Nililinis ang bronchi mula sa uhog. Mga kapaki-pakinabang na recipe ng katutubong para sa mabilis na paglilinis ng mga baga at bronchi

Hi sa lahat! Ang artikulong "Paano linisin ang bronchi ng plema minsan at para sa lahat" ay tungkol sa kung ano ang kailangan mong gawin kapag mayroon ka nang dapat linisin, pagkatapos ng maraming taon ng pag-abuso sa paninigarilyo.

1. Ilang salita tungkol sa mga naninigarilyo

Ngayon ay pag-uusapan natin kung paano linisin ang bronchi mula sa plema.

Tiyak na pamilyar kayong lahat sa mga salitang ito mula sa kanta ni Viktor Tsoi:

"Kung mayroon kang isang pakete ng sigarilyo sa iyong bulsa, kung gayon ang lahat ay hindi masyadong masama ngayon."

At lahat tayo ay kusang sumasang-ayon dito. Pagkatapos ng lahat, ang paglutas ng mga problema ay mahirap. Mas madaling labanan ang mga ito nang pasibo, gamit ang isa pang nakasinding sigarilyo. Ngunit iniisip ang tungkol sa "pagtulong" sa kaluluwa, nakakalimutan natin ang pinsala sa mga baga. At pagkatapos, sa takot, nag-type kami sa isang search engine: "Paano gamutin ang isang ubo?"

Oo, kung ikaw ay isang naninigarilyo, kung gayon ang iyong palaging kasama ay ubo at mauhog na discharge.

3.Paano linisin ang bronchi mula sa plema gamit ang mga katutubong remedyo

3.1 Mga saging

Upang magsimula, gaya ng dati, nais kong ilarawan ang pag-alis ng plema gamit ang mga remedyo ng katutubong at ang mga pakinabang ng pamamaraang ito. Maaaring ayusin ang pag-alis ng plema nang hindi gumagastos ng pera sa isang expectorant. Halimbawa, saging. Oo, oo, tama ka - ang epekto ay nararamdaman pagkatapos ng unang dosis. Pagkatapos gumawa ng paste mula sa saging at isang kutsara ng asukal, ubusin ito nang madalas hangga't maaari. Hindi mo mapapansin kung paano malulutas ang iyong mga problema.

Ang unang gamot ay saging

3.2 Taba ng gansa at katas ng sibuyas

Kilala rin ang sikat na pagkuskos sa lalamunan at leeg gamit ang taba ng gansa at katas ng sibuyas na kinuha sa pantay na sukat. Kaya kung mayroon kang natitirang taba mula sa ibong ito pagkatapos magluto ng ilang ulam, subukan ito. Ang resulta ay kawili-wiling sorpresa sa iyo.

Taba ng gansa

3.3 Alak at gatas

Maaari mong mapupuksa ang kapus-palad na uhog gamit ang alak o gatas na may maliliit na pagsasaayos. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng ground black pepper sa alak at siguraduhing inumin ito nang mainit, kung hindi, mawawala ang mga katangian nito.

At habang pinainit ang lalagyan na may gatas, magdagdag ng isang maliit na sibuyas, gupitin sa mga piraso, at kumuha ng isang kutsarita limang beses sa isang araw.

Kaaya-aya na may kapaki-pakinabang

3.4. Paglanghap

May makapal ka bang plema? Sa kasong ito, kailangan mong malaman kung paano tunawin ito sa iyong sarili. Ang pinakamahusay at pinaka-napatunayan na paraan, sa aking opinyon, ay paglanghap. Para sa isang litro ng tubig, kumuha ng 8 patak ng yodo at isang kutsarita ng baking soda. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa loob ng limang minuto sa buong linggo.

Ang isang tiyak na halaga ng uhog ay patuloy na nabuo sa bronchi ng tao, na kusang pinalabas mula sa katawan. Gayunpaman, ang kundisyong ito ay maaaring magambala habang ang proseso ng pathological ay nabubuo sa mga organ ng paghinga, lalo na sa mga naninigarilyo. Sa kasong ito, ang plema ay naipon sa respiratory tract, ito ay tumitigil, na negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente, kaya kinakailangan na linisin ang bronchi at baga.

Nililinis ang baga at bronchi

Ang kahalagahan ng sistema ng paghinga ay hindi maaaring labis na tantiyahin. Ang mga baga at bronchi ay nagbibigay ng pag-iral ng tao, kaya kinakailangan na sistematikong linisin ang mga organ na ito kung may mga palatandaan ng pagwawalang-kilos ng plema.

Mga indikasyon para sa paglilinis

Ang regular na paglilinis ng bronchi at baga ay nakakatulong na gawing normal ang respiratory function. Bilang karagdagan, pinipigilan ng paglilinis ang pag-unlad ng mga kondisyon ng pathological sa mga organo ng respiratory system.

Ang paglilinis ng bronchi at baga ay inirerekomenda para sa mga naninigarilyo at mga pasyente na ang mga propesyonal na aktibidad ay nagsasangkot ng matagal na pananatili sa maalikabok at maruming lugar. Bilang karagdagan, ang isang katulad na pamamaraan ay inireseta para sa talamak na brongkitis bilang isang panukalang pang-iwas, ngunit hindi bababa sa isang beses sa isang taon.

Bakit kailangang linisin ang baga at bronchi?

Ang lahat sa katawan ng tao ay magkakaugnay, at kung ang isang tiyak na kabiguan ay nangyari sa isang organ, ang iba ay nagdurusa din. Nalalapat din ang panuntunang ito sa sistema ng paghinga. Kung ang kakayahan ng mga baga at bronchi na mababad ang katawan na may oxygen ay bumababa, ang immune defense ay bumababa, ang mga metabolic process, hematopoiesis, cardiovascular activity, atbp. Ang paglilinis ay nagpapahintulot sa iyo na gawing normal ang metabolismo, alisin ang hindi kasiya-siyang lasa sa bibig, gawing normal ang aktibidad ng paghinga at palakasin ang immune system.

Mga paraan upang linisin ang iyong mga baga

Mayroong ilang mga paraan para sa paglilinis ng mga baga at bronchi. Ayon sa kaugalian, ang sabaw ng oatmeal ay ginagamit para dito (200 gramo ng hugasan na mga butil ng oat ay ibinuhos na may 0.5 litro ng gatas at pinananatiling kalahating oras sa mababang init). Susunod, ang masa ay hadhad sa pamamagitan ng isang salaan hanggang sa makuha ang 100 g. matamis na gruel ng light brown na kulay. Ang lunas na ito ay kinuha sa isang pagkakataon - bago kumain, at pagkatapos ay inihanda ang susunod na bahagi.

