Buod ng mga aktibidad na pang-edukasyon para sa mga bata ng gitnang pangkat na "Mga bitamina at malusog na pagkain. Buod ng aralin sa valeology "Paglalakbay sa lungsod ng mga bitamina"

Target: ipakilala sa mga bata ang konsepto ng bitamina.

Mga gawain sa programa

1. Ipakilala sa mga bata ang konsepto ng "bitamina" at bitamina A, B, C.
2. upang bumuo sa mga bata ng ideya ng mga masusustansyang pagkain na naglalaman ng mga bitamina.
3. Bumuo ng mga olpaktoryo at panlasa ng mga analyzer.
4. Pag-unlad ng mahusay na mga kasanayan sa motor ng mga kamay.
5. Magsanay sa paglutas ng mga bugtong.
6. Upang itanim sa mga bata ang pakiramdam ng empatiya at pagnanais na tumulong.

Kagamitan:

• Cheburashka laruan;
• Tatlong easel na may mga poster na naglalarawan ng mga bitamina A, B, C;
• Mga prutas: mansanas, lemon, orange, peach, aprikot;
• Mga gulay: kamatis, karot, sibuyas, bawang, repolyo, patatas;
• Mga garapon na may mga pabango: lemon, orange, bawang, sibuyas, repolyo;
• Mga cereal sa dalawang malalaking tasa: mga gisantes + bakwit, beans + bakwit;
• Aroma lamp na may mint oil;
• Dummy prutas at gulay sa isang basket;
• Mga plato ayon sa bilang ng mga bata;
• Tape recorder, cassette na may audio recording ng kantang "Cheburashka", "Classics for Kids"

Pag-unlad ng aralin

Panimulang bahagi

Pumasok ang mga bata.

Tagapagturo: Tingnan mo guys, ang daming bisitang bumisita sa amin. Kamustahin. Tuwang-tuwa akong makita kayong lahat na napakaganda at malusog ngayon. Sabihin mo sa akin kung anong mood ka dumating sa klase.

(Mabuti, masayahin, nakangiti, masigla, mabait).

Ibahagi ang iyong magandang kalooban sa isa't isa. Ngumiti sa isa't isa. Ngayon ay makakahanap ka ng maraming kapana-panabik na mga laro at matututunan mo ang maraming mga kagiliw-giliw na bagay. Sa tingin ko magtatagumpay ka, magiging matulungin at aktibo ka magandang kalooban, na ibabahagi namin sa lahat.

Tagapagturo:"Ngayon ay pupunta tayo sa isang paglalakbay sa isang kamangha-manghang bansa na tinatawag na Vitaminia.

Ang Vitaminia ay isang mahiwagang bansa. At pumunta kami doon sa mahiwagang transportasyon. Anong mahiwagang sasakyan ang alam mo?"

(Stupa, flying carpet, walis, magic running boots).

Tagapagturo:“Magaling, marami kang alam tungkol sa mahiwagang transportasyon. Ngunit ikaw at ako ay lilipad sa isang magic carpet na eroplano.

Pangunahing bahagi

Tagapagturo:"Oh sinong umiiyak?"

Musika ng Cheburashka (“Ako ay dating kakaiba, walang pangalan na laruan...”)

Tagapagturo:“Saan siya nagtago? Hanapin natin siya!"

(naghiwa-hiwalay ang mga bata sa grupo, nakatingin)

Malungkot na nakaupo si Cheburashka.

Binabati ng mga bata si Cheburashka.

Binati ni Cheburashka ang mga bata.

Tagapagturo:“Cheburashka, bakit ka malungkot? Maawa tayo sa kanya. Alagaan ang mga Cheburashka."

Cheburashka:“Nagkaroon ako ng problema, nagkasakit ang pinakamamahal kong kaibigan na si Gena. Hindi kumakain, hindi umiinom, hindi nagsasaya. Ni cake o ice cream ay hindi nakalulugod sa kanya. May gamot ba kayo sa sakit na Genya?

Nakikita mo ang lahat ng napakaganda, malusog at kulay-rosas na pisngi, malamang na alam mo ang ilang lihim? Ibahagi mo sa akin ang sikreto mo."

Educator: “Let’s share, we were just about to go on a trip to the country of Vitaminia, lilipad ka ba sa amin? Guys, gawing komportable ang iyong sarili at humanda sa paglipad. Relaks, ipikit mo ang iyong mga mata. Lumilipad kami ng mataas. Ang araw ay kaaya-aya na umiinit, ang hangin ay umiihip sa aming mga mukha. Lumilipad kami. Binuksan ko ngayon ang iyong mga mata.

