Anong uri ng pangkat ng pisikal na edukasyon? Mga regulasyon sa isang espesyal na grupong medikal para sa mga klase sa pisikal na edukasyon

Huwag malito ang mga grupong pangkalusugan at mga grupong medikal kapag gumagawa ng pisikal na edukasyon! Ang napakaraming karamihan sa ating mga paaralan ay hindi alam kung ano ang isang espesyal na grupong medikal at kung paano naiiba ang mga klase dito sa therapy sa ehersisyo.

Huwag malito ang mga grupong pangkalusugan at mga grupong medikal kapag gumagawa ng pisikal na edukasyon!
Ang napakaraming karamihan sa ating mga paaralan ay hindi alam kung ano ang isang espesyal na grupong medikal at kung paano naiiba ang mga klase dito sa therapy sa ehersisyo. Pero kung klase pisikal na therapy dapat lamang isagawa ng mga metodologo, kung gayon ang guro ng pisikal na edukasyon ang tinatawag na magturo sa mga pamamaraan ng paggalaw ng bata at pumili ng mga pamamaraan ng pagsasanay.
Ang lahat ng mga mag-aaral, batay sa isang medikal na ulat, ay nahahati sa tatlong grupo: pangunahing, paghahanda at espesyal. Ang pangunahing criterion para sa pagsasama sa isang partikular na medikal na grupo ay ang antas ng kalusugan at functional na estado ng katawan. Upang maitalaga sa isang espesyal na medikal na grupo, kinakailangan para sa isang doktor na magtatag ng diagnosis, na isinasaalang-alang ang antas ng kapansanan ng mga pag-andar ng katawan.
SA basic grupong medikal kapag gumagawa ng pisikal na edukasyon, ang buong grupo ay kasangkot kalusugan I, at isang grupo din kalusugan II(sa mga kaso kung saan ang umiiral na sakit ay hindi nagpapataw ng mga makabuluhang paghihigpit sa mode ng motor). Ang mga ito ay mga mag-aaral na walang mga paglihis sa kalusugan at pisikal na pag-unlad, na may mahusay na functional na estado at naaangkop sa edad na pisikal na fitness, pati na rin ang mga mag-aaral na may menor de edad (karaniwang functional) na mga paglihis, ngunit hindi nahuhuli sa kanilang mga kapantay sa pisikal na pag-unlad at pisikal na fitness. . Halimbawa: moderately expressed sobra sa timbang katawan, ilan mga functional disorder mga organo at sistema, dyskinesia ng ilang mga organo, mga reaksiyong alerdyi sa balat, pagyupi ng mga paa, banayad na neurocirculatory dystonia, banayad na pagpapakita ng asthenic. Ang mga nakatalaga sa pangkat na ito ay pinahihintulutang kumuha ng buong klase ayon sa kurikulum ng pisikal na edukasyon, maghanda at pumasa sa mga indibidwal na pagsusulit sa pisikal na fitness. Inirerekomenda silang makisali sa sports sa mga sports club at seksyon, grupo ng mga youth sports school at youth sports schools, na may paghahanda at pakikilahok sa mga sports competition, tournaments, sports days, mga pista opisyal sa palakasan atbp.
SA paghahanda Kasama sa grupong medikal ang mga bata Pangkat ng kalusugan II na may retarded na pisikal na pag-unlad, hindi sapat na pisikal na fitness, at maliliit na paglihis sa kalusugan. Espesyal na Layunin pisikal na edukasyon ng mga bata na may hindi sapat na pisikal at motor na pag-unlad ( pangkat ng paghahanda) ay upang mapataas ang kanilang pisikal na fitness sa normal na antas. Ang isang mahinang estado ng kalusugan ay maaaring maobserbahan bilang mga natitirang epekto pagkatapos ng ipinagpaliban talamak na sakit, kapag inilipat sila sa talamak na yugto, para sa mga malalang sakit sa yugto ng kompensasyon. Ang mga bata ay nakikibahagi sa mga pisikal na ehersisyo ayon sa isang pangkalahatang programa, ngunit nangangailangan ito ng pagsunod sa isang bilang ng mga paghihigpit at mga espesyal na panuntunan sa pamamaraan, lalo na, ang malalaking dami ng mataas na intensidad na pisikal na aktibidad ay kontraindikado para sa kanila.
SA espesyal Kasama sa grupong medikal ang mga bata na ang kondisyon ng kalusugan ay nangangailangan ng pisikal na ehersisyo ayon sa isang hiwalay na programa na isinasaalang-alang ang mga katangian ng kanilang kalusugan. Hindi ito nangangahulugan na kailangan silang i-exempt sa pisikal na edukasyon, na napakalawak na ginagawa dahil ito ay nagbibigay-daan sa atin na i-brush ang mga problema ng mga bata na nangangailangan ng pisikal na ehersisyo (wastong organisado!) kahit na higit pa kaysa sa malusog. Ang mga klase sa pisikal na edukasyon para sa mga bata na nakatalaga sa isang espesyal na medikal na grupo ay sapilitan at kasama sa istruktura ng pangkalahatang pag-aaral load estudyante.
Sa loob ng espesyal na grupong medikal mayroong:
· Subgroup A na may mga paglihis sa estado ng kalusugan ng isang permanenteng o pansamantalang kalikasan (pagkatapos ng mga pinsala at sakit), na nangangailangan ng limitasyon ng dami at intensity ng pisikal na aktibidad, ngunit pinapayagan ang pagpapatupad ng isang espesyal na programa sa pagsasanay sa pisikal na kultura sa mga institusyong pang-edukasyon sa banayad na paraan. Kung kalusugan at mga tagapagpahiwatig pisikal na pag-unlad gaganda ang mga batang ito, at pagkatapos ay maaari silang ilipat sa pangkat ng paghahanda. Ang mga mag-aaral na nakatalaga sa subgroup A ay nakikibahagi sa pisikal na edukasyon ayon sa isang espesyal na programa sa isang institusyong pang-edukasyon, sa ilalim ng gabay ng isang guro sa pisikal na edukasyon.
· Subgroup B- mga bata na may makabuluhang mga paglihis sa katayuan ng kalusugan ng isang permanenteng o pansamantalang kalikasan, kabilang ang mga malubhang malalang sakit na nangangailangan ng makabuluhang limitasyon ng dami at intensity ng pisikal na aktibidad (depende sa kalikasan at kalubhaan ng sakit) at pisikal na ehersisyo panterapeutika (physical therapy) o kalikasang nagpapabuti sa kalusugan, sa ilalim ng pangangasiwa ng isang kwalipikadong guro at doktor. Ang mga mag-aaral na nakatalaga sa subgroup B ay nakikibahagi sa pisikal na edukasyon sa isang klinika, medikal at pisikal na klinika sa edukasyon o sa isang institusyong pang-edukasyon, sa ilalim ng gabay ng isang kwalipikadong guro at espesyal na sinanay. manggagawang medikal ayon sa mga indibidwal na programa.
Sa isang progresibong pagpapabuti sa kanilang kalusugan, ang mga bata ng subgroup B ay maaaring, sa rekomendasyon ng dumadating na manggagamot, ay ilipat sa subgroup A. Ang paglipat mula sa isang medikal na grupo patungo sa isa pa ay ginawa pagkatapos ng karagdagang medikal na pagsusuri at pedagogical na pagsusuri batay sa mga resulta ng ang akademikong quarter, kalahating taon, o akademikong taon. Nasa ibaba ang mga maikling rekomendasyon na isinasaalang-alang ang mga detalye ng pagsasagawa ng mga klase sa mga bata mula sa isang espesyal na medikal na grupo.

