Bakit namamanhid ang aking mga kamay sa umaga pagkatapos matulog? Ang mga daliri ay manhid sa umaga: sanhi, pag-iwas, paggamot

Ang mga sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ay iba-iba: mula sa mga pinsala hanggang sa hormonal surges. Kung ang regular na pamamaga ay napansin, dapat kang makipag-ugnay sa isang neurologist.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon tulad ng pamamanhid sa mga daliri ay pamilyar sa marami. Maaari silang magsimula sa ordinaryong tingling sensations at magtatapos sa pagkawala ng kumpletong sensitivity. Ang mga dahilan para dito ay maaaring iba't ibang sakit, pati na rin ang ilang mga pangyayari.

Mahalaga: Sa ilang mga kaso, ang mga daliri ay maaaring manhid mula sa isang simpleng awkward na posisyon ng mga kamay sa pagtulog.

ang pagmamasa ng iyong mga kamay ay makakatulong sa pag-alis ng pamamanhid

Kung hindi mo sinasadyang kurutin ang nerbiyos habang natutulog, maaaring manhid ang iyong kamay o mga daliri. Upang mapupuksa ang pamamanhid na nauugnay sa "hindi komportable" na pagtulog, kailangan mo lamang na magsanay. Kung hindi ito makakatulong sa iyo, pagkatapos ay kailangan mong hanapin ang dahilan sa iyong kalagayan sa kalusugan.

Mahalaga: Ang pamamanhid ng mga daliri: kaliwa at kanan, ay pangunahing katangian ng mga taong umabot na sa katandaan.

Dahil ang lahat ng bagay sa katawan ng tao ay magkakaugnay, ang pamamanhid sa mga daliri ay hindi isang sakit, ngunit bunga ng ilang problema. Kadalasan ito ay nauugnay sa mga problema ng cardiovascular system at mga sakit ng gulugod.

Ngunit dapat mong bigyang-pansin kung aling daliri o mga daliri ang magiging manhid. Ito ang tampok na ito na makapagsasabi sa iyo kung saan hahanapin ang sakit.

Video: “3 dahilan ng pamamanhid ng kamay. Diagnosis "sa mga daliri"

Bakit manhid ang hintuturo at gitnang daliri ko?

Mahalaga: Ang isang namamanhid na gitnang daliri ay madalas na kumakalat ng sensasyon nito sa hintuturo at singsing na mga daliri. Karaniwang kumakalat ang pamamanhid sa labas ng kamay.

Kung ang hintuturo ay manhid, ito ay isang malinaw na "kampana" na nagpapahiwatig ng mga problema o labis na karga ng neuromuscular system. Nangyayari ito kung ang isang tao ay nagsasagawa ng monotonous na trabaho sa loob ng mahabang panahon, batay sa parehong mga paggalaw.

Ang isang halimbawa ng naturang gawain ay maaaring pagniniting, pagbuburda o anumang iba pang handicraft. Karaniwan na ang pamamanhid sa hintuturo at gitnang mga daliri ay lumala at kung minsan ay nagpapakita ng mga cramp at paghihigpit sa paggalaw.

Tulad ng para sa gitnang daliri, karaniwan nang makaramdam ng pamamanhid sa kalagitnaan ng gabi. Sa oras na ito, ang mga kalamnan ay nakakarelaks pagkatapos ng aktibong pisikal na aktibidad. Ang pamamaga ng gitnang daliri sa kamay ay sumisimbolo sa mga problema:

• vascular system
• sistema ng nerbiyos
• skeletal at joint system

pagkalat ng pamamanhid

Mahalaga: Kung ang pamamanhid ay ang sanhi ng mga karamdaman ng vascular system, kung gayon ang mga pad ng gitna at hintuturo ay maaaring maging malamig. Ang iyong mga kamay ay maaaring kahit na mag-freeze at maging biswal na asul. Ang mga daliri at paa ay maaaring mamaga at, sa ilang mga kaso, maging pula.

Bakit namamanhid ang mga daliri sa kaliwang kamay ko?

Kung pana-panahon mong napapansin ang pamamanhid sa mga daliri sa iyong kaliwang kamay, hindi mo ito dapat balewalain. Ang bihira at panandaliang pamamanhid ay maaaring maging sanhi ng isang pinched nerve, nangyayari ito sa hindi komportable na pagtulog o mabigat na trabaho. Maaari itong alisin kung ihahambing sa mga pinahaba, lalo na sa kaliwang kamay.

Kung natukoy ang mga sintomas, dapat kang kumunsulta kaagad sa isang neurologist upang matukoy:

• pathological sanhi ng circulatory disorder
• pathologies ng nervous system
• osteochondrosis ng mga bahagi ng gulugod: thoracic at cervical
• pagkurot ng mga neurovascular bundle sa mga kamay
• mga deposito ng asin
• intervertebral hernia
• scoliosis

pinched nerve

Mahalaga: Ang pinaka-mapanganib na bagay tungkol sa pamamanhid sa mga daliri ng kaliwang kamay ay maaaring ito ay isang harbinger ng isang stroke.

Bakit namamanhid ang mga daliri sa aking kanang kamay?

Ang ganitong kababalaghan bilang pamamanhid ng kanang kamay at mga daliri ay madalas na lumilitaw dahil sa mahinang sirkulasyon ng dugo sa kamay, pati na rin ang mga problema sa gulugod. Bukod dito, ligtas na sabihin na ang sintomas na ito ay maaaring bumuo ng isang kumpletong klinikal na larawan ng maraming sakit. Ang ilang mga sakit ay humahantong sa malubhang komplikasyon.

Matutukoy ng isang neurologist ang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri ng kanang kamay at matukoy:

• mga pinsala sa braso o gulugod
• inflamed joints
• mga karamdaman sa nervous system
• mga sakit sa gulugod
• mga problema sa sirkulasyon
• mga sakit sa endocrine

Depende sa kung aling daliri ang namamanhid, maaari mong matukoy ang sanhi ng problema at tama na magreseta ng paggamot. Ang karaniwang sanhi ng pamamanhid sa mga daliri sa kanang kamay ay pamamaga ng kasukasuan ng siko. Tumpak na matutukoy ng isang neurologist ang sanhi ng iyong kakulangan sa ginhawa.

pinched nerve ng cervical-collar area

Mahalaga: Kung ang ulo ay nasa isang hindi komportable na posisyon sa loob ng mahabang panahon, kung gayon ito ay lubos na posible na ang nerve ng cervical-collar area ay maaaring pinched, radiating sa kanang braso.

Bakit laging namamanhid ang mga daliri ng magkabilang kamay?

Ang mga daliri ng parehong mga kamay ay maaaring manhid sa anumang edad at sa ganap na sinumang tao. Ang mga dahilan para dito ay maaaring ang pinakakaraniwang sakit:

• Carpal tunnel syndrome - mga kahihinatnan ng monotonous na gawaing kamay sa mga mananahi, manggagawa sa opisina, sekretarya o accountant
• Osteochondrosis - pinching ng mga neurovascular bundle sa cervical spine
• Intervertebral hernia
• Scoliosis
• Mga sakit ng cardiovascular system

Anuman ang sanhi ng pamamanhid sa iyong mga daliri sa iyong kaso, dapat kang makipag-ugnayan man lang sa isang therapist tungkol sa problemang ito. Pagkatapos lamang maaari mong simulan ang kurso ng pag-alis ng sakit.

Bakit namamanhid ang aking mga daliri sa aking pagtulog?

Ang bawat tao ay maaaring magkaroon ng hindi komportable na posisyon habang natutulog na hindi niya kontrolado. Ang posisyon na ito ay nag-aambag sa "pag-agos" ng mga limbs ng phalanges ng mga kamay. Ang pinakakaraniwang sanhi ng pamamanhid ng mga daliri sa panahon ng pagtulog:

• Hindi komportable na postura na pumipilit sa mga nerve ending
• Osteochondrosis ng nerve vertebrae
• Propesyonal na aktibidad: parehong uri ng pagkarga ng kalamnan
• Pagkagambala ng endocrine system: labis na timbang
• Diabetes mellitus
• Mga pagbabago sa mga antas ng hormonal: pagbubuntis, menopause, panahon ng paggagatas
• Kakulangan ng bitamina B2 at iron sa katawan
• Mga pinsala sa gulugod
• Sakit sa buto
• Mga sakit ng cardiovascular system

hindi komportableng posisyon sa pagtulog

Bakit namamanhid ang aking mga daliri pagkatapos matulog?

Ang mga dahilan para sa pamamaga ng mga kamay sa panahon ng pagtulog at pagkatapos ng pagtulog ay pareho. Kung ang iyong katawan ay nasa isang hindi komportable na posisyon sa buong gabi, ito ay lubos na posible na makaramdam ng pangingilig sa iyong mga daliri at pagkawala ng sensitivity sa iyong kamay. Kung ang gayong mga sensasyon ay hindi madalas na nangyayari sa iyo, gumamit ng mga ehersisyo at warm-up. Ang ganitong mga ehersisyo ay makakatulong na maibalik ang normal na sirkulasyon ng dugo at mabilis na maalis ang pamamaga.

