Bahay Madla 6 Ano ang dapat gawin tungkol sa bloating sa isang nursing mother. Paano makayanan ang pagtaas ng pagbuo ng gas pagkatapos ng panganganak

Ano ang dapat gawin tungkol sa bloating sa isang nursing mother. Paano makayanan ang pagtaas ng pagbuo ng gas pagkatapos ng panganganak

Nakauwi na rin sa wakas! Nakahinga nang maluwag ang batang ina at masuyong niyakap ang kanyang bagong silang na sanggol sa kanyang dibdib. Ang isang bagong panahon ay darating, na nagdadala ng maraming mga bagong problema at alalahanin. Sa mga unang buwan ng buhay, ang mga sanggol ay madalas na dumaranas ng pananakit ng tiyan. Ang mga luha na dulot ng colic at gas formation ay labis na nakababahala para sa mga ina at nais nilang malaman kung paano tutulungan ang bata, kung paano iligtas siya mula sa masakit na pag-atake. Mayroong isang pagpipilian upang ayusin ang iyong diyeta - hindi nito ganap na maalis ang colic, ngunit maaari itong gawing mas madali at mabawasan ang pagiging regular nito. Ano ang dapat kainin ng isang nagpapasusong ina, at anong mga pagkain ang dapat itabi upang ang sanggol ay hindi magdusa mula sa colic at constipation?

Ang mga unang buwan ng buhay ng isang sanggol ay madalas na nabahiran ng intestinal colic, na nangyayari dahil sa mga katangian ng gastrointestinal tract ng bata.

Mga palatandaan ng colic

Kapag ang ikalawang linggo ng buhay ng sanggol ay nasa likod, maaaring magsimula ang pananakit ng tiyan, sanhi ng colic at gas. Noong nakaraan, ang colic ay itinuturing na isang sakit na nangangailangan ng paggamot, ngunit ngayon ang mga doktor ay nagsasabi na ito ay normal na anyo pag-unlad ng bata. Ano ang nakasalalay dito? Ang mga bituka ng bagong panganak ay umaangkop upang makagawa ng mga kinakailangang enzyme na kinakailangan upang matunaw ang pagkain.

Kasama ang pagbuo ng mga enzyme, ang pagbuo ng microflora sa mga bituka ay nangyayari. Mahalaga para sa isang ina na nag-aalaga na maingat na suriin ang kanyang diyeta, kung hindi man ang problema ng colic ay magiging talamak.

biglaang pag-iyak na may katangiang matalim na simula at ang parehong matalim na "pagpapaalam";
ang tiyan ay namamaga at matigas kapag palpated;
ang sanggol ay nagiging pula mula sa pag-igting;
binibigkas ang biglaang paggalaw ng mga binti.

Mga ipinagbabawal na produkto

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga isyu, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman mula sa akin kung paano lutasin ang iyong partikular na problema, itanong ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre!

Maaari mong mapawi ang iyong sanggol mula sa bloating at colic kung aalisin mo ito sa iyong diyeta. ilang produkto. Narito ang isang indikatibong listahan:

nagiging sanhi ng pagtaas ng pagbuo ng gas: adobo at hilaw na repolyo, mga gisantes, lentil, beans, mga produktong harina ( tinapay ng rye, pasta), malaking bilang patatas, ubas;
malakas na allergens: tsokolate at matamis na produkto gamit ang mga tina, mani, kakaiba at prutas ng sitrus, condensed milk;
lubhang nakakapinsalang mga produktong bumubuo ng gas na nagdudulot ng malaking kahirapan sa panunaw: pinausukang karne, maanghang at maalat na pagkain, soda at alkohol, mayonesa, mga pagkaing naproseso at fast food (tingnan din:).

Ang mga matamis at delicacy ay kaaya-aya na kung minsan ay nililimitahan mo ang kanilang pagkonsumo, at higit pa na ganap na pinipigilan ang mga ito. Kapag nagpasya na gawin ang hakbang na ito, tandaan na maayos at balanseng diyeta– ang susi sa kalusugan ng iyong sanggol.

Sauerkraut- hindi kapani-paniwala malusog na ulam, gayunpaman, mas mainam na ipagpaliban ang paggamit nito hanggang sa katapusan pagpapasuso

Wastong nutrisyon para sa isang ina na nagpapasuso

Walang alinlangan, ang kaunting pagkain ay kontraindikado sa panahon ng paggagatas. Ang nanay ay dapat kumain ng iba't ibang diyeta, na isinasaalang-alang ang ilang mahahalagang punto:

Ang pinaka-ginustong mga paraan ng pagluluto ay nilaga, kumukulo o baking. Para sa pagkonsumo, pumili ng berde o liwanag na kulay (kuliplor, zucchini) (inirerekumenda namin ang pagbabasa: ). Ang ganitong mga walang kulay na gulay ay malamang na humantong sa mga reaksiyong alerdyi sa isang bata. nagiging sanhi ng mas mataas na pagbuo ng mga gas sa bituka, ngunit lamang kapag natupok hilaw. Sa sandaling ibinaba mo ito nang kaunti, mawawala kaagad ang hindi kanais-nais na tampok na ito. Inirerekomenda na lutuin ang mga ito sa oven o, kung gusto mong kainin ang mga ito sariwa, pre-peel.
Ang gatas ng baka at iba pang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na ipasok sa menu ng ina ng pag-aalaga nang maingat, maingat na sinusubaybayan ang reaksyon katawan ng bata. Ang mga matapang na keso, pati na rin ang cottage cheese, ay maaaring kainin ng ganap na mahinahon: naglalaman sila ng maraming calcium, at hindi ito maaaring maging mas angkop sa panahon ng paggagatas.
Huwag kalimutang kumain ng karne, ngunit bigyan ng kagustuhan ang mga sandalan na varieties (manok, veal, karne ng baka). Mas mainam na singaw o pakuluan ang karne. Ang sitwasyon ay katulad ng .
Ang isang ina ng pag-aalaga ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang sa panahon ng paggagatas. Ang oatmeal, halimbawa, ay mahusay para sa panunaw. Ang mga ina ay ligtas na makakain ng mga pinatuyong prutas. at ang mga pinatuyong aprikot ay magdadala ng mga nasasalat na benepisyo sa katawan.
Siguraduhing isama ang mga inumin sa iyong diyeta na may kapaki-pakinabang na epekto sa kapakanan ng iyong sanggol at makakatulong na mapawi ang kanyang tibi. Mga compotes na walang asukal, decoction ng rosehip, berdeng tsaa, tubig (inirerekumenda namin ang pagbabasa: ). Huwag limitahan ang iyong sarili sa mga likido, uminom hangga't gusto mo.

Upang mapunan ang pagkawala ng likido at mapanatili ang pinakamainam na kapal ng gatas, kailangan mong uminom ng marami. Ang rosehip decoction ay ang pinakamahusay na bitamina aid para sa pagpapabuti ng panunaw

Paano dapat kumain ang isang ina kung ang kanyang sanggol ay constipated?

Ang mga ina ng pag-aalaga ay madalas na nagsisikap na makahanap ng ilang uri ng pambihirang diyeta na ganap na mapawi ang bata sa paninigas ng dumi. Nakakaapekto ba sa tibi ang pagkain ng magulang? Matigas na dumi sa mga sanggol (bola o sausage) ay tinatawag na dumi, at ang naturang dumi ay maaaring maging regular o madalang. Para sa mga bata sa uri ng dibdib Ang pagkakapare-pareho ng dumi na ito ay hindi pangkaraniwan sa panahon ng pagpapasuso. gatas ng ina Ito ay halos ganap na hinihigop ng katawan ng bata, na nagreresulta sa napakakaunting basura. Normal para sa isang bata na tumae isang beses bawat ilang araw - hindi ito paninigas ng dumi. Ang pagkakapare-pareho ng dumi ay hindi siksik, ngunit malambot.

