Kung masakit ang iyong mga daliri at hindi makakuyom sa isang kamao, kailangan mong kumunsulta sa isang rheumatologist. Bakit mahirap ikuyom ang iyong kamay pagkatapos matulog?

Ang rheumatoid arthritis ay madalas na nagsisimula sa pinsala sa maliliit na simetriko na kasukasuan

Madalas nangyayari na ang isang tao ay nagigising sa gabi dahil ang kanyang siko o balikat o ang kanyang tuhod ay pumipihit. Nag-massage ako, nag-apply ng ointment - naging mas madali ito. Ngunit sa paglipas ng panahon, ang sakit ay tumindi, ang mga pag-atake ay paulit-ulit nang mas madalas. Ginagawang imposible ng malikot na mga daliri na i-fasten ang isang pindutan, at ang ilang mga hakbang ay nagiging isang hindi malulutas na balakid dahil ang binti ay hindi yumuko sa tuhod. Inirerekomenda ng mga doktor na palitan ang isang kasukasuan na nawasak ng pamamaga sa isang prosthesis.

"Upang hindi dalhin ang bagay sa operasyon, kung lumilitaw ang sakit, pamamaga sa isang kasukasuan o pamumula ng balat sa lugar ng kakulangan sa ginhawa, kailangan mong pumunta sa isang appointment sa isang rheumatologist," sabi ng pinuno ng unang departamento ng rheumatology. ng Alexander Clinical Hospital, associate professor ng Department of Internal Medicine No. 2 ng National Medical University na pinangalanang A. A. Bogomolets, kandidato ng mga medikal na agham na si Alexey Ivashkivsky. — Malalaman ng isang espesyalista ang sanhi ng arthritis — nagpapaalab na sakit magkasanib na mga tisyu - at magreseta ng paggamot, na mahalaga na magsimula sa isang napapanahong paraan. Ito ay totoo lalo na para sa reaktibong arthritis. Ito ay maaaring mangyari pagkatapos ng namamagang lalamunan, genitourinary o impeksyon sa bituka, kung ang mga mikrobyo ay pumasok sa kasukasuan na may daluyan ng dugo at magsisimula ang pamamaga. Madalas din itong pinukaw ng isang impeksiyon na nakukuha sa loob ng kasukasuan sa panahon ng operasyon o pagmamanipula, pagkatapos ng pinsala.

Ang nagpapasiklab na proseso na sumisira sa kartilago, buto at ligaments ay nangyayari din sa rheumatoid arthritis, ngunit naghihikayat sa pagkabigo nito sa immune system. Aktibong ipinagtatanggol niya ang kanyang sarili mula sa isang haka-haka na kaaway, inaatake ang kanyang sariling himaymay na nakalinya sa panloob na ibabaw ng kasukasuan. Kung ang isang tao ay hindi magpatingin sa doktor, maaari siyang maging baldado sa loob ng ilang taon. Kung walang paggamot, ang joint ay nawasak, at ang pathological na pagbabago ay naglilimita sa kadaliang kumilos at nililimitahan ang paggalaw sa pinakamaliit.

— Ano ang mga unang palatandaan ng arthritis?

— Sa rheumatoid arthritis, ang simetriko na maliliit na kasukasuan ng mga kamay o paa ay unang nagdurusa. Kadalasan, binibigyang pansin ng pasyente ang mga pulso at daliri, na sabay na namamaga at masakit sa magkabilang panig. Ang isang tao ay nagrereklamo na pagkatapos magising ay hindi niya maikuyom ang kanyang mga daliri sa isang kamao at kailangang iunat ang mga ito nang ilang oras, o na sa umaga ay naglalakad siya nang mahabang panahon upang madaig ang paninigas ng kanyang mga kasukasuan. Ang reaktibong arthritis ay mas nailalarawan sa pamamagitan ng pinsala sa malalaking joints sa mga binti, at asymmetrically.

— Nagdudulot din ba ng gout ang pamamaga?

- Oo. Sa microcrystalline arthritis, ang antas ng uric acid sa dugo ay tumataas dahil sa metabolic disorder, nutritional error, sakit sa bato, at stress. Sa kasong ito, ang mga kristal ng sodium urate ay idineposito sa kasukasuan, ito ay namamaga, ang balat ay nagiging pula at ang anumang pagpindot ay nagdudulot ng hindi mabata na sakit.

Paano mapawi ang sakit sa panahon ng paglala ng gout? Totoo ba na mas mabuti para sa gout na pumunta sa isang "gutom" na diyeta? Bakit nangyayari ang rheumatoid arthritis at paano ito gagamutin? Ano ang gagawin sa kaso ng advanced osteoarthritis?

Sintomas ni Senton

Upang matukoy ang isang sintomas, hinihiling sa examinee na ituon ang kanyang tingin sa isang bagay na gumagalaw sa harap ng kanyang mga mata mula sa itaas hanggang sa ibaba. Itaas na talukap ng mata Kapag ang eyeball ay gumagalaw pababa, ito ay tumataas paitaas. Bilang resulta, sa pagitan ng iris at itaas na talukap ng mata ang isang strip ng tunica albuginea ay makikita. Ang sintomas ay malapit sa sintomas ni Graefe. Minsan ay sinusunod sa sakit na Graves.

Cardiac percussion reflex

Sanhi ng pagtambulin ng lugar ng puso. Feedback sa malusog na indibidwal ipinahayag sa pamamagitan ng pagbawas sa ganap at kamag-anak na pagkapurol ng puso. Kapag ang myocardium ay nasira, ang reflex ay wala. Nabibilang sa pangkat ng mga cardiac autonomic reflexes. Ang cardiac percussion reflex ay inilarawan ni Abrams noong 1907.

Sereysky syndrome (tatlong "a" syndrome)

Ito ay nailalarawan sa pagkakaroon ng abulia, adynamia at aspontaneity sa pasyente. Ito ay isang sindrom ng mga karamdaman sa pag-iisip, na, ayon sa may-akda, ay nabanggit kapag ang pathological focus ay naisalokal sa itaas na larangan ng frontal lobe.

Pagkuyom ng iyong mga daliri sa isang sintomas ng kamao

Ito ay nabanggit sa myotonia. Ang paksa ay hinihiling na ipakuyom ang kanyang mga daliri sa isang kamao at mabilis na alisin ang mga ito. Ang isang pasyente na may myotonia ay hindi maaaring gawin ito kaagad, at 10-15 segundo ang lumipas habang nahihirapan siyang ituwid ang kanyang mga daliri. Lalo na ang mga malalaking paghihirap ay lumitaw sa pinakadulo simula ng mga paggalaw. Pagkatapos ng mahigpit na pagkuyom ng mga daliri sa isang kamao, ang mga daliri ay dahan-dahang nag-aalis at pinaghiwalay ang mga ito, bilang isang resulta kung saan ang kamay ay nagkakaroon ng hindi natural na hitsura na parang kuko sa loob ng ilang segundo. Sa paulit-ulit na pagkuyom ng mga daliri sa isang kamao, ang extension ay nangyayari nang mas madali. Ang sintomas ng pagkuyom ng mga daliri sa isang kamao ay kilala sa mahabang panahon, na inilarawan nang detalyado ni D. I. Proniv (1972).

Sintomas ng sicara

Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na sa sapilitang plantar flexion ng paa, ang pag-igting ay nangyayari sa p peronei sa punto kung saan ito ay dumadaan sa ulo fibula; nagdudulot ito ng pananakit sa popliteal fossa. Ang sintomas ay itinuturing na tanda ng pinsala mas mababang mga seksyon sciatic nerve, ay bihirang sinusunod.

"Handbook ng Neurological Semiology",
G.P. labi

Sintomas ng "malamig na tubig" Nailalarawan ng biglaang, matalim na pamumutla ng isang daliri o mga daliri ng isang dulo, na kadalasang sinasamahan ng lamig at hypoesthesia. Ang sintomas ay sanhi ng spasm ng mga daluyan ng dugo ng daliri, lalo na ang arterial network; ay isang karaniwang sintomas Raynaud's disease at iba pang angioneuroses. Minsan ang hitsura nito ay pinukaw sa pamamagitan ng paglubog ng mga daliri malamig na tubig. Cold test Binubuo ng paglulubog sa itaas na paa ng paksa sa loob ng 1 minuto sa…

Central (spastic) paralysis syndrome Nangyayari kapag nasira ang central motor neuron. Ang sugat ay maaaring nasa cortex, mga selula ng motor analyzer, pangunahin ang nucleus, sa mga hibla ng pyramidal tract, sa iba't ibang bahagi nito. Mga palatandaan gitnang paralisis o paresis tulad ng sumusunod: bahagyang o kumpletong limitasyon ng mga boluntaryong paggalaw sa mga kalamnan; pagbaba, kahit na pagkawala, ng lakas ng kalamnan; hypertension ng kalamnan; nadagdagan ang malalim na reflexes at...

Sintomas ng Chadoka Dulot ng streak irritation sa gilid ng paa sa ibaba ng lateral ankle. Bilang tugon, ang extension ng hinlalaki sa paa ay nabanggit. Ang pagkakaroon ng sintomas ay nagpapahiwatig ng pinsala sa pyramidal tract. Inilarawan ni Chadock noong 1911. Ang Charlin (nasociliary nerve) syndrome ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-atake ng matinding sakit sa eyeball at ang katumbas na kalahati ng ilong. Maaaring may magaan na agwat sa pagitan ng mga pag-atake, bagaman medyo madalas...

Quadrigeminal (roof of the midbrain) syndrome Nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng righting reflexes: mabilis na pagliko ng ulo at mga eyeballs para sa pandinig at visual stimuli, na sinamahan ng divergent strabismus, lumulutang na paggalaw ng eyeballs, at ophthalmoplegia. Ang tatlong sintomas na ito ay sanhi ng compression ng bubong ng midbrain at occlusion ng cerebral aqueduct. Kadalasan, ang sindrom na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng pag-compress ng bubong ng midbrain ng isang tumor...

Citelli syndrome Binubuo ng pagkaantala pag-unlad ng kaisipan, kawalan ng kakayahang mag-concentrate, mga abala sa pagtulog (insomnia o labis na pagkaantok), kadalasang kasama ng mga sintomas ng neurasthenic. Madalas na sinusunod sa mga kabataan na dumaranas ng hypertrophy mga lymph node pharynx o sinusitis. Inilarawan ng Italyano na manggagamot na si S. Citelli. Sneezing reflex Nailalarawan sa pamamagitan ng hitsura ng pagbahing bilang tugon sa pangangati ng ilong mucosa (pangingiliti). Reflex arc level -...

Bakit masakit ang mga braso ko mula balikat hanggang siko?

Kapag nasaktan ang iyong mga braso mula sa balikat hanggang sa siko, mahirap iangat ang mga ito, at ang mga pagsisikap ay sinamahan ng labis na hindi kasiya-siyang sensasyon. Kung, sa kasong ito, ang mga pabilog na paggalaw ay hindi maaaring isagawa nang walang matinding sakit, at ang isang masakit na sensasyon ay nararamdaman habang natutulog sa gilid, nangangahulugan ito na ang glenohumeral periarthritis ay umuunlad.

Ito ay isang nagpapasiklab na proseso sa periarticular tissues ng balikat (capsule), ligaments at tendons. Sinamahan ng pag-igting at pamamaga ng mga kalamnan ng balikat. Ang mga braso mula sa balikat hanggang sa siko ay masakit nang husto dahil sa compression ng mga nerbiyos sa pamamagitan ng pathologically altered tissues.

Ang dahilan kung bakit masakit ang braso mula sa kamay hanggang sa siko ay maaaring mga pinsala. Kapag may matinding overload ng pulso joint o monotonous, madalas na paulit-ulit na paggalaw, ang carpal tunnel syndrome ay nagpapakita mismo.

Kadalasan ang braso ay masakit mula sa kamay hanggang sa siko kung may mga nagpapaalab na proseso sa mga istrukturang bahagi ng kasukasuan (epicondylitis, bursitis).

