Bahay Endocrinology Differentiated learning sa mga aralin sa physical education. Aralin sa pisikal na edukasyon

Differentiated learning sa mga aralin sa physical education. Aralin sa pisikal na edukasyon

Pangkalahatang Institusyon ng Pang-edukasyon ng Munisipyo para sa mga batang may kapansanan "Boarding School" ng distrito ng lungsod ng Yurga

ULAT SA PAKSA:

Iba't ibang diskarte sa mga mag-aaral sa mga aralin sa pisikal na edukasyon.

Guro ng pisikal na edukasyon

Tartykov Marat Ilyasovich

Ang magkakaibang diskarte sa mga aralin ay malapit na nauugnay sa pamamaraan ng pagsasagawa ng mga klase. Ang isang guro sa pisikal na edukasyon ay kailangang magplano ng trabaho, na isinasaalang-alang ang edad, tipikal at indibidwal na mga katangian ng mga bata, at magsagawa ng pagsasanay sa paraang ang pagkuha ng kaalaman, kasanayan at kakayahan ay nagiging isang pangangailangan para sa kanila, nagdudulot ng kagalakan at panloob na kasiyahan. Paano ito makakamit kung may mga mag-aaral na may iba't ibang antas ng physical fitness sa klase. Ang bawat guro sa pisikal na edukasyon ay may sariling mga tiyak na pamamaraan ng trabaho, ngunit ang lahat ng mga guro ay nagkakaisa ng isang sensitibo at matulungin na saloobin sa mga mag-aaral, isang indibidwal na diskarte sa bawat isa, na napakahalaga para sa pagpapabuti ng akademikong pagganap.

Ang isang malaking papel sa gawain ng isang guro, lalo na sa mga senior na klase, ay ginampanan ng kanyang personalidad: kasanayan sa pedagogical at mga katangian ng tao na nagdudulot ng isa o iba pa.

ibang reaksyon ng mga estudyante hindi lang sa sarili, pati na rin sa subject na itinuturo niya. Ang mag-aaral ay dapat lamang makaranas ng kagalakan mula sa mga resulta ng kanyang trabaho at makatanggap ng isang pakiramdam ng panloob na kasiyahan. Ang wastong pagkalkula ng pisikal na aktibidad ay isang mahalagang kondisyon para sa pagkintal sa mga bata ng tiwala sa sarili at ang paglitaw ng isang positibong sikolohikal na saloobin na kinakailangan upang makamit ang tagumpay.

Kapag nagtatrabaho nang paisa-isa sa mga mag-aaral sa mga aralin sa pisikal na edukasyon, kinakailangang isaalang-alang ang sikolohikal na uri ng mag-aaral. Kaya, para sa isang hindi balanseng tao,

nasasabik, na may biglaang mood swings at madalas na pagkasira ng nerbiyos

Ang mag-aaral ay maaaring obserbahan ang spasmodic kalikasan ng mastering ang materyal. medyo

Ang isa ay mas mahusay na gumagana sa isang kalmado, balanseng bata: natututo siya ng materyal na pang-edukasyon nang pantay-pantay, medyo mabilis at matatag sa bawat aralin, habang ang isang hindi balanseng estudyante ay natututo nang mas mabagal at hindi masyadong matatag.

Mayroong tatlong mga grupo ng katangian ng mga mag-aaral:

1) mabilis at perpektong sumisipsip ng materyal, may magandang pisikal na fitness at, bilang panuntunan, mahusay o mahusay na pagganap sa akademiko sa lahat

mga bagay;

2) mabuti at mahusay, ngunit dahan-dahang sumisipsip ng materyal, pagkakaroon ng average na mga tagapagpahiwatig ng pisikal na pag-unlad;

3) katamtaman at hindi gaanong hinihigop na materyal sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Ang mga dahilan para dito, bilang isang patakaran, ay nakasalalay sa hindi sapat na pisikal na pag-unlad at mga paglihis sa kalusugan. Indibidwal na diskarte sa mga mag-aaral sa high school. Sa mataas na paaralan, ang indibidwal na trabaho ay dapat na naglalayong tiyakin na ang epekto ng mga load na natatanggap sa mga klase ay mapanatili hangga't maaari at ang katawan ay gumaling nang mas mabilis. Mahalaga rin na ang mga mag-aaral ay hindi lumiban sa mga klase, dahil sa mahabang pahinga, ang mga reaksyon ng physiological na dulot ng pisikal na aktibidad ay bumalik sa kanilang orihinal na antas, at sa paglaon, sa kawalan ng load, sila ay nagiging mas mababa kaysa sa orihinal na antas. Sa kasong ito, ang mga nakakondisyon na reflex na koneksyon na sumasailalim sa pagbuo ng mga kasanayan sa motor at kakayahan ay nawawala.

Mga tampok ng pamamaraan ng indibidwal na diskarte

1. Ang pagpapatupad ng isang indibidwal na diskarte ay nangangailangan ng pag-aaral ng personalidad ng mga mag-aaral,

pagkilala sa kanilang mga indibidwal na katangian.

2. Ang isang indibidwal na diskarte sa mga mag-aaral ay dapat matiyak ang pagtaas sa pagganap ng lahat

mga mag-aaral, at hindi lamang ang mga nahuhuli.

3. Ang partikular na kahalagahan ay ang pagpili ng anyo ng organisasyon ng mga bata sa aralin.

4. Pamamahagi ng mga mag-aaral sa mga departamento sa panahon ng mga aralin sa pisikal na edukasyon

ipinapayong isakatuparan ang kanilang kahandaan.

5. Ang pag-iisa-isa ng mga pamamaraan ng pagtuturo sa mga aralin sa pisikal na edukasyon ay dapat

magbigay ng:

– paglikha ng mga naa-access na kondisyon para sa pagsasagawa ng mga ehersisyo depende sa mga katangian ng pag-unlad ng mga katangian ng motor;

– methodological sequence ng pag-aaral ng materyal na pang-edukasyon alinsunod sa antas ng paghahanda ng bawat departamento.

Pamamahagi ng grupo

Ang pamamahagi ng mga mag-aaral sa mga grupo ay karaniwang ginagawa depende sa kanilang pisikal na fitness, pati na rin ang tagumpay sa isang partikular na isport. Ito ay nagpapahintulot

magplano ng mga pamamaraan sa pagtuturo para sa buong grupo (kagawaran), na binibigyang pansin ang bawat isa

sa mag-aaral. Gayunpaman, ang pamamahagi na ito ay maaaring hindi maunawaan ng mga mag-aaral. Kaya naman, upang hindi sila mawalan ng interes sa mga klase, ang grupo ay dapat magkaroon ng pinuno na susundin ng iba pang mga mag-aaral. Sa mga laro sa palakasan at iba't ibang mga karera ng relay, ipinapayong gumawa ng mga grupo at koponan na halo-halong (sa mga tuntunin ng lakas), kung saan ang bawat mag-aaral ay nag-aambag sa tagumpay ng koponan. Kung gayon ang mga mahihina ay magsusumikap na makamit ang mataas na mga resulta sa palakasan.

Lesson plan.

ika-4 na baitang.

Paksa: Basketbol.

Layunin: Pag-unlad ng mga katangian ng motor.

Layunin: Pag-aaral ng mga taktikal at teknikal na aksyon sa basketball.

Lokasyon: Gym.

Kagamitan: Basketball, jump ropes.

Pag-unlad ng aralin.

1. Panimulang bahagi (12 m). Pagbubuo, pagbati, pagsasagawa ng isang survey sa kalusugan, paalalahanan ang tungkol sa pagsunod sa mga pag-iingat sa kaligtasan. Ipahayag ang paksa at layunin ng aralin, magsagawa ng warm-up, pangkalahatang pisikal na pagsasanay, ehersisyo sa paggalaw sa isang bilog, pagbabago sa isang hanay sa

4. Magsagawa ng mga ehersisyo na nagsisimula sa self-massage, pagpapainit ng mga kamay,

pabilog na pagsasanay, ehersisyo nang magkapares na may pagtutol, pag-dribble ng basketball sa isang bilog gamit ang kaliwa at kanang kamay, paghahagis sa paligid ng singsing mula sa dalawang hakbang.

2. Pangunahing bahagi (30m). Ipaliwanag ang mga taktikal at teknikal na aksyon kapag nagdridribol ng bola, nagpapasa, nagba-shoot sa paligid ng ring. Hatiin sa mga koponan at magsagawa ng counter relay race na may mga elemento ng nangunguna sa mga paggalaw. Kapag nagsasagawa ng mga gawain, obserbahan ang mga pag-iingat sa kaligtasan. Paggamit ng mga sandali ng laro sa laro upang hatiin ang mga koponan ayon sa magkahalong prinsipyo: dalawang lalaki at dalawang babae sa isang koponan. Ang tagal ng laro ay 2x5; sa pagtatapos ng laro at sa pagtatapos ng oras ng paglalaro, magsagawa ng mga free throw at ipahiwatig ang tamang pagkakalagay ng kamay. Sa panahon ng laro, sundin ang mga alituntunin ng laro, at kung lumabag, ituro ang mga error at pamamaraan para maalis ang mga ito.

3. Pangwakas na bahagi (3 min.).

Magsagawa ng mga ehersisyo upang maibalik ang paghinga at pagrerelaks ng mga kalamnan. Ibuod ang aralin, kung ano ang gumana, kung ano ang hindi gumana. Magsagawa ng survey tungkol sa kahalagahan ng sport na ito. Gumawa ng mga plano para sa mga susunod na aralin. Pumunta sa locker room sa maayos na paraan.

Pagsusuri sa sarili ng aralin.

ika-4 na baitang

Paksa ng aralin: Mga larong pampalakasan - basketball na may pisikal na edukasyon at libangan

direksyon.

Layunin ng aralin: ihanda ang mga mag-aaral na pag-aralan ang materyal na pang-edukasyon sa mga direksyon sa taktikal, teknikal at pagpapabuti ng kalusugan sa larong pang-sports.

Ang mga gawaing pang-edukasyon sa aralin ay naglalayong bumuo ng kaalaman at pamamaraan ng mga mag-aaral sa paglutas ng mga problema ng mga taktikal at teknikal na aksyon at mga panuntunan sa kumpetisyon.

