Pakuluan ang tubig o inumin ito ng hilaw - ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig. Posible bang pakuluan ang tubig nang maraming beses

Alam ng sinumang matipid na maybahay na ang tubig na inilaan para sa pag-inom ay maaaring pakuluan nang hindi hihigit sa isang beses. Gayunpaman, ang mekanismo ng physicochemical ng pagbabawal na ito ay maipaliwanag lamang sa larangan ng molecular physics at chemistry. Sa kabila ng pagpapanatili ng mga organoleptic na katangian ng likido sa panahon ng proseso ng pagkulo, nagbabago ang istraktura at komposisyon ng mga sangkap nito. Kung bakit hindi mo maaaring pakuluan ang tubig nang dalawang beses ay isang siyentipikong katotohanan na kinumpirma ng mga eksperimento. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sanhi ng maraming mga kadahilanan.

Physico-chemical na katangian ng tubig

Ang istraktura ng isang molekula ng tubig ay kilala mula sa kurso kimika ng paaralan. Binubuo ito ng dalawang hydrogen atoms na konektado sa isang oxygen atom. Formula ng kemikal tubig H2O. Ang likido ay walang kulay, transparent, walang lasa at walang amoy. Ang gripo at natural na tubig (ilog, lawa, tagsibol) ay naglalaman ng maraming dissolved mineral chemical impurities, karamihan sa mga ito ay nakakapinsala sa katawan ng tao. Bukod, natural na tubig naglalaman ng mga kumplikadong high-molecular na organic compound, microflora at microfauna.

Bakit hindi mo maaaring pakuluan ang tubig nang dalawang beses - ito ay isang siyentipikong katotohanan

Ang pangunahing layunin ng kumukulong tubig ay upang sirain ang mga mapanganib at pathogenic microorganism na namamatay kapag tumaas ang temperatura ng likido.

Nang hindi itinatanggi ang katotohanan ng lahat ng nasa itaas siyentipikong katotohanan, bumangon ang isang ganap na lehitimong tanong - bakit hindi ka makainom ng distilled water? ? Walang mga pagbabawal dito, ngunit nabanggit na ang distillate, na walang lasa o amoy, ay negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng tao. Bukod dito, walang pinagkasunduan sa mga siyentipiko tungkol sa mga dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ayon sa ilang mga siyentipiko, sa distilled water, na dumaan sa steam stage at pagkatapos ay condensed muli, ang direksyon ng singil ay nagbabago at ang magnitude ng dipole moment ay nagbabago. Upang maibalik ang mga orihinal na katangian nito, inirerekomenda ng ilang mga manggagamot ang pagyeyelo ng distilled water, na may mataas na antas ng paglilinis at, mula sa isang kemikal na pananaw, ay ganap na hindi nakakapinsala sa mga tao. Inirerekomenda na gumamit ng natunaw na likido para sa pag-inom at pagluluto.

Ang mga tao ay nagtatanong kung anong uri ng tubig ang pinakamahusay na inumin nang kasingdalas ng tanong ng... Kaya't subukan nating malaman ito.

Posible bang uminom ng tubig mula sa gripo?

Ang pinakasimpleng at pinakamurang opsyon, na pinipilit nating gamitin sa ayaw at sapilitan.

Imposibleng malason ng tubig na ito. Gayunpaman, ang pagsasabi na mayroon itong mga benepisyo sa kalusugan ay magiging isang malaking pagmamalabis.

Sa ating bansa, ang tubig ay pangunahing nadidisimpekta ng chlorine. Ang halogen mismo ay medyo nakakalason na sangkap. Gayunpaman, ang mas masahol pa ay kapag tinatrato ang tubig na may chlorine, by-products mga ahente ng pagdidisimpekta (DBPs). Ang mga ito ay medyo malakas na carcinogens na nakakagambala sa paggana ng atay, bato at sistema ng nerbiyos.

Bilang karagdagan sa chlorine at DBPs, ang mga sumusunod ay matatagpuan sa gripo ng tubig:

• arsenic (carcinogen);
• aluminyo (pinapataas ang panganib na magkaroon ng mga sakit na Alzheimer at Parkinson, naghihikayat ng mga sakit gastrointestinal tract, una sa lahat, mga pathology sa atay);
• herbicide at pestisidyo;
• mga sangkap na gayahin ang hormone estrogen;
• mga residu ng gamot;
• mabibigat na metal.

Tiyak na hindi kumpleto ang listahan. Marami ang nakasalalay sa partikular na rehiyon at ang pagpapatakbo ng mga sistema ng supply ng tubig dito.

Naliligtas ka ba ng mga filter ng tubig?

Oo, ngunit hindi ganap. Wala sa mga panlinis na filter na ginagamit sa pang-araw-araw na buhay ang ginagawang posible na alisin ang lahat ng mga polluting compound mula sa tubig. Gayunpaman, ang konsentrasyon ng mga lason pagkatapos ng tubig ay dumaan sa filter, kahit na ang pinakasimpleng filter na pitsel activated carbon, kapansin-pansing bumababa.