Mga sanhi ng patolohiya

Kadalasan, ang pamamaga ay nabubuo dahil sa pagtaas ng stress, halimbawa, na may patuloy na pagbaluktot at extension ng siko o kamay. Samakatuwid, mayroong isang tiyak na grupo ng panganib, ang mga taong madalas na nagdurusa sa sakit na ito.

Ito ang mga atleta na nagbubuhat ng mga timbang o barbell, sumasali sa tennis, paggaod, at pakikipagbuno. Ang mga pintor, mason, milkmaids, massage therapist, violinist, hairdresser, at typist ay madaling kapitan ng sakit na ito.

Kadalasan ang pamamaga ay nabubuo dahil sa patuloy na pagdadala ng mabibigat na bagay, tulad ng mga bag. Samakatuwid, ang patolohiya ay maaaring mangyari sa mga maybahay.

Ang bahaging ito ng braso ay binubuo ng mga nakausli na lugar, at direktang kasangkot din sa extension o pagbaluktot ng braso ang bahaging ito ng paa ay mas madaling kapitan ng iba't ibang mga pinsala kaysa sa iba.

Ang mga masakit na sensasyon sa kasukasuan ng siko ay maaaring mga sintomas ng iba pang mga pathologies o isang tanda ng isang malayang sakit.

Iba't ibang mga proseso na may pamamaga (gout, tendinitis, osteoarthritis, rheumatoid arthritis, mga bukol);

- osteochondrosis;

Osteophytes na humahantong sa pag-unlad tunnel syndrome.

2. Ang siko ng manlalaro ng golp (internal epicondylitis o siko ng manlalaro ng golp) ay kinikilala ng partikular na pananakit na nangyayari kapag ang pulso ay nakabaluktot. Ito ay nasuri sa pamamagitan ng pakiramdam (palpation) sa lugar kung saan nakakabit ang mga kalamnan sa medial epicondyle.

Ang pananakit sa kasukasuan ng siko ay maaaring mangyari kapag nakakuyom ang isang kamao. Sa kasong ito, ang dahilan para sa gayong mga sensasyon ay pinsala sa mga tisyu na tinatawag na "epicondyles."

Kung nakakaramdam ka ng sakit, nangangahulugan ito na mayroong isang nagpapasiklab na proseso sa bisig. Ang pamamaga na ito ay tinatawag na epicondylitis.

Ang sakit na ito ay nakakaapekto rin sa kalapit na mga ligament, at maaari rin silang sumuko dito. tissue ng kalamnan at maging ang mga litid ng kasukasuan ng siko.

Ang sakit na ito ay itinuturing na pangalawa, iyon ay, ang isa na lumilitaw bilang isang resulta ng pagkakaroon ng ilang iba pang patolohiya sa katawan. Predisposed sa ang sakit na ito ang mga taong may monotonous na trabaho batay sa parehong mga paggalaw, katulad:

• mga atleta na nagbibigay sa kanilang mga joints ng pare-parehong pagkarga
• mga mananahi na regular na nagsasagawa ng parehong mga paggalaw
• mga pintor na ang mga galaw ay ganap na monotonous
• mga manggagawa sa konstruksyon na nagsasagawa ng serye ng magkatulad na pagkilos sa buong araw

Tinatawag ng mga tao ang epicondylitis nang mas simple at hindi karaniwan na makatagpo ng ganitong konsepto ng sakit bilang "tennis elbow". Ang sakit na ito ay madalas na nagpapakita ng sarili sa mga nakikibahagi sa pakikipagbuno ng braso o iba pang walang pagbabago na lakas ng sports na naglalagay ng stress sa bisig.

Ang sakit kapag nakakuyom ang isang kamao ay ang pinaka-kapansin-pansin at katangiang sintomas sa kasong ito.

Maraming dahilan kung bakit maaaring sumakit ang kanan o kaliwang kasukasuan ng siko. Kabilang dito ang mga pinsala at mga sakit sa trabaho, at iba't ibang proseso ng pamamaga. Kapag ang mga doktor ay nagreklamo ng sakit sa magkasanib na siko, madalas silang nakatagpo ng mga sumusunod na pathologies:

1. Sakit sa buto. Ang degenerative na pinsala sa siko ay nangyayari dahil sa impeksyon, allergy, o sakit na autoimmune.
2. Arthrosis. Ang kartilago ng kasukasuan ng siko ay apektado, na sinusundan ng pagkasira ng lahat ng mga anatomical na istruktura nito.
3. Epicondylitis. Mayroong isang nagpapasiklab na proseso sa site ng attachment ng ligaments sa epicondyles humerus.
4. pinsala sa siko. Pamamaga ng isang lumang bali, dislokasyon o pasa.
5. Bursitis ng kasukasuan ng siko. Ang akumulasyon ng likido ng isang aseptiko o nagpapasiklab na kalikasan sa magkasanib na mga bag ng kapsula.

Mula sa loob ng kamay

Pag-uuri ng mga masakit na sensasyon

Batay sa lokasyon at oras ng pagsisimula ng sakit, mayroong mga sumusunod na pag-uuri:

1. Ang sakit sa siko kapag baluktot ang paa o, sa kabaligtaran, ang pagpapalawak nito ay nagpapahiwatig na ang mga magkasanib na sakit ay lumitaw o may mga pinsala. Mahirap para sa pasyente na humawak ng isang bagay o kumuyom ng kamao gamit ang nakabukang braso.
2. Ang panloob na kakulangan sa ginhawa sa loob ng braso ay maaaring sintomas ng medial epicondylitis o joint injury.
3. Hindi komportable na dulot ng stress habang nag-eehersisyo. Ang hindi tamang pagsasagawa ng mga ehersisyo ay maaaring humantong sa parehong resulta.

Ang epicondylitis ay isang sugat ng joint ng siko na may pagbuo ng tinatawag na "tennis elbow" - isang progresibong proseso ng degenerative sa lugar ng joint, kung saan ang mga kalamnan ay nakakabit sa mga protrusions sa humerus.

Ang proseso ay humahantong sa matinding pamamaga ng nakapaligid na mga tisyu at dysfunction ng kamay, kadalasan ay isang propesyonal na pinsala sa mga atleta na ang mga aktibidad ay kinabibilangan ng mga aktibong paggalaw ng kamay - tennis, golf, baseball.

Mga dahilan

Ang pangunahing sanhi ng epicondylitis ay pare-pareho ang stress at microtrauma sa elbow area na nauugnay sa mga propesyonal o sports na aktibidad. Ito ay kadalasang nangyayari kapag naglalaro na may aktibong pagkakasangkot ng mga braso, kapag nagbubuhat at nagdadala ng mabibigat na bagay, at kapag may hindi sapat na pagkarga sa bahagi ng siko.

Karaniwan, ang epicondylitis ay nangyayari bilang isang resulta ng mga monotonous na pagkilos ng baluktot at pagtuwid ng mga siko, na may sabay-sabay na pagkarga sa lugar ng braso sa lugar ng kamay at bisig.

Mga sintomas ng epicondylitis

Dahil ang karamihan sa mga tao ay kanang kamay, ang right-sided lateral epicondylitis ng elbow ay kadalasang sinusuri. Kadalasan, ang mga sintomas tulad ng pananakit sa kasukasuan ng siko pagkatapos ng pagkuyom ng isang kamao, ang kakulangan sa ginhawa ay sinusunod sa mga weightlifter, arm wrestler, manlalaro ng tennis, pintor o plasterer. Ang siko ay hindi masakit kapag nagsasagawa ng mga passive na paggalaw.

Ang sakit sa lugar ng lateral epicondyle ay sumasakit at kung minsan ay nagmumula sa bisig at balikat. Kapag palpated, ang epicondylus ay masakit. Ang palpation ng mga panlabas na extensor na kalamnan ay nagdudulot din ng kakulangan sa ginhawa sa pasyente. Ang sakit ay nagiging mas matindi kung kinuyom mo ang iyong kamay sa isang kamao.

Masakit ang siko, kahit na yumuko at ituwid ang paa nang walang karga. Sa pamamahinga, ang siko ay hindi lamang sumasakit paunang yugto sakit, ngunit kung ang paggamot ay hindi natupad at ito ay umuunlad, sa paglipas ng panahon ang sakit ay patuloy na nararamdaman. Hindi lang ito ang sintomas ng sakit. Ang restricted mobility o, sa kabaligtaran, ang sobrang mobility ng elbow joint ay mga palatandaan din ng epicondylitis.

Ang medial epicondylitis ay hindi gaanong karaniwan. Ang mga dahilan nagdudulot ng sakit sa magkasanib na siko, kapag pinipiga ang mga daliri, nangyayari ang paulit-ulit na pagpapatupad ng parehong mga paggalaw. Maaaring ito ay pananahi, pagbuburda, pagniniting, o pagtatrabaho sa isang computer. Ang mga gumagamit ng mabibigat na PC ay madalas na nagrereklamo na ang kanilang kamay ay sumasakit kapag sila ay pilit o pinipiga ang kanilang mga daliri.

Kung palpate mo ang joint na may ganitong anyo ng patolohiya, ang sakit sa lugar ng medial epicondyle ay napakalakas.

Maaari itong lumiwanag sa panloob na bahagi ng bisig, tumindi kapag baluktot at itinutuwid ang siko, o pinipisil ang mga daliri.

Ilang tao ang nakakaalam kung ano ang epicondylitis, bagaman maraming tao ang nakakaranas ng patolohiya na ito. Ngunit ang ilang mga tao ay nagpapaginhawa sa pananakit ng siko sa kanilang sarili nang hindi nagpapatingin sa doktor. Ang saloobing ito ay maaaring humantong sa mga komplikasyon at pagkawala ng paggalaw ng braso. Samakatuwid, mahalagang malaman ang mga pangunahing sintomas upang ang paggamot para sa epicondylitis ng elbow joint ay masimulan sa oras.

Dahil ang karamihan sa mga tao ay kanang kamay, ang right-handedness ay kadalasang nasuri. Kadalasan, ang mga sintomas tulad ng pananakit sa kasukasuan ng siko pagkatapos ng pagkuyom ng isang kamao, ang kakulangan sa ginhawa ay sinusunod sa mga weightlifter, arm wrestler, manlalaro ng tennis, pintor o plasterer. Ang siko ay hindi masakit kapag nagsasagawa ng mga passive na paggalaw.

Masakit ang siko, kahit na yumuko at ituwid ang paa nang walang karga. Sa pamamahinga, ang siko ay hindi nasaktan lamang sa paunang yugto ng sakit, ngunit kung ang paggamot ay hindi natupad at ito ay umuunlad, sa paglipas ng panahon ang sakit ay patuloy na nararamdaman. Hindi lang ito ang sintomas ng sakit. Ang restricted mobility o, sa kabaligtaran, ang sobrang mobility ng elbow joint ay mga palatandaan din ng epicondylitis.

Mga diagnostic

Ang mga diagnostic ay isa sa mga pangunahing yugto. Ang pagtukoy sa pinagbabatayan na sanhi ng patolohiya ay maaaring magpakita ng ilang mga paghihirap. Upang maitatag ang pinagbabatayan na sakit, maraming pag-aaral ang ginagamit, parehong laboratoryo at instrumental. Ang pagsisikap na matukoy ang sakit sa iyong sarili ay isang walang pag-asa na pagsisikap. Ang pangunahing bagay na kinakailangan mula sa pasyente ay malinaw na bumalangkas ng mga reklamo.

Mahaba ang listahan ng mga doktor, at nanganganib na malito ang pasyente. Samakatuwid, pinakamainam na mag-iskedyul ng pagbisita sa iyong therapist. Tutulungan ka niyang magdesisyon karagdagang aksyon. Kabilang sa mga dalubhasang doktor:

1. Rheumatologist
2. Neurologo
3. Traumatologist
4. Orthopedist
5. Endocrinologist
6. Nephrologist

Ang diskarte sa diagnostic ay pinili nang paisa-isa, isinasaalang-alang posibleng dahilan sakit na sindrom at umiiral na mga sintomas.