Upang mapabuti ang kalusugan at maisulong ang maayos na pag-unlad ng katawan ng mag-aaral, kinakailangang bigyan ang bawat mag-aaral ng kumpleto, komprehensibo (sa mga termino ng husay at dami) mode ng motor. Ang solusyon sa problemang ito ay nakasalalay sa tamang pagpili grupong medikal para sa isang partikular na estudyante, at aktibong paggamit ng lahat ng paraan pisikal na edukasyon para sa layunin ng pagpapabuti ng kalusugan ng mga kabataan.

Hatiin sa mga grupo ayon sa katayuan ng kalusugan dahil sa ang katunayan na ang tagumpay nakapagpapagaling na epekto sa panahon ng mga klase pisikal na edukasyon depende sa antas ng pagsunod sa mga aktibidad, anyo at pamamaraan ng pagsasanay sa mga indibidwal na katangian ng katawan, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang na ang katawan ng mga bata (mga tinedyer, mga tao) na may ilang mga paglihis sa kanilang kalusugan ay nangangailangan ng pisikal na aktibidad nang hindi kukulangin. , at madalas na higit pa, kaysa sa katawan ng malusog na mga mag-aaral, ngunit ito ay dapat na isang qualitatively different motor activity.

Mga salikaling impluwensyasa antas ng kalusugan ng bata:

• kalusugan ng mga magulang;
• mga tampok ng pagbubuntis at panganganak ng ina;
• mga tampok ng pag-unlad ng sanggol;
• microclimate sa bahay sa pamilya;
• mga kondisyon para sa pisikal na edukasyon ng bata;
• kalikasan at mga kondisyon ng libangan;
• sanitary at hygienic na kondisyon ng buhay at mga aktibidad na pang-edukasyon.

Kung genetic disorder at walang mga pinsala sa kapanganakan ng bata, kung gayon ang mga katangian ng pag-unlad ng sanggol ang nakakaapekto sa antas ng kanyang kalusugan.

Ang mga pathological deviations at ang kanilang degree ay depende sa edad ng bata. Ang mga batang 2-4 na taong gulang ay nagpapakita ng mga pangunahing kapansanan sa paggana na maaaring ibalik sa normal. Ang mga malalang sakit ay bubuo sa paglaon (pangunahin sa mga taon ng pag-aaral), ngunit madalas na umuunlad sa edad na 4-7 (gastrointestinal tract, nasopharyngeal disease, mahinang postura, mga sakit sa balat, atbp.).

Isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng mga bata at kabataan, sa panahon ng mga klase sa pisikal na edukasyon ay karaniwang tinatanggap na hatiin sila sa mga pangkat ng kalusugan ayon sa mga sumusunod na pamantayan:

1. ang antas ng paggana ng mga pangunahing sistema ng katawan;
2. kawalan o presensya malalang sakit;
3. antas ng paglaban sa masamang epekto;
4. antas ng pagkakaisa ng pisikal na pag-unlad;
5. antas ng pisikal na pag-unlad.

Sa kabuuan, ayon sa pamantayan sa pagtatasa ng kalusugan, 5 pangkat ng kalusugan ang nakikilala:

1. malusog na mga tao na walang mga malalang sakit, ang kanilang pisikal na pag-unlad ay tumutugma sa kanilang edad;
2. walang mga paglihis o may ilang maliliit na paglihis sa katayuan ng kalusugan, at may hindi sapat na pisikal na pag-unlad;
3. mga pasyenteng may malalang sakit na maayos ang pakiramdam at may sapat na kapasidad sa pagtatrabaho, o mga bata na may pansamantalang problema sa kalusugan na nangangailangan ng paglimita sa pisikal na aktibidad;
4. mga pasyente na may malalang sakit na kadalasang nagkakasakit at nabawasan ang pagganap;
5. mga pasyente na may malalang sakit na sinusunod sa mga espesyal na ospital.

Sa pagpasok sa paaralan, inaasahan, bukod sa iba pang mga dokumento, na magbigay ng isang medikal na sertipiko ng hinaharap na mag-aaral tungkol sa kanyang estado ng kalusugan, na nagpapahiwatig ng medikal na grupo kung saan siya nabibilang. Karaniwan, ang mga bata na may naaangkop na kondisyon sa kalusugan ay nag-aaral sa mga pangkalahatang institusyong pang-edukasyon. pisikal na pag-unlad, ang antas ng physical fitness ay nahahati sa 3 pangkat ng medikal na kalusugan: 1) pangunahing, 2) paghahanda at 3) espesyal.

Pangunahing pangkat medikal - ito ay mga malulusog na bata na walang malalang sakit, na may pisikal na pag-unlad na tumutugma sa kanilang edad (katulad ng pangkat 1).

