Mga hormone na responsable para sa libido ng babae. Ano ang mga pangunahing hormone na responsable para sa pagtaas ng timbang?

Ang mga babaeng sex hormone ay estrogen. Ginagawa ang mga ito sa mga ovary ng babaeng katawan. Kasama sa mga estrogen ang tatlong uri ng mga hormone: estrone, estradiol, estriol. Ito ay estradiol na itinuturing na pangunahing isa, na responsable din para sa libido ng babae. Ang sekswal na pagnanais at sigasig ay nakasalalay sa antas ng estradiol. Kung walang mga paglihis mula sa pamantayan, ang babae ay wala sa masamang kalagayan o nalulumbay.

Kapansin-pansin na ang antas ng mga babaeng sex hormone ay nakakaranas ng mga regular na pagbabagu-bago sa panahon ng menstrual cycle. Samakatuwid, sa iba't ibang araw cycle, iba rin ang libido levels. Ang sekswal na pagnanais ay umabot sa pinakamataas na tugatog nito sa oras ng obulasyon. Pagkatapos nito ay may ilang pagbaba. Ito ay itinuturing na normal. Ang pagtaas ng libido sa panahon ng obulasyon ay likas sa kalikasan mismo, na nakahilig sa paglilihi.

Sa ikalawang kalahati ng cycle ng panregla sekswal na aktibidad bumababa. Kadalasan ay maayos na lumipat sa premenstrual syndrome. Gayunpaman, maraming kababaihan ang nagreklamo tungkol sa:

MAHALAGANG MALAMAN!

Ang malakas na potency ay maaaring nasa anumang edad! SA modernong mundo Araw-araw lumilitaw ang mga makabagong paraan at pamamaraan para sa paglutas ng problema:

• pagpapanumbalik ng potency
• pagpapahaba ng pakikipagtalik
• maximum na sensasyon mula sa pakikipagtalik

Ngunit sasabihin sa amin ni Elena Malysheva ang lahat ng bagay sa pagkakasunud-sunod. Napailing kalusugan ng kalalakihan maaari at dapat ibalik! Ngunit sa tulong lamang ng isang napapanahong kurso ng paggamot.

• pananakit ng ulo;
• Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan;
• Depresyon;
• Tumaas na pagkamayamutin;
• Hindi pagkakatulog;
• Kalungkutan.

Sa panahon ng menopause ay nangyayari mga pagbabago sa hormonal. Ang produksyon ng estrogen ay makabuluhang nabawasan. Ang mga function ng ovarian ay bumababa. Ang ganitong mga pagbabago ay pinupukaw ng pagbaba ng libido. Bilang karagdagan, nagbabago rin ang vaginal flora. Ang pagkatuyo ng vaginal mucosa ay gumagawa pakikipagtalik masakit, hindi komportable. Dahil dito nahuhulog din ito sekswal na pagnanasa, libido sa mga babae. Ang panahon ng menopause ay lubos na nakakaapekto sa psycho-emosyonal na background. Pagkatapos ng lahat, ang mga estrogen ay may napakalapit na koneksyon sa mga "mood" hormones.

Ang isa pang hormone na responsable para sa sekswalidad ng babae ay progesterone. SA katawan ng babae sa ilalim ng impluwensya nito, ang menstrual zinc ay kinokontrol. Kung mayroong isang pagtaas sa halaga ng hormon na ito, ang sekswal na pagnanais ay bumaba nang husto. Ang mga pagtaas at pagbaba na ito ay ganap na nakasalalay sa araw ng cycle ng regla. Sa kakulangan ng mga hormone na ito, nangyayari ang ilang mga paglihis sa paggana ng buong katawan.

Paglihis mula sa pamantayan

Bilang karagdagan sa pag-impluwensya sa libido, gumaganap ang mga estrogen hormone sumusunod na mga function: pag-unlad ng mga genital organ, pangalawang sekswal na katangian, paglaki ng buto. Ang mga estrogen at progesterone ay ang mga pangunahing elemento na kumokontrol sa pagbubuntis. Sa pagtaas ng dami ng estrogen sa mga batang babae, sobra sa timbang katawan, banta ng pagkakuha, panganib ng pagbuo ng mga pathology sa fetus, impeksyon sa intrauterine. Ang isang matalim na pagtaas sa mga hormone ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga pagbuo ng tumor sa pituitary gland.