Kasama sa mga karaniwang pag-aaral ang:

• Koleksyon ng anamnesis.
  Binubuo ng oral interview sa pasyente. Nililinaw ng doktor ang kalikasan ng mga reklamo, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, at nagtatanong sa iba nangunguna sa mga tanong para makakuha ng paunang larawan.
• Inspeksyon.
  Sinusuri ng doktor ang anatomical na kondisyon ng siko. Sa yugtong ito, ang pamumula ng siko, pamamaga, at pamamaga ng kasukasuan ay napansin. Ang diffuse fasciitis ay tinutukoy sa parehong paraan (ang balat ay nakakakuha ng mga pagbabago sa katangian).
• Palpation.
  Ginagawang posible ng palpation na mas tumpak na masuri mga tampok na anatomikal at mga pagbabago sa joint.
• Batay sa data na nakuha, ang doktor ay gumagawa ng mga paunang konklusyon tungkol sa likas na katangian ng proseso. Ang susunod na gawain ay upang ibukod ang mga posibleng sakit.
• Pangkalahatang pagsusuri sa dugo.
  Maaari itong magamit upang matukoy ang pamamaga ( mataas na pagganap ESR at/o leukocytosis, atbp.), pinaghihinalaan ang pagkakaroon ng proseso ng rheumatoid (eosinophilia).
• Pangkalahatang pagsusuri ng ihi.
  Ito ay inireseta upang makilala ang uric acid diathesis (nadagdagan na konsentrasyon ng urate).
• Pagsusuri ng biochemical dugo.
  Inireseta upang masuri ang konsentrasyon ng mga calcium salts (chondrocalcinosis) at uric acid salts (na may gota, ang pagtaas ng konsentrasyon).

Kabilang sa mga instrumental na pamamaraan:

1. X-ray (ginagamit upang masuri ang kondisyon ng kasukasuan ng siko at nakapalibot na mga istruktura ng musculoskeletal).
2. Mga diagnostic ng ultratunog ng mga kasukasuan.
3. Pinagsamang pagbutas. Ang pamamaraan ay minimally hindi komportable para sa mga pasyente. Ito ay inireseta upang matukoy ang mga nilalaman ng articular cavity.
4. Arthroscopy. Isinasagawa ito gamit ang isang espesyal na endoscopic device. Pinapayagan kang biswal na masuri ang mga panloob na anatomical na istruktura ng siko.
5. MRI. Kasama ng CT, kinikilala ang MRI bilang "pamantayan ng ginto". Isinasagawa ito upang masuri ang istraktura ng joint at nakapalibot na malambot na mga tisyu. Ipinapakita ang anumang mga pagbabago nang detalyado.
6. CT. Hindi tulad ng MRI, ito ay mas angkop para sa pagtatasa ng mga buto. Mas mahusay na nagpapakita ng intra-articular hemorrhages.

Kung kinakailangan upang gumawa ng diagnosis at matukoy kung bakit nagsimulang sumakit ang siko, magsasagawa ang doktor ng pagsusuri:

• Tanungin ang pasyente tungkol sa kalikasan at tagal ng sakit.
• Magsagawa ng visual na panlabas na inspeksyon, palpate nasirang lugar. Sa ganitong paraan, posibleng matukoy ang mga pagbabago na maaaring naganap sa istraktura ng joint.
• Magsagawa ng mga pagsusuri sa neurological.
• Magreseta ng x-ray kung may hinala ng pinsala.
• Magsagawa ng ultrasound ng joint.

Ang paggawa ng diagnosis ay nagsisimula sa pagsusuri. Minsan ito ay sapat na upang i-verify ang patolohiya. Gayunpaman, ang pagkuha ng pagsusuri sa dugo at pagsasagawa ng mga instrumental na pamamaraan (CT, MRI, ultrasound, X-ray) ay sapilitan.

Anong mga pagsusulit ang kailangan

Para makaiwas hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, dapat gawin ang diagnosis bago simulan ang paggamot. Sa ilang mga kaso, ang diagnosis ay posible sa yugto ng visual na pagsusuri, ngunit ang karagdagang pagsusuri ay kinakailangan para sa paglilinaw. Ang mga pangunahing pamamaraan ng diagnostic ay:

• radiographic;
• ultrasonic;
• laboratoryo

Ang pagsisikap na buhatin o hawakan kahit ang isang hindi masyadong mabigat na bagay ay nagdudulot ng matinding sakit;

Ang sakit sa magkasanib na braso ay nakakaabala sa akin sa buong orasan at hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon;

Ano ang gagawin kung sumasakit ang iyong siko? - Siyempre, kumunsulta sa isang doktor para sa isang serye ng mga hakbang sa diagnostic. Sa karamihan ng mga kaso, ang pagtukoy sa sanhi ng sakit ay hindi mahirap.

Ang unang bagay na dapat gawin ng doktor ay ang palpate at suriin ang mga ibabaw ng balat sa lugar ng joint tissue, at pakikipanayam din ang pasyente sa oras ng pinsala at pinsala, magtanong tungkol sa kanyang trabaho, sports hobbies, dati at malalang sakit, atbp. Susunod, depende sa impormasyong natanggap, ang isang hanay ng mga diagnostic na hakbang ay inireseta:

• Mga diagnostic ng X-ray, kapag kinikilala ang trauma, arthritis, arthrosis, pati na rin ang mga pinaghihinalaang sakit sa tumor;
• pagsusuri ng dugo, kung pinaghihinalaang gout;
• pagsusuri sa pamamagitan ng isang obitwaryo, kung mayroong impormasyon tungkol sa posibleng osteochondrosis;
• Ang mga diagnostic ng computer ay inireseta lalo na malubhang kaso, pati na rin kung pinaghihinalaan ang mga neoplasma.

Ang mga doktor ay nag-diagnose ng epicondylitis batay sa isang klinikal na pagsusuri. Ang unang hakbang ay upang matukoy ang punto ng sakit, pagkatapos ay isinasagawa ang isang pagsubok para sa paglaban sa mga aktibong paggalaw.

Sa kaso ng panlabas na anyo ng sakit, ang paglaban ay nasubok sa panahon ng pagpapalawak ng pulso, sa panloob na anyo, ang paglaban ay nasubok kapag ang kasukasuan ng pulso ay nabaluktot.

Pangunahing gawain Mga doktor sa panahon ng pagsusuri - tumpak na masuri ang sakit at ibukod ang pagbuo ng arthritis, aseptic necrosis ng joint surface, at nerve entrapment syndrome.

Tulad ng alam mo, ang ganitong uri ng sakit ay nangyayari nang napakabihirang sa mga kabataan, samakatuwid, kung ang epicondylitis ay pinaghihinalaang, ang iba pang mga pathologies ay isinasaalang-alang muna.

Ang mga diagnostic ay isa sa mga pangunahing yugto. Ang pagtukoy sa pinagbabatayan ng sanhi ng patolohiya ay maaaring magpakita ng ilang mga paghihirap. Upang maitatag ang pinagbabatayan ng sakit, maraming pag-aaral ang ginagamit, parehong laboratoryo at instrumental. Ang pagsisikap na matukoy ang sakit sa iyong sarili ay isang walang pag-asa na pagsisikap. Ang pangunahing bagay na kinakailangan mula sa pasyente ay malinaw na bumalangkas ng mga reklamo.

Sino ang dapat kong kontakin kung mayroon akong pananakit sa kasukasuan ng siko?

Ano ang diagnostics?

• Koleksyon ng anamnesis. Binubuo ng oral interview sa pasyente. Nililinaw ng doktor ang likas na katangian ng mga reklamo, ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente, at nagtatanong ng iba pang nangungunang mga katanungan upang lumikha ng isang paunang larawan.
• Inspeksyon. Sinusuri ng doktor ang anatomical na kondisyon ng siko. Sa yugtong ito, ang pamumula ng siko, pamamaga, at pamamaga ng kasukasuan ay napansin. Ang diffuse fasciitis ay tinutukoy sa parehong paraan (ang balat ay nakakakuha ng mga pagbabago sa katangian).
• Palpation. Ginagawang posible ng palpation na mas tumpak na masuri ang mga anatomical feature at pagbabago sa joint.
• Batay sa data na nakuha, ang doktor ay gumagawa ng mga paunang konklusyon tungkol sa likas na katangian ng proseso. Ang susunod na gawain ay upang ibukod ang mga posibleng sakit.
• Pangkalahatang pagsusuri sa dugo. Sa tulong nito, matutukoy mo ang pamamaga (mataas na ESR at/o leukocytosis, atbp.), At pinaghihinalaan ang pagkakaroon ng proseso ng rheumatoid (eosinophilia).
• Pangkalahatang pagsusuri ng ihi. Ito ay inireseta upang makilala ang uric acid diathesis (nadagdagan na konsentrasyon ng urate).
• Pagsusuri ng dugo ng biochemical. Inireseta upang masuri ang konsentrasyon ng mga calcium salts (chondrocalcinosis) at uric acid salts (na may gota, ang pagtaas ng konsentrasyon).

Mga tampok ng paggamot

Ang paggamot ng epicondylitis ay maaaring isagawa gamit ang mga sumusunod na pamamaraan:

1. Therapy sa droga.
2. Mga pamamaraan ng physiotherapeutic.
3. Therapeutic gymnastics.
4. Mga katutubong remedyo.

Ang pangunahing bagay sa paggamot ng epicondylitis ay upang matiyak ang kumpletong pahinga para sa magkasanib na siko ay dapat mabawasan hangga't maaari. Kung maaari, dapat mong baguhin ang iyong propesyonal na aktibidad, pansamantalang iwanan aktibong aktibidad palakasan. Ang siko, balikat at kamay ay dapat na hindi makagalaw.

Upang ayusin ang paa at mga daliri, ang mga bendahe ay ginagamit - depende sa antas ng pinsala sa kasukasuan, ang mga ito ay maaaring maging nababanat na mga bendahe, plaster splints o orthoses, mga espesyal na orthopedic na aparato.

Kung napakasakit ng braso pagkatapos ng pinsala, inireseta ang mga pangpawala ng sakit6

• Analgin;
• Ketanov;
• Renalgin.

Ang paggamot ay binubuo ng pag-aaplay gamot sa mga apektadong lugar na may malambot, paggalaw ng masahe, pagkatapos nito, upang mapahusay ang epekto, inirerekomenda na mainit-init na balutin ang kasukasuan at bigyan ito ng pahinga.

Ang paggamot sa droga ay kinukumpleto ng mga physiotherapeutic procedure. Para sa epicondylitis, ang mga sumusunod na uri ng mga pamamaraan ay magiging epektibo:

1. Magnetic therapy para sa mga joints.
2. Shock wave therapy.
3. Cryotherapy.

Ang mga pamamaraang ito ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic sa kasukasuan ng siko, tumutulong na maalis ang pamamaga, dagdagan ang pagiging epektibo ng mga gamot at sa gayon ay mapabilis ang paggamot at pagbawi ng pasyente.

Kasabay nito, ang sakit ay nabawasan at ang joint mobility ay naibalik.

Bilang pantulong at pang-iwas na paggamot Maaaring gamitin ang mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang mga produkto ng pag-aalaga ng pukyutan ay epektibo para sa pag-alis ng pamamaga at pananakit sa siko, halamang gamot, mantikilya at iba pang produkto. Ang paggamot sa mga naturang gamot ay hindi magiging mabilis, ngunit ang mga naturang gamot ay mababa ang nakakalason at may isang minimum na contraindications.

Ang Osteopathy ay isa pang paraan ng pag-aalis ng epicondylitis. Ang paggamot sa pamamaraang ito ay binubuo ng isang kumbinasyon ng masahe, manu-manong therapy at mga espesyal na pagsasanay. Epekto sa kalamnan at connective tissues pinasisigla ang mga proseso ng metabolic sa kanila at sa gayon ay pinabilis ang pagpapagaling ng sakit.

Sa kabila ng kasaganaan ng modernong mga gamot at mga pamamaraan ng physiotherapeutic na paggamot, imposibleng ganap na maalis ang epicondylitis. Ito ay isang hindi maibabalik na degenerative na proseso na maaari lamang ihinto.