Isinasagawa ang lahat ng mga hakbang sa kaligtasan sa panahon ng mga klase (warm-up sa panahon ng laro). Kapag nagsasagawa ng iba't ibang pagsasanay: mga laro sa labas, mga karera ng relay na may bola, ang mga kalakasan at kahinaan ng bawat mag-aaral ay ipinahayag. Sa klase na ito, ang nangungunang misa ay binubuo ng mga lalaki; 2 sa mga babae ay may kapansanan dahil sa kalusugan, ngunit nagsusumikap din silang ipakita ang kanilang mga kasanayan at kaalaman sa basketball. Sa panahon ng warm-up, isinasaalang-alang ko ang pagkarga para sa mga kadahilanang pangkalusugan, batay sa data ng medikal na pagsusuri, at nagbibigay ng mga rekomendasyon para sa pagsasagawa ng mga espesyal na ehersisyo sa banayad na paraan. Sa panahon ng aralin, nililimitahan ko ang oras ng paglalaro at madalas na nagpapalit ng mga kasamahan sa koponan at nagpapalit ng kargada sa trabaho na may pahinga. Kapag nagsasagawa ng mga free throw, ipinapakita ko kung paano wastong magsagawa ng mga throw, pagpoposisyon ng mga braso, binti, at katawan, habang itinatama ang mga pagkakamali. Ginagawang posible ng paulit-ulit na pag-uulit na mapabuti ang mga taktikal at teknikal na aksyon sa basketball, na tumutugma sa mga layunin ng araling ito. Sa mga aralin sa palakasan, binibigyang pansin ang pag-unlad ng mga praktikal na kasanayan na kinakailangan sa iba't ibang sitwasyon sa buhay. Pagbibigay sa mga mag-aaral ng malalim na kaalaman sa kalidad ng moral sa pagsasanay, gamit ang iba't ibang pamamaraan at pamamaraan ng pagtuturo. Kasama ng pinagsamang mga aralin, nagsasagawa ako ng mga aralin sa laro at mga aralin sa kumpetisyon. Sa panahon ng aralin, hinihikayat ko ang mga mag-aaral na maging malaya sa paglutas ng mga itinalagang problema, na umaasa sa kaalaman sa naunang pinag-aralan na materyal. Binibigyang-pansin ko ang indibidwal na gawain sa mga mag-aaral, na nagbibigay-daan sa mga mag-aaral na umunlad sa teknikal. Sinusunod ko ang iskedyul ng oras para sa paghahanda na bahagi ng aralin - 12 minuto, ang pangunahing bahagi - 30 minuto, ang huling bahagi - 3 minuto.

Ang lahat ng bahagi ng aralin ay tumutugma sa mga layunin. Gumugugol ako ng 20 minuto sa pag-master ng bagong materyal, 10 minuto sa pagsasama-sama ng lumang materyal, at 10 minuto sa paghahanda upang makabisado ang materyal.

8, para sa pagbawi - 1-2 at para sa mga taktikal na aksyon - 3-5 minuto. Ang oras ay ginamit nang makatwiran, ang klase ay aktibong natapos ang mga gawain, at isang lohikal na koneksyon ay ibinigay sa pagitan ng mga bahagi ng aralin. Ang kontrol ng asimilasyon ng kaalaman, kakayahan, kasanayan ay isinaayos sa prinsipyo ng pagtulak, paglukso, pagpasa, kung paano kumilos, pagturo ng mga pagkakamali. Ang oras na ginugol sa pagpansin at pagwawasto ng mga error ay hindi nakakaapekto sa oras na inilaan para sa laro. Sa huling bahagi nagsasagawa ako ng laro para sa atensyon. Ang aralin ay ginanap sa isang mataas na emosyonal na antas, na pumipigil sa pagkapagod. Dahil sa oryentasyon ng laro, ang mga mag-aaral ay nakakakuha ng kaalaman at kasanayan para sa kanilang karagdagang pag-unlad pagkatapos ng mga aralin. Kapag sinusuri ang mga resulta at nagtatalaga ng mga marka, nagkokomento ako sa ito o sa gradong iyon. Nagsasagawa ako ng isang survey tungkol sa kahalagahan ng isport na ito at ang pangangailangan para sa karagdagang pagsasanay.

Ang pagganyak para sa pisikal na ehersisyo at aktibidad ng mga bata sa mga aralin sa pisikal na edukasyon at iba't ibang mga kaganapang pampalakasan ay napakahalaga.

Kinakailangang magtakda ng layunin para sa mga mag-aaral at hikayatin silang makamit ito,

maghanap ng mga bagong kawili-wiling anyo at paraan ng trabaho upang ipakilala ang mga ito sa aktibo

mga klase sa pisikal na edukasyon. Isa sa mga pamamaraang pamamaraan ay ang paglipat ng mga mag-aaral mula sa

isang sangay sa isa pa ayon sa kanilang tagumpay.

Pagsasanay sa card.

Isinasaalang-alang ang isyu ng isang indibidwal na diskarte sa pagsasanay at pag-unlad ng mga katangian ng motor, kinakailangang sabihin ang tungkol sa ilang mga pamamaraan at pamamaraan na ginamit.

sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Ang isa sa kanila ay nagtatrabaho sa mga task card.

Halimbawa, ang lahat ng materyal ng programa sa seksyong "Gymnastics" ay maaaring hatiin sa maliliit na bahagi - mga gawain. Ang mga gawaing ito, pati na rin ang impormasyon tungkol sa pag-unlad ng iba't ibang

Ang mga pisikal na katangian at mga kinakailangan sa regulasyon ng seksyong ito ng programa ay naitala

sa mga card. Ang mga card ay maaaring hindi pareho sa mga tuntunin ng dami ng materyal at ang pagiging kumplikado ng gawain, upang ang bawat mag-aaral ay maaaring pumili ng isang gawain ayon sa kanyang lakas at mahinahon na magtrabaho dito, ngunit sa parehong oras ay dapat niyang kumpletuhin ang materyal mula sa lahat ng card. Ang pamamaraan na ito ay nagpapahintulot sa iyo na huwag magmadali sa ehersisyo, ngunit upang ipagpaliban ito upang magkaroon ng oras upang maghanda para sa sagot. Sa buong aralin, kailangang payuhan ng guro ang mga bata, tulungan silang kumpletuhin ang mga kumplikadong gawain, turuan sila ng mga bagong paggalaw, at tiyakin ang mga ito. Sa pamamaraang ito, ang guro ay may sapat na oras upang tulungan ang mga hindi gaanong handa na mga mag-aaral, at ang mga bata, sa turn, ay maaaring independiyenteng magkaisa sa mga grupo ng 2-3 tao upang magtrabaho nang sama-sama sa ehersisyo. Ang mga lalaki na nakakumpleto ng mga gawain sa mga card na una nilang pinili ay lumipat sa mga susunod, at iba pa. Ang pangunahing bagay sa pamamaraang ito ay ang pangkalahatang pakikipag-ugnayan ng mga mag-aaral sa aralin, ang pagkakataong makabisado ang mga gawaing magagamit sa ngayon. Pinatataas nito ang kanilang interes at pinapabuti ang kanilang emosyonal na estado.

Mga anyo at pamamaraan ng trabaho sa mga aralin sa pisikal na edukasyon.

Paggamit ng laro at mapagkumpitensyang pamamaraan upang mapataas ang aktibidad ng motor at makamit ang kasiyahan sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Karamihan sa mga guro ay naniniwala na kapag sila ay pumasok sa paaralan, ang mga bata ay nagiging matatanda (kinailangan nilang maglaro sa kindergarten) at sa aralin ay dapat nilang mahigpit na sundin ang lahat.

mga kinakailangan na inihain ng guro upang makamit ang isang tiyak na layunin. Madalas nating nakakalimutan na kahit na ang mga may sapat na gulang ay mahilig maglaro, at ang mga bata, kahit na higit pa, hindi alintana kung

ang edad nila.

Ang isa sa pinakamahalagang pag-andar ng laro ay pedagogical; matagal na itong isa sa mga pangunahing paraan at pamamaraan ng edukasyon. Ang konsepto ng paraan ng laro sa larangan ng edukasyon ay sumasalamin sa mga tampok na pamamaraan ng laro. Kasabay nito, ang paraan ng paglalaro ay hindi kinakailangang nauugnay sa anumang karaniwang tinatanggap na mga laro, halimbawa, football, basketball o elementarya na mga laro sa labas. Sa prinsipyo, maaari itong ilapat batay sa anumang pisikal na ehersisyo, sa kondisyon na maaari itong ayusin alinsunod sa mga katangian ng pamamaraang ito. Sa isang laro, halos palaging may iba't ibang paraan upang manalo, na pinapayagan ng mga panuntunan ng laro. Ang mga manlalaro ay binibigyan ng saklaw para sa mga malikhaing solusyon sa mga problema sa motor; ang isang biglaang pagbabago sa sitwasyon sa panahon ng laro ay nag-oobliga sa kanila na lutasin ang mga problemang ito sa pinakamaikling posibleng panahon at may ganap na pagpapakilos ng mga kakayahan sa motor. Karamihan sa mga laro ay lumilikha ng medyo masalimuot at labis na emosyonal na sisingilin ng mga interpersonal na relasyon tulad ng pagtutulungan, pagtulong sa isa't isa, pagtulong sa isa't isa, pati na rin ang tunggalian at paghaharap, kapag ang magkasalungat na adhikain ay nagsasalpukan. Ang paraan ng paglalaro, dahil sa lahat ng likas na katangian nito, ay nagdudulot ng malalim na emosyonal na tugon at ginagawang posible na ganap na matugunan ang mga pangangailangan ng motor ng mga kasangkot. Kaya, ito ay nag-aambag sa paglikha ng isang positibong emosyonal na background sa silid-aralan at ang paglitaw ng isang pakiramdam ng kasiyahan, na siya namang lumilikha ng isang positibong saloobin ng mga bata patungo sa pisikal na ehersisyo.

Ang mapagkumpitensyang pamamaraan ay may parehong kakayahang lumikha ng isang positibong emosyonal na background at isang positibong saloobin patungo sa pisikal na ehersisyo bilang paraan ng laro. Ang mapagkumpitensyang pamamaraan sa proseso ng pisikal na edukasyon ay ginagamit kapwa sa medyo elementarya na mga anyo at sa pinalawak na anyo. Sa unang kaso, pinag-uusapan natin ito bilang isang subordinate na elemento ng pangkalahatang organisasyon ng aralin, sa pangalawa - tungkol sa isang independiyenteng kamag-anak na anyo ng organisasyon ng aralin. Ang pangunahing layunin ng pisikal na edukasyon sa paaralan ay upang sanayin ang mga mag-aaral sa isang aktibong pamumuhay at hikayatin silang maglaro ng sports sa kanilang libreng oras, at pagkatapos ay sa buong natitirang bahagi ng kanilang buhay. Lumalabas na upang ang pisikal na edukasyon ay maging isang kasiya-siya at kawili-wiling aralin para sa mga bata, ang guro ay kailangang mag-focus ng higit na pansin sa mga personal na tagumpay ng mga mag-aaral, kaysa sa paghahambing ng mga bata sa bawat isa.

Paunang sitwasyon, mga problema, mga dahilan Sa kasalukuyang labis na karga ng mga programang pang-edukasyon, ang mga bata ay gumugugol ng 7-8 oras sa paaralan, karamihan ay nakaupo. Napakababang porsyento ng mga mag-aaral sa paaralan ang lumahok sa mga sports club. Ang bilang ng mga mag-aaral na walang motibasyon na makisali sa pisikal na edukasyon, gayundin ang mga batang may mababang antas ng pisikal na fitness, ay lumalaki.

Sa mga mag-aaral na mahina ang pisikal, ang pagganap ng pag-iisip ay mas mababa at hindi gaanong matatag kaysa sa mga malakas na pisikal. Ang mga mag-aaral na naglalaro ng sports ay may mas mataas na antas ng mental performance kaysa sa mga pumapasok sa mga klase sa physical education. Kadalasang pinipili ng mga klase ang mga bata na may iba't ibang antas ng pisikal na fitness at sikolohikal na katangian. Ito ang dahilan ng pagbaba sa bisa ng mga aralin sa pisikal na edukasyon, sa kondisyon na ang mga pare-parehong kinakailangan at pamamaraan ng pagtatrabaho sa lahat ng mga mag-aaral ay ginagamit.

