Bahay Madla 6 Sleeping pill para sa mahimbing na pagtulog. Topical sleeping pills para sa paggamot ng insomnia

Sleeping pill para sa mahimbing na pagtulog. Topical sleeping pills para sa paggamot ng insomnia

SA modernong mundo humigit-kumulang 40% ng mga tao ang dumaranas ng insomnia paminsan-minsan, sa 10% ng mga pasyente ang mga karamdamang ito ay talamak na kalikasan. Naniniwala ang mga doktor na ang mga problema sa pagtulog ay isa sa mga pagpapakita ng neurosis. Sa pagtatangkang ayusin pahinga sa gabi Karamihan sa mga tao ay gumagamit ng mga remedyo para sa insomnia, dahil ang Internet ay puno ng maraming mga pagsusuri tungkol sa pagiging epektibo nito katutubong remedyong, mga tablet o patak. Sa paggamot ng neuroses ito ay kinakailangan upang gamitin pinagsamang diskarte.

Ano ang insomnia

Kung ang pasyente ay nagreklamo ng mahina, nagambala na pagtulog o maagang paggising, ito ay hindi pagkakatulog. Ang ganitong mga paglabag ay negatibong nakakaapekto sa kapakanan, aktibidad at kakayahang magtrabaho ng isang tao. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng normal na pahinga ay may masamang epekto sa kalusugan ng tao, dahil panahon ng gabi ang natutulog na katawan ay gumagawa ng karamihan ng kailangan para sa katawan ang hormone melatonin, na kumokontrol sa biorhythms, ay nagpoprotekta laban sa maagang pagtanda at stress. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga may sapat na gulang ay nagdurusa sa mga neuroses ang mga problemang ito ay bihira sa mga bata.

Mga dahilan

Nakaka-stress na mga sitwasyon, kapintasan pisikal na aktibidad (laging nakaupo sa trabaho, kakulangan sa sports) o mga personal na problema ay kadalasang nagiging sanhi ng insomnia. Kung ang ganitong mga karamdaman ay hindi madalas na lumilitaw (dahil sa mga panandaliang problema), kinakailangan upang malaman at alisin ang sanhi ng kondisyong ito. Kung kinakailangan (sa payo ng isang doktor), maaari kang magsimulang kumuha ng hindi nakakapinsala natural na mga remedyo mula sa insomnia. Talamak na pagkapagod depressive na estado, masamang ugali(alkohol, paninigarilyo) at pag-inom mga tabletas para sa birth control maaaring maging sanhi ng neuroses.

Ano ang maiinom para sa insomnia

Available sa mga botika malaking halaga mga gamot na mayroon sedative effect, na mabibili nang walang reseta. Gayunpaman, hindi inirerekomenda ng mga doktor ang self-medication, dahil karamihan sa mga gamot na ito ay gumagana lamang habang iniinom mo ang mga ito. Sa paglipas ng panahon, sila ay nagiging nakakahumaling, na pinipilit ang pasyente na dagdagan ang dosis. Ito ay nagkakahalaga ng pagsisimula ng paglaban sa napaaga na paggising sa gabi at iba pang mga pagpapakita ng neurosis na may mga herbal na paghahanda (na may pagpapatahimik na epekto) kasama ng mga therapeutic procedure.

Palakihin ang tagal at lalim ng pagtulog, pagbutihin ang pagkakatulog, paginhawahin nerbiyos na pag-igting at matutunan kung paano mapawi ang stress sa mga sumusunod na paraan:

kontrol sa cycle ng pagtulog (para sa maximum na pagpapanumbalik ng lakas, kinakailangan na hindi bababa sa 5 cycle ng 1-1.5 na oras ang lumipas sa panahon ng pagtulog;
magtatag ng isang malinaw na diyeta, iwasan ang labis na pagkain sa gabi (huwag kumain ng mataba, maanghang na pagkain);
sa gabi kailangan mong magpahinga, iwasan ang labis na pisikal o aktibidad ng kaisipan;
Huwag gamitin sa gabi mga inuming pang-enerhiya;
aromatherapy, gatas na may pulot, tubig na may lemon bago matulog ay maaaring mapagbuti ang iyong pahinga sa gabi;
TV at Internet ang kalaban magandang tulog.

Pills

Ang mga remedyo para sa neuroses sa anyo ng mga tablet ay dumating sa herbal at sintetikong pinagmulan. Ipinapalagay ng maraming tao na ang pinakamahusay na lunas para sa insomnia ay ang pag-inom ng mga tabletas sa pagtulog. Gayunpaman, ang mga naturang gamot ay hindi talaga nakakapinsala, kaya mas mahusay na pumili ng mga tablet batay sa mga extract ng halaman. Dapat kang mag-ingat sa pagkuha ng adaptogens, negatibong nakakaapekto ang mga ito sa estado ng nervous system, na nagiging sanhi ng labis na pagpapasigla. Kailangan mong piliin ang gamot nang may pag-iingat kung kailangan mong magmaneho sa umaga o gumawa ng trabaho na nangangailangan ng mas mataas na konsentrasyon.

Mga gamot para sa batay sa halaman		Mga sintetikong gamot
Paglalarawan	Presyo sa rubles	Paglalarawan	Presyo sa rubles
Novo-passit ( pampakalma batay sa hawthorn, St. John's wort, lemon balm, hops)	mula sa 219 (10 piraso)	Melatonin (Melaxen) (ang gamot ay batay sa isang synthesized analogue ng sleep hormone Melatonin, nagbibigay ng kagalingan sa panahon ng pagpupuyat at mahimbing na pagtulog)	Mula sa 594 (para sa 12 tablets)
Persen (sedative, anti-stress, gamot mahabang acting)	Mula sa 234 (10 piraso)	Donormil (pampatulog, binabawasan ang oras na kailangan para makatulog, nagbibigay ng kalidad pagtulog sa gabi walang pagbabago sa yugto)	Mula sa 340 (30 piraso)
Neurostabil ( pampakalma batay sa mga hops, fireweed, motherwort, oregano, peony)	Mula sa 662 (90 piraso)	Imovan (isang lunas para sa paggamot sa lahat ng uri ng insomnia, inirerekomenda para sa mga matatanda)	Mula sa 260 (20 tablets)
Ortho-Taurine ( gamot, ginagamit para sa insomnia, mabilis na nagpapanumbalik ng tulog at pagganap)	Mula sa 450 (100 piraso)	Dormiplant ( pampakalma batay sa valerian, pinapa-normalize ang pagtulog)	Mula sa 405 (50 tablets)
Balansin (pinagsamang paghahanda ng herbal multivitamin, ay may pinagsama-samang epekto)	Mula sa 1000 (60 tablets)
Biolan (isang gamot para sa pag-normalize ng paggana ng nervous system, isang kumplikadong mga amino acid na may peptides)	Mula sa 297 (10 piraso)

Mga katutubong remedyo

Tulad ng ipinapakita ng kasanayan, ang mga katutubong remedyo sa paggamot ng mga neuroses ay hindi gaanong epektibo kaysa sa mga radikal na pamamaraan. Maraming mga halaman ang may hypnotic properties at maaaring gawing normal ang paggana ng nervous system. Ang mga halamang gamot ay maaaring mabili sa isang parmasya o ihanda sa bahay. Bilang karagdagan, maaari kang gumamit ng higit sa isang halaman, ngunit gumawa ng isang koleksyon ng ilang mga halamang gamot nang sabay-sabay. Kung pipiliin mo ang tama katutubong lunas, maaari mong dagdagan ang lalim at tagal ng pagtulog.

