Endocrine system. Ang pangunahing mga hormone na kumokontrol sa metabolismo at pag-unlad. Ano ang nakakaapekto sa mga hormone?

Pangunahing glandula panloob na pagtatago tinawag pituitary, na binubuo ng posterior lobe na tinatawag neurohypophysis, at ang anterior lobe o adenohypophysis. Ang pituitary gland ay nagtatago ng hindi bababa sa 9 na mga hormone, na marami sa mga ito ay kumokontrol sa aktibidad ng iba pang mga endocrine glandula. Ang pituitary gland mismo, sa turn, ay nasa ilalim ng kontrol ng neurosecretory cells hypothalamus- isang seksyon na matatagpuan sa base ng utak sa itaas ng pituitary gland. Ang mga cell na ito ay tumutugon sa mga sensory signal mula sa iba't ibang bahagi ng katawan, kaya nakikilahok sa neuroendocrine reflexes nagreregula isang buong serye mga function, kabilang ang mga function ng thermoregulation, osmoregulation, regulasyon ng reproductive cycle.

Mga hormone ng neurohypophysis. Ang neurohypophysis ay nagtatago ng dalawa mahahalagang hormone. Ito ay mga nonapeptides (9 amino acids) oxytocin At vasopressin, na nabuo bilang isang resulta ng hydrolysis ng isang karaniwang precursor na ginawa sa hypothalamus. Kinokontrol ng oxytocin ang tono makinis na kalamnan, lalo na ang mga kalamnan ng matris ng mga buntis na kababaihan at sa kadahilanang ito ay ginagamit bilang ahente ng parmasyutiko upang pasiglahin ang paggawa. Tumataas ang Vasopressin presyon ng dugo, kumikilos nang unti-unti at sa mahabang panahon. Ang hormone na ito ay may malakas na impluwensya sa metabolismo ng tubig-asin, pagbabawas ng diuresis (output ng ihi). Samakatuwid, ang vasopressin ay tinatawag na antidiuretic hormone (ADH). Sa kakulangan nito, ang paglabas ng ihi ay tumataas at lumalaki diabetes insipidus.

Mga hormone ng adenohypophysis. Ang adenohypophysis ay gumagawa ng mga hormone na kumokontrol sa aktibidad ng iba pang mga glandula ng endocrine at mga hormone na direktang kumikilos sa target na tisyu. Kasama sa unang pangkat ang:

-adrenocorticotropic hormone (ACTH), pinasisigla ang synthesis at pagtatago ng mga steroid hormone ng adrenal cortex;

-thyroid stimulating hormone (TSH), pinahuhusay ang synthesis at pagtatago ng mga thyroid hormone thyroid gland

-gonadotropic hormones - follicle-stimulating hormone (FSH) at luteinizing hormone (LH), kumilos sa mga glandula ng kasarian. Pinasisigla ng FSH ang pag-unlad ng mga ovary at ang kasunod na paglabas mula sa kanila estrogen(mga babaeng sex hormone), pati na rin ang paglaki ng testicular at spermatogenesis (sa mga lalaki). Ang LH sa mga kababaihan ay nagiging sanhi ng panaka-nakang paglabas ng isang itlog mula sa obaryo (ovulation), pati na rin ang pag-unlad pagkatapos noon. corpus luteum pagtatago ng steroid hormone progesterone. Sa mga lalaki, ang LH ay nagtataguyod ng pagbuo ng mga selula ng Leydig sa mga testes, na gumagawa androgens(mga male sex hormones).

Mga hormone ng adenohypophysis na direktang kumikilos sa mga target na tisyu:

-somatotropic hormone (GH) o growth hormone, na nagpapasigla sa synthesis ng RNA at protina at ang paglago ng lahat ng mga tisyu;

-prolactin- pinasisigla ang synthesis ng protina ng gatas at pag-unlad ng mammary gland.

-melanocyte stimulating hormone (MSH)– pinasisigla ang deposition ng melanin pigment sa balat.

Ang paglabas ng adenohypophysis hormones ay kinokontrol naglalabas (liberins) at nagbabawal (statins) na mga kadahilanan ng hypothalamus. Mayroong 6 na kilalang releasing factor (RF). Ang mga ito ay TSH-RF, LH-RF, STG-RF, MSG-RF, prolactin-RF at gonadotropin-RF (isa para sa dalawang gonadotropic hormone FSH at LH) at 3 inhibitory factor - somatostatin (ST-IF), melanostatin (MSG-IF), prolactostatin.

Ang mga hormone na nagpapalipat-lipat sa dugo ay maaaring kumilos sa alinman sa pituitary gland, na pumipigil sa pagpapalabas ng mga tropikal na hormone, o sa hypothalamus, na binabawasan ang paglabas ng mga salik na nagpapalabas. Ito ay regulasyon batay sa prinsipyo ng negatibo puna, tinitiyak ang pagpapanatili ng kinakailangang antas ng mga hormone. Genital mga steroid hormone(estrogens, androgens, progesterone) ay may epekto sa pagbabawal sa pagtatago ng gonadotropin-RF sa antas ng hypothalamic. Gumagana sila sa prinsipyo ng negatibong feedback hormonal contraceptive. Pinaka-karaniwan pagpipigil sa pagbubuntis ay isang kumbinasyon ng estrogen at progesterone, ang pagpapakilala nito sa simula cycle ng regla pinipigilan ang produksyon ng LH at hindi nangyayari ang obulasyon. sa halip na natural na mga hormone ang kanilang mga derivatives ay ginagamit, na hindi nawasak sa atay at epektibo kapag ibinibigay nang pasalita.

