Gaano katagal ang pagtaas ng temperatura ng katawan pagkatapos ng obulasyon? Basal na temperatura

Ang babaeng menstrual cycle ay nahahati sa ilang mga panahon: menstrual, follicular, ovulatory, luteinizing. Ang paglilihi ay malamang sa panahon ng ovulatory period, na kinakalkula ng mga kababaihan sa iba't ibang paraan, kabilang ang paraan ng pagsukat ng mga halaga ng temperatura. Ang temperatura pagkatapos ng obulasyon ay bahagyang naiiba sa iba pang mga panahon ng cycle. Ito ay sa pamamagitan ng mga pagkakaiba na ito ay maaaring hatulan kung ang obulasyon at paglilihi ay naganap o hindi nangyari.

Walang ovulatory period mga tampok na pathological, itinuturing na isang ganap na natural na kababalaghan. Ang ilan ay maaaring magsalita tungkol sa simula nito tiyak na mga palatandaan tulad ng:

• Isang kapansin-pansing pagtaas sa dami ng cervical mucus na itinago;
• Aching-pulling masakit na sensasyon sa ibabang bahagi ng tiyan;
• Exacerbation ng olfactory sensations;
• Tumaas na libido, sekswal na pagnanais;
• Tumaas na basal na temperatura, na medyo normal para sa obulasyon.

Kung may matinding sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, ang babae ay naaabala ng hindi kanais-nais na amoy na leucorrhoea, at ang temperatura ay tumataas sa itaas ng 38°C, kung gayon klinikal na larawan ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng isang proseso ng pathological.

Kalkulahin ang obulasyon ayon sa temperatura

Kung ang isang babae ay aktibong nagpaplano ng pagbubuntis, kung gayon siya ay lubos na may kakayahang kalkulahin ang oras na pinaka-kanais-nais para sa pagpapabunga sa kanyang sarili. Ginagawa ito sa pamamagitan ng pag-aaral ng basal temperature (BT). Ang pagpapabunga ay posible lamang sa loob ng dalawang araw pagkatapos magsimula ang obulasyon, pagkatapos ay mamatay ang babaeng selula at magsisimula ang panahon ng luteinizing. Kung naganap ang pagpapabunga, ang progesterone ay aktibong inilabas, na naghahanda sa lukab ng matris para sa embryo. Kung hindi fertilized ang itlog, uulit muli ang menstrual cycle.

Bago ang obulasyon, ang mga basal na temperatura ay mas mababa kaysa pagkatapos ng ovulatory period. Kung ang isang cell ay umalis sa follicle at na-fertilize, ang antas ng temperatura ay tumataas, na ipinaliwanag ng mga eksperto sa pamamagitan ng espesyal na aktibidad ng progesterone na nangyayari sa katawan ng babae. Kung ang pagpapabunga ay hindi nangyari, ang temperatura pagkatapos ng obulasyon ay tataas din, ngunit bago ang pagsisimula ng regla ay bigla itong bababa, samantalang kung ang paglilihi ay nangyari, ang temperatura ay mananatiling bahagyang nakataas.

Isagawa basal na mga sukat ay maaaring gawin sa maraming paraan: pasalita, tumbong at vaginally. SA kilikili Ang ganitong mga halaga ng temperatura ay hindi sinusukat. Bukod dito, magiging mas tama na magsagawa ng mga sukat gamit ang rectal at vaginal method. Mas mainam na gumamit ng isang regular na mercury thermometer, na nagbibigay ng mas tumpak na mga resulta. Gawin itong isang panuntunan upang iwaksi ang thermometer sa bisperas ng mga sukat, at hindi bago ang mga ito, kung gayon ang data ay magiging mas maaasahan.

Mga panuntunan sa pagsukat

Basal na temperatura- ito ang temperatura ng katawan sa pamamahinga pagkatapos ng isang gabing pagtulog na tumatagal ng hindi bababa sa 6-7 oras. Samakatuwid, dapat itong masukat sa paggising, nang hindi bumabangon sa kama. Ang pag-aaral sa BT ay itinuturing na pinakasimpleng pagsubok na maaaring gawin ng sinumang pasyente nang nakapag-iisa. Ang pamamaraan ng pagsukat ay batay sa hyperthermic effect ng progesterone sa hypothalamic thermoregulatory department.

Ang pagsunod sa mga alituntunin ng BT research ay nagpapahintulot sa iyo na makakuha maaasahang mga resulta at sagutin ang maraming pinakamahalagang tanong ng kababaihan. Gaya ng nilinaw na, ang mga sukat ay dapat gawin lamang pagkatapos ng isang gabing pahinga, nang hindi bumabangon sa kama. Dapat mo ring isaalang-alang ang ilang mga nuances:

1. Ang temperatura ng katawan pagkatapos ng obulasyon ay dapat na masukat lamang sa isang malusog na estado, kung gayon, tulad ng anumang sipon, maaari itong papangitin ang mga resulta, at ito ay mahigpit na hindi katanggap-tanggap na uminom ng alak sa gabi bago ang pagsukat.
2. Ang thermometer ay dapat gamitin nang pareho, at sa bawat pagsukat dapat itong hawakan nang hindi bababa sa 5-9 minuto. Kung ang mga unang pag-aaral ay isinasagawa nang tuwid, kung gayon ang natitirang mga sukat ay dapat ding gawin sa lukab ng tumbong.
3. Dapat magsimula ang pananaliksik mula sa unang araw ng cycle, pagkatapos ay malamang na ipapakita ng graph ang kumpletong larawan ng mga pagbabago sa thermal.
4. Ang mga sukat ay dapat gawin sa parehong oras.
5. Mga salik tulad ng flight at alak, sipon at stress, sekswal na intimacy o therapy sa droga psychotropic, hormonal o sleeping pill, pisikal na aktibidad.

Ang mga nakuhang halaga ay hindi maaaring magsilbing batayan para sa self-diagnosis at reseta self-therapy. Ang isang gynecologist lamang ang maaaring wastong i-disassemble ang isang thermograph. Bilang karagdagan, upang matukoy ang pagkakaroon ng anumang mga paglihis, kinakailangan na magsagawa ng mga pag-aaral sa pagsukat sa loob ng ilang buwan, hindi bababa sa tatlong buwanang cycle. Pagkatapos ay maaari nating hatulan ang pagkakaroon ng mga abnormalidad sa hormonal o ang kawalan ng normal na obulasyon.

Paggawa ng iskedyul ng pagsukat

Sa pamamagitan ng pagguhit ng isang basal na iskedyul, maaari mong tumpak na matukoy ang yugto ng cycle na nagaganap sa isang naibigay na oras at matukoy ang pagkakaroon ng mga paglihis. Bakit ang isang babae ay panatilihin ang gayong mga tsart sa lahat. Ito ay hindi lubos na malinaw sa marami? Hayaan akong magpaliwanag. Kung, halimbawa, ang isang babae ay talagang gustong magbuntis ng isang sanggol, ngunit hindi tumpak na makalkula ang obulasyon. At ito lang ang period sa cycle kung kailan siya mabubuntis. O, sa kabaligtaran, kung ang isang babae ay hindi gusto ng isang bata, sa pamamagitan ng tumpak na pagkilala sa mga mapanganib na araw ay maiiwasan niya ang hindi gustong paglilihi.

Bukod dito, alam mga basal na rate, madaling makalkula ng isang babae ang nakumpletong paglilihi sa mga unang yugto. Ginagawang posible ng mga regular na pag-aaral na kalkulahin ang tunay na mga kadahilanan ng pagkaantala ng regla. Gayundin, ang mga basal curves ay makakatulong na linawin ang larawan kung may mga hinala ng kawalan ng katabaan, hormonal imbalances at iba pang mga abnormalidad.

Para sa tamang pagbalangkas dapat tandaan ng basal curve ang data tulad ng petsa at araw ng kalendaryo ng cycle, indicator ng temperatura at karakter paglabas ng ari. Ang mga huling katangian ay mahalaga dahil cervical mucus sa panahon ng ovulatory na ito ay nagiging matubig. Ang mga tala ay dapat gawin araw-araw, siguraduhing tandaan ang mga resulta ng mga sukat ng temperatura. Kung may mga nakakapukaw na kadahilanan tulad ng stress o alkohol, kailangan din nilang isama sa iskedyul. Pinakamainam na gumamit ng mga notebook sheet, kung saan kinukuha ang isang cell sa bawat yunit, na magsasaad ng indicator ng temperatura na 0.1 degrees patayo, at 1 araw nang pahalang.

Mga tagapagpahiwatig pagkatapos ng obulasyon

Ang siklo ng panregla ay nahahati sa ilang mga yugto, bawat isa sa kanila ay nailalarawan sa pamamagitan ng tiyak mga pagbabago sa hormonal, na humahantong din sa mga pagbabago sa temperatura. Sa simula ng cycle, sa panahon ng follicular period, ang basal rate ay medyo mababa, ngunit bago at pagkatapos ng obulasyon ang temperatura ay tumataas, na dahil sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng progesterone na ginawa.

Ngunit nangyayari na pagkatapos ng obulasyon ang mga pagbabasa ng temperatura ay bumababa, na hindi na karaniwan, kaya kailangan mong iulat ang naturang paglihis sa gynecologist. Ang tampok na ito ay maaaring magpahiwatig ng ilang mga problema, at kung minsan ay bunga ng mga maling sukat.

Karaniwan, pagkatapos ng ovulatory period, ang temperatura ay tumataas ng 0.4-0.5°C. Ang ganitong mga pagbabago ay nagpapahiwatig ng normal na kurso ng ovulatory period at nagpapahiwatig mataas ang posibilidad matagumpay na paglilihi. Karaniwan ang mga pagbabasa ay bahagyang mas mataas kaysa sa 37 degrees. Ngunit kung ang mga tagapagpahiwatig ay mas mababa, kung gayon ang mga pagkakataon na mabuntis ay halos wala.

Kung ang mga basal na halaga ay 37°C

Kapag ang thermometer ay nagpapakita ng temperatura na 37 pagkatapos ng obulasyon, ito ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang proseso.