Hindi mo dapat radikal na baguhin ang iyong diyeta upang mapawi ang iyong sanggol sa paninigas ng dumi. Ang pagkain ay dapat na masustansya at iba-iba. Huwag kalimutang uminom ng mas maraming likido para makarating din ito sa katawan ng bata. Ang mga laxative na pagkain - mga pinatuyong aprikot, prun at iba pa - ay hindi dapat kainin ng madalas o sa maraming dami. Sa patuloy na paggamit, maaari silang magdulot ng negatibong reaksyon sa ina at sanggol.

Ang calorie na nilalaman ng menu ay dapat na tumaas - ang mga tagapagpahiwatig nito ay dapat na mas mataas kaysa kapag kumakain bago ang kapanganakan ng bata. Palaging pumili lamang ng mataas na kalidad at sariwang mga produkto para sa iyong sarili.

Ang edad ng sanggol ay isa pang mahalagang building block sa pundasyon ng diyeta ng isang ina sa panahon ng pagpapasuso. Sa unang buwan ng buhay ng iyong sanggol, dapat kang pumili ng mga pagkain para sa mesa nang maselan hangga't maaari at kumain lamang ng mga pagkaing iyon na ang kalidad at kaligtasan ay hindi mo pinagdududahan at hindi magiging sanhi negatibong reaksyon mula sa katawan ng bata. Sa paglipas ng panahon, mapupunan mo ang iyong diyeta ng mas maraming uri ng mga gulay at prutas, pati na rin ang mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Ang mga problema sa kalusugan para sa isang bata ay maiiwasan kung mag-iingat ka nang maaga sa pagguhit balanseng diyeta. Ang pagsasaayos ng diyeta ng isang nagpapasusong ina ay isang mahusay na paraan upang matulungan ang sanggol sa panahon ng colic. Nang makitang hindi matagumpay ang iyong mga aksyon at pagsisikap, makipag-ugnayan sa iyong nangungunang pediatrician para sa payo.

Mga malusog na recipe para sa ina

Rose hip na inumin

pinatuyong rose hips - 100 g;
asukal - 100 g;
tubig - 1.1 l.

Naghuhugas kami ng rose hips malamig na tubig, ibuhos ang tubig na kumukulo at lutuin sa mababang init sa isang sakop na kasirola para sa 7-10 minuto. Iginigiit namin sa loob ng 24 na oras. Pagkatapos ang inumin ay dapat na pilitin sa pamamagitan ng isang gauze bag, magdagdag ng asukal, dalhin sa isang pigsa at palamig.

Pinatuyong prutas na compote

pinatuyong prutas (prun, pinatuyong mga aprikot, pasas, atbp.) - 400 g;
tubig - 2 l;
asukal - kalahating baso;
zest at juice ng 1 lemon.

Hugasan namin ng mabuti ang mga pinatuyong prutas at ibuhos ang tubig na kumukulo sa kanila nang maraming beses. Ilagay ang mga pinatuyong prutas, asukal, zest sa tubig na kumukulo at lutuin ng 10 minuto. Takpan ng takip at hayaang magluto ang compote ng 2 oras. Maaari kang magdagdag ng ilang patak ng lemon juice sa natapos na inumin sa panlasa (kung ang sanggol ay walang mga reaksiyong alerdyi) (inirerekumenda namin ang pagbabasa: ).

Digestive disorder, o dyspepsia nailalarawan sa pamamagitan ng pagkagambala sa mga proseso ng panunaw ng pagkain. Ang mga dahilan para dito ay maaaring ibang-iba - talamak na nagpapaalab na sakit ng sistema ng pagtunaw, labis na pagkain, pagkonsumo ng mahinang kalidad, hindi pangkaraniwang o mabigat na pagkain, matatabang pagkain. Sistema ng pagtunaw ay hindi nakayanan ang pag-andar nito, at bilang isang resulta - sakit at bigat sa tiyan, belching, bloating at rumbling sa tiyan, maluwag na dumi(o, kabaligtaran, paninigas ng dumi), kahinaan, pagkahilo, banayad na pagduduwal.

Kakulangan ng enzyme

Ang pinakakaraniwang pagpapakita ng patolohiya gastrointestinal tract(Gastrointestinal tract) ay mga kaguluhan sa mga proseso ng panunaw at pagsipsip. Ang pag-unlad ng patolohiya na ito ay maaaring dahil sa hindi sapat na produksyon digestive enzymes o pagbaba sa kanilang aktibidad. Para sa kabayaran kakulangan ng digestive enzymes, ginawa ng pancreas, pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang gastroenterologist, ang mga babaeng nagpapasuso ay maaaring gumamit ng gamot PANCREATIN (VESTAL, CREON 10000), na nakukuha mula sa pancreas ng mga hayop. Ang Pancreatin ay naglalaman ng mga enzyme: amylase, lipase at protease (trypsin, chymotrypsin, atbp.), Na nagtataguyod ng pagkasira ng mga protina, taba, carbohydrates at gawing normal ang mga proseso ng pagtunaw. Ang Pancreatin ay bahagyang nawasak sa tiyan, kung kaya't ang lumalaban sa pagkilos ay nilikha. gastric juice mga gamot na naglalabas ng mga gamot sa bituka. Karaniwan, kinukuha ang mga ito sa anyo ng mga drage, film-coated na tablet, o microsphere na inilagay sa isang kapsula. Kadalasan, ang mga kaguluhan sa paggawa ng mga enzyme ay sinamahan ng dysfunction ng iba pang mga organo na nagsisiguro ng normal na panunaw ng pagkain - ang atay, biliary tract, samakatuwid ang mga karagdagang sangkap ay idinagdag sa komposisyon ng mga paghahanda na naglalaman ng pancreatin na normalize ang pagsipsip, paglabas ng apdo at iba pang mga tagapagpahiwatig. . Sa mga ganyan mga gamot isama DIGESTAL, DIGESTAL FORTE, FESTAL(pancreatin + mga bahagi ng apdo + hemicellulase), PANZINORM FORTE(pancreatin + cholic acid+ pepsin + amino acid hydrochlorides + hydrochloric acid). Ang mga paghahanda na naglalaman ng pancreatin ay naiiba sa aktibidad ng mga enzyme na nilalaman nito. Kabilang sa mga pinaka "banayad" na correctors ng pancreatic dysfunction ay ang gamot MEZIM FORTE. Pills MEZIM FORTE natatakpan ng isang espesyal na shell na nagpoprotekta sa mga enzyme mula sa pagkilos ng gastric juice. Ang gamot ay maaaring inumin ng mga buntis at lactating na kababaihan, pati na rin ang mga bata mula sa napakaagang edad.

