Ilang araw tumatagal ang obulasyon sa mga babae? Sa anong panahon ng obulasyon maaari kang mabuntis? Extensibility ng cervical mucus

Bawat buwan, ang obulasyon ay nangyayari sa katawan ng isang babae na nasa edad na ng panganganak. Ang isa sa mga itlog ay ganap na naghihinog at nagiging ganap na handa para sa pagpapabunga. Sa sandaling ito, ang follicular sac ay sumabog, na nagpapalaya sa kanya para sa karagdagang paglangoy. Ang itlog ay inilabas sa lukab ng tiyan at naghihintay dito para sa isang malusog, matalinong tamud na sasamahan dito upang manganak ng isang bagong buhay. Kung hindi ito mangyayari, ito ay malapit nang mawala at mawawala kasama ng pagdurugo ng regla.

Ang inilarawan na proseso ng pagpapalabas ng isang itlog mula sa follicle ay obulasyon. Tulad ng maaari mong hulaan, ang sandaling ito ay hindi magtatagal, ilang segundo lamang, mabuti, ito ay isang kahabaan upang pag-usapan ang tungkol sa mga minuto. Ang isang follicle ay maaaring masira anumang sandali sa panahon ng "ovulatory" na araw. Sa sandaling sumabog ang follicle, naglalabas ng itlog, naganap ang obulasyon, iyon ay, halos hindi ito tumatagal. Ngunit ang mga proseso na nauuna at sumusunod dito ay karaniwang tinatawag na ovulatory period, ang tagal nito ay maaaring mag-iba para sa bawat babae.

Ang pagkalagot ng isang mature follicle ay pinadali ng luteinizing hormone, ang antas kung saan sa mga kababaihan ay tumataas sa bawat oras bago ang obulasyon at ganap na magkakaugnay dito. Ang pagtaas ng konsentrasyon ng LH sa dugo o ihi ng babae ay nagpapahiwatig ng papalapit na obulasyon. Ito ang batayan ng mga pagsusuri sa obulasyon na nakikita ang pagkakaroon ng luteinizing hormone. Ang buong proseso ng pagkahinog ng follicle ay tumatagal ng humigit-kumulang 16-32 oras. Maraming kababaihan ang natutong madama ang pagpapakawala ng isang itlog: sa pamamagitan ng mga sensasyon ay hindi lamang nila natutukoy kung anong araw naganap ang obulasyon, kundi pati na rin kung saan naganap ang pagkahinog ng obaryo. Kabilang sa mga subjective, ang pinaka-katangian ay matalim na cramping sakit sa ibabang tiyan, nadagdagan ang vaginal discharge, nadagdagan ang sekswal na pagnanais.

Pagkatapos ng obulasyon, ang itlog ay nabubuhay sa loob ng 12-48 na oras, pinapanatili ang kakayahang mag-fertilize. Karamihan sa mga mapagkukunan ay nagpapahiwatig lamang ng pang-araw-araw na aktibidad ng pinakamahalagang selula ng mikrobyo. Ang tamud ay mas matibay at nagagawa ang kanilang mga pangunahing tungkulin sa loob ng ilang araw, hanggang isang linggo. Samakatuwid, kapag pinag-uusapan ang pinaka-kanais-nais na panahon para sa paglilihi ng isang bata, ang mga gynecologist ay nangangahulugang ang panahon na nagsisimula ng ilang araw bago ang obulasyon at nagtatapos ng ilang araw pagkatapos nito.

Napakahalaga nito para sa mga mag-asawang nagpaplano ng pagbubuntis. Ngunit partikular para sa isang babae, ang prosesong ito ay isa sa mga tagapagpahiwatig ng kanyang kalusugan sa reproduktibo.

Ang obulasyon ay nagsisimula pagkatapos ng pagdadalaga at nagpapatuloy sa buong buhay ng isang babae hanggang sa siya ay pumasok sa postmenopause. Sa panahon ng pagbubuntis, naharang ang pagkahinog ng itlog, ganap na bumabawi sa loob ng unang taon pagkatapos ng kapanganakan.

Ang regular na obulasyon ay nagpapahiwatig ng normal na kalusugan ng ginekologiko ng isang babae. Karaniwan, sa loob ng isang taon, maraming anovulatory cycle ang maaaring mangyari kung saan ang itlog ay hindi mature. Bihirang mangyari na ang obulasyon ay nangyayari nang dalawang beses sa isang ikot ng regla. Sa pangkalahatan, ito ay lubos na nakasalalay sa maraming mga kadahilanan: ang kalusugan ng babae, ang kanyang pisikal at emosyonal na estado, masamang gawi, pag-inom ng mga gamot, at iba pa. Ang obulasyon sa karaniwan ay nangyayari sa gitna ng panregla - 12-15 araw mula sa simula ng huling regla. Maaari mong basahin kung paano matukoy ang obulasyon sa aming website. Ang pag-alam sa tagal at mga araw kung saan bumagsak ang ovulatory period, maaari mong makabuluhang taasan ang mga pagkakataon na matagumpay na maisip ang isang bata.