Karanasan sa paglutas ng mga katulad na problema A) Intraclass (intra-subject) differentiation (N.P. Guzik) B) Level differentiation ng pagtuturo batay sa mandatoryong resulta (V.V. Firsov) C) Cultural education technology ng differentiated teaching batay sa mga interes ng mga bata (I.N. Zakatov) Ang hanay Kasama sa mga kultural na lugar ng pagkakaiba-iba ang 8 mga departamentong pang-edukasyon, kung saan ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng departamento ng pisikal na edukasyon (edukasyon ng isang malusog na pamumuhay, isang tamang saloobin sa kalusugan ng isang tao, ang kulto ng pisikal na kagandahan, paglalaro ng iba't ibang mga palakasan, pagtuturo ng mga pangunahing kaalaman ng medikal at sikolohikal na kaalaman). D) Teknolohiya ng indibidwalisasyon ng pag-aaral (A.S. Granitskaya at V.D. Shadrikov)

Kaugnayan Ang pangangailangang pataasin ang interes ng mga bata sa pisikal na edukasyon at palakasan, na nangangailangan ng paglikha ng isang sitwasyon ng tagumpay sa proseso ng pag-aaral para sa bawat mag-aaral, anuman ang kanyang pisikal na kakayahan at pag-unlad. Kaya, ang isang magkakaibang diskarte ay hindi lamang makakatulong na palakasin ang pisikal at mental na kalusugan ng bata, ngunit madaragdagan din ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, tulungan siyang maitatag ang kanyang sarili sa koponan at pagkatapos ay gumawa ng mga independiyenteng desisyon.

Hypothesis Kung nagagawa nating linangin ang isang matatag na pangangailangan para sa regular na pisikal na ehersisyo, na dapat na maging isang malakas na ugali, pagkatapos ay makakamit natin ang kamalayan ng mag-aaral sa pangangailangan para sa mga naturang aktibidad upang makamit ang tagumpay sa pag-aaral, buhay, at trabaho.

Ang pagtatakda ng layunin para sa mga mag-aaral ay upang makakuha ng ilang mga kasanayan at dalhin sila sa antas ng mga kasanayan; para sa guro - upang lumikha ng pinakamainam na mga kondisyon para sa mag-aaral upang matagumpay na matupad ang mga pamantayan ng kontrol na naaayon sa indibidwal na antas ng pisikal na pag-unlad; makamit ang pag-unawa ng mag-aaral sa layunin ng mga pagsasanay na isinagawa; tinitiyak ang density ng aralin upang mapataas ang pagkarga ng motor.

Modelo ng aktibidad at iskedyul ng pagpapatupad. 1. Pakikipagtulungan sa mga mahuhusay na mag-aaral at isali sila sa mga sporting event na may kahalagahan sa rehiyon at lungsod - mag-aaral. taon 2. Pamamahagi ng mga mag-aaral sa mga medikal na grupo at organisasyon ng mga klase sa kanila alinsunod sa mga binuo na regulasyon sa pagtatasa at sertipikasyon ng katayuan sa kalusugan para sa iba't ibang grupo - sa panahon ng akademikong taon. 3. Pagsubok sa mga mag-aaral sa baitang 5-6 upang matukoy ang antas ng pisikal na kakayahan gamit ang 4 na pagsusulit sa ehersisyo (input control) - Setyembre-Nobyembre 2007. 4. Makipagtulungan sa mga mag-aaral na may average na antas ng pisikal na pag-unlad at isali sila sa mga kaganapang pampalakasan ng paaralan - sa taon ng pag-aaral. 5. Paulit-ulit na pagsusuri sa mga mag-aaral sa baitang 5-6 at pagsubaybay sa paglaki ng mag-aaral sa physical fitness sa buong taon - Marso-Abril 2008. 6. Pag-unlad at pagpili ng mga espesyal na ehersisyo para sa mga batang babae ng mga uri ng asthenoid at digestive - Setyembre-Disyembre 2007. 7. Indibidwal na trabaho kasama ang mga lalaki sa mga klase sa mga isyu ng pagsasanay sa lakas, pagbuo ng mga indibidwal na programa para sa bawat mag-aaral - Setyembre 2008.

Pagkakaiba-iba ng pagsasanay ng grupo Sa pamamagitan ng mga katangiang pangkaisipan Ayon sa pagkakaiba ng kasarian Ayon sa uri ng katawan Sa pamamagitan ng antas ng pisikal na pag-unlad Medikal na mga lalaki babae Asthenoid Thoracic Muscular Digestive basic mababa Espesyal na Paghahanda Liberated average mataas Malakas na uri Mahinang uri Inert Mobile type Balanse hindi balanse

Resource support Financing: A) hindi sapat na pondo ng paaralan upang suportahan ang multi-level na edukasyon, pati na rin ang pagbili ng mga espesyal na kagamitan sa sports para sa mga layuning ito; B) kakulangan ng wastong medikal na suporta para sa proseso ng pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral at mga espesyalista sa physical therapy; C) hindi sapat na pondo upang makabili ng mga pondo ng premyo para sa mga kaganapan sa loob ng paaralan; D) kakulangan ng pinansyal na batayan para sa paglikha ng mga libreng seksyon ng sports sa paaralan. Suporta sa materyal: A) 2 gym (22X24) na may mga locker room, shower, toilet; B) sports town (football field, basketball court, throwing sector, jumping pit) C) bawat gym ay may mga bar, crossbars, ropes, gates, gymnastic mat, sticks, jump ropes, medicine balls, gymnastic horses and goats, parallel bars , basketball backboard na may mga basket, volleyball stand na may mga lambat, hoop, bola para sa mga larong pang-sports, tennis table, dumbbells.

Batayang teoretikal. Ang magkakaibang edukasyon ay isang sistema ng edukasyon na tinitiyak ang pag-unlad ng pagkatao ng bawat mag-aaral, na isinasaalang-alang ang kanyang mga kakayahan, interes, hilig at kakayahan. Ipinapalagay nito ang pagiging bukas at pagkakaiba-iba ng edukasyon, gayundin ang iba't ibang pamamaraan, paraan at anyo ng pag-oorganisa ng gawaing pang-edukasyon at pang-edukasyon. Kapag sinusubaybayan ang kaalaman, lumalalim ang pagkakaiba-iba at nagiging indibidwalisasyon (indibidwal na pagtatala ng mga nagawa ng bawat mag-aaral).

Upang lumikha ng isang kapaligiran ng aralin na nagpapasigla para sa pag-aaral, kinakailangan una sa lahat: pedagogical na pag-ibig para sa bata (pag-aalaga, makataong saloobin, init ng tao at pagmamahal); pag-unawa sa mga paghihirap at problema ng mga bata; pagtanggap sa bata bilang siya, kasama ang lahat ng kanyang pagkukulang; pakikiramay, pakikilahok, kinakailangang tulong; pagsasanay sa mga elemento ng regulasyon sa sarili (matutong matuto, matutong kontrolin ang iyong sarili)

Sistema ng trabaho 1. Mga materyales na sumasalamin sa mga resulta ng gawain: "Mga indikasyon ng katayuan sa kalusugan upang matukoy ang medikal na grupo" Mga talahanayan ng antas ng pisikal na fitness ng mga mag-aaral. 2. Mga binuong materyales Talahanayan para sa pagtatasa ng mga resulta ng pagsusulit Mga pamantayan ng kontrol para sa mga antas ng pisikal na fitness "Mga regulasyon sa pagtatasa at sertipikasyon ng katayuan sa kalusugan para sa iba't ibang grupong medikal" "Mga regulasyon sa pagdaraos ng Olympiad sa paaralan sa pisikal na edukasyon at palakasan" "Mga regulasyon sa pagdaraos ng Araw ng Kalusugan ” “Regulasyon sa pagdaraos ng mini-football tournament" "Regulasyon sa pagdaraos ng checkers tournament"

Sistema ng trabaho 3. Mga dokumento at materyales na sumasalamin sa mga resulta ng mga aktibidad ng guro: puna sa gawain sa paksa ng edukasyon sa sarili (guro ng pisikal na edukasyon A.V. Ivanov - Municipal Educational Institution Secondary School 53 ng lungsod ng Tver) ng direktor, deputy director for water management, deputy director for VR Feedback sa gawain sa paksa ng self-education ng chairman at secretary ng Methodological Council ng paaralan 4. Mga nagawa ng mag-aaral

Mga Konklusyon Malinaw na ngayon na ang gawain ay magdadala ng nais na resulta, dahil, ayon sa isang survey ng mga mag-aaral, ang motibasyon para sa pagtuturo ng pisikal na edukasyon ay tumataas (tingnan ang mga resulta ng survey) Ang mga antas ng pisikal na fitness ng mga mag-aaral sa mga baitang 5-6 ay natukoy na. , na magpapahintulot sa trabaho na maisagawa alinsunod sa isang naiibang diskarte.

Ang kahalagahan ng karanasan para sa pagbuo ng sistema ng edukasyon sa rehiyon Patakaran ng estado, alinsunod sa Batas ng Russian Federation "Sa Edukasyon", ay pangunahing batay sa prinsipyo ng unibersal na pag-access sa edukasyon, kakayahang umangkop ng sistema ng edukasyon sa mga antas at katangian ng pag-unlad at pagsasanay ng mga mag-aaral. Ang isang naiibang diskarte sa mga mag-aaral sa mga aralin sa pisikal na edukasyon ay ganap na naaayon sa mga prinsipyo ng batas sa itaas.

Versatility (na interesado sa resulta). kalusugan at pagbuo ng malusog na mga prinsipyo sa pamumuhay sa mga nakababatang henerasyon ay nag-aambag sa pagbuo ng isang ganap na miyembro ng lipunan, isang mamamayan - kaayusan ng estado. Pangalawa, ang interes ng mga magulang sa parehong mga katangian sa itaas ng bata at sa pagtiyak na siya ay tumatanggap ng pag-unlad alinsunod sa kanyang mga kakayahan nang walang labis na karga. Kaya, ang aming mga aktibidad ay naglalayong matupad ang kaayusang panlipunan.

Pagsubok 3. Pagtayo ng mahabang pagtalon. Tinutukoy ang antas ng bilis at mga katangian ng lakas. Mga kondisyon: medyas sa panimulang linya, i-ugoy ang iyong mga braso pasulong at pataas upang magsagawa ng pagtalon sa magkabilang binti. Ang mga resulta ay binabasa mula sa likod na takong ng anumang binti. Ang mga resulta ay tinasa na may katumpakan na 1 cm.

Pagsubok 4. Mga pull-up mula sa pagkakabit sa bar. Hawakan ang bar gamit ang iyong mga kamay gamit ang isang overhand grip, hilahin ang iyong sarili gamit ang iyong baba sa itaas nito.

Talumpati sa regional methodological association ng physical education teachers 1: Paksa

"Pagbibigay ng naiiba at indibidwal na diskarte sa mga mag-aaral sa mga aralin sa pisikal na edukasyon"

Ang pagpapabuti ng isang aralin sa pisikal na edukasyon at pagtaas ng pagiging epektibo nito ay imposible nang hindi nabubuo ang isyu ng pagkakaiba-iba ng pagtuturo. Ang pinakamahalagang kinakailangan ng isang modernong aralin ay upang matiyak ang isang naiiba at indibidwal na diskarte sa mga mag-aaral, na isinasaalang-alang ang kanilang estado ng kalusugan, kasarian, pisikal na pag-unlad, kahandaan ng motor, at mga katangian ng pag-unlad ng mga katangian ng pag-iisip. Kapag nagsisimula sa trabaho, kailangan mo munang tukuyin kung anong uri ng mga mag-aaral ang iyong makakasama sa loob ng ilang taon. Sa simula ng taon ng pag-aaral, kinakailangan upang matukoy ang antas ng pisikal na fitness (gamit ang mga pagsusulit) at ang estado ng kalusugan ng mga mag-aaral (ayon sa mga medikal na eksaminasyon). Ang isang ideya ng antas ng kahandaan ng mga mag-aaral sa pag-master ng isang tiyak na pagkilos ng motor ay maaaring makuha sa pamamagitan ng pagmamasid sa kakayahang magparami ng isang gawain o ehersisyo sa isang naibigay na tempo, ritmo, at may isang ibinigay na amplitude.

