Bahay Droga Bakit nagsasalita ang isang bata sa kanyang pagtulog, na nakabukas ang kanyang mga mata, lumalakad, sumisigaw: mga dahilan, ano ang gagawin? Ang isang bata ay nagsasalita sa kanyang pagtulog - Komarovsky: video. Personal na karanasan: nagsasalita ang isang bata sa kanyang pagtulog

Bakit nagsasalita ang isang bata sa kanyang pagtulog, na nakabukas ang kanyang mga mata, lumalakad, sumisigaw: mga dahilan, ano ang gagawin? Ang isang bata ay nagsasalita sa kanyang pagtulog - Komarovsky: video. Personal na karanasan: nagsasalita ang isang bata sa kanyang pagtulog

Ang sinuman ay maaaring makipag-usap sa kanilang pagtulog ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na somniloquy sa mga propesyonal na bilog. Sa mga matatanda, ang kondisyon ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa mga bata. Ito ay dahil sa katotohanan na sistema ng nerbiyos Ang sanggol ay hindi pa ganap na binuo at pinalakas; ito ay masyadong marahas na tumugon sa anumang mga emosyon na naranasan, parehong positibo at negatibo. Upang maunawaan kung bakit nagsasalita ang isang bata sa kanyang pagtulog, kailangan mong pag-aralan ang kanyang mga aksyon sa araw at subaybayan ang likas na katangian ng kanyang pagiging madaldal sa panahon ng pahinga sa gabi.

Tinutukoy namin ang sanhi ng kondisyon

Ang mga magulang ay nagtataka kung bakit nagsasalita ang mga bata sa kanilang pagtulog, dahil ang sitwasyong ito ay tila sa kanila ay hindi ganap na normal at nagiging sanhi ng pag-aalala. Gayunpaman, huwag mag-panic nang maaga; sa karamihan ng mga kaso, ang somniloquy ay isang ganap na normal na proseso. Tumakbo sa botika para sa pampakalma hindi kinakailangan, kailangan mo munang matukoy kung anong dahilan ang sanhi estadong ito sa sanggol.

Isaalang-alang natin ang mga salik na nagiging sanhi ng naturang paglihis:

Mga Senyales ng Alarm

Kung ang bata ay nagsasalita lamang sa kanyang pagtulog, hindi gumising, at hindi mo nakikita ang iba pang mga pagbabago sa kanyang pag-uugali, kung gayon hindi na kailangang mag-alala. Gayunpaman, may mga kaso kapag ang somniloquy ay sintomas ng malubhang malfunctions sa nervous system. Dapat maging alerto ang mga magulang sa mga sumusunod na karagdagang paglabag:

nanginginig sa pagtulog;
hiyawan at bangungot;
labis na pagpapawis;
somnambulism (sleepwalking);
pagngangalit ng ngipin at napakaraming discharge laway;
inis;
umiiyak at takot;
basang kama;
biglang paggising at pagkalito pagkatapos nito.

Sa kasong ito, kailangan mong bantayan ang sanggol nang ilang oras. Bigyang-pansin kung gaano kadalas siyang nagsasalita sa kanyang pagtulog, binibigkas ang mga indibidwal na parirala o buong pangungusap, totoo man o kathang-isip ang mga ito. Dapat ding tandaan kung nalilito ang talumpati, at kung ang parehong tema ng kuwento ay inuulit tuwing gabi.

Ang pagbisita sa isang doktor ay ang pinakamahusay na desisyon kung may mga nakababahala na palatandaan; pipiliin ng espesyalista ang pinaka-angkop na paraan para maalis ang mga problema sa pagtulog.

Kung ano ang magagawa ng mga magulang

Kung ang iyong anak ay nagsasalita sa kanyang pagtulog, at hindi siya nagpapakita ng anumang mga palatandaan ng patolohiya, hindi mo kailangang bigyan siya pampakalma o mga herbal na tsaa. Ang mga simpleng hakbang upang mahusay na ayusin ang pang-araw-araw na gawain ng sanggol ay magiging mas epektibo. Upang matiyak na siya ay nagpapahinga at natutulog nang mahimbing at ganap sa gabi, sundin ang mga patakarang ito:

Isa-isahin natin

Sa isang panaginip, ang isang bata ay maaaring magsabi ng kahit ano; Sa karamihan ng mga kaso, ang somniloquy ay hindi isang seryosong patolohiya o paglihis; ito ay sumasalamin lamang sa mataas na sensitivity ng sanggol.

Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang pagiging madaldal ay may kasamang iba hindi kanais-nais na mga sintomas. Kung napansin mo ang hindi bababa sa isa sa kanila, kailangan mong mapilit na pumunta sa isang neurologist.

Maingat na subaybayan ang pag-uugali ng iyong anak sa pagtulog at sa katotohanan, huwag mag-panic kung napansin mo ang pagiging madaldal sa panahon ng pahinga sa gabi, ngunit huwag ding balewalain mga palatandaan ng babala karamdaman sa nerbiyos.