Nasa bansa kami ng Vitaminia. Cheburashka, umupo at makinig nang mabuti sa aming mga lihim. Ang mga bitamina ay mga sangkap na tumutulong sa mga bata na lumakas at malusog. Ang parehong mga halaman at hayop ay maaaring gumawa ng mga bitamina sa kanilang sarili, ngunit hindi ito magagawa ng mga tao. Samakatuwid, ang isang tao ay dapat tumanggap ng mga bitamina mula sa pagkain. Maraming bitamina ang matatagpuan sa mga prutas at gulay, gayundin sa iba pang mga pagkain na kinakain ng mga tao. At kung ang isang bata ay tumatanggap ng kaunti sa mga bitamina na ito, kung gayon siya ay magsisimulang magkasakit nang madalas, nawawalan ng gana at mahinang lumalago.

Tagapagturo: Ang bawat bitamina ay may sariling pangalan. Gusto mo ba silang makilala? (Oo)

Guys, tumayo na tayo at pumunta sa easels.

Ito ay bitamina A. Bitamina ng paglaki at pangitain. Sasabihin ko sa iyo ang isang bugtong ngayon. At huhulaan mo ito at makikilala ang isang produkto na naglalaman ng maraming bitamina A.

Misteryo:

Lumalaki ang kagandahan - isang berdeng tirintas,
Ang lahat ng pula ay nakaupo sa lupa,
Lumangit ito kapag ngumunguya.
(Karot)

Tagapagturo:"Ngayon tumingin at sabihin sa akin kung saan pa matatagpuan ang bitamina A."

(kamatis, cherry, mansanas, sea buckthorn, karot, peach, aprikot, kalabasa).

Magaling. Cheburashka, at alam ng ating mga anak kung paano tikman ang mga prutas at gulay.”

Larong "Taste"

(hinihiling sa mga bata na hulaan ang mga gulay na nakapikit: kamatis, mansanas, karot)

Tagapagturo:"Ngayon, nais kong ipakilala sa iyo ang isa pang pangkat ng mga bitamina - ito ang mga bitamina B. Napakahalaga ng mga ito para sa paggana ng utak at buong katawan. Ngayon sasabihin ko sa iyo ang isang bugtong, at hulaan mo ito, at tutulungan ka rin ni Cheburashka.

Misteryo:

Sa isang kayumangging caftan,
Nakaupo ako sa lupa kasama ang mga kaibigan.
Sino ang naghuhukay gamit ang pala -
Hahanapin niya ako.
(Patatas)

Tagapagturo:“Magaling, tama. Ang patatas ay naglalaman ng maraming bitamina B, at ang bitamina na ito ay matatagpuan din sa iba't ibang mga cereal. Hanapin at sabihin sa akin kung saan matatagpuan ang bitamina B

(Mga gisantes, bakwit, oatmeal, keso, patatas, isda. Brown bread at walnuts).

Tagapagturo:“Oh, Cheburashka, bakit mo pinaghalo ang cereal? Malamang na aksidente mo itong ginawa. Ngunit huwag mag-alala, aayusin namin ang lahat para sa iyo ngayon kasama ang mga lalaki. Mayroon kaming napakahusay na mga daliri at mabilis silang mapipitas sa cereal.

Larong "Pagbukud-bukurin ang mga butil"

(Ang mga bata ay tumayo sa paligid ng mesa sa mga subgroup at pag-uri-uriin ang pinaghalong cereal sa 2 tasa)

Tagapagturo:"Cheburashka, at maging malusog at hindi magkasakit. May kilala kaming espesyal na lalaki acupressure, turuan natin si Cheburashka? (Oo)

Minuto ng pisikal na edukasyon.

"Acupressure"

1. Unang punto sa dibdib,
Masahe sa harap
1,2,3, 1,2,3 –
Ang ubo ay nasa likod mo.
2. Ilagay ang iyong mga daliri sa butas,
Simulan na natin ang pagmamasahe
1.2,3, 1,2,3 –
Rubella, bulutong-tubig
Huwag kang lumapit sa amin.
3. Ilalagay namin ang aming mga daliri sa iyong leeg,
At mula sa itaas hanggang sa ibaba,
At mula sa itaas hanggang sa ibaba -
Mag-rock tayo
Hindi natin kailangan ng kapritso.
4. Para hindi sumakit ang ulo mo
Kami ay nagmamasahe nang may kumpiyansa
1,2,3, 1,2,3 –
Lahat ng sakit ay nasa likod natin.
5. Masahe malapit sa tainga,
Kalimutan ang tungkol sa mga sakit
1,2,3, 4,5 –
Muli nating maririnig.
6. Mga mahiwagang tuldok
Alam ng lahat ng bata
Magpapamasahe tayo.
Ito ay kapaki-pakinabang para sa amin.

Tagapagturo:“Guys, balik tayo sa vitamins natin. Hindi ko sinabi sa iyo ang tungkol sa isang napakahalagang bitamina.

Ito ang mga bitamina ng grupong "C". Pinoprotektahan ng mga bitamina na ito ang katawan mula sa iba't ibang sakit, lalo na ang sipon at trangkaso.

Hulaan ang bugtong at alamin kung saan matatagpuan ang bitamina C.

