Recipe para sa puting halaya mula sa pinagsama oats. Rolled oatmeal jelly recipe na may larawan

Inihanda gamit ang teknolohiya ni Dr. Izotov, hindi lamang ito malusog at masustansya, ngunit napakasarap din. Maaari itong kainin ng ganap na lahat: mga matatanda at maliliit na bata. Ang halaya na ito ay pinagmumulan ng mga bitamina at mineral na maaaring agad na mababad katawan ng tao. Bilang karagdagan, mayroon siyang isang hindi kapani-paniwala kapaki-pakinabang na impluwensya para gumana gastrointestinal tract at pagpapalakas ng immune system.

Mayroong maraming mga recipe para sa paggawa ng rolled oats jelly, ngunit hindi lahat ng mga ito ay tama. Kung gusto mong gumamit ng oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang o paggamot sa tiyan, dapat mong gamitin nang mahigpit orihinal na recipe ayon kay Dr. Izotov, nang walang anumang mga karagdagan o pagbabago. Isinasaalang-alang na ang produkto ay pandiyeta at nakapagpapagaling, at inaprubahan din ng mga nutrisyunista, ang oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang na ginawa mula sa mga rolled oats ay isang napaka-epektibong lunas. Ang halaya ng kanilang Hercules flakes ay isang kakaibang inumin na may kapaki-pakinabang na epekto sa paggana ng tiyan at bituka, na tumutulong sa pag-alis ng gastritis at ulcers.

Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang o ang pag-iwas sa mga sakit sa tiyan ay hindi lamang mga kapaki-pakinabang na katangian, kundi pati na rin ang ilang mga kontraindiksyon. Iyon ang dahilan kung bakit ang recipe ng inumin ay hindi angkop para sa lahat. Kung pinangangalagaan mo ang iyong kalusugan, nais mong mapabuti ang paggana ng iyong mga bituka at tiyan, at magpapayat din. dagdag na libra at kung paano maayos na linisin ang iyong sariling katawan, pagkatapos ay kakailanganin mo ang reseta ni Izotov. Tandaan, maraming mga recipe para sa rolled oatmeal jelly, kaya kailangan mo ng orihinal na paraan nang walang mga pagbabago. Upang magluto recipe ng gamot Gamit ang mga rolled oats, kunin ang mga sumusunod na sangkap:

Paghahanda

Upang ihanda ang inumin, dapat mong kumpletuhin ang mga sumusunod na hakbang:

1) Ihanda ang lahat ng ipinahiwatig na produkto. Kunin garapon ng salamin para sa tatlong litro. Paghaluin ang lahat ng sangkap. Tandaan na ang kefir at tubig ay dapat nasa temperatura ng kuwarto. Ang garapon ay dapat na mahigpit na sarado upang gawin ito, kunin ang takip. Ilagay sa isang mainit na lugar para sa isang araw upang ang mga nilalaman ng garapon ay magsimulang mag-ferment. Ayon sa mga rekomendasyon sa recipe, pinakamahusay na ilagay ito sa isang madilim at liblib na lugar, at maaari mo ring balutin ito ng isang mainit na tuwalya/kumot.

2) Kung sa tingin mo na ang ganitong proseso ng paghahanda ng isang recipe ay medyo mahirap at tumatagal ng oras, pagkatapos ay makatitiyak ka, makikita mo itong kapaki-pakinabang malaking pakinabang at kagalakan sa tiyan at sa buong katawan. Kaya, pagkatapos ng dalawampu't apat na oras, maaari mong obserbahan ang mga kakaibang bula na lilitaw sa ibabaw. Ang halo sa loob ng garapon ay maghihiwalay sa dalawang layer.

3) Kung ikaw ay naghahanda ng halaya upang gamutin ang tiyan at maiwasan ang iba pang mga sakit panahon ng tag-init, pagkatapos ay sapat na ang dalawampu't apat na oras para sa pagbuburo. Gayunpaman, kung ang pagluluto ay isinasagawa sa taglagas o taglamig, maaaring tumagal ng hanggang apatnapu't walong oras, ngunit hindi na! Tapos na ang pagbuburo, maaari ka nang magsimulang mag-filter. Kakailanganin mo ang isang malaking lalagyan at isang colander.

4) Isinasaalang-alang na ang mga natuklap ay magbara sa colander, mag-stock ng tubig para sa pagbabanlaw. Kakailanganin mo ng hindi bababa sa anim o pitong litro.

5) Pagkatapos ay kailangan mong ibuhos ang na-filter na tubig sa mga garapon, iwanan ang mga ito sa loob ng dalawampung oras. Pagkatapos ng tinukoy na tagal ng oras, isang tiyak na sediment ang dapat mabuo sa ibaba.

6) Mga susunod na hakbang dapat malinaw at maayos. Dapat mong alisan ng tubig ang lahat ng likido, ngunit huwag iling ito. Kung gusto mo, maaari kang gumamit ng straw. Bilang isang resulta, dapat kang makakuha ng oat kvass at isang concentrate na inilaan para sa pagluluto ng halaya. Maaari mong iimbak ang mga ito sa loob ng halos tatlong linggo sa refrigerator.

7) Susunod na kailangan mong simulan ang paghahanda nito. Kailangan mong paghaluin ang dalawang kutsara ng concentrate na may isang baso ng nagresultang likido. Kung gumagamit ka ng regular na tubig, pagkatapos ay kumuha ng hindi bababa sa dalawang beses na mas maraming concentrate. Ilagay ang kasirola sa kalan, i-low ang apoy at ihalo palagi upang hindi masunog. Ipagpatuloy ang pagluluto hanggang sa kumulo! Kung ang halaya ay likido, pagkatapos ay kinakailangan na lutuin hanggang sa lumapot ito.

8) Handa nang jelly ayon sa recipe ni Izotov ay handa nang gamitin. Ibuhos sa mga nakabahaging tasa at pasayahin ang iyong mga mahal sa buhay masustansyang inumin na makakatulong sa pagpapalakas immune system at ililigtas ka sa maraming masasamang sakit.

Video recipe

Ang mga benepisyo ng halaya

Dapat ding tandaan na ang naturang inumin ay nakapagpapagaling at mayroon mga kapaki-pakinabang na katangian, ibig sabihin:

• nililinis ang katawan at bituka;
• nagtataguyod ng pagbaba ng timbang;
• nagpapabuti ng sistema ng pagtunaw;
• mayaman sa bitamina: B, E, A;
• naglalaman ng mga mineral: potasa, magnesiyo, fluorine, pati na rin ang mahahalagang bakal;
• tumutulong sa pagalingin ang mga sumusunod na sakit: gastritis, ulcers, erosion at acid reflux;

Maghanda ng isang inumin tulad nito, subukan ito at ikaw ay umibig dito mula sa pinakaunang paghigop. Ang cereal jelly ay hindi lamang malusog, ngunit napakasarap din.

Maraming mga maybahay ang may oatmeal jelly - isang recipe, benepisyo at pinsala, na nauugnay hindi lamang sa masarap na ulam, ang paraan ng pagluluto ay may sariling katangian. Siyempre, ang pinakasikat na uri ng inumin na ito, kung saan ang lahat ng pinakamahalagang tagapagpahiwatig ay napanatili sa pagluluto, ay live na oat jelly.

Mga benepisyo ng inumin

Oatmeal jelly- mga benepisyo at contraindications, pati na rin ang isang bilang ng iba pang mga tampok na direktang nakasalalay sa pangunahing sangkap nito - oats. Ang cereal na ito ay pinahahalagahan ng mga tao dahil sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito:

1. Pina-normalize nito ang asukal sa dugo at kolesterol.
2. Ang komposisyon ng bitamina A ay nakakatulong na positibong maimpluwensyahan ang kondisyon ng buhok, balat, at ngipin.
3. Ang mga bitamina B at E ay nagpapasigla sa mga proseso ng hematopoietic, na pumipigil sa pag-unlad ng mga tumor, ang hitsura ng arthritis, at mga katarata;
4. Hinaharang ng bitamina F ang pagbuo ng mga reaksiyong alerdyi.
5. Ang sistema ng nerbiyos ay pinalakas ng komposisyon ng BJU.
6. Ang komposisyon ng enzymatic ay nakakatulong upang mas mahusay na sumipsip ng mga carbohydrates at palabasin carbon dioxide mula sa baga.
7. Ang mga benepisyo ng oatmeal jelly dahil sa mahusay na nilalaman Ang almirol sa loob nito ay malinaw na ipinahayag sa mga sakit sa bato, kabag, cholelithiasis, cholecystitis, pancreatitis, cirrhosis.
8. May positibong epekto sa gastric mucosa pagkatapos ng pagkalason.
9. Ang oatmeal jelly ay may malaking pangangailangan, ang mga benepisyo nito ay matagal nang kilala para sa mga karamdaman ng gastrointestinal tract, diabetes mellitus at abnormalidad ng puso.
10. Ang oatmeal jelly ay ginagamit din sa labas bilang gawang bahay produktong kosmetiko para sa pagpaputi ng balat, at bilang isang malakas na antiseptiko para sa acne.
11. Ang mga maskara na may mga oats sa anyo ng jelly liquid ay ginagamit bilang isang tonic at anti-inflammatory agent sa mga mask para sa sagging facial skin.
12. Ang mataas na karbohidrat na nilalaman ng oat jelly ay nagpapahiwatig na ito ay masustansyang produkto. Dahil dito, ang mga benepisyo ng oatmeal jelly para sa katawan ay lalong mataas para sa mga pasyente na sumailalim sa malalaking operasyon, nawalan ng timbang at pagod na pagod.