Aling tubig ang mas magandang inumin, pinakuluan o hilaw?

Palaging lumalabas ang tanong na ito kapag tinatalakay ang posibilidad ng pagkonsumo ng tubig sa gripo. Kailangan at posible bang pakuluan ito?

Oo, mas masarap pakuluan. Dahil ito ay nagpoprotekta laban sa pagpasok ng mga pathogenic microorganism.

Which is obvious naman.

Gayunpaman, ilang oras na ang nakalipas ay may mga ulat na ang kumukulong tubig, lalo na nang dalawang beses, ay maaaring makasama sa kalusugan. Maraming tao ang naniwala dito. At ngayon ay natatakot silang kumulo.

walang kabuluhan. Walang panganib.

Pagdating sa katotohanan na ito ay nakakapinsala sa pakuluan ng coda, karaniwan nilang ibig sabihin ay hindi ito dapat kumulo. Dahil kung ang volume nito ay bumaba nang malaki, ito ay hahantong sa pagtaas ng konsentrasyon ng iba't ibang mga kemikal na palaging naroroon sa tubig ng gripo.

Samakatuwid, hindi ka dapat uminom ng tubig na halos lahat ay sumingaw. Gayundin, huwag magdagdag ng bagong bahagi dito at pakuluan muli.

Ngunit kung magpapakulo ka lamang ng tubig, uminom ng ilang tsaa at magdagdag ng isang bagong bahagi sa takure, walang magiging pinsala mula dito.

Ang mga natatakot pa ring magpakulo muli ng tubig ay maaari lamang magbuhos ng sariwang bahagi sa takure sa bawat oras. Ngunit sa anumang pagkakataon dapat mong ihinto ang pagkulo.

Nakaboteng tubig

Kung sa tingin mo ay sa pamamagitan ng pag-inom ng de-boteng tubig sa halip na tubig mula sa gripo, pinoprotektahan mo ang iyong kalusugan, malamang na nagkakamali ka.

Una, ayon sa statistics, 40% ng bottled water ay tap water.

Pangalawa, ang pag-iimbak ng tubig sa plastic ay lubhang nakakapinsala, dahil ang plastic ay naglalabas ng synthetic hormone bisphenol A sa tubig, na nauugnay sa mga problema sa kalusugan tulad ng:

• pagkaantala pag-unlad ng kaisipan at mga problema sa pag-aaral;
• nabawasan ang kaligtasan sa sakit;
• kanser sa prostate at suso;
• labis na katabaan;
• maaga pagdadalaga sa mga bata ng parehong kasarian.

Kaya huwag sayangin ang iyong pera. Sa halip na de-boteng tubig, mamuhunan sa isang de-kalidad na filter.

Posible bang uminom ng distilled water?

Minsan o dalawang beses, siguro. Ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng naturang tubig sa isang regular na batayan ay mapanganib.

Ang distilled water ay naghuhugas ng mga electrolyte

Ang pag-inom ng tubig na sumailalim sa gayong pamamaraan ng paglilinis ay humahantong sa napakabilis na pagkawala ng mga electrolyte ng katawan. Sa malalaking volume at sa kawalan ng tamang dami ng mga asing-gamot na pumapasok sa katawan, gaya ng nangyayari sa, ay maaaring humantong sa isang paglabag rate ng puso at cerebral edema. Hanggang sa nakamamatay na kinalabasan.

Siyempre, ang pag-inom ng ilang baso ng tubig na ito paminsan-minsan ay walang magagawa. Ngunit sa anumang pagkakataon dapat mong inumin ito sa lahat ng oras.

Sa kasamaang palad, maraming gumagawa ng mga inumin, parehong matamis at hindi matamis, ang gumagamit ng distilled water.

Ipinakita ng pananaliksik na ang mga tao ay regular at malalaking dami Ang mga kumakain ng iba't ibang soda, atbp., ay naglalabas ng malaking halaga ng calcium, magnesium at iba pang mineral sa kanilang ihi. At ito ay negatibong nakakaapekto sa kanilang kalusugan.

Ang mas maraming mineral ang kanilang mga katawan flush out, mas mataas ang panganib. maagang pag-unlad mga pathology tulad ng:

• osteoporosis;
• arthrosis;
• hypothyroidism;
• sakit na ischemic puso, hypertension, atbp.

Ang distilled water ay nagdaragdag ng "acidity"

Ibinigay negatibong epekto mula sa regular na paggamit ang distilled water ay hindi maituturing na ganap na napatunayan, dahil ang ilang mga siyentipiko, sa prinsipyo, ay hindi sumasang-ayon na ang anumang mga produkto ng pagkain, kabilang ang tubig, ay maaaring magbago ng pH ng dugo.

Gayunpaman, ang hypothesis na ito ay posible, at na ang distilled water ay malakas na "nagpapalista" sa katawan, at samakatuwid ay hindi makatwiran na bale-walain ito.

