Bahay Madla 5 Nangangati sa gabi. Ang buong katawan ay nangangati nang mahabang panahon - ano kaya ito?

Nangangati sa gabi. Ang buong katawan ay nangangati nang mahabang panahon - ano kaya ito?

Pinipigilan ka ng pangangati sa gabi na magpahinga, makatulog at magkaroon ng magandang pahinga. Dahil sa hindi mapaglabanan na pagnanais na kumamot sa balat, ang matinding pagkapagod, pagkamayamutin at depresyon ay nangyayari. Ang mga dust mites, mga allergy sa mga bahagi ng kama, mga sakit sa balat, mga pagbabago sa hormonal at mga sakit ng mga panloob na organo ay karaniwang sanhi ng pangangati sa gabi.

Ang pangangati ay hindi isang hiwalay na sakit; ito ay isang sintomas na kasama ng maraming sakit sa balat at mga panloob na organo. Ang paghahanap lamang ng totoong sanhi ng pangangati ay magbibigay-daan sa iyo na gawin ang tamang mga hakbang sa pag-iwas at panterapeutika.

Ang pangangati ay maaaring maging pare-pareho sa buong araw, o maaari lamang itong mangyari sa gabi. Ito ay lalo na nakakainis at nakababahalang, hindi ka pinapayagan na matulog nang mapayapa at makakuha ng lakas para sa isang bagong araw. Bilang isang resulta, ang atensyon at memorya ay napurol, ang pagganap at kalidad ng buhay sa pangkalahatan ay lumala nang malaki. Ito ay madalas na humahantong sa isang pagkasira sa balanse ng isip, emosyonal na pagkasira, pag-unlad ng kawalang-interes at matinding depresyon.

Minsan ang isang tao, sa ilalim ng impluwensya ng pangangati, ay nagkakamot sa kanyang katawan sa gabi, nang hindi nagising nang buo at mekanikal na ginagawa ang lahat ng pagsisikap na kumamot. Bilang resulta ng mga naturang aksyon, ang mga gasgas at mapanganib na mga sugat ay maaaring mabuo, na kanais-nais para sa pagtagos ng mga impeksyon sa bacterial. Ang mekanikal na epekto sa makati na mga lugar ay maaaring humantong sa malubhang mga depekto sa kosmetiko.

Para sa anong mga dahilan ito nangyayari?

Allergy reaksyon

Kadalasan ang katawan ay nangangati sa gabi dahil sa mga allergy at pagkakalantad sa mga agresibong sangkap - allergens - sa balat. Matatagpuan ang mga ito sa pantulog o sapin na gawa sa mga materyales na hindi palakaibigan sa katawan. Mahalaga rin kung paano mo hinuhugasan ang mga pantulog, pajama at bed linen na nakakadikit sa katawan - ang mga bahagi ng mga produkto sa paghuhugas ay maaaring makairita sa balat. Kung may problema bago matulog, ang pangangati ay maaaring sanhi ng paggamit ng ilang mga produkto sa paghuhugas.

Mga sakit sa balat

Ang katawan ay madalas na nangangati sa gabi dahil sa mga kagat ng mga insekto na sumisipsip ng dugo. Ang reaksyong ito ay sanhi ng pagtagos ng isang espesyal na sangkap sa ilalim ng balat sa panahon ng kagat ng insekto, na maaaring maging sanhi ng hindi lamang matinding pangangati, kundi pati na rin ang pamamaga. Kung mayroong mga hayop sa bahay na pinamumugaran ng mga pulgas, kung gayon ang mga insekto ay maaaring kumagat ng mga tao, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan, sa gabi, kapag ang isang tao ay mahimbing na natutulog, nagsisimulang maging aktibo ang mga surot sa kama. Maaari silang kumagat sa iba't ibang lugar sa katawan - mga braso, leeg, mukha - upang pakainin ang dugo ng tao.

Kadalasan ang pangangati ng gabi sa buong katawan ay nauugnay sa pag-unlad ng mga malubhang sakit. Maaari silang mag-alala sa iba't ibang mga organo at sistema. Halimbawa, ang hitsura ng pangangati ay nangangailangan ng mga hindi malusog na kondisyon tulad ng hypothyroidism at thyrotoxicosis - ang reaksyon ng balat ay sanhi ng mga hormonal disorder at malfunctions ng thyroid gland.

Ito ay napaka-pangkaraniwan, na nagmumula dahil sa mga problema sa metabolismo. Ang balat ay maaaring magsimulang mag-alis at makati kahit na bago ang pagsisimula ng sakit, kapag ang labis na asukal ay unang nakita sa dugo.

Ang isa sa mga ito ay jaundice, na humahantong sa mga deposito sa balat ng isang malaking halaga ng mga acid ng apdo, na nanggagalit sa mga nerve endings. Nagdudulot ito ng pangangati, na maaari ring lumitaw sa gabi.

Ang ilang mga sakit sa dugo ay kinabibilangan ng pangangati ng balat bilang sintomas. Ito ay nauugnay sa isang pagbabago sa dami ng mga sangkap na bumubuo sa dugo. Kabilang sa mga sakit na ito ang polycythemia at anemia.

Minsan, ngunit hindi palaging, ang pangangati ng katawan, na sinusunod din sa gabi, ay maaaring ang unang tanda ng pagbuo ng tumor sa katawan.

Ang ilang mga tao, kaagad pagkatapos nilang matulog, ay nagsisimulang makaranas ng hindi mabata na pangangati ng isang psychogenic na kalikasan. Ito ay maaaring dahil sa kawalan ng anumang aktibidad na nakakagambala sa tao sa araw. Ang psychogenic na pangangati sa gabi ay kadalasang nararanasan ng mga taong nasa ilalim ng matinding stress, pagkabalisa at emosyonal na stress.

Paano mapupuksa ang pangangati

Kapag ang isang tao ay walang pagkakataon na makakuha ng sapat na pagtulog, ito ay lubos na nauunawaan na nais niyang malaman kung paano alisin ang makati na balat at kung paano ituring ang paglitaw nito.