Kung ang obulasyon ay hindi nangyayari nang regular para sa ilang mga panregla sa isang hilera, pagkatapos ay maaari nating pag-usapan ang tungkol sa mga kaguluhan sa paggana ng reproductive system ng babae. At, sayang, sa kasong ito, hindi posible na mabuntis nang walang tulong ng mga espesyalista.

Lalo na para sa- Elena Kichak

Oras ng pagbabasa: 5 minuto

Ang bawat babae ay kailangang malaman kung ano ang proseso ng obulasyon na nagaganap sa kanyang katawan, kung gaano karaming araw ang obulasyon ay nagaganap. Ang isang regular na kababalaghan sa isang malusog na babaeng katawan ay kinakatawan ng pagkahinog ng selula ng mikrobyo at ang pag-aalis nito mula sa obaryo patungo sa mga fallopian tubes. Mahalagang maunawaan kung gaano katagal ang obulasyon, dahil pagkatapos lamang ng panahon ng paglabas ng itlog posible para sa isang babae na magkaisa sa isang tamud (kung ito ay pumasok sa puki) at lumipat sa lukab ng matris.

Maaga at huli na obulasyon

Isinasaalang-alang ang yugto at tagal, obulasyon sa obstetric at gynecological practice hinati sa:

  • Maaga. Sa kasong ito, ang cell ay lalabas sa ikalabing-isang araw sa isang cycle na dalawampu't walong araw.
  • huli na. Ang simula ng obulasyon at ang kaukulang proseso sa panahon ng naturang obulasyon ay nangyayari sa mga araw na 18-20, bago kung saan pinoprotektahan ng ovarian follicle ang itlog.

Ikot ng obulasyon

Ang cycle ay binibilang mula sa isang regla hanggang sa isa pa. Ang pinakawalan ng itlog ay katulad ng isang maliit na pagsabog sa ovarian tissue na nangyayari sa isang tiyak na oras sa panahon ng obulasyon. Ang tagal ng obulasyon ay ilang minuto. Siya ay may sariling mga yugto ng daloy:

  • Sa unang araw ng regla - follicular, na nailalarawan sa simula ng pag-unlad ng follicle.
  • Simula sa ika-7 araw at hanggang sa gitna ng cycle - ovulatory, ang Graafian vesicle ay nabuo, kung saan ang proseso ng pagkahinog ng itlog ay nagaganap.
  • Mula sa ika-14 na araw - obulasyon mismo. Sa pagtatapos ng pagkahinog, ang follicle ay pumutok, ang cell ay tinanggal mula sa sumabog na vesicle. Kasama sa mga sintomas ng obulasyon ang bahagyang pananakit. Ang cell ay gumagalaw sa kahabaan ng tubo patungo sa uterine cavity, kung saan ito humihinto upang makiisa sa tamud sa loob ng 24 na oras. Sa karaniwan, ang tamud ay mabubuhay sa loob ng ilang araw. Sa pagkalagot ng follicle, ang pagpapalabas ng itlog ay pinadali ng pagtaas ng konsentrasyon ng luteinizing hormone (tinatawag itong ovarian hormone) kumpara sa preovulation period. Mahirap sagutin ang tanong kung gaano karaming oras ang obulasyon, ngunit ang isang pagsusuri sa dugo o ihi ay maaaring magbunyag ng diskarte ng proseso. Sa ganitong paraan matutukoy mo kung ilang araw ang obulasyon sa mga kababaihan at gamitin ang data upang planuhin ang iyong pagbubuntis.
  • Sa ika-15 araw ay hihinto ang proseso. Ang isang corpus luteum ay nabuo na may posibilidad na mabuhay hanggang sa susunod na regla.

Ilang araw tumatagal ang obulasyon?

Maraming nararamdaman ang simula ng proseso, kahit na tumuturo sa isang partikular na obaryo, o tumpak na tinutukoy ang araw ng kalendaryo na nagpapahiwatig ng paglapit ng obulasyon. Klinikal na proseso nailalarawan:

  • matinding sakit;
  • sa puki sa lahat ng oras na ito ay may patuloy na paglabas sa isang pagtaas ng dami;
  • Tumataas ang libido.