Ang distilled water ay walang mineral. At, samakatuwid, napaka-agresibo. Kapag nakipag-ugnayan ito sa hangin, napakabilis nitong sumisipsip sa sarili nito carbon dioxide. At ito ay nagbibigay sa kanya mga katangian ng acid. Bukod dito, ang mga ito ay napakalakas na ang ilang mga metal ay maaaring matunaw nito (sa mga kondisyon sa laboratoryo, siyempre, at hindi lahat ng metal; Huwag subukang tunawin ang tinidor at pagkatapos ay sabihing hindi ito gumagana).

Kaya, ito ay maaaring argued na ang mas mahaba at mas maraming tao umiinom ng distilled water, lalo siyang nawawalan ng mga mineral na kailangan para sa buhay at "nag-aasido" sa kanyang katawan, sa gayo'y nagdudulot ng malaking pinsala sa kanyang sarili.

Ligtas ba ang tubig mula sa mga alcoholizer at ionizer?

Dahil ang distilled water ay nakakapinsala dahil ito ay acidified, makatuwiran na ang tubig ay maaaring gawing alkaline. At ito ay magiging mas kapaki-pakinabang.

Gaano katotoo ang panukalang ito?

Totoo, ngunit hindi ganap.

Una, karamihan sa mga iba't ibang alkalizer ay ginawa ng mga kumpanya ng MLM na may lubhang kahina-hinala na reputasyon.

Pangalawa, ito ay regular sa sarili nito.

Ito ay itinatag na ang naturang tubig ay maaaring ubusin nang hindi hihigit sa 1-2 linggo. Higit pa pangmatagalang paggamit humahantong sa pagbaba sa normal na kaasiman gastric juice, na humahantong sa mga problema sa pagtunaw at, bilang resulta, pagkasira ng kalusugan.

Kaya sa huli, anong uri ng tubig ang pinakamahusay na inumin?

Ang pinakamalinis at nakapagpapagaling na tubig matatagpuan sa mga natural na bukal ng bundok. Ngunit dahil ang ganitong uri ng tubig ay magagamit sa napakaliit na bilang ng mga tao, walang saysay na pag-usapan ito.

Samakatuwid, ang tanging bagay na maaaring irekomenda ay ang paggamit ng regular na tubig sa gripo, pagkatapos na maipasa ito sa mga de-kalidad na filter ng sambahayan, na dapat na regular na baguhin.

Napakahusay na i-alkalize ng kaunti ang tubig. Gawin lamang ito hindi sa tulong ng mga alkalizer, ngunit sa pamamagitan ng pagdaragdag ng natural na lemon juice sa baso.

Kung walang tubig, tulad ng kilala mula sa kanta para sa pelikulang Sobyet, "ni dito o dito." Sa katunayan, kung wala ito ay hindi magkakaroon ng buhay mismo. Salamat sa mga imbentor ng pagtutubero para sa katotohanan na hindi na kailangang isipin ng mga tao kung paano nakapasok ang tubig sa bahay. Ngunit, sayang, medyo madalas ang tubig sa gripo ay nag-iiwan ng maraming nais sa mga tuntunin ng kalidad at kadalisayan. Maaaring magkaroon ng maraming dahilan para sa kalagayang ito - mula sa mga pagod na tubo hanggang sa mga katangian ng mga lokal na mapagkukunan.

Bakit kailangan mong magpakulo ng tubig?

Ang isa sa mga makabuluhang disadvantage ng tubig sa gripo ay katigasan, iyon ay, isang mas mataas na konsentrasyon ng calcium at magnesium salts. Ang matigas na tubig ay negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat at buhok ng tao, bumubuo ng isang limescale na deposito sa mga pinggan at kagamitan sa bahay, ginagawang mahirap na banlawan ang mga damit, sinisira ang lasa ng tsaa at kape at, sa pangkalahatan, ay hindi masyadong mabuti para sa kalusugan. Upang maging patas, ito ay dapat tandaan na kumpletong kawalan mga asing-gamot - hindi mas mahusay na katamtamang matigas na tubig ay pinakamainam para sa katawan.

Nadudumihan din ito ng iba't-ibang mga dumi- nitrogen compounds, iron, manganese ions at iba pa. Kadalasan, ito ay dahil sa hindi sapat na kalidad at paggana ng mga pasilidad sa paggamot.

Nagdadala ng mga kontrobersyal na benepisyo chlorination. Sa isang banda, ito ang pinakamura at ligtas na paraan pagdidisimpekta, at sa kabilang banda - pagkasira ng lasa at kalidad nito. Hindi banggitin ang reaksyon ng chlorine na may mga organikong compound, na maaaring bumuo ng mga mapanganib na pinagsama-samang carcinogens.

Gayunpaman, salungat sa popular na paniniwala, ang tubig sa gripo ay hindi masyadong masama. Karamihan sa mga impurities ay nasa maliit na dami at halos hindi nakakapinsala. Hindi bababa sa, walang kinansela ang kontrol ng estado sa kalidad.

Ngunit sa parehong oras, ang mga sanitary na doktor ay nagkakaisa na sa anumang pagkakataon ay hindi ka dapat uminom ng tubig nang direkta mula sa gripo. Kailangan mo itong pakuluan man lang.

