Kailan mo maaaring simulan ang pagbibigay ng persimmon sa iyong anak? Mula sa ilang buwan maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng persimmon? Ang mga persimmons ba ay allergenic para sa mga bata? Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications ng persimmon para sa mga bata: paglalarawan

Ang lahat ng mga magulang ay walang alinlangan na nag-aalala tungkol sa nutrisyon ng kanilang anak. Kapag ang mga unang pantulong na pagkain ay ipinakilala, ang ina ay may maraming iba't ibang mga katanungan tungkol sa panahon kung kailan ito o ang produktong iyon ay maaaring ibigay. Ang artikulong ito ay tumutuon sa isang prutas sa taglamig na tinatawag na persimmon. Ito ay pana-panahon at magagamit ng lahat ng tao sa panahon ng malamig na panahon. Tingnan natin nang detalyado kung anong edad ang maaaring bigyan ng persimmon ng isang bata. Ano ang mga benepisyo ng prutas na ito at kailan mo dapat ihinto ang pagkain nito nang buo?

Mga kapaki-pakinabang na katangian

Bago mo malaman kung anong edad ang isang bata ay maaaring bigyan ng persimmon, kailangan mong maunawaan kung bakit ito kapaki-pakinabang. Ang persimmon ay naglalaman ng maraming bitamina at iba pang kinakailangang sangkap.

Ang malaking halaga ng bitamina C ay nakakatulong sa mga bata na makayanan sipon. Ang prutas ay nagpapabuti din ng kaligtasan sa sakit. Ang mga natural na asukal na nilalaman ng prutas (fructose at glucose) ay nagpapataas ng pagganap at nagpapabuti sa aktibidad ng utak.

Ang prutas ay naglalaman ng mga bitamina P at A, na nag-normalize ng sirkulasyon ng dugo at nagpapalakas ng mga daluyan ng dugo. Sa panahon ng paglaki ng isang bata, ang mga sangkap na ito ay kailangan lamang.

Bilang karagdagan, ang persimmon ay naglalaman ng calcium, magnesium, sodium at potassium. Ang mga sangkap na ito ay tumutulong na palakasin ang mga buto at sistema ng nerbiyos ng bata, at mapabuti din ang panunaw at alisin ang iba't ibang mga hindi malusog na sangkap mula sa katawan.

Ang isa ay hindi maaaring mabigo sa pagbanggit ng bakal, mangganeso, yodo at pectin, na kung saan ay sapat na dami nakapaloob sa mga prutas. Ito ang dahilan kung bakit ang persimmon ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata. Malalaman mo sa ibaba kung anong edad ka makakain ng prutas na ito.

Kailan ipakilala ang mga prutas sa pangkalahatang diyeta ng mga bata?

Kaya, sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng persimmon? Ito ay nagkakahalaga na sabihin na ang desisyon ay nakasalalay sa mga magulang. Maraming nagmamalasakit na ina ang nagsisikap na ipakilala ang kanilang sanggol sa mga bagay na ito sa lalong madaling panahon. malusog na prutas. Hindi ito ganap na tama.

Kung ang isang bata ay may mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa panunaw, kung gayon ito ay nagkakahalaga ng pagkaantala sa pagpapakilala sa isang bagong prutas hanggang sa edad na limang. Ito ay sa oras na ito na ang paggana ng digestive tract at excretory system ay ganap na naitatag.

Dapat mong ganap na ihinto ang pagkain ng persimmons kung mayroon ang iyong anak diabetes mellitus. Dahil sa mga asukal na nilalaman nito, maaari itong lumala ang kondisyon ng sanggol. Iwasan din ang pagpasok ng prutas na ito sa diyeta kung ang iyong anak ay nagdurusa mula sa paninigas ng dumi. Ang persimmon ay may epekto sa pagpapalakas. Kadalasan ito ay inireseta para sa pagtatae. Iyon ang dahilan kung bakit maaari lamang itong lumala sa kondisyon ng sanggol.

Paano ipakilala ang isang bata sa isang bagong prutas?

Kaya, nalaman namin sa kung anong edad ang isang bata ay maaaring bigyan ng mga persimmons. Ang mga prutas ay dapat na ipasok sa diyeta nang paunti-unti, na nagsisimula sa maliliit na piraso. Maingat na subaybayan ang reaksyon ng katawan, dahil ang persimmon ay isang allergen.

Para sa iyong sanggol, dapat kang pumili lamang ng mga hinog na prutas na walang astringent effect. Maaari mo ring subukang bigyan ang iyong sanggol ng pinatuyong prutas. Ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang ilang mga kapaki-pakinabang na sangkap at bitamina ay maaaring mawala.

