Bahay thyroid gland Pag-aani at paglaki ng gintong ugat. Rhodiola rosea (Golden root) – nakapagpapagaling na mga katangian, contraindications at paggamit sa katutubong gamot

Pag-aani at paglaki ng gintong ugat. Rhodiola rosea (Golden root) – nakapagpapagaling na mga katangian, contraindications at paggamit sa katutubong gamot

Walang mas nakakaakit sa isang tao kaysa sa pangarap ng mahabang buhay, at higit sa lahat, malusog na buhay. At kahit na ang industriya ng pharmaceutical ay maraming maiaalok mga gamot para sa bawat panlasa at badyet, huwag mawawala sa paggamit at katutubong remedyong. Ang mga tincture mula sa, na tinatawag ding ginintuang ugat, ay nararapat na popular. Sa mga tuntunin ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito, ang gintong ugat ay medyo maihahambing sa ginseng, ngunit hindi katulad ng huli, maaari itong lumaki sa iyong sariling hardin. Ang pinakamahalagang bagay ay upang mahulaan ang oras kung kailan hinuhukay ang ginintuang ugat para sa tincture.

Oras na para anihin ang gintong ugat

Para sa pagluluto panggamot na tincture Ang mga pang-adultong specimen lamang ang angkop Rhodiola rosea na hindi bababa sa 3 taong gulang. Oras na para mag-stock nakapagpapagaling na ugat ay nangyayari sa Agosto, at ang pinahihintulutang senyales para dito ay ang pagkamatay ng nasa itaas na bahagi ng halaman. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na alisin ang buong halaman mula sa lupa - medyo katanggap-tanggap na putulin lamang ang bahagi ng ugat. Upang gawin ito, ang lupa sa paligid ng rhizome ay maingat na hinatak, at pagkatapos ay ang bahagi nito (hindi hihigit sa isang ikatlo) ay pinutol ng isang matalim na kutsilyo.

Upang maiwasan ang pagkabulok, ang lugar na pinutol ay agad na iwinisik ng kahoy na abo o karbon, at ang nagresultang butas ay puno ng humus o dahon ng lupa. Sa susunod katulad na pamamaraan Pinapayagan na gawin ito nang hindi mas maaga kaysa sa pagkatapos ng tatlo hanggang apat na taon, na nagbibigay ng oras sa root system ng halaman upang mabawi. Ang mga nakolektang ugat ng Rhodiola ay maingat na nililinis ng lupa at buhangin, hinugasan sa ilalim ng tubig na tumatakbo at pinutol sa maliliit na piraso (5-6 cm ang haba), habang sabay-sabay na pinag-uuri ang lahat ng may sakit at nasira na mga lugar.

Pagkatapos nito, ang mga workpiece ay ipinadala para sa pagpapatayo. Ang gintong ugat ay dapat na tuyo mula sa direktang sikat ng araw, sa isang mainit at mahusay na maaliwalas na lugar.

Isang katutubong lunas na nagpapasigla sa mental at pisikal na aktibidad, nagpapabilis ng paggaling pagkatapos ng mga sakit at operasyon, tinatrato ang mga sakit na neuropsychological, hypotension, mga karamdaman sa sekswal, iba't ibang mga sakit na ginekologiko, diabetes mellitus, mga sakit sa pandinig at paningin, mga sakit sa ngipin at gilagid.

Latin na pangalan: Rhodiola rosea.

Ingles na pangalan: Gintong Root, Roseroot, Aaron's Rod.

Pamilya: Crassulaceae - Crassulaceae.

Orihinal na pamagat: Rhodiola rosea.

Mga karaniwang pangalan: kulay rosas na ugat, Tibetan ginseng.

Mga bahagi ng gintong ugat na ginamit: rhizome na may mga ugat.

Botanical na paglalarawan: ang gintong ugat ay isang perennial herbaceous na halaman. Ang rhizome ay makapal, na may manipis na mga ugat, kayumanggi, ang kulay ng tanso o antigong pagtubog na may kakaibang perlas na ningning. Ang bigat ng isang perennial rhizome ay maaaring umabot sa 500-800 g o higit pa. Ang mga tangkay ay marami (hanggang sa 10-15 piraso), mas madalas na nag-iisa, tuwid, walang sanga, karaniwang 10-40 cm ang taas Ang mga dahon ay umuupo, pahaba-ovate, elliptical o halos lanceolate, matulis, may ngipin na may ngipin sa itaas. bahagi sa gilid. Ang inflorescence ay corymbose, multi-flowered. Ang mga bulaklak ay unisexual, ang mga sepal ay dilaw-berde, ang mga petals ay dilaw. Sa mga lalaking bulaklak, ang mga stamen ay mas mahaba kaysa sa mga talulot. Ang mga prutas ay tuwid na berdeng leaflet. Ang gintong ugat ay namumulaklak sa Hunyo - Hulyo, ang mga prutas ay hinog sa Hulyo - Agosto.

Habitat: lumalaki sa Altai, ang mga Urals, ang mga polar na rehiyon ng Yakutia, at sa mga bulubunduking rehiyon ng Eastern Siberia at ang Malayong Silangan.

Pagkolekta at paghahanda: ang mga rhizome na may ginintuang ugat na ugat ay inaani mula sa katapusan ng pamumulaklak hanggang sa katapusan ng panahon ng pagtubo ng halaman. Upang matiyak ang pagpapanumbalik ng mga palumpong, ang paulit-ulit na pag-aani ng mga rhizome sa parehong lugar ay pinapayagan lamang pagkatapos ng 10-15 taon. Ang mga batang halaman na may 1-2 tangkay ay hindi maaaring anihin.

Ang mga nahukay na rhizome na may mga ugat ay nilinis sa lupa, hinugasan sa tubig na tumatakbo, nililinis ng mga luma, kayumanggi na mga plug at bulok na bahagi at inilatag sa lilim para sa pagpapatayo. Pagkatapos ang mga ugat ay pinutol nang crosswise sa mga piraso na 2-10 cm ang haba at tuyo sa mga dryer sa temperatura na 50-60°C (hindi pinapayagan ang pagpapatuyo sa araw). Ang buhay ng istante ng mga hilaw na materyales ay 3 taon. Ang amoy ng hilaw na materyal ay tiyak, medyo nakapagpapaalaala sa amoy ng isang rosas, at ang lasa ay mapait at astringent.

