Gumagamit kami ng katas ng patatas, ang mga benepisyo at pinsala nito ay pinag-aralan nang mabuti. Paggamot na may katas ng patatas: kung paano maghanda at maayos na ubusin ang masaganang komposisyon ng mineral (mga tip at rekomendasyon)

Katas ng patatas, ang mga benepisyo nito ay tatalakayin sa artikulong ito, ay mahalaga natural na lunas, na makakatulong na makayanan ang maraming problema sa kalusugan, balat at buhok. Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw, maaaring gamutin ang kabag at mga ulser sa tiyan, alisin ang paninigas ng dumi at heartburn. Kung kailangan mong pasiglahin ang iyong balat, ang katas ng patatas ay darating upang iligtas. Ngunit may ilang mga kontraindiksyon kapag ang pag-inom ng katas ng patatas ay maaaring makasama.

SA kani-kanina lang Maraming pansin ang binabayaran sa mga benepisyo at kapaki-pakinabang na katangian ng mga produkto na ginagamit natin araw-araw at naging pamilyar sa atin. Ang katas ng patatas ay hindi naligtas sa naturang pananaliksik. At bagama't alam ng ating malayong mga ninuno ang tungkol sa mga katangian nito, ngayon ay tinitingnan tayo ng agham sa hindi masyadong pamilyar na katas ng patatas sa isang bagong paraan. Bago sumabak sa pag-aaral mga kapaki-pakinabang na katangian at ang paggamit ng patatas juice, kailangan mong isaalang-alang ang komposisyon ng patatas mismo, kung ano ang nilalaman nito, na nagbibigay ng gayong tampok at pagiging kapaki-pakinabang sa juice mula dito.

Komposisyon at kapaki-pakinabang na katangian ng katas ng patatas

Ang patatas ay hindi isang mamahaling produkto ng pagkain na abot-kaya sa karamihan ng mga tao buong taon. Dahil dinala ito sa amin, ang mga patatas ay naging pinakapamilyar at madalas na produkto sa aming mesa. Ang mga tubers nito ay naglalaman ng:

B bitamina;

Bitamina C; RR, R

hibla;

Carbohydrates;

Mga mineral: potasa, magnesiyo, bakal, posporus, mangganeso at iba pa;

Mga compound ng antioxidant.

Bilang karagdagan, dapat tandaan na ang mga patatas ay maaaring magbigay ng mga 6 na porsyento pang-araw-araw na pamantayan iron, na mahalaga para sa mga taong nagdurusa sa mababang hemoglobin sa dugo.

Ang katas ng patatas ay naglalaman din kumplikadong carbohydrates, na maaaring magbigay ng enerhiya sa katawan ng tao.

Kahit na pinaniniwalaan na ang patatas ay nagtataguyod ng pangangalap labis na timbang, hindi ito nalalapat sa juice. Ang calorie na nilalaman ng katas ng patatas ay 26 calories lamang bawat 100 gramo.

Mga benepisyo ng katas ng patatas

Ang katas ng patatas ay tiyak na hindi isang madalas na inuming juice, hindi katulad ng orange o apple juice. Ngunit ang mga benepisyo nito para sa katawan ng tao ay hindi gaanong kapaki-pakinabang at nakapagpapagaling. Ito ay dahil sa kanya nakapagpapagaling na katangian Madalas nating inumin ang juice na ito.

Ang mga sustansya na nilalaman ng juice ay mahusay na hinihigop ng katawan at maaaring kainin ng mga tao sa lahat ng edad. Pagkatapos ng lahat, ang juice na ito ay may:

• Pang-alis ng pamamaga
• Diuretiko
• Nagpapakalma
• Pagpapagaling ng sugat
• Antimicrobial
• Antispasmodic
• Mga pangpawala ng sakit
• Nagbabagong-buhay

ari-arian.

Dahil sa mga katangiang ito, madalas na iniinom ang katas ng patatas para sa mga sakit. gastrointestinal tract, mga sakit sa balat, mga kasukasuan, kabilang ang rayuma, iba't ibang impeksyon. Ang juice na ito ay malawakang ginagamit din sa cosmetology, kung saan nakakatulong itong mapupuksa madilim na bilog sa ilalim ng mata, warts, freckles. Mga maskara ng patatas isa sa pinakasikat sa home arsenal ng maraming kababaihan.

Ano ang naitutulong ng katas ng patatas?

Ang katas ng patatas ay isang mahusay na panlaban sa pamamaga para sa arthritis, pananakit ng kasukasuan at pananakit ng likod. Para sa mga sakit na ito, mainam na uminom ng juice sa umaga nang walang laman ang tiyan.

Ang katas na ito ay alkalina at nagpapa-alkalize sa katawan, kaya pinipigilan mga sakit sa cardiovascular. Ginagamit ito para sa mga ulser sa tiyan na may mataas na kaasiman, mga ulser duodenum, sakit sa bato, hypertension, sakit sa atay, pananakit ng balikat.

katas ng patatas:

• Tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang
• Pagbutihin ang paggana ng digestive tract
• Nakakatanggal ng bloating
• Magbabawas ng antas ng kolesterol
• Nagpapabuti ng kondisyon ng buhok at balat.

Paano gumawa ng katas ng patatas

Ang katas ng patatas ay hindi iniinom malalaking dami. Samakatuwid, ito ay madaling maghanda sa pamamagitan lamang ng rehas na patatas na tuber sa isang pinong kudkuran at pagpiga ng juice sa pamamagitan ng cheesecloth.

Maaari mong pisilin ang juice sa pamamagitan ng isang juicer, ngunit huwag kalimutang pisilin ang juice mula sa pulp.

Gumawa ng juice sa isang blender. Una kailangan mong katas hilaw na patatas at pagkatapos ay salain sa pamamagitan ng isang salaan, pagdaragdag ng kaunting tubig.

Bago magluto ng patatas, banlawan ng mabuti ang mga tubers gamit ang isang brush. Ang ilan ay naglalaba pa ng sabon.

Kung magbalat ka ng patatas, alisin ang balat nang manipis hangga't maaari. Pagkatapos ng lahat, sa loob nito at kaagad sa ilalim ng balat mayroong isang maximum na halaga ng nutrients. kapaki-pakinabang na mga sangkap, kabilang ang potasa.

Maingat na alisin ang lahat ng madilim at berdeng mantsa. Ang mga halaman sa patatas ay nagpapahiwatig na ang solanine ay nabuo sa kanila - nakalalasong sangkap. Ang ganitong mga spot ay dapat na ganap na putulin o ang mga tubers ay hindi dapat gamitin para sa paggawa ng juice.

Gupitin ang mga inihandang patatas sa mga piraso at i-load ang mga ito sa juicer.

Maghanda ng juice mga layuning panggamot mas mabuti bago ito gamitin. Haluing mabuti bago inumin dahil ang starch na nilalaman nito ay maaaring tumira sa ilalim.

Ang katas ng patatas ay hindi matatawag na malasa. Upang mapabuti ang lasa nito, maaari mo itong ihalo sa iba pang mga juice: karot juice, repolyo juice, beet juice at iba pa.

Maaari kang magdagdag ng honey o lemon juice sa panlasa.