Ang paggamit lamang ng mga anti-itching na produkto ay makakatulong sa maikling panahon. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang magsimula sa pamamagitan ng paghahanap para sa pinagmulan ng problema. Kailangan mong bigyang-pansin ang bedding at sleepwear. Maaaring kailanganin silang palitan. Dapat kang maging mas maingat sa pagpili ng paglalaba at mga detergent. Kailangan mo ring maging maingat sa pagpili ng mga pampaganda na inilapat sa katawan bago matulog.

Talagang sulit na suriin kung mayroong anumang mga insekto sa bahay na ang mga kagat ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa gabi. Kung sila ay nakita, ang mga espesyal na hakbang sa pagdidisimpekta ay isinasagawa.

Ang pangangati sa gabi, na nangyayari bilang salamin ng mga panloob na problema sa katawan, ay nawawala kapag ginagamot ang pinagbabatayan na sakit. Ang therapy ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Ang likas na katangian ng pangangati ay maaaring maging mahalaga kapag gumagawa ng diagnosis at maraming sinasabi tungkol sa kurso ng sakit. Kasabay nito, nilinaw kung paano nangyayari ang pangangati - bigla o unti-unting tumataas, anong mga sintomas ang kasama nito, at kung ang mga naturang sensasyon ay naobserbahan na dati. Mahalaga rin kung gaano katagal naramdaman ang pangangati at kung ano ang intensity nito. Magrereseta ang doktor ng mga gamot upang mapawi ang pangangati para sa bawat indibidwal na sakit.

Kung mayroong lokal na pangangati, maaari mong independiyenteng bawasan ito ng mga antihistamine ointment (Fenistil, Psilo-Balm), lokal na pampamanhid (Menovazin) o mga light hormonal ointment na Advantan, Sinaflan.

Sa kaso ng isang allergic na sakit, tama na tukuyin muna ang allergen upang malaman kung aling sangkap o phenomenon ang dapat iwasan. Kadalasan ang isang tao mismo ay hindi naiintindihan kung saan nakatago ang nakakainis. Sa kasong ito, kailangan mong sumailalim sa mga pagsusuri at pagsusuri sa isang institusyong medikal. Mga antihistamine upang labanan ang mga alerdyi - Fenistil, Tavegil, Rinzasip.

Minsan, upang maalis ang pangangati, sapat na upang ihinto ang pag-aalala, pagiging nerbiyos at subukang magpahinga at makatulog. Nakakatulong ito sa mga kaso ng psychogenic na pangangati. Kung hindi mo makayanan ang iyong mga nerbiyos sa iyong sarili, inirerekomenda na kumuha ng sedative.

Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa gabi ay maaaring may dahilan, na maaaring malutas nang madali. Sa ibang mga kaso, upang maalis ang makati na balat, ang paggamot ay dapat munang nakatuon sa pinagbabatayan na sakit. Sa anumang sitwasyon, kailangan mong gawin ang lahat na posible upang maibsan ang iyong kalagayan at makamit ang isang malusog at matahimik na pagtulog sa gabi.

Ang pangangati ng balat ay ang pinakakaraniwang reklamo kung saan ang mga pasyente ay pumunta sa isang dermatologist. Sa karamihan ng mga kaso, ang sintomas na ito ay sinamahan ng isang pantal, ngunit sa ilang mga sakit ang pangangati ay maaaring isang nakahiwalay na sintomas. Minsan ang klinikal na larawan ay pupunan ng pagkasunog at tingling, ngunit ang pangangati ay nananatiling pangunahing sintomas at nangangailangan ng malawak na pagsusuri. Sa mga bihirang kaso, ang pangkalahatang pangangati ng balat ay maaaring sintomas ng malignant na mga tumor, kaya hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista. Posible na magreseta ng tamang paggamot at alisin ang problema pagkatapos lamang ng masusing pagsusuri at pagpapasiya ng dahilan na naging sanhi ng paglitaw ng mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Ang pangangati ay isang nasusunog o malakas na pangingilig sa mababaw na layer ng epidermis. Maaari itong mangyari hindi lamang sa ibabaw ng balat, kundi pati na rin sa mga mucous membrane. Ang mga bahagi ng katawan na patuloy na nakikipag-ugnayan sa kapaligiran, kadalasang marumi o nasa basang estado ay kadalasang madaling kapitan ng pangangati. Halimbawa, para sa mga babaeng napakataba, ang lugar ng problema ay maaaring ang espasyo sa ilalim ng mga suso. Ang bahaging ito ng katawan ay madalas na nagpapawis, at ang pawis ay isang mahusay na lugar ng pag-aanak para sa fungus at pathogenic bacteria, na nagdudulot ng matinding pagkasunog. Minsan ang isang hindi kanais-nais na bulok na amoy ay maaaring lumitaw, ngunit mas madalas ang mga kababaihan ay nagrereklamo lamang na ang balat sa ilalim ng mga suso ay nangangati.

Maaaring mangyari ang pangangati sa balat ng ari, paa, siko, tuhod, at iba pang bahagi. Ang ganitong pangangati ay tinatawag na naisalokal, dahil lumilitaw ito sa isang tiyak na bahagi ng katawan (may isang tiyak na lokalisasyon). Minsan ang tingling at pagkasunog ay nangyayari sa buong ibabaw ng katawan - ang form na ito ng patolohiya ay pangkalahatan.

Depende sa oras ng paglitaw at kalubhaan ng proseso, ang pangangati ay maaaring:

matalas;
talamak.

Ang mga nakakapukaw na kadahilanan para sa talamak na pangangati ay madalas na iba't ibang mga allergens: buhok ng hayop, mga halaman sa bahay, pagkain, alikabok. Minsan ang gayong reaksyon ay nangyayari kapag gumagamit ng ilang mga gamot, kaya ang mga taong may mahinang pagpapaubaya sa anumang mga sintetikong sangkap ay dapat na tiyak na ipaalam sa kanilang doktor ang tungkol dito.