Mga aktibong sangkap: Ang mga ugat at rhizome ng gintong ugat ay naglalaman ng mga phenolic alcohol at ang kanilang mga glycoside, flavonoids, tannins, organic acids, at essential oil. Sa mga flavonoid, natagpuan ang quercetin, hyperoside, kaempferol, at isoquercitrin. Ang nilalaman ng mga tannin sa halaman ay umabot sa 20%; Sa mga organikong acid sa gintong ugat, mayroong gallic, oxalic, succinic, citric, at malic. Naglalaman din ito ng mga wax, taba at mga compound ng mangganeso.

gintong ugat - mga kapaki-pakinabang na katangian at aplikasyon

Ang mga paghahanda ng gintong ugat ay may binibigkas na stimulating na ari-arian at makabuluhang pinatataas ang dami ng dynamic at static na trabaho. Lalo na kapansin-pansing tumataas ang pagganap kapag gumagamit ng mga gamot laban sa background ng pagkapagod at kapag nagsasagawa ng mabibigat na trabaho. Kasabay nito, ang gintong ugat ay normalize metabolic proseso, nagtataguyod ng matipid na pagkonsumo ng mga mapagkukunan ng enerhiya at ang kanilang mabilis na resynthesis, nagpapabuti metabolismo ng enerhiya sa mga kalamnan at utak dahil sa mga proseso ng oxidative na nauugnay sa phosphorylation, ang naunang paggamit ng hindi lamang carbohydrates, kundi pati na rin ang mga lipid bilang mga substrate ng oksihenasyon.

Ang mga paghahanda ng gintong ugat ay mabuti bilang mga stimulant para sa mental at pisikal na labis na karga, mapabilis ang paggaling pagkatapos ng mga sakit at operasyon, gamutin ang mga sakit na neuropsychological, hypotension, mga karamdaman sa sekswal, iba't ibang sakit na ginekologiko, diabetes mellitus, mga sakit sa pandinig at paningin, mga sakit sa ngipin at gilagid. Lalo na inirerekomenda para sa mga taong nabawasan ang sigla.

Ang tincture ng alkohol ay ginagamit bilang isang central nervous system stimulant para sa asthenic at neurasthenic na mga kondisyon, nadagdagan ang pagkapagod, nabawasan ang pagganap, vegetative-vascular dystonia, functional na mga sakit sistema ng nerbiyos. Ito ay nakahihigit sa Eleutherococcus sa kanyang nakapagpapasiglang epekto.

Application sa gamot sa Tibet- para sa mga sakit sa cardiovascular at gastrointestinal.

Ginamit sa Mongolian na gamot - para sa pulmonary tuberculosis, bone fractures, mga sakit sa balat; bilang isang antipirina, gamot na pampalakas; panlabas (sa anyo ng mga lotion, ointment) - para sa paggamot ng mga sugat.

Paglalapat ng gintong ugat sa katutubong gamot

Sa katutubong gamot, isang decoction, tincture - para sa metro- at menorrhagia, pagtatae, lagnat, pananakit ng ulo, scurvy, upang mapawi ang pagkapagod at dagdagan ang kahusayan, para sa mga impeksyon sa paghinga, para sa gout (bilang diuretiko), diabetes mellitus, scrofulosis, sakit sa tiyan, anemia, pulmonary tuberculosis, sakit sa atay, sakit ng ngipin, kawalan ng lakas. Panlabas (poultices, lotions) - para sa conjunctivitis, abscesses, mga pantal sa balat; para sa pagpapadulas ng gilagid - para sa pyorrhea. Juice - maagang tagapaglinis; may jaundice.

Recipe sa pagluluto tincture ng alkohol gintong ugat: Ang 50 g ng mga durog na hilaw na materyales (rhizomes, mga ugat) ay ibinuhos ng 500 ML ng 40% na alkohol at infused para sa 2 linggo sa isang madilim, mainit-init na lugar. Uminom ng 20-30 patak 3 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Ang mga taong madaling kapitan ng pagtaas presyon ng dugo, sa unang linggo ng paggamot dapat kang kumuha ng 5 patak 3 beses sa isang araw. Kung ang kurso ng paggamot ay kanais-nais, ang dosis ay nadagdagan sa 10 patak bawat dosis.

Recipe para sa paghahanda ng ginintuang pagbubuhos ng ugat: Ang 10 g ng durog na hilaw na materyales ay ibinuhos sa 200 ML ng tubig na kumukulo, iniwan ng 4 na oras, pagkatapos ay sinala. Uminom ng 1/2 tasa 2-3 beses sa isang araw.

Contraindications. Pronounced excitement krisis sa hypertensive, mga kondisyon ng lagnat. Kung lumitaw ang mga palatandaan ng pagkabalisa, hindi pagkakatulog at sakit ng ulo, itigil ang pagkuha ng mga paghahanda ng ginintuang ugat.

Ang Goldenseal ay pangunahing tumutubo sa mga bulubunduking lugar. Sa Russia, ang halaman na ito ay matatagpuan sa malawak na kalawakan ng Siberia, ngunit ang pagtatanim ng gintong ugat ay posible rin sa ibang mga lugar.

SA wildlife Ito natatanging halaman makikita lamang sa pamamagitan ng pag-akyat sa mga bundok sa taas na 1.8 km sa ibabaw ng antas ng dagat - malayo sa mga kalsada at sibilisadong lugar, kabilang sa mga pinakadalisay na hangin sa mataas na bundok at mga nagri-ring na sapa. Ito ay sa lugar na ito na ang ugat nito ay sumisipsip at pagkatapos ay nag-iipon ng lubhang kapaki-pakinabang na mga sangkap.

Ngayon alamin natin kung ano ang ginintuang ugat, anong mga kapaki-pakinabang na katangian mayroon ito at kung posible na palaguin ito sa iyong plot ng hardin.

Katangian

Ang gintong ugat, na kilala rin bilang Rhodiola rosea, ay kabilang sa pamilyang Crassulaceae. Ang parehong mga pangalan ay maganda at, sa isang paraan o iba pa, ay nagpapakilala sa halaman. Ang epithet na "pink" ay hindi lumitaw nang walang kabuluhan - sa isang pagkakamali na mayroon ang ugat dilaw, ngunit kapag natuyo ito ay nagiging pinkish. Ang tuktok ay natatakpan ng isang balat na may marangal na ginintuang tono.

