Paano mapupuksa ang VSD minsan at para sa lahat. Therapy na may mga katutubong remedyo sa iyong sarili sa bahay

Masalimuot na sintomas kumplikadong kalikasan, na umaabot sa iba't ibang sistema at organo, at maaaring may iba mga klinikal na pagpapakita ay tinukoy bilang vegetative-vascular dystonia. Isang medyo karaniwang sakit na nagsisimulang mag-alala mula sa murang edad. Bukod dito, ang bawat ikatlong tao ay naghihirap mula sa VSD. Maaaring lumala ang mga sintomas ng stress at iba pang karanasan sa nerbiyos, pagbubuntis, mga malalang sakit. Ang pangunahing panganib ng VSD ay ang kakulangan ng normal na suplay ng dugo sa utak, at pinatataas nito ang posibilidad ng isang stroke.

Ibinigay proseso ng pathological humahantong sa dysfunction ng ilang mahahalagang bagay mahahalagang sistema. Ngunit kung minsan ang diagnosis ay mahirap, dahil ang mga palatandaan na lumilitaw ay maaaring makilala ang iba pang mga karamdaman. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang pagganap ng lahat ng mga organo at sistema ay nasa ilalim ng kontrol ng PNS. Ito naman ay may dalawang pangunahing subsystem - parasympathetic at sympathetic. Ang kanilang regulasyon ay may kabaligtaran na epekto sa estado ng katawan. Halimbawa, para sa parasympathetic system nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagbagal sa rate ng puso, habang ang nakikiramay ay maaari lamang mapabilis.

Sa malusog na katawan ang dalawang sistema sa itaas ay nakikipag-ugnayan nang maayos nang hindi nakakagambala normal na balanse. Kapag ang isang pathological na proseso sa anyo ng vegetative-vascular dystonia ay nangyayari sa katawan, ang pagganap ng isa sa mga sistema ay nagsisimulang tumaas, na pinipigilan ang pangalawa. Bilang isang resulta, ang pasyente ay nagsisimulang makaramdam ng hindi magandang pakiramdam (ang mga sintomas ay direktang nakasalalay sa activated system).

Sanggunian! Ayon sa mga istatistika, halos 25% ng mga bata ay may VSD kung pinag-uusapan natin ang populasyon ng matatanda, kung gayon ang figure ay mas seryoso at ang diagnosis ng vegetative-vascular dystonia ay nakumpirma sa higit sa 70%.

Upang masuri ang isang pathological na sakit, ang mga sumusunod na pamamaraan ng pananaliksik ay ginagamit:

1. Mga pagsusuri sa dugo na nagpapakita mga antas ng hormonal, clotting index.
2. Sa ilang mga kaso, isang pagsusuri sa ihi.
3. Ultrasound ng mga panloob na organo.
4. Radiography.
5. Tomography.

Video - Vegetative-vascular dystonia

Bakit nangyayari ang VSD?

Ang sakit na ito ay nagpapakita mismo kahit sa pagkabata at ang pangunahing sanhi ng paglitaw ay isinasaalang-alang namamana na kadahilanan. Sa kahanay, ang VSD ay sanhi ng isang kawalan ng timbang sa pagbuo ng neurohormonal apparatus na may pisikal na pag-unlad pangkalahatan.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring mag-trigger ng pag-activate ng sakit sa isang may sapat na gulang:

1. Nanghihina ang katawan pagkatapos dumanas ng mga malalang sakit.
2. Pagkahapo ng katawan dahil sa kalasingan.
3. kawalan normal na tulog dahil sa regular na insomnia.
4. Matagal na estado ng depresyon.
5. Depressed mood.
6. Ang isang tao ay nakakaramdam ng talamak na pagkapagod.
7. Pisikal na labis na karga.
8. Mga pagbabago sa hormonal na nangyayari sa pagdadalaga sa panahon ng pagbubuntis.
9. Pagbabago ng klima.

Ang mga salik na ito, dahil sa kawalan ng kakayahan ng katawan na umangkop sa isang napapanahong paraan, ay humantong sa mga pagkagambala sa paggana ng ANS. Bilang resulta, ang metabolic dysfunction ay nangyayari sa mga daluyan ng dugo at mga tisyu ng puso. Ang resulta ay isang hindi sapat na tugon ng katawan sa isang karaniwang pagkarga.

Pagpapakita ng mga sintomas

Ang mga senyales ng VSD ay iba-iba at maaaring mapanlinlang sa pamamagitan ng pagtulad sa mga sintomas ng iba pang malubhang sakit. Ngunit, kung ating isasaalang-alang pathological kondisyon sa pangkalahatan, ang VSD ay nagpapakita ng sarili bilang ilang mga sindrom.

Pangalan ng sindrom	Maikling paglalarawan ng mga sintomas
Cardiovascular	Sa panahon ng sindrom na ito, nagsisimulang lumitaw ang mga pagkagambala rate ng puso humahantong sa arrhythmia. Sumisikat ang presyon ng dugo. Uncharacteristic marbling ng balat. Mga pamumula ng dugo o hindi malusog na maputlang balat
Cardialgic	Ang sakit sa puso ay nangyayari sa anyo ng pagkasunog at kawalan ng ginhawa sa sternum area sa kaliwang bahagi. Natukoy na ang pagpapakita ng mga naturang sintomas ay ganap na independiyente sa pisikal na aktibidad at maaaring mangyari kahit na ang pasyente ay nasa kumpletong pahinga.
Hyperventilation	Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng bahagyang inis. Iyon ay, ang mga problema ay lumitaw sa respiratory function kapag ang dalas ng paglanghap ay tumaas, ngunit ang pasyente ay nakakaramdam ng malinaw na kakulangan ng hangin.
May kapansanan sa pagpapawis	Ang pasyente ay nagsisimula sa pagpapawis sa lugar ng mga paa at palad, hindi karaniwan para sa isang malusog na estado ng katawan.
Iritable bituka	Sakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Mga problema sa dumi. Pagduduwal at pagsusuka. Madalas na paghihimok sa pagdumi. Namumulaklak. Pagkawala ng gana
Nagpalit ng pag-ihi	Ang pasyente ay walang nagpapasiklab na proseso ng mga genitourinary organ, ngunit nakakaramdam pa rin siya ng sakit pagkatapos ng pag-ihi
Mga karamdaman sa thermoregulation	Sa pangkalahatan, ang kondisyon ng pasyente ay normal, walang impeksyon sa katawan, ngunit ang temperatura ng katawan ay mula sa bahagyang pagtaas hanggang sa bahagyang kapansin-pansing pagbaba.

pansinin mo! Ang pagpapakita ng naturang mga sindrom ay maaaring pansamantala at mangyari sa anyo ng mga pag-atake o maging permanente. Kung ang pasyente ay hindi gumagamit ng therapy sa loob ng mahabang panahon at ang sakit ay umuunlad, pagkatapos ay ang matagal na depresyon, pangalawang asthenization, at kahit na mga phobia ay lumitaw.

Epektibong paggamot ng VSD

Lamang sa sa mga bihirang kaso ang paggamot sa droga ay kinakailangan sa pangkalahatan, ang mga pasyente ay sumasailalim sa pangkalahatang therapy, na kinabibilangan ng pagpapatatag ng pagganap ng sistema ng nerbiyos sa pamamagitan ng pagbabago ng kanilang pamumuhay.

