Bahay Nagsusuri Huwag kang magalit, magiging maayos din ang lahat. Sikolohiya ng system-vector

Huwag kang magalit, magiging maayos din ang lahat. Sikolohiya ng system-vector

Ang mga misteryo ng Diyos... hindi ko maipaliwanag sa iyo. Hindi ko alam kung paano ipapaliwanag sa kanila. Naiisip ko kung paano ka namangha, natatakot, at hindi alam kung ano ang sasabihin sa ilang pagkakataon. At kapag tinanong mo ako tungkol sa walang hanggan at napakalawak na misteryong ito - "bakit nangyayari ito, bakit nangyayari ito, bakit ka iniiwan ng Diyos," hindi ko alam kung ano ang isasagot ko. At higit pa riyan: Sumasang-ayon ako sa iyo. Ngunit ano ang maipapayo ko dito - magdasal tayo. Bumaling tayo sa Diyos nang personal: “Panginoon, bakit mo ginagawa ito? Liwanagin mo ako para maintindihan ko. Tulungan mo akong maunawaan ang sikreto mo."

Sa isang paraan o iba pa, ang lahat ay hahantong sa mabuti. Ngayon, marahil ikaw ay nasa sakit, at iyon ang dahilan kung bakit mo sinasabing "ngunit bakit, ngunit paano ito mangyayari?" Tumigil sandali at maglaan ng oras! Maghintay ng kaunti, ilang taon. Hayaang lumipas ang ilang dekada. Nakikita mo ba kung gaano kadaling ilagay ito sa mga salita: "Hayaan ang ilang dekada na lumipas"? Sa ilang segundo! At ito ay nagiging sanhi ng iyong pagprotesta. At gayon pa man, sa huli, ito mismo ang mangyayari. Kailangang lumipas ang sapat na oras para maunawaan mo kung bakit nangyari ang ilang partikular na pangyayari. At pagkatapos ay sa isang punto ay madarama mo na mayroong isang "plano" para sa lahat. Kapag sinabi kong "plano," ang ibig kong sabihin ay "bakit ito o iyon ay dapat mangyari." Ang "plano" sa likod ng sakit, ang "plano" sa likod ng pagkamatay ng iyong kamag-anak. O bakit kailangan mong mawalan ng trabaho ngayong taon. Mayroong isang matalinong "plano" para sa lahat, na dapat mong pagkatiwalaan, sa pagiging simple ng iyong puso. Kung nakahanap ka ng ibang paraan, buong galang kong tatanggapin ito. Kadalasan sa mga ganitong sitwasyon, kapag nangyari ang mga hindi inaasahang pangyayari, ang isa ay nababaliw, ang isa ay hindi naniniwala sa anumang bagay at hindi alam kung ano ang gagawin sa buhay. Ang lalaki ay umabot sa isang kakila-kilabot na dead end. Ngunit may paraan, gayunpaman, ang isang paraan: isuko ang sarili sa pagmamahal at pangangalaga ng Diyos. At pagkatapos ang lahat ay magiging mabuti.

Matutong sabihin sa iyong buhay: "Magiging maayos ang lahat." "Ngunit hindi ito maganda ngayon," narinig mo ang isang boses sa iyong sarili. "Magiging maayos din ang lahat". "At ano ang masama ngayon? At magiging mabuti ba ito? “Oo, ganun din. Magiging maayos ang lahat. Maghintay at tingnan. Makikita mo kung paano magbabago ang mga bagay. Kailangan ng pasensya. At sa huli, may lalabas na matamis sa mapait.”