Ang tagal ng paggamot ay 6-7 araw (3 rubles bawat araw). Sa panahon ng paggamot, ang pasyente ay nagkakaroon ng matagal na ubo na may produksyon ng plema. Kung ang pasyente ay may pulmonya, maaaring mailabas ang madilim na berdeng mucus.

Bilang karagdagan, mayroong iba pang mga paraan ng paglilinis:

Mga recipe ng tradisyonal na gamot


Upang linisin ang bronchi at baga, maaari mong gamitin ang mga sumusunod na recipe mula sa mga tradisyunal na manggagamot:

  1. 1. sa 1⁄2 tbsp. karot juice, idagdag ang parehong halaga ng mainit na gatas + 1 tsp. honey Ang solusyon ay na-infuse sa loob ng 30 minuto, pagkatapos nito ay nahahati sa 2 bahagi at lasing sa loob ng 5 oras;
  2. inirerekomenda ang 200 gr. ibuhos ang 1 litro ng viburnum berries. tubig at kumulo sa mahinang apoy sa loob ng 20 minuto. Susunod, ang solusyon ay sinala, 2-3 tbsp ay idinagdag dito. l. pulot at ito ay inilalagay sa loob ng 4-5 na oras. Ang decoction ay kinukuha ng 1⁄2 tasa hanggang 4 na beses sa isang araw;
  3. labanos, malunggay at sibuyas juice ay halo-halong sa pantay na sukat, na sinusundan ng pagdaragdag ng 1 tbsp. l. honey Ang gamot ay kinuha 3-4 beses sa isang araw, 4 tbsp. l.;
  4. Ang sibuyas na syrup ay may banayad na epekto sa paglilinis sa bronchi. Upang ihanda ito, kailangan mong makinis na tumaga ng 1 sibuyas at takpan ito ng asukal. Pagkatapos ng 2 oras, handa na ang syrup at dapat kunin ng 3-4 beses sa araw, 1 tbsp. l. pagkatapos kumain;
  5. 2 tsp. Ang ugat ng licorice ay dapat ihalo sa mga bulaklak ng linden (1 tbsp), pagkatapos kung saan ang halo ay ibinuhos sa 0.5 litro. mainit na tubig, infused para sa 10-15 minuto, sinala at kinuha 150 ML. bago ang bawat pagkain. Ang recipe na ito ay inilaan para sa pangmatagalang paggamit (hindi bababa sa 1 buwan).

Maaari mong linisin ang bronchi at baga ng mga naninigarilyo gamit ang isang koleksyon ng oregano at violet. 1 tbsp. l. ng mga damong ito ay ibinuhos sa 1 tbsp. tubig na kumukulo, infused para sa 5 minuto at natupok sa halip ng tsaa (nang walang karagdagang mga additives).

Paggamit ng mga gamot

Sa mga advanced na kaso, imposibleng linisin ang bronchi at baga gamit ang tradisyonal na gamot lamang. Samakatuwid, ang paggamit ng mga gamot ay kinakailangan, ang pagkilos nito ay batay sa pagbabanto ng uhog sa mga daanan ng bronchial at pag-alis nito sa panahon ng pag-ubo.

Ang ilang mga gamot ay may mga anti-inflammatory at anti-edematous effect, ngunit ang isang paunang kinakailangan para sa paggamit ng mga gamot na ito ay paunang konsultasyon sa isang doktor, na dahil sa isang bilang ng mga contraindications.

Ang mga sumusunod na produkto ay kadalasang ginagamit para sa paglilinis:

  • Mukaltin (tb.);
  • Lazolvan (Ambroxol) sa mga tablet, syrup at solusyon sa paglanghap;
  • Acetylcysteine ​​​​(pulbos para sa paghahanda ng solusyon, atbp.);
  • Ascoril (syrup, atbp.);
  • Gedelix (syrup at patak), atbp.

Mahalagang tandaan na ang proseso ng paglilinis ng bronchi at baga ay nangangailangan ng mahabang panahon (sa average na 1-2 linggo para sa mga nakakahawang sakit at ilang buwan para sa mga naninigarilyo). Samakatuwid, ang lahat ng mga aktibidad ay dapat na isagawa nang komprehensibo at kasama ang wastong nutrisyon, mga pamamaraan ng hardening, gymnastics, pagkuha ng mga herbal na inumin, atbp.

Paglanghap at pag-init


Upang maiwasan ang pag-unlad ng mga sakit sa bronchopulmonary, pati na rin upang linisin ang bronchi, inirerekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot ang pag-init (mga paliguan, sauna, atbp. Bilang karagdagan, ang paglanghap gamit ang isang nebulizer o ang tradisyonal na (singaw) na pamamaraan ay epektibo.

Para sa mga inhalations, maaari mong gamitin ang decoctions ng sage, eucalyptus, chamomile, calendula at St. John's wort, bawang at sibuyas juice diluted na may tubig sa isang 1: 1 ratio. Bilang karagdagan, ang mga mahahalagang langis (anise, mint, eucalyptus, fir, atbp.) ay aktibong ginagamit, 5-10 patak bawat isa. sa pamamagitan ng 0.5 l. mainit na tubig at baking soda (1 tsp bawat 0.5 litro ng mainit na tubig).

Ang mga pamamaraan ng pag-init ay may positibong epekto sa paglilinis ng bronchi at baga, ngunit mayroong isang bilang ng mga kontraindikasyon sa kanilang paggamit para sa brongkitis. Ipinagbabawal na bumisita sa mga paliguan at sauna kung mayroon kang mga sakit sa cardiovascular o nakahahadlang na brongkitis, dahil maaari itong makapukaw ng bronchospasm. Bilang karagdagan, ang pag-init ay hindi kasama sa kaso ng atony, hypertension, mataas na temperatura ng katawan, igsi ng paghinga, kabilang ang asthmatic na kalikasan.

Masahe sa paagusan

Ang drainage massage (masahe sa likod na nagpapabuti sa paglabas ng mucus) ay epektibo sa paglilinis ng bronchi at baga. Upang maisagawa ito, ginagamit ang cream o pinainit na langis (sunflower, olive) kung walang temperatura, ang isang mainit na paliguan ay kinuha upang makapagpahinga ang katawan hangga't maaari.

