Bahay Nagsusuri Sakit sa temporal na rehiyon ng ulo, lahat ng sanhi at epektibong paraan ng paggamot. Sakit ng ulo sa mga templo: posibleng mga sanhi at mga opsyon sa paggamot

Sakit sa temporal na rehiyon ng ulo, lahat ng sanhi at epektibong paraan ng paggamot. Sakit ng ulo sa mga templo: posibleng mga sanhi at mga opsyon sa paggamot

Ang sakit sa temporal ay isa sa mga pagpapakita ng cephalgia. Ito ay naisalokal sa lugar ng templo, ay tiyak sa kalikasan, maaaring mangyari bigla, anuman ang oras ng araw, ay maaaring maging pulsating o pagpindot, matalim o mapurol, unilateral o bilateral. Ang pag-atake ay maaaring pumasa sa loob ng 2-3 minuto o tumagal ng ilang oras.

Sakit ng ulo sa mga templo ay hindi walang dahilan, ang kalikasan ng pinagmulan nito ay maaaring hatulan ng kalubhaan sakit at mga kaugnay na sintomas. Ang matagal, nakakapanghina at regular na paulit-ulit na temporal na pananakit ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng mga sakit sa utak o mahahalagang sistema, at samakatuwid ay nangangailangan ng atensyon at konsultasyon mula sa mga espesyalista.

Mga sanhi ng pananakit ng ulo sa mga templo

Ang sakit sa mga templo ay maaaring mangyari sa ilalim ng impluwensya ng dalawang uri ng mga kadahilanan: panlabas At panloob.

Ang mga panlabas na salik ay pansamantala at nagdudulot ng pananakit sa mga templo, na nawawala pagkatapos na maalis ang mga nakakainis na sanhi nito. Kabilang dito ang:

Matagal na pagkapagod nerbiyos na pag-igting at insomnia. Ang simetriko na pananakit ng isang pagpisil o pananakit na kalikasan ay nangyayari. Matapos matiyak ang isang maayos na pang-araw-araw na gawain, na kinabibilangan ng mga oras para sa pahinga at paglalakad, ang pagtulog ay bumalik sa normal at ang mga pag-atake ay nawawala sa karamihan ng mga kaso.
Pagkalasing ng katawan. Sanhi ng pagkalason mula sa mga nasirang pagkain, mga produktong nasusunog, pati na rin ang mga lason na nasa mababang kalidad na mga laruan, damit, gamit sa bahay at mga materyales sa pagtatapos. Pagputol masamang amoy nagiging sanhi ng matinding bilateral temporal headache, na sinamahan ng pagpindot sa mga sensasyon sa likod ng ulo at noo, pangangati ng mauhog lamad ng ilong, lalamunan at mata, pagduduwal, at pagsusuka. Mahabang pamamalagi katabi ang nakakainis nakakapinsalang salik pumupukaw ng pag-unlad talamak na sakit tumungo sa lugar ng templo at nagiging sanhi ng pagkagambala sa mga pangunahing mahahalagang sistema - immune, endocrine, hormonal, vascular at cardiac.
Pagkain. Ang mga pampalasa, sarsa, matamis na carbonated na inumin, crackers at chips ay naglalaman ng malaking halaga ng monosodium glutamate, na, kapag natutunaw at naipon, ay naghihikayat sa pagkalat ng sakit sa mga templo at frontal lobes. Ang mga masakit na sensasyon ay sinamahan ng pag-igting at spasms ng mga kalamnan ng mukha.
Pagbabago sa mga kondisyon ng klima. Kapag naglalakbay sa mga bansang may ibang klima, lalo na sa tropiko at subtropiko, mga taong may mga pagbabago sa pathological vascular system Ang temporal na sakit ng iba't ibang uri ay nangyayari, na, pagkatapos bumalik sa normal na mga kondisyon, ay tumigil sa pag-abala.
Pag-akyat sa taas ng bundok at pagbaba sa ilalim ng lupa. Ang bawat isa sa mga pagkilos na ito ay nagiging sanhi ng intracranial hypertension, na sinamahan ng sakit ng ulo sa mga templo, na kinumpleto ng mga damdamin ng pagkabalisa at walang batayan na takot.
Matagal na pananatili sa himpapawid sa taas na higit sa 3.5 km. Ang mga taong may mga aktibidad na may kinalaman sa mga paglipad ng hangin ay dumaranas ng madalas na temporal na pananakit. Nasa panganib ang mga piloto at flight attendant.
Pagkagutom. Ang pagtanggi sa pagkain ng higit sa isang araw dahil sa relihiyon o sikolohikal na paniniwala ay naghihikayat sa pag-unlad ng sakit sa mga templo, kahinaan, pagkahilo at pagkawala ng lakas.

Ang mga panloob na kadahilanan na nagdudulot ng pananakit ng ulo sa mga templo ay kinabibilangan ng mga paglihis sa pangkalahatang kondisyon organismo o mga proseso ng pathological na umuunlad sa utak:

. Ang matinding pagpindot sa sakit ay nagpapakita ng sarili nito sa unilaterally at bilaterally maaari itong makaapekto sa orbital area, na humahantong sa isang pansamantalang pagbaba sa visual function. Ang mga kasamang sintomas ng migraine ay ang pagduduwal at pagsusuka ay maaaring tumagal mula sa isang oras hanggang isang araw.
Nakakahawa at mga sakit na viral . Laban sa background ng pangkalahatang kahinaan, nakataas na temperatura, ubo at namamagang lalamunan na may trangkaso o namamagang lalamunan, ang pagpindot sa temporal na pananakit sa magkabilang panig ay pangalawang sintomas.
Menstrual cycle at mga pagbabago sa hormonal nauugnay sa menopause o pagbubuntis sa mga kababaihan. Ang mapurol na tumitibok na sakit ay nangyayari sa panahon ng pag-ikot, ay pansamantala at hindi nagiging sanhi malubhang pagbabanta maliban sa kakulangan sa ginhawa.
Alta-presyon. Tumibok o pagpindot sa sakit na nangyayari laban sa background ng nadagdagan presyon ng dugo at sinamahan ng panghihina, ingay sa tainga at hirap sa paghinga. Ang mga matatanda at taong umaasa sa panahon ay madaling kapitan ng sakit na sindrom.
Angiodystonia ng cerebral type. Nabawasan ang tono ng venous at mga daluyan ng arterya nagiging sanhi ng matinding sakit sa temporal, na maaaring magningning sa iba pang mga bahagi ng ulo at rehiyon ng dorsal. Kusang nangyayari ang mga seizure laban sa background ng pagkahilo, panghihina, pamamanhid ng mga paa at kawalang-tatag ng mga hangganan presyon ng dugo.
. Ang temporal na pananakit ng ulo ay isa sa mga uri ng pagpapakita ng cephalalgia na may nadagdagan ang ICP. Ang kalikasan at uri nito ay nakasalalay sa antas ng presyon ng likido ng alak sa tisyu ng utak. Ang mga kasamang sintomas ng sakit na sindrom ay pagduduwal, pagsusuka, pagbaba ng mga reflexes, pati na rin ang mga kombulsyon at pagkawala ng kamalayan sa mga malubhang pagpapakita.
Temporal na arteritis. Ang isang matinding tumitibok na sakit ng ulo sa mga templo ay nangyayari sa mga matatandang tao bilang resulta ng pamamaga ng lamad temporal na arterya. Ang intensity ng mga pag-atake ay tumataas kapag ang pasyente ay ngumunguya, nagsasalita, natutulog sa oras ng tanghalian at sa gabi, at nararamdaman din. masakit na lugar mga templo.
Pamamaga trigeminal nerve . Ang pinsala sa mga proseso ng nerbiyos ay naghihikayat ng matinding pananakit ng pagbaril sa temporal na umbok, na naisalokal sa gilid ng pag-unlad ng neuralgia. Kasabay nito, ang mga spasms ng mga kalamnan sa mukha ay maaaring maobserbahan, pati na rin ang sakit na nagmumula sa mga mata, ngipin at pisngi. Ang mga masakit na sensasyon ay kusang lumitaw, ang intensity ng pagbaril ay napakataas na ang pasyente ay hindi makagalaw.
Atherosclerosis. Ang pinsala sa mga daluyan ng utak sa pamamagitan ng mga deposito ng kolesterol at ang kanilang abnormal na pagpapaliit ay nagiging sanhi ng pagpindot o pagpintig ng sakit sa mga templo, na sinamahan ng pagkapagod, pagkamayamutin, dysfunction ng cardiac system, pati na rin ang pagbaba reflex function. Ang pagkamaramdamin sa atherosclerosis ay umiiral sa mga pasyente ng hypertensive, mga diabetic at mga pasyente sa bato.
Pag-atake ng sakit ng kumpol. Ang sakit ay serial sa kalikasan, na nagaganap nang maraming beses sa araw at humihinto pagkatapos ng pansamantalang panahon ng hanggang 6 na linggo. Ang isang pag-atake ay maaaring tumagal ng hanggang isang oras, habang matinding sakit sa templo at orbit ay kinumpleto ng pamumula ng mukha, pamamaga ng mauhog lamad ng mga mata at ilong, at pagtaas ng pagpapawis. Ang sakit ng cluster ay pana-panahon at acutely manifests mismo sa tagsibol at taglagas.
Pheochromocytoma. Pagpili malaking dami adrenaline sa adrenal glands makabuluhang pinatataas ang presyon ng dugo at nagiging sanhi ng tumitibok o lamuyot sakit sa mga templo, ang tagal ng kung saan sa karamihan ng mga kaso ay hindi hihigit sa 2 oras.