Kung nakakaranas ka ng patuloy na pamamaga pagkatapos matulog, ito ay sintomas ng isang sakit tulad ng carpal tunnel syndrome. Ito ay isang neuropathic na kondisyon na nangangailangan ng paggamot. Ang paggamot ay isinasagawa sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga nerve endings na may maliliit na discharges ng kasalukuyang, ang pamamaga ay nawala at ang sensitivity ay bumalik sa mga daliri.

Video: "Tunnel syndrome"

Ano ang nagiging sanhi ng pamamanhid sa mga daliri sa panahon ng pagbubuntis?

• Sa panahon ng pagbubuntis, ang babaeng katawan ay gumagana sa "intensified mode". Ito ang dahilan kung bakit madalas na nagkakamali ang ilang mga sistema
• Ang pamamanhid ng mga limbs at daliri ay karaniwan. Kadalasan ang mga buntis na kababaihan sa ikalawa at ikatlong trimester ay nagrereklamo ng pakiramdam ng tingling, pananakit, pagkasunog at isang kumpletong kakulangan ng sensitivity.
• Ang tunnel syndrome, isang pinched nerve, ay karaniwan sa mga buntis na kababaihan, gayundin sa mga may monotonous na trabaho. Karaniwan, ang nagtatrabaho kamay ay nagiging manhid dahil mas madalas itong nagtitiis ng stress. Paano haharapin ang pamamanhid sa panahon ng pagbubuntis
• Kung sinimulan mo ang problema, posible na magdulot ng mga komplikasyon. Kung mayroon kang masakit na pamamaga na hindi naibsan ng ehersisyo, dapat kang humingi ng tulong sa iyong doktor.

Aling doktor ang dapat kong kontakin kung ang aking mga daliri ay manhid?

Una sa lahat, kung hindi ka pa kumunsulta sa isang doktor tungkol sa iyong mga problema sa kalusugan, kailangan mong pumunta sa iyong doktor sa pangunahing pangangalaga. Ang doktor na ito ang nagbibigay ng referral sa isang espesyalista. Kung ang kalikasan ng iyong sakit ay neurological, ito ay ginagamot ng isang neurologist.

Depende sa kung aling mga daliri ang namamanhid at sa kung aling kamay, ang doktor ay nagrereseta ng tamang pagsusuri: isang pagsusuri sa dugo para sa mga hormone, isang X-ray ng gulugod at mga paa, isang cardiogram. Depende sa iyong klinikal na rekord, ang mga espesyalista ay magrereseta ng epektibong paggamot at aalisin ka sa problema.

Video: “Manhid ang mga daliri at braso. Mga sanhi at bunga"

Kung nakakaramdam ka ng pamamanhid sa iyong mga daliri at kamay, subukang magsagawa ng mga ehersisyo na naglalayong ibalik ang sirkulasyon ng dugo:

1. Gawin ang ehersisyo na "Puno" nang 10 beses nang sunud-sunod: umupo nang tuwid, itaas ang iyong mga braso at iling ang mga ito sa itaas ng iyong ulo nang maraming beses, i-relax ang iyong mga braso pababa sa iyong katawan at iling ang mga ito sa parehong paraan.
2. Sanayin ang "Lock" nang maraming beses: hawakan ang iyong mga daliri, i-extend ang mga ito sa harap mo at gumawa ng ilang pabilog na paggalaw
3. Iunat ang iyong mga kamay pasulong at ipakuyom ang mga ito nang maraming beses. Ulitin ang paggalaw nang nakaunat ang iyong mga braso sa mga gilid
4. Gumawa ng ilang mga pagliko ng iyong ulo sa kanan at kaliwa, pati na rin ang mga pabilog na paggalaw ng iyong ulo clockwise at counterclockwise

Ang mga pagsasanay na ito ay magbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng mga joints at dagdagan ang daloy ng dugo sa mga paa't kamay, inaalis ang pamamaga at pamamanhid.

Video: “Manhid ang mga daliri”

Nilalaman

Sa panahon ng pagtulog, ang isang tao ay nakakarelaks hangga't maaari mula sa stress ng araw - pisikal at emosyonal. Kung lumilitaw ang panloob na kakulangan sa ginhawa, ang kapayapaan ng gabi ay nagambala. Ang isang hindi kasiya-siyang sintomas ay maaaring pamamanhid ng mga kamay sa gabi, na hindi lamang gumising sa iyo, ngunit ginagawang kinakabahan at magagalitin ang isang tao sa araw. Ito ay hindi isang independiyenteng sakit, ngunit isang nakababahala na signal. Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi, agad na kumunsulta sa isang therapist at sumailalim sa isang buong pagsusuri upang makilala ang mga nakatagong pathologies.

Ano ang pamamanhid ng kamay

Opisyal, ang hindi kasiya-siyang sintomas ay tinatawag na paresthesia ng mga limbs. Ayon sa terminolohiya, ito ay isang pansamantalang pagkawala ng sensitivity, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sensasyon ng pamamanhid, na sinamahan ng isang pakiramdam ng tingling, pag-crawl sa balat. Ang kondisyon ay pantay na bubuo sa anumang edad sa una ay hindi napapansin, ngunit puno ng mga komplikasyon. Ito ay isang physiological (natural) na kababalaghan, halimbawa, kapag ang posisyon ng katawan ay nagbabago, o pathological, na nagpapahiwatig ng isang panloob na sakit.

Kapag ang iyong mga kamay ay namamanhid sa gabi, ang hindi kasiya-siyang sintomas na ito ay hindi maaaring balewalain, kung hindi, ang problema ay lalala lamang. Kung ang iyong mga kamay ay manhid, pagkatapos ay kapag ginalaw mo ang iyong mga daliri ay nakakaramdam ka ng isang bahagyang tingling sensation, masakit na mga sensasyon na paroxysmal sa kalikasan, focal localization. Ang pasyente ay nagreklamo ng:

• kahirapan sa pag-coordinate ng mga aksyon;
• kawalan ng kakayahang gumamit ng paa;
• kakulangan ng tugon sa panlabas na stimuli;
• pagkawala ng sensitivity hindi lamang ng balat, kundi ng buong braso/kamay.

Upang ibukod ang mga pathology ng puso, una sa lahat, ang doktor ay nag-utos ng isang ECG at dagdag na nangongolekta ng data (kasaysayan). Ang sintomas ay magkakaiba, at ang pagsusuri sa katawan ay dapat na komprehensibo, kabilang ang mga instrumental at laboratoryo na pamamaraan, at differential diagnosis. Maaari kang makipag-ugnayan sa:

• therapist;
• neurologist;
• cardiologist.

Mga dahilan

Kapag ang isang hindi kanais-nais na sintomas ay nangyari, ang isang malubhang sakit ay hindi palaging matatagpuan. Posible na ang problema ay physiological sa kalikasan. Ito ang mga pinakakaraniwang dahilan na nag-aalis sa iyo ng tulog at pahinga, ngunit ang mga ito ay pansamantala at pinapalitan ng mahabang panahon ng pagpapatawad. Kasama sa mga dahilan ang:

• hindi tamang posisyon ng katawan sa panahon ng pagtulog;
• makitid na hiwa o sintetikong tela na pajama;
• labis na kape sa katawan sa gabi;
• mahinang kalidad na mga kasangkapan sa pagtulog, makitid o masyadong manipis na kutson, hindi pantay na ibabaw (halimbawa, kung ang mga kasangkapan ay nagbubukas);
• bihirang pagbabago ng posisyon sa panahon ng pagtulog.

Ang mga kamay ay manhid sa mga buntis na kababaihan, na nauugnay sa mga pagbabago sa physiological sa babaeng katawan laban sa background ng dobleng daloy ng dugo at ang fetus na lumalaki sa sinapupunan. Dahil ang sanggol ay naglalagay ng labis na presyon sa mga panloob na organo, lalo na kapag gumagalaw sa matris, nananaig ang lokal na gutom sa oxygen. Ito ay sinamahan ng pamamanhid ng malambot na mga tisyu. Bago maghanap ng isang proseso ng pathological, kinakailangan upang alisin ang lahat ng mga physiological na kadahilanan mula sa buhay ng pasyente. Hindi natin dapat ibukod ang mas malubhang sakit, halimbawa, mapanganib at laganap:

• arthrosis;
• atherosclerosis;
• vegetative-vascular dystonia.