• Sa pangkalahatan, ang mga 37-degree na tagapagpahiwatig ay akma sa normal na mga halaga buwanang cycle. Ang pangunahing bagay ay ang mga naturang pagtaas ay nangyayari sa ikalawang bahagi ng babaeng cycle at hindi tumaas sa itaas ng 37.5 degrees.
• Kung ang unang kalahati ng ikot ay nailalarawan sa pamamagitan ng pinababang mga halaga ng thermal, at ang pangalawa - 37-37.5 ° C, kung gayon ito ay normal.
• Kung ang BBT ay nananatili sa 37 degrees o mas mataas sa buong cycle, kung gayon ay may mataas na panganib na magkaroon ng mga karamdaman sa reproductive sphere.
• Kadalasan ito ay dahil sa mga pathological disorder katayuan sa hormonal tulad ng kakulangan sa estrogen o labis na konsentrasyon ng prolactin.
• Kung ang progesterone ay nangingibabaw, pagkatapos ay ang mga basal na rate ay nadagdagan sa buong cycle. Ang lahat ng mga paglihis ng ganitong uri ay malinaw na nakikita sa wastong iginuhit na mga basal na tsart.
• Minsan ang mataas na temperatura ay sinusunod sa panahon ng pagbubuntis, na nauugnay sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng progesterone.

Salamat sa gayong iskedyul at mga sukat, posible na makita ang pagkakaroon ng pagbubuntis kahit na bago ang isang napalampas na panahon.

Paano matukoy ang pagbubuntis gamit ang mga sukat ng temperatura?

Hindi kapani-paniwala, tinutulungan ng BT ang isang babae na maunawaan kung siya ay buntis o hindi. Kung ang mga sukat tungkol sa isang linggo pagkatapos ng obulasyon ay nagpapakita ng higit sa 37°C, kung gayon ang pasyente ay may lahat ng dahilan upang ipalagay ang pagbubuntis.

Karaniwan, ang basal thermal schedule ay binubuo ng dalawang yugto. Sa una ang temperatura ay mas mababa, at sa pangalawa, kapag nagsimula ang yugto corpus luteum, ang pagtaas nito ay sinusunod. Kung ang paglilihi ay nangyari at ang fetus ay nagsimulang bumuo, kung gayon ang isa pang thermal rise ay makikita sa curve pagkatapos ng pangalawang pagtalon, ibig sabihin, ang graph ay magkakaroon ng tatlong-phase na istraktura.

Kung ang tumaas na mga halaga ay basal na tsart ay naroroon nang higit sa 2.5 na linggo, ito ay nagpapahiwatig ng pagbubuntis.

Posibleng mga paglihis mula sa pamantayan

Tiningnan namin kung ano ang tunay na temperatura pagkatapos ng ovulatory period. Pero minsan iba't ibang dahilan Maaaring may ilang mga paglihis sa mga sukat. Halimbawa, sa gitna ng ikot ay walang natural na pagtaas sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura. Karaniwan itong tipikal para sa mga anovulatory cycle. Katulad na kababalaghan itinuturing ito ng mga gynecologist bilang medyo normal na kondisyon, dahil ang bawat babae ay may hanggang tatlong tulad na mga siklo sa isang taon, kung saan imposibleng mabuntis. Ngunit kung ang pagtaas ng temperatura sa panahon ng obulasyon ay hindi nangyayari sa loob ng maraming buwan, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng isang pathological deviation na nangangailangan ng gynecological intervention.

Ang isa pang medyo karaniwang paglihis ay ang pagbawas ng ikalawang yugto cycle ng regla hanggang 10 araw o mas kaunti. Sa ganitong kaso, ang temperatura ay maaaring manatili sa itaas ng 37°C sa loob ng 5 araw, at pagkatapos ay nangyayari ang regla. Ang isang katulad na larawan ay nagpapahiwatig ng kakulangan ng progesterone, upang maalis kung saan ito ay kinakailangan upang sumailalim sa isang kurso ng naaangkop na hormone therapy. Kung ang isang pagtaas sa basal na temperatura ay nangyayari sa simula ng pag-ikot at hindi nauuna sa isang pagbaba sa mga tagapagpahiwatig, kung gayon mayroong isang mataas na posibilidad na hormonal imbalance na may labis na androgens at kakulangan sa estrogen.

Ang ilang mga kababaihan, kapag pinapanatili ang isang tsart ng temperatura, tandaan na pagkatapos ng obulasyon ang temperatura ay nananatili sa napakataas na antas kahit na sa panahon ng regla. Ang sintomas na ito ay madalas na nagpapahiwatig ng pagbuo ng endometritis. Kung ang mga pagtalon sa basal na temperatura ay patuloy na sinusunod sa isang babae, at sa iba't ibang mga yugto ng pag-ikot, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga hormonal disorder.

I-summarize natin

Mga pangunahing punto na dapat tandaan:

1. Ang mga tagapagpahiwatig ng 37-37.5 ° C pagkatapos ng obulasyon ay itinuturing na normal, tulad ng isang pagkakaiba mula sa unang kalahati ng cycle ng 0.4 degrees;
2. Kung pagkatapos ng obulasyon ang average na basal na pagbabasa ay 36.8 degrees, kung gayon ang isang konsultasyon sa ginekologiko ay kinakailangan;
3. Kung ang cycle ay tumatagal ng higit sa 28 araw, pagkatapos ay 14 na araw bago ang susunod na regla, ang mga tagapagpahiwatig ng 36.0-36.6 degrees ay itinuturing na normal.

Ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura ay hindi laging wastong sumasalamin sa larawan ng babaeng cycle, ngunit gayunpaman, katulad na pamamaraan Ito ay lubos na maaasahan at tumutulong sa maraming mag-asawa na planuhin ang kapanganakan ng isang sanggol.

Ang pagsukat ng basal na temperatura ay naging tunay katutubong lunas pagpaplano ng pagbubuntis.

Bakit sukatin ang basal na temperatura

Basal o temperatura ng tumbong(BT)– Ito ang temperatura ng katawan sa pahinga pagkatapos ng hindi bababa sa 3-6 na oras ng pagtulog, ang temperatura ay sinusukat sa bibig, tumbong o puki. Ang temperatura na sinusukat sa sandaling ito ay halos hindi apektado ng mga kadahilanan panlabas na kapaligiran. Ipinakikita ng karanasan na maraming kababaihan ang nakakakita sa mga kahilingan ng doktor na sukatin ang basal na temperatura bilang isang pormalidad at ang basal na temperatura ay hindi malulutas ang anuman, ngunit ito ay malayo sa kaso.

Ang paraan ng pagsukat ng basal body temperature ay binuo noong 1953 ng English professor Marshall at tumutukoy sa mga diskarte sa pananaliksik na batay sa epekto ng biyolohikal sex hormones, lalo na sa hyperthermic (pagtaas ng temperatura) na pagkilos ng progesterone sa thermoregulation center. Ang pagsukat ng basal na temperatura ng katawan ay isa sa mga pangunahing pagsubok functional diagnostics gawain ng mga ovary. Batay sa mga resulta ng mga pagsukat ng BT, isang graph ang ginawa sa ibaba.

Ang pagsukat ng basal na temperatura at pag-chart ay inirerekomenda sa ginekolohiya sa mga sumusunod na kaso:

Kung sinusubukan mong mabuntis sa loob ng isang taon nang walang tagumpay
Kung pinaghihinalaan mo ang iyong sarili o ang iyong kapareha ay baog
Kung pinaghihinalaan ng iyong gynecologist na mayroon kang hormonal imbalances

Bilang karagdagan sa mga kaso sa itaas, kapag ang pag-chart ng basal na temperatura ng katawan ay inirerekomenda ng isang gynecologist, maaari mong sukatin ang basal na temperatura ng katawan kung:

Nais mo bang madagdagan ang iyong pagkakataon na mabuntis?
Nag-eeksperimento ka sa mga paraan ng pagpaplano ng kasarian ng iyong anak
Gusto mong obserbahan ang iyong katawan at maunawaan ang mga prosesong nagaganap dito (makakatulong ito sa iyong makipag-usap sa mga espesyalista)

Ipinakikita ng karanasan na maraming kababaihan ang nakakaunawa sa mga kahilingan ng doktor na sukatin ang basal na temperatura bilang isang pormalidad at hindi nito malulutas ang anuman.

Sa katunayan, sa pamamagitan ng pagsukat ng iyong basal na temperatura ng katawan, malalaman mo at ng iyong doktor:

Mature ba ang itlog at kailan ito nangyayari (ayon dito, i-highlight ang "mapanganib" na mga araw para sa layunin ng proteksyon o, sa kabaligtaran, ang posibilidad na mabuntis);
Naganap ba ang obulasyon pagkatapos ng pagkahinog ng itlog?
Tukuyin ang kalidad ng iyong trabaho endocrine system
Mga pinaghihinalaang problema likas na ginekologiko, halimbawa, endometritis
Kung kailan aasahan panibagong regla
Kung ang pagbubuntis ay nangyari dahil sa pagkaantala o hindi pangkaraniwang regla;
Suriin kung gaano katama ang pagtatago ng mga ovary ng mga hormone ayon sa mga yugto ng siklo ng panregla;

Ang isang graph ng basal na temperatura, na iginuhit ayon sa lahat ng mga panuntunan sa pagsukat, ay maaaring magpakita hindi lamang sa pagkakaroon ng obulasyon sa isang cycle o kawalan nito, ngunit nagpapahiwatig din ng mga sakit ng reproductive at endocrine system. Dapat mong sukatin ang iyong basal na temperatura para sa hindi bababa sa 3 cycle upang ang impormasyon na naipon sa panahong ito ay nagbibigay-daan sa iyong tumpak na mga pagtataya tungkol sa inaasahang petsa ng obulasyon at ang pinaka-kanais-nais na oras ng paglilihi, pati na rin ang mga konklusyon tungkol sa mga hormonal disorder. Ang isang gynecologist lamang ang makakapagbigay ng tumpak na pagtatasa ng iyong basal temperature chart. Ang pagguhit ng isang basal na tsart ng temperatura ay maaaring makatulong sa isang gynecologist na matukoy ang mga paglihis sa cycle at magmungkahi ng kawalan ng obulasyon, ngunit sa parehong oras, ang diagnosis ng isang gynecologist ay batay lamang sa basal na tsart ng temperatura nang walang karagdagang mga pagsusuri at pagsusuri na kadalasang nagpapahiwatig ng hindi propesyonal na medikal.