Paano uminom ng katas ng patatas

Maaari kang uminom ng katas ng patatas para lamang pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan katawan. Para sa layuning ito, mas mainam na inumin ito sa umaga sa walang laman na tiyan o kalahating oras bago kumain. Pinapayagan na ihalo ang juice sa iba pang mga juice ng gulay o prutas.

Katas ng patatas para sa gastritis

Ang katas ng patatas para sa gastritis ay maaari lamang inumin kapag nadagdagan ang kaasiman tiyan. Binabawasan nito ang produksyon hydrochloric acid at sa mababang kaasiman maaari itong gumawa ng higit na pinsala kaysa sa mabuti. Ang mga babalang ito ay nalalapat sa paggamot ng lahat ng mga sakit ng gastrointestinal tract.

Uminom ng juice tatlong beses sa isang araw, simula sa 50 ML ng juice at unti-unting tumataas sa 100 ML sa isang pagkakataon. Kung ang dynamics ay positibo at ang juice ay matatagalan, ang dami ng juice sa bawat serving ay maaaring tumaas sa 2/3 na baso. Bilang isang patakaran, ang paggamot sa juice ay tumatagal ng 20 araw.

Katas ng patatas para sa mga ulser sa tiyan

Kung lumala ang ulser sa tiyan, dapat kang magsimulang uminom ng juice na may 1 kutsara kalahating oras bago kumain sa loob ng 3 araw.

Para sa susunod na 3 araw, uminom ng isang kutsara dalawang beses sa isang araw.

Simula sa ika-7 araw, ang halaga ng juice ay nadagdagan sa 100 ML dalawang beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 21 araw.

Pagkatapos ng isang linggong pahinga, ang paggamot ay paulit-ulit. Kung ang juice ay hindi pinahihintulutan, itigil ang paggamot na may juice at kumunsulta sa isang doktor.

Katas ng patatas para sa cholecystitis at pancreatitis

Ang katas ng patatas para sa mga sakit na ito ay ginawa mula sa mga tubers kulay pink. Ipinakita ng mga pag-aaral na naglalaman sila ng higit pang mga sangkap na may mga katangian ng anti-namumula.

Uminom ng 150 ML juice dalawang beses sa isang araw, sa umaga at gabi, 2 oras bago kumain. Pagkatapos uminom ng juice, makalipas ang ilang minuto, inirerekumenda na uminom ng isang baso ng kefir, mas mabuti na gawang bahay at sariwa, hindi hihigit sa tatlong araw na gulang.

Ang kurso ng paggamot ay 2 linggo. Pagkatapos ay magpahinga sila at ulitin ang dalawa pang kurso.

Katas ng patatas para sa heartburn

Kung mayroon kang paulit-ulit na heartburn, dapat kang uminom ng isang baso (200 ml) ng sariwang katas ng patatas sa isang walang laman na tiyan sa umaga isang oras bago kumain. Pagkatapos uminom ng juice, kailangan mong humiga sa loob ng 30 minuto. Ang paggamot ay tumatagal ng 10 araw, pagkatapos ay kumuha ng 10 araw na pahinga at ulitin ang kurso nang dalawang beses pa.

Katas ng patatas para sa paninigas ng dumi

Sa talamak na paninigas ng dumi kailangan mong uminom ng 100 ML ng juice tatlong beses sa isang araw 25-30 minuto bago kumain.

Katas ng patatas para sa diabetes

Bago uminom ng katas ng patatas, kung magagamit diabetes mellitus Talagang dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Ang pag-inom ng juice ay pinapayagan lamang kung ang sakit ay hindi malala.

Para sa diabetes magaan na anyo uminom ng 1/4 tasa ng juice tatlong beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

Katas ng patatas para sa almuranas

Ang epekto ng katas ng patatas sa paggamot ng mga almuranas ay tinitiyak ng pagkakaroon ng hibla sa juice, na nagpapabuti sa paggana ng sistema ng pagtunaw.

Uminom ng 50 ML juice bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.

Katas ng patatas para sa fibroids

Ang paggamot ng uterine fibroids na may katas ng patatas ay pangmatagalan, mula 4 hanggang 6 na buwan. Pagkatapos ay kailangan mong magpahinga ng 4 na buwan at ulitin ang kurso ng paggamot. Uminom ng 100 ML ng juice sa umaga sa walang laman na tiyan.

Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Para sa mga gustong pumayat, uminom ng katas ng patatas dalawang beses sa isang araw. Ang unang pagkakataon sa umaga sa isang walang laman na tiyan at ang pangalawang pagkakataon sa gabi 2-3 oras bago ang oras ng pagtulog.

Katas ng patatas sa cosmetology

Ang katas ng patatas ay lubhang kapaki-pakinabang para sa ating balat at buhok. Maaari itong gamitin:

Upang mapawi ang sunog ng araw;

Pagbawas ng pamamaga ng mukha;

Pagpaputi ng balat;

Mula sa madilim na bilog sa ilalim ng mga mata;

Mula sa mga wrinkles at pag-iwas sa pagtanda ng balat.

Paghaluin ng kaunti ang katas ng patatas lemon juice at punasan ang iyong mukha para mawala ang pekas at age spot.

Ang isang maskara na may katas ng patatas at cottage cheese ay magbabawas sa bilang ng mga wrinkles at moisturize ang balat.

Ang katas ng patatas na may halong puti ng itlog at honey ay mapabuti ang paglago ng buhok. At ang aloe juice na may katas ng patatas ay magdaragdag ng kinang sa tuyong buhok.

Contraindications sa pag-inom ng patatas juice

Kapag gumagamit ng katas ng patatas sa para sa mga layuning kosmetiko at sa labas ay walang contraindications. Nalalapat lamang ito sa pag-inom ng juice nang pasalita para sa mga layuning panggamot. Hindi ito dapat lasing kung:

Mababang kaasiman ng tiyan;

Malubhang anyo ng diabetes mellitus.

Tanging ang sariwang inihandang juice ay may nakapagpapagaling at kapaki-pakinabang na mga katangian, hindi bababa sa hindi lalampas sa 10 minuto bago ito inumin.

Pula laban sa puting patatas bakit? Alamin ang sagot sa tanong na ito sa video na ito

Ang mga patatas ay ginagamit kapwa sa pagkain at hilaw para sa paggamot, ngunit hindi lahat ay nagustuhan ito, ngunit ang juice ay mas madaling inumin nang pasalita at madaling gamitin bilang isang panlabas na lunas. Ngunit ang katas ng patatas, ang mga benepisyo at pinsala na hindi palaging isinasaalang-alang, ay maaaring magbigay ng mga hindi inaasahang resulta.

Katas ng patatas - mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang katas ng patatas ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian, na dahil sa komposisyon ng kemikal nito, na kinabibilangan ng isang kumplikadong macro- at microelements, bitamina, organic acids at iba pang mga bahagi na may kapaki-pakinabang na epekto. therapeutic effect sa katawan. Ang mga benepisyo nito ay nakumpirma ng mga tao at opisyal na gamot. Ito ay magiging kagiliw-giliw na malaman ang mga benepisyo ng katas ng patatas. Ang gamot ay may pangkalahatang pagpapalakas, pagpapagaling ng sugat, anti-namumula, at banayad na diuretikong epekto.