Ang pagkakaiba-iba at indibidwal na mga diskarte ay mahalaga para sa mga mag-aaral na may parehong mababa at mataas na resulta sa larangan ng pisikal na edukasyon. Ang mababang antas ng pag-unlad ng mga katangian ng motor ay madalas na isa sa mga pangunahing dahilan para sa pagkabigo ng isang mag-aaral sa pisikal na edukasyon. At ang isang mataas na antas na mag-aaral ay hindi interesado sa isang aralin na idinisenyo para sa isang karaniwang mag-aaral. Bilang karagdagan sa paghahati sa mga mag-aaral sa pangunahin, paghahanda at mga espesyal na grupo, sa halos bawat klase ay maaaring hatiin ang mga bata sa ilang higit pang mga grupo (mga kategorya):

Perpektong malusog, ngunit "napakataba" na mga bata na ayaw magtrabaho;

Mga bata na pansamantalang lumipat sa pangkat ng paghahanda dahil sa sakit;

Ang mga batang may mahinang pisikal na pag-unlad na natatakot sa pangungutya ay nauurong;

Mga batang may mahusay na pisikal na pag-unlad na maaaring mawalan ng pagnanais na mag-aral sa klase kung ito ay napakadali at hindi kawili-wili para sa kanila.

Samakatuwid, kinakailangang pag-iba-ibahin ang mga gawain, ang nilalaman, ang bilis ng pag-master ng materyal ng programa, at ang pagtatasa ng mga nagawa.

^ 1. Mga tampok ng isang naiibang diskarte sa pag-aayos ng mga klase para sa pagtuturo ng mga pagkilos ng motor

Upang maipatupad ang isang magkakaibang diskarte sa organisasyon ng mga aralin sa pisikal na edukasyon, ang lahat ng mga mag-aaral sa paaralan ayon sa kanilang antas ng kalusugan at pisikal na fitness ay nahahati sa tatlong grupong medikal - pangunahing, paghahanda at espesyal na medikal.

Ang mga klase sa mga pangkat na ito ay naiiba sa kurikulum, dami at istraktura ng pisikal na aktibidad, pati na rin ang mga kinakailangan para sa antas ng mastery ng materyal na pang-edukasyon.

Kapag bumubuo ng mga praktikal na gawain, kinakailangan na ipatupad ang isang magkakaibang diskarte sa mga mag-aaral, na isinasaalang-alang ang kanilang katayuan sa kalusugan, antas ng pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness.

Sa proseso ng pag-aaral ng mga pagkilos ng motor, dapat na makabisado ng isang tao ang kanilang mga dynamic at ritmikong mga parameter.

Pagsapit ng ika-6–7 baitang, nawawala ang interes sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Kapag nasuri ang sitwasyon, maaari nating tapusin: ang mga mahihinang mag-aaral ay kulang sa mga kasanayan, kaya hindi nila makayanan ang gawain, at samakatuwid ay hindi nila nais na makita ang kanilang sarili sa isang sitwasyon ng pagkabigo sa silid-aralan. Bilang resulta, ang kanilang interes sa pisikal na edukasyon ay makabuluhang nabawasan. Para sa malakas na mga mag-aaral, sa kabaligtaran, ang gawain sa pag-aaral ay napakadali, at samakatuwid ay hindi nagkakaroon ng kanilang interes sa pag-iisip. Ang mga mag-aaral na may isang average na antas ng paghahanda ay lumalabas na hindi sapat na motibasyon sa ilalim ng impluwensya ng pangkalahatang kalooban. Batay dito, naging kinakailangan:

1 upang lumikha ng isang pamamaraan na isasaalang-alang ang lahat ng tatlong grupo ng mga mag-aaral, at may posibilidad ng mga mag-aaral na lumipat mula sa isang grupo patungo sa isa pa;

2 upang makahanap ng mga paraan at pamamaraan na nagtataguyod ng pag-unlad ng hindi lamang mga pag-andar ng motor ng mga bata, kundi pati na rin ang pagbuo ng isang napapanatiling interes sa pisikal na edukasyon.

Malaking papel ang ibinibigay sa pagpaplano ng paghahanda at huling bahagi ng aralin, dahil ang tagumpay ng aralin ay nakasalalay sa kung paano nagsimula ang aralin at kung paano ito natapos. Ang isa sa mabisang paraan ng pagtataguyod ng interes sa pisikal na edukasyon ay ang mga laro sa labas, kaya dapat itong isama sa paghahanda at huling bahagi ng aralin. Ang mga positibong emosyon ay hindi lamang nagpapasaya sa isang tao, ngunit sa parehong oras ay epektibong pinasisigla ang aktibidad ng kanyang kalamnan.

Samakatuwid, ang trabaho ay dapat na nakabatay sa isang naiibang diskarte sa mga mag-aaral. Sa simula ng pagpasa sa materyal ng programa ayon sa mga seksyon, ang mga mag-aaral ay kailangang hatiin sa mga departamento, na ang bawat isa ay magkakaroon ng mga anak na may iba't ibang antas ng paghahanda, at ang gawain ay dapat na organisahin tulad ng sumusunod:

a) ang mga kawani ng mga kagawaran ay isinagawa batay sa mga interes at kakayahan ng bata;

b) napili ang isang pinuno ng iskwad, at sa bawat serye ng mga aralin ay binago niya at bilang resulta, lahat ay gumanap bilang isang kumander ng pangkat;

c) ang gawain ng squad commander ay magbigay ng insurance, tumulong, at itama ang mga pagkakamali ng kanyang mga kasama sa squad;

d) ang antas ng mga gawain (mga kumbinasyon) ay pinili na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na kakayahan ng mga bata;

e) kung ang isang mag-aaral mula sa isang mahinang grupo ay nagtagumpay sa mga kumbinasyon sa kagamitan, pagkatapos ay hiniling sa kanya na isagawa ang mga pagsasanay ng susunod na grupo - ang gitnang grupo, atbp na may kaugnayan sa ibang mga grupo.

Ang warm-up ay nagsisimula sa pagtakbo - ang pinaka-monotonous na aktibidad na kailangang iba-iba. Ang isang mahusay na pamamaraan upang pasiglahin ang mga mag-aaral ay mga laro na naglalayong lutasin ang mga problema sa mga pagsasanay sa pagtakbo.

Sa huling bahagi ng aralin, ang mga laro ng katamtaman at mababang kadaliang kumilos, ang kanilang gawain ay upang dalhin ang katawan sa isang medyo kalmado na estado, na nagtataguyod ng aktibong pagpapahinga pagkatapos ng matinding ehersisyo sa pangunahing bahagi ng aralin. Sa pamamagitan ng paggamit sa paraan ng laro ng pagtuturo ng isang aralin, ang kurso ng aralin ay hindi naaabala, at ang mga bata ay naisaaktibo upang makumpleto ang gawain, at ang interes sa pagkumpleto ng gawain ay tumataas. Ang mga bata ay nagsisimula hindi lamang gumanap, kundi pati na rin mag-isip.

Gayundin, kapag nagsasagawa ng mga aralin sa pisikal na edukasyon, kinakailangan na gumamit ng musika bilang isang stimulant ng pagganap sa proseso ng mga aktibidad na pang-edukasyon. Sa pamamagitan ng pagsasagawa ng mga pisikal na ehersisyo sa saliw ng kaaya-aya, espesyal na napiling musika, ang mga practitioner ay hindi sinasadyang magsimulang maranasan ang mga damdamin at mood na ipinahayag dito at iugnay ang mga ito sa gawaing ginagampanan, na nagsisimulang magmukhang mas kaaya-aya, kaakit-akit at hindi gaanong nakakapagod kaysa karaniwan. Ang papel na ginagampanan ng mga positibong emosyon sa isang aralin sa pisikal na edukasyon, sa pamamagitan ng mga larong panlabas at saliw ng musika, bilang isang paraan ng pagtaas ng pagganap at kasabay ng pag-instill ng isang napapanatiling interes sa mga aktibidad ay mahusay.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagtuturo ng mga aksyong motor, iminungkahi ang isang pamamaraan na binuo at nasubok sa panahon ng isang natural na eksperimentong pedagogical. Kasama sa pamamaraang ito ang mga sumusunod na pangunahing yugto ng gawaing pang-edukasyon sa mga bata.

1. Pagbuo ng mga motibong pang-edukasyon at nagbibigay-malay:

a) pakikipag-usap sa mga mag-aaral upang mabigyan sila ng kinakailangang teoretikal na kaalaman;

b) ang mga bata, sa tulong ng guro, ay kilalanin ang mga pangkalahatang kakayahan sa motor: bilis, bilis-lakas, lakas at tibay. Lumilikha ito ng batayan para sa pag-aaral ng mga pagkilos ng motor at ang mga kinakailangan para sa pag-aaral ng ilang uri ng paggalaw;

c) pinag-aaralan ng mga bata ang pinagmulan ng bawat uri ng paggalaw;

d) pag-uulit ng mga paggalaw na ito sa anyo ng isang laro upang mapabuti ang mga ito (sa ganitong paraan, ang mga mag-aaral ay nagkakaroon ng interes sa mga aksyong motor na pinag-aaralan).

2. Pagtatakda at paglutas ng gawaing pang-edukasyon ng pag-master ng mga aksyong motor sa pamamagitan ng mga aksyon at operasyong pang-edukasyon:

a) sa pinakadulo simula ng paglutas ng isang problema sa pag-aaral, natuklasan ng mga mag-aaral ang prinsipyo ng paglutas ng isang buong klase ng mga kongkretong praktikal na problema sa motor (ang prinsipyong ito ay binubuo ng ugnayan sa pagitan ng pagsisikap at paggalaw);

b) pagbuo ng kaalaman tungkol sa pangkalahatang biomekanikal na mga prinsipyo ng mga paggalaw;

c) pagpapabuti ng pamamaraan ng isang tiyak na uri ng paggalaw sa pamamagitan ng pagmomodelo nito sa graphical na anyo (gamit ang mga graph at diagram ng mga paggalaw ng mga braso at binti);

d) kontrol ng guro sa mga mag-aaral kapag pinagkadalubhasaan ang mga paggalaw at kontrol sa mga paggalaw sa isang pangkat (ang mga mag-aaral ay kinokontrol ang kawastuhan ng mga galaw ng bawat isa, ihambing ang mga ito);

Bilang resulta ng tamang organisasyon ng isang naiibang diskarte sa pagtuturo, ang mga sumusunod na pagtaas: positibong pagganyak para sa mga aralin sa pisikal na edukasyon; pagiging epektibo ng proseso ng edukasyon; malikhaing aktibidad ng mga mag-aaral sa mga aralin, interes ng mga bata sa pag-aaral ng mga diskarte sa paggalaw bilang isang paraan upang makamit ang mga resulta.

Paano nareresolba ang mga isyu ng pag-optimize ng proseso ng edukasyon sa pisikal na edukasyon kapag ginagamit ang teknolohiya ng magkakaibang pisikal na edukasyon?