Kinakailangang sukatin ang basal na temperatura, at hindi ang temperatura ng katawan sa kilikili. Pangkalahatang pagtaas Ang temperatura bilang resulta ng sakit, sobrang pag-init, pisikal na aktibidad, pagkain, stress, ay natural na nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng basal at ginagawa itong hindi mapagkakatiwalaan.

Thermometer para sa pagsukat ng basal na temperatura.

Kakailanganin mo ng isang regular medikal na thermometer: mercury o electronic. Gamit ang mercury thermometer, sukatin ang iyong basal na temperatura sa loob ng limang minuto. elektronikong thermometer dapat itong alisin pagkatapos ng signal tungkol sa pagtatapos ng pagsukat. Pagkatapos nitong tumili, ang temperatura ay patuloy na tataas sa loob ng ilang oras, dahil ang thermometer ay nagtatala ng sandali kung kailan ang temperatura ay tumaas nang napakabagal (at huwag makinig sa kalokohan tungkol sa thermometer na hindi maayos na nakikipag-ugnayan sa mga kalamnan ng anus. ). Ang thermometer ay dapat ihanda nang maaga, sa gabi, sa pamamagitan ng paglalagay nito sa tabi ng kama. Huwag maglagay ng mercury thermometer sa ilalim ng iyong unan!

Mga panuntunan para sa pagsukat ng basal na temperatura.

Dapat mong sukatin ang iyong basal na temperatura araw-araw kung maaari, kasama ang iyong regla.

Ang mga sukat ay maaaring gawin sa bibig, puki o tumbong. Ang pangunahing bagay ay ang lokasyon ng pagsukat ay hindi nagbabago sa buong ikot. Ang pagsukat ng temperatura ng kilikili ay hindi nagbibigay ng tumpak na mga resulta. Gamit ang oral na paraan ng pagsukat ng basal temperature, inilalagay mo ang thermometer sa ilalim ng iyong dila at sarado ang bibig sukatin ng 5 minuto.
Kapag ginagamit ang vaginal o rectal na paraan ng pagsukat, ipasok ang makitid na bahagi ng thermometer sa anus o ari, ang tagal ng pagsukat ay 3 minuto. Ang pagsukat ng temperatura sa tumbong ay ang pinakakaraniwan.

Sukatin ang iyong basal na temperatura sa umaga, kaagad pagkatapos magising at bago bumangon sa kama.

Kinakailangang sukatin ang basal na temperatura sa parehong oras (isang pagkakaiba ng kalahating oras hanggang isang oras (maximum isa at kalahating oras) ay katanggap-tanggap). Kung magpasya kang matulog nang mas matagal sa katapusan ng linggo, gumawa ng tala tungkol dito sa iyong iskedyul. Tandaan na ang bawat dagdag na oras ng pagtulog ay nagpapataas ng iyong basal na temperatura ng humigit-kumulang 0.1 degrees.

Ang patuloy na pagtulog bago sukatin ang basal na temperatura sa umaga ay dapat tumagal ng hindi bababa sa tatlong oras. Samakatuwid, kung kukunin mo ang iyong temperatura sa 8 ng umaga, ngunit bumangon ng 7 ng umaga upang pumunta, halimbawa, sa banyo, mas mahusay na sukatin ang iyong BBT bago iyon, kung hindi, sa iyong karaniwang 8 o'clock ay hindi na maging informative.

Maaari mong gamitin ang alinman sa isang digital o isang mercury thermometer upang sukatin. Mahalagang huwag baguhin ang thermometer sa isang cycle.
Kung gagamitin mo mercury thermometer, pagkatapos ay iwaksi ito bago ka matulog. Ang pagsisikap na iyong ginagamit upang iwaksi kaagad ang thermometer bago sukatin ang iyong basal na temperatura ay maaaring makaapekto sa iyong temperatura.

Sinusukat ang basal temperature habang nakahiga. Huwag gumawa ng mga hindi kinakailangang paggalaw, huwag lumiko, ang aktibidad ay dapat na minimal. Huwag bumangon sa anumang pagkakataon para kumuha ng thermometer! Samakatuwid, mas mahusay na ihanda ito sa gabi at ilagay ito malapit sa kama upang maabot mo ang thermometer gamit ang iyong kamay. Ang ilang mga eksperto ay nagpapayo na kunin ang pagsukat nang hindi man lang binubuksan ang iyong mga mata, dahil ang liwanag ng araw ay maaaring magpapataas ng pagpapalabas ng ilang mga hormone.

Ang mga pagbabasa mula sa thermometer ay kinukuha kaagad pagkatapos itong alisin.

Pinakamainam na agad na itala ang iyong basal na temperatura pagkatapos ng pagsukat. Kung hindi ay makakalimutan mo o malito ka. Ang basal na temperatura ay humigit-kumulang pareho araw-araw, na nag-iiba ng ikasampu ng mga degree. Umaasa sa iyong memorya, maaari kang malito sa mga pagbabasa. Kung ang mga pagbabasa ng thermometer ay nasa pagitan ng dalawang numero, itala ang mas mababang pagbabasa.

Dapat ipahiwatig ng graph ang mga dahilan na maaaring humantong sa pagtaas ng basal na temperatura (ARI, nagpapaalab na sakit atbp.).

Ang mga paglalakbay sa negosyo, paglalakbay at paglipad, pakikipagtalik sa gabi bago o sa umaga ay maaaring makabuluhang makaapekto sa iyong basal na temperatura.

Sa kaso ng mga sakit na sinamahan ng mataas na temperatura ng katawan, ang iyong basal na temperatura ay magiging hindi kaalaman at maaari mong ihinto ang pagkuha ng mga sukat sa tagal ng iyong sakit.

Ang iba't ibang mga gamot, tulad ng mga sleeping pills, sedatives at hormonal na gamot, ay maaaring makaapekto sa basal na temperatura.
Ang pagsukat ng basal na temperatura at sabay-sabay na paggamit ng oral (hormonal) na mga contraceptive ay walang kahulugan. Ang temperatura ng basal ay nakasalalay sa konsentrasyon ng mga hormone sa mga tablet.

Pagkatapos ng reception malaking dami alkohol, ang basal na temperatura ay magiging hindi kaalaman.

Kapag nagtatrabaho sa gabi, ang basal na temperatura ay sinusukat sa araw pagkatapos ng hindi bababa sa 3-4 na oras ng pagtulog.

Ang talahanayan ng pagtatala ng basal body temperature (BT) ay dapat maglaman ng mga sumusunod na linya:

Araw ng buwan
Araw ng cycle
BT
Mga Tala: Malakas o katamtamang discharge, mga deviation na maaaring makaapekto sa BT: pangkalahatang sakit, kasama ang pagtaas ng temperatura, pagtatae, pakikipagtalik sa gabi (at higit pa sa umaga), pag-inom ng alak sa araw bago, pagsukat ng BBT sa hindi pangkaraniwang oras, pag-late sa pagtulog (halimbawa, natulog ako sa 3 o'clock at sinukat ito sa 6), pagkuha pampatulog, stress, atbp.

Ang lahat ng mga salik na maaaring sa isang paraan o iba ay makakaapekto sa pagbabago sa basal na temperatura ay inilalagay sa column na "Mga Tala".

Ang paraan ng pagrekord na ito ay lubhang nakakatulong para maunawaan ng babae at ng kanyang doktor posibleng dahilan kawalan ng katabaan, mga cycle disorder, atbp.

Katuwiran para sa pamamaraan ng temperatura ng basal na katawan

Ang basal na temperatura ng katawan ay nagbabago sa panahon ng pag-ikot sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone.

Sa panahon ng pagkahinog ng itlog laban sa background ng isang mataas na antas ng estrogen (ang unang yugto ng menstrual cycle, hypothermic, "mababa"), ang basal na temperatura ay mababa sa bisperas ng obulasyon ay bumaba ito sa pinakamababa nito, at pagkatapos tumataas muli, na umaabot sa maximum. Sa oras na ito, nangyayari ang obulasyon. Pagkatapos ng obulasyon, magsisimula ang isang yugto ng mataas na temperatura (ang pangalawang yugto ng siklo ng regla, hyperthermic, "mataas"), na sanhi ng mababang antas ng estrogen at mataas na antas progesterone. Ang pagbubuntis sa ilalim ng impluwensya ng progesterone ay nangyayari rin sa isang yugto ng mataas na temperatura. Ang pagkakaiba sa pagitan ng "mababa" (hypothermic) at "mataas" (hyperthermic) na mga yugto ay 0.4-0.8 °C. Sa pamamagitan lamang ng isang tumpak na pagsukat ng basal na temperatura ng katawan ay maaaring maitala ng isa ang antas ng "mababa" na temperatura sa unang kalahati ng siklo ng panregla, ang paglipat mula sa "mababa" hanggang "mataas" sa araw ng obulasyon, at ang antas ng temperatura sa ang pangalawang yugto ng cycle.

Karaniwan sa panahon ng regla ang temperatura ay nananatili sa 37°C. Sa panahon ng pagkahinog ng follicle (ang unang yugto ng cycle), ang temperatura ay hindi lalampas sa 37°C. Bago ang obulasyon ay bumababa ito (ang resulta ng pagkilos ng estrogen), at pagkatapos nito ang basal na temperatura ay tumataas sa 37.1 ° C at mas mataas (ang impluwensya ng progesterone). Hanggang sa susunod na regla, ang basal na temperatura ay nananatiling mataas at bahagyang bumababa sa unang araw ng regla. Kung ang basal na temperatura sa unang yugto, na nauugnay sa pangalawa, ay mataas, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng isang mababang halaga ng estrogen sa katawan at nangangailangan ng pagwawasto mga gamot, na naglalaman ng mga babaeng sex hormone. Sa kabaligtaran, kung sa pangalawang yugto, na nauugnay sa una, ang isang mababang temperatura ng basal ay sinusunod, kung gayon ito ay isang tagapagpahiwatig mababang antas Ang progesterone at mga gamot para sa pagwawasto ay inireseta din dito mga antas ng hormonal. Ito ay dapat gawin lamang pagkatapos na makapasa sa naaangkop na mga pagsusuri sa hormone at reseta ng doktor.