  • Ang pasyente ay nasa isang nakadapa na posisyon na may nakalagay na unan upang ang ibabang bahagi ng dibdib ay nasa itaas ng antas ng ulo.
  • Ang mga pagsasanay sa masahe ay ginagawa simula sa dibdib (hindi kasama ang lugar ng puso) na may unti-unting paglipat sa likod.
  • Ang light vibration tapping ay ginagawa sa bronchial area para sa 7-10 minuto, pagkatapos ay ang pasyente ay natatakpan ng isang mainit na kumot at nagpapahinga ng 20 minuto.

Ang drainage massage ay dapat gawin araw-araw (sa loob ng 10 araw). Ang pamamaraang ito ay nakakatulong na pasiglahin ang mga kalamnan sa paghinga, na makabuluhang nagpapabilis sa paglabas ng plema.

Mga ehersisyo sa paghinga

Sa kumplikado ng lahat ng mga pamamaraan na naglalayong linisin ang bronchi at baga, lalo na sa mga mabibigat na naninigarilyo, ang mga pagsasanay sa paghinga ay napakahalaga.

  1. Ang pasyente ay pinapayuhan na huminga ng malalim para lumaki ang dibdib.
  2. Pagkatapos, habang humihinga, ang hininga ay pinipigilan ng 5-7 segundo (pagguhit sa tiyan hangga't maaari).
  3. Pagkatapos nito, huminga nang palabas sa pamamagitan ng bibig (i-clenching ang iyong mga labi nang mahigpit at iunat ang mga ito gamit ang isang tubo).
  4. Susunod, huminga nang mabagal (sa maliliit na bahagi), ang mga kalamnan ay nakakarelaks, at ang paghinga ay muling pinipigilan ng ilang segundo.

Ang ehersisyo na ito ay isinasagawa nang hindi bababa sa 3 beses sa isang araw (3-4 na set). Dapat itong isipin na sa panahon ng paggamot ang isang ipinag-uutos na pagtigil sa paninigarilyo ay kinakailangan, hindi bababa sa pansamantala. Ang mga pagsasanay sa paghinga ay nakakatulong na mababad ang katawan ng oxygen, na may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga sistema at organo.

Ang mga ehersisyo sa paghinga ay kapaki-pakinabang kahit na ang pasyente ay patuloy na naninigarilyo, sa kaibahan sa mga pisikal na ehersisyo, na inireseta nang paisa-isa at isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista.

Video: pagbawi pagkatapos ng paninigarilyo

Contraindications sa pamamaraan ng paglilinis

Bago mo simulan ang paglilinis ng iyong mga baga, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista, dahil mayroong isang bilang ng mga kontraindikasyon sa pamamaraang ito. Ang paggamit ng mga katutubong recipe ay nangangailangan ng ipinag-uutos na dosis, sa kabila ng katotohanan na ang mga herbal na paghahanda ay kumikilos nang mas malumanay, may panganib na magkaroon ng isang reaksiyong alerdyi.

Ang tanging ganap na kontraindikasyon sa paglilinis ay indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap na kasama sa recipe. Ang mga kamag-anak na contraindications ay kinabibilangan ng cachexia (pagkapagod), ang aktibong yugto ng tuberculosis, ang pagkakaroon ng mga malignant neoplasms sa respiratory tract, pagpapasuso at pagbubuntis.

Sa konklusyon, dapat tandaan na sa wastong napiling therapy, ang pinsala mula sa pamamaraan ng paglilinis ay minimal. Ang pagpili ng paraan para sa paglilinis ng mga baga at bronchi ay depende sa kalubhaan ng kondisyon ng pasyente at ang pagkakaroon ng mga malalang sakit.

Ang isang tao ay maaaring mabuhay nang walang pagkain sa loob ng isang buwan, walang tubig sa loob ng ilang araw, at walang hangin - mga limang minuto lamang. Huminga kami sa pamamagitan ng mga baga at bronchi. Ang kanilang kahalagahan ay napakahalaga. Ang ganitong kinakailangang bahagi ng katawan ng tao ay dapat na alagaan nang maayos. Tratuhin at linisin ang uhog sa bronchi sa isang napapanahong paraan.

Ang mga problema sa kapaligiran ngayon ay umiiral hindi lamang sa mga megacity. Samakatuwid, ang paglilinis ng mga baga at bronchi ay mahalaga para sa lahat: mga naninigarilyo at hindi naninigarilyo, matatanda at bata, nagpapasuso at buntis.

Pagkatapos huminto sa paninigarilyo, makatuwirang linisin kaagad ang iyong mga baga. Mahalaga rin na gawin ito kung lumitaw ang mga sumusunod na sintomas:

  • Ubo at expectoration;
  • Pamamaga ng mukha;
  • Eksema sa mga siko;
  • Uhog sa ilong;
  • Dyspnea;
  • Madalas na paghikab;

Mga pamamaraan ng paglilinis

Ang mga tao ay madalas na nagtatanong kung paano linisin ang mga baga at kung paano linisin ang bronchi? Maaari mong linisin ang iyong mga baga sa iba't ibang paraan:

  • Ang natural na paglilinis ng mga baga at bronchi ay isang karaniwang ubo. Nililinis nito ang uhog, ngunit kadalasang masakit at hindi matitiis;
  • Mga pagsasanay sa paghinga ng iba't ibang mga diskarte. Ang mga siglong lumang sistema ng yoga, himnastiko nina Strelnikova at Buteyko ay makakatulong sa paglilinis ng mga baga;
  • mga gamot. Sa mga mabisang gamot, kilala ngayon ang Mucaltin;
  • Mga tradisyonal na pamamaraan;
  • Steam bath na may herbal scent, pati na rin ang masahe na may nettle o birch walis;
  • Pagsasanay sa cardio - jogging, pagbibisikleta, paglalakad, paglangoy.

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paglilinis ng mga baga

Narito ang pinakasikat at epektibong mga recipe na maaaring mabilis na malutas ang problema kung paano linisin ang mga baga at bronchi sa bahay. Kaya, ang paglilinis ng mga baga sa mga remedyo ng mga tao.

gatas ng pine

Ang paggamot sa bronchial na may pine milk ay isa sa mga pinaka-epektibo.

Ang pine milk ay mabuti para sa mga nagdurusa sa malalang sakit sa paghinga. Upang ihanda ang komposisyon kakailanganin mong kunin:

  • Maliit na piraso ng pine resin;
  • Tatlong berdeng pine cone;
  • 500 ML ng gatas.

Ang lahat ng mga sangkap ay halo-halong may kumukulong gatas at pagkatapos ay iwanan upang matarik ng halos 4 na oras. Maaari lamang itong kunin pagkatapos ng maingat na straining.