^ 2. Pag-aaral ng mga kilos ng motor

Ang pagsasanay ay isinasagawa gamit ang isang holistic na pamamaraan, na sinusundan ng pagkita ng kaibhan (pagpili ng mga detalye ng isang pamamaraan at "paghihiwalay" sa kanila ayon sa pagiging kumplikado) at pagkatapos ay pagsasama-sama (pagsasama-sama) ang mga bahaging ito sa iba't ibang paraan, depende sa antas ng teknikal na paghahanda ng mga mag-aaral upang maisagawa ang mga pagsasanay nang mas mahusay. Ang pag-aaral ng mga pagkilos ng motor ay nagbibigay ng pagkakataon na pumili ng mga operasyon upang malutas ang ilang mga problema sa motor. Sa kasong ito, ang bawat mag-aaral ay maaaring makabisado ang isang pagkilos ng motor sa kanyang ginustong hanay ng mga operasyon, na magiging batayan para sa pagbuo ng isang indibidwal, pinaka-epektibong istilo ng aktibidad. Ang mga mag-aaral sa malalakas na grupo sa loob ng klase ay nag-master ng materyal na pang-edukasyon sa average na dalawang aralin na mas mabilis kaysa sa karaniwan at mahihinang mga mag-aaral. Kinakailangang i-regulate ang iba't ibang bilis ng pag-aaral sa pamamagitan ng pagkakaiba-iba ng mga praktikal na pamamaraan ng pagtuturo, kapag ang pag-aaral ng bawat pagkilos ng motor ay nagtatapos para sa mga malalakas na grupo na nagsasagawa ng pinag-aralan na ehersisyo sa mga kondisyon ng kompetisyon at ang proseso ng pagbuo ng mga pisikal na katangian sa pamamagitan ng pinag-aralan na ehersisyo, at para sa mga mag-aaral na mahina. at ang mga karaniwang grupo ay mas maraming oras ang ilalaan sa pagsasagawa ng mga bahagi ng ehersisyo at paulit-ulit na pagpapatupad sa ilalim ng karaniwang mga kondisyon. Ang patunay ng pagiging epektibo ng pamamaraang ito sa pagtuturo ng mga aksyong motor ay ang pagbabago sa kalidad ng pagganap sa akademiko sa mga tuntunin ng teknikal na kahandaan. Ang pagtukoy sa pagiging kumplikado ng mga bahagi ng isang pamamaraan at kung paano pagsamahin ang mga ito ay ang kakanyahan ng magkakaibang pagsasanay sa mga pagkilos ng motor.

Upang pagsamahin at pagbutihin ang mga kasanayan sa motor at bumuo ng kaukulang mga kakayahan sa koordinasyon sa aralin, kinakailangan na paulit-ulit na gumamit ng mga espesyal na pagsasanay sa paghahanda, sinasadya at madalas na baguhin ang mga indibidwal na parameter ng paggalaw, ang kanilang mga kumbinasyon, at ang mga kondisyon para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay na ito.

Napaka-epektibo sa pangunahing bahagi ng aralin ay ang pamamaraan ng pangkat ng trabaho, kapag ang klase ay nahahati sa mga grupo depende sa kanilang kahandaan upang makabisado ang isang partikular na seksyon ng programa. Gayunpaman, ang organisasyon ng mga mag-aaral sa pangunahing bahagi ay maaaring mag-iba depende sa yugto ng pagsasanay.

^ Ang unang yugto ay pamilyar sa bagong materyal na pang-edukasyon.

Ang aralin ay gaganapin nang sabay-sabay sa buong klase, ang lahat ng mga departamento ay tumatanggap ng parehong gawain, halimbawa, upang magsagawa ng mga bagong pagsasanay na ipinakita ng guro.

^ Ang ikalawang yugto ay ang asimilasyon at pagsasama-sama ng materyal na pang-edukasyon.

Makatuwiran na magbigay ng iba't ibang mga gawain sa pagsasanay sa bawat grupo: isa - paghahanda o lead-in na mga pagsasanay na ginanap sa mas madaling mga kondisyon; ang isa pa - kumplikadong lead-up na pagsasanay; ang pangatlo - ang aksyon sa kabuuan, ngunit sa mas magaan na bersyon, atbp. Lumilikha ito ng pinakamainam na kondisyon sa pag-aaral para sa lahat ng mga mag-aaral. Ang mga mag-aaral na nakatalaga sa pangkat ng paghahanda para sa mga kadahilanang pangkalusugan ay maaaring magsagawa ng mga gawain at pagsasanay na magagawa at inirerekomenda ng mga medikal na espesyalista.

^ Ang ikatlong yugto ay ang pagpapabuti ng pagkilos ng motor.

Maaaring lumabas na para sa mga mag-aaral na hindi gaanong handa, hindi magkakaroon ng ikatlong yugto - hindi nila lubos na pinagkadalubhasaan ang materyal na pang-edukasyon. Ang mga batang ito ay nagpapatuloy sa gawain ng ikalawang yugto, bagaman medyo mas kumplikado. Ang mas handa na mga bata ay nagsasagawa ng mga ehersisyo sa mga kondisyon ng mapagkumpitensya o pagbabago ng mga kumplikadong kondisyon (paggamit ng mga timbang, pagtaas ng suporta, iba't ibang mga pagtutol), at para sa kanila ang bilang ng mga pag-uulit at ang bilang ng mga lap ay nadagdagan. Ang mga mag-aaral na hindi gaanong handa ay nagtatrabaho sa ilalim ng karaniwang mga kondisyon.

Sa panahon ng aralin, kinakailangan na magsagawa ng indibidwal na gawain sa mga mag-aaral na hindi magawa ang isa o isa pang pagkilos ng motor. Ang mga batang ito ay tumatanggap ng mga indibidwal na takdang-aralin, kapwa sa klase at takdang-aralin sa pagkilos na ito sa motor. Ang indibidwal na gawain sa mga mag-aaral sa iba't ibang yugto ng aralin ay nakakatulong upang mapanatili ang pisikal, moral at panlipunang kalusugan ng mga mag-aaral.

^ 3. Iba't ibang pag-unlad ng pisikal na katangian

Ang magkakaibang pag-unlad ng mga pisikal na katangian sa mga pangkat ng iba't ibang paghahanda ay isinasagawa gamit ang pareho at magkakaibang paraan at pamamaraan, ngunit ang dami ng pagkarga ay palaging pinlano na naiiba, bilang isang resulta kung saan ang antas ng pisikal na fitness ng mga mag-aaral ay makabuluhang nagpapabuti kumpara sa paunang antas. Sa mga mahihinang grupo, mas maagang natapos ng mga bata ang mga gawain at may mas maraming oras para sa pahinga at paggaling.

Para sa mga mag-aaral na may hindi sapat na antas ng pisikal na fitness, maaari mong gamitin ang mga indibidwal na task card na nagsasaad ng mga pagsasanay, ang pagkakasunud-sunod ng kanilang pagpapatupad, at dosis. Ang mga pagsasanay sa task card ay nagiging mas kumplikado sa edad.

Sa panahon ng mga aralin, ipinapayong gumamit ng hindi pamantayang kagamitan at maliliit na kagamitan (gymnastic sticks, jump ropes, hoops, dumbbells, rubber at spring expanders, atbp.), Magsagawa ng mga aralin na may saliw ng musika, isama ang mga elemento ng aerobic gymnastics, ritmo, kalamnan. mga pagsasanay sa pagpapahinga, mga pagsasanay sa paghinga. Ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang madagdagan ang motor density ng mga aralin at gawin itong mas kawili-wili.

Siguraduhing subaybayan ang iyong pisikal na aktibidad sa pamamagitan ng pagsuri sa iyong tibok ng puso bago at pagkatapos ng aralin. Upang matukoy ang pagganap na estado ng mga mag-aaral sa panahon ng pisikal na aktibidad ng iba't ibang uri, hindi lamang ihambing ang magnitude ng mga pagbabago sa pulso sa likas at magnitude ng mga naglo-load, ngunit subaybayan din ang bilis ng pagbawi ng pulso sa panahon ng pahinga. Ang mga bata na ang rate ng puso ay higit sa 80 beats/min bago ang aralin, at mga batang hindi gaanong handa, ay dapat ilagay sa kaliwang flank kapag bumubuo. Para sa gayong mga mag-aaral, gamit ang mga pagpigil, maaari kang gumawa ng isang panloob na bilog na may mas maliit na radius, kung saan maaari silang magsagawa ng mga indibidwal na ehersisyo, mga ehersisyo sa paghinga at pagpapahinga, paglalakad, pag-jogging, atbp. (isla ng kalusugan).

Sa bahagi ng paghahanda ng aralin, ang mga gawain ay nakumpleto ng lahat ng mga bata, ngunit para sa mga mahihina ang pagkarga ay nabawasan, ang oras para sa pagkumpleto ng mga gawain, ang kanilang dami, intensity, bilang ng mga pag-uulit, at bilis ng paggalaw ay nabawasan; Ibinibigay ang mga mas simpleng pambungad at paghahandang pagsasanay, at ang mga pahinga ng pahinga ay pinapayagan na tumagal nang mas mahaba at mas madalas.

Sa pagsasagawa ng pisikal na kultura at gawaing pangkalusugan, malawakang ginagamit ang mga teknolohiyang mapagkumpitensya at paglalaro, na tumutulong upang malutas hindi lamang ang mga problema ng pagganyak at pag-unlad ng mag-aaral, kundi pati na rin ang pangangalaga sa kalusugan at pagsasapanlipunan. Sa paglalaro at sa pamamagitan ng mapaglarong komunikasyon, ang isang lumalaking bata ay nagkakaroon at nagkakaroon ng pananaw sa mundo, isang pangangailangan na maimpluwensyahan ang mundo, at sapat na maunawaan kung ano ang nangyayari. Nasa laro na gumagana ang iba't ibang mga grupo ng kalamnan, anuman ang kamalayan ng bata, na mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan.

Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa isang laro o mapagkumpitensyang anyo, ang mahihinang mga mag-aaral ay ipinamamahagi sa lahat ng mga koponan at ang mga manlalarong ito ay pinapalitan nang mas madalas.

Kung may hadlang, ang ilan sa kanila ay hindi kasama para sa mga mahihinang bata.

Sa mga relay, sinisimulan at tinatapos ng mga mas advanced na estudyante ang mga relay at gagawa ng dalawang pag-uulit kung kinakailangan. Kapag nagsasagawa ng mga gawain nang magkapares, ang mga bata ay dapat na itugma ayon sa kanilang mga lakas at binigyan ng mga pagsasanay na may iba't ibang kumplikado, maaari mo ring gamitin ang mga card na may mga gawain at mga diagram ng ehersisyo;

Bigyang-pansin sa panahon ng aralin ang mga batang sobra sa timbang at mahihinang mga bata na ayaw mag-aral dahil sa kanilang kakulitan. Ang mga magagandang resulta ay maaaring makuha kung ang mga naturang bata ay unang kasangkot sa pagtulong sa mga laro sa labas at mga karera ng relay. Sa una, tumulong sila sa refereeing, pagkatapos, nakikibahagi sa mga kaganapan, nakikilahok sila sa laro at hindi na napahiya sa kanilang awkwardness sa motor. Sa pamamagitan ng patuloy na pagsali sa mga aralin sa ganitong paraan, ang mga batang ito ay nakakakuha ng tiwala sa kanilang mga kakayahan at unti-unting nakikibahagi sa mga regular na klase. Ang motor mode na may mahinang mga bata ay isinasagawa sa isang pulse rate na hanggang 130-150 beats/min. Sa yugtong ito, ang rehimen ng pagsasanay para sa iba't ibang grupo ay dapat na iba: pagsasanay, toning o banayad.