Ngunit, gayunpaman, kung ang paggamot ay isinasagawa kaagad at ganap, ang pagbabala ay kanais-nais, ang sakit ay makabuluhang nabawasan at ang kadaliang kumilos sa magkasanib na siko ay halos ganap na naibalik. Tatalakayin ito ni Elena Malysheva sa isang sikat at kawili-wiling paraan sa video sa artikulong ito, gaya ng lagi, tinitingnan ang problema mula sa iba't ibang mga anggulo.

Sa kabila ng katotohanan na ang sakit ay hindi itinuturing na malubha at hindi humantong sa pagkawala ng pagganap, ang mga taong nasa panganib ay kailangang malaman kung paano gamutin ang epicondylitis ng elbow joint. Kung hindi man, ang kawalan ng pansin sa naturang patolohiya ay maaaring humantong sa pag-unlad ng isang talamak na anyo ng sakit, na kung saan ay magiging mas mahirap na mapupuksa.

Ang layunin ng paggamot ay dapat na higit pa sa pag-alis ng sakit. Kinakailangang gumamit ng mga pamamaraan na mapapabuti ang mga proseso ng metabolic at sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu at makakatulong na mapawi ang pamamaga.

Ngunit ang pangunahing bagay ay upang maibalik ang magkasanib na kadaliang mapakilos. Upang gawin ito, kailangan mong maiwasan ang pagkasayang ng kalamnan at ibalik ang kanilang pag-andar.

Ang paggamot ng lateral epicondylitis ng elbow joint, pati na rin ang medial epicondylitis, ay dapat na komprehensibo. Napakahalaga din ng indibidwal na paglalakad.

Samakatuwid, ang doktor ay karaniwang nagsasagawa buong pagsusuri upang matukoy ang pagkakaroon ng magkakatulad na mga pathology o malalang sakit. Kadalasan, sapat na ang konserbatibong therapy.

Upang gamutin ang medial epicondylitis ng elbow joint, pati na rin ang lateral epicondylitis, kinakailangan na gumamit ng ilang mga pamamaraan nang sabay-sabay:

• Mga NSAID sa loob at labas;
• para sa matinding sakit - novocaine blockade;
• mga espesyal na pagsasanay;
• immobilization;
• physiotherapy;
• masahe;
• tradisyonal na pamamaraan.

Upang mabawasan ang pagkarga sa siko, kinakailangan upang ayusin ito gamit ang isang espesyal na orthosis

Immobilization

Karaniwang nagsisimula ang paggamot sa paglilimita sa pagkarga sa kasukasuan. Ang pasyente ay pinapayuhan na magpahinga; SA talamak na panahon Sa kaso ng karamdaman, inirerekumenda na gumamit ng isang espesyal na orthosis sa magkasanib na siko, na makakatulong sa pag-immobilize nito.

Ang kakulangan ng load ay nag-aambag sa higit pa mabilis na paggaling at maiwasan ang pananakit. Sa mga partikular na malubhang kaso, maaaring kailanganin ang plaster cast o splint.

Ang siko ay naayos sa isang kalahating baluktot na posisyon, kung minsan ay kinakailangan pa ring ayusin ito dugtungan ng pulso. Ang nasabing immobilization ay isinasagawa nang hanggang 7 araw.

Minsan inirerekumenda na patuloy na magsuot ng bendahe para sa epicondylitis ng kasukasuan ng siko kung ang kurso nito ay naging talamak. Sa halip na isang espesyal na aparato, maaari kang gumamit ng isang nababanat na bendahe bago ang inaasahang pisikal na aktibidad.

Makakatulong ito na maiwasan ang overstrain at muscle strain.

Therapy sa droga

Kadalasan, ang pasyente ay nababagabag ng sakit. Maaari mong makayanan ang mga ito sa tulong ng mga pangpawala ng sakit. Dapat irekomenda ng iyong doktor kung paano gagamutin ang epicondylitis. Ang mga NSAID ay pangunahing inireseta, dahil nakakatulong sila na mapawi hindi lamang ang sakit, kundi pati na rin ang pamamaga. Ito ay maaaring Ibuprofen, Ketorolac, Naproxen, Nimesil, Nise at iba pa.

Kung ang naturang paggamot ay hindi epektibo o kung ang sakit ay malubha, ang doktor ay maaaring magreseta ng mga iniksyon. Ang mga ito ay maaaring ang parehong mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot sa intramuscularly, dahil ang mga ito ay kumikilos nang mas epektibo. O ang isang novocaine blockade ng elbow joint ay ginaganap, karaniwan ay 4 na beses na may pagitan ng ilang araw. Upang mapahusay ang epekto, ang Novocaine ay halo-halong may Hydrocortisone o Methylprednisolone.

Ang mga panlabas na ahente ay kadalasang ginagamit sa anyo ng mga ointment o solusyon para sa mga compress. Ang pinakamahusay na mga gamot ay batay sa mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot - Voltaren, Ketoprofen, Indomethacin, Diklak at iba pa. Kailangan nilang ipahid sa apektadong lugar na may banayad na paggalaw upang hindi madagdagan ang sakit. Ang mga compress na may Dimexide ay epektibo rin.

Gaya ng nasabi na, hindi ang sakit ang kailangang gamutin, kundi ang pinagbabatayan na sakit. Ang paggamot na ito ay dapat na komprehensibo at maingat na pinag-isipan. Ang pasyente ay hindi makayanan ang isyung ito sa kanyang sarili;

Ang self-medication ay hindi epektibo at kung minsan ay mapanganib: maaari mong makaligtaan ang isang mahalagang sandali para sa paggamot.

Mayroong mataas na panganib ng hindi tamang paglapit sa paggamot (na nagreresulta sa pagkasira ng magkasanib na bahagi, pagkamatay ng mga nerve fibers at mga dulo, pagbawas o kumpletong pagkawala ng functional na aktibidad ng paa). Hindi na kailangang mag-eksperimento. Maaaring alisin ng pasyente sakit na sindrom, lahat ng iba pa ay inireseta lamang ng doktor.

Therapy sa droga

Mga gamot na anti-namumula (non-steroidal).
Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng pananakit ng siko ay pamamaga.

Analgesics.
Ang sakit ay hindi palaging napapawi ng mga anti-inflammatory na gamot. Sa kasong ito, ang mga painkiller ay inireseta (Baralgin, Analgin, Brustan, atbp.).

Chondroprotective na gamot.
Tulad ng iminumungkahi ng kanilang pangalan, pinoprotektahan nila ang mga joints sa pamamagitan ng pagpigil sa mga degenerative na proseso. Bilang karagdagan, itinataguyod nila ang pagbabagong-buhay ng mga nawasak na tisyu. Ginagamit ang mga ito sa mahabang kurso (hanggang anim na buwan o higit pa). Maaari silang inireseta bilang intra-articular injection. Mayroong maraming mga pangalan sa merkado: Structum, Chondrolon, atbp.

Mga gamot na steroid.
Mayroon silang isang anti-inflammatory effect, ngunit isang mas malakas na hyaluronic acid at mga paghahanda nito. Ang mga medyo bagong gamot na idinisenyo upang mapabuti ang magkasanib na nutrisyon.

Physiotherapy

Ang physiotherapy ay inireseta pagkatapos makumpleto ang isang kurso ng paggamot sa droga (kung minsan ay kahanay nito). Ang pinakakaraniwang pamamaraan:

1. Electrophoresis.
2. Magnet.

Depende sa orihinal na sanhi ng sakit, maaaring dagdagan ang paggamot. Dahil ang karamihan sa mga manifestations na isinasaalang-alang ay sanhi ng mga paglabag sa bahagi ng musculoskeletal system(kabilang ang musculoskeletal system), ang paggamot na ito ay isang "klasiko".

Kaya, para sa paggamot ng gota, ang mga uricosuric na gamot at urocodepressors, atbp ay inireseta. Ang kirurhiko (orthopedic din) na paggamot ay isinasagawa nang mahigpit ayon sa mga indikasyon. Bilang isang patakaran, ito ay binubuo ng prosthetic na kapalit ng nawasak na kasukasuan ng siko o pag-aalis ng traumatikong sanhi ng sintomas (halimbawa, isang compound fracture, tendon tendon).

Anuman ang sanhi ng kaguluhan, kinakailangang magbigay ng pahinga sa mga kasukasuan, hindi lamang sa mga siko, kundi pati na rin sa mga kamay. Ang mga bendahe ay minsan ginagamit para sa pag-aayos, ngunit sila ay pinili ayon sa antas ng pinsala sa siko. May mga espesyal na bendahe at lahat ng uri ng orthopedic device. Maaari mong basahin ang higit pa tungkol dito sa isang hiwalay na artikulo.

1. Phonophoresis gamit ang Hydrocortisone.
2. Shock wave therapy.
3. Cryotherapy.

Ang pag-diagnose ng pananakit ng siko ay karaniwang hindi mahirap para sa mga espesyalista. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang elbow joint ay may mahusay na accessibility para sa mga pagsusuri at iba't ibang mga diagnostic procedure.

Kung paano partikular na gamutin ang kasukasuan ng siko nang direkta ay nakasalalay sa sanhi ng sakit.

Una, makipag-ugnayan sa isang espesyalista na gumagamot sa iyong partikular na sakit: isang traumatologist, neurologist o rheumatologist. Kung hindi mo alam kung kanino pupunta, kumunsulta sa isang therapist; Pagkatapos kang suriin at magpatakbo ng mga pangunahing pagsusuri, ire-refer ka niya sa tamang doktor.

Ang ilan pangkalahatang rekomendasyon Hindi ako makapagbigay sa iyo ng anumang payo sa pag-alis ng sakit sa kasukasuan ng siko, dahil ang nakakatulong sa isang pinsala ay maaaring ipinagbabawal na may gota, atbp. Bago ang anumang paggamot, kailangan mong itatag ang sanhi ng sakit at pagkatapos ay gamutin ang partikular na patolohiya.

Para sa lahat ng mga pathologies, ang mga painkiller ay ginagamit upang gamutin ang sakit: ang mga ito ay maaaring analgesics, antispasmodics, muscle relaxant o NSAIDs.

Gayundin sa halos bawat kumplikadong medikal isama ang mga therapeutic exercises, masahe at physiotherapy, na nagpapagaan din ng sakit. Ngunit ang mga pamamaraang ito ay hindi inireseta para sa mga bitak, bali at dislokasyon sa lugar ng siko, kapag ang kasukasuan ay hindi kumikilos na may matibay na mga bendahe.

Ang paggamot para sa sakit sa siko para sa sakit ay isinasagawa iba't ibang pamamaraan, pinakamahusay na epekto magbigay ng mga naturang hakbang sa isang komprehensibong paraan.

Sa kaso ng matinding sakit, ang pasyente ay inireseta ng mga pangpawala ng sakit. Ang mga gamot para sa paggamot ng mga karamdaman ng kasukasuan ng siko ay kinukuha sa mga tablet at ointment. Ito ay maaaring Nise, Nalgesin, Voltaren at iba pang mga gamot.

Matapos ma-anesthetize ang kasukasuan, makatuwiran na alisin ang mga sanhi ng sakit. Kung ang arthrosis o arthritis ay nangyayari, pagkatapos ay ang nagpapasiklab na proseso ay dapat na hinalinhan.

Sa kasong ito, ang mga NSAID ay inireseta: Diclofenac, Ibuprofen at Piroxicam. Ito mabisang gamot, ay epektibo sa paglaban sa pamamaga, ngunit maraming contraindications ang dapat isaalang-alang kapag inireseta ang mga ito.

Inirereseta ng doktor ang gamot, siya ang nagpapasiya nito eksaktong dosis para sa pasyente. Kung may mga problema sa gastrointestinal tract at ang atay ay hindi nakakakuha ng mga tableta, ang gamot ay inireseta sa pamamagitan ng iniksyon.

Ang artritis, bursitis, osteoarthritis at iba pang mga karamdaman ay ginagamot gamit ang mga ointment, rubbing, gels at medicinal patch. Ang mga naturang produkto ay naglalaman ng mga sangkap na nagpapaginhawa sa sakit, nagpapainit at anti-namumula.