Sa halip na isang konklusyon

Ngayon alam mo na sa kung anong edad ang isang bata ay maaaring bigyan ng persimmon. Kung mayroon kang anumang mga katanungan o pag-aalinlangan tungkol sa nutrisyon ng iyong sanggol, dapat kang humingi ng payo mula sa isang pedyatrisyan, at huwag makinig sa payo ng mga kamag-anak at may kaalaman na kasintahan. Pakainin ang iyong anak ng masarap, malusog at masustansyang pagkain. Sa kasong ito, siya ay lumaking malusog at malakas.

Ang persimmon ay isang berry. Ang mga makatas na prutas ng halaman na ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Tinatangkilik ito ng mga matatanda at bata makatas na prutas, dahil bihira kapag ang pagkain ay hindi lamang masarap, ngunit malusog din. Ang mga persimmon ay lumilitaw sa mga istante ng supermarket sa mga buwan ng taglamig, kung kailan tayo nagdurusa sa karamihan ng mga kakulangan sa bitamina at micronutrient. Maraming mga magulang ang interesado sa kung posible bang magbigay ng mga persimmons sa isang bata pagkatapos ng isang taon? Mula sa ilang buwan maaaring maipasok ang produktong ito sa diyeta? Sabihin pa natin sa iyo ang tungkol sa kahanga-hangang prutas na ito.

Mga katotohanan. Ang persimmon ay ang pagkain ng mga diyos. Ito ay kung paano isinalin ang pangalan ng berry mula sa Latin.

Bakit lubhang kapaki-pakinabang ang persimmon?

• Ang mga persimmon ay naglalaman ng mga hibla ng gulay, na tumutulong sa paggana ng gastrointestinal tract, habang bumubuti ang motility ng bituka. Tamang paggamit Tinatanggal ng prutas ang mga problema sa dumi: baby makakalimutan ang paninigas ng dumi, utot at pagtatae. Ang pectin na nakapaloob sa mga prutas ay may pananagutan sa pagsasaayos ng gana sa pagkain at pagtulong na mapanatili ang pinakamainam na antas ng asukal sa dugo;
• Kinokontrol ng yodo ang paggana ng thyroid gland at pinipigilan ang mga malfunctions ng organ na ito;
• Nag-aambag ang Manganese sa regulasyon ng mga proseso ng metabolic sa katawan, buong paglaki at pag-unlad;
• Pinipigilan ng bakal ang pag-unlad ng anemia, pinanibago ang komposisyon ng dugo ng tao;
• Magnesium ay may kapaki-pakinabang na epekto sa cardiovascular system, at pinapabuti din ang kondisyon ng mga ngipin at buto. Ang bitamina B6 ay mabuti para sa sistema ng nerbiyos, ito ay kinakailangan lamang para sa mga bata kung saan ang proseso ng paggulo ay nangingibabaw sa proseso ng pagsugpo;
• Ang kaltsyum ay nagpapalakas ng mga buto at ngipin;
• Ang potasa ay kasangkot sa regulasyon ng balanse ng tubig-asin, pinipigilan nito ang maraming sakit sa puso;
• Ang bitamina P ay nagpapalakas sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, normalizes ang paggana ng atay at bato;
• Ang bitamina A na nakapaloob sa prutas ay gumagawa ng persimmons na napakatingkad ang kulay. Ang karotina ay kasangkot sa pagpapanumbalik ng cell at pinoprotektahan ang mga mata mula sa mga nakakapinsalang epekto;
• Ang bitamina C sa maliwanag na orange na berry ay nagdaragdag ng mga proteksiyon na function ng katawan, nagpapabuti metabolic proseso at ang kalagayan ng mga daluyan ng dugo.

Mga katotohanan. Persimmon acts like activated carbon, nag-aalis ng labis sa katawan. Ito ay itinuturing na mas malusog kaysa sa mga mansanas.

Mayroon bang lugar para sa mga persimmon sa pagkain ng sanggol?

Gastrointestinal tract maliit na bata hindi pa ganap na nabuo at mahina sa iba't ibang impluwensya. Samakatuwid, ang tanong kung ang isang sanggol ay makakain ng persimmon ay dapat sagutin sa negatibo.

Dapat pakainin ng mga batang ina ang kanilang sanggol gatas ng ina, at ipakilala lamang ito pagkatapos ng konsultasyon sa isang espesyalista, na dapat tanungin ang lahat ng iyong mga katanungan upang maiwasan ang mga pagkakamali sa pagpapakain. Ang unti-unti, may kakayahan at pare-parehong pagpapakilala ng mga bagong produkto ang susi kagalingan mga mumo.

