Mga pangalan ng bitamina B. Bitamina B complex sa mga tablet Ang pangalan ng bitamina B sa mga tablet ay mura

Ang mga bitamina B ay mahalaga para sa katawan ng tao. Sinusuportahan nila ang paggana ng sistema ng nerbiyos at utak, mapabuti ang mga kakayahan sa pag-iisip, lumahok sa hematopoiesis, at umayos ng metabolismo. Ang kakulangan ng mga sangkap na ito sa katawan ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng iba't ibang malubhang sakit. Sa kabutihang palad, ang hypovitaminosis ngayon ay madaling mapagtagumpayan sa tulong ng mga parmasyutiko. Ang mga tao sa lahat ng edad ay pinapayuhan na pana-panahong uminom ng mga tabletang bitamina B.

Paano nakikinabang ang mga bitamina B sa katawan?

Kasama sa Group B ang mga sumusunod na kapaki-pakinabang na compound:

• B 1 o thiamine;
• B 2 o riboflavin;
• B 3 o nikotinic acid;
• B 4 o choline;
• B 5 o pantothenic acid;
• B 6 o pyridoxine;
• B 7 o biotin;
• B 8 o inositol;
• B 9 o folic acid;
• B 10 o para-aminobenzoic acid;
• B 12 o cyanocobalamin.

Sa mga bitamina sa itaas, ang pinaka kailangan para sa katawan ay B 1, B 2, B 6 at B 12. Dapat silang kunin nang pana-panahon sa mga tablet. Ang isang tao ay nangangailangan ng iba pang mga sangkap sa maliit na dami, kaya pumapasok sila sa katawan nang sagana kasama ng pagkain. Ang pangunahing sintomas ng kakulangan ng mga bitamina B ay talamak na pagkapagod na sindrom. Kaugnay nito, ang mga multivitamin batay sa pangkat B ay inirerekomenda na gamitin sa mga sumusunod na kaso:

• sa ilalim ng mataas na intelektwal at mental na stress;
• na may patuloy na stress;
• para sa mga sakit ng nervous system;
• para sa mga karamdaman sa paggana ng puso at sistema ng sirkulasyon;
• para sa anumang mga talamak na pathologies;
• para sa mga sakit sa balat;
• para sa mga karamdaman ng digestive tract.

Ang pangunahing pag-andar ng mga bitamina B ay upang magbigay ng enerhiya sa katawan. Ang mga sangkap na ito ang may malaking papel sa pagbuo ng glucose mula sa carbohydrates at metabolismo ng mga protina at lipid. Ang pangkat B ay medyo hindi matatag, ang mga compound ay hindi maipon sa mga tisyu, mabilis silang umalis sa katawan, at sa kasalukuyang mga katotohanan ay hindi laging posible na kumain ng masustansya at iba't ibang diyeta. Samakatuwid, ang parehong mga matatanda at bata ay pana-panahong inirerekomenda na kumuha ng mga bitamina complex.

Karaniwan, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga bitamina B sa mga pasyente alinman sa mga solusyon sa iniksyon o tablet. Ang mga tablet ay mas maginhawang gamitin kaysa sa mga iniksyon. Bilang karagdagan, maraming mga tao ang hindi gustong kumuha ng mga iniksyon ng bitamina dahil medyo masakit ang mga ito.

Listahan ng mga pinakamahusay na paghahanda ng bitamina na naglalaman ng mga bitamina B

Ang mga parmasya ngayon ay nagbebenta ng isang malaking bilang ng mabuti at epektibong mga bitamina complex para sa mga matatanda at bata. Nasa ibaba ang mga pangalan at katangian ng pinakamahusay na B bitamina tablet.

1. . Isang kumplikadong paghahanda batay sa mga bitamina B Ang mga tablet ay naglalaman din ng retinol, tocopherol, ascorbic acid, mga elemento ng mineral, at ginseng extract. Ang gamot ay inirerekomenda para sa pag-iwas at paggamot ng mga karamdaman sa nerbiyos, pagpapabuti ng pisikal at intelektwal na pagganap, at pag-aalis ng mga epekto ng stress. Ang isang tableta ay iniinom sa almusal na may tubig. Ang pagpasok ay tumatagal mula 30 hanggang 40 araw. Contraindications: hypertension, epilepsy, hypercalcemia, nadagdagan ang nervous excitability, iron deficiency anemia. Ang gamot ay hindi dapat inumin ng mga batang wala pang 16 taong gulang. Presyo: mula 489 hanggang 700 kuskusin.
2. . Ang gamot ay naglalaman ng bitamina B 6, B 9 at B 12. Ang complex ay inilaan para sa pag-iwas at paggamot ng atherosclerosis, ischemia, angiopathy, at pagkasira ng sirkulasyon ng dugo sa utak. Dapat kang uminom ng isang tablet bawat araw. Ang reception ay tumatagal mula 20 hanggang 30 araw. Kung lumampas ang dosis, maaaring mangyari ang mga side effect: allergic reaction, pagkahilo, pananakit ng ulo, pagkagambala sa pagtulog, pagduduwal, labis na pagbuo ng gas. Presyo: humigit-kumulang 218 kuskusin.
3. Neurobex. Dragees na naglalaman ng mga bitamina B 1, B 6, B 12. Mga pahiwatig para sa paggamit: mga karamdaman ng nervous system at digestive tract, mahinang sirkulasyon, dermatitis at acne na sanhi ng kakulangan ng mga bitamina B. Ang gamot ay hindi dapat gamitin ng mga batang wala pang 2 taong gulang, gayundin ng mga taong dumaranas ng erythrocytosis, polycythemia, o thromboembolism. Ang gamot ay maaaring magkaroon ng mga side effect: pagduduwal at isang reaksiyong alerdyi, na sinamahan ng pamumula at pangangati ng balat. Ang halaga ng gamot ay nag-iiba mula 300 hanggang 350 rubles.
4. Neurovitan. Isang complex ng mga bitamina kabilang ang thiamine, riboflavin, pyridoxine at cyanocobalamin. Inireseta para sa mga pathologies ng nervous system, atay, puso, mga daluyan ng dugo. Maaari mo ring gamitin ang gamot upang gamutin ang anemia, dermatitis, pagkakalbo, alkoholismo, at pagkagumon sa sigarilyo. Ang pang-araw-araw na dosis para sa mga matatanda ay 1 - 4 na tablet, para sa mga bata - hanggang 3 tablet, depende sa edad. Ang kurso ng paggamot ay mula 2 hanggang 4 na linggo. Ipinagbabawal na pagsamahin ang gamot sa mga inuming may alkohol. Presyo: 400-900 kuskusin.
5. Blagomax Vitamin B complex na naglalaman ng riboflavin, pyridoxine, cyanocobalamin, inositol, nicotinic, folic at pantothenic acid. Mga pahiwatig para sa paggamit: pare-pareho ang stress, intelektwal at pisikal na labis na karga. Uminom ng isang kapsula bawat araw na may pagkain. Isinasagawa ang pagtanggap sa loob ng mahabang panahon, hindi bababa sa 6 na linggo. Ang gamot ay kontraindikado para sa mga taong madaling kapitan ng mga alerdyi, mga buntis at nagpapasuso na kababaihan. Presyo: tungkol sa 160 kuskusin.
6. B-complex 50. Vitamin complex, kabilang ang lahat ng B vitamins, pati na rin ang mga sangkap ng halamang gamot: parsley, rice bran, watercress, alfalfa. Inirerekomenda kapag nangyari ang mga kaguluhan sa paggana ng nervous system at digestive organ, humihina ang paningin, at lumalala ang kondisyon ng buhok, balat, at mga kuko. Dapat kang uminom ng isang tablet bawat araw pagkatapos kumain. Ang gamot ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, at isang pagkahilig sa mga alerdyi. Gastos: mga 1500 kuskusin.
7. Doppelhertz aktibong Magnesium + B bitamina Ang gamot ay naglalaman ng thiamine, pyridoxine, cyanocobalamin, folic acid, magnesium. Ang complex ay inirerekomenda para sa cardiac dysfunction, pisikal at mental na pagkapagod. Kailangan mong uminom ng isang tablet bawat araw. Ang appointment ay tumatagal ng isang buwan. Ang gamot ay kontraindikado para sa mga bata, mga taong madaling kapitan ng mga alerdyi, mga buntis at nagpapasuso na kababaihan. Presyo: 244-282 kuskusin.

Aling mga bitamina complex para sa mga bata ang naglalaman ng mga bitamina B?

Para sa mga bata, ang mga bitamina B ay maaaring mabili hindi lamang sa mga tablet, kundi pati na rin sa syrup. Ang pinakamahusay na paghahanda ng bitamina ng mga bata: Pikovit, Multi-tabs Malysh, Adivit.

Ang mga bitamina B ay dapat na inumin nang tama upang sila ay masipsip ng mabuti sa digestive tract. Ang mga gamot ay dapat inumin sa parehong oras ng araw. Kailangan mong inumin ang mga tablet na may tubig; Ang mga bitamina ay maaaring maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi, kaya dapat mong maingat na tingnan ang mga tagubilin upang makita kung gaano karaming mga tablet ang bumubuo sa pang-araw-araw na dosis at kung gaano katagal ang pag-inom.