Ang male hormone testosterone

Kakatwa, ito ay ang male sex hormone testosterone na nakakaapekto sa libido ng babae. Sa katawan ng isang babae ito ay ginawa sa medyo maliit na dosis, ngunit may hindi maikakaila na epekto sa sekswalidad. Kaya, sa katawan ng isang batang babae, ang antas ng testosterone ay responsable para sa:

• Sekswal na pagnanais, libido;
• Enerhiya;
• tono ng balat at kalamnan;
• Mood;
• Kontrol ng taba masa;
• Pag-andar ng utak ng buto;
• Buong pag-unlad ng mga glandula ng mammary.

Ang paglihis mula sa pamantayan ay nagiging agad na kapansin-pansin. Una, ang labis na antas ng testosterone sa mga kababaihan ay nagpapakita ng sarili sa labis linya ng buhok Sa pamamagitan ng tipong lalaki. Ngunit ang kakulangan ng hormone ay nagpapahiwatig posibleng pagsisimula menopause. Kasabay nito, ang kondisyon ng babae ay sinamahan ng pagbaba ng libido, masamang kalooban, pangkalahatang kahinaan.

Ang Testosterone ay responsable para sa kabataan at mga proseso ng pagpapabata sa katawan. Samakatuwid, ang kakulangan ng hormone ay ganap na makikita sa hitsura mga babae. Ang lahat ng mga proseso ng pagtanda, na sinamahan ng pagkatuyo, ay ganap na inilunsad balat. Sa paglipas ng panahon, ito ay humahantong sa napaaga na mga wrinkles. Ang iba pang mga sintomas ng kakulangan sa hormone ay kinabibilangan ng mga sumusunod: kakulangan sa ginhawa sa panahon ng pakikipagtalik, kawalan ng sekswal na pagkahumaling sa mga lalaki, pagkapagod, pagkabalisa, pagkamayamutin, pagtaas ng taba sa mga braso at tiyan sa mga kababaihan, pananakit ng kasukasuan.

Ngunit ang labis na hormone testosterone sa katawan ng isang babae ay ipinakikita ng mga sumusunod na sintomas:

• Labis na sekswal na pagnanais mataas na antas libido;
• Panregla disorder;
• Pagkairita;
• Lalaki pattern paglago ng buhok;
• Pagkalagas ng buhok, labis na pagkamantika;
• Paglalim ng boses;
• Labis na timbang ng katawan.

Ang antas ng hormone na ito ay maaaring iakma nang hindi gumagamit ng mga hormonal na gamot. mga gamot. Sa nakataas na antas pinapayuhan na baguhin ang iyong diyeta. Dapat kasama sa menu ang karne, gulay, puting tinapay, pulot, at juice. Maraming mga eksperto, kahit na mga kinatawan tradisyunal na gamot, inaangkin nila na ang mga antas ng hormonal ng isang babae ay maaaring iakma sa pamamagitan ng yoga. Ito ang sport na inirerekomenda ng mga doktor sa lahat ng kinatawan ng fairer sex. Kung ang mga antas ng testosterone ay mababa, ang diyeta ay dapat na dominado ng mga pagkain na may mataas na nilalaman sink Gayundin, sa kasong ito, ito ay lubhang mahalaga malusog na taba. Kaya, ang menu ay may kasamang mga mani, matabang isda, buto, mga langis ng gulay.

Follicle stimulating hormone

Sa medisina, ang hormone na ito ay dinaglat bilang FSH. Ito ang pinakapangunahing sa pagbuo ng libido at sekswal na pagnanais. Ang antas ng hormon na ito ay tumutukoy sa pagnanais sa parehong mga babae at lalaki. Sa mga batang babae, sa ilalim ng impluwensya ng FSH, ang mga gonad ay kinokontrol, ang itlog ay tumatanda at nabubuo, at ang estrogen ay nabuo.

Ito ang pinakamataas na antas ng FSH na nagpapahiwatig ng panahon ng obulasyon sa mga batang babae. Ang abnormal na pagtaas sa hormone na ito ay nangyayari dahil sa mga sumusunod na salik:

• Pagdurugo ng matris;
• Alkoholismo;
• Pituitary tumor;
• Mga sakit sa bato.