Ang persimmon ay itinuturing na isang mahirap-digest na pagkain ang gastrointestinal tract ay nakakaranas ng labis na stress kapag tinutunaw ito.

Ang berry ay kabilang sa kategorya ng mabibigat na pagkain, kahit na ang isang may sapat na gulang ay dapat kumain nito nang may pag-iingat. Ang tannin na nakapaloob sa persimmons ay maaaring maging sanhi ng paninigas ng dumi, dahil ito ay lumalakas. Ang sangkap na ito ang gumagawa ng persimmon na sobrang astringent.

Ang persimmon ay isang allergic na produkto, kaya huwag magtaka na ang labis na pagkonsumo ay maaaring maging sanhi ng pantal sa katawan ng sanggol. Ang mga reaksiyong alerhiya ay maaaring mangyari kahit na pagkatapos ng isang maliit na piraso.

Mga katotohanan. Ang persimmon ay itinuturing na isang natural na antidepressant.

Ang hindi pagpaparaan ay malayo sa pinakamalaking banta sa katawan. Hindi mo dapat payagan ang mga persimmon na ibigay sa maagang edad dahil sa posibleng edukasyon sagabal sa bituka, na maaalis lamang kapag interbensyon sa kirurhiko. Late contact institusyong medikal nagbabanta ng malubhang komplikasyon.

Kailan magsisimulang magbigay ng persimmon?

Sa listahan ng pinakamahirap na matunaw katawan ng tao Ang mga produktong persimmon ay katumbas ng talong at mushroom. Pediatrician E.A. Pinapayuhan ni Komarovsky na iwasan ito kakaibang prutas hanggang sa pagdadalaga(hanggang 11 – 12 taong gulang).

Ang ilang mga eksperto ay nagpapataw ng bawal sa paggamit ng prutas na ito hanggang anim na taon, at ang ilan ay hanggang tatlong taon lamang! Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula upang maging pamilyar sa isang bagong produkto na may maliliit na piraso. Dapat subaybayan ng mga magulang ang kondisyon ng bata sa loob ng 2-3 araw. kawalan reaksiyong alerdyi inaalis ang mga paghihigpit sa pagkonsumo ng mga persimmons, ngayon pinapayagan na bigyan ang sanggol ng mas maraming pulp. Gayunpaman, ang kagustuhan ay dapat ibigay maliliit na bahagi: Ang pagkain ng limang piraso sa isang araw ay kontraindikado kahit para sa isang ganap na malusog na nasa hustong gulang na hindi pa na-diagnose na may allergy.

Dahil sa kawalan ng karanasan at kamangmangan, ang mga batang ina ay nagbibigay ng mga persimmon mula 9 na buwan o kahit anim na buwan ang edad! Tila, naniniwala ang mga magulang na hindi na kailangang maghintay ng 5 taon, ngunit maaari na nilang tamasahin ang lasa ng isang makatas na prutas sa loob ng ilang buwan nang hindi nakakaranas ng anumang abala. Sa kasong ito, hindi ka dapat makinig sa mga opinyon ng mga kaibigan at kakilala, dahil ang katawan ng iyong anak ay maaaring gumanti nang hindi mahuhulaan. Hindi ka dapat mag-eksperimento sa bagay na ito hanggang sa ikaw ay isang taong gulang; Ang isang bagong panganak na sanggol ay lalago at bubuo nang perpekto, nagpapakain lamang sa gatas ng ina.

Dapat mong bigyan lamang ng kagustuhan ang mga hinog na persimmons. Bago kainin, ang prutas na pinapayagan para sa bata ay dapat na balatan at alisin ang mga buto. Ang mga persimmon ay hindi dapat kainin kasama ng mga produkto ng pagawaan ng gatas o mga pagkaing mayaman sa protina. Ang kumbinasyong ito ay maaaring maging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain.

Mga katotohanan. Ang Korolek, o tsokolate, ay isang sari-sari na hindi nagkunot.

Paano magbigay ng tama?

Ang mga gulay, berry, prutas ay dinadala pinakamataas na benepisyo lamang sa sariwa. Sa kasong ito, ang mga bitamina, microelement at mineral ay pumapasok sa katawan nang hindi nagbabago. Mayroong maraming mga pagpipilian sa pagluluto: gumawa sila ng persimmon puree, idagdag ito sa confectionery, at gumawa din ng mga steamed jam at pinapanatili mula sa mga berry.

Ang persimmon ay may astringent effect dahil sa tannin na taglay nito. Ang sangkap na ito ay lumalakas, kaya ang pag-aayos ay magpapalala sa mga umiiral na problema sa dumi. Maraming mga bata ang hindi gusto ang lasa ng persimmon na ito, ngunit ang pinatuyong persimmon ay hindi lumilikha ng ganoon kawalan ng ginhawa sa bibig.