Misteryo:

Nakasuot ng ginto
Wala ni isang fastener.
Siya ay isang manggagamot, doktor at kaibigan
Siya ay nagpapagaling ng anumang karamdaman.
(Sibuyas)

Tagapagturo:“Maraming bitamina C sa lahat ng gulay, prutas at berry. Tumingin at sabihin sa akin kung saan matatagpuan ang bitamina "C"?

(Blackcurrant, rosehip, lemon, orange, bawang, sibuyas, repolyo).

Tagapagturo: Cheburashka, at nakikilala ng ating mga anak ang mga gulay at lasa hindi lamang sa panlasa, kundi pati na rin sa amoy.

Laro "Kilalanin sa pamamagitan ng amoy"

(Inaalok ang mga bata ng mga garapon na may amoy ng lemon, orange, bawang, sibuyas, repolyo)

Panghuling bahagi

Tagapagturo:“Matatapos na ang ating paglalakbay. Sa bansa ng Vitamins marami kaming nakita at natutunan na mga kawili-wiling bagay.

Anong mga bitamina ang nakilala natin ngayon?

(May mga bitamina "A", "B", "C").

Anong bitamina ang tumutulong sa atin na makakita ng mas mahusay?

(Bitamina A)

Anong bitamina ang tumutulong sa ating paglaki?

(Bitamina "B")

Anong bitamina ang lumalaban sa sipon at trangkaso?

(Bitamina "C")

Cheburashka, naaalala mo kung aling mga bitamina ang kapaki-pakinabang at kung saan matatagpuan ang mga ito."

Cheburashka:"Oo, naalala ko."

Tagapagturo:"Kami, Cheburashka, ay magbibigay sa iyo ng payo:

1 bata:

Alalahanin ang simpleng katotohanan
Tanging ang mas nakakakita
Sino ang ngumunguya ng hilaw na karot
O umiinom ng carrot juice.

pangalawang anak:

Para sa sipon at namamagang lalamunan
Tumulong ang mga dalandan
Well, mas masarap kumain ng lemon
Bagama't napakaasim.

Tagapagturo:

Huwag kailanman panghinaan ng loob
At may ngiti sa iyong mukha
At syempre tanggapin
Bitamina "A", "B", "C".

Tagapagturo:“Magaling guys. Magandang distansya payo kay Cheburashka. Sa tingin ko kung nandiyan si Gena at may vitamins, siguradong gagaling siya. At kaya magpapadala kami ng isang maliit na regalo para kay Gena - isang basket ng mga gulay at prutas.

Nagbibigay kami ng isang basket ng mga prutas at gulay.

Nagpaalam si Cheburashka at nagpapasalamat sa mga bata sa kanilang tulong.”

Tagapagturo:"At oras na para bumalik tayo sa grupo, umupo sa carpet - isang eroplano at lumipad tayo sa grupo."

Saliw ng musika.

Mga Aralin sa Kalusugan

sa paksang "Mga Bitamina" sa gitnang pangkat

Nilalaman ng programa:

Linawin ang pang-unawa ng mga bata sa mga gulay at prutas;

Upang mabuo ang pag-unawa ng mga bata sa pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina;

Upang bumuo ng kakayahang mag-uri-uriin (gulay, prutas);

Bumuo ng mga kakayahan sa teatro, pagsasalita ng mga bata (pagsasadula);

Paunlarin ang pag-iisip;

Linangin ang interes sa kalikasan.

Demo material:

3 tray, 3 tuwalya;

Mga likas na gulay at prutas;

Mga modelo ng mga gulay at prutas;

2 basket;

Isang painting na naglalarawan ng "Ano ang mabuti para sa mga gulay at prutas."

Handout:

Mga maskara ng gulay: pipino, beets, karot, repolyo, kamatis.

Panimulang gawain:

Mga larong didactic na "Alamin sa pamamagitan ng pagpindot"; "Alamin sa pamamagitan ng panlasa"; “Nasaan ang naghihinog? "; "Mga Top-Roots";

Pag-aaral ng pisika minuto "Pag-aasin ng repolyo", "Chiki-chiki-chiki-sha";

Pag-aaral ng tula;

Pagtingin sa mga larawan ng mga gulay at prutas;

Re-enactment na “Aawayan ng Gulay”.

Pagsasanay ng guro:

Pagbuo ng aralin;

Pagguhit ng larawan "Ano ang mabuti para sa mga gulay at prutas";

Mga Poster: "Ang malusog na katawan ay nangangahulugang isang malusog na pag-iisip", "Ang isang malusog na tao ay ang ulo ng lahat", " Mas mahalaga ang kalusugan kayamanan";

Paghahanda ng mga bata at materyal para sa aralin;

Fairytale character - Aibolit;

Treats para sa mga bata.

Pag-unlad ng aralin:

1. Ang guro, na sinasabayan ng awiting “Handa na ang lahat, magsimula tayo,” ay nag-aayos sa mga bata para sa aralin.

Educator: Guys, pupunta tayo ngayon sa mundo ng mga gulay at prutas. Tandaan natin kung anong oras ng taon ngayon?