Ang talamak na pangangati ay maaaring maging tanda ng ilang mga sakit, at karamihan sa kanila ay walang kaugnayan sa dermatolohiya. Tutulungan ka ng isang kwalipikadong doktor na matukoy nang tama ang sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Ang pagsusuri ay dapat magsimula sa isang pagbisita sa isang therapist o dermatologist ayon sa mga indikasyon, ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga karagdagang pag-aaral at konsultasyon sa mga dalubhasang espesyalista: isang endocrinologist, isang immunologist, isang allergist at isang gastroenterologist.

Nangangati nang walang pantal: posibleng dahilan

Kung ang pangangati ay nakakagambala sa iyo sa loob ng mahabang panahon, at walang iba pang mga palatandaan ng allergy (pantal, lacrimation, pamumula ng sclera ng mata), kinakailangan upang suriin ang paggana ng mga panloob na organo, dahil ang mga sanhi ng naturang sintomas maaaring maging seryoso. Minsan, upang maalis ang pangangati, sapat na upang alisin ang isang produkto mula sa menu o tumanggi na gumamit ng ilang mga gamot, palitan ang mga ito ng mga gamot na may katulad na epekto, ngunit sa ilang mga kaso, ang paggamot ay maaaring mahaba at mahirap, kaya hindi mo dapat ipagpaliban ang pagpunta. sa ospital.

Hepatitis at cirrhosis

Mahigit 100 libong tao ang namamatay sa liver cirrhosis bawat taon. Sa 80% ng mga kaso, ang patolohiya ay may labis na hindi kanais-nais na pagbabala, lalo na kung bilang karagdagan sa atay, ang nervous system ay apektado din. Ang pag-asa sa buhay na may progresibong cirrhosis ay karaniwang 4-5 taon, habang ang kamatayan ay maaaring mangyari nang mas maaga kung ang pasyente ay hindi sumusunod sa mga rekomendasyon ng doktor sa regimen at paggamot.

Sa isang maagang yugto, ang cirrhosis ay halos asymptomatic. Ang tanging palatandaan kung saan maaaring maghinala ang isang tao na may kaguluhan sa paggana ng "pangunahing filter" ng katawan ay pangkalahatang pangangati. Ito ay nangyayari dahil sa ang katunayan na ang mga selula ng atay (hepatocytes) ay unti-unting nawasak, at ang organ ay hindi maaaring ganap na maisagawa ang mga pag-andar ng pag-filter at paglilinis ng dugo mula sa mga lason, lason at allergens.

Habang umuunlad ang patolohiya, maaaring mapansin ng pasyente ang iba pang mga pagpapakita, na kinabibilangan ng:

pagpapalaki ng tiyan habang pinapanatili ang mga parameter ng iba pang mga organo;
paninilaw ng balat at mata sclera;
pana-panahong pagbabagu-bago sa temperatura ng katawan;
nadagdagan ang pangangati ng balat.

Ang parehong mga palatandaan ay katangian ng iba't ibang uri ng hepatitis, kaya kapag lumitaw ang mga ito, kinakailangan na agarang sumailalim sa mga pagsusuri at gumawa ng ultrasound ng atay upang kumpirmahin o pabulaanan ang di-umano'y diagnosis.

Diabetes mellitus

Ang pangangati sa diabetes mellitus ng anumang uri ay naisalokal at nangyayari pangunahin sa mga maselang bahagi ng katawan. Minsan ang pasyente ay may pagnanais na kumamot sa kanyang mga braso sa paligid ng mga siko, paa at palad. Ang ganitong mga sintomas ay bihirang masuri sa mga batang pasyente. Karaniwan, ang mga kababaihan ng pagreretiro at matatandang edad (mahigit sa 50-55 taong gulang) ay nagreklamo ng pangangati sa mga lalaki, ang sintomas na ito ay nangyayari lamang sa 35% ng mga kaso.

Mahalaga! Ang pagtaas ng pangangati sa diyabetis ay nangyayari sa isang matalim na pagtaas ng glucose sa dugo, kaya kung mayroong isang makabuluhang pagkasunog, dapat mong sukatin ang iyong antas ng asukal gamit ang isang glucometer at tumawag sa isang doktor kung ang iyong pangkalahatang kalusugan ay hindi kasiya-siya.

Depresyon at psychosis

Ang mga karamdaman ng psychoemotional state ay isa sa mga pinaka-malamang na sanhi ng pangangati. Sa mga taong may hormonal imbalances, kahit na bahagyang pagkabalisa ay maaaring maging sanhi ng pagpalala ng mga manifestations ng balat at pagtaas ng pagkasunog. Kung ang isang pasyente ay bumuo ng isang depressive disorder, mahalaga na kumunsulta sa isang espesyalista sa oras, dahil ang pagkaantala ay puno hindi lamang sa mga panlabas na pagpapakita, kundi pati na rin sa malalim na emosyonal na depresyon, na maaaring humantong sa kamatayan kahit na sa mga taong walang mga tendensya sa pagpapakamatay.

Ang mga tinedyer ay nahuhulog sa depresyon lalo na mabilis at nahihirapan dito, kaya kailangan ng mga magulang na maingat na subaybayan ang kondisyon ng bata at mapansin ang anumang mga pagbabago na maaaring ang mga unang palatandaan ng babala. Kabilang dito ang:

madalas na pagbabago ng mood;
masyadong biglaang paghina at pagnanais para sa pag-iisa (lalo na kung ang binatilyo ay dating medyo aktibo at mahilig makipag-usap sa mga kapantay);
mga problema sa pagtulog (maaaring madalas na gumising ang bata sa kalagitnaan ng gabi at umupo sa kama, tumitingin sa isang punto).

Mula sa mga panlabas na pagpapakita ay mapapansin ng isang tao ang patuloy na pagnanais na scratch ang anumang bahagi ng katawan, pagbaluktot at extension ng mga daliri, mga pagbabago sa titig.

Mahalaga! Ang pangangati sa depression ay palaging pangkalahatan, kaya maaari itong lumitaw sa anumang oras at sa anumang lugar ng balat at mauhog na lamad.