Ang isang talinghaga ay nagsasabi kung paano nabuhay ang isang hari at nagkaroon ng isang alipin. Nagsama sila sa lahat ng mga gawain ng hari, at tinulungan ng alipin ang hari sa lahat ng bagay. Paulit-ulit na sinasabi ng aliping ito ang sinabi ko sa iyo: “Magiging maayos ang lahat, magiging maayos din ang lahat.” "Ano ang magiging mabuti?" tanong ng iba sa kanya. Maulap ang panahon, at sinabi ng alipin: “Mabuti, napakabuti.” - "Tingnan mo: maulap at umuulan!" - "Mabuti, napakahusay." Kinabukasan ay sumisikat ang araw. Alipin para sa kanyang sarili: "At ngayon ang lahat ay maayos." And then one day they went hunting, may nangyari sa pana na hawak ng alipin. At nagpaputok siya, naputol ang daliri ng hari. “Anong ginawa mo sa akin,” sigaw ng hari, “ay, naku, masakit, masakit!” At ang alipin ay lumingon sa kanya at walang takot na muling nagsabi: "Magiging maayos ang lahat!" - “Ang ganda ng lahat, baliw, naiintindihan mo ba ang sinasabi mo? Dahil "ang lahat ay maayos," pagkatapos ay makulong dahil sa ginawa mo sa akin, doon mo malalaman kung ano ang ibig sabihin ng "lahat ay maayos." Inilagay niya siya sa bilangguan, ngunit siya mismo ay naiwan na walang daliri. Gayunpaman, nagpatuloy siya sa pangangaso dahil ito ang kanyang kahinaan. Sa sandaling nasa kagubatan, ang hari ay lumayo sa iba, siya ay lumalim kaysa karaniwan, at doon siya dinakip ng mga katutubo, na may layuning isakripisyo siya sa kanilang mga diyos at, bilang karagdagan, kainin siya. Kinain kasi ng mga katutubo na ito. Kaya't inakay nila siya, at sa daan ay umawit sila at nagdiwang na may mga sigaw at hiyawan: "Nahuli na natin ang hari, ngayon ay papatayin natin siya at kakainin." Samantala, malungkot na naisip ng hari: “Tingnan mo kung ano ang naghihintay sa akin. Lahat ng nasasakupan ko ay natatakot sa akin, at kakainin ako ng mga katutubo na ito ng buhay, at hindi ko alam kung paano ililigtas ang aking sarili." At nang dalhin nila siya sa sukal, napansin ng isang katutubo mula sa tribo na walang daliri ang hari, nawawala ang isang daliri niya. Sumigaw ang katutubo, "Naku, hindi na tayo makakapagsakripisyo at makakain sa kanya dahil napinsala siya." Ito ang ipinag-utos sa kanila ng kanilang "diyos", ito ang sabi ng kanilang alamat, na ang taong walang pinsala lamang ang maaaring ihandog sa "diyos" at kainin. At ang hari ay nawawala ang isang daliri. “Naku, naku,” sabi ng katutubo, “kawawa naman. Sige, umalis ka na dito. Hindi ka karapat-dapat na kainin namin." At ang hari ay umalis, tumawid sa kanyang sarili at nagpasalamat sa Diyos, na nagsasabi: "Oh, oh, ako ay naligtas, ako ay naligtas! Ang nagligtas sa akin ay wala akong daliri!" Na-inspire siya dito at tuwang-tuwa siya. At ang una niyang naalala ay ang kanyang alipin, na itinapon niya sa mga piitan. Agad siyang nag-utos na palayain siya. Ang alipin ay tinawag sa hari, na, sa pananabik, ay nagsabi sa kanya: “Patawarin mo ako, alipin ko, sa ginawa ko sa iyo. Dinalhan kita ng gayong pagdurusa, dahil sa akin napunta ka sa bilangguan." Lumingon ang alipin sa kanya at muling nagsabi: “Lahat ay maayos, lahat ay maayos, aking hari! Huwag kang mag-alala!" - "Nasa kulungan ka at sinasabi mong "ayos ang lahat"?" - "Ngunit, aking hari, isipin mo ito, kung wala ako sa bilangguan, ngunit nangangaso kasama mo sa kagubatan, sino ang kanilang kakainin noon? Kakainin nila ako! Nawawala ang isang daliri mo, at naligtas ka! Ngunit nasa akin ang lahat ng aking mga daliri, at hindi ako maliligtas!" At pagkatapos ay napagtanto ng hari na sa katunayan ang lahat ay maayos sa paraang ito. Alam ng Diyos kung paano nangyayari ang lahat. At samakatuwid ay pinahihintulutan niya ito. […]

Noong nasa Cyprus ako, pumunta ako sa isang monasteryo, at doon nakita ko ang isang larawan ng isang abbot, isang napakabata, na namatay sa isang pagbagsak ng eroplano kasama ang Patriarch ng Alexandria, na patungo sa Holy Mountain. Sobrang na-touch ako sa kwento nitong abbot, na sinabi sa akin ng mga ama. Sinabi sa akin na siya ay isang napaka-espirituwal at banal na tao, at ang paglalakbay ay natapos sa kapahamakan. Sa tingin ko may isa pang tao na dapat sumama sa lahat. Ngunit sa huling sandali ay may nangyari, at ang isa ay hindi pumunta. At marahil sa kanyang sarili, ang hindi lumipad ay nanghinayang: "Naku, gusto kong lumipad kasama ang aking mga ama. Mga matatanda, mga ama, mga abbot, Patriarch ng Alexandria, maaari akong magkaroon ng gayong pagpapala na makatabi sa kanila. Pero sige, anong magagawa mo! Hindi nila ako dinala, walang lugar, hindi pa dumating ang turn ko!" Alam mo ang sumunod na nangyari: bumagsak ang helicopter, namatay ang lahat. Iyon ay, nakikita mo: sumakay sila nang may kagalakan, at hindi lamang saanman, ngunit sa Banal na Bundok. At sa kabila nito...