Inirereseta ng doktor ang mga pasyente Camphor alcohol, Diclofenac ointment, Voltaren-gel, pepper patch at Fastum-gel.

Physiotherapy

Karagdagang paraan Ang paggamot ay physiotherapy. Para sa paggamot ng sakit sa kasukasuan ng siko ang mga sumusunod ay inireseta:

• magnetic therapy;
• electrophoresis;
• ozokerite;
• barotherapy;
• balot ng putik;
• ozokerite;
• mga aplikasyon ng paraffin.

Ang ganitong mga pamamaraan ay isinasagawa sa mga kurso. Upang mapabuti ang kondisyon ng pasyente, kinakailangan ng 10 hanggang 12 session.

Mga tradisyonal na pamamaraan

Nakakatulong ang tradisyunal na gamot sa paggamot ng mga sakit ng kasukasuan ng siko. Sa bahay, ang pasyente ay kumukuha ng mga paliguan ng asin, na may positibong epekto sa mga kasukasuan asin sa dagat.

Upang gamutin ang sakit, gumawa ng isang simpleng warm-up. Ito ay isinasagawa kapag ang doktor ay hindi nagreseta ng kumpletong pahinga para sa namamagang braso.

Ang Therapy ay palaging direktang nauugnay sa sanhi, kalikasan (paghila, pagpintig, atbp.) at intensity ng mga sensasyon.

Pangunang lunas

Paano gamutin ang patolohiya at kung ano ang gagawin kung may sakit sa siko ng kanan o kaliwang kamay, ang doktor lamang ang magsasabi sa iyo pagkatapos gumawa ng diagnosis. Ngunit, may mga sitwasyon kung saan ang tulong ay agarang kailangan, ngunit ang pagbisita sa ospital ay hindi posible sa ngayon. Sa kaso ng pinsala, ang pangunang lunas ay ang mga sumusunod:

1. Pag-alis ng kargada mula sa nasugatan na paa at ganap na i-immobilizing ito. Upang mapawi ang sakit at mapawi ang pamamaga, ilapat sa kasukasuan malamig na compress.
2. Para sa lunas sa sakit, maaari kang gumamit ng mga gamot: Voltaren, Ibuprofen, atbp. Posibleng pahiran ang apektadong lugar na may pamahid, na may anesthetic effect.

Kung pagkatapos ng mekanikal na epekto (epekto, pagkahulog, atbp.) lugar ng siko mayroong isang katangian na langutngot, at ang liko ng braso sa kanan o kaliwa ay namamaga at masakit, pagkatapos, malamang, naganap ang isang bali. Imposibleng makayanan ito nang mag-isa, kaya kailangan mong ipakita ang iyong kamay sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon.

Paggamit ng mga gamot

Ano ang gagawin kung masakit ang iyong siko? Maaari mong mapupuksa ang matinding sakit sa magkasanib na siko bilang resulta ng paggamot sa droga at sa mga remedyo ng mga tao sa bahay.

Mga sintomas tulad ng matalim, nasusunog na pananakit ng kalamnan na pumipigil sa iyong gawin pisikal na ehersisyo(flexion, extension), tumitindi pagkatapos ng pagkarga, nakakapagod.

Paano gamutin ang sakit sa kasukasuan ng siko sa panahon ng pagbaluktot at pagpapahaba, kung ang braso ay maaaring sumakit kahit na may kaunting pagkarga?

Ano ang gagawin kung sumakit ang mga kasukasuan ng iyong siko?

Pangunang lunas para sa pananakit ng siko

Ang pananakit ng matinding pananakit sa kasukasuan ng siko ng kaliwang braso kapag nagbubuhat ng mga timbang, kapag nakabaluktot at nagpapahaba, ay nangangailangan makatwirang layunin paggamot.

Paano gamutin kung masakit ang magkasanib na siko ng kanang kamay? Bago gumawa ng isang tumpak na diagnosis, mas mahusay na gumamit ng mga remedyo ng katutubong.

Ito ay kinakailangan upang mapawi ang sakit na may analgesics at non-steroidal anti-inflammatory drugs (nimesulide, ibuprofen). Pinakamabisang magbigay ng intravenous o intramuscular injection kung hindi ito magagamit, maaari kang uminom ng tableta o gumamit ng pamahid.

Kinakailangan na bawasan ang presyon sa siko, bigyan ang paa ng komportableng posisyon, i-immobilize ito at lumikha ng functional rest.

Sa anong kaso dapat kang magpatingin kaagad sa doktor?

Ang pagbisita sa isang espesyalista ay kinakailangan kung mayroong pangmatagalang matinding sakit sa itaas na paa. Kung nakakaranas ka ng pinsala, dapat mong agad na bisitahin ang isang doktor.

Sa kaso ng labis na pisikal na aktibidad, ipinapayong maghintay ng 2-3 araw, at kung ang sakit ay hindi humupa, pumunta sa isang appointment sa isang traumatologist. Kung ang kamay ay namamaga, ang sakit ay tumindi, ang pangkalahatang kondisyon ay nagiging mas malala, ang appointment ng isang doktor ay kinakailangan.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Bilang isang patakaran, ang sakit sa siko ay isang sintomas ng isang trauma pathology. Maipapayo na makipag-ugnayan sa isang traumatologist kung hindi ito posible, maaari kang bumisita sa isang lokal na therapist upang gumawa ng isang paunang pagsusuri at referral sa isang espesyalista ang nais na profile.

Mga paraan ng paggamot

Ang paggamot sa siko ay posible sa tradisyonal, di-tradisyonal (mga remedyo ng mga tao) na paraan. Mas madalas na gumagamit sila ng kumplikadong therapy.

Kung nag-aalala ka tungkol sa pananakit ng iyong kasukasuan ng siko, may ilang mga paraan upang mapawi ito. Kung paggamot sa droga walang kapangyarihan sa iyong kaso, naninindigan nang madalian kumunsulta sa doktor para sa payo at paggamot.

Una sa lahat, sa sandaling makaramdam ka ng sakit, subukang gumawa ng ilang mahahalagang hakbang:

• Agad na bawasan ang pagkarga sa joint at bigyan ito ng pahinga, pati na rin ang isang libreng posisyon
• I-secure ang iyong joint ng siko sa nababanat na bendahe
• Mag-apply ng malamig na compress sa lugar ng sakit, na magpapagaan ng kaunti at gayundin, kung kinakailangan, alisin ang pamamaga mula sa lugar. Mag-ingat, hindi mo dapat panatilihin ang compress ng higit sa kalahating oras, upang hindi makapinsala sa kasukasuan ng siko at maging sanhi ng higit pang sakit.
• Upang mapawi ang sakit at gamutin ang kasukasuan ng siko, gumamit ng mga gamot - mga pamahid na may magandang anti-inflammatory effect. Bilang isang patakaran, ang mga naturang ointment ay ginagamit isang beses o dalawang beses sa isang araw.

Ang Diclofenac ay isang kilalang-kilala at napaka-tanyag na lunas na, sa maikling panahon, ay maaaring mapawi ang pananakit sa kasukasuan ng siko, mapawi ang pamamaga, at mabawasan ang proseso ng pamamaga.

Ang pamahid ay inilapat sa isang malinis na katawan at ipinahid sa balat sa isang manipis na layer na may magaan na paggalaw ng masahe. Ang pamamaraang ito ay maaaring gawin dalawang beses sa isang araw.

Mayroong mataas na panganib ng hindi tamang paglapit sa paggamot (na nagreresulta sa pagkasira ng magkasanib na bahagi, pagkamatay ng mga nerve fibers at mga dulo, pagbawas o kumpletong pagkawala ng functional na aktibidad ng paa). Hindi na kailangang mag-eksperimento. Ang pasyente ay maaaring mapawi ang sakit na sindrom ang lahat ng iba pa ay inireseta lamang ng doktor.

Mga gamot na anti-namumula (non-steroidal). Sa karamihan ng mga kaso, ang sanhi ng pananakit ng siko ay pamamaga.

Ang pag-aalis ng pamamaga ay maaaring mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Gayunpaman, makatuwirang magreseta ng mga gamot na ito sa kumbinasyon lamang: ang sintomas ay inalis, ngunit ang mga negatibong proseso ay nagpapatuloy.

Kahit na ang mga gamot na ito ay malayang ibinebenta (nang walang reseta), hindi ka dapat madala sa kanila: madali mong "palabo" ang larawan ng sakit, na nagpapalubha sa trabaho ng doktor. Mayroong isang malaking bilang ng mga anti-inflammatory na gamot sa merkado, ang pinakasikat ay: Ibuprofen, Ketorol, Nise.

Analgesics. Ang sakit ay hindi palaging napapawi ng mga anti-inflammatory na gamot. Sa kasong ito, ang mga painkiller ay inireseta (Baralgin, Analgin, Brustan, atbp.).

Chondroprotective na gamot. Tulad ng iminumungkahi ng kanilang pangalan, pinoprotektahan nila ang mga joints sa pamamagitan ng pagpigil sa mga degenerative na proseso. Bilang karagdagan, itinataguyod nila ang pagbabagong-buhay ng mga nawasak na tisyu. Ginagamit ang mga ito sa mahabang kurso (hanggang anim na buwan o higit pa). Maaari silang inireseta bilang intra-articular injection. Mayroong maraming mga pangalan sa merkado: Structum, Chondrolon, atbp.

Mga gamot na steroid. Mayroon silang isang anti-inflammatory effect, ngunit isang mas malakas na hyaluronic acid at mga paghahanda nito. Ang mga medyo bagong gamot na idinisenyo upang mapabuti ang magkasanib na nutrisyon.

Upang maalis ang hindi gaanong malubhang pinsala (sprains, atbp.), Ang paggamot sa orthopedic (pagsuot ng cast, bendahe) ay inireseta, ang layunin nito ay upang i-immobilize ang nasirang lugar. Ang pasyente ay inireseta ng isang tiyak na regimen para sa buong tagal ng paggamot. pisikal na aktibidad.

Para sa cervical at thoracic osteochondrosis, ang paglalakad at light aerobic sports ay inirerekomenda: pagtakbo, paglangoy, pag-ski. Ang matinding pisikal na aktibidad ay kontraindikado para sa mga taong dumaranas ng mga problema sa magkasanib na bahagi (mga kalamnan, tendon, carpal tunnel syndrome).

Ang mga epicondyle ay mga pormasyon ng buto na matatagpuan sa junction ng humerus at ang joint ng siko. Naka-on medikal na wika Ang mga pormasyon na ito ay tinatawag na epicondyli.

Hindi sila direktang kasangkot sa pagbuo ng joint ng siko, ngunit ang junction ng ligaments, tendons, extensor at flexor na kalamnan ng elbow joint.

Kung ang mga epicondyle ay nasira, ang nagpapasiklab na proseso sa kanilang mga tisyu ay tinatawag na epicondylitis ng elbow joint. Ang mga kalapit na ligament, tendon at kalamnan ay maaari ding maapektuhan.

Para sa matinding sakit, isinasagawa ang novocaine joint blockade. Upang maalis ang pamamaga, ginagamit ang mga glucocorticosteroid o non-steroidal anti-inflammatory na gamot. Ang mga ito ay Betamethasone, Diprospan, Indomethacin, Nurofen, Ibuprofen, Diclak gel. Ang mga NSAID ay maaaring gamitin sa anyo ng mga tablet o ointment at gel para sa panlabas na paggamit.

Mahalagang malaman!

Buhay modernong tao– ito ay paggalaw, at ang kakayahang gumalaw ay sinisiguro ng malusog na mga kasukasuan. Ang mga siko ay may mahalagang papel sa katawan ng tao, ngunit dahil sa kanilang mababaw na lokasyon sila ay madaling kapitan tumaas na load at madalas na pinsala.

Kapag nasaktan ang mga kasukasuan ng siko, iniisip ng lahat kung paano gagamutin ang mga ito, dahil ang problema ay may kaugnayan hindi lamang sa mga ordinaryong tao, kundi pati na rin sa mga propesyonal na atleta. Ngunit bago maghanap ng lunas para sa isang sakit, kailangan mong kilalanin ang sanhi nito.