Heartburn

Ang isa pang hindi kanais-nais na sintomas na nagpapahiwatig ng mga gastrointestinal na sakit ay heartburn. Ito ay isang nasusunog na pandamdam sa likod ng sternum, na kadalasang kumakalat hanggang sa pharynx. Ang hitsura ng heartburn ay sanhi ng reflux ng gastric contents sa esophagus. Upang maalis ang sintomas na ito, ang mga antacid ay ginagamit (mula sa Griyego na anti - laban, acidus - maasim), na binabawasan ang kaasiman ng gastric juice sa pamamagitan ng pag-neutralize. hydrochloric acid. Mayroong isang malaking bilang ng mga naturang gamot. Sila ay nahahati sa sumisipsip , ang mga pangunahing bahagi nito ay sodium bikarbonate, calcium carbonate, magnesium oxide At hindi sumisipsip (Aluminum pospeyt, aluminyo haydroksayd, magnesiyo haydroksayd, magnesiyo carbonate At magnesium citrate). Ang paggamit ng absorbable antacids ay limitado dahil sa pag-unlad masamang reaksyon. Ang mga gamot na ito ay mabilis na kumikilos ngunit hindi nagtatagal, at kapag nine-neutralize ang hydrochloric acid, gumagawa sila ng carbon dioxide, na maaaring magdulot ng pamumulaklak at pag-belching. Bilang karagdagan, ang presensya carbon dioxide maaaring magdulot ng pangalawang paglabas ng hydrochloric acid, na magpapalala sa kondisyon ng pasyente. Ang non-absorbable antactides ay hindi matutunaw sa tubig, may kaunti o walang pagtagos sa dugo, at walang epekto. sistematikong pagkilos sa katawan, lokal lang. Mas mabagal silang kumilos, ngunit nagbibigay sila ng higit pa pangmatagalang epekto, hindi bumubuo ng carbon dioxide, ang ilan sa mga ito ay may mga katangian ng adsorbing, iyon ay, nagagawa nilang sumipsip ng iba't ibang, kabilang ang mga nakakapinsalang sangkap mula sa mga gas at likido. Sa malalaking dosis, ang magnesium compound ay nagdudulot ng laxative effect, at ang aluminum compound ay nagdudulot ng blocking effect. Ang mga babaeng nagpapasuso ay maaaring uminom ng mga hindi nasisipsip na antacid sa mga dosis na nakasaad sa mga pakete ang mas karaniwang pangalan para sa mga gamot na ito MAALOX, PHOSPHALUGEL, ALMAGEL.

Utot

Kapag gumagamit ng ilan mga produktong pagkain tulad ng patatas, gatas, brown na tinapay, gulay o hindi sapat na pagsipsip mga gas sa bituka (dahil sa pagkawala ng tono ng kalamnan, gayundin dahil sa iba't ibang sakit gastrointestinal tract), madalas na nadagdagan ang pagbuo ng gas, o utot. Ito ay kadalasang sinamahan ng bigat at pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, belching, hiccups, paroxysmal pain sa tiyan, nawawala pagkatapos ng pagdaan ng gas, masamang hininga, atbp. Bilang tradisyonal na paraan Para sa utot, ang mga pagbubuhos at tincture ng mga bulaklak ng chamomile, mga bunga ng caraway, dill (fennel) o mga buto ng hardin, pati na rin ang langis ng haras o langis ng dill ay kadalasang ginagamit. Ginagawa nilang mas madali ang pagpasa ng gas dahil sila ay nakakarelaks makinis na kalamnan(banayad na antispasmodic effect) at sa parehong oras ay pasiglahin ang aktibidad ng motor ng bituka (motility). Mga tincture mga halamang gamot maaaring pagsamahin. Ang mga babaeng nagpapasuso ay maaari ding gumamit ng mga produkto batay sa simethicone - ESPUMIZAN, SAB SIMPLEX.

Pagtitibi

Ang mga problema sa pagdumi ay kadalasang sinasamahan ng panghihina, karamdaman, pananakit ng ulo, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog, kawalan ng gana sa pagkain at iba pa. hindi kasiya-siyang phenomena, na sanhi ng mga nakakalason na sangkap na hinihigop mula sa napanatili dumi. Sa maraming pasyente ang bilang ng pathogenic bacteria, ang synthesis at pagsipsip ng mga bitamina B ay may kapansanan Para sa paninigas ng dumi, ginagamit ang mga laxative, kung saan ang mga pangunahing ay mga gamot pinagmulan ng halaman. Kabilang dito ang rhubarb root, buckthorn bark, joster fruits, senna leaves, sabur, anise at langis ng castor, katas ng aloe. Ang iba pang mga herbal na paghahanda ay nagpapataas ng lakas ng tunog at nagpapanipis ng mga nilalaman ng mga bituka, nakakairita sa dingding ng bituka, nagpapataas ng peristalsis at nagpapabilis sa paggalaw ng mga dumi. Ganito sila kumilos mga hibla ng gulay at mga koloidal na sangkap - damong-dagat, buto ng flax, agar-agar, bran, atbp., ang epekto nito (pagdumi) ay nangyayari pagkatapos ng 12-24 na oras REGULAX(mga dahon at prutas ng cassia, plum mousse, fig paste), MUCOFALC(mga buto ng plantain). Maaari ka ring gumamit ng saline laxatives: sodium phosphate, magnesium hydroxide, CARLSBAR SALT atbp., pagsisimula ng dumi pagkatapos ng 3-6 na oras.

Dysbacteriosis

Kadalasan, sa mga sakit sa gastrointestinal, mayroong pagbabago sa komposisyon ng natural na microbial flora ng bituka, o dysbacteriosis. Ang microbial flora ng tao ay ang kabuuan ng mga microorganism na matatagpuan sa malusog na tao sa bituka. Sa karaniwan, ang 1 ml ng mga nilalaman ng bituka ay naglalaman ng mula 100 libo hanggang 1 milyong mikrobyo. Sa mga ito, 90% ay tinatawag na bifidobacteria, ang iba ay bakterya ng lactic acid, coli, staphylococci, parang lebadura na mushroom at iba pa. Ang mga microorganism na ito ay kasangkot sa panunaw ng pagkain, gumagawa ng mga bitamina at iba pa kapaki-pakinabang na mga sangkap, pinipigilan ang paglaganap ng mga pathogen bacteria na pumapasok sa gastrointestinal tract. Ang dysbacteriosis ay nakakagambala sa mga proseso ng pagsipsip ng katawan sustansya, nagiging sanhi ng digestive upset (dyspepsia), binabawasan ang synthesis ng mga bitamina, at lumilikha ng mga kondisyon para sa paglaganap ng pathogenic bacteria. Bilang isang resulta, ang mga lokal na nagpapasiklab na reaksyon ay nabubuo, ang immune system ay humina, at laban sa background na ito ay maaaring mangyari ang iba't ibang mga impeksiyon. Para sa paggamot at pag-iwas sa dysbiosis sa mga babaeng nagpapasuso, ginagamit ang mga produkto na nag-normalize ng microbial flora ng tao, lalo na ang mga naglalaman ng bifidobacteria, halimbawa, BIFIDUMBACTERIN FORTE.

Ulcer

Ang isang karaniwang patolohiya ng gastrointestinal tract ay peptic ulcer- ulceration ng mauhog lamad ng tiyan o duodenum. Karaniwan, upang gamutin ang sakit na ito, ang mga gamot ay ginagamit na kahit papaano ay nagpapababa ng produksyon ng hydrochloric acid ng ilang mga selula ng dingding ng tiyan: H 2 blockers - mga receptor ng histamine (RANITIDINE, CIMETIDINE, FAMOTIDINE) At mga blocker bomba ng proton (OMEPRAZOLE, LANZOPRAZOLE, PANTOPRAZOLE). PANSIN! Ang mga gamot mula sa mga grupo sa itaas ay kontraindikado para sa mga ina ng pag-aalaga. Upang gamutin ang mga manifestations peptic ulcer maaaring gamitin sa mga babaeng nagpapasuso (mahigpit na sumusunod sa mga tagubilin) mga gastroprotector - mga gamot na direktang nagpoprotekta sa gastric mucosa mula sa mga nakakapinsalang epekto ng mga acid, enzyme at iba pang kemikal o pisikal na mga kadahilanan. Kasama sa mga ganitong paraan SUCRALPHATE ay ang aluminum salt ng sulfated sucrose, na acidic na kapaligiran nagiging malagkit na sangkap na sumasakop sa apektadong ibabaw ng gastric mucosa. Ang isa pang uri ng gastroprotector na maaaring inumin habang nagpapasuso ay sintetikong analogue prostaglandin - MISOPROSTOL. Mga prostaglandin- mga sangkap na nabuo sa mga selula ng gastric mucosa at paglalaro mahalagang papel sa kanya normal na paggana. Pinapabuti nila ang microcirculation sa mauhog lamad, pinipigilan ang pagtatago ng hydrochloric acid, dagdagan ang produksyon ng uhog at dagdagan ang paglaban ng cell dito.