Sa huling bahagi ng aralin, ang klase ay pinagsama sa isang grupo, lahat ng mga mag-aaral ay nagsasagawa ng parehong mga pagsasanay. Ang mga pagbubukod ay ang mga kaso kung saan, ayon sa iskedyul, ang aralin sa pisikal na edukasyon ay ang huling at sa pagtatapos nito ay maaaring laruin ang isang laro ng mahusay na kadaliang mapakilos ang paglahok ng mga hindi gaanong handa na mga bata sa naturang laro.

^ 4. Pagbubuo ng kaalaman at mga kasanayan sa pamamaraan ng mga mag-aaral sa pag-aayos ng mga independiyenteng anyo ng pisikal na ehersisyo

Ang teknolohiya ng pagkakaiba-iba ng pagbuo ng kaalaman at mga kasanayan sa pamamaraan ay kinabibilangan ng: 1) pagtukoy sa mga antas ng pagsasanay ng mga mag-aaral sa larangan ng kaalaman at mga kasanayan sa pamamaraan gamit ang isang diagnostic test (isinasagawa sa dulo ng bawat paksa at nagsisilbing batayan para sa paghahati ng mga mag-aaral sa mga grupo. ng iba't ibang paghahanda). 2) "paghahati" sa mga gawain ng pag-aaral ng paksa ayon sa mga antas ng mga mag-aaral at mga grupo ng iba't ibang paghahanda; 3) "pagbabanto" ng nilalaman ng programa.

Ang mga mag-aaral ay inaalok ng mga gawain na may iba't ibang kumplikado, nilalaman, at dami. Ito ay maaaring: mga maikling mensahe, mas detalyadong mga ulat, mga aktibidad sa proyekto (mga pagtatanghal), pagguhit ng isang hanay ng mga ehersisyo sa umaga o mga warm-up, mga ehersisyo na may mga bagay.

Magsagawa ng pang-araw-araw na mga briefing tungkol sa mga panuntunang pangkaligtasan sa mga klase at mga tuntunin ng pag-uugali para sa mga mag-aaral sa mga gym.

^ 5. Pagkakaiba-iba ng pagmamarka ayon sa pisikal at teknikal na kahandaan ng mga mag-aaral

Kapag tinatasa ang pisikal na fitness, parehong ang pinakamataas na resulta at ang pagtaas ng resulta ay isinasaalang-alang. Bukod dito, ang mga indibidwal na tagumpay (i.e., pagtaas ng mga resulta) ay may priyoridad. Kapag nagtatalaga ng marka sa pisikal na edukasyon, ang teoretikal na kaalaman, pamamaraan ng pagsasagawa ng mga pagkilos ng motor, kasipagan, at ang kakayahang magsagawa ng pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa kalusugan ay isinasaalang-alang. Malawakang gumamit ng mga paraan ng paghihikayat at pasalitang pag-apruba. Ang ilang mga bata ay kailangang kumbinsido sa kanilang sariling mga kakayahan, panatag, hinihikayat; iba pa - upang pigilan ang labis na kasigasigan; pangatlo - sa interes. Ang lahat ng ito ay bumubuo sa mga mag-aaral ng isang positibong saloobin sa pagkumpleto ng mga takdang-aralin at lumilikha ng batayan para sa aktibidad sa lipunan. Ang lahat ng mga marka ay dapat na makatwiran.

Ang mga pansamantalang pinalaya na mga bata at mag-aaral na nakatalaga sa isang espesyal na grupong medikal para sa mga kadahilanang pangkalusugan ay dapat na naroroon sa mga aralin: tulong sa paghahanda ng mga kagamitan at refereeing. Sa mga laro na interesado sila sa mga magagawang tungkulin, sa mga karera ng relay maaari silang italaga bilang mga kapitan ng koponan upang ayusin ang mga bata at tumulong sa disiplina, maaari silang makibahagi sa mga katanggap-tanggap na gawain, pamilyar sa teoretikal na impormasyon sa mga aralin, sa pamamaraan ng pagsasagawa ng ilang motor. mga aksyon na hindi nangangailangan ng malaking paggasta ng enerhiya, ay maaaring magsagawa ng mga ehersisyo na inirerekomenda ng isang doktor. Ang gawaing ito ng mga mag-aaral ay maaari ding masuri.

Patuloy na i-orient ang mga malalakas na bata sa katotohanan na obligado silang tulungan ang mga mahihina, anyayahan silang maghanda ng isang mas mahinang kaibigan upang matagumpay na makumpleto ang ehersisyo at bigyan sila ng mataas na marka para dito.

Kapag tinatasa ang mga aktibidad ng mga mag-aaral, tumuon hindi lamang sa pagkuha ng kaalaman, kasanayan at kakayahan ng bata, kundi pati na rin sa pagbuo ng kanyang motivational sphere ng hygienic na pag-uugali sa pagpapatupad ng nakuha na kaalaman at ideya.

Ang isang komprehensibong pag-aaral ng mga mag-aaral at isang paghahambing ng iba't ibang data ay ginagawang posible upang matukoy ang mga dahilan para sa lag ng mga bata, itatag ang mga pangunahing dahilan para sa kanila at isakatuparan ang impluwensya ng pedagogical batay sa pamamaraan ng magkakaibang pagtuturo.

Pinapadali ng teknolohiyang ito ang proseso ng pag-aaral, nalalapit ng mag-aaral ang nilalayon na layunin na may unti-unting akumulasyon ng mga kasanayan sa motor, kung saan nabuo ang nais na aksyon. Ang kayamanan ng mga pagsasanay, mga anyo at mga pamamaraan ng kanilang aplikasyon ay ginagawang mas magkakaibang ang mga aralin at ang proseso ng pag-aaral ay mas kawili-wili. Ang mga mag-aaral ay kusang-loob na nag-aaral, nakikita ang mga magagawa at iba't ibang gawain nang may interes, isinasagawa ang mga ito nang may kamalayan, at nakakaranas ng kasiyahan mula sa proseso ng pagkumpleto.

Pagbibigay ng kakaibang diskarte sa mga mag-aaral, na isinasaalang-alang ang kanilang pisikal na pag-unlad at kahandaan ng motor; pagkamit ng mataas na densidad ng motor, dynamism, emosyonalidad, pang-edukasyon at nakapagtuturo na oryentasyon ng mga aralin; pagbuo ng mga kasanayan at kakayahan ng mga mag-aaral na makisali sa independiyenteng pisikal na ehersisyo - lahat ng ito ay ang pinakamahalagang kinakailangan ng isang modernong aralin sa pisikal na edukasyon.

1 Sa pagbuo ng ulat, ginamit ang mga materyales mula sa Internet

Mga teknolohiya ng magkakaibang pag-aaral sa mga aralin sa pisikal na edukasyon

Ang pinakamahalagang kinakailangan ng isang modernong aralin ay upang matiyak ang isang naiiba at indibidwal na diskarte sa mga mag-aaral, na isinasaalang-alang ang kanilang estado ng kalusugan, kasarian, pisikal na pag-unlad, kahandaan ng motor, at mga katangian ng pag-unlad ng mga katangian ng pag-iisip.

Ang pagkakaiba-iba at indibidwal na mga diskarte ay mahalaga para sa mga mag-aaral na may parehong mababa at mataas na resulta sa larangan ng pisikal na edukasyon. Ang mababang antas ng pag-unlad ng mga katangian ng motor ay madalas na isa sa mga pangunahing dahilan para sa pagkabigo ng isang mag-aaral sa pisikal na edukasyon. At ang isang mag-aaral na may mataas na antas ay hindi interesado sa isang aralin na idinisenyo para sa isang karaniwang mag-aaral. Bilang karagdagan, ang mga mag-aaral sa pisikal na edukasyon ay nahahati sa pangunahing, paghahanda at mga espesyal na grupo. Samakatuwid, kinakailangang pag-iba-ibahin ang mga gawain, ang nilalaman, ang bilis ng pag-master ng materyal ng programa, at ang pagtatasa ng mga nagawa.

Ang magkakaibang pisikal na edukasyon ay nauunawaan bilang ang layunin ng pisikal na pagbuo ng isang tao sa pamamagitan ng pag-unlad ng kanyang mga indibidwal na kakayahan. Ang TDFO ay isang paraan ng pagpapatupad ng nilalaman ng magkakaibang pisikal na edukasyon sa pamamagitan ng isang sistema ng mga paraan, pamamaraan at mga porma ng organisasyon, na tinitiyak ang epektibong pagkamit ng mga layunin ng edukasyon. Ang nilalaman ng TDFO ay isang hanay ng mga teknolohiyang pedagogical para sa magkakaibang pagtuturo ng mga pagkilos ng motor, pagbuo ng mga pisikal na katangian, pagbuo ng kaalaman, mga kasanayan sa pamamaraan, mga teknolohiya para sa pamamahala ng proseso ng edukasyon, na tinitiyak ang pagkamit ng pisikal na pagiging perpekto.

Ang pagsasanay ay isinagawa gamit ang isang holistic na pamamaraan, na sinusundan ng pagkita ng kaibhan (mga bahagi ng pamamaraan ay kinilala at nahahati sa pagiging kumplikado) at pagkatapos ay pagsasama-sama ng mga bahaging ito sa iba't ibang paraan, depende sa antas ng teknikal na paghahanda ng mga mag-aaral, upang maisagawa mas mahusay ang mga pagsasanay. Ang pag-aaral ng mga pagkilos ng motor ay nagbibigay ng pagkakataon na pumili ng mga operasyon upang malutas ang ilang mga problema sa motor. Sa kasong ito, ang bawat mag-aaral ay maaaring makabisado ang isang pagkilos ng motor sa kanyang ginustong hanay ng mga operasyon, na magiging batayan para sa pagbuo ng kanyang indibidwal, pinaka-epektibong istilo ng aktibidad. Kaya, halimbawa, kapag nagpapatibay ng materyal na pang-edukasyon, ang mga bata ay nahahati sa kondisyon sa mga grupo, depende sa kanilang kahandaan. Ang isang grupo ay inaalok ng paghahanda o nangungunang mga pagsasanay sa mas madaling mga kondisyon, ang isa pang grupo ay inaalok ng mga kumplikadong nangunguna sa pagsasanay, ang isang pangatlo ay inaalok ang aksyon sa kabuuan, ngunit sa isang mas magaan na bersyon, atbp. Ang mga mag-aaral ng malalakas na grupo, sa loob ng klase, ay nakakabisa sa materyal na pang-edukasyon sa average na dalawang aralin na mas mabilis kaysa sa karaniwan at mahihinang mga mag-aaral, kaya ang pag-aaral ng isang motor na aksyon ay nagtatapos para sa kanila sa pagsasagawa ng ehersisyo sa ilalim ng pag-aaral sa mga kondisyon ng kompetisyon, at ang mga mag-aaral ng mahina at karaniwang mga grupo ay patuloy na gawin ang ehersisyo sa mga bahagi o ulitin ito ng maraming beses sa ilalim ng karaniwang mga kondisyon.