Ang mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento ay mahalaga para sa mga tao. Ang kanilang balanse ay nagpapanatili sa katawan na malusog at maganda. Ang hypovitaminosis ng mga bitamina B ay madalas na sinusunod Samakatuwid, kinakailangan na kumuha ng mga complex sa mga tablet at iba pang mga anyo.

Ang bitamina B ay hindi isang bitamina, ngunit isang buong komposisyon ng mga sangkap na pinagsama sa isang grupo. Ang mga ito ay binibilang mula B1 hanggang B12, ang ilan sa kanila ay may sariling pangalan.

Mahahalagang B bitamina:

Bitamina	Function
B1	Ito ay tinatawag na thiamine. Ginagawa nitong enerhiya ang BJU.
B2	Ito ay tinatawag na riboflavin. Ang bitamina ay kasangkot sa metabolismo at gumaganap ng isang mahalagang papel para sa balat at sa paggana ng mga visual na organo.
B3	Ang pangalan nito ay nicotinic acid o bitamina PP. Pinagsasama nito ang mga protina at taba. Ang bitamina ay kumukuha ng enerhiya mula sa lahat ng mga sangkap na naglalaman ng mga calorie.
B5	Ang pangalan nito ay pantothenic acid. Ito ay may epekto sa pagpapagaling ng sugat.
B6	May kasamang pyridoxine at pyridoxamine. Tinitiyak ng bitamina ang normal na paggana ng sistema ng nerbiyos, tinitiyak ang synthesis ng hemoglobin, at kasangkot sa metabolismo ng karbohidrat.
B7	Kung hindi man ay kilala bilang H o biotin. Nakakatulong ito sa pagpapalabas ng enerhiya mula sa mga sangkap na naglalaman ng mga calorie.
B9	Bitamina M, folic acid. Ang acid ay kinakailangan para sa paglaki at pag-unlad. Itinataguyod nito ang paghahati ng cell. Ang pagkuha ng B9 ay ipinag-uutos sa panahon ng pagbubuntis, dahil nakakatulong ito sa pagbuo ng fetus.
B12	Ito ay tinatawag na cyanocobalamin. Nakakaapekto ito sa paggana ng nervous system.

Ang B4, B8 at B10 ay hindi bitamina, ngunit mahalaga din para sa paggana ng katawan ng tao. Ang sangkap na tulad ng bitamina B4 ay tumutulong sa paggana ng memorya at kinokontrol ang dami ng insulin sa katawan. Ang B8 ay isang antioxidant at antidepressant. Nakakatulong ito na mapanatili ang malusog na balat at nag-aalis din ng taba sa atay. B10 – pinapagana ang intestinal flora, tumutulong sa katawan na sumipsip ng protina.

Ang mga benepisyo ng B bitamina

Ang mga bitamina B (sa mga tablet, syrup at iba pang anyo) ay may positibong epekto sa katawan.

Ano ang binubuo nito:

Mga indikasyon para sa pagkuha ng mga bitamina

Hindi ka maaaring uminom ng mga bitamina complex nang palagian; Kung wala ang mga ito, ang labis na bitamina sa katawan ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan.

Ang mga bitamina B sa mga tablet ay may mga indikasyon para sa paggamit:

Contraindications

Sa ilang mga kaso, ipinagbabawal na kumuha ng mga bitamina complex.

Contraindications para sa paggamit:

• Pagkahilig sa isang reaksiyong alerdyi. Marami sa mga bitamina B ay may mga side effect tulad ng mga allergy.
• B12 Ipinagbabawal na gamitin sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, na may erythrocytosis at thromboembolism.
• B6 hindi dapat kunin sa ilalim ng mga kondisyon ng matinding stress at depresyon (pagkawala ng isang mahal sa buhay, malalim na depresyon, kamakailang operasyon, estado ng pagkabigla). Ipinagbabawal na kumuha ng B6 para sa mga sakit ng atay at thyroid gland, pati na rin ang mga bituka na pathologies, diagnosed na anemia.
• B5 Ipinagbabawal na kumuha sa pagkakaroon ng mga ulser at sa panahon ng paggamit ng gamot na levodopa. Ang bitamina B2 ay hindi dapat inumin sa panahon ng paggamit ng mga hormonal contraceptive at sa panahon ng paggamot ng mga sakit sa isip.
• B3 Hindi pinapayagang gamitin kung mayroon kang ulser sa tiyan o patolohiya sa atay.
• B1 hindi inireseta para sa mga may allergy. Ang mga parmasya ay nagbebenta ng mga bitamina complex na maaaring pagsamahin ang iba't ibang mga bitamina mula sa pangkat na ito. Samakatuwid, bago ito bilhin at kunin, pinakamahusay na kumunsulta sa iyong doktor (halimbawa, isang therapist o espesyalista), o kahit na basahin ang mga tagubilin para sa paggamit ng gamot.

Ang pinakamahusay na mga bitamina complex. Mga tagubilin para sa paggamit

Ang mga bitamina B sa mga tablet ay ginawa ng iba't ibang mga tagagawa.

Listahan ng pinakamahusay sa kanila:

• "Blagomax".
• "Nutrilight".
• "Beauty Complex".
• "BioMax".
• "Solgar".
• "Lutein" para sa mga mata.
• "Vitrum".
• "Kumplikadong Mega B".
• "Pentovit."
• Amway.
• "Gerimaks".
• "Complivit."

"Blagomax"

Tagagawa: Russia, kumpanya ng NABISS. Presyo - tungkol sa 200 rubles. Ang bitamina complex ay ginawa sa anyo ng mga kapsula, na nakaimpake sa isang garapon ng 90 mga PC.

Anong mga bitamina ang kasama sa complex:

• B2– mabuti para sa thyroid gland.
• B3- Tumutulong sa pag-alis ng masamang kolesterol.
• B5– pinasisigla ang paggawa ng glucocosteroids – mga hormone na ginawa ng adrenal cortex.
• B6– tumutulong sa paglaki ng mga selula ng dugo at pagbuo ng mga antibodies.
• B8– protektahan ang mga dingding ng mga daluyan ng dugo mula sa pagkasira at makakatulong na gawing normal ang paggana ng sistema ng nerbiyos.
• Folic acid– nakakaapekto sa paglaki at pag-unlad ng lahat ng mga tisyu. Ito ay kailangang-kailangan kapag nagdadala ng isang bata.
• B12– hindi papayagan ang mga cell na makaranas ng gutom sa oxygen, nagpapanatili ng mga antas ng hemoglobin.

Paano kumuha ng Blakomax:

• Kailangan mong kunin ang bitamina complex sa isang kurso na tumatagal mula 1 hanggang 1.5 buwan.
• Araw-araw na dosis - 1 kapsula.
• Kailangan mong kunin ang kapsula na may pagkain.

Mga kalamangan:

• Makatwirang presyo.
• Ang pag-inom ng gamot ay limitado sa 1 beses bawat araw.
• Malaking packaging.

Cons: Ang kapsula ay mahirap lunukin.

"Nutrilight"

Tagagawa: USA, kumpanya ng Amway. Presyo - 1100 - 1200 kuskusin. Available ang Nutrilight sa anyo ng mga tablet, na nakabalot sa 100 mga PC. sa mga plastik na garapon. Ang complex ay naglalaman ng 8 bitamina mula sa grupo B.

Kabilang sa mga ito:

Paano kumuha ng bitamina complex:

• Kailangan mong uminom ng bitamina araw-araw.
• Kailangan mong kunin ang mga tablet na may pagkain.

Mga kalamangan:

• Malaking bilang ng mga piraso sa packaging.
• 1 dosis para sa buong araw.

Cons:

• May mga kontraindiksyon.
• Mataas na presyo.

Ang tatak ng Nutrilight ng mga bitamina ay nilikha batay sa 100% na sangkap ng halaman. Ang lahat ng mga ito ay lumaki sa sariling pasilidad ng produksyon ng tagagawa.

"Beauty complex"

Tagagawa: Russia, kumpanya ng VitaLine. Presyo - 300-400 kuskusin. Ang complex ay ginawa para sa mga kababaihan.

Ang gamot ay ginawa sa anyo ng mga pahaba na tablet na nakaimpake sa mga paltos. Mayroong 30 piraso sa kabuuan. Bilang karagdagan sa mga bitamina B, ang mga pandagdag sa pandiyeta ay naglalaman din ng iba pang mga kapaki-pakinabang na elemento.

Ano ang kasama sa Beauty Complex:

• Sink.
• bakal.
• Rutin.
• Kaltsyum.
• Magnesium.
• Beta carotene.
• Bitamina E.
• Bitamina D3.
• Bitamina C.
• Proanthocyanidins.

Mga kalamangan:

• Ang complex ay nilikha partikular na isinasaalang-alang ang mga pangangailangan ng babaeng katawan.
• Ang pakete ay sapat para sa 1 kurso.
• Makatwirang presyo.

Cons:

• May mga kontraindiksyon.
• Posible ang isang reaksiyong alerdyi.
• Ang malaking sukat ng mga tablet ay nagpapahirap sa kanila na lunukin.

"BioMax"

Tagagawa – Russia, kumpanya ng Valenta Pharmaceuticals. Presyo para sa isang pakete ng 60 tablet - 300-350 rubles.