Ang paggamot sa erbal ay karaniwang hindi nakakapinsala, ang pangunahing bagay ay ang pagsubaybay mga indibidwal na reaksyon katawan. Upang epektibong malutas ang mga problema sa mga karamdaman sa pagtulog, maaari mong gamitin ang mga rhizome at dahon halamang gamot o lumikha ng isang nagpapatahimik na timpla:

Barberry (may nakapagpapagaling na katangian laban sa hindi pagkakatulog, na ginagamit sa anyo ng isang decoction, pagbubuhos o tsaa);
Motherwort (kung kukuha ka ng motherwort bago matulog, walang magiging problema sa insomnia);
Elderberry (ginagamit upang gamutin ang pananakit ng ulo at mga problema sa pagtulog, ngunit may ilang mga kontraindiksyon);
Veronica (may mga katangian ng pagpapatahimik, may positibong epekto sa sistema ng nerbiyos);
Ivan tea (may magandang hypnotic properties);
Calendula (hindi dapat gamitin para sa mababang presyon ng dugo, mga katangian ng sedative);
Melissa (tumutulong na gawing normal ang pagtulog, kalmado ang isang nabalisa na sistema ng nerbiyos);
Lavender (ang langis ng lavender ay ginagamit bilang isang pampakalma, ipinahid sa mga templo o idinagdag sa paliguan);
Mint ( mabangong damo, tumutulong upang mabawasan ang pagkamayamutin at nerbiyos, pinapawi ang hindi pagkakatulog);
Chamomile (bilang karagdagan sa mga anti-inflammatory properties nito, ito ay nakayanan nang maayos sa mga problema ng neuroses);
Cumin (itim na cumin oil ay tumutulong sa hindi pagkakatulog, ang mga buto ay maaaring idagdag sa gatas at pulot bago ang oras ng pagtulog);
Fennel (isang uri ng dill, na ipinahiwatig upang suportahan ang nervous system sa panahon ng pagbubuntis at paggagatas, pinapaginhawa ang mga problema sa pagtulog);
Violet (ginagamit sa aromatherapy, ang mga bulaklak ay may pagpapatahimik na epekto sa katawan sa panahon ng hysteria, mga karamdaman sa nerbiyos);
Hops (maaaring mabili tincture ng alkohol hops o ihanda ito sa iyong sarili;
Hawthorn ( unibersal na lunas para sa paggamot ng hindi pagkakatulog, ibinebenta bilang isang tincture ng alkohol at tuyong dahon);
Valerian (isang kilalang sedative, na magagamit sa anyo ng mga tablet at tincture);
St. John's wort (mabuti para sa talamak na karamdaman pagtulog, nadagdagan ang pagkabalisa at depresyon);
Thyme (ang hypnotic effect ay hindi masyadong binibigkas, ang pangunahing epekto ng halaman ay umaabot sa nervous system);
Sage (nakakaya sa stress, pagkabalisa, hindi pagkakatulog).

Ang pinakamahusay na mga remedyo para sa hindi pagkakatulog

Para sa karamihan ng mga taong may hindi pagkakatulog, mas madaling bumili ng isang bungkos ng mga tabletas sa parmasya kaysa pag-aralan ang mga sanhi ng kondisyong ito at alisin ang mga ito. Kapag ang karaniwang tao ay may nakapanghihina na panaginip, madalas silang bumaling muna sa isang librong pangarap kaysa sa isang doktor. Huwag ilagay ang iyong kalusugan sa pagsubok - kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa ang pinakamahusay na lunas pinagmulan ng halaman. Ang ilang mga halaman ay matagal nang ginagamit bilang mga gamot para sa insomnia sa katutubong gamot. Maaari kang bumili ng handa na tincture sa parmasya, o subukang ihanda ang gamot sa iyong sarili.

Motherwort

Mahalagang malaman na ang halaman na ito ay hindi lamang may pagpapatahimik na epekto, ngunit tumataas din presyon ng dugo. Ang motherwort para sa hindi pagkakatulog ay maaaring mabili sa anyo ng mga tablet o tincture ng alkohol na pinapayagan kang kumuha ng 30 hanggang 50 patak ng tincture 3 beses sa isang araw. Kapag kinokolekta ang iyong sarili, kailangan mong isaalang-alang na maaari mo lamang gamitin tuktok na bahagi damo sa simula ng pamumulaklak. Ang pagbubuhos ay dapat ihanda na may mainit na pinakuluang tubig, ang tincture na may purong alkohol (70%). Ang halaman na ito ay walang mga kontraindiksyon;

Melissa

Ang Melissa tea ay isa sa mga pinakasikat na inuming pampakalma. Si Melissa ay may napakagandang aroma at hindi pangkaraniwang lasa ng lemon. Ang halaman ay malawakang ginagamit sa paggamot ng mga neuroses at depression. Ang damong ito ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo, kaya hindi ito inirerekomenda para sa mga taong may hypotension. Gayunpaman, ang inumin na ito ay may kahanga-hangang epekto sa nervous system. Upang maayos na magluto ng lemon balm tea, kailangan mong kumuha ng 1 kutsarita ng damo (tuyo o hugasan ng sariwa), ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng mga 15 minuto.

Valerian

Madalas na inirerekomenda ng mga doktor ang valerian bilang isang lunas para sa hindi pagkakatulog. Ang tanging bagay na kailangan mong tandaan ay upang makakuha ng pinakamataas na resulta, kailangan mong inumin ang gamot na ito para sa mahabang panahon. Ang halaman ay may pinagsama-samang epekto, kaya hindi ito angkop para sa isang beses na paggamit. Sa bahay, maaari kang maghanda ng tincture ng alkohol (ang ugat ng halaman ay pinananatili sa 70% na alkohol, 15-30 patak ay maaaring lasaw ng tubig at lasing 3-4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain). Sa parmasya maaari kang bumili ng mga tablet, tincture ng alkohol o mahahalagang langis para sa panlabas na paggamit.

Bumaba ang liryo ng lambak

Ang lily of the valley drops para sa insomnia ay kadalasang ginagamit para sa aromatherapy. Ang mga ito ay idinagdag sa isang aroma lamp, sa paliguan, o pinahiran sa whisky bago matulog. Ang parehong prinsipyo ay ginagamit langis ng lavender. Lily of the valley extract ay ganap na ligtas at napakabisa. Kung bumili ka ng isang handa na tincture sa parmasya, maghalo ng 30 patak sa ½ baso ng tubig at inumin bago matulog (mainit o malamig). Ito natural na gamot Ito ay hindi mas mababa sa iba pang mga tincture sa pagiging epektibo; ito ay madalas na inirerekomenda ng mga doktor upang suportahan ang nervous system.