Ang pangangati sa panahon ng psychosis ay pangunahing katangian ng mga kababaihan na higit sa 40 taong gulang. Karaniwan itong nangyayari sa anit at kahawig ng mga gumagapang na insekto. Sa medisina, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay tinatawag na "tactile hallucinations." Sa panlabas, ang isang babae ay maaaring magmukhang gaya ng dati at hindi nagpapakita ng mga palatandaan ng patolohiya, kaya kung lumitaw ang mga naturang reklamo, kinakailangan na agarang humingi ng medikal na tulong.

Mga sakit sa oncological

Napakahalaga na bigyang-pansin ang anumang mga pagpapakita ng balat para sa mga taong may genetic predisposition sa mga malignant na proseso. Ang kanser sa maagang yugto ay nangyayari nang walang malinaw na mga sintomas, kaya ang anumang mga palatandaan at pagbabago sa kagalingan ay dapat na nakababahala.

Ang pangkalahatang matinding pangangati ay kadalasang lumilitaw sa pancreatic at intestinal cancer, lalo na kung hinaharangan ng tumor ang pagbubukas sa duodenum. Ang mga malignant formations sa mga organo ng genitourinary system ay maaari ding mangyari laban sa background ng katamtamang pangangati na walang pantal o anumang iba pang sintomas. Ang talahanayan sa ibaba ay nagpapakita ng saklaw ng pangangati sa iba't ibang lokasyon ng mga tumor ng kanser.

Mahalaga! Ang ilang mga tao ay naniniwala na sa helminthiasis, ang pagkasunog at pangangati ay nangyayari lamang sa anus at genital area, ngunit hindi ito ganoon. Ang ilang uri ng bulate (tulad ng roundworm) ay maaaring lumipat sa pulmonary system at kalamnan ng puso, na nagdudulot ng matinding pangangati sa buong katawan. Ang Ascariasis ay nakamamatay sa mga tao, kaya ang gayong sintomas ay hindi maaaring balewalain.

Pediculosis– isa pang sanhi ng pangangati, na sa kasong ito ay magaganap sa anit. Madalas na nangyayari ang mga kuto sa mga grupo ng mga bata, kaya para sa mga batang babae na may mahabang buhok, pinakamahusay na itrintas ang kanilang buhok, itinaas ito nang mataas at itali ito nang mahigpit sa isang tinapay.

Sa scabies- isang nakakahawang patolohiya na dulot ng scabies mites na pumapasok sa katawan - ang pangangati ay bihirang isang nakahiwalay na sintomas. Madalas itong lumilitaw na may mga pantal sa balat, ngunit kung ang sugat ay banayad, maaaring walang pantal o iba pang sintomas.

Mga sakit sa dugo

Sa kakulangan ng bakal sa katawan at pag-unlad ng iron deficiency anemia, bawat pangalawang pasyente ay nagrereklamo ng pangangati. Ito ay kadalasang nangyayari sa mga lugar na may tumaas na sirkulasyon ng dugo: ang mga maselang bahagi ng katawan, pelvic organ at dibdib. Hindi mahirap mag-diagnose ng anemia, kaya kung kumunsulta ka sa isang doktor sa isang napapanahong paraan, posible na maiwasan ang mga komplikasyon at maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga kahihinatnan.

Bilang karagdagan sa tingling, ang pasyente ay nakakaranas din ng ilang iba pang mga sintomas, halimbawa:

madalas na pananakit ng ulo at pagkahilo;
maputlang balat;
pagbabago sa mga kagustuhan sa panlasa;
paulit-ulit na pagdurugo.

Minsan ang pangangati na may anemia ay maaaring ganap na wala, ngunit sa karamihan ng mga kaso mayroong isang talamak na kaguluhan sa pandamdam na may madalas na pagbabalik.

Iba pang dahilan

Ang kakulangan ng sapat na kalinisan ay maaaring magdulot ng hiwalay na pangangati nang walang pagdaragdag ng pantal at iba pang sintomas. Ang maling napiling mga pampaganda na may mataas na nilalaman ng mga pabango at tina ay maaaring magpapataas ng kakulangan sa ginhawa at maging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa. Kahit na ang mabangong toilet paper ay maaaring maging sanhi ng pangangati sa balat ng maselang bahagi ng katawan at sa paligid ng anus, kaya mas mahusay na pumili ng mga neutral na produkto ng pangangalaga sa balat nang walang pagdaragdag ng malakas na sintetikong sangkap.

Ang pag-inom ng ilang mga gamot (madalas na opium) ay maaaring mag-trigger ng pag-atake ng matinding pangangati, na mahirap alisin sa mga antihistamine. Kung mangyari ang gayong mga side effect, kinakailangan na kumunsulta sa iyong doktor sa lalong madaling panahon, dahil ang pagrereseta sa sarili ng mga gamot sa allergy ay maaaring magpalala sa sitwasyon.

Video - 3 sanhi ng pangangati

Senile kati

Ang pangangati na may kaugnayan sa edad ay itinuturing na normal at may ilang mga sanhi ng pisyolohikal:

pagkawala ng kahalumigmigan at pagtaas ng pagkatuyo ng balat;
mga pagbabago sa antas ng hormonal;
hindi sapat na produksyon ng collagen at elastin;
mga kaguluhan sa paggana ng mga bato at atay, na humahantong sa hindi sapat na paglilinis ng dugo at iba pang mga likido mula sa mga toxin at allergens at ang kanilang akumulasyon sa katawan.

Ang kati ng senile ay kadalasang may katamtamang intensity at hindi nagdudulot ng matinding kakulangan sa ginhawa. Upang mabawasan ang nasusunog na pandamdam, kailangan mong magdagdag ng higit pang mga prutas, damo, berry at gulay sa iyong diyeta. Ang karne at isda ay dapat kainin ng hindi bababa sa 3-4 beses sa isang linggo, dahil ang mga ito ay mahusay na pinagmumulan ng protina at mahahalagang amino acid na kinakailangan para sa kalusugan ng balat at pagpapanatili ng mga function nito. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga produkto ng pagawaan ng gatas - isang mapagkukunan ng calcium at phosphorus.