Ang natural na tirahan ng Rhodiola ay mabatong lugar. Ang ugat ay makapal at maikli, bilang isang panuntunan, na matatagpuan bahagyang sa itaas ng lupa, nakausli mula dito. Ang mga shoots na may mga dahon ay pinalapot, lumilitaw ang mga inflorescence sa kanila madilaw na kulay. Sa kalikasan ito ay namumulaklak sa tag-araw.

Mga katangiang medikal

Sa kabila ng invisibility nito (lumalaki ito sa mga lugar na hindi naa-access), ang gintong ugat na may sa mahabang panahon kilala sa mga residente ng bulubunduking rehiyon. Kilala siya ng mga manggagamot ng Tibet at Altai mga katangian ng pagpapagaling at pangunahing ginamit bilang isang anti-fatigue agent na nagpapataas ng aktibidad.

Sa ngayon, ang halaman ay pinag-aralan ng mga doktor at ginagamit hindi lamang sa katutubong, kundi pati na rin sa klasikal na gamot.

Sa katutubong gamot, ang gintong ugat ay mas madalas na ginagamit bilang isang paraan ng pagtaas ng produktibo.

Hindi na kailangang uminom ng gamot mula sa ng halamang ito V oras ng gabi at uminom ng labis na dosis - ang labis na dosis ay maaaring magdulot ng insomnia at sobrang init ng ulo.

Lumalago sa bansa

Lumalabas na maaari mong simulan ang paglaki ng kamangha-manghang at kinakailangang halaman na ito sa iyong sariling hardin. Sa kabila ng katotohanan na siya likas na kapaligiran- malayong matataas na sulok, ang Rhodiola rosea ay mag-uugat nang mabuti sa mga suburban na lugar. Kinakailangan lamang na lumikha ng angkop na mga kondisyon para sa kanya at magbigay ng kaunting pangangalaga.

Pagtatanim ng gintong ugat

Ang isang mahusay na ilaw, bukas na lugar ay angkop para dito. Ang lupa ay dapat na medyo maluwag at mayabong. Kinakailangan na palalimin ang isang bilang ng mga maliliit na bato dito, kung saan itinanim mo ang ugat, ngunit hindi mo ito dapat ilibing nang malalim sa lupa - dapat itong nakausli sa itaas ng antas ng lupa. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang magdagdag ng mga basura mula sa pine forest.

Hindi natin dapat kalimutan na sa ilalim ng mga ordinaryong kondisyon, iyon ay, sa isang mababang altitude, ang Rhodiola rosea ay namumulaklak sa tagsibol, at pagkatapos ay ang mga shoots nito ay nalalanta sa paglipas ng panahon, at ang halaman ay nawawala ang panlabas na pagiging kaakit-akit, kahit na dati itong nakatanggap ng disenteng pangangalaga. Para sa kadahilanang ito, kinakailangang pag-isipan kung paano at kung ano ang itatago nito. Ang gintong ugat ay hindi dapat itanim sa isang kapansin-pansin na lugar, o kinakailangan upang ilagay ang halaman sa malapit, na sa dakong huli ay sasaklawin ito.

Ang pinakamainam na lugar ay nasa isang alpine hill, kasama ng mga bato at iba pang katulad na mga halaman.

Ang Rhodiola ay halos hindi nangangailangan ng pangangalaga. Ngunit sa mga kondisyon kung saan ito lumalaki, madalas itong umuulan, at ang mga halaman mismo ay halos palaging nasa tubig. Para sa kadahilanang ito, sa hardin mas mainam na tubig ito nang madalas hangga't maaari, lalo na sa tag-araw.

Paano mag breed?

Ang halaman na ito ay maaaring palaganapin anumang oras, ngunit mas mabuti pagkatapos na ito ay namumulaklak. Upang gawin ito, kakailanganin mong putulin ang bahagi ng ugat na may 2-3 buds, tuyo ang hiwa ng kaunti, pagkatapos ay itanim ito sa ibang lugar.

Posibleng lumaki ang gintong ugat mula sa mga buto, ngunit may ilang mga paghihirap. Ang mga buto ng Rhodiola rosea ay dapat na tiyak na sumailalim sa stratification, kung saan dapat silang ihasik sa isang kahon sa taglagas, iwisik ng kaunting buhangin at inilibing sa iyong lugar, na natatakpan ng pelikula sa itaas. Bilang karagdagan, ang stratification ay isinasagawa gamit ang isang refrigerator. Upang gawin ito, kakailanganin mong ihasik ang halaman sa isang maliit na mangkok o balutin ito sa isang basang tela. Ito ay tumatagal ng halos isa at kalahating buwan upang panatilihing malamig ang mga buto.

Ang mga buto na inihanda sa ganitong paraan ay pagkatapos ay tumubo sa isang silid kung saan ang temperatura ay hindi lalampas sa 19 degrees. Mas mainam na patuloy na panatilihin ang mga umuusbong na mga punla sa kahon, dahil lumalaki sila nang mahabang panahon, lalo na nang mabagal sa unang taon. At pagkatapos ng 1-2 taon, ang gintong ugat ay maaaring itanim sa site.

Paano anihin ang Rhodiola rosea at kung saan ito magagamit

Ang pag-aani ng halaman na ito ay dapat gawin lamang pagkatapos mamulaklak ang gintong ugat, sa tag-araw. Ito ay hinuhukay, lubusan na hinugasan ng tubig at pinatuyo ng kaunti gamit ang isang malinis na tela. Pagkatapos ay kailangan mong i-cut ang ugat sa maliliit na piraso at ilagay ito upang matuyo sa isang may kulay na lugar. Maaaring matuyo sa isang espesyal na aparato sa pagpapatayo.

Pagkatapos ng pagpapatayo, ang ugat sa lugar ng hiwa ay nagiging kulay-rosas at naglalabas ng kakaibang amoy.

Karamihan elementarya na pamamaraan aplikasyon - gumawa ng alkohol mula dito o tincture ng vodka, kung saan kailangan mong durugin ang Rhodiola rosea at ibuhos ito ng alkohol 1 hanggang 10. Ito ay tumatagal ng halos dalawang linggo upang ma-infuse. Kailangan mong uminom ng nagresultang tincture ng sampung patak dalawang beses sa isang araw bago kumain.

Kaya, ang pag-aalaga sa ginintuang ugat ay hindi mangangailangan ng anumang mga espesyal na kasanayan mula sa iyo at hindi ka pipilitin na gumugol ng maraming oras sa pagpapalaki nito. Ang pagtatanim ng isang halaman na lumalaki sa mga bulubunduking lugar ay posible kahit na sa mga cottage ng tag-init sa gitnang Russia. Nang walang labis na abala, maaari kang makakuha ng mahahalagang hilaw na materyales na matagumpay na ginagamit sa parehong katutubong at tradisyonal na gamot.