Ang mga sanhi ng pag-atake ng temporal na sakit ay dapat isaalang-alang nang isa-isa, isinasaalang-alang ang mga kasamang sintomas at ang kanilang tagal. Kung ang sakit ay nagiging madalas at matagal, at nagdudulot ng makabuluhang kakulangan sa ginhawa, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista para sa payo kung bakit masakit ang iyong ulo sa mga templo, sumailalim sa mga diagnostic, at kung ang isang pathological na proseso ay napansin, simulan ang paggamot.

Paggamot ng sakit sa mga templo

Mayroong ilang mga paggamot para sa temporal na pananakit ng ulo. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga gamot, physiotherapeutic procedure at masahe ay pinagsama sa folk at sa pamamagitan ng hindi kinaugalian na paraan o umakma sa isa't isa. Ang pagpili ng isang tiyak na pamamaraan ay ginawa ng doktor, batay sa mga nakakagambalang sintomas, pati na rin ang nasuri na mga sanhi ng sakit sa temporal zone.

May bumabagabag ba sa iyo? Sakit o sitwasyon sa buhay?

SA mga gamot, na nauugnay sa temporal na pananakit ng ulo depende sa kanilang pinagmulan, kasama ang:

Analgesics (Ibuprofen, Aspirin, Imet, Nurofen). Pagtanggap mga gamot nagbibigay-daan sa iyo na ihinto ang mga pag-atake ng pananakit kung ang mga ito ay panandalian.
Mga gamot na nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo sa utak (Cavinton, Picamilon). Inireseta para sa mga proseso ng pathological na nangyayari sa sistema ng dugo, mahinang tono ng vascular, kabilang ang mga temporal na arterya.
Diuretics (Diacarb, Glycerol). Ang mga gamot ay ipinahiwatig para sa intracranial hypertension upang mabawasan ang presyon ng utak at mabawasan ang sakit sa mga templo.
Ang mga non-steroidal na gamot na may isang anti-inflammatory spectrum ng pagkilos (Clofezon, Tempalgin, Ketorolac). Ang mga gamot ay epektibo para sa migraine, cluster at iba pang uri ng sakit na dulot ng mga pathological na pagbabago o panlabas na nakakainis na mga kadahilanan.
Mga gamot sa hypertensive (Enalapril, Laristu, Anaprilin). Ang mga tablet ay inireseta para sa hypertension. Ang pagbabawas ng presyon ng dugo ay nakakatulong na maalis ang sakit sa mga templo.
Mga ahente ng antibactericidal at sulfonamide (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Inireseta kung kailan mga impeksyon sa viral at mga nagpapasiklab na proseso, isa sa mga sintomas nito ay temporal headache.

Ang mga gamot na ito ay may malinaw binibigkas na aksyon, contraindications at listahan side effects, samakatuwid ay nangangailangan ng maingat na paggamit alinsunod sa dosis na inireseta ng doktor.

Sa kumbinasyon ng paggamot sa droga, ang pasyente ay maaaring inireseta therapeutic massage reflex point na responsable para sa pananakit ng ulo sa lugar ng templo, mga pamamaraan ng reflexology o physiotherapy. Ang acupressure massage ay ginagawa ng isang chiropractor sa ilalim ng mahigpit na tagubilin ng dumadating na manggagamot. Anuman ang kalikasan at lokasyon ng sakit, ang mga simetriko na punto na matatagpuan sa anyo ng isang tatsulok sa temporal na bahagi ng ulo ay hagod.

Kung ang sakit sa mga templo ay sanhi ng pag-unlad ng mga malubhang proseso ng pathological, halimbawa, isang tumor sa utak o abnormally mataas na ICP, maaaring kailanganin mo paggamot sa kirurhiko, na naglalayong alisin ang problema, at sa ilang mga kaso, iligtas ang buhay ng pasyente.

Mga katutubong remedyo para sa temporal na pananakit ng ulo

Ang panandalian at hindi regular na temporal na pananakit ng ulo ay maaaring epektibong maibsan katutubong remedyong– herbal decoctions, inhalations at self-massage. Sa ilang mga kaso, halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis o paggagatas, kinakailangan upang mabawasan ang pagkonsumo hangga't maaari. mga kemikal, habang ang tradisyunal na gamot ay nagiging may kaugnayan at kailangang-kailangan.

Pagkatapos ng konsultasyon sa isang medikal na espesyalista, maaari mong mapawi ang sakit sa lugar ng templo gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

Aromatherapy. Sa oras ng pag-atake, kailangan mong lumanghap o kuskusin ang lavender o mint oil sa iyong mga templo sa katamtaman.
Valerian root decoction. Magdagdag ng 20 g ng mga durog na ugat sa isang baso ng tubig na kumukulo, panatilihin ang nagresultang masa sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 20 minuto at iwanan upang mag-infuse para sa isa pang 40 minuto. Ang decoction ay dapat kunin para sa migraines hanggang 3 beses sa isang araw sa walang laman na tiyan. Upang makamit ang epekto, ang tagal ng pangangasiwa ay dapat na hindi bababa sa isang linggo.
Pag-compress ng dahon ng repolyo. Ang mga dahon ay durog nang kaunti upang ang juice ay lumitaw sa kanila, pagkatapos ay inilapat ang mga ito sa mga templo at sinigurado ng isang bendahe. Maaari kang maglagay ng kaunting pulot sa mga dahon kung hindi ka allergy dito.
Chamomile tea. Ito ay may pagpapatahimik at nakakarelaks na epekto, pinapawi ang sakit sa mga templo na dulot ng labis na trabaho o sobrang pagod.
Masahe aktibong mga puntos. Upang mapawi ang sakit, kailangan mong simetriko na masahe ang mga punto ng tatsulok na matatagpuan sa temporal zone ng ulo, at ang tagal ng pagkakalantad sa bawat punto ay dapat na hindi bababa sa 5 minuto. Maaaring isagawa ang self-massage ng ilang beses sa isang araw, habang nangyayari ang pananakit.

Kung ang isang tao ay may predisposisyon sa temporal na pananakit ng ulo, dapat gawin ang mga hakbang sa pag-iwas:

Magbigay ng pang-araw-araw na gawain na kinabibilangan ng mga oras ng pahinga.
Bumuo ng diyeta na naglilimita sa mataba at maanghang na pagkain, alkohol, at mga pagkaing mayaman sa monosodium glutamate.
Maglakad-lakad bago matulog araw-araw.
Sumang-ayon sa mga ehersisyo sa iyong doktor therapeutic exercises at regular na gawin ang mga ito, nang hindi naghihintay sa simula ng mga pag-atake.
Isaalang-alang ang mga pamamaraan alternatibong gamot, halimbawa, acupuncture, reflexology o homeopathy, at pana-panahong sumasailalim sa isang kurso ng paggamot sa panahon ng pagpapatawad.

Pagsunod mga hakbang sa pag-iwas sa kumbinasyon ng panaka-nakang paggamot sa gamot ay maiiwasan ang paglitaw ng pananakit ng ulo sa mga templo at maantala ang pag-unlad ng sakit o patolohiya kung saan ito ay isang sintomas.

