iba pang mga kondisyon ng neurological, ay lubos na maiiwasan. Binubuo ito ng paglikha ng isang kanais-nais na sikolohikal na klima, pagtatatag ng pang-araw-araw na gawain at nutrisyon. Kung sa modernong mundo imposibleng mabuhay nang walang stress, kung gayon ang pagliit ng kanilang mga kahihinatnan ay nasa loob ng kapangyarihan ng lahat.

Dapat mong sundin ang mga pangunahing patakaran para sa pagpapanatili ng kalusugan sa pangkalahatan at ang nervous system, lalo na:


Sa paraan upang mapupuksa ang hindi kasiya-siyang kababalaghan na ito, itinatampok ng mga doktor ang isang bilang ng mga punto na mahalaga para sa lahat:

  1. pansin sa iyong sarili at sa lahat ng bago na nangyayari sa katawan;
  2. pagsubaybay sa dynamics ng proseso;
  3. may malay na pagbubukod ng mga nakakapinsalang salik;
  4. mahigpit na pagsunod sa payo ng mga espesyalista.

Tulad ng anumang iba pang "pagkasira" sa katawan ng tao, ang isang nervous tic ay isang sintomas ng masamang kalusugan ng pisikal o mental na kalikasan. Ang mga mata ang kadalasang unang nagre-react: marami, napaka-mobile na kalamnan ang nagsisimulang kumilos nang hindi tama at nagpapahiwatig ng problema.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ay simple at madaling ipaliwanag ang kababalaghan ay hindi nangangailangan ng paggamot. Mahalaga lamang na bumalik sa isang malusog na pamumuhay - at ang tic ay hihinto sa sarili nitong.

Format ng artikulo: Lozinsky Oleg

Video tungkol sa mga sanhi at paggamot ng nervous tics

Lahat tungkol sa mga sanhi at paggamot ng nervous eye tics:

- Ito ay biglaang, paulit-ulit na paggalaw na nagreresulta mula sa hindi sinasadyang pag-urong ng isang partikular na grupo ng kalamnan. Halimbawa, madalas na sinasabi na "ang mata ay kumikibot." Ang pagkibot ay maaaring makaapekto sa iba't ibang mga kalamnan, kumalat mula sa isang grupo ng kalamnan patungo sa isa pa, at kahit na sumasakop sa halos buong katawan.

Ang mga paggalaw sa panahon ng tics ay obsessive at hindi makontrol ng isang tao ang mga ito. Kapag sinubukan mong sugpuin ang isang tic, ang tensyon ay tumataas at bilang isang resulta ang tic ay lumalala lamang.

Ang pinakakaraniwang tic ay nangyayari sa pagkabata, at ito ay medyo mas madalas na napansin sa mga lalaki kaysa sa mga babae. Ito ay pinaniniwalaan na ang tics ay nangyayari sa 13% ng mga lalaki at 11% ng mga babae.

Mga sanhi ng nervous tics

Ang mga sanhi ng tics ay karaniwang nakagrupo tulad ng sumusunod:

  • pangunahing tics sanhi ng psychogenic na mga kadahilanan. Sa kasong ito, walang mga organic na pathologies. Ang paglitaw ng isang tic ay maaaring sanhi ng stress, takot, at neurosis. Ito ang ganitong uri ng tics na kadalasang nangyayari sa mga bata. Ang sanhi ng isang nervous tic sa isang bata ay maaaring maging psycho-emotional trauma, nadagdagan na pagkabalisa, labis na takot, attention deficit hyperactivity disorder (ADHD);
  • pangalawang tics. Sa kasong ito, ang tic ay bunga ng anumang mga sakit na nagdudulot ng pagkagambala sa aktibidad ng utak. Maaaring ito ay mga nakakahawang sakit (encephalitis), pagkalasing, pinsala sa utak, mga aksidente sa cerebrovascular;
  • namamanang tics.

Mga sintomas ng nervous tic

Ang mga hindi boluntaryong paggalaw ay maaaring makaapekto lamang sa isang grupo ng kalamnan - ang mga naturang tics ay tinatawag lokal. Mayroon ding mga simple at kumplikadong tics. Ang isang simpleng tic ay isang kumplikado ng pinakasimpleng paggalaw ng parehong uri. Sa isang kumplikadong tic, ang mga hindi boluntaryong paggalaw ay nakakaapekto sa ilang mga grupo ng kalamnan. Ang isang malubhang uri ng sakit ay pangkalahatan tic, na sumasaklaw sa halos buong katawan. Sa pamamagitan ng tic na ito, ang mga hindi sinasadyang paggalaw ay karaniwang nagsisimula sa mukha, pagkatapos ay kinabibilangan ng mga kalamnan ng leeg, balikat, braso, dibdib, tiyan at likod, at maging ang mga binti.

Kadalasan, ang mga tics ay nakakaapekto sa mga kalamnan ng mukha. Sa kasong ito, ang mga paggalaw tulad ng pagkurap, paggalaw ng mga labi, pagbubukas ng bibig, paggalaw ng mga kilay, at pagkibot ng ilong ay katangian. Kapag ang isang tic ay kumalat sa leeg at balikat, ang pagtango at pag-iling ng ulo ay katangian. Ang pagkalat ng tic sa mga limbs ay ipinahayag sa anyo ng flapping of arms, clapping of palms, stamping and jumping.

Ang isang pangkat ng mga vocal manifestations ay nakikilala din. Sa kasong ito, ang mga hiyawan, pag-ubo, pag-ungol, pagbigkas ng mga sumpa, at hindi magkatugmang pananalita ay maaaring maobserbahan.

Kailan ka dapat magpatingin sa doktor kung mayroon kang tic?

Ang bawat tao ay maaaring makaranas ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan sa ilalim ng matinding emosyonal na stress (halimbawa, pagkibot ng talukap ng mata). Kung ang mga naturang pagpapakita ay sinusunod sa loob ng 2 linggo (kabilang ang paulit-ulit na solong tics), kung gayon ito ay isang sakit na. Ang mga tic na tumatagal ng wala pang isang taon ay tinatawag na transient (pansamantala). Kung ang isang tic ay nagpapatuloy nang higit sa isang taon, ito ay tinatawag na talamak. Ang mga simpleng transient tics ay karaniwang nawawala sa kanilang sarili. Gayunpaman, kinakailangan pa rin na obserbahan ng isang doktor upang mabawasan ang panganib ng pagpapalakas at pagpapalakas ng tic.

Paggamot ng nervous tics

Ang mga nerbiyos ay ginagamot ng isang neurologist. Sa kaso ng pangunahing tic, makakatulong ang isang psychotherapist. Ang mga pangunahing tics sa mga bata ay karaniwang nawawala sa edad. Upang mapawi ang mga sintomas at mapabilis ang paggaling, inirerekomenda:

  • normalisasyon at pagsunod sa pang-araw-araw na gawain. Kinakailangang bumangon, kumain at matulog nang humigit-kumulang sa parehong oras;
  • wasto at balanseng nutrisyon;
  • aktibong pamumuhay, palakasan, paglalakad sa sariwang hangin;
  • pag-aalis ng labis na stress sa kaisipan;
  • pagbabawas ng psycho-emosyonal na stress. Ang normalisasyon ng mga relasyon sa pamilya, at para sa bata din sa paaralan, ay napakahalaga.

Kung malala ang pagpapakita ng tic, maaaring magreseta ang doktor ng gamot. Para sa pangalawang tics, ang paggamot ay pangunahing naglalayong labanan ang pinagbabatayan na sakit na sanhi ng tic. Sa karamihan ng mga kaso, sa matagumpay na paggamot ng pinagbabatayan na sakit, ang tic ay nawawala.

Na ipinakikita ng mabilis, biglaan at madalas na paulit-ulit na mga contraction ng ilang mga grupo ng kalamnan na nangyayari laban sa kalooban ng isang tao. Ang mga pag-urong ng kalamnan sa panahon ng isang nervous tic ay kahawig ng mga ordinaryong boluntaryong paggalaw, bagaman sa katunayan ang tao ay hindi makontrol ang kanilang paglitaw at hindi napigilan ang mga ito.

Sa isang nervous tic, ang isang tao ay may hindi mapaglabanan na pagnanais na gumawa ng isang tiyak na paggalaw o gumawa ng isang tiyak na tunog. Ang mga pagtatangka na sugpuin ang pagnanais na ito sa pamamagitan ng puwersa ng ay magpapataas lamang ng psycho-emosyonal na stress. Ang pagkakaroon ng paggawa ng isang kilusang tic, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang panandaliang sikolohikal na kaluwagan, pagkatapos nito ang pangangailangan na gawin ang kilusang ito ay bumangon muli.

Ayon sa iba't ibang mga mapagkukunan, 0.1–1% ng populasyon ng may sapat na gulang sa Earth ang nagdurusa sa mga nervous tics. Ang sakit na ito ay pinakakaraniwan sa mga residente ng malalaking lungsod na may populasyon na higit sa 1 milyong katao. Ang mga lalaki ay nagkakasakit ng 1.5 - 2 beses na mas madalas kaysa sa mga babae. Ang isang nervous tic sa isang may sapat na gulang, bilang isang patakaran, ay nagpapahiwatig ng mga malubhang karamdaman ng sistema ng nerbiyos at sa karamihan ng mga kaso ay nangangailangan ng espesyal na pangangalagang medikal.

Mga kawili-wiling katotohanan

  • Kadalasan, nagsisimula ang mga nervous tics sa pagkabata. Ang unang paglitaw ng mga tics pagkatapos ng 18 taong gulang ay hindi gaanong karaniwan at kadalasang sanhi ng iba pang mga sakit.
  • Kadalasan, ang isang nervous tic ay nakakaapekto sa lugar ng mga kalamnan ng mukha. Mas madalas, ang mga kalamnan ng mga braso, binti, o katawan ay apektado.
  • Ang nervous tic ay maaaring maging motor tic ( pagkurap ng mata, pagkibot ng kamay), at vocal ( pagsinghot, pagsirit, pagbigkas pa ng mga indibidwal na salita).
  • Sa panlabas, ang isang nerbiyos na tic ay hindi nakikilala mula sa ordinaryong boluntaryong paggalaw. Ang sakit ay ipinahayag lamang sa pamamagitan ng hindi naaangkop at madalas na pag-uulit ng mga paggalaw ng tic.
  • Ang dalas ng mga nervous tics sa populasyon ng lunsod ay mas mataas kaysa sa mga rural na lugar, na nauugnay sa matinding ritmo ng buhay sa lungsod.
  • Ang mga nerbiyos na tics ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng mga paggalaw ng iba't ibang kalikasan - mula sa solong pag-urong ng kalamnan ( simpleng teka) sa ilang kilos ( kumplikadong teka).
  • Sina Alexander the Great, Mikhail Kutuzov, Napoleon, Mozart at iba pang mga kilalang personalidad ay nagdusa mula sa nervous tics.