Rekomendasyon	Buod
Normalisasyon ng pang-araw-araw na gawain	Ang pasyente ay kailangang magtatag ng pang-araw-araw na gawain na may tamang balanse ng trabaho at pahinga. Ang tagal din malusog na pagtulog hindi bababa sa walong oras, tanging sa panahong ito ay ganap na maibabalik ng katawan ang lakas nito. Kasabay nito, ang mga kondisyon ng pagtulog ay napakahalaga: ang patuloy na bentilasyon ng silid, isang komportableng kama na may isang orthopedic mattress ay kinakailangan.
Mga pahinga	Inirerekomenda ang pasyente na magpalit ng pisikal at mental na stress. Dapat bawasan ang pananatili sa kompyuter at panonood ng TV. Sa panahon ng laging nakaupo sa trabaho huwag kalimutang gumawa ng warm-up sa anyo ng mga pagsasanay para sa likod at mga mata bawat oras at kalahati
Pisikal na edukasyon na may sapat na pagkarga	Pinakamainam na mag-ehersisyo sa labas o sa pool. Ang mga ehersisyo ay dapat na magaan at maiwasan ang pagkapagod sa cardiovascular system. Sa palakasan, inirerekomenda na bigyan ng kagustuhan ang paglangoy, pagbibisikleta, at paglangoy ng himnastiko. Kaya, magkakaroon ng katamtamang pagkarga sa mga kalamnan ng puso, na magpapabuti hindi lamang pangkalahatang kagalingan, ngunit psycho din emosyonal na estado. Tanggalin ang paglukso at lahat ng sports na may biglaang paggalaw mula sa iyong pamumuhay - ito ay nagpapalala sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo
Tamang diyeta	Ang diyeta ay dapat na idinisenyo sa paraang may kasamang magnesiyo at potasa. Ang mga mineral na ito ay magpapahusay sa paghahatid ng mga impulses. Ang potasa at magnesiyo ay nag-normalize din sa paggana ng nervous system. Dapat ubusin sinigang na bakwit, oatmeal, pinatuyong prutas. Kung ang isang pasyente ay may hypotonic na uri ng sakit, dapat uminom ng kape, tsaa, at gatas. Kapag nasuri ang uri ng hypertensive, hindi kasama ang kape at maanghang na pagkain
Physiotherapy	Ang paggamit ng physiotherapy ay hindi lamang nagpapabuti pangkalahatang kondisyon pasyente, ngunit nagtataguyod din ng normal na pakikipag-ugnayan ng dalawang sistema - nagkakasundo at parasympathetic, pati na rin tono ng vascular. Bukod pa rito, bubuti ang sirkulasyon ng dugo at babalik sa normal metabolic proseso. Sa numero mga kinakailangang pamamaraan isama ang: Electrophoresis, na direktang ginagamit sa cervical spine. Naka-on ang mga paraffin application lugar ng kwelyo, bilang alternatibo, maaaring gamitin ang mga aplikasyon ng ozokerite. Laser treatment kasama ang magnetotherapy. Mga pamamaraan ng tubig (mga contrast na paliguan, masahe sa ilalim ng tubig)
Paglalapat ng mga pamamaraan ng masahe at acupuncture	Ang mga pamamaraan na ito ay kinakailangan para sa isang pasyente na nagdurusa sa VSD upang gawing normal ang pagtulog at antas presyon ng dugo, nakakaalis ng pagkabalisa. Uri ng hypotonic ang sakit ay nangangailangan ng matinding masahe, habang para sa uri ng hypertensive ipinapakita ang mabagal na masahe
Pagkuha ng mga herbal na paghahanda	Kapag ang isang pasyente ay may mataas na presyon ng dugo, ang doktor ay nagrereseta ng mga gamot na may antihypertensive at sedative effect(kulayan ng motherwort). Ang mga gamot na may activating effect ay kinakailangan para sa mga pasyente na may hypotonic variant ng sakit (ginseng tincture)

Paggamot sa droga: gamutin ang VSD minsan at para sa lahat

kailan pangkalahatang therapy lumalabas na walang kapangyarihan laban sa VSD, pagkatapos ay inireseta ang pasyente ng appointment mga gamot.

Ang paggamot sa droga ay dapat na inireseta ng eksklusibo ng isang espesyalista pagkatapos ng pagsusuri at isinasaalang-alang ang lahat ng mga indibidwal na katangian at ipinahayag na mga sintomas. Kapag nagpapagamot sa sarili, ang pasyente ay maaaring maging bihasa sa mga gamot at maging umaasa sa mga ito (pagpapaginhawa ng kondisyon pagkatapos lamang uminom ng gamot nang direkta).

Video - Paano gamutin ang vegetative-vascular dystonia

Upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit, dapat mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran:

1. I-normalize ang iyong pang-araw-araw na gawain.
2. Matulog ng hindi bababa sa walong oras.
3. Balanseng at makatuwirang nutrisyon.
4. Pagtanggi masamang ugali.
5. Iwasan ang nerbiyos na pag-igting at mga nakababahalang sitwasyon.
6. Maglaro ng sports at humantong sa isang aktibong pamumuhay.

Upang ibuod, dapat tandaan na ang VSD ay hindi kumplikadong sakit, na nagbabanta sa buhay ng tao, ngunit sa kabila nito, nangangailangan ito ng agarang paggamot.

Ang isang functional disorder sa paggana ng nervous (autonomic) system ay tinatawag na vegetative-vascular dystonia. Idagdag natin iyan nasa mabuting kalagayan ang autonomic nervous system ay aktibong bahagi sa pagpapatatag ng presyon ng dugo, pag-urong ng puso, lapad ng bronchi, paglipat ng init, lapad ng mag-aaral, sistema ng pagtunaw, genitourinary system at iba pa. Dapat sabihin na ang dystonia ay hindi nangangahulugang isang independiyenteng sakit, ito ay isang sindrom, iyon ay, bunga ng ilang uri ng karamdaman, elementarya na labis na trabaho, o isang sakit na nangangailangan ng paggamot. Ang tanging paraan Kung paano gamutin ang dystonia ay hanapin at alisin ang sanhi nito.

Ang mga pagpapakita ng dystonia (VSD) ay maaaring maging parehong permanente at krisis sa kalikasan (panic attacks, nahimatay at iba pang mga paroxysmal na kondisyon). May tatlong uri ng VSD. Ang unang uri ay tinatawag na (cardiac), ang pangalawa ay hypertensive, at ang pangatlo ay hypotensive. Sa uri ng normotensive, ang dystonia ng pasyente ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng sakit sa puso, tachycardia, arrhythmia at iba pang mga pagkagambala sa paggana ng myocardium. Sa panahon ng hypertensive type, tumataas ang presyon ng dugo. Kasabay nito, ang pagtaas ng presyon ay ganap na independyente sa pisikal na aktibidad ng pasyente. Sa hypotensive type, bumababa ang presyon ng dugo. Ang pasyente ay nagreklamo ng pagkahilo, kawalan ng mood, patuloy na pagkapagod at nawalan ng malay. Bilang karagdagan sa itaas, mayroong tatlo pa Uri ng VSD, na nakikilala sa pamamagitan ng aktibidad ng mga bahagi ng utak. Ang mga ito ay sympathicotonic, parasympathicotonic at mixed type.

Ang isang taong nagdurusa sa dystonia ay makikita mula sa malayo. Karaniwan, ang gayong tao ay masyadong marahas na tumugon sa pag-uugali ng iba sa kanya, at nagpapakita rin siya ng mas mataas na kontrol sa kanyang sariling pag-uugali. Ang mga pasyenteng may dystonia, at, dapat sabihin, marami na sa kanila sa kasalukuyan, ay pinipigilan sa kanilang mga paggalaw, tensiyonado, at maaaring makaranas. vascular network sa mukha (rosacea). Kadalasan, ang dystonia ay nagmula sa maagang pagkabata, hanggang sa sinapupunan (kung ang bata ay nakaranas gutom sa oxygen). Ayon sa iba't ibang istatistika, hanggang 30% ng mga bata ang may ganitong sakit.