Update: Nobyembre 2018

Ang Rhodiola rosea (pink, golden root) ay isang mala-damo na pangmatagalang halaman mula sa pamilyang Crassulaceae. May natatanging katangian: ugat at rhizomes ng bronze o lumang gilding na kulay na may kapansin-pansing pearlescent na ningning, salamat kung saan natanggap nito ang pangalawang "mahalagang" pangalan nito. Ang halaman ay kasama sa Red Book ng Russian Federation.

Natagpuan sa mapagtimpi at malamig na klima kabilang ang UK, Hilagang Amerika at Ireland, lumalaki nang maayos sa mga parang sa bundok ng alpine (sa Pyrenees, Alps, Carpathians), na matatagpuan sa Kazakhstan, lumaki sa China, Bulgaria, India. SA Russian Federation matatagpuan sa Altai at Urals, sa bulubunduking mga rehiyon ng Malayong Silangan, Silangan at Kanlurang Siberia, sa mga polar na rehiyon ng Yakutia, sa mga baybayin ng Barents at White Seas. Ang halaman ay hindi hinihingi sa liwanag at init, ngunit nangangailangan ng maraming kahalumigmigan. Lumalaki ito sa mga bato at mabatong outcrop, sa patag na tundra, sa mga pampang ng mga ilog ng bundok at mga sapa.

Matagal nang ginagamit sa katutubong at opisyal na gamot bilang isang epektibong adaptogen na nagpapataas ng resistensya sa hindi kanais-nais na mga kadahilanan panlabas na kapaligiran, pati na rin ang isang stimulant ng central nervous system. Bahagi ng grupo ng adaptogens, pinagsasama at nakikipagkumpitensya ito sa eleutherococcus at ginseng.

Paglalarawan ng morpolohiya

Ang rhizome ay pahalang, makapangyarihan, natatakpan ng isang kayumanggi (tanso) na tapunan, at may manipis na mga ugat. Kapag nasira, ang ugat ay puti, may mapait na lasa, at may espesyal na aroma, katulad ng amoy ng isang rosas.

Kadalasan, ang halaman ay may ilang (10-15 piraso) na hindi sanga na tuwid na mga tangkay, 10-40 cm ang taas, mas madalas na mayroon lamang isang tangkay. Ang mga dahon ay kahalili, nakaupo sa mga tangkay, may isang pahaba-ovate, elliptical o matulis na hugis na may buo o may ngipin na may ngipin sa itaas na bahagi.

Ang pamumulaklak ay nangyayari sa Hunyo-Hulyo, ang mga prutas ay umabot sa kapanahunan sa Hulyo-Agosto. Ang inflorescence ay multi-flowered at may hugis na corymbose. Ang mga bulaklak ay dilaw, unisexual, apat, mas madalas limang miyembro. Ang mga prutas ay tuwid, maraming dahon, berde.

Pinapalaganap kapwa sa pamamagitan ng mga buto at vegetatively.

Pagkolekta, paghahanda at pagpaparami

Ang ugat ng Rhodiola rosea ay inani para magamit sa hinaharap (ang halaman ay 3-4 taong gulang). Ginagawa ito sa pagitan ng katapusan ng Hulyo at Setyembre. Ang mga ugat ay hinuhukay, lubusan na hinugasan upang alisin ang mga particle ng lupa sa malamig na tubig, at nililinis ng mga brown plug at bulok, tuyong lugar. Gupitin ang rhizome sa mga piraso, bawat 10 cm ang haba, at tuyo ang mga ito sa 50 degrees sa isang dryer.

Ang natapos na hilaw na materyal sa break ay may pinkish o puti. Kung may sirang ugat kayumangging kulay- hindi ito angkop para sa paggamit dahil nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Mag-imbak ng mga tuyong hilaw na materyales sa mga canvas bag, sa madilim na lugar. Buhay ng istante - 3 taon.

Kadalasan, ang halaman ay pinalaganap ng mga buto: nakatanim sa huli na taglagas o taglamig sa isang kahon na may masustansyang lupa, na nagbibigay ng mahusay na bentilasyon (pinalawak na luad ay inilalagay sa ilalim). Ang lupa ay pre-moistened na may mahinang solusyon ng potassium permanganate at siksik ng kaunti. Ang mga buto ay pantay na ipinamamahagi sa ibabaw at bahagyang pinindot, natatakpan ng lupa (2 mm layer), natatakpan ng pelikula at inilagay sa balkonahe. Noong Marso, ang kahon ay inilipat sa isang mainit, iluminado na lugar, at sa loob ng ilang araw ay lilitaw ang mga shoots. Maaari silang muling itanim kapag lumitaw ang dalawang tunay na dahon.

Maaari mong palaganapin ang isang halaman (na hindi bababa sa 2 taong gulang) sa pamamagitan ng paghahati ng mga rhizome sa 2 bahagi, na nakatanim sa mga inihandang butas na may humus ay inilalagay din sa itaas, na nag-iiwan ng mga renewal buds sa ibabaw;

Komposisyon ng kemikal

Ang ugat ng halaman ay naglalaman ng higit sa 140 kapaki-pakinabang na elemento, na tumutukoy sa kumplikadong positibong aksyon.