Ngunit ang pagbaba ng hormone ay may masamang epekto sa reproductive function ng isang babae. Kapag bumababa ang FSH, ang polycystic ovary syndrome, mga problema sa paggana ng pituitary gland at hypothalamus, at dysfunction ng reproductive system ay madalas na masuri. Makikilala mo ang pagbaba ng hormone sa iyong sarili kung hindi ka nagkakaroon ng regla sa loob ng ilang buwan. Or vice versa kapag pagdurugo ng matris anuman ang cycle ng regla. Maaari rin itong ipahiwatig ng madalas na pananakit ng ulo, malalang sakit reproductive system.

Tungkol naman sa tumaas na rate FSH, kung gayon ang pangunahing sintomas ay hindi regular cycle ng regla. Ang kumpletong kawalan nito ay posible. Kasama rin dito ang madalas na mga nakakahawang sakit. genitourinary system, nabawasan ang libido. Samakatuwid, upang maiwasan ang mga pathologies na ito at mapanatili ang iyong libido na normal, dapat mong regular na bisitahin ang isang doktor at kumuha ng mga pagsusuri sa dugo para sa iba't ibang mga hormone.

Ilya Rubenovich, nagtanong ang Rostov-on-Don ng isang katanungan:

SA kani-kanina lang Sinimulan kong mapansin na tumigil ako sa pagnanasa sa seks. Noong una ay naisip ko na ito ay dahil sa isang abalang iskedyul ng trabaho, ngunit ang pagmamadali sa trabaho ay natapos, at walang nagbago sa aking buhay. Ang aking minamahal na lalaki ay nasa malapit, at sa halip na magalak at masiyahan sa aking sarili, ako ay patuloy na nasa masamang kalagayan, wala akong gusto. Ang kundisyong ito ay nangyayari sa loob ng apat na buwan na ngayon. Marahil ang kakulangan ng sekswal na pagnanais ay bunga ng ilang uri ng hormonal imbalance sa aking katawan? Sabihin mo sa akin, ano ang mga pangalan ng mga hormone na responsable para sa libido?

Sagot ng eksperto:

Ang pagbawas sa sekswal na pagnanais ay maaaring bunga ng kakulangan ng mga babaeng sex hormone - estrogen. Ang pinakamahalaga sa kanila ay estradiol. Siya ang may pananagutan sekswal na aktibidad, ardor, nag-aambag sa paglitaw ng pagnanais para sa pag-ibig, nagbibigay ng kagalakan at isang masayang kalooban. Ang kakulangan ng estradiol ay humahantong sa pagkawala ng interes sa pakikipagtalik, naghihimok ng mga pag-atake ng pagkamayamutin at depresyon. Ang isa pang hormone na responsable para sa libido ay progesterone. Sa katawan ng isang babae, ang progesterone ay may pananagutan sa pag-regulate ng menstrual cycle. Ang mas mataas na konsentrasyon ng progesterone sa dugo ay may suppressive effect sa libido. Kaya naman, depende sa araw ng cycle, maaaring magbago ang interes ng babae sa sex.

Ang mga hormone na responsable para sa pagkakaroon ng sekswal na pagnanais ay ginawa hindi lamang sa mga ovary. Halimbawa, ang prolactin na ginawa ng pituitary gland ay maaari ding makaimpluwensya sa presensya o kawalan ng interes sa sex. Karaniwan, ang prolactin ay responsable para sa proseso ng paggagatas, ang pagbuo at pag-unlad ng mga glandula ng mammary. Nakataas na prolactin maaaring magpahiwatig ng mga seryosong abala sa paggana ng katawan, tulad ng mga iregularidad sa regla, pagbaba ng interes sa sex, pagtaas ng timbang, at kawalan ng obulasyon.

Kasama rin sa mga hormone na responsable para sa libido ng babae ang tinatawag na "lalaki" na mga hormone, halimbawa, testosterone. Sa babaeng katawan, ito ay ginawa sa mga ovary at adrenal glands. Nagsisimula ang produksyon ng testosterone sa pagdadalaga at tumatagal hanggang menopause, pagkatapos ay bumababa ang konsentrasyon nito sa katawan. Ang pagbaba sa mga antas ng testosterone ay humahantong sa mga problema sa libido sa mga kababaihan.