Na may 28-araw na cycle

Ang simula ng proseso ay nangyayari sa ikalabinlimang araw ng yugto ng panregla mula sa petsa ng pagsisimula ng cycle ng 28 araw, ito ay itinuturing na average na opsyon. Ito ay apektado ng mga sumusunod mga kadahilanan:

  • balanse ng hormonal ng katawan;
  • pagkuha ng mga contraceptive na may GCS;
  • antibacterial na paggamot;
  • pagkakaroon ng masamang gawi;
  • pamumuhay.

Na may 30 araw na cycle

Gaano katagal ang obulasyon? Ang average na tagal ng obulasyon o mahahalagang aktibidad ng isang reproductive cell ay mula 12 hanggang 48 oras ito ay mabubuhay at nasa ganap na kahandaan para sa pagpapabunga. Ang kanais-nais na oras para sa paglilihi ay isa at kalahati hanggang dalawang araw bago at pagkatapos mailabas ang selula. Sa karaniwan, ang proseso ay tumatagal ng 16-32 na oras. Anuman ang haba ng cycle, ang panahon ng obulasyon ay pareho.

Mga paraan upang makalkula ang obulasyon

Ang pagtukoy sa oras ng proseso ng obulasyon ay mahalaga para sa mga mag-asawa na gustong magbuntis ng isang bata, o para sa patas na kasarian mismo, dahil ito ang pangunahing tagapagpahiwatig ng kanyang reproductive rate. Kung matatag ang regulasyon, pinapayagan ang mga paraan ng pagsukat ng basal temperature o mga pagsusuri sa parmasya. Ang isang regular na cycle (buwanang) ay nagpapahiwatig ng kawalan ng mga sakit sa sekswal na globo. Maaari din itong ituring na normal kapag huminto ang obulasyon sa panahon ng menopause hanggang sa ika-12 buwan: depende ito sa edad. Posible rin na mag-mature ang mga cell nang dalawang beses sa isang cycle ng regla.

Maraming mga eksperto ang nag-aalok ng kanilang sariling mga paraan ng pagkalkula: sa gitna ng cycle, mga dalawang linggo bago ang unang araw ng regla. Ang pagkalkula ay perpekto pangkalahatan, dahil ang katawan ay indibidwal. Kadalasan, ang simula ng paglabas ng itlog ay nangyayari sa gitna ng cycle - ito ang ika-12-15 araw mula sa huling regla (mula sa unang araw). Sa pagkakaroon ng data, maaari mong kalkulahin kung kailan ang pagbubuntis ay malamang na mangyari.

Sa panahon ng obulasyon, ang katawan ay nakakaranas ng hormonal stress na nakakaapekto sa basal temperature. Madaling matukoy ang araw ng interes batay sa feature na ito. Hanggang sa kinakailangang panahon, bumababa ang mga tagapagpahiwatig ng temperatura, at pagkatapos ng isang araw ay tumaas muli. Ang mga nagpaplano ng pagbubuntis ay dapat magbayad ng pansin sa mga ganitong bagay, alamin ang mga araw ng obulasyon tsart ng basal na temperatura. Upang matukoy ang panahon ng obulasyon, gumamit sila ng pagsusuri sa ultrasound - folliculometry.

Paano pahabain ang obulasyon

Ang isang babae na nagtakda ng isang layunin na magbuntis ay nahaharap sa tanong kung paano pahabain ang obulasyon at dagdagan ang kanyang mga pagkakataon na mabuntis. Ang ilang mga pamamaraan ay iminungkahi sa pagpapasigla ng proseso, pagtataguyod ng buong pagpapabunga:

  • Kontrol ng timbang ng katawan. Ang labis ay maaaring humantong sa hormonal imbalances, na maaaring makaapekto sa pagkahinog ng itlog.
  • Pagtigil sa masasamang gawi. Ang paninigarilyo ng tabako at pagkagumon sa mga inuming nakalalasing ay negatibong nakakaapekto sa proseso ng obulasyon at sa reproductive system.
  • Makatuwirang nutrisyon. Dapat ito ay tama at balanse. Uminom ng masustansyang pagkain na mayaman sa mga bitamina at microelement. Inirerekomenda na ibukod ang mataba at matamis na pagkain mula sa diyeta.
  • Regular na pakikipagtalik. Ang regular na buhay sa sex ay nakakatulong na gawing normal ang antas ng mga babaeng hormone, kinokontrol ang proseso ng obulasyon, pinatataas ang tagal nito.
  • Tanggalin ang mga nakababahalang sitwasyon. Ang stress ay may negatibong epekto sa katawan ng babae at pinipigilan ang buong obulasyon.
  • Pagkontrol ng mga antas ng hormonal. Inirerekomenda na bisitahin ang isang gynecologist at magsagawa ng naaangkop na pagtatasa ng hormonal state. Kung mayroong anumang mga paglabag batay sa mga resulta ng pagsusuri, ang sitwasyon ay maaaring itama sa isang napapanahong paraan.