Uminom ng isang basong gatas sa umaga bago kumain. Sa napakalubhang mga kaso, ang isang baso ng lunas na ito ay maaaring inumin bago matulog.

Ang kabuuang oras ng paggamot sa ganitong paraan ay tumatagal ng humigit-kumulang animnapung araw.

Kalina

Ang proseso ng paghahanda ng epektibong decoction na ito ay ganito:

  • Magdagdag ng 1 litro ng tubig na kumukulo sa isang baso ng mga nakolektang bunga ng viburnum;
  • Ang komposisyon ay kumulo sa mababang init sa loob ng 5 minuto;
  • Tatlong kutsara ng linden honey ang idinagdag sa pinaghalong;
  • Ang decoction ay dapat na matarik sa loob ng 5 oras.

Ang komposisyon ay ginagamit tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, 100 ML. Ito ay isa sa mga pinaka-epektibong remedyo na hindi lamang maalis ang mga lumang akumulasyon ng plema at uhog, ngunit palakasin din ang kaligtasan sa katawan ng tao.

Pine jam

Ang jam na ito ay perpektong nag-aalis ng iba't ibang mga nakakapinsalang sangkap mula sa katawan ng tao, tumutulong sa pag-alis ng mga baga kahit na sa lumang uhog, at madali ring nagpapagaan sa pangkalahatang kondisyon ng mga naninigarilyo.

Ang paghahanda ng gamot ay isinasagawa tulad ng sumusunod:

  • Ang mga berdeng pine cone na may puting patong sa mga ito ay maaaring banlawan ng mabuti sa malamig na tubig;
  • Ang hilaw na materyal ay puno ng tubig upang ito ay 20 cm mas mataas;
  • Ang halo ay kumulo sa mababang init sa loob ng 8 oras. Kung kinakailangan, alisin ang bula;
  • Ang nagresultang pine jam ay sinala at natatakpan ng asukal sa isang 1: 1 ratio, at pagkatapos ay niluto para sa isa pang 1 oras.

Dapat kang kumuha ng dalawang kutsara ng jam bago kumain. Kung ang pamamaraang ito ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa tiyan, ang gamot ay maaaring inumin kaagad pagkatapos ng tanghalian at hapunan.

Bawang sibuyas syrup

Paano linisin ang bronchi sa ibang mga paraan? Para sa paggamot kakailanganin mong gamitin ang mahahalagang langis ng mga produktong ito. Naglalaman ang mga ito ng phytoncides, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng natatanging antimicrobial at cleansing properties.

Kasabay nito, kinakailangang tandaan ang mga espesyal na katangian ng mga produkto bilang isang makabuluhang pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng katawan.

Para makuha ang gamot kakailanganin mong uminom ng ulo ng sibuyas at. Ang lahat ng ito ay tinadtad at pagkatapos ay natatakpan ng isang maliit na halaga ng asukal. Iwanan ang pinaghalong para sa 2 oras upang makakuha ng isang ganap na syrup.

Ang produkto ay kinuha tatlo hanggang apat na beses sa isang araw, isang kutsara. Sa kaso ng exacerbation ng mga sakit sa paghinga, gamitin para sa anim hanggang pitong araw.

Ang syrup ay maaaring gamitin bilang isang preventive measure. Ang tanging kontraindikasyon ay mga problema sa tiyan.

Mga gulay

Ang mga gulay ay isang natatanging paggamot na lumulutas sa mga isyu na nauugnay hindi lamang sa mga sakit, ngunit madaling nililinis ang sistema ng paghinga at iba pang mga sistema ng katawan ng tao.

Paghahanda ng pagbubuhos:

  • Kakailanganin mong kumuha ng 500 ML ng vodka;
  • Ang mga juice ng beetroot, karot at itim na labanos ay inihanda nang hiwalay, kabuuang dami - 500 ML;
  • Ang lahat ay halo-halong at pagkatapos ay natatakpan ng isang takip;
  • Ang lalagyan ay sarado na may pre-prepared na kuwarta upang maiwasan ang pagtagos ng hangin;
  • Pakuluan ang mga juice sa oven sa loob ng 90 minuto.

Maaaring inumin ang gamot kapag lumamig na. Ang komposisyon ay dapat kainin ng tatlong beses sa isang araw bago kumain.

Ang halaga ng produkto sa isang pagkakataon ay 50 g Ang pangkalahatang kurso ng paggamot sa ganitong paraan ay 30-35 araw. Sa mas advanced na mga kaso, ang kurso ng naturang paggamot ay maaaring paulit-ulit, ngunit pagkatapos lamang ng sampung araw na pahinga.

Mais na sutla

Ang mais na sutla ay tumutulong sa talamak na anyo ng iba't ibang mga sakit sa baga, na may isang lumang ubo, sa partikular.

Upang gamutin, kakailanganin mong kumuha ng pinatuyong mais na sutla at gilingin ang mga ito sa isang pulbos. Upang makakuha ng positibong epekto, magdagdag ng mataas na kalidad na pulot sa pinaghalong (ratio 1:2).

Uminom ng isang kutsara tatlo hanggang anim na beses sa isang araw, depende sa pagiging kumplikado ng sitwasyon.

Oregano at violet

At ang violet ay may mahusay na mga katangian ng antiseptiko. Ang produkto ay perpektong pinoprotektahan laban sa mga alerdyi. Bilang karagdagan, ang komposisyon ay tumutulong sa pag-activate ng bronchial epithelium.

Upang ihanda ang halo, kakailanganin mong kumuha ng isang kutsara ng bawat damo, at pagkatapos ay ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo sa kanila. Ang komposisyon ay kinuha pagkatapos na mai-infuse ito ng 1 oras. Ang tsaa ay dapat inumin nang walang asukal tatlong beses sa isang araw.

Pagkatapos ng maikling panahon, ang bronchi at baga ay ganap na naalis sa alikabok, dagta, nana at plema. Ito ay isang napaka-kumportableng opsyon sa paglilinis, dahil sa panahon ng paggamot ay walang ubo na nakakasagabal sa pagtulog at namumuno sa isang normal na pamumuhay.

Gatas na may mga oats

Ang mga oats na may gatas ay mainam lamang para sa paglilinis ng bronchi at baga. Ang produkto ay inireseta kapwa para sa mabibigat na naninigarilyo at para sa mga may maraming uhog sa kanilang katawan dahil sa sipon.

Upang maghanda ng inuming panggamot:

  • Kumuha ng isang baso ng mga butil ng oat at ihalo ang mga ito sa 0.5 litro ng gatas;
  • Magluto sa mahinang apoy hanggang ang timpla ay nabawasan ng halos kalahati;
  • Ang mga oats ay pinindot sa pamamagitan ng isang salaan at pagkatapos ay idinagdag sa inihandang likido.