Mga Bata: Taglagas.

Tagapagturo: Ano ang kinokolekta nila sa mga bukid at hardin sa taglagas?

Mga Bata: Ani.

Tagapagturo: Tama, ang mga tao ay nag-aani sa taglagas. Ang pag-aani ay isang gantimpala sa mga tao para sa kanilang trabaho sa buong taon.

Babasahin ng guro ang talata:

"Naghukay kami ng patatas,

Ang mga pipino ay kinuha mula sa tagaytay,

Inilabas nila ang lahat ng mga karot,

Pinutol nila ang repolyo nang deftly.

At sa isang basket mula sa Earth

Dinalhan ka nila ng regalo! »

2. Pagpupulong kay Aibolit: may narinig na katok sa pinto.

Educator: May nagmamadali bang bumisita sa atin?

(Lumalabas si Aibolit na may dalang maleta)

Aibolit: Hello, guys (kumusta ang mga bata). Alam mo ba kung ano ang ibig sabihin ng salitang "Hello"?

Mga Bata: Binabati namin ang tao at hilingin sa kanya ang kalusugan.

Aibolit: Tama, dahil "Ang malaking tao ang pinuno ng lahat."

Educator: Aibolit, alam din ng mga bata ang mga kasabihan tungkol sa kalusugan:

1 bata: "Kumain ng bawang at sibuyas, hindi ka magkakasakit"

Bata 2: "Ang isang mansanas sa isang araw ay nagpapalabas ng doktor sa pintuan"

Aibolit: Magaling, at sa maleta ko basta may mga gulay at prutas. Pagkatapos ng lahat, naglalaman sila ng maraming bitamina para sa kalusugan. Ang bawat bitamina ay gumaganap ng sarili nitong function para sa katawan. Halika sa mesa. Kita mo, may 3 tray. Makinig sa bugtong at malalaman mo ang isa sa mga produktong nakatago sa 1 tray:

"Ang pulang gulugod ay nakatago,

Tanging ang tuktok lamang ang nakikita mula sa itaas.

At kukunin mo ito nang matalino,

At sa aking mga kamay... (karot)"

Ang guro, kasama ang mga bata, ay nag-alis ng napkin mula sa 2nd tray at tumawag: karot, repolyo, sibuyas, paminta...

Aibolit: Guys, naglalaman sila ng bitamina A - kailangan natin ito magandang pangitain at magandang balat.

(Pumunta sa tray 2 ang mga batang may guro)

Aibolit: Makinig sa bugtong:

"May isang palumpong na tumutubo sa hardin,

Puro kaluskos at lagaslas lang ang maririnig mo.

Sa sopas ng repolyo, sa hodgepodge nang makapal

Ako ito... (repolyo) "

Ang mga batang may guro ay nag-aalis ng napkin sa 2 tray at pangalan: repolyo, lemon, orange, kiwi, mansanas, pipino, zucchini...

Aibolit: Pinangalanan mo ng tama ang lahat. Ang mga gulay at prutas na ito ay nagtataglay ng bitamina C - kailangan natin ito upang labanan ang mga sakit sa ating katawan.

The teacher continues: Guys, kailangan natin ng vitamin C para hindi tayo magkasakit, pero kung magkasakit tayo, matutulungan ka ng vitamin C na mabilis na makayanan ang sakit kung kakain ka ng prutas at gulay, katulad ng mga nakalagay dito. tray.

(Pumunta ang mga batang may guro sa tray 3)

Aibolit: Makinig sa bugtong 3:

"Narito ang apoy ay nagniningas para sa atin,

Umupo tayo sa tabi ng isa't isa - napakainit,

At ang apoy ay namatay ng kaunti -

Inihurnong sa nilalaman ng iyong puso... (patatas) »

Tinatanggal ng mga bata at kanilang guro ang napkin at pangalan: patatas, kamatis, singkamas, mansanas, beet, kalabasa, orange, bawang, talong...

Aibolit: Ang mga ito ay naglalaman ng bitamina B - kailangan natin ito para sa mahusay na panunaw.

Ipinaliwanag ng guro sa mga bata: Ang panunaw, guys, ay ang proseso ng tamang asimilasyon at panunaw ng mga pagkain.

3. Pagpahinga sa pisikal na edukasyon: "Pag-aatsara ng repolyo"

Educator: Aibolit, gawin mo ito sa amin.

(sinasamahan ng paggalaw ng kamay)

"Tinaputol namin ang repolyo, tinadtad ito,

Tatlo kaming karot, tatlo

Inasnan namin ang repolyo, inasnan namin ito,

At pagkatapos ay patuloy kaming nagtutulak at nagtutulak."