Paano gumawa ng katas ng patatas?

Para sa paggamot, maaari ka lamang gumamit ng sariwang inihandang inumin. Ang mga tubers na angkop para sa juice ay malaki, hindi nasira, ganap na hinog, walang mga bakas ng solanine (pagtatamlay). Upang mahayag kapaki-pakinabang na mga katangian inumin, kailangan mong malaman kung paano gumawa ng katas ng patatas. Ang pamamaraan para sa pagkuha ng gamot ay ang mga sumusunod: hugasan ang patatas, huwag alisan ng balat, gupitin; Gilingin ang tuber sa isang juicer; Salain ang piniga na juice at inumin kaagad.

Anong mga sakit ang mabuti para sa katas ng patatas?

Ang paggamot na may katas ng patatas ay dapat isagawa ayon sa mga patakaran, ang una sa kung saan ay ang pagkuha ng gamot na sariwang inihanda lamang. Gayunpaman, hindi nito nauubos ang mga kondisyon na nagpapahintulot sa isa na makakuha ng mga positibong resulta kapag gumagamit ng juice therapy. Ang prosesong ito ay nagsisimula sa panahon ng paghahanda na tumatagal ng 10-14 araw. Sa panahong ito kailangan mo:

• tanggihan ang pagkain ng pinagmulan ng hayop;
• huwag kumain ng mga de-latang pagkain;
• limitahan at pagkatapos ay itigil ang mga pampalasa, maalat at matamis;
• bigyan ng kagustuhan sariwang gulay at mga prutas.

Kung ang hakbang na ito ay hindi natupad, ang katawan ay maaaring hindi tumanggap ng socoteration, at sa halip na gumaling, maaaring lumitaw ang mga bagong problema. Kasabay nito, inirerekomenda na linisin ang katawan na may mga enemas sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Ang katas ng karot ay makakatulong na maalis ang hindi kasiya-siyang panlasa mula sa katas ng patatas, dahil hindi ito nagpapahina nakapagpapagaling na epekto. Ang inumin ay ginagamit sa paggamot:

• peptic ulcer, colitis, paninigas ng dumi, talamak na kabag;
• pagdurugo ng tiyan;
• heartburn, belching, nadagdagan ang pagbuo ng gas;
• pananakit ng ulo;
• pyelonephritis;
• diabetes mellitus;
• tonsilitis, pharyngitis, pamamaga ng oral cavity.

Paggamot na may katas ng patatas para sa tiyan

Napansin positibong impluwensya katas ng patatas sa estado ng gastrointestinal tract. Epektibo para sa anumang mga gastrointestinal na problema. Ang katas ng patatas para sa gastritis ay nagpapagaan ng pamamaga ng gastric mucosa, nakakatulong na bawasan ang antas ng hydrochloric acid, at nagpapagaling ng mga erosyon sa mga dingding ng organ. Ang isang cocktail ng sariwang karot at patatas ay isang mahusay na pag-iwas sa mga sakit sa tiyan.

Katas ng patatas para sa pancreatitis at cholecystitis

Isa sa mga mapanganib na sakit, na nagpapakita ng sarili bilang isang exacerbation, ay pancreatitis. Kapag lumala ang kondisyon, tumataas ang temperatura, bumubulusok, nangyayari ang pagsusuka, at malakas namumuong sakit, na unti-unting lumilipat sa likod. Ang mga pag-atake ay paulit-ulit at nangyayari nang hindi inaasahan.

Ang complex ay ginagamit para sa paggamot mga therapeutic measure, bukod sa kung saan ay juice therapy: patatas juice, ang mga benepisyo at pinsala na maaaring mangyari sa panahon ng pagkonsumo ay depende sa tamang paggamit ng inumin. Maaari mong kunin ito sa maliliit na dosis at magsimula sa isang kutsarita, unti-unting pagtaas ng lakas ng tunog. Ito ay mabuti rin para sa pag-iwas, ngunit ito ay mas mahusay na gamitin ito pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor. Mahalaga rin ito sa paggamot ng isa pang malubhang sakit - cholecystitis.

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng sakit na matatagpuan sa kanang bahagi tiyan at nauugnay sa pamamaga ng gallbladder. Ang pag-unlad ng sakit ay sinusunod laban sa background ng pag-unlad urolithiasis. Ang katas ng patatas ay nakakatulong na mapawi talamak na kurso cholecystitis. Ang kurso ng paggamot na may juice, na inihanda kaagad bago ang pangangasiwa, ay tumatagal ng 10 araw. Ang pamamaraan ng pagpasok ay ang mga sumusunod:

• uminom sa walang laman na tiyan, pagkatapos nito kailangan mong matulog ng kalahating oras;
• pagkatapos - almusal, ang menu kung saan ay nabuo batay sa mga rekomendasyon ng dumadating na manggagamot.

Katas ng patatas para sa mastopathy

Mastopathy – sakit ng babae, na direktang nagpapakilala sa kalusugan ng isang babae. Nangyayari laban sa background ng iba pang mga sakit at humahantong sa paglitaw ng mga mapanganib na bukol sa tisyu ng dibdib, na nagiging sanhi ng paikot o patuloy na pananakit sa dibdib. Sa kumplikadong mga pamamaraan at pamamaraan, ang paggamot na may katas ng patatas ay hindi pinakamahalaga. Ang inumin ay mayaman sa bitamina B, C, D, E.

Ang potasa, kaltsyum, posporus, at bakal ay natagpuan sa sariwang patatas. Natagpuan sa tubers mga organikong asido. ganyan komposisyon ng kemikal nagbibigay ng lahat ng mga kinakailangan para sa paggamit ng katas ng patatas bilang isang anti-namumula at analgesic. Dalhin ito sa umaga, bago mag-almusal, pagdaragdag ng 1 tsp. asukal para sa 1 tbsp. katas Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo.

Katas ng patatas para sa diabetes

Diabetes – malubhang sakit na itinuturing na walang lunas. Upang mapanatili ang katawan sa isang kasiya-siyang kondisyon, ang paggamit ng mga gamot, isang tamang napiling diyeta na nagpapahintulot sa paggamit ng ilang sariwang gulay sa diyeta. Gayunpaman bersyon ng patatas Ang mga ito ay natupok hindi para sa kasiyahan, ngunit bilang isang paraan ng pagpapagaling.

Upang ang gamot ay magkaroon ng positibong epekto sa katawan, kailangan mong malaman kung paano uminom ng tama ang katas ng patatas. Ang kakaiba ng pagtanggap ay ang therapeutic effect ay napansin kung ang inumin ay inihanda at agad na lasing sa walang laman na tiyan 30 minuto bago kumain. At dahil ito ay lasing para sa mga layuning panggamot, dapat itong inumin sa isang kurso ng ¼ baso araw-araw sa loob ng 14 na araw. Posible na ulitin ang kurso nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng isang buwan.