Ppaghahandaohmedikalohmga pangkatA– ito ang mga bata na walang mga paglihis sa kanilang kalusugan (o may mga menor de edad na paglihis), ngunit may hindi sapat na pisikal na pag-unlad (kasabay ng ika-2 pangkat).

Espesyal na Grupong Medikal– ito ay mga bata na may mga deviations normal na kalagayan kalusugan at may mga paghihigpit sa pisikal na aktibidad (kasabay ng ika-3 at kung minsan ay ika-4 na grupo).

Ang mga batang may sakit na kabilang sa ika-5 pangkat ng kalusugan ay karaniwang sinusunod sa mga espesyal na ospital.

Ang mga klase sa bawat grupo ay may kanya-kanyang katangian, parehong organisasyonal at metodolohikal (tingnan ang Talahanayan 1.1). Ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito kapag nagpapalaki ng mga batang may kapansanan ay magpapataas sa bisa ng mga klase at makatutulong sa pagpapabuti pisikal na pag-unlad mga mag-aaral.

Talahanayan 1.1. Mga rekomendasyong pang-organisasyon at pamamaraan para sa pisikal na aktibidad ng mga mag-aaral na kabilang sa iba't ibang pangkat ng kalusugan oo

Ang mga magulang ng mga unang baitang ay madalas na nahaharap sa mahirap at hindi pamilyar na mga tanong. Isa sa kanila: "Anong pangkat ng kalusugan ng pisikal na edukasyon ang mayroon ang iyong anak?" Ang sagot sa tanong na ito ay talagang napaka-simple. Ang mga grupo ay nahahati sa tatlong uri: basic, special at preparatory. Ang pangunahing pangkat ng kalusugan ay ang mga bata na ganap na malusog o walang kontraindikasyon sa pisikal na aktibidad. Ang mga bata na may anumang problema sa kalusugan ay nag-aaral sa paghahanda at mga espesyal na grupo.

Ano ang ibig sabihin ng pangkat ng paghahanda sa pisikal na edukasyon?

Ang pangkat ng paghahanda sa kalusugan para sa pisikal na edukasyon ay isang grupo kung saan ang mga bata ay matatagpuan pagkatapos ng sakit, na may mababang pisikal na fitness, at may maliliit na paglihis sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang malakas na pisikal na aktibidad ng anumang uri ay kontraindikado para sa mga naturang bata, at ang pagpasa sa mga pamantayan ay pinahihintulutan pagkatapos ng karagdagang medikal na pagsusuri.

Upang makuha ang grupong ito, sapat na ang isang simpleng sertipiko mula sa klinika, na inireseta ng isang pedyatrisyan o iba pang espesyalista. Ito ay magsasaad ng mga ipinagbabawal na ehersisyo o, sa kabaligtaran, ang mga pangunahing rekomendasyon ng doktor. Ang sertipiko ay dapat maglaman ng:

• Diagnosis o dahilan kung bakit dapat dumalo ang bata sa isang pangkat ng paghahanda;

• Tagal: quarter, kalahating taon o buong akademikong taon;

• Mga tiyak na rekomendasyon: kung ano ang hindi maaaring gawin, anong mga pamantayan ang ipinagbabawal sa pagpasa at kung anong mga ehersisyo, sa kabaligtaran, ang dapat gawin upang mapanatili ang kalusugan.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng isang pangkat ng paghahanda at isang espesyal na grupo

Ang mga bata na bahagi ng pangkat ng paghahanda sa pisikal na edukasyon ay kumukuha ng mga pamantayan sa isang pinasimpleng anyo. Ang isang hanay ng mga pagsasanay na maaaring gawin ng isang bata sa naturang grupo ay pinili ng guro batay sa mga rekomendasyon mula sa doktor na inireseta sa sertipiko. Bilang karagdagan, pagkatapos ng panahon na tinukoy sa sertipiko, ang bata ay awtomatikong lumipat sa pangunahing grupo.

Hindi ka maaaring makapasok sa isang espesyal na grupo gamit lamang ang sertipiko ng doktor. Para sa layuning ito, ang isang espesyal na komisyon (KEC) ay binuo, na gumagawa ng isang desisyon batay sa lahat ng mga pagsusuri at data tungkol sa bata. Kapansin-pansin na ang espesyal na grupo ay nahahati din sa dalawa:

• Espesyal na "A": mga batang may makabuluhang kapansanan. Ang mga klase para sa grupong ito ay gaganapin nang hiwalay;

• Espesyal na "B": ganap na pagpapalaya mula sa pisikal na edukasyon. Ang libreng pagdalo sa mga teoretikal na lektura ay posible.

Mga ehersisyo at pamantayan sa pangkat ng paghahanda para sa pisikal na edukasyon

Ang karaniwang plano ng ehersisyo ay binuo ayon sa sumusunod na pamamaraan:

• Warm-up: paglalakad sa isang bilog, sa lugar, pagtaas ng iyong mga tuhod mataas, sa iyong mga daliri sa paa, atbp. Banayad na pagtakbo ay posible;

• Pagpapanumbalik ng paghinga (pagkatapos ng bawat bahagi);

• Pangkalahatang mga pagsasanay sa pagpapalakas na may mga stick;

• Obstacle course;

• Mga ehersisyo na may mga bola;

• Mga laro.

Tulad ng nabanggit na, ang mga pamantayan ay maaaring kunin ng isang bata lamang sa pahintulot ng isang doktor. Ano ang gagawin kung ang mga load ay ipinagbabawal, ngunit dapat bigyan ng rating? Sa ganitong mga kaso, sinusuri ng guro ang aktibidad sa aralin, kahandaan sa pag-aaral at iba pang mga parameter sa loob ng mga aralin. Bilang karagdagan, maaaring bigyan ng guro ang mag-aaral ng pagkakataon na magtrabaho kasama ang teorya o kasaysayan ng pisikal na edukasyon. Halimbawa, maghanda ng isang sanaysay, ipagtanggol ang isang proyekto, magbigay ng ulat o gumawa ng isang presentasyon. Ang mga paksa ay maaaring ganap na naiiba: mula sa kasaysayan ng sportswear hanggang sa malusog na pamumuhay.