4. Didactic na laro"Mga gulay - prutas":

Tagapagturo: Aibolit, sinabi mo sa amin ang tungkol sa pagiging kapaki-pakinabang ng mga gulay at prutas, at ngayon ang mga bata at ako ay maglalaro ng larong "Mga Gulay - Mga Prutas" (ipinaliwanag ng guro sa mga bata: maglalagay lamang sila ng mga gulay sa isang basket, at mga prutas lamang. sa kabilang)

Aibolit: Magaling guys, malalaman mo kung saan ang mga gulay at kung saan ang mga prutas. Alam ba nila kung ano ang tumutubo kung saan?

Educator: Syempre ginagawa nila.

5. I-sketch at ehersisyo “Ano ang tumutubo saan? »

Tagapagturo: Umupo tayong lahat sa isang bilog, sasabihin ko ang pangalan ng gulay o prutas, dapat mong ipakita: kung ito ay lumalaki sa isang puno, itaas ang iyong mga kamay, kung sa lupa, maglupasay.

6. Nag-aalok ang guro na makinig ng tula: Aibolit, umupo ka ngayon at makinig sa mga bata.

Mga babae:

Bata 1: Maaga akong nagising

At tumakbo siya sa hardin,

Mayroon akong mga karot sa hardin

Ang hardin ay palaging nasa ayos!

Bata 2: Nagdilig ako ng labanos

Pumitas ako ng labanos

Ilagay mo ang mga basket,

Narito ang taglagas na ani!

Bata 3: Mayroon akong patatas

Lumaki siyang mabuti!

Hindi ako tamad sa buong tag-araw,

Nagtatrabaho ako sa hardin.

Educator: Mayroon akong hardin! Dito!

At lumalaki sa hardin:

Kamatis at pipino

Ang kalabasa ay napakahusay!

Kahanga-hangang repolyo

Beetroot, karot,

Pakwan, zucchini,

Mainit na paminta pod.

Mapagbigay na basket-

Sapat na para sa buong taglamig!

Ang mga gulay ay lahat ay kahanga-hanga

Ngunit alin ang pinakamarami

Gustung-gusto ito ng mga bata

hindi ko pa alam.

Aibolit: Magandang tula, pero may naririnig ba akong ingay?

Tagapagturo: Oo, ito ay isang bagay na hindi ibinabahagi ng mga gulay sa kanilang sarili.

Lumalabas ang mga gulay sa entablado ng "Aawayan ng mga Gulay"

Gulay (magkasama): Sino sa atin ang pinakamasarap?

Sino sa atin ang pinakamahalaga?

Pipino: Masarap ako

Ako ang pinakamahalaga.

Nakatira kami sa isang brine

Ang bawat tao'y kumakain sa amin sa kanilang puso's nilalaman.

Beet: Huwag sumigaw, pipino,

Ikaw, siyempre, mahusay

Ngunit sino ang mas mahalaga kaysa sa mga beet?

Sino, sabihin sa akin, ang mas kailangan?

Ang asukal ay ginawa mula sa mga beets,

At mga salad ng beet,

At beetroot din.

Sino ang mas mahalaga, sino?

Karot: Isang mahalagang gulay, beetroot,

At higit sa lahat, isa akong karot!

Hindi ka makakagawa ng sopas kung wala ako

Hindi ka makakaalis ng isang araw na wala ako!

Repolyo: Upang pakiramdam mo ay walang laman,

Ang repolyo ay ang pinakamahusay!

Mayaman sa bitamina,

Gustung-gusto ng aking mga lalaki ang sopas ng repolyo!

Kamatis: Oh, katawa-tawang argumento,

lahat mas malusog ang kamatis!

Yung umiinom ng tomato juice

Ang malusog na iyon ay lumalaki!

Aibolit: Tahimik, tahimik, huwag maingay,

Itigil na ang awayan.

Ang bawat gulay ay isang regalo

Bata at matanda alam ito.

Tagapagturo: Walang walang lasa na gulay,

Lahat ay kapaki-pakinabang, walang duda.

Para lumaki maging malusog,

Kailangan mong mahalin ang mga gulay!

7. Pagpapainit ng pisikal na edukasyon: (sunod-sunod na tumayo ang mga bata, ilagay ang kanilang mga palad sa likod ng taong nasa harapan)

“Chiki-chiki-chiki-sha (ipakpak ang iyong mga palad)

Narito ang repolyo para sa borscht.

Tatadtarin ko ang patatas (pagtatapik sa mga gilid ng iyong mga palad)

Beetroots, karot,

Kalahating ulo ng sibuyas at isang clove ng bawang (puksain gamit ang mga kamao)

Chick-chick-chick-chick! (stroke gamit ang mga palad)

At handa na ang borscht! »

8. Pagsusuri sa larawan "Ano ang mabuti para sa mga gulay at prutas"

Aibolit: Guys, tingnan mo ang larawang ito:

Ano ang nakikita mo dito? (sinasabi ng mga bata kung ano ang nakikita nila sa larawan)

Tama, para lumaki ng maayos ang mga gulay at prutas, kailangan nila ng araw, malinis na hangin, at tubig. It is not for nothing that the proverb says "Atin ang araw, hangin at tubig." matalik na kaibigan! " At para sa mga gulay at prutas sila rin ang matalik na kaibigan. Kung wala ang mga ito imposibleng magtanim ng mga gulay at prutas.