Dapat kang makakuha ng kalahati ng isang baso ng tapos na produkto, ang pagkakapare-pareho nito ay halos kapareho sa gruel.

Ang natapos na decoction ay lasing lamang ng isang beses bago kumain. Ang bilang ng paggamit bawat araw ay tatlong beses. Kasabay nito, ang produkto ay dapat palaging sariwa. Ang tagal ng paggamot ay dapat tumagal ng hindi bababa sa isang linggo.

Karaniwan, pagkatapos ng pitong araw, ang isang mahalagang proseso ng paglilinis ay nagsisimula sa katawan ng tao. Ito ay ipinakikita ng matinding pag-atake ng pag-ubo na maaaring tumagal ng hanggang 30 minuto. Sa oras na ito lumalabas ang plema.

Althea

Ito ay isa pang magandang lunas na nakakatulong sa pagsisikip sa baga at bronchi. Upang ihanda ang komposisyon, kailangan mong kumuha ng tatlong kutsara ng produkto, at pagkatapos ay ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa kanila, hayaan silang magluto ng magdamag.

Ang isang baso ay lasing sa umaga, hapon at gabi, mas mabuti bago kumain at mainit-init, kalahati ng isang baso. Ang buong kurso ng paglilinis ay dapat tumagal ng isa at kalahating buwan. Kung kinakailangan, pagkatapos ng pahinga ng tatlong linggo, maaaring ulitin ang paggamot.

Komposisyon batay sa Cahors

Ang pulang alak ay pinakamainam para sa paglaban sa mga sipon;

Ang bronchial cleanser ay inihanda tulad ng sumusunod:

  • 250 g ng mga dahon ng aloe ay mahusay na pinunasan ng mamasa-masa na gasa at tinadtad nang napaka-pino;
  • Ang halo ay ibinubuhos sa 500 ML ng Cahors;
  • Magdagdag ng 350 g ng pulot;
  • Ilagay ang nagresultang komposisyon sa isang protektadong lugar sa loob ng dalawang linggo;
  • Pagkatapos ay pilitin at pisilin ang pinaghalong.

Ang handa na syrup ay dapat na kainin ng tatlong beses sa isang araw, isang kutsara. Ang kabuuang tagal ng naturang kurso sa paggamot ay batay sa dami ng buong inihandang komposisyon. Gamitin ang lahat ng ito nang buo.

Ang isang halaman na may katulad na mga katangian ay hindi gaanong epektibo.

Mga mani at pulot

Ang komposisyon ng mga mani at pulot ay perpektong nililinis ang mga baga ng plema at uhog, at inaalis din ang kahit isang lumang ubo.

Upang ihanda ang recipe kakailanganin mo ng 50 g ng pinaghalong at kalahating litro ng alak. Ang halo na ito ay niluto sa mababang init sa loob ng 20 minuto. Ang gamot ay iniinom ng isang kutsara tatlong beses sa isang araw.

spruce shoots

Ang mga puno ng koniperus ay nakikilala sa pamamagitan ng kanilang mga katangian ng disimpektante. Para sa kadahilanang ito, ito ay puno at madaling huminga sa mga kagubatan ng spruce.

Ang mga karayom ​​ay naglalaman ng iba't ibang mahahalagang langis, ang paglanghap nito ay nakakatulong upang epektibong matunaw ang uhog at mapadali ang mabilis na pag-alis nito. Ang mga shoot para sa paghahanda ng isang nakapagpapagaling na produkto ay dapat gamitin ang mga nakolekta mula sa katapusan ng Mayo hanggang sa simula ng Hunyo.

Ilagay ang mga nakolektang shoots sa ilalim ng isang regular na litro ng garapon, at pagkatapos ay takpan ang mga ito ng isang layer ng asukal. Ang lahat ng ito ay tinatapakan ng isang pandurog. Ang garapon ay nakaimbak sa refrigerator sa loob ng tatlong linggo.

Pagkatapos nito, ang buong komposisyon ay sinala sa pamamagitan ng isang salaan o cheesecloth. Ang resulta ng mga pagkilos na ito ay isang berdeng syrup, na nakaimbak din sa refrigerator.

Dapat mong kunin ang pinaghalong tatlong beses sa isang araw, isang kutsara. Pagkatapos ng paggamot, ang bronchi at mga baga ay mabilis na lumilinaw at makakahinga ka ng malalim at madali.

Taba ng badger

Iniinom nang pasalita dalawa o tatlong beses sa isang araw at mas mabuti isang oras bago kumain. Ang oras ng paggamot para sa taba ay dapat na hindi bababa sa tatlumpung araw.

Contraindications

Ipinagbabawal ang pagsasanay sa paglilinis ng respiratory system kung:

  1. Pagbubuntis at pagpapasuso.
  2. Mga convulsive na estado.
  3. Nabawasan ang kaligtasan sa sakit at pangkalahatang pagkapagod ng katawan.
  4. Ang pagkakaroon ng anumang malignant formations.
  5. Aktibong tuberculosis.
  6. Ang pagkakaroon ng genetic pathologies.

Ang paglilinis ng baga at bronchi ay isa sa mga yugto ng paglilinis at pagpapagaling ng katawan. Ang mga nakolektang mapaminsalang substance at mucus ay nakakaapekto sa paggana ng lahat ng organ at system. Ang sitwasyon ay pinalala ng kapaligiran, ang pagkain na nauubos at masamang bisyo tulad ng paninigarilyo. Ang tradisyunal na gamot ay nag-aalok ng maraming mga paraan upang mapupuksa ang mga lason sa baga at bronchi.

Ang paglilinis ng baga at bronchi ay kinakailangan para sa kalusugan ng katawan.

Mga alternatibong paraan upang linisin ang iyong mga baga

Ang paglilinis ng mga baga gamit ang mga katutubong remedyo ay madaling gawin sa bahay. Siguraduhing bisitahin ang iyong doktor bago ang pamamaraan. Pipili siya ng isang indibidwal na kurso ng paggamot at aalisin ang posibilidad ng mga side effect o komplikasyon.

Maaari mong linisin ang mga baga at bronchi para sa mga therapeutic na layunin at upang maiwasan ang paglitaw ng mga sakit ng respiratory system. Ito ay magiging isang karagdagang tulong sa katawan, dahil ang mga organ ng paghinga ay gumagana sa paraang regular nilang inaalis ang labis na uhog at lason. Ngunit kung minsan ang sistema ay nabigo, at pagkatapos ay kailangan mong suportahan ang katawan sa oras.