Mga glandula ng adrenal, na matatagpuan malapit sa mga bato, ay binubuo ng dalawang uri ng glandular tissue: ang panlabas na cortex at ang panloob na medulla. Ang ACTH ay kumikilos sa adrenal cortex, na pinasisigla ang synthesis nito mula sa kolesterol at ang pagtatago ng isang buong pangkat ng mga steroid. Kasama sa pangkat na ito ang: mineralocorticoids(Ch. paraan aldosteron), kinokontrol ang paggana ng bato; glucocorticoids (cortisol), pagkakaroon ng malawak na hanay mga aksyon, kabilang ang mga anti-namumula. Ang mga glucocorticoids ay nagtataguyod ng pagpapakilos ng mga mapagkukunan ng enerhiya bilang tugon sa iba't ibang uri stress. Ang pagkasayang o pinsala sa adrenal cortex ay humahantong sa sakit ni Addison(pangunahing adrenal insufficiency), kung saan ang synthesis ng aldosterone at cortisol ay nabawasan. Ito ay humahantong sa pag-aantok, panghihina ng kalamnan, pagbaba ng tugon ng stress at hypoglycemia. Bilang resulta ng pagbaba ng produksyon ng cortisol, ang pagtatago ng ACTH at MSH ng pituitary gland ay tumataas sa pamamagitan ng isang negatibong mekanismo ng feedback (ang parehong mga hormone ay nabuo mula sa isang karaniwang precursor ng protina, proopyemelanocortin), na humahantong sa deposition ng pigment sa balat.

Halimbawa nang talamak nadagdagan ang synthesis cortisol, sanhi ng tumaas na pagtatago ng ACTH, ay Itsenko-Cushing syndrome. Ang mga pasyente na may ganitong sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang hugis-buwan na mukha, payat ng mga paa at mga deposito ng taba sa baywang, mukha at leeg. Ang mga naturang pasyente ay madaling kapitan ng mga impeksyon dahil sa immunodeficiency at kadalasang nagdurusa diabetes mellitus. Ang pagtaas ng pagtatago ng corticosteroids ay humahantong din sa pagpapanatili ng sodium at hypertension.

SA medulla adrenal glands na tinatawag na chromaffin cells synthesize ang catecholamines adrenaline at norepinephrine. Sa karamihan ng mga tisyu, ang mga catecholamines ay nagdudulot ng katulad na epekto, lalo na, ang adrenaline at norepinephrine ay may parehong epekto sa mga daluyan ng balat (constrict) at presyon ng dugo (pagtaas), at pinipigilan ang motility ng bituka. Gayunpaman, ang ilang mga sisidlan, halimbawa, mga kalamnan ng kalansay, lumalawak ang coronary adrenaline. Ang pagkakaiba sa pagkilos ng mga catecholamines ay dahil sa ang katunayan na ang adrenaline ay mas pinipiling nagbubuklod sa mga β-adrenergic receptor, na nagpapa-aktibo sa adenylate cyclase, at ang norepinephrine ay nagbubuklod sa α-adrenergic receptors, kung saan ang adenylate cyclase ay pinipigilan at ang intracellular na antas ng Ca2+ ay tumataas. Kilala bihirang sakit - benign tumor pheochromocytoma na nagmumula sa mga selula ng chromaffin. Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-atake matalim na pagtaas presyon ng dugo(hanggang sa 300 mm Hg), bilang resulta ng panaka-nakang pagpapalabas ng malalaking halaga ng adrenaline at norepinephrine mula sa tumor papunta sa daluyan ng dugo.

Ang thyroid gland ay nagtatago mga thyroid hormone (L-thyroxine At triiodothyronine), na kumikilos sa atay, bato, puso, nervous system at skeletal muscles, na nagpapasigla sa cellular respiration at metabolism, na humahantong sa pagtaas ng produksyon ng init, at ito ay gumaganap mahalagang papel sa thermoregulation. Kumikilos kasama ng growth hormone, ang mga thyroid hormone ay nagpapasigla sa synthesis ng protina sa panahon ng pag-unlad. Ang lahat ng mga thyroid hormone ay naglalaman ng yodo at para sa isang tao thyroid gland nangyari sa kanila normal na synthesis Ang pang-araw-araw na paggamit ng yodo ay dapat na humigit-kumulang 150 mcg. Ang thyroid gland ay naglalaman ng isang reserba ng mga thyroid hormone, na, kung ang mga proseso ng kanilang synthesis ay nagambala, halimbawa, dahil sa hindi sapat na paggamit ng yodo mula sa pagkain, ay maaaring masakop ang mga pangangailangan ng katawan sa loob ng ilang buwan. na may karagdagang kakulangan sa yodo sa katawan ay bubuo hypothyroidism. Ang hypothyroidism ay humahantong sa isang pagbagal sa lahat ng mga metabolic na proseso, na humahantong sa isang mas mabagal na tugon ng katawan sa iba't ibang panlabas na stimuli at pagtaas ng pagkapagod. Sa mga may sapat na gulang, ang mga sintomas na ito ay ganap na napapawi sa pamamagitan ng therapeutic na paggamit ng mga thyroid hormone. Sa mga bata, ang hypothyroidism ay humahantong sa mabagal na pisikal at pag-unlad ng kaisipan katawan (cretinism). Sa ilang mga lugar na may endemic na kakulangan sa yodo, karaniwan ang cretinism. Sa kasalukuyan, upang maiwasan ang pag-unlad ng hypothyroidism, ginagamit ang naaangkop na iodine prophylaxis, halimbawa, pagdaragdag ng NaI sa table salt.