Mga benepisyo para sa mga bata

Ang pagkonsumo ng oatmeal jelly ay kinakailangan para sa mga bata sa elementarya at edad ng paaralan.

Nag-aalok kami ng tradisyonal, hindi kumplikado Oatmeal jelly - recipe para sa mga bata mula sa anim na buwan:

1. Gumiling ng 2 tasa sa isang blender oatmeal o cereal.
2. Ibuhos ang nagresultang pulbos sa 1.5 tasa ng tubig. Mag-iwan para sa isang araw sa isang mainit na lugar.
3. Salain, magdagdag ng kaunting gatas (hanggang sa 1 litro) at asin sa likido, pagpapakilos, at lutuin hanggang lumapot.
4. Magdagdag ng pulot sa pinalamig na inumin sa panlasa.

Mangyaring tandaan na ang mga maliliit na bata ay dapat ibigay inuming oat ito ay kinakailangan upang magsimula sa mga maliliit na dosis, unti-unting pagtaas ng halaga, sa kondisyon na walang negatibong reaksyon katawan. Ang masarap na oatmeal jelly ay maaaring ihanda gamit ang tubig kung ang iyong anak ay allergic sa milk protein. Sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang mga berry dito bago ihain, maaari mong dagdagan hindi lamang ang lasa, kundi pati na rin ang kapaki-pakinabang na halaga ng inumin na ito.

Paano magluto ng oatmeal Rolled oatmeal jelly na may sourdough para sa mga batang mahigit isang taong gulang, Kailan mo ito maisasama sa iyong diyeta? mga produktong fermented milk, ay perpektong ipinapakita ng sumusunod na recipe:

1. Ibuhos ang 2 tasa ng rolled oats sa isang garapon, magdagdag ng 1 litro 250 ML ng mainit-init pinakuluang tubig, pukawin.
2. Upang mapahusay ang proseso ng pagbuburo, dapat kang magdagdag ng baby kefir o inangkop na yogurt sa garapon.
3. Iwanan ang garapon sa isang mainit na lugar sa loob ng 24 na oras.
4. Salain ang natapos na starter sa pamamagitan ng isang salaan at mag-imbak sa refrigerator.
5. Umalis na malinaw na likido pinatuyo, at ang makapal ay ginagamit sa paghahanda ng halaya.

Pagkatapos ay inilapat ang paraan kung paano magluto pinagsama oatmeal jelly mula sa handa na starter:

1. Kinakailangang magpainit ng 1 baso ng gatas (tubig).
2. Magdagdag ng 2 tbsp. l. lebadura at patuloy na pagpapakilos, pakuluan.
3. Sa natapos na halaya, pinalamig sa temperatura ng silid, magdagdag ng mga matamis na naaangkop sa edad o prutas at berry.

May isa pang paraan upang magluto ng halaya mula sa oatmeal para sa isang bata:

1. Pakuluan ang 1 tasa ng oatmeal sa 1.5 tasa ng gatas.
2. Palamig, talunin ang lahat sa isang blender.
3. Salain ang natapos na timpla at magdagdag ng 0.5 tasa ng gatas at pakuluan para sa isa pang 2 minuto.
4. Ang halaya ay magiging likido, ngunit malusog. Maaari rin itong ibigay sa mga bata na umiinom mula sa isang bote.

Oatmeal jelly na gawa sa oat flour ay ang pinaka-katanggap-tanggap na paraan ng pagluluto ng jelly para sa kalusugan ng mga bata. Ang paghahanda nito ay mas mabilis, at ang malusog na bahagi ng oat ay hindi nangangailangan ng straining. Ang inumin na ito ay partikular na angkop para sa mga bata na may mga sakit sa gastrointestinal dahil sa malambot na mga katangian nito:

1. Sa 2 baso malamig na tubig o mababang-taba na gatas na diluted na may 2 tbsp. l. oatmeal
2. Dalhin sa isang pigsa, pagpapakilos patuloy, magdagdag ng asukal sa panlasa.
3. Ang cooled jelly ay ibinibigay sa mga bata sa halip na almusal at 2 oras bago matulog.

Fruit-oat jelly Angkop para sa mga batang may edad na 1 taon at mas matanda, pati na rin sa mga may milk protein intolerance. Ang oatmeal jelly ng mga bata ay isang recipe, ang mga benepisyo nito ay ang mayaman na biological na komposisyon, at maaaring ihanda mula sa sariwa at frozen na prutas:

1. Pakuluan ang 300 g ng prutas sa 1 litro ng tubig sa loob ng 5 minuto.
2. Pilitin ang natapos na compote at palamig.
3. Gumalaw sa compote sa rate na 100 ml - 1.5 g (1/5 bahagi tsp) ng patatas na almirol. Sa proporsyon na ito ang halaya ay magiging likido.
4. Dalhin sa isang pigsa, pagpapakilos. Huwag paganahin. Hayaang lumamig.

Ang anumang uri ng jelly ng mga bata ay dapat na ipakilala sa diyeta pagkatapos lamang ng konsultasyon sa isang pedyatrisyan.

Paano magluto ng jelly

Mayroong iba't ibang uri ng halaya: inihanda sa tubig, sa gatas, sa simpleng paraan. Ang bawat isa sa mga pamamaraan na nagpapakita kung paano maghanda ng oatmeal jelly ay maaaring gamitin upang lagyang muli ang menu ng matatanda at bata.

Oatmeal jelly sa tubig inihanda gamit ang mga rolled oats:

1. Kumuha ng 1 tasa ng rolled oats, ibuhos ang 1.5 tasa ng tubig. Takpan at iwanan ng kalahating araw sa isang mainit na lugar.
2. Pilitin. Magdagdag ng kaunting asin sa likido, ilagay ito sa apoy at haluin hanggang sa maabot ang kinakailangang kapal.
3. Magdagdag ng kaunti bago ihain mantikilya.

Recipe - kung paano magluto oatmeal jelly na may gatas Ito ay magkakaroon ng mas mahusay na lasa at pagkakapare-pareho kung ito ay inihanda mula sa oatmeal:

1. Ibabad ang 100 g ng oatmeal sa 2 baso ng gatas. Iwanan hanggang sa ito ay bukol.
2. Salain, kuskusin nang mabuti ang mga natuklap sa pamamagitan ng isang salaan.
3. Magdagdag ng 1 tbsp. l. almirol, asukal sa panlasa at lutuin, pagpapakilos hanggang sa nais na pagkakapare-pareho. Huwag hayaang kumulo ang ulam.

Kung paano gumawa ng oatmeal jelly upang magkaroon ito ng kaaya-ayang maasim na lasa, makakatulong ang sumusunod na recipe:

1. Ibuhos ang 100 g ng mga natuklap sa 250 g ng tubig. Mag-iwan ng 12 oras, pilitin.
2. Magdagdag ng isang crust ng itim na tinapay sa komposisyon para sa pagbuburo. Mag-iwan ng isang araw.
3. Salain, magdagdag ng 1/3 tsp. asukal, isang maliit na asin, pakuluan hanggang sa makapal, patuloy na pagpapakilos.
4. Ibuhos sa baso. Ihain kasama ng gatas.

Mayroong isang simpleng recipe kung paano magluto oatmeal jelly na ginawa mula sa mga oats na may lebadura:

1. Ibuhos ang mga oats sa pantay na sukat malamig na tubig, magdagdag ng kaunting lebadura.
2. Ilagay ito sa loob ng isang araw mainit na silid para sa pagbuburo.
3. Dalhin ang pilit na likido sa isang pigsa, magdagdag ng kaunting langis ng gulay.
4. Ihain kapag pinalamig.

Medicinal jelly

Ang nakapaloob na ari-arian ng mga acid ay nagbibigay ng karapatang tawagan sila ng isa sa mga pinaka-epektibong remedyo sa paggamot ng mga gastrointestinal na sakit. Bilang karagdagan, ang oatmeal jelly, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan para sa katawan ay pinag-aaralan pa rin ng mga doktor, ay din magandang lunas para sa pagbaba ng timbang. Ito ay kasama sa dietary nutrition.

Ang oat jelly ay naglalaman ng sapat na amino acids, na lubos na nagpapadali sa pagsipsip ng pagkain na pumapasok sa katawan.

Nag-aalok kami upang magluto Oat jelly, recipe para sa paglilinis ng atay:

1. Upang simulan ang pag-inom ng gayong inumin, kailangan mong maghanda: sa isang buwan, huwag kumain ng magaspang, mataba at maanghang na pagkain, pinausukang pagkain, o alkohol.
2. Ibuhos ang 1 tasa ng oats sa isang kasirola at magdagdag ng 3 litro ng tubig. Hayaang kumulo.
3. Pilitin ang komposisyon.
4. Uminom ng 150 ML 2 beses sa isang araw.

Kissel para sa pagbaba ng timbang

Oatmeal jelly na may beets - mabisang lunas para sa mga gustong mag-alis ng toxins at mawalan ng dagdag na pounds:

1. Kailangang kumuha ng ilang cereal instant na pagluluto- Hercules, pitted prun, raw beets ay gagawin.
2. Grate ang mga beets, makinis na tumaga prun.
3. Ibuhos ang isang baso ng prun, tinadtad na beets at Hercules sa 2 litro ng tubig na kumukulo.
4. Lutuin ang pinaghalong para sa 15-20 minuto hanggang sa magmukhang halaya.
5. Ang resultang oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang ay dapat na pilitin at palamig.
6. Uminom ng 2 oras bago matulog. Maglagay ng heating pad sa kanang bahagi sa lugar ng atay, mapapabuti nito ang mga katangian ng choleretic ng atay, na makakatulong sa paglilinis nito.