Napansin ng mga magulang kahit isang beses na nagsasalita ang kanilang anak sa kanyang pagtulog. Ang unang pagkakataon na ang kababalaghan ay nagdudulot ng sorpresa, kahit na lambing. Gayunpaman, sa bawat oras positibong emosyon dumadagdag pa ang pagkabalisa. Hanggang saan nababagay ang nangyayari sa balangkas ng pag-uugali? malusog na tao? Mapanatag ang loob ng mga magulang. Alam ng mga somnologist, mga espesyalista sa pagtulog siyentipikong paliwanag nakababahala na mga katotohanan. Ang natitira ay ipakilala sila sa kanilang mga magulang.

Ang mga pag-uusap sa gabi ay isang pangkaraniwang pangyayari na ang mga somnologist ay gumawa ng isang hiwalay na termino para sa sleep-speaking, "somnilongvia." Sa mga bata ito ay nagsisimula sa edad na tatlo at nagpapatuloy hanggang sa pagdadalaga. Ito ay maaaring hindi magkakaugnay na babble, kahit na mga indibidwal na mauunawaan na mga parirala na nakapagpapaalaala sa dialogue. Napatunayan ng mga siyentipiko na:

Ang pagsasalita ng panaginip ay minana;
sa mga lalaki, ang mga pag-atake ay nangyayari nang mas madalas;
ang somnilongvia ay hindi isang seryosong anyo ng sleep disorder;
Palaging may mga dahilan para sa pag-uusap sa gabi.

Mga emosyon

Ang mga bata ay mas nakakaunawa ang mundo sa paligid natin, bawat araw na nabubuhay tayo ay nagdadala ng mga bagong tuklas, kaya malakas na emosyon mas madalas na karanasan kaysa sa mga matatanda. Ang mga pangyayaring naranasan noong nakaraang araw na nagdulot ng matinding emosyon ay nararanasan muli sa gabi. Samakatuwid, natural na ang emosyonal na pagsabog ay nagdudulot ng sleep talk.

Ito ay isang karaniwang dahilan para sa mga ganitong kaso. mag-alala, tanggapin aktibong aksyon walang kabuluhan, dahil ito ay isang pamantayang pagpapakita ng mga damdamin ng isang malusog na tao. Kung napansin mo na ang isang bata ay nagsasalita sa gabi, malinaw na alam na bago iyon ay natatakot o napakasaya, hindi na kailangang abalahin ang kanyang pagtulog. Ang mga pag-atake ay bihirang tumagal ng higit sa 30 segundo at paulit-ulit nang maraming beses sa buong gabi. Huwag gisingin ang iyong sanggol maliban kung ang somnilongvia ay sinamahan ng pagsigaw. Marahil ay nagkakaroon ka ng mga bangungot na pinakamahusay na nagambala.

Mga yugto ng pagtulog

Sa kabuuan sa gabi ang isang tao ay nakakaranas ng tatlo iba't ibang estado: magaan, normal, mahimbing na tulog. Ang bawat isa ay tumatagal ng humigit-kumulang tatlong oras, sa gabi ang katawan ay dumadaan mula sa isang estado patungo sa isa pang ilang beses. Ang mahinang pagtulog ay isa pang pangalan para sa antok, pagkatapos ay ang paglubog sa normal na pagtulog, na sinusundan ng paglubog sa yugto mahimbing na tulog. Ito ay mga pagbabagong tulad nito na maaaring mag-spark ng mga pag-uusap sa gabi. Ang pagbabago ng bahagi ay nakikita;

Kung ang aktibidad ng pagsasalita sa gabi ay nag-tutugma sa pisikal na aktibidad, pagkatapos nito ay patuloy na natutulog ang sanggol nang mapayapa, walang saysay na mag-alala. Iwanan mo na lang ang lahat at huwag mo nang subukang gisingin siya. Ang ganitong mga pagkilos ay madaling makagambala sa yugto ng malalim na pagtulog, na mahalaga para sa isang magandang pahinga sa gabi.

Simula ng pagsasanay

Ang isa pang dahilan kung bakit nagsasalita ang mga bata sa kanilang pagtulog ay ang pagkuha ng wika. Samakatuwid, kapag ang iyong sanggol ay nagsimulang magdaldal ng nakakatawa sa gabi, huwag maalarma, natututo lang siya ng bago. Kahit na sa isang natutulog na estado, ang utak ay patuloy na gumagana, mastering ang impormasyon na natanggap. Para sa mga batang nag-aaral pa lang magsalita, araw-araw ay nangangahulugan ito ng napakaraming impormasyon, libu-libong bagong salita. Hindi nakakagulat, kapag ang sanggol ay natutulog, ang utak ay patuloy na nagpoproseso ng mga bagong salita na kanyang naririnig.

Natutuwa lamang si Nanay kapag nagsasalita ang sanggol sa kanyang pagtulog. Pasimple niyang inaalala at pilit na binibigkas ang mga salitang narinig niya sa maghapon. Kahit na ang mga pediatrician ay isinasaalang-alang ang pagsasalita ng pagtulog sa edad na ito magandang tanda. Sa pamamagitan ng paraan, para sa mga bata na may sensitibong sistema ng nerbiyos pag-aaral nagiging salarin ng mga ganitong pagbabalik.