Video

Kahit minsan sa buhay ko naisip ko kung gaano katagal ang obulasyon. Bago mangyari ang pagbubuntis, isang beses sa isang buwan ang obaryo ng isang babae ay nagpapahinog ng isang itlog at inihahanda ito upang matugunan ang isang tamud. Dahil dito, ipinanganak ang isang bagong buhay. Bakit ito mahalagang malaman? Ito ay kinakailangan upang matukoy ang pinakamahusay na panahon para sa paglilihi o upang maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis gamit ang contraception.

Ang obulasyon ay ang proseso kung saan ang isang handa na itlog ay umalis sa obaryo at lumipat sa fallopian tube, kung saan naghihintay ito ng tamud upang mabuntis. Hinahati ng prosesong ito ang cycle ng regla sa dalawang panahon. Ang bawat isa sa kanila ay tumatagal ng isang tiyak na bilang ng mga araw, at ang tagal ay depende sa mga antas ng hormonal. Humigit-kumulang ilang araw ang tatagal ng obulasyon at paano ito matukoy? Alamin natin ang higit pa tungkol dito.

Ang panandaliang banayad na sakit sa ibabang tiyan ay itinuturing na subjective. Ang mga layunin na palatandaan ay ang pagbaba nang eksakto sa araw na ang itlog ay inilabas at ang pagtaas nito sa susunod na araw, isang pagtaas sa vaginal discharge. Bilang karagdagan, ang plasma ng dugo sa sandaling ito ay naglalaman ng higit sa isang hormone na tinatawag na progesterone.

Kailan ito magsisimula

Karaniwang tinatanggap na ang obulasyon ay nagsisimula dalawang linggo bago ang simula ng regla, iyon ay, isang bagong buwanang cycle. Ngunit ang pagkalkula na ito ay indibidwal sa kalikasan, kaya hindi ito matatawag na tumpak. Ang bawat isa ay naiiba, at ang bawat babae ay hindi nakakakuha ng kanyang regla sa parehong oras. Para sa ilan, ang itlog ay nag-mature nang eksaktong dalawang linggo bago ang regla, para sa ibang mga kababaihan - 11 o 17 araw.

Ang prosesong ito ay maaaring ilarawan bilang isang maliit na pagsabog na nangyayari

naninirahan sa testicle, na naglalabas ng mature na babaeng reproductive cell. Kapag ganap na siyang umalis sa obaryo, nagtatapos ang obulasyon. Ang lahat ng ito ay literal na tumatagal ng ilang minuto.

Tungkol sa basal na temperatura

Sa panahon ng obulasyon, ang mga seryosong bagay ay nangyayari sa katawan Ang nagpapahingang temperatura ng katawan ay nakasalalay din sa kanila. Sa tulong nito maaari mong matukoy ang araw ng obulasyon. Kadalasan, ang araw bago ito, ang temperatura ng katawan ay bahagyang bumababa. Sa susunod na araw, sa kabaligtaran, ito ay tumataas. Samakatuwid, ang pamamaraang ito ay pinaka-maaasahang nagsasabi sa iyo kung gaano katagal ang obulasyon.

Naghihinog ba ang mga itlog bawat buwan?

Sa katunayan, hindi ito maaaring mangyari bawat buwan, ang lahat ay nakasalalay sa mga personal na katangian ng katawan at edad ng babae. Bilang karagdagan, sa mga ovary mayroong

isang tiyak na "reserba" ng mga itlog na inilatag bago ipanganak. Ang bawat isa sa kanila ay naglalaman ng 400,000 babaeng germ cell bago magsimula ang unang regla.

Kapag dumating ang oras ng pagdadalaga, ang mga hormone ay nagsisimulang magbigay ng mga unang impulses Sa edad na tatlumpu't lima, ang isang babae ay may mga 35,000 sa bawat obaryo. Hindi na kailangang mag-alala, dahil ito ay sapat na halaga upang magbuntis ng isa pang bata. Gayunpaman, ang mga kababaihan sa edad na ito ay may mas sensitibong mga sex cell kaysa sa isang batang babae sa 23 taong gulang, kaya maaaring mayroon silang ilang mga depekto. Ngunit ang tagal ng obulasyon ay hindi nakasalalay dito; ito ay palaging pareho para sa lahat.