Ang paulit-ulit na two-phase cycle ay nagpapahiwatig ng obulasyon, na naganap, at ang pagkakaroon ng isang functionally active corpus luteum (ang tamang ritmo ng mga ovary).
Ang kawalan ng pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ng cycle (monotonic curve) o makabuluhang pagbabago ng temperatura, kapwa sa una at ikalawang kalahati ng cycle na walang matatag na pagtaas, ay nagpapahiwatig ng inoculation (kakulangan ng paglabas ng itlog. mula sa mga ovary).
Ang naantalang pagtaas at ang maikling tagal nito (hypothermic phase para sa 2-7, hanggang 10 araw) ay sinusunod na may isang pagpapaikli ng luteal phase, hindi sapat na pagtaas (0.2-0.3 ° C) - na may hindi sapat na paggana ng corpus luteum.
Ang thermogenic na epekto ng progesterone ay humahantong sa pagtaas ng temperatura ng katawan ng hindi bababa sa 0.33 ° C (ang epekto ay tumatagal hanggang sa katapusan ng luteal, iyon ay, ang pangalawa, yugto ng menstrual cycle). Ang mga antas ng progesterone ay tumataas 8-9 araw pagkatapos ng obulasyon, na halos tumutugma sa oras na ang fertilized na itlog ay itinanim sa dingding ng matris.

Sa pamamagitan ng pag-chart ng iyong basal na temperatura, hindi mo lamang matutukoy kung kailan ka ovulate, ngunit malalaman din kung anong mga proseso ang nagaganap sa iyong katawan.

Interpretasyon ng mga tsart ng basal na temperatura. Mga halimbawa

Kung ang tsart ng basal na temperatura ay itinayo nang tama, na isinasaalang-alang ang mga panuntunan sa pagsukat, maaari itong ibunyag hindi lamang ang pagkakaroon o kawalan ng obulasyon, kundi pati na rin ang ilang mga sakit.

Panakip na linya

Ang linya ay iginuhit sa 6 na halaga ng temperatura sa unang yugto ng cycle bago ang obulasyon.

Hindi nito isinasaalang-alang ang unang 5 araw ng cycle, pati na rin ang mga araw kung saan ang temperatura ay maaaring maapektuhan ng iba't ibang negatibong salik(tingnan ang mga patakaran para sa pagsukat ng temperatura). Hindi pinapayagan ng linyang ito ang anumang mga konklusyon na makuha mula sa graph at para sa mga layuning pang-ilustrasyon lamang.

Linya ng obulasyon

Upang hatulan ang simula ng obulasyon, ang mga patakaran na itinatag ng World Health Organization (WHO) ay ginagamit:

Ang tatlong mga halaga ng temperatura sa isang hilera ay dapat na mas mataas sa antas ng linya na iginuhit sa nakaraang 6 na mga halaga ng temperatura.
Ang pagkakaiba sa pagitan ng gitnang linya at ng tatlong mga halaga ng temperatura ay dapat na hindi bababa sa 0.1 degrees sa dalawang araw sa tatlo at hindi bababa sa 0.2 degrees sa isa sa mga araw na iyon.

Kung natutugunan ng iyong curve ng temperatura ang mga kinakailangang ito, may lalabas na linya ng obulasyon sa iyong tsart ng basal na temperatura 1-2 araw pagkatapos ng obulasyon.

Minsan hindi posible na matukoy ang obulasyon gamit ang pamamaraan ng WHO dahil sa ang katunayan na may mataas na temperatura sa unang yugto ng cycle. Sa kasong ito, maaari mong ilapat ang "panuntunan ng daliri" sa basal na tsart ng temperatura kapag kinakalkula ang obulasyon kung, sa pangkalahatan, Ang basal temperature chart ay normal.

Ang pinakamainam na oras para sa paglilihi ay ang araw ng obulasyon at 2 araw bago ito.

Haba ng menstrual cycle

Ang kabuuang haba ng cycle ay karaniwang hindi dapat mas maikli sa 21 araw at hindi dapat lumampas sa 35 araw. Kung ang iyong mga cycle ay mas maikli o mas mahaba, kung gayon maaari kang magkaroon ng ovarian dysfunction, na kadalasang sanhi ng pagkabaog at nangangailangan ng paggamot ng isang gynecologist.

Ang haba ng ikalawang yugto

Ang tsart ng basal na temperatura ay nahahati sa una at ikalawang yugto. Nagaganap ang paghahati kung saan minarkahan ang linya ng obulasyon (vertical). Alinsunod dito, ang unang yugto ng cycle ay ang segment ng graph bago ang obulasyon, at ang pangalawang yugto ng cycle ay pagkatapos ng obulasyon.

Ang haba ng ikalawang yugto ng cycle ay karaniwang mula 12 hanggang 16 na araw, kadalasan ay 14 na araw. Sa kaibahan, ang haba ng unang yugto ay maaaring mag-iba nang malaki at ang mga pagkakaiba-iba na ito ay ang indibidwal na pamantayan. Kasabay nito malusog na babae V iba't ibang cycle Dapat ay walang makabuluhang pagkakaiba sa haba ng unang yugto at ikalawang yugto. Ang kabuuang haba ng cycle ay karaniwang nagbabago lamang dahil sa haba ng unang yugto.

Ang isa sa mga problema na natukoy sa mga graph at nakumpirma ng mga kasunod na pag-aaral ng hormonal ay ang pagkabigo ng ikalawang yugto. Kung sinusukat mo ang iyong basal na temperatura sa ilang mga cycle, na sinusunod ang lahat ng mga panuntunan sa pagsukat, at ang iyong pangalawang yugto ay mas maikli sa 10 araw, ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang gynecologist. Gayundin, kung palagi kang nakikipagtalik sa panahon ng obulasyon, hindi magaganap ang pagbubuntis at ang haba ng ikalawang yugto ay nasa mababang limitasyon(10 o 11 araw), ito ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng ikalawang yugto.

Pagkakaiba ng temperatura

Karaniwan, ang pagkakaiba sa average na temperatura ng una at ikalawang yugto ay dapat na higit sa 0.4 degrees. Kung ito ay mas mababa, ito ay maaaring magpahiwatig mga problema sa hormonal. Kumuha ng pagsusuri sa dugo para sa progesterone at estrogen at kumunsulta sa isang gynecologist.

Ang pagtaas ng basal na temperatura ay nangyayari kapag ang mga antas ng serum progesterone ay lumampas sa 2.5-4.0 ng/ml (7.6-12.7 nmol/l). Gayunpaman, ang monophasic basal na temperatura ay nakilala sa isang bilang ng mga pasyente na may normal na antas progesterone sa ikalawang yugto ng cycle. Bilang karagdagan, ang monophasic basal na temperatura ay sinusunod sa humigit-kumulang 20% ​​ng mga ovulatory cycle. Ang isang simpleng pahayag ng dalawang-phase na basal na temperatura ay hindi nagpapatunay normal na paggana corpus luteum. Ang temperatura ng basal ay hindi rin magagamit upang matukoy ang oras ng obulasyon, dahil kahit na sa panahon ng luteinization ng isang hindi pa nabubuong follicle, ang isang dalawang-phase na basal na temperatura ay sinusunod. Gayunpaman, ang tagal ng luteal phase alinsunod sa basal temperature data at mababang bilis Ang pagtaas sa basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay tinatanggap ng maraming mga may-akda bilang pamantayan para sa pag-diagnose ng luteinization syndrome ng isang non-ovulating follicle.

Ang mga klasikong gynecological manual ay naglalarawan ng limang pangunahing uri ng mga curve ng temperatura.

Ang ganitong mga graph ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ng cycle ng hindi bababa sa 0.4 C; isang kapansin-pansing "preovulatory" at "premenstrual" na pagbaba ng temperatura. Ang tagal ng pagtaas ng temperatura pagkatapos ng obulasyon ay 12-14 araw. Ang curve na ito ay tipikal para sa isang normal na two-phase menstrual cycle.

Ang halimbawang graph ay nagpapakita ng pre-ovulatory drop sa ika-12 araw ng cycle (ang temperatura ay makabuluhang bumaba dalawang araw bago ang obulasyon), pati na rin ang premenstrual drop simula sa ika-26 na araw ng cycle.

Mayroong bahagyang pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto. Ang pagkakaiba sa temperatura sa una at ikalawang yugto ay hindi hihigit sa 0.2-0.3 C. Ang ganitong curve ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan sa estrogen-progesterone. Tingnan ang mga halimbawa ng mga graph sa ibaba.

Kung ang mga naturang graph ay paulit-ulit mula sa ikot hanggang sa ikot, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig hormonal imbalances na siyang dahilan ng pagkabaog.

Ang basal na temperatura ay nagsisimula lamang tumaas sa ilang sandali bago ang regla, at walang "premenstrual" na pagbaba sa temperatura. Ang ikalawang yugto ng cycle ay maaaring tumagal ng mas mababa sa 10 araw. Ang curve na ito ay tipikal para sa isang two-phase menstrual cycle na may kakulangan sa ikalawang yugto. Tingnan ang mga halimbawa ng mga graph sa ibaba.

Ang pagbubuntis sa gayong cycle ay posible, ngunit ito ay nasa ilalim ng banta mula pa sa simula. Sa sandaling ito, hindi pa rin alam ng babae ang tungkol sa pagbubuntis; maaga. Sa ganitong iskedyul, maaaring hindi tungkol sa kawalan ng katabaan ang pinag-uusapan natin, ngunit tungkol sa pagkakuha. Siguraduhing makipag-ugnayan sa iyong gynecologist kung mauulit ang iskedyul na ito para sa iyo sa loob ng 3 cycle.