Mga sakit

Sa matinding kakulangan ng mahahalagang microelement, lalo na ang thiamine (bitamina B1), ang mga kamay ay madalas na manhid habang natutulog. Upang maalis ang mga sintomas ng progresibong kakulangan sa bitamina, inirerekumenda na isama ang mga natural na bitamina at multivitamin complex sa iyong pang-araw-araw na diyeta. Ito ang pinaka-hindi gaanong mahalaga at hindi gaanong mapanganib na dahilan para sa kalusugan kung bakit lumilitaw ang isang hindi kanais-nais na sintomas. Ang mga patolohiya ay maaaring maging mas pandaigdigan, karamihan sa kanila ay talamak, ang ilan ay humahantong sa kamatayan.

Kabilang sa mga pangunahing dahilan kung bakit manhid ang mga kamay sa panahon ng pagtulog ay ang mga sumusunod na sakit at mga proseso ng pathological sa katawan:

• osteochondrosis ng cervical spine, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng compression ng spinal nerves;
• scalene muscle syndrome (nagsisimula ang sakit sa sinturon ng balikat at cervical area kasama ang ulnar na bahagi ng braso);
• Carpal tunnel syndrome, kapag ang mga nerbiyos sa pagitan ng mga buto ng pulso at mga litid ng kalamnan ay na-compress;
• tunnel syndrome (mas madalas na umuunlad sa mga kababaihan pagkatapos ng 40 taong gulang, mga propesyonal na musikero, programmer, mga manggagawa sa mga bahay ng pag-print, mga bahay ng pag-publish, mga typesetters, mga propesyonal na atleta - mga manlalaro ng tennis, sa panahon ng aktibong pagsasanay);
• mga vascular circulation disorder na dulot ng diabetes, cardiac ischemia, anemia, stroke, micro-stroke, ischemic stroke;
• autonomic disorder, pupunan ng innervation disorder;
• arthritis, rheumatoid arthritis (sa huling kaso, ang mga nerbiyos ay inaatake kapag ang mga kasukasuan ay deformed);
• degenerative na proseso ng central nervous system, neuropathy, matinding pag-atake ng migraine, rayuma, solar plexus neuralgia;
• mga sakit sa vascular tulad ng Buerger's disease, atherosclerosis, Raynaud's syndrome;
• systemic collagenoses, halimbawa, periarteritis nodosa, scleroderma, lupus erythematosus;
• nagpapasiklab na proseso sa mga nerbiyos;
• pinched nerve roots;
• mga sakit sa cardiovascular;
• multiple sclerosis;
• diabetes mellitus;
• cirrhosis;
• intervertebral luslos;
• arterial hypertension;
• mga sakit sa oncological.

Maling posisyon ng katawan

Sa kasong ito, pinag-uusapan natin ang tungkol sa di-makatwirang pag-compress ng mga panloob na organo, dahil ang pasyente ay pumili ng isang hindi komportable na posisyon para sa kanyang sarili. Bilang karagdagan, sa hindi komportable na mga posisyon, ang proseso ng suplay ng dugo ay nagambala, at ang katawan ay nagsisimulang "ipatunog ang alarma." Upang mapupuksa ang pakiramdam na ito, kailangan mong baguhin ang iyong posisyon sa pagtulog. Ang katawan ay titigil sa pamamanhid, ang mga limbs ay magkakaroon ng sensitivity. Ang maling postura sa panahon ng pagtulog ay posible sa mga matatanda at bata, ngunit ang mga sintomas ay magkapareho. Para sa mga lumiliko sa kabilang panig, ang tingling ay nawawala pagkatapos ng 10-15 minuto.

Iba pang dahilan

Binibigyang-diin ng mga dalubhasang eksperto hindi lamang ang mga panloob na sakit ng katawan, na sinamahan ng pamamanhid ng mga paa, kundi pati na rin ang mga indibidwal na katangian ng katawan. Ang mga ito ay nakuha o genetically determined na mga pagkakaiba. Upang maalis ang mga ito, walang karagdagang mga therapeutic na hakbang ang kinakailangan; Ang mga dahilan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay sa gabi habang natutulog ay:

• pagbubuntis;
• matagal na pag-upo sa harap ng isang computer na may pagtaas ng pag-igting ng kalamnan sa leeg;
• kurbada ng pustura;
• masikip/synthetic na damit na pantulog;
• labis na pisikal at emosyonal na stress sa araw;
• ang pagkakaroon ng mga singsing sa mga daliri at mga pulseras sa pulso;
• pagkain ng maanghang na pagkain at mataas na dosis ng kape bago ang oras ng pagtulog;
• hindi komportable na unan na gawa sa sintetikong materyal;
• mga pinsala sa gulugod (balikat, servikal o iba pa);
• regular na pag-abuso sa alkohol;
• matinding emosyonal na stress, halimbawa, sa trabaho, sa personal na buhay.

Bakit namamanhid ang aking mga kamay sa aking pagtulog?

Kung pinaghihinalaan ang isang malubhang sakit, ang sintomas na ito ay hindi lamang isa. Ang pagkahilo, pagtaas ng presyon ng dugo, at mahinang koordinasyon ng mga paggalaw ay maaaring magdulot ng pag-aalala. Mahalaga kung aling kamay ang namamanhid, kung aling bahagi nito, halimbawa, ang maliit na daliri o ang pulso. Ang mga problema sa puso, mga komplikasyon pagkatapos ng pinsala, o mga proseso ng pathological sa gulugod ay hindi maaaring maalis. Upang maunawaan ang sintomas, kailangan mong makipag-ugnayan sa isang espesyalista para sa iyong mga reklamo. Nasa ibaba ang mga pinakakaraniwang dahilan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay habang natutulog.

Namamanhid ang magkabilang kamay

Sa ganitong klinikal na larawan, mayroong isang hinala ng mga problema sa paggana ng peripheral o central nervous system. Kadalasan ang pasyente ay nasuri na may osteochondrosis ng cervical spine, polyneuropathy o intervertebral hernia. Ang mga sakit ay puno ng mga komplikasyon, halimbawa, kapansanan, samakatuwid, pagkatapos ng diagnosis, depende sa yugto ng proseso ng pathological, ang doktor ay nagmumungkahi ng interbensyon sa kirurhiko na sinusundan ng rehabilitasyon, naghahanap ng mga konserbatibong pamamaraan. Iba pang dahilan:

• multiple sclerosis;
• iron deficiency anemia.
• hypertension;
• diabetes mellitus;
• avitaminosis;
• cirrhosis.
• sakit sa buto.

Tama

Sa gayong sintomas, ang mga sakit sa puso ay ganap na hindi kasama, ngunit hindi ito nangangahulugan na ang problema sa kalusugan ay ganap na wala. Isa sa mga dahilan kung bakit ang iyong mga kamay cramp sa gabi ay progresibong carpal tunnel syndrome, pathological narrowing ng mga daluyan ng dugo sa leeg, arthrosis o cervical osteochondrosis. Ang pagtaas ng mga palatandaan ng isang stroke ay hindi dapat iwanan, kaya sa gayong klinikal na larawan ay kinakailangan na kumilos kaagad sa mababaw na gamot sa sarili ay mapanganib sa kalusugan.

Kaliwa

Ang sanhi ng pamamanhid sa mga kamay sa panahon ng pagtulog sa kaliwang bahagi ay ang pinaka-mapanganib, at nagpapahiwatig ng mga sakit ng cardiovascular system. Ang isang cardiologist ay makakatulong nang walang karagdagang mga gamot, ang positibong dinamika ay mahina o ganap na wala. Kabilang sa mga potensyal na diagnosis, hindi ibinubukod ng mga eksperto ang pagbuo ng isang stroke, micro-stroke, hanggang sa isang pre-infarction na estado. Ang mga daluyan ng dugo ay pathologically compressed, ang systemic na daloy ng dugo ay limitado. Upang maiwasan ang pagbuo ng foci ng nekrosis, kinakailangan ang mga hakbang sa resuscitation.

Mga kamay

Ito ay isang malinaw na sintomas na may mga problema sa sirkulasyon ng dugo at sa nervous system. Ang karamdaman ay hindi maaaring balewalain, lalo na kung ito ay madalas na sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng karamdaman - pagkahilo, pagduduwal, pagsusuka, at pagtaas ng dalas ng migraine. Ang mga kamay ay bahagyang nanginginig sa una, pagkatapos ang sakit ay nagiging paroxysmal at tumataas sa intensity at tagal. Pangunahing dahilan:

• cervical osteochondrosis;
• carpal tunnel syndrome;
• pagbara ng isang malaking apter ng braso o isang daluyan na mas mataas sa daluyan ng dugo;
• Raynaud's disease (pinsala sa maliliit na terminal arteries at arterioles, ang hitsura ng systematic vascular spasms);
• polyneuropathy (ito ay isang komplikasyon ng kakulangan sa bitamina, mataas na asukal sa dugo, diabetes, mga nakakahawang sakit, pancreatitis, anemia);
• pagbara ng isang cerebral vessel (isang kondisyon na puno ng stroke, micro-stroke).