Kahit ano pwedeng mangyari. Dapat tayong maging handa at bukas sa anumang bagay. Lagdaan ang iyong sarili gamit ang tanda ng krus. At patuloy na mabuhay. At tanggapin ang anumang ibigay sa atin ng Panginoon, nang may pagtitiwala na ang lahat ng ito ay para sa ating ikabubuti. Ang lahat ay magsisilbi sa ating ikabubuti. Ngayon ay may magsasabi: "okay, ngunit paano mo ito ipapaliwanag? Sabihin mo sa amin ito, sasabihin mo sa amin ito o iyon, sa huli makikita mo na magiging maayos ang lahat." At ang ilang mga kaganapan ay hindi maipaliwanag sa unang tingin. Ngunit sa isang lugar sa kaibuturan ng buhay ay may isang pagpapala. Ako sa ito.

Nakikita mo ang mga mahihirap na naghihirap at naghihirap. Ang isang suntok ng kapalaran ay sinusundan ng isa pa. Shock, ganap na kawalan ng pag-asa. At sasabihin mo: "Buweno, paano ito magiging isang mabuting tao! At lahat ng suntok sa kanyang kawawang ulo! Paano natin ito maiintindihan? At sa tabi mo ay makikita mo ang isa pa: namumuhay siya ng maunlad, makamundong at makasalanang buhay. Wala ang Diyos para sa kanya. Siya ay malusog na parang toro. Tumatanda siya, nabubuhay hanggang isang daang taon, at least may pakialam siya! Tinitingnan siya ng mga tao at sinasabi: “Ano ang mangyayari sa kanya? Ginagawa niya ang lahat ng kasamaan, nabubuhay na malayo sa Diyos, at lahat ay maayos sa kanya. At ang isa, napakabata pa, ay dumaranas na ng cancer. Isa pa: nabubuhay siya hanggang walumpung taong gulang, naninigarilyo buong araw, nagmumura at wala!” Ito ay nalulumbay sa iyo, at sasabihin mo: “Paano maipapaliwanag ang lahat ng ito, anong uri ito ng Diyos! Saan Siya nakatingin? Paano niya hinahayaang mangyari ang lahat ng ito?" Ngunit ang Diyos, sa aking nakikita, at marahil ay napansin mo rin ito, ay hindi naiimpluwensyahan ng kung ano ang sinasabi mo, ako at ang lahat sa atin nang magkasama. Sinabi niya sa iyo: "Sabihin kung ano ang gusto mo. natahimik ako. Hindi Ko masasabi sa iyo kung ano ang Aking mga sikreto.”

Naaalala ko ngayon na ito mismo ang sinabi ng Diyos kay Saint Anthony the Great. Minsan, nang tanungin niya Siya: “Panginoon, bakit nangyayari ang isang bagay sa ilan, at isa pa sa iba?” Sinagot siya ng Diyos: “Anthony, huwag ka nang magtanong. Ngunit may sasabihin ako sa iyo bago mo ipagpatuloy ang iyong pagtatanong. Huwag subukang tumagos sa mga lihim na nauugnay sa Akin. Lahat ng itatanong mo ay ganap na Aking negosyo. Mga gawang banal na higit sa iyong pang-unawa. Ang mga ito ay lampas sa mga hangganan ng iyong isip. Mas mabuting pag-aralan mo si Anthony at huwag mag-alala tungkol sa kung ano ang ginagawa ng Diyos at kung paano Niya ito ginagawa. Ito ang aking negosyo." Sinabi ito ng Diyos sa santo hindi dahil sa paghamak o pagwawalang-bahala. Para bang sinasabi Niya: “Anthony, hindi mo ito mauunawaan. Marami akong iba't ibang kwento na sasabihin sa iyo. Kailangan kong sabihin sa iyo ang isang mahabang kuwento upang maunawaan mo ang landas ng bawat tao, at lahat ng "paano" at "bakit". Ako, na nakakaalam at may higit na karunungan kaysa sa iyo,” ang sabi ng Diyos sa kanya, “at may pag-ibig, at lakas, at lahat ng banal, banal na pag-aari, mas alam Ko kaysa sa iyo.” At isa pang bagay: alamin na ang mga taong ito na mayroon ng lahat, ngunit walang koneksyon sa Diyos, sa kabila ng katotohanan na habang ang lahat ay maayos para sa kanila, hindi ito nangangahulugan na ang kanilang buhay ay natapos sa ganap na kasaganaan. Dahil buhay pa sila, at hindi mo alam ang kanilang katapusan nang detalyado. Pagkatapos ng lahat, may mga tao na, bagaman sila ay mayaman, ngunit kung ang kanilang kayamanan, ang kanilang kagalingan, ang kanilang kalusugan ay hindi nagsisilbing dahilan para sa pasasalamat sa Diyos, para sa kapayapaan ng isip, papuri, limos, lahat ng mayroon sila. maging sakuna para sa kanila.