Phenols at ang kanilang mga derivatives: tyrosol, salidroside. Palakasin sistema ng sirkulasyon, protektahan ang mga daluyan ng dugo mula sa pagpapaliit. Pinipigilan ang oksihenasyon ng kolesterol;
Carbohydrates: glucose, fructose, sedoheptulose, sucrose. Makilahok sa metabolismo ng enerhiya;
Mga organikong acid:
- oxalic acid (pinasigla ang pagtatago ng o ukol sa sikmura at paggana ng bituka),
- mansanas (normalizes ang panunaw, nagpapabuti sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo, nagpapabuti ng paningin at kasangkot sa metabolismo),
- amber (neutralize mga libreng radical, binabawasan ang antas uric acid, nagpapanumbalik ng joint mobility, pinasisigla ang paggawa ng insulin),
- lemon (pinapataas ang gana, pinasisigla ang pag-renew ng cell, pinapagana ang immune system);
Terpenoids: rosiridine, rosiridol. Pinatataas ang resistensya ng tissue sa pinsala;
Flavonoid: kaempferol, astragalin, 7-rhamnoside ng kaempferol, rhodiolin, tricine, rhodionin, 5-glucoside at 7-glucoside ng tricine, rhodosin, acetylrodalgin, 8-methylherbacetin. Bawasan ang vascular permeability, gawing normal ang presyon ng dugo at rate ng puso, bawasan presyon ng intraocular, lumahok sa mga proseso ng pagbuo ng apdo, pasiglahin ang pag-andar ng adrenal cortex at ayusin ang produksyon ng ihi;
Glycosides. Ang mga ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinagsama-samang at cardiotonic na mga katangian, gawing normal ang paggana ng cardiovascular system. Mayroon silang pagpapatahimik at diuretikong epekto;
Mga microelement: pilak, tanso, mangganeso, sink, na kasangkot sa mahahalagang proseso;
Anthraquinones. Palakasin ang immune system, lumahok sa pagbuo immune cells. Magkaroon ng laxative effect;
Mga Coumarin. Mayroon silang antitumor, anticoagulant at anticoagulant effect. Naiimpluwensyahan nila ang genetic apparatus ng tumor, sa gayon ay pinipigilan ang kakayahan ng mga selula na mag-metastasis;
Mahalagang langis. May bactericidal, antiseptic, anti-inflammatory, immunomodulating, wound-healing, analgesic effect;
Mga tannin. Binabago nila ang istraktura ng mga protina at nakikilahok sa pagbuo ng isang proteksiyon na albuminate film, na may bactericidal o bacteriostatic effect. Mayroon silang astringent effect;
Alkaloid. Mayroon silang antispasmodic, hemostatic, analgesic, sedative at hypotensive effect;
Mga steroid. Bawasan ang mga antas ng kolesterol, palakasin cardiovascular system, dagdagan ang kaligtasan sa sakit, nakakaapekto sa kalidad at dami ng mga selula ng katulong na nagpoprotekta laban sa pag-unlad ng mga reaksiyong autoimmune;
Mga aromatic compound: rosavin, rosin, rosarin, cinnamic alcohol. Nagpapabuti ng paggana ng central nervous system.

Kasama mahahalagang langis Natukoy ang mga straight chain aliphatic alcohol at monoterpene hydrocarbons. Ang komposisyon ng mahahalagang langis ay nag-iiba depende sa kung saan lumalaki ang halaman.

Ang nasa itaas na bahagi ng halaman ay puspos mga organikong asido(malic, citric, oxalic, succinic), phenols at mga derivatives nito, phenolcarboxylic acids (gallic, caffeic), coumarins, tannin, flavonoids.

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang gintong ugat (rhodiola) ay nailalarawan sa pamamagitan ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian:

ay isang malakas na antioxidant at adaptogen;
pinoprotektahan ang katawan mula sa pag-unlad mga sakit sa oncological at pinipigilan ang metastasis ng tumor;
nagpapataas ng presyon ng dugo;
nagpapabuti ng paggana ng puso;
lumalaban sa mga pathogenic microorganism;
ay may anti-inflammatory effect;
nagtataguyod ng pagtatago ng apdo;
huminto sa pagdurugo;
nagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng labis na trabaho, maayos ang tono;
nagbibigay pampanumbalik na epekto at pinatataas ang paglaban ng katawan sa impluwensya ng masamang mga kadahilanan sa kapaligiran;
ay may neuroprotective effect;
pinasisigla ang gitnang sistema ng nerbiyos;
nagpapanatili ng mataas na antas potensyal ng enerhiya utak;
nagpapabuti ng mga pag-andar ng nagbibigay-malay;
pinabilis ang kurso ng mga proseso ng oxidative;
nagpapabilis ng paggaling ng sugat.

Siyentipikong pananaliksik

Magsimula siyentipikong pananaliksik ay itinatag noong 60s ng ika-20 siglo. Noong 1961, isang ekspedisyon na pinamunuan ni G.V Krylov ang isinagawa, kung saan nahanap ng mga siyentipiko ang halaman sa taiga ng Altai Mountains. Batay sa mga resulta ng pananaliksik, ang halaman ay ipinakilala sa pang-agham na gamot at nagsimulang gamitin sa anyo likidong katas, na may adaptogenic at stimulating properties.

Maraming pag-aaral ang isinagawa upang pag-aralan ang epekto ng halaman sa central nervous system. Ang mga paghahanda ng halaman ay nagbabago sa bioelectrical na aktibidad ng utak at nagpapabuti sa mga pag-andar ng nagbibigay-malay: sa pamamagitan ng pagtaas ng paglaban sa mga kadahilanan ng stress, ang memorya at ang kakayahang matandaan ang impormasyon ay nagpapabuti.

Iniulat positibong epekto paghahanda ng halaman upang maalis side effects psychotropic therapy ng schizophrenia.

Ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita na ang roseola rosea ay maaaring mapabuti pisikal na pagganap. Sa isang eksperimento na isinagawa sa mga hayop (mga puting daga), isang pagbaba sa rate ng glycolysis, ang dami ng lactic acid sa mga kalamnan, at ang pangangalaga mataas na antas phospholipids sa mga kalamnan at atay, pati na rin ang asukal sa dugo pagkatapos ng 2 oras na paglangoy sa mga indibidwal na tumatanggap ng paghahanda ng halaman.

Ang posibilidad ng paggamit ng mga paghahanda ng halaman bilang hepatoprotectors ay isinasaalang-alang din. Ang pagiging epektibo ng paggamit bilang isang panterapeutika at prophylactic para sa pinsala sa atay na dulot ng mga organophosphorus compound.

Aplikasyon

Ang Rhodiola rosea ay isang malakas na adaptogen na mayroon nakikitang epekto na pagkatapos ng unang paggamit ng gamot! Ngunit hindi ka maaaring kumuha ng mga paghahanda ng halaman araw-araw nang walang dahilan. Patuloy na pagpapasigla ng katawan, kahit na halamang paghahanda, ay maaaring humantong sa kabaligtaran ng inaasahang epekto.