Pinangalanan ng mga doktor ang mga sumusunod na pangunahing dahilan para sa paglitaw ng labis na uhog sa mga baga:

  • pamamaga o komplikasyon ng mga sakit sa paghinga;
  • sa panahon ng paninigarilyo at pagkatapos huminto, ang mga nakakapinsalang epekto ng nikotina ay nagpapakita ng kanilang sarili sa akumulasyon ng uhog;
  • hindi tamang diyeta, na naglalaman ng maraming mataba na pagkain, matamis, mga produkto ng harina, at iba pa.

Ang tradisyunal na therapy ay nakakolekta ng maraming paraan para sa paglilinis ng mga baga. Ito ay mabisang mapupuksa ang uhog gamit ang mga katas ng beets, karot at itim na labanos. Kailangan nilang ihalo sa kalahating litro ng vodka (kunin ang lahat sa pantay na dami) at ilagay sa isang preheated oven para sa isang oras o isang oras at kalahati. Upang i-seal ang kawali, balutin ito ng kuwarta. Ang tapos na produkto ay kinuha 50 gramo 3 beses sa isang araw bago kumain. Ang tagal ng kurso ay 30 araw. Kung maraming mucus ang naipon, ang paglilinis ay pinalawig pagkatapos ng 10 araw na pahinga.

Pag-alis ng uhog na may beet, carrot at black radish juice

Mabisa mong maalis ang uhog mula sa iyong mga baga gamit ang mga oats. Ang mga butil ay kailangang ibuhos sa kalahating litro ng gatas at lutuin sa mahinang apoy hanggang sa kalahati ng orihinal na dami ay pinakuluan. Ang nagresultang timpla ay giniling sa pamamagitan ng isang salaan hanggang sa makuha ang isang paste ng pare-parehong pagkakapare-pareho. Dapat itong inumin bago kumain, kalahating baso. Pagkatapos ng 7 araw, ang tao ay magsisimulang aktibong maglabas ng plema at mucus: isang matagal na produktibong ubo. Ito ay isang palatandaan na ang produkto ay gumagana nang tama.

Ang pine cone jam ay makakatulong din sa paglilinis ng iyong mga baga. Ang mga ito ay nakolekta berde, hugasan nang lubusan at puno ng malamig na tubig na 20 cm sa itaas ng hilaw na materyal. Dapat silang magluto sa mababang init sa loob ng 8 oras. Ang foam ay kailangang alisin sa pana-panahon. Ibuhos ang asukal sa natapos na strained liquid (walang cones) sa isang 1: 1 ratio. Pagkatapos magluto ng 1 oras. Kumain ng 2 kutsarang jam bago o pagkatapos kumain.

Ang sibuyas na syrup ay may antibacterial effect at ginagamit para sa banayad na paglilinis ng respiratory tract. Ang syrup ay nakuha mula sa isang makinis na tinadtad na sibuyas, na dapat na sakop ng asukal sa loob ng 2 oras. Ang paglilinis ay isinasagawa isang beses bawat 7 araw: kumuha ng isang kutsara 3 o 4 na beses pagkatapos kumain.

Ang tsaa na may oregano at violet ay isang mahusay na antiseptiko para sa mga baga, at pinapabilis din nito ang paglilinis ng respiratory system mula sa alikabok at mga lason nang hindi gumagawa ng plema. Magdagdag ng 500 ML ng mainit na tubig sa isang kutsara ng bawat damo at hayaan itong magluto ng isang oras. Ang tsaa ay iniinom ng dalawang beses o tatlong beses sa isang araw.

Maaari mo ring alisin ang alikabok mula sa iyong mga baga sa pamamagitan ng paglanghap. Kumikilos sila nang lokal at ang epekto ay nararamdaman kaagad. Ang mga mahahalagang langis ng eucalyptus, pine at marjoram ay mainam para dito. Kailangan nilang ihalo at idagdag sa sariwang pinakuluang tubig. Ikiling ang iyong ulo sa ibabaw ng lalagyan at takpan ang iyong sarili ng isang makapal na tela. Inirerekomenda na huminga sa singaw nang hindi hihigit sa 10 minuto, huminga nang mabagal at malalim. Gumawa ng mga paglanghap bago matulog. Ang tagal ng kurso ay 14 na araw.

Ang mga mahahalagang langis ng eucalyptus, pine at marjoram ay angkop para sa paglanghap.

Ang pamamaraan para sa paglilinis ng mga baga sa bahay ay tatagal ng kaunting oras at hindi nangangailangan ng karagdagang pagsisikap. Maaari mong subukan ang ilang mga pamamaraan nang walang pinsala sa katawan, at piliin ang pinaka-angkop na lunas nang paisa-isa para sa iyong sarili.

Nililinis ang mga baga at bronchi mula sa nikotina

Ang paninigarilyo ay nakakapinsala sa katawan ng tao. At ang mga baga at bronchi ay higit na nagdurusa mula sa nikotina at iba pang mga alkitran. Pagkatapos huminto sa paninigarilyo, ang mga organ na ito ay kailangang linisin. Tutulungan ka ng doktor na piliin ang pinaka banayad na paraan ng katutubong paglilinis ng respiratory tract ng isang dating naninigarilyo.

Ang mga baga at bronchi ay nagiging lubhang mahina sa panahon at pagkatapos ng paninigarilyo. Maaari silang suportahan ng mga paglanghap. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga halaman at mahahalagang langis na hindi lamang naglilinis, ngunit pinipigilan din ang paglitaw ng mga sakit sa paghinga. Kabilang sa mga ito ang black currant, chamomile, eucalyptus, mint, pati na rin ang mga ester ng birch bark, basil, fir, cedar at pine buds.

Ang isang decoction ng licorice root at linden na mga bulaklak ay makakatulong upang linisin ang mga baga at bronchi ng isang naninigarilyo na rin. Dalawang dessert spoons ng durog na ugat ng licorice ay dapat na halo-halong may isang kutsara ng linden at iwanan ng kalahating oras. Uminom ng strained decoction pagkatapos ganap na huminto sa paninigarilyo 3 beses sa isang araw, 150 ML mainit-init. Ang kurso ay tumatagal ng isang buwan.

Ang isang decoction ng licorice root at linden na mga bulaklak ay makakatulong nang maayos.