Mga daliri

Sa carpal tunnel syndrome, ang mga daliri ay nagsisimulang manhid sa gabi, at ang tingling sa mga palad ay nakakainis. Ang hindi kanais-nais na kondisyon na ito ay nagpapatuloy at tumitindi pa sa gabi, na nagiging sanhi ng hindi pagkakatulog at kawalang-tatag ng sistema ng nerbiyos. Mas madalas, ang isang katangian na sakit ay bubuo pagkatapos ng 40 taon sa mga kababaihan. Bukod pa rito, nasa panganib ang mga propesyonal na atleta, musikero, at manlalaro ng e-sports. Ang iba pang karaniwang dahilan kung bakit namamanhid ang mga daliri habang natutulog ay:

• carpal tunnel syndrome (pinched nerve na may matinding sakit);
• osteochondrosis ng cervical spine;
• polyneuropathy (organic na pinsala sa nerve plexuses na matatagpuan sa mga kamay at daliri);
• malalim na ugat na trombosis sa mga bisig;
• pagbara ng mga daluyan ng dugo sa utak;
• mga sakit ng endocrine system (mga pathologies ng thyroid gland);
• nagpapaalab na proseso sa mga joints (posibleng nakakahawa sa kalikasan).

Malaki ang nakasalalay sa tiyak na daliri, na pansamantalang nawawala ang sensitivity nito sa gabi. Ang mga ito ay maaaring alinman sa mga indibidwal na bahagi o ang buong brush. Ang mga katangian ng bawat kondisyon ay ipinakita sa ibaba:

1. Kung ang daliri ng singsing ay manhid, ang nerve plexuse ay apektado dahil sa mga pinsala o pinched roots. Ang patolohiya na ito lalo na madalas na umuunlad sa mga propesyonal na atleta. Kapag ang maliit na daliri ay karagdagang kasangkot sa proseso ng pathological, oras na upang maghinala ng mga sakit ng cardiovascular system.
2. Kung ang unang daliri ay manhid, mayroong isang hinala ng progresibong hemangioma at neurofibroma. Ang ganitong mga pathogenic neoplasms ay pumipiga sa mga nerve receptor at humantong sa pagkawala ng sigla ng malambot na mga tisyu.
3. Ang sabay-sabay na pagkawala ng sensitivity ng index at ring fingers ay nagpapahiwatig ng dysfunction ng cervical muscles at intervertebral tissues, na sinamahan ng masakit na pagbaril sa balikat, elbow joint, at kamay.
4. Kapag ang problema ay nakakaapekto sa lahat ng mga daliri, ito ay isa sa mga pagpapakita ng atherosclerosis na nabuo sa mga daliri; Ang mga ito ay lokal na nakakagambala sa daloy ng dugo at humantong sa pansamantalang pagkawala ng sensitivity sa lahat ng mga daliri.
5. Ang isang malubhang yugto ng diabetes mellitus ay hindi dapat iwanan, ngunit sa kasong ito, bilang karagdagan sa pamamanhid ng mga daliri, ang isang bilang ng mga sintomas na mas katangian ng sakit ay namamayani at umunlad.

Namamanhid ang mga kamay at paa

May mga ganitong klinikal na larawan kapag ang pamamanhid ay nararamdaman sa ibaba at itaas na mga paa't kamay. Pinag-aaralan ng mga doktor ang mga partikular na dahilan kung bakit nababagabag ang daloy ng dugo, nawawala ang tulog, at ang pasyente ay nakakaranas ng panloob na kakulangan sa ginhawa. Ang mga kadahilanan ng pagpukaw ay maaaring pisyolohikal, halimbawa, isang hindi komportable na posisyon o masikip na pajama. Ang panganib ng pagbuo ng isang proseso ng pathological ay hindi dapat ibukod. Ang mga posibleng pagsusuri kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay habang natutulog ay:

• mga pinsala kung saan nasira ang mga talim ng balikat, leeg, braso, pulso, tuhod, at bahagi ng balikat;
• autonomic disorder na may innervation disorder;
• talamak na mga sakit sa vascular;
• multiple sclerosis;
• progresibong oncology.

Video

Pansin! Ang impormasyong ipinakita sa artikulo ay para sa mga layuning pang-impormasyon lamang. Ang mga materyales sa artikulo ay hindi hinihikayat ang paggamot sa sarili. Ang isang kwalipikadong doktor lamang ang maaaring gumawa ng diagnosis at magbigay ng mga rekomendasyon sa paggamot batay sa mga indibidwal na katangian ng isang partikular na pasyente.

May nakitang error sa text? Piliin ito, pindutin ang Ctrl + Enter at aayusin namin ang lahat!

Pag-usapan

Bakit namamanhid ang iyong mga kamay habang natutulog: mga sanhi at sintomas ng kondisyon

Kung nakakaranas ka ng bahagyang tingling o pamamanhid sa iyong mga daliri, kailangan mong bigyang pansin ang iyong kalusugan. Nang walang panicking, dapat mong malaman kung ano ang mga sanhi ng sakit na ito. Siyempre, ang mga manhid na paa ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa lugar ng neuralgia, ang cardiac system o mga daluyan ng dugo. Tingnan natin ang mga pangunahing kadahilanan.

Ang pamamanhid sa mga kamay ay hindi walang dahilan

Ang mga kamay ay mga limbs kung saan maraming mga nerve ending ay puro, at samakatuwid ay mga zone na responsable para sa estado ng mga proseso ng physiological sa katawan ng tao. Ang pamamanhid ay hindi isang sakit, ngunit isang paunang sintomas na maaaring sinamahan ng banayad na tingling sa mga daliri. Madalas ding lumilitaw ang paresthesia - mga hindi kasiya-siyang sensasyon, tulad ng "goosebumps".

Ang mga sintomas na ito ay madalas na lumilitaw sa gabi o sa umaga pagkatapos magising. Depende sa mga lugar kung saan ang tingling ay sinusunod, ang ilang mga problema sa kalusugan ay maaaring masuri. Sa madaling salita: ang mga salik na nagdudulot ng pamamanhid sa mga kamay ay mga sakit na namumuo sa loob ng katawan. Tingnan natin ang pagkakasunud-sunod kung aling mga daliri ang responsable para sa kung aling mga organo.

Hinlalaki at hintuturo

Ang mga hinlalaki ang unang naapektuhan. Kung hindi ka kaagad humingi ng tulong medikal, maaari mong mawala ang kanilang sensitivity, at pagkatapos ay ang kakayahang yumuko. Ang pamamanhid ng ilang mga daliri ay madalas na sinusunod. Kung manhid ang hinlalaki at hintuturo, nangangahulugan ito na maaaring mangyari ang isang nagpapasiklab na proseso o maaaring magsimula ang isang sakit ng mga intervertebral disc o cervical vertebrae, na tumatama sa mga ugat ng ugat.

Ang hintuturo at hinlalaki ay maaaring magpadala ng mga senyales kung mayroong makabuluhang labis na karga ng neuromuscular system. Ito ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng matagal na monotonous na trabaho sa mga kamay (halimbawa, pagniniting, pagbuburda, pag-type, atbp.). Pansinin din namin na ang sintomas na ito ay maaaring magpakita ng sarili bilang mga nanginginig na paggalaw ng mga daliri o paninigas ng mga paggalaw.

Gitna at singsing na mga daliri

Ang ilang mga lugar ay maaaring maging madalas na manhid, at ito ay isang indikasyon na ang mga tao ay dumaranas ng malubhang problema sa kalusugan. Ang mga sakit ng cardiovascular system ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa singsing na mga daliri. Ayon sa mga obserbasyon ng pasyente, ang pamamanhid ay maaaring tumindi sa gabi, at sa umaga ito ay madalas na nagiging isang bahagyang tingling sensation. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring magsimula sa mga kamay at kumalat sa buong ibabaw ng kamay.

Ang pamamanhid ng singsing at gitnang mga daliri sa likod at pagkalat ng mga sensasyon sa panlabas na bahagi ng kamay, na sinamahan ng kahinaan at mga senyales ng sakit, ay maaaring magpahiwatig ng isang sakit ng kasukasuan ng siko o paglabag sa brachial plexus.

Ang mga sensasyon sa itaas ay maaaring lumitaw sa parehong mga daliri, lalo na sa mga kaso kung saan inaabuso ng mga tao ang alkohol at paninigarilyo. Iyon ay, na may regular na pinsala sa mga panloob na organo at sistema ng nerbiyos dahil sa pagkalasing. Bilang resulta, sa mga unang yugto, ang pamamanhid ay nangyayari sa mga dulo ng mga daliri sa palmar side, at ang mga sensasyon ay kumakalat sa bisig. Ang pamamanhid ay humahantong sa panghihina ng mga daliri at umuusad sa pananakit sa mga bahagi ng panlabas na balikat o bisig.