Para hindi na mag-isip in the future kung paano gagamutin vascular dystonia, dapat isaalang-alang ng isa ang katotohanan na ang VSD ay kabilang sa serye mga sakit sa psychosomatic, at sa 97% ng mga kaso, ang ganitong uri ng karamdaman ay nangyayari nang eksakto sa panahon mula sa paglilihi hanggang sa edad na anim. Buweno, kung ang VSD ay nagpakita na mismo, kailangan itong tratuhin. Pag-uusapan natin kung paano gamutin ang vegotovascular dystonia sa ibaba.

Bumisita sa doktor

Pinakamainam na simulan ang paggamot sa isang pagbisita sa isang neurologist (dystonia ay nasa loob ng kanyang kakayahan). Siyempre, susuriin ka muna ng doktor, pakikinggan ang iyong mga reklamo, alamin ang iyong edad at, kung kinakailangan, magrereseta. karagdagang pananaliksik(electrocardiogram, kontrol sa presyon ng dugo, pagsusuri ng dugo para sa asukal at pangkalahatang asukal sa dugo, ultrasound ng thyroid gland, pagsusuri sa fundus). Batay sa mga resulta ng pag-aaral, maaaring ipadala ka ng neurologist sa mga kaugnay na espesyalista (depende sa kung anong mga pathologies ang natuklasan).

Kung ang mga resulta ng pag-aaral ay nagpapakita ng kawalan ng mga sakit, sasabihin sa iyo ng neurologist kung paano gamutin ang dystonia at magreseta ng isang bilang ng mga gamot. Kabilang sa mga pangunahing pamamaraan ay ang pagsunod sa pang-araw-araw na gawain, limitasyon ng super-emosyonal at sikolohikal na stress, tamang pagtulog at pahinga. Ang paglangoy at masahe ay maaari ding magreseta.

Mula sa paggamot sa droga Bilang isang patakaran, ang mga sedative ay inireseta, pangunahin pinagmulan ng halaman(persen, phytosed, novopassit, valerian forte, motherwort, atbp.) at adaptogens (mebicar, adaptol). Upang gawing normal ang iyong pagtulog, dapat kang uminom ng isang kurso ng mga gamot (10 araw) na nag-normalize ng pagtulog (Imovan, Ivadal). Maaari rin silang magtalaga mga gamot sa vascular, pati na rin ang mga antispasmodics (no-spa, spasmalgon at bellaspon). Kung ang pasyente ay nagpapakita ng tachycardia at panic attack, ang neurologist ay maaaring magreseta ng mga b-blocker (halimbawa, anaprilin).

Mga tradisyonal na pamamaraan ng paggamot sa dystonia

Maliban sa tradisyonal na pamamaraan mga paggamot, dinadala ko rin sa iyong pansin ang mga katutubong, ang pinakabagong mga pamamaraan ay makakatulong na linisin at palakasin ang iyong mga daluyan ng dugo, pati na rin dagdagan ang kanilang pagkalastiko.

Tincture sa puso

Bumili ng 100 ML ng mga tincture ng peony, valerian, hawthorn at motherwort sa parmasya, magdagdag ng 50 ml sa kanila makulayan ng eucalyptus, pati na rin ang 25 ML ng mint tincture. Paghaluin ang lahat sa isang bote (0.5 l) at magdagdag ng 10 clove buds (mula sa mga pampalasa). Ilagay ang bote madilim na lugar sa loob ng 14 na araw, iling paminsan-minsan araw-araw. Ang gamot ay dapat inumin 3 beses sa isang araw, 20 minuto bago kumain (20-25 patak para sa asukal). Ang kurso ng paggamot ay isang buwan. Pagkatapos ng isang buwang pahinga, maaari mong ulitin ang paggamot. Ang pagbubuhos na ito ay nababawasan presyon ng intracranial, normalizes arterial dugo, nagpapahayag ng antispasmodic at mga pagkilos na anticonvulsant, tumutulong din sa varicose veins at pinapabuti ang sirkulasyon ng tserebral.

Kalusugan mula sa Tibet

Ang recipe na ito ay kapaki-pakinabang para sa lahat nang walang pagbubukod, kahit na ang mga malulusog na tao, ngunit lalo na ang mga nagdurusa sa mga deposito ng taba, may mga sclerotic plaque sa mga arterya, nagdurusa sa sakit sa puso, hypertension at hindi sapat na suplay ng dugo sa utak.

Kumuha ng 100g. bawat isa sa mga halamang gamot: St. John's wort, chamomile, immortelle, birch buds. Paghaluin ang lahat nang lubusan. Sa gabi, kumuha ng 1 tbsp. halo at ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang termos sa loob ng 3-4 na oras, pagkatapos ay pilitin sa isang tela at pisilin. Uminom ng 1 baso na may 1 kutsarita ng pulot bago matulog, at iwanan ang natitira hanggang umaga. Sa umaga, painitin ito ng kaunti, inumin ang natitira, kasama din ng pulot, 30 minuto bago kumain. Gawin ito araw-araw hanggang sa maubos ang timpla. Ang kursong ito ay maaaring ulitin lamang pagkatapos ng 5 taon.

Pagkain para sa dystonia

Gayundin, para sa vegetative-vascular dystonia, inirerekumenda na kumain ng mga saging at mani araw-araw. Tandaan - nang walang wastong paggamot halos imposible na mapupuksa ang vegetative-vascular dystonia. Kaya, pag-isipang mabuti kung paano aalisin ang stress sa iyong buhay at kung paano matutong magkontrol iba't ibang uri mga sitwasyong psychotraumatic. At isa pang detalye: bago uminom ng anumang mga gamot at herbal infusions, subukan lamang na kumunsulta sa isang psychotherapist. Tanging ang doktor na ito ang tunay na magrereseta sa iyo mabisang pamamaraan(makatuwirang psychotherapy, autogenic na pagsasanay, hipnosis) at ituturo sa iyo kung paano gamutin ang vegetative-vascular dystonia gamit ang mga paraan simpleng pagpapalaya mula sa mga nakababahalang sitwasyon.

Ang Vegetovascular dystonia (VSD, neurocirculatory dysfunction) ay isang disorder ng nervous system, na nailalarawan sa pamamagitan ng pangkalahatang kaguluhan kagalingan at kalagayan ng pasyente. Ang Dystonia ay nagpapakita ng sarili bilang mga kaguluhan sa paggana ng maraming mga organo at sistema ng katawan. Sa karamihan ng mga kaso Ang VSD ay nakita sa pagkabata at pagbibinata (5-15 taon), higit pa tungkol dito sa aming hiwalay.

Ang mga pasyente ay madalas na nagpapakita ng maraming iba't ibang mga reklamo. Pero kapag komprehensibong pagsusuri ang pasyente ay hindi nakakakita ng anumang mga pagbabago sa mga organo, dahil ang mga sintomas ay lumitaw mula sa mga paglihis sa istraktura at pag-andar ng autonomic nervous system.

Mga sintomas

Ang mga taong may VSD ay maaaring magreklamo ng pananakit, pagkagambala sa paggana ng puso, pagbaba o pagtaas ng presyon ng dugo, pati na rin ang pananakit ng ulo at pagkahilo.

Ang mga sintomas na lumitaw ay depende sa uri ng autonomic disorder: sympathicotonia o vagotonia.