Paggamot sa tiyan

Ang oatmeal jelly na ginawa mula sa harina ay napakapopular, ang recipe na hindi nangangailangan ng anumang espesyal na kaalaman sa pagluluto. Ito ay sapat na upang palabnawin ang harina sa tubig sa isang ratio ng 1: 4 at pakuluan ang lahat ng mabuti hanggang sa makapal. Handa na si Kissel. Sa pamamagitan ng pag-inom ng 1 baso ng inuming ito nang walang laman ang tiyan, makakalimutan mo ang paninigas ng dumi, utot, at pagbigat sa tiyan.

Kung paano gumawa ng halaya mula sa oatmeal upang mabawasan ang calorie na nilalaman nito ay isang napaka-simpleng bagay. Ito ay sapat na upang pakuluan ang pangunahing produkto sa isang mas malaking halaga ng tubig kaysa ayon sa recipe o magdagdag ng kefir sa isang 1: 1 ratio. Gagawin nitong posible na halos hatiin ang nilalaman ng calorie - hanggang sa 60 kcal bawat 100 g.

Ang oatmeal jelly para sa tiyan, ang recipe na tumutulong sa mga gastrointestinal na sakit, ay ginagamit sa sariwa, walang imbakan. Ang oat jelly, ang mga benepisyo at pinsala na kung saan ay tinalakay ng mga doktor sa loob ng mahabang panahon, ay nakatanggap ng buong pag-apruba para sa paggamot ng gastritis sa produktong ito iba't ibang uri. Kaya sa kumbinasyon ng therapeutic therapy para sa anumang uri ng gastritis, ang sumusunod na halaya ay inireseta:

1. Ibuhos ang 2 tasa ng oatmeal na may 8 tasa ng tubig.
2. Iwanan ang pinaghalong para sa 10 oras, pagkatapos ay pilitin at gilingin ang sinigang sa pamamagitan ng isang salaan.
3. Pakuluan ang natitirang likido hanggang sa makapal.
4. Uminom bago kumain ng 40-50 minuto 3 beses sa isang araw.

Oatmeal jelly - isang recipe na ginawa mula sa buong oats, dahil sa nilalaman ng hibla nito, ay isang mahusay na lunas para sa mga digestive disorder at constipation. Upang ihanda ito, ibuhos lamang ang tubig na kumukulo sa ibabaw ng mga oats upang takpan ang ibabaw ng cereal ng 3 cm at hayaan itong umupo ng 12 oras. Pagkatapos ng straining, uminom ng kalahating baso nang hindi kumukulo kung kinakailangan.

Ang cereal jelly, kabilang ang oatmeal, ay nakakatulong na magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa mauhog na ibabaw ng gastrointestinal tract, samakatuwid, para sa lahat ng mga sakit ng tiyan at bituka, ang oat jelly ay inireseta sa kumbinasyon ng therapy, ang recipe na hindi nangangailangan ng mahabang paghahanda. . Pagkatapos dalhin sa isang pigsa at straining ang komposisyon, ito ay infused, at pagkatapos ay ang ipinahayag na likido ay natupok bago kumain ng hanggang sa 5 beses sa isang araw, 150 ML.

Live na halaya

Mayroong maraming mga positibong pagsusuri tungkol sa mga benepisyo ng sprouted grains. Ang live oatmeal jelly ay isa sa mga remedyo na nakakatulong na gawing normal hindi lamang ang gastrointestinal tract, kundi ang buong katawan sa kabuuan. Inihanda ito sa maraming yugto, ngunit ang gastos ng pagsisikap at oras ay binabayaran ng mga katangian ng pagpapagaling nito:

1. Upang ihanda ang oatmeal jelly na ito mula sa oats, ang recipe ay nangangailangan ng paggamit ng 800 g ng unhulled oats at 200 g ng wheat grain.
2. Sa unang yugto, ang mga oats ay umusbong. Sa gabi ito ay hugasan ng maraming beses sa tubig. Ibuhos at iwanan magdamag. Sa umaga, alisan ng tubig ang tubig at banlawan ang mga oats. Baliktarin sa buong araw upang hindi matuyo ang mga butil. Sa gabi, banlawan ang mga butil, magdagdag ng tubig at banlawan.
3. Ang ikalawang yugto ay ang pagtubo ng trigo. Ito ay hinuhugasan at pinupuno ng tubig. Hugasan ito sa umaga. Kasabay nito, ginagawa din nila ito sa mga oats.
4. Sa gabi, ang lahat ng butil ay hinuhugasan. Sa umaga, alisan ng tubig ang tubig at hugasan ang lahat ng butil.
5. Ang lahat ng mga sprouts ay dumaan sa isang gilingan ng karne at puno ng tubig - 2.5 litro. umalis ng 1 oras.
6. Ikaapat na yugto - recipe

Ang recipe ni lola para sa halaya

Ang halaya ng lola ay isang interpretasyon ng pamilyar na jelly na may rye bread, na noong sinaunang panahon ay isa sa mga sikat na produkto, parang oats mismo.

Rolled oatmeal jelly - ang recipe ng lola ay dapat magkaroon ng sumusunod na komposisyon:

• 400 g ng oat flakes hindi dagdag;
• 1 litro ng tubig;
• 1 piraso tinapay ng rye;
• asin - sa panlasa.

Paghahanda

1. Ibuhos ang tubig sa mga natuklap, magdagdag ng isang piraso ng rye bread.
2. Ilagay ang halo sa isang mainit na lugar sa loob ng 2 araw.
3. Kapag lumitaw ang mga bula, salain ang pinaghalong sa pamamagitan ng cheesecloth.
4. Magdagdag ng asin sa likido, na dapat ay katulad ng gatas, at lutuin hanggang ito ay maging katulad ng kulay-gatas na pare-pareho.
5. Ihain ang oatmeal jelly mula sa "Hercules" - recipe ng lola na may matamis na marmelada, jam o pulot sa mga tasa.

Iniuugnay ng ilang tao ang halaya ng lola na may ganap na magkakaibang mga recipe, ngunit isang bagay na mayroon sila sa karaniwan ay isang matamis, masarap na aromatic na komposisyon.

Ang oatmeal jelly mula sa Hercules ay maaaring ihanda ayon sa isa pa, hindi gaanong masarap na recipe:

1. Magdagdag ng de-latang condensed milk sa kawali, 2 pcs. pula ng itlog, baso ng gatas. Talunin ang lahat gamit ang isang whisk at magdagdag ng kaunting vanilla sugar.
2. I-dissolve ang 1 tbsp sa isang maliit na halaga ng gatas. l. almirol.
3. Ang pinaghalong gatas ay dinadala sa pigsa. Hindi pinagana.
4. Pagkatapos ang pinaghalong almirol ay idinagdag at dinala sa isang pigsa na may patuloy na pagpapakilos.
5. Sa sandaling lumitaw ang mga bula, i-off ito.
6. Ilagay ang halaya sa mga plato at ibuhos ang masarap na matamis na sarsa o berry jam sa itaas.

Ang Hercules jelly, ang recipe na maaaring magkakaiba sa bawat pamilya, ay may isa karaniwang lupa- oatmeal. Alam kung paano gumawa ng oatmeal jelly sa bahay, maaari ka ring mag-eksperimento sa mga produkto. Halimbawa, sa halip na isang base ng gatas, gumawa ng isang prutas at berry base. Ang oatmeal ay isang plant-based na pampalapot na nag-aalis ng pangangailangan para sa almirol.

Dapat pansinin na ang oatmeal jelly, ang recipe kung saan nagbibigay ng higit na kapal, ay inihanda lamang mula sa natural na oats o rolled oats. Ang sobrang oatmeal ay hindi magbibigay ng ganitong epekto. Ang paraan para sa pagluluto ng oatmeal jelly mula sa "Extra" oat flakes ay nangangailangan ng kumpletong pagluluto ayon sa recipe ng oatmeal. Dapat itong pilitin at pagkatapos ay lutuin tulad ng regular na berry jelly na may pagdaragdag ng almirol sa ratio na 2-3 tbsp bawat 1 litro ng likido. l. almirol.

Kissel ayon kay Momotov

Ang oatmeal jelly ay isang himala na produkto, salamat sa kung saan ang kalusugan ng mga bata at matatanda ay nai-save sa mga taon ng digmaan. Recipe ng pagpapagaling Ang oatmeal na gamot na ito ay inaalok ng sikat na naturopath, nakakahawang sakit na doktor ng propesyon na si Valery Momotov, na nagpagaling sa kanyang atay at pancreas gamit ang himalang halaya na ito. Ngayon, ang mabisang lunas na ito ay nakakatulong sa paggamot sa pancreatitis at iba pang mga gastrointestinal na sakit.

Maasim si Kissel Momotova oatmeal, na tinatawag na jelly dahil sa malapot na pagkakapare-pareho at pagiging kapaki-pakinabang nito. Oatmeal jelly - Ang recipe ng Momotov, na nagpapakita ng espesyal na fermented oatmeal, ay nagligtas sa may-akda mismo mula sa maraming taon ng pagdurusa mula sa pancreatitis.

Ang recipe para sa lunas na ito ay unang inilarawan sa mga periodical ng kandidato mga agham medikal Vladimir Izotov, sa paglipas ng panahon ang pamamaraan ay nagsimulang tawagan pagkatapos niya. Ngunit mayroong isang pagkakaiba - sa recipe ng Momotov, ang oatmeal ay fermented hindi sa tubig, ngunit may kefir. Eksakto maasim na produkto pinapayagan ang halaya na malumanay na balutin ang mauhog na lamad, na hindi masasabi tungkol sa oatmeal, mayaman sa hibla. Sa microbiology studies, ang halaya ay ganap na ligtas.