Sa isang cycle na walang obulasyon, ang corpus luteum, na gumagawa ng hormone progesterone at nakakaapekto sa pagtaas ng basal na temperatura ng katawan, ay hindi nabubuo. Sa kasong ito, ang basal temperature chart ay hindi nagpapakita ng pagtaas ng temperatura at ang obulasyon ay hindi nakita. Kung walang linya ng obulasyon sa graph, pinag-uusapan natin ang tungkol sa isang ikot ng anovulatory.

Ang bawat babae ay maaaring magkaroon ng ilang mga anovulatory cycle bawat taon - ito ay normal at hindi nangangailangan ng interbensyong medikal, ngunit kung ang sitwasyong ito ay paulit-ulit mula sa bawat pag-ikot, siguraduhing kumunsulta sa isang gynecologist. Kung walang obulasyon, imposible ang pagbubuntis!

Ang isang monotonous curve ay nangyayari kapag walang binibigkas na pagtaas sa buong cycle. Ang iskedyul na ito ay sinusunod sa panahon ng ikot ng anovulatory (walang obulasyon). Tingnan ang mga halimbawa ng mga graph sa ibaba.

Sa karaniwan, ang isang babae ay nakakaranas ng isa ikot ng anovulatory bawat taon at walang dahilan upang mag-alala sa kasong ito. Pero mga iskedyul ng anovulatory, na paulit-ulit mula sa cycle hanggang sa cycle - ito ay napaka seryosong dahilan kumunsulta sa isang gynecologist. Kung walang obulasyon, ang isang babae ay hindi maaaring maging buntis at pinag-uusapan natin ang tungkol sa kawalan ng babae.

Kakulangan ng estrogen

Magulong curve ng temperatura. Ang graph ay nagpapakita ng malalaking saklaw ng temperatura; Ang ganitong uri ng kurba ay maaaring maobserbahan kapwa na may malubhang kakulangan sa estrogen at depende sa mga random na kadahilanan. Ang mga halimbawa ng mga graph ay nasa ibaba.

Ang isang karampatang gynecologist ay tiyak na mangangailangan ng mga pagsusuri sa hormone at magsagawa ng pagsusuri sa ultrasound bago magreseta ng mga gamot.

Mataas na temperatura ng basal sa unang yugto

Ang tsart ng basal na temperatura ay nahahati sa una at ikalawang yugto. Nagaganap ang paghahati kung saan minarkahan ang linya ng obulasyon (vertical line). Alinsunod dito, ang unang yugto ng cycle ay ang segment ng graph bago ang obulasyon, at ang pangalawang yugto ng cycle ay pagkatapos ng obulasyon.

Kakulangan ng estrogen

Sa unang yugto ng cycle, ang hormone estrogen ay nangingibabaw sa babaeng katawan. Sa ilalim ng impluwensya ng hormon na ito, ang basal na temperatura bago ang obulasyon ay nasa pagitan ng 36.2 at 36.5 degrees. Kung ang temperatura sa unang yugto ay tumaas at nananatili sa itaas ng antas na ito, kung gayon ang kakulangan sa estrogen ay maaaring ipagpalagay. Sa kasong ito, ang average na temperatura ng unang yugto ay tumataas sa 36.5 - 36.8 degrees at pinananatili sa antas na ito. Upang mapataas ang antas ng estrogen, ang mga gynecologist-endocrinologist ay magrereseta ng mga hormonal na gamot.

Ang kakulangan sa estrogen ay humahantong din sa mataas na temperatura sa ikalawang yugto ng cycle (sa itaas 37.1 degrees), habang ang pagtaas ng temperatura ay mas mabagal at tumatagal ng higit sa 3 araw.

Gamit ang halimbawang graph, ang temperatura sa unang yugto ay nasa itaas ng 37.0 degrees, sa ikalawang yugto ay tumataas ito sa 37.5, ang pagtaas ng temperatura ng 0.2 degrees sa ika-17 at ika-18 na araw ng cycle ay hindi gaanong mahalaga. Ang pagpapabunga sa isang cycle na may ganitong iskedyul ay napakaproblema.

Pamamaga ng mga appendage

Ang isa pang dahilan para sa pagtaas ng temperatura sa unang yugto ay maaaring pamamaga ng mga appendage. Sa kasong ito, ang temperatura ay tumataas lamang ng ilang araw sa unang yugto sa 37 degrees, at pagkatapos ay bumaba muli. Sa ganitong mga graph, ang pagkalkula ng obulasyon ay mahirap, dahil ang gayong pagtaas ay "nagtatakpan" ng pagtaas ng obulasyon.

Sa halimbawang graph, ang temperatura sa unang yugto ng cycle ay pinananatili sa 37.0 degrees, ang pagtaas ay nangyayari nang husto at bumababa rin nang husto. Ang pagtaas ng temperatura sa ika-6 na araw ng cycle ay maaaring mapagkamalan bilang ovulatory rise, ngunit sa katunayan ito ay malamang na nagpapahiwatig ng pamamaga. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalagang sukatin ang iyong temperatura sa kabuuan ng iyong cycle upang maiwasan ang isang senaryo kung saan tumataas ang iyong temperatura dahil sa pamamaga, pagkatapos ay bumaba muli, at pagkatapos ay tumaas dahil sa obulasyon.

Endometritis

Karaniwan, ang temperatura sa unang yugto ay dapat bumaba habang pagdurugo ng regla. Kung ang iyong temperatura sa dulo ng cycle ay bumaba bago ang simula ng regla at tumaas muli sa 37.0 degrees sa simula ng regla (mas madalas sa ika-2-3 araw ng cycle), kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng endometritis.

Sa katangian, ang temperatura ay bumababa bago ang regla at tumataas sa simula ng susunod na cycle. Kung walang pagbaba sa temperatura bago ang simula ng regla sa unang cycle, ibig sabihin, ang temperatura ay nananatili sa antas na ito, kung gayon ang pagbubuntis ay maaaring ipalagay, sa kabila ng pagdurugo na nagsimula. Kumuha ng pregnancy test at makipag-ugnayan sa isang gynecologist na magsasagawa ng ultrasound para makagawa ng tumpak na diagnosis.

Kung ang basal na temperatura sa unang yugto ay tumaas nang husto sa isang araw, kung gayon hindi ito nangangahulugan ng anuman. Ang pamamaga ng mga appendage ay hindi maaaring magsimula at magtatapos sa isang araw. Gayundin, ang isang kakulangan ng estrogen ay maaari lamang ipalagay sa pamamagitan ng pagtatasa sa buong graph, at hindi isang hiwalay na temperatura sa unang yugto. Para sa mga sakit na sinamahan ng mataas o mataas na temperatura ng katawan, ang pagsukat ng basal na temperatura, mas mababa ang paghusga sa kalikasan nito at pagsusuri sa graph, ay walang saysay.

Mababang temperatura sa ikalawang yugto ng siklo ng panregla

Sa ikalawang yugto ng pag-ikot, ang basal na temperatura ay dapat na mag-iba nang malaki (sa pamamagitan ng humigit-kumulang 0.4 degrees) mula sa unang yugto at nasa 37.0 degrees o mas mataas kung susukatin mo ang temperatura nang diretso. Kung ang pagkakaiba sa temperatura ay mas mababa sa 0.4 degrees at ang average na temperatura ng ikalawang yugto ay hindi umabot sa 36.8 degrees, kung gayon ito ay maaaring magpahiwatig ng mga problema.

Kakulangan sa Corpus luteum

Sa ikalawang yugto ng cycle, ang babaeng katawan ay nagsisimulang gumawa ng hormone progesterone o ang hormone ng corpus luteum. Ang hormone na ito ay responsable para sa pagtaas ng temperatura sa ikalawang yugto ng cycle at pagpigil sa pagsisimula ng regla. Kung ang hormone na ito ay hindi sapat, ang temperatura ay tumataas nang dahan-dahan at ang resulta ng pagbubuntis ay maaaring nasa panganib.

Ang temperatura na may kakulangan sa corpus luteum ay tumataas ilang sandali bago ang regla, at walang pagbaba ng "premenstrual". Ito ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan sa hormonal. Ang diagnosis ay ginawa batay sa pagsusuri ng dugo para sa progesterone sa ikalawang yugto ng cycle. Kung ang mga halaga nito ay nabawasan, ang gynecologist ay karaniwang nagrereseta ng isang kapalit ng progesterone: utrozhestan o duphaston. Ang mga gamot na ito ay mahigpit na kinukuha pagkatapos ng obulasyon. Kung nangyari ang pagbubuntis, magpapatuloy ang paggamit hanggang 10-12 na linggo. Ang biglaang pag-alis ng progesterone sa ikalawang yugto sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa banta ng pagwawakas ng pagbubuntis.

Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga chart na may maikling pangalawang yugto. Kung ang pangalawang yugto ay mas maikli sa 10 araw, maaari ding hatulan na ang pangalawang yugto ay hindi sapat.

Ang mga sitwasyon kapag ang basal na temperatura ay nananatiling mataas sa loob ng higit sa 14 na araw ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, ang pagbuo ng isang ovarian corpus luteum cyst, pati na rin sa panahon ng talamak. nagpapasiklab na proseso pelvic organs.

Kakulangan ng estrogen-progesterone

Kung, kasama ang mababang temperatura sa ikalawang yugto, ang iyong tsart ay nagpapakita ng bahagyang pagtaas sa temperatura (0.2-0.3 C) pagkatapos ng obulasyon, kung gayon ang naturang curve ay maaaring magpahiwatig hindi lamang ng kakulangan ng progesterone, kundi pati na rin ng kakulangan ng hormone estrogen .