Maaari mong malutas ang problema sa katandaan sa tulong ng mga pampaganda, ngunit dapat silang may mataas na kalidad at ligtas. Mas mainam na pumili ng isang cream para sa partikular na sensitibong balat, dahil ang mga naturang kosmetiko ay hindi naglalaman ng mga paraben, pabango at nakakalason na tina.

Kung tumindi ang pangangati, lumilitaw ang isang pantal o masakit na mga bitak, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Pangangati sa panahon ng pagbubuntis

Ang isang bahagyang nasusunog na pandamdam sa panahon ng pagbubuntis ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng mga pagbabago sa mga antas ng hormonal, kaya walang dahilan para mag-alala kung walang iba pang mga reklamo. Ang ilang mga kababaihan ay napansin ang hitsura ng pangangati sa tiyan. Ang mga sensasyon ay tumindi sa huling tatlong buwan, kapag ang tiyan ng umaasam na ina ay umabot sa pinakamataas na sukat nito.

Ang balat sa tiyan ay patuloy na umuunat habang lumalaki ang tiyan. Sa mabilis na paglaki o kakulangan ng pagkalastiko, ang balat ay nagiging masyadong masikip, lumalabas ang mga stretch mark at matinding pangangati. Ang gynecologist na nagmamasid sa babae ay tutulong sa iyo na pumili ng isang lunas na magpapagaan sa mga sintomas na ito, ngunit ang nasusunog na pandamdam ay ganap na mawawala pagkatapos lamang ng panganganak.

Ang pangangati na walang pantal ay isang medyo mapanganib na sintomas, kung saan maaaring maghinala ang isang tao sa pagkakaroon ng malubhang mga pathologies sa paggana ng mga panloob na organo. Kahit na ang lahat ay maayos sa kalusugan, kinakailangan upang malaman ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay at gumawa ng mga hakbang upang maalis ito. Ang patuloy na pagkamot ng balat ay humahantong sa pagbuo ng mga microcracks kung saan ang impeksiyon ay madaling tumagos, kaya dapat kang bumisita kaagad sa isang doktor pagkatapos lumitaw ang mga naturang sintomas.

Ang pangangati sa mga binti at braso ay maaaring resulta ng iba't ibang sakit sa balat. Ang pangunahing at pinakakaraniwan sa mga ito ay allergic rashes, psoriasis at dermatitis. Maaari kang makaranas ng pananakit, pangangati at matinding kakulangan sa ginhawa. Maaaring magaspang, pula, o paltos ang iyong balat. Bilang karagdagan, ang mga sintomas ay maaaring madama kahit sa gabi. Maaari kang makaranas ng mas maraming pangangati sa gabi kaysa sa araw. Tiyaking kumunsulta sa iyong doktor. Gayunpaman, maaari mong mapawi ang iyong kondisyon, lalo na sa gabi, sa pamamagitan ng paggamit ng mga gamot at mga remedyo sa bahay. Matapos basahin ang artikulong ito, matututunan mo kung paano mapupuksa ang hindi kasiya-siyang pangangati.

Mga hakbang

Paggamot sa gabi nangangati sa bahay

Protektahan ang iyong balat mula sa mga gasgas. Kahit na gusto mo talagang kalmutin ang nangangati mong braso at binti, huwag. Sa paggawa nito, maaari mo lamang palalain ang mga sintomas at pukawin din ang paglitaw ng iba pang mga problema, halimbawa, ang pag-unlad ng impeksiyon.

Panatilihing moisturized ang iyong balat. Siguraduhing maglagay ng moisturizer sa iyong mga kamay at paa bago matulog upang maiwasan ang pangangati sa gabi. Bukod pa rito, maaari kang gumamit ng humidifier sa silid kung saan ka matutulog para mapanatiling sapat na humidified ang hangin sa gabi.

Maligo ka ng mainit. Ang pagligo ng maligamgam bago matulog ay makakatulong na mapawi ang makati na balat at mabawasan ang pamamaga. Bilang karagdagan, maaari kang magdagdag ng colloidal oatmeal sa iyong tubig sa paliguan upang mapawi ang pangangati at kakulangan sa ginhawa.

Maglagay ng malamig o basang compress. Maglagay ng malamig o basang compress sa iyong mga braso at binti bago matulog. Ang isang malamig na compress ay makakatulong na mapawi ang pangangati at mabawasan ang pamamaga na nauugnay sa pangangati, higpitan ang mga daluyan ng dugo at palamig ang balat.

Magsuot ng maluwag na pajama. Pumili ng mga pajama na gawa sa mga tela na hindi makakairita sa iyong balat. Salamat dito, hindi ka makakaranas ng pangangati at kakulangan sa ginhawa. Bilang karagdagan, protektahan ng mga pajama ang iyong balat mula sa posibleng mga gasgas.

Tiyaking komportable at cool ang iyong kwarto. Matulog sa komportable, malamig, at maaliwalas na lugar. Kung nais mong bawasan ang pangangati, subaybayan ang temperatura ng silid, ayusin ito kung kinakailangan, siguraduhin na ang iyong higaan ay sapat na komportable, at mayroong sapat na sariwang hangin sa kwarto.

Panoorin ang mga palatandaan ng impeksyon sa balat. Ang tuyo at makati na mga kamay at paa ay nagdaragdag ng panganib ng impeksyon sa balat (cellulitis, o pamamaga ng maluwag na tissue). Makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor kung makaranas ka ng mga sumusunod na sintomas:

Pamumula
Pamamaga
Sakit at/o pagiging sensitibo
Pakiramdam ng balat ay mainit sa pagpindot
Pagtaas ng temperatura
Mga pulang batik, hukay at/o paltos