Ang pamamanhid ng gitnang daliri ay maaaring magpahiwatig ng pagkalasing ng katawan

Maliit na daliri

Ang isang manhid na maliit na daliri sa gabi ay mahusay na nagpapahiwatig ng mga sakit ng cardiovascular system. Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring kumalat mula sa kalingkingan hanggang sa loob ng bisig.

Mga posibleng dahilan ng pamamanhid

Maaaring kabilang sa mga karaniwang sanhi ng pamamanhid ang mga sumusunod:

Ang pagtaas ng sensitivity ng mga daliri sa panahon ng paglipat ay nagpapahiwatig ng isang malinaw na kakulangan ng bitamina A sa katawan, pati na rin ang mga bitamina B na ito ay maaari ring magpakita mismo bilang pagbabalat ng balat sa palad. Pagkatapos ng 45 taon, ang kakulangan ng mga bitamina ng mga pangkat na ito ay humahantong sa pagpapakita ng mga unang palatandaan ng atherosclerosis sa mga vascular canal ng mga kamay. At ito ay ipinahayag sa pamamanhid ng mga paa't kamay, hindi lamang sa mga daliri, kundi pati na rin sa mga kamay sa pangkalahatan.

Ang mga regular na hindi kasiya-siyang sensasyon ay nagpapakita ng mga kaguluhan sa paggana ng mga panloob na sistema ng mga organo tulad ng atay, bato, at baga. Maaari rin silang maging resulta ng mga nakaraang operasyon o mga sitwasyong nakababahalang, o ang paglitaw ng mga adhesion, dysfunction ng diaphragm, atbp.

Paggamot ng pamamanhid sa mga daliri

Ang manhid na mga kamay ay hindi isang sakit, kaya dapat kang magbayad ng espesyal na pansin hindi sa sintomas, ngunit sa sakit na sanhi nito. Ang isang karampatang espesyalista lamang ang makakagawa ng tamang diagnosis. Kung balewalain mo ang mga palatandaan ng mga nagpapaalab na proseso, maaari mong ganap na pabayaan ang sitwasyon, at kung ikaw ay gumamot sa sarili, wala ring resulta.

Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa sakit, ang mga karagdagang aksyon ay dapat gawin. Kaya, kung ang sanhi ay isang pagkabigo ng cardiovascular system, hindi mo magagawa nang walang pagkonsulta sa isang cardiologist. Matapos maipasa ang lahat ng mga pagsubok sa klinikal at laboratoryo, pagtanggap ng mga resulta ng pagsusuri sa diagnostic, at isinasaalang-alang din ang mga indibidwal na katangian ng katawan, ang pasyente ay tumatanggap ng tamang therapy.

Kung ang sanhi ay mga deviations sa lugar ng neuralgia, dapat kang makipag-ugnay sa isang naaangkop na espesyalista. Ang isang neurologist o neuropathologist ay magagawang matukoy ang estado ng nervous system. Ang mga pinched nerve ending ay karaniwang mga kaso; Ang mga bitamina ng mga grupo B, PP, Mg, at sa ilang mga sitwasyon, nakakatulong din ang mga pisikal na pamamaraan.

Ang paninigas sa iyong mga paa ay maaaring mangyari kapag naglagay ka ng labis na diin sa iyong mga paa. Para sa mga kadahilanang ito, kinakailangang bawasan ang tensyon na dulot ng labis na ehersisyo. Ang paggamot sa ganitong mga kaso ay maaaring hindi inireseta, ngunit ito ay kinakailangan upang pag-iba-ibahin ang diyeta at isama ang paggamit ng mga bitamina. Ipinapahiwatig din ang isang diyeta, ngunit dapat itong magsama ng seafood, prutas, gulay at iba pang mga pagkain na mataas sa omega-3 fatty acids.

Ang paggamot sa elbow neuralgia ay inirerekomenda pagkatapos linawin ang diagnosis gamit ang electroneuromyography. Ang doktor ay may karapatang magreseta ng mga gamot na naglalaman ng malawak na hanay ng mga bitamina, pati na rin ang mga gamot na idinisenyo upang marelaks ang sistema ng nerbiyos at makaapekto sa mga nerve ending. Sa kasong ito, ang nutrisyon sa pandiyeta at kumpletong pag-iwas sa pag-inom ng alak at mga produktong tabako ay hindi rin masasaktan. Tandaan din natin na ang mga masakit na sensasyon na may neuropathy ng kasukasuan ng siko ay sanhi ng matagal na pag-upo sa computer, sa likod ng gulong, sa lahat ng mga kaso kapag ang mga braso ay nagiging panahunan at nasa maling posisyon sa loob ng mahabang panahon. Upang mapupuksa ang mga ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at regular na magsagawa ng isang hanay ng mga simpleng pagsasanay.

Upang mapupuksa ang pamamanhid, kailangan mong mag-ehersisyo nang regular

Ang mas kumplikadong mga problema na nauugnay sa mga sakit sa spinal disc ay dapat malutas sa tulong ng isang naaangkop na espesyalista. Ang pasyente ay dapat sumailalim sa x-ray (dalawang projection), at pagkatapos ay kumunsulta sa isang osteopath. Ang iniresetang paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang sakit.

Anuman ang dahilan ng iyong pamamanhid sa iyong mga kamay, ang mga sintomas na ito ay hindi dapat balewalain. Ang bawat isa sa mga senyales ay nagpapahiwatig na ang kalusugan ay nabigo. Bigyang-pansin ang paggamot, ngunit huwag humingi ng payo mula sa mga charlatans. Kadalasan, ang mga "espesyalista" na walang edukasyon at kaugnay na kaalaman ay maaaring makapinsala sa iyong katawan at maantala ang kinakailangang paggamot. Bilang karagdagan, dapat tandaan na kung makipag-ugnay ka sa isang karampatang espesyalista sa isang napapanahong paraan, ang pagbawi ay magaganap kaagad.

Kung ang pamamanhid sa mga daliri ay sintomas ng osteochondrosis

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng tingling o pamamanhid sa mga limbs, kinakailangang bigyang-pansin ang posibleng pag-unlad ng osteochondrosis. Upang maiwasan ang mga sintomas na ito, kailangan mong baguhin ang iyong regimen, lalo na:

Higit pang paggalaw. Dapat mong dagdagan ang iyong pisikal na aktibidad, paikutin ang iyong ulo nang mas madalas, lumingon, yumuko ang iyong katawan at tumungo sa mga gilid at pababa. Mag-ingat lamang sa pagkiling pabalik; ang paggalaw na ito ay kontraindikado at maaaring humantong sa hindi kanais-nais na sakit.

I-activate ang iyong mga balikat. Gumawa ng pataas at pababang paggalaw. Ito ay makabuluhang binabawasan ang presyon sa cervical spine at pinatataas ang suplay ng dugo sa sektor na ito.

Inirerekomenda ang isang magaan na masahe sa lugar ng leeg-balikat. Kung hindi posible na gumamit ng mga serbisyo ng mga espesyalista, gawin ito sa iyong sarili. Sa magaan na paggalaw ng stroking, dapat mong masahin hindi lamang ang mga limbs, kundi pati na rin ang buong lugar hanggang sa at kabilang ang leeg.

Inirerekomenda na magsagawa ng magaan na pang-araw-araw na pagsasanay. Ang mga espesyal na ehersisyo para sa cervical spine ay magpapahintulot sa iyo na makaramdam ng kadalian ng paggalaw at mabawasan ang mga sintomas ng osteochondrosis.

Kung, pagkatapos gumawa ng mga hakbang, ang pakiramdam ng pamamanhid ay nagpapatuloy pa rin at ang mga massage therapist ay hindi tumulong, dapat kang makipag-ugnay sa mga acupuncturist at osteopath.

Ang pamamanhid sa umaga sa mga daliri ay pinakakaraniwang para sa rheumatoid arthritis. Ngunit maaari rin itong mangyari sa sakit na panginginig ng boses, polyneuritis ng iba't ibang pinagmulan, mga sakit ng gulugod at spinal cord, may kapansanan sa sirkulasyon ng paligid ng mga paa't kamay; para sa arthrosis-arthritis, gout, iba't ibang mga kakulangan sa bitamina, mga sakit ng endocrine at skeletal system, mga sakit sa dugo, sa ilalim ng impluwensya ng mga neuropsychic na kadahilanan, kawalan ng balanse ng electrolyte sa katawan.

Mga sanhi at pag-iwas

Kung nakakaranas ka ng bahagyang tingling o pamamanhid sa iyong mga daliri, kailangan mong bigyang pansin ang iyong kalusugan. Nang walang panicking, dapat mong malaman kung ano ang mga sanhi ng sakit na ito. Siyempre, ang mga manhid na paa ay maaaring magpahiwatig ng mga problema sa lugar ng neuralgia, ang cardiac system o mga daluyan ng dugo. Tingnan natin ang mga pangunahing kadahilanan.