Mga problema sa atay

Sa magkaibang nagpapaalab na sakit nangyayari ang atay at gallbladder pagkagambala sa produksyon at (o) pagbabago sa komposisyon ng apdo. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng tinatawag na dyspeptic syndrome, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng heartburn, belching, at pagduduwal. Upang mapabuti ang paggana ng gallbladder, maaaring gamitin ang mga paraan na gawing normal ang aktibidad ng motor ng muscular membrane nito, mapahusay ang pagbuo ng apdo at itaguyod ang paglabas ng pagtatago na ito sa gallbladder. duodenum. Sa kasong ito, pinapayuhan ang mga babaeng nagpapasuso halamang gamot(immortelle at tansy na bulaklak, mais na sutla, artichoke extract, atbp.), pati na rin ang mga paghahanda batay sa kanila. Ang mga extract mula sa mga halaman (decoctions at infusions) ay nagpapahusay sa produksyon at binabawasan ang lagkit ng apdo, dagdagan ang nilalaman ng mga nasuspinde at natunaw na mga sangkap sa loob nito, na, naman, ay pumipigil sa pagbuo ng mga gallstones. Ang paglabas ng apdo sa mga bituka ay pinadali ng mga gamot na nagpapasigla sa mga contraction ng gallbladder o nagpapababa ng tono nito (ang pagkalastiko ng lamad ng kalamnan), halimbawa, magnesiyo sulpate (MAGNESIA). Ang mga problema sa gastrointestinal tract, sa kasamaang-palad, ay hindi gaanong kaunti. Gayunpaman, may sapat na mga pagkakataon upang makayanan ang mga ito. Ang mga ina ng pag-aalaga na nahaharap sa problemang ito ay hindi dapat kalimutan ang tungkol sa isang bagay: bago simulan ang pagkuha ng gamot para sa anumang patolohiya, kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor. Magrereseta ang espesyalista ng pagsusuri upang magtatag ng diagnosis at, pagkatapos timbangin ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, piliin ang paggamot.

Ang pagsilang ng isang pinakahihintay na bata ay tiyak na isang masayang kaganapan para sa isang babae. Ang oras ay ginugol sa masayang gawain ng pag-aalaga sa sanggol, masayang sandali ng pakikipag-usap sa kanya. Gayunpaman, madalas pagkatapos ng panganganak ang kondisyon ng isang babae ay kumplikado sa pamamagitan ng hindi kasiya-siyang mga sintomas, na lubos na nagpapadilim sa maliwanag na yugto ng buhay na ito. Halimbawa, sa panahon ng postnatal, ang mga batang ina ay madalas na nagreklamo ng pamumulaklak, na sinamahan ng sakit, isang pakiramdam ng bigat at hindi sinasadyang paglabas ng gas.

Ano ang mga sanhi ng pamumulaklak sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak? Bakit kumakalam ang tiyan ko pagkatapos caesarean section? Anong mga anti-bloating na gamot ang maaaring gamitin habang nagpapasuso? Posible bang mabuhay gamit ang mga pondo? tradisyunal na gamot? Pag-usapan natin ito sa artikulo.

Mga sanhi ng bloating pagkatapos ng panganganak

Ang isang karaniwang problema para sa mga kababaihan na kamakailan ay nanganak ay ang pamumulaklak na may matinding sagabal sa bituka at masakit na tibi. Ang sitwasyon ay nagiging makabuluhang mas kumplikado kung ang kapanganakan ay naganap na may mga anomalya, may mga luha at mga tahi ay inilagay. Sa pagtatangkang alisin ang laman ng bituka, ang babae ay natatakot na itulak, dahil ito ay maaaring maging sanhi ng paghiwa-hiwalay ng mga tahi. Ngunit sa anong dahilan ang paglaki ng tiyan pagkatapos ng panganganak at pagbara ng bituka ay nangyayari?

Ang katotohanan ay sa panahon ng pagbubuntis ito ay ginawa malaking halaga tinatawag na "hormone ng pagbubuntis" — human chorionic gonadotropin isang taong nagpapahinga sa mga kalamnan ng katawan at nagpapababa ng tono ng kalamnan. Ang motility ng bituka ay humina din, na nagiging sanhi ng natural na paggalaw ng naprosesong pagkain sa pamamagitan ng gastrointestinal tract na bumagal nang malaki, naipon ang mga gas at nangyayari ang tibi. Sa paglipas ng panahon, bumabalik sa normal ang peristalsis at nawawala ang bloating.

Gayunpaman sanhi ng bloating at constipation pagkatapos ng panganganak maaaring ang mga sumusunod na kadahilanan:

Paglabag sa diyeta at pag-abuso sa mga produktong protina (itlog, mga produkto ng pagawaan ng gatas, karne);
Pahinga sa kama. Ang problema ay ang matagal na pahalang na pagpoposisyon ng katawan ay nag-aambag sa labis na pagbuo at akumulasyon ng gas. Sa mahinang peristalsis, ang kondisyong ito ay maaaring kumplikado ng mga gastrointestinal disorder at pag-atake ng pagduduwal at pagsusuka;
Mga nakakahawang sakit ng gastrointestinal tract o iba pang mga dysfunctions ng katawan ng babae.

Huwag mag-alala kung ang pag-atake ng utot at bloating ay nakakaabala sa iyo sa umaga. Ang mga sintomas na ito ay ganap na normal sa mga unang ilang linggo pagkatapos manganak. Gayunpaman, kung ang pamumulaklak ng tiyan ay magdadala sa iyo ng sorpresa sa araw, na sinamahan ng matinding sakit na nakapagpapaalaala sa mga contraction, mas mahusay na kumunsulta sa isang doktor. Ang mga sintomas tulad nito ay maaaring magpahiwatig ng mga komplikasyon sa postpartum.

Pagkatapos ng caesarean section

Ang pagdurugo ng tiyan pagkatapos ng cesarean section ay maaaring mangyari dahil sa mga sumusunod: mga dahilan:

Mga painkiller at anesthetics. Parehong sa panahon at pagkatapos ng operasyon, ang babae ay umiinom ng isang malaking bilang ng mga gamot na pumipigil masakit na sensasyon. Gayunpaman, isa sa side effects Karamihan sa mga painkiller ay pinipigilan ang aktibidad ng gastrointestinal tract. Para sa kadahilanang ito, maaaring mayroong isang makabuluhang akumulasyon ng mga gas sa mga bituka at bloating sa isang babae na kamakailan lamang ay nanganak;
Surgical excision ng peritoneum. Paghiwa at pagdirikit sa lukab ng tiyan hadlangan mabilis na paggaling mga panloob na organo at sistema ng isang babae;
kawalan pisikal na aktibidad. Gaya ng nabanggit kanina, kung sakali pahinga sa kama ang mga gas ay naiipon sa mga bituka sa napakalaking dami.

Ang utot pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay isang napakasakit na kababalaghan, dahil ang mga gas na naipon sa mga bituka ay naglalagay ng presyon sa mga nasirang tisyu mula sa loob at postoperative suture. Para sa kadahilanang ito, ang isang babae ay kailangang gumawa ng aksyon laban sa bloating sa lalong madaling panahon.

Paggamot

Upang mawala ang bloating pagkatapos ng panganganak, dapat kumunsulta ang isang babae sa kanyang doktor, lalo na kung siya ay nagpapasuso sa kanyang sanggol. Ang katotohanan ay hindi lahat ng gamot ay angkop. Kung ang aktibong sangkap ng gamot ay excreted sa gatas ng ina, ito pharmacological na gamot dapat iwasan, dahil ang paggamit nito ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng bata.