Ang mga bitamina B sa mga tablet na BioMax ay hindi lamang ang mga kapaki-pakinabang na elemento sa produkto. Ang multivitamin complex ay may kasamang 12 bitamina at 8 macroelement upang maibalik ang balanse ng mga sustansya sa katawan. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay ginawa sa mga pakete ng 30 at 60 na mga PC. Uri: pinahiran na mga tablet na may partikular na amoy.

Mga bitamina at macroelement na kasama sa produkto:

• Lipolic acid.
• Bitamina C.
• Bitamina A.
• Bitamina B1.
• Bitamina B2.
• Folic acid.
• Bitamina E.
• Bitamina B12.
• Bitamina B6.
• Bitamina B5.
• Bitamina RR.
• Bitamina R.
• bakal.
• Sink.
• Kaltsyum.
• tanso.
• Posporus.
• Colbat.
• Magnesium.
• Manganese.

Paano kumuha ng BioMax:

• Para sa mga batang higit sa 12 taong gulang at matatanda, ang pang-araw-araw na dosis ay 1 tablet.
• Dapat itong inumin pagkatapos kumain ng pagkain.
• Kinakailangan na kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta para sa isang kurso ng 3 buwan.
• Kinakailangan na kunin ang tablet na may maraming likido - mas mabuti ang malinis na tubig.
• Ayon sa mga tagubilin ng doktor, sa kaso ng matinding kakulangan sa bitamina at pag-ubos ng katawan, pinapayagan na taasan ang dosis sa 2 tablet bawat araw.

Mga kalamangan:

• Pang-araw-araw na dosis - 1 tablet.
• Makatwirang presyo.

Cons:

• Mahabang kurso ng paggamot - 3 buwan.
• May mga kontraindiksyon.

"Solgar"

Tagagawa: USA, kumpanya ng Solgar. Presyo - mga 1,200 rubles.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng mga bilog na dilaw na tablet na may amoy. Ang mga ito ay nakabalot sa isang garapon na may laman na 250 piraso. Solgar bitamina B complex, anti-stress formula - isang kumplikadong pinagmulan ng halaman. Inirerekomenda ng tagagawa bilang pandagdag sa pandiyeta na sumusuporta sa immune system, na nagbibigay ng enerhiya sa katawan at ang kawalan ng stress.

Ano ang nilalaman ng Solgar:

• Bitamina C.
• Bitamina B2.
• Bitamina B3.
• Bitamina B6.
• Bitamina B9.
• Bitamina B12.
• Bitamina B7.
• Bitamina B5.
• Bitamina B4.
• Bitamina B8.
• Kelp powder mixture.
• Mga dahon at tangkay ng alfalfa.
• Rose hip.

Paano kumuha ng Solgar:

• Kailangan mong kumuha ng mga pandagdag sa pandiyeta sa mga kurso. Ang tagal ng 1 kurso ay 1-1.5 na buwan.
• Kailangan mong uminom ng Solgar araw-araw.
• Ang mga bitamina ay kinuha kasama ng pagkain.
• Bilang ng mga dosis bawat araw - 2 beses, 1 tablet.

Mga kalamangan:

• Komposisyon ng halaman.
• Malaking packaging.

Cons:

• Hindi matatagpuan sa mga regular na parmasya.
• Mataas na presyo.

"Lutein Intensive" para sa mga mata

Tagagawa: Russia, kumpanya ng Evalar. Presyo - 300 kuskusin.

Ito ay isang espesyal na napiling komposisyon upang mapabuti ang paggana ng visual organ. Pinapayagan ka nitong maipon ang lutein sa antas na kinakailangan para sa paningin ng tao. Ito ay inireseta ng mga ophthalmologist kapag lumala ang paningin o para sa pag-iwas kapag may napansing pagkasira (madalas na pagkakalantad sa screen ng computer, genetic predisposition).

Ano ang kasama sa pandagdag sa pandiyeta:

• Lutein.
• Zeaxanthin.
• Bitamina A.
• Bitamina B1.
• Bitamina B6.
• Bitamina B2.
• Bitamina C.
• Nicotinic acid.
• Sink.

Paano kumuha ng Lutein Intensive:

• Pinapayagan ang pag-inom ng Lutein para sa mga batang higit sa 14 taong gulang at matatanda.
• Ang pang-araw-araw na dosis ng gamot ay 2 tablet.
• Bilang ng mga appointment bawat araw – 1.
• Kailangan mong kumuha ng Lutein sa isang kurso.

Mga kalamangan:

• Pinapayagan para sa paggamit ng mga tinedyer na higit sa 14 taong gulang.
• Makatwirang presyo.

Cons:

• Uminom ng higit sa 1 beses bawat araw.
• Maliit na packaging.
• May mga kontraindiksyon.

"Vitrum"

Tagagawa: USA, Unipharm company. Presyo - 500 kuskusin. Isang universal dietary supplement na naglalaman ng 13 bitamina at 15 mineral na bahagi. Ang "Vitrum" ay ginawa sa anyo ng mga drage, na nakabalot sa mga garapon ng 60 mga PC.

Anong mga bitamina ang kasama sa pandagdag sa pandiyeta:

• Bitamina E.
• Bitamina A.
• Bitamina D3.
• Bitamina K1.
• Bitamina B1.
• Bitamina B5.
• Bitamina B6.
• Folic acid.
• Bitamina B12.
• Bitamina RR.
• Bitamina N.
• Bitamina B2.
• Bitamina C.

Paano kumuha ng universal Vitrum complex:

Mga kalamangan:

• Ang presyo ay makatwiran.
• Isang dosis para sa buong araw.

Cons:

• May mga kontraindiksyon.
• Posible ang isang reaksiyong alerdyi sa mga bahagi ng suplemento sa pandiyeta.

"Kumplikadong Mega-V"

Tagagawa – USA, Irwin Naturals Presyo – 1,800 rubles. Ang mga bitamina na ito ay naiiba sa anyo ng pagpapalabas. Karaniwan, ang mga bitamina complex ay ibinebenta sa anyo ng mga tablet, at ang Mega B Complex ay ibinebenta sa anyo ng mga kapsula ng gel, sila ay puno ng likido. Kasama sa dietary supplement ang medium chain triglycerides. Mabilis silang nasisipsip sa daluyan ng dugo at nagiging mapagkukunan ng enerhiya.

Gayundin, na-patent ni Irwin Naturals ang BioPerine complex, na kasama rin sa dietary supplement. Pinatataas nito ang bioavailability ng gamot at ang pagsipsip nito.

Ang buong listahan ng mga bitamina at nutrients ng Mega B Complex:

• Bitamina B5.
• Bitamina B7.
• Bitamina B3.
• Thiamine.
• Bitamina B2.
• Niacin.
• Bitamina B6.
• Bitamina B12.
• Medium chain triglyceride.
• Dimethylglycine.
• BioPerine Complex (kabilang ang itim na paminta at luya).

Paano kumuha ng Mega Complex B:

• Pag-asa sa paggamit ng pagkain - uminom ng mga pandagdag sa pandiyeta habang kumakain.
• Bilang ng mga appointment bawat araw – 1.
• Bilang ng mga kapsula na natupok bawat araw - 1 pc.

Mga kalamangan:

• Herbal na komposisyon ng produkto.
• 1 dosis para sa buong araw.
• Ang isang malaking bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakolekta sa komposisyon.

Cons:

• Mataas na presyo.
• May mga kontraindiksyon.
• Maaaring mangyari ang mga allergy.
• Mahirap hanapin sa mga botika.

"Pentovit"

Tagagawa - Russia. Presyo - 150 kuskusin. Ang complex ay inirerekomenda bilang isang katulong sa pagpapabuti ng kalusugan ng balat.

Ano ang kasama sa Pentovit:

• Bitamina B1.
• Bitamina B12.
• Bitamina B6.
• Folic acid.

Paano kumuha ng Pentovit:

• Dapat inumin pagkatapos kumain.
• Bilang ng mga pagtanggap bawat araw – 3.
• Ang bilang ng mga tabletang natupok sa bawat dosis ay mula 2 hanggang 4. Ang dosis ay depende sa reseta ng doktor.
• Kailangan mong inumin ang gamot sa isang kurso ng hanggang 4 na linggo.

Ang Pentovit ay isang sikat na bitamina B sa mga tablet.

Mga kalamangan:

• Mababang presyo.
• Tumutulong na mapanatili ang malusog na balat, buhok at mga kuko.

Cons:

• Ang dalas ng pangangasiwa ay 3 beses.
• Ang isang posibleng side effect ay isang allergy.

"Amway"

Tagagawa: USA, kumpanya ng Amway. Presyo - 1,000 kuskusin. Ang mga pandagdag sa pandiyeta ay napatunayan ang kanilang mga sarili bilang pinagmumulan ng karagdagang enerhiya sa mga panahon ng aktibong pisikal na aktibidad, pagkatapos magdusa ng stress, o hypovitaminosis.

Ano ang kasama sa pandagdag sa pandiyeta:

Paano kumuha ng bitamina:

• Araw-araw kailangan mong uminom ng 1 tablet.
• Dapat mong inumin ang tablet na may pagkain.
• Kunin ang kurso, na mas mahusay na suriin sa nangangasiwa na doktor.