Sa konklusyon, maaari naming idagdag na walang mali sa katotohanan na ang iyong anak ay napupunta sa isang paghahandang pangkat ng kalusugan para sa pisikal na edukasyon. Hindi siya naiwan nang walang palakasan, napili lamang siya na angkop na mga pagpipilian para sa mga ehersisyo at pag-init. Magagawa nitong ihanda ang bata para sa pangunahing grupo at, marahil, ay makakatulong sa landas sa kampeonato ng Olympic.

Mass sports, ang mga layunin at layunin nito.

Ang mass sports ay nagbibigay ng pagkakataon para sa milyun-milyong tao na mapabuti ang kanilang mga pisikal na katangian at kakayahan sa motor, mapabuti ang kalusugan at pahabain ang malikhaing mahabang buhay, at samakatuwid ay labanan ang mga hindi gustong epekto sa katawan ng modernong produksyon at ang mga kondisyon ng pang-araw-araw na buhay.

Layunin ng aralin iba't ibang uri mass sports - upang mapabuti ang kalusugan, mapabuti ang pisikal na pag-unlad, paghahanda at aktibong libangan. Ito ay dahil sa solusyon ng ilang partikular na problema: upang madagdagan functionality indibidwal na mga sistema ng katawan, ayusin ang pisikal na pag-unlad at pangangatawan, dagdagan ang pangkalahatan at propesyonal na pagganap, master vital kinakailangang kasanayan at mga kasanayan, upang gumugol ng oras sa paglilibang nang kaaya-aya at kapaki-pakinabang, upang makamit ang pisikal na pagiging perpekto.

Ang mga gawain ng mass sports ay higit na inuulit ang mga gawain ng pisikal na kultura, ngunit ipinatupad sa pamamagitan ng sports orientation ng mga regular na klase at pagsasanay. Ang isang makabuluhang bahagi ng mga kabataan ay ipinakilala sa mga elemento ng mass sports sa panahon ng kanilang mga taon ng pag-aaral, at sa ilang mga sports kahit na sa edad preschool. Ito ay mass sports na pinakalaganap sa mga grupo ng estudyante.

Tulad ng ipinakita ng kasanayan, kadalasan sa mga unibersidad na hindi pisikal na edukasyon ng bansa sa larangan ng mass sports, regular na pagsasanay sa panahon ng pagkatapos ng oras ng paaralan Mula 10 hanggang 25% ng mga mag-aaral ay nag-aaral. Ang kasalukuyang programa sa akademikong disiplina na "Pisikal na Kultura" para sa mga mag-aaral ng mas mataas na institusyong pang-edukasyon ay nagpapahintulot sa halos lahat ng malusog na mag-aaral ng anumang unibersidad na sumali sa mass sports. Magagawa ito hindi lamang sa iyong libreng oras, kundi pati na rin sa mga oras ng paaralan. Bukod dito, ang uri ng isport o sistema ng pisikal na pagsasanay ay pinili ng mag-aaral mismo. Titingnan natin ito nang mas detalyado sa ibang pagkakataon.

Ang mga mag-aaral ng mga kolehiyo, unibersidad, at unibersidad, depende sa kanilang pisikal na pag-unlad, katayuan sa kalusugan at pagsasanay sa pagganap, ay nahahati sa 3 grupo: basic, preparatory at espesyal. Ang mga mag-aaral na may mga problema sa kalusugan, kadalasang mga malalang sakit o pinsala sa musculoskeletal system, ay nag-aaral sa mga espesyal na grupong medikal.

Ang mga grupo ay may tauhan ng isang doktor. Ang pangunahing criterion para sa pagsasama sa isang espesyal na medikal na grupo ay isang partikular na sakit, antas ng pisikal na fitness, mga sugat talamak na impeksiyon. Ang mga grupo ay nabuo ayon sa nosology (morbidity). Kaya, ang mga mag-aaral na may mga sakit ng cardiorespiratory, digestive, mga endocrine system bumubuo ng isang pangkat; mga mag-aaral na may mga pinsala (mga sakit) ng musculoskeletal system, peripheral sistema ng nerbiyos- isa pa; ang mga may kapansanan sa pandinig o paningin - pangatlo; ang mga may deviations mula sa central nervous system (neuroses, atbp.) - pang-apat.

Ang mga mag-aaral sa naturang mga grupo ay karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng mahinang pisikal na pag-unlad at mababang pagganap na estado. Karaniwan silang hindi kasama sa mga aralin sa pisikal na edukasyon sa paaralan. Ang mga mag-aaral ay hindi maayos na organisado, hindi maaaring magsagawa ng maraming pisikal na ehersisyo, laro, at, bilang panuntunan, hindi marunong lumangoy, atbp. At kung ang mga paaralan kung saan sila nag-aral ay walang mga klase sa isang espesyal na medikal na grupo, kung gayon ang kanilang pisikal at functional ang kalagayan ay ganap na hindi nakakainggit. Madalas meron sila sipon, at sa panahon ng taglagas-taglamig ay lumalala sila.

Ang mga pinuno ng mga espesyal na grupong medikal ng mga mag-aaral ay nahaharap sa mga sumusunod na gawain: pagpapabuti functional na estado at pag-iwas sa paglala ng sakit; pagtaas sa pisikal at pagganap ng kaisipan, pagbagay sa panlabas na mga kadahilanan; pag-alis ng pagkapagod at pagtaas ng mga kakayahan sa pag-aangkop; pag-aalaga ng pangangailangan para sa pagpapatigas at pagpapabuti ng kalusugan ng pisikal na edukasyon.

Medikal contraindications sa pisikal na aktibidad (pisikal na edukasyon) mayroong ganap at kamag-anak.

Ganap contraindications: circulatory failure ng II-III degree; matinding atake sa puso myocardium; aktibong yugto ng rayuma, myocarditis; angina sa pamamahinga; embolism pulmonary artery; transmural infarction; aortic aneurysm; talamak nakakahawang sakit; thrombophlebitis at pagpalya ng puso; resting tachycardia, extrasystole at iba pang mga kaguluhan sa ritmo; aortic stenosis at arterya ng bato; myopia (myopia) higit sa 7 diopters.