• maliit na oat flakes - 300 g;
• malalaking oat flakes - 4 tbsp. l.;
• biokefir - 1/3 tasa;
• tubig.

Paghahanda

1. Kailangan mong kumuha ng 3 litro na garapon, punan ang 1/3 na may maliit na oatmeal, 4 tbsp. l. malalaking oat flakes, ibuhos sa 1/3 tasa ng biokefir.
2. Ibuhos ang pinaghalong may maligamgam na tubig sa gilid ng garapon.
3. Isara ang garapon na may takip at ilagay sa isang mainit na lugar sa loob ng 2 araw.
4. Haluin gamit ang isang kahoy na kutsara at salain sa pamamagitan ng isang salaan.
5. Maglagay ng 4 na walang laman na 1 litro na garapon, ibuhos ang natapos na pinaghalong pinaghalong sa unang dalawa. Ito ay isang mataas na acidic na timpla.
6. Ibuhos ang 2 litro ng tubig sa pamamagitan ng isang salaan at pilitin. Ito ay isang mababang acidity mixture.
7. Uminom sa maliliit na sips ilang beses sa isang araw.

Alam kung paano magluto ng oatmeal jelly mula sa mga rolled oats o simpleng oat flakes ayon sa recipe ng Momotov, hindi mo lamang mapapagaling ang mga digestive organ. Ang recipe na ito ay maaaring makabuluhang mapabuti ang kondisyon ng iyong balat at buhok, dahil ang isang malusog na tiyan ay ang korona mabuting kalusugan, kagandahan at mahabang buhay.

Sa batayan ng naturang halaya, ang isang starter ay inihanda (isang link mula sa jelly ni Izotov), ​​kung saan ang isang ganap na ulam ay pagkatapos ay niluto kasama ang pagdaragdag ng mga pinatuyong prutas at pulot.
Contraindications

Oatmeal jelly, ang recipe kung saan kasama kapaki-pakinabang na produkto- oats, na may tamang paggamit ay hindi kayang magdulot ng pinsala sa katawan. Ang cereal na ito ay hindi isang allergen at hindi kayang magdulot malubhang kahihinatnan kahit na pagkatapos ng kanyang labis na dosis. Imposibleng kumain nang labis dahil ito ay napakasustansya.

Mga taong may sobra sa timbang dapat itong kainin nang mas madalas. Nalalapat din ito sa mga pasyente na diabetes mellitus 2 uri. Mga produktong may isang malaking bilang carbohydrates.

Mga taong madaling kapitan ng sakit madalas na pagtatae, dapat maingat na isama ang produkto sa kanilang menu. Ang oatmeal jelly, ang recipe kung saan inihanda gamit ang gatas, ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi sa mga taong may malubhang hindi pagpaparaan sa protina ng gatas.

Sa kabila ng lahat ng mga babala, kakaunti ang mga tao sa mundo na hindi susubukan ang oatmeal jelly, ang mga benepisyo at pinsala nito ay puro indibidwal. Upang maiwasan ang mga problema sa hinaharap, magandang ideya na tanungin ang iyong doktor bago isama ang pagkaing ito sa iyong diyeta.

Ang Kissel na gawa sa oats ay matagal nang naitatag ang sarili bilang isang mainam na paggamot para sa maraming sakit. Ngunit ang paghahanda ng inuming ito nang tama ay hindi madali. Magbasa pa upang matuto nang higit pa tungkol sa mga katangian at mga recipe para sa oat jelly.

Oatmeal jelly: benepisyo at pinsala

Upang maghanda ng oatmeal jelly kailangan mo ng ilang mga kasanayan at libreng oras, ngunit ang resulta ay nagkakahalaga ng pagsisikap.

Tingnan natin ang limang dahilan kung bakit tiyak na kailangan mong gumawa ng oatmeal jelly:

• Kung patuloy mong inumin ang inumin na ito, ang iyong kalusugan ay mapabuti, dahil ang halaya ay naglalaman malaking halaga bitamina at iba't ibang mineral.
• Ang mga bitamina na nakapaloob sa inumin ay magbibigay positibong impluwensya sa iyong balat: ito ay magiging mas makinis at mas malambot. Tulad ng para sa buhok, ito ay magiging mas malakas at makintab.
• Salamat sa oatmeal jelly, bubuti ang iyong metabolismo at regular na paggamit inumin ay magiging mas kaaya-aya ka. Maraming mga nutrisyunista ang nagpapayo na inumin ang inumin na ito sa panahon ng diyeta.
• Tutulungan ka ng oatmeal jelly na pahabain ang iyong kabataan at itigil ang proseso ng pagtanda.
• Ang inumin ay magliligtas din sa iyo mula sa maraming sakit.

Kissel na gawa sa oats ay itinuturing na isang napaka-nakapagpapalusog na produkto. Ito ay medyo madali at ganap na hinihigop ng katawan. Dahil sa katotohanan na ang inumin ay naglalaman ng maraming almirol, nakikinabang ito sa atay, bato at gastrointestinal tract. Iyon ang dahilan kung bakit ang oatmeal jelly ay madalas na inireseta para sa:

• ulser sa tiyan
• kabag
• pancreatitis
• cirrhosis

1. Inirerekomenda ang Kissel na kainin pagkatapos ng pagkalason
2. Mayroon din itong positibong epekto sa puso at sa buong cardiovascular system
3. Binabawasan ni Kissel ang panganib biglaang hitsura atherosclerosis
4. Inirerekomenda din ang inumin na kainin sa panahon ng pagbaba ng timbang, dahil pinapa-normalize nito ang pagganap. metabolic proseso, tumutulong sa paso mga selula ng taba

Ang halaya ay lalong kapaki-pakinabang para sa pancreas. Kadalasan, ang mga problema na nauugnay sa organ na ito ay lumilitaw sa edad na 40: ang bigat ay nangyayari, mayroong hindi kasiya-siyang belching at sakit sa hypochondrium na may kanang bahagi. Kung sinimulan mong uminom ng oatmeal jelly sa oras, pagkatapos ng ilang buwan maaari mong maibsan ang sakit at maalis ang lahat ng mga sintomas na ito.

Ang mga ito ay positibong aspeto oatmeal jelly. Kung tungkol sa mga nakakapinsalang katangian, halos wala. Maaari lamang nating tandaan ang ilang mga kadahilanan:

• Maaaring naroroon indibidwal na hindi pagpaparaan oatmeal.
• Pagkatapos ng labis na pagkain ng halaya, madalas na lumilitaw ang sakit sa tiyan. Ito ay dahil ang jelly ay isang masustansyang produkto, kaya hindi ka makakain ng labis nito. Gayunpaman, nangyayari lamang ito sa mga taong nagpasya mabilis na pagbaba ng timbang. Ang mga tagahanga ng magandang baywang ay nagdurusa kapag kumakain sila ng halaya sa napakalaking bahagi.
• Maipapayo na ubusin ang oatmeal jelly sa umaga, dahil ito ay nagdaragdag ng sigla. Alinsunod dito, ipinapayong iwanan ito sa gabi.

Paano maghanda ng oatmeal jelly?

Mayroong maraming mga pagkakaiba-iba ng oatmeal jelly. Nag-aalok kami sa iyo upang ihanda ang pinaka masarap at tanyag sa kanila.

Oatmeal jelly, inihanda sa simple tubig

Ang recipe na ito ay itinuturing na pinakasimpleng at naa-access sa paghahanda. Ito ay napakasarap at malusog. Maaari mo itong gamitin kung hindi mo gusto ang gatas o sa panahon ng pag-aayuno. Upang ihanda ang recipe na ito, kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• Oatmeal - 1\2 tbsp
• Tubig - 200 ML
• Honey (sa panlasa)
• Asin (sa panlasa)
• Ang isang maliit na halaga ng kanela upang magdagdag ng isang maayang aroma

• Bago lutuin, ilagay ang mga oats sa isang baking sheet at i-toast ang mga ito sa oven.
• Pagkatapos ay punan ang mga ito ng malamig na tubig
• Pagkatapos ng 10 min. ilagay sa apoy
• Pakuluan, magdagdag ng asin at kumulo sa mahinang apoy sa loob ng mga 20 minuto.
• Pilitin ang nagresultang masa, magdagdag ng pulot at kanela dito.
• Kainin ang halayang ito sa umaga sa halip na almusal.