Sleepwalking

Kadalasan ang mga bata na nagsasalita kapag natutulog ay nagdurusa sa sleepwalking. Napakabihirang na ang somnambulism ay nagsisimula sa mga batang wala pang 5 taong gulang at nagpapatuloy pagkatapos ng 15 taong gulang. Isulong ang mga paglalakad at pag-uusap sa gabi, mga concussion, mahinang pag-iisip, malakas na takot. Ang likas na katangian ng sleepwalking ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga kaguluhan sa paggana ng cerebellum, na responsable para sa koordinasyon ng mga paggalaw, mga problema sa neurological. Ang mga batang dumaranas ng enuresis ay mas malamang na mag-sleepwalk.

Ang sakit mismo ay hindi malubha, higit pa malaking panganib kumakatawan sa mga kahihinatnan. Kahit na ang mga mata ay nakabukas sa panahon ng sleepwalking, ang tao ay hindi tumutugon sa anumang bagay, kaya ang panganib ng pinsala ay tumataas. Ang pasyente ay nagsasagawa ng mga pamantayan ng pagkilos para sa lahat ng tao. Sa panahon ng gayong mga pag-atake, ang mga bata ay madaling nakokontrol, kaya pinamamahalaan ng mga magulang na ibalik sila sa kama nang walang anumang problema. Sa umaga, malamang na hindi maipaliwanag ng isang sleepwalker kung bakit siya naglalakad sa gabi. Ang sleepwalking ay maaaring gamutin ng hypnosis o psychological na tulong.

Nagsasalita at sumisigaw

Ang pakikipag-usap sa isang panaginip ay hindi itinuturing na mapanganib lamang hangga't hindi ito nakakaapekto sa kanyang kagalingan. Kung ang isang bata ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog at matamlay at maputla sa umaga, inirerekomenda na dalhin siya sa isang pedyatrisyan at sa parehong oras sa isang pediatric neurologist. Kadalasan nangyayari ito kapag ang mga pag-uusap ay dinadagdagan ng mga hiyawan at sinamahan ng malamig na pawis.

Ang ganitong mga kondisyon ay nangyayari sa mga bata ng iba't ibang edad, halos lahat ng kaso ay sintomas mga karamdaman sa nerbiyos o patolohiya ng nervous system. Ang tamang diagnosis at paggamot ay mabilis na malulutas ang problema. Hindi na kailangang matakot dito; halos palaging ang batayan ng therapy ay hipnosis, mga gamot sa pagwawasto, na pupunan ng tulong ng isang psychotherapist.

Kapag posibleng matukoy ang dahilan kung bakit nagsasalita ang isang bata sa gabi, sundin ang simple mabisang payo. Ang mga ito ay angkop kahit na walang mga pagpapakita ng somnilongvia. Salamat sa mga rekomendasyon, matututunan ng mga bata na makatulog nang mas mabilis at mas madalas na gumising. Tapos sa paglipas ng panahon mawawala ang problema. Tandaan:

Subaybayan kung paano matulog ang iyong anak. Maaaring hindi ito mukhang gabi-gabing pagbabantay sa ibabaw ng kama ng isang bata, ngunit ang karagdagang kontrol ay magliligtas sa munting natutulog mula sa mga aksidenteng pinsala.
Mas sariwang hangin para sa mga bata! Siguraduhing nakakakuha siya ng sapat na ehersisyo sariwang hangin, gawing mandatoryo ang pang-araw-araw na paglalakad sa gabi. Gawin itong panuntunan na pahangin ang iyong silid bago matulog.
Huwag matulog kaagad pagkatapos maglaro ng mga laro sa labas o manood ng mga cartoons. Bigyan ito ng oras upang huminahon, pagkatapos ay ipadala ka sa kama. Mainit herbal na tsaa, mahina ang gatas at pulot sedative effect. Gamitin ang property na ito upang matulungan ang iyong sanggol na makatulog nang mas mabilis.
Ang mabuting nutrisyon, na pinayaman ng mga bitamina, ay mahalaga para sa pag-unlad at pahinga sa gabi. Maaari mo itong dagdagan ng isang kurso ng mga bitamina.

Kung ang isang bata ay bubuo ayon sa kanyang edad, pagkatapos ay sa edad na 15-16 ay huminto siya sa pagsasalita sa kanyang pagtulog. Bago ang petsang ito ang pinakamahusay na therapy Pagkatapos magsalita, manatiling malinaw ang pag-unawa sa problema, na pupunan ng pagmamahal ng magulang.