May mga mayayaman na sinisira ng sarili nilang kayamanan. May mga taong nalulunod sa mga talentong binigay sa kanila ng Diyos. Samakatuwid, hindi ka dapat gumawa ng gayong mga konklusyon kapag nakatagpo ka ng "kawalang-katarungan" sa buhay, at hindi ka dapat magulat. May mga magagandang babae o guwapong lalaki na pinagkalooban ng Diyos ng kaloob na ito ng kagandahan at pisikal na kagandahan. Ngunit ang alindog na ito, itong panlabas na kagandahan nila ay minsan ay nagiging para sa kanila na sumisira sa kanilang buhay. Nakikisali sila dito, nakikisali doon, madaling nadadala at walang permanenteng koneksyon. Nagkakaroon sila ng masasamang tendensya, at pinahihirapan sila nito. At kapag tinanong mo ang isang tao na "bakit ka nabubuhay nang ganito," sasagutin ka niya ng "lahat ito ay dahil sa aking kagandahan." At bagaman ang kagandahan ay isang regalo, ito ay humahantong sa kanyang pagkawasak. At tumingin ka at inggit: "Bakit hindi ako guwapo?" Ginagawa mo ang lahat upang maging maganda, at mas maganda (o guwapo). Ngunit marahil itong panlabas na di-kasakdalan mo ay proteksyon ng Diyos sa iyong buhay. Pag-isipan ito sandali. Sapagkat kung ang guwapong ito ay walang kababaang-loob, ngunit nagdadala ng pagdurusa at nakakainis sa mga tao sa kanyang pag-uugali, kung gayon ay nananatiling makita kung ang kagandahang ito ay magdadala sa kanya sa langit.

(Susunod ang pagtatapos...)

Magiging maayos ang lahat! Mga katayuan, quote, tula, matalinong kaisipan, hiling para sa mga kaibigan.

Magiging maayos ang lahat, ang pangunahing bagay ay maniwala!

Itigil ang pag-aaksaya ng oras sa pag-aalala!

Ngiti! Magiging maayos din ang lahat, nalaman ko.

Magiging maayos ang lahat, dahil hindi ito maaaring maging sa ibang paraan!

Magiging maayos ang lahat saan ka man pumunta!

Ang lahat ay magiging hindi lamang mabuti, ngunit mas mahusay! Kailangan! Huwag magduda!

Kung paanong ang tagsibol ay dumarating pagkatapos ng taglamig, gayundin ang kagalakan ay kasunod ng kalungkutan. Magiging maayos ang lahat!

Ang isang tao ay produkto ng kanyang mga iniisip. Dahil ito ay nagiging kung ano ang iniisip niya tungkol sa halos lahat ng oras!

Minsan, sa ilang kakaibang paraan sa buhay, lahat ay gumagana sa sarili nitong!

Magiging maayos ang lahat: ayon sa teorya... lohikal... deduktibo... anuman!

Maaaring masama ngayon, ngunit pagkatapos ay magiging maayos ang lahat. Kailangan mo lang mabuhay, maghintay, at pagkatapos ay magiging maayos ang lahat. Kailangan!

Magiging maayos ang lahat! Mabuhay nang aktibo, mag-isip nang positibo!

Kung magigising ka sa pag-iisip na may magandang mangyayari ngayon, mangyayari ito.

At alam mo, mananatili pa rin ito. Ang hanging habagat ay hihihip pa rin at magpapakita ng tagsibol at ibabalik ang alaala.

Huwag kailanman pagsisihan ang anumang bagay - ang lahat ay para sa mas mahusay!