Ang Rhodiola ay ginagamit para sa maraming sakit at mga kondisyon ng pathological, at nailalarawan sa pamamagitan ng isang buong spectrum mga katangian ng pharmacological. Ang pinakakaraniwang mga indikasyon para sa paggamit ng mga paghahanda ng halaman:

mahinang gana;
metabolic disorder;
pisikal at mental na pagkapagod;
neuroses;
kondisyon ng asthenic pagkatapos ng pangmatagalang sakit;
nagpapasiklab na proseso;
mga reaksiyong alerdyi;
mga pinsala sa radiation (talamak at talamak);
nabawasan ang visual acuity;
mahinang pandinig;
pulmonary tuberculosis;
anemya;
mga sakit sa oncological;
bali ng buto;
menorrhagia;
dysmenorrhea;
amenorrhea pangunahin at pangalawa;
mga sakit na ginekologiko (adnexitis, polycystic ovary syndrome, fibrocystic mastopathy);
maagang menopos;
oligospermia;
huli na pagdadalaga;
sakit ng ngipin;
sakit ng ulo;
gota;
diabetes mellitus;
conjunctivitis;
angina;
pyorrhea;
pagtatae;
sugat, sugat sa balat, pantal, abscesses.

Ang gintong ugat ay kadalasang ginagamit para sa mga kalalakihan at kababaihan: nakakatulong ito sa kawalan ng lakas at ipinahiwatig para sa maraming mga sakit ng babaeng reproductive system. Ang mga paghahanda ng halaman ay nagpapahusay sa paggana ng mga glandula ng kasarian, pinasisigla ang mga obaryo at malawakang ginagamit sa paggamot ng maagang menopos. Ang halaman ay may positibong epekto sa potency, at ang pagiging epektibo nito ay mas mataas kaysa sa ginseng root.

Napatunayan na ang halaman ay nagpapahusay sa epekto ng mga cytostatics na nagdudulot ng nekrosis mga selula ng kanser: ang lamad, core at mga bahagi ng cell ay nawasak, na humahantong sa kamatayan nito.

Sa cosmetology

Ang natatanging halaman na ito ay natagpuan ang aplikasyon nito sa cosmetology. May gintong katas ng ugat positibong impluwensya sa pagtanda, sensitibong balat, pinapabuti ito pangkalahatang kondisyon. Biologically rich aktibong komposisyon pinapayagan ang paggamit ng mga katas ng halaman sa iba't ibang mga cream upang bigyan sila ng mga stimulating at adaptogenic properties, pabagalin ang proseso ng pagtanda ng balat, at pataasin ang resistensya sa mga salungat na salik sa kapaligiran.

Mga paghahanda sa kosmetiko na may gintong ugat:

gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa balat;
mapabuti ang metabolismo ng enerhiya sa mga selula;
mapabilis ang mga proseso ng pagbabagong-buhay ng balat;
pinapaliit ang pagkawala ng transepidermal fluid;
itaas mga function ng hadlang balat;
pabagalin ang proseso ng pagtanda;
bawasan ang antas ng depresyon.

Pinakasikat mga pampaganda na may gintong ugat: day cream para sa sensitibong balat mula sa "Natura Siberika", cream sa mukha " Malinis na Linya", day cream "Mga Recipe ni Lola Agafya".

Mga paghahanda sa parmasyutiko na may Rhodiola rosea

Ang gintong ugat ay natagpuan din ang aplikasyon sa opisyal na gamot - maraming mga gamot at pandagdag sa pandiyeta ang aktibong ginagamit sa paggamot ng isang bilang ng mga sakit. Tingnan natin ang pinakasikat.

Rhodiola Liquid Extract

Ang gamot ay ipinahiwatig para sa pagtaas ng pagkapagod, neurocirculatory dystonia, uri ng hipotonik, mga kondisyon ng neurasthenic, sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng malubhang somatic at mga nakakahawang patolohiya, sa panahon ng mental at pisikal na stress, at bilang isang paraan din para sa pag-iwas sa talamak na respiratory viral infection sa panahon ng mga epidemya.

Rhodiola +

Rhodiola rosea vis extract sa mga kapsula

Isang plant complex na may ginintuang ugat at bitamina C, na nailalarawan sa pamamagitan ng isang nakapagpapasigla, nakapagpapanumbalik at nakapagpapalakas na epekto. Inirerekomenda para sa pagpapabuti ng pisikal at mental na pagganap, acclimatization sa panahon ng flight, at pagpapanumbalik ng kalusugan pagkatapos ng pangmatagalang sakit. Ginagamit din ito sa sports - bago at pagkatapos ng pagsasanay, nakakatulong ito upang makamit ang mas mahusay na mga resulta at mas mabilis na makabawi pagkatapos ng ehersisyo.

ugat

Dry plant raw na materyales, na ginagamit para sa paghahanda ng may tubig at alkohol na paghahanda, decoctions, teas, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na adaptogens at stimulating properties. Ang mga tagubilin para sa gintong ugat ay naglalarawan kung paano ihanda ito o ang lunas na iyon.

Ang halaman ay kasama rin sa iba't ibang mga herbal na tsaa at pinaghalong.

Mga tradisyonal na recipe na may Rhodiola rosea

Ang mga tradisyunal na manggagamot ay matagal at matagumpay na gumamit ng mga paghahanda ng halaman para sa maraming sakit. Ang tagal ng paggamit ay tinutukoy nang paisa-isa, ngunit inirerekumenda na tumagal ng hindi hihigit sa 5 araw nang sunud-sunod, pagkatapos ay kumuha ng pitong araw na pahinga.

Makulayan ng gintong ugat na may vodka para sa hypotension

Kumuha ng 50 gr. tuyong ugat ng halaman, gilingin sa isang pulbos na pare-pareho, ibuhos sa 2 baso ng vodka. Iwanan sa dilim sa loob ng 14 na araw, iling paminsan-minsan. Pilitin ang natapos na tincture.
Uminom ng 20-30 patak 3 beses sa isang araw. 30 minuto bago kumain. Maaari kang magsimulang kumuha ng 5 patak at dahan-dahang taasan ang volume sa inirerekomendang halaga.

Makulayan ng gintong ugat para sa mga sipon at kahinaan ng puso, mga sakit sa nerbiyos at mga pathology ng gastrointestinal tract

Kumuha ng 10 g. mga ugat, i-chop at ibuhos ang 1 tasa ng tubig na kumukulo. Iwanan upang magluto ng 4 na oras at pilitin.
Uminom ng kalahating baso 3 beses sa isang araw. Panlabas na ginagamit bilang isang epektibo ahente ng pagpapagaling ng sugat para sa paggamot sa mga sugat, hiwa, para sa pagbabanlaw oral cavity may namamagang lalamunan.

sabaw

Pinapabuti ang paggana ng puso at mga daluyan ng dugo, na ginagawa itong mas nababanat. Tumutulong sa mga gastrointestinal na sakit, pagdurugo ng matris, na may kawalan ng lakas, nagpapabuti ng pagganap thyroid gland at pinapa-normalize ang mga antas ng asukal sa dugo. Tinatanggal ang sakit ng ulo at sakit ng ngipin. Maaaring gamitin sa labas upang punasan ang balat.
Kumuha ng 20 gr. mga ugat, i-chop at ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo, panatilihin sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Iwanan upang matarik hanggang lumamig, pagkatapos ay pilitin.
Uminom ng 50 ML 3 beses sa isang araw.