Katas ng patatas para sa hemangioma sa atay

Kahanga-hanga mga katangian ng pagpapagaling Ang katas ng patatas ay ginagawang posible na gamitin ito bilang isang sangkap na panggamot sa paglaban sa, na benign tumor, na ginagamot sa mga pamamaraang panggamot at hindi panggamot; kasama ng mga ito - paggamot na may katas ng patatas. Tinatali niya mga libreng radical, nakapagpapagaling na tissue ng atay. Therapeutic effect ay posible lamang kung alam mo kung paano uminom ng katas ng patatas nang tama.

Katas ng patatas para sa pagkalason

Ang malawak na hanay ng mga indikasyon na tinatrato ng katas ng patatas ay kinukumpleto ng paggamit nito pagkalason sa pagkain. Ang bagong inihandang inumin ay nakakatulong sa pagduduwal, pagbuga, at pagsusuka. Ininom nila ito nang walang mga additives ng pampalasa, kahit na ang juice ay hindi kasiya-siya: kapag ang katawan ay nalason, gumamit ng iba't ibang uri ang mga tagapuno ay magpapalala lamang sa kundisyong ito.

Katas ng patatas para sa rosacea

Dermatological problema - rosacea ay inalis sa tulong ng patatas juice. Ang sakit na ito, o kahit isang physiological factor, ay nailalarawan sa pamamagitan ng nakikita sa pamamagitan ng balat mga daluyan ng dugo. Bilang isang patakaran, lumilitaw ang mga ito sa mukha, na, natural, ay hindi nagpapaganda ng isang tao. Ito ay nabanggit nadagdagan ang hina mga daluyan ng dugo at pagkawala ng pagkalastiko dahil malapit sila sa ibabaw ng balat.

Ang pagiging, sa halip, isang dermatological o kahit na cosmetic factor, ang rosacea ay magagamot. Ang tanong kung paano kumuha ng katas ng patatas para sa sakit na ito ay nalutas bilang mga sumusunod: ang gamot ay ginagamit sa kumbinasyon ng langis ng sea buckthorn sa anyo ng mga maskara sa mukha. Mag-apply isang beses sa isang linggo, mag-iwan sa mukha sa loob ng sampung minuto, at pagkatapos ay alisin na may chamomile infusion kasama ang pagdaragdag ng ascorutin (0.5 tablet bawat 1 litro ng pagbubuhos).

Katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang mga isyu sa pagwawasto ng timbang ay direktang nauugnay sa reseta ng mga diyeta kung saan ang mga patatas ay walang lugar - sila ay itinuturing na isang hindi kanais-nais na produkto sa menu para sa mga nawalan ng timbang, ngunit maaaring gumawa ng isang mahusay na trabaho. Kung gumamit ka ng inumin na gawa sa patatas upang linisin ang katawan, kung gayon mga nakakapinsalang sangkap, labis na likido. Ang pag-inom ng gamot ay nagpapabuti sa paggana ng atay, bato, at gastrointestinal tract, at nagbibigay ito positibong resulta sa paglaban sa dagdag na pounds.

Ang inumin ay maaaring ihanda lamang mula sa malusog na tubers, mas mabuti na kulay-rosas, at hindi na kailangang alisin ang alisan ng balat. Gilingin ang malinis na patatas sa isang juicer o lagyan ng rehas at pisilin. Paano uminom ng katas ng patatas upang ito ay magdala pinakamataas na benepisyo, iminungkahi ng pagsasanay. Inumin ito 30 minuto bago kumain, at para mapawi ang hindi kasiya-siyang panlasa, carrot, lemon o katas ng kalabasa, honey.

Ang patatas ay isang kamangha-manghang gulay na marahil ang pinakamamahal sa ating bansa. At hindi nakakagulat, dahil hindi ito nangangailangan ng anumang espesyal na pangangalaga, lumalaki ito sa anumang lupa, at nakalulugod sa isang mahusay na ani na nakaimbak ng mahabang panahon.

Mga katangian at komposisyon

Ang mga hilaw na patatas ay naglalaman ng sapat na dami almirol. Dahil dito, hindi ito dapat kainin dahil hindi ito magbibigay ng anumang benepisyo sa katawan. Bilang karagdagan, ang gulay na ito sa hindi naprosesong anyo nito ay maaaring maging sanhi ng matinding hindi pagkatunaw ng pagkain.

Ngunit maaari kang uminom ng katas ng patatas na hilaw. Naglalaman ito ng marami. Sa iba pang mga bagay, ang inumin na ito ay perpektong hinihigop ng katawan at may kapaki-pakinabang na epekto sa sistema ng pagtunaw.

Ang raw potato juice ay naglalaman ng bitamina PP, B, E, C, potassium, iron, carotene, phosphorus at magnesium. Mga tubers nito malusog na gulay Naglalaman din ang mga ito ng biologically active components sa anyo ng mga amino acid, sugars at carbohydrates. Ngunit dapat mong tandaan na hindi mo dapat abusuhin ang gayong inumin bilang katas ng patatas. Ang mga benepisyo at pinsala ng produktong ito ay pinag-aralan nang mabuti.

Ang mga tubers ay naglalaman ng solanine, isang sangkap na sa napakaliit na dosis ay hindi nakakaapekto sa katawan sa anumang paraan, ngunit malalaking dami maaaring humantong sa pagkalason dahil sa nakakalason na epekto. Para sa kadahilanang ito, hindi inirerekomenda na kumuha ng katas ng patatas nang higit sa dalawang linggo.

Mga benepisyo ng katas ng patatas

Ang inuming patatas ay mabisa laban sa pamamaga ng iba't ibang uri, gayundin sa mga sugat na matagal nang gumagaling. Ang sariwang kinatas at bahagyang nakatayong juice ay may binibigkas na antitoxic at diuretic na mga katangian. Ito ay isang mahusay na trabaho ng paglilinis ng atay, bituka at bato ng tao, at tumutulong din sa katawan na muling maglagay ng mahahalagang bitamina at mineral.

Ang mga tao ay may maraming mga recipe para sa paggamit ng katas ng patatas. Kadalasan ito ay ginagamit para sa mga sakit ng bituka at tiyan. Ang kinatas na inumin mula sa mga tubers ay lumilikha ng isang espesyal na barrier film sa mga dingding ng mga organ na ito, na tumutulong sa mga ulser at pamamaga. Bilang karagdagan, ang katas ng patatas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng mga pasyente na nagdurusa, at binabawasan din ang kaasiman at nagsisilbi magandang lunas mula sa paninigas ng dumi.

Basahin din:

Paano magluto ng rose hips para sa isang bata: therapeutic effect, na ibinibigay ng rose hips; mayroon bang mga paghihigpit sa edad

Ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng pananaliksik at natagpuan na ang katas na nakuha mula sa patatas ay may isa kawili-wiling tampok– ito ay may magandang epekto sa pagtaas ng secretory function sa pancreas. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang konsentrasyon ng asukal sa dugo ay bumababa, at ang synthesis ng insulin, sa kabaligtaran, ay tumataas. Ang juice mula sa patatas tubers ay maaaring gamitin hindi lamang bilang isang inumin, ngunit din bilang isang panlabas na lunas.

Sa tulong nito, mas mabilis na gumagaling ang mga paso at mababaw na sugat.