Pag-iwas sa pangangati sa gabi

Alagaan nang wasto ang balat sa iyong mga kamay at paa. Hugasan nang regular ang iyong mga kamay at paa upang mabawasan ang panganib na magkaroon ng impeksyon sa fungal at bacterial, na maaaring magdulot ng matinding pangangati. Gumamit ng banayad na sabon upang panatilihing malinis ang iyong mga kamay at paa at makatulong na maiwasan ang impeksiyon.
- Magsuot ng cotton socks na sumisipsip ng kahalumigmigan. Ito ay panatilihing tuyo ang iyong mga paa at walang pangangati. Ito ay lalong mahalaga na gawin kung ang iyong mga paa ay pawis nang husto, dahil ang labis na pagpapawis ay maaaring maging sanhi ng pangangati.
- Magsuot ng guwantes na gawa sa natural fibers tulad ng cotton upang maiwasan ang hindi kanais-nais na pangangati.
Bigyan ng kagustuhan ang banayad o hypoallergenic na sabon. Gamitin ang parehong prinsipyo kapag pumipili ng detergent na ginagamit mo para sa paghuhugas. Kapag pumipili ng mga sabon at detergent, piliin ang mga hindi naglalaman ng mga tina o pabango at hypoallergenic din. Ang mga produktong ito ay naglalaman ng mas kaunting mga mapanganib na kemikal na maaaring makairita sa balat at maging sanhi ng pangangati.

Iwasan ang mga allergens at irritant. Maaari kang makaranas ng pangangati dahil sa mga allergens at irritant. Kung matukoy mo ang nagpapawalang-bisa na sa iyong kaso ay maaaring makapukaw ng pangangati, magiging mas madali para sa iyo na alisin ang hindi kanais-nais na sintomas na ito.

Hydrate ang iyong katawan. Kapag ang iyong balat ay nangangati, maaaring ito ay isang senyas na ipinadala sa iyong utak na ang iyong katawan ay nangangailangan ng mas maraming tubig. Kadalasan nangyayari ang pangangati dahil sa dehydration. Kung ang panloob na layer ng balat ay hindi nakakatanggap ng sapat na kahalumigmigan, maaari itong maging sanhi ng pangangati. Uminom ng mas maraming tubig sa buong araw, at uminom ng isang buong baso ng tubig bago matulog.

Iwasan ang mga allergens at irritant, na kadalasang humahantong sa pangangati. Maaaring lumala ang iyong kalusugan kung nakipag-ugnayan ka sa mga kemikal o pollen. Kung alam mong mayroon kang allergy sa alikabok o ilang partikular na pagkain, gawin ang iyong makakaya upang mabawasan ang iyong pagkakalantad sa mga sangkap na ito.
- Kung hindi mo alam kung ano ang eksaktong ikaw ay alerdyi, kumunsulta sa isang doktor na magsasagawa ng kinakailangang pagsusuri at matukoy ang mga potensyal na allergens.
Iwasan ang mga vasodilating na pagkain at inumin, gayundin ang mga sitwasyon na nagdudulot ng labis na pagpapawis.

Ang ilang mga vasodilating na pagkain at inumin, kabilang ang kape at alkohol, ay maaaring magpalala sa problema sa pangangati. Ang matinding pagpapawis ay maaari ring magpalala ng problema. Sa pamamagitan ng pag-aalis ng mga pagkain at inuming ito mula sa iyong diyeta, at sa pamamagitan ng pag-iwas sa mga sitwasyon na maaaring humantong sa labis na pagpapawis, mababawasan mo ang pangangati at kakulangan sa ginhawa. Bawasan ang iyong mga antas ng stress.

Ang stress ay maaaring maging sanhi ng hindi kanais-nais na pangangati. Sa pamamagitan ng pagbabawas ng iyong mga antas ng stress, mababawasan mo ang hindi kanais-nais na kati na labis na bumabagabag sa iyo.

Paggamit ng paggamot sa droga Kumonsulta sa iyong doktor.

Kung ang isang hindi kanais-nais na sintomas ay hindi bumuti pagkatapos ng isang linggo ng paggamit ng iba't ibang mga remedyo sa bahay o nagdudulot sa iyo ng matinding kakulangan sa ginhawa, ito ay isang dahilan upang kumonsulta sa isang doktor. Magrereseta ang doktor ng mga gamot, steroid cream, at light therapy para mapawi ang pangangati. Ang pangangati ay isang hindi kasiya-siyang sensasyon, kahit na nakakaabala ito sa iyo sa araw. Sa gabi ay nakakairita ito at nakakasagabal sa pagtulog. Bilang resulta, ang pagganap ay may kapansanan, ang pagkamayamutin ay tumataas at ang emosyonal na pagkasira ay posible. Bakit ito nangyayari?

makating balat sa gabi

Mga sanhi ng pangangati ng balat sa gabi
Ang pangangati ay maaaring pare-pareho o lilitaw sa pana-panahon. Maaari itong matatagpuan sa ilang bahagi ng katawan o ganap na sakop ang buong katawan.

Ang pangangati na nakakaapekto sa ilang bahagi ng katawan ay sanhi ng mga sumusunod na salik:
Tuyong balat. Ang pangangati na ito ay nauugnay sa malamig na panahon at depende sa temperatura.
Ang paglitaw ng pangangati na nakakaapekto sa itaas na mga layer ng balat, lalo na sa mga almuranas.
Isang kagat ng insekto na nagdudulot ng pangangati at pamamaga.
Mga problema sa ginekologiko. Sa mga kababaihan, ang discharge ay maaaring makairita sa mauhog lamad ng mga genital organ at maging sanhi ng pangangati.

Ang pangangati na nangyayari sa gabi ay maaaring humantong hindi lamang sa mga abrasion at sugat, kundi pati na rin sa mental trauma.
Ang pangangati na nangyayari sa gabi ay maaaring nauugnay sa mga sakit:
1. diabetes mellitus;
2. jaundice at iba pang sakit sa atay;
3. pagbuo ng tumor;
4. anemia, polycythemia.

Paggamot upang ihinto ang pangangati sa gabi

Pagkatapos suriin ang katawan, ang pasyente ay maaaring magreseta ng mga antihistamine, ointment at cream na makakatulong sa paglamig ng balat.
Para sa malubhang anyo ng pangangati, ang pasyente ay maaaring inireseta: Pregabalin, Gabapentin.
Kapag tinatrato ang pangangati sa gabi, ang mga sumusunod na rekomendasyon ay dapat ilapat:

pagsunod sa isang diyeta maliban sa maalat, maanghang na pagkain, kape;
nililimitahan ang pakikipag-ugnayan sa mainit na tubig;
pag-iwas sa pakikipag-ugnay sa mga detergent at mga ahente sa paglilinis.