Tonic decoction

Ito ay may malakas na stimulating effect sa central nervous system, na lumalampas sa epekto ng black teas at coffee. Samakatuwid, hindi mo dapat dalhin ito araw-araw, ngunit kung kinakailangan lamang.
Kumuha ng 1 tsp. ugat (pre-chopped) at ibuhos ang 1 litro ng tubig, pakuluan ng 10 minuto. at mag-iwan ng isa pang 40 minuto. sa isang mainit na lugar.
Uminom ng 2-3 baso sa araw (hindi lalampas sa 4 na oras bago matulog), magdagdag ng asukal o pulot sa inumin kung nais.

Koleksyon upang palakasin ang kaligtasan sa sakit

Kumuha ng 20 gramo. ugat ng rhodiola, at ugat ng zamanika. Magdagdag ng 15 gr. , 15 gr. tuyong kulitis, 10 gr. St. John's wort herb, ihalo. 1 tbsp. ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo sa koleksyon at ilagay sa mababang init sa loob ng 10 minuto. Iwanan upang mag-infuse sa loob ng 4 na oras, takpan, at pilitin. Dilute ang nagresultang dami ng 200 ML ng tubig na kumukulo.
Uminom ng 70 ml 3 beses sa isang araw.

Makulayan para sa anemia at mga sakit ng babaeng reproductive system

Nakakatulong din ito sa pagkawala ng lakas na nauugnay sa edad, kawalan ng lakas, pulmonary tuberculosis, mga pathology sa atay at diabetes.
Kumuha ng 100 gr. tinadtad na mga ugat at ibuhos ang 400 ML ng magandang vodka sa kanila. Ilagay sa isang madilim na lugar sa loob ng 7 araw.
Uminom ng 30-40 patak 3 beses sa isang araw. 30 minuto bago kumain.

Koleksyon para sa mga sipon at gastrointestinal disorder

Pumasok pantay na bahagi rosea rhodiola, bergenia, blackberry, strawberry, raspberry, black currant leaves, cinquefoil flowers, St. John's wort flowers at thyme, ihalo ang lahat. Kumuha ng 3 tbsp. tuyong koleksyon at ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa kanila, mag-iwan ng 60 minuto. Magdagdag ng pulot o asukal sa panlasa.
Uminom ng 1-2 baso bawat araw.

Contraindications

Krisis sa hypertensive.
Malubhang sakit ng cardiovascular at central nervous system.
Post-influenza encephalitis.
Edad ng mga bata hanggang 12 taon.
Pagbubuntis.
Pagpapasuso.
Matinding nervous excitability.
Lagnat.
Indibidwal na hindi pagpaparaan.

Mga side effect

Napakahalaga na sundin ang dosis na inilarawan sa mga reseta o inireseta ng isang doktor - ito ay isang garantiya na hindi mangyayari ang mga side effect. Ang mga gamot ay iniinom nang hindi lalampas sa 4 na oras bago matulog.

SA sa mga bihirang kaso Maaaring mangyari ang mga sumusunod na hindi kanais-nais na epekto:

kaguluhan;
hindi pagkakatulog;
nadagdagan ang pagkamayamutin;
kakulangan sa ginhawa sa lugar ng puso;
sakit ng ulo.

Sa mga pasyenteng dumaranas ng hypotension na dulot ng menopause, VSD o diencephalitis, maaaring humantong ang paghahanda ng halaman sa matalim na pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo, na humahantong sa pagkasira sa pangkalahatang kalusugan.

Kung magkaroon ng anumang mga side effect, ang paggamot ay itinigil kaagad.

Ang Goldenseal (Rhodiola rosea) ay isang highland perennial halamang gamot, na isang damo hanggang sa 70 cm ang taas Ang rhizome nito ay medyo makapal at may bahagyang makintab, ginintuang kulay. Kung kuskusin mo ang isang piraso ng ugat sa iyong mga kamay, maaari mong maramdaman kaaya-ayang amoy mga rosas. Tinukoy ng lahat ng mga palatandaang ito ang pangalan nito. Bilang karagdagan, ang gintong ugat ay may uri ng corymbose ng inflorescence na may maraming maliliit na dilaw na bulaklak.

Ang gintong ugat ay karaniwan sa Russia. Lumalaki pangunahin sa Altai, Malayong Silangan, Yakutia at Silangang Siberia. Gayunpaman, gayunpaman, ang halaman na ito ay itinuturing na bihira at nakalista sa Red Book ng Russian Federation. Ang gintong ugat ay hindi mapagpanggap at hindi kailangan malalaking dami liwanag at init, ngunit nangangailangan sapat na dami kahalumigmigan. Samakatuwid, madalas na ito ay matatagpuan sa mga bitak ng bato, sa mabato at mabatong mga dalisdis ng bundok, sa kahabaan ng mga ilog at sapa ng bundok, pati na rin sa mga mamasa-masa na parang.

Paghahanda at pag-iimbak ng gintong ugat

Ang Goldenseal ay namumulaklak sa maaga hanggang kalagitnaan ng tag-init. Noong Hulyo-Agosto, ang mga buto ay nagsisimulang mahinog at ang mga prutas ay lilitaw sa anyo ng mga maberde na leaflet. Samakatuwid, ito ay ani sa kalagitnaan ng Hulyo - unang bahagi ng Agosto. Tanging ang ugat at rhizome ng halaman na ito ay ginagamit bilang isang nakapagpapagaling na sangkap, dahil naglalaman sila ng maraming kapaki-pakinabang na microelement. Una, ang rhizome ay nalinis at hinugasan, at pagkatapos ay inilatag para sa pagpapatayo. Pagkatapos ng pagpapatayo, ito ay durog at tuyo sa mga espesyal na dryer sa temperatura na 50-60°C. Pagkatapos lamang na matuyo nang lubusan ang ginintuang ugat, maaari itong magamit para sa mga layuning pang-therapeutic at prophylactic.