Innervation ng mga kalamnan

Sa isang nervous tic, ang iba't ibang mga mekanismo na kumokontrol sa pag-urong ng kalamnan ng kalansay ay nagambala ( mga kalamnan na ang contraction ay kinokontrol ng kamalayan ng tao). Ang ilang kaalaman sa anatomical at physiological na katangian ng nervous at muscular system ay makakatulong upang mas maunawaan ang mga sanhi at mekanismo ng paglitaw ng nervous tics.

Utak

Ang utak ay isang koleksyon ng mga nerve cells ( mga neuron), pagkontrol sa aktibidad ng buong organismo. Ang bawat bahagi ng utak ay may pananagutan para sa isang tiyak na pag-andar ng katawan - paningin, pandinig, damdamin, at iba pa. Ang mga boluntaryong paggalaw ay kinokontrol din ng ilang bahagi ng utak.

Ang mga bahagi ng utak na responsable para sa mga boluntaryong paggalaw ay:

  • sistema ng pyramid;
  • extrapyramidal system.
Pyramid system
Ang pyramidal system ay isang partikular na grupo ng mga nerve cells ( mga neuron ng motor), na matatagpuan sa precentral gyrus ng cortex ng frontal lobe ng utak. Ang mga nerve cell ng pyramidal system ay gumagawa ng mga motor impulses na kumokontrol sa banayad at may layuning mga paggalaw.

Extrapyramidal system
Ang sistemang ito ay isang koleksyon ng mga nerve cell na matatagpuan sa frontal cortex at subcortical na mga istruktura. Ang pangunahing tagapamagitan ng kemikal ( isang sangkap na nagsisiguro sa paghahatid ng mga nerve impulses sa pagitan ng mga neuron) ang extrapyramidal system ay dopamine. Ang mga kamakailang pag-aaral ay nagtatag ng isang koneksyon sa pagitan ng hitsura ng mga nervous tics at ang pagtaas ng sensitivity ng mga extrapyramidal na istruktura sa dopamine.

Ang mga neuron ng extrapyramidal system ay malapit na konektado sa isa't isa, pati na rin sa mga neuron ng pyramidal system, na nagpapahintulot sa kanila na gumana bilang isang solong kabuuan.

Kinokontrol ng extrapyramidal system ang:

  • koordinasyon ng mga paggalaw;
  • pagpapanatili ng tono ng kalamnan at postura ng katawan;
  • mga stereotypical na paggalaw;
  • ekspresyon ng mukha ng mga emosyon ( tawa, iyakan, galit).
Kaya, ang extrapyramidal system ay may pananagutan sa paggawa ng mga paggalaw na hindi nangangailangan ng pansin na kontrol. Kapag ang isang tao ay tumawa o nagagalit, ang mga kalamnan ng mukha ay awtomatikong nagkontrata sa isang tiyak na paraan, na nagpapahayag ng kanyang emosyonal na estado - ang mga prosesong ito ay kinokontrol ng extrapyramidal system.

Mga nerbiyos na nagpapasigla sa mga kalamnan ng mukha

Ang mga nerve cell ng precentral gyrus ng utak ay may mahabang proseso ( axon). Ang mga axon na umaalis sa utak ay nagkakaisa sa mga grupo at bumubuo ng mga nerbiyos na nagpapapasok sa ilang mga kalamnan. Ang function ng motor nerve fibers ay upang magsagawa ng nerve impulses mula sa utak hanggang sa mga kalamnan.

Kadalasan, ang isang nervous tic ay naisalokal sa lugar ng mga kalamnan ng mukha, kaya ang mga nerbiyos na nagpapasigla sa mga kalamnan ng mukha ay inilarawan sa ibaba.

Ang mga kalamnan sa mukha ay pinapalooban ng:

  • facial nerve ( nervus facialis);
  • trigeminal nerve ( nervus trigeminus);
  • oculomotor nerve ( nervus oculomotorius).
Ang facial nerve ay nagpapaloob:
  • mga kalamnan sa harap;
  • mga kalamnan na kulubot ang mga kilay;
  • orbicularis oculi na mga kalamnan;
  • zygomatic na kalamnan;
  • mga kalamnan sa pisngi;
  • kalamnan ng tainga;
  • orbicularis oris na kalamnan;
  • mga kalamnan sa labi;
  • kalamnan ng pagtawa ( hindi lahat ng tao meron nito);
  • subcutaneous na kalamnan ng leeg.
Ang trigeminal nerve ay nagpapaloob sa:
  • nginunguyang mga kalamnan;
  • temporal na kalamnan.
Pumapasok ang oculomotor nerve kalamnan na nakakataas sa itaas na talukap ng mata.

Neuromuscular junction

Ang isang nerve impulse ay hindi maaaring direktang maglakbay mula sa isang nerve patungo sa isang kalamnan. Upang gawin ito, sa lugar ng pakikipag-ugnay sa nerve na nagtatapos sa fiber ng kalamnan mayroong isang espesyal na kumplikado na nagsisiguro sa paghahatid ng mga impulses ng nerve at tinatawag na synapse.

Sa ilalim ng impluwensya ng isang nerve impulse, ang neurotransmitter acetylcholine ( isang kemikal na sangkap na namamagitan sa paghahatid ng mga nerve impulses mula sa nerve patungo sa kalamnan). Ang tagapamagitan ay may isang tiyak na istraktura ng kemikal at nagbubuklod sa mga tiyak na lugar ( mga receptor) sa isang selula ng kalamnan.
Kapag ang acetylcholine ay nakikipag-ugnayan sa receptor, ang isang nerve impulse ay ipinapadala sa kalamnan.

Istraktura ng kalamnan ng kalansay

Ang skeletal muscle ay isang matigas, nababanat na tissue na maaaring magkontrata ( paikliin) sa ilalim ng impluwensya ng isang nerve impulse.

Ang bawat kalamnan ay binubuo ng maraming fibers ng kalamnan. Ang fiber ng kalamnan ay isang napaka-espesyal na selula ng kalamnan ( myocyte), pagkakaroon ng mahabang tuyere at halos punong puno ng magkatulad na mga istrakturang parang sinulid ( myofibrils), na nagbibigay ng pag-urong ng kalamnan. Sa pagitan ng myofibrils mayroong isang espesyal na network ng mga cisterns ( sarcoplasmic reticulum), na naglalaman ng malaking halaga ng calcium na kinakailangan para sa pag-urong ng kalamnan.

Ang Myofibrils ay isang kahalili ng mga sarcomeres - mga kumplikadong protina na pangunahing yunit ng contractile ng kalamnan. Ang sarcomere ay binubuo ng mga protina - actin at myosin, pati na rin ang troponin at tropomyosin.

Ang actin at myosin ay nasa anyo ng mga filament na nakaayos parallel sa bawat isa. Sa ibabaw ng myosin mayroong mga espesyal na tulay ng myosin, kung saan ang pakikipag-ugnay ay ginawa sa pagitan ng myosin at actin. Sa isang nakakarelaks na estado, ang pakikipag-ugnay na ito ay pinipigilan ng mga kumplikadong protina ng troponin at tropomyosin.

Mekanismo ng pag-urong ng kalamnan

Ang nerve impulse na nabuo sa utak ay dinadala kasama ng mga fibers ng motor nerve. Ang pagkakaroon ng maabot ang antas ng synapse, ang salpok ay nagpapasigla sa pagpapalabas ng mediator acetylcholine, na nakikipag-ugnayan sa mga tiyak na receptor sa ibabaw ng mga selula ng kalamnan, na tinitiyak ang paghahatid ng nerve impulse sa kalamnan.

Ang nerve impulse ay mabilis na kumakalat nang malalim sa mga fibers ng kalamnan at pinapagana ang sarcoplasmic reticulum, na nagreresulta sa pagpapalabas ng malaking halaga ng calcium. Ang kaltsyum ay nagbubuklod sa troponin at naglalabas ng mga aktibong site sa mga filament ng actin. Ang mga tulay ng Myosin ay nakakabit sa mga inilabas na actin filament at binabago ang kanilang posisyon, na tinitiyak ang magkaparehong paglapit ng mga actin filament. Bilang resulta, bumababa ang haba ng sarcomere at nangyayari ang pag-urong ng kalamnan.

Ang proseso ng pag-urong ng kalamnan na inilarawan sa itaas ay nangangailangan ng malaking halaga ng enerhiya, na ginagamit upang baguhin ang posisyon ng mga tulay ng myosin. Ang pinagmumulan ng enerhiya sa myocytes ay ATP ( adenosine triphosphate), synthesized sa mitochondria ( mga espesyal na istrukturang intracellular na matatagpuan sa pagitan ng mga myofibril sa malalaking bilang). Tinitiyak ng ATP, sa tulong ng mga magnesium ions, ang proseso ng pagsasama-sama ng mga filament ng actin.

Mga sanhi ng nervous tics

Ang agarang sanhi ng isang nervous tic ay isang dysfunction ng extrapyramidal system. Bilang isang resulta, ang aktibidad nito ay tumataas at ang labis, hindi makontrol na pagbuo ng mga nerve impulses ay nangyayari, na, ayon sa naunang inilarawan na mga mekanismo, ay nagiging sanhi ng mabilis, hindi makontrol na mga contraction ng ilang mga kalamnan.

Depende sa tagal ng sakit, ang mga nervous tics ay:

  • Transitoryo– isang banayad na anyo ng sakit na tumatagal ng hanggang 1 taon.
  • Talamak- tumatagal ng higit sa 1 taon.
Depende sa dahilan na naging sanhi ng dysfunction ng nervous system, mayroong:
  • pangunahing nervous tic;
  • pangalawang nervous tic.

Mga sanhi ng pangunahing nervous tic

Pangunahing nervous tic ( kasingkahulugan - idiopathic - nagmumula sa hindi kilalang dahilan) bubuo laban sa background ng isang medyo normal na estado ng central nervous system ng tao at ang tanging pagpapakita ng isang paglabag sa pag-andar nito. Iba pang mga sakit sa nervous system ( nadagdagan ang pagkapagod, pagkamayamutin) ay maaaring resulta ng isang nervous tic.

Ang isang genetic predisposition sa nervous tics ay napatunayan na may isang autosomal dominant na uri ng mana, na ipinadala mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon mula sa isang maysakit na magulang na may posibilidad na 50%. Kung ang parehong mga magulang ay may sakit, kung gayon ang posibilidad na magkaroon ng isang bata na may predisposisyon sa isang nervous tic ay mula 75% hanggang 100%.