Kapag tila sa isang tao na ang lahat ay nagkakamali, isang bagay na kahanga-hanga ang sumusubok na pumasok sa kanyang buhay.

Maniwala ka, magkakatotoo ang lahat! Magiging kahanga-hanga ang lahat!

Laging may araw sa likod ng mga ulap. Oo! Magiging maayos ang lahat!!! Sa kabila ng lahat...

Upang makakita ng bahaghari kailangan mong makaligtas sa ulan! Magiging maayos ang lahat!

Kung nasaktan ka, gamitin ang magic rule ng tatlong P: unawain, patawarin, ibaon.

Huwag kailanman maghiganti sa sinuman. Mangyayari ang lahat! Ito ay mabuti para sa atin, ngunit para sa kanila ito ay nararapat lamang sa kanila!

Maniwala ka sa akin, lahat ng problema ay mawawala... Ang mga kasawian ay napapagod din, at bukas ay magiging isang masayang araw!

Pupunta ang tren sa huling istasyon na "Tagumpay" na may lahat ng hinto: Kabiguan, Kawalang-interes, Pagkakanulo, Pagkakamali, Pagkilos... Tagumpay.

Ang lahat ay magiging ayon sa nararapat! Lilipas ang lahat... lilipas din ito... magiging maayos din ang lahat!

Ang kaligayahan ay kapag hindi mo kailangang magsinungaling na maganda ang pakiramdam mo.

Ang isang malakas na tao ay hindi isang taong gumagawa ng mabuti. Ito ang isa na gumagawa ng mabuti kahit na ano. Ikaw ay mas malakas kaysa sa iyong iniisip!

Lahat ng nangyayari ay nangyayari sa takdang panahon. Ito ang pinakamahusay na maaaring maging!

Ang katapusan ng isang bagay na masama ay palaging simula ng isang bagay na mabuti.

Huwag kang malungkot... magiging maayos ang lahat, ang buhay ay puno ng masasayang sandali!

Huwag mag-alala at huwag malungkot! Ang pinakamahusay ay darating pa!

Magiging maayos din ang lahat sa huli. Kung hindi pa rin maganda, hindi pa ito ang katapusan.

Ang lahat ay magiging tulad ng iyong pangarap, maghintay lamang. Tandaan, ang asukal ay nasa ibaba.

Walang eclipse na tumatagal magpakailanman. Huwag mawalan ng loob, magiging maayos ang lahat!

Ang araw sa kalangitan ay mabuti, ngunit ang araw sa kaluluwa ay mas mahalaga. Ingatan ang iyong araw!

Tingnan ang iyong mga problema sa ibang anggulo! Huminahon ka, magiging maayos din ang lahat!

Magiging maayos ang lahat! At maging ang mga pagkakamali ng kahapon ay makikinabang sa iyo!

Natagpuan ko ang mood na maging mapalad. Kahapon ang lahat ay maayos, ngunit ngayon ito ay mas mahusay!

Mga bagay na dapat gawin para sa araw na ito: tumayo sa harap ng salamin, ituwid ang iyong mga balikat, itaas ang iyong ulo, ngumiti at sabihin sa iyong sarili: "Magiging maayos ang lahat!"

Pumunta sa "Mga Setting" ng iyong kaluluwa, buksan ang folder na "Status", lagyan ng tsek ang kahon na "Masaya" at kalimutan ang password!

Kapag nagising ka sa umaga, nagsisimula kang mag-alala tungkol sa kung ano ang iyong kakainin, kung ano ang kailangan mong gawin, kung ano ang mga taong kailangan mong makilala, at iba pa.

Nag-aalala ka tungkol sa kung ano ang maaaring isipin ng iba—mga miyembro ng pamilya, kaibigan, katrabaho, at estranghero—sa iyo. Dinadaanan mo ang mga tao sa kalye at, nang hindi mo namamalayan, nag-aalala ka sa hitsura mo sa kanilang mga mata.

Nag-aalala ka tungkol sa iyong mga responsibilidad sa trabaho (mga email, pulong, papeles, atbp.) at mga obligasyon sa iyong personal na buhay (pamilya, pagkain, mga bayarin, atbp.). Sa palagay mo ay palaging hindi ka sapat sa isang bagay, hindi ka namumuhay sa paraang "dapat", ngunit ang sandali na masisiyahan ka sa lahat ay hindi darating.