Sa proseso ng pag-aaral ng mga pagkilos ng motor, dapat na makabisado ng isang tao ang kanilang mga dynamic at ritmikong mga parameter.

Sa ika-5-7 na baitang, nawawala ang interes sa mga aralin sa pisikal na edukasyon. Matapos suriin ang sitwasyon, maaari nating tapusin: mahihinang mga mag-aaral

Kulang sila sa mga kasanayan, kaya hindi nila makayanan ang gawain, at samakatuwid ay hindi nila nais na matagpuan ang kanilang sarili sa isang sitwasyon ng pagkabigo sa mga aralin. Bilang resulta, ang kanilang interes sa pisikal na edukasyon ay makabuluhang nabawasan. Para sa mga malalakas na mag-aaral, sa kabaligtaran, ang gawain sa pag-aaral ay napakadali at samakatuwid ay hindi nagkakaroon ng kanilang interes sa pag-iisip. Ang mga mag-aaral na may isang average na antas ng paghahanda ay lumalabas na hindi sapat na motibasyon sa ilalim ng impluwensya ng pangkalahatang kalooban. Batay dito, lumitaw ang pangangailangan:

- 1 upang lumikha ng isang pamamaraan na isasaalang-alang ang lahat ng tatlong grupo ng mga mag-aaral, na may posibilidad ng mga mag-aaral na lumipat mula sa isang grupo patungo sa isa pa;

- 2 upang makahanap ng mga paraan at pamamaraan na nagtataguyod ng pag-unlad ng hindi lamang mga pag-andar ng motor ng mga bata, kundi pati na rin ang pagbuo ng isang napapanatiling interes sa pisikal na edukasyon.

TIMOG. Sinabi ni Kojaspirov: « Makabubuting mag-aral sa likod ng mga positibong emosyon, at huwag pilitin ang iyong sarili at ang iyong mga anak na magtrabaho nang labag sa iyong kalooban, sa pamamagitan ng « Ayoko na!”, nagngangalit ang kanyang mga ngipin at pinakilos ang lahat ng kanyang lakas. Upang magkaroon ng masayang pagkakataong magturo at matuto nang may kasiyahan, at hindi sa ilalim ng pamimilit.”

a) ang mga kawani ng mga kagawaran ay isinagawa batay sa mga interes at kakayahan ng bata;

b) napili ang isang pinuno ng iskwad, at sa bawat serye ng mga aralin ay binago niya at bilang resulta, lahat ay gumanap bilang isang kumander ng pangkat;

c) ang gawain ng squad commander ay magbigay ng insurance, tumulong, at itama ang mga pagkakamali ng kanyang mga kasama sa squad;

d) ang antas ng mga gawain (mga kumbinasyon) ay pinili na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na kakayahan ng mga bata;

Batay sa teorya ng aktibidad sa pagkatuto na binuo noong 1974.

D.B. Elkonin at V.V. Davydov, ang mga pangunahing tampok ng eksperimentong pamamaraan para sa pagtuturo ng mga aksyong motor batay sa teorya ng aktibidad na pang-edukasyon ay ang mga probisyon ng teoryang ito ay nagmumungkahi ng pagbuo ng pagsasanay "mula sa pangkalahatan hanggang sa tiyak."

Sa eksperimentong pedagogical, inilapat ang naunang binuo na mga pangunahing yugto ng isang bagong diskarte sa mga paggalaw ng pagtuturo. Una, ang mga pangunahing kakayahan ng motor para sa ganitong uri ng mga aksyon ng motor (locomotion) ay nakilala; Upang lumikha ng mga kinakailangan para sa pag-aaral, ang mga kakayahan ng motor na ito (bilis-lakas, bilis, pagtitiis) ay nabuo sa isang tiyak na tagal ng panahon, na naghanda ng pangkalahatang batayan para sa mastering ang klase ng mga paggalaw. Pagkatapos ay tinuruan ang mga estudyante ng mga pattern na karaniwan sa lahat ng lokomosyon. Upang bumuo ng interes sa mga paggalaw na pinag-aaralan, ang mga mag-aaral, sa tulong ng guro, ay ginalugad ang genesis ng ilang mga uri ng lokomotion (paglalakad, pagtakbo, pag-ski). Nagkaroon ng apela sa mga pinagmulan ng pagkilos ng motor, at upang pukawin ang interes sa mga paggalaw na pinag-aaralan at upang higit na maunawaan ang kanilang mga pundasyon, inulit ng mga bata ang landas ng pagbuo ng mga paggalaw na ito sa paglalaro. Susunod, ang mga mag-aaral, sa tulong ng guro, ay nakilala ang pangkalahatang biomekanikal na pundasyon ng mga diskarte sa paggalaw (ginamit ang pagmomolde at ginamit ang mga diagram), pagkatapos ay pinagkadalubhasaan nila ang mga pangunahing puntong ito.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pagtuturo ng mga pagkilos ng motor, ang isang teknolohiya ay iminungkahi na binuo at nasubok sa panahon ng isang natural na eksperimentong pedagogical. Kasama sa teknolohiyang ito ang mga sumusunod na pangunahing yugto ng gawaing pang-edukasyon sa mga bata:

1. Pagbuo ng mga motibong pang-edukasyon at nagbibigay-malay:

a) pakikipag-usap sa mga mag-aaral upang mabigyan sila ng kinakailangang teoretikal na kaalaman;

c) pinag-aaralan ng mga bata ang pinagmulan ng bawat uri ng paggalaw;

d) pag-uulit ng mga paggalaw na ito sa anyo ng isang laro upang mapabuti ang mga ito (sa ganitong paraan, ang mga mag-aaral ay nagkakaroon ng interes sa mga aksyong motor na pinag-aaralan).

2. Pagtatakda at paglutas ng gawaing pang-edukasyon ng pag-master ng mga aksyong motor sa pamamagitan ng mga aksyon at operasyong pang-edukasyon:

b) pagbuo ng kaalaman tungkol sa pangkalahatang biomekanikal na mga prinsipyo ng mga paggalaw;

c) pagpapabuti ng pamamaraan ng isang tiyak na uri ng paggalaw sa pamamagitan ng pagmomodelo nito sa graphical na anyo (gamit ang mga graph at diagram ng mga paggalaw ng mga braso at binti);

Ang pananaliksik ng mga may-akda ay nagpakita na ang mga kakayahan batay sa proprioceptive sensitivity (muscle sense) ay medyo tiyak. Ito ang mga kakayahang magparami, suriin, sukatin, pag-iba-ibahin ang spatial, temporal at kapangyarihan na mga parameter ng mga paggalaw. Ang pagkakaroon ng tulad ng isang bilang ng mga tinatawag na simpleng kakayahan ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang kontrol sa paggalaw ayon sa iba't ibang mga parameter ay isinasagawa gamit ang iba't ibang proprioceptors (V.S. Farfel, 1975; E.P. Ilyin, 1976). Ang proprioceptors ay ang mga terminal formations ng nerve fibers sa skeletal muscles, ligaments, at joint capsules; nanggagalaiti kapag ang mga kalamnan ay nag-iinit, nag-strain, o nag-uunat.

Ang kakayahang magparami, suriin, sukatin at pag-iba-ibahin ang mga parameter ay pangunahing nakabatay sa katumpakan ng mga sensasyon ng motor, kadalasang kasama ng mga visual at auditory sensations. Sa kaunting karanasan sa motor, ang mga sensasyon at pananaw ng mag-aaral ay masyadong magaspang, hindi tumpak, at hindi gaanong naiintindihan. Bilang resulta, nakakagawa sila ng malalaking pagkakamali sa pagpaparami, pagtatasa o pag-iiba ng mga katangian ng spatial, temporal, space-time at puwersa ng mga paggalaw.

Habang nakakakuha ka ng karanasan, nagiging mas tumpak, natatangi at malinaw ang mga sensasyon at pananaw tungkol sa mga parameter ng mga paggalaw na ginawa. Kaya, ang mga atleta sa ilalim ng mga pang-eksperimentong kondisyon ay maaaring magsagawa ng mga paggalaw na may katumpakan ng amplitude hanggang sa 0.3 °, tagal - hanggang sa 0.1 s, at intensity ng pagsisikap - hanggang sa 0.5 kg.

Sa bawat isport at pisikal na ehersisyo, ang mga sensasyon at pananaw ng kalamnan-motor ay tiyak. Ang mga espesyal na pananaw sa mga aktibidad sa palakasan ay tinatawag na damdamin. Ang pinakatanyag na damdamin ay: distansya - sa mga fencer at boksingero; oras - sa mga runner, siklista, skier, skater, swimmers; yelo - para sa mga speed skater; bola - para sa mga manlalaro ng volleyball, mga manlalaro ng basketball, mga manlalaro ng football; snow – para sa mga skier at biathletes; apparatus - para sa mga gymnast; karpet - para sa mga wrestler; tubig - sa mga manlalangoy, atbp. Mula dito ay sumusunod na ang mga kakayahan upang magparami, magkaiba, sukatin at suriin ang spatial, temporal at kapangyarihan na mga parameter ng mga paggalaw, aksyon o aktibidad sa pangkalahatan ay napaka-magkakaibang, may isang tiyak na kalikasan at umunlad depende sa katangian ng isang partikular na uri ng isport.

Kasabay nito, ang mga kakayahang ito, kahit na maaari silang ipakita bilang independiyenteng umiiral na mga simpleng kakayahan, ay napakabihirang pa rin sa paghihiwalay. Bilang karagdagan, ang mga kakayahan na ito ay nasa ilang partikular na relasyon at koneksyon sa iba pang espesyal at partikular na CS, gayundin sa mga pisikal at mental na kakayahan. Ang mga koneksyon na ito ay dahil sa ang katunayan na sa totoong aktibidad ng motor, ang koordinasyon ng mga paggalaw ay gumaganap bilang isang mahalagang proseso ng psychomotor.

Ang kakayahang tumpak na magparami, suriin, sukatin at ibahin ang mga parameter ng paggalaw ay binuo, una sa lahat, na may sistematikong paggamit ng pangkalahatang paghahanda at espesyal na paghahanda sa koordinasyon na mga pagsasanay, mga pamamaraan at pamamaraan ng pamamaraan para sa pagbuo ng espesyal na CS. Ang pagiging epektibo ng pedagogical na impluwensya ay maaaring tumaas kung ang mga pamamaraang pamamaraan na naglalayong mapabuti ang mga kakayahan na ito ay ginagamit. Ang mga pamamaraang ito ay pangunahing nakabatay sa sistematikong pagganap ng mga gawain na naglalagay ng mas mataas na mga pangangailangan sa katumpakan ng mga pagkilos ng motor o mga indibidwal na paggalaw. Maaari silang iharap sa dalawang pangunahing bersyon: analytical (selective) na mga gawain para sa katumpakan ng pagpaparami, pagtatasa, pagsukat at pagkita ng kaibhan ng nakararami sa isang partikular na parameter ng paggalaw (spatial, temporal o puwersa) at synthetic - para sa katumpakan ng kontrol ng motor. mga aksyon sa pangkalahatan. Malinaw na ang naturang dibisyon ay may kondisyon, dahil ang katumpakan ng, sabihin nating, ang isang spatial na parameter ay hindi nangyayari sa paghihiwalay mula sa katumpakan ng isang temporal o puwersa na katangian ng mga paggalaw. Sa tunay na proseso ng pagkontrol at pagsasaayos ng paggalaw, ang mga ganitong uri ng katumpakan ay palaging lumilitaw sa organikong pagkakaisa.