Ang mga taong may choleric na temperament ay predisposed sa paglitaw ng pangunahing nervous tics. Sila ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang init ng ulo, emosyonalidad, at binibigkas na mga pagpapakita ng damdamin. Sa ganitong mga tao, ang central nervous system ay lalong sensitibo sa impluwensya ng mga panlabas na kadahilanan, na nag-aambag sa paglitaw ng mga nervous tics.

Ang hitsura ng isang pangunahing nervous tic ay maaaring maunahan ng:

  • labis na trabaho;
  • mga karamdaman sa pagkain;
  • pag-abuso sa alkohol;
  • pang-aabuso ng psychostimulants.
Stress
Ang stress ay nauunawaan bilang isang malinaw na emosyonal na karanasan ng anumang sitwasyon sa buhay ( matinding stress) o ang pangmatagalang pananatili ng isang tao sa hindi kanais-nais ( tense, nakakairita) kapaligiran ( talamak na stress). Kasabay nito, ang lahat ng mga compensatory reserves ay isinaaktibo sa katawan ng tao, na naglalayong malampasan ang isang nakababahalang sitwasyon. Mayroong isang pagtaas sa aktibidad ng maraming mga lugar ng utak, na maaaring humantong sa labis na mga impulses sa mga neuron ng extrapyramidal system at ang hitsura ng isang nervous tic.

Sobrang trabaho
Pangmatagalang trabaho sa hindi kanais-nais, nakababahalang mga kondisyon, paglabag sa iskedyul ng trabaho at pahinga, talamak na kakulangan sa tulog - lahat ng ito ay humahantong sa dysfunction ng central nervous system ( central nervous system). Ang sistema ng nerbiyos ay nagsisimulang maubos, at ang mga reserba ng katawan ay isinaaktibo at pagkatapos ay maubos. Bilang isang resulta, ang iba't ibang mga pagkagambala sa paggana ng sistema ng nerbiyos ay maaaring lumitaw, na ipinakita sa pamamagitan ng pagkamayamutin, nerbiyos, o ang hitsura ng isang nervous tic.

Eating disorder
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang pag-urong ng kalamnan ay nangangailangan ng enerhiya ng ATP at ang pagkakaroon ng sapat na calcium at magnesium ions. Ang hindi sapat na paggamit ng calcium sa pagkain ay maaaring humantong sa hypocalcemia ( pagbaba ng konsentrasyon ng calcium sa dugo), kung saan ang excitability ng mga selula ng kalamnan at nerbiyos ay tumataas nang husto, na maaaring magpakita mismo bilang pag-twitch ng kalamnan at spasms.

Pag-abuso sa alak
Ang alkohol, na pumapasok sa katawan ng tao, ay may nakapagpapasigla na epekto sa mga neuron ng central nervous system, habang sabay na binabawasan ang mga proseso ng pagsugpo sa cerebral cortex at nakakagambala sa paggana ng buong nervous system ng katawan. Bilang karagdagan, ang alkohol ay nagiging sanhi ng pagpapalaya ng emosyonal na estado ng isang tao, na nagiging sanhi ng labis na emosyonal na reaksyon sa anumang pampasigla. Bilang isang resulta, ang anumang psycho-emotional shock ay maaaring humantong sa isang mas malaking pagtaas sa aktibidad ng utak na may paglahok ng extrapyramidal system at ang hitsura ng mga nervous tics.

Pang-aabuso ng psychostimulants
Mga psychostimulant ( kape, matapang na tsaa, mga inuming enerhiya) dagdagan ang aktibidad ng cerebral cortex na may posibleng paglahok ng mga neuron ng extrapyramidal system. Ito ay maaaring direktang humantong sa paglitaw ng mga nervous tics, at pinatataas din ang sensitivity ng extrapyramidal system sa psycho-emotional overload at stress.

Ang paggamit ng mga psychostimulant ay humahantong sa pag-activate ng mga reserbang enerhiya ng katawan, na nagreresulta sa lahat ng mga sistema ( kabilang ang nervous system) gumana sa high load mode. Kung ang paggamit ng mga inuming psychostimulant ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, ang mga reserba ng katawan ay naubos, na maaaring magpakita mismo sa iba't ibang mga sakit sa neurological, kabilang ang mga nervous tics.

Mga sanhi ng pangalawang nervous tics

Ang mga pangalawang tics ay mga sintomas ng pinsala sa central nervous system ng iba pang mga sakit. Ang isang mahalagang natatanging tampok ng pangalawang tics, bilang karagdagan sa mga paggalaw ng tic mismo, ay ang pagkakaroon ng mga nakaraang sintomas ng pinagbabatayan na sakit.

Hindi rin natin dapat kalimutan na ang anumang sakit ay isang uri ng stress mula sa isang sikolohikal na pananaw, na humahantong sa pag-ubos ng mga reserba ng katawan at labis na trabaho, na maaaring mag-ambag sa paglitaw ng mga nervous tics sa pamamagitan ng naunang inilarawan na mga mekanismo.

Ang paglitaw ng pangalawang nervous tic ay maaaring dahil sa:

  • pinsala sa ulo;
  • mga tumor sa utak;
  • mga nakakahawang sugat sa utak;
  • mga sakit ng gastrointestinal system;
  • sakit sa isip;
  • ilang mga gamot;
  • paggamit ng droga;
  • trigeminal neuralgia.
Pinsala sa ulo
Ang traumatikong pinsala sa utak ay maaaring sinamahan ng pinsala sa sangkap ng utak ( traumatikong bagay, mga buto ng bungo, bilang resulta ng pagdurugo). Kung ang mga neuron ng extrapyramidal system ay nasira, kung gayon ang isang pokus ng pagtaas ng aktibidad ay maaaring mabuo sa kanila, na magpapakita ng sarili bilang mga nervous tics.

Mga tumor sa utak
Habang lumalaki ang mga tumor, maaari nilang i-compress ang mga kalapit na istruktura ng utak, kabilang ang mga bahagi ng extrapyramidal system. Ang pagiging isang uri ng irritant para sa mga neuron, ang isang tumor ay maaaring lumikha ng isang pokus ng mas mataas na aktibidad sa extrapyramidal system, na hahantong sa paglitaw ng mga nervous tics. Bilang karagdagan, ang tumor ay maaaring i-compress ang mga daluyan ng dugo ng utak, na nagreresulta sa pagkagambala sa nutrisyon at paggana ng mga selula ng nerbiyos.

Mga nakakahawang sugat sa utak
Kung ang pathological bacteria ay pumasok ( streptococcus, meningococcus) o mga virus ( herpes virus, cytomegalovirus) sa tisyu ng utak, maaaring magkaroon ng nakakahawang proseso ng pamamaga dito ( encephalitis). Ang mga nakakahawang ahente ay nagdudulot ng pinsala sa mga cerebral vessel at neuron ng iba't ibang mga istruktura ng utak, kabilang ang mga subcortical zone ng extrapyramidal system, na nagiging sanhi ng paglitaw ng mga nervous tics.

Mga sakit ng gastrointestinal system
Mga nagpapaalab na sakit ng tiyan at bituka ( gastritis, duodenitis), pati na rin ang mga sakit na helminthic ( helminthiasis) ay maaaring humantong sa mga problema sa panunaw at pagsipsip ng mga sustansya mula sa bituka, kabilang ang calcium. Ang nagresultang hypocalcemia ( pagbaba sa antas ng calcium sa dugo) ay ipinakikita ng hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan ( mas madalas kaysa sa mga daliri) o kahit na mga seizure.

Sakit sa isip
Para sa ilang mga sakit sa isip ( schizophrenia, epilepsy) ang mga organiko at functional na pagbabago ay nangyayari sa iba't ibang bahagi ng utak. Sa mahabang kurso ng mga naturang sakit, ang konsentrasyon, mga boluntaryong paggalaw, at mga emosyonal na reaksyon ay may kapansanan. Kung ang mga sentro ng extrapyramidal system ay kasangkot sa proseso ng pathological, ang mga labis na impulses ay maaaring mabuo sa kanila, na magpapakita ng sarili bilang mga nervous tics.

Paggamit ng mga gamot
Ilang gamot ( psychostimulants, anticonvulsants) ay maaaring humantong sa mga nervous tics.

Ang mekanismo ng pagkilos ng mga gamot na psychostimulant ay katulad ng pagkilos ng mga inuming enerhiya, ngunit mas malakas.

Ilang anticonvulsant ( halimbawa, levodopa) ay mga precursor ng dopamine ( tagapamagitan ng extrapyramidal system ng utak). Ang paggamit ng mga gamot na ito ay maaaring humantong sa isang makabuluhang pagtaas sa nilalaman ng dopamine sa utak at pagtaas ng sensitivity ng mga extrapyramidal center dito, na maaaring magpakita mismo sa paglitaw ng mga nervous tics.

Paggamit ng droga
Ang mga herbal at sintetikong narcotic na gamot ay mga espesyal na psychostimulant na nagpapataas ng aktibidad ng buong sistema ng nerbiyos at humantong sa paglitaw ng mga nervous tics. Bilang karagdagan, ang mga narcotic na gamot ay may mapanirang epekto sa mga neuron ng utak, na nakakagambala sa kanilang istraktura at paggana.

Trigeminal neuralgia
Ang trigeminal nerve ay nagpapadala ng sakit na sensasyon mula sa balat ng mukha. Ang trigeminal neuralgia ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbawas sa threshold ng sensitivity ng sakit, bilang isang resulta kung saan anuman, kahit na ang pinakamaliit na pagpindot ay nagdudulot ng pag-atake ng matinding sakit. Sa tuktok ng isang masakit na pag-atake, ang pagkibot ng mga kalamnan ng mukha, na likas na reflexive, ay maaaring maobserbahan.

Diagnosis ng nervous tics

Ang isang nervous tic na lumilitaw sa isang may sapat na gulang ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga kaguluhan sa paggana ng central nervous system. Na may ilang mga pagbubukod ( banayad na pangunahing nervous tics) ang sakit na ito ay nangangailangan ng kwalipikadong pangangalagang medikal mula sa isang neurologist.

Sa isang pagbisita sa isang neurologist, inaasahan ng pasyente:

  • survey at pagtatasa ng estado ng nervous system;
  • mga pagsubok sa laboratoryo;
  • instrumental na pag-aaral;
  • konsultasyon sa iba pang mga espesyalista.

Survey at pagtatasa ng estado ng nervous system

Ang unang bagay na naghihintay sa isang pasyente sa isang appointment sa isang neurologist ay isang detalyadong pagtatanong tungkol sa kanyang sakit.