Ang pamamaraang ito ng paghahanda ng mga persimmons ay nakakatulong na mapanatili ang halos lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ng produkto, gayunpaman, ang bitamina C ay halos nawawala, at ang nilalaman ng asukal ay nagiging mas mataas. Samakatuwid, maaari kang magbigay ng persimmon sa form na ito lamang sa mga walang problema sa mga antas ng asukal sa dugo.

Mga katotohanan. Ang persimmon ay angkop para sa mga sumusunod dagdag na libra, dahil naglalaman lamang ito ng 60 kcal bawat daang gramo.

Ano ang pipiliin sa tindahan?

Sinisikap ng bawat ina na gawing kumpleto ang diyeta ng kanyang anak, kasama na malusog na produkto nutrisyon. Halimbawa, ang persimmon ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na mga sangkap kailangan para sa katawan. Gayunpaman, upang ipakilala ito sa diyeta, kailangan mong malaman kung anong edad ang berry na ito ay maaaring ibigay sa mga bata.

Ang mga persimmon ay naglalaman ng maraming bitamina, mineral, mga elemento ng bakas at pandiyeta hibla. Kabilang sa mga ito:

1. Bitamina C. Tumutulong na gawing normal ang metabolic process, pinoprotektahan laban sa sipon at mga nakakahawang sakit, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo;
2. Potassium. Nagpapabuti ng paggana ng mga nervous at cardiovascular system;
3. Magnesium. Nagpapalakas ng ngipin at sistema ng kalansay, nagpapabuti sa aktibidad ng puso. Para sa mga madaling maexcite at hyperactive na mga bata ay may pagpapatahimik na epekto;
4. Kaltsyum. Pinapalusog ang sistema ng nerbiyos at puso, nagpapalakas ng mga ngipin at buto;
5. yodo. Nagpapabuti ng function ng thyroid;
6. Rutin. Nagtataguyod ng produksyon ng apdo, bato, nagpapalakas sa vascular system;
7. Manganese. Nakikilahok sa proseso ng pagbuburo, may positibong epekto sa pag-unlad at paglago ng mga organo, at pinapanatili din ang balanse ng biochemical;
8. Beta carotene. Nagpapabuti visual na sistema, at protektahan din ang retina mula sa pinsala;
9. bakal. Pinanibago ang komposisyon ng dugo, nagtataguyod ng produksyon ng hemoglobin;
10. Hibla. Nakikinabang sa motility ng bituka at pinasisigla ang aktibidad ng gastrointestinal tract. Kinokontrol din nito ang mga antas ng asukal sa dugo at binabawasan ang pagbuo ng gas;

Mapahamak

Bago magbigay ng persimmon sa iyong anak, kailangan mong malaman ang tungkol sa mapaminsalang katangian produktong ito. Ang berry na ito ay isang "mabigat" na pagkain na tumatagal ng mahabang panahon upang matunaw ng isang marupok na tiyan ng bata. Ang mga tannin na matatagpuan sa mga prutas, kasama ng iron, calcium, magnesium at zinc, ay bumubuo ng mga compound na napakahirap para sa digestive tract ng sanggol na masipsip. Sa regular na paggamit berries, isang kakulangan ng mga elementong ito ay maaaring mabuo sa kanyang katawan.

Ang prutas ay maaaring mag-ambag sa paglitaw ng:

1. Pagbara ng bituka. Ang berry ay may kakayahang "magdikit" sa mga nilalaman ng mga bituka kung ipinakilala sa mga pantulong na pagkain ng sanggol nang maaga;
2. Ang hitsura ng paninigas ng dumi. Nangyayari kapag gumagamit ng hindi sapat na hinog na mga prutas o sa malalaking dami;
3. Allergy reaksyon. Ang orange na prutas ay malakas na allergen, samakatuwid dapat itong ibigay nang maingat, sa maliit na sukat;
4. Nagdudulot ng pagtatae. Kapag umiinom ng gatas na may persimmon sa parehong oras.

Mula sa ilang buwan maaari kang magbigay ng persimmon sa isang sanggol?

Ang mga bagong silang at anim na buwang gulang na sanggol ay hindi dapat bigyan ng persimmon. Ang dahilan ay hindi ganap na nabuo gastrointestinal tract. Ang mga bunga ng berry na ito ay naglalaman ng tannin, na hindi nasisipsip ng katawan ng sanggol sa panahong ito. Ang mga doktor ay may iba't ibang opinyon tungkol sa kung ang mga persimmon ay maaaring ibigay sa isang bata pagkatapos ng isang taon. Ang ilan ay naniniwala na ang mga berry ay maaaring pakainin sa isang taong gulang na sanggol, ang iba ay nagpapayo simula pagkatapos ng 3 taon.