Nag-aalala ka tungkol sa paghahambing ng iyong sarili sa ibang tao, tungkol sa kung gaano karami ang naiwan, tungkol sa kung ano ang naghihintay sa hinaharap - mabuti o masama, tungkol sa kung ano ang nawawala sa iyo, tungkol sa pakiramdam na nagkasala tungkol sa kung ano ang iyong... hindi mo iniisip na ikaw ay nagiging mas fit, payat, mas malakas, o mas matalino—lahat ng mga bagay na hindi mo dapat alalahanin sa simula pa lang.

At lumipas ang oras...

Ngunit hindi ka nag-iisa dito. Lahat tayo ay naipit sa ating sariling pag-iisip kung minsan.

Dapat mong mapagtanto ang isang bagay: anuman ang nangyayari sa iyong buhay ngayon, magiging maayos ang lahat, magiging maayos ang lahat.

Palagi tayong nag-aalala tungkol sa kung ano ang maaaring maging mali, kung ano ang iisipin ng ibang tao sa atin, at iba pa at iba pa. Sa madaling salita, nakatuon lamang kami sa mga negatibong opsyon. Gayunpaman, ang mga ito ay kumakatawan lamang sa isang maliit na bahagi ng lahat ng mga posibilidad na magagamit sa amin. Ang mga pagkakataon na sila ay maging isang katotohanan ay maliit. Ngunit kahit na ang iyong mga takot ay magkatotoo (sabihin, ang isang tao ay nag-iisip ng masama tungkol sa iyo), malamang na hindi ito makakaapekto nang malaki sa iyong buhay.

Ang katotohanan ay kahit na ang iyong mga takot ay maging katotohanan, 99 porsiyento ng oras ang lahat ay magiging maayos.

Isipin kung ano ang iyong inaalala kamakailan. Malamang naranasan mo na ang lahat ng ito, hindi ba? Oo, pinilit mong lutasin ang mga problemang lumitaw, ngunit hindi gumuho ang iyong buhay; sa kabaligtaran, natutunan mo ang mga kapaki-pakinabang na aral na sa huli ay nagpalakas sa iyo.

Kung palagi mong sasabihin sa iyong sarili na maayos ang lahat, maaari mong unti-unting palayain ang iyong sarili mula sa mga alalahanin at pag-aalala at matutong pigilan ang mga ito.

Mapapabuti mo ang kalidad ng iyong pag-iisip at buhay sa pangkalahatan...

Simulan ang iyong araw nang mahinahon, na may taimtim na ngiti sa iyong mukha, at pagkatapos ay magpatuloy sa lahat ng iyong negosyo...

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasanay.

Ano ang gagawin sa mahihirap na panahon, kapag ang totoong problema ay dumating sa iyong buhay?

Paano ito haharapin?

"Ngayon, sa aking ika-apatnapu't pitong kaarawan, binabasa ko muli ang sulat ng pagpapakamatay na isinulat ko eksaktong dalawampung taon na ang nakalilipas, dalawang minuto bago pumasok ang aking kasintahang si Carol sa silid at sinabi sa akin na siya ay buntis. Ang mga salita niya ang tanging dahilan kung bakit hindi ako nagpakamatay noon. Biglang nagkaroon ng kabuluhan ang aking buhay at sinimulan kong baguhin ito ng paunti-unti para sa ikabubuti. Hindi madali, pero asawa ko na ngayon si Carol, na labing-siyam na taon naming masayang kasal. Ang aking anak na babae ay dalawampu't isang taong gulang at nag-aaral sa isang medikal na unibersidad. Mayroon siyang dalawang nakababatang kapatid na lalaki. Binabasa ko muli ang aking tala ng pagpapakamatay bawat taon sa aking kaarawan - nagpapasalamat ako na nabigyan ako ng pangalawang pagkakataon sa buhay."

Ito ay isang sipi mula sa isang email na natanggap ko mula sa isang mag-aaral sa aking kurso na pinangalanang Kevin. Ang kanyang mga salita ay nagpapaalala sa akin na kung minsan kailangan mong maranasan ang "inner death" upang maipanganak muli at maging mas malakas at mas masaya.

Ang mga pangyayari at mga tao ay minsan ay masisira ka. Ngunit kung tumutok ka sa positibo, buksan ang iyong puso upang magmahal at magpatuloy sa landas, anuman ang mangyari, tiyak na makakabangon ka, makakabawi at magiging mas malakas at mas masaya kaysa sa dati.