Ano ang mangyayari kapag kumulo

Mula sa pananaw ng pisikal na agham, ang pagkulo ay isang proseso ng singaw na nangyayari mula sa ibabaw ng isang likido at sa loob nito. Ang mga hangganan ng paghihiwalay ay nabuo sa dami ng tubig iba't ibang yugto(mga likido at singaw), kaya lumilitaw ang mga bula, kung saan maaari nating "sa pamamagitan ng mata" na matukoy na ang tubig ay kumulo. Ang pagkulo ng anumang likido ay maaari lamang mangyari sa isang tiyak na temperatura, para sa tubig ito ay + 100 0 C.

Sa panlabas, maaaring obserbahan ng isa ang tatlong yugto ng proseso ng tubig na kumukulo sa mga kondisyon sa tahanan.

• Ang mga solong maliliit na bula ay nagsisimulang lumitaw mula sa ilalim ng takure o kawali, ang bilang nito ay unti-unting tumataas ang mga bula ay pinagsama sa ibabaw ng tubig na mas malapit sa mga dingding ng pinggan.
• Napakalaking mabilis na pagtaas ng mga bula, na nagdudulot muna ng bahagyang pag-ulap at pagkatapos ay ilang pagpaputi ng tubig. Ang yugto ng pagkulo na ito ay tinatawag na "puting bukal" dahil ito ay kahawig ng umaagos na tubig mula sa bukal. Sa pamamagitan ng paraan, ang mga tunay na connoisseurs ng tsaa ay naniniwala na dapat itong i-brewed ng tubig sa eksaktong yugtong ito, nang hindi direktang dinadala ito sa isang pigsa.
• Isang matinding proseso ng bula, kung saan ang malalaking bula ay sumabog sa ibabaw, ang singaw ay aktibong naglalabas, at ang tubig ay nagsisimulang tumalsik mula sa mga pinggan.

Ang pinsala at benepisyo ng pinakuluang tubig

Kung ang tubig ay hindi nalinis gamit ang mga sistema ng filter, nagiging kumukulo kinakailangan pagkonsumo nito. Ang pinakamalaking bentahe ng pamamaraang ito ng paglilinis ay ang ganap na pagiging simple at accessibility nito.

Siyempre, ang pagkulo ay nag-aalis ng karamihan sa mga nakakapinsalang dumi. Sa proseso, ang isang makabuluhang bahagi ng bakterya ay namatay, ang mga organochlorine compound ay nawasak, at ang tubig ay nagiging mas malambot at mas kaaya-aya sa panlasa. Ngunit hindi nito ganap na palitan ang tamang paglilinis ng mga filter bilang karagdagan, ang prosesong ito ay mayroon ding ilang mga kawalan.

Una, ang medyo malakas na chlorinated na tubig ay dumadaloy mula sa gripo, kung saan, kapag pinakuluan, ang dioxin ay nabuo - isang pandaigdigang ecotoxicant na may carcinogenic effect at ang mapanlinlang na pag-aari ng naipon sa katawan. Kahit na sa mga minutong konsentrasyon, ang dioxin ay maaaring magdulot ng mga pagbabago sa genetic cellular.

Pangalawa, ang regular na pagkulo ay hindi sumisira sa lahat ng mga pathogenic microorganism na nasa tubig. Bukod dito, hindi nito inaalis ang mga impurities mabibigat na metal, pestisidyo, herbicide, nitrates, produktong petrolyo at iba pang "kemikal". Sa matagal na pagkulo, ang konsentrasyon ng mabibigat na metal na mga asing-gamot ay tumataas dahil sa pagsingaw, na malinaw na ipinakita ng sukat na nabuo sa mga pinggan.

Pangatlo, ang pagkulo ay sumisira sa istraktura, na nagiging katawan ng tao V pinakamahusay na senaryo ng kaso walang kwenta. Mayroong ganoong konsepto - mabigat na tubig, kung saan ang mga atomo ng hydrogen ay pinalitan ng mga atomo ng deuterium (isang mabigat na isotope ng hydrogen). Negatibong Epekto sa katawan ay nakumpirma ng maraming mga eksperimento. Ang kilalang "patay" na tubig mula sa mga Ruso kwentong bayan- ito ay mabigat na tubig. Sa panahon ng proseso ng pagkulo, ang isang tiyak na halaga ng mabigat, "patay" na tubig ay nabuo.

"Pag-optimize" ng proseso ng pagkulo

Kung susundin mo ang mga sumusunod mga simpleng tuntunin, posible, habang pinapanatili ang epekto ng pagdidisimpekta, upang mabawasan mapaminsalang epekto kumukulo.

Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig ay isang paksa ng debate sa maraming mga mananaliksik. Ito ay hindi ganap na kilala kung paano pinainit sa mataas na temperatura likido. I-highlight natin ang sikat at hindi mapag-aalinlanganang mga katotohanan: Mapanganib ba o kailangan ang pagkulo?

Bakit sila nagpapakulo ng tubig?