Ang mga kamay ay mga limbs kung saan maraming mga nerve ending ay puro, at samakatuwid ay mga zone na responsable para sa estado ng mga proseso ng physiological sa katawan ng tao. Ang pamamanhid ay hindi isang sakit, ngunit isang paunang sintomas na maaaring sinamahan ng banayad na tingling sa mga daliri. Madalas ding lumilitaw ang paresthesia - mga hindi kasiya-siyang sensasyon, tulad ng "goosebumps".

Ang mga sintomas na ito ay madalas na lumilitaw sa gabi o sa umaga pagkatapos magising. Depende sa mga lugar kung saan ang tingling ay sinusunod, ang ilang mga problema sa kalusugan ay maaaring masuri. Sa madaling salita: ang mga salik na nagdudulot ng pamamanhid sa mga kamay ay mga sakit na namumuo sa loob ng katawan. Tingnan natin kung aling mga daliri ang may pananagutan sa kung aling mga organo sa pagkakasunud-sunod.

Pamamanhid ng hinlalaki at hintuturo

Ang mga hinlalaki ang unang naapektuhan. Kung hindi ka kaagad humingi ng tulong medikal, maaari mong mawala ang kanilang sensitivity, at pagkatapos ay ang kakayahang yumuko. Ang pamamanhid ng ilang mga daliri ay madalas na sinusunod. Kung manhid ang hinlalaki at hintuturo, nangangahulugan ito na maaaring mangyari ang isang nagpapasiklab na proseso o maaaring magsimula ang isang sakit ng mga intervertebral disc o cervical vertebrae, na tumatama sa mga ugat ng ugat.

Ang hintuturo at hinlalaki ay maaaring magpadala ng mga senyales kung mayroong makabuluhang labis na karga ng neuromuscular system. Ito ay madalas na nangyayari bilang isang resulta ng matagal na walang pagbabago na gawain sa mga kamay (halimbawa, pagniniting, pagbuburda, pag-type, atbp.). Pansinin din namin na ang sintomas na ito ay maaaring magpakita ng sarili bilang mga nanginginig na paggalaw ng mga daliri o paninigas ng mga paggalaw.

Namamanhid ang gitna at singsing na mga daliri

Ang ilang mga lugar ay maaaring maging madalas na manhid at ito ay isang indikasyon na ang mga tao ay dumaranas ng malubhang problema sa kalusugan. Ang mga sakit ng cardiovascular system ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa sa singsing na mga daliri. Ayon sa mga obserbasyon ng pasyente, ang pamamanhid ay maaaring tumindi sa gabi, at sa umaga ito ay madalas na nagiging isang bahagyang tingling sensation. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay maaaring magsimula sa mga kamay at kumalat sa buong ibabaw ng kamay.

Ang pamamanhid sa umaga ng singsing at gitnang mga daliri sa likod na bahagi at mga sensasyon na kumakalat sa panlabas na bahagi ng kamay, na sinamahan ng kahinaan at mga senyales ng sakit, ay maaaring magpahiwatig ng isang sakit ng elbow joint o paglabag sa brachial plexus.

Ang mga sensasyon sa itaas ay maaaring lumitaw sa parehong mga daliri, lalo na sa mga kaso kung saan inaabuso ng mga tao ang alkohol at paninigarilyo. Iyon ay, sa regular na pagkakalantad ng mga panloob na organo at sistema ng nerbiyos sa pagkalasing. Bilang isang resulta, sa mga unang yugto ay may pamamanhid sa mga dulo ng mga daliri sa gilid ng palad, at ang sensasyon ay kumakalat sa bisig. Ang pamamanhid ay humahantong sa panghihina ng mga daliri at umuusad sa pananakit sa mga bahagi ng panlabas na balikat o bisig.

Namamanhid ang maliit na daliri sa kamay

Ang isang manhid na maliit na daliri sa gabi ay mahusay na nagpapahiwatig ng mga sakit ng cardiovascular system. Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay maaaring kumalat mula sa kalingkingan hanggang sa loob ng bisig.

Mga sanhi ng pamamanhid

Ang pagtaas ng sensitivity ng mga daliri sa panahon ng paglipat ay nagpapahiwatig ng isang malinaw na kakulangan ng bitamina A sa katawan, pati na rin ang mga bitamina B na ito ay maaari ring magpakita mismo bilang pagbabalat ng balat sa palad. Pagkatapos ng 45 taon, ang kakulangan ng mga bitamina ng mga pangkat na ito ay humahantong sa pagpapakita ng mga unang palatandaan ng atherosclerosis sa mga vascular canal ng mga kamay. At ito ay ipinahayag sa pamamanhid ng mga limbs, hindi lamang ang mga daliri, kundi pati na rin ang buong mga kamay. Ang regular na kakulangan sa ginhawa ay nagpapakita ng sarili sa mga kaguluhan sa paggana ng mga panloob na sistema, tulad ng atay, bato, at pulmonya. Maaari rin silang maging resulta ng mga nakaraang operasyon o nakababahalang sitwasyon, o ang paglitaw ng mga adhesion, dysfunction ng diaphragm, atbp.

Paggamot ng pamamanhid sa mga daliri

Ang pamamanhid ng mga kamay sa umaga ay hindi isang sakit, kaya dapat kang magbayad ng espesyal na pansin hindi sa sintomas, ngunit sa sakit na sanhi nito. Ang isang karampatang espesyalista lamang ang maaaring direktang gumawa ng tamang diagnosis. Kung balewalain mo ang mga palatandaan ng mga nagpapaalab na proseso, maaari mong ganap na simulan ang sitwasyon, ngunit kung ikaw ay gumamot sa sarili, wala ring resulta.

Ang pagkakaroon ng pagpapasya sa sakit, ang mga karagdagang aksyon ay dapat gawin. Kaya, kung ang sanhi ay isang pagkabigo ng cardiovascular system, hindi mo magagawa nang walang pagkonsulta sa isang cardiologist. Matapos maipasa ang lahat ng mga pagsubok sa klinikal at laboratoryo, pagtanggap ng mga resulta ng pagsusuri sa diagnostic, at isinasaalang-alang din ang mga indibidwal na katangian ng katawan, ang pasyente ay bibigyan ng tamang therapy.

Kung ang sanhi ay mga deviations sa lugar ng neuralgia, dapat kang makipag-ugnay sa isang naaangkop na espesyalista. Ang isang neurologist o neuropathologist ay magagawang matukoy ang estado ng nervous system. Ang mga pinched nerve ending ay karaniwang mga kaso; Ang mga bitamina ng mga grupo B, PP, Mg, at sa ilang mga sitwasyon, nakakatulong din ang mga physiological procedure.

Ang paninigas sa iyong mga paa ay maaaring mangyari kapag naglagay ka ng labis na diin sa iyong mga paa. Para sa mga kadahilanang ito, kinakailangan upang mabawasan ang stress na dulot ng labis na ehersisyo. Ang paggamot sa ganitong mga kaso ay maaaring hindi inireseta, ngunit ito ay kinakailangan upang pag-iba-ibahin ang diyeta at isama ang paggamit ng mga bitamina. Ipinapahiwatig din ang isang diyeta, ngunit dapat itong magsama ng seafood, prutas, gulay at iba pang mga pagkain na mataas sa omega-3 fatty acids.

Ang paggamot sa elbow neuralgia ay inirerekomenda pagkatapos linawin ang diagnosis gamit ang electroneuromyography. Ang doktor ay may karapatang magreseta ng mga gamot na naglalaman ng malawak na hanay ng mga bitamina, pati na rin ang mga gamot na idinisenyo upang marelaks ang sistema ng nerbiyos at makaapekto sa mga nerve ending. Sa kasong ito, ang nutrisyon sa pandiyeta at kumpletong pag-iwas sa pag-inom ng alak at mga produktong tabako ay hindi rin masasaktan. Tandaan din natin na ang mga masakit na sensasyon na may nephropathy ng elbow joint ay sanhi ng matagal na pag-upo sa computer, sa likod ng gulong, sa lahat ng mga kaso kapag ang mga braso ay pilit at nasa maling posisyon sa loob ng mahabang panahon. Upang mapupuksa ang mga ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at regular na magsagawa ng isang hanay ng mga simpleng pagsasanay.

Ang mas kumplikadong mga problema na nauugnay sa mga sakit sa spinal disc ay dapat malutas sa tulong ng isang naaangkop na espesyalista. Ang pasyente ay dapat sumailalim sa isang x-ray (dalawang projection), at pagkatapos ay isang konsultasyon sa isang osteopath at ang iniresetang paggamot ay makakatulong na mapupuksa ang sakit.