Listahan ng ginamit na panitikan:

Giedd JN, Rapoport JL; Rapoport (Setyembre 2010). "Structural MRI ng pediatric brain development: ano ang natutunan natin at saan tayo pupunta?" Neuron
Poulin-Dubois D, Brooker I, Chow V; Brooker; Chow (2009). "Ang mga pinagmulan ng pag-unlad ng walang muwang na sikolohiya sa pagkabata." Mga Pagsulong sa Pag-unlad at Pag-uugali ng Bata. Mga Pagsulong sa Pag-unlad at Pag-uugali ng Bata.
Stiles J, Jernigan TL; Jernigan (2010). "Ang mga pangunahing kaalaman sa pag-unlad ng utak." Pagsusuri sa Neuropsychology

Ngayon, maraming mga magulang ang nahaharap sa isang sitwasyon kung saan ang kanilang anak ay nagsasalita sa kanyang pagtulog. Katulad na kababalaghan maaaring mayroon iba't ibang antas pagpapahayag. Sa partikular, ang sanggol ay maaaring bigkasin ang mga indibidwal na salita, biglaang mga parirala, tahimik at malakas na interjections at kahit na ganap na monologues sa kanyang pagtulog. Normal ba ang kundisyong ito o ito ba ay harbinger ng isang malubhang karamdaman? Ang mga tanong na ito ay bumabagabag sa lahat ng mga magulang na tapat na nagmamahal sa kanilang anak. Upang masagot ang mga ito, susubukan naming malaman kung bakit nagsasalita ang isang bata sa kanyang pagtulog at kung paano kumilos sa mga ganitong sitwasyon.

Sa karamihan ng mga kaso, ang mga sanggol ay nagsisimulang magsalita sa kanilang pagtulog dahil sa stress na naranasan noong nakaraang araw. Ang dahilan ng mga pag-uusap sa gabi ay maaaring isang sitwasyong nangyari ilang oras na ang nakalipas o kahit noong nakaraang buwan. Dapat tandaan na ang mga ganitong nakababahalang sitwasyon ay maaaring negatibo at positibo. Halimbawa, ang isang bata ay maaaring magsimula ng isang pag-uusap sa gabi kung siya ay sinigawan sa araw o nakaranas ng pagkabigla. Sa kabilang banda, ang mga monologue sa isang panaginip ay maaaring sanhi ng isang pakiramdam ng kaligayahan at kagalakan na naranasan sa araw na iyon o ilang araw na ang nakakaraan (halimbawa, dinala mo ang iyong anak sa isang amusement park at talagang nagustuhan niya ito doon).

Ang isang natural na tanong ay lumitaw: kung ano ang gagawin kung ang isang bata ay nagsasalita sa kanyang pagtulog dahil sa isang kadahilanan ng stress. Dito kakailanganin mong subaybayan ang kalagayan ng iyong sanggol sa buong araw. Kung ang mga paglihis ay may kinalaman lamang sa maikling pag-uusap sa gabi, at ang sanggol ay kumikilos nang normal sa buong araw, walang dahilan para sa pag-aalala. Upang maalis sa iyong anak ang gayong pagpapakita (na maaaring hindi man lang ituring na isang depekto), dapat mong gawin ang mga sumusunod na hakbang:

magbigay ng kalmadong kapaligiran ng pamilya sa gabi;
i-ventilate ang nursery bago ang oras ng pagtulog;
Regular na lakaran ang iyong sanggol;
hanggang gabi na.

Ito ay sapat na upang ang bata ay huminto sa pagsasalita sa kanyang pagtulog.

Ngunit kung ang iyong anak ay kumilos nang masyadong emosyonal, nagsimulang umiyak o sumigaw ng malakas para sa anumang dahilan, inirerekomenda ang pagbisita sa doktor. Ang isang nakaranasang neurologist ay magagawang maunawaan ang kakanyahan ng problema at magreseta ng mga espesyal na gamot. Bilang isang patakaran, ang depekto na ito ay inalis gamit ang nootropic o metabolic agent. Sa kanilang tulong, ang intracerebral na sirkulasyon ng sanggol ay na-normalize. Kadalasan, ang isang kurso ng gamot ay sapat na upang mapabuti ang pagtulog ng isang sanggol at kalmado ang kanyang nervous system.

Mga likas na kinakailangan

Ang mga bata ay maaaring makipag-usap sa gabi upang matulungan silang makatulog. Tulad ng alam mo, ang pagtulog ng tao ay binubuo ng 4 na yugto, at sila ay magkakaiba. Natuklasan ng mga siyentipiko na 3 yugto ang mabagal na alon at isa lamang ang mabilis na alon. Ang mga matatanda ay nagsasalita din habang natutulog nang mahimbing. Gayunpaman, ang mga bata ay maaaring bigkasin ang ilang mga salita lamang sa paunang yugto kapag nakatulog. Ang panahong ito ay tumatagal ng napakaliit: 3-4 minuto lamang. Samakatuwid, ang mga pag-uusap ay maikli at walang kahulugan. Sa pangkalahatan, pinapatulog ng sanggol ang kanyang sarili sa gayong maikli at biglaang mga parirala.