Oatmeal jelly na inihanda sa gatas

Hindi tulad ng unang pagpipilian, ang recipe na ito ay nagiging mas makapal at may higit pa creamy na lasa. Totoo, mayroon din itong mas maraming calorie. Upang ihanda ang oatmeal jelly na ito, kumuha ng:

• Gatas - 1 l.
• Oat flakes - 100 g
• Asukal - 1.5 tasa
• Mantikilya - 30 g
• Mga mani at pasas sa panlasa

Brown ang cereal sa oven nang maaga. Pagkatapos:

• Pakuluan ang gatas, magdagdag ng mga pasas, oatmeal at asukal dito
• Pakuluan ang pinaghalong para sa 5 minuto. at ilagay ito sa baso
• Kumain ng mainit na jelly

Oatmeal jelly na niluto na may beets

Gamitin ang halaya na ito bilang pangunahing ulam sa panahon ng diyeta. Sa pamamagitan ng paghahanda nito sa mga beets, bibigyan mo ang halaya ng mas maliwanag na lasa. Upang maghanda, kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• Oat flakes - 100 g
• Maliit na beets
• Tubig - 1 tbsp
• Asin at asukal sa panlasa

Paghahanda:

• Balatan ang mga beets at lagyan ng rehas
• Pagsamahin ang mga beets na may mga natuklap at magdagdag ng tubig
• Dalhin ang timpla sa isang pigsa, magdagdag ng asin at asukal
• Pakuluan ng 20 minuto. patuloy na pagpapakilos
• Gamitin sa umaga o sa buong araw, palitan ang iba pang mga pinggan.
• Itabi ang natapos na produkto sa loob ng 2 araw

Oatmeal jelly na may prun

Gamitin ang jelly na ito kung mayroon kang mga problema na may kaugnayan sa panunaw. Kunin ang mga sangkap na ito:

• Oatmeal - 1 tbsp
• Malamig na tubig - 2 l
• Mga prun

• Punan ang harina ng tubig
• Magdagdag ng ilang prun sa mga sangkap na ito
• Dalhin ang timpla sa isang pigsa at kumulo sa mahinang apoy para sa mga 15 minuto.
• Kunin ang komposisyon bilang lunas bago kumain

Hard oatmeal jelly:

Upang ihanda ang recipe ng oatmeal jelly na ito, kumuha ng mga hulma at ang mga sumusunod na sangkap:

• Oatmeal - 1 tbsp
• Mainit na tubig - 2 o 3 tbsp

• Ibabad ang mga natuklap sa tubig
• Pagkatapos ay pilitin ang mga ito sa pamamagitan ng isang salaan
• Pakuluan ang likido sa mahinang apoy hanggang sa maging malapot
• Magdagdag ng asin at asukal sa panlasa, kasama ang mantikilya
• Ibuhos ang halaya sa mga hulma
• Ihain kasama ng pulot, tinapay at gatas

Rolled oatmeal jelly

Ang Kissel na ginawa mula sa mga rolled oats ay lumalabas na napaka-kasiya-siya. Maaari itong kainin habang nagpapababa ng timbang. At upang bigyan ang halaya ng ilang piquancy, maaari kang magdagdag ng ilang mga pasas at almendras. Upang ihanda ang recipe na ito, kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• Malamig na tubig - 1 tbsp
• Hercules - 250 g
• Brown bread - crust

• Punan ng tubig ang mga rolled oats sa gabi
• Magdagdag ng crust ng tinapay sa mga sangkap na ito
• Sa umaga, alisin ito mula sa cereal, at pilitin ang mga rolled oats mismo sa pamamagitan ng isang salaan.
• Ilagay ang nagresultang timpla sa mababang init
• Magdagdag ng tubig kung kinakailangan
• Pagkatapos kumukulo, patayin ang apoy at alisin ang halaya sa kalan
• Maghintay ng kaunti para lumamig ang halaya
• Pagkatapos ng humigit-kumulang 30 min. magagamit mo ito
• Ang inumin ay napupunta nang maayos sa mga salad at cutlet

Oatmeal jelly

Ang recipe na ito para sa oatmeal jelly ay inihanda ng aming mga lola. Kung lutuin mo ito, siguradong magugustuhan mo ito. Ngunit upang makuha ang halaya nang tama, kailangan mong sundin ang lahat ng aming payo.

• Ibuhos ang 2 tbsp sa inihandang mangkok. cereal. Punan ang mga ito ng malamig na tubig at magdagdag ng crust ng rye bread upang mapabilis ang pagbuburo. Itabi ang pinaghalong para sa 1 araw, habang ang takip ay hindi dapat takpan ang kawali nang mahigpit.
• Pagkatapos ng isang araw, magbabago ang amoy ng misa. Kung napansin mo ang isang maasim na aroma mula sa pagbuburo, pagkatapos ay oras na upang pilitin ang pinaghalong.
• Punasan ang mga cereal at tinapay nang lubusan upang ang mga solidong hilaw na materyales lamang ang natitira. Pindutin muli ang mga bahagi.

• Ilagay ang likido sa mababang init at kumulo sa loob ng 2 minuto. Sa panahon ng pagluluto, pukawin ang pinaghalong upang ang almirol ay hindi mapunta sa ilalim ng ulam.
• Magdagdag ng 2 tbsp cranberries (kuskusin ang mga ito ng asukal nang maaga). Makakakuha ka ng kaaya-ayang matamis at maasim na lasa.
• Kumain ng mainit na halaya na may pulot, currant (sa kasong ito, huwag magdagdag ng cranberries) para sa almusal.

Oatmeal jelly na gawa sa buong oats

Ang oatmeal jelly ay maaaring ihanda hindi lamang mula sa oat flakes, kundi pati na rin mula sa buo butil ng oat. Kung nais mong maghanda lamang ng gayong inumin, pagkatapos ay bilhin ito sa parmasya nang maaga, durugin ang mga oats at sundin ang mga sumusunod na tagubilin:

• Banlawan ang mga oats nang lubusan at tuyo ang mga ito.
• Gilingin ang mga butil, banlawan ng 2 beses, tuyo muli.
• Magdagdag ng tubig, durog na butil ng oat at kefir sa isang 3-litro na bote. Itabi ang pinaghalong para sa 2 araw upang mag-ferment.

• Alisan ng tubig ang likido. Banlawan ang cake at salain muli. Alisan ng tubig ang likido sa isang 5-quart na kasirola. Takpan ang pinggan gamit ang gasa.
• Ilagay ang kawali sa loob ng 1 araw para ma-infuse ang likido. Pagkatapos nito, mapapansin mo ang isang sediment na nabuo - ito ay oatmeal jelly concentrate. Ilipat ito sa isang 1 litro na garapon. Maaari kang magluto ng halaya mula sa likidong ito.

Upang ihanda ang halaya mismo, gawin ang mga sumusunod:

• Kumuha ng oat concentrate - 10 tsp.
• Ihalo ito sa tubig (2 tbsp.). Dalhin ang timpla sa isang pigsa at kumulo sa loob ng 5 minuto.
• Palamigin ang pinaghalong, magdagdag ng kaunting asin at mantikilya at kumain kasama ng rye bread.

Oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang

Maraming tao ang naniniwala na ang paggamit ng oatmeal jelly ay makakatulong sa kanila na mawalan ng timbang. Ngunit sa marami mga positibong katangian, ang inumin na ito ay hindi nag-aalis ng labis na libra sa sarili nitong.

Ngunit mayroon ding mga taong nagtitiwala na ang inuming ito lamang, nang walang karagdagang mga pinggan, ay nakatulong sa kanila na makakuha ng isang eleganteng pigura. Ang bagay ay naglalaman ng oatmeal jelly minimum na dami mga calorie. Maaari nitong palitan ang isang regular na almusal at isang pangunahing pagkain para sa tanghalian.

Kung gagawin mo ito nang eksakto, at bawasan ang bilang ng mga calorie na iyong natupok sa araw, pagkatapos ay mapapansin mo sa lalong madaling panahon magandang resulta. Bilang karagdagan, ang inumin na ito ay tutulong sa iyo na linisin ang iyong katawan ng mga lason, i-neutralize ang labis na taba ng mga selula, at ibabad ang iyong katawan ng mga bitamina at mineral.

Kung gusto mong i-reset sobra sa timbang, kung gayon ang aming dalawang recipe ay tiyak na magagamit. Ang unang pagpipilian para sa oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang:

Upang ihanda ang recipe na ito, kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• Whole grain oats - 1 tbsp
• Tubig - 1 l

Maghanda:

• Banlawan ang butil, punuin ito ng tubig at pakuluan
• Pakuluan ang mga oats nang hindi bababa sa 4 na oras sa mahinang apoy.
• Pagkatapos nito, alisin ang mga butil at durugin ang mga ito upang gawing paste.
• Ihalo ito sa sabaw at palamig

Ang pangalawang pagpipilian para sa oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang:

Upang ihanda ang recipe na ito, kumuha ng:

• Mga butil ng oat - 1 tbsp
• Mababang-taba kefir - 125 ml
• Brown bread - crust
• Tubig - 1500 ml

Maghanda:

• Paghaluin ang lahat ng sangkap sa isang lalagyan ng salamin at takpan ito ng takip.
• Iwanan ang halo sa isang mainit na lugar para sa 3 araw upang mag-ferment.
• Pagkatapos ay pilitin ito, salain, pakuluan at patayin
• Uminom ng 50 g ng inumin pagkatapos ng 3 oras
• Maaari mong palitan ang isang pagkain dito

Oatmeal jelly para sa pancreatitis

Sinusubukang pagalingin ang pancreatitis na may iba't ibang mga gamot, maraming mga doktor ang nabigo sa kanila nang higit sa isang beses. Kaya naman madalas nilang pinapayuhan ang mga pasyente na kumain ng oatmeal jelly.

Kung nadamay ka ang sakit na ito, pagkatapos ay ihanda din itong mapaghimalang inumin. Upang ihanda ito, kunin ang mga sumusunod na sangkap:

• Tinadtad na oat flakes (maaaring gamitin ang mga rolled oats) - 250 g
• Regular na oatmeal - 4 tbsp. l
• Kefir - 75 ml

Ihanda ang halaya sa ganitong paraan:

• Punan ang isang-katlo ng isang 3-litro na bote ng mga durog na natuklap.
• Magdagdag ng 4 tbsp. l. regular na cereal.
• Punan ang komposisyon ng kefir.
• Magdagdag ng mainit na tubig hanggang sa mga balikat sa mga sangkap na ito at ihalo nang lubusan.
• Takpan ang lalagyan ng takip at iwanan ito ng 2 araw upang ma-infuse.
• Haluin at pilitin ang fermented mixture. Ang resultang komposisyon ay isang filtrate sa nadagdagan ang kaasiman.
• Kunin ang sediment at banlawan ito sa isang salaan na may tubig. Salain ang likido - magkakaroon ka ng isang filtrate na may mababang kaasiman.