Isinasaalang-alang ang mga nuances na ito, mas mahusay na hayaan ang iyong sanggol na kainin ang berry na ito sa pagitan ng mga inirekumendang limitasyon sa edad - sa dalawang taong gulang.

Kapag ipinapasok ang prutas na ito sa mga pantulong na pagkain, dapat mong:

1. Kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang mga pagkakamali sa pagpapakain;
2. Isaalang-alang ang mga katangian ng katawan ng sanggol;
3. Piliin ang tamang uri ng persimmon.

Pansin! Ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng persimmons kasama ng mga pagkaing mayaman sa protina, pati na rin ang pagkaing-dagat: alimango, isda, molusko, atbp.

Para sa anong mga sakit ang hindi mo dapat bigyan ng persimmon?

1. Diabetes. Ang nilalaman ng asukal sa persimmons ay tungkol sa 11%. Ito ay maaaring humantong sa hyperglycemia;
2. Ang mga karamdaman sa balat ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng diathesis. Ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa mga bituka;
3. Labis na timbang. Ang berry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng sucrose;
4. Pagkahilig sa allergy. Ang prutas ay naglalaman ng malaking porsyento beta-carotene at asukal, na malakas na allergens;
5. Mga problema sa dumi. Ang tannin na matatagpuan sa berry ay nagtataguyod ng pag-unlad;
6. Madalas na pag-ihi. Ang potasa, na bahagi ng berry, ay may diuretikong epekto.

Ang isang bata na naghihirap mula sa gastrointestinal pathology ay hindi dapat bigyan ng prutas na ito hanggang sa siya ay limang taong gulang.

Sa anong anyo ang ibibigay

Mas mainam na bigyan ng sariwang persimmons ang iyong anak. Tinitiyak nito ang maximum na dami ng nutrients na pumapasok sa katawan. Mas mainam na ipakilala ito sa diyeta sa unang pagkakataon sa pamamagitan ng pagdaragdag ng isang gadgad na hiwa sa sinigang. Kapag binibigyan ang prutas na ito sa iyong sanggol, kailangan mong maingat na subaybayan ang reaksyon ng katawan. Kung hindi negatibong resulta hindi sumunod, pagkatapos pagkatapos ng ilang oras maaari kang magbigay sa isang maliit na bata isang buong maliit na berry. Isinasaalang-alang sanitary rules, bago kumain, kinakailangang hugasan ang prutas upang walang nalalabi dito. mapaminsalang mikrobyo. Pagkatapos, alisan ng balat at hukay, gupitin sa maliliit na hiwa.

Sa mga kaso kung saan ang sanggol ay hindi gusto ang astringent lasa ng prutas, maaari kang mag-alok sa kanya ng pinatuyong persimmon. Sa pinatuyong prutas mineral at ang mga bitamina ay pinananatili sa maraming dami, at ang astringent na ari-arian ay nawawala. Ngunit sa kasamaang palad, ang bitamina C ay hindi napanatili sa pinatuyong prutas, at ang porsyento ng sucrose ay tumataas nang maraming beses.

Ang berry ay maaaring gamitin sa:

• mga salad;
• halaya;
• marmelada;
• jam;
• ice cream;
• marshmallow;
• compotes;
• mga panghimagas;
• mga yogurt;
• mga inihurnong gamit (bilang isang pagpuno para sa mga pie, pancake, casseroles).

Upang maalis ang astringent na lasa ng prutas, maaari mo itong itago sa freezer. Pagkatapos nito, alisin ito at hayaang matunaw sa temperatura ng silid sa loob ng ilang oras.

Pansin! Ang unti-unting pagpapakilala ng mga bagong produkto sa maliit na sukat ay ang susi sa kagalingan ng sanggol.

Paano pumili ng persimmon

Ito ay mas mahusay na ipakilala ang iyong sanggol sa unang pagkakataon sa isang berry na isang non-astringent variety. Kailangan mo lamang bumili ng isang ganap na hinog na prutas na may maliwanag na puspos na kulay kahel, madilim na dahon at isang tangkay ng parehong kulay. Subukang iwasan ang mga hindi hinog na prutas, dahil maaari silang magdulot ng digestive upset, pati na rin ang mga persimmons, na mayroong:

• mga lugar ng mabulok;
• pinsala;
• madilim na mga spot;
• tuyong balat.

Anong mga uri ng persimmon ang maaaring ibigay?