Sa literal bawat buwan, ang buong obulasyon ay dapat mangyari nang direkta sa katawan ng isang babae na nasa edad na ng panganganak. Kaya, ang isa sa mga itlog na naroroon sa katawan ay ganap na nag-mature at sa parehong oras ay nagiging ganap na handa para sa kasunod na pagpapabunga nito. Sa totoo lang, sa mismong sandaling ito, ang follicular sac ay sumasabog, ganap na pinalaya ang itlog mismo para sa higit pang kalmadong paglangoy sa katawan ng babae. Ang itlog, kumbaga, ay direktang lumalabas sa lukab ng tiyan at dito naghihintay ang pinakamalusog, pinakamabilis na tamud, na maaaring talagang sumanib dito para sa ganap na pagsilang ng isang ganap na bagong buhay. Gayunpaman, kung hindi ito mangyayari, sa lalong madaling panahon ang itlog na ito ay ganap na atrophy at, tulad ng sinasabi nila, ay mawawala kasama ng iyong pagdurugo ng regla, na iiwan ang babaeng katawan nang buo.

Ang inilarawan sa itaas na proseso ng kumpletong paglabas ng isang itlog mula sa follicle nito ay talagang proseso ng obulasyon. At dahil madali mong mahulaan, ang prosesong ito ay kadalasang hindi nagtatagal, marami pa nga ang naniniwala na ito ay saglit lamang o ilang segundo lamang, mabuti, o sa isang malaking kahabaan ay maaaring magsalita ng ilang minuto habang nangyayari ang obulasyon. Sa katunayan, sa katotohanan, ang follicle rupture na ito ay maaaring literal na mangyari sa anumang sandali at iba pa sa buong araw ng "ovulatory". Ngunit sa sandaling ang follicle mismo ay sumabog, ganap na naglalabas ng itlog, maaari nating sabihin nang may kumpiyansa na naganap ang obulasyon, iyon ay, maaari nating sabihin na ang prosesong ito ay halos hindi tumatagal. Ngunit ang mga proseso na nauuna sa sandaling ito at kasunod na pagkatapos ng obulasyon, sa pangkalahatan, ay maaaring tawaging lahat ng babaeng ovulatory period, ang kabuuang tagal nito, tulad ng naiintindihan mo, ay maaaring magkakaiba nang husto para sa bawat indibidwal na babae.

At, siyempre, mahalagang malaman na ang matalim na pagkalagot ng isang ganap na mature na follicle ay maaaring mapadali ng luteinizing hormone, ang pangkalahatang antas kung saan sa ganap na lahat ng kababaihan ay tumataas nang husto sa bawat oras kaagad bago ang simula ng obulasyon at napaka malapit, o sa halip kahit sa buong mundo, na magkakaugnay dito. Kaya ang isang matalim na pagtaas sa konsentrasyon ng luteinizing hormone sa dugo o ihi ng isang babae, una sa lahat, ay nagpapahiwatig ng mabilis na papalapit na obulasyon. Sa totoo lang, ito ay tiyak kung ano ang batayan ng lahat ng mga reagents na bahagi ng mga maginoo na pagsusuri para sa pagtukoy ng obulasyon, na, sa pangkalahatan, ay tumutugon lamang sa pagkakaroon ng isang matinding pagtaas ng konsentrasyon ng luteinizing hormone. Ngunit ang buong proseso mula sa pagkahinog ng follicle hanggang sa paglabas ng isang mature na itlog ay karaniwang tumatagal ng humigit-kumulang 16 hanggang 32 oras. Natutunan na ng maraming kababaihan na independiyenteng madama ang paglabas ng isang mature na itlog. Napakaraming kababaihan, batay sa kanilang sariling mga damdamin, ay hindi lamang malinaw na matukoy kung anong araw naganap ang ganap na obulasyon, ngunit kahit na kung saan ang partikular na obaryo ay naganap ang ganap na pagkahinog na ito. At, siyempre, kabilang sa mga subjective na palatandaan ng pagsisimula ng ganap na obulasyon, ang pinaka-katangian, marahil, ay maaaring tawaging isang medyo matalim na pagsisimula ng sakit ng cramping sa ibabang tiyan, pati na rin ang isang matalim na pagtaas sa normal na paglabas ng vaginal, na sasamahan din ng pagtaas ng iyong sekswal na pagnanasa.

Dapat ding malaman ng isang babae na pagkatapos maganap ang buong obulasyon, ang itlog ay maaaring mabuhay ng isa pang 12 hanggang 48 na oras, natural na pinapanatili ang kakayahang pisyolohikal nito upang ganap na mag-fertilize. Karamihan sa mga medikal na mapagkukunan ay nagpapahiwatig lamang ng pang-araw-araw (hanggang 24 na oras) na mahahalagang aktibidad ng pinakamahalagang reproductive cell sa katawan ng isang babae. Ngunit, halimbawa, ang tamud ng lalaki ay palaging mas matibay, at magagawa ang lahat ng kanilang pisyolohikal at, marahil, ang mga pangunahing pag-andar kahit sa susunod na mga araw, pagkatapos ng pakikipagtalik, at kahit hanggang sa isang buong linggo. Sa totoo lang, ito ang dahilan kung bakit, kapag pinag-uusapan ang pinaka-kanais-nais na tagal ng panahon para sa paglilihi ng isang bata, ang mga nakaranasang gynecologist ay nangangahulugang tiyak ang mismong panahon na nagsisimula nang literal ilang araw bago ang buong babaeng obulasyon at na nagtatapos nang literal ilang araw pagkatapos nito.