Tanggalin nangangati sa gabi posible sa pamamagitan ng pagtatatag ng eksaktong dahilan at pagrereseta ng mabisang paggamot.

Hindi mabata ang pangangati sa gabi at isang hindi nalutas na tanong: bakit nangangati ang buong katawan sa gabi? - bigyan ang isang tao ng malubhang alalahanin sa kalusugan. Ito ay eksakto kung ano ang nararamdaman ng isang pasyente, pagod sa kakulangan sa ginhawa. Lumilitaw ang mga unang problema sa kalusugan:

depresyon;
hindi pagkakatulog;
naghihirap ang psyche.

Idinagdag sa lahat ng ito ay maraming mga katanungan - kung ano ang gagawin, kung sino ang dapat lapitan. Isaalang-alang natin ang bawat punto sa pagkakasunud-sunod.

Mga dahilan

Una sa lahat, ang dahilan ng pangangati sa gabi ay isang sikolohikal na kadahilanan. Sa araw, ang isang tao ay patuloy na ginulo ng panlabas na stimuli at hindi gaanong binibigyang pansin ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na dulot ng makati na balat. At sa huli ng hapon at sa gabi, ang katawan ay pumapasok sa yugto ng mga subjective na sensasyon at mas sensitibo sa pangangati ng balat.

Ang isa pang dahilan kung bakit matindi ang pangangati ng buong katawan sa gabi ay ang pagtaas ng sirkulasyon ng dugo na nauugnay sa vasodilation sa gabi. Ang mga cell ay tumatanggap ng mas maraming init, na kung saan ay nagpapataas ng antas ng pagkakalantad sa stimuli.

Gayundin, ang mga dahilan ay kinabibilangan ng pagtaas ng temperatura na nangyayari sa isang tao habang nasa kama.

Ang sensitivity ng nervous system ay isang karaniwang sanhi ng pangangati. Ang isang taong may ganitong diagnosis ay maaaring makaranas ng makati na sensasyon sa buong katawan, kahit na dahil lamang sa menor de edad na pangangati.

Ang sitwasyong ito ay maaaring lumitaw para sa maraming mga kadahilanan:

mga komplikasyon pagkatapos ng sakit;
mga patolohiya sa pag-iisip;
neurasthenia;
isterismo;
stress.

Kadalasan, ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa katawan ay sinamahan ng iba pang mga sintomas ng isang nervous disorder - sakit, pangangati, pagtaas ng mga reflexes, atbp.

Sa pamamagitan ng paraan, kung hindi mo alam kung bakit nangangati ang buong katawan ng iyong anak, lalo na sa gabi, malamang na ito ay isang scabies mite.

Ang katawan ay nangangati nang hindi mapaglabanan at patuloy sa gabi - ang mga epithet na ito ay ganap na angkop sa mga carrier ng eksema, isa pang hindi kanais-nais na sanhi ng pag-aalala sa balat.

At, siyempre, ang pangunahing sanhi ng pangangati sa iba't ibang bahagi ng katawan ay iba't ibang sakit sa balat.

Mga katangian ng pangangati

Bakit kapag natutulog ka at naramdaman kung gaano kati ang iyong buong katawan, kung minsan maaari kang makatulog nang mapayapa, at kung minsan ito ay isang harbinger ng isang mahirap, walang tulog na gabi? Ito ay tungkol sa tindi ng pangangati.
Maaari mong mas tumpak na makilala ang pangangati sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili ng ilang mga katanungan:

nagigising ba ako sa gabi;
nakakaabala ba sa akin ang katotohanang nangangati ang buong katawan ko;
bakit ko naaalala (don’t remember) nangangati sa araw.

Kung kukuha tayo ng praktikal na pananaw bilang batayan, kung gayon ang pangangati na nakakasagabal sa pagtulog at nakakagambala sa pahinga sa gabi ay maaaring mailalarawan bilang malubha. Ito ay nakakagambala sa kalidad ng buhay sa mas malaking lawak at nakakaapekto sa emosyonal na estado:

Bumababa ang performance.
Lumalala ang atensyon.
Naiistorbo ang tulog.

Ang lahat ng mga iniisip ng pasyente ay umiikot sa gabi na nangangati, na nagpapahirap sa pag-concentrate at pagrerelaks kung kinakailangan.

Sa likas na katangian, ang pangangati ay nahahati sa 3 uri:

pare-pareho;
paulit-ulit;
pasulput-sulpot.

Maaari rin itong maging mababaw o malalim. At ito ay maaaring magkaroon ng isang pahiwatig ng tingling at kahit na nasusunog.

Ang kakayahang makilala ang pangangati ay isang pagkakataon upang magmungkahi ng tamang pagsusuri kahit na bago ang paggamot. Sa ilang mga kaso, pinapasimple nito ang gawain ng doktor, na nangangahulugan na ang tulong ay darating nang mas mabilis.

Paggamot

Sa pangkalahatan (na sumasaklaw sa buong katawan) pangangati, ang isang tao ay nakakaranas ng pahirap na maihahambing sa matinding sakit. At kapag ganap kang hindi makatulog sa gabi, kailangan mong magpatingin sa doktor para sa paggamot.

Ang isang espesyalista ay hindi palaging magagawang agad na malaman ang sanhi ng sakit. Samakatuwid, bago magreseta ng therapy, ang doktor ay magsasagawa ng isang serye ng mga pag-aaral, matukoy ang uri ng sakit at magrereseta ng naaangkop na paggamot. Una sa lahat ito:

mga cream, ointment;
mga gamot;
phototherapy.

Karaniwan, ang mga gamot na inireseta sa unang lugar ay hindi kailangan para sa paggamot, ngunit nakakatulong lamang na mabawasan ang intensity ng pangangati.

Ang mga pangunahing hakbang sa medikal upang maibalik ang kalusugan ay nagsisimula pagkatapos matukoy ang sanhi ng sakit.