Mula dito ay sumusunod na kung ang pag-uusap ay maikli, na nangyayari lamang sa simula ng pagtulog, hindi na kailangang matakot sa isang bagay, ang estado na ito ay medyo normal. Madaling maililigtas ng mga magulang na masyadong maaakit ang kanilang anak mula sa mga pag-uusap sa gabi. Upang gawin ito, sapat na ang regular na pag-awit ng mga lullabies sa iyong sanggol o pagsasabi ng isang fairy tale upang mas madaling makatulog siya. Kung, kapag binibigkas ang kanyang mga parirala, ang bata ay umiiyak at nagsisimulang magising, dapat kang pumunta kaagad sa doktor. Malamang na kakailanganin mo ng tulong mula sa isang neurologist o psychologist ng bata. Kahit na ang sanggol ay nasuri na may anumang mga problema na may kaugnayan sa sistema ng nerbiyos, madali silang maalis sa pamamagitan ng pag-inom ng mga espesyal na gamot at pagsasaayos ng pamumuhay (kapwa ng sanggol at ng mga magulang mismo).

Mabilis na pag-unlad ng sanggol

Ang salik na ito ay higit na nalalapat sa maliliit na bata na. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga pag-uusap sa gabi ay dahil sa ang katunayan na ang iyong anak ay aktibong natututo ng isang bagong function para sa kanyang sarili - pagsasalita. Kaya, habang natutulog, ang sanggol ay maaaring sumailalim sa isang uri ng pagsasanay na tumutulong sa kanya na mapabuti ang pagbigkas ng mga salita. Ang mga ito ay maaaring alinman sa mga salita na binibigkas ng iyong anak nang nakapag-iisa sa buong araw, o mga salita na narinig lamang ng sanggol mula sa isang tao, ngunit hindi pa natutong bigkasin ang mga ito. Bilang isang patakaran, ang gayong mga pag-uusap ay maikli, tulad ng kung saan ang bata ay natutulog sa kanyang sarili. Sa kawalan ng karagdagang mga problema, ang iyong anak ay magsasalita nang tahimik, mahinahon, kung minsan ay hindi malinaw (lalo na kung ito ay isang hindi kilalang salita).

Hindi na kailangang gumawa ng anumang mga hakbang sa ganitong mga sitwasyon. Sa kabaligtaran, maaari kang maging masaya para sa iyong sanggol, dahil siya ay aktibong natututo tungkol sa mundo sa paligid niya at tulad ng isang mahalagang function para sa isang tao bilang pagsasalita. Dapat kang humingi ng tulong sa isang doktor sa mga sitwasyon kung saan ang iyong anak ay natutulog nang hindi mapakali sa buong gabi, at kailangan mong bumangon nang regular upang kalmado siya. Masamang panaginip maaaring sanhi ng iba't ibang mga problema: mula sa labis na stress hanggang sa mga pathology mga panloob na organo. Samakatuwid, kapag hindi mapakali sa pagtulog Pinakamabuting huwag ipagpaliban ang pagpunta sa doktor.

Ang pakikipag-usap habang natutulog ay itinuturing na bunga ng psycho-emotional shocks at mga pagbabagong nauugnay sa edad. Ang tampok na katangian ay nakararami para sa mga batang wala pang 10 taong gulang. wala espesyal na paggamot hindi kinakailangan. Ito ay sapat na upang sundin ang mga rekomendasyon ng mga somnologist. Kung hindi, ang sitwasyon ay masira kapag ang mga kahina-hinalang sintomas ay katangian ng mga sakit sa somatic. Kakailanganin ng mga magulang na ipakita ang bata sa isang doktor upang malaman ang sanhi ng paglihis at gumawa ng isang regimen sa paggamot.

Ang kakaibang pag-uugali ng isang taong natutulog ay itinuturing na tanda ng parasomnia. Ang problema ay lumilitaw nang paminsan-minsan. Ang mga uri ng mga karamdaman sa pagtulog ay maaaring nahahati depende sa yugto ng paglitaw:

Malalim na yugto. Mga kakaibang tunog at ang mga paggalaw sa panahon ng pahinga ay karaniwan para sa mga batang wala pang 8 taong gulang. Ang sanhi ng pagkabigo ay isang hindi tamang paglipat mula sa isang yugto ng pagtulog patungo sa isa pa.
Mabilis na yugto. Ang kakaibang pag-uugali ay sumasalamin sa kung ano ang nangyayari sa isang panaginip. Tumataas ang tono ng kalamnan, na humahantong sa magulong paggalaw.

Pansin! Karamihan sa mga parasomnia ay nagpapakita pagkatapos ng pagkakalantad sa nakaka-stress na sitwasyon o nasa ilalim ng impluwensya sakit sa isip. Sa unang kaso ito ay sapat na magpahinga ka ng mabuti, at sa pangalawa ay hindi magagawa nang walang tulong ng isang doktor.