At tulad ng naiintindihan mo, ang tamang pagtukoy sa oras ng buong babaeng obulasyon ay napakahalaga para sa lahat ng mga mag-asawang gustong magkaanak at nagpaplano ng kanilang kasunod na pagbubuntis. Ngunit, halimbawa, partikular para sa babae mismo, ang prosesong ito, o sa halip ang pagkakaroon ng prosesong ito, ay isa sa mga pangunahing tagapagpahiwatig ng kanyang buong kalusugan sa reproduktibo.

Alalahanin din natin na ang ganap na obulasyon sa mga batang babae ay nagsisimula kaagad pagkatapos ng pagdadalaga at pagkatapos ay nagpapatuloy sa buong kasunod na buhay ng babaeng ito, at ito ay nangyayari hanggang ang babaeng ito ay pumasok sa panahon ng tinatawag na postmenopause. At tulad ng naiintindihan mo, sa panahon ng kasalukuyang pagbubuntis ang pagkahinog ng mga itlog ay hindi rin nangyayari, o sa halip, para sa panahong ito ito ay ganap na naharang, at ito ay ganap na naibalik sa loob ng unang taon pagkatapos ng normal na panganganak.

Bilang karagdagan, mahalagang tandaan na ang regular na nagaganap na obulasyon ay maaaring magpahiwatig, una sa lahat, ang ganap na normal na gynecological na estado ng kalusugan ng isang babae. Kaya, karaniwan, sa paglipas ng isang taon, kakaunti lamang ang tinatawag na anovulatory menstrual cycle na maaaring mangyari, kung saan ang kumpletong pagkahinog ng itlog ay hindi nangyayari. Paminsan-minsan din ay nangyayari na sa panahon lamang ng isang menstrual cycle, ang buong obulasyon ay maaaring mangyari nang dalawang beses. Ngunit sa pangkalahatan, ang simula ng obulasyon ay isang medyo pabagu-bagong proseso, at ito ay lubos na nakasalalay sa isang buong host ng iba't ibang panlabas at panloob na mga kadahilanan.

Kaya't ang buong simula ng obulasyon ay nakasalalay sa pangkalahatang kalusugan ng babae mismo, at sa kanyang pisikal na kalusugan at emosyonal na estado, pati na rin ang masamang gawi ng babae, sa pag-inom ng ilang mga gamot, at iba pa. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang ganap na obulasyon, sa karaniwan, ay dapat mangyari nang eksakto sa gitna ng babaeng menstrual cycle - at ito ay karaniwang sa ika-12 o ika-15 araw mula sa petsa ng pagsisimula ng iyong huling regla. At kung paano mo matukoy ang simula ng buong obulasyon, maaari mong palaging basahin sa aming website. Ngunit ang malinaw na pag-alam sa tagal ng obulasyon, pati na rin ang mga araw kung saan bumagsak ang iyong ovulatory period, magiging posible na makabuluhang taasan ang iyong mga pagkakataon na tunay na matagumpay na maisip ang iyong magiging anak.

At kung partikular na ang iyong obulasyon para sa ilang kadahilanan ay hindi nais na mangyari nang regular at ito ay nangyayari para sa ilang buong mga siklo ng panregla at kahit na ilang mga pag-ikot sa isang hilera, kung gayon, sa kasamaang-palad, sa kasong ito ay posible na pag-usapan ang tungkol sa mga umiiral na kaguluhan sa ganap na gumagana ang buong reproductive system ng isang babae. At sa kasong ito, sayang, nang walang kwalipikadong tulong ng mga nakaranasang espesyalista, hindi ka makakapagbuntis sa iyong sarili. Samakatuwid, kung mayroon kang kahit na kaunting hinala ng mga karamdaman ng reproductive system, mas mahusay na agad na makipag-ugnay sa iyong doktor, na magsasagawa ng lahat ng kinakailangang pag-aaral at talagang makakatulong sa iyo.

Ang obulasyon ay isang mahalagang bahagi ng lahat ng mga prosesong nagaganap sa katawan ng isang babae. Ito ay isa sa mga unang tagapagpahiwatig na binibigyang pansin ng mga tao kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Mahalagang malaman ng isang babae kung gaano katagal ang obulasyon at kung paano matukoy ang sandali ng pagsisimula nito.