Ang tubig na nakalantad sa mataas na temperatura ay nadidisimpekta. Ang mga bakterya, mga virus, mga mikroorganismo ay namamatay. Sa malalaking lungsod, ang supply ng tubig ay naglalaman ng malaking halaga ng chlorine at iba pang mga kemikal na dumi. Ito ay pinaniniwalaan na pagkatapos kumukulo ang mga compound na ito ay neutralisado. Ang isa pang layunin ng pagpainit ng tubig sa 100 C ay upang mapahina ang katigasan.

Mahalaga! Upang makamit ang paglambot, pagdidisimpekta at neutralisasyon ng mga elemento ng kemikal, kailangan mong pakuluan ang tubig nang hindi bababa sa 15 minuto. Sa kasong ito, ang mga benepisyo ng pinakuluang tubig para sa katawan ng tao ay magiging mas malinaw.

Kadalasan, ginagawa ng mga tao ang pamamaraang ito nang mas mabilis. Ang dahilan ay pagmamadali, kamangmangan o ang paggamit ng mga electric kettle na may awtomatikong shut-off. Pagkatapos ng pag-init, ang tubig ay dapat tumayo nang ilang oras upang ang sediment ay bumagsak sa ilalim. Kung hindi, mga elemento ng kemikal walang oras upang manirahan at pumasok sa katawan, na nagiging sanhi ng pinsala sa mga kasukasuan, bato at atay.

Ang proseso ng pagkulo ay ang proseso ng pag-convert ng tubig mula sa isang likidong estado sa isang estado ng singaw. Sa pisika, ang mga sumusunod na yugto ng prosesong ito ay nakikilala:

• ang mga bula ng hangin ay tumataas mula sa ilalim ng lalagyan at pangkat sa mga dingding ng lalagyan;
• phenomenon - "white key", kapag ang likido ay nagiging maulap at umuusok na parang tumatakbo bukal na tubig. Kadalasan ang mga tao sa yugtong ito ay nag-iisip na ang mainit na pinakuluang tubig ay handa nang gamitin, ngunit ito ay hindi;
• ang huling yugto ay ang pagbuo ng singaw at malakas na bula, madalas na tumalsik ang tubig mula sa mga lalagyan.

Mahalagang maghintay ng isa pang 10-15 minuto pagkatapos ng huling punto.

Masarap bang uminom ng pinakuluang tubig?

Pagkatapos ng proseso ng pagkulo, mas mainam na ibuhos ang likido mula sa takure sa isa pang lalagyan para sa karagdagang imbakan. Inirerekomenda na alisin ang sukat sa bawat oras at pagkatapos ay ibuhos sa isang sariwang bahagi ng tubig.

Ang pinakuluang likido ay nawawala ang hilera nito kapaki-pakinabang na elemento: magnesiyo, oxygen, kaltsyum, ngunit sa parehong oras ito ay nagiging mas malambot.

May sinasabi na ang pinakuluang tubig sa walang laman na tiyan ay kapaki-pakinabang kung ito ay bahagyang mas mainit kaysa sa temperatura ng katawan. Maaari mo ring painitin ang purified liquid - ang epekto ay magiging pareho. Pinapabuti nito ang paggana ng bituka at, bilang isang resulta, pinabilis ang metabolismo. Sa umaga, ang naturang likido ay sisingilin ang katawan, mapabuti ang sirkulasyon ng dugo, at mapabuti ang aktibidad ng utak.

Ang mainit na pinakuluang tubig ay mag-aalis ng mga sintomas ng malamig. Upang gawin ito, kailangan mong palamig ang mainit na likido at dalhin ito sa maliliit na sips. Makikinis masakit na sensasyon sa lalamunan, at ang pagsisikip ng ilong ay mawawala. Hindi magagamit mainit na tubig, kung hindi, maaari mong lumala ang sakit, dahil ang mauhog na lamad ng lalamunan ay magiging mas inflamed.

Nakakasama ba sa katawan ang pinakuluang tubig?

Ang pinsala mula sa pag-inom ng pinakuluang tubig ay dahil sa pagkakaroon ng apat na mga tagapagpahiwatig: nilalaman ng klorin, isang pagtaas sa mga nakakapinsalang compound, pagkasira ng istraktura ng molekular at ang kawalan ng silbi ng pamamaraan ng pagkulo laban sa ilang mga virus.

Chlorine at ang paglitaw ng mga bagong compound

Ang chlorination ng tubig ay kinakailangan para sa pagdidisimpekta, ngunit kasama ang mga benepisyo, ang pamamaraang ito ay nakakapinsala. Kumokonekta sa mga organikong sangkap, ang chlorine ay lumilikha ng mga bagong mapanganib na elemento. Mga gamot at ang mga bitamina ay maaaring maging mapanganib sa mga tao. Bilang resulta ng naturang mga proseso, nagbabago ang metabolismo ng katawan, nangyayari ang mga pagkagambala sistema ng hormonal, bumababa ang kaligtasan sa sakit.