Ang pasyente ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagkapagod, panghihina, pagkahilo, pagkagambala sa pagtulog tulad ng hindi pagkakatulog o pag-aantok, at depressed mood. Ang pasyente ay nagpapakita rin ng mga palatandaan ng dysfunction iba't ibang organo at mga sistema. Kasama sa mga sakit sa sistema ng nerbiyos ang madalas na pagkahimatay at lagnat hanggang 37.5 C at mas mataas. Ang mga kaguluhan sa digestive tract ay kinakatawan ng pananakit ng tiyan at dysfunction ng bituka. Mula sa labas buong puso- vascular system ang mga karamdaman ay ipinakikita sa pamamagitan ng pananakit sa bahagi ng puso, o ang paglitaw ng murmur ng puso. Sa kaso ng mga paglabag sa sistema ng paghinga Lumilitaw ang kahirapan sa paghinga, lalo na sa menor de edad na pagsusumikap. Ang mga palatandaan ng mga karamdaman sa sistema ng ihi ay: madalas na may posibilidad na tumaas ang bilang ng mga pag-ihi sa gabi.

Ang mga palatandaan ng dystonia ay maaaring makita sa anumang edad, ngunit mas madalas ang sakit ay sinusunod sa mga batang babae 7-8 taong gulang.

Vegetative-vascular dystonia ay maaaring mangyari nakatago, mayroon patuloy na daloy o maging sa anyo ng mga pag-atake (vegetative crises).

Ang mga krisis ay kadalasang nangyayari na may pagtaas ng emosyonal na stress, mental at pisikal na stress, at may iba't ibang mga nakakahawang sakit. Maaari silang pangmatagalan o panandalian (mula sa ilang minuto hanggang ilang oras).

Mga diagnostic

Imposibleng masuri ang pasyente mismo sa bahay.

Upang makagawa ng diagnosis, sinisimulan ng klinika ang pagsusuri sa mga organo na ang mga karamdaman ay nakakaabala sa pasyente. Maipapayo na simulan ang pagsusuri sa pag-decode mga klinikal na pagsubok dugo at ihi. Pagkatapos, ang iba't ibang mga pagsusuri ay isinasagawa upang makita ang mga karamdaman ng autonomic nervous system, ang electrocardiography at echocardiography ay isinasagawa upang makita ang mga sugat sa puso, iba't ibang mga pagsubok sa paghinga ay maaaring isagawa upang makita ang mga karamdaman sa sistema ng paghinga, upang makita ang mga karamdaman sa digestive tract Maaari kang magsagawa ng ultrasound ng mga organo lukab ng tiyan. Gayundin, upang masuri ang pag-andar ng central nervous system, ipinapayong magsagawa ng electroencephalography at echoencephalography.

Gayundin, ang isang espesyal na papel sa paggawa ng diagnosis ng vegetative-vascular dystonia ay ibinibigay sa namamana na pasanin ng sakit na ito. Kasabay nito, ang neurodermatitis ay madalas na matatagpuan sa mga pamilya ng mga bata na vagotonic, at sa mga batang may sympathicotonia - hypertension, .

Sa vegetative-vascular dystonia, ang mga konsultasyon sa maraming mga espesyalista ay kinakailangan, tulad ng isang neurologist, ophthalmologist, endocrinologist, ENT na doktor, at kung minsan ay isang psychiatrist.

Halos lahat ng may vegetative-vascular dystonia ay nakasalalay sa panahon: kadalasang lumalala ang kanilang pangkalahatang kondisyon kapag nagbabago ang panahon. Ang sakit ay madalas na sinamahan ng mga damdamin ng takot, sindak, at takot sa kamatayan.

Ang pangunahing kadahilanan sa pag-unlad ng sakit ay genetic predisposition, ngunit kung, pagkatapos ay ang pag-unlad ng sakit ay maaaring iwasan. Halimbawa, ang mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia na mayroon tumaas na antas presyon ng dugo, kailangan mong limitahan ang iyong paggamit ng asin, pinirito at matatabang pagkain, mga produktong harina. Mga pasyenteng may mababang presyon ng dugo kailangan mong limitahan ang pagkonsumo ng mga pagkaing may sodium at potassium. Kinakailangan din na lumaban, mapanatili ang iskedyul ng pagtulog-paggising, at maiwasan ang labis na trabaho at stress.

Paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Ang mga taong may VSD ay dapat humantong sa isang aktibong pamumuhay, maiwasan ang stress, at makatanggap ng maraming positibong emosyon hangga't maaari.

Ang paggamot sa sakit ay dapat na komprehensibo, kabilang ang paggamit mga gamot, pati na rin ang pagsunod makatwirang rehimen trabaho at pahinga, katamtamang pisikal na aktibidad, positibong emosyonal na saloobin.

Ang kagustuhan sa paggamot sa sakit ay ibinibigay sa mga pamamaraan ng paggamot na hindi gamot. Magkaroon ng positibong epekto therapeutic massage, acupuncture, mga pamamaraan ng tubig, physiotherapeutic na pamamaraan.

Maaari mong subukang bawasan ang mga pagpapakita ng sakit sa tulong ng mga halamang gamot, tulad ng ginseng root, eleutherococcus, leuzea, zamanika, aralia, motherwort, hawthorn, valerian.

Kung hindi epektibo mga pamamaraan na hindi gamot inireseta ang mga pharmaceutical na gamot. Ang mga gamot na ito ay pinili nang paisa-isa para sa bawat pasyente, simula sa pinakamababang dosis at unti-unting nababagay sa nais na konsentrasyon. Espesyal na atensyon Nakatuon sila sa pag-alis ng talamak na foci ng impeksiyon sa katawan, pagpapagamot ng endocrine at iba pang mga pathologies.

Ang iba't ibang mga sedative at antidepressant ay malawakang ginagamit para sa paggamot; mga gamot na tumutulong sa pagpapanumbalik ng normal na suplay ng dugo sa utak; Kinakailangan na kumuha ng iba't ibang mga bitamina at mineral complex.

Kinakailangan na magsagawa ng patuloy na pagsubaybay sa mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia, kinakailangan upang suriin ang mga ito sa klinika isang beses bawat 3-6 na buwan at mas madalas depende sa anyo at kalubhaan ng sakit, at pinaka-maingat - sa tagsibol. at taglagas, at magreseta ng isang hanay ng mga therapeutic measure sa oras na ito.

Sa napapanahong pagkakakilanlan at paggamot ng mga pasyente, pati na rin ang pagsunod sa lahat mga rekomendasyon sa pag-iwas ang pagbabala ay paborable. Sa progresibong kurso ng sakit, posible na bumuo ng mga pathology ng iba't ibang mga organo at sistema na negatibong nakakaapekto sa kalidad ng buhay ng pasyente, pati na rin ang humahantong sa kanyang panlipunang maladjustment.

Aling doktor ang dapat kong kontakin?

Ang mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia ay karaniwang ginagamot ng isang neurologist. Bilang karagdagan, ang mga konsultasyon sa isang cardiologist, gastroenterologist, at endocrinologist ay inireseta. Ang paggamot ay nagsasangkot ng isang physiotherapist, isang espesyalista sa pisikal na therapy at masahe, reflexologist.

Ang Vegetative-vascular dystonia (VSD) ay isa sa mga pinakakaraniwang sakit. Ang sakit ay maaaring sumama sa isang tao sa buong buhay niya at makabuluhang masira ang kalidad ng buhay. Ang ganitong diagnosis ay hindi maaaring tiisin, lalo na dahil maaari mo itong labanan mismo sa bahay. Ang paggamot ng vegetative-vascular dystonia sa bahay ay hahantong sa matagumpay na mga resulta lamang sa isang pinagsamang diskarte, tamang paggamit mga gamot at pamamaraan sa kalusugan.

Ang vegetative-vascular dystonia ay isang kontrobersyal na sakit na kinabibilangan ng isang buong hanay ng mga pathologies ng autonomic nervous system. Batay sa mga sintomas, kaugalian na makilala ang tatlong uri ng sakit.