Hyperprolactinemia

Dahil sa pagtaas ng antas ng pituitary hormone, prolactin, na responsable para sa pagpapanatili ng pagbubuntis at paggagatas, ang basal temperature graph sa kasong ito ay maaaring maging katulad ng graph ng isang buntis. Ang regla, tulad ng sa panahon ng pagbubuntis, ay maaaring wala. Isang halimbawa ng basal temperature chart para sa hyperprolactinemia

Basal temperature chart para sa pagpapasigla ng obulasyon

Kapag ang obulasyon ay pinasigla, lalo na ng clomiphene (clostilbegit) sa paggamit ng duphaston sa ikalawang yugto ng pag-ikot, ang basal temperature graph, bilang panuntunan, ay nagiging "normal" - dalawang yugto, na may binibigkas na phase transition, na may medyo mataas na temperatura sa ikalawang yugto, na may katangian na "mga hakbang" (ang temperatura ay tumataas ng 2 beses) at isang bahagyang pagbaba. Kung graph ng temperatura sa panahon ng pagpapasigla, sa kabaligtaran, ito ay nagambala at lumihis mula sa normal, ito ay maaaring magpahiwatig ng isang hindi tamang pagpili ng dosis ng mga gamot o isang hindi naaangkop na senaryo ng pagpapasigla (maaaring kailanganin ang ibang mga gamot). Ang pagtaas ng temperatura sa unang yugto sa pagpapasigla ng clomiphene ay nangyayari din na may indibidwal na sensitivity sa gamot.

Mga espesyal na kaso ng basal temperature chart

Ang mababa o mataas na temperatura sa parehong mga yugto, sa kondisyon na ang pagkakaiba sa temperatura ay hindi bababa sa 0.4 degrees, ay hindi isang patolohiya. Ito indibidwal na tampok katawan. Ang paraan ng pagsukat ay maaari ding makaapekto sa mga halaga ng temperatura. Karaniwan, sa isang oral na pagsukat, ang basal na temperatura ay 0.2 degrees mas mababa kaysa sa isang rectal o vaginal na pagsukat.

Kailan makipag-ugnayan sa isang gynecologist?

Kung mahigpit mong susundin ang mga patakaran para sa pagsukat ng temperatura at oobserbahan ang mga inilarawang problema sa iyong basal temperature chart sa hindi bababa sa 2 cycle na magkakasunod, kumunsulta sa isang doktor para karagdagang pagsusuri. Mag-ingat sa iyong gynecologist na gumagawa ng mga diagnosis batay lamang sa mga chart. Ano ang kailangan mong bigyang pansin:

mga iskedyul ng anovulatory
mga pagkaantala ng regular na cycle kapag hindi nangyari ang pagbubuntis
late obulasyon at kabiguang maging buntis para sa ilang mga cycle
kontrobersyal na mga tsart na may hindi malinaw na obulasyon
mga graph na may mataas na temperatura sa buong cycle
mga graph na may mababang temperatura sa buong cycle
mga iskedyul na may maikli (mas mababa sa 10 araw) ikalawang yugto
mga graph na may mataas na temperatura sa ikalawang yugto ng cycle nang higit sa 18 araw, nang walang simula ng regla at negatibong pagsubok para sa pagbubuntis
hindi maipaliwanag na pagdurugo o mabigat na paglabas sa gitna ng cycle
mabigat na regla na tumatagal ng higit sa 5 araw
mga graph na may pagkakaiba sa temperatura sa una at ikalawang yugto na mas mababa sa 0.4 degrees
mga cycle na mas maikli sa 21 araw o mas mahaba sa 35 araw
mga chart na may malinaw na tinukoy na obulasyon, regular na pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon at walang pagbubuntis na nagaganap sa ilang mga cycle

Mga palatandaan ng posibleng pagkabaog ayon sa basal temperature chart:

Ang average na halaga ng ikalawang yugto ng cycle (pagkatapos ng pagtaas ng temperatura) ay lumampas sa average na halaga ng unang yugto ng mas mababa sa 0.4°C.
Sa ikalawang yugto ng cycle, may mga pagbaba ng temperatura (bumababa ang temperatura sa ibaba 37°C).
Ang pagtaas ng temperatura sa gitna ng cycle ay nagpapatuloy nang higit sa 3 hanggang 4 na araw.
Ang ikalawang yugto ay maikli (mas mababa sa 8 araw).

Pagtukoy ng pagbubuntis sa pamamagitan ng basal na temperatura

Ang paraan ng pagtukoy ng pagbubuntis sa pamamagitan ng basal na temperatura ay gumagana sa kondisyon na mayroong obulasyon sa cycle, dahil sa ilang mga problema sa kalusugan ang basal na temperatura ay maaaring tumaas nang di-makatwirang mahabang panahon, at maaaring wala ang regla. Ang isang kapansin-pansing halimbawa ng gayong karamdaman ay ang hyperprolactinemia na sanhi ng tumaas na produksyon ang pituitary gland ay gumagawa ng hormone prolactin. Ang prolactin ay may pananagutan sa pagpapanatili ng pagbubuntis at paggagatas at karaniwang tumataas lamang sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas (tingnan ang Mga halimbawa ng mga graph para sa mga normal na kondisyon at iba't ibang mga karamdaman).

Pagbabago sa basal na temperatura iba't ibang yugto menstrual cycle dahil sa iba't ibang antas mga hormone na responsable para sa mga yugto 1 at 2.

Sa panahon ng regla, ang basal na temperatura ay palaging nakataas (mga 37.0 pataas). Sa unang yugto ng cycle (follicular) bago ang obulasyon, ang basal na temperatura ay mababa, hanggang sa 37.0 degrees.

Bago ang obulasyon, bumababa ang basal na temperatura, at kaagad pagkatapos ng obulasyon ay tumataas ito ng 0.4 - 0.5 degrees at nananatiling nakataas hanggang sa susunod na regla.

Sa mga babaeng may iba't ibang haba ng menstrual cycle, ang tagal follicular phase naiiba, ngunit ang haba ng luteal (pangalawang) yugto ng cycle ay humigit-kumulang pareho at hindi lalampas sa 12-14 na araw. Kaya, kung ang basal na temperatura pagkatapos ng pagtalon (na nagpapahiwatig ng obulasyon) ay nananatiling nakataas nang higit sa 14 na araw, ito ay malinaw na nagpapahiwatig ng pagbubuntis.

Ang pamamaraang ito ng pagtukoy ng pagbubuntis ay gumagana sa kondisyon na mayroong obulasyon sa cycle, dahil sa ilang mga problema sa kalusugan ang basal na temperatura ay maaaring tumaas nang di-makatwirang mahabang panahon, at maaaring wala ang regla. Ang isang kapansin-pansing halimbawa ng gayong karamdaman ay hyperprolactinemia, sanhi ng pagtaas ng produksyon ng hormone prolactin ng pituitary gland. Ang prolactin ay responsable para sa pagpapanatili ng pagbubuntis at paggagatas at karaniwang nakataas lamang sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas.

Kung ang isang babae ay buntis, pagkatapos ay hindi mangyayari ang regla at ang temperatura ay mananatiling nakataas sa buong pagbubuntis. Ang pagbaba sa basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng mga hormone na nagpapanatili ng pagbubuntis at ang banta ng pagwawakas nito.

Kapag nangyari ang pagbubuntis, sa karamihan ng mga kaso, ang pagtatanim ay nangyayari 7-10 araw pagkatapos ng obulasyon - ang pagpapakilala ng isang fertilized na itlog sa endometrium (ang panloob na lining ng matris). SA sa mga bihirang kaso maaga (bago 7 araw) o huli (pagkatapos ng 10 araw) ang pagtatanim ay sinusunod. Sa kasamaang palad, imposibleng mapagkakatiwalaan na matukoy ang pagkakaroon o kawalan ng pagtatanim alinman sa batayan ng isang tsart o sa tulong ng ultrasound sa isang appointment sa isang gynecologist. Gayunpaman, mayroong ilang mga palatandaan na maaaring magpahiwatig na ang pagtatanim ay naganap. Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring makita 7-10 araw pagkatapos ng obulasyon:

Posibleng lumilitaw ang maliit na discharge sa mga araw na ito, na nawawala sa loob ng 1-2 araw. Ito ay maaaring tinatawag na implantation bleeding. Kapag ang itlog ay itinanim sa panloob na lining ng matris, ang endometrium ay nasira, na humahantong sa menor de edad na paglabas. Ngunit kung nakakaranas ka ng regular na paglabas sa gitna ng pag-ikot, at hindi nangyari ang pagbubuntis, dapat kang makipag-ugnay sa isang gynecology center.

Ang isang matalim na pagbaba sa temperatura sa antas ng midline para sa isang araw sa ikalawang yugto, ang tinatawag na implantation retraction. Ito ay isa sa mga palatandaan na madalas na sinusunod sa mga tsart na may kumpirmadong pagbubuntis. Maaaring mangyari ang pagbawi na ito sa dalawang dahilan. Una, ang produksyon ng hormone progesterone, na responsable para sa pagtaas ng temperatura, ay nagsisimulang bumaba mula sa gitna ng ikalawang yugto sa pagbubuntis, ang produksyon nito ay nagpapatuloy muli, na humahantong sa mga pagbabago sa temperatura. Pangalawa, sa panahon ng pagbubuntis, ang hormone estrogen ay inilabas, na siya namang nagpapababa ng temperatura. Ang kumbinasyon ng dalawang hormonal shift na ito ay humahantong sa paglitaw ng implantation retraction sa graph.

Ang iyong graph ay naging tatlong yugto, na nangangahulugan na nakikita mo ang pagtaas ng temperatura sa graph, katulad ng obulasyon, sa ikalawang yugto ng cycle. Ang pagtaas na ito ay muli dahil sa pagtaas ng produksyon ng hormone progesterone pagkatapos ng pagtatanim.

Ang halimbawang graph ay nagpapakita ng implantation retraction sa ika-21 araw ng cycle at ang presensya ng ikatlong yugto, simula sa ika-26 na araw ng cycle.

ganyan maagang palatandaan pagbubuntis, tulad ng pagduduwal, paninikip ng dibdib, madalas na pag-ihi, bituka pagkabalisa o lamang ang pakiramdam ng pagbubuntis ay hindi rin nagbibigay ng isang tumpak na sagot. Maaaring hindi ka buntis kung mayroon kang lahat ng mga palatandaang ito, o maaaring buntis ka nang walang anumang sintomas.