Upang maghanda ng oatmeal jelly para sa pancreatitis, kunin ang pangalawang bersyon ng filtrate. Ibuhos ito sa isang kasirola, pakuluan at pakuluan ng 3 minuto.

Ang recipe ay napaka-simple at abot-kayang. Ngayon ay nag-aalok kami sa iyo ng mga rekomendasyon kung paano inumin ang inuming ito nang tama:

• Gumamit ng oatmeal jelly sa loob ng 3 buwan, hindi kukulangin.
• Huwag gumamit ng mataas na acidity na pagsasala upang maghanda ng oatmeal jelly.
• Kumain ng jelly warm sa umaga. Pagkatapos nito, kumain lamang pagkatapos ng 3 oras.

Oatmeal jelly ni Izotov: hakbang-hakbang na recipe

Sinubukan ng sikat na doktor na si Izotov ang kalidad ng oatmeal jelly sa kanyang sarili noong siya ay may sakit. Salamat sa inumin, natalo niya ang sakit at pagkatapos ay nagawang patente ang kanyang recipe noong 1992.

Upang maghanda ng sourdough para sa halaya ayon sa recipe ni Izotov, kailangan mong kumpletuhin ang mga sumusunod na proseso:

• Matutulog sa 3 litrong garapon pre-ground oatmeal. Maaari kang uminom ng oatmeal. Kung gusto mong mapabilis ang proseso ng fermentation, magdagdag ng higit pang ground oatmeal (2 tbsp). Magdagdag ng 1/2 tbsp sa mangkok. kefir at pinakuluang, bahagyang mainit na tubig.
• Ilagay ang garapon sa loob ng 2 araw upang ang masa ay dumaan sa proseso ng pagbuburo. Ang natapos na komposisyon ay maglalabas ng mga bula at magbibigay ng maasim na amoy. Ngunit dapat mong tiyakin na ang halaya ay hindi umasim.
• Sa sandaling makumpleto ang pagbuburo, pilitin ang pinaghalong sa pamamagitan ng isang salaan. Magkakaroon ng mga grounds dito - banlawan ito ng tubig, pinipiga ang likido.
• Itabi ang likido upang ganap na manirahan. Pagkatapos ng isang tiyak na oras, ang isang siksik na sediment ay mangolekta sa ilalim ng ulam, na dapat mong gamitin bilang isang starter.
• Maingat na ibuhos ang pinaghalong likido sa isa pang garapon. Ilipat ang solid na masa sa isa pang garapon at iimbak sa refrigerator. Kakailanganin mo ito upang maihanda ang susunod na batch ng oatmeal jelly.

Upang ihanda ang halaya mismo, gawin ito:

• Kumuha ng 5 tbsp ng starter
• Punan ito ng 2 tbsp. malamig na tubig
• Paghaluin nang lubusan ang komposisyon at ilagay sa apoy
• Pakuluan, kumulo ng 5 minuto
• Kung gusto mong maging mas makapal ang halaya, pakuluan ito ng kaunti pa

Oatmeal jelly

Nag-aalok kami sa iyo ng dalawang mga recipe para sa oatmeal jelly, para sa paghahanda kung saan kakailanganin mo ang pinakasimpleng sangkap.

Unang recipe:

Sa pamamagitan ng recipe na ito Maghahanda ka ng halaya, na maaaring palitan ang iyong almusal. Kunin ang mga sangkap na ito:

• Oatmeal - 2 tbsp
• Honey - 3 tbsp
• Tubig - 6 tbsp
• Gatas - 3 tbsp

Ang proseso ng pagluluto ay ang mga sumusunod:

• Pumili ng harina pinakamahusay na kalidad, na hindi naglalaman ng mga additives. Salain ito bago gamitin upang ito ay mabusog ng oxygen. Pakuluan ang tubig, palamig.
• Ilagay ang oatmeal sa isang mangkok, magdagdag ng tubig at ihalo nang mabuti. Isara ang ulam na may takip at ilagay ito sa isang mainit na lugar sa magdamag. Pagkatapos ay pilitin ang timpla. Magdagdag ng pinainit na gatas at ihalo muli.
• Dalhin ang nagresultang masa sa isang pigsa, magdagdag ng asin, kumulo ang halo sa mababang init sa loob ng 2 minuto.
• Magdagdag ng pulot sa bahagyang pinalamig na halaya (opsyonal). Maaari ka ring magdagdag ng tsokolate.

Pangalawang recipe:

Para sa jelly na ito, kumuha ng:

• Oatmeal - 1.5 tbsp
• Kefir - 60 ML
• Mainit na tubig - 2 l

Susunod:

• Ibuhos ang harina sa isang 3 litro na garapon.
• Magdagdag ng kefir at tubig.
• Paghaluin ang pinaghalong lubusan at takpan ang garapon ng gasa.
• Iwanan ito ng 2 araw para ma-infuse.
• Sa susunod na pagkakataon ay hindi mo na kailangang gumamit ng kefir.
• Magdagdag lamang ng ilang kutsara ng resultang concentrate.
• Sa sandaling ma-infuse ang komposisyon, pilitin ito at ilipat ito sa isa pang garapon sa loob ng 1 araw.
• Pagkatapos nito, kunin ang mas mababang sediment na bumubuo sa ilalim ng garapon at maghanda ng halaya mula dito: palabnawin ito sa sumusunod na proporsyon - 1: 3, ilagay ang halo sa apoy, dalhin sa isang pigsa.

Oatmeal jelly na Momotova

Si Momotov ay isang sikat na doktor ng nakakahawang sakit. Ang kanyang recipe ay halos kapareho sa Dr. Izotov, ngunit ito ay bahagyang binago. Upang ihanda ito, kailanganin:

• Maliit na oatmeal - 300 g
• Malaking oatmeal - 80 g
• Mababang-taba kefir o biokefir - 70 ml
• Tubig - 2 l

Ayon sa recipe:

• Ibuhos ang oatmeal sa isang 3 litro na garapon
• Magdagdag ng kefir at bahagyang pinainit na tubig dito
• Haluing mabuti ang pinaghalong at itabi ng 2 araw para mag-ferment.
• Pagkatapos nito, ihalo ang komposisyon, pilitin sa pamamagitan ng isang colander
• Makakakuha ka ng likido na may mataas na nilalaman kaasiman
• Banlawan ang mga natuklap na naiwan mo ng tubig - sa ganitong paraan makakakuha ka ng likido na may mababang kaasiman
• Ibuhos ang una at pangalawang filtrate sa mga garapon at hayaang matarik sa loob ng 12 oras

Ang Kissel ayon sa recipe ni Momotov ay naiiba sa panahon ng paghahanda ng jelly maaari mong gamitin ang parehong concentrate at ang likido mismo na nakuha mula sa filtrate.

Paggamot na may oatmeal jelly

Napakadaling gamutin ng oatmeal jelly - inumin ito sa umaga sa halip na almusal. Mas mainam na huwag magdagdag ng mga panimpla at asukal sa panahon ng pagkonsumo. Palitan ang mga sangkap na ito ng honey, sour cream, berries, at isang crust ng black bread.

Bago gamitin, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor upang maiwasan ang mga allergy at malubhang kahihinatnan. Ngayon tingnan natin ang pinakakaraniwang katangian ng halaya na tumutulong sa paggamot sa isang tiyak na sakit:

• Tinutulungan ka ni Kissel na makabawi nang napakabilis pagkatapos interbensyon sa kirurhiko. Halimbawa, pagkatapos maalis ang gallbladder.
• Ang oatmeal jelly ay may positibong epekto sa bituka flora, halimbawa, sa kaso ng dysbiosis.
• Kung wala kang antipyretic na gamot sa kamay, makakatulong ang oatmeal jelly.
• Inirerekomenda ang Kissel para sa gastritis at ulser sa tiyan.

• Kung patuloy kang kumakain ng halaya, ang kolesterol ay mawawala nang napakabilis.
• Gamit ang oatmeal jelly maaari mong alisin ang mga toxin at impurities.
• Kissel ay isinasaalang-alang kahanga-hangang lunas, na pinapawi ang pamamaga sa mga binti.
• Ang oatmeal jelly ay mahusay para sa pagbaba ng timbang.
• Tinutulungan ni Kissel na gawing normal ang paggana ng pancreas. Pinapaginhawa din nito ang discomfort na dulot ng pamamaga.
• Inirerekomenda ng maraming doktor ang halaya sa panahon ng pananakit ng tiyan.
• Ang oatmeal jelly ay nagpapabuti sa pagganap ng nervous system.

Oatmeal jelly: mga review

“Gumagawa ako ng oatmeal jelly para sa buong pamilya. Sa personal, nakatulong ito sa akin na mawalan ng timbang, at napakabilis." Svetlana.

"Mayroon ang asawa ko matinding sakit sa lugar ng tiyan. Nagsimula akong maghanda ng jelly para sa kanya ayon sa recipe ni Izotov. Nawala ang sakit. Bilang karagdagan, ang kalusugan ng aking asawa ay bumuti nang malaki, ang kanyang kutis ay nagbago." Olga.