Ang dumadating na manggagamot ay maaaring magreseta ng mga sumusunod na gamot sa batang ina:

Espumisan - isang banayad na gamot na halos walang side effects, ay excreted mula sa bituka nang hindi nasisipsip sa dugo ng pasyente;
Ecoflor - isang gamot batay sa bifidobacteria at lactobacilli. Hindi ito dapat gamitin sa isang kaso lamang - na may lactose intolerance;
Iberogast - isang gamot laban sa pamumulaklak sa isang herbal na batayan na ligtas para sa mga nagpapasusong ina;
Metiospasm- isang gamot na katulad ng pagkilos ng parmasyutiko sa Espumisan, dahil ito ay nakabatay sa pareho aktibong sangkap- simethicone;
Linux - isa pang gamot para sa bloating sa panahon ng pagbubuntis batay sa lactobacilli.

Kinakailangang mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng dumadating na manggagamot, at pagkatapos hindi kanais-nais na mga sintomas sa anyo ng isang pakiramdam ng kabigatan, kapunuan, distension at bloating ay mabilis na lilipas. Ang kurso ng paggamot sa karamihan ng mga kaso ay hindi hihigit sa 14 na araw.

Paano mapupuksa ang bloating pagkatapos ng cesarean section?

Upang mapupuksa ang bloating pagkatapos ng caesarean section, ang isang babae ay dapat:

Dumikit sa mahigpit na diyeta, na maaari lamang magreseta ng dumadating na manggagamot. Sa partikular, dapat mong iwasan ang pritong, maanghang, pinausukan, masyadong maalat at mataba na pagkain. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sa sinigang (oatmeal o bakwit), pinatuyong prutas (lalo na ang mga pinatuyong aprikot at igos), mababang-taba na cottage cheese, bio-yogurt;
Gawin mo ang iyong makakaya pisikal na ehersisyo. Kapag din masama ang pakiramdam Inirerekomenda na umalis sa kama kahit minsan at maglakad na sinamahan ng mga kamag-anak. Kung hindi ito gagawin, hindi maiiwasan ang akumulasyon ng gas at pamumulaklak;
Magpamasahe ka. Upang gawin ito, dapat yumuko ang isang babae sa kanyang mga binti at, maingat na maingat, upang hindi hawakan ang tahi, malumanay na i-massage ang kanyang tiyan nang sunud-sunod sa loob ng 5-10 minuto.

Inirerekomenda din para sa isang babae pagkatapos ng naturang kapanganakan upang makabawi sa pinsalang dulot ng operasyon. balanse ng tubig pag-inom ng maraming likido. Ang pagpapatatag ng balanse ng tubig sa katawan ng isang babae ay nakakatulong din upang mapupuksa ang pamumulaklak at paninigas ng dumi, na lalong masakit sa gayong maselan na sitwasyon.

Mga katutubong recipe

Ang mga sumusunod na gamot mula sa mga archive ay angkop din para sa pag-alis ng pamumulaklak pagkatapos ng panganganak: tradisyonal na gamot:

Chamomile flower tea. Masarap ang isang ito mabangong inumin Ito ay hindi lamang isang carminative, kundi pati na rin isang analgesic effect, at kumikilos din bilang isang banayad na sedative. Upang magtimpla ng tsaa, sapat na ang dalawang kutsara ng pinatuyong hilaw na materyales at ½ litro ng tubig na kumukulo. Ang inumin ay na-infuse, sinala sa pamamagitan ng isang strainer o gauze, at lasing 3-4 beses sa araw;
tubig ng dill. Ang mga buto ng dill ay nababad malamig na tubig sa loob ng 10-12 oras. Ang nagresultang pagbubuhos ay pinakuluan ng 2 minuto at sinala. Uminom ng isang kutsara tuwing umaga nang walang laman ang tiyan;
Pagbubuhos ng thyme at dill seeds. Ang mga buto ng dill at tuyo at durog na thyme ay ginagamit sa pantay na sukat - 1 kutsarita. Ang hilaw na materyal ay natunaw sa 250 ML ng tubig na kumukulo, na tinatakpan ng isang takip at isang tuyong tuwalya at iniwan sa form na ito sa loob ng 10 minuto. Uminom ng isang kutsarita ng pagbubuhos sa buong araw. Huling appointment- kalahating oras bago ang hapunan;
luya. I-dissolve ang ¼ kutsarita ng luya pagkatapos ng bawat pagkain. Ang pamamaraang ito ay nakakatulong upang makayanan hindi lamang ang pamumulaklak, kundi pati na rin hindi kanais-nais na amoy mula sa bibig (halitosis);
Mint tea. 2 kutsarang tuyong dahon peppermint ibuhos ang ½ litro ng tubig na kumukulo. Inirerekomenda na iimbak ang inumin sa isang termos, dahil ginagamit ito upang mapawi ang pamumulaklak pagkatapos ng panganganak lamang sa isang mainit na anyo.

Ang lahat ng mga tradisyunal na gamot na ito ay makakatulong na makayanan ang masakit na mga sintomas ng postpartum, tulad ng pamumulaklak at intestinal colic, at magbibigay-daan sa isang babae na lubusang isawsaw ang sarili sa kagalakan ng pagiging ina.

Kadalasan, ang mga batang ina ay nakakaranas ng hindi masyadong kaaya-ayang mga pagbabago sa kanilang mga katawan. Ang isa sa mga karaniwan ay ang pagtaas ng pagbuo ng gas sa mga bituka. Ang problema ay maselan. Samakatuwid, hindi lahat ng kababaihan ay kumunsulta sa isang doktor tungkol dito. Sinusubukan nilang lutasin ang problema sa kanilang sarili. Kaya, alamin natin nang detalyado ang tungkol sa mga sanhi at solusyon nito.

Bakit nangyayari ang utot?

Sa karamihan ng mga kaso, ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nauugnay sa diyeta ng isang batang ina. Samakatuwid, upang labanan ang problema, kinakailangan upang ayusin ang menu, ibukod ang mga produkto mula dito, nagiging sanhi ng pagbuo ng gas. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa beans, itim na tinapay, puting repolyo, gatas. Bilang karagdagan sa mga ito, ang mga kumbinasyon ng mga hindi tugmang produkto ay maaari ding maging sanhi ng utot sa isang babae sa panahon ng panganganak. Halimbawa, ito ang mga naglalaman ng protina at almirol. Nangangahulugan ito na ang karne ay hindi dapat kainin kasama ng pasta at patatas. SA mga pagkaing karne Mas mainam na maghatid ng mga gulay at salad mula sa kanila. Pinakamahusay na pagpipilian para sa isang ina ng pag-aalaga - brokuli.

Ang nutrisyon ay dapat na banayad. Ang mga sabaw, sopas, tubig, cereal, juice ay ang mga produktong inirerekomenda na isama sa menu sa mga unang araw pagkatapos ng panganganak. Unti-unti, ang mga gulay, pinakuluang karne, itlog, biskwit, crackers, saging, heat-treated na karot, beets, broccoli, at mansanas ay idinagdag sa kanila.

Ang mga kababaihan ay hindi dapat kalimutan na para sa normal na paggana ng mga organ ng pagtunaw ay kinakailangan na kumonsumo ng sapat na dami ng tubig. Minsan ito ay mahalaga at simpleng rekomendasyon ay hindi sinusunod ng mga ina.

Hindi ka dapat kumain ng mga kakaibang pagkain pagkatapos ng panganganak. Magiging mas madali para sa mga bituka na makayanan ang regular, simpleng pagkain. Sa kasong ito, ang regimen ng pangangasiwa nito ay dapat na fractional, 5-6 beses sa isang araw.