Sa unang yugto ng siklo ng panregla, nangyayari ang regla at nabuo ang isang follicle. Sa hinaharap, dapat itong maging isang ganap na itlog. Ang obulasyon ay nagsisimula kapag ang follicle ay pumutok at ang itlog ay inilabas.

Kung siya ay fertilized, siya ay nagsisimula upang ilipat patungo sa matris upang makakuha ng isang foothold laban sa pader. Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, ang antas ng mga babaeng hormone (estrogen at progesterone) ay bumababa, ang endometrium ay nababalat, at ang menstrual cycle ay nagtatapos. Ang proseso ng pagpapalabas ng itlog ay napakaikling panahon, na matatagpuan sa gitna ng cycle.

Mahalaga! Maaaring hindi palaging nangyayari ang obulasyon. Wala ito sa mga kababaihan na kamakailan lamang nanganak, nagpapasuso, at pagkatapos din ng menopause.

Ang tagal ng obulasyon mismo ay mahalaga din. Imposibleng kalkulahin ito hanggang sa minuto, ngunit halos masasabi ng mga doktor kung gaano karaming oras ang proseso ng pagpapalabas ng isang itlog. Ito ay tumatagal mula 12 hanggang 48 na oras, depende sa mga katangian ng katawan ng babae.

Paano matukoy ang obulasyon

Ang average na tagapagpahiwatig ng simula ng obulasyon ay ang gitna ng cycle. Halimbawa, na may 28-araw na cycle, ang proseso ay magaganap sa ika-14 na araw mula sa simula ng nakaraang regla. Na may 30-araw na cycle - sa mga araw na 15–16. Gayunpaman, ang cycle ay maaaring hindi regular, kaya kailangan mong kalkulahin kapag ang obulasyon ay nagsisimula nang paisa-isa.

Mayroong ilang mga paraan:

  1. Pagsukat ng basal na temperatura. Ang pamamaraan ay batay sa pagsukat ng temperatura sa tumbong sa umaga. Kapag nagsisimula pa lang ang menstrual cycle, ito ay humigit-kumulang 37 degrees. Sa unang yugto ng pag-ikot, bumababa ang temperatura ng 0.5 degrees. Pagkatapos ng obulasyon, tumataas ito ng 0.4-0.6 degrees. Ang sandali ng obulasyon ay nangyayari sa pagitan ng dalawang estadong ito. Upang tumpak na kalkulahin ang ani ng itlog, kinakailangan na ulitin ang pamamaraang ito sa loob ng ilang buwan, na pinapanatili ang iyong sariling iskedyul.
  2. Paggamit ng mga pagsusuri upang matukoy ang obulasyon. Ang kanilang prinsipyo sa pagpapatakbo ay batay sa pagtuklas ng luteinizing hormone (LH) sa ihi. Ang LH surge ay nangyayari bago magsimula ang obulasyon. Kung ito ay tumaas, ang pagsusulit ay magpapakita ng positibong resulta sa anyo ng dalawang guhit.
  3. Pagmamasid sa uhog sa matris. Kaya, sa sandaling inilabas ang itlog, nakakakuha ito ng malapot na pagkakapare-pareho at nagiging gatas ang kulay. Sa normal nitong estado ito ay creamy.
  4. Lumilitaw ang mga palatandaan tulad ng malinaw na paglabas at pananakit. Pagkatapos ay ang oras ng pagpapalabas ng itlog ay maaaring kalkulahin mula sa simula ng masakit na mga sensasyon.
  5. Paraan ng pagbibilang ng kalendaryo. Ito ay itinuturing na hindi isang napaka-maaasahang paraan upang subaybayan ang obulasyon at angkop lamang para sa mga babaeng may regular na cycle. Kabilang dito ang pagpapanatili ng isang indibidwal na iskedyul, pagbibilang ng mga petsa ng pagsisimula at pagtatapos ng regla.
  6. Ang pagtaas ng libido na nangyayari sa panahong ito ay maaaring ituring na isang subjective indicator. Ang pag-uugali na ito ay dahil sa impluwensya ng natural na instincts. Nauunawaan ng katawan ng isang babae na ito ay handa na para sa pagpapabunga at itinatakda ang mga pananaw sa paghahanap ng isang potensyal na kapareha.

Mahalaga! Upang mapagkakatiwalaan na matukoy ang pagkakaroon ng obulasyon, ipinapayong gumamit ng ilang mga pamamaraan.

Maraming mga tao ang interesado sa kung paano nakapag-iisa na kalkulahin ang araw ng paglabas ng itlog nang walang mga espesyal na pamamaraan at instrumento. Upang gawin ito, kailangan mong magbilang ng 2 linggo mula sa unang araw ng regla. Upang malaman ang tagal ng obulasyon na may 25-araw na regular na cycle, ibawas ang 14 na araw mula sa petsa ng susunod na regla.