Video

Ang isang tao ay nangangailangan ng sapat na pagtulog upang mapanatili normal na antas sigla at kahusayan sa buong araw.

Sa kasamaang palad, ang problema ay karaniwan.

Nag-aalok ang mga parmasya ng malawak na pagpipilian upang labanan ito.

Ang mga malalakas na gamot ay karaniwang nangangailangan ng reseta. Bilang karagdagan, ang kanilang kawalan ay maaari silang maging nakakahumaling.

Ngunit mayroon ding mga over-the-counter na gamot na may hindi gaanong binibigkas na psychoactive inhibitory effect sa nervous system at mas malamang na makapukaw masamang reaksyon.

Sa ilang mga kaso, sapat na ang mga ito upang matiyak ang normal na pahinga. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga tabletas para sa insomnia na walang addiction.

Ang insomnia ay isang sleep disorder kung saan ang isang tao ay nahihirapang makatulog at/o magising.

SA opisyal na gamot bihirang gamitin ang terminong ito.

Ang terminong dyssomnia ay karaniwang ginagamit upang sumangguni sa disorder.

Sa pamamagitan ng internasyonal na pag-uuri mga sakit, ang insomnia ay tinukoy bilang isang kakulangan sa kalidad at dami ng pagtulog.

Ayon sa istatistika, halos lahat ng tao ay nahirapang makatulog kahit isang beses. Humigit-kumulang 30-50% ng populasyon ang may ganitong mga problema, kung saan 10% ay may talamak na dyssomnia.

Kadalasan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod sa. Nagaganap din ang mga karamdaman sa mga bata.

Ang insomnia ay maaaring iba, parehong panloob at panlabas na karakter. Ang isa sa mga pangyayari na maaaring humantong dito ay ang hindi komportable na mga kondisyon para sa pahinga (maling kama, kutson, unan).

Sa 15% ng mga kaso, ang etiology ng mga karamdaman ay hindi alam. Ang mga taong nakikibahagi sa gawaing pangkaisipan, pati na rin ang mga residente ng megacities, ay lalong madaling kapitan sa kanila.

meron iba't ibang pamamaraan labanan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 15% ng mga pasyente ang gumagamit ng mga gamot.

Mga gamot at remedyo na walang reseta at malalakas na gamot

Mayroong napakaraming mga naturang gamot.

Sila ay bihirang makapukaw ng mga salungat na reaksyon at ligtas, ngunit bago gamitin ito ay inirerekomenda na pag-aralan ang mas maraming impormasyon hangga't maaari, kabilang ang mga contraindications.

Melaxen. Ang gamot na ito ay kumpletong analogue hormone na mamamaga magandang pahinga. Nakakaapekto ito mga sentro ng ugat pasyente, kung ano ang pumupukaw natural na proseso natutulog. Ang isang labis na dosis ng gamot ay imposible, dahil ito ay nakikilala sa pamamagitan ng isang napakabilis na proseso ng pagkabulok. Hindi mababago si Melaxen natural na cycle at ang istraktura ng pagtulog, ay hindi nakakaapekto sa paggising at hindi pumukaw ng pagkabulok.

Walang pakiramdam ng antok pagkatapos kumuha nito, kaya maaari kang magmaneho ng kotse at iba pang makinarya. Kabilang sa mga disadvantages, nabanggit na ang gamot sa ilang mga kaso ay maaaring makapukaw ng mga salungat na reaksyon at peripheral edema, pati na rin ang medyo mataas na gastos nito. Inirerekomenda na uminom ng isang tableta isang oras bago ang oras ng pagtulog. Ang kurso ng paggamot ay hanggang tatlong linggo. Ang gamot ay kontraindikado sa kaso ng kapansanan sa bato at pagkakaroon ng mga sakit na autoimmune.

Sungmil. Gayundin magandang gamot na kung saan ay mahusay na disimulado iba't ibang grupo mga pasyente. Inirerekomenda na uminom ng 0.5 tablet bago matulog. Maaari kang uminom ng hindi hihigit sa dalawang tablet bawat araw. Ang gamot ay hindi nakakaapekto sa mga yugto ng pagtulog. Ngunit upang maiwasan ang pagkagumon, hindi inirerekomenda na gamitin ito nang mas mahaba kaysa sa walong linggo. Sa ilang mga kaso, posible ang mga side effect. Ang Sonmil ay hindi dapat gamitin kung ikaw ay hypersensitive sa mga bahagi nito o mga antihistamine, na may angle-closure glaucoma, pati na rin sa ilalim ng edad na 15 taon.
Novo-Passit. Ang pagkakaiba sa pagitan ng lunas na ito ay nakakaapekto rin ito sa emosyonal na background ng pasyente, na ginagawang posible na makapagpahinga at maalis nadagdagan ang pagkabalisa. Batay lamang sa mga natural na sangkap. Sa ilalim ng pangangasiwa ng medikal, maaari itong magamit kahit na sa panahon ng pagbubuntis. Upang maalis ang hindi pagkakatulog, kailangan mong uminom ng dalawang tableta ng gamot tatlong beses sa isang araw na may pagkain. Ang kurso ng paggamot ay dalawang linggo. Kabilang sa mga contraindications sa paggamit ng gamot ay: nadagdagan ang pagiging sensitibo sa mga bahagi nito, lactose intolerance, lactase deficiency.
Persen. Ang gamot na ito ay may hiwalay na serye ng mga tablet na naglalayong alisin ang insomnia. Ang gamot ay hindi nakakahumaling at maaaring gamitin para sa isang kurso ng hanggang 6-8 na linggo, depende sa antas ng karamdaman. Inirerekomenda na kumuha ng dalawang tablet isang oras bago ang oras ng pagtulog na may tubig. Ang Persen ay kontraindikado sa panahon ng pagbubuntis.
Dormiplant. Ito ay isang gamot na pampakalma na sabay-sabay na nag-aalis ng mas mataas na nerbiyos at excitability sa mga pasyente na may mga karamdaman sa pagtulog. Maaari itong magamit mula sa edad na anim na taon. Inirerekomenda na uminom ng dalawang tableta 30 minuto bago ang oras ng pagtulog. Ang mga tablet ay hindi dapat hatiin o nguyain dahil maaaring sirain nito ang integridad ng aktibong sangkap. Ang tagal ng kurso ay tinutukoy nang paisa-isa. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng gamot ay kinabibilangan ng indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi at edad sa ilalim ng 6 na taon. Ang pag-iingat ay kailangan sa diabetes. Dapat mo ring isaalang-alang na sa panahon ng paggamit ng gamot ay mas mahusay na pigilin ang sarili mula sa pagmamaneho ng kotse o pagpapatakbo ng iba pang mga mekanismo.