Talagang nasiyahan ako sa pagbisita sa iyo ngayon. Ngayon alam mo na ang lahat tungkol sa mga bitamina, ang mga benepisyo sa kalusugan ng mga gulay at prutas. Iniwan ko sa iyo ang paggamot na ito (mansanas). Paalam guys.

Guro at mga bata: Paalam, Aibolit! salamat po! (Sa saliw ng mahinahong musika, namamahagi ang guro ng mga pampalamig sa mga bata)

Gisvain V.D., guro ng MBDOU No. 54 "Iskorka", Naberezhnye Chelny RT

umaga:

1. Didactic game na "Vitamin Family"

Target: pagsasama-sama ng kaalaman ng mga bata tungkol sa mga bitamina, ang mga benepisyo nito para sa kalusugan ng tao, at ang nilalaman ng ilang bitamina sa mga gulay at prutas.

2. Role-playing game: "Maghanda tayo ng tanghalian na mayaman sa bitamina para sa mga bisita."

Target: pagbutihin ang kakayahan ng mga bata na gumamit ng mga kapalit na laruan sa paglalaro, pagsama-samahin ang kakayahan ng mga bata na ipakita ang mga yugto ng kanilang nakapaligid na buhay sa paglalaro, at linangin ang pakiramdam ng kolektibismo.

3. Pag-uusap sa isang subgroup ng mga bata sa paksang: "Bakit kailangan natin ng pagkain?" (tingnan ang mga ilustrasyon).

4. Bago mag-almusal, alamin sa mga bata kung ano ang inihanda ng mga nagluluto para sa almusal, kung ito ay lugaw, magkaroon ng maikling pag-uusap sa paksang: “Ano ang gawa sa lugaw? at kung paano gawing masarap ang sinigang.”

5. Pagsasaalang-alang ng mga uri ng cereal sa sulok ng eksperimento: bakwit, gisantes, semolina, perlas barley, bigas, atbp.

6. Mga klase upang maging pamilyar sa kapaligiran sa paksang: “Mga bitamina sa buhay ng tao. Paano pinapalakas ng mga bitamina ang katawan."

Target: upang mabuo sa mga bata ang isang ideya ng mga sangkap at bitamina na kinakailangan para sa katawan ng tao, upang sabihin sa mga bata ang tungkol sa papel ng mga bitamina sa buhay ng tao. Ipakilala sa kanila ang konsepto ng "bitamina", pagsama-samahin ang kaalaman tungkol sa pangangailangan para sa mga bitamina sa katawan ng tao, tungkol sa mga malusog na pagkain na naglalaman ng mga bitamina. Itaguyod ang isang kultura ng nutrisyon, isang pakiramdam ng proporsyon at mga patakaran ng kultural na pag-uugali.

Materyal: Dunno doll, mga larawang may pagkain, gulay, prutas, berry. set ng produkto, mga produkto ng tinapay, mga tray.

Gawain sa bokabularyo: bitamina, taba, carbohydrates, protina, coagulability, paglaban.

Pag-unlad ng aralin

Sa board ng guro ay may mga larawan na naglalarawan ng mga gulay, prutas, berry, at mga produkto ng tinapay. May mga produkto mula sa play corner sa mesa. Walang alam na bumisita sa mga bata.

Guys, Bumisita si Dunno sa amin ngayon, kamustahin mo siya. Mahilig siyang kumain, at mahilig kang kumain?

Ano ang paboritong lutuin ng iyong ina? (sagot ng mga bata).

Look guys, Dunno nagdala ng mga larawan para sa amin, maraming mga produkto at nagtatanong sa amin: ano malusog na produkto, at alin ang hindi. Sabihin natin kay Dunno ngayon ang tungkol sa kung ano ang kailangan mong kainin normal na pag-unlad at ang paglaki ng ating katawan. Ang sabi ng guro: ang katawan ay dapat tumanggap mula sa pagkain ng lahat ng kailangan nito sa buhay upang matulungan ang katawan, dapat na regular na kumain ng iba't ibang pagkain at uminom ng tubig. Ngayon ay malalaman natin ang tungkol dito.

Guys, halika na sa table (Pumunta ang mga bata sa mesa at pangalanan ang mga pagkaing nakalatag sa mesa: isda, itlog, sausage, pritong manok).

Ito ay mga protina, sila ang bumubuo sa ating katawan at pinapanatili itong hugis, salamat sa mga protina na normal na lumalaki ang isang tao.

Pumunta ang mga bata sa pangalawang mesa, kung saan may mga patatas, pasta, tinapay, cookies, at asukal.