Sa pagtaas ng pagtatago ng mga thyroid hormone, ito ay bubuo hyperthyroidism(Graves' disease, thyrotoxicosis, Graves' syndrome). Kasabay nito, ang pagkonsumo ng oxygen ng mga tisyu ay tumataas nang malaki, na sinamahan ng mga sintomas tulad ng nerbiyos, tachycardia, panginginig (panginginig ng mga daliri, paa, talukap ng mata), pagpapawis, hindi pagpaparaan sa init, mababang antas ng lagnat, pagkapagod, pagbaba ng timbang, exophthalmos. Ang balat ng naturang mga pasyente ay malambot, basa-basa, ang buhok ay manipis at nalalagas nang husto, ang mga kuko ay manipis at malutong. Ayon sa maraming mga eksperto, ang psychotrauma ay gumaganap ng isang nangungunang papel sa pagbuo ng thyretoxicosis, at sa Graves' syndrome, ang mga reaksyon ng autoimmune ay gumaganap ng isang nangungunang papel.

Pancreas nagbubunyag ng sikreto nito ( pancreatic juice) sa gastrointestinal tract ( duodenum ), na kung saan ay itinuturing na panlabas na kapaligiran na may kaugnayan sa katawan at samakatuwid ang pancreas ay inuri bilang mga glandula ng exocrine (mga glandula ng exocrine). Gayunpaman, sa maliliit na endocrine na lugar ng pancreas, mga pulo ng Langerhans matatagpuan sa mga exocrine tissues, hormones ay synthesized glucagon At insulin. Ang polypeptide hormone insulin ay may regulatory effect sa metabolic proseso, kabilang ang pagpapasigla sa pagsipsip ng glucose ng halos lahat ng mga selula (maliban sa mga selula ng nerbiyos), na pinapadali ang pagdaan nito sa lamad ng cell. Ang pagkilos ng insulin ay humahantong sa pagbawas sa konsentrasyon ng glucose sa dugo, na karaniwang 0.8-1.0 g/l. Kapag naputol ang synthesis at nangyayari ang kakulangan sa insulin, malala sistematikong sakit diabetes mellitus. Sa diyabetis, ang antas ng asukal sa dugo ay tumataas, at ang ilan sa mga ito ay inilalabas mula sa katawan sa ihi. Kung ang sakit ay umuunlad, ang pasyente ay maaaring makaranas diabetic coma at upang mai-save ito, kailangan ang agarang pangangasiwa ng insulin. Sa pagtaas ng pagtatago ng insulin, bumababa ang mga antas ng glucose sa dugo. Dahil ang central nervous system ay tumatanggap ng lahat ng enerhiya na kinakailangan para sa paggana nito bilang resulta ng oksihenasyon ng glucose na pumapasok sa nerve tissue mula sa dugo, pagkatapos ay ang pagbaba sa mga antas ng glucose sa dugo sa 0.2-0.5 g/l ay humahantong sa hypoglycemic shock, na sinamahan ng pag-ulap ng kamalayan at kahit na pagkawala ng malay. Sa kasong ito, ang tanging paraan upang mailigtas ang pasyente ay sa pamamagitan ng kagyat intravenous administration glucose.

Ang Chemistry ang dapat sisihin sa halos lahat ng nangyayari sa iyo, mula sa banayad na "pababa" hanggang sa depresyon, mula sa mataas na espiritu hanggang sa orgasm. At tiyak - ang mga hormone na ginagawa ng iyong katawan. Alamin na panatilihin ang mga ito sa tseke ng hindi bababa sa isang maliit na, o vice versa - gallop.

Mga glandula ng adrenal

ANDROGENS: mga male sex hormones

Sa mga kababaihan sila ay ginawa rin, pangunahin sa pamamagitan ng adrenal cortex. Sila ang may pananagutan sa lahat ng katangiang panlalaki: ang kakayahang mag-isip nang lohikal, ipilit ang sarili, masira ang mga pader, kumita ng pera, pati na rin ang paglaki ng bigote, pag-angat ng mga timbang at maging kalbo. Sa likas na katangian, ang lahat ay magkakaugnay: mas maraming kababaihan sa lipunan, na sa anumang paraan ay hindi mas mababa sa mga lalaki, mas maraming mga serbisyo sa pagtanggal ng buhok ang hinihiling. marami mga problema sa ginekologiko ay nauugnay din sa labis na testosterone. At cosmetic, sa pamamagitan ng ang paraan: testosterone ay ang pangunahing sanhi ng acne.

Paano mag-adjust:

Kung bigla mong iniisip na mayroon kang labis na testosterone, pagkatapos ay una sa lahat magpasuri at ipakita ang mga resulta sa iyong gynecologist at endocrinologist. At kung sobra na talaga mga hormone ng lalaki, gumawa ng sapat na mga hakbang: sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor, at bawasan din ang dami ng pulang karne sa iyong diyeta at dagdagan ang bilang ng mga pakikipagtalik sa hindi bababa sa tatlo bawat linggo.

ADRENALINE AT NORADRENALINE: mga danger hormone

Ang mga hormone na ito ay nagbibigay ng agarang tugon sa panganib: ang mga kalamnan ay naninigas, ang mga mag-aaral ay lumalawak, ang puso ay mas mabilis na tumibok - at ang tao ay handang lumaban. Well, o tumakas. Kasabay nito, mga daluyan ng dugo pakipot para hindi mawalan ng maraming dugo kung may away. Gayunpaman, ang mga labanan ngayon ay hindi pareho, at ang mga sinaunang hormone ay hindi alam kung ano ang gagawin - ang mga ito ay inilabas sa pinakamaliit na stress at, nang hindi ginagastos, hindi nila kailangang mag-apoy sa puso at masikip ang mga daluyan ng dugo. Bilang resulta, mayroon tayong hypertension, tachycardia at neuroses.

Paano mag-adjust:

Ito ay kinakailangan upang bigyan ang adrenal glands ng mga primeval na kondisyon sa pana-panahon. Sumasang-ayon ang mga doktor na tatlong oras sa isang linggo ng matinding cardio exercise ang kailangan mo. O mas mabuti pa, 40 minuto sa isang araw. Mas mabuti pa - limang minuto bawat oras. Kailangan mong regular na tumalon, tumakbo, umakyat sa hagdan, yumuko, maglupasay - at pagkatapos ay ang panganib na mga hormone ay papasok sa dugo sa mga dosis at gagastusin ayon sa nilalayon.