Ang paggamot sa magkasanib na siko ay maaaring isagawa nang tradisyonal, hindi ayon sa kaugalian at sa tulong ng katutubong remedyong. Ang mga doktor ay madalas na nagrereseta ng kumplikadong therapy upang mabilis na mapawi ang sakit, ibalik ang paggalaw ng siko, maiwasan ang pagkasayang ng kalamnan at gawing normal ang sirkulasyon ng paligid.

Ang lunas sa sakit ay nangyayari sa tulong ng gamot, electrophoresis at mainit na compress. At ang tradisyunal na gamot ay mahusay na gumagana laban sa mga nagpapaalab na proseso.

Gamot

Ang pananakit ng siko ay hindi pangkaraniwan, at halos lahat ng nasa hustong gulang ay kailangang harapin ito sa panahon ng kanilang buhay.

Ngunit ito ay isang bagay kapag ang sakit ay panandalian o nauugnay sa isang pasa at lubos na nauunawaan, at ganap na naiiba kapag ito ay nagiging obsessive, na nagiging sanhi ng pagdurusa at nililimitahan ang paggalaw.

Pangunahing dahilan

Ngayon nag-aalok kami ng isang artikulo sa paksa: "Sakit sa kasukasuan ng siko kapag nakakuyom ang isang kamao: paggamot sa siko." Sinubukan naming ilarawan ang lahat nang malinaw at detalyado. Kung mayroon kang anumang mga katanungan, magtanong sa dulo ng artikulo.

class="toc-title">Talaan ng Nilalaman

Ang epicondylitis ng elbow joint ay itinuturing na sanhi ng patolohiya nagpapasiklab na kalikasan. Nakakaapekto ito sa bahagi ng siko, kung saan nakakabit ang mga kalamnan sa buto ng bisig. Depende sa lugar ng pamamaga, ang sakit ay nahahati sa panlabas at panloob.

Ang panlabas na epicondylitis ng elbow joint ay nailalarawan sa pamamagitan ng pamamaga sa mga tendon na matatagpuan sa labas ng elbow joint.

Ang panloob na epicondylitis ay nagsasangkot ng pag-unlad ng pamamaga sa mga kalamnan na nagtataguyod ng pagbaluktot at pagpapalawak ng kamay.

Pag-iwas

Ang pag-iwas ay binubuo ng pagbabago ng iyong posisyon sa pagtatrabaho upang maiwasan ang labis na pagsisikap. Dapat ding iwasan ang hindi naaangkop na pisikal na aktibidad.

Ang hypothermia, na maaaring magdulot ng arthritis o neuritis, ay dapat na iwasan. Maipapayo na huwag pabayaan ang mga pagsusuri sa pag-iwas para sa napapanahong pagsusuri ng pagbuo ng mga pathology ng musculoskeletal system.

Konklusyon

Malaking numero maaaring palakasin ng mga pathologist ang pag-unlad ng sakit sa siko. Upang magreseta ng sapat mabisang therapy isang kumpletong diagnosis ay kinakailangan proseso ng pathological.

- mahigpit na pagsunod sa mga panuntunan sa ligtas na pamumuhay upang maiwasan ang mga pinsala;

Pagbabawas ng pisikal na aktibidad;

Aktibong buhay at palakasan;

Pagsunod sa mga prinsipyo makatwirang nutrisyon, pagsasama sa diyeta ng mga pagkain na may sapat na nilalaman ng asupre, siliniyum, silikon, tanso, bitamina;

Pagbisita sa banyo;

Walang hypothermia;

Kirurhiko paggamot ng anumang mga nakakahawang sakit.

Kung biglang nabigo ang mga hakbang sa pag-iwas sa ilang kadahilanan, ang pinaka-epektibo ay, natural, tradisyonal na paggamot. Ngunit sa payo ng mga doktor, matagumpay din itong dinagdagan ng napatunayang mga remedyo ng mga tao.

Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, kailangan mong regular na gawin ang isang buong warm-up bago simulan ang mga rotational na paggalaw gamit ang iyong mga braso. Propesyonal at mga pagsasanay sa palakasan na may isang pagkarga sa siko ay dapat na maisagawa nang tama, sa isang komportableng posisyon sa pagtatrabaho.

Ang pag-iwas sa epicondylitis ay kinabibilangan ng pagpigil sa talamak na overstrain ng kaukulang mga grupo ng kalamnan at paghahalili ng pangmatagalang monotonous load na may mga pahinga.

Mahalaga rin ang pagbuo ng tamang stereotype ng motor ng mga propesyonal o sports na paggalaw, pustura sa pagtatrabaho, pati na rin ang tamang pagpili ng kagamitan, halimbawa, isang racket ng tennis.

Mula sa nakaraang artikulo natutunan mo - Bakit masakit sa mata ang computer, at kung anong mga tuntunin ang kailangang sundin upang maiwasan ang pagkasira ng paningin kapag nagtatrabaho sa isang computer sa mahabang panahon. Sa artikulong ito titingnan natin ang isa pang pangkaraniwang problema na lumitaw kapag nagtatrabaho sa isang computer sa mahabang panahon at madalas na humahantong sa malubhang negatibong kahihinatnan- Ito ang tinatawag na "carpal tunnel syndrome".

Dahilan ng Carpal Tunnel Syndrome

Ang sanhi ng sakit sa carpal tunnel syndrome ay isang pinched nerve sa carpal tunnel. Ang pag-ipit ay maaaring sanhi ng pamamaga ng mga tendon na tumatakbo malapit sa nerve, pati na rin ang pamamaga ng nerve mismo.

Ang sanhi ng pinched nerves sa carpal tunnel syndrome ay ang patuloy na static na pagkarga sa parehong mga kalamnan, na maaaring sanhi isang malaking bilang monotonous na paggalaw (kapag nagtatrabaho sa isang computer mouse) o isang hindi komportable na posisyon ng mga kamay habang nagtatrabaho sa keyboard, kung saan ang pulso ay nasa ilalim ng patuloy na pag-igting.

Ang unang yugto ng sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng panginginig, pangangati at tingling sa mga daliri. Kadalasan, ang mga naturang sintomas ay nangyayari ilang oras pagkatapos ng pagtatapos ng trabaho, kaya hindi iniuugnay ng mga tao ang kanilang pagpapakita sa pagtatrabaho sa isang computer. Sa ibang pagkakataon, ang pamamanhid, pagkawala ng sensitivity sa bahagi ng kamay, sakit at bigat sa mga kamay, pangangati at pamamaga ng mga tisyu, pangingilig sa pulso, palad at mga daliri ay maaaring lumitaw. Ang isang hindi direktang pagpapakita ay maaaring hindi pagkakatulog na dulot ng sakit at pulikat. Maaari kang makaramdam ng paninigas sa iyong mga daliri sa umaga.

Ang advanced syndrome ay humahantong sa pagkasayang ng kalamnan ng hinlalaki. Ang kakayahang yumuko ang hinlalaki at mahigpit na ikuyom ang iyong kamay sa isang kamao ay nawala. Minsan ang kamay, palad at mga daliri ay nagiging magulo. Kapag sinusubukang buhatin ang isang mabigat na bagay, maaaring mangyari ang pananakit, at ang mga kamay ay maaari ring patayin - ang mga bagay ay nahuhulog mula sa mga ito nang labag sa kanilang kalooban. Maaaring kabilang sa iba pang mga sintomas ang kawalan ng kakayahang makipag-usap sa telepono nang mahabang panahon, hawakan ang manibela ng kotse nang higit sa 10 minuto, o magbasa ng libro habang hawak ito sa harap mo.

Dapat tandaan na ang sakit sa mga kamay ay maaaring sanhi hindi lamang sa pamamagitan ng pinching ng carpal nerve, kundi pati na rin sa pinsala sa gulugod (osteochondrosis, herniated intervertebral disc) kung saan ang nerve na nagmumula sa spinal cord ay nasira.

Pagsusuri at pagsusuri para sa carpal tunnel syndrome

Ang diagnosis ay ginawa kapag ang pasyente ay sinusuri ng isang neurologist. Sa mga instrumental na pamamaraan, ginagamit ang electromyography, kung saan maaari mong matukoy ang antas ng pinsala sa mga kalamnan ng bisig.

Maaari mong matukoy ang pagkakaroon ng sakit na ito sa iyong sarili. Kailangan mong ikonekta ang likod ng iyong mga kamay at ibaba ang iyong mga braso pababa. Ang iyong mga siko ay dapat na nakaturo sa iba't ibang direksyon at ang iyong mga pulso ay dapat na baluktot sa tamang mga anggulo. Kung nakakaramdam ka ng sakit o kakulangan sa ginhawa sa loob ng isang minuto, nangangahulugan ito ng pagsisimula ng sakit.

Paggamot para sa Carpal Tunnel Syndrome

Para sa matinding sakit, matinding pamamaga At malubhang kurso tunnel syndrome, dapat kang makipag-ugnayan sa isang klinika kung saan bibigyan ka ng gamot. Kabilang dito ang pag-iniksyon ng corticosteroids (prednisolone, dexamethasone) sa lugar ng pulso, ang paggamit ng mga gamot na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo (vasoactive) (trental, nicotinic acid), at mga anti-inflammatory na gamot (ibuprofen).

Laban sa backdrop ng wastong nutrisyon at pagbibigay sa katawan ng lahat ng mahahalagang bitamina, microelements at biologically active substances, ang paggamot sa carpal tunnel syndrome ay nagiging mas epektibo, ang pagbawi ay pinabilis, at ang oras para sa rehabilitasyon at pagpapanumbalik ng kapasidad sa pagtatrabaho ay nabawasan.

Kung walang epekto mula sa drug therapy para sa carpal tunnel syndrome, may mga indikasyon para sa surgical treatment (bukas o endoscopic).

Pag-iwas sa carpal tunnel syndrome

Upang maiwasan ang carpal tunnel syndrome, dapat mong pangalagaan ang kaginhawahan ng iyong lugar ng trabaho:

• Kapag nagtatrabaho sa keyboard, ang anggulo ng liko ng braso sa siko ay dapat na tuwid (90°).
• Kapag nagtatrabaho sa isang mouse, ang kamay ay dapat na tuwid at humiga sa mesa nang malayo sa gilid hangga't maaari. Ang siko ay dapat nasa mesa.
• Maipapayo na magkaroon ng espesyal na suporta sa pulso (mouse pad, espesyal na hugis na keyboard o computer desk na may mga espesyal na silicone pad, atbp.)
• Ang isang upuan o armchair ay dapat may armrests.

Complex No. 1

1. Dahan-dahang ipakuyom ang iyong mga kamay sa mga kamao, at pagkatapos ay dahan-dahang alisin ang mga ito. Ulitin ang pagsasanay na ito lima hanggang anim na beses.
2. Ilagay ang iyong mga palad sa mesa at idiin ang mga ito sa ibabaw nito. Ibaluktot ang iyong mga daliri nang paisa-isa.
3. Itaas at ibaba ang iyong mga braso nang maraming beses. Gumuhit ng ilang bilog gamit ang iyong mga brush at pagkatapos ay sa bawat daliri.
4. Magsagawa ng mga rotational na paggalaw gamit ang iyong mga kamay, pagkatapos ay igalaw ang iyong mga daliri. I-clench ang iyong mga kamay sa mga kamao at iikot ang mga ito sa paligid ng iyong axis.
5. Magkamay.
6. Pagdikitin ang iyong mga kamay at pindutin ang isang kamay sa mga daliri ng isa.

Complex No. 2 (dinisenyo para i-relax ang mga kamay)

1. Itaas at ibaba ang iyong mga braso nang ilang beses, iling ang iyong mga kamay.
2. I-clench ang iyong mga kamao nang mahigpit sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay i-unclench ang mga ito at i-relax ang iyong mga kamay. Ulitin ang ehersisyo lima hanggang pitong beses.
3. Magsagawa ng mga rotational na paggalaw gamit ang iyong mga kamay - 10-12 beses sa bawat direksyon.
4. Iunat ang iyong mga braso sa harap mo at aktibong igalaw ang iyong mga daliri sa loob ng isang minuto.
5. Ilagay ang iyong mga palad at iikot ang iyong mga daliri patungo sa iyo, habang ang iyong mga pulso ay nakaharap palayo sa iyo. Dahan-dahang idiin gamit ang isang kamay sa mga daliri ng kabilang kamay mula sa gilid ng palad, na parang pinipihit palabas ang palad at pulso. Ulitin ng lima hanggang pitong beses.