Ang pulot at lemon ay nagpapabilis sa paglabas ng plema pagkatapos ng paninigarilyo. Ang produkto ay napakadaling ihanda at masarap ang lasa. Gilingin ang lemon gamit ang isang gilingan ng karne at idagdag ang parehong dami ng pulot. Para sa isang buwan, kainin ito masarap bago kumain, 1 tbsp. l.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ng iba't ibang uri ay mainam para sa mga aktibo o dating naninigarilyo. Inirerekomenda ang mga ito na isagawa nang hindi bababa sa 3 beses bawat araw. Maaari mong gawin ang mga sumusunod na pagsasanay:

  • huminga ng malalim sa iyong ilong;
  • matalim at malakas na pagbuga sa pamamagitan ng bibig;
  • ulitin ng 30 beses.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay magpapabilis sa paglilinis ng uhog at plema mula sa mga baga at bronchi, at makakatulong din na maibalik ang normal na paggana ng mga organo.

Ang pagbubuhos ng mga pine buds ay nagpapagaan sa katawan ng mga nakakapinsalang epekto ng nikotina at nakayanan din ng mabuti ang plema. Ang isang kutsarang puno ng mga hilaw na materyales ay ibinuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo at pinapayagan na tumayo ng 2 oras. Inirerekomenda ng mga tradisyunal na doktor ang pag-inom ng ikatlong bahagi ng isang baso ng lunas na ito sa umaga at gabi sa loob ng 7 araw.

Ang pagbubuhos ng pine buds ay nagpapagaan sa katawan ng mga nakakapinsalang epekto ng nikotina.

Ang mga katutubong remedyo ay may positibong epekto sa mga baga at bronchi, pati na rin sa itaas na respiratory tract ng isang naninigarilyo. Pagkatapos huminto sa paninigarilyo, kailangan mong suportahan ang iyong katawan upang mabawasan ang posibilidad na magkasakit.

Nililinis ang bronchi mula sa uhog

Ang paglilinis ng mga baga ay imposible nang hindi sabay na inaalis ang bronchi ng uhog, alikabok at iba pang nakakapinsalang sangkap. Bilang resulta ng mga pamamaraan na isinagawa, ang paggana ng pasyente ng mga organo na ito, pati na rin ang pangkalahatang kagalingan, ay nagpapabuti.

Ang mga tradisyunal na doktor ay gumagamit ng simple at epektibong recipe: kumain ng isang sibuyas ng bawang sa umaga at hugasan ito ng apple cider vinegar na diluted sa tubig. Hindi mo kailangang nguyain ang bawang.

Ang katas ng karot ay makakatulong sa pag-alis ng bronchi ng naipon na uhog. Ang kalahati ng isang baso ng juice at mainit na gatas ay dapat na infused na may isang kutsara ng pulot. Inirerekomenda na hatiin ang pinainit na pagbubuhos sa 2 dosis at inumin sa loob ng 5 oras. Ang pinaka-aktibong sangkap sa pagbubuhos ay ang katas ng karot. Ang mga hindi gusto ng pulot o gatas ay maaari lamang uminom ng purong juice.

Ang katas ng karot ay makakatulong sa pag-alis ng bronchi

Ang mga batang karayom ​​ay mainam para sa paglilinis ng bronchi kahit na pagkatapos ng paninigarilyo. Ang mga sariwang pine shoots ay kailangang iwiwisik ng mga layer ng asukal sa isang garapon upang makakuha ng healing syrup. Ang paglabas nito ay tumatagal ng halos isang buwan sa isang malamig na lugar (refrigerator). Inirerekomenda na uminom ng tapos na produkto 20 ml sa 3 dosis.

Ang mga paliguan na may mahahalagang langis ay may lokal na epekto sa bronchi. Kailangan nilang ibuhos sa asin, sa gatas, ngunit hindi sa tubig. Para dito, ginagamit ang mga ester ng lemon, juniper, fir, pati na rin ang basil at kulantro. Ang tubig ay dapat na maging komportable. Ang tagal ng pamamaraan ay hanggang 30 minuto. Ang mga langis na ito ay maaari ding gamitin para sa paglilinis ng mga paglanghap.

Ang mga tradisyonal na pamamaraan ng paglilinis ng bronchi ay kumikilos nang mas mabagal, ngunit ang kanilang pagiging epektibo ay mataas at pangmatagalang. Ang anumang kurso sa paglilinis ay nangangailangan ng pare-pareho at katumpakan sa pamamaraan.

Ang alternatibong gamot ay maraming napatunayang mga recipe para sa paglilinis ng mga baga at bronchi mula sa nikotina, mucus, alikabok, plema, at iba pa. Kasama sa mga tradisyunal na pamamaraan ang paggamit ng mga halamang gamot, mahahalagang langis at iba pang mga nakapagpapagaling na ahente na matatagpuan sa tahanan ng lahat.

Paano linisin ang bronchi sa bahay? Ang bronchi ng isang malusog na tao ay patuloy na gumagawa ng isang espesyal na pagtatago. Ito ay kinakailangan upang matiyak na ang epithelium ay moisturized at protektado mula sa mga pathogens, alikabok, at microbes.

Sa brongkitis at pulmonya, ang produksyon ng mga binagong pagtatago ay tataas nang maraming beses. Ang plema ay nag-iipon at nakakasagabal sa normal na paggana ng bronchi. Isang ubo ang sumagip sa kanila, nililinis ang mga duct ng uhog.

Gayunpaman, para sa mas mahusay na pag-ubo, ang uhog na ito ay kailangang manipis. Ang paglilinis ng bronchi mula sa makapal na pagtatago ay maaaring gawin sa iba't ibang paraan. Bilang karagdagan sa mga reseta medikal, na mahigpit na isinasagawa, upang mapabilis ang pagbawi, maaari mong linisin ang bronchi sa bahay. Ang pangunahing kondisyon ay hindi gumawa ng pinsala sa pamamagitan ng self-medication.

Kaya, ang mga paraan upang linisin ang bronchi sa bahay:

  • paglikha ng mga kondisyon para sa paglilinis ng bronchi;
  • pagsasagawa ng mga paglanghap;
  • pagsasagawa ng mga espesyal na pagsasanay;
  • mga masahe sa paagusan;
  • paghahanda ng mga inumin at timpla.

Mga kondisyon para sa paglilinis ng bronchi

Ang silid kung saan matatagpuan ang pasyente ay dapat na humidified. Maaari mong gamitin ang parehong air humidifier ng sambahayan at singaw mula sa kumukulong tubig. Maaari kang magdagdag ng kaunting hydrogen peroxide sa humidifier kasama ng tubig, na epektibong nakakatulong sa pagpapanipis ng mucus.