Ang sakit ng ulo ay matagal nang kasama ng sangkatauhan. Kahit sinong kinatawan nito ay inihagis ang kanyang ulo ng higit sa isang beses sa kanyang buhay. Kaya alam ng lahat kung gaano hindi kasiya-siya ang pakiramdam na ito. Ang mga doktor ay matatag na kumbinsido na ang isang sakit ng ulo ay halos ang isa lamang na labis na kontraindikado upang matiis: ang mga hakbang ay dapat gawin kaagad kung may presyon sa mga templo, ang mga sanhi ay maaaring matukoy sa ibang pagkakataon. Gayunpaman, hindi mo dapat ipagpaliban ang pag-alam nang mahabang panahon kung:

ang sakit ay sistematiko, iyon ay, lumilitaw ito nang regular;
ang sintomas ay tumatagal ng isang araw o higit pa;
mayroong isang pagtaas sa mga sensasyon;
Hindi lamang nakakaramdam ng presyon ang iyong ulo, ngunit nakakaranas ka rin ng iba pang mga nakakagambalang sintomas: pagkahilo, kawalan ng koordinasyon, pagduduwal o pananakit sa ibang mga organo.

Sa mga kasong ito, kailangan mong magmadali sa klinika - marahil ito ay mga palatandaan ng isang malubhang sakit. Bagama't hindi na kailangang mag-panic kaagad o labis: sa isang daang tao na nakakaranas ng pananakit sa kanilang mga templo, ang mga dahilan ay nagdadala lamang ng lima sa isang kama sa ospital.

Madaling dahilan

Nagsisimula ang malamig o sipon sakit na viral. Kasabay nito kaugnay na sintomas- ang sipon, ubo, atbp. ay maaaring hindi agad lumitaw.
Kung nakakaramdam ka ng pananakit sa iyong mga templo at noo, at dumaranas ka ng nearsightedness o farsightedness, tandaan kung kamakailan mong pinalitan ang iyong salamin. Ang maling napiling optika ay kadalasang nagiging sanhi ng mga katulad na sensasyon. Nangyayari rin ang mga ito kung hindi ka pa nakagamit ng baso dati - ang visual apparatus ay hindi pa sanay sa "mga saklay" nito.
Kung ito ay lilitaw at sa parehong oras ay nag-shoot sa likod ng parehong tainga, mayroong isang mataas na posibilidad ng mga problema sa ngipin. Ang parehong naaangkop sa kanang bahagi.
Pansamantalang pananakit, na sinamahan ng direktang pagbabalik sa auricle at paghila ng mga sensasyon sa tulay ng ilong, ay maaaring magpahiwatig ng paglitaw ng otitis o sinusitis, at posibleng kumbinasyon ng pareho.
Ang pakiramdam at sa parehong oras ay pinindot ang mga templo - ang mga dahilan ay malamang na dahil sa pagtaas ng presyon. Ang masakit na abala na ito ay kilala sa mga pasyenteng hypertensive.
Ang presyon sa mga templo ay maaaring sanhi ng abnormal na paggana ng joint sa pagitan ng templo at ng templo, halimbawa, kapag ang panga ay na-dislocate. Ito ay kinukumpleto ng pag-urong sa likod ng ulo, o kahit na ang mga blades ng balikat.
Ang mga hormonal surges sa mga kababaihan ay nagdudulot din ng pananakit sa mga templo at noo. Sa panahon ng pagbubuntis, humihinto ang masamang kalusugan na ito, ngunit sa simula pagpapasuso baka bumalik.
Ang pagkalason - parehong pagkalasing sa pagkain at alkohol - ay kadalasang humahantong sa presyon sa ulo.

Sa anumang kaso, ang hitsura at pagtitiyaga ng mga naturang sintomas ay nangangailangan ng pagbisita sa doktor. Kung ang mga problema ay sanhi ng mga problema sa ENT organs, ngipin o paningin, sakit ng ulo mawawala ang sakit, sa sandaling maalis sila.

Masakit na kaaway: migraine

Ayon sa istatistika, 30 porsiyento ng populasyon ay pamilyar dito. Karamihan sa mga nagdurusa ay nasa pagitan ng 25 at 45 taong gulang at mga babae. Bukod dito, ang sakit sa kaliwang templo (kung minsan sa kabilang panig) ay kinukumpleto ng iba pang hindi kasiya-siyang pagpapakita: masakit na pang-unawa ng mga tunog at maliwanag na ilaw, pamamanhid ng mga braso at binti, pagduduwal, madalas na humahantong sa pagsusuka. Ang pinakamasamang bagay ay ang alinman sa mga sanhi ng migraine o ang mga paraan ng pag-alis ng mga ito ay hindi kilala sa gamot. Imposibleng mahulaan ang susunod na pag-atake. Alisin ang pananakit ng migraine karaniwang pamamaraan imposible: maaari lamang silang alisin gamit ang mga inireresetang triptan.

Mga detalye ng trabaho

Madalas at regular nitong dinudurog ang ulo ng mga gumugugol ng araw ng trabaho sa humigit-kumulang isang posisyon. SA modernong mundo Nalalapat ito lalo na sa mga taong madalas makipag-usap sa computer. Kahit na binibigyan sila ng isang ergonomic na upuan, ang posisyon ng katawan ay nananatiling halos hindi nagbabago, kaya ang mga grupo ng kalamnan (facial, cervical, balikat) ay naayos dito at nagiging sanhi ng pananakit ng ulo. Maaari itong mapawi sa anumang analgesics, ngunit mas mahusay na maiwasan ang hitsura nito: bumangon bawat oras at makisali sa mga alternatibong aktibidad. Ang ideal ay, ngunit malamang na walang muwang na umasa dito...

"Helmet ng Neurotic"

Ito ang tinatawag ng mga doktor na kondisyon pagkatapos ng stress, kung saan ang mga templo ay lubhang sumasakit. Ang presyon sa ulo, gayunpaman, ay nararamdaman sa buong circumference ng ulo, na parang isang masikip na singsing ang inilagay dito. Ang kababalaghan ay sanhi ng matagal na emosyonal na stress, na pinalala ng pisikal na pagkapagod. Higit pa mas malakas na pagpapakita"helmet" para sa mga naninigarilyo; V sa ilang pagkakataon ito ay pinukaw ng mga clip na inilagay sa umbok sa isang tiyak na punto, o sa pamamagitan ng isang masikip na sumbrero. Dahil medyo mahirap mapawi ang sakit sa mga ganitong kaso, inirerekomenda ng mga doktor na alisin ito nerbiyos na pag-igting: uminom ng chamomile tea, gumawa ng aromatherapy, nakapapawi ng self-hypnosis, o mga pagsasanay sa paghinga. napaka magandang resulta nagbibigay ng self-massage sa ulo gamit ang isang regular na brush ng buhok: ang sirkulasyon ng dugo sa balat ay tumataas, at ang mga nauugnay na kalamnan ay medyo mabilis na nakakarelaks.

Pansin: mga sisidlan!

Ang presyon sa mga templo ay kadalasang sanhi ng vascular spasms. Ang ugat na sanhi ay alinman sa osteochondrosis cervical spine, o vegetative-vascular dystonia. Para sa mga nagdurusa, ang mga exacerbations ng ganitong uri ay nangyayari sa mga biglaang pagbabago sa panahon o sa bisperas ng regla. Para sa mga problema sa mga daluyan ng dugo pinakamahusay na paraan Paano mapawi ang sakit - uminom ng antispasmodics tulad ng No-shpa o Stugeron. Sa parehong oras, maaari mong iunat ang iyong leeg at ulo. Ang mga basang compress ay gumagana nang maayos sa mga spasms: mainit na compress para sa maputlang mukha, malamig para sa pamumula.