Ang sekswal na pagnanais ng babae ay malapit na nauugnay sa paggana ng utak. Pagkabalisa, stress, mga depressive disorder, mga problema at salungatan sa pamilya - ang mga salik na ito ay negatibong nakakaapekto sa sekswal na pagnanais. Bilang karagdagan, ang lahat ng nangyayari sa antas ng sikolohikal Ang mga proseso ay makikita sa trabaho endocrine system. Hormonal imbalance maaaring sanhi ang mga sumusunod na salik: kulang sa tulog, sobrang trabaho, madalas na pagkabalisa at stress na dinaranas mga nakakahawang sakit, mahinang ekolohiya, pagmamana. Kung pinaghihinalaan mo na may mali sa iyong katawan, hindi na kailangang magpagamot sa sarili, hindi ito hahantong sa anumang mabuti. Gumawa ng appointment sa isang endocrinologist at sexologist.

Upang makayanan ang problema ng labis o kulang sa timbang, kailangan mong malaman kung aling mga hormone ang responsable para sa pagtaas ng timbang. Alam ng lahat na para sa normal na operasyon Ang katawan ay nangangailangan ng balanse ng mga hormone. Kung ang anumang hormone ay nakakagambala dito, ang hindi maibabalik na mga kahihinatnan ay magsisimula sa katawan. Ang endocrine system ay direktang nauugnay sa regulasyon ng timbang ng katawan. Anumang pagkagambala sa paggana nito ay humahantong sa labis na pagnipis o, kabaligtaran, labis na timbang.

Ang pagiging epektibo ng pagbaba o pagtaas ng timbang sa katawan ay depende sa kung ano ang mangyayari sa hormonal background. Ito ay dahil sa ang katunayan na ito ay mga hormone na kumokontrol sa bilis metabolismo, at ang proseso ng pag-alis ng lahat ng hindi kailangan sa katawan. Kahit na ang gana ay kinokontrol ng mga hormone. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangang malaman kung aling hormon ang may pananagutan para sa kung ano, lalo na kung may kinalaman ito sa anumang mga kaguluhan sa paggana ng katawan.

Mayroong ilang mga hormone na responsable para sa pagtaas ng timbang.