Valerian. Ang mga sangkap na nakabatay sa halaman ay may nakakapagpakalmang epekto at nakakatulong sa mga karamdaman sa pagtulog na dulot ng mga salik ng stress. Ang gamot ay may positibong epekto sa cardiovascular system, normalizes ang presyon ng dugo, inaalis ang pagkabalisa, binabawasan ang excitability ng nervous system at tumutulong sa pagpapanumbalik. malusog na bakasyon. Maaaring gamitin para sa pangmatagalan at regular na paggamit. Ang dosis ay tinutukoy nang paisa-isa. Maaari kang uminom ng hindi hihigit sa dalawang tablet sa isang pagkakataon. Ang dalas ng pangangasiwa ay 2-4 beses sa isang araw pagkatapos kumain. Ang gamot ay may natural na komposisyon, samakatuwid ito ay halos walang contraindications, maliban sa personal na hindi pagpaparaan.
Ortho-Taurine. Isang sleeping pill na may adaptogenic properties. Pinapaginhawa ang intelektwal at pisikal na pagkapagod, tumutulong na mapabilis ang proseso ng pagkakatulog, at ginagawang malusog at malalim ang pahinga sa gabi. Ang gamot ay hindi nakakaapekto sa kakayahang magtrabaho sa araw at tumutulong sa pagtaas ng resistensya sa stress. Kasama rin sa komposisyon ang taurine, magnesium, rose hips, folic at succinic acid, bitamina E at grupo B. Uminom lamang ng isang kapsula bago matulog sa loob ng isang buwan. Ang gamot ay halos walang contraindications (bukod sa indibidwal na hindi pagpaparaan) At side effects.

Ang mga ito at ang ilang iba pang mga gamot ay mabibili sa parmasya nang walang reseta. Tumutulong sila upang malumanay na alisin ang mga abala sa pagtulog at gawing normal ang nervous system.

Ngunit, sa kabila ng pagkakaroon ng over-the-counter, sa ilang mga kaso maaari silang kontraindikado at makapukaw ng mga negatibong phenomena, samakatuwid, sa kaso ng dyssomnia, inirerekomenda na kumunsulta muna sa isang espesyalista.

Anong mga gamot ang inireseta para sa hindi pagkakatulog:

Mayroong tatlong uri ng mga karamdaman sa pagtulog:
- insomnia o hindi pagkakatulog;
- agnosia, kung saan natutulog ang isang tao sapat na dami oras, ngunit hindi nakakakuha ng sapat na tulog;
- hypersomnia o labis na pagkaantok;
- parasomnia, na sinamahan ng sleepwalking, paggiling ng mga ngipin, at pagbaba ng kama.

Average na oras para sa magandang tulog ay 7-8 oras sa isang araw.

Upang makakuha ng sapat na pagtulog, ang isang tao ay dapat matulog sa oras na siya ay nakakaramdam ng pisikal at mental na pagod.

Ang partikular na kahalagahan ay ibinibigay sa pagpili ng kama. Para sa malakas at malusog na pagtulog ang lugar ng pagtulog ay hindi dapat masyadong malambot para sa mahabang pagtulog mas mainam na pumili ng mas matatag na mga kutson. Pumili ng kumot na kaaya-aya sa paghipo at sumisipsip ng pawis na nabuo habang natutulog.

Inirerekomenda na matulog sa temperatura ng hangin na hindi hihigit sa 20°C.

Bago matulog, gumawa ng isang bagay na magpapakalma sa iyong katawan. Halimbawa, nakakarelaks na musika, nagsusuklay ng buhok, nagbabasa ng paborito mong libro, naglalaro ng solitaire, atbp.

Sa madalas na mga paglabag Bago matulog, inirerekumenda na kumuha ng mainit na shower, na makakatulong sa katawan na makapagpahinga pagkatapos ng nakakapagod na araw.
Dapat ay walang panlabas na irritant sa paligid ng kama na maaaring makagambala sa kapayapaan at pagtulog. Ito ay ipinapayong i-off maliwanag na ilaw, TV. Maaari kang magsindi ng aroma lamp kasama ang iyong mga mahal sa buhay bago matulog mahahalagang langis.

Sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat kumain sa gabi, dahil pinipigilan ka nitong makatulog nang mapayapa at negatibong nakakaapekto sa iyong panunaw. Dapat mo ring iwasan ang paggamit mga inuming may alkohol, matapang na kape, nikotina.

Mga mabisang lunas para sa insomnia

- kumuha ng pinaghalong grated maasim na mansanas at pulot bago matulog;
- uminom ng 1 tbsp regular. decoction ng hop cones;
- tumutulong upang mapabuti ang pagtulog at makatulog na may pagbubuhos ng ginintuang bigote, buto ng dill sa port wine o Cahors;
- valerian decoction normalizes pagtulog;
- sa gabi, kumain ng isang piraso ng asukal, kung saan una kang bumaba ng ilang patak ng langis ng lavender;
- para sa pagpapahinga, inirerekumenda na magdagdag ng isang decoction ng pine needles, bulaklak, mint at oregano sa paliguan;
- ibuhos ang 1 tbsp. mansanilya na may isang baso ng mainit na gatas at inumin bago matulog sa loob ng 2 linggo;
- singkamas juice na hinaluan ng pulot ay makakatulong sa iyo na makatulog ng mahimbing.

Ang insomnia ay nakakagulat sa isang tao: sinisira nito ang iyong mga plano para sa araw na iyon, sinisira ang iyong kalooban, nakakasagabal sa iyong trabaho, pinipigilan kang tumuon sa mahahalagang bagay at may negatibong epekto sa iyong kalusugan. Ang mga anti-insomnia na tabletas—mga gamot na idinisenyo upang mapabuti ang pagtulog—ay tutulong sa iyo na makayanan ang problema.

Ang mga espesyal na produkto ay makakatulong na mapabuti ang pagtulog

Kailan mo kailangan ng mga tabletas para sa insomnia?

Ang mga gamot para gawing normal ang pagtulog ay mga ahente ng pharmacological, direktang nakakaapekto sa paggana ng central nervous system. Ang kanilang walang pag-iisip na paggamit ay hindi katanggap-tanggap: ang mga naturang tabletas ay nakakahumaling at nakakapinsala mga panloob na organo, maaaring makapukaw ng mga bangungot.

Ang panandaliang paggamit ng mga pampatulog ay katanggap-tanggap sa mga sumusunod na kondisyon:

Sikolohikal na stress: labis na pagganyak sa gabi, pagkabalisa, stress.
Ang pagkuha ng mga sangkap na nagpapasigla sa gitnang sistema ng nerbiyos: caffeine, cititon, cordiamine.
Psychiatric at psychosomatic pathologies: orthopnea, syndrome hindi mapakali ang mga binti, panic attacks, depresyon, schizophrenia.
Mga problema sa pathological na pumipigil sa iyo na makatulog: sakit, cramp, ubo.
Kakulangan ng palagiang pattern ng pagtulog, pagkagambala sa ritmo ng pagtulog-paggising.