Ang mga taong ito ay carbs. Nagbibigay sila ng enerhiya, nagkakaroon ng pagtitiis, salamat sa mga karbohidrat, ang isang tao ay aktibong nagtatrabaho, gumagalaw, at naglalaro ng sports.

Guys, iniimbitahan ka ni Dunno sa ikatlong mesa. Pangalanan ang mga produktong nakikita mo sa talahanayan. (Tawag ng mga bata: gatas, yogurt, keso, mani).

Ang taba ng mga lalaking ito. Nag-iipon sila ng enerhiya at nagpapaunlad ng utak. Kapag ang isang tao ay nagkasakit, ito ay ang enerhiya ng taba na tumutulong sa paglaban sa sakit.

Guys, pangalanan ulit natin ang Dunno ng mga substance na kailangan ng ating katawan: proteins, carbohydrates, fats.

Pisikal na ehersisyo "Repolyo"

Pinutol namin ang repolyo, pinutol ito,

Kaming tatlo, tatlong repolyo.

Inasnan namin ang repolyo, inasnan namin ito,

Mash namin ang repolyo at minasa ito.

Inaanyayahan ng guro ang mga bata na maupo sa mga mesa.

Guys, sa ating buhay mayroong anim na iba't ibang bitamina, na malaki rin ang tulong sa pag-unlad ng ating katawan.

Makinig sa bugtong:

Pulang nakatagong gulugod

Isang pulgada lang ang nakikita mula sa itaas,

At kukunin mo ito nang matalino

At sa iyong mga kamay... (karot).

Pangalanan at ipakita ng mga bata ang larawan sa pisara.

Ang mga taong ito ay bitamina A - para sa paningin at balat. Sabihin natin sa Dunno kung anong mga pagkaing maaaring ihanda mula sa mga karot. (Tawag ng mga bata).

Makinig sa isa pang bugtong:

May isang palumpong tumubo sa kama ng hardin,

Puro kaluskos at lagaslas lang ang maririnig mo.

Sa sopas ng repolyo, sa hodgepodge nang makapal -

Ako ito... (repolyo).

Ito ay bitamina C - para sa panlaban sa sakit.

Sasabihin sa iyo ni Dunno ang sumusunod na bugtong:

Dito nagniningas ang apoy para sa atin

Magkatabi tayo - sobrang init.

At ang apoy ay namatay ng kaunti -

Inihurnong para sa tamis... (patatas).

Ito ay bitamina B - para sa panunaw.

Itatanong ng guro ang sumusunod na bugtong:

Kahit na hindi siya marupok,

At nagtago siya sa isang shell.

Sa lahat ng prutas ito ang pinakamahirap

Ito ay tinatawag na... (mani).

Ang mga taong ito ay bitamina E - anti-aging.

Makinig sa bugtong:

Mas malaki at mas mapula kaysa sa iba

Pinakamasarap sa salad

At mga lalaki mula sa isang mahabang panahon ang nakalipas

Mahal na mahal nila ito... (kamatis).

Ito ay bitamina K, guys, para sa pamumuo ng dugo.

At ang huling bugtong, guys, mula sa Dunno:

Liquid, ngunit hindi tubig

Puti, hindi niyebe... (gatas).

Ito ay bitamina D - para sa paglaki.

(Pagkatapos malutas ang mga bugtong, tikman ng mga bata, alamin ang lasa ng mga produkto, at pakiramdam).

Magaling guys! We guessed the riddles, Dunno enjoyed it with us. Ngayon ay marami siyang natutunan tungkol sa mga bitamina, masusustansyang pagkain, iba't ibang pagkain, at tinulungan ninyo siya dito.

Dunno, guys, naghanda ng sorpresa para sa inyo. (Naglalabas ang guro ng ulam: vinaigrette (o salad ng repolyo na may mga karot).

Kumain tayo ng pinakamaraming bitamina na salad na may Dunno.

7. Bago ang tanghalian, magkaroon ng maikling pag-uusap sa paksang: "Masama ang tanghalian kung walang tinapay."

8. Sa hapon, ayusin ang isang pag-uusap sa mga bata sa paksang: "Oras na para kumain ng mga tinapay." Pagtingin sa mga ilustrasyon.

9. Board game: "A Walk on Sesame Street."

10 Pagguhit sa paksa: "Pagguhit ng bitamina."

Target: Upang mapabuti ang kakayahan ng mga bata na ipakita sa mga guhit kung ano ang naiintindihan ng mga bata sa salitang "bitamina": mga gulay at prutas, mga pagkain. Palawakin ang kakayahang iposisyon nang tama ang isang guhit sa isang sheet ng papel, pintura sa ibabaw ng isang guhit nang hindi lalampas sa balangkas, bumuo ng isang pakiramdam ng kulay at komposisyon. Itaguyod ang kalayaan.