Samakatuwid, kahit na posible na magkaroon ng isang nangingibabaw, naiibang epekto sa pagpapabuti ng katumpakan ng isang partikular na parameter ng paggalaw, ang pagtuon sa pagkamit ng katumpakan sa pagsasagawa ng isang pagkilos ng motor sa kabuuan ay sapilitan. Ang mga gawain para sa katumpakan ng pagpaparami ng sanggunian na spatial, temporal, spatial-temporal at mga parameter ng kapangyarihan ay mas malawak na kinakatawan sa mga pisikal na pagsasanay na may medyo karaniwang kinematic na istraktura (acrobatic, gymnastic, pangkalahatang pag-unlad na pagsasanay, atbp.).

Ang mga halimbawa nito ay maaaring: mga gawain para sa katumpakan ng pagpaparami ng sabay-sabay o sunud-sunod na mga paggalaw at posisyon ng mga braso, binti, at katawan kapag nagsasagawa ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad nang walang mga bagay, paglalakad o pagtakbo kasama ang mga marka at (o) para sa isang tiyak na oras. Pati na rin ang paulit-ulit na pagpasa o paghagis ng bola (projectile) kasama ang parehong tilapon sa parehong distansya, atbp.

Sa malapit na koneksyon sa mga gawain para sa katumpakan ng pagpaparami ng mga parameter ng paggalaw, ang mga gawain na nangangailangan ng tumpak na pagtatasa at pagsukat ng mga parameter na ito ay dapat na sistematikong gamitin. Halimbawa, kapag nagsasagawa ng mga pangkalahatang pagsasanay sa pag-unlad, ang isang mag-aaral ay hinihiling na mag-isa at, nang tumpak hangga't maaari, tantiyahin ang amplitude ng mga paggalaw na ginagawa ng mga braso, binti o katawan; sa panahon ng athletics running, standing jump o run-up, throwing range o running speed, atbp. Ang pagpapahalaga sa sarili ng mag-aaral ay sinusuri sa resulta na naitala ng guro.

Ang mga gawain sa katumpakan ng pagkita ng kaibahan ng mga parameter ng paggalaw ay, bilang panuntunan, ang pinakamahirap para sa tagapalabas. Dapat itong isagawa alinman sa pamamagitan ng paraan ng "pagsasalungat na mga gawain", na nangangailangan ng medyo magaspang na pagkita ng kaibhan, o sa pamamagitan ng paraan ng "pagsasama-sama ng mga gawain", kung saan ang mga pinong pagkakaiba ay kinakailangan. Ang mga pamamaraang ito ay unang inilarawan at inilapat ng isang pangkat ng mga mananaliksik na pinamumunuan ni V. S. Farfel. Ang kakanyahan ng "contrasting tasks" na pamamaraan ay ang paghalili ng pagganap ng ilang mga pagsasanay na naiiba nang husto sa ilang parameter. Halimbawa: a) alternating throws ng bola sa hoop mula 6 at 4 m, mula 4 at 2 m; b) alternating ball pass para sa katumpakan sa football mula 25 at 15 m, 30 at 20 m; c) nakatayo ng mahabang pagtalon sa pinakamataas na distansya at kalahati nito; d) shot put sa 8 at 5 m, 6 at 4 m; e) alternating running 30-60 m na may pinakamataas na bilis at kalahati nito; salit-salit na paghagis ng bola sa ring mula sa free throw line at mula sa layong 10-20 m mas malapit o mas malayo pa sa linyang ito.

Ang isang mahalagang papel sa pagpapabuti ng mga kakayahan batay pangunahin sa proprioceptive sensitivity ay kabilang sa mga pagsasanay sa koordinasyon, partikular na naglalayong pataasin ang kalinawan ng mga persepsyon o damdamin ng kalamnan-motor: bola, bar, distansya, tubig, projectile, atbp. Halimbawa, upang madagdagan ang pakiramdam ng ang bola kapag naghahagis, Sa pagpasa at paghagupit, ginagamit ang mga bola ng iba't ibang masa at hugis, na binabago ang puwersa ng impact at ang flight range ng bola.

Ang pagiging epektibo ng mga pamamaraang pamamaraan, pamamaraan at kundisyon na naglalayong pahusayin ang kakayahang tumpak na magparami, suriin, sukatin at ibahin ang mga parameter ng paggalaw ay hindi pareho sa bawat partikular na kaso. Gayunpaman, sa pag-alam sa mga pangunahing, ang isang guro o coach ay palaging pipili ng mga pinaka-sapat, na isinasaalang-alang ang mga gawain

pagpapabuti ng koordinasyon ng mga bata sa bawat yugto ng edad, ang pagiging kumplikado ng mga aksyon ng motor na kailangang pinagkadalubhasaan, ang mga indibidwal na katangian ng mag-aaral at iba pang mga pangyayari.

Ang bawat pagkilos ng motor ay binubuo ng mga paggalaw. Ang pagkilos ng paggalaw (motor act) ay isinasagawa sa ilang mga ugnayan ng mga puwersa (panloob at panlabas) at humahantong sa isang pagbabago sa posisyon ng katawan sa espasyo at oras.

Sa proseso ng pag-aaral ng mga pagkilos ng motor, dapat na makabisado ng isang tao ang kanilang kinematic, dynamic at ritmikong mga parameter.

Ang mastery ng isang aksyong motor ay nagsisimula sa pagbuo ng isang sistema ng kaalaman tungkol sa mga parameter ng mga katangian ng pamamaraan nito at mga pagpipilian para sa pagpapatupad nito.

Ang kaalaman ay karaniwang itinuturing bilang isang pangkalahatang pagmuni-muni sa kamalayan ng tao sa layunin ng mundo at nakapaligid na katotohanan.

Sa panahon ng proseso ng pag-aaral, ang mga mag-aaral ay nakakakuha ng iba't ibang kaalaman. Kabilang dito ang mga sumusunod:

Sa panlipunang kakanyahan at papel ng pisikal na edukasyon at palakasan;

Tungkol sa katawan ng tao at ang epekto ng pisikal na ehersisyo dito;

Tungkol sa pang-araw-araw na gawain, pahinga, nutrisyon, pagtulog, kalinisan ng mga damit, sapatos kapag gumagawa ng mga pisikal na ehersisyo;

Tungkol sa pamamaraan at taktika, tungkol sa mga kinakailangan para sa kanila sa iba't ibang palakasan;

Sa pamamaraan ng pagtuturo ng mga pagkilos ng motor at pagbuo ng mga pisikal na kakayahan;

Tungkol sa mga patakaran ng pag-uugali sa mga klase, insurance, mga hakbang upang maiwasan ang mga pinsala:

Tungkol sa mga patakaran at paghuhusga ng mga kumpetisyon, tungkol sa kagamitan, pangangalaga ng kagamitan, paghahanda ng mga lugar ng pagsasanay;

Tungkol sa pamamaraan at organisasyon ng mga independiyenteng pag-aaral, tungkol sa pagpipigil sa sarili, atbp.

Ang kaalaman ay isang mahalagang kasangkapan para sa mga aktibidad na nagbibigay-malay at praktikal sa larangan ng pisikal na edukasyon, pagsasanay sa palakasan, at pisikal na libangan. Ang pagpapalawak ng lakas ng tunog at pagpapabuti ng kalidad ng kaalaman ay nakakatulong sa: pagpapatupad ng prinsipyo ng kamalayan sa pag-aaral; pag-aalaga sa aktibidad ng nagbibigay-malay ng mga mag-aaral, ang kanilang malikhaing saloobin sa pagkumpleto ng mga gawaing pang-edukasyon.

Ang magkakaibang pag-unlad ng mga pisikal na katangian sa mga grupo ng iba't ibang paghahanda ay isinasagawa gamit ang pareho at iba't ibang paraan at pamamaraan, ngunit ang dami ng load ay palaging binalak na naiiba. Bilang resulta, ang antas ng physical fitness ng mga mag-aaral ay bumubuti nang malaki kumpara sa unang antas. Sa mga mahihinang grupo, mas maagang natapos ng mga bata ang mga gawain at may mas maraming oras para sa pahinga at paggaling. Para sa mga mag-aaral na may hindi sapat na antas ng pisikal na fitness, ang mga card na may mga indibidwal na gawain ay ginagamit (nagpapahiwatig ng mga pagsasanay, ang pagkakasunud-sunod ng kanilang pagpapatupad, dosis).

Sa huling bahagi ng aralin, ang klase ay nagkakaisa, lahat ng mga mag-aaral ay nagsasagawa ng parehong mga pagsasanay at paglalaro.

Pagbubuo ng kaalaman at mga kasanayan sa pamamaraan ng mga mag-aaral sa pag-aayos ng mga independiyenteng pisikal na pagsasanay

Ang teknolohiya ng magkakaibang pagbuo ng kaalaman at mga kasanayan sa pamamaraan ay kinabibilangan ng:

Pagkilala sa mga antas ng pagkatuto ng mga mag-aaral gamit ang mga diagnostic test (nagsisilbing batayan para sa paghahati ng mga mag-aaral sa mga grupo ng iba't ibang paghahanda);

Paghahati sa mga gawain ng pag-aaral ng paksa ayon sa mga antas ng mga mag-aaral at mga grupo ng iba't ibang paghahanda;

Ang mga mag-aaral ay inaalok ng mga gawain na may iba't ibang kumplikado, nilalaman, at dami. Maaaring ito ay: mga maikling mensahe, mas detalyadong ulat,

abstract, aktibidad ng proyekto (mga pagtatanghal), paghahanda ng isang warm-up complex, atbp.

Sa panahon ng mga pagsasanay, ang mga mag-aaral ay ipinakilala sa kung ano ang apektado ng ito o ang pisikal na ehersisyo (postura, lakas, liksi, atbp.), Ang pansin ay iginuhit sa pamamaraan ng pagpapatupad at pag-iingat sa kaligtasan kapag nagsasagawa ng mga pagsasanay, isang pangkalahatang pagsusuri ng ehersisyo ibinibigay at binibigyang pansin ang mga teknikal na pagkakamali.

Naiiba ang pagmamarka ayon sa pisikal at teknikal na paghahanda ng mga mag-aaral.

Kapag tinatasa ang pisikal na fitness, parehong ang pinakamataas na resulta at ang pagtaas ng resulta ay isinasaalang-alang. Bukod dito, ang mga indibidwal na tagumpay ay may priyoridad. Kapag nagmamarka ng pisikal na edukasyon, isinasaalang-alang ko ang teoretikal na kaalaman, ang pamamaraan ng pagsasagawa ng mga aksyong motor, kasipagan, at ang kakayahang magsagawa ng pisikal na edukasyon at mga aktibidad sa libangan. Ang mga paraan ng paghihikayat at pasalitang pag-apruba ay malawakang ginagamit. Ang ilang mga bata ay kailangang kumbinsido sa kanilang sariling mga kakayahan, panatag, hinihikayat; iba pa - upang pigilan ang labis na kasigasigan; pangatlo - sa interes. Ang lahat ng ito ay bumubuo sa mga mag-aaral ng isang positibong saloobin sa pagkumpleto ng mga gawain at lumilikha ng batayan para sa aktibidad sa lipunan.

Differentiated learning sa mga aralin sa physical education. Aralin sa pisikal na edukasyon

Inirerekumenda namin ang iba pang mga artikulo

Patatas na inihurnong sa oven, recipe na may pampalasa

Anong mga anting-anting ang umaakit ng pag-ibig