Complex No. 3

1. Kuskusin ang panlabas at panloob na ibabaw palad hanggang sa makaramdam ka ng init.
2. Gamit ang hinlalaki ng iyong kaliwang kamay, ibaluktot pabalik ang bawat daliri ng iyong kanang kamay. Magsagawa ng apat na pagpindot sa bawat daliri, pagkatapos ay ulitin para sa kanang kamay.
3. Ikonekta ang iyong mga daliri nang magkasama, ang mga palad ay dapat na nakabukas patungo sa isa't isa sa kanilang mga panloob na gilid at bahagyang magkahiwalay. Idiin ang iyong mga daliri sa isa't isa, pagkatapos ay i-relax ang iyong mga kamay at kalugin ang mga ito.
4. Dahan-dahang ipakuyom ang iyong mga kamay sa mga kamao. Iling ang iyong mga brush at i-relax ang mga ito.
5. Dahan-dahang i-clench ang iyong mga daliri sa isang kamao, pagkatapos ay matalas na alisin ang mga ito, itapon ang iyong mga daliri. Ibaba ang iyong mga braso, iling ang iyong mga kamay.

Sa mga pahinga mula sa pagtatrabaho sa computer, kung hindi posible na gumanap ganap na kumplikado mga ehersisyo, pana-panahong itaas ang iyong mga braso at paikutin ang iyong mga kamay. Kung napansin mo ang mga palatandaan ng carpal tunnel syndrome, ang mga naturang pag-ikot ay dapat na napakabagal at maingat. Pana-panahong kalugin ang iyong mga kamay para ma-relax ang iyong mga kalamnan.

Kung makakita ka ng error, mangyaring i-highlight ang isang piraso ng teksto at i-click Ctrl+Enter.

Ang kakanyahan ng osteoarthritis (OA) ng mga kasukasuan ng pulso ay ang pagkasira ng tisyu ng kartilago at ang synovial membrane ng mga kasukasuan. Ang isang pagbawas sa amplitude ng mga paggalaw, hanggang sa kanilang kumpletong pagkawala na may isang mabisyo na posisyon ng mga daliri, ay limitado. functionality mga kamay. Nawawala ang mga kasanayan sa sambahayan at propesyonal, at lumilitaw ang pangangailangan para sa pangunahing tulong sa labas.

Malinaw na walang pills o injection ang magbabalik ng dating dexterity at tenacity sa ating mga kamay. Kung walang therapeutic exercises, umasa positibong resulta Ang paggamot para sa osteoarthritis ng mga kamay ay walang muwang.

Mga klinikal na pagpapakita ng osteoarthritis.

Maghanap ng anumang pagkakataon upang mabawasan ang pang-araw-araw na stress ng namamagang mga kasukasuan:

● Bumili ng mga damit na may mga zipper at Velcro fasteners;

● Pumili ng sapatos na walang sintas;

● Kapag nagtatrabaho sa bahay, sa kusina, o sa dacha, gumamit ng magaan na mga kasangkapan at kagamitan.

Mga diagnostic.

Kinikilala ng doktor ang mga katangian ng mga reklamo at palatandaan, ang likas na katangian ng simula at pag-unlad ng sakit. Natutukoy ang magkasanib na kadaliang kumilos at karaniwang mga lokal na pagbabago. Ang data ng laboratoryo ay karaniwang hindi nagbibigay-kaalaman sa panahon lamang ng exacerbation ay maaaring makilala ang mga palatandaan at marker ng pamamaga. Ang pangunahing papel ay ibinibigay sa mga diagnostic ng x-ray.

Mga klinikal na yugto ng osteoarthritis.

1. Ang mga paggalaw ay mahirap, sinamahan ng matinding sakit, "paninigas" pagkatapos ng pahinga at mga katangian ng pag-click (crunching).
2. Ang mga pagbabago sa saklaw ng paggalaw sa mga kasukasuan ay halos hindi matukoy, ang sakit ay hindi gaanong mahalaga, at nakakaabala pagkatapos ng ehersisyo at "sa panahon."
3. Ang kadaliang mapakilos ng mga apektadong joints ay mahigpit na limitado, wala sa mga lugar, ang mga periarticular deformities at paglaki ng buto ay binibigkas. Dahil sa matinding sakit, pinilit at hindi natural na mga posisyon.

Ang himnastiko para sa osteoarthritis ng mga kamay, sa kabila ng pagiging simple nito, ay malulutas ang maraming mahahalagang problema. Upang maisakatuparan ito, hindi mo kailangan ng mga gym, sportswear at iba pang mga katangian. Posibleng magsagawa ng gymnastic exercises sa anumang maginhawang oras, kahit saan, na may anumang antas ng physical fitness.

Therapeutic effects ng exercise therapy.

• Ang himnastiko ay makabuluhang nagpapabuti sa daloy ng dugo at normalizes ang nutrisyon ng kartilago tissue;
• Bumubuo at nagpapanatili ng lakas ng kalamnan;
• Nagpapalakas ligamentous apparatus at pinapabuti ang pagkalastiko nito;
• Ibinabalik ang nawalang kadaliang kumilos;
• Ang mga regular na ehersisyo sa himnastiko ay nagpapanumbalik at nagpapaunlad ng mga kasanayan sa motor.

Kapag nagsasagawa ng ehersisyo therapy, dapat kang maging matiyaga lalo na sa kaso ng osteoarthritis ng mga kamay. Sa umpisa pa lang, mahihirapan ang mga namamagang kasukasuan sa pagsunod at pagsasagawa ng mga pagsasanay nang tumpak. Dito kailangan ng lahat ng pagtitiyaga, pasensya at regularidad. Ang therapeutic gymnastics ay dapat isagawa nang maayos, walang sakit, nang sabay-sabay sa kaliwa at kanang mga kamay.

Therapeutic exercise para sa osteoarthritis

Habang nasa bahay, ito ay magiging kapaki-pakinabang, kapag nagsisimula ng physical therapy pagkatapos ng pagtulog o isang mahabang pahinga para sa osteoarthritis ng mga kamay, upang painitin ang mga ito sa isang paliguan ng maligamgam na tubig bago ang himnastiko. Mapapabuti nito ang kakayahang umangkop at gawing mas madali ang mga ehersisyo.

Posibilidad na palawakin pisikal na therapy gamit ang iba't ibang bagay. Ang mga ito ay maaaring mga bola, lapis, singsing na goma at nababanat na mga banda. Ito ay kapaki-pakinabang upang durugin at kurutin ang bola ay maaaring magsuot ng mga nababanat na banda upang lumikha ng karagdagang pagtutol kapag gumagawa ng himnastiko, tulad ng ipinapakita sa isa sa mga larawan.

At sa konklusyon.

Huwag mag-aksaya ng oras, gamitin ang bawat pagkakataon para sa 10-15 minutong mga sesyon. Ang himnastiko para sa osteoarthritis ng mga kamay ay dapat isagawa 3-4 beses sa isang araw. Maaari kang gumawa ng maraming ehersisyo habang nanonood ng TV, habang nasa sasakyan, o nakikipag-usap sa telepono. Ang paulit-ulit, regular na ehersisyo ay tiyak na mapangalagaan ang natatanging pag-andar ng iyong mga kamay at pahabain ang iyong kakayahang magtrabaho.

Maraming mga tao ang nag-aalala tungkol sa iba't ibang mga magkasanib na problema. Maaari silang humantong sa isang makabuluhang pagbaba sa kalidad ng buhay dahil sa limitasyon ng mga pang-araw-araw na gawain. Ang mga sakit ng musculoskeletal system ay nangyayari sa iba't ibang bahagi ng populasyon, na nakakaapekto sa mga indibidwal na may kakayahang katawan. Nakakaapekto sila hindi lamang sa mga matatanda, kundi pati na rin sa nasa katanghaliang-gulang at kabataan.

Ang magkasanib na pinsala ay karaniwan itaas na paa, na lumilikha ng malubhang problema para sa mga pasyente, lalo na kapag nagsasagawa ng manu-manong paggawa. Ang mga siko sa partikular ay medyo karaniwan. Maraming tao ang gustong malaman kung bakit nangyayari ang pananakit sa lugar na ito, ngunit mas maraming tao ang nag-iisip kung ano ang gagawin upang maalis ito. Sa parehong mga kaso, ang mga sagot ay maaari lamang makuha sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang doktor.

Mga dahilan

Kung masakit ang mga kasukasuan ng iyong mga kamay, ang mga dahilan ay maaaring magkakaiba. Ang mga ito ay nauugnay sa nagpapasiklab, degenerative-dystrophic o traumatic na proseso na nagaganap sa mga mobile joints. Ang sakit sa siko ay dapat makita sa pamamagitan ng lens posibleng mga kadahilanan mga panganib na humahantong sa magkasanib na patolohiya. Ang pinakamahalaga dito ay ang pamumuhay kapag ang pasyente ay may patuloy na pagkarga sa kanyang mga kamay, pati na rin ang mga katangian ng katawan: metabolic, immune, namamana. Ang bawat kaso ay dapat na maingat na naiiba mula sa mga sumusunod na kondisyon:

• Rheumatoid arthritis.
• Gout.
• Rayuma.
• Osteoarthritis.
• Mga pinsala.
• Epicondylitis.
• Tunnel syndrome (cubital canal).
• Osteochondrosis.

Kinakailangang itatag ang pinagmulan ng sakit sa kasukasuan ng siko sa lalong madaling panahon, dahil tinutukoy nito kung aling direksyon ang dapat gawin upang mapawi ang pasyente mula sa kawalan ng ginhawa. Ang mga kadahilanang ito ay maaaring tawaging pangunahing sa pinsala sa mga kasukasuan ng siko, samakatuwid ang mga pasyente ay dapat na hindi bababa sa magkaroon ng kamalayan sa kanila.

Ang sakit sa magkasanib na siko ay nangangailangan ng napapanahong mga diagnostic na hakbang upang matukoy ang sanhi ng mga sintomas.

Mga sintomas

Anuman ang mga mekanismo na kasangkot articular patolohiya– pamamaga, pinsala, metabolic o may kaugnayan sa edad – ang mga sintomas ay halos magkapareho. Ito ang dahilan kung bakit kailangang magkaroon ng karampatang at mga kwalipikadong diagnostic. Ang sakit sa siko ay maaaring may mga sumusunod na katangian:

1. Matalim o mapurol.
2. Masakit, saksak, barilin.
3. Nangyayari sa pana-panahon o permanente.
4. Pangmatagalan o panandalian.
5. Sa bahagi ng kanan, kaliwa o magkabilang kamay.

Kadalasan, ang sakit ay nangyayari o tumitindi na may pagkarga, pagbaluktot at pagpapahaba sa kasukasuan, ngunit kung pamamaga o pinsala sa makina ay talamak sa kalikasan, ang mga sintomas ay maaaring nakakagambala sa pamamahinga. Bilang karagdagan, ang patolohiya ay madalas na hindi limitado sa mga lokal na pagpapakita, na kumakalat nang lampas sa lugar ng siko.

Rheumatoid arthritis

Ang pananakit sa kasukasuan ng siko ay maaaring nagmula sa autoimmune, na isang sintomas rheumatoid arthritis. Sa kasong ito, ang pamamaga ay nakakaapekto sa maraming mga joints ng musculoskeletal system, na tinatawag na polyarthritis. Dapat mong isipin ang tungkol sa naturang sakit kapag mayroong mga sumusunod na tampok:

• Arthritis ng maliliit na kasukasuan ng kamay.
• Symmetry ng sugat.
• Paninigas sa mga kasukasuan sa umaga, na tumatagal ng hindi bababa sa isang oras.
• Mga tiyak na deformation ng mga kamay - sa anyo ng mga walrus fins, swan necks, button loops.