Hindi gaanong karaniwan, ang sanhi ng utot sa mga kababaihan pagkatapos ng kapanganakan ng isang sanggol ay pag-aalis ng mga panloob na organo. Ang lumalagong matris sa huling trimester ng pagbubuntis ay nagpapalipat-lipat sa mga pelvic organ at bituka. Kailangan nila ng isang tiyak na oras upang bumalik sa kanilang orihinal, natural na lokasyon. Sa panahong ito, maaaring hindi gumana ang buong sistema ng pagtunaw. Sa kasong ito, upang mabilis na maibalik ang mga pag-andar ng mga panloob na organo, kinakailangan na magsagawa ng mga espesyal na himnastiko.

Tandaan na ito operasyon sa tiyan negatibong nakakaapekto sa paggana ng bituka. A pangunahing dahilan Ito ang pagpapakilala sa panahon ng pamamaraan ng mga espesyal na gamot na humahadlang sa paggana ng sistema ng pagtunaw. Sa panahon ng proseso ng pagbawi, madalas na nangyayari ang pagbuo ng gas at pagkagambala sa gastrointestinal tract. Iyon ang dahilan kung bakit, upang maiwasan ang mga naturang problema sa postoperative period, maaga aktibidad ng motor. Ang isang babae ay dapat bumangon at maglakad nang dahan-dahan upang gumaling normal na operasyon mga panloob na organo. Sa kasong ito lamang magaganap ang pagbawi sa lalong madaling panahon. panandalian, at ang problema ay hindi makakaabala sa babae sa loob ng mahabang panahon.

Tungkol sa paglaban sa utot pagkatapos ng panganganak

Ang pagbisita sa doktor ay hindi dapat maantala kung ilang buwan na ang lumipas mula nang ipanganak ang sanggol, at ang mga paghihigpit sa menu ng batang ina ay hindi nagdadala ng nais na resulta. Malamang, ang dahilan ay ang pagkakaroon ng dysbiosis. Ngayon ang sakit ay matagumpay na ginagamot. Maraming mga gamot na hindi makakasama sa iyo sa panahon ng pagpapasuso. Kadalasan, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga probiotics - at ang problema ng utot ay nananatiling isang bagay ng nakaraan.

Tulad ng para sa tradisyonal na gamot, ang mga espesyal na tsaa ay tumutulong sa mga kababaihan na makayanan ang problema. Halimbawa, may haras. Ito ay hindi lamang lumalaban sa utot, ngunit nagpapabuti din sa paggagatas. Maaari ka ring maghanda ng pagbubuhos ng mga buto ng chamomile at dill. Tumutulong na makayanan nadagdagan ang pagbuo ng gas mint decoction.

Ang mga malfunctions sa paggana ng mga digestive organ ay maaari ding mangyari dahil ang isang babae ay hindi nakakakuha ng sapat na tulog o nakaupo ng maraming. Samakatuwid, nang wala magandang pahinga, pagtatatag ng isang rehimen, hiking At ang paglalaro ng sports ay kailangang-kailangan. Dapat mayroong moderation, gradualism, at makatwirang diskarte sa lahat ng bagay. Ang lahat ng nasa itaas ay magkakasamang malulutas ang mga problema sa utot at maibabalik ang mabuting kalusugan.

Pagkatapos surgical birth darating mahabang panahon pagbawi. Ito ay sinamahan ng isang bilang ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon: kakulangan sa ginhawa dahil sa pag-urong ng matris, sakit sa likod at sa lugar ng tahi. Ang isa sa mga pinaka-karaniwang problema ay ang dysfunction ng bituka. Kung sa panahon ng pagbubuntis ay naaabala ka lamang ng mga gas, pagkatapos pagkatapos ng isang seksyon ng cesarean ito ay nagiging isang malubhang problema. Posible at kinakailangan upang harapin ang anumang problema na lumitaw pagkatapos ng panganganak sa kirurhiko, ang pangunahing bagay ay malaman kung paano.

Pagkatapos ng paghahatid ng kirurhiko, kinakailangan na sumunod sa isang espesyal na diyeta

kailan proseso ng panganganak natupad natural, ang mga mekanismo na ibinigay ng kalikasan ay nagpapabilis sa pagbawi. Sa interbensyon sa kirurhiko ang proseso ng pagbawi ay naantala. Ang operasyon ay nakakaapekto sa paggana ng mga organo at sistema, lalo na ang gastrointestinal tract "nagdurusa". Ang pagtaas ng pagbuo ng gas ay nag-aalala sa lahat ng kababaihan na ang paghahatid ay hindi natural na naganap, ngunit sa tulong ng mga pantulong na pamamaraan. Minsan ang problemang ito ay napakalubha na pinipigilan nito ang isang babae na masiyahan sa pagiging ina.

Bilang resulta ng akumulasyon mga gas sa bituka, ang tiyan swells, isang malakas matinding sakit. Dumarating lamang ang kaluwagan pagkatapos na mailabas ang gas, ngunit hindi ito magagawa kaagad - kailangan mong magdusa. Bakit ito nangyayari? Mayroong ilang mga kadahilanan:

Paggamit ng mga painkiller. Ginagamit sa panahon at pagkatapos ng operasyon iba't ibang gamot, na naglalayong mapawi ang sakit, ang pagmamanipula mismo ay isinasagawa sa ilalim ng kawalan ng pakiramdam. Ang lahat ng ito ay humahantong sa isang pagbagal sa aktibidad ng bituka, na nagreresulta sa akumulasyon ng mga gas.
Peritoneal incision. Ang CS ay nagsasangkot ng paglabag sa integridad ng integument, na nagpapahintulot sa mga bituka na mag-peristalt nang normal. Kapag ang mga bituka ay aktibong gumagalaw, inililipat nito ang pagkain, hindi naiipon ang mga gas. Ang kapansanan sa peristalsis ay isang direktang landas sa pamumulaklak at mga kasunod na problema.
Kakulangan ng aktibidad. Pagkatapos ng caesarean section, mahirap para sa isang babae na huminga ng malalim at mahirap makagalaw. Mas gusto ng ilang mga pasyente na huwag bumangon sa kama sa mga unang araw dahil sa kakulangan sa ginhawa na natural sa panahon ng postoperative period. Gayunpaman, ang kawalan ng aktibidad ay hindi sa pinakamahusay na posibleng paraan nakakaapekto sa napapanahong paglabas ng mga gas - naipon sila, ang kakulangan ng "gas outlet" ay humahantong sa matinding sakit ng tiyan.
Mga spike. Sa panahon ng pagbawi pagkatapos ng operasyon, maaaring magkaroon ng mga adhesion sa pagitan ng mga bituka at malapit mga panloob na organo. Maaaring hindi alam ng isang batang ina ang mga maliliit na pagdirikit. Kung proseso ng pandikit nagpapatuloy nang husto, ito ay nakakaapekto sa paggana ng gastrointestinal tract. Habang lumalaki ang mga adhesion, ang mga problema sa dumi ay lumitaw, ang mga gas ay naipon, ang matinding sakit ay lumilitaw sa mas mababang bahagi bituka.

Ang mga gas ay kadalasang nakakaabala sa isang batang ina dahil sa Hindi wastong nutrisyon. Naturally, kung ang isang babae ay nagpapasuso, pagkatapos ay sinusubukan niyang ibukod ang lahat ng mga "nakakapinsalang bagay" na humahantong sa pamumulaklak - maalat at maanghang na pagkain, carbonated na inumin, legume, repolyo, mga produktong inihurnong pampaalsa. Gayunpaman, hindi alam ng lahat iyon sa postoperative period hindi kanais-nais na kumain ng keso, sinigang na semolina, kanin, pasta. Sila ay humantong sa paninigas ng dumi. Mayroon ding mga "mapanganib" na prutas: ang mga saging, plum, ubas ay nagdaragdag ng pagbuo ng gas at nagiging sanhi ng pamumulaklak.