Gamitin sa pang-araw-araw na buhay

Sa pang-araw-araw na buhay, ang gintong ugat ay maaaring gamitin bilang tsaa. Bilang karagdagan sa pangunahing sangkap, maaari ka ring magdagdag ng mga dahon ng raspberry, blackberry, strawberry, black currant, pati na rin ang St. John's wort flowers at thyme herbs.

Ang inumin na ito ay may pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan at may tonic effect.

Komposisyon at nakapagpapagaling na katangian ng gintong ugat

Sa mga katangian ng pagpapagaling nito, ang gintong ugat ay halos kapareho sa ginseng ng Tsino. Ang gintong ugat ay mababa ang nakakalason at hindi naglalaman negatibong kahihinatnan, hindi nakakahumaling. Ngunit sa parehong oras mayroon itong maraming nalalaman na mga katangian ng panggamot:
Pinasisigla ang sistema ng nerbiyos.
Ito ay may nakapagpapalakas at tonic na epekto sa buong katawan sa kabuuan.
Lubhang inirerekomenda na gumamit ng ginintuang ugat para sa labis na trabaho sa trabaho, madalas na stress, matinding at matagal na mental na stress.
Madalas na ginagamit sa psychiatry para sa paggamot at pagbawi mula sa pangmatagalang neuroses at talamak na depresyon.
Tumutulong sa pagtaas pagganap ng kaisipan, pinasisigla ang memorya, bubuo ng konsentrasyon.
Pinapabuti ang kurso ng mga proseso ng oxidative at pinapagana ang aktibidad ng utak.
Mga render positibong epekto sa pamamagitan ng tainga. Ito ay lalo na ang kaso kapag mga sakit sa trabaho nauugnay sa mga organo ng pandinig.
Inirerekomenda din ito para sa mga karamdaman ng adrenal glands, atay, thyroid at gonads, pati na rin sa pagkakaroon ng mababang presyon ng dugo, vegetative-vascular dystonia, anemia, impotence, atbp. Bilang karagdagan, madalas itong ginagamit para sa mga karamdaman gastrointestinal tract.
Ginagamit sa oncology para sa paggamot ng mga babaeng sakit kapag nangyari ang mga ito iba't ibang uri mga neoplasma. Ang gintong ugat ay kasama sa karamihan ng mga paghahanda sa antitumor.
Ginagamit para sa sipon o sa panahon ng isang epidemya mga sakit na viral bilang immunomodulator at adaptogen, habang pinapataas nila ang kakayahan ng katawan na labanan ang mga salungat at nakakapinsalang salik.

Paggamit ng gintong ugat sa katutubong gamot

Makulayan ng gintong ugat para sa hypertension, diabetes, tuberculosis, mga sakit sa babae, pagkawala ng lakas, kawalan ng lakas

Kinakailangan na gilingin ang 50 gramo ng ginintuang ugat at ibuhos sa 500 ML ng vodka. Hayaang maluto ang halo na ito sa isang madilim na lugar, paminsan-minsan ay nanginginig ito. Pagkatapos ng dalawang linggo, kailangan mong pilitin ang nagresultang tincture at kumuha ng kalahating kutsarita 2-3 beses sa isang araw bago kumain. Ang kurso ng paggamot na ito ay dapat tumagal ng humigit-kumulang 2-3 linggo. Pagkatapos ay tiyak na kailangan mong magpahinga sa loob ng ilang linggo at, kung kinakailangan, ulitin muli ang kurso ng paggamot.

Sabaw para sa mga gastrointestinal disorder at sipon

Para sa tincture na ito, kumuha ng 20 gramo ng ginintuang ugat at magdagdag ng isang litro ng tubig, pakuluan ng halos 10 minuto sa mahinang apoy at hayaan itong magluto ng isang buong araw. Pagkatapos ay pilitin at kumuha ng kalahating oras bago kumain, isang kutsara 2-3 beses sa isang araw.

Lunas para sa periodontal disease

Ito ay kinakailangan upang paghaluin ang makulayan ng gintong ugat at solusyon ng langis bitamina A. Tuwing gabi bago matulog, kailangan mong ilagay ang halo na ito sa isang tampon at ilapat ito sa namamagang gilagid.

Sabaw laban sa scurvy at sakit ng ngipin

Upang ihanda ang decoction na ito, kailangan mong ibuhos ang isang kutsarita ng durog na gintong ugat sa isang litro ng tubig at lutuin pagkatapos kumukulo ng mga 5 minuto. Pagkatapos nito, hayaang lumamig ang sabaw, pilitin ito at inumin ito bilang tsaa, ngunit hindi hihigit sa dalawang baso sa isang araw. Maaari kang magdagdag ng pulot o asukal sa panlasa.

Toning effect ng gintong ugat

Upang kahit papaano ay magsaya, ang tsaa ay ginawa mula sa gintong ugat. Sa mga tuntunin ng epekto nito, mayroon itong mas malaking epekto kaysa regular na tsaa o kape.

Upang maghanda ng gayong mahimalang inumin, kailangan mong ibuhos ang isang kutsarita ng durog na gintong ugat sa isang baso ng tubig na kumukulo at hayaan itong magluto ng 40 minuto. Pagkatapos ang sabaw na ito ay dapat na pilit at lasing sa buong araw bilang ordinaryong tsaa o anumang inumin. Ang tsaa na ito ay may napakasarap na lasa, ay hindi kapani-paniwalang nakapagpapalakas, nakapagpapasigla at nakapagpapasigla. Bilang karagdagan, pinapataas nito ang mental at pisikal na pagganap, at inirerekomenda din para sa labis na trabaho, palagiang stress, nerbiyos at depresyon.

Mga katangian ng kosmetiko ng gintong ugat

Kapag pagod, mapurol, maputlang kulay Inirerekomenda na punasan ang iyong mukha ng cotton swab na inilubog sa decoction na ito ng gintong ugat. Ang decoction ay inihanda ayon sa sumusunod na pamamaraan: isang kutsarita ng ginintuang ugat sa bawat isang baso ng tubig na kumukulo, hayaan itong magluto ng halos isang oras, pilitin at regular na gamitin sa umaga at gabi.

Contraindications para sa paggamit

indibidwal na hindi pagpaparaan;
hypertension;
pag-ubos ng cortical cells;
nadagdagan ang nervous excitability;
madalas na pananakit ng ulo;
hindi pagkakatulog;
mga kondisyon ng lagnat.