Bilang karagdagan sa mga elbows at mga kasukasuan ng kamay, ang mga tuhod, bukung-bukong, at pulso ay kasangkot din sa proseso ng pathological. Minsan napapansin pangkalahatang pagpapakita sa anyo ng lagnat, pantal sa balat, pinalaki ang mga lymph node at spleen, na tumutukoy sa mga espesyal na anyo ng rheumatoid arthritis (Still's syndrome).

Ang rheumatoid arthritis sa ilang mga kaso ay maaaring mayroon malubhang kahihinatnan para sa kalusugan, kadalasang humahantong sa kapansanan, na nangangailangan ng napapanahong pagtuklas ng sakit at paggamot nito.

Gout

Ang pinakakapansin-pansing pagpapakita ng mga metabolic disorder na nagdudulot ng pananakit sa kasukasuan ng siko ay nakita sa gout. Ang sakit na ito ay nangyayari bilang resulta ng pagtaas ng konsentrasyon ng uric acid sa katawan, na humahantong sa akumulasyon nito sa iba't ibang organo at pamamaga sa mga kasukasuan. Kasama ng pinsala sa mga kamay, bukung-bukong at tuhod, ang mga sumusunod na pagpapakita ay maaaring mapansin:

• Arthritis ng malaking kasukasuan ng paa: pamumula, sakit, pagtaas ng dami.
• Urolithiasis.
• Ang hitsura ng tophi - mga deposito ng mga asing-gamot ng uric acid sa mga tainga, talukap ng mata, at malapit sa mga kasukasuan.

Kapag ang pamamaga ay talamak, ang pag-andar ng mga kasukasuan ng siko ay may kapansanan, ang pagbaluktot at pagpapahaba ay nagiging masakit, at ang lokal na pamamaga ay nabanggit.

Rayuma

Ang proseso ng rayuma ay isa pang sanhi ng pananakit sa mga kasukasuan ng siko. Ang sakit ay una sa nakakahawang pinagmulan, na nagmumula sa ilalim ng impluwensya ng streptococcal flora. Kasunod nito, ang mga mekanismo ng autoimmune ay idinagdag, na nagbibigay sa proseso ng pathological ng isang sistematikong karakter. Kasabay nito, mas madalas silang apektado malalaking kasukasuan: siko, tuhod, bukung-bukong, at ang sakit ay sinamahan ng mga sumusunod na pagpapakita:

• Ang migratory nature ng sakit - sa bawat exacerbation, iba't ibang joints ang apektado.
• Pinsala sa puso sa anyo ng endo- o myocarditis, nakuhang mga depekto.
• Mga karamdaman sa nerbiyos - "minor chorea".
• Mga palatandaan sa balat - hugis-singsing na erythema, rheumatic nodules.
• Paglahok sistema ng paghinga- pleurisy.
• Tumaas na temperatura ng katawan.

Sa bawat pag-atake ng rayuma mga pagbabago sa pathological ay lumalala. Sa paglipas ng panahon, ang klinikal na larawan ay limitado sa articular at cardiac na mga sintomas.

Osteoarthritis

Kapag masakit ang iyong siko sa panahon ng pagbaluktot at pagpapahaba, kailangan mong isipin ang posibilidad ng mga pagbabago sa arthrosis sa kasukasuan. Ang sakit ay karaniwan sa mga nasa katanghaliang-gulang at matatanda, ngunit nangyayari rin sa mga kabataan, lalo na sa patuloy na stress sa kanilang mga kamay. Kung pinaghihinalaang osteoarthritis, kailangan mong bigyang pansin ang mga sumusunod na sintomas:

• Pag-crunch, pagkuskos at pag-click sa mga siko.
• "Pagsisimula" ng sakit - lumilitaw sa mga unang paggalaw.
• Pagpapapangit ng periarticular area.
• Limitasyon ng pagbaluktot o extension.

Sa paglipas ng panahon, lumilitaw ang sakit hindi lamang sa panahon ng ehersisyo, kundi pati na rin sa pahinga, kadalasang nakakagambala sa mga pasyente sa gabi. Kung ang mga pagbabago ay binibigkas, kung gayon ang hanay ng mga paggalaw ay bumababa nang labis na ang mga tao ay hindi maaaring gumawa ng karaniwang mga paggalaw at magsagawa ng mga propesyonal na kasanayan.

Mga pinsala

Kadalasan maaari mong makilala ang mga taong may traumatikong pinsala sa siko, na nangyayari sa sambahayan o kondisyon sa palakasan(mga pasa, sprains). Bilang isang patakaran, ito ay sinamahan ng talamak at medyo binibigkas na mga sintomas na nangyayari kaagad pagkatapos ng mekanikal na epekto. Kapag masakit ang kasukasuan ng siko, kinakailangang pag-aralan ang mga pangyayari bago ang paglitaw ng sintomas na ito at bigyang pansin ang mga sumusunod na palatandaan:

• Mga gasgas, mga pasa sa magkasanib na bahagi.
• Pamamaga ng siko.
• Kawalan ng kakayahang gumawa ng ilang mga paggalaw.

Sa mga dislokasyon, maaaring mapansin ang pag-aalis articular ibabaw sa joint deformities, pati na rin sapilitang sitwasyon mga kamay, kung inaasahan ang isang bali, kung gayon ang anumang pagkarga, kabilang ang axial, ay magiging masakit.

Ang mga pinsala sa kamay ay maaaring maging isang makabuluhang sanhi ng pananakit ng siko. Ang pag-aaral sa mekanismo ng pinsala ay nakakatulong sa paggawa ng diagnosis.

Epicondylitis

Minsan sumasakit ang mga siko dahil sa pinsala sa mga litid ng mga kalamnan sa bisig. Ang sitwasyong ito ay karaniwan sa mga kinatawan ng ilang mga propesyon: mga massage therapist, mga manlalaro ng tennis, mga pintor. Sa kasong ito, ang pinsala sa kanang kamay ay mas karaniwan kaysa sa kaliwa. Ang mga degenerative-dystrophic na proseso ay sinusunod sa tendon, na humahantong sa paglitaw ng mga sumusunod na sintomas:

• Sakit kapag nakakuyom ang isang kamao at nakayuko ang pulso, na naisalokal sa lugar ng panlabas na epicondyle at kumakalat pababa o pataas.
• Sakit sa palpation ng mga panlabas na bahagi ng siko.
• Ang hugis ng mga joints ay hindi nagbabago.

Ang kurso ng sakit ay talamak. Sa pamamahinga, nawawala ang sakit, bumabalik na may pisikal na aktibidad.

Mga diagnostic

Upang matukoy kung bakit nasaktan ang iyong mga siko, dapat mong suriin hindi lamang ang mga kasukasuan ng iyong mga kamay, ngunit kilalanin din ang mga pangkalahatang karamdaman sa katawan ng pasyente. Ito ay posible lamang pagkatapos ng isang medikal na pagsusuri at ang appointment ng mga kinakailangang pamamaraan ng pananaliksik. Ang mga sumusunod na diagnostic tool ay tumutulong na matukoy ang mga sanhi ng pinsala sa mga kasukasuan ng siko:

1. Pangkalahatang pagsusuri sa dugo at ihi.
2. Biochemical blood test ( uric acid, mga pagsusuri sa rayuma, mga tagapagpahiwatig ng talamak na yugto).
3. X-ray ng mga kasukasuan.
4. Magnetic resonance imaging.

Para sa rayuma ito ay kinakailangan pagsasagawa ng ECG at ultrasound ng puso. Sa maraming kaso, kinakailangan ang konsultasyon sa isang rheumatologist at traumatologist.

Ginagawang posible ng mga modernong diagnostic na pamamaraan na gumawa ng pangwakas na konklusyon tungkol sa likas na pinsala sa mga kasukasuan ng siko sa isang partikular na pasyente.

Paggamot

Kung ang iyong siko o iba pang mga kasukasuan ng kamay ay sumasakit, dapat mong gamitin ang pinaka-epektibong mga therapeutic technique. Bilang isang patakaran, ang mga ito ay batay sa mga konserbatibong hakbang, ngunit kung minsan ay kinakailangan pa rin ang interbensyon sa kirurhiko. Sa panahon ng exacerbation ng sakit, ang paggamot sa isang ospital ay kinakailangan, at pagkatapos na ang proseso ng pathological ay humupa, maaari itong ipagpatuloy sa bahay sa ganap na pagsunod sa mga rekomendasyon ng doktor. Sa maraming mga kaso, kinakailangan na gumamit ng mga elbow pad o nababanat na mga bendahe. Upang lumikha ng pahinga para sa paa sa panahon ng mga bali, kinakailangan ang immobilization na may plaster.

Therapy sa droga

Ang paggamot ng magkasanib na patolohiya ay nagsisimula sa paggamit ng mga gamot. Tumutulong sila na mapawi ang pamamaga at pamamaga, bawasan ang sakit at lumikha ng mga kondisyon para sa pagpapanumbalik ng paggana ng motor ng kasukasuan. Ang pinakakaraniwang mga reseta para sa mga sumusunod na gamot ay:

1. Non-steroidal anti-inflammatory drugs (Artrosan, Xefocam).
2. Chondroprotectors (Dona, Chondroxide).
3. Mga paghahanda ng calcium (Calcemin).
4. Pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo (Latren).

Depende sa klinikal na sitwasyon, maaaring kailanganin ang paggamit ng mga anti-gout na gamot, cytostatics, at glucocorticoids. Ang mga intra-articular injection ng mga gamot ay malawakang ginagawa (Diprospan, hyaluronic acid), at pagkatapos maalis ang exacerbation, ang mga gamot ay ginagamit sa anyo ng mga ointment.

Ang mga gamot ay dapat na inireseta lamang ng isang doktor. Ang pangangasiwa sa sarili ay nagdadala ng panganib ng mga salungat na kaganapan.

Physiotherapy

Mabuti para sa pagpapagamot ng patolohiya ng magkasanib na siko pisikal na pamamaraan. Dapat silang gamitin kasabay ng drug therapy upang makamit ang mas matibay at binibigkas na epekto. Bilang isang patakaran, inirerekumenda na gamitin ang mga sumusunod na pamamaraan:

• Electro- at phonophoresis.
• UHF therapy.
• Laser paggamot.
• Magnetotherapy.
• Paggamot ng paraffin.
• Balneotherapy.

Tinutulungan ng Physiotherapy hindi lamang alisin ang mga sintomas ng sakit, ngunit nakakaimpluwensya din sa mga mekanismo ng pinsala, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo at mga proseso ng biochemical sa mga tisyu.

Therapeutic exercise

Ang paggamot sa magkasanib na siko ay hindi kumpleto nang walang therapeutic exercises. Kabilang dito ang mga espesyal na ehersisyo para sa mga braso na nakakatulong na mapanatili at mapataas ang saklaw ng paggalaw, pati na rin matiyak ang sapat na antas ng stress. Ang mga pamamaraan ng post-isometric relaxation ng mga kalamnan sa braso ay matagumpay. Para makuha magandang resulta, kailangan nilang gawin nang regular, unti-unting tumataas ang intensity. Ang mga klase ay unang isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng mga nakaranasang tagapagturo, at pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa paggawa ng mga pagsasanay sa bahay.

Operasyon

Kapag sumakit ang kasukasuan ng siko ng pasyente dahil sa malubhang pinsala, kabilang ang mga ruptures ng ligaments, tendons o kalamnan, malubhang fractures, kinakailangan na gumamit ng mga pamamaraan ng kirurhiko para sa pagwawasto ng mga karamdaman. Binubuo ang mga ito ng pagpapanumbalik ng anatomikal na integridad ng mga tisyu at pag-aayos ng mga buto sa tamang posisyon.

Kapag mayroon kang pananakit sa iyong siko, dapat mo munang alamin kung ano ang sanhi nito. Isang espesyalista lamang ang makakapag-diagnose at makakagamot ng anumang sakit, samakatuwid, kapag nakababahala na mga sintomas dapat kang magpatingin sa doktor.