Mga obaryo

ESTROGEN AT PROGESTERONE: mga babaeng sex hormone

Ang kanilang antas at ratio ay nagbabago sa panahon ng menstrual cycle: kapag ang isa ay tumaas, ang isa ay bumababa at, nang naaayon, vice versa. Bilang isang resulta, ang regla ay nagsisimula sa oras, ito ay nagiging posibleng pagbubuntis at ang PMS ay nagpapatuloy na medyo walang problema. Gayunpaman, kung ang balanse ay nabalisa - at ito ay madalas na nangyayari dahil sa labis na timbang o ang mabilis na pagkawala nito, dahil sa palagiang stress o dahil sa mga lason na pumapasok sa katawan, nagkakagulo ang buong sistema. Sa pinakamasamang kaso, ito ay maaaring humantong sa kawalan ng katabaan.

Paano mag-adjust:

Ang pinakamahusay na proteksyon laban sa hormonal imbalance– wastong nutrisyon at pagpapanatili ng pinakamainam na timbang (body mass index ay dapat nasa pagitan ng 18 at 25). Ang mga gulay na cruciferous (repolyo at repolyo) ay nakakatulong din sa pag-regulate ng mga antas ng estrogen. kuliplor), mga prutas at butil ng sitrus.

thyroid gland

THYROXINE (T4) AT TRIIOODOTHYRONINE (T3): mga hormone ng enerhiya

Ang mga ito ay mga hormones din ng memorya at magandang kalooban. Pasiglahin ang synthesis ng protina sa katawan at kunin ang enerhiya mula sa sustansya, pumasok sa dugo. Kung nakakuha ka ng sapat, magkakaroon ka ng sapat na lakas para sa isang buong buhay, ngunit kung hindi, makakaranas ka ng pagkapagod at kawalan ng pag-iisip. Sobra - ito ay magiging mainit (literal), magsisimula kang mag-alala at mag-alala tungkol sa mga trifles (ang kundisyong ito ay tinatawag na thyrotoxicosis).

Paano mag-adjust:

Upang mapanatili ang paggana ng glandula sa tamang antas, kailangan ang yodo. Palitan ang karne ng isda sa iyong diyeta, kumain ng persimmons at damong-dagat sa taglamig at pagkaing-dagat sa tag-araw.

Tiyan

Ghrelin at leptin: mga hormone ng gutom at pagkabusog

Nakikipagdigmaan sila sa isa't isa, at bilang resulta, nagmamadali kang umalis sa mesa o pumuslit sa refrigerator sa gabi. Ang Ghrelin ay ginawa ng tiyan at pancreas at naghihimok ng pakiramdam ng gutom. Ang leptin ay ginawa ng mga fat cells at nagbibigay ng pakiramdam ng kapunuan. Isinaaktibo ng Ghrelin ang mga bahagi ng utak na responsable para sa pagsasaulo (mas mahusay na maghanda para sa mga pagsusulit nang walang laman ang tiyan), at binabawasan ng leptin ang pagkabalisa (mas mahusay na kumuha ng mga pagsusulit pagkatapos ng meryenda).

Paano mag-adjust:

Bawasan ang dami ng matamis. Ang mga "walang laman" na calorie ay mabilis na nagbibigay ng lakas ng enerhiya, ngunit hindi nagbibigay sa katawan ng anumang bagay na mahalaga: walang bitamina, walang microelement, walang protina. Bilang isang resulta, sa lalong madaling panahon ang katawan ay makaramdam ng panlilinlang at magsisimula na lamang na bumulwak ng ghrelin, na humihingi ng "normal" na pagkain - at ito ay kung paano magsisimula ang katakawan.

Utak

OXYTOCIN: hormone ng pagiging ina

Ang pangunahing gawain nito ay upang pasiglahin ang pag-urong ng matris sa panahon ng panganganak at dagdagan ang produksyon ng gatas pagkatapos. Sa pamamagitan ng paraan, ito rin ay nagiging sanhi ng mga contraction ng matris sa panahon ng orgasm at pagtayo ng mga nipples sa panahon ng pagpukaw. Sa madaling salita, ito ay may pananagutan hindi lamang para sa pagiging ina, kundi pati na rin sa lahat ng nauna dito: orgasm, sex, pag-ibig. At kahit na para sa hindi sapat na kritikal na pag-iisip at kakulangan ng lohika - kung hindi, ito ay magiging lubhang mahirap na umibig. Napansin ng mga siyentipiko na mas mataas ang antas ng oxytocin, ang mas mabait na tao, mas handa siyang unawain ang iba at patawarin sila.

Paano mag-adjust:

Kung hindi ka manganganak sa susunod na tatlo hanggang apat na linggo, madali mong maaayos ang iyong mga antas ng oxytocin nang walang gamot. Tumataas ito kahit na nag-alaga ka ng kuting, pinasadahan ng iyong mga daliri ang buhok ng iyong mahal sa buhay, o kapag hinahalikan ng iyong mahal sa buhay ang iyong dibdib. Kahit na ang pag-iisip tungkol sa sex ay nagbibigay ng panandaliang pagpapalabas ng oxytocin.

MELATONIN: hormone sa pagtulog

Ang pineal gland, na nakatago sa iyong utak, ay naglalabas lamang ng melatonin sa matinding kadiliman. Ngunit ang pagtulong sa pagtulog ay hindi lamang ang function ng hormone na ito. Sa pangkalahatan, kinokontrol nito ang iyong gawain at pagganap. Sa iba pang mga bagay, ang melatonin ay isang sedative na tumutulong sa pagtagumpayan ng stress at neurosis, pati na rin ang isang malakas na hadlang laban sa mga libreng radical.