Kamag-anak contraindications: supraventricular cardiac arrhythmias; myopia (myopia) higit sa -5; sistematiko o pulmonary hypertension; katamtamang malubhang aortic stenosis; hindi makontrol na metabolic disease (diabetes, thyrotoxicosis, myxedema, atbp.); malubhang stenosis ng tricuspid heart valve; toxicosis ng mga buntis na kababaihan; grade II-III hypertension, grade III retinopathy; mga depekto sa puso na may matinding sianosis; malubhang anemya; makabuluhang ipinahayag ang labis na katabaan (III degree), na nagaganap sa igsi ng paghinga; bato at pagkabigo sa atay; mga sakit ng musculoskeletal system na naglilimita aktibidad ng motor; mga sakit sa dugo (erythremia, lymphogranulomatosis, atbp.).

Ang mga aralin sa pisikal na edukasyon sa mga espesyal na grupong medikal ay isinasagawa sa ang mga sumusunod na sakit: mga sakit ng sistema ng sirkulasyon; magkasanib na sakit; mga sakit sa paghinga; mga sakit ng digestive system; mga sakit sa bato at daluyan ng ihi; endocrine at metabolic sakit; mga sakit ng kababaihan; kinakabahan at sakit sa isip; mga sakit sa operasyon; traumatology at orthopedics; mga sakit sa mata at mga organo ng ENT; mga sakit sa balat.

Kasama sa sistema ng rehabilitasyon ang mga aralin sa pisikal na edukasyon, mas mabuti sa sariwang hangin, mga klase sa therapy sa ehersisyo, landas sa kalusugan, skiing, pagbibisikleta, atbp. Mas gusto ang cyclic sports, lalo na para sa sakit sa puso, sakit sa baga, labis na katabaan, atbp.

Ang paghahanda ay dapat na komprehensibo hangga't maaari, kabilang ang pangkalahatang pag-unlad, paghinga, mga pagsasanay sa pagpapahinga, mga laro sa labas, atbp., at para sa mga sakit ng cardiovascular, respiratory at endocrine system - mga ehersisyo sa paglalakad, pagtakbo (kasabay ng paglalakad at pagtakbo), skiing , ice skating, atbp.

Kapag nagsasagawa ng mga klase sa mga mag-aaral na may mga pagbabago (mga sakit) sa musculoskeletal system, ito ay mahalaga mga hakbang sa pag-iwas, pangunahing naglalayong bigyan ang mag-aaral tamang tindig at para gawing normal ang mga function ng musculoskeletal system at maiwasan ang contractures. Hindi dapat payagan labis na load(lalo na sa isang nakatayong posisyon, pagbubuhat ng mga timbang, paggawa ng mga ehersisyo sa mga makina, atbp.). Ang mga ehersisyo na may mga dumbbells, bola at sa mga exercise machine ay dapat gawin lamang sa isang spine-friendly na paraan, nakahiga at kasama ang stretching at relaxation exercises sa pagtatapos ng session.

Ang mga klase sa mga espesyal na grupong medikal ay isinasagawa ayon sa programa ng pisikal na edukasyon para sa mas mataas na institusyong pang-edukasyon. Naglalaman ito ng isang seksyon " Materyal na pang-edukasyon para sa isang espesyal na departamento", na nagpapahiwatig ng mga gawain ng pisikal na edukasyon ng mga mag-aaral ng mga espesyal na grupong medikal, paraan ng pisikal na edukasyon at tinatayang mga kinakailangan sa kredito.

Nililimitahan ng programa ng mga espesyal na grupong medikal ang bilis, lakas, at mga pagsasanay sa pagtitiis. Depende sa sakit, kasama ang cyclic sports (skiing, pagtakbo na sinamahan ng paglalakad, paglangoy, skating, pagbibisikleta, atbp.), mga pagsasanay sa paghinga at relaxation exercises para sa mga sakit ng cardiorespiratory system, at para sa postural disorder (scoliosis), ang mga ehersisyo ay kasama upang palakasin ang mga kalamnan ng tiyan at katawan (iyon ay, lumikha ng muscle corset), at bumuo ng tamang postura. Ang mga ehersisyo na may dumbbells at weights sa isang nakatayong posisyon ay hindi kasama.

Ang isang mahalagang bahagi ng pisikal na edukasyon ay medikal na pangangasiwa, na isinasagawa alinsunod sa "Mga Regulasyon sa pangangasiwa ng medikal ng pisikal na edukasyon ng populasyon" (naaprubahan sa pamamagitan ng utos ng USSR Ministry of Health No. 986 ng 1977). Una sa lahat, ito ay taunang in-depth medical examinations (IME) ng mga mag-aaral. Kasama sa komisyong medikal ang mga doktor ng iba't ibang specialty: therapist, traumatologist-surgeon, ophthalmologist, neurologist, gynecologist, otolaryngologist at iba pang mga espesyalista. Ang anthropometric at morphological na pag-aaral ay isinasagawa (mga pagsusuri sa lahat ng mga mag-aaral), fluorography (o radiography ng mga baga at puso), electrocardiography (ECG), klinikal na pagsusuri dugo, ihi at pagsusuri. Bilang karagdagan, ang mga pagsusuri sa pag-iwas sa mga mag-aaral ng lahat ng mga kurso ay isinasagawa taun-taon (quarterly o semesterly).

Ang kumbinasyon ng pisikal na aktibidad na may hardening ay lalong mahalaga para sa mga mag-aaral na may mga problema sa kalusugan, dahil ang mga naturang aktibidad ay tumataas pangkalahatang fitness katawan, mag-ambag sa normalisasyon metabolic proseso, functional na estado, at humantong din sa pagtaas ng hardening at maiwasan ang mga sipon.

Ang pinakamainam na pisikal na aktibidad (pagsasanay) ay nakakatulong na gawing normal ang estado ng pagganap, pagtulog, mga proseso ng metabolic, atbp.

Ang kakayahang makita ang pisikal na aktibidad sa mga mag-aaral ng mga espesyal na grupong medikal ay iba.