“Noong bata ako, ginawan ako ng oatmeal jelly ng lola ko. Sinabi niya na ang inumin na ito ay nagbibigay ng enerhiya sa umaga. Ngayon ginagawa ko itong inumin para sa aking mga anak sa umaga. Sa panahon ng pagluluto, magdagdag ng ilang mga pasas, pinatuyong prutas, pulot, at gatas. Araw-araw ay nagtatagumpay ako bagong recipe. Ang lahat ng miyembro ng pamilya ay nasisiyahan, maging ang asawa. Para sa kanya, naghahanda ako ng oatmeal jelly na may dagdag na gulay at rye bread." Tatiana.

Video: Paggawa ng oatmeal jelly. Mga nakapagpapagaling na katangian ng produkto

Alam ng maraming kababaihan kung gaano kabisa ang oatmeal sa paglaban sa labis na timbang. Bilang karagdagan, ang mga rolled oats ay medyo mura, na, una sa lahat, ay umaakit sa mga kababaihan na gustong mawalan ng timbang. Ngunit ang pagkain ng oatmeal araw-araw ay nagiging boring, pagkatapos ay lumitaw ang tanong - ano pa ang maaaring ihanda mula sa oatmeal? Ang artikulong ito ay hindi lamang sasagot tanong nito, ngunit ilalarawan din ang mga recipe ng pagluluto mga pagkaing pandiyeta mula sa oatmeal.

Bakit epektibo ang oatmeal para sa pagbaba ng timbang?

Inirerekomenda ang oatmeal para sa almusal para sa lahat - mga matatanda at bata, mga atleta, pagbaba ng timbang at pagtaas ng timbang. At ang sikreto ng versatility ay ang oatmeal ay mayaman sa mga protina, na kinakailangan para sa pagbuo ng mga kalamnan at kumplikadong carbohydrates, na bumabad sa mahabang panahon. Sa anumang kaso, ang pagkain ng oatmeal ay lubhang kapaki-pakinabang, kahit na wala kang mga layunin na baguhin ang iyong figure at walang mga problema sa kalusugan. Hibla, na nakapaloob sa oatmeal, nakakatulong na bawasan ang kolesterol at gawing normal ang mga antas ng asukal sa dugo.

Bilang karagdagan, ang oatmeal ay walang mga kontraindikasyon; maaari itong kainin sa anumang edad at sa halos anumang dami, dahil imposibleng kumain ng maraming mga rolled oats. Sa patuloy na pagkonsumo ng oatmeal, ang isang tao ay nagsisimula na maging mas mahusay, may maraming enerhiya at nagpapabuti sa kanyang kalooban. Nililinis ang katawan sa pamamagitan ng pag-alis mga nakakapinsalang sangkap at rejuvenates, na agad na nagiging kapansin-pansin hitsura. Ang oatmeal ay naglalaman ng maraming bitamina B, bitamina E at PP, na mayroon ding positibong epekto sa kondisyon ng balat at buhok. Ang mga benepisyo ng oatmeal ay maaaring ilista nang walang katapusan, ngunit mayroon ding isang problema na malalaman ng mga matagal nang nagpasok ng mga rolled oats sa kanilang diyeta.

Ang bagay ay nakakainip ang pagkain ng rolled oatmeal araw-araw, lalo na sa mga napipilitang kumain ng unsweetened oatmeal na niluto sa tubig upang pumayat. Sinusubukan ng ilan na pag-iba-ibahin ang sinigang na may mga pinatuyong prutas, pulot, mani at sariwang prutas. Kung hindi mo lutuin ang lugaw, ngunit ibuhos ang tubig sa mga natuklap, makakakuha ka ng higit pa mas maraming benepisyo. Ngunit ang pinagsama oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang ay magdadala ng dalawang beses na mas maraming benepisyo. Ang recipe para sa paggawa ng halaya ay makabuluhang naiiba mula sa recipe para sa sinigang, ngunit, bilang ito ay lumalabas, ang halaya ay maaaring ituring na mas kapaki-pakinabang kaysa sa oatmeal. Totoo man ito o hindi, maaari mong i-verify personal na karanasan, pagpili ng alinman sa mga recipe ng oatmeal jelly.

Oatmeal jelly: isang magaan at masustansyang inumin na may mga katangiang panggamot at pandiyeta

Mga recipe para sa paggawa ng oatmeal jelly

Ang rolled oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang ay nagiging isang napaka-tanyag na alternatibo sa sinigang. Maraming mga recipe sa pagluluto, ngunit kung alin ang pipiliin ay nasa iyo.

Klasikong recipe para sa oatmeal jelly na may tubig

Upang ihanda ang pinakakaraniwang oatmeal jelly, kakailanganin mo:

1. Regular na pinagsama oats - 500 gramo;
2. Tubig - 1.5 litro.

Ang tubig ay ibinuhos sa isang 3-litro na lalagyan at ang mga rolled oats ay ibinuhos, ang lahat ay halo-halong, ang lalagyan ay natatakpan ng isang napkin (mas mahusay na huwag gumamit ng takip) at ilagay sa isang mainit na lugar para sa mga 3 araw. Pagkatapos ng tatlong araw, ang nagresultang slurry ay sinala at ibinuhos sa isang hindi pinangalanang kawali. Ilagay ang halaya sa mahinang apoy at pakuluan. Sa sandaling lumamig ang halaya, maaari mo itong inumin, pagdaragdag ng asukal, pulot, banilya at kahit na mga pinatuyong prutas sa panlasa.

Recipe para sa oatmeal jelly na may gatas at tubig

Maaari kang maghanda ng oatmeal jelly nang mas mabilis, para dito kakailanganin mo:

1. Tubig - 300 gramo;
2. Asukal - 3 kutsarita;
3. asin - isang pakurot;
4. Gatas - 150 gramo.

Ang mga natuklap ay ibinuhos ng tubig, ang lalagyan ay natatakpan ng isang napkin at ipinadala sa isang mainit na lugar upang mag-infuse sa loob ng 24 na oras. Pagkatapos ng tinukoy na oras, salain ang mga nilalaman, magdagdag ng asukal at asin at ilagay sa apoy, patuloy na pagpapakilos. Sa sandaling magsimulang lumapot ang mga nilalaman at kumuha ng pare-pareho ng halaya, alisin ito mula sa init at magdagdag ng 150 gramo ng gatas. Ang lahat ay lubusan na halo-halong, ang halaya ay naiwan upang palamig. Dahil ang halaya ay magiging mas katulad ng halaya kapag ito ay ganap na lumamig, maaari itong ibuhos sa mga bahagi sa maliliit na lalagyan.

Recipe para sa oatmeal jelly na may gatas

Upang maghanda ng halaya hindi sa tubig, ngunit sa gatas, kakailanganin mo:

1. Hercules flakes - 100 gramo;
2. Gatas - 400 gramo;
3. Almirol - 1 kutsara;
4. Asin - 1 pakurot.

Ang Hercules ay napuno ng mainit na gatas at bumubukol nang halos 2 oras. Sa sandaling namamaga ang mga natuklap, ang gatas ay sinasala, ang almirol at asin ay idinagdag dito, at maaari din itong patamisin ng pulot o asukal kung ninanais. Pagkatapos ang halaya ay ilagay sa apoy at dinala sa isang pigsa, nang hindi pinahihintulutan itong kumulo, dahan-dahang pagpapakilos.

Ang pinakamahusay na recipe ng oatmeal jelly para sa pagbaba ng timbang

Ayon sa mga kababaihan, ang karamihan ang pinakamahusay na recipe Ang isang ito ay partikular na isinasaalang-alang para sa pagbaba ng timbang. Kakailanganin mo:

1. Hercules flakes - 100 gramo;
2. Beetroot - 1 pc.;
3. Prunes - 15 mga PC .;
4. Tubig - 2 litro.

Ang mga beets ay gadgad, ang mga prun ay makinis na tinadtad (mas mahusay na kumuha ng mga pitted) at ang parehong mga sangkap ay halo-halong may mga natuklap. Pagkatapos ang halo ay ibinuhos ng tubig at ilagay sa apoy, sa sandaling kumulo ang pinaghalong, bawasan sa isang minimum at lutuin ng 15 minuto, pagpapakilos. Pagkatapos ay sinala ang halaya, at ang mga lutong natuklap ay maaaring maging isang mahusay na kahalili sa regular na lugaw.

Ngayon, alam kung paano maghanda ng oatmeal jelly, maaari mong pag-iba-ibahin ang iyong araw-araw na menu at marahil makita ang mga resulta ng iyong pagbaba ng timbang nang mas mabilis. Ang oatmeal ay palaging at nananatiling numero 1 para sa mga tagahanga wastong nutrisyon At malusog na imahe buhay. At ngayon ay mayroon kang ilang mga recipe para sa masarap at malusog na halaya, na maaari mong inumin anumang oras at kahit saan.

Ngayon ay halos mawala na ang jelly sa mga mesa at menu ng ating mga tao. Kung magpasya ang isang tao na magtimpla ng inumin, kadalasang bumibili sila ng paghahandang natutunaw sa kemikal sa supermarket. Oo, ito ay mas mabilis at mas madali. Gayunpaman, hindi rin magandang lasa, walang pakinabang ang maaaring asahan mula sa "kaselanan" na ito. Mas mainam na lutuin ito mula sa mga rolled oats. Ang recipe ay simple at naa-access sa lahat. Ang kailangan lang ng isang kusinero ay pasensya.

mula sa oats

Ito ay hindi walang dahilan na sa sinaunang panahon ito ay malawakang ginagamit ng mga taong Ruso. At hindi lamang ng mga karaniwang tao - hindi rin siya iniiwasan ng mga maharlika. Ang oatmeal jelly ay lalong kapaki-pakinabang at inirerekomenda para sa tiyan at mga problema sa bituka, at gayundin mga sakit sa bato. Bilang karagdagan, mayroon itong lubos na positibong epekto sa hitsura: salamat sa mga bitamina at microelement na nilalaman sa mga oats, ang buhok at mga kuko ay pinalakas, ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, at ang hindi magandang tingnan na pamamaga ay tinanggal. Ang oatmeal jelly ay mayroon ding kapaki-pakinabang na epekto sa paningin: ang pagiging epektibo nito sa pagpigil at pag-aalis ng paningin ay napatunayan nang siyentipiko.