Kapag kumukulo, ang chlorine at lahat ng compound nito ay tumutugon sa organikong bagay at bumubuo ng trihalomethanes at dioxins. Ang mga sangkap na ito ay nakakapinsala sa katawan, unti-unting nilalason ito sa maliliit na dosis. Maaaring maging sanhi ng Dioskines kanser at baguhin ang mga selula sa antas ng genetic.

Nadagdagang dami ng mga nakakapinsalang asin

Ang mga nakakapinsalang asin ay namuo pagkatapos kumukulo. Huwag uminom ng lahat ng tubig mula sa takure. Ang ibaba ay naglalaman ng mga metal salt, carcinogenic chlorine at non-volatile organics. Ang lahat ng ito ay maaaring humantong sa mga bato sa bato, pagkalason sa dugo at iba pang mga karamdaman.

Pagkasira ng molekular na istraktura ng tubig

"Patay" ang tinatawag ng mga siyentipiko na tubig pagkatapos kumukulo. Pagkatapos magpainit hanggang 100 C, nawawala ang tubig sa ari-arian na ito. Ang ganitong likido ay hindi maaaring masiyahan ang pangangailangan ng isang tao para sa kahalumigmigan. Ang mga taong umiinom lamang ng "patay na tubig" ay mas mabilis ang edad at mas madaling kapitan ng iba't ibang sakit.

Mga virus at bakterya

Ang mga pag-aaral ng pinakuluang tubig sa mga benepisyo at pinsala sa kalusugan ay napatunayan na hindi lahat ng microorganism at virus ay namamatay sa naturang likido. Ang botulism spores ay mamamatay lamang pagkatapos ng 5 oras ng tuluy-tuloy na pag-init hanggang 100 C, hepatitis pagkatapos ng 30 minuto.

Sinasabi ng maraming siyentipiko na ang pinakuluang likido ay muling makakakuha ng mga virus at mikrobyo pagkatapos ng 5 oras.

Posible bang uminom ng muling pinakuluang tubig?

Ang paulit-ulit na pagkulo ng tubig ay lalong makakasama sa tao. Natukoy ang mga sumusunod na negatibong kahihinatnan:

• pagkasira mga katangian ng panlasa, ang hitsura ng lasa ng metal;
• lalo pang tataas ang konsentrasyon nakakapinsalang mga asin, murang luntian at iba pang mga dumi ng metal;
• Ang dalawang beses na pinakuluang tubig ay nagiging mas nakakalason at nawawalan ng oxygen.

Maaari mong pakuluan ang parehong likido nang maraming beses hangga't gusto mo, ngunit hindi mo maalis ang mga produktong petrolyo, herbicide at mabibigat na metal.

Aling tubig ang mas mahusay na inumin: pinakuluang o hilaw?

Kung ang pagpipilian ay sa pagitan ng hilaw na tubig sa gripo at pinakuluang tubig, kung gayon siyempre mas mahusay na piliin ang pangalawang pagpipilian. Hindi alam kung gaano karaming mga bakterya, kloro at iba pang mga compound ang nilalaman sa isang likido ng lungsod o isang balon sa isang nayon.

Mahalaga! Upang bawasan ang nilalaman ng chlorine, kapaki-pakinabang na iwanan ang tap liquid sa isang bukas na lalagyan nang hindi bababa sa isang araw bago kumulo.

pinakuluang tubig na may lemon ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga nais na mawalan ng timbang. Kasabay nito masamang lasa ay neutralisahin ng sitrus. Ang pag-inom ng isang baso ng maligamgam na tubig na may isang kutsarita ng juice kalahating oras bago kumain ay maaaring linisin ang katawan ng mga nakakapinsalang carcinogens at mapabuti ang metabolismo. Upang madagdagan ang kahusayan, kailangan mong idagdag sa pamamaraan pisikal na aktibidad at wastong nutrisyon.

Mas mainam na bigyan ng kagustuhan ang de-boteng tubig o na-filter na tubig. Available na ngayon ang mga fluid purification device. Ang mga ito ay maaaring mga pitsel o mga sistema ng paglilinis na nakakabit sa isang tubo.

Upang masuri ang kalidad ng tubig sa gripo, maaari mong ipadala ito sa isang laboratoryo para sa pagsusuri. Batay sa data na natanggap, piliin ang naaangkop na filter. Bilang isang patakaran, sa mga megacities, ang tubig na dumadaloy mula sa gripo ay mas matigas, puspos mga kemikal na compound. Sa mga nayon, ang mga balon ay may mas malambot na tubig, ngunit maaaring mayroon pathogenic bacteria at mga mikroorganismo.

Pinakuluang tubig sa panahon ng pagbubuntis

Ang purong likido ay mahalaga para sa isang buntis at may mga sumusunod na epekto:

• pinatataas ang dami ng dugo;
• tinitiyak ang mahusay na sirkulasyon ng dugo;
• nakikilahok sa proseso ng pagbuo ng amniotic fluid;
• lumalaban sa pagbuo ng mga stretch mark.