Nutrisyon at pananakit ng ulo

Hindi nagtagal, isa pang dahilan kung bakit natuklasan ang mga whisky crush: ang mga dahilan ay nakasalalay sa komposisyon ng ating kinakain. Ang ilan mga kemikal na compound magdulot ng pananakit ng ulo:

Tyramine, na matatagpuan sa matapang na keso, tsokolate, inasnan na isda, de-latang seafood, pinausukang karne at beer. Kapansin-pansin na ang sangkap ay tumataas sa dami habang mas matagal na nakaimbak ang produkto.
isang kailangang-kailangan na bahagi ng mga pagkaing Asyano. Gayunpaman, ang mga umiiwas sa mga pagkaing oriental ay maaaring makatagpo nito sa mga chips, quick soups at crackers.
Kabaligtaran ang ginagawa ng caffeine. Ang pulso sa mga templo ay sanhi hindi sa pagkakaroon nito, ngunit sa kawalan nito sa katawan ng isang taong nakasanayan na uminom ng kape sa maraming dami. Samakatuwid, ang mga nais na i-cross out ang inumin mula sa kanilang pang-araw-araw na menu ay dapat gawin ito nang paunti-unti.

Ang mga taong madalas na nakakaranas ng pananakit ng ulo ay dapat suriing mabuti ang listahan ng kanilang mga paboritong pagkain: marahil ang pananakit ay sanhi ng kasaganaan ng mga mapanlinlang na sangkap.

Bakit sumasakit ang ulo ko kapag nakayuko ako?

Ang mga tao ay madalas na nagrereklamo na ang kanilang mga templo ay sumasakit lamang sa ilang mga paggalaw ng katawan. Kadalasan kapag nakayuko sila. Ang pinakakaraniwang mga kadahilanan na nagdudulot ng gayong mga sensasyon ay ang mga sumusunod:

Iba't ibang uri ng problema sa cervical vertebrae. Kabilang sa mga ito: osteochondrosis ng kaukulang departamento, cervical spondylosis (osteophyte deformation), mga pinsala sa anyo ng sprain o subluxation.
Kung sumasakit ang ulo mo kapag nakayuko, ang mga kalamnan na apektado ng myositis o naninikip dahil sa laging nakaupo na trabaho ay maaari ding sisihin.
Ito ay maaaring makaapekto mga reaksiyong alerdyi, lalo na kung nangyari ang mga ito sa isang marahas na anyo: may lacrimation, pagbahin at runny nose.
Madalas sumasakit ang ulo ng mga asthmatics kapag nakayuko.

Gayunpaman, maaaring mayroong isang primitive na paliwanag - ang leeg ay napakatigas mula sa isang hindi komportable na posisyon.

Tumaas na panganib: arteritis

Isang sakit na nakakaapekto sa mga taong mahigit 60 taong gulang. Nailalarawan ng talamak na pamamaga malaki at katamtamang mga arterya, kabilang ang ophthalmic, temporal at vertebral. Ang mga sisidlan ng mga braso, leeg at itaas na kalahati ng katawan ay bihirang maapektuhan. Ang Arteritis sa mga unang pagpapakita nito ay minarkahan ng kahirapan sa pag-ikot ng ulo. Nang maglaon, lumilitaw ang isang matalim na masakit na pulsation sa templo. Ang isang komplikasyon ng arteritis ay kumpleto at hindi maibabalik na pagkawala ng paningin; sa ilang mga kaso ito ay humahantong sa stroke. Ang paggamot ay medyo kumplikado at maaaring tumagal ng maraming taon, kaya ang maagang pagsusuri sa kasong ito ay pangunahing mahalaga.

Mga kahila-hilakbot na diagnosis

Kapag ang iyong mga templo ay regular at lalong pinipilit, kailangan mong malaman ang mga dahilan sa lalong madaling panahon, dahil maaari silang maging lubhang mapanganib. Sa partikular, maaaring maging sanhi ng sakit benign tumor pituitary gland, na maagang yugto ay ginagamot ng gamot, at sa mga advanced na kaso ay nangangailangan interbensyon sa kirurhiko o radiation therapy. Ang mas mapanganib ay ang glioblastoma ng utak, na maaaring matagumpay na mapagaling lamang sa mga unang yugto.

Sa mga matatandang tao, ang regular na pananakit sa mga templo at noo ay maaaring magpahiwatig ng nagsisimulang atherosclerosis. Ang kanyang maagang pagtuklas ipinagpaliban ang malungkot na kahihinatnan ng pagbuo ng sakit sa loob ng mahabang panahon.

Paano gamutin

Kung ano ang inumin para sa sakit ng ulo ay dapat na magpasya ng doktor, batay sa diagnosis. Sa pangkalahatan, ang mga uso ay:

Kung may presyon sa ulo dahil sa mga paglabag sirkulasyon ng tserebral, ang mga gamot ay inireseta upang pasiglahin ito: "Cavinton", "Teonikol", "Picamilon".
Ang mga pasyente ng hypertensive ay inireseta ng mga gamot na nagpapababa ng presyon ng dugo: Anaprilin, Enap, Lorista, atbp.
Kapag nakita ang mga nagpapaalab na proseso, tumutulong ang sulfonamides - "Norsulfazol", "Urosulfan", "Fthalazol".

Gayunpaman, ang paggamot ay dapat na propesyonal at sistematiko. Sa kaganapan ng force majeure, dapat alam ng isang tao kung paano mapawi ang sakit, at wala nang iba pa. Sa karamihan ng mga kaso, ang Tempalgin, Aspirin, Sedalgin, at Nurofen ay nakayanan ang gawain.

Mga katutubong remedyo para sa pananakit ng ulo

Maraming tao ang umiiwas sa hindi kinakailangang paggamit ng mga gamot - at tama, maliban kung sumasalungat sila sa mga utos ng doktor. Maaari mong payuhan sila sa ilang mga pamamaraan na napatunayan sa mga henerasyon upang mapawi ang sakit.

Kuskusin sa whisky mahahalagang langis lavender o mint. O sindihan ang isang aroma lamp na may mga langis ng parehong mga halaman o lemon.
Para sa pananakit ng migraine, ang tincture ng aloe sa chicory juice ay nagbibigay ng magandang resulta sa pag-aalis nito.
Ang isang dahon ng puting repolyo na nakatali sa noo ay isang magandang paraan upang mapawi ang pananakit ng ulo.

At kung ang iyong mga templo ay sumasakit bilang resulta ng stress, uminom lamang ng valerian. Hindi lamang pharmaceutical infusion o tablet, ngunit brewed ang iyong sarili.

Hindi karaniwan ngunit epektibo

Halimbawa, ang sakit ng ulo ay nawawala nang mahabang panahon kung gadgad ka ng isang kilo ng sariwang patatas, ihalo ito sa isang baso ng gatas, pagkatapos ng kalahating oras ay pisilin ang timpla at gumawa ng takip ng compress dito bago matulog sa loob ng isang oras. at kalahati.
Kahit na ang matinding sakit ng ulo ay nawawala kung isasandal mo ang iyong noo sa salamin. Sinasabi nila na maaaring ito ay electrostatic na pinagmulan, at ang salamin ay nag-aalis ng naipon na singil.
Ang isang makitid na scarf na gawa sa natural na lana na nakatali sa paligid ng ulo ay makakatulong: sa harap kasama ang mga kilay, at sa likod sa ibaba ng likod ng ulo.

Ang pananakit sa mga templo ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang neurologist. Ang sakit na ito ay nararanasan ng hanggang sa 80% ng mga tao, ito lamang ang mga taong pumunta sa doktor, at ang iba ay hindi naghahanap ng paggamot para sa sakit sa kanilang mga templo at hindi nagmamadaling magpatingin sa isang espesyalista. Karamihan sa mga tao ay nakikibahagi sa amateur pain treatment dahil natatakot silang bumisita sa isang doktor o sadyang tamad na pumunta sa ospital. Sa pamamagitan ng pagkuha ng analgesics, pansamantalang pinapaginhawa nila ito. Pinipili din ng mga tao ang uri ng gamot at dosis mismo.

Pagkatapos ng ganitong uri ng paggamot, maraming tao ang nagsisimulang magkaroon ng mga problema, pagkatapos ay tiyak na pumunta sila sa doktor. Dahil bilang karagdagan sa sakit sa mga templo, masakit ito gastrointestinal tract, at mga proseso ng pathological sa mga bato ay sinusunod. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga hindi lamang upang mapurol ang sakit sa mga pangpawala ng sakit, ngunit upang maitatag ang tunay na dahilan kanyang hitsura. Ang pananakit sa mga templo ay maaaring sanhi ng isang napakaseryosong dahilan at malubhang karamdaman.

Bakit masakit ang aking mga templo?

1. Mga problema sa gulugod, ng iba't ibang kalikasan, unang lumilitaw ang sakit sa leeg, pagkatapos ay sa likod ng ulo at gumagalaw sa frontal na bahagi at mga templo.