Nalutas namin ang problema kasama ang doktor

Pagkatapos ng seksyon ng caesarean, madalas na nararamdaman ang matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan. Ito ay sobrang talamak na pinipigilan ka nito mula sa pag-alis ng laman ng iyong bituka. Naturally, naiipon ang mga gas. Ang sitwasyon na may postpartum constipation ay nagiging mas kumplikado. Paano mas mahabang babae hindi ito binibigyang pansin, mas magiging mahirap na itama ang sitwasyon. At sa malao't madali ay kailangan itong itama. Kaya bakit pahirapan ang iyong sarili? Makipag-ugnayan sa iyong doktor: magbibigay siya ng mga rekomendasyon sa nutrisyon at regimen, at, kung kinakailangan, magreseta ng mga gamot na katugma sa pagpapasuso. meron kumbinasyon ng mga gamot, na lumulutas ng ilang problema nang sabay-sabay:

"alisin" ang mga naipon na gas;
bawasan ang sakit;
mapawi ang heartburn;
alisin ang mga lason.

Kung ang pasyente ay nagreklamo hindi lamang ng pamumulaklak, kundi pati na rin ng matinding sakit, spasms, pagkatapos ay maaaring magreseta ang doktor ng isang ligtas na antispasmodic. Minsan kaagad pagkatapos ng operasyon ay may pangangailangan na kumuha ng antibiotics, na humahantong sa bituka dysbiosis. Sa kasong ito, maaari mong mapupuksa ang problema sa pamamagitan lamang ng pagpapanumbalik ng microflora. Para sa layuning ito, inireseta ang mga probiotics. Pinapabuti nila ang paggana ng mga bituka, at sa parehong oras ang proseso ng pagbuo ng gas at ang pagpapalabas ng mga gas ay napabuti. Gayunpaman, ang dysbacteriosis ay maaari lamang kumpirmahin ng mga espesyal na pagsusuri.

Hindi ka dapat uminom ng anumang mga tabletas bago kumonsulta sa iyong doktor. Dapat tiyakin ng isang nagpapasusong ina na ang mga gamot ay tugma sa paggagatas at pinapayagan sa postoperative period.

Pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa kaagad pagkatapos ng operasyon

Ang pagdating ng isang pinakahihintay na sanggol ay isang magandang insentibo para sa isang batang ina

Ang mga gas ay nagsisimulang pahirapan ang pasyente kaagad pagkatapos ng seksyon ng cesarean. Gayunpaman, mahalaga na mapupuksa ang mga ito pagkatapos ng operasyon: ang akumulasyon ng mga gas ay maaaring maging sanhi ng sakit. Kung babalewalain natin ang problemang ito, lalala lang ito. Dapat sabihin ng isang babae sa kanyang doktor na hindi niya maalis ang gas. Ang isang gas outlet tube ay makakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Ang isang enema ay madalas na ibinibigay upang makatulong.

Mahalagang tandaan na kung ano dating babae nagsisimulang gumalaw, mas mataas ang posibilidad na ang problema ay malulutas mismo. Hindi mo kailangang aktibong maglakad sa paligid ng silid; maaari kang huminga ng malalim at lumipat sa kama. Ang mga gas ay maaaring naroroon paminsan-minsan, dahil ang paggana ng bituka ay naibalik sa karaniwan pagkatapos ng dalawang linggo. Ang pangunahing bagay ay ang bloating at sakit ay hindi naroroon sa lahat ng oras, at ang pana-panahon ngunit panandaliang paglitaw ng mga sintomas ay normal. Lalo na hanggang sa ayusin ng batang ina ang kanyang diyeta.

Kung ang gas ay nangyayari dahil sa adhesions

Kung lumilitaw ang mga gas bilang resulta ng mga adhesion, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging seryoso. Lalo na kung ang bloating ay may kasamang sakit. Ang isang doktor lamang ang maaaring matukoy ang paraan ng paggamot: ang lahat ay nakasalalay sa kung gaano kalubha ang proseso ng malagkit. Kung ang kaso ay hindi malubha, pagkatapos ay makakatulong ang physiotherapy na malutas ang problema. Para sa malawak na pagdirikit, maaaring kailanganin ito paggamot sa kirurhiko(Isinasagawa ang laparoscopy, ang mga adhesion ay "cauterized"). Maaari kang makayanan sa simpleng therapy kung hindi mo hahayaang mangyari ang sitwasyon, at kung magkaroon ng discomfort, kumunsulta sa doktor. Ang pangunahing pag-iwas sa mga adhesion ay ang paggalaw kaagad pagkatapos ng seksyon ng cesarean at aktibidad (siyempre, katamtaman) sa postoperative period.

Ano kayang gagawin ni nanay

Ang isang babae ay dapat na maging handa para sa katotohanan na pagkatapos ng kirurhiko kapanganakan siya ay makakaramdam ng kakulangan sa ginhawa na nauugnay sa gastrointestinal tract para sa isang tiyak na oras, sa partikular na pagtaas ng produksyon ng gas at bloating. Kung walang malakas sakit na sindrom, Iyon paggamot sa droga hindi ipinapakita. Maaari mong alisin ang kakulangan sa ginhawa sa mga simpleng paraan– sa pamamagitan ng pagsasaayos ng iyong diyeta at pamumuhay. Dapat mo munang kumonsulta sa iyong doktor at mahigpit na sundin ang kanyang mga rekomendasyon. Kung sineseryoso mo ang isyu, maaari mong pagbutihin ang iyong paggana ng bituka sa loob ng isang linggo pagkatapos ng operasyon. Naturally, sa kondisyon na walang mga komplikasyon.

Wastong nutrisyon

Maaari mong pagbutihin ang motility ng bituka at mapupuksa ang pagtaas ng pagbuo ng gas na may wastong nutrisyon. Ang diyeta ng isang babae pagkatapos ng CS ay dapat kasama ang mga sumusunod na pagkain:

oatmeal;
bakwit;
perlas barley;
langis ng gulay;
cottage cheese (kinakailangang mababa ang taba);
bio-yogurts;
bran;
pinatuyong mga aprikot;
igos;
prunes.

Upang bumuo ng isang angkop na diyeta, mas mahusay na kumunsulta sa isang nutrisyunista

Ang normal na peristalsis ay posible lamang kung ang katawan ay tumatanggap ng hibla sa sapat na dami. Siya ang isang digestive stimulant at tumutulong sa paglutas ng mga maselang isyu (may dumi, gas). Gayunpaman, pagkatapos ng cesarean section, ang mga pagkain na naglalaman ng fiber ay maaaring isama sa iyong menu kung may pahintulot lamang ng iyong doktor. Mahalagang tandaan na ang mga hibla ay maaaring maging sanhi ng colic at bloating sa mga sanggol. Sa unang buwan ng pagpapasuso, inirerekumenda na ubusin ang mga gulay/prutas, na pinagmumulan ng hibla, nilaga/inihurnong: sa ganitong paraan walang makakasama sa sanggol, at ang gastrointestinal tract ng ina ay mas mabilis na makakabawi pagkatapos ng CS. Ang zucchini, talong, beets, karot, at mansanas ay makakatulong sa paglutas ng mga problema sa "bituka". Mahalagang pumili ng mga mapagkukunan ng dietary fiber ayon sa panahon at, mas mabuti, mula sa sakahan. Muli, para sa mga dahilan ng kaligtasan ng sanggol.