Listahan at mga katangian ng mga sangkap

• Leptin. Responsable para sa gana. Ito ay salamat sa hormon na ito na ang pakiramdam ng pagkabusog ay nangyayari. Matapos matanggap ng katawan sapat na dami taba, sa tulong ng leptin, isang senyales ang ipinadala sa utak na ang lahat ay sapat na at maaari mong ihinto ang pagkain. Kung ang antas ng hormone na ito ay bumababa, ang tao ay nagtagumpay palagiang pakiramdam gutom. Alinsunod dito, palagi siyang kumakain ng kung ano. Ito ay humahantong sa labis na mga reserbang taba na hindi kailangan ng katawan, at nagsisimula lamang itong iimbak ang mga ito. Sa oras na ito, ang timbang ng katawan ng isang tao ay mabilis na tumataas at lumilitaw ang labis na katabaan. Mga klinikal na pag-aaral ipakita na sa paglipas ng panahon ang katawan ay nawawalan ng sensitivity sa leptin at ang patuloy na pakiramdam ng gutom ay nagiging independyente sa antas ng hormone na ito. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga huling yugto labis na katabaan. Dahil dito, mayroong mabilis na paglaki ng hormone, na kinokontrol lamang ng diyeta. Ang mga obserbasyon ay nagpapakita na ang mga taong nakakaranas talamak na kakulangan sa tulog ay mas malamang na maging obese. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa kakulangan ng pagtulog, ang mga antas ng leptin ay bumababa, at ang katawan ay patuloy na nakakaramdam ng kakulangan ng mga sustansya. Upang balansehin ang antas ng hormon na ito, kailangan mong kumain ng isda at pagkaing-dagat sa sapat na dami.
• Ang estrogen ay nakakaapekto sa timbang ng isang babae. Ito ay isang purong babaeng hormone na ginawa ng mga ovary at kinokontrol ang cycle ng regla. Bilang karagdagan, ang kakayahan ng katawan na mag-imbak ng labis na taba ay nakasalalay dito. Ang kawalan ng timbang sa estrogen ay nagiging sanhi ng mga kabataan mga babaeng dumarating labis na katabaan sa ibabang bahagi ng katawan, at sa mga kababaihan pagkatapos ng menopause sobra sa timbang idineposito sa bahagi ng tiyan. Ang pagtitiwalag ng hindi kinakailangang taba ay nauugnay sa pagbaba sa antas ng hormone sa dugo. Ang pagbaba sa hormone sa mga kababaihan ay nangyayari humigit-kumulang 10 taon bago ang simula ng menopause. Mayroong pagbaba sa hindi nakokontrol na pagkonsumo ng mga matamis. Ito ay dahil sa ang katunayan na kapag ang antas ng estrogen ay mababa, ang katawan ay kailangang makakuha ng sapat na taba. Samakatuwid, ang katawan ay nagpapadala ng isang senyas upang maipon ang taba mass, na nagiging sanhi ng cravings para sa matamis. Sa sandaling magsimulang bumaba ang mga antas ng estrogen, biglaang pagkawala At masa ng kalamnan. kasi tissue ng kalamnan ay responsable sa pagsunog ng taba, pagkatapos ay habang ito ay bumababa, ang mga taba na reserba sa katawan ay tumataas din. Ito ang dahilan na pagkatapos ng 40 taon ay nagiging mahirap na mapupuksa ang labis na timbang Upang makontrol ang dami ng estrogen sa dugo, kinakailangan na kumuha ng mga gamot na naglalaman ng boron. Ngunit mas mahusay na kumunsulta sa isang espesyalista sa isyung ito.
• Cortisol. Ito ay isa pa sa mga hormone na nakakaapekto sa timbang. Ang Cortisol ay isang stress hormone. Ibig sabihin, nagbibigay siya mekanismo ng pagtatanggol katawan. Ngunit kung makakapagsimula ito ng ilang proseso, ang iba ay kailangang masuspinde sa oras na ito. Nangangahulugan ito na madalas kapag ang isang tao ay kinakabahan, nagsisimula siyang kumain. Kaya, ang katawan ay nag-iipon sustansya upang maitaboy ang isang panlabas na pag-atake. Ngunit sa parehong oras, ang metabolic rate ay bumababa. Nangyayari ito upang makaipon ng enerhiya upang harapin ang isang nakababahalang sitwasyon. Sa kasamaang palad, imposibleng kontrolin ang paglabas ng cortisol sa dugo. Samakatuwid ito ay kinakailangan upang maiwasan nakababahalang mga sitwasyon o kontrolin kung ano ang iyong kinakain pagkatapos ng stress.
• Insulin. Kinokontrol ng hormone na ito ang asukal sa dugo. Ginagawa ito ng pancreas. Bina-convert ng insulin ang labis na asukal sa taba ng katawan, kaya naghihirap ang mga tao diabetes mellitus madalas magdusa mula sa labis na timbang mga katawan. Kung ang isang tao ay kumakain ng maraming asukal at almirol, ang pancreas ay nagiging overloaded at huminto sa paggana ng maayos. Ito ay humahantong sa iba't ibang mga komplikasyon, kabilang ang labis na katabaan. Kung ikaw ay madaling kapitan nito, dapat mong ibukod ang mga produkto ng almirol at asukal sa iyong diyeta. Limitahan ang pagkonsumo puting tinapay, mataba at maanghang. Ang pagkuha ng bitamina-mineral complex ay maaaring maging isang mahusay na hakbang sa pag-iwas laban sa kapansanan sa produksyon ng insulin.

Ano ang ginagawa ng katawan?

• Ang mga T-hormone ay ginawa thyroid gland. Kung ang mga kaguluhan ay nangyayari sa paggawa ng mga hormone na ito, ang tao ay nagsisimulang magdusa mula sa labis na timbang. Ang kakulangan ng yodo sa katawan ay maaaring humantong sa mga karamdaman. Kadalasan, ang ganitong kakulangan ay nangyayari sa mga taong nakatira malayo sa dagat at hindi kumakain ng seafood. Upang mapanatili ang yodo sa katawan, kinakailangan na kumuha ng mga gamot na naglalaman ng elementong ito. Para sa pag-iwas, ang mga gamot ay kinuha sa tagsibol at taglagas.
• Ghrelin. Nagbibigay ng senyales na ang isang tao ay nagugutom. Alinsunod dito, kapag ang balanse ng hormone ay nabalisa, ang isang tao ay nakakaranas ng patuloy na pakiramdam ng gutom. Sinusubukang lunurin ito, ang katawan ay nagsisimulang hindi makontrol na kumain ng pagkain. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang proseso ng metabolic ay bumagal at nagsisimula ang pagtitiwalag ng taba. Upang gawing normal ang paggana ng hormon na ito, kailangan mong kumain ng sapat na prutas. Bukod dito, ang mga prutas ay maaaring magsunog ng labis na taba.