Sa mga varieties ng berry, mas mainam na bigyan ang bata ng Sharon o Korolek. Ang Sharon ay ang resulta ng pagtawid ng isang mansanas at isang persimmon. Samakatuwid, ang prutas na ito ay may mas kaunting astringent acid. Ito ay naiiba sa iba pang mga varieties sa kanyang mas pinahabang hugis at mas mahal.

May tannin sa Korolka, paninigas ng dumi at nakakasagabal sa pagsipsip ng bakal, ay nasa minimum na dami kumpara sa iba pang barayti.

Allergy

Ang persimmon ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, ang mga sintomas nito ay nagiging maliwanag pagkatapos ng ilang oras.

Mga bata na mayroon nabawasan ang kaligtasan sa sakit at genetic predisposition.

Ang mga kahihinatnan ng isang reaksiyong alerdyi ay maaaring:

• edema;
• dyspnea;
• makating balat;
• tuyong balat;
• pantal sa katawan;
• pagbabago sa kutis;
• pagtaas ng temperatura;
• anaphylactic shock;

Pansin! Kung ang iyong sanggol ay nagpapakita ng mga palatandaan ng isang allergy, dapat mong ihinto ang paggamit ng produkto at kumunsulta sa iyong doktor.

Alam ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng persimmon, pati na rin ang edad kung saan maaari itong ibigay sa mga bata, ang bawat ina ay maaaring makayanan ang tamang pagpapakilala nito sa diyeta ng sanggol.

Sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng persimmon?

Wastong nutrisyon sa pagkabata ay ang susi magandang kaligtasan sa sakit At mabuting kalusugan sa hinaharap. Gayunpaman, hindi lahat ng pagkain ay maaaring maging pantay na kapaki-pakinabang sa murang edad. Sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng persimmon at ligtas ba ito? Isaalang-alang natin kung ano ang sinasabi ng mga nutrisyunista at doktor tungkol dito.

Ang persimmon ay hindi produkto para sa maliliit na bata

Sa kabila ng katotohanan na ang persimmon ay napakalusog, hindi ito dapat ibigay sa napakabata na bata. Siya ay may mga astringent na katangian at naglalaman ng mabibigat na hibla, na mahirap matunaw. Kung ang isang bata ay naghihirap mula sa paninigas ng dumi, kung gayon ang prutas na ito ay kontraindikado para sa kanya ng hindi bababa sa hanggang sa edad na 5, hanggang sa siya sistema ng pagtunaw hindi lalakas nang lubusan. Ang ilang mga dayuhang mapagkukunan ay karaniwang nagpapayo laban sa pagpapakilala nito diyeta ng mga bata hanggang 10 taon.

Ngunit ang persimmon ay hindi kontraindikado para sa lahat ng mga bata. Simula sa 2 taong gulang, ang chocolate persimmon (ito ay may mas kaunting astringent na mga katangian) ay maaaring ibigay sa maliliit na dami sa mga bata na aktibong kumakain ng lahat ng pagkain at hindi nagdurusa sa tibi. Ang lahat ng mga bata ay iba at iba ang pagpapalaki. Ang ilang mga tao, mula sa isang maagang edad, ay kumakain ng lahat ng maaari nilang makuha mula sa mesa at hindi nakakaranas ng mga problema sa bituka, habang ang iba ay tumutugon nang husto sa anumang hindi pamilyar na produkto. Isaalang-alang ang mga katangian ng iyong anak.

Paano magbigay ng persimmon sa isang maliit na bata?

Kung magpasya kang ipakilala ito sa diyeta mula sa edad na 2, pagkatapos ay gawin itong maingat. Ibigay ito tulad ng iba bagong produkto, ito ay kinakailangan sa unang kalahati ng araw upang posible na masubaybayan ang reaksyon ng katawan.

Para sa unang dosis, sapat na ang 0.5-1 kutsara ng pulp. Ang maliit na dosis na ito ay ligtas at hindi magiging sanhi ng pagbara sa bituka malusog na bata. Ngunit hindi ka dapat magbigay ng isang buong prutas sa iyong anak upang kainin sa unang pagkakataon.

Kung walang mga problema sa dumi, sa susunod na maaari mong dagdagan ang halaga sa 2-3 tbsp. kutsara, o magbigay ng isang-kapat ng malambot na hinog na prutas.

Ang mga batang higit sa 5 taong gulang ay maaaring bigyan ng buong persimmon, ngunit muli, sa kondisyon na ang mga bituka ay malusog at ang paninigas ng dumi ay isang pambihira at hindi isang regular na pangyayari. Pagkatapos ng 10 taon, maaari mong ligtas na payagan ang iyong anak na kumain ng prutas sa makatwirang dami.