2. Ang pananakit sa mga templo ay nauugnay sa intracranial headache, migraine, at autonomic disorder. Ang mga sakit na ito ay madaling makilala mula sa iba dito, bilang karagdagan sa sakit sa mga templo, ang iba't ibang mga pagbabago sa panlasa at pang-unawa sa olpaktoryo ay nangyayari din, at isang madilim na belo ang lumilitaw sa harap ng mga mata. Nagsisimula kang makaramdam ng sobrang sakit, lumilitaw ang pagsusuka, sa kasong ito hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpunta sa doktor.

3. Ang pananakit sa mga templo ay maaaring sanhi ng mga pagbabago sa atherosclerotic sa utak ng tao. Una, lumilitaw ang patolohiya sa cervical vertebra. Kung ang arteritis ay bubuo, ito ay lubhang mapanganib dahil ang mga pader ng arterial ay nagsisimulang mamaga.

4. Iba't ibang sakit nakakahawang kalikasan(trangkaso, meningitis) ay maaaring mag-trigger ng pag-unlad ng sakit sa mga templo. Ito ay isang matinding sakit na sinamahan ng lagnat.

5. Ang pananakit sa mga templo ay sanhi ng pagkalasing ng katawan. Nangyayari ito kapag ang isang tao ay nalason, kadalasan sa pamamagitan ng alkohol. Ang ganitong uri Ang sakit ay may ibang pangalan - hangover syndrome. Ang sakit sa mga templo ay napakatindi.

6. Problema sa pag-iisip – mga karamdaman sa nerbiyos, stress, phobias, atbp. Masakit na sakit sa mga templo. Ang tao ay magagalitin, palaging pagod, madaling kapitan ng hysteria at...

7. Ang pananakit sa mga templo ay maaaring mangyari dahil sa kawalan ng timbang sa mga hormone. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay pinaka-karaniwan para sa mga kababaihan sa panahon ng menopause, sa panahon ng regla, at sa panahon ng pagbubuntis. Dito kailangan mong makipag-ugnay sa isang endocrinologist, malamang na ang dahilan ay hormonal imbalance.

8. Sakit dahil sa... Matagal nang napatunayan ng mga siyentipiko na ang bawat tao ay dapat magkaroon ng sapat na tulog kung ang isang tao ay hindi natutulog, siya ay nagkakaroon ng mga problema sa kalusugan, kadalasang pananakit ng ulo na sinamahan ng temporal na pananakit ng ulo.

9. Sakit sa mga templo dahil sa pheochromocytoma - sakit ng ulo paroxysmal na sakit, na maaaring tumagal mula 10 minuto hanggang 2.5 oras. Lumilitaw ito dahil sa ang katunayan na ang adrenal glands ay gumagawa higit pa adrenaline, ito ay nagpapataas ng presyon ng dugo, pagkatapos ay ang balat ay nagiging maputla at ang tao ay pinagpapawisan ng husto. Kung ganoon madalas na pananakit, kailangan mong magpatingin kaagad sa doktor.

10. Sakit dahil sa mababang presyon(), habang lumalala ang pandinig, ingay, paghiging, pagsirit ay lumilitaw sa mga tainga. Maaaring maging malubha ang hypotension.

11. Ang pananakit sa magkabilang templo ay sanhi ng intracranial hypertension. Ang presyon ng dugo ay tumataas pa kung ang isang tao ay nakahiga, kaya naman napakahalaga na kumuha tamang posisyon sa altapresyon– reclining, ang anggulo ay dapat na 45 degrees. Lumilitaw ang tunog ng pagsipol sa mga tainga at kumakalat sa buong ulo. Sino ang madaling kapitan ng sakit na ito? Mga taong may sobra sa timbang Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na subaybayan ang iyong diyeta.

Panlabas na mga kadahilanan na maaaring magdulot ng pananakit sa mga templo?

1. Dahil dito, nagbibigay ito sa dalawang bahagi ng ulo. Ito ay nagbabanta sa buhay, kailangan mong agarang tumawag ng ambulansya.

2. Pag-aayuno ng higit sa isang araw. Ito ay nagiging sanhi ng isang pulsating at napaka matinding sakit sa mga templo.

3. Kapag tumaas ang isang tao sa taas. Ito ay madaling ipaliwanag; ang presyon ng dugo ng isang tao ay nagsisimulang tumaas. Ang sakit na ito ay tipikal para sa mga taong madalas lumilipad sa pamamagitan ng eroplano o umakyat sa taas ng bundok.

Kadalasan ang sakit ng ulo ay banayad, ngunit may mga napakaseryosong dahilan para sa paglitaw nito, na maaaring humantong sa mga komplikasyon ng iba't ibang uri. Gayundin, ang sakit na ito ay maaaring lumitaw anumang oras, maaga sa umaga, sa gabi.

Ang pananakit sa templo ay maaaring matalim at tumitibok at nangyayari sa isa o parehong mga templo dahil doon matatagpuan ang temporal arteries. Ang matinding pananakit ng ulo ay nangyayari depende sa edad at sakit.

Paano lumilitaw ang sakit sa mga templo? Ang mga ito ay kadalasang sanhi ng mga nerve ending na matatagpuan sa tuktok ng leeg, panga at likod, ngunit matatagpuan din ang mga ito sa mga templo at noo. Kapag nagsimula ang presyon sa nerve na ito, lumilitaw ang napakatinding sakit sa mga templo.

Paggamot ng sakit sa mga templo.

Siyempre, pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor na tutulong sa iyo na maunawaan ang sanhi at magreseta ng isang kurso ng paggamot. Ngunit sa bahay maaari mong mapawi ang sindrom sa masahe, contrast shower, mga compress na inilapat sa mga templo. Ang pag-iwas sa sakit ay isang aktibong pamumuhay, paglalaro ng sports - pinakamahusay na gawin ang yoga, subukang alagaan ang iyong gulugod, malusog na pagkain at tamang pahinga ang kape, chamomile tea, orange at cherry juice ay makakatulong na makayanan ang pag-igting sa lugar ng templo. At, siyempre, pumunta sa isang neurologist o osteopathic na doktor upang malaman ang sanhi ng sakit at mapupuksa ito nang isang beses at para sa lahat.

Ang kabuuang computerization ay lubos na nagpadali sa gawain ng tao, ngunit ito ay nagkaroon ng negatibong epekto sa kanyang kalusugan. pare-pareho laging nakaupo sa trabaho, pananakit ng mata, kawalan ng magandang pahinga– ito ang mga salik na nagiging sanhi ng pananakit ng ulo. Bukod dito, kadalasang dinudurog nito ang mga templo o may ibang katangian.

Ang mga pangunahing dahilan para sa pag-unlad ng patolohiya

Kaya, ang isang malakas, na pumipindot, ay lilitaw dahil sa impluwensya ng naturang mga kadahilanan:

Baguhin presyon ng atmospera o kundisyon ng klima. Ang sanhi ng patolohiya na ito ay napaka-pangkaraniwan.
Paglabag sa normal na tono ng mga cerebral vessel.
Migraine. Ang sakit ay karaniwang naisalokal sa kanan o kaliwa. Kasabay nito, maaaring may presyon sa lugar na ito. Ang kadahilanang ito ay napakaseryoso, kaya ang sakit ay dapat gamutin.

. Ito ay sanhi ng pamamaga meninges, hematoma, hydrocephalus, meningitis, pati na rin ang matinding pagkalasing ng katawan.
Pagkagambala ng autonomic nervous system.
Viral o iba pang mga nakakahawang pathologies.

Ang menstrual cycle sa mga kababaihan ay kapag nangyayari ang mga pagbabago sa hormonal.
Pagkagambala ng mga glandula ng endocrine.

Postmenstrual period sa mga kababaihan.
Temporal arteritis.
Tumaas na presyon ng dugo.

Stress o matinding nerbiyos (emosyonal) tensyon. Kung sa kasong ito mayroong maraming presyon sa mga templo, kung gayon ang sakit ng ulo ay psychogenic sa kalikasan at hindi maaaring mapawi sa mga tabletas lamang.
Pangmatagalang pagkalasing sa nikotina, mga kemikal, resulta (upang maalis ang problema, sapat na upang alisin ang mga nanggagalit na kadahilanan). Kung ang sanhi ng kondisyon ng pathological ay inuming nakalalasing, ang templo ay madalas na nag-compress sa umaga.