Mahalaga rin na uminom ng maraming maiinit na likido. Ito ay maaaring hindi lamang inumin, kundi pati na rin ang likidong pagkain.

At ang pangunahing kondisyon para sa mabisang paggaling ay upang makakuha ng mas maraming pahinga. Kung dumaranas ka ng brongkitis o pulmonya sa iyong mga binti, ang paglala ng sakit ay hindi maiiwasan.

Paglanghap ng mainit na singaw

Ang pinakamahusay na paraan upang makakuha ng mainit na singaw ay ang pakuluan ng tubig, idagdag ang iyong piniling herbal na pagbubuhos, ilang patak ng mahahalagang langis, baking soda, asin, pulot.

Para sa mga paglanghap na may mga halamang gamot, pinakamahusay na kunin ang mga sumusunod na pinaghalong halaman:

  • bawang o sibuyas - 1 tsp. sariwang kinatas na juice bawat 0.5 litro ng tubig na kumukulo;
  • chamomile, St. John's wort, sage, calendula - 15-20 g ng bawat uri ng halaman bawat 0.5 litro ng tubig na kumukulo;
  • viburnum bark, mint, yarrow - 15-20 g ng mga damo bawat 0.5 litro ng tubig.

Ang mahahalagang langis ay maaaring makuha mula sa pine, mint, eucalyptus. Idagdag sa mainit (hindi kumukulo) na tubig, sumandal sa singaw, takpan ang iyong ulo ng tuwalya at lumanghap. Kailangan mong maging maingat sa parehong mga langis at damo. Mahalagang malaman na walang allergy sa alinman sa mga bahagi ng paglanghap. Gayunpaman, dapat kang mag-ingat sa mainit na singaw.

Ang mga paglanghap ng soda ay isang solusyon ng soda: 1 tsp. soda bawat 300 ML ng tubig. Maaari kang magdagdag ng asin sa dagat at langis ng eucalyptus.

Maaari mong init ang asin sa isang kawali at huminga sa mga tuyong singaw;

Ang paglanghap ng pulot ay kinabibilangan ng paglanghap ng singaw ng tubig ng pulot. Kasabay nito, 2 tsp. honey ay diluted sa 100 ML ng tubig.

Mga ehersisyo upang alisin ang uhog

Ang mga ehersisyo ay maaaring paghinga at pisikal.

Ang mga pagsasanay sa paghinga ay tumutulong sa uhog na umalis sa bronchi nang mabilis hangga't maaari. Kaya, sa panahon ng mga ehersisyo, kapag huminga ka, dapat mong bilugan ang iyong tiyan, at kapag huminga ka, dapat mong ilabas ito. Pagkatapos ng malalim na paghinga, maaari mong ilabas ang nakolektang hangin na may mga pahinga, na mas mabuti na mahaba. Ang isa pang ehersisyo ay ang paghinga lamang mula sa itaas na dibdib.

Ang mga sumusunod na pisikal na ehersisyo ay kapaki-pakinabang: nakahiga sa iyong likod, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo, iunat ang isang binti at ibaluktot ang isa sa tuhod. Pagkatapos nito, sa pagpapanatili ng pagkakapareho ng paghinga, dapat mong i-on ang ibabang bahagi ng katawan nang halili sa kaliwa at pakanan.

Ang isa pang epektibong pagkarga ay itinuturing na mula sa isang nakahiga na posisyon na may nakaunat na mga braso upang itaas ang sinturon sa balikat pataas sa loob ng 3 segundo. Pagkatapos nito, huminga, ibaba ang iyong sarili.

Kahit na ang mga pangunahing baluktot at squats, palaging may malakas, maingay na pagbuga, ay tumutulong sa pag-alis ng bronchi ng uhog.

Mga masahe sa paagusan

Ang mga drainage massage ay nagsisilbing epektibong linisin ang mga bronchial ducts ng mucus. Isinasagawa ang mga ito pagkatapos ng mainit na paliguan. Ang balat na moisturized na may cream ay unang pinainit sa maingat na paggalaw mula sa mga gilid hanggang sa gitna at pagkatapos ay patungo sa ulo. Pagkatapos nito, ang lugar ng bronchi ay kuskusin ng mas malakas na paggalaw at ang masahe ay nagpapatuloy sa mga paggalaw ng pagtapik at panginginig ng boses sa loob ng mga 15 minuto. Pagkatapos nito, ang balat ay hinaplos muli, nakakarelaks. Kapag natapos na ang masahe, dapat mong balutin ang iyong sarili at humiga nang tahimik nang ilang sandali, nagpapahinga.

Mga gawang bahay na gamot para sa paglilinis ng bronchi

Ang isa sa mga pinakaluma at pinaka-epektibong paraan upang labanan ang tuyong ubo ay nananatiling mga katutubong recipe. Ang pinakakaraniwan sa kanila ay ang mga sumusunod:

  1. Black radish juice na may pulot. Ang gadgad na labanos ay halo-halong may pulot, na-infuse, pagkatapos ay ang nagresultang likido ay pinatuyo at lasing sa maliliit na bahagi.
  2. Mga sibuyas, bawang na may pulot. Hiwain ang sibuyas at bawang, ihalo sa pulot, iwanan magdamag, pisilin ang likido at kunin.
  3. Ibuhos ang mga butil ng oat na may gatas at sumingaw ang pinaghalong hanggang sa ito ay mabawasan ng kalahati. Pagkatapos nito, punasan at inumin bago kumain.
  4. Ang katas ng karot ay nakakatulong sa paglilinis ng bronchi. Maaari itong ihalo sa gatas o kunin nang hiwalay.
  5. Maaari ka ring gumamit ng pagbubuhos ng mga pine buds. Maglagay ng 2 tsp sa isang baso ng tubig na kumukulo. pine buds at igiit. Uminom pagkatapos kumain.
  6. Ang mga halamang gamot ay maaaring linisin ang bronchi nang hindi gaanong epektibo. Upang mapabuti ang pag-ubo, kumuha ng mga pagbubuhos ng mga sumusunod na halaman: St. John's wort, coltsfoot, marshmallow root, ivy, thyme, licorice, sweet clover, elderberry, plantain.

Ito ang ilang mga paraan upang linisin ang bronchi sa bahay.

Ang pinakamahalagang bagay ay na sa panahon ng paggamot ay hindi mo dapat pukawin ang katawan sa pamamagitan ng pagbisita sa mga masikip na lugar.

Sa panahong ito dapat kang mag-ingat. Kung kinakailangan, gumamit ng medikal na maskara at hugasan ang iyong mga kamay nang madalas.