Recipe para sa masarap na katas na may persimmon at saging. Gupitin ang 1 hinog na persimmon at 1 saging sa malalaking hiwa at ilagay sa isang blender. Gilingin hanggang katas. Ang delicacy na ito ay maaaring ipakain sa isang bata mula sa 3 taong gulang, muli, simula sa 1 kutsara bawat araw, mas mabuti sa umaga.

Paano mabuti ang mga persimmon para sa mga bata?

Ang komposisyon ng persimmon ay mayaman sa mga sumusunod na elemento:

• Beta carotene. Mahalaga para sa kalusugan ng mata at magandang pangitain, nakikilahok sa mga proseso ng paglago ng tissue. Ang isang malaking halaga nito ay matatagpuan hindi lamang sa mga persimmons, kundi pati na rin sa pinakuluang karot.
• Bitamina C. Kilalang antioxidant. Pinapalakas ang immune system at lalo na kinakailangan sa panahon ng epidemya ng acute respiratory disease.
• Glucose. Mahalaga para sa paggana ng utak at kasangkot sa paggawa ng enerhiya sa katawan.
• Rutin. Nabibilang sa kategorya ng bioflavonoids, nagpapalakas sa mga pader ng mga daluyan ng dugo.
• Sosa. Nakikilahok sa pagbuo at pagbuo muscular system katawan.
• Potassium. Mabuti para sa cardiovascular system.
• Magnesium. Nagpapalakas sa kalamnan ng puso, nakikilahok sa pagbuo at pag-unlad ng nervous system. Ang isang pulutong ng magnesiyo ay matatagpuan din sa sunflower seeds.
• Pectin. Mga output mabibigat na metal mula sa katawan, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga taong naninirahan sa mga lugar na may hindi kanais-nais na ekolohiya.
• Pandiyeta hibla. Sa persimmons sila ay medyo magaspang, kaya ang maliliit na bata na may mahinang sistema ng pagtunaw ay maaaring makaranas ng paninigas ng dumi, at labis na pagkonsumo– sagabal sa bituka.
• Tannin. Ito ay may astringent properties at nagpapalakas ng dumi sa panahon ng pagtatae.

Kaya, sa anong edad maaari mong bigyan ang iyong anak ng persimmon? Ayon sa mga doktor at nutrisyunista - hindi mas maaga kaysa sa 5 taon, ayon sa ilang mga mapagkukunan - pagkatapos ng 10 taon. Sa pagsasagawa, tinatrato ng mga ina ang kanilang mga anak sa prutas na ito simula sa edad na 2, at ang ilan ay mas maaga pa.

Tungkol sa mga benepisyo ng mga prutas para sa katawan ng bata Walang kwenta ang pagtatalo. Alam ng lahat na ang isang tao ay tumatanggap ng karamihan sa mga bitamina at mahahalagang microelement mula sa mga pagkaing halaman. Ngunit gusto ko pa ring malaman kung kailan eksaktong maaari mong isama ang ilang prutas sa diyeta ng iyong anak. Halimbawa, narito ang isa sa pinaka kasalukuyang isyu para sa mga batang magulang, sa anong edad maaari mong bigyan ng persimmon ang iyong anak. Ang tanong na ito ay nagdudulot ng maraming pag-aalinlangan at pagtatalo, kung dahil lamang ang tiyak na komposisyon ng persimmon ay nagbibigay ng astringent effect sa lasa ng prutas na ito. Oo at kahel ay nagpapahiwatig na ang isang reaksiyong alerdyi sa produktong ito ay posible.

Subukan nating malaman kung anong edad ang maaari mong bigyan ng persimmon sa isang bata nang walang takot.

Sa anong edad maaaring bigyan ang isang bata ng persimmons?

Ang opinyon ng mga pediatrician at nutritionist sa tanong kung anong edad ang maaaring bigyan ng persimmons ng isang bata ay halos nagkakaisa.

Naniniwala ang mga eksperto na ang prutas na ito ay maaaring lumitaw sa diyeta ng isang sanggol nang hindi mas maaga kaysa sa 2.5 - 3 taon.

Hanggang sa oras na ito, ang digestive system ng sanggol ay hindi pa handa upang matugunan ang maliwanag, matamis na prutas, mayaman sa tannins. Eksakto mataas na nilalaman tannin sa persimmons ay naglalagay ng isang mahigpit na hadlang bago isama ang delicacy na ito sa diyeta ng mga bata. Maaaring hindi gusto ng isang bata ang malapot na lasa ng persimmon. Ngunit hindi iyon ang pinakamasama! Digestive tract maaaring hindi tanggapin ang produktong ito. Hindi mo dapat kalimutan ang katotohanan na ang persimmon ay may mataas na antas ng allergenicity. Samakatuwid, dapat mong subukan ang prutas nang may pag-iingat kahit na ang bata ay umabot sa edad na 2-3 taon.