Dapat tandaan ng guro ng pisikal na edukasyon na ang kakayahan ng mga pasyente na umangkop (mag-adapt) at magsagawa ng pisikal na aktibidad ay nababawasan. At kung ang pisikal na aktibidad ay hindi sapat sa mga kakayahan ng isang tao, kung gayon ang mga malubhang komplikasyon ay maaaring magdudulot ng pinsala sa halip na benepisyo. Ang mga klase ay hindi dapat magsama ng mga kumplikadong paggalaw para sa koordinasyon, mga pagsasanay na may straining, pagbubuhat ng mga timbang, at iba pa na mahirap para sa mag-aaral na makabisado at gumanap dahil sa nabawasan. pisikal na pagganap at katayuan sa kalusugan.

Ang isang guro sa pisikal na edukasyon ay dapat magkaroon espesyal na pagsasanay, kaalaman sa mga pangunahing kaalaman ng patolohiya at ang epekto ng pisikal na aktibidad sa isang may sakit na katawan. Obligado siyang sundin ang mga tagubilin ng doktor na gumawa ng diagnosis at ang inirekumendang paraan ng pisikal na edukasyon, dosis, dalas at tagal ng ehersisyo, at isinasaalang-alang din ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng ilang mga paraan ng pisikal na edukasyon at mga pamamaraan ng hardening. Ang responsibilidad ng guro ay patuloy na subaybayan (pulso, bilis ng paghinga, panlabas na mga palatandaan fatigue, etc.) load tolerance ng mga nasasangkot. Ang mga paghihirap sa pag-load ng dosing ay lumitaw kapag ang mga grupo ng mga mag-aaral ay magkakaiba sa likas na katangian ng kanilang mga sakit. Samakatuwid, ang mga aralin sa indibidwal o maliit na grupo ay dapat isagawa.

Hello!!! Med/pangkat ng paghahanda. Maaaring lumahok sa mga kumpetisyon at pumasa sa mga pamantayan sa pagsusulit. Ayon sa programa ng Lyakhov.

Ang mga mag-aaral na may hindi sapat na pisikal na pag-unlad, mababang pisikal na fitness o may maliit na paglihis sa katayuan sa kalusugan ay nabibilang sa paghahandang medikal na grupo. Ang mga mag-aaral ay nakikibahagi sa pisikal na edukasyon ayon sa programa para sa pangunahing grupo, ngunit isinasaalang-alang ang ilang mga paghihigpit sa dami, tagal at intensity ng pisikal na aktibidad (ang mga paghihigpit na ito ay nalalapat sa parehong mga kumpetisyon at pagpasa sa mga pamantayan). Ang mga paghihigpit para sa pangkat ng paghahanda ay inaprubahan ng Ministri ng Edukasyon ng Russian Federation at dapat na magagamit sa bawat guro ng pisikal na edukasyon. Ang pagganap ng mga mag-aaral na nakatalaga sa pangkat na medikal na paghahanda dahil sa mga kadahilanang pangkalusugan ay tinutukoy sa isang pangkalahatang batayan, gayunpaman, ang mga uri ng pisikal na aktibidad na kontraindikado para sa kanila dahil sa mga kadahilanang pangkalusugan ay hindi kasama.

Hello, Elvira Faatovna!!! Ang programa ng Lyakhov ay nagsasaad na ito ay binuo batay sa mga pamantayan para sa pangunahing at paghahanda na mga grupo. Nangangahulugan ito na ang mga mag-aaral ay pumasa sa mga pamantayan, kapwa ang pangunahing at paghahanda na mga grupo. (Ito pala ay isang mini competition sa mga mag-aaral sa klase) Para makasali sila sa mga kompetisyon (bagaman kailangan mong tingnan kung ano ang deviation) Gusto kong magbasa o makakita ng mga bago, isang paghihigpit para sa pangkat ng paghahanda inaprubahan ng Ministri Edukasyon ng Russian Federation. Pagkatapos ng lahat, ang pagsusulit ng Ruffier ay hindi isinasagawa sa mga mag-aaral sa pangkat ng paghahanda.

Paano tinatasa ang isang bata na may espesyal na grupo?

Sa anong mga indikasyon makikilala ang isang bata bilang isang espesyal na bata? honey. grupo?

Hello. Gusto kong sumali sa tanong ni Lyubov Ivanovna Sinyak. Paano tinatasa ang isang bata na may espesyal na grupo? Salamat nang maaga.

Kasama sa espesyal na grupong medikal ang mga mag-aaral na may permanenteng o pansamantalang problema sa kalusugan, na nangangailangan ng limitasyon sa pisikal na aktibidad. Ang isang espesyal na grupong medikal para sa pisikal na edukasyon ay nagpapahiwatig ng: 1. Mga klase ayon sa isang espesyal na programa o ilang species programa ng estado, pinahaba ang panahon ng paghahanda at binabawasan ang mga pamantayan. 2. Mga klase sa physical therapy. Dapat tandaan na ang paglipat mula sa isang grupo patungo sa isa pa ay isinasagawa taun-taon medikal na pagsusuri mga mag-aaral. Mayroong apat na pamantayan upang masuri ang kalusugan ng mga bata at kabataan: ang pagkakaroon o kawalan ng mga malalang sakit; antas ng paggana ng mga pangunahing sistema ng katawan; antas ng paglaban sa masamang epekto; antas ng pisikal na pag-unlad at ang antas ng pagkakaisa nito.

Hello! Ang aking anak na babae ay na-diagnose talamak na pyelonephritis. Binigyan ako ng doktor ng isang sertipiko ng pagpapatala sa pangkat ng paghahanda sa pisikal na edukasyon. Anong mga load ang ibinibigay para sa naturang grupo? Anong mga paghihigpit ang umiiral?