Ang mga hormone ay responsable para sa pagtaas ng timbang at may mahalagang papel sa bagay na ito. Alinsunod dito, kung may problema sa labis na katabaan, kung ang mga diyeta ay hindi nagbibigay ng anumang mga resulta, kung gayon ang unang bagay na kailangan mong gawin ay bisitahin ang isang endocrinologist, na magre-refer sa iyo para sa mga pagsubok at magagawang matukoy ang problema.

Paano haharapin ang problema?

Kung, pagkatapos ng pagsusuri, ang mga kaguluhan sa balanse ng mga hormone ay natukoy, ang doktor ay tiyak na magrereseta ng isang kurso ng paggamot. Huwag matakot na ito ay isang kurso ng hormone therapy. Ang paggamot na ito ay inireseta lamang sa matinding kaso kapag ang sakit ay nabuo na sa isang bagay na higit pa.




Upang gamutin ang isang karamdaman balanse ng hormonal sa katawan kailangan mo lang manatili sa iyong diyeta.

Ang diyeta na ito ay irereseta ng isang espesyalista pagkatapos ng mga resulta ng pagsusulit.

Napatunayan na ang ilang mga pagkain ay maaaring umayos ng mga antas ng hormone sa dugo. Ngunit dapat silang kainin sa ilang mga dami at ayon sa isang tiyak na pattern.

Para sa therapy, bitamina-mineral complexes at biological aktibong additives sa pagkain. Sa kanilang tulong, maaari mong ibalik ang mga antas ng hormone.

Mayroon ding mga kaso na imposibleng gawin nang hindi kumukuha ng mga sintetikong hormone o interbensyon sa kirurhiko. Halimbawa, sa mga huling yugto ng diabetes, ang insulin ay inireseta sa pamamagitan ng iniksyon. Kung mayroon kang mga problema sa thyroid gland, maaaring kailanganin mo operasyon, pagkatapos nito ay kinakailangan na kumuha ng mga sintetikong hormone sa anyo ng mga tablet. Kung may mga problema sa mga babaeng hormone maaaring gumawa ng appointment ang isang espesyalista mga oral contraceptive. Ngunit ang lahat ng ito ay mga matinding hakbang.

Upang maiwasan ang mga malubhang paglabag, sapat na subaybayan lamang ang iyong kalusugan. Tama at balanseng diyeta ay makakatulong na mapanatili ang normal na balanse ng hormone.

Maraming mga modernong diyeta, kung sinusunod nang walang kontrol, ay maaaring humantong sa mga karamdaman. Samakatuwid, bago ka magsimulang mawalan ng timbang, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista. Tutulungan ka ng isang nutrisyunista na gawin ang tama balanseng diyeta, na hindi magdudulot ng pinsala sa kalusugan.




Huwag i-overload ang iyong sarili sa gym upang maiwasan ang mga deposito ng taba. Ang labis na pag-load ay maaaring makapukaw ng mga paglihis sa paggana ng endocrine system. Ang paggamit ng mga gawa ng tao ay humahantong sa isang kawalan ng timbang ng mga hormone sa dugo, kaya dapat kang pumili nutrisyon sa palakasan mula lamang sa mga natural na sangkap, at mas mahusay na makipag-ugnay sa isang espesyalista na tutulong sa iyo na lumikha ng tamang diyeta sa protina.

Bilang konklusyon

Ang mga hormone ay nakakaapekto sa timbang ng isang babae. Mga paglabag sa hormonal background maaaring magpakita ng sarili sa iba't ibang paraan. Kadalasan, ang labis na timbang ay humahantong sa pagsusuri sa endocrine system. Ngunit ang mga malfunctions sa paggana ng katawan ay maaari ring magpakita ng kanilang sarili sa iba pang mga paraan, kaya kinakailangan na subaybayan ang iyong kalusugan, at ang pinakamaliit na paglihis mula sa pamantayan, halimbawa, hindi maipaliwanag na pagsabog ng galit, ay dapat mag-isip at agad na sumailalim sa pagsusuri. Lahat ng mga sakit na nakita sa panahong ito ay nalulunasan.

At kaunti tungkol sa mga lihim ...

Nahihirapang tumaba?

Basahin kung ano ang ipinapayo ni Elena Malysheva para sa mga taong may mga problema sa timbang. Nakumpirma na ng aming mga mambabasa na ang paggamit ng pamamaraang ito ay mabilis na malulutas ang mga problema sa Timbang. Simple lang pala ang lahat, kailangan mong magsimula sa kung ano ang aalisin sa katawan...