Ang madalas na stress ay nakakasagabal sa normal na pagtulog

Ang pag-inom ng mga gamot para sa insomnia sa mga ganitong sitwasyon ay dapat huling paraan. Una sa lahat, kinakailangan upang maitatag ang sanhi ng disorder sa pagtulog at simulan ang paggamot nito. Resort sa paggamit pampatulog hindi hihigit sa dalawang linggo.

Pangunahing grupo at listahan ng mga pampatulog

Ayon sa kanilang kemikal na komposisyon, ang mga pampatulog ay nahahati sa ilang grupo: barbiturates, benzodiazepines at mga gamot na may iba pang kemikal na istraktura. Ang iba pang mga gamot ay ginagamit din upang mapabuti ang pagtulog, kung saan ang epekto ng pagtulog ay pangalawa o side effect.

Barbiturates at droga batay sa kanila

Derivatives ng barbituric acid na ginagamit bilang hypnotics at anticonvulsant. Ang pinakamatandang grupo ng mga gamot para sa insomnia, pagkakaroon narcotic effect at panlulumo sa central nervous system. Sa ngayon, halos hindi na ginagamit ang mga ito sa kanilang purong anyo; kumbinasyon ng mga gamot. Ibinebenta ayon sa reseta, ipinagbabawal para sa paggamit ng mga buntis at nagpapasuso na kababaihan at mga matatanda.

Ang isang pinagsamang gamot, ang mga pangunahing bahagi ay cyclobarbital at diazepam. Mayroon itong hypnotic, anticonvulsant at sedative effect, tumutulong sa mga abala sa pagtulog at pagkamayamutin. Ang gamot ay dapat inumin isang oras bago ang oras ng pagtulog.

Reladorm - isang kumbinasyon na lunas

Contraindications: mga sakit sa atay at bato, edad sa ilalim ng 1 taon at higit sa 60 taon, hindi pagpaparaan sa gamot.

Mga side effect: antok, pagkapagod, pantal, pamamaga, pangangati.

Presyo: 600-780 rubles.

Isang pinagsamang gamot na naglalaman ng phenobarbital, ergotamine at belladonna alkaloids. Ginagamit para sa hindi pagkakatulog, pagkamayamutin at neuroses, VSD. Uminom ng 1 tablet 2-3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Bellataminal - magandang lunas para sa insomnia

Contraindications: edad sa ilalim ng 18 taon, glaucoma, angina, hindi pagpaparaan sa gamot.

Mga side effect: allergy, tuyong bibig, antok.

Presyo: 115-155 rubles.

Purong barbiturate, aktibong sangkap- phenobarbital. Ginagamit ito para sa mga karamdaman sa pagtulog, epilepsy, mga seizure at tetanus, gayundin upang mabawasan ang pagkabalisa, tensyon, at takot. Uminom ng 1 tablet 2-3 beses sa isang araw pagkatapos kumain.

Ang luminal ay naglalaman ng phenobarbital

Contraindications: sensitivity sa gamot, sakit sa atay at bato.

Mga side effect: kahinaan, pagkapagod, depression, pangangati.

Presyo: 1055-1220 rubles.

Benzodiazepines

CNS depressants na kumikilos sa mga receptor gamma-aminobutyric acid. tsaka hypnotic effect, may anticonvulsant, sedative at muscle relaxant effect. Ang mga ito ay nakakahumaling at pisikal na umaasa, samakatuwid sila ay itinuturing na hindi na ginagamit at ginagamit sa sa mga bihirang kaso. Ibinigay sa pamamagitan ng reseta, ipinagbabawal para sa paggamit ng mga buntis at nagpapasusong kababaihan.

Isang gamot na nagpapahusay sa epekto ng pagbabawal ng GABA. Ginagamit ito para sa mga reactive psychoses, schizophrenia, psychopathic na kondisyon, epilepsy, vegetative-vascular dystonia at insomnia. Mga tagubilin para sa paggamit: 1-2 tablet 30-40 minuto bago matulog.

Phenazepam - mabisang lunas para sa insomnia

Contraindications: COPD, edad sa ilalim ng 18 taon, respiratory failure.

Mga side effect: pagkahilo, pagkapagod, antok, euphoria, depression, pagkawala ng memorya.

Presyo: 130-155 rubles.

CNS depressant na nagpapataas ng sensitivity ng GABA receptors. Ginagamit para sa mga karamdaman sa pagtulog at somnambulism, VSD, neuroses, mga karamdaman sa pag-iisip, encephalopathy, alkoholismo at pagkagumon sa droga. Gamitin isang beses kalahating oras bago ang oras ng pagtulog.

Ang Nitrazepam ay dapat inumin kalahating oras bago matulog

Contraindications: hypersensitivity sa gamot, sakit sa bato at atay.

Mga side effect: asthenia, memory impairment, depression, antok, migraine, lethargy.

Presyo: 55-70 rubles.

Isang benzodiazepine na ginagamit para sa mga problema sa pagtulog, neuroses, psychological pathologies, pagkabalisa, tensyon at stress, pati na rin para sa paggamot ng alkoholismo. Ang mga matatanda ay umiinom ng 1 tablet 3 beses sa isang araw, matatanda at bata - 1 tablet 2 beses sa isang araw.

Ang Oxazepam ay ginagamit para sa mga problema sa pagtulog

Contraindications: mga sakit sa atay at bato, pagkabigo sa paghinga.

Mga side effect: pagkabalisa, pagkapagod, pagkahilo.

Presyo: 120-135 rubles.

Mga pampatulog na may ibang kemikal na istraktura

Mga pampatulog na may kemikal na istraktura na iba sa barbiturates at benzodiazepines, ay maaaring kabilang sa iba't ibang grupo ng pharmacological:

bromides at aldehydes;
piperidinodiones;
melatonin at orexin receptor agonists;
mga blocker ng histamine;
benzodiazepine-like Z-drugs.

Ang pinaka-epektibo at modernong mga tabletas sa pagtulog ay nabibilang sa huling dalawang grupo. Hindi sila nagdudulot ng antok at kawalan ng pag-iisip, pananakit ng ulo, bangungot, o mga problema sa memorya. Ang pag-asa sa mga Z-drug ay lilitaw nang napakabagal kapag kumukuha ng mga blocker ng histamine, hindi ito nangyayari. Ang mga naturang gamot ay inaprubahan para sa mga matatandang tao, ngunit hindi ito dapat gamitin sa panahon ng pagbubuntis o pagpapasuso.

Donormil

Histamine blocker mula sa pangkat ng ethanolamine. Ito ay may sedative at hypnotic effect at maaaring inumin para sa orthopnea at sa katandaan. Ang gamot ay hindi nagiging sanhi ng pag-aantok at hindi nagpapalala sa reaksyon sa buong araw. Mga tagubilin para sa paggamit: 0.5-1 tablet sa gabi, kalahating oras bago ang oras ng pagtulog.

Contraindications: glaucoma, edad sa ilalim ng 15 taon.