Ang mga pangunahing uri ng mga karamdaman sa pagtulog ay ipinakita sa talahanayan:

Isang uri ng parasomnia	Maikling paglalarawan
Sleepwalking (somnambulism)	Bumangon, naglalakad at nagsasalita habang natutulog
Nakakaantok na kalasingan	Magulong paggalaw at abnormal na reaksyon sa panlabas na stimuli sa loob ng ilang minuto
Somniloquy	Bigkasin ang mga parirala o tunog nang hindi nagigising
Panic sa Gabi	Pakiramdam ng hindi mapigilan na takot, na sinamahan ng pagsigaw at pag-iyak, kaagad pagkatapos makatulog
Disorder sa pag-uugali	Mga walang malay na paggalaw habang mabilis na yugto matulog
Sleep paralysis	Kawalan ng kakayahang kumilos sa loob ng 5-10 minuto pagkatapos magising
Bruxism	Hindi makontrol na paggiling ng mga ngipin
Matulog kasama na may bukas na mga mata	Hindi kumpletong pagsasara ng mga talukap sa mata habang nagpapahinga
Mga bangungot	Biglang nagising dahil sa hindi magandang panaginip

Nagsasalita ang bata nang hindi nagigising

Ang pagsasalita sa pagtulog ay isa sa mga benign parasomnias at bubuo laban sa background ng stress at neuroses. Sa medisina, ang kabiguan ay tinatawag na somniloquy. Nakaugalian na hatiin ang paglihis depende sa yugto ng paglitaw:

Ang bata ay maaaring (umaangal, sumigaw) buong gabi o isang beses bawat ilang buwan. Kawili-wiling malaman! Ang mga binibigkas na salita at tunog ay bihirang sumasalamin sa larawang nagaganap sa isang panaginip o sa mga pangyayaring naranasan sa maghapon. Sa umaga alaala ng kakaibang ugali hindi nananatili.

Gaano katagal ang isang bata ay magsasalita sa kanyang pagtulog ay depende sa sanhi ng pag-unlad ng paglihis. Posibleng lumaki ang sleep-talking kung ang problema ay psychosomatic, nervous overexcitation at katangian ng edad. Ang paggamot sa mga malubhang sakit sa neurological ay dapat lamang maganap sa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor.

Panganib na pangkat ayon sa edad, karakter at kasarian

5% lamang ng mga matatanda ang nagsasalita sa kanilang pagtulog. Sa ibang mga kaso, ang parasomnia ay nangyayari sa mga bata. Ayon sa mga siyentipiko, ang problema ay lumitaw dahil sa isang marupok na pag-iisip at isang aktibong panahon ng pag-unlad. Tutulungan ka ng mga istatistika na i-navigate ang sitwasyon:

Ang mga bata ay nagsisimulang makipag-usap sa kanilang pagtulog nang mas malapit sa 6-8 taong gulang.
Kasama sa pangkat ng panganib ang mga bata 3-9 taong gulang.
Halos 2/3 ng mga kaso ay nakita sa mga batang babae.

Mahalagang malaman! Sa kurso ng pananaliksik, isang koneksyon ang naitatag sa pagitan ng karakter at somniloquy. Ang mga taong sanguine at choleric ay mas madalas na nagsasalita sa kanilang pagtulog. Ang mga parasomnia ay hindi gaanong nakakaapekto sa mga taong may phlegmatic at melancholic, na nauugnay sa mas mababang impressionability.

Mga dahilan daw

Iniuugnay ng mga doktor ang paglitaw ng somniloquy sa dati nang naranasan na stress. Ang kabiguan ay sinamahan ng iba pang mga palatandaan na makakatulong sa paggawa ng diagnosis. Ang isang listahan ng mga pangunahing dahilan kung bakit nagsasalita ang mga bata sa kanilang pagtulog ay ibinibigay sa talahanayan:

Salik na sanhi	Paglalarawan
Ang sanggol ay nakakaranas ng kakulangan sa ginhawa	Sa mga unang buwan, nami-miss ng sanggol ang kanyang ina at nakakaramdam ng colic sa tiyan, gutom at kawalan ng ginhawa nauugnay sa isang punong lampin. Ang kakulangan sa ginhawa ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng pag-ungol ng mga hindi maliwanag na tunog. Kung hindi ka agad magreact, ang bata ay magsisimulang magsisigaw at umiyak.
Nawala ang psycho-emotional balance	Ang psyche ng bata ay hindi pa sapat, kaya naman mabilis itong bumangon nerbiyos na pag-igting. Ang mga palatandaan ng parasomnia ay nagsisimulang lumitaw sa mga bata na nakaranas ng stress o masyadong maraming emosyon.
Ang paglipat sa pagitan ng mga yugto ng pahinga ay nagambala	Ang mga bata ay madalas na nagsasalita habang binabago nila ang mga yugto ng pagtulog. Ang binibigkas na mga tunog ay nagpapaginhawa at nagbibigay-daan sa iyo na makatulog nang mas mahimbing.
Hinahanap ang iyong sarili sa isang hindi kilalang sitwasyon	Ang maliliit na bata ay gumugugol ng mga buwan upang masanay sa grupo, sa kanilang silid at sa mga bagong tao. Gumagawa ng mga pagbabago sa pang-araw-araw na buhay nakakaapekto sa sistema ng nerbiyos, na nagiging isang trigger para sa somniloquy.
Panahon ng pagdadalaga	Ang mga tinedyer ay kinakailangang pumasok sa paaralan, sa mga klase at gumawa ng takdang-aralin. Ang sitwasyon ay pinalala ng hormonal surges na katangian ng panahon ng pagdadalaga. Isang kumbinasyon ng intelektwal at pisikal na aktibidad, ang mga tampok na pag-unlad ay pumukaw sa paglitaw ng mga parasomnia.
Pag-unlad ng katalinuhan	Araw-araw natututo ang mga bata bagong impormasyon. Ang sobrang kaalaman na nakuha ay nagiging sanhi ng pagbigkas ng mga bagong salita habang natutulog.