Ang lahat ng mga palatandaang ito ay maaaring isang kumpirmasyon ng pagbubuntis, ngunit hindi ka dapat umasa sa kanila, dahil maraming mga halimbawa kung saan ang mga palatandaan ay naroroon, ngunit hindi nangyari ang pagbubuntis. O, sa kabaligtaran, kapag naganap ang pagbubuntis ay walang mga palatandaan. Ang pinaka-maaasahang konklusyon ay maaaring makuha kung mayroong malinaw na pagtaas ng temperatura sa iyong tsart, nakipagtalik ka 1-2 araw bago o sa panahon ng obulasyon, at ang iyong temperatura ay nananatiling mataas 14 na araw pagkatapos ng obulasyon. Sa kasong ito, dumating na ang oras upang kumuha ng pagsubok sa pagbubuntis, na sa wakas ay makumpirma ang iyong mga inaasahan.

Ang pagsukat ng basal temperature ay isa sa mga pangunahing paraan ng pagsubaybay sa fertility, na kinikilala ng World Health Organization (WHO). Maaari mong basahin ang higit pa tungkol dito sa dokumento ng WHO " Pamantayan sa medikal katanggap-tanggap para sa paggamit ng mga paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis" pahina 117.

Kapag gumagamit ng paraan ng basal na temperatura upang maprotektahan laban sa... hindi gustong pagbubuntis, kailangan mong isaalang-alang na hindi lamang ang mga araw ng obulasyon ayon sa iskedyul ng basal na temperatura ay maaaring mapanganib. Samakatuwid, sa panahon mula sa simula ng regla hanggang sa gabi ng ika-3 araw pagkatapos ng pagtaas ng basal na temperatura, na nangyayari pagkatapos ng obulasyon, mas mahusay na gumamit ng mga karagdagang hakbang upang maiwasan ang hindi ginustong pagbubuntis.

Ang aming regular na mambabasa, si Natalya Gorshkova, ay nag-compile ng isang form para mabilis mong punan at awtomatikong i-plot ang iyong basal temperature chart, na maaari mong i-print at ipakita sa iyong doktor. Maaari mong i-download ito mula sa link: form ng iskedyul.

Ang mga tsart ay tinalakay sa forum

Pansin! Ang paggawa ng anumang mga diagnosis batay lamang sa mga basal temperature chart ay imposible. Ang mga pagsusuri ay ginawa batay sa mga karagdagang pagsusuri na isinagawa ng isang gynecologist.

Kapag nagpaplano ng pagbubuntis o kapag nag-diagnose at nagpapagamot ng maraming sakit sa ginekolohiya, ang isang nakagawian, simpleng paraan ng pagsukat ng basal na temperatura ay malawak at aktibong ginagamit.

Basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon

Ayon sa nakabalangkas na graph, maaari mong matukoy ang lahat ng mga yugto ng pag-ikot, kadalasang mayroong tatlo sa kanila - ang pagkahinog ng follicle, ang paglabas nito (ovulation) at ang luteal phase (conception at fertilization, o paghahanda para sa regla). Ang yugto ng obulasyon at ang mga pagbabago sa temperatura na nangyayari sa panahon nito ay alam ng mga doktor, ngunit kahit na pagkatapos ng obulasyon, ang mga proseso sa katawan ng babae ay nangyayari ayon sa ilang mga batas.

Ano ang dapat na iyong basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon?

Ang obulasyon ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang isang ganap na mature na itlog ay handa nang ilabas, at sa ilalim ng impluwensya ng FSH (follicle-stimulating hormone) ng pituitary gland, ang ovarian follicle ay sumabog. Ang itlog ay pumapasok sa lukab fallopian tube, kung saan ito maghihintay na matugunan ang tamud. Upang ang itlog ay mabubuhay at maganap ang paglilihi, kinakailangan na lumikha mga espesyal na kondisyon sa paligid niya. Ito ay nabuo dahil sa mga pagbabago sa hormonal level at vibrations ng cilia sa loob ng tubo. Ang isang natural na normal na proseso ay isang pagtaas sa basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon, na nabuo dahil sa pagkilos ng hormone progesterone. Siya ang lilikha ng mga kondisyon na pinakaangkop para sa kaligtasan ng itlog. Ang normal na basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay kinuha upang madagdagan ito sa tsart ng humigit-kumulang 0.5 degrees, at ito ay dapat na hindi bababa sa higit sa 37.0-37.5 degrees. Ang mga kondisyong ito ay magiging pinakamainam para sa posibleng paglilihi.

Mahalaga rin na bigyang-pansin kung gaano karaming mga araw pagkatapos ng obulasyon ang basal na temperatura ay tumatagal. Karaniwan, dapat itong unti-unti at napakabagal na bumaba sa buong ikalawang yugto nang walang biglaang pagtalon, na magsasaad na ang mga antas ng hormonal ay matatag.

Bakit hindi tumaas ang basal temperature pagkatapos ng obulasyon?

Minsan may mga sitwasyon kung saan ang isang matalim na pagbaba sa basal na temperatura ay napansin kaagad pagkatapos ng obulasyon o ilang araw mamaya. Ang sitwasyong ito ay abnormal at nagpapahiwatig ng mga problema sa kalusugan. Ang napakababang mga halaga ng basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon, na hindi umabot sa 37.0 degrees, ay nagpapahiwatig na may mga problema sa paglilihi sa ilalim ng mga kondisyong ito ay halos imposible - ang itlog ay hindi nabubuhay sa gayong mga kondisyon.

Kung, ayon sa graph, ang basal na temperatura ay bumaba nang husto pagkatapos ng obulasyon, ito ay maaaring magpahiwatig ng ovarian dysfunction at ang pagbuo ng progesterone deficiency. Ang kakulangan sa progesterone ay humahantong sa pagkagambala sa ikalawang yugto, na ginagawang hindi malamang o imposible ang paglilihi. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng medikal na konsultasyon at aktibong paggamot, kabilang ang hormone replacement therapy.

Gayundin, ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay kapansin-pansing bumababa kung, sa panahon ng obulasyon, ang isang hindi mabubuhay na may sira na itlog ay inilabas mula sa follicle, na hindi kaya ng pagpapabunga. Kung nangyari ito nang isang beses, laban sa background ng isang matatag na iskedyul, hindi ka dapat mag-alala, ngunit kung ang gayong mga pagbabago ay madalas na umuulit sa bawat cycle, kailangan mo tulong medikal At aktibong paggamot, ito ang kadalasang sanhi ng pagkabaog sa mag-asawa.

Ano ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon, kung naganap ang pagpapabunga?

Batay sa pagsukat ng basal na temperatura sa panahon pagkatapos ng obulasyon, maaari mo ring subukang kalkulahin ang simula ng pagbubuntis. Siyempre, ang pagsukat na ito ay magiging tinatayang, ngunit kung nagpapanatili ka ng isang pedantic chart, magagawa mong agad na tandaan ang mga pagbabago na naganap - sa panahon ng pagbubuntis, walang pagbabago sa basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon. Laban sa background ng isang mataas na temperatura ng hanggang sa 37.5, o kahit na mas mataas, dahil sa pagkilos ng progesterone, walang premenstrual drop sa temperatura sila ay nananatiling pareho o kahit bahagyang pagtaas. Ito ay nagpapahiwatig ng matatag na produksyon ng progesterone ng corpus luteum upang mabuo ang mucous membrane at mapanatili ang buhay ng fertilized na itlog.

Ang temperatura ng basal ay ang mga parameter ng isang natutulog na katawan. Ang mga pagbabago nito ay nangyayari sa cyclically, alinsunod sa gawain ng mga ovary at ang mga phenomena na nagaganap sa kanila. Ang tamang pagkakakilanlan ng mga naturang halaga at isang mahusay na iginuhit na kurba ay makakatulong sa batang babae na maunawaan ang mga proseso na nagaganap sa isang tiyak na yugto ng pag-ikot at subaybayan kung anong basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon, kung naganap ang pagpapabunga, ay itinuturing na normal.

Mga uri ng mga graph at panuntunan para sa pagguhit

Bago malaman kung ano ang dapat na basal na temperatura pagkatapos at sa panahon ng obulasyon, isaalang-alang natin ang mga pangunahing patakaran para sa pagkuha ng mga sukat:

• isagawa ang pagsusuri kaagad pagkatapos ng 5 oras ng tuluy-tuloy na pagtulog, na natitira sa isang nakahiga na posisyon, sa tumbong;
• gumamit ng isang aparato, inihahanda at ipagpag ito sa gabi;
• abutin para sa tuktok na bahagi;
• tungkol sa pinakamaliit na paglihis sa anyo ng sipon, stress, pag-inom ng alak, gamot, atbp., gumawa ng tala kapag nagre-record ng criterion.

Dapat mong ipasok ang lahat ng mga indicator araw-araw, at pagkatapos ay ikonekta ang mga tuldok upang makuha ang iyong curve. Nakikilala ng mga eksperto ang ilang uri na likas sa pamamaraang ito:

1. Ang pagkakaiba sa mga tagapagpahiwatig sa una at ikalawang bahagi ng graph ay hindi bababa sa 0.4°C, dalawang patak ay malinaw na nakikita (bago ang regla at sa gitna). Ang pagtaas ng basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay tumatagal ng 12-14 araw, ito ay kung paano nailalarawan ang karaniwang dalawang yugto ng panahon.
2. Mayroong bahagyang pagtaas ng 0.2-0.3 dibisyon ng thermometer sa ikalawang bahagi. Ito ay nagpapahiwatig ng kawalan ng balanse sa pagitan ng estrogen at progesterone patungo sa pagbaba sa pareho.
3. Ang basal na temperatura ay hindi tumaas pagkatapos ng obulasyon, walang premenstrual drop. Ang pangalawang panahon ay mas maikli - mga 10 araw, ngunit nananatili ang pagkakaiba ng 0.4°C. Ito ay isang biphasic cycle na may kakulangan sa progesterone.
4. Monotonous na linya sa kabuuan. Ang maximum na basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon na 36.9°C, nang walang pagbaba o pagtaas, ay nagpapahiwatig ng kawalan ng isang cell (walang rupture ng vesicle).
5. Ang isang magulong curve na may malalaking pagkakaiba sa mga halaga ay kadalasang nagpapahiwatig ng kakulangan ng estrogen o ang impluwensya ng ilang iba pang mga kadahilanan.