Ang mga persimmons ay mabuti para sa mga bata?

Ang persimmon ay isang prutas na, dahil sa komposisyon nito, ay maaaring ituring na isa sa pinakamalusog sa iba pang mga plant-based treat na inaprubahan para sa pagkain ng sanggol. Ang maliwanag na orange na matamis na prutas ay mayaman sa bitamina A, E, C, PP. Naglalaman din ang persimmon ng mga mahahalagang acid, protina, at monosaccharides. Ang prutas na ito ay nagpapayaman sa katawan ng potassium, magnesium, yodo, at calcium. Sa matalinong pagsasama ng persimmon sa iyong diyeta, maaari kang magbigay ng lumalaking katawan ng maraming benepisyo:

• Ang persimmon ay isang natural na antimicrobial;
• Ang komposisyon ng prutas ay may kapaki-pakinabang na epekto sa hematopoiesis at cardiovascular system;
• Ang prutas ay naglalaman ng mga aktibong antioxidant;
• Ang persimmon ay nagpapasigla at nababad sa lakas.

Kung walang reaksiyong alerdyi sa matamis na regalong ito ng kalikasan, ang pagkain ng persimmon ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata.

Anong uri ng persimmon ang maaaring ibigay sa isang bata?

Nang malaman kung anong edad ang isang bata ay maaaring bigyan ng mga persimmons, nais kong linawin pa ang ilan mahahalagang puntos. Halimbawa, kung anong uri ng persimmon ang pinakaangkop para sa pagkain ng sanggol. Pagkatapos ng lahat, hindi lihim na ang prutas na ito ay may iba't ibang uri. Ang persimmon ay nangyayari iba't ibang anyo, ang kulay ay maaaring mag-iba mula sa light orange hanggang purple-scarlet, ang ilang prutas ay napakaliit, habang ang iba ay napakalaki. Kaya aling persimmon ang pipiliin para sa isang sanggol na susubukan ang prutas sa unang pagkakataon? Simple lang ang sagot! Ang sanggol ay dapat ihandog ng hinog, matamis, hindi astringent na mga persimmons. Ang mga varieties na mabilis na hinog at hindi nagbibigay ng lagkit na epekto ay kinabibilangan ng: asukal, haring tsokolate, puso ng baka, atbp.

Paano pumili ng mga hinog na persimmons?

Ito ay pinaniniwalaan na ang prutas ng anumang uri ay hindi magbubunga ng labis na astringency kung ito ay ganap na hinog. Samakatuwid, kapag bumibili ng mga persimmons sa isang tindahan o sa merkado, dapat mong bigyang pansin ang pagpili. Ang isang hinog na prutas ay magiging nababanat, ngunit hindi matigas, ang kulay nito ay mayaman, ang mga dahon at tangkay ay may madilim na berde o kayumangging kulay. Kung pipiliin mo ang isang prutas ng iba't ibang chocolate king, dapat kang gumamit ng isang maliit na lansihin. Kailangan mong kunin ang prutas at bahagyang pindutin ang gilid nito gamit ang iyong daliri. Ang isang hinog na persimmon ay magkakaroon ng dent kayumanggi. Tiyak na matamis at hindi maasim ang ganoong hari.

Kapag pumipili ng persimmon ng iba pang mga varieties, dapat mong bigyang-pansin ang lambot. Ang isang prutas na masyadong matigas ay malamang na hindi pa hinog at "magniniting." Ang mga malambot na persimmon na walang mga palatandaan ng pinsala, na may mga pinong translucent na bariles, ay malamang na hinog na at matamis.

Paano magbigay ng persimmon sa isang bata?

Nalaman namin sa anong edad ang isang bata ay maaaring bigyan ng persimmons? Naging malinaw din kung paano pumili ng angkop na prutas. Ngunit huwag kalimutan na ang iyong sanggol ay dapat na ipakilala sa isang bagong produkto nang maingat.

Kaya, bago mag-alok ng persimmon sa iyong sanggol, dapat subukan mismo ng nanay o tatay ang prutas. Pagkatapos lamang matiyak na ang prutas ay hindi mangunot maaari mo itong ibigay sa iyong anak. Ang mga persimmon ay may medyo makapal na balat. Kung nag-aalok ka ng persimmon sa isang 2-3 taong gulang na bata, maaari mong putulin ang tuktok na layer ng prutas at bigyan ang sanggol lamang ng pulp, maingat na i-scrap ito gamit ang isang dessert na kutsara.