Upang mapunan muli ang kahalumigmigan, mas mahusay na uminom ng de-boteng tubig pinakamataas na kategorya Sa tumaas na nilalaman oxygen.

Posible bang magbigay ng pinakuluang tubig sa isang sanggol?

Mas mainam na bigyan ang mga sanggol ng tubig mula sa mga bote. Ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga tagagawa na gumagawa ng tubig para sa mga bata na may markang "+0" sa lalagyan. Ang pinakuluang likido mula sa isang gripo ay maaaring makapinsala sa isang umuunlad na maliit na organismo.

Mga panuntunan para sa pag-inom ng pinakuluang tubig

• Pagkatapos ng pamamaraan, mahalagang mag-imbak ng tubig sa isa pang lalagyan - mas mabuti na salamin;
• Sa bawat oras na ang takure ay dapat na descaled: mas mahusay ang paglilinis ay tapos na, mas ligtas ang bagong batch;
• Huwag paghaluin ang hilaw at pinakuluang tubig para sa karagdagang pag-init. Ang mga sangkap sa dalawang likido ay tumutugon at bumubuo ng deuterium, isang sangkap na maaaring magdulot ng kanser;
• mas maraming benepisyo mula sa tubig na na-pre-purified gamit ang mga filter bago pakuluan;
• Mas mainam na ubusin kaagad ang likido, nang hindi naghihintay na ganap itong lumamig;
• Ang pagbuhos ng tubig na kumukulo sa isang termos, isara ito pagkatapos ng ilang minuto, ngunit hindi kaagad;
• ang paulit-ulit na pagkulo ay nagpapataas ng konsentrasyon ng mga nakakapinsalang sangkap.

Isinasaalang-alang ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig para sa katawan, dapat mong limitahan ang paggamit ng naturang likido para sa paghahanda ng maiinit na inumin. Upang mapawi ang iyong uhaw, mas mahusay na uminom ng purified hilaw na tubig.

Konklusyon

Ang mga benepisyo at pinsala ng pinakuluang tubig ay hindi pinalaki. Upang mapanatili ang kalusugan, mas mahusay na pakuluan ang tubig para sa tsaa o kape mula sa mga bote. Ang mga filter ay maaari ding mapabuti ang kalidad at kalusugan ng mga inumin. Kung kumukulo lamang ang magagamit para sa pagdidisimpekta, dapat mong maingat na gamitin ang pamamaraang ito. Kung hindi, may panganib na mahuli coli o mas nahawahan mga mapanganib na sakit. Sa tamang paggamit Magiging kapaki-pakinabang ang pinakuluang tubig, ngunit makakasama sa kalusugan kung pababayaan mo ang mga rekomendasyon para sa paggamit.

Nakita mo bang kapaki-pakinabang ang artikulong ito?

Ang mga pinagmumulan ng sariwang tubig ay sumasakop sa halos 3% ng ibabaw ng Earth. Kung ihahambing natin ito sa tubig ng mga dagat at karagatan, ang mga sariwang katawan ng tubig ay sumasakop ng 5 libong beses na mas kaunting dami. 1% lamang ng mga sariwang tubig ang angkop para sa pagkonsumo ng tao. Inaasahan na sa 2060, humigit-kumulang 80% ng populasyon ang maaaring magkulang inuming tubig.

Ang isang tao ay kailangang uminom ng tubig araw-araw, kung hindi man ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa pag-aalis ng tubig. Sa karaniwan, ang katawan ay nangangailangan ng 2-3 litro ng tubig bawat araw, o 30-40 ml bawat 1 kg ng timbang.

Anong uri ng tubig ang iniinom natin?

Perpekto malinis na tubig ay wala. Naglalaman ito ng malaking bilang ng bacteria, fungi, microorganisms, at organic compounds.

Ang tubig na dumadaloy mula sa aming gripo ay hindi matatawag na mataas ang kalidad at malusog. Sa 80% ng mga kaso ito ay chlorinated na tubig. Ang chlorination ay isang paraan ng pagdidisimpekta ng tubig. Ito ay nakakalason sa mga mikroorganismo, kung kaya't ito ay ginamit sa huling kalahating siglo. Gayunpaman, kung ano ang mapanganib para sa mga microorganism ay maaaring mapanganib para sa mga tao. Ang klorin ay nakakapinsala dahil ito ay nagpapatuyo ng balat, nagtataguyod ng pagbuo ng mga wrinkles, at mayroon ding panganib na magkaroon ng kanser sa bato at pantog. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na lutuin, pabayaan ang pag-inom, hilaw na chlorinated na tubig. Sa kasong ito, ang tubig ay maaaring tumira nang hindi bababa sa 1 araw, o, ayon sa kahit man lang, para sa 30 minuto bago gamitin.

Sa karamihan ng mga kaso, ang tubig sa gripo ay napakatigas dahil sa mga calcium salt na nilalaman nito. Walang sentralisadong paglambot ng tubig sa ating bansa. Ang nasabing tubig ay dapat na pinakuluan o dumaan sa isang filter. Ang pagkulo ng mahabang panahon ay nagpapalambot sa tubig.