1. Puso.
2. Vascular.
3. Mixed.

Kahit na nasa bahay, kailangan mong pumili ng mga gamot depende sa uri ng sakit. Sa cardiac dystonia, ang mga kaguluhan sa ritmo ng puso (tachycardia, extrasystole) ay sinusunod. Ang uri ng vascular ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga surge sa presyon ng dugo. Sa halo-halong uri, ayon sa pagkakabanggit, may mga pagpapakita ng una at pangalawang uri. Para sa anumang uri ng sakit, ang isang kurso ng paggamot ay inireseta gamit ang isang kumplikadong mga gamot ng iba't ibang uri.

Ang mga pampakalma, na kilala ng lahat at ibinebenta nang walang reseta, ay maaaring makatulong sa banayad na karamdaman. Kabilang dito ang mga herbal na remedyo tulad ng motherwort at valerian. Ang mga pasyenteng nasa hustong gulang ay inireseta din ng Persen at Novo-Passit. Ang mga mas malakas ay kinabibilangan ng mga may pagdaragdag ng barbiturates:

• tumahol;
• Corvalol;
• valocardine.

Ang paggamot na may mga tranquilizer ay makatwiran para sa mas kapansin-pansin na mga karamdaman ng nervous system. Upang mapawi ang labis na pagkabalisa at pagkabalisa, gamitin ang:

• afobazole;
• adaptol;
• buspirone.

Ang mga neuroleptics ay hindi lamang makapagpapakalma sa mga nerbiyos, ngunit gawing normal din ang paggana ng puso. Kabilang dito ang:

• ridazine;
• neurospin;
• sulpiride

Madalas na sanhi ng sakit talamak na karamdaman matulog. Ang mga iniresetang tabletas sa pagtulog ay nagbibigay-daan sa pasyente hindi lamang upang makakuha ng magandang pagtulog sa gabi, kundi pati na rin upang mapupuksa ang pananakit ng ulo at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ng VSD. Inirerekomendang mga produkto:

• zopiclone;
• donormil;
• zolpidem.

Ang mga antidepressant ay idinisenyo upang pukawin ang mga pasyente ng interes sa buhay, na madalas nilang kulang. Ang mga sumusunod na gamot ay makakatulong na makayanan ang depresyon at kawalang-interes:

• paroxetine;
• sertraline;
• amitriptyline.

Ang sakit ay humahantong sa hindi kanais-nais na mga sintomas, bilang isang paglabag sa memorya at konsentrasyon. Upang maibalik ang mga function na ito, ang mga nootropic na gamot ay inireseta:

• piracetam;
• glycine;
• pantogam.

Imposibleng pagalingin ang sakit nang walang matatag na trabaho sirkulasyon ng tserebral. Ang mga sumusunod na gamot ay maaaring matukoy upang mapabuti ang suplay ng dugo sa utak:

• stugeron;
• Cavinton;
• oxybral

Ang gamot na Cavinton ay maaaring parehong palakasin ang mga daluyan ng dugo at bahagyang magpababa ng presyon ng dugo. Epektibo rin para sa hypertensive form VSD ang mga sumusunod na gamot:

• bisoprolol;
• anaprilin;
• metoprolol

Ngunit kung ang sakit ay nauugnay sa hypotension, ang presyon ay dapat tumaas. Ang mga natural na tincture ay perpekto para sa layuning ito:

• ginseng;
• tanglad;
• Rhodiola rosea.

Antioxidants, vegetative drugs at mga bitamina complex. Ang mga neuroleptics at tranquilizer ay hindi inirerekomenda na inumin sa loob ng mahabang panahon. Sa anumang kaso, ang mga gamot ay dapat na inireseta ng iyong doktor, kahit na ang mga ito ay ibinebenta nang walang reseta.

Physiotherapy sa bahay

Mayroong iba't ibang mga pamamaraan ng hardware para sa pagpapagamot ng VSD, ngunit sa bahay ang pagpili ng mga pamamaraan ay napakalawak din. May mga pamamaraan ng masahe at self-massage na sadyang idinisenyo para sa iba't ibang uri mga sakit. Ang mga paggamot sa tubig ay epektibo rin.

Paggamot sa tubig

Ang contrast shower ay isa sa mga pinaka-epektibong physiotherapeutic procedure sa paggamot ng VSD. Therapeutic effect Ang pamamaraang ito ay batay sa aktibong paggawa ng mga stimulating hormones ng katawan, na nangyayari kapag halili na nakalantad sa mainit at malamig na tubig. Kapag gumagamit ng isang contrast shower, ang pag-urong ng kalamnan ng puso ay tumataas at ang daloy ng dugo ay bumibilis. Laban sa background na ito, tumataas ang metabolismo. Ang pagpapaliit at paglawak ng mga daluyan ng dugo ay nagpapataas ng kanilang tono at ginagawa itong hindi gaanong marupok. Ang paggamit ng contrast shower ay hindi magiging sanhi ng labis na kahirapan, ngunit kailangan mo pa ring sundin ang ilang mga patakaran.

1. Dapat mong palaging simulan ang pamamaraan sa maligamgam na tubig at tapusin sa malamig na tubig.
2. Ang pagpapalit ng tubig mula sa mainit hanggang sa malamig ay dapat mangyari bawat 30-60 segundo, habang ang oras ng paggamit mainit na tubig dapat palaging mas mahaba kaysa sa cool.
3. Sa kabuuan, kailangan mong gawin ang 3 cycle, iyon ay, 3 dosis ng maligamgam na tubig ay dapat mapalitan ng malamig na tubig 3 beses.
4. Hindi na kailangang gumawa ng labis na kaibahan ng temperatura, lalo na sa mga unang pamamaraan.
5. Kailangan mong ibuhos sa iyong buong katawan maliban sa iyong ulo.

Ang isang contrast shower session ay dapat na kasiya-siya. Kung hindi ito nangyari, kung gayon may ginagawang mali at hindi ka makakaasa ng anumang benepisyo mula sa pamamaraan. Pagkatapos ng bawat buwan ng paggamit ng pamamaraang ito, dapat kang magpahinga ng dalawang linggo. Dalhin nang may pag-iingat contrast shower kailangan para sa mga pasyente na may mababang presyon ng dugo.

Mga ehersisyong nagpapaganda ng kalusugan

Napakahalaga ng pisikal na aktibidad sa paggamot ng VSD, ngunit dapat itong gawin nang tama. Pisikal na aktibidad hindi dapat intense, lalo na sa mga baguhan. Maipapayo na magsagawa ng mga klase sa sariwang hangin, at kung sa bahay, kung gayon ang silid ay hindi dapat masikip. Ang complex ay hindi dapat magsama ng mga ehersisyo kung saan ang pasyente ay nasa baligtad na posisyon, at kung kailan altapresyon Ang ulo ay hindi dapat mahulog sa ibaba ng antas ng dibdib. Ang pinakamahusay na pagpipilian Magkakaroon ng swimming, madaling middle distance running, table tennis at mga katulad na laro.

Mga natural na remedyo

Ang vegetative-vascular dystonia ay palaging umiiral, kaya may mga katutubong remedyo para sa paggamot sa sakit na ito.

Na may mataas na presyon ng dugo

Upang ihanda ang decoction kakailanganin mo:

• caraway seeds at sweet clover herb - 1 tbsp. kutsara;
• butil ng oat, mga tuyong berry itim na currant at rose hips - 2 tbsp. kutsara;
• immortelle, lemon balm at hawthorn - 4 tbsp. kutsara;
• marsh cudweed - 6 tbsp. kutsara;
• calendula at motherwort - 3 tbsp. kutsara;
• mabangong rue - 1.5 tbsp. mga kutsara.