Sa panahon ng panayam, nilinaw ng neurologist:

  • oras at mga pangyayari ng paglitaw ng isang nervous tic;
  • tagal ng pagkakaroon ng isang nervous tic;
  • dati o umiiral na mga sakit;
  • mga pagtatangka na gamutin ang mga nervous tics at ang kanilang pagiging epektibo;
  • kung ang mga miyembro ng pamilya o malapit na kamag-anak ay nagdurusa sa mga nervous tics.
Susunod, ang isang komprehensibong pagsusuri sa sistema ng nerbiyos ng pasyente ay isinasagawa, ang pandama at pag-andar ng motor ay tinasa, ang tono ng kalamnan at ang kalubhaan ng mga reflexes ay natutukoy.

Ang isang pagbisita sa isang doktor ay maaaring magkaroon ng isang tiyak na epekto sa psycho-emosyonal na estado ng isang tao, bilang isang resulta kung saan ang mga pagpapakita ng mga nervous tics ay maaaring pansamantalang bumaba o mawala nang buo. Sa ganitong mga kaso, maaaring hilingin ng doktor na ipakita kung aling mga paggalaw ang nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tao.

Karaniwan, ang pag-diagnose ng mga nervous tics ay hindi nagiging sanhi ng mga kahirapan at ang diagnosis ay ginawa batay sa isang survey at pagsusuri ng sistema ng nerbiyos ng tao. Gayunpaman, maaaring kailanganin ang mga karagdagang diagnostic na hakbang upang matukoy ang sanhi ng sakit at magreseta ng naaangkop na paggamot.

Pananaliksik sa laboratoryo

Ang mga pagsusuri sa laboratoryo ay tumutulong na matukoy ang mga kaguluhan sa panloob na kapaligiran ng katawan at maghinala ng ilang sakit.

Para sa pangkalahatang pagsusuri sa dugo, 1–2 mililitro ng dugong capillary ay kinukuha sa umaga nang walang laman ang tiyan ( karaniwang mula sa singsing na daliri).

Para sa mga nervous tics, maaaring magreseta ang isang neurologist:

  • computed tomography ng mga buto ng bungo;
  • magnetic resonance imaging ng utak;
  • electroencephalography ( EEG);
  • electromyography.
Computed tomography
Ito ay isang paraan ng pananaliksik na inireseta para sa pangalawang nervous tics, ang hitsura nito ay nauugnay sa traumatikong pinsala sa utak. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na makakuha ng isang layer-by-layer na imahe ng mga buto ng bungo at matukoy ang presensya at lokasyon ng mga bali at intracranial hemorrhages. Bilang karagdagan, ang computed tomography ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pag-diagnose ng mga tumor ng buto, na maaaring i-compress ang utak, na nagiging sanhi ng nerve tics.

Magnetic resonance imaging
Ito ay isang mas tumpak na paraan para sa pag-diagnose ng mga sugat sa utak. Inireseta para sa mga pinaghihinalaang mga tumor sa utak, pinsala sa mga daluyan ng tserebral, trauma at iba't ibang mga sistematikong sakit. Gayundin, gamit ang MRI, ang mga pagbabago sa utak sa sakit sa isip ay maaaring matukoy ( para sa schizophrenia).

Electroencephalography
Ito ay isang simple at ligtas na paraan para sa pagtatasa ng functional na estado ng iba't ibang bahagi ng utak sa pamamagitan ng pag-aaral ng electrical activity nito. Ginagawa rin ng EEG na matukoy ang reaksyon ng iba't ibang bahagi ng utak sa pagkilos ng ilang partikular na stimuli, na makakatulong na matukoy ang sanhi ng nervous tic.

Hindi inirerekumenda na uminom ng kape, tsaa o iba pang psychostimulants 12 oras bago ang pag-aaral. Ang pamamaraan ng EEG ay ligtas at walang sakit. Ang pasyente ay nakaupo sa isang komportableng upuan at ipinikit ang kanyang mga mata. Ang mga espesyal na electrodes ay naka-install sa anit, na nagbabasa ng electrical activity ng utak.

Sa panahon ng EEG, maaaring hilingin sa pasyente na magsagawa ng ilang mga aksyon ( buksan at isara ang iyong mga mata, ipikit ang iyong mga mata nang mahigpit, o magsagawa ng paggalaw ng tic) at tukuyin ang mga pagbabago sa aktibidad sa iba't ibang bahagi ng utak.

Electromyography
Ito ay isang paraan ng pagtatala ng mga potensyal na elektrikal ng skeletal muscle, na nilayon upang pag-aralan ang functional na estado ng mga kalamnan at nerbiyos sa pamamahinga at sa panahon ng pag-urong ng kalamnan.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang mga sumusunod. Mga espesyal na electrodes ( cutaneous o needle-intramuscular) ay naka-install sa lugar ng kalamnan na pinag-aaralan. Ang mga electrodes ng karayom ​​ay direktang ipinasok sa kalamnan na sinusuri. Ang mga electrodes ay konektado sa isang espesyal na aparato - isang electromyograph, na nagtatala ng mga potensyal na elektrikal sa kalamnan. Susunod, ang tao ay hinihiling na gumawa ng anumang paggalaw sa kalamnan na pinag-aaralan at ang mga pagbabago sa aktibidad sa panahon ng pag-urong ng kalamnan ay naitala. Bilang karagdagan, ang bilis ng paghahatid ng nerve impulse sa pamamagitan ng mga nerbiyos na nagpapasigla sa kalamnan na pinag-aaralan ay sinusuri.

Gamit ang electromyography, posible na makita ang pagtaas ng excitability ng mga fibers ng kalamnan at iba't ibang mga kaguluhan sa antas ng paghahatid ng salpok kasama ang mga nerve fibers, na maaaring maging sanhi ng isang nervous tic.

Mga konsultasyon sa iba pang mga espesyalista

Kung ang isang neurologist, sa panahon ng proseso ng diagnostic, ay nagpasiya na ang paglitaw ng isang nervous tic ay sanhi ng isa pang sakit o pathological na kondisyon, maaari niyang i-refer ang pasyente para sa konsultasyon sa ibang doktor na nag-specialize sa kinakailangang lugar.

Upang masuri ang isang nervous tic, maaaring kailanganin mong kumunsulta sa mga sumusunod na espesyalista:

  • Traumatologist– kung ang simula ng isang nervous tic ay nauna sa isang pinsala sa ulo.
  • Psychiatrist– kung pinaghihinalaan mo ang isang sakit sa pag-iisip.
  • Oncologist– kung pinaghihinalaang may tumor sa utak.
  • Narcologist– kung may hinala na ang paglitaw ng isang nervous tic ay sanhi ng pag-inom ng anumang mga gamot, droga o talamak na pag-inom ng alak.
  • espesyalista sa nakakahawang sakit– kung pinaghihinalaan mo ang impeksyon sa utak o mga sakit na helminthic.

Pangunang lunas para sa mga nervous tics

Mayroong ilang mga pagsasanay at rekomendasyon na maaaring pansamantalang alisin o bawasan ang mga pagpapakita ng mga paggalaw ng tic.

Tulad ng mga pagpapagaling tulad ng

Kung mayroon kang hindi sinasadyang pag-urong ng anumang mga kalamnan ( kalamnan ng mukha, kalamnan ng braso o binti), subukang mahigpit na tensiyonin ang apektadong kalamnan sa loob ng ilang segundo. Ito ay maaaring pansamantalang alisin ang sintomas ng sakit - kalamnan twitching, ngunit hindi makakaapekto sa sanhi ng sakit sa anumang paraan, kaya tic paggalaw ay lilitaw muli.

Ang pamamaraan na ito ay kontraindikado para sa mga nervous tics na dulot ng trigeminal neuralgia. Sa kasong ito, inirerekumenda na mabawasan ang impluwensya ng mga nakakainis na kadahilanan sa pamamagitan ng pag-iwas sa anumang pagpindot sa lugar ng teka.

Pangunang lunas para sa nervous eye tics

Kadalasan, ang isang kumikislap na mata ay nagpapahiwatig na ang katawan ay nangangailangan ng pahinga. Ang hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng mata ay maaaring mangyari kapag nagtatrabaho sa isang computer sa loob ng mahabang panahon, kapag nagbabasa ng mga libro sa isang silid na may mahinang ilaw, o dahil lamang sa matinding pagkapagod.

Upang mabilis na maalis ang isang nerbiyos na tic ng mata, inirerekumenda:

  • Ipikit ang iyong mga mata at subukang mag-relax sa loob ng 10 - 15 minuto.
  • Ibabad ang cotton swab sa maligamgam na tubig at ipahid sa lugar ng mata sa loob ng 5 hanggang 10 minuto.
  • Subukang buksan ang iyong mga mata nang malapad hangga't maaari, pagkatapos ay isara ang iyong mga mata nang mahigpit sa loob ng ilang segundo. Ulitin ang pagsasanay na ito 2 - 3 beses.
  • Mabilis na kumurap gamit ang magkabilang mata sa loob ng 10–15 segundo, pagkatapos ay ipikit ang iyong mga mata sa loob ng 1–2 minuto at subukang mag-relax.
  • Ilapat ang mahinang presyon sa lugar sa gitna ng gulod ng kilay sa itaas ng kumikibot na mata. Sa kasong ito, ang mekanikal na pagpapasigla ng sangay ng trigeminal nerve ay nangyayari, na umuusbong mula sa cranial cavity sa lugar na ito at nagpapasigla sa balat ng itaas na takipmata.

Paggamot ng nervous tics

Ang hitsura ng mga nervous tics sa adulthood ay nagpapahiwatig ng mga malubhang karamdaman ng nervous system, kaya ang isyu ng kanilang paggamot ay dapat na seryosohin.

Dapat kang gumawa ng isang appointment sa isang neurologist, dahil ang isang nervous tic ay maaaring isang pagpapakita lamang ng isa pa, mas malubha at mapanganib na sakit.

Para sa mga nervous tics ang mga sumusunod ay ginagamit:

  • paggamot sa droga;
  • paggamot na hindi gamot;
  • mga alternatibong paggamot.

Paggamot ng droga para sa mga nervous tics

Ang pangunahing layunin ng drug therapy para sa mga nervous tics ay upang maalis ang mga manifestations ng sakit. Para sa layuning ito, ginagamit ang mga gamot na nakakaapekto sa central nervous system at ang psycho-emotional na estado ng pasyente.

Sa kaso ng mga pangunahing nervous tics, ang kagustuhan ay dapat ibigay sa mga sedative at kung sila ay hindi epektibo, lumipat sa ibang mga grupo ng mga gamot.