Mga side effect: paninigas ng dumi, mga problema sa pag-ihi, tuyong bibig.

Presyo: 330-420 rubles.

Ang aktibong sangkap ng gamot ay zaleplon, isang Z-drug mula sa pyrazolopyrimidine group. Pinapataas ang tagal at lalim ng pagtulog, pinapabilis ang pagkakatulog. Ang gamot ay inaprubahan para sa mga matatanda na higit sa 75 taong gulang, ngunit ipinagbabawal para sa paggamit ng mga bata. Uminom ng 1 tablet 15-20 minuto bago matulog.

Pinapabuti ni Andante ang kalidad ng pagtulog

Contraindications: edad sa ilalim ng 18 taon, mga sakit sa atay at bato.

Mga side effect: antok, dysmenorrhea, paresthesia.

Presyo: 125-180 rubles.

Malakas, hindi nakakahumaling na sleep tablet, isang kemikal na analogue ng melatonin. Pinapabilis ang pagkakatulog, pinapa-normalize ang mga pattern ng pagtulog-paggising. Mga tagubilin para sa paggamit: 0.5-1 tablet isang beses sa isang araw, 30-40 minuto bago ang oras ng pagtulog.

Melaxen - malakas na lunas para sa insomnia

Contraindications: sakit sa bato, epilepsy, diabetes mellitus, leukemia, myeloma at lymphoma.

Mga side effect: sakit ng ulo, pagduduwal, pamamaga, allergy.

Presyo: 520-590 rubles.

Ramelteon

Ang Ramelteon, na kilala rin bilang Rozerem, ay isang melatonin receptor agonist. Nakakaapekto sa pagtulog nang walang dahilan pisikal na pag-asa at hindi nagiging sanhi ng antok. Ang mga tablet ay dapat kunin 30 minuto bago ang oras ng pagtulog.

Ang gamot na Ramelteon ay kilala rin bilang Rozerem

Contraindications: hypersensitivity sa gamot.

Mga side effect: allergy, depression, lethargy, fatigue, irritation.

Presyo: 1215-1650 rubles.

Mga pantulong na gamot

Kasama sa pantulong na grupo ng mga gamot ang mga gamot kung saan ang hypnotic na epekto ay hindi ang pangunahing isa.

Ang mga ito ay maaaring:

sedatives ng sintetiko at pinagmulan ng halaman;
antipsychotics na ginagamit para sa sakit sa isip;
antidepressant na may hypnotic effect;
mga kumplikadong gamot laban sa acute respiratory infections at acute respiratory viral infections.

Ang mga tabletang ito ay pangunahing ginagamit upang gamutin ang sanhi ng hindi pagkakatulog. Minsan sa pantulong na gamot kabilang ang homeopathy, ngunit ang grupong ito ng mga remedyo ay walang napatunayang bisa at hindi kinikilala ng siyentipikong komunidad.

mura mga tabletang pampakalma batay sa mga halamang gamot, ginagamit upang gawing normal ang pagtulog. Ang motherwort sa mga tablet ay ipinahiwatig para sa nadagdagan ang excitability, pagkabalisa, stress at VSD, ginagamit din bilang isang biological aktibong additive sa pagkain. Uminom ng 1-2 tablet dalawang beses sa isang araw, kasama ang pagkain.

Motherwort extract - pampakalma

Contraindications: hindi pagpaparaan sa gamot.

Mga side effect: mga reaksiyong alerdyi.

Presyo: 40-110 rubles.

Isang banayad at hindi nakakapinsalang herbal na pampakalma. Bilang karagdagan sa hindi pagkakatulog, ang mga valerian tablet ay ginagamit para sa sikolohikal na stress, gastrointestinal spasms at mga functional disorder cardiovascular system. Uminom ng 1-2 tablet 3 beses sa isang araw, pagkatapos kumain.

Valerian extract - naa-access na lunas para sa insomnia

Contraindications: intolerance sa valerian extract.

Mga side effect: lethargy, lethargy, constipation, allergy.

Presyo: 50-65 rubles.

Isang herbal na pampakalma na may banayad na hypnotic na epekto. Naglalaman ng lemon balm, mint at valerian extract, na magagamit nang walang reseta. Tumutulong sa insomnia, spasms, pananakit ng ulo, pagkamayamutin at pagkabalisa. Uminom ng 1-2 kapsula isang oras bago matulog.

Ang Persen-forte ay isang herbal na paghahanda

Contraindications: edad sa ilalim ng 12 taon, lactose at fructose intolerance, mga sakit sa biliary tract.

Mga side effect: pagkapagod, pag-aantok, paninigas ng dumi.

Presyo: 455-520 rubles.

Isang pampakalma na ginagamit para sa "nababalisa" na hindi pagkakatulog, VSD at NCD, mga karamdaman sa pagkabalisa At mga problemang sikolohikal. Para sa hypnotic effect, uminom ng 1 tablet 30 minuto bago ang oras ng pagtulog.

Ang Afobazole ay isang magandang sedative

Contraindications: edad sa ilalim ng 18 taon, sensitivity sa mga bahagi.

Mga side effect: allergic reactions, sakit ng ulo.

Presyo: 365-390 rubles.

Ang patuloy na mga problema sa trabaho at sa bahay ay maaaring maging sanhi ng isang tao na huminto sa pagtulog nang normal. At kung, bilang karagdagan dito, nagkakaroon siya ng ilang uri ng sakit, kung gayon ang hindi pagkakatulog ay magagarantiyahan. Ang mga pampatulog ay maaaring magbigay sa isang tao ng malusog at maayos na pagtulog. Mayroong hindi mabilang na mga pangalan ng mga gamot na ginagarantiyahan ang malalim at mahabang pahinga. Ngunit karamihan sa kanila ay nangangailangan ng reseta ng doktor. Gayunpaman, may mga gamot na malayang ibinebenta ng mga parmasyutiko. Alamin natin ang mga pangalan ng mga remedyo na ito, ang kanilang gastos, at tukuyin din kung paano gamitin ang mga ito nang tama.

Bakit kailangan ng sleeping pills?

Kung ang isang tao ay nahihirapang makatulog, gumising ng maaga o sa kalagitnaan ng gabi, ito ay maaaring magpahiwatig ng insomnia. At kung ang mga sintomas na ito ay pinagsama-sama, ito ay nagiging isang tunay na bangungot. Pagkatapos ang tao ay nagiging magagalitin, hindi balanse, walang pakialam. Sa kasong ito, hindi mo magagawa nang walang mga gamot.