Ang lahat ng mga sangkap ay kailangang punuin ng 0.5 litro. kumukulong tubig at hayaang magtimpla. Kumuha ng 6 na beses sa isang araw, 30 g bawat isa Ang komposisyon ay maaaring mukhang malaki, ngunit ito ang pinaka pinakamahusay na pagpipilian sa hypertensive form VSD.

Kung mababa ang presyon

Sa kasong ito, ang komposisyon ng decoction ay ang mga sumusunod:

• prickly tartar at birch dahon - 1 tbsp. kutsara;
• dahon ng knotweed, strawberry, elecampane at nettle - 2 tbsp bawat isa. kutsara;
• rose hips - 2 tbsp. mga kutsara.

Paghaluin ang lahat ng mga halamang gamot at kumuha ng 3 tbsp. mga kutsara ng nagresultang timpla, ibuhos sa isang hiwalay na mangkok at magluto ng tubig na kumukulo sa halagang 0.5 litro. Uminom ng 50 g tatlong beses sa isang araw, 40 minuto bago kumain herbal decoction dapat na naka-imbak sa refrigerator para sa hindi hihigit sa 3 araw.

Aromatherapy

• hop cones - 3 bahagi;
• pako - 2 bahagi;
• dahon ng bay - 1 bahagi.

Kailangan mong isabit ang bag hindi lamang sa kwarto, ngunit sa itaas mismo ng iyong ulo. Ang lumalabas na aroma ay patuloy na magkakaroon ng pagpapatahimik na epekto. Upang mapahusay ang epekto, maaari kang uminom ng chamomile tea.

Pagpili ng tamang pamumuhay

Ang ganitong kontrobersyal na sakit tulad ng vegetative-vascular dystonia ay hindi maaaring madaig nang walang kontrol sa iyong pamumuhay. Sa sakit na ito, hindi katanggap-tanggap na manigarilyo at uminom ng alak sa makabuluhang dosis. Ang bawat isa sa mga libangan na ito ay nakakaapekto sa presyon ng dugo, na sa hypertensive o halo-halong uri ng sindrom ay nauugnay sa isang panganib ng exacerbation. Mayroong ilang mas simple ngunit mahalagang mga patakaran.

1. Kinakailangang gumugol ng sapat na oras sa labas. Kailangan mong pumili ng mga pinakatahimik na lugar para sa paglalakad upang lubos kang makapagpahinga.
2. Ang kakulangan sa pagtulog ay nagpapalubha sa sakit, kaya kailangan mong lumikha komportableng kondisyon para matulog. Kailangan mo ring sundin ang isang pang-araw-araw na gawain at huwag magpuyat.
3. Hanapin ang iyong sarili ng isang libangan na maaaring makaabala sa iyo mula sa iyong mga alalahanin at palakasin ang iyong mga alalahanin sistema ng nerbiyos. Ito ay isang libangan para sa lahat, basta ito ay isang kagalakan.
4. Mayroong ilang mga rekomendasyon sa pandiyeta. Ang mga mani, pinatuyong aprikot, munggo, rose hips at talong ay kapaki-pakinabang para sa VSD. Ang mataba at labis na maalat na pagkain ay maaaring magpalala ng sakit.

SA araw-araw na buhay kailangan mong subaybayan ang iyong emosyon. Ang mga pagpapakita ng galit, kawalan ng pag-asa, at pagkabalisa ay hindi dapat mangibabaw sa isip. Gayunpaman, hindi na kailangang patuloy na kontrolin ang iyong mga emosyon, maaari itong humantong sa kabaligtaran na epekto. Kailangan mong alagaan ito nang hindi ipinipilit. Ang hindi pagbibigay pansin sa maliliit na bagay ay isang sining na maaari at dapat matutunan.

Ang mga precursor ng vegetative-vascular dystonia (VSD) ay mabilis na tibok ng puso, kahirapan sa paghinga, at pakiramdam ng isang bukol sa lalamunan. tsaka pangunahing mga palatandaan sakit, ang pangalawang kahihinatnan ay maaaring lumitaw sa anyo ng peptic ulcer, mga sakit sa puso. Ang isang paunang kinakailangan para sa pagbuo ng VSD ay maaaring hindi lamang impeksiyon, mga sakit ng gulugod, ngunit kahit na stress.

Sanggunian! Ayon sa medikal na data, naitatag na halos 80% ng mga tao ang nagdurusa sa vegetative-vascular dystonia.

Ito ay isang sintomas na kumplikado ng mga indibidwal na karamdaman na nauugnay sa neurolohiya, mga tagapagpahiwatig ng hormonal, somatics. Ang pangalawang hindi opisyal na pangalan ay sensitibong sakit sa puso. Samakatuwid, maaari tayong makarating sa konklusyon na ito ay isang sakit na nabubuo dahil sa mga regular na karanasan sa nerbiyos.

Katangian mga palatandaan ng VSD ay:

• sakit ng ulo na nangyayari nang napakadalas;
• hindi makatarungang paglitaw ng mga damdamin ng panloob na takot;
• kaguluhan sa pagtulog;
• labis na pagpapawis;
• pagtaas ng presyon ng dugo;
• mga kaguluhan sa ritmo ng puso;
• madalas malamig na paa't kamay;
• may ingay sa tainga;
• pagkawala ng lakas at patuloy na pagkahilo;
• kinakapos na paghinga.

Ang paggamot sa VSD ay hindi masyadong simple, kaya kinakailangan hindi lamang upang mapawi ang mga sintomas na lumilitaw, kundi pati na rin upang maalis ang pangunahing sanhi ng pag-unlad ng sakit. Dapat maunawaan ng pasyente na ang therapy ay magiging pangmatagalan, ngunit hindi nangangailangan ng ospital.

Pansin! Sa panahon ng paggamot para sa VSD, dapat tandaan na ang sakit ay umuunlad pangunahin dahil sa regular na stress, pagkabalisa, pagkabalisa, at isang hindi matatag na emosyonal na estado, kaya maaaring kailanganin ang karagdagang psychotherapy.

Kailan nagiging mapanganib ang sakit?

Kung isasaalang-alang natin ang sakit sa kabuuan, hindi ito nagdudulot ng anumang panganib sa pasyente. Ngunit kapag ang sindrom ay kinumpleto malalang sakit, lumitaw ang mga komplikasyon Daloy ng VSD at mga paghihigpit sa ilan mga medikal na pamamaraan. Batay dito, ang ilang mga uri ng VSD ay nakikilala.

Ang mga sakit sa puso ay humahantong sa pag-unlad ng uri ng hypertensive. Sa kasong ito, dapat na patuloy na subaybayan ng pasyente ang pagbabasa ng presyon ng dugo. Pagkatapos ng lahat, ang kritikal na sandali ay maaaring matalim na pagtaas IMPYERNO. Upang gawin ito, pinakamahusay na limitahan labis na paggamit mga likido, lalo na ang mga maiinit na herbal na inumin (na may mga katangian na nagpapataas ng presyon ng dugo), pati na rin ang pisikal na aktibidad.

Para sa mga sakit ng gastrointestinal tract at atay, ang pag-iingat ay dapat gamitin sa paggamit ng herbal na gamot kung may mga hinala ng VSD. Ang mga halaman na maaaring makairita sa gastric mucosa ay hindi kasama sa kurso ng paggamot. Kapag, kahanay sa VSD, may mga kaguluhan sa paggana ng endocrine system, kung gayon ang hindi kinaugalian na paggamot ay mahigpit na ipinagbabawal upang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon. Walang kulang mapanganib na kumbinasyon ay VSD sa kaso ng traumatic brain injury, kaya ang pasyente ay inirerekomenda na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Sa kasong ito, ang isang diyeta, ang paggamit ng herbal na gamot at ang pangunahing kurso ng paggamot sa gamot ay irereseta. Dahil dito, ang paggamot ng VSD sa iba't ibang mga kumbinasyon na may mga karamdaman ay nangangailangan ng isang espesyal na diskarte.