Naharap din namin ni Angel ang kaguluhan sa aming buhay—nawalan ng mga mahal sa buhay at pinakamatalik na kaibigan, dumaan sa krisis sa pananalapi, bagsak na mga ideya sa negosyo, at marami pa. Nagsulat kami tungkol dito sa loob ng maraming taon. Ngunit ngayon, hayaan mong ipaalala ko sa iyo ang ilang malinaw na senyales na magiging maayos ang lahat, kahit na mukhang hindi naman ngayon...

1. Ang pagbabago ay nangyayari ngayon. Walang tiyak. Malaya ka.

Lahat ng bagay sa buhay ay pansamantala. Walang nagtatagal magpakailanman. Bawat sandali ay nagbibigay sa atin ng bagong simula at bagong wakas. Nagkakaroon tayo ng pangalawang pagkakataon bawat segundo.

Pagkatapos ng ulan ay laging sumisikat ang araw. Pagkatapos ng gabi, laging sumasapit ang bukang-liwayway - ito ay ipinapaalala sa atin tuwing umaga, ngunit sa ilang kadahilanan ay ayaw nating pansinin ito.

Ang mga tao mula sa buong mundo ay patuloy na nagsasabi sa akin ng mga katulad na nakakasakit na kuwento tungkol sa kung paano ang kanilang buong buhay ay naging isang pagtatangka na makayanan ang isang hindi makatarungang pangyayari mula sa nakaraan. Ang lahat ng pagkakataon na ibinibigay sa kanila, sinusunog nila sa taya na may nagniningas na pagkahumaling sa hindi na mababago. Ang pangunahing bagay ay ang mapagtanto na HINDI MO kailangang maging isa sa mga taong ito.

Produkto ka ng iyong nakaraan, ngunit hindi ka dapat binihag nito. Nagiging preso ka kapag kumapit ka sa isang bagay na wala na. Magpakita ng lakas ng loob at magsabi ng "Paalam" sa nakaraan, at pagkatapos ay gagantimpalaan ka ng buhay ng isang bagong "Hello!" Kahit gaano kahirap para sayo KAYA mo DAPAT bumitaw ka.

Kailangan mong bumitaw at tanggapin na hindi mo alam kung ano ang magiging takbo ng buhay mo. Matutong mahalin at pahalagahan ang kalayaang ito. Tanging kapag ikaw ay nakabitin sa hangin, hindi alam kung ano ang susunod na gagawin, maaari mong buksan ang iyong mga pakpak at lumipad patungo sa hinaharap. Oo, hindi mo alam kung ano ang naghihintay sa iyo, ngunit hindi mahalaga. Mahalaga na sa wakas ay nabuksan mo na ang iyong mga pakpak, na dadalhin ka lamang pasulong.

2. Mayroon kang maraming kamangha-manghang mga pagpipilian.

Karaniwan, nagsusumikap kaming makakuha lamang ng isang maliit na hanay ng mga karanasan sa buhay - magagandang panahon, komportableng sitwasyon, mga karanasan na nagpapasaya sa amin. Gayunpaman, ang kinakaharap natin araw-araw sa katotohanan ay ganap na naiiba. Ang buhay ay nagbibigay sa atin ng malawak na hanay ng iba't ibang karanasan na nagdudulot sa atin ng galit at pagmamahal, dalamhati at saya, pagkabigo at tuwa, kalungkutan at kalituhan... Ang mga emosyong ito ay patuloy na pinapalitan ang isa't isa. Bahagi sila ng ating realidad - ang ating kolektibong kalagayan ng sangkatauhan.

Tanong: Ano ang iyong magiging reaksyon dito?

Maaari kang magrebelde laban sa kawalan ng katarungan dahil hindi mo makuha ang gusto mo. Baka galit ka sa mundo dahil sa sakit at pagdurusa na kinakaharap mo. Maaari mong subukang labanan at tanggihan ang kalungkutan, pagkabigo, kahihiyan, at iba pa. Tandaan lamang na kung pipiliin mo ang negatibo, sa huli ay magpapalala lamang ito at hahantong sa mas malaking kawalan ng pag-asa.

Ang isang mas epektibong opsyon, marahil, ay ang ganap na tanggapin ang katotohanan at ang malawak na hanay ng mga karanasan sa buhay na iyong kinakaharap. Kabilang dito ang lahat ng iyong emosyon, lahat ng iyong mga ups and down, lahat ng iyong masaya at malungkot na sandali, at kung ano ang nangyayari sa pagitan. Ang buhay ay hindi lahat ng bahaghari at makukulay na paru-paro. Siya ay kumplikado at hindi mahuhulaan.