Ang mga tabletas sa pagtulog ay darating upang iligtas. Pagkatapos ng lahat, ito ay sapat na upang lunukin ang isang tableta, at pagkatapos ng ilang oras ang isang malusog at maayos na pagtulog ay babalik. Ang mga pampatulog ay nagbibigay sa isang tao ng mataas na kalidad at pangmatagalang pahinga. Maraming tao ang naniniwala na ang mga naturang gamot ay mabibili lamang ayon sa inireseta ng doktor. Ngunit hindi iyon totoo. Mayroong isang buong listahan ng mga pampatulog na walang reseta na madaling mabili sa parmasya. Gayunpaman, hindi mo dapat isipin na kung ang isang produkto ay ibinebenta nang walang mga tagubilin ng isang espesyalista, kung gayon maaari itong kunin nang walang sukat. Bago mo simulan ang paggamit ng produktong ito, kailangan mong maingat na basahin ang mga tagubilin at sundin ang lahat ng mga punto nito.

Mga over-the-counter na pampatulog na may kemikal na komposisyon

Hanggang ngayon mga gamot, pagtulong sa isang tao na makatulog kapag kinakailangan, kumilos sa nervous system at maaaring magdulot ng ganoon hindi gustong mga epekto tulad ng antok at kawalang-interes. Marami ang kadalasang nakakaadik. Para sa mga kadahilanang ito, karamihan sa mga gamot na ito ay magagamit sa reseta ng doktor. Ngunit mayroon pa ring mga gamot na maaari mong bilhin sa iyong sarili.

Kaya, isang listahan ng mga pampatulog na walang reseta na may komposisyon ng kemikal ay ibinigay sa ibaba:

"Andante";
"Donormil";
"Melaxen";
"Valocordin-Doxylamine";
"Reslip";
"Circadin";
"Melarena."

Mga tabletang "Donormil"

Ang mga tabletang ito ay hindi nakakahumaling. Kahit na ang mga buntis ay pinapayagang gamitin ito. Maraming tao ang hindi magugustuhan ang komposisyon ng gamot na Donormil. Kaya, ang mga elemento ng sleeping pill na ito ay: doxylamine succinate, magnesium stearate, lactose monohydrate, croscarmellose sodium, macrogol, hypromellose. Ang lahat ng mga sangkap na ito ay hindi nagmula sa halaman, na nangangahulugan na ang isang tao ay magpapalaman sa kanyang sarili ng mga kemikal. Gayunpaman, ang lunas na ito ay nagdudulot ng kaunting bilang ng masamang reaksyon, at maraming mga pagsusuri mula sa mga tao tungkol dito ay nagpapahiwatig na ito ay isang mahusay na gamot laban sa insomnia, na maaaring mabili nang walang reseta ng doktor.

Kailangan mong uminom ng Donormil, kalahati o isang buong tableta isang beses sa isang araw. Kung kinakailangan, ang dosis ay maaaring tumaas sa 2 tablet bawat araw. Ang tagal ng paggamit ng gamot ay dapat na hindi hihigit sa 5 araw. Kung ang hindi pagkakatulog ay nagpapatuloy pagkatapos nito, kung gayon ang tanong ng pagpapayo ng karagdagang paggamit ng gamot na ito ay dapat talakayin sa doktor.

Ang halaga ng 30 tablet (15 mg bawat isa) ng gamot na "Donormil" ay halos 350 rubles.

Mga kapsula ng Andante

Ang pampatulog na ito ay dapat inumin ayon sa mga tagubilin bago ang oras ng pagtulog, mas mabuti 2 oras pagkatapos kumain. Ang inirerekomendang dosis para sa mga kalalakihan at kababaihan ay 2 kapsula. Maaari itong magamit sa mga matatandang tao sa mas maliit na dosis - isang kapsula bawat araw. Ang kurso ng paggamot kay Andante ay dapat na maikli at hindi lalampas sa dalawang linggo.

Ang gamot na ito ay may sariling mga paghihigpit na dapat sundin. Kaya, ipinagbabawal na bumili ng mga kapsula ng Andante sa mga sumusunod na kaso:

Hindi mahirap bilhin ang pampatulog na ito sa isang parmasya: una, ito ay ibinebenta nang walang reseta, at pangalawa, ito ay itinuturing na isang tanyag na lunas, at samakatuwid ay laganap. Para sa 7 kapsula ng Andante, ang isang tao ay kailangang magbayad ng humigit-kumulang 430 rubles. Tama na mamahaling produkto, kaya dapat malaman ito ng mamimili. Kung nais ng isang tao na makatipid ng pera, kailangan niyang suriing mabuti ang iba pang mga gamot na nabibili sa reseta.

Mga herbal na pampatulog

Kung ang isang lalaki (babae), para sa maliwanag na mga kadahilanan, ay natatakot na uminom ng isa o ibang gamot na ipinahiwatig sa itaas, kung gayon maaari niyang ibaling ang kanyang pansin sa higit pa ligtas na mga gamot. Kung tutuusin, ibinebenta rin ang mga herbal na pampatulog, na napakabisa rin pala. At marahil ay gagawin ng ilan sa kanila pinakamahusay na epekto kaysa sa mga sikat at mabisang gamot na "Melaxen" o "Andante". Kaya, nasa ibaba ang mga gamot na walang reseta. Ang listahang ito ay binubuo ng mga herbal na gamot:

"Dormiplant";
"Persen";
"Novo-Passit";
"Corvalol".

Ang gamot na "Persen"

Ito ay isang walang reseta na pampatulog, hindi nakakahumaling at mahusay angkop para sa mga tao na ayaw uminom ng gamot pinagmulan ng kemikal. Ngunit sa katunayan, ang produkto ng Persen ay may mahusay na komposisyon ng halamang gamot. Kaya, ang mga pangunahing bahagi ng gamot na ito ay mga extract ng mga halaman tulad ng valerian, lemon balm, at peppermint.

Ang isang tao ay maaaring bumili ng gamot na "Persen" kung siya ay may hindi pagkakatulog, nadagdagan ang pagkamayamutin, at nervous excitability.

Sa kabila ng katotohanan na ang produktong ito ay herbal na pinagmulan, hindi ito dapat inumin ng mga buntis at kababaihan na nagpapakain sa kanilang mga sanggol gamit ang kanilang gatas, gayundin ng mga batang wala pang 12 taong gulang.

Ang gamot na "Persen" ay inireseta sa mga matatanda, pati na rin sa mga kabataan na higit sa 12 taong gulang sa sumusunod na dosis:

para sa hindi pagkakatulog - 2-3 tablet isang oras bago ang oras ng pagtulog;
para sa pagkamayamutin at pagtaas ng excitability - 2 tabletas tatlong beses sa isang araw.

Ang tagal ng paggamit ng mga tabletang ito ay hindi dapat lumampas sa dalawang buwan.

Ang halaga ng 40 na tabletas ng gamot na "Persen" ay mula 340-360 rubles.

Solusyon na "Novo-Passit"

Ang pharmacological effect ng sleeping pill ay dahil sa mga extract ng mga sumusunod na halaman na kasama sa komposisyon nito: valerian, lemon balm, St. John's wort, hawthorn, passionflower incarnate, hops, guaifenesin. Ang gamot na "Novo-Passit" ay may anti-anxiety, calming effect. Nakakarelax din ito ng makinis na kalamnan.