Ang mga pangalawang nervous tics ay kadalasang hindi maaaring gamutin ng mga sedative. Sa ganitong mga kaso, inirerekumenda na magsimula sa mga antipsychotic at anti-anxiety na gamot na ginagamit sa kumplikadong therapy, kasama ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit na naging sanhi ng paglitaw ng isang nervous tic.

Mga gamot na ginagamit upang gamutin ang mga nervous tics

Grupo ng mga gamot Pangalan ng droga Mga epekto Mga direksyon sa paggamit
Mga pampakalma Valerian tincture
  • sedative effect;
  • pinapadali ang proseso ng pagkakatulog.
Sa loob, kalahating oras bago kumain, 20-30 patak na diluted sa kalahating baso ng pinakuluang tubig. Uminom ng 3 – 4 beses sa isang araw.
Motherwort tincture
  • sedative effect;
  • hypnotic effect;
  • anticonvulsant effect.
Sa loob, 30 minuto bago kumain, 40 patak ng tincture. Uminom ng 3 beses sa isang araw.
Novo-Passit
  • sedative effect;
  • inaalis ang pagkabalisa;
  • pinapadali ang proseso ng pagkakatulog.
Uminom ng pasalita, 30 minuto bago kumain, 1 kutsarita ( 5 ml) tatlong beses sa isang araw.
Antipsychotics (neuroleptics) Thioridazine
  • inaalis ang mga damdamin ng pag-igting at pagkabalisa;
  • kumplikado ang pagpapadaloy ng mga nerve impulses sa extrapyramidal system, inaalis ang mga nervous tics;
  • sedative effect.
Pasalita, pagkatapos kumain, 50–150 mg tatlong beses sa isang araw ( ang dosis ay tinutukoy ng doktor depende sa kalubhaan ng mga nervous tics). Ang kurso ng paggamot ay 3-4 na linggo.
Maintenance therapy 75 – 150 mg isang beses bago matulog.
Haloperidol
  • Sa mas malaking lawak kaysa sa thioridazine, pinipigilan nito ang aktibidad ng extrapyramidal system;
  • katamtamang sedative effect.
Uminom pagkatapos kumain na may buong baso ng tubig o gatas. Ang paunang dosis ay 5 mg 3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 2-3 buwan.
Mga Tranquilizer (anxiolytics) Phenazepam
  • inaalis ang emosyonal na stress;
  • inaalis ang pagkabalisa;
  • pinipigilan ang aktibidad ng motor ( sa pamamagitan ng impluwensya sa central nervous system);
  • sedative effect;
  • hypnotic effect.
Uminom pagkatapos kumain. 1 mg sa umaga at sa tanghalian, 2 mg sa gabi bago matulog. Hindi inirerekumenda na uminom ng phenazepam nang higit sa 2 linggo, dahil maaaring umunlad ang pag-asa sa droga. Ang gamot ay dapat na unti-unting ihinto.
Mga paghahanda ng calcium Kaltsyum Gluconate Nagre-replenishes ng calcium deficiency sa katawan. Sa loob, 30 minuto bago kumain, 2-3 gramo ng durog na gamot. Uminom ng isang baso ng gatas. Uminom ng 3 beses sa isang araw.

Hindi gamot na paggamot ng mga nervous tics

Kasama ng paggamot sa droga ng mga nervous tics, kinakailangan ding bigyang-pansin ang mga hakbang na naglalayong palakasin ang katawan sa kabuuan. Ang paggamot na hindi gamot ay dapat gamitin para sa parehong pangunahin at pangalawang nervous tics, dahil nakakatulong ito na gawing normal ang estado ng psycho-emosyonal at ibalik ang mga kapansanan sa pag-andar ng central nervous system.

Ang paggamot na hindi gamot para sa mga nervous tics ay kinabibilangan ng:

  • pagsunod sa rehimen ng trabaho at pahinga;
  • magandang pagtulog;
  • makatwirang nutrisyon;
  • psychotherapy.
Pagsunod sa iskedyul ng trabaho at pahinga
Ang hitsura ng isang nervous tic ay isa sa mga senyas na ang central nervous system ay nangangailangan ng pahinga. Ang unang bagay na dapat mong gawin kung ang isang nervous tic ay nabuo ay upang suriin ang iyong pang-araw-araw na gawain, kung maaari, alisin ang ilang mga uri ng mga aktibidad at maglaan ng mas maraming oras upang magpahinga.

Napatunayan na ang patuloy na labis na trabaho sa trabaho at kakulangan ng tamang pahinga sa loob ng mahabang panahon ay humahantong sa pag-ubos ng mga functional reserves ng katawan at pagtaas ng sensitivity ng nervous system sa iba't ibang stimuli.

  • gumising at matulog nang sabay;
  • ehersisyo sa umaga at sa buong araw;
  • sumunod sa iskedyul ng trabaho ( walong oras na araw ng trabaho);
  • obserbahan ang isang rest regime ( 2 araw na pahinga bawat linggo, sapilitang bakasyon sa buong taon);
  • maiwasan ang labis na trabaho sa trabaho at trabaho sa gabi;
  • gumugol ng hindi bababa sa 1 oras sa isang araw sa labas araw-araw;
  • bawasan ang oras na ginugol sa pagtatrabaho sa computer;
  • limitahan o pansamantalang alisin ang panonood ng telebisyon.
Buong tulog
Napatunayang siyentipiko na ang kakulangan ng tulog sa loob ng 2-3 araw ay nagpapataas ng sensitivity ng nervous system sa iba't ibang stress factor, binabawasan ang adaptive reactions ng katawan, at humahantong sa pagkamayamutin at pagiging agresibo. Ang matagal na kakulangan sa pagtulog ay humahantong sa mas malaking dysfunction ng central nervous system at ang buong katawan sa kabuuan, na maaaring magpakita mismo bilang tumaas na nervous tics.
  • Gumising at matulog nang sabay. Nakakatulong ito na gawing normal ang biological rhythms ng katawan, pinapadali ang mga proseso ng pagkakatulog at paggising, at nagtataguyod ng mas kumpletong pagpapanumbalik ng mga function ng katawan sa panahon ng pagtulog.
  • Panatilihin ang kinakailangang dami ng pagtulog. Ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng hindi bababa sa 7 - 8 oras ng pagtulog bawat araw, at ito ay kanais-nais na ang pagtulog ay tuluy-tuloy. Nakakatulong ito na gawing normal ang istraktura at lalim ng pagtulog, na tinitiyak ang pinaka kumpletong pagpapanumbalik ng central nervous system. Ang madalas na paggising sa gabi ay nakakagambala sa istraktura ng pagtulog, bilang isang resulta kung saan sa umaga, sa halip na ang inaasahang pagtaas ng lakas at lakas, ang isang tao ay maaaring makaramdam ng pagod at "sira," kahit na siya ay natulog nang higit sa 8. –9 na oras.
  • Lumikha ng kasiya-siyang kondisyon para sa pagtulog sa gabi. Bago matulog, inirerekumenda na patayin ang lahat ng ilaw at pinagmumulan ng tunog sa silid ( bombilya, TV, computer). Ginagawa nitong mas madaling makatulog, pinipigilan ang paggising sa gabi at tinitiyak ang normal na lalim at istraktura ng pagtulog.
  • Huwag uminom ng mga psychostimulant na inumin ( tsaa, kape) bago matulog. Ang mga inumin na ito ay nagdudulot ng pag-activate ng iba't ibang bahagi ng utak, na nagpapahirap sa pagtulog, na nakakagambala sa integridad, lalim at istraktura ng pagtulog. Bilang resulta, ang isang tao ay maaaring humiga sa kama nang mahabang panahon, hindi makatulog. Ito ay humahantong sa kakulangan ng tulog, pagtaas ng tensyon sa nerbiyos at pagkamayamutin, na maaaring negatibong makaapekto sa kurso ng mga nervous tics.
  • Huwag kumain ng mga pagkaing protina bago matulog. Mga ardilya ( karne, itlog, cottage cheese) ay may nakapagpapasiglang epekto sa central nervous system. Bilang karagdagan sa pagkakaroon ng negatibong epekto sa gastrointestinal system, ang pagkonsumo ng mga produktong ito kaagad bago matulog ay maaaring negatibong makaapekto sa proseso ng pagkakatulog at istraktura ng pagtulog.
  • Huwag makisali sa aktibong aktibidad sa pag-iisip bago matulog. Hindi inirerekumenda na manood ng mga palabas sa TV, magtrabaho sa computer, o gumawa ng mga aktibidad na pang-agham at pag-compute 1–2 oras bago ang oras ng pagtulog. Ang paglalakad sa gabi sa sariwang hangin, pagpapalabas ng silid bago matulog, at pagmumuni-muni ay may kapaki-pakinabang na epekto sa istraktura ng pagtulog.
Makatuwirang nutrisyon
Kasama sa masustansyang diyeta ang pagkain ng may husay at dami ng balanseng pagkain ( naglalaman ng1300 mg Sesame 780 mg Naprosesong keso 300 mg Almendras 250 mg Beans 200 mg
Ang pang-araw-araw na pangangailangan para sa magnesiyo ay:
  • para sa mga lalaki - 400 milligrams bawat araw;
  • para sa mga kababaihan - 300 milligrams bawat araw;
  • sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis - hanggang sa 600 mg bawat araw.

Mga pagkaing mayaman sa magnesium

produkto Magnesium content bawat 100 gramo ng produkto
rice bran 780 mg
Sesame seeds 500 mg
Bran ng trigo 450 mg
Almendras 240 mg
Bakwit 200 mg
Walnut 158 mg
Beans 100 mg

Psychotherapy
Ang psychotherapy ay nauunawaan bilang isang paraan ng therapeutic influence sa katawan ng tao sa pamamagitan ng psyche nito. Ang psychotherapy ay ipinahiwatig para sa lahat ng mga uri ng pangunahing nervous tics, pati na rin bilang bahagi ng kumplikadong therapy para sa pangalawang nervous tics.

Ang psychotherapy ay isinasagawa ng isang espesyalista na psychotherapist. Sa panahon ng proseso ng paggamot, tinutulungan ng doktor ang tao na maunawaan ang mga sanhi ng isang nakababahalang sitwasyon o emosyonal na pag-igting, at maghanap ng mga paraan upang malutas ang mga panloob na salungatan. Bilang karagdagan, ang isang psychotherapist ay maaaring magturo sa mga pasyente ng mga paraan ng pagpipigil sa sarili at tamang pag-uugali sa ilalim ng stress.

Matapos makumpleto ang isang kurso ng psychotherapy, mayroong isang makabuluhang pagbaba sa psycho-emosyonal na stress, ang pagtulog ay normalize, at ang mga manifestations ng nervous tics ay bumaba o ganap na nawawala.