Pagbabago ng pamumuhay sa VSD

Dahil ang sakit ay nakasalalay sa mga karanasan sa nerbiyos, una sa lahat, pinapayuhan ng mga eksperto na muling isaalang-alang ang iyong pagkatao at nagiging mas kaunti emosyonal na tao. Bukod pa rito, maaari kang magambala ng isang libangan, na makakatulong hindi lamang na huwag pansinin nakababahalang mga sitwasyon, pero relax din. Upang gawin ito, maaari mong gawin ang yoga.

Mahalagang mamuno malusog na imahe buhay, kabilang ang mga ehersisyo sa umaga (race walking sa umaga, warm-up) at pagtigil sa masasamang gawi (alkohol at tabako ay nagpapalubha lamang sa kondisyon ng mga daluyan ng dugo). Mga pamamaraan ng masahe sa cervical-collar area ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at sa gayon ay mababad ang utak ng oxygen.

Basic mga pagpapakita ng VSD maaaring alisin sa mga pagsasanay sa paghinga. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang kakulangan ng oxygen ay isa sa mga ugat na sanhi ng pag-unlad ng karamdaman na ito. Ang kaginhawahan ng pamamaraang ito ay nakasalalay sa katotohanan na walang espesyal na kagamitan ang kinakailangan upang maisagawa ang pamamaraan.

Ang ehersisyo sa paghinga gamit ang pamamaraan ni Strelnikova:

1. Ang pasyente ay dapat umupo nang mas kumportable.
2. Baluktot ang mga braso at binti, at ang mga palad ay tumalikod sa iyo.
3. Habang nakakuyom ang iyong mga kamao, huminga ng malalim, kapag ang iyong mga kamao ay huminga, maaari kang huminga.
4. Sa isang session kailangan mong gawin ang walo malalim na paghinga(20 approach).

Mahalagang sundin ang isang diyeta sa panahon ng paggamot, na batay sa bakwit, mga halamang gamot, mga gulay (lalo na ang mga karot), at mga pinatuyong prutas. Upang maiwasan ang pananakit ng ulo, kailangan mong ubusin ang mga bunga ng sitrus nang madalas hangga't maaari, na nagpapasigla sa daloy ng dugo. Upang mapabuti ang kondisyon ng vascular system, dapat kang sumunod sa isang diyeta sa pagawaan ng gatas.

Kapag ang isang pasyente ay nakaranas ng mga pag-atake ng takot o gulat, maaari kang dumalo sa mga espesyal na auto-training, pagkatapos nito ang pasyente ay magagawang pagtagumpayan ang mga takot at maging mas tiwala sa sarili. Ang mga auto-training ay batay sa mga pamamaraan ng Levi at Kurpatov. Bukod dito mga sikolohikal na pagsasanay tumulong na maalis ang mga panic attack, na isang karaniwang pangyayari may VSD.

Mga rekomendasyon para sa pagpapabuti ng kondisyon sa panahon ng pag-atake ng iba't ibang uri ng VSD

Uri	Mga palatandaan	Mga rekomendasyon
Hypertensive	mga tagapagpahiwatig ng mataas na presyon ng dugo; pananakit ng ulo; pagkagambala sa pulso; emosyonal na overexcitation; pagkahilo; sakit sa puso; panic attacks	Una sa lahat, ang pasyente ay kailangang hilahin ang kanyang sarili at huminahon, dahil ito ay gulat na nag-aambag sa pagpapatuloy ng memorya ng VSD, na humahantong sa mga kasunod na kahihinatnan. Kadalasan, ang mga pasyente ay pinagmumultuhan ng takot sa isang atake sa puso, at ang gulat ay lumitaw tungkol sa isang posibleng nalalapit na kamatayan. Samakatuwid, kung ang isang panic attack ay hindi maalis, ang kondisyon ng pasyente ay lalala nang kritikal. Ang kagyat na pagpapahinga ay kailangan, na maaaring gawin sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa paghinga. Upang magsimula, ang pasyente ay kailangang kumuha ng komportableng posisyon, idiskonekta mula sa mga hindi kinakailangang pag-iisip at magsimulang isipin kung paano nangyayari ang pagpapahinga mula sa itaas hanggang sa ibaba, habang inirerekomenda na huminga. Inirerekomenda din na bigyan ang pasyente ng mga masahe sa ulo, pag-activate ng biologically aktibong mga puntos. Ang parehong mahalaga ay ang paglalakad sa sariwang hangin at mainit na paliguan.
Hypotonic	mayroong isang matalim na pagbaba sa presyon ng dugo; isang biglaang pag-atake ng sindak ay nangyayari; ang pasyente ay may hindi makatwirang pagnanais na umiyak	Bilang resulta ng pagkakalantad sa anumang pampasigla, ang mga pag-iisip ng nangingibabaw ay isinaaktibo, na naghihikayat ng isang estado ng gulat. Upang maalis ng estadong ito kailangan mong kumuha ng contrast shower, magsagawa ng sampung minutong pagsasanay sa paghinga, at mag-auto-training
Puso	atake matinding sakit sa dibdib; paglitaw gulat na pag-iisip	Ang mga katulad na manipulasyon ay isinasagawa upang huminahon at ilagay ang mga saloobin upang maalis panic attack. Kumuha ng mainit at mainit na shower at i-massage ang neck-collar area
Vagotonic	sinamahan ng matinding pananakit ng ulo; ang paglitaw ng mga panic thoughts at panloob na pagkabalisa; takot sa nalalapit na kamatayan; ang sobrang pagkasabik ay nagbibigay daan sa pag-iisa sa sarili	Upang mapabuti ang kondisyon, inirerekomenda ang isang mainit na shower sa occipital area sa loob ng sampung minuto, na sinusundan ng isang head massage na nagta-target sa mga aktibong punto. Sakit ng ulo maaaring ma-block sa pamamagitan ng pagligo ng mainit na paa na may idinagdag na asin sa dagat
Mixed	maaaring mailalarawan ng parehong mababa at mataas na presyon ng dugo; ang sakit ay nangyayari sa likod ng sternum; pananakit ng ulo; ang pasyente ay maaaring masyadong nasasabik o inhibited; Ang mga hindi makontrol na pag-iisip ay lumitaw	Sa kasong ito, ang mga pagsasanay sa paghinga sa anyo ng isang pinahabang mainit na pagbuga ay makakatulong sa iyo na huminahon. Ang himnastiko ay dapat gamitin pagkatapos maligo (depende sa presyon, maaari ding magkaroon ng contrast shower). Ipinapakita rin ang auto-training

Paggamot gamit ang mga gamot (kung aling mga gamot ang mabisa para sa VSD)

Ang kurso ng paggamot ay dapat magsama ng dalawang pangunahing vector ng direksyon - ang una ay batay sa pag-inom ng mga gamot na nag-aalis ng pinagbabatayan na sanhi (sakit thyroid gland o adrenal glands) at ang pangalawa - para sa direktang paggamot ng VSD at pagharang ng panic attack.