Paano mag-adjust:

Mahilig ka bang tumambay sa gabi o natatakot kang makatulog nang walang ilaw? Pagkatapos normal na antas melatonin ay hindi matamo para sa iyo. Pakitandaan na ang haze na kinakailangan para sa paggawa ng hormone ay nawawalan hindi lamang ng isang ilaw sa gabi, kundi pati na rin ng liwanag mula sa isang TV, computer, at kahit na mga indicator ng mga electrical appliances. Pinakamainam na ganap na alisin ang iyong silid sa mga ito, o magsuot ng maskara sa iyong mga mata. Kung ano dapat ang isang perpektong silid-tulugan para sa natutulog na magagandang infographics.

SOMATOTROPIN: growth hormone

Responsable para sa paglaki ng tubular bones sa haba. Gayunpaman, ang papel nito ay hindi limitado dito: ang somatotropin ay nagpapaisip sa iyo nang mabilis nakababahalang mga sitwasyon, pinoprotektahan laban sa depresyon at kahit na responsable para sa isang pagkamapagpatawa, at pinipigilan din ang akumulasyon ng taba sa baywang at puwit.

Paano mag-adjust:

Ang mga bata na hindi nakakakuha ng sapat na tulog ay lumalala; Matulog nang maayos at ang iyong mga kakayahan sa pag-iisip ay mananatili sa isang disenteng antas. Mag-ehersisyo dagdagan din ang antas ng somatotropin, at binabawasan ito ng matamis.

ENDORPHINS: mga hormone ng kagalakan

Ito ang sarili mong mga gamot na nakakabawas ng sakit at nagdudulot ng mataas. Pinalalakas din ng mga endorphins ang immune system at nakakaapekto sa aktibidad ng halos lahat ng mga glandula ng endocrine.

Paano mag-adjust:
Karamihan maaasahang paraan dagdagan ang antas ng joy hormones - tumatakbo. SA bilang huling paraan- naglalakad sariwang hangin. Sa maraming klinika na gumagamot ng mga neuroses, nililimitahan ng mga doktor ang kanilang sarili sa "gamot" na ito.

Madalas nating marinig ang pariralang "raging hormones." Ang pariralang ito ay kadalasang ginagamit na may kaugnayan sa mga tinedyer at mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, alam mo ba kung ano ang mga hormone at kung paano sila "nagngangalit"? Ang pag-unawa sa kung paano gumagana ang mga hormone ay napakahalaga, dahil ang mga hormone ay nakakaimpluwensya hindi lamang sa mga tugon sa pag-uugali ng isang tao, kundi pati na rin nang direkta sa kanilang kalusugan. Sa artikulong ito sasabihin namin sa iyo kung ano ang mga hormone, anong klase ng mga hormone ang umiiral, at kung paano sila kumikilos sa ating katawan.

Kahulugan

Mga hormone - biologically active mga kemikal, na ginawa ng mga selula ng ilang bahagi ng katawan, ay nakakaapekto sa mga selula ng iba pang bahagi ng katawan at nagsasagawa ng paggana ng pagbibigay ng senyas. Ito ang pinaka-pangkalahatang pagbabalangkas na nalalapat sa ganap na lahat ng mga hormone na pinag-aralan sa ngayon. Karamihan sa mga hormone ay aktibong kasangkot sa metabolismo at kumikilos din bilang mga regulator ng iba't ibang proseso na nagaganap sa mga organo at sistema ng katawan.

Pag-uuri

Mayroong dalawang karaniwang tinatanggap na klasipikasyon ng mga hormone. Ang una ay isang anatomical na pag-uuri, ayon sa kung saan ang mga hormone ay nahahati sa mga sumusunod na grupo ayon sa lugar ng pagbuo:

• hypothalamic hormones (somatostatin, somatoliberin, melanoliberin, melanostatin);
• mga pituitary hormone (thyrotropin, vasopressin, oxytocin, somatotropin, prolactin, gonadotropin);
• mga hormone parathyroid gland(parathyroid hormones);
• pancreatic hormones (insulin, glucagon).

Ang pangalawang pag-uuri ay naghahati sa kanila depende sa kemikal na istraktura sa mga sumusunod na grupo:

• derivatives mga fatty acid;
• protina at mga peptide hormone;
• mga steroid hormone;
• mga derivatives ng amino acid.

Produksyon

Ang mga hormone ay ginawa ng iba't ibang mga glandula ng endocrine at magsagawa ng iba't ibang tungkulin sa katawan. Narito ang ilang mga halimbawa ng mga pag-andar ng pinakamahalagang mga hormone:

• Ang thyrotropin-releasing hormone (thyrotropin-releasing hormone) ay ginawa ng hypothalamus at pinasisigla ang paggawa ng thyrotropin.
• Ang somatotropic hormone (growth hormone) ay ginawa ng anterior pituitary gland at nagiging sanhi ng pagbilis ng paglaki at pag-unlad ng mga organo at buto.
• Ang oxytocin ay ginawa ng posterior pituitary gland. Nagiging sanhi ng pag-urong ng matris sa panahon ng panganganak, nagtataguyod ng paggagatas ng suso, nagpapabuti ng pagbabagong-buhay ng kalamnan, ginagamit upang gamutin ang autism, atbp.
• Ang thyroxine, na ginawa ng thyroid gland, ay tumutulong sa pag-regulate ng metabolismo ng katawan.
• Ang thyrocalcitonin ay ginawa mga glandula ng parathyroid. Sa mataas na nilalaman ng thyrocalcitonin sa katawan, bumababa ang antas ng calcium sa dugo ng tao.
• Ang insulin ay ginawa ng pancreas at kasangkot sa metabolismo ng katawan. Ang pangunahing tungkulin nito ay upang mapababa ang mga antas ng glucose sa dugo.