11. Didactic game: "Pagtatakda ng talahanayan."

12. Bago ang hapunan, isang maikling pag-uusap sa paksa: "Oras na para sa hapunan."

Nagtatrabaho sa mga magulang

1. Konsultasyon para sa mga magulang:

   - "Mga gulay, prutas, berry at gulay"

   - "Mga panuntunan para sa mga may matamis na ngipin"

   - "Kung ang bata ay may mahinang gana"

2. Wall newspaper para sa mga magulang na "Bulaklak ng Kalusugan".
3. Palatanungan para sa mga magulang at mga anak na magkasama: "Anong mga patakaran ang sinusunod ko?"

Sa isang grupo sa isang sulok ng libro, mag-organisa ng isang eksibisyon ng panitikan tungkol sa wastong nutrisyon, tungkol sa pagkain, atbp. Ito ay mga aklat para sa pagbabasa, mga ilustrasyon, mga ensiklopedya.

Pag-uusap sa mga bata sa gitnang pangkat

“Gusto ko ng bitamina - gusto kong maging malusog!!!”

Target : palawakin ang kaalaman tungkol sa mga benepisyo ng mga bitamina, pagsamahin ang kaalaman tungkol sa kapaki-pakinabang at nakakapinsalang produkto. Linangin ang pagnanais na pangalagaan ang iyong kalusugan.

Materyal: mga larawan ng mga gulay at prutas, junk food, manika, mga plato (berde at pula)

Pag-unlad ng pag-uusap:

Ang mga bata ay nakaupo sa kalahating bilog sa mga upuan.

Guys, ngayon ang manika Masha ay dumating upang bisitahin kami, at siya ay dumating para sa isang dahilan, ngunit upang humingi sa amin ng payo. Sumakit ang tiyan ng kanyang maliit na kapatid na babae dahil kumain siya ng isang buong kahon ng tsokolate. Guys, posible bang kumain ng isang buong kahon ng tsokolate nang sabay-sabay? (Hindi, hindi mo kaya.)

Sabay-sabay nating alamin kung aling mga pagkain ang malusog at alin ang nakakapinsala at sabihin kay Masha kung paano pagalingin ang kanyang kapatid.

Guys, bakit sa tingin mo kailangan ng isang tao ng pagkain? (Upang lumago, maging malakas at malusog).

Kung nahihirapan ang mga bata sa pagsagot, magtanong ng mga nangungunang tanong.

Tama guys, kailangan mo ng pagkain para lumaki? At upang maging malakas at malusog?

Lahat ba ng pagkain ay mabuti para sa ating kalusugan? (Hindi, hindi lahat ng pagkain ay malusog).

Oo guys, tama kayo. Pagkatapos ay sabihin sa akin, anong mga malusog na produkto ang alam mo? (Mga gulay, prutas, sinigang).

Oo, ang mga produktong ito ay lubhang kapaki-pakinabang dahil naglalaman sila ng mga bitamina. Ngayon sasabihin ko sa iyo kung ano ang mga bitamina at kung ano ang kailangan nito.

Bitamina A- mahalaga para sa paningin. Ito ay matatagpuan sa mga karot, isda, matamis na paminta, itlog, at perehil.

Bitamina B- kailangan ng ating puso. Ito ay matatagpuan sa karne, gatas, mani, tinapay, manok, at mga gisantes.

Bitamina C- tumutulong labanan ang sipon. Ito ay matatagpuan sa mga bunga ng sitrus (mga dalandan, limon, repolyo, sibuyas, labanos, currant).

Bitamina D- tumutulong sa pagpapalakas ng ating mga buto. Ito ay matatagpuan sa isda at langis ng isda.

Ipapakita ng guro ang mga pinangalanang produkto sa mga larawan.

Iyan ay kung gaano karaming mga kapaki-pakinabang na produkto ang pinangalanan ko. Ngayon isipin ito: ang mga tsokolate, chips, sparkling water ba ay malusog na pagkain? (Hindi, ito ay mga nakakapinsalang produkto).

Oo guys, ang mga pagkaing ito ay hindi malusog. Kung kumain ka ng marami sa kanila, maaari kang magkasakit, tulad ng kapatid ni Masha.

Ngayon, mga bata, maglaro tayo ng kaunti. Mayroon akong isang berdeng plato at isang pula sa aking mesa. Ilalagay namin ang malusog na produkto sa berde, at nakakapinsala sa pula.

Inaanyayahan ng guro ang mga bata sa mesa, kung saan inilatag nang maaga ang mga larawan ng pagkain. Ang mga bata ay kumukuha ng dalawang larawan, humalili sa mesa, at magpasya kung aling plato ang ilalagay ang mga larawan. Kapag ang lahat ng mga larawan ay inilatag, ang mga bata ay umupo sa mga upuan. Ang guro, kasama ang mga bata, ay sinusuri kung ang mga larawan ay inilatag nang tama kung hindi, siya ay nagtatanong sa mga bata na ipaliwanag kung bakit, at nag-uudyok sa mga bata na magbigay ng kumpletong sagot. Kung hindi makabuo ng kumpletong sagot ang bata, tinutulungan siya ng guro at hihilingin sa kanya na ulitin.