Ang neurologist, immunologist na si Kirill Aleksandrovich Shlyapnikov ay magsasalita sa video tungkol sa ilang karaniwang uri ng pananakit ng ulo at kahirapan sa pag-diagnose ng mga ito:

Pinsala sa ulo. Sa kasong ito, ang sakit ng ulo ay maaaring masakop ang buong ulo, at hindi lamang ang templo. Ang eksaktong lokalisasyon nito ay hindi laging posible upang matukoy.
. Ang sanhi ng presyon sa templo ay karaniwan.
Tumor o organikong sugat utak
Hindi balanseng diyeta o pagsunod sa mga mahigpit na diyeta.
Namamana na predisposisyon.

Dapat tandaan na ang isang matinding sakit ng ulo sa lugar ng templo ay maaaring sanhi ng iba pang mga kadahilanan. Kasabay nito, madalas itong kumakalat sa noo at nagliliwanag sa mga tainga. Tao at iba pang sintomas.

Kalikasan ng sakit at karagdagang mga palatandaan ng pathological

Kung ang isang tao ay may presyon sa kanyang mga templo, kung gayon upang maging epektibo ang paggamot, kinakailangan upang matukoy ang sanhi ng patolohiya. Isinasaalang-alang nito hindi lamang ang likas na katangian ng sakit ng ulo, kundi pati na rin ang iba pang mga sintomas.

Kaya, para sa bawat isa hiwalay na patolohiya ay may sariling mga katangian, bagaman hindi sila palaging tiyak:

Sa arterial hypertension, ang ulo ay naka-compress nang malakas. Bilang karagdagan, sa kasong ito, ang iba pang mga sintomas ay maaaring mapansin: pagkahilo, sakit na kumakalat sa buong ulo, ang mga tainga ng pasyente ay naharang, nakakarinig siya ng ingay. Ang iba pang mga palatandaan ng neurological ay maaari ding naroroon. Dapat pansinin na kung ang hypertension ay ang sanhi ng sakit na pumipindot sa ulo, kailangan mong kumunsulta sa isang neurologist o cardiologist, dahil ang isang komplikasyon ng sakit na ito ay isang stroke.
Kung ang sanhi ng sakit ng ulo ay atherosclerosis ng mga cerebral vessel, kung gayon sa kasong ito ang pagganap ng tao ay bumababa, ang pagkahilo ay nabanggit, ang antas ng pagkabalisa ay tumataas, ang pagtulog ay nabalisa, at ang antas ng atensyon at memorya ay bumababa.

Sa sobrang sakit ng ulo, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay madalas na naisalokal sa isang bahagi ng ulo, bagaman sa ilang mga kaso ay pinipiga nito hindi lamang ang templo, kundi ang buong ulo. Ang anumang paggalaw o pampasigla ay maaaring magpalala ng sakit ng ulo. Bilang karagdagan sa pagpiga sa mga templo, ang pasyente ay nakakaramdam ng pagduduwal at nakakaranas ng hindi mapigilan na pagsusuka, na hindi nagdudulot ng kaginhawahan. Kung ang sanhi ng matinding pananakit ng ulo ay migraine, ang tao ay nagkakaroon din ng mga problema sa paningin at mga partikular na sintomas ng migraine.
Sa matinding pagkalasing ng katawan, ang pasyente ay nakakaranas ng pagduduwal at pagsusuka, at ang arterial hypertension ay naitala din, na naghihimok ng presyon sa mga templo.

Pheochromocytoma. Ang kadahilanang ito ay karaniwan din at ito ay isang paglabag sa mga bato. Sa kasong ito, hindi presyon ang maaaring madama sa mga templo, ngunit ang kabigatan at matinding sakit. Bilang karagdagan, mayroong iba pang mga sintomas: maputlang balat, tumaas na antas pagpapawis, pagtaas ng presyon ng dugo.
Hypotension. Ang pasyente ay may maraming presyon sa mga templo, ang patolohiya ay may negatibong epekto sa mga tainga (lumala ang pandinig ng tao). Bilang karagdagan, maaari siyang makaranas ng auditory hallucinations.

Sa sakit ng ulo ng pag-igting, ang lugar ng noo, likod ng ulo at mga templo ay naka-compress. Bilang karagdagan sa presyon, ang pasyente ay nakakaramdam ng banayad na dull pain syndrome. Ang isang tao ay maaari ring makaramdam ng kakulangan sa ginhawa kahit na may suot na sombrero o pagsusuklay.
Kung ang pathological pressure sa mga templo ay nangyayari bilang isang resulta ng pagtatrabaho sa isang computer, kung gayon bilang karagdagan ang paningin ng tao ay maaaring lumala, ang mauhog na lamad ng mata ay nagiging tuyo at pula. Bilang karagdagan, ang sakit na sindrom ay nakakaapekto rin sa lugar ng leeg.
Sa temporal arteritis Ang templo ay hindi lamang pinindot, ang pasyente ay nakakaramdam ng matinding sakit sa mga kalamnan at kasukasuan. Siya ay nabawasan ang paningin, at ang doktor ay maaaring makaramdam ng isang bukol sa lugar ng templo. Sa kasong ito, makakatulong ang isang neurosurgeon.
Kung ang sanhi ng sakit ng ulo ay neurocirculatory dystonia, pagkatapos ay bilang karagdagan sa presyon sa temporal na rehiyon ang isang tao ay nagkakaroon ng "mga lumulutang" sa harap ng kanilang mga mata, at mayroong lamig sa mga paa't kamay. Kasabay nito, may mga sakit sa puso na mahirap alisin sa mga simpleng gamot. Parang pinipiga ang puso. Paminsan-minsan, lumalala ang kondisyon ng pasyente.

Tulad ng makikita mo, kung may presyon sa temporal na bahagi ng ulo, pagkatapos ay makakatulong sila upang maitatag ang mga sanhi ng kondisyong ito. karagdagang sintomas, na dapat na tumpak na inilarawan sa doktor. Hindi mo ma-diagnose ang iyong sarili, tulad ng hindi mo maaaring gamutin ang iyong sarili.

Anong mga panlabas na kadahilanan ang maaaring makapukaw ng hitsura ng patolohiya?

Hindi lamang mga panloob na problema sa katawan o anumang mga sakit ay maaaring humantong sa compression sa lugar ng templo. Minsan ang kundisyong ito ay maaaring mapukaw panlabas na mga kadahilanan:

Carbon monoxide. Ang pagkalason dito ay lubhang nagbabanta sa buhay, dahil ito ay nangyayari nang mabilis at hindi napapansin. Nakapasok na maikling panahon dumating ang kamatayan. Ang tao ay walang kahit na oras upang maunawaan kung bakit nagsimula ang sakit ng ulo.

Matagal na pag-aayuno. Sa kasong ito, ang iyong kalusugan ay lumala nang malaki.
Nasa mataas na altitude (higit sa 4 km). Sa kasong ito, tumataas ang presyon ng intracranial.

Mga tampok ng paggamot sa gamot ng patolohiya

Kung ang isang tao ay may presyon sa temporal na bahagi ng ulo, may kailangang gawin tungkol dito. Una, dapat kang sumailalim sa isang masusing pagsusuri, na isasama ang kinakailangan mga pagsubok sa laboratoryo, radiography, diagnostics ng cerebral vessels at cervical spine, MRI o CT. Pagkatapos lamang nito ay maaaring magreseta ang mga espesyalista ng epektibong paggamot.

Kinakailangang makipag-ugnayan sa isang therapist, neurologist at vertebrologist. Ang pangangailangan para sa konsultasyon sa isang espesyalista sa ENT, cardiologist at iba pang mga espesyalista ay hindi ibinubukod.

Upang gamutin ang patolohiya, maaaring kailanganin ang mga sumusunod na gamot:

Antispasmodics o analgesics: "Analgin", "Spazmalgon".
Mga gamot na anti-namumula: Ibuprofen.
Mga muscle relaxant (kung kinakailangan at sa kondisyon na ang ibang grupo ng mga gamot ay hindi makakatulong).

kinakailangang gumamit ng mga paraan para sa pagpapalawak ng mga daluyan ng dugo: "Aminophylline".
Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng malakas na pag-igting at bigat sa lugar ng templo, pagkatapos ay alisin ang mga ito kawalan ng ginhawa Maaaring gamitin ang Indomethacin.
Upang gamutin ang neurocirculatory dystonia, ang mga pagbubuhos ng valerian o motherwort ay ginagamit. Gayunpaman, maaaring hindi palaging epektibo ang mga ito. Sa kasong ito, ginagamit ang Gidazepam at Elenium. Ang gamot na "Picamilon" ay medyo banayad ngunit epektibo.