Ang epekto ng mga hormone sa katawan

Direkta o hindi direktang nakakaapekto ang mga hormone sa lahat ng bahagi ng buhay ng isang tao sa anumang edad. Ang ilan ay maaaring maging sanhi ng kakulangan ng enerhiya, ang iba ay maaaring maging sanhi ng mood swings, pagbabago sa mga gawi sa pagkain, mag-ambag sa pag-unlad ng memorya at konsentrasyon, at maging sanhi ng mga seizure, nadagdagan ang pagpapawis, damdamin ng pagkabalisa, tensyon at pagkamayamutin. Maaari silang makaapekto sa iyong trabaho sistema ng pagtunaw, na nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng utot, irritable bowel syndrome at bloating. Ang kawalan ng balanse ng mga babaeng sex hormone ay maaaring humantong sa pagbuo ng endometriosis, fibroids, sanhi ng PMS, at ang mga naturang hormone ay aktibong nakakaimpluwensya sa pag-uugali at kondisyon. katawan ng babae sa panahon ng menopause.

Ang paraan ng paggana ng iyong mga hormone ay maaaring makaapekto sa iyong pagbabagu-bago ng timbang. Ang mga hormonal imbalances ay nagdudulot sa maraming tao na tumaba, na nagpapataas naman ng kanilang panganib na magkaroon mga sakit sa cardiovascular, type 2 diabetes, Alzheimer's disease, breast cancer, nagpapataas ng antas ng kolesterol, presyon ng dugo, atbp.

Pag-regulate ng mga antas ng hormone

Upang balansehin ang mga antas ng hormone, ginagamit ang iba't ibang mga gamot:

• insulin;
• adrenalin;
• mga steroid;
• estrone;
• glucagon.

Ang mga gamot na ito ay may pananagutan para sa paggawa ng iba't ibang mga hormone, kaya dalhin ang mga ito ayon sa sa kalooban mahigpit na kontraindikado. Anuman paggamot sa droga Isang espesyalista lamang ang may karapatang magreseta.

Gayunpaman, kung hindi natin pinag-uusapan ang isang paglabag mga antas ng hormonal, ngunit tungkol lamang sa isang bahagyang kawalan ng timbang ng mga hormone sa katawan, ang paggamot sa droga ay hindi kinakailangan. Kailangan mo lang magsimulang kumain ng tama:

• kumain ng mga pagkain na may mataas na nilalaman protina, hindi taba;
• gumuhit ng malinaw na iskedyul ng pagkain at manatili dito araw-araw (limang pagkain sa isang araw na may pagitan ng 2-3 oras sa maliliit na bahagi);
• gamitin malaking bilang tubig (2-2.5 l);
• huminto sa pagkain tatlong oras bago ang oras ng pagtulog.

Ang iyong kinakain at inumin ay nakakaapekto sa iyong kalusugan sa hinaharap. Wastong nutrisyon makakatulong sa iyo na makayanan ang stress, maiwasan ang pakiramdam ng pagod, pakiramdam na mas masigla, atbp.

Mga sintomas ng posibleng hormonal imbalance

Upang hindi makaligtaan ang sandali at masuri ang iyong sarili sa oras mga hormonal disorder, kailangan mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan. Ang mga sintomas ng naturang mga karamdaman ay maaaring kabilang ang isang biglaang pagbabago sa timbang, ang hitsura ng hindi kinakailangang buhok kung saan hindi dapat, ang hitsura ng mga stretch mark, malabong paningin at makati ng balat.

Maaari ka ring makahanap ng mga artikulo at .

Ang mood, ang kapanganakan ng isang bata, kaalaman sa nakapaligid na mundo, pag-andar ng kalamnan, paglaban sa stress, atbp., iyon ay, halos lahat ng mga proseso ng buhay ay ang impluwensya ng mga hormone sa katawan ng isang babae sa isang normal na estado na walang mga pathologies. Ang ilang mga glandula ay responsable para sa kanilang produksyon, at mayroon ilang mga pagkakaiba sa pagitan ng katawan ng babae at lalaki.

Anuman ang kasarian, tinutukoy ng mga hormone ang tamang paggana ng katawan ng tao. Kasabay nito, may mga partikular na babae (estrogen) at lalaki (testosterone) na mga hormone na dapat nasa balanseng tinutukoy ng kalikasan.

Magsisimula ang mga problema kung ang isang babae ay nakakaranas ng mas mataas na produksyon ng testosterone pagkatapos ng stress, mga pagkagambala sa proseso ng metabolic, o bilang resulta ng labis na katabaan. Sa ganitong sitwasyon, ang mga sumusunod na pagbabago sa pathological ay maaaring sundin:

• dahil sa malfunction sebaceous glands magdusa balat na may hitsura ng pamamaga, pimples, blackheads;
• dahil sa nadagdagang aktibidad nangyayari ang brain disorder sistema ng nerbiyos puno ng depresyon;
• dahil ito ay bumangon hormonal imbalance, pagkatapos ay nagsisimulang tumubo ang buhok tipong lalaki, tumataas ang pagpapawis.

Sa katawan ng lalaki na may maayos na balanse mga babaeng hormone nakakaimpluwensya sa maraming proseso:

• pagbuo ng mass ng kalamnan;
• aktibidad ng nervous system;
• paggalaw ng tamud;
• pagbuo ng masa ng buto;
• regulasyon ng mga antas ng kolesterol.

Kung masuri ang labis na estrogen, maaaring magkaroon ng sakit sa prostate, diabetes mellitus, at pagbabara ng mga daluyan ng dugo. Lumilitaw sobra sa timbang, nagiging malabo ang mga kalamnan, bumababa ang libido.

Pagkilos ng iba't ibang mga hormone

Ang epekto ng mga hormone sa katawan ng tao ay depende sa kanilang mga uri.