Mga kalamangan:

• 1 dosis para sa buong araw.
• Ang isang malaking halaga ng mga bitamina B sa komposisyon.

Cons:

• Mataas na presyo.
• May mga kontraindiksyon.

"Gerimaks"

Tagagawa - Denmark. Presyo - 700-800 kuskusin. Isang bitamina complex na inirerekomenda ng mga tagagawa bilang isang katulong sa panahon ng rehabilitasyon, pagkatapos ng matinding stress, o sa panahon ng matinding pagkapagod.

Ano ang kasama sa dietary supplement:

• Ginseng extract (ugat).
• Thiamine.
• Bitamina B2.
• Bitamina B12.
• Bitamina B9.
• Bitamina C.
• Bitamina E.
• Bitamina A.
• Magnesium.
• Sink.
• tanso.
• Molibdenum.
• Chromium.
• Manganese.
• Nicotinamide.
• bakal.
• Calcium pantothenate.

Paano kumuha ng Gerimax:

• Ang kinakailangang halaga ng gamot bawat araw para sa prophylactic na paggamit ay 1 tablet.
• Inirerekomenda ng tagagawa ang pagkuha ng Gerimax sa umaga.
• Pag-asa sa pagkain - kinuha pagkatapos o habang kumakain.

Mga kalamangan:

• Ang isang malaking bilang ng mga bitamina at kapaki-pakinabang na elemento sa komposisyon.
• Pang-araw-araw na dosis - 1 tablet.

Cons:

• Mataas na presyo.
• Hindi mo dapat inumin ang gamot kung mayroon kang epilepsy, nadagdagan ang excitability, o may kapansanan sa pagsipsip ng bakal.

"Complivit"

Tagagawa: Russia, kumpanya ng PharmStandard UfaVita. Presyo – para sa 60 tablet ay humigit-kumulang 300 rubles. Kasama sa Complivit ang koleksyon ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nakikipag-ugnayan sa isa't isa. Ang mga bitamina ay ginawa sa anyo ng mga tablet na matambok sa magkabilang panig at may pabango. Naglalaman ng 8 mineral at 11 bitamina. Kabilang sa mga ito ang mga bitamina B Ang complex ay nakabalot sa mga garapon ng 30 o 60 na mga tablet.

Ano ang kasama:

• Thiamine.
• Riboflavin.
• Pyridoxine.
• Folic acid.
• Cyanocobalamin.
• Nicotinamide.
• Ascorbic acid.
• Rutoside.
• Kaltsyum.
• Lipolic acid.
• bakal.
• tanso.
• Kaltsyum.
• Sink.
• kobalt.
• Manganese.
• Magnesium.
• Posporus.
• Tocopherol acetate.

Paano kumuha ng Complivit:

• Kailangan mong uminom ng bitamina complex pagkatapos kumain.
• Bilang ng mga dosis bawat araw – 1. Dalawang beses sa isang araw ay pinapayagang kunin ayon sa inireseta ng doktor sa panahon ng matinding kakulangan sa bitamina.
• Ang bilang ng mga tablet na natupok bawat araw ay 1 pc.

Mga kalamangan:

• Ang isang malaking bilang ng mga bitamina sa complex.
• Makatwirang presyo.

Cons:

• Maaaring may panganib ng allergy sa mga bahagi ng gamot.
• May mga kontraindiksyon.

Ang mga bitamina B ay mahalaga para sa katawan ng tao upang mapanatili ang kalusugan at normal na paggana ng lahat ng mga sistema. Kung may kakulangan sa kanila, ang mga complex ay inireseta, na magagamit sa mga tablet o iba pang mga anyo.

Format ng artikulo: Lozinsky Oleg

Video tungkol sa mga bitamina B sa mga tablet

B bitamina, kumplikadong paghahanda:

Ang mga bitamina B ay pinag-aralan isang siglo na ang nakalilipas, nang malaman na ito ay isang hanay ng mga compound. Ang kanilang karaniwang tampok ay nitrogen sa kanilang komposisyon. Mayroong dalawampu sa pinakamahalagang bitamina B sa paglipas ng panahon, nalaman na ang ilang mga compound mula sa seryeng ito ay hindi mga bitamina. Samakatuwid, kaugalian na makilala ang 8 B bitamina: thiamine, riboflavin, nicotinic acid, pantothenic acid, pyridoxine, biotin, folic acid, cyanocobalamin. Ang bawat tao ay may tiyak na pangangailangan para sa bawat isa sa kanila.

Ang bawat bitamina compound ay may sariling mga function: supply ng enerhiya sa mga cell, pagpapadaloy ng mga fibers ng nerve, panunaw, pagpapanatili ng mga antas ng glucose sa dugo, at iba pa. Ang lahat ng mga ito ay bahagi ng proseso ng pagbuo ng mga coenzymes sa mga selula. Ang bawat isa sa mga bitamina ay may sariling "makitid na pagdadalubhasa" at kailangang-kailangan sa katawan ng tao. Halimbawa:

1. B1 – sumusuporta sa paggana ng utak at peripheral nervous system. Nakakaapekto sa aktibidad ng kaisipan at memorya.
2. B2 - kinokontrol ang mga proseso ng metabolic. Ang kondisyon ng balat at paningin ay higit sa lahat dahil sa pagkakaroon ng riboflavin. Ang puso, vascular function at ang proseso ng hematopoiesis ay hindi nagpapatuloy nang walang B2.
3. B3 – gumagana ang katawan dahil sa masiglang epekto ng bitamina na ito. Tinutulungan ng bitamina na kunin ang potensyal na enerhiya nito mula sa pagkain. Pinapabuti ng B3 ang synthesis ng hemoglobin at produksyon ng hormone.
4. B5 – mahalaga para sa normalizing fat metabolism sa katawan. Ang mga taong nagdurusa sa mga alerdyi ay lalo na nangangailangan ng B5 - pantothenic acid.
5. B6 - pyridoxine sa katawan ay na-convert sa dalawang iba pang mga sangkap, na magkasama ay nakikibahagi sa pagbuo ng mga amino acid.
6. B7 – ang pangalang “biotin” ay nagmula sa salitang “bios” - buhay. Tinitiyak ng biotin ang proseso ng paglaki sa mga bata, pinipigilan ang diabetes, at tinutulungan ang buhok at mga kuko na maging malusog.
7. B9 - pinoprotektahan laban sa mga depekto at anomalya ng intrauterine development, dahil ito ay bumubuo ng DNA kasama ng iba pang mga compound. Ang folic acid ay isang bahagi ng proseso ng hematopoietic.
8. B12 - direktang kasangkot sa synthesis ng hemoglobin, pinipigilan ang mga karamdaman ng nervous system.

Ang diyeta ng isang modernong tao ay hindi palaging mababad ang katawan na may sapat na dami ng bitamina sa mga pagkain. At kung isasaalang-alang mo ang mga problema sa pagtunaw na nakakaapekto sa higit sa kalahati ng mga tao, kung gayon ang pagkuha ng kinakailangang halaga ng mga bitamina B araw-araw ay napakalayo. Mayroon bang solusyon? tiyak! Kailangan mo lamang piliin ang tamang bitamina complex para sa iyong sarili! Ang pinakamadali at pinaka-maginhawang paraan upang gamitin ay hindi mga injectable form, ngunit ang gamot sa mga tablet.

Kaya, sino ang nangangailangan ng mga gamot na may bitamina B?

• Ang mga tao na ang katawan ay nakakaranas ng pagtaas ng emosyonal na stress at mental na stress;
• Anumang uri ng pangmatagalang sakit;
• Mga panahon ng stress;
• Mga sakit ng nervous system;
• Mga sakit na nauugnay sa dysfunction ng cardiovascular system;
• Mga sakit sa balat;
• Gastrointestinal pathologies.

Ito ay hindi para sa wala na ang mga bitamina B ay matatagpuan sa mga grupo sa paghahanda. Magkasama silang gumagana nang mas epektibo. Iyon ang dahilan kung bakit, para sa pinakamahusay na epekto, mas mahusay na kumuha ng mga handa na paghahanda na may isang kumplikadong bitamina B.

Isang seleksyon ng pinakamahusay na paghahanda na may mga bitamina B

Kung pinaghihinalaan mo na kulang ka sa alinman sa mga bitamina B, bisitahin ang iyong doktor para sa pagsusuri. Irereseta ng doktor ang eksaktong complex na nababagay sa iyo. Pansamantala, tingnan natin ang mga pangalan ng mga gamot na ibinibigay ng mga modernong parmasya.

Neurovitan

Ang pagkilos nito ay batay sa thiamine, thioctic acid, riboflavin, pyridoxine at cyanocobalamin. Mga pahiwatig para sa paggamit:

• Neuralgia, neuritis;
• Mga komplikasyon sa diabetes;
• Paralisis;
• Cirrhosis, hepatitis;
• Pagduduwal sa panahon ng pagbubuntis;
• Avitaminosis.

Ang Neurovitan ay mahusay na nasisipsip sa dugo mula sa maliit na bituka. Kumokonekta sa mga protina ng plasma, dinadala ito sa lahat ng mga organo. Ang panahon ng pagsipsip ay 90 minuto. Ang paglabas ay nangyayari sa ihi.