Sa iba pang mga bagay, ang katas ng patatas ay ginamit din bilang pantulong para sa almuranas. Ang therapeutic effect na ito ay nakamit dahil sa ang katunayan na ang starch ay may enveloping effect sa nasirang mucosa. Ang ari-arian ng katas ng patatas ay maaaring mabawasan ang sakit sa sakit na ito, at ang mga bitak na nasa mauhog lamad ay gumagaling at mas mabilis na gumaling.

Ang katas ng patatas ay natagpuan ang malawak na aplikasyon sa pagbabawas ng mataas presyon ng dugo at promosyon mga pwersang proteksiyon katawan, dahil sa ang katunayan na ang mga sangkap na kasama sa inumin na ito ay lumalaban sa mahinang kaligtasan sa sakit.

Ang sariwang kinatas na katas ng patatas ay isang magandang lunas para sa heartburn sa mga kababaihan sa anumang yugto ng pagbubuntis.

Sa iba pang mga bagay, ang inumin na ito ay tumutulong sa mga umaasam na ina na may matinding toxicosis. Ang juice mula sa patatas tubers ay mahusay para sa edema, at ginagamit din bilang isang antihypertensive.

Sa anong mga kaso maaaring nakakapinsala ang katas ng patatas?

Hindi na kailangang mag-overestimate ng katas ng patatas. Ang mga benepisyo at pinsala ng naturang produkto ay magkakasabay. Samakatuwid, dapat mong bigyang-pansin ang mga sumusunod na puntos:

• Ang katas ng patatas ay hindi dapat kainin ng mga taong may diabetes.
• Ang katas mula sa mga tubers ng patatas na nagyelo, may mga usbong o may berdeng tint sa ilang bahagi ay hindi dapat inumin o ginagamit sa labas. Ang pagbabawal na ito ay dahil sa pagkakaroon sa kanila ng isang malaking halaga ng nakakapinsalang solanine, ang mga pag-aari nito ay napag-usapan na sa itaas. Sa kasong ito, sa halip na makatanggap ng benepisyo, maaaring malasing ang pasyente sa kanyang katawan.
• Hindi inirerekomenda na uminom ng katas ng patatas sa loob ng mahabang panahon. Nalalapat ang panuntunang ito kahit na sa isang inumin na ginawa mula sa magagandang sariwang tubers. Kapag ginagamit ang juice sa loob ng higit sa kalahating buwan, maaari mong makapinsala sa pancreas at maging sanhi ng dysfunction nito, pati na rin makagambala sa metabolismo.

Basahin din:

Ano ang mga pakinabang ng decoction ng rosehip? Ano ang sikreto inuming nagbibigay-buhay mula sa pantry ng Inang Kalikasan?

Paano gumawa ng katas ng patatas nang tama

Upang magkaroon ng ganitong inumin kapaki-pakinabang na impluwensya kalusugan, at hindi nagdudulot ng pinsala, kinakailangan na sundin ang ilang mga patakaran:

• Dahil na 10 minuto pagkatapos ng paghahanda ng juice, ito kapaki-pakinabang na aksyon bumababa nang malaki, at pagkatapos ng kalahating oras ay ganap na mawala;
• Ilang sandali bago simulan ang paggamot na may katas ng patatas, kinakailangan upang ganap na alisin ang pagkonsumo ng anumang mga pagkaing protina, kung hindi man ay maaaring mangyari ang mga metabolic disorder. Lalo na nalalapat ang panuntunang ito mga produktong karne, kung saan ang nilalaman ng protina ay napakataas.
• Bago simulan ang paggamot, dapat kang umupo nang ilang sandali (dalawa o tatlong araw). espesyal na diyeta. Kabilang dito ang paglilimita sa pinirito, maanghang, maalat at matatabang pagkain. Bilang karagdagan, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa anumang mga panimpla at mga produktong naglalaman ng alkohol nang ilang sandali.

Wastong paggamit ng katas ng patatas para sa paggamot

Bago ka magsimulang mapabuti ang iyong kalusugan sa tulong ng naturang inumin, kailangan mong malaman kung gaano katagal ang kurso ng paggamot at kung anong mga dosis ang kinakailangan:

1. Para sa duodenal ulcers, dapat kang sumunod sa sumusunod na regimen ng dosis: 10 tbsp. l. kalahating oras bago kumain, 2 o 3 beses sa isang araw. Una, nagsasagawa sila ng sampung araw na kurso, at pagkatapos ay eksaktong parehong pahinga. Ulitin ng dalawang beses.
2. Ang mga may pancreatitis ay dapat gumamit ng sumusunod na regimen: paghaluin ang 12 tbsp. l. katas ng patatas kasama ang parehong dami ng sariwang katas ng karot. Dapat inumin ng pasyente ang lunas na ito tuwing umaga nang walang laman ang tiyan. Ang kurso ay tumatagal ng sampung araw, pagkatapos ay kumuha sila ng parehong pahinga, at pagkatapos ay ulitin ito muli.
3. Ang mga pasyente na may hypertension ay inirerekomenda na kumain ng 10-12 tbsp. l. pinipiga na katas ng patatas. Dapat inumin nang walang laman ang tiyan, bago kumain, kaagad pagkatapos matulog ng isang gabi. Kapansin-pansin na sa ganitong paraan ng paggamot, ang kaluwagan para sa isang taong nagdurusa sa hypertension ay nangyayari sa loob ng tatlo o apat na araw. At upang makakuha ng magandang pangmatagalang epekto, kailangan mong uminom ng katas ng patatas sa mga kurso na tumatagal ng 10 araw, na may mga pahinga ng 20 araw.
4. Para sa pangkalahatang pagpapalakas ang katawan, ang paglilinis nito, pati na rin ang pag-alis ng basura at lason, ang juice mula sa mga tubers ng patatas ay dapat na kainin ayon sa sumusunod na pamamaraan: 12 tbsp. l. bago kumain, sa walang laman na tiyan, pagkatapos ng pagtulog sa gabi. Ang kurso ay dapat na eksaktong 10 araw.
5. Sa panahon ng pagbubuntis, sa panahon ng toxicosis, ang juice mula sa mga tubers ng patatas ay kinuha ng 10 tbsp. l. bago mag-almusal at bago matulog. Kung may ganoong pangangailangan, ang paggamot na ito ay maaaring isagawa sa isang kurso ng 7-10 araw. Pagkatapos nito kailangan mong magpahinga ng maikling. Kung ang pagduduwal ay hindi tumigil, ang gamot ay ipagpatuloy para sa parehong panahon ng unang kurso.
6. Ang mga paso at sugat ay ginagamot ng mga lotion na inilalapat sa nasirang lugar. Upang gawin ito, ang mga patatas ay hugasan, alisan ng balat at gadgad. Pagkatapos ay pisilin ito sa pamamagitan ng cheesecloth. Isawsaw ang cotton swab sa nagresultang juice. Bilang karagdagang paggamot Ilapat ang sariwang sapal ng patatas sa nasirang ibabaw.
7. Sa matinding sakit Sa panahon ng almuranas, ang mga lotion ay ginagamit sa anyo ng isang tampon na ibinabad sa juice na ito. Ang mga manipulasyong ito ay inirerekomenda na isagawa sa loob ng dalawa o tatlong linggo.