Ang Dear Lyudmila Leonidovna Movement ay ang pangunahing stimulator ng paglago, pag-unlad at pagbuo ng katawan. Para sa pyelonephritis, ang mga sumusunod ay ipinahiwatig: stretching exercises; mababang-intensity na pagsasanay para sa mga kalamnan ng tiyan, pelvic floor muscles, adductor muscles ng hips, gluteal muscles at likod; mga pagsasanay sa koordinasyon at balanse; mga pagsasanay sa pagpapahinga; Ang diaphragmatic na paghinga ay kontraindikado: hindi matitiis na sakit kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo; pisikal na ehersisyo na may mataas na dalas ng paggalaw; mataas na intensity at bilis-lakas na oryentasyon; hypothermia. may nephroptosis ( nadagdagan ang kadaliang mapakilos kidneys) ay nagpapakita ng: posture exercises; mga ehersisyo para sa mga kalamnan ng tiyan at likod, na tinitiyak na normal

presyon ng intra-tiyan at nililimitahan ang pababang pag-aalis ng mga bato; mga pagsasanay na may pantay na pamamahagi ng load sa kanan at

kaliwang kamay

Mahal na Anna Sergeevna Mga pahiwatig para sa pagrereseta ng therapy sa ehersisyo: sa labas ng atake ng hika. Contraindications sa paggamit ng exercise therapy: stage III pulmonary heart failure; katayuan ng asthmaticus; tachycardia higit sa 120 beats / min; igsi ng paghinga higit sa 25 paghinga bawat minuto; temperatura sa itaas 38 °C. Huwag kalimutang subaybayan ang antas ng stress sa pamamagitan ng tibok ng puso at paghinga bago at pagkatapos mag-ehersisyo. Ang rate ng puso pagkatapos magsagawa ng mga pagsasanay ay hindi dapat lumagpas sa 100-110 beats bawat minuto, at paghinga - 20-24. Sa loob ng 5 minuto, ang mga rate ng pulso at paghinga ay dapat na maging katulad ng bago mag-ehersisyo. Para sa mga bata na may ganitong patolohiya, ang mga karagdagang aralin sa mga instrumento ng hangin at vocal ng mga bata ay inirerekomenda. Kapaki-pakinabang na magpalaki mga lobo at papasukin mga bula ng sabon. Maipapayo rin na tangkilikin ang paglangoy sa libangan, paglalakad sa isang kagubatan, kalmadong skiing, pagsakay sa catamaran, at pagbibisikleta.

Magandang hapon po Ang aking anak na babae ay na-diagnose na may MVP. Binigyan ako ng doktor ng isang sertipiko ng pagpapatala sa pangkat ng paghahanda sa pisikal na edukasyon. Anong mga load ang ibinibigay para sa naturang grupo na may ganitong diagnosis? Anong mga paghihigpit ang umiiral?

Ang Dear Tatyana Viktorovna Mitral valve prolapse, bilang panuntunan, ay hindi itinuturing na nagbabanta sa buhay. Ang isang malusog na pamumuhay at regular na ehersisyo ay ang mga pundasyon ng pamamahala ng mitral valve prolaps. Kapag nagsasanay, tumataas ang tono ng autonomic nervous system, na humahantong sa pagbaba sa rate ng puso at pagbaba sa presyon ng dugo. Ang ehersisyo ay ang pinaka mabisang gamot upang mapabuti ang autonomic function. Ang ehersisyo, kabilang ang paglalakad, pagtakbo, paglangoy, pagbibisikleta sa katamtamang bilis sa loob ng 30 minuto ay ang pinaka. ligtas na paraan upang simulan ang mga pagsasanay para sa mitral valve prolaps. Kapag bumubuo ng isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo, isinasaalang-alang ng doktor ang kondisyon ng pasyente at ang antas ng sakit. Ang pisikal na aktibidad ay naglalayong palakasin ang kalusugan at pagpapabuti ng paggana ng puso, pati na rin ang pag-angkop sa unti-unting pagtaas ng mga pagkarga. Pinipigilan ng pisikal na therapy ang pag-unlad ng sakit. Ang pisikal na aktibidad ay kinakailangan para sa mga pasyente na may mitral valve prolaps, ngunit ang antas nito ay depende sa tiyak na kurso ng sakit at ang motor mode na inireseta sa pasyente. Upang makamit ang isang nakapagpapagaling na epekto, dapat mong sundin ang mga pangunahing tuntunin ng pagsasanay. Ang mga load para sa mitral valve prolapse ay dapat na pana-panahon at tuluy-tuloy, depende sa kagalingan ng tao. Subaybayan ang iyong pulso at paghinga. Kung nakakaranas ka ng paghinga habang nag-eehersisyo o masakit na sensasyon, ang mga klase ay dapat pansamantalang masuspinde at magpahinga. Ang maagang pag-activate at pagbuo ng mga bagong ligtas na pisikal na programa sa pagsasanay upang mapabuti ang pisikal na pagganap sa mga bata na may mitral valve prolaps ay ang mga pangunahing uso sa modernong pisikal na rehabilitasyon mga pasyente na may ganitong sakit. Maraming mga taong may ganitong sakit ang nabubuhay sa kanilang buong buhay na wala mga espesyal na sintomas mga sakit.

Salamat, Zhanna Gavrilovna, para sa kumpletong sagot.

Hello! Ang aking anak ay malapit nang mag-7 taong gulang. May problema siya sa pagsasalita. Mahina siyang magsalita. Ilang taon na kaming nagtatrabaho sa isang speech therapist. Binibigkas niya ang lahat ng mga tunog nang hiwalay (kadalasan ay hindi kaagad), ngunit walang pag-unlad sa pagsasalita kasangkapan sa pagsasalita walang nakitang deviations. Ngunit napapansin ko na ang isang bata, kapag, halimbawa, ay natututo tayo ng tula, ay pakaliwa ang dila kapag nagsasalita. Maaari ka bang magkomento dito kahit papaano, magbigay ng payo? Salamat nang maaga!

Svetlana, dinala mo ba ang reklamong ito sa atensyon ng isang neurologist at/o dentista?

Hello! ang aking anak na babae ay sumailalim sa 4 na operasyon ng microsurgery upang alisin ang hemangeoma, angeokeratoma, at phleboctasis ng kaliwang kamay! Maaari ba siyang gumawa ng pisikal na ehersisyo at anong mga aktibidad ang ipinahiwatig at kontraindikado para sa kanya?

Minamahal na Marina Vladimirovna, ipinakita sa iyo ang mga klase sa pangkat ng ehersisyo therapy na may napili espesyal na kumplikado mga pagsasanay na naglalayong palakasin ang mga kalamnan at pag-unlad ligamentous apparatus

Hello! Ang aking anak ay na-diagnose na may kawalang-tatag cervical spine Umiikot ako. Saang grupo siya dapat italaga para sa pisikal na edukasyon: paghahanda o espesyal? Salamat nang maaga para sa iyong sagot.