Gumamit ng 1 hanggang 4 na tablet bawat araw sa loob ng isang buwan. Maaaring gamitin ng mga bata mula sa 1 taong gulang. Ang dosis sa kasong ito ay nabawasan.

Ang mga presyo para sa gamot ay nagbabago sa paligid ng 400 rubles.

Mega-V complex

Ang gamot ay nasa mga tableta, na nakaposisyon bilang pinagmumulan ng enerhiya. May kasamang bilang ng mga bitamina B, kabilang ang folic acid, nicotinamide. Mga pahiwatig para sa paggamit:

• Mga nakababahalang sitwasyon;
• Para sa mga metabolic disorder.

Uminom ng 1 tablet bawat araw, mas mabuti sa umaga. Hindi ipinahiwatig para sa mga buntis at lactating na kababaihan. Gamitin nang may pag-iingat kung ikaw ay allergic sa alinman sa mga bahagi.

Ang halaga ng gamot ay mula sa 1200 rubles.

Neuromultivitis

Isang set ng tatlong bitamina: B1, isang malaking halaga ng B6 at B12. Iminumungkahi ng tagagawa ang paggamit ng Neormultivit para sa:

• Sciatica;
• "lumbago" sa ibabang likod;
• Paresis ng facial nerve;
• Pamamaga ng malalaking node ng nerve fibers;
• Epilepsy;
• Neuralhiya.

Contraindicated para sa mga may allergy, buntis, at mga bata. Maaaring pukawin ang tachycardia. Kasama sa mga side effect ang pagduduwal at pangangati ng balat.

Ang presyo ay mula 150 hanggang 300 rubles sa iba't ibang rehiyon.

Milgamma Compositum

Inireseta para sa kakulangan ng mga bitamina B; mga kondisyon kapag ang pagkonsumo ng mga sangkap na ito ay tumaas. Maikling listahan ng mga indikasyon:

• Mga sakit ng musculoskeletal system;
• Mga pathology ng isang neuralgic na kalikasan;
• Upang mapabuti ang proseso ng hematopoiesis.

Huwag gamitin sa kaso ng halatang pagpalya ng puso, pagbubuntis, o hypersensitivity sa mga sangkap na bumubuo. Ngunit ang mga review ay nag-uulat na ang mga side effect ay napakabihirang.

Mag-apply ng 1-2 beses sa isang araw bawat tablet.

Ang halaga ng Milgamma ay nagbabago sa paligid ng 1000 rubles para sa 60 tablet.

Doppelhertz Magnesium plus B bitamina

Pinagsasama ng dietary supplement na Doppelhertz ang isang set ng B bitamina na may magnesium. Ginagamit ito para sa lahat ng mga kondisyon na sanhi ng kakulangan ng mga sangkap na ito, lalo na:

• Patuloy na pagkapagod;
• Nadagdagang pisikal na aktibidad;
• Madalas na stress;
• Pagpapatawad pagkatapos ng malubhang sakit at operasyon.

Ang pakete ay naglalaman ng 30 tablet - eksakto para sa isang buwan ng paggamit.

Angiovitis

Isang complex ng isang bilang ng mga bitamina B-group. Ang gamot ay nilalayon ng tagagawa sa paglutas ng mga problema sa vascular. Naaangkop para sa:

• mahinang sirkulasyon;
• Mga pathologies ng hematopoiesis;
• Diabetes at ang mga kahihinatnan nito;
• Angiopathy;
• Mga abnormalidad sa vascular;
• Atherosclerosis.

Ang pakete ay naglalaman ng 60 tablet, ang halaga nito ay 300 rubles.

B-50

Paghahanda ng bitamina sa mga tablet na ginawa sa Amerika, medyo sikat sa mga bansang European. Kasama sa komposisyon ang mga bitamina B, pati na rin ang mga bahagi ng halaman: alfalfa, perehil, rice bran, watercress at iba pa. Ang mga herbal na sangkap ay idinagdag upang mapahusay ang gawain ng mga bitamina B. Inirerekomendang paggamit para sa:

• Anumang mga problema sa pagtunaw: gastritis, dysbacteriosis, cholecystitis, bato sa bato;
• Mga sakit sa nerbiyos: mula sa mild depressive states hanggang sa kumplikadong neuroses;
• Mga problema sa balat, buhok at mga kuko;
• Mga sakit sa mata at kapansanan sa paningin.

Ang B-50 ay napakapopular sa cosmetology, dahil nakakatulong ito na alisin ang mga imperpeksyon sa balat, buhok at mga kuko.

Mayroong 100 tablet sa isang pakete. Ang presyo ay umabot sa 700 rubles.

Pentovit

Ang Pentovit ay medyo murang B bitamina sa mga tablet. Ang mga indikasyon para sa paggamit ng gamot at komposisyon ay katulad ng mas mahal na mga analogue:

• Asthenia;
• Neuritis;
• Radiculitis;
• Mga sakit ng nervous system.

Ang mga ito at iba pang mga indikasyon para sa paggamit ay ipinahiwatig sa mga tagubilin para sa gamot. Ang pagtanggap ay ang mga sumusunod: 2-4 na tablet bawat araw, hugasan ng tubig. Ang kurso ay dapat itakda nang hindi bababa sa isang buwan.

Ang halaga ng Petnovit ay mula sa 100 rubles.

Bakit tablets?

Ang aming pagkain ay hindi gaanong iba-iba at mayaman sa iba't ibang dahilan. Ang mga paghahanda na may mga bitamina B sa mga tablet ay mas epektibong mababad ang katawan sa kanila. At ang mga kuwento na ang mga bitamina ay mas mahusay na hinihigop mula sa pagkain ay hindi makatwiran. Ang molekula ng bitamina ay isang molekula ng bitamina, ito man ay nasa isang mansanas o isang tableta. Bilang karagdagan, ang lahat ng mga biological additives ay nasubok.

Kung ang kinakailangang halaga ng sangkap ay hindi inilabas mula sa tablet, kung gayon ang naturang produkto ay hindi ibebenta. Ang pagkakaiba ay ang mga suplementong bitamina ay nagbibigay lamang ng mga bitamina sa katawan, habang ang pagkain ay nagbibigay din ng iba pang mga sustansya. Sa pamamagitan ng pag-inom ng mga bitamina sa mga tablet, hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa mga nitrates, GMO, bakterya, ang proseso ng pagkasira ng mga bitamina sa panahon ng paggamot sa init, at iba pang mga panganib ng mga natural na produkto. Tratuhin nang matalino ang paghahanda ng bitamina, laging alamin kung paano uminom ng gamot at huwag lumampas sa dosis.

Madalas nating marinig ang pariralang: "Ang isang tao ay kung ano ang kanyang kinakain." Kamakailan ay talagang napagtanto ko na ito ay gayon, literal. Ang ating digestive system ay mahalagang pangalawang utak. At para sa ilan - ang una, dahil sa kawalan ng silbi ng ulo. Ang ating kinakain ay nakakaapekto sa ating iniisip at ginagawa. Hindi direkta, siyempre. At sa pamamagitan ng isang grupo ng mga reaksiyong kemikal na nagaganap sa ating bangkay. Ito ay talagang isang kahanga-hangang sistema. Isang pag-unawa lamang sa kung paano gumagana ang isang tao ay magpapapaniwala sa iyo sa pag-iral, kung hindi ng Diyos, kung gayon ng isang Supreme Mind para sigurado.

Hindi ito ang katarantaduhan na sinabi sa amin sa anatomy lessons sa school. Naaalala ko na hinihintay namin ang anatomy na ito bilang isang bagay na ipinagbabawal para sa mga matatanda, na walang muwang na naniniwala na sa buong kurso ay sasabihin sa amin ang tungkol sa istraktura ng reproductive system at ipapakita kung paano gumawa ng mga bata. Ang katotohanan ay lubhang nakakabigo))))) Ito ay mahirap para sa modernong mga kabataan na maunawaan. Nasa kanila ang lahat na naging sikreto sa atin - araw-araw na katotohanan. Mga babaeng hubo't hubad kasama ng mga lalaki at kasarian sa lahat ng anyo - kahit saan ka dumura.

Ngunit ngayon ito ay hindi tungkol sa sex))) Ngunit tungkol sa pangalawang utak. Kahit na kumain ka ng pinakamalusog na pagkain, ito ay hindi isang katotohanan na ito ay makikinabang sa iyo. Dahil ang iyong katawan ay maaaring kulang sa lahat ng uri ng iba't ibang mga bagay, na mula sa malusog na pagkain na ito ay gagawin kung ano ang pinapakain ng iyong katawan, at hindi ang iyong tiyan. At ang lahat ng pagiging kapaki-pakinabang ay pupunta sa alisan ng tubig.

Kaya eto na. Ang isa sa mga bahagi ng lahat ng mga bagay na ito ay ang mga bitamina B. Nakikilahok sila sa lahat ng mga proseso ng metabolic na nagaganap sa katawan nang walang pagbubukod. Responsable sila sa paggawa ng enerhiya mula sa mga dietary carbohydrates, protina at taba. Ibig sabihin, B vitamins ang iyong energy.