Mga normal na pagbabasa ng temperatura

Ngayon tingnan natin ang mga katangian ng mga digital na tagapagpahiwatig sa buong cycle, na itinuturing na isang pamantayan:

• Sa panahon ng kritikal na araw mula sa una hanggang sa huling araw ang temperatura ay nasa loob ng 37°C.
• Mula sa 3-4 na araw pagkatapos ng mga ito, ang criterion ay humihinto sa 36.5-36.8°C, na nag-aambag sa normal na pagkahinog ng itlog, at nananatili hanggang sa araw ng paglabas.
• Sa bisperas ng pagkalagot ng vesicle, lumilitaw ang unang bahagyang pagbaba ng 0.1-0.2 ° C, at pagkatapos ay isang pagtalon paitaas, na nagpapaalam sa amin tungkol sa pagpapalabas ng natapos na cell mula sa obaryo.
• Ang ikalawang yugto ay nagsisimula at ang basal na temperatura ay tumataas pagkatapos ng obulasyon 3-4 na araw hanggang 37.1-37.3°C. Ang progesterone na ginawa ng pansamantalang katawan (dilaw) ay nakakatulong na panatilihin ito sa markang ito hanggang sa susunod na regla.
• Ilang araw bago ito mayroong pagbaba sa 36.8°C.
• Ang lahat ay paulit-ulit na paikot.

SA normal na cycle ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay tumataas sa loob ng ilang araw sa antas na 37.1-37.3°C

Temperatura sa panahon ng pagbubuntis

Sa kaso ng matagumpay na paglilihi, ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon sa panahon ng pagbubuntis ay hindi na bumababa, dahil ang progesterone ay naroroon sa sapat na dami, sa ovum ay itinanim sa matris nang walang panghihimasok, at ang sanggol ay patuloy na lumaki.

Mababang temperatura

Kung mayroong isang mababang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon, ang mga dahilan ay iba:

• Kakulangan ng corpus luteum. Gumagawa ito ng isang maliit na halaga ng progesterone, na dapat mapanatili ang pagtaas ng temperatura at maiwasan ang pagsisimula ng regla. Sa kasong ito, kung ano ang magiging basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay depende sa indibidwal na organismo. Malamang, ang temperatura ay hindi lalampas sa 37°C. Ang kundisyong ito ay nagpapahiwatig ng direktang banta sa fetus, kaya kailangan mong makipag-ugnayan sa isang gynecologist upang makapili siya ng sapat na dosis ng mga pamalit. likas na sangkap: duphaston o utrozhestan.
• Kung ang basal na temperatura ay bumaba pagkatapos ng obulasyon, ito ay nagpapahiwatig ng pagkamatay ng itlog. Walang produktibong pagpupulong sa tamud. Ang cell ay hindi na umiral pagkatapos ng 24 na oras. Dahil sa kawalan ng fetus, bumababa ang antas ng hormone, na naitala sa graph.

Ang kailangan mong malaman

Mga pangunahing punto na nagpapakilala sa regular na cycle ng regla na dapat tandaan:

• ang basal na temperatura na 37°C pagkatapos ng obulasyon ay isang normal na mas mababang threshold. Ang pagkakaiba ng 0.4°C mula sa mga parameter ng unang yugto ay itinuturing na pamantayan;
• isinasaalang-alang ang pagiging natatangi ng bawat indibidwal na babae, ang mga tagapagpahiwatig ng 36.8-37.6 ° C kapag natutupad ang pagkakaiba sa itaas ay hindi itinuturing na patolohiya, tulad ng itaas na halaga na ang basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay may 36.6 ° C;
• kung ang pagkakaiba ay mas mababa sa 0.4°C at ang average na basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay 36.8°C, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor, maaaring may mga problema sa paggana ng mga organo;
• kung ang cycle ay lumampas sa 28 araw, ang pamantayan ay 36.0-36.6°C ilang linggo bago ang susunod na regla.

Mga konklusyon

Tulad ng nakikita mo, ang kawalan ng pagtaas sa basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon ay hindi palaging nagpapahiwatig na ang babaeng selula ay hindi lumitaw, at ang isang dalawang-phase na curve ay hindi nagpapatunay sa pagkakaroon ng obulasyon at ang antas ng progesterone sa dugo. gayunpaman, ang pamamaraang ito Ito ay napakapopular, maaasahan at tumutulong sa pagpaplano ng kapanganakan ng isang sanggol. Para sa mga layunin ng seguro, ipinapayong kumpirmahin ang resulta na nakuha, halimbawa, sa mga pagsusuri, ultrasound, o iyong sariling mga obserbasyon sa katawan at mga sensasyon.

Sa buong cycle ng regla maaaring magbago ang kahulugan nito. Nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng mga antas ng hormone. Ang antas ng BT sa ikalawang yugto ng cycle ay ginagawang posible upang matukoy kung naganap ang paglilihi at kung naganap ang paglilihi.

• Basal na temperatura pagkatapos ng obulasyon

  Ang BT ay isang tagapagpahiwatig ng pagpapasiya. Ang isang graph na binuo batay sa impormasyon tungkol sa BT ay nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang proseso ng paglabas mula sa follicle. Ang ganitong uri ang mga kababaihan ay gumagamit ng independiyenteng pananaliksik. Antas BT pagkatapos maaaring matukoy ang mga sumusunod:

  • Probability .
  • Availability.
  • Antas ng progesterone V .
  • Araw ng pagtatanim ng embryo.

  Karaniwan dapat itong tumagal mula 12 hanggang 16 na araw, kadalasan ay 14 na araw. Nabawasan ang BT sa dulo ito ay itinuturing na ganap na normal sa kawalan ng pagbubuntis. Corpus luteum bago ang regla ay ganap itong nawala, samakatuwid ang hormone progesterone ay hindi ginawa, na nakakaapekto sa pagbaba ng mga tagapagpahiwatig at nagiging sanhi ng regla.

  Kung ganoon kung mangyari ang paglilihi, patuloy na tataas ang temperatura. Ang hanay ng mga tagapagpahiwatig ay medyo malawak, dahil ang lahat ay nakasalalay sa hormonal background ng babae. Sa ilang mga kaso, pinapayagan ng mga pagsukat ng BT ang maagang pagkumpirma ng pagbubuntis. Sa mga araw 5-12 pagkatapos ng pagpapabunga mapapansin mo "pagbawi ng pagtatanim", ito ay nagpapakita ng sarili matalim na pagbaba temperatura, pagkatapos ito ay tumataas at hindi bumabagsak muli.

  

  Kung bumababa ang temperatura ng tumbong sa panahon ng paglilihi, may posibilidad pagwawakas ng pagbubuntis. Dahil ito ay nangyayari kahit na bago ang pagkaantala, ang babae ay maaaring walang oras upang gawin ang mga kinakailangang hakbang sa oras.

  Maraming kababaihan ang hindi naghihinala na maaari silang maging isang ina. Dahil dito, nabigo ang pagbubuntis at dumating ang regla. Ang kababalaghang ito ay tinatawag biochemical na pagbubuntis. Ito ay nangyayari nang mas madalas kaysa sa tila sa unang tingin. na binuo batay sa basal na temperatura, tumutulong upang malaman ang tungkol sa pagbubuntis nang mas maaga. Ito ay maaaring makatulong na maiwasan ang pagkaantala.

  MAHALAGA! Matalim na pagtalon ang mga temperatura sa graph ay nagpapahiwatig ng hormonal instability. Sa kasong ito, ang isang pagsubok ay ipinahiwatig upang matukoy ang antas ng mga hormone sa katawan.

  Bakit hindi tumataas ang BT pagkatapos ng obulasyon?

  Pinag-ugnay na gawain katawan ng babae maaaring mabigo minsan. Ang mga dahilan ay lubhang magkakaibang. Ang pagpapanatili ng BT chart ay nakakatulong sa pag-diagnose ng mga umuusbong na deviation sa pinakasimula ng development. Sa kasong ito ay hindi na kailangan interbensyon sa kirurhiko sa ilang pagkakataon.

  Kung ang basal na temperatura ay hindi tumaas pagkatapos nito, pinag-uusapan natin tungkol sa kakulangan sa hormonal. Kadalasan, ang kakulangan ng progesterone ay nagpapahayag ng sarili sa ganitong paraan. Ito ay maaaring sanhi ng dysfunction ng corpus luteum o mga sakit thyroid gland. Ang pinakakaraniwang phenomena na nailalarawan ng mga problema sa ikalawang yugto ay kinabibilangan ng:

  • Paglabag sa daloy ng dugo ng corpus luteum.
  • Dysfunction ng ovarian.
  • Sakit na polycystic.
  • Mga malignant na tumor.
  • Mga pagkagambala sa pagpapatakbo thyroid gland.

  Kapag puno - sapat na bihirang pangyayari. Kadalasan, ang mga problema ay lumitaw sa . Para sa dahilan kakulangan ng estrogen, Hindi lumalabas ang LH o FSH. Ito ay nagsasangkot ng mga paglabag

  • Ang mga manipulasyon ay isinasagawa nang mahigpit pagkatapos ng pagtulog. Ang tagal nito ay hindi dapat mas mababa sa 6 na oras.
  • Para sa higit na kaginhawahan, dapat mong iwaksi ang thermometer sa gabi. Mga karagdagang galaw bago ang pagsukat ay hindi inirerekomenda.
  • Ang thermometer ay dapat hawakan sa itaas na bahagi nito.
  • Anuman panlabas na mga kadahilanan tulad ng pag-inom ng mga gamot, pakikipagtalik, stress, pisikal na aktibidad, ay ipinahiwatig sa graph (maaari silang magdulot ng mga pagtalon sa mga indicator).
  • Dapat isagawa ang pananaliksik sa paglipas ng panahon, batay sa impormasyong nakuha sa ilang mga cycle.

  Ang basal na temperatura ay medyo nagbibigay-kaalaman. Ngunit ang paraan ng pagsukat nito ay hindi nagbubukod sa iba mga pamamaraan ng diagnostic. Sa kumbinasyon ng pagsusuri ng cervical fluid, pagsusuri sa ultrasound at sa pamamagitan ng pagtukoy ng mga antas ng hormone, marami pang masasabi ang BT.