Maraming mga tao ang nakasanayan na makita ang mga patatas na eksklusibo sa iba't ibang mga pinggan. Siyempre, ang lasa ng ugat na gulay tapos na form nagustuhan ng marami. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam tungkol sa napakalaking benepisyo ng hilaw na produkto sa mga layuning medikal. Gamit ang patatas, maaari kang maghanda ng mga epektibong compress, face at hair mask. Ang juice ay pinipiga mula sa ugat na gulay, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mahahalagang organo.

Komposisyon ng kemikal

1. Hindi alam ng lahat na ang sariwang juice mula sa mga ugat na gulay ay may kahanga-hangang komposisyon ng mga kapaki-pakinabang na microelement. Kung pinagsama-sama, ang mga enzyme ay nagbibigay ng napakalaking benepisyo sa mga tao.
2. Ang mga hilaw na patatas ay naglalaman ng isang pangkat ng mga bitamina B, nikotinic at ascorbic acid, at tocopherol. Bilang karagdagan, ang produkto ay mayaman sa potasa, bakal at kaltsyum.
3. Gayundin, ang sariwang kinatas na juice ay naglalaman ng natural na asukal. Ang sangkap ay ganap na hinihigop ng katawan. Kung ang ugat na gulay ay natupok sa kanyang tapos na anyo, ang asukal ay agad na na-convert sa hindi gaanong malusog na almirol.

Katas ng patatas para sa pagpapaganda ng katawan at mukha

1. Salamat sa mga enzyme na mayroon positibong epekto sa katawan, ang produkto ay nakakayanan mga depekto sa kosmetiko. Nililinis ng komposisyon ang balat at binibigyan ito ng malinis na kagandahan. Ang mga dermis ay binago sa antas ng cellular.
2. Ang panlabas na paggamit ng katas ay mabisang nagpapagaan ng pamamaga sa bahagi ng mata, acne, nagpapaputi ng mukha, nagpapagaan ng pananakit at pamamaga. sunog ng araw. Ang sariwang katas ng ugat ay ginagamit sa anyo ng mga compress at lotion.
3. Kadalasan ang likidong komposisyon ay ginagamit bilang panlinis. Ang juice ay idinagdag din bilang batayan para sa lahat ng uri ng mga maskara kasama ang mga natural na sangkap. Lumilitaw ang isang epektibong resulta kapag ginagamit ang komposisyon sa isang anti-cellulite wrap.
4. Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraan ay nakakamit lamang kung ang mga manipulasyon ay isinasagawa araw-araw sa steamed body. Walang kulang mabisang maskara para sa mukha. Ang produkto ay nakakaharap nang maayos sa mga problema ng anumang uri ng balat.
5. Upang ihanda ang produkto, pagsamahin ang 60 ML sa isang mangkok. sariwang kinatas na katas ng patatas at 8 gr. likidong pulot. Hintaying matunaw ang matamis na masa. Susunod, ilapat ang produkto sa isang pantay na layer sa iyong mukha.
6. Maghintay ng kalahating oras, hugasan ng hindi mainit na tubig. Lubos na inirerekomenda na magsagawa ng pagmamanipula araw-araw. Bilang isang resulta, makakakuha ka ng isang makinis malinis na balat. Pagkatapos ng ilang mga pamamaraan, mawawala ang mga ito mga spot ng edad, acne at pamamaga.

Katas ng patatas para sa mga karamdaman sa tiyan

1. Sa katutubong gamot, ang katas ng patatas ay aktibong ginagamit upang maalis ang maraming mga karamdaman na nauugnay sa tiyan at sistema ng pagtunaw. Ang pagkakaroon ng natural na almirol sa komposisyon ay binabawasan ang kaasiman.
2. Bilang karagdagan, ang produkto ay aktibong lumalaban sa mga nagpapaalab na proseso at nagpapagaling ng napinsalang gastrointestinal mucosa. Ang mabisang epekto ng inumin ay nakakaapekto sa pagkakaroon ng tiyan at duodenal ulcers, dyspepsia, pancreatitis, gastritis.
3. Ang sariwang kinatas na juice ay perpektong nagpapagaan ng heartburn. Kapag natupok, ang komposisyon ay aktibong bumabalot sa mauhog na lamad ng lahat mga panloob na organo pantunaw. Sa proseso, ang nakakainis na epekto ay nabawasan.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng katas ng patatas

1. Mahalagang ubusin ang sariwang kinatas na katas ng ugat. Ipinagbabawal na isailalim ang komposisyon sa pinakamaliit na paggamot sa init. Sa kasong ito, ang produkto ay nawawala ang karamihan sa pagiging kapaki-pakinabang nito.
2. Inirerekomenda na uminom ng sariwang juice sa mga unang minuto pagkatapos ng paghahanda. Sa kasong ito, ang katawan ay tumatanggap pinakamalaking bilang mga kapaki-pakinabang na enzyme, nagpapakita mismo therapeutic effect sa mga organo. Ang kurso at dosis ng inumin ay inireseta ng isang espesyalista. Ang mga tagapagpahiwatig ay nakasalalay sa pagiging kumplikado at mga katangian ng sakit.
3. Huwag uminom ng juice mahabang panahon. Kung hindi man, ang komposisyon ay may masamang epekto sa paggana ng pancreas. Ang hindi makontrol na pagkonsumo ng inumin ay nagreresulta sa sobrang saturation ng katawan sa mga sangkap.
4. Sa maliit na dami, ang mga enzyme ay kapaki-pakinabang sa katawan, kung hindi, maaari silang maging sanhi ng pagkalason. Upang makamit positibong epekto mula sa juice, inirerekumenda na maingat na maghanda para sa kurso.
5. Kailangan mong ibukod ang mga produktong hayop, mainit at maalat na pampalasa sa panahon ng paggamot. Hindi rin dapat inumin ang iba't ibang marinade. Bago simulan ang kurso, dapat mong linisin ang iyong katawan gamit ang isang enema.