Maaaring kailanganin mo ang mga gamot na kumokontrol sa paggana ng iyong mga daluyan ng dugo. Kung ang isang pasyente ay nasuri na may migraine, kung gayon ang mga maginoo na gamot ay hindi sapat. Kakailanganin espesyal na paraan at: “Tempalgin”, “Sumamigren”, “Imigran”. Ang self-medication sa kasong ito ay ipinagbabawal.

Iba pang paggamot

Ang mga tablet ay dapat gamitin sa bilang huling paraan kapag ang ulo ay pinipiga ng napakalakas at walang ibang makakatulong. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso, maaari mong mapupuksa ang kakulangan sa ginhawa gamit ang mga paraan na hindi makakaapekto sa katawan nang negatibo tulad ng mga gamot. Halimbawa, maaari mong gamitin mabangong langis: lemon, peppermint, grapefruit, lavender, lemon balm. Gayunpaman, hindi ka rin dapat madala sa mga paraan na ito. Maaari silang gamitin lamang 3-4 beses sa isang linggo.

Maaari kang gumamit ng mga mabangong langis para sa mga paliguan o masahe. Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay itinuturing na lubhang kapaki-pakinabang: ultrasound, laser therapy, magnetic therapy, electrophoresis gamit ang mga gamot.

Ang pananakit ng ulo sa pag-igting ay maaaring maalis kung maayos mo ang mga ito. lugar ng trabaho, gumanap nang simple pisikal na ehersisyo o himnastiko bawat oras. Ang masahe sa mga templo at likod ng leeg ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Maaari mong mapawi ang sakit gamit ang basang tuwalya. Natural, lahat ng taong nahaharap sa ganitong problema ay nangangailangan ng tamang pahinga.

Hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa mga paraan tradisyunal na gamot. Ang mga pagbubuhos o mga decoction ng motherwort, lemon balm tea, at valerian ay magiging lubhang kapaki-pakinabang. Mahalagang huwag kalimutan ang tungkol sa pang-araw-araw na paglalakad sa labas.

Kapag nagtatrabaho sa isang computer, kailangan mong baguhin ang direksyon ng iyong paningin tuwing 20 minuto: tumingin sa labas ng bintana o sa iba pang mga bagay. Dapat tandaan na posible na epektibong makayanan ang sakit sa mga templo, na pumipindot, sa tulong lamang ng kumplikadong paggamot. Ito ay inireseta ng isang doktor pagkatapos ng kumpletong pagsusuri.

Pag-iwas sa patolohiya

Kapag ang isang tao ay may pressure sa lugar ng templo, hindi siya maaaring magmaneho normal na buhay. Kahit na ang pagtulog minsan ay nagiging paghihirap. Kung madalas mangyari ang mga pag-atake, dapat itong gamutin. Gayunpaman, ang mga pagbabalik ay maaaring maiwasan. Upang gawin ito, dapat mong sundin ang ilang mga hakbang sa pag-iwas:

Paminsan-minsan maaari kang uminom ng mga herbal na tsaa: mint, chamomile.
Paminsan-minsan dapat kang magsagawa ng nakakarelaks na masahe sa anit. Makakatulong ito na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at nutrisyon ng tissue.
Kung hindi posible na maglakad sa labas araw-araw, dapat mong regular na i-ventilate ang mga silid sa bahay.

Panoorin, pag-aralan at ilapat ang pamamaraan acupressure para sa sakit ng ulo:

Mahalagang ayusin ang iyong diyeta. Mas mainam na ibukod o makabuluhang limitahan ang mga pagkaing iyon na maaaring mag-ambag sa pananakit ng ulo: tsokolate, pinausukang pagkain, keso at mani (kailangan mong kumain, ngunit hindi araw-araw). Maipapayo na ganap na iwanan ang alkohol at paninigarilyo.
Normal magandang tulog ay napakahalaga din. Sa kasong ito, mas mainam na gumamit ng orthopedic mattress at unan.

Iyan ang lahat ng mga tampok ng pagpindot sa ulo. Sa anumang kaso, ang kundisyong ito ay hindi maaaring balewalain, dahil ito ay maaaring magpahiwatig ng isang malubhang sakit. Manatiling ligtas at isulat sa amin ang iyong mga komento!

Ang isa sa pinakamatandang kasama ng mga tao ay sakit ng ulo. Minsan ang isang tao ay nagrereklamo na mayroong napakalakas na presyon sa kanyang mga templo. Kung ito ay pare-pareho, pagkatapos ay hindi ka dapat mag-atubiling bisitahin ang isang neurologist.

Pangkalahatang impormasyon

SA hindi kanais-nais na kalagayan Kapag sumasakit ang ulo mo at napipilitan ang iyong mga templo, pamilyar dito ang mga kabataan at nasa katanghaliang-gulang. Ang pinababang kaligtasan sa sakit ay dapat isaalang-alang na isang pangunahing kadahilanan sa paglitaw ng pananakit ng ulo. Ngunit may iba pang mga dahilan.

Ang sakit ng ulo sa lugar ng templo ay pinupukaw sa pamamagitan ng paglalapat ng presyon sa nerve endings. Ang aktwal na mga nerve ending ay matatagpuan sa mga sumusunod na lugar:

likod;
maxillary;
servikal

Minsan, laban sa background ng pangangati ng mga nerbiyos na ito, ang sakit sa ulo ay napakatindi.

Bakit nangyayari ang sakit?

Ang pananakit ng ulo sa lugar ng templo ay kadalasang nangyayari kapag ang presyon ng dugo ay bumababa o tumataas nang husto. Ang pagpindot sa sakit ay maaari ding resulta ng pagbabago ng panahon. Minsan lumilitaw ang pananakit ng ulo pagkatapos ng matinding pagkapagod o stress.

Kung ang isang kakaibang sakit sa ulo na madalas na lumilitaw ay hindi nauugnay sa mga kondisyon ng panahon, kung gayon ang isang malubhang sakit ay maaaring maging sanhi ng kagalit-galit. Para maiwasan malubhang kahihinatnan, kailangan mong magpatingin sa doktor hindi kapag ang sakit ay naging hindi mabata, ngunit sa lalong madaling panahon.

Sa kasamaang palad, bihirang tao pumunta agad sa doktor kapag sumasakit ang ulo. Ang karamihan ay pinapawi lamang ang sakit sa pamamagitan ng analgesics.

Walang punto sa "paggamot" ng sakit ng ulo sa pamamagitan ng walang kontrol na pag-inom ng mga tabletas. Nagbabanta ito sa paglitaw ng mga pathologies ng mahahalagang panloob na organo.

Itinampok ng mga doktor ang panloob at panlabas na mga kadahilanan kung saan ang sakit ay nangyayari sa ulo sa lugar ng templo:

nadagdagan ang presyon ng dugo;
hindi tamang sirkulasyon ng dugo sa utak;
malamig na abnormalidad;
mga pagbabago sa hormonal;
sobrang sakit ng ulo;
mga sanhi ng psychogenic;
mga abnormalidad sa neurological.

Mga dahilan tulad ng kalungkutan sa utak o nagpapasiklab na proseso, na dumadaloy sa temporal na arterya, ay bihirang isang nakakapukaw na kadahilanan sa hitsura pagpindot sa sakit sa ulo ko.

Tumaas na presyon ng dugo

Kadalasan lumilitaw ang sakit sa lugar ng templo kapag tumaas ang presyon ng dugo. Ang kondisyon kung kailan tumataas ang presyon ng dugo ay tinatawag arterial hypertension. Kadalasan, ang presyon ng dugo ay tumataas sa mga kalalakihan at kababaihan na tumawid sa tatlumpung taon na threshold.

Ang sakit sa lugar ng templo ay napakatindi. Gayundin, ang pagtaas ng "pulsasyon" ay sinusunod sa lugar ng templo. Kadalasan lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sintomas, tulad ng pagduduwal, nagiging pagsusuka at pamumutla ng balat. Hindi gaanong madalas, ang mga pasyente ay nagreklamo ng presyon sa lugar mga eyeballs.

Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung ano ang gagawin kung tumaas ang iyong presyon ng dugo. Kadalasan ang pasyente ay inireseta ng gamot at ang mga rekomendasyon sa pandiyeta ay ginawa.

Hindi sapat ang sirkulasyon ng dugo sa utak

Kung madalas sumakit ang iyong mga templo, ang dahilan ay maaaring nasa hindi tamang sirkulasyon ng dugo sa utak. Ang tanong kung bakit ito nangyayari ay mahirap sagutin. Maaaring maputol ang sirkulasyon ng dugo sa utak dahil sa biglaang pagbabago ng panahon o pag-unlad vegetative-vascular dystonia. Sa vegetative-vascular dystonia, ang mga templo ay sumasakit at sumasakit oras ng gabi araw.

Sa mga kaso ng pag-unlad at pag-unlad ng cerebral atherosclerosis, dahil sa pag-deposito ng kolesterol, maaaring magkaroon ng kondisyong nagbabanta sa buhay gaya ng stroke. Sa kasong ito, kasama ang sakit, mayroong pagkahilo, isang pakiramdam ng pamamanhid sa mukha at leeg, kahinaan sa mga braso at binti, pati na rin ang mga kaguluhan sa pagsasalita at pagbigkas ng mga salita.

Ang mga masakit na sensasyon ay maaaring maobserbahan sa isang tao, anuman ang kanyang edad. Ang mga sagot sa tanong kung bakit nasasaktan ang mga templo sa mga bata ay medyo iba-iba din. Kadalasan ang sintomas na ito ay lumilitaw sa mga sanggol na wala sa panahon. Ang mga tinedyer at kabataan ay may sakit sa kanilang mga templo sa background mga pagbabago sa hormonal o sobrang trabaho.

Pag-unlad ng malamig na abnormalidad

Isang taong madalas na nagdurusa sipon, maaaring malayang sagutin ang tanong kung bakit sumasakit ang kanyang mga templo. Ang sakit na sindrom ay ang "unang tanda" ng pagkakaroon ng trangkaso. Kung ang sakit ng ulo sa lugar ng templo ay napakasakit, ang tao ay hindi maaaring magtrabaho at nakakaranas ng matinding pagkapagod.

Ano ang dapat mong gawin? Una sa lahat, kailangan mong isantabi ang lahat at bisitahin ang iyong therapist sa lalong madaling panahon. Pagkatapos ng pagsusuri, sasabihin sa iyo ng doktor kung ano ang gagawin upang mapupuksa hindi lamang ito, kundi pati na rin ang iba pang mga sintomas ng isang malamig na abnormalidad. Ang trangkaso ay ginagamot ng gamot. napaka malubhang kaso ang tao ay ipinahiwatig para sa ospital.

Migraine

Minsan lumilitaw ang sakit sa lugar ng templo laban sa background ng isang sobrang sakit ng ulo. Ito ay isang vascular anomaly, mas katangian ng patas na kasarian. Sa panahon ng migraine, ang mga templo ay kadalasang sumasakit nang labis na para bang may mainit na pamalo na tumutusok sa ulo. Minsan ang sakit ay sumasalamin sa lugar ng eyeballs. Mas madalas hindi kanais-nais na sintomas naobserbahan lamang sa isang panig.

Kung ang iyong mga templo ay nasaktan dahil sa isang migraine, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ang pasyente ay maaaring magkaroon ng mga hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng takot sa liwanag at ingay. Ang isang taong nagdurusa sa migraine ay nakakaramdam ng matinding sakit, nawalan ng kakayahang magtrabaho at nagreklamo ng patuloy na kahinaan.

Mga sanhi ng neurological at psychogenic

Mga tao, hindi madaling kapitan sa pag-unlad mga sakit sa vascular, interesado din sa sagot sa tanong kung bakit lumilitaw ang masakit na sakit. Kadalasan, ang pangunahing nakakapukaw na kadahilanan dito ay isa sa mga anomalya ng central nervous system.

Sa kasong ito, ang sakit na sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng napakataas na intensity. Ang sintomas na ito ay sinamahan ng masakit na ingay sa mga organo ng pandinig. Ang pagkahilo at menor de edad na abala sa fine motor skills ay sinusunod din. Kung ang sakit ay napapabayaan, pagkatapos ay sa paglipas ng panahon ang mga sintomas ay lalala lamang at ang pagkawala ng koordinasyon ng mga paggalaw ay magiging mas malinaw.

Ang mga psychogenic provoking factor ay may negatibong papel din. Ang sakit sa lugar ng templo ay madalas na naroroon sa madaling masiglang mga tao na hindi lumalaban sa stress. Gayundin, ang sintomas na ito ay maaaring umatake sa isang tao na patuloy na nasa isang mahirap na sitwasyon. Ang sakit ay hindi talamak, mapag-angil sa kalikasan. Bilang karagdagan sa pangunahing sintomas, ang tao ay nagreklamo ng pagduduwal at pagkamayamutin. Ang ganitong mga tao ay madalas na may kapansanan sa gana at nagkakaroon ng hindi pagkakatulog.

Pagkalasing ng katawan

Ang sintomas na ito ay kadalasang nangyayari sa mga taong nang-aabuso mga inuming may alkohol. Gayundin, ang mga templo ay maaaring makasakit sa mga taong hindi basta-basta umiinom ng makapangyarihang mga gamot. Hindi gaanong karaniwan, ang sintomas na ito ay sinusunod laban sa background ng pagkalason sa isang partikular na produkto ng pagkain.

Mayroong ilang mga pagkain na maaaring makapukaw ng pagkalason at maging sanhi ng sakit sa mga templo:

hamburger, French fries at iba pang produktong fast food;
pinausukang karne;
de-latang pagkain;
mataba na sarsa;
tsokolate at iba pang mga produktong confectionery na binili sa tindahan.

Kadalasan, ang pananakit ng ulo ay nangyayari dahil sa pagkonsumo ng tsokolate.

Panlabas na mga kadahilanan

Meron din panloob na mga kadahilanan, na nagdudulot ng pananakit sa mga templo. Ang sintomas na ito ay madalas na nakikita sa mga taong nalason ng carbon monoxide. Ang sakit ay sumasalamin sa magkabilang bahagi ng ulo. Ang kundisyong ito ay itinuturing na lubhang nagbabanta sa buhay. Ang unang bagay na dapat gawin sa kasong ito ay tumawag ng ambulansya.

Minsan ang tumitibok o namumuong sakit sa mga templo ay sinusunod kung ang isang tao ay nag-aayuno nang higit sa 24 na oras. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng sintomas na ito kapag naglalakad pataas. Ito ay dahil sa pagtaas ng presyon. Maaari ding magkaroon ng pananakit habang lumilipad sa eroplano.

Hindi gaanong karaniwan, ang pananakit sa mga templo ay nangyayari dahil sa pinsala sa ulo. Ito ay maaaring mangyari lamang kapag lumitaw ang isang tumor sa utak.

Ano ang maaari mong gawin

Ang kumpletong paggamot ay maaari lamang magreseta ng isang kwalipikadong doktor. Ngunit kung ang pasyente ay walang pagkakataon na humingi ng tulong kaagad, may magagawa sa bahay.

Kung ang sakit ay napakatalim, kailangan mong baguhin ang posisyon ng iyong katawan. Ang isang tao ay dapat magpahinga hangga't maaari, ituwid ang kanyang mga paa. Pagkatapos nito kailangan mong magbigay magandang pahinga mga organo ng paningin at utak. Magagawa ito sa pamamagitan ng pagpapadilim sa silid o pagsusuot ng blindfold na humaharang sa liwanag.

Bilang karagdagan, maaari mong bisitahin sariwang hangin. Kung maaari, dapat kang regular na maglakad sa isang parke o malapit sa isang natural na anyong tubig. Ang mga cool na compress ay nakakatulong na mabawasan ang sakit sa lugar ng templo. Kailangan mong ilapat ang compress pareho sa iyong mga templo at sa iyong noo.

Ang mga likas na sangkap ay may kahanga-hangang sedative at anesthetic properties. berdeng tsaa. Para sa regular na sakit, dapat itong mapalitan ng solusyon ng chamomile.