Espesyal na grupo. Dapat ipahiwatig ng isang neuropathologist sa iyong sertipiko ang grupo para sa physical therapy (kung pagmamasid sa dispensaryo hindi bababa sa 2 beses sa isang taon), na ibibigay mo sa paaralan.

Salamat sa detalyadong sagot

Hello. Ang aking anak na babae ay may magkahalong astigmatism at myopia. Kami ay inoobserbahan sa regional ophthalmological hospital (dalawang beses sa isang taon). Ang doktor ay nagbigay ng isang sertipiko na nagpapatunay sa kanyang pagpapatala sa pangkat ng paghahanda para sa pisikal na edukasyon. kultura. Ano ang mga pagkarga at paghihigpit para sa grupong ito? salamat po.

Mahal na Tatyana Pavlovna Kapag nag-oorganisa ng mga klase, dapat mong malaman at sundin ang mga sumusunod na alituntunin: 1. Ang mga klase sa pisikal na edukasyon ay dapat isagawa nang sistematiko, hindi bababa sa 3-4 beses sa isang linggo. Morning hygienic gymnastics at eye gymnastics - araw-araw. 2. Ang mga ehersisyo at pamamaraan ng pagsasagawa ng mga ito ay dapat na tumutugma sa estado ng kalusugan, antas ng myopia at fitness ng katawan. 3. Aralin sa pisika. kalimitang binubuo ang kultura ng paghahanda, pangunahin at panghuling bahagi. Sa bahagi ng paghahanda, ang paghinga, pangkalahatang pag-unlad at mga espesyal na pagsasanay ay ginaganap. Pinili sila sa paraang ihanda ang katawan para sa pagsasagawa ng mga pagsasanay na binalak sa pangunahing bahagi ng mga klase, gayundin upang matiyak ang pagsasanay at pagwawasto ng paningin nito. Maipapayo na isama ang mga laro sa pangunahing bahagi hangga't maaari. Sa huling bahagi, ang mabagal na paglalakad, malalim na paghinga at mga pagsasanay sa pagpapahinga ng kalamnan ay isinasagawa. 4. Pisikal na aktibidad dapat na unti-unting tumaas kapwa sa isang hiwalay na aralin at mula sa isang aralin patungo sa isa pa. Sa pagtatapos ng aralin ay bumababa ang kargada. Ang pulso ay maaaring tumaas sa 130 - 140 beats bawat minuto. Ito ay hindi kanais-nais para sa iyo na maramdaman matinding pagod. Ang antas ng neuromuscular tension sa panahon ng ehersisyo ay dapat na karaniwan upang hindi maging sanhi ng makabuluhang pagkapagod ng katawan at pagbaba sa visual acuity. 5. Ang aralin ay karaniwang nagsisimula sa paglalakad at malalim na paghinga (huminga ng 4 na hakbang, huminga nang 4 – 6 na hakbang). Maipapayo na pagsamahin ang mga ehersisyo na may maindayog na paghinga. Ang paglanghap ay kadalasang ginagawa kapag itinataas ang mga braso, itinutuwid ang katawan, humihinga kapag baluktot ang katawan at ibinababa ang mga braso, atbp. Karaniwang nagsisimula ang aralin sa paglalakad at malalim na paghinga (huminga ng 4 na hakbang, huminga nang 4-6 na hakbang). Maipapayo na pagsamahin ang mga ehersisyo na may maindayog na paghinga. Ang paglanghap ay mas madalas na ginagawa kapag itinataas ang mga braso, itinutuwid ang katawan, humihinga kapag baluktot ang katawan at binababa ang ehersisyo sa pamamagitan ng puwersa sports, pag-aangat ng mga timbang, pagsasagawa ng mga ehersisyo kung saan ang ulo ay mas mababa sa antas

Ang aking anak ay 10 taong gulang. sa kasalukuyang taon ng pag-aaral, walang isang pagbabakuna ang ibinigay (kabilang ang Mantoux). Anong mga bakuna ang dapat naibigay? At sino ang dapat managot para dito? Guro sa silid-aralan ipinapadala ako sa isang nurse na nagtatrabaho ng part-time at halos imposibleng makilala.

Mahal na Galina Vyacheslavovna Ang kalendaryo ng pagbabakuna ng 2012 para sa mga batang may edad na 7 taong gulang at mas matanda ay kinabibilangan ng mga sumusunod - 7 taon Revaccination laban sa tuberculosis Pangalawang muling pagbabakuna laban sa dipterya, tetanus (pangalan ng bakuna BCG, ADS) - 13 taon Pagbabakuna laban sa rubella (mga babae) Pagbabakuna laban sa viral hepatitis B (hindi pa nabakunahan dati) - 14 na taon Pangatlong muling pagbabakuna laban sa dipterya, tetanus Muling pagbabakuna laban sa tuberculosis Pangatlong muling pagbabakuna laban sa polio (ADS, BCG) - Mga Matanda Muling pagbabakuna laban sa dipterya, tetanus - bawat 10 taon mula sa petsa ng huling muling pagbabakuna (ADS) - 12 –13 taon Human papillomavirus (babae) – pagbabakuna (tatlong beses) Ang pagbabakuna laban sa human papillomavirus ay hindi pa kasama sa inaprubahang iskedyul ng pagbabakuna, kung nais. Pambansang kalendaryo pang-iwas na pagbabakuna- isang dokumento na inaprubahan ng Order ng Ministry of Health at Social Development ng Russian Federation at tinukoy ang tiyempo at uri ng mga pagbabakuna na isinasagawa nang walang bayad at sa isang malaking sukat alinsunod sa sapilitang programa ng segurong medikal. Kasalukuyang edisyon Pambansang kalendaryo ang mga preventive vaccination ay pinagtibay ng Order No. 51n ng Enero 31, 2011 ng Ministry of Health and Social Development ng Russian Federation. Tulad ng nakikita mo, ang lahat ay ginawa nang tama para sa iyong anak, suriin lamang sa Mantoux, ngunit ito ay hindi isang pagbabakuna, ito ay isang pagsubok para sa pagiging epektibo ng dati nang naibigay na pagbabakuna laban sa tuberculosis. Ang impormasyon tungkol sa mga pagbabakuna ay itinatago ng nars.