Paggamot ng iba't ibang karamdaman na may katas ng patatas

1. hindi pagkatunaw ng pagkain. Kung ikaw ay naghihirap katulad na sakit o dyspepsia, bigat sa tiyan, inirerekumenda na kumonsumo ng 200 ML tuwing umaga. katas ng patatas. Ang inumin ay dapat na inumin kaagad kalahating oras bago kumain. Ang kurso ng paggamot ay nagaganap sa 3 yugto. Para sa unang 10 araw na inumin mo ang inumin, pagkatapos ay ang parehong pahinga ay susunod. Susunod, ulitin ang pagmamanipula ng tatlong beses.
2. Namamagang lalamunan at namamagang lalamunan. Sa ganyan sipon kailangan mong magmumog 5 beses sa isang araw. Gamot Angkop para sa anumang edad. Bilang isang resulta, sila ay nawawala nagpapasiklab na proseso at sakit. Para sa isang mabisang epekto, ang juice ay halo-halong may sariwang repolyo. Pagkatapos ng ilang araw, mawawala ang mga sintomas.
3. Pagtitibi. Gumamit ng 100 ml. sariwang juice tatlong beses sa isang araw, isang-kapat ng isang oras bago kumain. Bilang resulta, ang motility ng bituka ay bubuti at ang dumi ay magpapatatag. Ang ibinigay na dosis ay inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang.
4. Stress at hindi pagkakatulog. Ang inumin ay magpapagaan sa iyo ng mga problemang ito, at makabuluhang palakasin ang iyong kalusugan. immune system. Huwag kalimutan na ang sariwang inihanda na produkto ay agad na natupok. Hugasan at alisan ng balat ang ugat ng kintsay, patatas at karot. Kumuha ng pantay na dami ng mga produkto at dumaan sa isang blender. Pisilin ang masa gamit ang gasa. Gamitin ang komposisyon 15 minuto bago kumain para sa 1 linggo 3 beses sa isang araw. Ang inirekumendang paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 200 ML.
5. Tumaas na kaasiman at kabag. Sa ganitong mga kaso, ang sariwang katas ng ugat ay dapat na kainin isang-kapat ng isang oras bago kumain. Ang inirekumendang dosis ay tungkol sa 80 ml. 3 beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ay hindi limitado. Maaari mong ihinto at ipagpatuloy ang paggamot kung kinakailangan.
6. Mahirap na panunaw at pancreatitis. Upang gawing normal mga proseso ng pagtunaw, ang sariwang katas ng ugat ay dapat na kainin kasabay ng kefir. Ang inumin ay kinukuha sa umaga at oras ng gabi 2 oras bago kumain. Kailangan mo munang uminom ng 100 ML. sariwang kinatas na katas ng patatas, pagkatapos ng 5-7 minuto, ubusin ang 200 ML. kefir Ang isang kahalili sa huli ay maaaring lutong bahay na yogurt. Buong kurso ay 4 na manipulasyon. Uminom ka ng mga inumin sa loob ng dalawang linggo, pagkatapos ay kumuha ng parehong pahinga at ipagpatuloy ang paggamot.

Katas ng patatas para sa mga buntis at nagpapasusong babae

1. Ang katas ng patatas ay mahusay na nakayanan ang toxicosis sa panahon ng pagbubuntis. Inirerekomenda para sa mga batang babae na uminom ng inumin habang buntis. Bilang resulta, ang katawan ay mapupuksa ang posibleng heartburn at paninigas ng dumi.
2. Ang komposisyon ay nag-normalize ng mga proseso ng panunaw at dumi. Ito ay sapat na upang uminom ng inumin para sa 10 araw sa isang halaga ng 100 ML. bago ang pagkain. Kung pagkatapos uminom ng juice ay may positibong resulta, hindi mo dapat ipagpatuloy ang pag-abuso sa inumin.
3. Ang sariwa ay lalo na inirerekomenda para sa mga kinatawan ng patas na kasarian na may mga nagpapaalab na proseso respiratory tract. Sa kumbinasyon ng chamomile decoction, ang komposisyon ay ginagamit para sa gargling, ngunit hindi para sa paglunok.
4. Ang kumbinasyon ng mga kapaki-pakinabang na enzyme mula sa dalawang produkto ay gumagawa mabisang epekto. Bilang resulta, nawawala ang mga sintomas ng sipon, acute respiratory viral infection, at trangkaso maikling termino. Ang sariwang ay walang contraindications sa panahon ng paggagatas. Ang inirekumendang paghahatid ay hindi dapat lumampas sa 90 ml. bawat araw.

Posibleng pinsala at contraindications

1. Tulad ng anumang produkto, ang sariwang root vegetable juice ay may ilang mga kontraindiksyon. Ang inumin ay maaaring makapinsala sa mga taong nagdurusa mababang kaasiman sa tiyan. Ang komposisyon ay may mataas na balanse ng alkalina.
2. Bilang isang resulta, ang juice ay maaaring magkaroon ng masamang epekto sa mauhog lamad mga organ ng pagtunaw. Ang mga indibidwal na may kabag na may mataas na kaasiman ay ipinagbabawal na kumain ng sariwang ugat na gulay.
3. Ang komposisyon ay mayroon ding isang bilang ng mga contraindications kung saan ipinagbabawal na ubusin ang sariwang juice. Kabilang dito ang pancreatitis sa talamak na anyo, malubhang yugto ng diabetes mellitus, pinsala sa enamel ng mga karies, mga proseso ng pagbuburo at pagdurugo sa tiyan.
4. Iwasan ang pag-inom ng juice kung ang iyong katawan ay madaling kapitan ng pagtatae at paninigas ng dumi, talamak na labis na katabaan, o mga karamdaman ng sistema ng ihi. Bilang karagdagan, ang mga taong may malubhang sakit na may kaugnayan sa tiyan ay ipinagbabawal na uminom ng inumin.
5. Kung ubusin mo ang root juice sa hindi nasusukat na halaga, maaari itong humantong sa malubhang pagbuo ng gas sa gastrointestinal tract. Ang pagkakaroon ng natural na asukal sa patatas ay nagpapahiwatig na ang pag-inom ng inumin ay ipinagbabawal para sa mga taong may malubhang anyo diabetes

Tandaan na ang inumin ay inihanda mula sa mga hilaw na gulay na ugat, kaya't masidhing inirerekomenda na bigyang-pansin ang mga katangian ng gulay. Ang patatas ay madaling sumipsip mula sa lupa at hangin malaking halaga kapaki-pakinabang na mga enzyme. Ang isang lokal na lumago na gulay na ugat ay pinakamahusay sa kasong ito, ikaw ay ganap na sigurado na ang gulay ay hindi ginagamot ng mga kemikal. Ang biniling produkto ay sa anumang kaso ay pinataba ng mga pestisidyo.

Video: katas ng patatas para sa pagbaba ng timbang

Ang patatas ay isang produkto na dapat palaging nasa bahay. Naniniwala ang mga Ruso na ang babaing punong-abala ay obligadong maglagay ng mga pinggan ng patatas sa mesa upang ang kanyang mga bisita ay umalis nang buo. Ilang tao ang nakakaalam na ang produkto ay maaaring gamitin para sa mga layuning panggamot.

Ang katas ng patatas, ang mga benepisyo na kung saan ay tunay na makabuluhan, ay nakakaharap sa maraming mga karamdaman. ito" doktor sa bahay" will come to the rescue kapag mga produktong parmasyutiko hindi magbibigay ng mga resulta.

Bilang karagdagan, maaari itong gamitin para sa mga layuning kosmetiko upang pahabain ang kabataan at kagandahan ng balat. Ang katas ng patatas ay makakasama kung inaabuso mo ang dami nito.

Katas ng patatas: mga benepisyo, kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao

Ang mga pagkaing patatas ay napakasarap at nakakabusog. Hindi mo magagawa nang wala sila sa bawat holiday. Ilang tao ang nakakaalam na ang juice na ginawa mula sa hilaw na patatas ay naglalaman ng maraming mga sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan. Ang "remedyo" na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pangkalahatang kondisyon tao.

1. Naglalaman ng mga bitamina B, ascorbic acid, bitamina E at PP. Naglalaman din ito ng maraming mineral (iron, calcium, potassium, atbp.).

2. Ang sariwang juice mula sa isang hilaw na produkto ay naglalaman ng natural na asukal, na perpektong hinihigop ng katawan. Mahalagang malaman na kapag niluto ang patatas, agad itong nagiging almirol, na hindi na masyadong malusog.