Anuman ang dahilan ng iyong pamamanhid sa iyong mga kamay, hindi mo dapat balewalain ang mga sintomas na ito. Ang bawat isa sa mga senyales ay nagpapahiwatig na ang kalusugan ay nabigo. Bigyang-pansin ang paggamot, ngunit huwag humingi ng payo mula sa mga charlatans. Kadalasan, ang mga "espesyalista" na walang edukasyon at kaugnay na kaalaman ay maaaring makapinsala sa iyong katawan at maantala ang kinakailangang paggamot. Bilang karagdagan, dapat tandaan na kung makipag-ugnay ka sa isang karampatang espesyalista sa isang napapanahong paraan, ang pagbawi ay magaganap kaagad.

Kung may pamamanhid sa mga daliri dahil sa osteochondrosis

Kapag lumitaw ang mga unang palatandaan ng tingling o pamamanhid sa mga limbs, kinakailangang bigyang-pansin ang posibleng pag-unlad ng osteochondrosis. Upang maiwasan ang mga sintomas na ito, kailangan mong baguhin ang iyong regimen, lalo na:

1. Ang una ay higit na paggalaw. Dapat mong dagdagan ang iyong pisikal na aktibidad, paikutin ang iyong ulo nang mas madalas, lumingon, yumuko ang iyong katawan at tumungo sa mga gilid at pababa. Mag-ingat lamang sa pagkiling pabalik; ang paggalaw na ito ay kontraindikado at maaaring humantong sa hindi kanais-nais na sakit.
2. I-activate ang iyong mga balikat. Gumawa ng pababa at pataas na paggalaw. Kaya, ang presyon sa cervical spine ay makabuluhang nabawasan at ang suplay ng dugo sa sektor na ito ay tumataas.
3. Inirerekomenda ang isang magaan na masahe sa lugar ng leeg-balikat. Kung hindi posible na gumamit ng mga serbisyo ng mga espesyalista, gawin ito sa iyong sarili. Sa magaan na paggalaw ng stroking, dapat mong masahin hindi lamang ang mga limbs, kundi pati na rin ang buong lugar hanggang sa at kabilang ang leeg.
4. Inirerekomenda na magsagawa ng magaan ngunit pang-araw-araw na ehersisyo. Ang mga espesyal na ehersisyo para sa cervical spine ay magpapahintulot sa iyo na makaramdam ng kadalian ng paggalaw at mabawasan ang mga sintomas ng osteochondrosis.

Kung, pagkatapos gumawa ng mga hakbang, ang pakiramdam ng pamamanhid ay nagpapatuloy pa rin at ang mga massage therapist ay hindi tumulong, dapat kang makipag-ugnay sa mga acupuncturist at osteopath.

Pag-iwas

Ang labis na pagkapagod ng mga daliri at kamay ay nagdudulot ng pagkasira ng nerbiyos, compression ng mga daluyan ng dugo, at ang resulta ay pamamanhid ng mga paa at paresthesia ng mga daliri. Ang mataas na presyon ng dugo (higit sa 200 mm Hg) ay maaari ding maging sanhi ng pamamanhid, dahil ito ang mga sintomas na maraming mga pasyente na may hypertension ay bumabalik sa kanilang mga doktor.

Ayon sa mga espesyalista sa tradisyunal na gamot, ang mga naturang signal ay nagpapahiwatig ng pagkasira ng sirkulasyon ng dugo, o mga kaguluhan sa "mga daloy ng hangin-dugo" sa lugar mula sa mga daliri hanggang sa leeg at bisig. Maraming tao ang nakaranas ng pamamanhid o pamamanhid sa kanilang mga braso o binti pagkatapos ng matagal at hindi komportable na pananatili sa isang hindi tamang posisyon. Nangyayari ito pagkatapos suportahan ang iyong ulo gamit ang iyong kamay o pagkatapos mag-squat ng mahabang panahon.

Sa pagtaas ng pisikal na kawalan ng aktibidad, mayroong pagtaas sa dalas ng paglitaw ng gayong mga sensasyon sa mga taong may ilang mga propesyon. Lumilitaw ang isang panlipunang katangian habang ang mga paa ng mga stenographer, manuntok at manggagawang pampanitikan ay manhid. Unti-unti, ang pamamanhid ay maaaring unti-unting magbago sa pagkahilo at sakit ng ulo. Kung hindi mo gagawin ang mga kinakailangang hakbang, sa isang punto ang mga limbs ay magiging "dayuhan", at hindi ka lamang mawawalan ng sensitivity, kundi pati na rin ang kakayahang humawak ng mga bagay sa iyong kamay. Upang maiwasang mangyari ito, nag-aalok kami sa iyo ng mabisang paraan para mapanatili ang kalusugan ng iyong mga daliri at kamay.

Pagsasanay sa daliri 1. Ilagay ang iyong mga palad sa harap ng iyong dibdib, nakaharap sa isa't isa. Masigla naming ikukuskos ang aming mga palad sa palad sa isang patayong posisyon sa loob ng mga 2 minuto.

Pagsasanay sa daliri 2. Hinawakan namin ang mga dulo ng lahat ng daliri ng aming kanang kamay gamit ang mga daliri ng aming kaliwang kamay at pindutin ang isa't isa ng kaunti. Ulitin nang ilang minuto.

Pagsasanay sa daliri 3. Minamasahe namin ang mga daliri ng aming kaliwa at kanang kamay sa loob ng ilang minuto. Maingat na imasahe lalo na ang dulo ng hintuturo ng magkabilang kamay. Ang mga pagsasanay ay dapat na isagawa nang halili para sa mga dulo ng mga daliri sa kanan at kaliwang mga kamay.

Pagsasanay sa daliri 4. Upang maisagawa ang ehersisyo na ito, kailangan mong maghanap ng isang punto sa harap na bahagi ng iyong bisig. Upang gawin ito, kailangan mong sukatin ang isang distansya ng tatlong daliri mula sa liko na linya ng siko patungo sa kamay. Ang punto ay dapat na bahagyang kuskusin o pinindot ng 20 beses para sa bawat kamay.

Kung namamanhid ang iyong mga daliri, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor. Ang konsultasyon sa isang neurologist, surgeon, therapist, endocrinologist ay kinakailangan.

Maraming tao ang nakapansin na ang kanilang mga kamay ay namamanhid pagkatapos matulog. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay karaniwang sinusunod sa mga matatandang tao kumpara sa mga kabataan. Kung ang pamamanhid ay lumitaw nang isang beses lamang at hindi nagtagal, hindi na kailangang mag-alala. Ngunit kung ang iyong mga kamay ay nagsimulang maging manhid palagi, kailangan mong makita ang isang doktor, sumailalim sa isang buong pagsusuri, at tukuyin din ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Sinasabi ng mga doktor na maaaring hindi maramdaman ng mga tao ang kanilang kanan o kaliwang braso pagkatapos matulog dahil sa malubhang problema sa kalusugan. Sa kasong ito, ang katawan ay nagpapahiwatig ng malubhang sakit na nangyayari sa katawan at nangangailangan ng agarang paggamot.

Bago mo malaman ang mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, kailangan mong maunawaan kung ano ang pamamanhid sa iyong mga kamay. Nangyayari ito bilang matinding tingling at pamamaga sa siko, kamay, o palad. Pagkatapos nito, ang paa ay maaaring maging bahagyang o ganap na manhid.

Pagkatapos ng ilang minuto, nawawala ang kakulangan sa ginhawa at hindi kasiya-siyang sensasyon, at naibalik ang sensitivity ng kamay. Bilang isang patakaran, ang oras ng pamamanhid ay nag-iiba mula 1 hanggang 3 minuto, gayunpaman, kung ang estado ng kalusugan ay hindi kasiya-siya, ang mga palatandaan ng pamamanhid ay maaaring makaabala sa pasyente nang mas matagal.

Kung ang iyong kaliwa o kanang kamay ay manhid pagkatapos matulog, ang mga dahilan nito ay ang mga sumusunod:

Hindi komportable na posisyon

Maling posisyon ng katawan habang nagpapahinga o maling napiling damit. Kung ang isang tao ay may masikip o hindi komportable na pajama na may cuffs, isang maling napiling kutson o unan, o isang awkward na postura, ang lahat ng ito ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa sa tao.

Bilang resulta, ang pasyente ay nakakaranas ng kapansanan sa sirkulasyon ng dugo sa cervical vertebrae, na nangyayari dahil sa kanilang compression. Bilang resulta, ang dugo ay nagsisimulang umikot nang mas mabagal at pumapasok sa mga sisidlan ng itaas na mga paa't kamay sa pinababang dami.

Ang kakulangan ng dugo ay humahantong sa pamamanhid at negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng paa. Kung ang isang tao ay nasanay na matulog nang nakataas ang kanyang mga kamay, ito rin ay nakakapinsala sa kanilang suplay ng dugo, na humahantong sa pamamanhid.