Mga Alternatibong Paggamot para sa Nervous Tics

Ang ilang partikular na paggamot ay maaaring magbigay ng mga benepisyo para sa mga tics sa pamamagitan ng pag-target sa iba't ibang antas ng neuromuscular system.

Ang mga alternatibong paggamot para sa mga nervous tics ay kinabibilangan ng:

  • nakakarelaks na masahe;
  • acupuncture ( acupuncture);
  • electrosleep;
  • botulinum toxin A injections.
Nakakarelax na masahe
Sa ngayon ay maraming uri ng masahe ( nakakarelaks, vacuum, Thai at iba pa), na may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ang nakakarelaks na masahe ay itinuturing na pinaka-epektibo sa mga tuntunin ng epekto nito sa nervous system.

Para sa mga nervous tics na dulot ng sobrang trabaho at talamak na pagkapagod, ang nakakarelaks na masahe sa likod, braso at binti, at anit ay itinuturing na pinaka-epektibo.

Ang relaxation massage ay may mga sumusunod na epekto:

  • inaalis ang pagkapagod;
  • ay may nakakarelaks at nagpapatahimik na epekto;
  • binabawasan ang excitability ng nervous system;
  • inaalis ang pagtaas ng tono ng kalamnan;
  • nagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga kalamnan.
Karaniwan, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng nakakarelaks na masahe ay sinusunod pagkatapos ng mga unang sesyon, ngunit para sa maximum na epekto inirerekomenda na kumuha ng dalawang linggong kurso.

Ang isang nakakarelaks na masahe sa lugar ng mukha ay kontraindikado, lalo na sa trigeminal neuralgia, dahil ang mekanikal na pangangati ng mga lugar na nadagdagan ang sensitivity ay sasamahan ng matinding sakit at pagtaas ng mga nervous tics.

Acupuncture
Ang Acupuncture ay isang paraan ng sinaunang gamot na Tsino na nagsasangkot ng paglalagay ng mga karayom ​​sa mga partikular na punto sa katawan ng tao ( mga punto ng konsentrasyon ng mahahalagang enerhiya), responsable para sa paggana ng ilang mga sistema at organo.

Sa pamamagitan ng acupuncture maaari mong makamit:

  • pagbabawas ng kalubhaan ng mga paggalaw ng tic;
  • pagbabawas ng nerbiyos at pag-igting ng kalamnan;
  • pagbabawas ng excitability ng nervous system;
  • pagpapabuti ng suplay ng dugo sa utak;
  • pag-aalis ng psycho-emotional stress.
Ang acupuncture ay hindi inirerekomenda para sa mga partikular na nakakaimpluwensya at emosyonal na mga tao, dahil maaari itong magdulot sa kanila ng sikolohikal na trauma at humantong sa pagtaas ng mga nervous tics.

Electroson
Ang electrosleep ay malawakang ginagamit sa paggamot ng mga kondisyon na nauugnay sa pagtaas ng aktibidad ng central nervous system. Ang pamamaraan ay ligtas, hindi nakakapinsala at mura, na ginagawang naa-access ito ng halos sinuman.

Ang kakanyahan ng pamamaraan ay upang magsagawa ng mahina na mababang dalas na mga impulses sa pamamagitan ng mga socket ng mata sa utak, na pinahuhusay ang mga proseso ng pagsugpo dito at nagiging sanhi ng pagsisimula ng pagtulog.

Ang pamamaraan ng electrosleep ay isinasagawa sa isang espesyal na kagamitan na silid. Ang pasyente ay hinihiling na hubarin ang kanyang panlabas na damit, humiga sa sopa sa isang komportableng posisyon, takpan ang kanyang sarili ng isang kumot at subukang magpahinga, iyon ay, isang kapaligiran na nilikha na mas malapit hangga't maaari sa natural na pagtulog.

Ang isang espesyal na maskara na may mga electrodes ay inilalagay sa mga mata ng pasyente, kung saan ang electric current ay ibibigay. Ang dalas at kasalukuyang lakas ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente at karaniwang hindi lalampas sa 120 hertz at 1 - 2 milliamps, ayon sa pagkakabanggit.

Pagkatapos ilapat ang electric current, ang pasyente ay karaniwang natutulog sa loob ng 5 hanggang 15 minuto. Ang buong pamamaraan ay tumatagal mula 60 hanggang 90 minuto, ang kurso ng paggamot ay 10 hanggang 14 na sesyon.

Matapos makumpleto ang kurso ng electrosleep, ang mga sumusunod ay nabanggit:

  • normalisasyon ng estado ng psycho-emosyonal;
  • normalisasyon ng natural na pagtulog;
  • nabawasan ang excitability ng nervous system;
  • pagbabawas ng kalubhaan ng mga nervous tics.
Ang electrosleep ay kontraindikado sa kaso ng trigeminal neuralgia, dahil maaari itong pukawin ang isang masakit na pag-atake at isang pagtaas sa mga nervous tics.

Botulinum toxin A injections
Ang botulinum toxin ay isang malakas na organikong lason na ginawa ng anaerobic bacteria - clostridia ( Clostridium botulinum).

Ang botulinum toxin type A ay ginagamit para sa mga layuning panggamot Kapag pinangangasiwaan ng intramuscularly, ang botulinum toxin ay tumagos sa dulo ng motor neuron na kasangkot sa pagbuo ng neuromuscular synapse at hinaharangan ang paglabas ng mediator acetylcholine, na ginagawang imposible ang pag-urong ng kalamnan at humahantong sa pagpapahinga ng kalamnan. sa lugar ng iniksyon. Kaya, ang mga nerve impulses na nabuo sa panahon ng isang nervous tic sa extrapyramidal zone ng utak ay hindi maaaring maabot ang mga skeletal muscles, at ang mga manifestations ng isang nervous tic ay ganap na inalis.

Matapos i-block ang paghahatid ng nerve impulse, ang mga bagong proseso ay nagsisimulang mabuo mula sa pagtatapos ng motor neuron, na umaabot sa mga fibers ng kalamnan at muling innervate ang mga ito, na humahantong sa pagpapanumbalik ng neuromuscular conduction sa average 4 hanggang 6 na buwan pagkatapos ng iniksyon ng botulinum lason A.

Ang dosis at lugar ng pangangasiwa ng botulinum toxin A ay tinutukoy ng dumadating na manggagamot nang paisa-isa para sa bawat pasyente, depende sa kalubhaan ng mga pagpapakita ng nervous tic at ang mga kalamnan na kasangkot.

Pag-iwas sa mga pag-ulit ng nervous tics

Sa napapanahong at kwalipikadong pangangalagang medikal, ang isang nervous tic ay maaaring gumaling. Pagkatapos ng paggamot, dapat sundin ang ilang mga patakaran upang maiwasan ang pagbabalik sa dati ( muling paglala) mga sakit. Kasabay nito, kinakailangan upang limitahan o ganap na alisin ang mga kadahilanan na maaaring makapukaw ng pag-ulit ng isang nervous tic.
Inirerekomenda Hindi inirerekomenda
  • maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon;
  • matuto ng mga paraan ng pagpipigil sa sarili ( yoga, pagmumuni-muni);
  • humantong sa isang malusog na pamumuhay;
  • ehersisyo;
  • obserbahan ang trabaho at pahinga na rehimen;
  • makakuha ng sapat na tulog;
  • kumain ng tama;
  • gumugol ng hindi bababa sa 1 oras sa sariwang hangin araw-araw;
  • agarang gamutin ang mga sakit na nakakaapekto sa nervous system.
  • mahaba at nakakapagod na trabaho;
  • talamak na kakulangan ng tulog;
  • pag-inom ng alak;
  • paggamit ng droga;
  • pag-abuso sa kape, tsaa, mga inuming enerhiya;
  • mahabang trabaho sa computer;
  • nanonood ng TV nang matagal.

Pangunahing sintomas:

  • Sumisigaw ng mga indibidwal na salita
  • Pagpapakita ng malalaswang kilos
  • Mga galaw ng kombulsyon
  • Inuulit ang parehong mga salita at parirala
  • Mga salitang paulit-ulit na narinig
  • Pagkurap ng mata
  • Pagkibot ng mga kalamnan sa mukha
  • Pag-ubo
  • Ungol
  • Sumisinghot

Ang isang nervous tic ay isang pathological na kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng paglitaw ng biglaang at paulit-ulit na maalog na paggalaw ng ilang mga grupo ng kalamnan. Kadalasan, ang sanhi ng kondisyong ito ay isang kawalan ng timbang sa mga pag-andar ng central nervous system. Ang bawat tao ay nakatagpo ng nerbiyos na tic kahit isang beses sa kanilang buhay. Karaniwan itong nangyayari bilang resulta ng matinding tensyon sa nerbiyos at nawawala pagkatapos ng nakababahalang sitwasyon.

Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi nangangailangan ng paggamot at hindi nagiging sanhi ng anumang pinsala sa katawan ng isang bata o may sapat na gulang. Sa mga kaso kung saan ang mga tics ay nagiging pare-pareho, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pag-unlad ng isang patolohiya ng nervous system, at pagkatapos ay dapat kang kumunsulta agad sa isang neurologist na isang espesyalista sa sakit na ito.

Pag-uuri

Ayon sa mga eksperto, ang mga nervous tics ay nangyayari nang mas madalas sa mga lalaki kaysa sa mga batang babae (13% hanggang 11%), na dahil sa mga pagkakaiba sa paggana ng nervous system sa mga tao ng parehong kasarian. Bilang karagdagan, sa mga bihirang kaso, ang sakit ay bubuo sa mga pasyenteng may sapat na gulang.

Sa pangkalahatan, ang nervous tic ay isang kawalan ng balanse sa paggana ng central nervous system, na ipinahayag sa iba't ibang paraan. Mayroong tatlong uri ng patolohiya:

  • pangunahin;
  • pangalawa;
  • namamana.

Depende sa mga sintomas, mayroon ding 4 na uri ng tics:

  • mga kalamnan ng mukha, kung saan ang mga kalamnan ng mukha ay kasangkot sa proseso - madalas na nangyayari ang patolohiya na ito;
  • motor, kapag sa panahon ng pag-atake mayroong hindi sinasadyang paggalaw ng mga paa ng pasyente;
  • vocal, na humahantong sa hindi sinasadyang pagbigkas ng pasyente ng ilang mga salita o tunog;
  • pandama - ang isang tao ay nakakaramdam ng lamig, init, bigat sa isa sa mga bahagi ng katawan, na maaaring makapukaw sa kanya na gumawa ng ilang mga hindi sinasadyang paggalaw.

Kung inuuri natin ang mga nervous tics ayon sa prevalence, maaari nating makilala ang dalawang uri:

  • pangkalahatan;
  • lokal.