Ang ganap na yakapin ang buhay ay nangangahulugan na buksan ang iyong sarili sa hindi maiisip na mga posibilidad, maging handa para sa mga hindi inaasahang pagbabago, ipakita ang iyong sarili sa pakikiramay at kabaitan sa panahon ng mahihirap na panahon, upang magbigay ng pagmamahal anuman ang mangyari, at magpasalamat sa pagkakataong maranasan ang lahat ng ito.

Nangangahulugan ito na huwag umasa na ang buhay ay palaging magiging kalmado at masusukat, ngunit tanggapin ang katotohanan kung ano ito, tanggapin ang iyong sarili kung ano ka, at nagsusumikap para sa mas mahusay.

3. Maaari kang gumawa ng isang maliit na hakbang patungo sa mga pagbabago para sa mas mahusay anumang oras.

Hindi na kailangang magtayo ng mga bundok sa iyong ulo. Hindi na kailangang subukang lupigin ang buong mundo nang sabay-sabay. Kapag naghahangad ka ng agarang kasiyahan (malalaki, mabilis na pagbabago), ang iyong buhay ay nagiging masakit at nakakabigo. Kapag nakita mo ang bawat sandali bilang isang pagkakataon upang gumawa ng isang maliit, kapaki-pakinabang na pamumuhunan sa iyong sarili, ang mga resulta ay susunod.

Kapag ang lahat ay gumuho, maaari kang makakita ng maraming maliliit na bagay na nangangailangan ng pagpapanumbalik. Kapag ang lahat ay tila nagkakamali, kahit na ang pinakamaliit na positibong pagsisikap ay maaaring gumawa ng pagbabago. Ang mga oras ng matinding kahirapan ay mga oras ng magandang pagkakataon. Walang mga problema na hindi mo kayang harapin. Kapag maayos na ang lahat, napakadaling mahulog sa isang nakagawiang kasiyahan. Napakadaling kalimutan kung gaano ka kapani-paniwalang may kakayahan at mapamaraan. Tandaan na gumawa ng isang maliit na positibong hakbang pagkatapos ng isa pa upang baguhin ang iyong buhay para sa mas mahusay.

Kung gusto mong magsimula ngayon, huwag mag-atubiling, hamunin ang iyong sarili. Pumili ng isang partikular na lugar ng iyong buhay na gusto mong pagbutihin at...

Isulat ang mga partikular na detalye ng iyong kasalukuyang sitwasyon. (What worries you? What happened? What do you want to change?)

Isulat ang sagot sa sumusunod na tanong: Anong pang-araw-araw na ritwal ang makakatulong sa paglutas ng kasalukuyang sitwasyon? (Maging tapat sa iyong sarili. Kasalukuyan ka bang nagsasagawa ng anumang aksyon upang makatulong na malutas ang mga problemang kinakaharap mo?)

Isulat ang mga partikular na detalye ng iyong ideal na sitwasyon. (Ano ang magpapasaya sa iyo? Ano ang hitsura ng iyong kasalukuyang sitwasyon?)

Isulat ang iyong sagot sa sumusunod na tanong: Anong mga pang-araw-araw na ritwal ang tutulong sa iyo na makarating sa gusto mong puntahan? (Pag-isipan ito. Anong maliliit, pang-araw-araw na hakbang ang dapat mong gawin upang sumulong?)

Ang punto ay ang bawat sandali ng iyong buhay ay tumutukoy sa susunod. Ang sandaling ito ay ang tulay sa pagitan ng katotohanan kung nasaan ka ngayon at ang pananaw kung saan mo gustong marating.

Ang katotohanan ay talagang dumarating sa iyo bawat segundo. Ang kahanga-hangang bagay ay na maaari mong baguhin ito. Kailangan mo lang magpasya kung ano ang gusto mong gawin dito. Ang pinakamalaking sa lahat ng pagkakamali ay walang ginagawa dahil lang sa ngayon ay kakaunti lang ang kaya mong gawin. At, muli, mas mabisang gumawa ng maliliit na hakbang sa tamang direksyon kaysa gumawa ng malaking lukso para lang matisod, mahulog, at hindi na muling bumangon. Ang landas sa kung ano ang pinaka gusto mo sa iyong buhay ay binubuo ng libu-libong maliliit na hakbang na ginagawa mo araw-araw. Magpasya kung saan mo gustong maging, gawin ang unang hakbang at huwag huminto. Ang pagsusumikap at tiyaga lamang ang tutulong sa iyo na makamit ang iyong layunin.