Mga karagdagang item

Ang pagkakaroon ng mga accessory sa mga kamay sa panahon ng pahinga ng isang gabi. Upang maiwasan ang iyong mga kamay na maging manhid sa panahon ng pagtulog, kailangan mong maiwasan ang mahinang sirkulasyon sa itaas na mga paa't kamay. Upang gawin ito, bago matulog, kailangan mong alisin ang mga pulseras, relo, singsing at iba pang maliliit na bagay na lumilikha ng hindi kasiya-siyang pakiramdam sa panahon ng pagtulog at humantong din sa pagpiga ng mga daluyan ng dugo.

Carpal tunnel syndrome

Ang isa pang pangalan para sa sakit ay carpal tunnel syndrome. Ito ay nailalarawan sa pamamanhid ng mga limbs sa umaga at sa buong araw. Ang isang pathological na kondisyon ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang carpal nerve ay pinched sa pagitan ng mga buto at kalamnan.

Sa kasong ito, ang pasyente ay makakaramdam ng tingling, pamamaga at pamamanhid sa mga kamay, na nangyayari nang maraming beses sa isang araw. Karaniwan, ang tunnel syndrome ay nararamdaman sa mga tao ng ilang propesyon, halimbawa, mga musikero o mamamahayag.

Osteochondrosis ng gulugod sa cervical region

Kung sasabihin ng isang tao na hindi ko maramdaman ang aking kamay pagkatapos ng pagtulog sa isang gabi, ang dahilan nito ay maaaring cervical osteochondrosis, na nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo sa katawan. Bilang resulta, ang bisig ay nawalan ng normal na suplay ng dugo, na humahantong sa panandaliang pamamanhid ng itaas na mga paa. Ang sakit ay maaaring lumitaw sa bawat tao, dahil ito ay nakasalalay sa kanyang aktibidad at ritmo ng buhay.

Mga problema sa sirkulasyon

Upang maunawaan kung bakit ang isang tao ay nagkakaroon ng pamamanhid, kinakailangan na magsagawa ng isang buong pagsusuri sa katawan, dahil ang patolohiya na ito ay madalas na nararamdaman dahil sa pag-unlad ng mga sakit, halimbawa, rheumatoid arthritis, multiple sclerosis, arthritis, cirrhosis ng atay. Ang mga sakit na ito ay nagdudulot ng malaking banta sa buhay ng pasyente, na nangangahulugang kailangan nilang masuri sa lalong madaling panahon.

Nagtatrabaho ng mahabang oras sa computer

Kapag ang isang tao ay nasa posisyong nakaupo. Kung ang isang tao ay madalas na nakaupo sa computer, nagiging sanhi ito ng mga problema sa mga kalamnan ng leeg, dahil sila ay patuloy na tense. Dahil dito, napapansin ng tao ang pamamanhid sa kanan o kaliwang kamay sa umaga. Sa malalang kaso, ang balikat ng isang tao ay nagiging manhid, na humahantong sa kumpletong pamamanhid ng paa.

Ang mga kababaihan ay kadalasang napapansin ang pamamanhid sa kanilang mga kamay sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang anumang hindi komportable na posisyon para sa kanila ay nakakapit sa mga daluyan ng dugo. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo sa umaasam na ina ay doble, na humahantong sa matinding stress sa katawan.

Upang maunawaan kung bakit namamanhid ang iyong mga kamay, kailangan mong magpatingin sa doktor. Magsasagawa siya ng isang buong pagsusuri, pagkatapos nito ay matutukoy niya ang ugat ng kondisyong ito. Matapos maalis ang sanhi, maiiwasan mo ang hindi kasiya-siyang sakit na ito, ngunit hindi mo dapat hanapin ito at gamutin ito sa iyong sarili, dahil maaari itong magdulot ng malalang kahihinatnan para sa iyong kalusugan.

Pansin! Mayroong ilang mga dahilan kung bakit ang mga tao ay nakakaranas ng pakiramdam ng pamamanhid, kaya mahalaga para sa pasyente na maunawaan kung ano ang eksaktong humantong sa pamamanhid sa iyong kaso.

Kung pagkatapos ng isang gabing pahinga ay madalas mong napapansin ang pamamanhid sa iyong mga kamay at daliri, kailangan mong maingat na pakinggan ang iyong katawan. Maaaring kailanganin mo lang baguhin ang posisyon ng iyong katawan o bumili ng ibang unan upang maalis ang mga hindi kasiya-siyang sintomas. Kung hindi ito makakatulong, inirerekomenda na sumailalim sa pagsusuri at paggamot.

Nakikinig sa sarili nating katawan

Bago bumisita sa isang doktor, dapat mong bigyang-pansin nang eksakto kung paano ang pamamanhid ay nagpapakita mismo, sa aling bahagi, at kung saan braso. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay mahalaga kapag bumibisita sa isang doktor.

1. Pamamanhid ng kaliwang kamay. Kung ang pagtagas ay sinusunod lamang sa kaliwang paa, ito ay nagpapahiwatig ng mga problema sa mga daluyan ng dugo at sa puso. Gayundin, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay madalas na nasuri na may osteochondrosis at scoliosis. Kung ang pamamanhid ay regular na sinusunod, ang pasyente ay kailangang bisitahin ang isang cardiologist.
2. Pamamanhid ng kanang kamay. Lumilitaw ito dahil sa pagpapaliit ng mga cervical arteries, na kadalasang nararamdaman bago ang simula ng isang stroke. Minsan ang pamamanhid sa kanang paa ay sinusunod dahil sa pinsala sa balikat o mga problema sa nerve plexus sa balikat. Ang kundisyong ito ay nangangailangan ng konsultasyon sa isang neurologist.
3. Pamamanhid ng mga daliri. Ito ay tipikal para sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis at sa panahon ng Raynaud's syndrome sa isang pasyente. Kapag ito ay nabuo, ang suplay ng dugo ng pasyente sa maliliit na ugat sa mga kamay at paa ay nasisira. Ano ang gagawin sa kasong ito? Ang pasyente ay kailangang bisitahin ang isang doktor na magsasagawa ng pagsusuri at magrereseta ng kumplikadong therapy.

Nagagawa ng mga pasyente na kontrolin ang karamihan sa mga sanhi sa kanilang sarili nang walang tulong ng isang doktor. Gayunpaman, kung magpasya kang bumisita sa isang doktor, kailangan mong ilarawan nang detalyado ang mga sintomas na nakakagambala sa tao, at hindi rin kalimutan ang mga detalye ng hindi komportable na kondisyon. Salamat sa isang kumpletong larawan ng kurso ng sakit, posible na gawin ang tamang pagsusuri at simulan ang napapanahong therapy.

Pansin! Kung ang isang tao ay nakakaramdam ng pamamanhid sa kanyang mga kamay sa umaga, hindi ito nagpapahiwatig ng pag-unlad ng problema.

Maaari mong paghinalaan ang kurso ng sakit lamang kung ang iyong kamay ay nagiging manhid sa isang lugar araw-araw. Pagkatapos ay mauunawaan ng doktor ang tiyak na sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at magreseta ng tamang paggamot sa pasyente.

Sa anong mga kaso dapat kang kumunsulta sa isang doktor?

Mayroong ilang mga tagapagpahiwatig na, kung matukoy, kailangan mong bisitahin ang isang espesyalista sa lalong madaling panahon. Kabilang dito ang:

1. Ang pamamanhid sa mga kamay ay hindi nawawala sa loob ng mahabang panahon at regular na sinusunod. Sa kasong ito, ang wicking ay tumatagal ng mahabang panahon, na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng problema. Kung ang mga kamay ay hindi umalis, sa kabila ng lahat ng mga aksyon na ginawa ng tao, ang isang pagbisita sa doktor ay hindi maiiwasan.
2. Namamanhid ang mga kamay sa umaga at hapon. Kung may mga malubhang problema sa kalusugan, ang pamamanhid ay makakaabala sa pasyente sa anumang oras ng araw. Lalo na madalas, ang pamamanhid ay nararamdaman pagkatapos ng mga aktibidad sa araw, kapag ang isang mabigat na karga ay inilapat sa mga kamay.
3. Ang problema ay sinusunod sa parehong mga limbs nang sabay-sabay. Ang pamamanhid sa magkabilang kamay ay nagpapahiwatig ng kurso ng ilang mga sakit na nangangailangan ng paggamot sa loob ng maikling panahon. Kung ang pagtagas ay nangyari sa loob ng 3 o higit pang mga araw nang sunud-sunod, dapat mong agad na bisitahin ang isang therapist.

Kadalasan ang mga tao ay hindi binibigyang pansin ang mga problemang nagaganap sa katawan. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon ito ay humahantong sa pag-unlad ng mga mapanganib na sakit na mas mahusay na ginagamot nang maaga. Ito ang tanging paraan upang gawing normal ang iyong pangkalahatang kalusugan, pati na rin maiwasan ang gayong hindi kasiya-siyang sintomas bilang pamamanhid ng mga paa.