Ang tagal ng obulasyon ay naiimpluwensyahan ng maraming mga kadahilanan:

  • sakit na ginekologiko;
  • pagkuha ng mga hormonal na tabletas;
  • pagkakaroon ng masamang gawi;
  • matagal na stress;
  • aktibong pisikal na aktibidad.

Ang kawalan ng obulasyon para sa 3-4 na mga siklo ay nagpapahiwatig ng pangangailangan na suriin ng isang doktor. Ito ay maaaring senyales ng mga problema sa ginekologiko o hormonal imbalances.

Bukod dito, kung nais ng isang babae na magbuntis ng isang bata, ang pakikipagtalik ay dapat gawin hindi lamang sa inaasahang araw ng obulasyon, kundi pati na rin sa mga 7 araw sa gitna ng cycle. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang tamud ay hindi agad na nagpapataba sa itlog para dito kailangan nila ng oras. Nananatili silang mabubuhay sa loob ng 5 araw pagkatapos makipag-ugnayan.

Maaga at huli na obulasyon

Ang maagang pagkahinog ay itinuturing na pagkahinog ng itlog, na nangyayari 7-8 araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Ang huling obulasyon ay sinusunod 8-10 araw bago ang katapusan ng cycle. Ang parehong mga pagpipilian ay katanggap-tanggap kung ang babae ay malusog at maayos ang pakiramdam at hindi itinuturing na isang paglihis. Ang mga pathological na sanhi ng naturang mga phenomena ay maaaring:

  • mga nakakahawang sakit;
  • matinding stress;
  • mahigpit na diyeta;
  • lumalalang malalang sakit;
  • mga problema sa hormonal.

Sa anumang kaso, ang pagbubuntis ay posible kapwa sa maaga at huli na obulasyon. Ang pangunahing bagay ay upang malaman ang mga katangian ng iyong katawan at matutong subaybayan ang mga panahon ng paglabas ng itlog sa iyong sarili.

Mahalaga! Ang tagal ng prosesong ito, pati na rin ang buong siklo ng panregla sa kabuuan, ay maaaring maimpluwensyahan ng iba't ibang proseso ng ginekologiko: pagpapalaglag, panganganak at ang panahon bago ang menopause.

Paano mag-renew

Ang tanong na ito ay lalong mahalaga para sa mga babaeng gustong mabuntis sa pinaka-angkop na panahon para dito. Mayroong ilang mga pangkalahatang rekomendasyon na naglalayong dagdagan ang tagal ng obulasyon:

  1. Pagpapanatili ng pinakamainam na timbang. Ang labis o kulang sa timbang ay negatibong nakakaapekto sa mga antas ng hormonal, na direktang nauugnay sa proseso ng obulasyon.
  2. Iwanan ang masasamang gawi: ang paninigarilyo at alkohol ay binabawasan ang bilang ng mga itlog sa isang babae at nakakasagabal din sa produksyon ng estrogen, na nakakaapekto sa proseso ng paglilihi.
  3. Kumain ng balanse at malusog.
  4. Pagalingin ang mga malalang impeksiyon. Maaari nilang bawasan ang posibilidad na mabuhay ng mga itlog.
  5. Magpahinga at harapin ang stress.

Sa anumang kaso, ang average na tagal ng obulasyon ay 1-2 araw.

Epekto ng hormonal contraception

Maraming kababaihan ang may mga katanungan na may kaugnayan sa paggamit ng oral contraceptive. Ano ang prinsipyo ng kanilang operasyon, nakakaapekto ba ito sa kakayahang mabuntis sa hinaharap? Ang mga oral contraceptive ay pumipigil sa isang babae na mabuntis dahil pinipigilan nito ang paglabas ng isang itlog. Hinaharang din nila ang mga hormone na kailangan upang pasiglahin ang obulasyon. Ang pagsasanay na ito ay hindi lamang hindi mapanganib, ngunit kahit na kapaki-pakinabang, dahil nakakatulong ito sa isang babae na mapanatili ang lahat ng kanyang mga follicle nang hindi nagiging mga itlog.

Ang pagbubuntis ay hindi magaganap kapag ang mga follicle ay naubos at walang lugar para sa mga itlog. Nangangahulugan ito ng pagkaubos ng mga likas na reserba ng katawan ng babae. Ang mga oral contraceptive ay nagpapanatili sa mga follicle sa isang tulog na estado. Hindi sila nasasayang; kung ang gamot ay itinigil, ang isang babae ay madaling mabuntis anumang oras.