Ang mga modernong tao ay magiging pinaka-interesado sa isa pang function ng oatmeal jelly: ito ay aktibong nagtataguyod ng pagbaba ng timbang. Bukod dito, ang resulta ay nananatiling matatag: ang mga kilo na nawala minsan ay hindi bumabalik pagkatapos ihinto ang inumin.

Mukhang ngayon maraming tao ang nagpasya na subukan ang paggawa ng oatmeal jelly mula sa rolled oatmeal. Maaari mong gamitin ang anumang recipe. Nag-aalok kami ng ilan para marami kang mapagpipilian.

Jelly lang

Mayroong ilang mga paraan upang gumawa ng oatmeal mula sa mga rolled oats. Sa karamihan ng mga kaso, hindi mo kayang mag-isa sa cereal. Gayunpaman, magsisimula kami sa pinakasimpleng recipe, kung saan sila lamang ang kakailanganin. Ang kalahating kilo ng Hercules (ngunit hindi instant!) ay ibinubuhos sa isang 3-litro bote ng salamin at pupunuin ito ng tubig hanggang sa kalahati. Ang leeg ay natatakpan ng isang napkin (hindi isang takip!), At ang sisidlan ay inilalagay sa isang lugar na mainit-init. Kailangan mong maghintay ng mga tatlong araw. Pagkatapos ay ang mga nilalaman ng lalagyan ay minasa, sinala sa isang non-enamel pan at inilagay sa maximum na init. Haluing mabuti hanggang sa kumulo. Iyon lang ang rolled oatmeal jelly! Ang recipe, tulad ng nakikita mo, ay simple, at ang ilang mga tao ay nagsisikap na magdagdag ng sarili nilang bagay dito - asukal, banilya, kahit na mga pinatuyong prutas. Kaya't magsalita, upang pagyamanin ang lasa. Gayunpaman, mahigpit na hindi inirerekomenda ng mga eksperto sa pagluluto ang pagdaragdag ng anuman sa panahon ng pagluluto. Kapag pinalamig, maaari mo itong lasahan ayon sa gusto mo. Oo nga pala! Ayon sa kaugalian, ang halaya ay dapat kainin kasama ng piniritong sibuyas - ang ulam ay itinuturing na payat. Ngunit maaari mo itong inumin na may gatas, cream at kahit na kape. O magdagdag ng jam.

Halos jelly

Isa pang opsyon sa pagluluto na nagreresulta sa mahusay na pinagsamang oatmeal jelly. Ang recipe ay maaaring tawaging mas mabilis: aabutin lamang ng isang araw upang maipatupad. Ang kalahating baso ng mga natuklap ay ibinuhos ng isa at kalahating baso ng pinainit na tubig, natatakpan at iniwang mainit-init para sa tinukoy na oras upang bumukol. Pagkatapos ang likido ay sinala sa pamamagitan ng gasa na nakatiklop sa ilang mga layer, tatlong kutsara ng asukal at isang pakurot ng asin ay inilalagay sa loob nito, at ang base ay inilalagay sa mababang init - na may pare-pareho at patuloy na pagpapakilos. Kapag lumapot ang halaya, alisin ito sa kalan, ibuhos sa isang baso ng gatas at pukawin. Ang pinalamig na likido ay ibinubuhos sa mga mangkok na pinahiran ng langis. Kapag ito ay tumigas, ito ay hinihiwa sa jellied meat at kinakain kasama ng yogurt o malamig na gatas.

Pagpipilian sa gatas-oat

Sa kabila ng pagkakaroon ng isang bahagi ng pagawaan ng gatas sa nakaraang ulam, ito ay niluto pa rin sa tubig. At ang base ay dapat tumayo nang mahabang panahon. At narito ang oatmeal jelly mula sa rolled oatmeal, ang recipe na hindi nangangailangan ng anumang tubig. Ang kalahating baso ng mga natuklap ay pinasingaw sa dalawang baso mainit na gatas. Pagkatapos ng isang oras at kalahati, kapag ang mga rolled oats ay namamaga, ang gatas ay pinatuyo, ang mga natuklap ay pinipiga dito sa pamamagitan ng gauze, isang kutsarang puno ng almirol at isang maliit na asin ay ibinuhos. Kung ang inumin ay inilaan para sa mga bata, maaari mong lasa ito ng asukal o pulot. Ang halaya ay niluto sa pinakamababang init, na may patuloy na pagpapakilos. Ang pangunahing bagay ay hindi hayaan itong kumulo.

Masarap na inumin para sa pagbaba ng timbang

Habang ang mga benepisyo para sa katawan sa kabuuan ay hindi nawawala, ang pangunahing layunin ng bersyon na ito ng ulam ay upang mapupuksa ang sobra sa timbang. Upang makamit ang layunin nang mas mabilis, ang isang simpleng oatmeal jelly ay inihanda mula sa rolled oatmeal: ang recipe para sa pagbaba ng timbang ay pupunan ng mga beets at prun. Kasabay nito, hindi ka lamang nawalan ng timbang, ngunit nililinis din ang iyong katawan ng basura at mga lason. Kalahating baso ng pitted na pinatuyong prutas, pinong tinadtad; ang gulay ay gadgad - dapat itong lumabas sa parehong halaga. Ang parehong mga bahagi ay halo-halong, pupunan ng mga natuklap (kalahating baso din), ibinuhos ng dalawang litro ng tubig at niluto sa loob ng isang-kapat ng isang oras nang hindi kumukulo. Ang halaya mismo ay lasing bago matulog, pagkatapos nito ay inilalagay ang isang heating pad sa atay. At ang bakuran ay naging almusal - masarap at napakalusog.

Kissel ayon kay Izotov: paghahanda ng sourdough

Sa pagtatapos ng huling siglo, ang virologist na si Izotov ay hindi lamang nakaisip bagong hitsura halaya, ngunit patented din ito. Lahat kapaki-pakinabang na mga katangian, na likas sa tradisyonal na inumin, ay pinahusay nang maraming beses. At ang pagiging epektibo nito sa paggamot at pag-iwas sa maraming sakit ay kinikilala opisyal na gamot. Totoo, ang paghahanda nito ay multi-step at mahirap, ngunit sulit ang pagsisikap kung gusto mong makakuha ng tunay na mahimalang rolled oatmeal jelly. Ang recipe ay nangangailangan ng paunang paghahanda ng oat concentrate. Yan ang gagawin natin.

Ang isang dosena hanggang isa at kalahating kutsara ng oatmeal, kalahating kilo ng cereal ay ibinuhos sa isang tatlong-litro na malinis na garapon, isang maliit na piraso ng itim na tinapay (purong rye, hindi halo-halong) ay inilalagay at kalahati ng isang baso ng kefir ay ibinuhos. Ang huling dalawang bahagi ay kinakailangan upang matiyak ang pagbuburo. Ang natitirang libreng volume ay napuno pinakuluang tubig. Sa mainit-init na buwan ang garapon ay insulated, sa malamig na buwan ito ay inilalagay sa ilalim ng heating radiator. Ang pagbuburo ay magpapatuloy sa isang araw o dalawa; ang mas mahaba ay gagawing hindi kasing lasa ang inumin.

Ang pinaghalong ay pilit at iniwan upang manirahan. Ang cake ay hugasan ng maliit na halaga ng tubig, na ibinuhos sa isa pang lalagyan - dapat din itong tumira. Pagkatapos ng isang araw, ang tuktok na layer ng likido ay maingat na pinatuyo, at ang concentrate ay naka-imbak sa refrigerator.

Rolled oatmeal jelly: recipe na may larawan

Ang pagkakaroon ng nakahanda na concentrate, maaari kang magsimulang lumikha ng isang nakapagpapagaling na inumin. Ang ilang mga tablespoons ng base ay diluted sa dalawang baso ng tubig - hindi pinainit, cool. Ang dami ng concentrate ay nag-iiba sa pagitan ng 5 at 10 kutsara - ayon sa iyong panlasa. Ang halo ay pinakuluan sa mababang init sa loob ng limang minuto, pagkatapos ay isang maliit na langis (mas mabuti na sandalan) at isang pakurot ng asin ay idinagdag dito. Kissel ay kinakain sa umaga, na may isang slice ng rye bread. Hindi mo nais na kumain ng hindi bababa sa limang oras, kaya bukod pa pangkalahatang pagpapabuti ng kalusugan Makakakita ka ng ilang pagbaba ng timbang sa loob ng isang buwan.

Buweno, tulad ng nakikita mo, mayroong ilang mga pagpipilian para sa isa na ginawa mula sa oatmeal. Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang teknolohiya, posible na ikaw ay maging isang tagahanga ng sinaunang inuming Ruso. Madaling magbawas ng timbang kasama nito, at mayroon ding mga benepisyo para sa iyong hitsura at katawan. Ang lasa, gayunpaman, ay maaaring mukhang hindi pangkaraniwan, ngunit sa sandaling subukan mo ito, tiyak na magsisimula kang magluto ng jelly nang regular.