Sinasabi ng aming magigiting na kalaban ng mga pandagdag sa pandiyeta na maaari mong makuha ang lahat ng mga bitamina na ito mula sa pagkain. Parang oo. Pero... Laging pero. Makukuha mo pa rin ang halaga na itinuturing ng aming opisyal na gamot na normal sa pamamagitan ng pagnguya ng isang bungkos ng perehil. Ngunit kung isasaalang-alang mo ang pangangailangan ng katawan para sa mga bitamina na ito, kailangan mong maging isang hayop na ruminant, na gumiling ng perehil sa buong araw.

Dahil ang pangunahing tagapagtustos ng mga bitamina B ay iba't ibang uri ng karne. Hindi namin sila ubusin hilaw, ngunit sa temperatura na 65 Celsius, ang bitamina B ay nawasak.

Napagpasyahan namin na ang isang kumplikadong bitamina B ay magliligtas sa ama ng demokrasya ng Russia nang mas mabilis kaysa sa isang pares ng mga kama ng perehil.

Sa likas na katangian, ang mga bitamina B ay malapit na nauugnay sa bawat isa, at ang isang pagtatangka na paghiwalayin ang mga ito ay binabawasan ang aktibidad ng buong kumplikado.
Samakatuwid, ang ideya ng paghahati ng mga bitamina na ito sa kanilang mga sarili sa tatlong dosis sa ilang mga IUD ay hindi maintindihan. Kahit na tiningnan ko ang dami ng komposisyon ng mga kumplikadong ito. Wala silang ginagawang masama o mabuti. Maliban kung ito ay isang pagkawala sa iyong wallet.

At tungkol sa dami. Halos saanman ay makakahanap ka ng mga RDA para sa mga bitamina at mineral, batay sa mga rekomendasyon noong 1941 ng US Department of Nutrition.
Si Dr. Linus Pauling, nagwagi ng dalawang Nobel Prize at walang sawang tagapagtaguyod ng mga benepisyo ng pag-inom ng maraming bitamina C, ay nagsabi na “Ang mga RDA ay tumutukoy sa mga halagang kinakailangan upang mapanatili lamang ang mabuting kalusugan sa karaniwang tao. Naniniwala ako na sinusuportahan lang nila ang mahinang kalusugan.

Ang opinyon na ito ay ibinahagi ng maraming mga doktor na halos gumagamit ng bitamina therapy. Kasabay nito, kung hindi natin pinag-uusapan ang pagpapanatili ng mabuting kalusugan, ngunit tungkol sa pagpapanumbalik ng may kapansanan na kalusugan, iyon ay, tungkol sa paggamot, kung gayon ang kinakailangang dosis ng mga bitamina ay magiging mas mataas.

Kapag pumipili ng bitamina B complex, dapat mong bigyang pansin ang mga sumusunod:

1. Ito ay kanais-nais na magkaroon ng lahat ng 11 bitamina sa complex. Hindi 4-5.
2. Ang dami ay dapat na malapit sa normal.
3. Ang mga form ay mas mabuti na madaling natutunaw ng katawan.
4. Hindi ka dapat uminom ng mga gamot na, bilang karagdagan sa mga bitamina B, ay naglalaman ng iba pang mga sangkap tulad ng mga halamang gamot, mineral at mga bitamina na nalulusaw sa taba. Ang mga una ay nalulusaw sa tubig at hindi magdudulot ng pinsala. Ngunit ang pangangailangan para sa lahat ng iba pa ay maaaring pinag-uusapan, bagaman magpasya ayon sa sitwasyon.

Mga anyo ng bitamina B na madaling hinihigop ng katawan:

• B1 Thiamine-50 mg (1-1.4 mg) sa anyo thiamine cocarboxylase / thiamine pyrophosphate / Tetrahydrofurfuryl Disulfide, at mas mabuti pa allithiamin - ang pinaka madaling hinihigop na anyo ng bitamina B1
• B2 Riboflavin-50mg (1-1.8mg) sa anyo Riboflavin 5′-Phosphate
• B3— 100 mg (14-20 mg) - nikotinic acid ay may napakasimpleng istraktura, na madaling makuha sa pamamagitan ng chemical synthesis, at walang malaking pagkakaiba sa pagitan ng natural at synthetic. Madalas na matatagpuan sa 2 anyo - Niacin At Niacinamide, pareho ay mahusay na hinihigop, ngunit ito ay mabuti kapag sila ay magkasama, dahil ang bawat isa ay gumaganap ng iba't ibang mga function: niacin - binabawasan ang kolesterol, pagkabalisa; Niacinomide – kapaki-pakinabang para sa diabetes at pancreas.
• B5 Pantethine o pantothenic acid– 100-200 mg (5 mg)
• SA 6 Pyridoxine-50 mg (1-1.8 mg) - mas mabuti sa hugis pyridoxal 5′-Phosphate Bukod dito, ang form na ito ay mas mahal at ang presensya nito sa komposisyon ay karaniwang nagpapahiwatig ng kabigatan ng diskarte ng tagagawa sa complex.
• B9 o folic acid a - hanggang 3000 mcg (180-400 mcg)
  Ang mga bioavailable na form ay mga –L form (halimbawa - L-MTHF, L-Methylfolate), 6 (S) na hugis ( 6(S)-L-MTHF, 6(S)-L-Methyltetrahydrofolate), L-5 na mga hugis( L-5-MTHF, L-5-Methyltetrahydrofolate), at gayundin Metafolin, Levomefolic Acid At Quatrefolic.
  Kabilang sa mga form na maaaring o hindi biologically active ang mga form na hindi partikular na tinukoy bilang L, L-5 o 6 (S) na mga form, trade mark, pati na rin ang 5-MTHF, 5-methylfolate , 5-methyltetrahydrofolate.
• Sa hugis Folate Mas naa-absorb ito kaysa sa folic acid form kung ang iyong folate cycle ay nagambala. Nangangailangan ako ng higit sa bitaminang ito kaysa sa karaniwang tao.
• B12 Cobalamin- 100-500 mcg (1 mcg) - madalas na nangyayari sa anyo Methylcobalamin, mas mabuti Adenosylcobalamin, 5-Deoxyadenosylcobalamin .
  Bumuo ng cyanocolobamine ( cyanocobalamin) mas mahusay na huwag kunin ito, dahil ito ay tinanggal mula sa katawan nang napakabilis at kung minsan ay walang oras upang maging natutunaw na anyo ng methylcobalamin.
• Kholin— 500-1000 mg
• Inositol— 500-1000 mg
• Biotin- 200 mcg
• PABA - para-aminobenzoic acid(hindi isang bitamina B, ngunit kinakailangan para sa synthesis ng folic acid).

Pangunahing ginagamit ko ang gamot Buhay sa Bansa, Coenzyme B Vitamin Complex, ngunit ipagpapatuloy ko ang paghahanap)))

Ang mga bitamina B ay mga likas na sangkap na pumapasok sa katawan ng tao kasama ng pagkain. Napakahalaga ng mga ito para sa normal na buhay. Ang mga bitamina na ito ay may espesyal na papel sa paggana ng nervous system. Kung hindi sapat sa kanila ang pumapasok sa katawan ng tao, kung gayon ito mismo ay maaaring humantong sa mga malfunctions sa paggana ng nervous system (sa partikular, sa paglitaw ng polyneuropathies). Bilang karagdagan, sa isang bilang ng mga pathological na proseso sa nervous tissue, ang mga bitamina B ay may therapeutic effect dahil sa kanilang kakayahang maimpluwensyahan ang metabolismo at ibalik ang mga nerve fibers. Iyon ang dahilan kung bakit ang grupong ito ng mga gamot ay malawakang ginagamit sa paggamot ng mga sakit sa neurological. Sa nakalipas na mga dekada, ang mga bitamina B ay nagsimulang gamitin para sa mga problema sa anumang bahagi ng sistema ng nerbiyos, dahil ang papel ng kanilang kakulangan ay napatunayan kahit na sa pag-unlad ng mga karamdaman sa pag-iisip. Ang artikulong ito ay tumutuon sa mga pangunahing aspeto ng paggamit ng mga bitamina B sa neurological practice. Makakatanggap ka ng impormasyon tungkol sa mga uri ng B bitamina na umiiral sa merkado ng parmasyutiko at ang mga tampok ng kanilang paggamit.

Kapag pinag-uusapan nila ang epekto ng mga bitamina B sa sistema ng nerbiyos, karaniwan nilang ibig sabihin ang tatlong pinakamahalaga sa kanila: bitamina B 1 (thiamine), bitamina B 6 (pyridoxine) at bitamina B 12 (cyanocobalamin). Ang mga sangkap na ito ay mahalaga para sa paggana ng ating utak at nerbiyos.

Paano gumagana ang mga indibidwal na bitamina?

Para sa mga layunin ng pag-iwas, sapat na ang simpleng kumain ng maayos, pagkuha ng kinakailangang halaga ng bawat bitamina B mula sa pagkain.

Ang mga bitamina B ay hindi pantay sa kanilang mga epekto. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga gawain, na pag-uusapan natin ngayon.

Ginagampanan ng B 1 ang mga sumusunod na pangunahing tungkulin:

• tinitiyak ang pagproseso ng mga carbohydrates ng mga selula ng nerbiyos, pinapanatili ang potensyal ng enerhiya;
• nagsasagawa ng pagpapadaloy ng mga impulses ng nerve kasama ang mga peripheral na proseso ng mga selula ng nerbiyos (axons), kaya napagtatanto ang paghahatid ng salpok;
• nakikitungo sa pagtatayo ng mga lamad ng nerve cell;
• nakikilahok sa pagpapagaling ng mga nasirang proseso ng nerve (regeneration).