3. Normalizes ang paggana ng mga bato at puso, at nailalarawan sa pamamagitan ng isang anti-namumula epekto.

4. Tamang-tama para sa paggamot sa mga sakit na may kaugnayan sa tiyan. Ang katas ng patatas ay mabisang nagpapagaling ng mga ulser at nagpapagaan ng pulikat.

5. Normalizes ang paggana ng lahat ng mga organo ng gastrointestinal tract.

6. Pinapabilis ang paghilom ng mga sugat at hiwa.

7. Pinapayagan ang pagtanggal mula sa katawan labis na likido, ang juice ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang diuretikong epekto.

9. May pagpapatahimik na epekto sa sistema ng nerbiyos, pinapawi ang stress at mga palatandaan ng pagkapagod.

10. Nagbibigay-daan sa iyo na mapawi ang heartburn, at nailalarawan din ng pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan.

11. Katas ng patatas kosmetolohiya sa bahay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Kung gagamitin mo ito ng tama, magagawa mong mapupuksa ang pamamaga at acne.

12. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katas ng patatas ay makakatulong sa isang babae na makayanan ang tibi. Maaari rin itong gamitin upang mapawi ang pananakit ng ulo, dahil hindi inirerekomenda ang mga gamot sa panahon ng pagbubuntis.

Paano gumawa ng katas ng patatas at kung ano ang kailangan mong malaman bago ito inumin

Ang paghahanda ng sariwang patatas na juice ay napaka-simple at tumatagal ng kaunting oras. Kung wala kang juicer, huwag mawalan ng pag-asa;

Hakbang-hakbang na paglalarawan proseso

1. Ang patatas ay dapat alisan ng balat at hugasan ng maigi.

2. Ang mga tubers ay gadgad sa pinakamasasarap na kudkuran.

3. Gamit ang isang maliit na piraso ng gasa, pisilin ang katas. Mula sa 2-3 tubers makakakuha ka ng tungkol sa 1 baso ng juice.

Bago mo simulan ang paggamot na may katas ng patatas, kailangan mong maging pamilyar sa ilan mahahalagang nuances.

1. Hindi lihim na ang mga patatas ay nagsisimulang maging itim sa loob ng ilang minuto matapos itong balatan ng maybahay. Ang parehong proseso ay nangyayari sa juice, ito ay para sa kadahilanang ito na dapat itong gamitin para sa mga layuning panggamot kaagad pagkatapos ng paghahanda.

2. Pinakamainam na pumili ng isang pinkish na iba't ibang patatas - naglalaman ang produktong ito mas maraming bitamina at mga kapaki-pakinabang na sangkap.

4. Isang araw bago ang paggamot, kailangan mong gumawa ng enema upang linisin ang iyong katawan ng mga lason at dumi.

5. Ang katas ng patatas ay dapat kalugin bago inumin.

Mga recipe ng tradisyonal na gamot

Naisumite mga simpleng recipe tradisyunal na gamot Inirerekomenda na tandaan ng bawat maybahay.

1. Para sa insomnia, stress, para palakasin ang immune system. Kakailanganin mo ng patatas, ugat ng kintsay at karot. Dapat tandaan na ang resultang produkto ay kailangang lasing kaagad pagkatapos ng paghahanda. Ang mga gulay ay peeled, gadgad sa isang pinong kudkuran at halo-halong sa pantay na sukat. Ang inumin ay inirerekomenda para sa parehong mga matatanda at bata sa panahon ng isang exacerbation. mga sakit na viral 5-7 araw, 200 ml 3 beses sa isang araw (bago kumain).

2. Para sa heartburn, mga sakit sa bituka. Ang kurso ng paggamot ay 14 na araw. Araw-araw sa isang walang laman na tiyan kailangan mong uminom ng 150 ML ng sariwang patatas juice. Pagkatapos nito, inirerekumenda na humiga sa loob ng 15 minuto, pagkatapos ng 30 minuto maaari kang mag-almusal.

3. Para sa pananakit ng ulo at paninigas ng dumi. Ang recipe ay magiging kapaki-pakinabang sa lahat, lalo na sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay kilala na sa panahong ito ang anumang mga gamot ay ipinagbabawal. Gayunpaman, ano ang gagawin kung sakit ng ulo hindi ka nagbibigay ng pahinga? Uminom ng katas ng patatas. Dapat itong gawin 2 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Kung nagdurusa ka sa paninigas ng dumi, paghaluin ang katas ng patatas na may katas ng beet sa pantay na sukat.

4. Para sa namamagang lalamunan at namamagang lalamunan. Inirerekomenda na magmumog ng sariwang katas ng patatas 5-6 beses sa isang araw kung ang lalamunan ay pula. Ang recipe ay kapaki-pakinabang para sa mga bata at matatanda. Ang produkto ay perpektong pinapawi ang sakit, para sa mas magandang epekto Inirerekomenda na paghaluin ang katas ng patatas na may katas ng repolyo. Sa loob ng ilang araw ay bubuti nang malaki ang kalagayan ng tao.

Ang paggamit ng katas ng patatas sa cosmetology

Kapag nagpapagamot ng katas ng patatas, huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili. Maaaring gamitin ng kababaihan ang natitirang produkto para sa mga layuning pampaganda. Ang katas ng patatas ay perpektong moisturize, tono, inaalis ang acne at inaalis ang pigmentation.

Mask para sa anumang uri ng balat

50 ML ng patatas sariwang juice dapat ihalo sa pulot (kalahating kutsarita). Ang pulot ay dapat matunaw. Ang resultang losyon ay pantay na ipinamamahagi sa balat ng mukha. Hindi na kailangang hugasan kaagad ang iyong mukha; Inirerekomenda na gawin ang maskara araw-araw. Ang balat pagkatapos nito ay maging malambot, makinis at malambot, tulad ng pelus. Sa paglipas ng panahon acne, acne, age spots ay mawawala.

Katas ng patatas: pinsala, mahalagang contraindications

Ang katas ng patatas ay makakasama kung ito ay inabuso o kung hindi sinunod ang recipe. Mayroon ding ilang mga contraindications kung saan hindi inirerekomenda na gamitin ito para sa mga recipe ng tradisyonal na gamot.

Pangunahing contraindications

1. Ang katas ng patatas ay nakakatulong na mabawasan ang kaasiman ng tiyan. Ito ay para sa kadahilanang ito na ito ay hindi inirerekomenda para sa paggamit ng mga taong nagdurusa malubhang sakit tiyan.

2. Ang pag-abuso sa produkto ay maaaring makapukaw malakas na pagbuo ng gas sa bituka.

3. Dahil sa pagkakaroon ng asukal, ang pag-inom ng katas ng patatas para sa mga layuning panggamot ay hindi inirerekomenda para sa mga taong dumaranas ng matinding diabetes.

Ang katas ng patatas ay naglalaman ng maraming sangkap na kapaki-pakinabang sa katawan. Ang pangunahing bagay ay kapag ginagamit ito para sa mga layuning panggamot, mahigpit na sundin ang recipe at huwag labis na gamitin ang dami.