Sa unang kaso, ang tic ay kumakalat sa buong katawan - maaari itong magsimula sa mga mata, pagkatapos ay ang leeg, balikat, braso, likod, tiyan, binti ay kasangkot sa proseso. Sa kaso ng isang lokal na nervous tic, ang proseso ay nakakaapekto lamang sa isang tiyak na grupo ng mga kalamnan. Ang nerbiyos na tic ng mata ay mas karaniwan.

Mayroon ding pag-uuri ng patolohiya na ito ayon sa antas ng pagiging kumplikado, ayon sa kung saan ang mga nervous tics ay maaaring:

  • simple - sa isang tao na nagsasagawa ng mga simpleng paulit-ulit na paggalaw;
  • kumplikado kapag ang pasyente ay gumagawa ng mga paggalaw sa anyo ng ilang mga kumbinasyon.

Tandaan na ang mga tics ay mga di-sinasadyang paggalaw na hindi makontrol ng pasyente.

Mga dahilan

Tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga nervous tics sa mga bata ay maaaring pangunahin, pangalawa at namamana. At ang bawat uri ay may sariling dahilan. Kaya, ang mga sanhi ng pangunahing tics ay iba't ibang mga nakababahalang sitwasyon:

  • psycho-emosyonal na trauma;
  • iba't ibang phobias;
  • sindrom sa mga bata;
  • mga bata;
  • nadagdagan ang pagkabalisa.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga may sapat na gulang, ang kanilang pangunahing karamdaman ay maaaring mangyari sa matinding pagkapagod sa pag-iisip at pagkahapo ng sistema ng nerbiyos, gayundin sa talamak na pagkapagod na sindrom. Tulad ng makikita mula sa itaas, ang mga pangunahing sanhi ay labis na pag-iisip, kaya't hindi mahirap pagalingin ang patolohiya na ito - ito ay umalis sa sarili nito kapag ang nakakapukaw na kadahilanan ay inalis.

Ang sitwasyon ay mas seryoso sa mga sanhi ng pangalawang nervous tics, na kinabibilangan ng:

  • iba't ibang mga pathology ng utak (functional at nakakahawang sakit);
  • trigeminal neuralgia;
  • pagkalason sa carbon monoxide;
  • pinsala sa panganganak;
  • mga patolohiya sa pag-iisip (,).

Bilang karagdagan, kung minsan maaari kang makatagpo ng isang kababalaghan bilang isang nakagawian na kinakabahan na tic ng mata, leeg o iba pang bahagi ng katawan - kapag ang isang bata ay hindi sinasadyang gumawa ng mga paggalaw na naging isang ugali. Halimbawa, kung ang isang sanggol ay napakasakit at kinailangang lumunok ng laway na may malakas na pag-igting sa leeg upang mapurol ang pananakit, maaari niyang gawin ang parehong sa isang malusog na estado.

Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa namamana na nervous tics ng mata o iba pang bahagi ng katawan sa mga bata, kung gayon ito ang tinatawag na isa, na bubuo sa mga may isa o higit pang mga kamag-anak sa pamilya na may ganitong patolohiya. Ang mga sanhi ng namamana na sakit ay hindi lubos na nauunawaan; alam lamang na ang mga nakakapukaw na kadahilanan ay maaaring isang hindi kanais-nais na kapaligiran sa lugar kung saan nakatira ang isang tao, mga kondisyon ng autoimmune, kakulangan ng bitamina B6 at magnesiyo, pati na rin ang ilang mga impeksyon sa bakterya.

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng sakit ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili sa iba't ibang paraan - mula sa menor de edad na pagkibot ng mga mata (nervous tic ng mata) o facial muscles, hanggang sa mga kumplikadong convulsive na paggalaw. Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga vocal tics, kung gayon ang mga ito ay ipinahayag ng bata na binibigkas ang ilang mga tunog - pag-ubo, pag-ungol, pagsinghot, at kahit na sumisigaw ng mga indibidwal na salita (kabilang ang mga malaswa). Ang isang mahalagang punto ay ang katotohanan na ang isang tao ay hindi makontrol ang gayong pag-twitch ng kalamnan.

Ang mga hereditary tics ay may tatlong bihirang uri:

  • paulit-ulit na pag-uulit ng parehong salita - palilalia;
  • pag-uulit ng salitang binigkas ng isang tao - echolalia;
  • pagpapakita ng malalaswang kilos - copropraxia.

Diagnosis ng patolohiya

Sa modernong medikal na kasanayan, may mga pamamaraan na ginagawang posible na makilala ang pag-unlad ng patolohiya na ito sa isang bata. Ang unang paraan ay isang pagsusuri sa dugo (at), na maaaring magpakita ng mga nagpapasiklab na pagbabago sa katawan.

Ang pangalawang paraan ay radiography (computer o magnetic resonance imaging), na ginagawang posible upang matukoy ang mga lugar ng pinsala sa utak.

Ang paraan ng electroencephalography ay ginagamit din para sa diagnosis - pinapayagan nito ang pagkilala sa foci ng pathological na aktibidad. Kapag sinusuri ang mga pasyente na may tics, kinakailangan din ang isang konsultasyon sa isang oncologist, traumatologist at psychiatrist, na ginagawang posible na ibukod ang ilang mga sanhi ng pag-unlad ng patolohiya.

Paggamot

Kapag lumitaw ang tanong kung paano mapupuksa ang isang kinakabahan na tic sa mata o iba pang bahagi ng katawan, dapat mong tandaan na ang isang doktor lamang ang maaaring magreseta ng sapat na paggamot, kaya dapat mong mahigpit na sumunod sa kanyang mga rekomendasyon. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga nervous tics sa isang bata o may sapat na gulang ay ginagamot nang konserbatibo at binubuo ng mga sumusunod na rekomendasyon:

  • pagguhit ng tamang pang-araw-araw na gawain na may oras para sa aktibidad at pahinga;
  • pagbabawas ng psycho-emosyonal na stress. Upang makasunod sa rekomendasyong ito, kinakailangang muling isaalang-alang ang relasyon sa pagitan ng mga magulang at anak, pati na rin ang relasyon sa pagitan ng mga magulang, mga relasyon sa kanilang mga kasamahan sa trabaho, atbp.;
  • pakikipag-ugnay sa isang psychotherapist (kung minsan ay kinakailangan ang psychotherapy ng pamilya);
  • paggamot sa droga.

Ang paggamot sa droga ay inireseta lamang sa mga kaso kung saan ang isang nerbiyos na tic ng mata o iba pang bahagi ng katawan sa isang bata o may sapat na gulang ay madalas na nagpapakita ng sarili at may malinaw na kalikasan. Ang mga pangunahing gamot na maaari lamang magreseta ng doktor ay kinabibilangan ng:

  • valerian;
  • motherwort tincture;
  • diazepam at phenozepam;
  • haloperidol.

Kapag sinasagot ang tanong kung paano gamutin ang isang nerbiyos na tic, hindi mabibigo ang isa na banggitin na para sa patolohiya na ito ang paggamit ng mga alternatibong pamamaraan ng gamot ay pinapayagan. Ang masahe ay napatunayang mabuti, na nagpapahintulot sa lahat ng mga kalamnan ng katawan na makapagpahinga, sa gayon ay inaalis ang labis na stress sa nervous system. Bilang karagdagan, ang mga nervous tics ay ginagamot sa acupuncture - ang pagpasok ng napakanipis na mga karayom ​​sa ilang mga punto sa katawan ng pasyente, na tumutulong na gawing normal ang paggana ng nervous system.

Ang lahat ba sa artikulo ay tama mula sa isang medikal na pananaw?

Sagutin lamang kung napatunayan mo na ang kaalamang medikal

Isang mabisang lunas para sa pagpapanumbalik ng paningin nang walang operasyon o mga doktor, na inirerekomenda ng aming mga mambabasa!

Ang mga pagpapakita ng neurological sa anyo ng hindi sinasadyang mga contraction ng kalamnan ay nangyayari sa 0.5-1% ng populasyon ng mundo. Ang pagpigil sa mga sintomas ay lumilikha lamang ng karagdagang psycho-emotional stress. Ang paggamot para sa mga nervous tics sa mga nasa hustong gulang ay nagsasangkot ng komprehensibong suporta sa buong katawan ng tao gamit ang mga espesyal na gamot at therapy na walang gamot.

Mga uri at sanhi ng sakit

Ang mga pagpapakita ng mga tics ay ipinahayag hindi lamang sa mga impulses ng kalamnan at pag-uulit ng mga paggalaw ng reflex, kundi pati na rin sa vocalization: pag-ungol, pagsigaw, pagmumura, hilik, kahit ungol. Ang mga tics ay sumasalamin sa mga neurological disorder, ang diagnosis na kung saan ay batay sa isang pagsusuri ng background, clinical manifestations at likas na katangian ng kalamnan spasms, ang kanilang intensity at dalas. Tinutukoy ng mga eksperto ang mga tic disorder:

  • lumilipas na uri;
  • talamak na pagpapakita.

Ang una ay ipinahayag sa madalas na pagkurap, paglalagablab ng mga butas ng ilong, pagtaas ng mga kilay, pag-click sa dila at iba pang mga pagpapakita. Ang isang tao ay nakayanan ang mga pangunahing karamdaman nang nakapag-iisa sa ilalim ng ilang mga kundisyon. Ang mga sintomas ay hindi komportable at tumatagal ng hindi hihigit sa isang taon. Ang pagkibot ng ilang mga kalamnan, halimbawa, sa mata lamang, ay nagpapahiwatig ng isang limitado, i.e. lokal na pagpapakita ng karamdaman. Kadalasan, ito ay isang facial o facial tic. Ang mga pangkalahatang sugat ay kinabibilangan ng mga grupo ng kalamnan.

Ang mga talamak na tics ay nangyayari kahit na sa panahon ng pagtulog: ang talukap ng mata ay kumikibot, isang pagngiwi ay lumilitaw sa mukha, ang bibig ay hindi sinasadyang bumuka, ang mga kalamnan ay nagkontrata, atbp. Ang paggamot ng mga nervous tics sa mga matatanda ay nangangailangan ng interbensyon ng isang espesyalista at pagkilala sa mga sanhi ng disorder.

Ang isang genetic factor ay naghihikayat ng isang predisposisyon sa sakit. Lumalabas ang pangunahing tic bilang resulta ng naranasan na stress, emosyonal na trauma, o depresyon. Ang pangalawang tic ay nagiging bunga ng pagkakaroon ng isang pathological disorder ng utak, ang impluwensya ng isang malubhang impeksyon sa viral. Ang paggamot sa mga nervous tics ay isinasagawa pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri sa katawan.