Mga karagdagang hakbang

Ang mga gas at paninigas ng dumi na sumasakit sa isang babae pagkatapos ng isang CS ay maaari talagang harapin sa pamamagitan ng nutrisyon. Gayunpaman, hindi lahat ay napakasimple: nangangailangan ng oras upang maibalik ang paggana ng gastrointestinal tract pagkatapos ng surgical na panganganak. Maaari mong pabilisin ang prosesong ito. Ang mga karagdagang hakbang sa "tahanan" ay makakatulong dito:

Masahe. Ito ay simpleng gawin: kailangan mong humiga sa kama, yumuko nang bahagya ang iyong mga tuhod at i-stroke at kuskusin ang iyong tiyan nang pakanan sa loob ng limang minuto. Kailangan mong kumilos nang maingat, kung hindi, maaari mong hawakan ang isang hindi gumaling na tahi. Ang ganitong simpleng masahe ay nakakatulong upang maisaaktibo ang mga bituka at nagtataguyod ng pagpapalabas ng mga gas.
Mga ehersisyo. Ito ay isang alternatibo sa masahe. Ang himnastiko ay ginaganap sa isang bendahe. Aling mga ehersisyo ang maaaring gawin at alin ang ipinagbabawal, kailangan mong suriin sa iyong doktor. Ang pinakasimpleng bagay: humiga sa iyong gilid (kaliwa), yumuko kanang binti at hilahin ito sa iyong dibdib. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung kailan ka maaaring magsimulang mag-gymnastics: lahat ay indibidwal.
Pag-inom ng rehimen. Sapat na dami likido - mahalagang kondisyon mabilis na paggaling ng katawan. Dalawang litro ng likido araw-araw ay makakatulong na gawing normal ang balanse ng tubig, na nabalisa sa pamamagitan ng operasyon at pagkatapos ay sa pamamagitan ng pagpapasuso. Gamit ang karapatan rehimen ng pag-inom mawawala ang paninigas ng dumi, at kasama nito ang gas.

marami naman tradisyonal na pamamaraan, na naglalayong magtatag ng motility ng bituka at maiwasan ang akumulasyon ng mga gas. Gayunpaman, ang posibilidad ng kanilang paggamit sa postoperative period at sa panahon ng paggagatas ay dapat talakayin sa isang doktor. Kung hindi, maaari mong saktan ang iyong sarili at ang sanggol.

Hindi komportableng pag-ihi

Pagpasensyahan mo na, siguradong babalik sa dati ang lahat

Pagkatapos paraan ng pag-opera Ang mga problema sa pag-ihi ay kadalasang nangyayari sa panahon ng panganganak. Ang mga partikular na paghihirap ay sanhi ng unang pagdumi pagkatapos ng operasyon. Ngunit kailangan mong "pumunta sa bangka" sa unang araw: kung hindi man ay mapupuno ang pantog, na magdudulot ng matinding sakit. Ang babaeng nasa panganganak ay mas madalas na mapawi ang kanyang sarili - ang mga kalamnan ay makakabawi nang mas mabilis daluyan ng ihi. Kapag hindi maalis ng pasyente ang sarili, binibigyan siya ng catheter kung saan inaalis ang likido.

Pagkatapos ng unang pag-ihi, kadalasang bumubuti ang proseso, ngunit karamihan sa mga kababaihan ay nagrereklamo ng pananakit/pagsunog na kasama ng pagdumi. pantog. Ito ay itinuturing na medyo natural para sa mga unang linggo pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, kung ang kakulangan sa ginhawa ay hindi nawawala pagkatapos ng pitong araw, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Isang espesyalista lamang ang makakapagsabi kung okay ang lahat. Kung kaunting oras na ang lumipas mula noong operasyon, at malinaw na mga dahilan Kung walang sakit, maaaring pumili ang doktor ng wait-and-see approach. Ang kakulangan sa ginhawa ay dapat mawala nang hindi lalampas sa tatlong linggo. Kung nananatili ang sakit, nangangahulugan ito na may mali sa katawan.

Ang pananakit sa panahon ng pagdumi ay maaaring mawala at pagkatapos ay bumalik muli. Ang "pagbabalik" ay karaniwang nagpapahiwatig ng impeksyon o sakit ng sistema ng ihi. Hindi mo dapat ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor kung:

ang bawat paglalakbay sa banyo ay sinamahan ng kakulangan sa ginhawa;
ang temperatura ay nananatili sa itaas ng 37 degrees sa loob ng tatlong araw o higit pa;
Uncharacteristic discharge ay sinusunod.

Gumagamit ng self-medication mga gamot sa postoperative period ay hindi katanggap-tanggap. Lalo na kung ang isang babae ay nagpapasuso sa kanyang sanggol. Ang mga pamamaraan ng tradisyonal na gamot ay mahigpit na ginagamit pagkatapos ng pag-apruba ng isang doktor, kung hindi man ay maaari kang mag-aplay hindi na maibabalik na pinsala sa iyong kalusugan. Pagpili ng angkop therapeutic na pamamaraan nauuna sa isang masusing pagsusuri.

Pain syndrome

Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng CS ay sinamahan ng iba't ibang uri sakit. Ang mga pasyente ay nagreklamo ng sakit:

sa likod;
sa tiyan;
sa lugar ng paghiwa.

Ang pananakit ng likod ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis. Habang lumalaki ang fetus, ang gulugod ay kailangang makayanan ang isang malaking karga. Ito ay madalas na humahantong sa pinched nerves, lalo na sa mga huling linggo. Ang problema ay nananatili pagkatapos ng CS. Talamak pananakit ng lumbar kadalasang lumilitaw sa panahon ng natural na paghahatid - bilang resulta ng pagkapagod ng kalamnan. Ngunit ang problemang ito ay pamilyar din sa mga kababaihan na nagkaroon ng emergency caesarean section, iyon ay, operasyon nangyari pagkatapos ng simula ng pagtulak.

Ang pananakit ng tiyan ay tumutukoy sa kakulangan sa ginhawa na nangyayari dahil sa mga contraction ng matris. Contractile na aktibidad masakit, tsaka kawalan ng ginhawa tumindi dahil sa isang sariwang peklat na matatagpuan sa matris. Sa una, ang sakit sa tiyan ay nagiging mas kapansin-pansin kapag ang sanggol ay inilapat sa dibdib. Mula sa pagpapasigla ng mga utong, ang matris ay nagsisimula sa aktibong pagkontrata. Ang kakulangan sa ginhawa ay dapat tiisin: ang pagkuha ng mga pangpawala ng sakit na walang reseta ng doktor ay mahigpit na ipinagbabawal. Karaniwan, ang isang babae sa panganganak ay inireseta ng mga ahente ng uterine oxytocic, na nagpapasigla sa pagkontrata at nagpapabilis sa proseso ng pagbabalik ng organ sa dati nitong laki.

Ang sakit sa lugar ng paghiwa ay natural. Ang napinsalang tissue ay nagpapaalala sa sarili nito sa bawat paggalaw. Ito ay nagiging mas madali lamang pagkatapos ng isang linggo, ngunit ang tusok ay mananatiling makikita sa loob ng halos isang buwan, o mas matagal pa. Minsan ang sakit na dulot ng paghiwa ng tissue ay lumalabas sa gilid, kaya naman hindi matukoy ng batang ina kung ano ang masakit.

Ang pagbawi pagkatapos ng seksyon ng caesarean ay hindi madali at mahabang proseso. Ngunit kung makinig ka sa doktor at sundin ang kanyang mga rekomendasyon, ang kakulangan sa ginhawa ay mawawala sa lalong madaling panahon at ang babae ay masisiyahan sa pagiging ina. Bilang karagdagan, ang pagsunod sa mga rekomendasyong medikal ay ang susi sa kawalan ng mga komplikasyon pagkatapos ng operasyon.