"Kapag natutulog ako sa gabi, ang aking katawan ay nagsisimulang makati" - ang mga salitang ito ay maririnig mula sa mga batang may scabies. Upang gamutin ang pangangati ng balat na dulot ng scabies mites, kailangan mong gumamit ng sulfur ointment, benzyl benzoate emulsion at iba pang mga gamot na makikita sa anumang parmasya.

Marahil ang pinakamahirap na bagay na gamutin ay psychogenic itching. Ang katotohanan ay ang mga pasyente na ito ay bihirang dumating sa atensyon ng mga psychiatrist, dahil pumunta sila sa mga dermatologist para sa paggamot ng mga hindi kasiya-siyang sensasyon at kasama sa contingent ng mga dermatological na pasyente. Bagaman, kapag ang kanilang katawan ay nagsimulang makati, ang mga psychotropic na gamot ay kailangan upang maibsan ang kanilang kondisyon.

Kung ang katawan ay nangangati sa gabi dahil sa mga reaksiyong alerdyi, kung gayon ang paggamot ay dapat isagawa na isinasaalang-alang ang nagpapawalang-bisa.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang paggamot ay isinasagawa kasabay ng mga pamamaraan ng pag-iwas.

Paggamot sa bahay

Ang pagligo bago matulog ay makakapagpaginhawa ng makati na balat. Upang mapahusay ang epekto ng pagkuha nito, maaari kang magdagdag ng hilaw na oatmeal sa tubig. Dapat tandaan na mas mahusay na huwag ipagpaliban ang mga pamamaraan ng paghuhugas Ang pinakamainam na oras ng pangangasiwa ay 15 minuto. Dapat mo ring alagaan ang temperatura. Ang tubig ay hindi dapat masyadong mainit. Pagkatapos ng mga pamamaraan ng tubig, maaari mong moisturize ang basa pa ring balat gamit ang losyon.

Pigilan ang mga gasgas. Kahit na hindi ka makatiis at nais na patuloy na kumamot sa iyong katawan, mas mahusay na huwag gawin ito. Maaari itong magpakilala ng impeksiyon sa ilalim ng balat at magpapalala lamang sa sitwasyon. Kung ito ay talagang hindi mabata, pagkatapos ay bago scratching ang makati lugar kailangan mong i-trim ang iyong mga kuko, at ito ay mas mahusay na ilagay sa proteksiyon guwantes sa iyong mga kamay.

Ang pag-moisturize sa balat bago matulog ay isang ipinag-uutos na pamamaraan na nakakatulong na mabawasan ang tindi ng pangangati sa gabi. Maaari itong maging anumang moisturizer. Ang pangunahing bagay ay hindi ito naglalaman ng mga sangkap na nakakainis sa balat.

Ang isang wet compress ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang pamamaga at matulog nang may nabawasan na pagnanais na scratch ang mga apektadong lugar.

Kapag nagpapagamot sa sarili, huwag kalimutan ang tungkol sa mga pagkakataon na ibinibigay ng modernong gamot. Maaari kang gamutin sa bahay, ngunit ang pag-inom ng mga inirerekomendang gamot ay mas ligtas pa rin kaysa sa paggamit ng mga pamamaraan ng iyong lola.

Pag-iwas

Kung walang nakikitang mga dahilan kung bakit maaaring makati ang katawan, at ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay hindi umalis, dapat kang gumawa ng mga hakbang sa pag-iwas, at kailangan mong magsimula sa bahay.

Ang bawat araw ay dapat magsimula sa kalinisan. Ang bahay ay dapat palaging basa-basa. Maipapayo na iwasan ang mga balahibo at pababang unan at kumot.

Dapat i-vacuum ang kama, sofa at iba pang mga upholstered na kasangkapan. Ang parehong punto ay nalalapat sa mga karpet. Sa ganitong paraan, maaari mong bawasan ang buong supply ng dumi at dust mites, na siyang pinakamalakas na allergen.

Sa kasong ito, ang mga hakbang sa pag-iwas ay binubuo ng isang hanay ng mga hakbang upang sirain ang mga insekto.

Ang unang hakbang ay ang pagdidisimpekta sa lahat ng kama:

kumot;
mga unan;
kumot, atbp.

Ang damit ay dapat na disimpektahin nang hindi gaanong lubusan.

Dapat ka ring mag-ingat upang gawing normal ang temperatura sa kwarto. Maraming tao ang nagsasabi na "Hindi ako makatulog," at ito ay hindi lamang dahil sa pangangailangan na patuloy na kumamot sa katawan, kundi dahil din sa kakulangan ng ginhawa at sariwang hangin, kung saan mas madaling makatulog. .

Mabuti kung posible na gawing normal ang iyong diyeta. Mga pangunahing kinakailangan para sa mga produkto:

madaling natutunaw;
masustansya;
hindi naglalaman ng mga nanggagalit na sangkap.

Ang damit na pantulog ay dapat ding bigyan ng espesyal na pansin. Ang pinakamagandang pagpipilian ay ang maluwag na pajama na gawa sa malamig at makinis na cotton-based na tela. Ang damit na cotton ay nagpapahintulot sa katawan na huminga. Ang isang tao ay mas kaunting pawis, at ang pawis, tulad ng alam mo, ay sanhi din ng pangangati.

Ang pag-iwas sa scabies ay isang hanay ng mga hakbang na naglalayong pigilan ang muling impeksyon. Kabilang dito ang:

Pagpapakulo at pagpaplantsa ng higaan at damit ng pasyente.
Pagdidisimpekta ng mga ibabaw na maaaring nahawakan ng isang taong nahawahan.
Paghihiwalay ng mga pasyente hanggang sa kumpletong paggaling.

Maaaring makati ang katawan sa gabi sa iba't ibang dahilan. Minsan ang mga hindi kasiya-siyang damdamin ay madaling harapin. Kung hindi, kakailanganin ang mahaba at masusing paggamot. Anuman ang sitwasyon, kailangan mong gawin ang lahat ng pagsisikap upang mabawi ang isang malusog na pagtulog sa gabi.