Somatotropic hormone

Ito ay ginawa ng pituitary gland at responsable para sa mga proseso ng paglago. Ang mga ginawang gamot na naglalaman ng recombinant somatropin, isang sangkap na kapareho ng natural na analogue nito, ay inireseta sa mga bata na na-diagnose na may growth retardation. Sa mga may sapat na gulang, ang growth hormone ay nakakatulong na palakasin ang mga buto, bumuo masa ng kalamnan, bawasan ang taba ng katawan.

Kung ang inirekumendang regimen ng dosis ay nilabag, ang hypoglycemia, acromegaly, at compression-ischemic neuralgia ay maaaring bumuo. Maaari ring tumaas ang presyon ng dugo at maaaring maputol ang paggana ng thyroid gland. Hindi ka maaaring gumamit ng somatotropic, tulad ng iba pang mga hormone, kung mayroon ka malignant neoplasms, mapanganib na kalagayan pagkatapos mabibigat na operasyon, reaksiyong alerdyi, acute respiratory failure.

Mga gonadotropic hormone

Ang mga gonadotropic hormone at ang kanilang pag-andar sa pag-regulate sa pagbuo ng tamud ay mahalaga para sa kalusugan ng mga lalaki. Ang mga ito ay ginawa ng anterior lobe ng pituitary gland, at sa mga kababaihan ang inunan ay kasangkot din sa prosesong ito. Ang mga gonadotropic hormone ay kinakailangan para sa normal na pagdadalaga. Ang mga gamot na naglalaman ng mga hormone na ito ay madalas na inireseta kawalan ng katabaan ng lalaki. Ang mga ito ay hinihiling sa mga atleta, dahil pinapataas nila ang tibay at nagbibigay ng paglaki ng kalamnan. Kabilang sa mga negatibo side effects nabanggit sakit ng ulo, dullness ng atensyon, matinding puffiness at pamamaga ay lilitaw.

Kung isinasaalang-alang ang epekto ng adrenocorticotropic hormone sa katawan, kinakailangang tandaan ang pag-asa ng konsentrasyon nito sa mga kondisyon sa kapaligiran. Ang stress ay maaaring lubos na tumaas ang antas nito, nerbiyos na pag-igting. Sa katawan, ang adrenocorticotropic hormone ay kasangkot sa pagkasira ng taba at pag-unlad ng tissue ng kalamnan. Ang mga gamot na naglalaman ng hormone na ito ay inireseta para sa matinding pagkapagod at kasama sa therapeutic complex para sa maraming sakit.

Kasama sa mga side effect ang tumaas na tibok ng puso, pamamaga, hypertension, at mga iregularidad sa regla. Hindi maaaring gamitin para sa atherosclerosis, pagpalya ng puso, diabetes, ulser.

Ang thyroid-stimulating hormone ay ginawa ng pituitary gland.

Thyrotropin

Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa synthesis ng mga thyroid hormone, pinapataas ng thyrotropin ang rate ng pagsipsip ng yodo na kinakailangan para sa katawan ng mga selula ng glandula. Kung ang antas thyroid-stimulating hormone bumababa, naghihirap ang babaeng reproductive system. Ang layunin din nito ay pasiglahin ang pagbuo ng triiodothyronine at thyroxine - mga thyroid hormone.

Ang hormon na ito ay tumutulong na mapabuti ang paggana ng puso, mapabilis ang metabolismo ng protina, pinapagana ang metabolismo, binabawasan ang mga antas ng kolesterol, at pinapa-normalize ang metabolismo. Ang pag-inom ng mga gamot na triiodothyronine ay ipinagbabawal sa pagkakaroon ng angina pectoris, myocardial infarction, o adrenal insufficiency. Among side effects Ang pagtatae, pagkamayamutin, pagsusuka, at lagnat ay nabanggit.

Thyroxine

Isinasaalang-alang ang pagkilos ng hormone thyroxine, nabanggit na nakakaapekto ito sa buong katawan, kinokontrol ang paglaki nito at wastong pag-unlad. Pinapagana din nito ang mga proseso ng metabolic, nakakaapekto metabolic proseso, pinatataas ang synthesis ng protina, pinahuhusay ang mga proseso ng oxidative sa mga selula. Kapag hinirang, ang layunin ay mabayaran ang depisit. Ang mga kontraindikasyon ay katulad ng triiodothyronine.

Prolactin

Ang hormone na ito ay ginawa sa pituitary gland. Kinokontrol nito ang mga sekswal na proseso, na nagtataguyod ng pagbuo pangalawang palatandaan, pinapalakas ang immune system, pinasisigla ang balanse ng mga sangkap, nakakaapekto sa pagtaas ng timbang. Pinasisigla din ang pagtatago ng gatas.

Luteinizing hormone

Isinasaalang-alang ang luteinizing hormone at ang epekto nito sa ilang mga proseso, mapapansin na ito ay responsable para sa pagpapasigla ng synthesis ng estrogen at testosterone, na tinitiyak ang paggana ng reproductive system.

Oxytocin

Ang hormone oxytocin, na ginawa ng hypothalamus, ay may likas na protina, pagkatapos ay pupunta sa posterior lobe ng pituitary gland. Ang gawain nito ay upang pasiglahin ang mga pag-urong ng matris na nangyayari sa panahon mga nakaraang buwan pagbubuntis at sa panahon ng panganganak. Ang Oxytocin ay hindi inireseta para sa malubha mga karamdaman sa bato, nakahalang posisyon ng bata, altapresyon, ang pagkakaroon ng mga pathologies sa puso.