Mapanganib na sintomas

Ang pag-ungol ng mga salita sa gabi ay katangian ng isang panahon ng aktibong paglaki at pag-unlad. Ang kondisyon ay hindi mapanganib at nawawala sa paglipas ng panahon. Ang sitwasyon ay ganap na naiiba kapag ang ilang mga sintomas ay pinagsama. Kung ang isang bata ay nagsimulang magpawis nang labis, tumalon mula sa kama at gumiling ang kanyang mga ngipin, pagkatapos ay kailangan niyang masuri nang mapilit. Pangkalahatang listahan Ang mga palatandaan ng babala ay ang mga sumusunod:

nagsimulang magkaroon ng mga bangungot nang regular;
ang mga paggising sa gabi na may mga hiyawan at pag-iyak ay naging mas madalas;
nadagdagan ang pagpapawis;
tumaas ang temperatura sa itaas 38°;
Ang kawalan ng pagpipigil sa ihi (enuresis) o feces (encopresis) ay lumitaw;
naging kapansin-pansin ang panginginig ng buong katawan o mga indibidwal na bahagi nito;
natukoy ang mga kaso ng somnambulism (sleepwalking);
Nagsimula ang bruxism;
malinaw na lumitaw ang mga senyales ng inis.

Kung ang alinman sa mga sintomas sa itaas ay nakita, magkakaroon ng dahilan upang dalhin ang bata sa ospital. Kung maaari, inirerekomenda na subaybayan ang iyong pagtulog sa loob ng 2-3 araw. Tiyak na magtatanong ang dumadating na manggagamot tungkol sa anumang abnormal na nakita. Ang regimen ng paggamot ay naglalayong ihinto sanhi ng kadahilanan at kaluwagan.

Sleepwalking at somniloquy

Ang sleepwalking ay isa sa mga uri ng parasomnia. Ang karamdaman ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng hindi nakokontrol na paggalaw sa panahon ng pagtulog. SA sa ilang pagkakataon ang sleepwalking ay sinamahan ng somniloquy. Ang somnambulism ay karaniwang para sa mga batang hindi pa umabot pagdadalaga. Ang listahan ng mga dahilan kung bakit nagsasalita ang isang bata at bumabangon sa kanyang pagtulog ay ang mga sumusunod:

Ayon kay Dr. Komarovsky, ang somnambulism sa 90% ng mga kaso ay nawawala sa pagbibinata.

Payo! Dapat tiyakin ng mga magulang na natutugunan ang pamantayan malusog na pahinga at mag-ingat na walang mangyayari sa pagtulog. Maipapayo na tanggalin matutulis na bagay mula sa silid at isara ang mga bintana at pintuan.

Kung ang bata ay regular na nagsasalita, dapat kang kumunsulta sa isang somnologist at psychologist ng bata.

Ang Somniloquy ay hindi binibilang mapanganib na paglihis. Kung walang ibang sintomas na natukoy, ang mga magulang ay hindi kailangang pumunta sa ospital o bumili ng mga gamot.

Maaari kang makayanan sa payo ng mga doktor:

I-ventilate ang silid 15-20 minuto bago patulugin ang bata.
Subukang panatilihing 18-22° ang temperatura ng hangin sa silid na natutulog.
Naglalakad sa gabi para mabawasan nerbiyos na pag-igting. Tungkol sa aktibong laro Mas mabuting kalimutan ang 1-2 oras bago magpahinga.
Matulog nang walang ilaw. Kung ang isang bata ay natatakot sa dilim, kung gayon mas madaling bumili ng ilaw sa gabi.
Tanggalin mo malalakas na tunog o malakas na amoy sa kwarto.
Gumugol ng gabi nang tahimik at mahinahon. Ang mga pag-aaway, sigawan at sobrang aktibong mga laro ay pumupukaw ng mga karamdaman sa pagtulog.
Matulog at matulog nang sabay. Ang iskedyul ng pagtulog-paggising ay iginuhit batay sa karaniwang tinatanggap na mga pamantayan sa edad.
Ipagbawal ang panonood ng TV, pag-upo sa computer o paglalaro sa telepono 1-2 oras bago magpahinga. Kung hindi, ang sistema ng nerbiyos ng bata ay na-overload, na magreresulta sa pag-unlad ng insomnia at iba pang mga pagkagambala.
Magsagawa ng mga ritwal sa gabi. Ang mga kalmado at kaaya-ayang aktibidad (pagbabasa ng isang fairy tale, pag-inom ng tsaa, isang mainit na paliguan) ay angkop.
Kumain ng 2-3 oras bago matulog. Ang sobrang pagkain sa hapunan ay hindi katanggap-tanggap. Ibang iskedyul ng pagpapakain para sa mga bagong silang. Huling appointment ang pagkain ay dapat na sagana at inumin bago magpahinga sa gabi.
Piliin ang tamang kama. Ang mga tela ay dapat na natural, at ang kutson ay hindi dapat lumubog sa ilalim ng timbang. Ang isang unan ay dapat bilhin nang hindi mas maaga kaysa ang bata ay umabot sa dalawang taong gulang.
Siguraduhing suriin ang iyong lampin bago matulog.
Panatilihin ang pinakamainam na panloob na kahalumigmigan ng hangin. Para sa isang silid-tulugan, ang isang tagapagpahiwatig ng 40-60% ay angkop.