Grupo ng mga gamot	Pangalan at aplikasyon
Mga pampakalma	1. Batay sa mga extract halamang gamot(Motherwort at Valerian). 2. Para sa mga matatanda pangkalahatang aksyon(Persen, Sedaphyton). 3. Malakas na aksyon(Barboval, Valocardin)
Mga tranquilizer	Inirerekomenda na kunin ito para sa patuloy na mga karamdaman sa nerbiyos, pagkatapos magdusa ng matinding stress. 1. Buspirone. 2. Adaptol
Neuroleptics	Ginagamit ang mga ito upang gawing normal ang presyon ng dugo at patatagin ang rate ng puso, pati na rin bawasan ang pagkamayamutin. 1. Ridazine. 2. Neurispin
Mga pampatulog	Sa VSD, ang pagkagambala sa pagtulog ay sinusunod na may kasunod na pananakit ng ulo, kaya upang maalis ang mga ito, kailangan mong uminom ng mga tabletas sa pagtulog. 1. Donormil. 2. Zolpidem
Nootropics	Ginagamit upang mapabuti ang memorya at alisin ang pagkahilo. 1. Pantogam. 2. Piracetam
Neurometabolites	Ang mga epekto ay katulad ng sa nootropics. 1. Actovegin. 2. Cerebroside
Cerebroangiocorrectors	Pina-normalize ang sirkulasyon ng dugo sa utak. 1. Stugeron. 2. Oxybral. 3. Cavinton
Para mapababa ang presyon ng dugo	1. Anaprilin. 2. Metoprolol. 3. Bisoprolol
Para tumaas ang presyon ng dugo	1. Mezaton. 2. Ginseng makulayan. 3. Schisandra tincture
Para sa metabolismo sa puso	Kung may pananakit sa dibdib sa panahon ng pag-atake. 1. Riboxin. 2. Mildronate. 3. Hawthorn
Vegetotropic	Mag-apply para sa pangkalahatang pagpapabuti ng kondisyon. 1. Bellataminal. 2. Bellaspon. 3. Platyfillin
Mga antioxidant	Nagtataguyod ng sirkulasyon ng tserebral. 1. Mexidol. 2. Kratal. 3. Succinic acid
Mga bitamina	Kailangan kapag kumplikadong paggamot VSD at pagpapabuti ng nervous system. 1. Neurovitan. 2. Neurorubin. 3. Neurobex

Tandaan! Ang lahat ng mga gamot sa itaas ay dapat inumin ayon sa inireseta ng isang espesyalista sa ilang partikular na dosis. Ang tagal ng paggamot ay tinutukoy din ng doktor, at ang pasyente ay ipinagbabawal na makagambala sa therapy sa kanyang sarili.

Video - Paggamot ng vegetative-vascular dystonia

Mga pamamaraan ng physiotherapeutic sa bahay

Ang paggamit ng physical therapy ay nakakatulong na mabawasan ang paggamit ng mga gamot. Inirerekomenda na kunin ang kursong ito sa isang sanatorium, ngunit kung hindi ito posible, maaari kang gumamit ng mga independiyenteng pamamaraan. Upang gawin ito, maaari kang gumamit ng isang contrast shower o, depende sa mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, mainit-init.

Ngunit, sa pangkalahatan, ang pasyente ay kailangang sumailalim sa electrophoresis, paraffin bath, at acupuncture.

Nutrisyon

Kung ang isang pasyente ay nasuri na may vegetative-vascular dystonia, kung gayon ang nutrisyon ay mahalaga, dahil ito ay direktang nakakaapekto sa kondisyon ng pasyente. Napakahalaga na ibukod ang mga pagkain na maaaring mapukaw ang sistema ng nerbiyos - pangunahin ang alkohol at mga inuming may caffeine, pinirito, maanghang, mabilis na pagkain. Pagkalipas ng alas-siyete ng gabi, hindi inirerekomenda ang pagkain para sa mga dumaranas ng vegetative-vascular dystonia.

Upang mapabuti ang iyong kondisyon, maaari mong bawasan ang timbang gamit ang mga araw ng pag-aayuno. Pagkagutom sa pagkain ay mahigpit na kontraindikado, dahil sa kasong ito ang katawan ay makakatanggap ng mas maraming stress.

Paglalapat ng mga tradisyonal na pamamaraan

Bilang karagdagan sa pangunahing regimen ng paggamot, maaari mong gamitin katutubong recipe batay sa halamang gamot. Ang tagal ng naturang hindi kinaugalian na paggamot ay dapat na apat na linggo.

1. Upang ihanda ang decoction, kakailanganin mong kumuha ng dalawampung gramo ng lingonberry at dahon ng bearberry, animnapung gramo ng horsetail at strawberry, apatnapung gramo ng rosehip (prutas) at nettle, sampung gramo ng mga petals ng rosas.
2. Ang lahat ng mga sangkap sa itaas ay halo-halong at ibinuhos ng tubig na kumukulo. Kakailanganin mo ng kalahating litro ng tubig.
3. Pagkatapos ito ay pinakuluan sa mababang init sa loob ng kalahating oras, ngunit hindi dinala sa isang pigsa. Pagkatapos ng paglamig, ang decoction ay handa na para magamit.
4. Inirerekomenda na uminom ng isang daan at limampung mililitro araw-araw.

Ang pangalawang recipe ay nagsasangkot ng paggamit ng dill at valerian. Ang mga halaman na ito ay mayaman sa mga bitamina tulad ng C, PP, B6. Upang ihanda ang decoction, kailangan mong kumuha ng isang baso ng tuyo na dill at dalawang kutsara lamang ng valerian, ibuhos ang tubig na kumukulo (isang litro). Maaaring itago sa isang termos. Kasama sa paggamot ang pag-inom ng decoction tatlong beses sa isang araw, isang kutsara araw-araw sa loob ng tatlong linggo.

Video - Paano gamutin ang vegetative-vascular dystonia

Pag-iwas

SA para sa mga layuning pang-iwas Inirerekomenda na kumuha ng kalahating baso ng herbal decoction dalawang beses sa isang araw. Upang maghanda, kailangan mong kunin ang mga sangkap sa isang 1: 1 ratio (rose hips, birch buds, chamomile, St. John's wort, elecampane). Ang herbal mixture ay ibinuhos ng kumukulong tubig at pagkatapos ay pakuluan ng isang minuto. Pagkatapos ng paghahanda, ang sabaw ay sinala. Ang prophylactic course ay tumatagal ng isang buwan pagkatapos nito pag-atake ng VSD ay hindi sinusunod.

pansinin mo! Ang decoction na ito ay maaaring mapait, kaya maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot dito, na makabuluhang mapabuti ang lasa.

Kung nawalan ng lakas sa VSD

Ang recipe na ito ay makakatulong na alisin ang isa sa mga pangunahing sintomas ng VSD - ang pakiramdam ng mabilis na pagkalunod. Upang gawin ito, kumuha ng isang baso ng mga butil ng oat at punuin ito ng maligamgam na tubig upang bumuo ng slurry at pakuluan ito. Kapag handa na, ang likido ay pinatuyo at hinaluan ng gatas (isang daang gramo) at pulot (isang kutsara). Dapat kang uminom ng hanggang apat na baso ng oat liquid sa isang araw. Tinanggap nang hindi bababa sa isang buwan.

Kung insomnia na may VSD

Upang gawing normal ang pagtulog, kailangan mong kumuha ng tatlumpung patak ng hawthorn, motherwort, valerian at maghalo sa isang baso ng tubig. ganito pinaghalong panggamot ang isang sedative effect ay kinuha dalawang beses sa isang araw para sa labindalawang araw.

Pansin! Pagtanggap pampakalma inaalis ang trabahong nangangailangan ng mas mataas na atensyon.

Kaya, ang VSD ay hindi isang parusang kamatayan at maaaring gamutin sa bahay, ang pangunahing bagay ay napapanahong tulong para sa mga pag-atake ng sindak.