Sa 6 ito ay gumagana tulad nito:

• nakikilahok sa synthesis at pagkasira ng mga biologically active substance na mga transmitters ng impormasyon sa nervous system (dopamine, gamma-aminobutyric acid, serotonin at iba pa);
• kinokontrol ang synthesis ng protina at metabolismo ng taba;
• tinitiyak ang paghahatid ng mga impulses sa punto ng pakikipag-ugnay ng dalawang nerve cells (synapse);
• lumalaban sa mga libreng radikal, iyon ay, ito ay isang antioxidant.

Sa 12 ay kailangan para sa:

• pagbuo ng myelin sheath ng nerves;
• synthesis ng acetylcholine (isang sangkap kung saan ang mga impulses ay ipinadala sa pagitan ng mga neuron);
• pagbabawas ng sakit na nauugnay sa pinsala sa mga nerve fibers.

Siyempre, ang mga ito ay hindi lahat ng mga function ng B bitamina Sa itaas ay isang maliit na bahagi lamang ng kanilang trabaho, na partikular na nauugnay sa nervous system. At ang papel para sa buong organismo ay mas malawak.

Dahil sa isang mahalagang papel na ginagampanan ng mga bitamina B sa mga metabolic na proseso sa nervous system, sila ay karaniwang tinatawag na neurotropic.

Ang mga neurotropic na bitamina ng pangkat na ito ay may natatanging pag-aari: kapag ginamit nang sabay-sabay, ang kanilang epekto ay mas malaki kaysa sa kabuuan ng kanilang mga indibidwal na epekto. Nangangahulugan ito na ang sabay-sabay na pangangasiwa ng lahat ng tatlong gamot nang sabay-sabay ay mas epektibo kaysa sa paggamit ng mga ito nang paisa-isa. Samakatuwid, ilang dekada na ang nakalilipas, ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay nakatuon sa kanilang mga pagsisikap sa paglikha ng mga pinagsamang anyo ng mga bitamina B upang mapabuti ang kalidad ng paggamot at mapataas ang kadalian ng paggamit ng mga gamot. Halimbawa, dati ay kinakailangan na magsagawa ng tatlong magkakaibang mga iniksyon upang ang pasyente ay makatanggap ng lahat ng tatlong neurotropic na bitamina. At ngayon may mga gamot na naglalaman ng lahat ng tatlong sangkap sa isang ampoule. Sumang-ayon na ito ay mas maginhawa at nagiging sanhi ng mas kaunting abala sa pasyente. Ang parehong ay maaaring sinabi tungkol sa mga form ng tablet. Ang mga bitamina B complex sa anyo ng mga tablet at drage ay magagamit sa mga parmasya.

Mga sakit ng nervous system, sa paggamot kung saan ginagamit ang mga bitamina B

Ang papel ng mga bitamina B na may kaugnayan sa sistema ng nerbiyos ay itinuturing na hindi lubos na nauunawaan. Parami nang paraming bagong impormasyon ang pumapasok pagkatapos ng iba't ibang pag-aaral. At may kaugnayan sa bagong data, ang listahan ng mga sakit sa neurological kung saan ang mga neurotropic na bitamina ay may therapeutic effect ay patuloy na lumalawak. Ang mga magagandang prospect ay nagbubukas para sa kanila sa hinaharap. Ang listahan ng mga problema sa neurological kung saan maaaring gamitin ang mga bitamina B ay binubuo ng:

• iba't ibang uri ng polyneuropathies (pangunahin at);
• neuropathies ng mga indibidwal na nerbiyos (traumatic, infectious at iba pa);
• mga komplikasyon ng neurological ng osteochondrosis ng iba't ibang bahagi ng gulugod (lumboischialgia, cervicalgia, cervicobrachialgia, thoracalgia, radicular syndromes);
• tunnel syndromes (, tarsal canal at iba pa);
• sakit sa neuropathic (halimbawa, may);
• myelopathy;
• nakuha ang mga karamdaman sa pag-iisip, sa partikular - ilang mga uri;
• epilepsy na nauugnay sa pyridoxine sa mga bata.

Ang therapeutic effect ay binubuo ng pagpapasigla sa pagpapagaling ng mga nerve fibers at ang kanilang mga kaluban, pagpapabuti ng kondaktibiti kasama ang mga nerbiyos. Dahil dito, bumababa ang kalubhaan ng motor at sensory disorder sa mga pasyente. Bilang karagdagan, sa kaso ng pinsala sa sistema ng nerbiyos, ang pangangasiwa ng mga bitamina ng pangkat na ito ay nagpapahintulot sa isa na makamit ang isang malinaw na analgesic na epekto para sa sakit na neuropathic. Kamakailan lamang, ang impluwensya ng mga bitamina B sa mga vascular at neurodegenerative na sakit ay aktibong pinag-aralan. Napatunayan na na dahil sa isang multi-stage na biochemical na proseso, ang mga bitamina B ay maaaring makapagpabagal sa pag-unlad ng atherosclerosis at mabawasan ang panganib ng trombosis. Samakatuwid, ang kanilang paggamit ay maaaring maging kapaki-pakinabang sa pagpigil sa paglitaw ng mga aksidente sa cerebrovascular ().

Nais ko ring pag-isipan ang punto na marami sa mga sakit sa itaas ng sistema ng nerbiyos ay maaaring minsan ay nauugnay sa hindi sapat na mga antas ng triple B na bitamina sa katawan. Gayunpaman, walang iba pang mga dahilan para sa paglitaw ng mga sakit na ito. Halimbawa, ang polyneuropathy ay maaaring mangyari nang mag-isa lamang na may kakulangan ng bitamina B1 o B6, at ang pangmatagalang kakulangan ng bitamina B12 ay maaaring magdulot ng pinsala sa spinal cord. Natuklasan ng pananaliksik na ang kakulangan ng mga bitamina B ay kadalasang nangyayari kapag:

• mahinang nutrisyon (dahil ang katawan ng tao ay tumatanggap ng karamihan ng mga bitamina mula sa pagkain);
• pag-abuso sa alkohol (dahil kadalasan ay humahantong din ito sa mahinang nutrisyon, at ang katawan ay nangangailangan ng maraming bitamina B1 upang masira ang alkohol);
• pagkalulong sa droga (dahil sa isang antisosyal na pamumuhay);
• pagkagambala sa mga proseso ng pagsipsip sa bituka (malabsorption syndrome, duodenal ulcer at iba pang mga sakit);
• pagkatapos ng mga operasyon sa kirurhiko sa gastrointestinal tract;
• kapag umiinom ng maraming gamot (halimbawa, isoniazid para sa tuberculosis o diuretics para sa edema).

Kapansin-pansin na ang mga bitamina B ay nagsasagawa ng kanilang therapeutic effect hindi lamang sa mga kondisyon ng kanilang kakulangan. Dahil sa mga kakaibang katangian ng kanilang pakikilahok sa metabolismo, ang kanilang medyo malalaking dosis ay kinakailangan para sa katawan upang labanan ang maraming mga sakit at sa mga kaso kung saan walang kakulangan sa kanila.

Mga tampok ng paggamit ng mga bitamina B

Sa kadena ng parmasya maaari kang bumili ng bawat isa sa mga bitamina B nang hiwalay o isang halo ng mga ito sa isang ampoule

Ang mga bitamina B ay nalulusaw sa tubig, na nagpapahintulot sa kanila na madaling masipsip kapag kinuha nang pasalita at nakikipag-ugnayan sa natural na kapaligiran ng katawan. Gayunpaman, ang bitamina B1 sa mga maliliit na dosis sa anyo ng mga tablet ay nawasak sa mga bituka ng mga enzyme at, nang naaayon, ay hindi gaanong hinihigop. Kung susubukan mong taasan ang dosis, ito ay karaniwang humahantong sa isang blockade ng paglipat ng bitamina mula sa mga bituka patungo sa dugo. Paano kaya ito? Nakahanap ng paraan ang gamot sa sitwasyon. Ang sapat na mga konsentrasyon ay maaaring makamit sa pamamagitan ng parenteral administration, gayundin sa pamamagitan ng paggamit ng fat-soluble form ng bitamina B1, na natutunaw sa taba. Ang form na ito ng bitamina B1 ay tinatawag na Benfotiamine. Ang Benfotiamine ay lumalaban sa gastrointestinal enzymes, na ginagawang posible na sumipsip ng malalaking dosis at makamit ang kinakailangang konsentrasyon ng gamot sa dugo.