Ang gamot ay magagamit sa anyo ng syrup kayumanggi. Ang lunas na ito ay maaari lamang kunin ng mga nasa hustong gulang, gayundin ng mga bata na higit sa 12 taong gulang. Ngunit ang mga babaeng umaasa sa pagsilang ng isang sanggol at mga ina na nagpapasuso ay hindi dapat bumili nito.

Ang gamot ay ibinebenta sa mga bote ng 100 at 200 ML. Para sa isang mas maliit na bote kailangan mong magbayad ng mga 180 rubles. At para sa isang 200 ml na bote kailangan mong magbayad ng 300 rubles.

Mga Homeopathic na remedyo para sa Mahusay na Pagtulog

Sa ganitong uri alternatibong gamot iba ang pakikitungo ng mga tao. Ang ilang mga tao ay naniniwala na ang mga homeopathic na gamot ay isang pag-agaw lamang ng pera, habang ang iba ay tiwala na sila ay talagang nakakatulong. Gayunpaman, ang mga naturang produkto ay malawakang ginawa at sikat. Nasa ibaba ang isang listahan ng mga hindi iniresetang sleeping pills na maaaring irekomenda ng sinumang homeopathic na doktor:

Avena Comp;
"Neurosed";
"Kalmado";
"Nervohel";
Rescue Remedy;
"Valerianahel";
"Passiflora Edas-111";
"Na-hypnosed";
"Passidorm".

Ang gamot na "Kalmado"

Ito ay isang mild sleeping pill na naglalaman ng homeopathic diluted components. Kapag ginagamit ang lunas na ito, hindi gaanong nababalisa at magagalitin ang mga tao, at bumubuti ang kanilang pagtulog. Ito ay isang mabisang pampatulog, kapag ginamit ng isang tao ay walang pagsugpo sa mga reaksyon ng psychomotor.

Ang paggamit ng mga "Calm" na tablet ay simple: maglagay lamang ng 1 tableta sa ilalim ng iyong dila at hintayin itong ganap na matunaw. Ang kurso ng paggamot sa lunas na ito ay hindi dapat higit sa 2 buwan. Kapag nasa ilalim ng stress o matinding pagkamayamutin, ito homeopathic na gamot maaaring kunin hanggang 3 beses sa isang araw.

Mga tablet na "Nervochel"

Ang mga ito ay mga sublingual na homeopathic na tabletas, na may isang maliit na bilang ng mga side effect, at ang listahan ng mga contraindications ay limitado lamang sa dalawang item. Ang gamot na ito ay maaaring gamitin para sa elevated nervous excitability, mga problema sa pagtulog. Ang mga side effect lamang ng Nervohel tablets ay allergic reactions: pantal sa katawan, pangangati. Ang mga kontraindikasyon sa paggamit ng mga tabletang ito ay kinabibilangan ng:

edad hanggang 3 taon;
allergy sa gamot.

Ang mga tablet ng nervohel ay dapat inumin kalahating oras o isang oras pagkatapos kumain. Kailangan mong maglagay ng 1 tableta sa ilalim ng iyong dila at maghintay hanggang sa ganap itong matunaw. 3 tablet lang ang pwedeng gamitin kada araw. Ang kurso ng paggamot para dito homeopathic na lunas dapat nasa pagitan ng 2 at 3 linggo. Kung nais ng isang tao na ipagpatuloy ang pag-inom ng gamot na ito, dapat niyang talakayin ang isyung ito sa kanyang doktor.

Sa kabila ng katotohanan na ang gamot na "Nervohel" ay maaaring gamitin ng mga bata mula sa edad na tatlo, dapat pa rin itong gamitin bilang inireseta ng isang doktor at sa ilalim ng kanyang pangangasiwa.

Ang halaga ng 50 tablet ng produktong ito ay halos 430 rubles.

Mga patak ng bata "Passiflora Edas-111"

Ito ay isang mild sleeping pill na ginagamit sa paggamot sa mga bata. Ang gamot na ito Maaaring bumili ang mga magulang para sa kanilang anak kung mayroon silang mga sumusunod na problema:

nadagdagan ang pagkamayamutin;
mahinang pagtulog;
kondisyon ng asthenic;
mga neuroses.

Ang dosis ng sleeping pill na "Passiflora Edas-111" ay depende sa edad ng bata:

hanggang 2 taon - 1 drop;
mula 2 hanggang 5 - dalawa;
mula 5 hanggang 10 - tatlo;
higit sa 10 taong gulang - 4 na patak ng tatlong beses sa isang araw.

Ang gamot ay dapat ibuhos sa pinong asukal o ihalo sa tubig bago gamitin.

Ang komposisyon ng gamot ay hindi matatakot sa mga magulang, ngunit sa halip, sa kabaligtaran, ay magagalak sa kanila. Kaya, ang mga pangunahing elemento ng produktong ito ay: puno ng kape, chilibuha ignatia, pula at puting passionflower, mga sugar groats.

Ang "Passiflora Edas-111" ay isang hindi nakakahumaling na sleeping pill, dahil ito ay hindi para sa wala na ito ay inilaan para sa mga bata. Gayundin, ang gamot na ito ay hindi nagiging sanhi ng mga sintomas ng withdrawal sa mga bata.

Ang isang bote ng mga patak na ito ay maaaring mabili para sa 180 rubles (para sa 25 ml).

Maaari ba silang maging epektibo at ligtas sa parehong oras? Sa katunayan, walang mga hindi nakakapinsalang gamot. Kahit na ang mga gamot na may natural na komposisyon ay naglalaman ng isang kabanata na "Mga side effect at contraindications" sa mga tagubilin. Gayunpaman, maaari silang ituring na medyo ligtas at angkop kung natutugunan nila ang mga sumusunod na kinakailangan:

Hindi dapat kalimutan ng mga tao na kahit na ang isang over-the-counter na gamot ay hindi dapat gamitin nang higit sa 6 na linggo. At kung ang mga tagubilin para sa isang partikular na produkto ay nagsasabi na hindi ka dapat uminom ng gamot mas mahaba kaysa sa isang buwan, kung gayon ang tao ay obligado na sumunod sa sugnay na ito. Kung hindi, hindi siya makakatakas sa mga epekto. Siyempre, dapat isaalang-alang ng mga tao ang kanilang mga katangiang pisyolohikal: Isang dosis ang dapat gamitin para sa mga lolo't lola, ibang dosis para sa mga lalaki at babae. Gayundin, ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng mga pampatulog na inilaan para sa mga matatanda. Sa kabaligtaran, hindi dapat gamitin ng mga magulang ang produkto para sa mga sanggol.

Mga konklusyon

Sa kabila ng mga maling akala ng maraming tao na ang mga pampatulog ay mabibili lamang sa reseta ng doktor, mayroong isang buong listahan ng mga gamot na malayang ibinebenta sa mga parmasya. Bukod dito, ito ay pinili ng isang tao: homeopathic, herbal, mga kemikal na gamot. Aling partikular na gamot ang pipiliin ay depende sa mga kagustuhan ng mamimili, pati na rin sa kanyang pinansiyal na kalagayan.