Ang antidiuretic hormone na vasopressin ay ginawa ng hypothalamus. Pinapataas nito ang reabsorption (reabsorption) ng fluid ng mga bato, na nakakatulong upang mapataas ang konsentrasyon ng ihi, na humahantong sa pagbaba sa dami nito. Ang synthesized vasopressin ay inireseta kung ang diabetes insipidus, intestinal diverticulosis ay nasuri, at din kung kinakailangan upang ihinto ang pagdurugo. Ang mga kontraindikasyon para sa paggamit ay mga paglabag sirkulasyon ng coronary, ischemia, mga sakit mga peripheral na sisidlan. Among side effects ay napapansin allergic rashes, pananakit ng ulo, pagduduwal.

Glucagon

Ang pagsusuri kung paano nakakaapekto ang hormone glucagon sa isang tao, dapat tandaan na ito ay ginawa ng pancreas. Ang epekto nito ay dahil sa pagkakaroon ng koneksyon sa mga receptor ng atay. Salamat sa glucagon, ang katawan ay nagpapanatili ng matatag na antas ng glucose, sinisira ang mga taba, at pinapataas ang pagtatago ng insulin. Inireseta para sa mga pasyente na may diabetes mellitus at psychiatric pathologies. Ang mga kontraindikasyon ay kinabibilangan ng adrenal insufficiency, talamak na hypoglycemia - isang pagbaba sa mga antas ng asukal sa ibaba ng normal. Kasama sa mga side effect ang pagsusuka at allergy.

Insulin

Ang insulin ay ginawa ng pancreas. Ang nangingibabaw na epekto nito ay nauugnay sa pagbaba ng konsentrasyon ng glucose sa dugo. Para sa kadahilanang ito, ang pinakamalaking intensity ng produksyon ng hormon na ito ay nangyayari sa panahon ng paggamit ng pagkain. Ang mga taong may diyabetis ay nangangailangan ng patuloy na pangangasiwa ng insulin. Ang hormone na ito ay ginagamit ng mga weightlifter dahil ito ay isang malakas na anabolic. Kinakailangang isaalang-alang kung paano nakakaapekto ang mga hormone sa katawan, dahil ang isa sa mga side effect ay isang matalim na pagbaba sa asukal, na humahantong sa isang estado ng hypoglycemia na may pagkahilo, mabilis na tibok ng puso, delirium, at malabong paningin. Upang neutralisahin ang mga pagpapakita na ito, kailangan mong uminom ng inumin na naglalaman ng asukal.

Ang thyrocalcitonin ay isa pang hormone na nabuo ng thyroid gland, na tumutukoy sa pagpapanatili ng lakas ng buto. Nakikilahok ito sa regulasyon ng metabolismo ng calcium, na pumipigil sa pagpapakawala ng mga calcium ions mula sa tissue ng buto, na tumutulong na palakasin ang mga ito. Hinaharangan din nito ang gawain ng mga osteoclast, na may mapanirang epekto sa tissue ng buto, at nagtataguyod ng pag-activate ng mekanismo ng pagkilos ng mga osteoblast, na kasangkot sa pagbuo nito.

Parathyroid hormone

Tinitingnan ang mga hormone na nakakaapekto metabolismo ng calcium at ang epekto nito sa katawan, dapat tandaan na ang pinakamakapangyarihan sa kanila ay parathyroid hormone, na nabuo ng mga glandula ng parathyroid. SA iba't ibang sitwasyon Ang hormon na ito ay maaaring parehong palakasin at sirain ang mga buto.

Cortisol

Ginawa ng adrenal glands, ang "stress hormone" - cortisol, ang pangunahing tungkulin nito ay upang itaguyod ang pagpapalabas ng insulin at ang pagpapanatili ng matatag na kalagayan dami ng glucose. Kasabay nito, ito ay isa sa mga pathogenic hormones, dahil sa kung saan, kapag ang katawan ay hindi maganda ang reaksyon sa stress, ang mga antas ng asukal ay tumaas at ang presyon ng dugo ay tumataas nang malaki, na humahantong sa malubhang sakit. Samakatuwid, mahalagang matukoy ang nilalaman at antas ng cortisol, na gumagawa ng mga hakbang upang gawing normal ito.

Ang Thymosin ay ginawa, na mayroon kaugnay na tungkulin sa metabolismo ng karbohidrat, glandula ng thymus, tinatawag ding thymus. Ang Thymosin ay nakikilahok din sa metabolismo ng calcium, na mahalaga para sa pagbuo ng isang malakas na balangkas, habang sabay na pinapahusay ang henerasyon ng mga gonadotropic hormone ng pituitary gland. Hanggang sa mga 15 taong gulang, nakakatulong ang thymosin na palakasin ang immune system.

Mga kurso at kahihinatnan ng hormone

Ang mga hormonal na gamot sa therapeutic practice ay idinisenyo upang mabayaran ang resulta iba't ibang dahilan kakulangan ng isang tiyak na pangkat ng mga hormone.

Ang tagal ng kurso ay depende sa mga detalye mga pagbabago sa pathological, indibidwal na katangian at inireseta pagkatapos ng isang detalyadong pag-aaral lamang ng isang doktor. Ang mga bata ay lalong madaling kapitan sa gayong paggamot.

Ang resulta ng isang mahusay na naisakatuparan therapy sa hormone nagiging pagbawas sa normal na paggana endocrine system. Sa bawat kaso, ang isang tiyak na epekto ay nakakamit, na kung saan ay positibo kung ito ay isinasaalang-alang na kung kinuha nang hindi tama, ang mga hormone ay maaaring magdulot ng mga nakakapinsalang epekto.

Ang bawat gamot ay may partikular na listahan negatibong kahihinatnan, ngunit ang karaniwang bagay ay na sa paglipas ng panahon, ang kaligtasan sa sakit ng katawan sa mga dating ginamit na gamot ay bubuo, na humahantong sa patuloy na paggamit ng mga hormone. Maaaring mangyari ang insomnia, labis na katabaan, ulser, at pagkasayang ng kalamnan.