Ang isa pang tampok ng application ay ang mga sumusunod: ang mga indibidwal na bitamina B 1, B 6, B 12 ay hindi maaaring gamitin bilang isang pinagsamang iniksyon na may isang hiringgilya, iyon ay, sa anyo ng isang halo. Ang katotohanan ay ang mga bitamina na ito ay maaaring mabili nang hiwalay sa parmasya (ampoules ng bitamina B1, ampoules ng bitamina B6, ampoules ng bitamina B12). Sa mga kasong ito, mahigpit na ipinagbabawal na pagsamahin ang isang solusyon mula sa isang ampoule na may solusyon mula sa isa pa sa parehong syringe. Ngunit dahil sa madalas na pangangailangan na gamitin ang mga bitamina na ito sa parehong oras, nalutas ng industriya ng parmasyutiko ang problemang ito. Ang mga halo ng mga bitamina na ito ay na-synthesize, na kung saan ay halo-halong sa isang ampoule at hindi inactivate ang bawat isa, ngunit sa kabaligtaran, mapahusay ang epekto. Simula noon, kung kinakailangan na gamitin ang lahat ng tatlong bitamina sa parehong oras, ang mga halo lamang na inihanda sa industriya ang inireseta. Ang ilan sa mga ito ay naglalaman din ng lidocaine, na isang pampamanhid. Nagagawa nitong mapahusay ang analgesic na epekto ng mga bitamina B, pati na rin ang pag-iniksyon mismo na hindi sensitibo sa pasyente.

Ang susunod na tampok ng paggamit ng mga bitamina B ay isang potensyal na reaksiyong alerdyi sa kanila. Sa prinsipyo, ang anumang panggamot na sangkap ay hindi maaaring indibidwal na disimulado ng pasyente, imposibleng mahulaan ang gayong reaksyon. Ngunit dapat kang maging mas maingat sa mga bitamina B 1 at B 12. Ang mga allergy sa mga bitamina na ito, bagaman bihira, ay nangyayari, kaya ang katotohanang ito ay dapat isaalang-alang ng parehong mga medikal na tauhan at ang pasyente.

Listahan ng mga bitamina B na makikita sa parmasya

Ang mundo ng negosyo ay nakakaapekto rin sa industriya ng parmasyutiko. Tungkol sa mga bitamina B, ganito ang hitsura: ang pangunahing tatlong bitamina ay kinakatawan ng isang malaking bilang ng mga gamot. Iyon ay, ang iba't ibang mga gamot ay may parehong aktibong komposisyon. Ang pagkakaiba ay nakasalalay lamang sa tagagawa at kung minsan sa mga karagdagang sangkap, at, siyempre, sa presyo. Sinasabi ng ilang mga tagagawa na ang pagiging epektibo ng gamot ay apektado ng antas ng paglilinis. Hindi kami nagsasagawa upang suriin ang mga bitamina B ayon sa tagapagpahiwatig na ito. Ihambing lamang natin ang mga ito sa mga tuntunin ng komposisyon at mga paraan ng pagpapalabas. Upang maiwasang magkaroon ng problema at hindi magbayad nang labis para sa parehong mga sangkap, inirerekumenda namin na pamilyar ka sa listahan ng mga bitamina B sa ibaba.

Kaya, ang pinakakaraniwang B complex na bitamina ay:

• Milgamma;
• Combilipen;
• Vitaxon;
• Vitagamma;
• Binavit;
• Neurorubin;
• Neurobion;
• Compligam B;
• Trigamma.

Ano ang pagkakatulad ng lahat ng mga gamot na ito? Ang lahat ng mga gamot na ito ay magagamit sa anyo ng mga solusyon para sa intramuscular injection. Ang 1 ampoule ng alinman sa mga ito ay naglalaman ng 100 mg B1, 100 mg B6 at 1 mg B12. Tulad ng nakikita mo, ang mga aktibong sangkap ay ganap na magkapareho sa komposisyon at dosis. Ang ilan sa mga gamot ay naglalaman din ng 20 mg ng Lidocaine para sa isang analgesic effect (lahat ng nasa itaas, maliban sa Neurobion at Neurorubin). May isa pang pagkakaiba: Ang Neurobion at Neurorubin ay naglalaman ng 3 ml ng solusyon sa isang ampoule, at lahat ng iba ay naglalaman ng 2 ml. Gayunpaman, hindi ito nakakaapekto sa kabuuang dosis. Iyon ay, upang makakuha ng parehong halaga ng mg ng bitamina, kailangan mong mag-iniksyon, halimbawa, Combilipen 2 ml, at Neurorubin 3 ml.

At, siyempre, ang presyo. Ayon sa tagapagpahiwatig na ito, ang lahat ng mga gamot ay makabuluhang naiiba sa bawat isa. Ang mga ginawa sa ibang bansa ay mas mahal kaysa sa mga domestic analogue. Gayunpaman, ang kanilang pagkakapareho sa komposisyon at dosis ay nagpapahintulot sa iyo na pumili ng isang gamot na kayang bayaran ng lahat.

Bilang karagdagan sa release form sa anyo ng isang solusyon sa iniksyon, lahat ng mga gamot sa itaas, maliban sa Trigamma, Vitagamma at Binavit, ay magagamit din sa anyo ng mga tablet o dragees para sa oral na paggamit. Nagbibigay ito ng tuluy-tuloy na kurso ng paggamot para sa ilang mga kondisyon ng neurological, na napaka-maginhawa. Ang komposisyon at dosis sa kaso ng mga form ng tablet ay mas iba-iba kaysa sa mga form ng iniksyon. Tingnan natin ang puntong ito.

Milgamma compositum (ito ang tawag sa dragee) at ang Vitaxon ay naglalaman ng nalulusaw sa taba na anyo ng bitamina B 1 (benfotiamine) 100 mg at bitamina B 6 100 mg. Ang mga tab ng Combilipen ay naglalaman ng parehong dami ng benfotiamine at bitamina B6 gaya ng Milgamma, ngunit bilang karagdagan ay 2 mcg din ng bitamina B12. Ang Neurobion ay binubuo ng 100 mg ng thiamine, 200 mg ng pyridoxine at 200 mcg ng cyanocobalamin (isinulat ng tagagawa na ang bawat tablet ay naglalaman ng labis na bitamina B 12 sa anyo ng karagdagang 20%, iyon ay, 240 mcg lamang). Neurorubin - Ang Forte Lactab ay naglalaman ng 200 mg ng bitamina B1 (hindi benfotiamine!), 50 mg ng bitamina B6 at 1 mg ng bitamina B12. Ang Compligam B complex ay naglalaman ng isang buong hanay ng mga bitamina B:

• 5 mg thiamine (bitamina B 1),
• 6 mg pyridoxine (bitamina B 6),
• 6 mg riboflavin (bitamina B2),
• 0.6 mg folic acid (bitamina B 9),
• 9 mcg cyanocobalamin (bitamina B 12),
• 60 mg nicotinamide (bitamina B 3),
• 15 mg pantothenic acid (bitamina B 5),
• 150 mcg biotin (bitamina B 7),
• 100 mg choline (bitamina B 4),
• 250 mg inositol (bitamina B 8),
• 100 mg para-aminobenzoic acid (bitamina B 10).

Tulad ng nakikita mo, ang mga form ng tablet ay nag-iiba nang malaki sa dosis at komposisyon, na nangangahulugang hindi sila palaging magsisilbing magkaparehong kapalit para sa bawat isa.

Mayroong mga bitamina B, na hanggang ngayon ay dumating lamang sa mga anyo ng tablet. Kabilang sa mga ito, laganap ang Neuromultivit, Neurobex at Neurovitan. Ang Neuromultivit ay katulad ng Neurobion sa komposisyon. Ang Neurobeks ay umiiral sa dalawang anyo: Neo (bitamina B 1 50 mg, bitamina B 2 25 mg, bitamina B 6 10 mg, bitamina B 5 25 mg, bitamina B 9 0.5 mg, bitamina B 12 5 mcg, bitamina B 3 100 mg, bitamina C 175 mg) at Forte (bitamina B 1,100 mg, bitamina B 6,200 mg, bitamina B 12,300 mcg). Ang Neurovitan ay may kagiliw-giliw na komposisyon: octothiamine 25 mg (ito ay thiamine + thioctic acid, na isang antioxidant), riboflavin 2.5 mg, pyridoxine 40 mg at cyanocobalamin 0.25 mg. Posible na sa lalong madaling panahon ang mga tagagawa ng mga form lamang ng tablet ay magsisimulang gumawa ng mga injectable na form, dahil kadalasan ang proseso ng paggamot ay nangangailangan muna ng parenteral na pangangasiwa ng mga bitamina.

Gusto kong tandaan ang katotohanan na ang mga bitamina B sa mga paghahandang ito ay mga gamot. Ang mga ito ay hindi maaaring kunin nang nakapag-iisa at hindi makontrol, na iniisip na sila ay mga bitamina lamang. Oo, ito ay mga bitamina, ngunit sa mga panggamot na dosis, kaya isang doktor lamang ang dapat magreseta sa kanila.

Mula sa lahat ng nasa itaas, lumalabas na ang arsenal ng mga bitamina B para sa paglaban sa patolohiya ng nervous system ay napakalawak. Sa kasalukuyan, ang dumadating na manggagamot ay may pagkakataon na pumili ng isang gamot batay sa kategorya ng dosis at presyo, na isang tiyak na plus. At dahil sa umuusbong na bagong impormasyon tungkol sa papel ng mga bitamina B sa paggana ng sistema ng nerbiyos, maaari itong ipalagay na ang listahan ng mga gamot na ito ay malapit nang mapunan ng mga bagong gamot na may iba't ibang mga dosis at komposisyon.