Ang aking anak na babae ay nagsimulang magsalita sa kanyang pagtulog noong siya ay mga 1.5 taong gulang. Kung minsan ay bumubulong na lang siya habang natutulog, at kung minsan ay nagsasalita siya nang malakas at malinaw. Sa oras na ito, siya at ang kanyang nakatatandang kapatid na lalaki ay nagsimula ng isang panahon ng "pagsasalansan" ng teritoryo. Alinman sa isa ay nagtanggol, at ang isa ay nanalo, pagkatapos ay kabaligtaran. Sa kanyang mga panaginip madalas niyang sinabi: "Akin ito!" totoo ba? Palagi kong napapatahimik siya, kumbinsido na "sa kanya ang lahat," nagpatuloy siya sa pagtulog. Ngunit nagpatuloy ang gabi-gabing “chat” sa nursery, at nagsimula akong mag-alala. Ano ang gagawin? Dapat ba akong pumunta agad sa isang neurologist? Ngunit walang iba sintomas ng pagkabalisa Hindi. Paano mo malalaman kung normal ang nangyayari? Sa mga tanong na ito, tumingin ako sa mga libro at siyentipikong pananaliksik.

Somniloquy

Tinutukoy ng agham ang sleep talking, o somniloquy, bilang isang sleep disorder na nailalarawan sa aktibidad ng pagsasalita. Kasabay nito, hindi namalayan ng tao na siya ay nagsasalita. Ito, sa isang bahagi, ay nagpapaliwanag ng katotohanan na ang pagsasalita sa panahon ng pagtulog ay madalas na hindi magkatugma, at ang boses ng nagsasalita ay iba ang tunog kaysa sa panahon ng pagpupuyat.

Ito ay pinaniniwalaan na ang mga lalaki ay mas madaling kapitan sa kondisyong ito sa pagtanda kaysa sa mga babae. Para sa mga bata, may mga pag-aaral na nagsasabi na higit sa 80% ng mga bata mula 0 hanggang 3 ay nakipag-usap nang hindi bababa sa isang beses sa kanilang pagtulog.

Iniuugnay ng mga sikat na paniniwala ang hipnosis sa mga panaginip. Ibig sabihin, ang chat sa gabi ay isang reaksyon sa nakikita ng isang tao sa isang panaginip. Ang mga siyentipiko ay may posibilidad na uriin ang paliwanag na ito bilang isang pang-araw-araw na alamat. Sa katunayan, ang somniloquy ay isa sa mga hindi nalutas na misteryo ng pagtulog ng tao. Ang mga mekanismo nito ay hindi lubos na nauunawaan at wala pang nakakaalam nang eksakto kung saan ito nanggaling. Gayunpaman, patuloy na pinag-aaralan ng mga somnologist ang hindi pangkaraniwang bagay na ito at, ayon sa kanilang data, kadalasan sa sandaling nagsasalita ang mga tao sa kanilang pagtulog, hindi sila nangangarap. Walang 100% na panuntunan dito.

Ito ay nangyayari na ang natutulog ay sinasabi nang malakas kung ano ang kanyang sinasabi sa sandaling iyon sa isa sa mga karakter sa kanyang panaginip. Gayunpaman, bilang isang patakaran, ito ay isang nakahiwalay na kababalaghan. Naniniwala ang mga eksperto na ang mga totoong nagsasalita sa gabi, iyon ay, ang mga madalas na nakakasama ng somniloquy, ay kadalasang nagsasalita habang sila ay nasa entablado. mabagal na tulog. Nakikita natin ang mga panaginip sa panahon ng tinatawag na REM sleep. Sa yugtong ito ng pahinga sa gabi, ang ating katawan ay tila namamatay, ang bahagyang pagkalumpo ng kalamnan ay nangyayari, kaya sa yugto ng pagtulog ng REM, ang mga tao ay hindi gaanong madalas magsalita. Sa pamamagitan ng paraan, ang iba pang mga karamdaman sa pagtulog - sleepwalking, bruxism (paggiling ng ngipin), nocturnal suffocation - ay kadalasang nangyayari sa mabagal na alon na pagtulog at hindi nauugnay sa mga panaginip. Gayunpaman, ang isa sa mga misteryo ng somniloquy ay maaari itong magpakita mismo sa anumang yugto ng pagtulog.