Pangunang lunas para sa mga sakit sa tic

May mga rekomendasyon para sa pag-aalis o pagbabawas ng intensity ng paggalaw ng tic. Ang paggamit ay kontraindikado lamang para sa trigeminal neuralgia. Ang mga di-sinasadyang paggalaw ng mga braso, binti, at facial tics ay pinipigilan ng pag-igting sa loob ng ilang segundo ng apektadong kalamnan. Ang sintomas ay mawawala, ngunit nang hindi inaalis ang dahilan ay lilitaw itong muli.

Kung kumikibot ang mga talukap ng mata, ito ay isang senyales ng pangkalahatang psycho-emotional overload ng katawan. Ang sintomas ay madalas na nagreresulta mula sa matagal na paggamit ng computer o pagbabasa sa mababang ilaw. Ang mga simpleng tip ay makakatulong na malutas ang problema kung paano ihinto ang mga nerbiyos na eye tics:

  • Kailangan mong isara ang iyong mga eyelids at magpahinga sa loob ng 5-10 minuto;
  • Maglagay ng mainit, mamasa-masa na pamunas sa iyong mga mata sa loob ng 5-7 minuto;
  • Palakihin ang iyong mga talukap hangga't maaari, pagkatapos ay ipikit ang iyong mga mata saglit. Ulitin ang paghalili ng 2-3 beses;
  • Ipikit ang magkabilang mata nang madalas sa loob ng 10-15 segundo, pagkatapos ay ipikit ang iyong mga mata at magpahinga ng 5 minuto;
  • Bahagyang pindutin ang gitna ng gulod ng kilay sa itaas ng kumikibot na takipmata gamit ang iyong mga daliri at i-massage sa isang pabilog na galaw.

Ang karanasan ay nagbibigay-daan sa amin upang matukoy kung paano mapupuksa ang mga nervous eye tics sa loob ng mahabang panahon, alisin ang hindi komportable na kondisyon at huwag uminom ng mga tabletas.

Mga paraan ng paggamot

Ang hitsura ng mga sintomas ng mga katangian ng reflex na paggalaw sa mga matatanda ay isang senyas ng pagkagambala ng nervous system. Ang pagbisita sa isang neurologist para sa konsultasyon ay sapilitan upang maiwasan o maibukod ang mas malalang mga karamdaman sa katawan. Ang paggamot para sa mga nervous tics sa mga matatanda ay isinasagawa:

  • sa tulong ng mga espesyal na gamot;
  • non-drug psychotherapeutic agents;
  • mga alternatibong paraan.

Ang gawain ng doktor ay upang matukoy ang likas na katangian ng disorder at ipaalam sa pasyente kung paano gamutin ang mga nervous eye tics at iba pang mga karamdaman, pamilyar sa mga pangunahing pamamaraan at paraan ng pag-aalis ng sakit at mga sintomas nito.

Paggamot sa droga

Ang mga reseta ng isang neurologist ay nauugnay sa mga gamot upang itama ang psycho-emotional na estado ng isang may sapat na gulang at makaapekto sa paggana ng nervous system sa kabuuan.

Ang mga pangunahing pagpapakita ay maaaring pamahalaan sa pamamagitan ng paggamit ng mga kilalang sedative na pumipigil sa mga nervous tics. Kung paano mapupuksa ang pangalawang pagpapakita ay maaari lamang matukoy ng kumplikadong therapy bilang bahagi ng paggamot ng pinagbabatayan na sakit. Ang mga sedative ay hindi sapat; ang doktor ay magrereseta ng isang gamot mula sa isang serye ng mga anti-anxiety o antipsychotic na gamot.

Ang paggamit ng mga antidepressant at sedative ay hindi dapat pahabain upang maiwasan ang pagkagumon. Kung ang mga manifestations ay nauugnay lamang sa isang nervous tic ng mata, ang paggamot ay maaaring isang iniksyon ng Botox, o botulinum toxin A. Ang epekto ay nakakamit pagkatapos ng 2-3 araw at tumatagal ng hanggang 6 na buwan. Ang mga patuloy na karamdaman ay ginagamot sa mga neurotoxic na gamot na humaharang sa mga nerve impulses.

Ang kawalan ng therapy sa gamot ay ang mga kontraindiksyon ng mga iniresetang gamot. Bilang isang patakaran, ito ay nadagdagan ang pag-aantok, nabawasan ang koordinasyon ng mga paggalaw, at pinahina ang mga mapagkukunan ng memorya. Ang pagbaba ng pagganap at aktibidad ay humahadlang sa marami na lubos na mapakinabangan ang paggamot na ito.

Paggamot nang walang gamot

Ang komprehensibong pagpapalakas ng katawan sa kabuuan ay nakakatulong upang gawing normal ang kondisyon at alisin ang mga pangunahing tics, pati na rin ibalik at patatagin ang paggana ng nervous system sa panahon ng mga manifestations ng pangalawang tics.

Ang isang neurologist ay magpapaliwanag kung paano makayanan ang mga nervous tics sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong pang-araw-araw na gawain at pagsasaayos ng iyong diyeta. Ang mga sumusunod ay kinakailangan sa ubod ng buhay:

  • magandang pagtulog;
  • makatwirang paghahalili ng oras ng pagtatrabaho at pahinga;
  • pag-aalis ng mga nakababahalang sitwasyon, labis na trabaho;
  • pagbabawas ng panonood ng TV at mga aktibidad sa kompyuter;
  • manatili sa sariwang hangin;
  • pisikal na ehersisyo, aktibong libangan.

Ang hindi pagsunod sa mga simpleng alituntunin ng isang malusog na pamumuhay ay humahantong sa pagkaubos ng mga mapagkukunan ng katawan at pagtaas ng pagiging sensitibo sa anumang mga irritant. Ang hitsura ng labis na pagkamayamutin at pagiging agresibo sa pag-uugali ay isang tanda ng pagkahapo ng sistema ng nerbiyos. Ang tanong kung paano makayanan ang isang nervous tic ay malulutas sa pamamagitan ng pagwawasto ng mga kondisyon at gawi sa pamumuhay.

Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa diyeta:

  • bawasan ang pagkonsumo ng mga psychostimulant na inumin sa anyo ng tsaa at kape, lalo na bago ang oras ng pagtulog;
  • kumain ng balanseng diyeta, kabilang ang mga microelement at mineral, ang tamang dami ng mga protina, taba, carbohydrates alinsunod sa mga katangian ng edad ng katawan;
  • huwag kumuha ng mga pagkaing protina (cottage cheese, karne) bago matulog dahil sa stimulating effect ng mga pagkain sa nervous system;
  • bigyang-pansin ang pagkonsumo ng kaltsyum at magnesiyo sa pagkain, ang kakulangan nito ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng excitability ng kalamnan at pagpapakita ng tic.

Ang mga gamot para sa mga nervous tics ay hindi kakailanganin kung gawing normal mo ang isang balanseng diyeta.

Ang tulong sa pag-aalis ng mga contraction ng kalamnan ay ibinibigay ng mga psychotherapist na gumagamit ng mga paraan ng paggamot para sa mga pangunahing karamdaman at bilang bahagi ng isang kumplikadong epekto sa pangalawang nervous tics. Tumutulong ang espesyalista na makayanan ang emosyonal na stress, maghanap ng mga paraan ng pagpipigil sa sarili, paglutas ng salungatan, at bumuo ng tamang pag-uugali sa mga kritikal na sitwasyon. Sa kumplikadong psychotherapy, ang pasyente ay hindi lamang nauunawaan kung paano pagalingin ang isang nervous tic ng mata, kundi pati na rin kung paano alisin ang iba pang mga karamdaman ng nervous system.

Ang emosyonal na kaguluhan, pinigilan na mga pagnanasa at panloob na mga salungatan ay karaniwang sanhi ng mga pag-atake na nagpapahiwatig ng malfunction ng neuromuscular system.

Mga Alternatibong Pamamaraan

Ang pagkakalantad sa ilang mga pamamaraan para sa mga karamdaman sa tic ay nagpapabuti sa kapaki-pakinabang na epekto kasama ang mga pangunahing pamamaraan ng paggamot, at kung minsan ay sapat na upang mapupuksa ang mga nervous tics.

Kasama sa mga alternatibong pamamaraan ang:

  • Mga massage treatment para sa ulo, braso at binti para sa layunin ng pagpapahinga sa kaso ng talamak na pagkapagod at labis na trabaho. Ang pagpapabuti ng suplay ng dugo sa mga kalamnan at pagpapagaan ng mas mataas na tono ay binabawasan ang excitability ng central nervous system. Sapat na gawin ang 10 session upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente.
  • Acupuncture. Ang pamamaraan ng sinaunang Tsino ay batay sa epekto ng mga karayom ​​sa ilang bahagi ng katawan ng tao. Ang Acupuncture ay batay sa mga sinaunang ideya tungkol sa konsentrasyon ng mahahalagang enerhiya sa ilang mga meridian ng katawan ng tao.
  • Electrosleep. Isang karaniwan at naa-access na paraan ng pagbabawas ng nervous excitability at pag-normalize ng mental state. Ang pagsasagawa ng mga low-frequency na impulses sa utak ay ganap na ligtas.
  • Mga espesyal na pagsasanay. Ang isang hindi karaniwang diskarte ay epektibo kung ang mata ay kumikibot. Ang paggamot ay isinasagawa nang nakapag-iisa.
  • Ang pag-charge ay nagsisimula sa madalas na pagkurap, pagkatapos ay matalim na duling. Ang paghahalili ng mga yugtong ito ay isinasagawa hanggang sa lumitaw ang mga luha. Ang pagbabasa ng mga mata ay kapaki-pakinabang para sa pagpapahinga ng kalamnan at pag-alis ng tensyon. Kapag dumating ang pagkapagod, maaari mong ipikit ang iyong mga mata at magpahinga.

Ang napapanahong pagbisita sa isang neurologist para sa konsultasyon ay makakatulong na maalis ang tic. Tinutukoy ng espesyalista kung ano ang gagawin upang maalis ang disorder pagkatapos ma-diagnose ang disorder at masuri ang psycho-emotional na estado ng tao.

Ang pagpipigil sa sarili batay sa malusog na mga aktibidad sa buhay na walang stress at labis na trabaho ay maiiwasan ang pagkahapo ng sistema ng nerbiyos at ang paglitaw ng mga tic disorder.

Sa lihim

  • Hindi kapani-paniwala... Mapapagaling mo ang iyong mga mata nang walang operasyon!
  • Sa pagkakataong ito.
  • Walang trip sa mga doktor!
  • Dalawa yan.
  • Wala pang isang buwan!
  • Tatlo yun.

Sundin ang link at alamin kung paano ito ginagawa ng aming mga subscriber!