Ang karamihan sa mga tao ay sanay sa kumukulong tubig upang madagdagan ang pagiging kapaki-pakinabang nito o hindi bababa sa mapupuksa ang mga mikrobyo na nakapaloob dito. Ngunit ang pinakuluang tubig ba ay talagang masarap? Ang pangunahing kawalan ng pinakuluang tubig ay halos ganap itong nawalan ng oxygen, na labis na kailangan ng ating mga selula. Tinatawag ng maraming eksperto ang pinakuluang tubig na "patay". Habang kumukulo malusog na mga asin namuo, na hindi na natutunaw. Kapag ang chlorinated na tubig ay pinakuluan, ang chlorine ay na-convert sa mga mapanganib na nakakalason na compound na negatibong nakakaapekto sa trabaho mga panloob na organo.

Ang hilaw na tubig ay mas kanais-nais para sa mga tao dahil sa nilalaman ng mga elemento ng bakas sa anyo ng mga asing-gamot, ngunit kung ito ay nalinis lamang ng mga impurities. Tubig na dinadalisay ng central water utility at dinadala sa mga kinakailangan mga dokumento ng regulasyon kalidad ng inuming tubig - hindi pinakamahusay na pagpipilian para sa isang tao. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na salain o manirahan hilaw na tubig. Pinakamainam na oras para sa pag-aayos ay hindi bababa sa 2 oras. Upang gumamit ng isang filter ng tubig, kailangan mo munang magsagawa ng pagsusuri ng tubig upang malaman kung ano ang kailangang linisin mula dito. Mayroong iba't ibang mga filter iba't ibang katangian paglilinis. Ang wastong napiling sistema ng pagsasala ay magbibigay sa iyong tahanan ng malinis na tubig.

Magandang kalidad ng mga mapagkukunan ng tubig

Bilang karagdagan sa pinakuluang at sinala na tubig, mayroong ilang iba pang mga mapagkukunan ng kalidad ng tubig.

Tubig mula sa tindahan - ligtas, ngunit mahal

Ang tubig na binili sa tindahan ay malamang na hindi naglalaman ng kalawang o murang luntian; ito ay dinadalisay ng mga espesyal na sistema, sa gayon ay nakakamit ang kinakailangang antas ng kalidad. Ang mineral na tubig ay nakuha mula sa likas na pinagmumulan at mayaman sa iba't ibang microelement at mga kapaki-pakinabang na compound. Ang mineral na tubig ay maaaring mag-iba sa komposisyon at hindi angkop para sa lahat. Sa ilang mga kaso, gamitin mineral na tubig maaaring humantong sa sakit. Kung mayroon kang sakit sa panloob na organo, ipinagbabawal ang pag-inom ng mineral na tubig. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng mineral na tubig sa isang regular na batayan ay hindi inirerekomenda, gaano man ito lantarang ipahayag ng bawat tagagawa ng mineral na tubig. Ang halaga ng tubig na binili sa tindahan, lalo na sa kani-kanina lang medyo mataas (mula sa 15 rubles bawat 0.5 l).

Boteng tubig - garantiya ng kalidad

Ang karamihan sa mga opisina ay nilagyan ng mga cooler na may de-boteng tubig, na nagsimula na ring gamitin sa bahay. Ito ay isang napaka-maginhawang paraan. Ang pag-install ng isang cooler ay nagbibigay-daan sa iyo upang magbigay ng isang malaking bilang ng mga tao na may mataas na kalidad na mapagkukunan ng tubig. Pagkatapos ng lahat, ang mga tagagawa ay nasa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng estado. Maaari kang pumili at mag-install ng isang maginhawang water cooler mula sa malaking dami alok na magagamit sa merkado. Maaaring mabili ang mga water cooler sa mga tindahan mga gamit sa bahay Halimbawa, sa Moscow maaari kang pumunta sa Tekhnosila chain of stores, sa Media Markt metro market, sa Eldorado chain of stores, atbp. Maaari ka ring gumawa ng isang maginhawang order sa pamamagitan ng Internet. Ang pagbili ng isang cooler ay hindi mahirap.

Ang tubig ng balon ay isang luho para sa mga may-ari ng bahay sa bansa

Ang tubig ng balon ay magagamit sa mga nayon at mga may-ari ng bahay sa bansa. Kasama sa mga gastos ang paggawa ng balon, pagbabarena ng balon (mga 15 libong rubles - hanggang 20 metro) at pagbabayad ng kuryente kung gumamit ng electric pump. Ang tubig na ito ay medyo ligtas. Sa napakalalim, mas kaunting pagkakataon na makatagpo ng mga pestisidyo sa komposisyon nito. Ang mababaw na lalim ay maaaring maging isang panganib, dahil ang mga nakakapinsalang dumi ay maaaring tumagos sa lupa kasama ng tubig-ulan. Samakatuwid, kailangan mong mag-drill ng isang malalim na butas.

Ang spring water ay ang hindi gaanong naa-access na mapagkukunan ng kalidad ng tubig

Ang tubig sa bukal ay kadalasang malinaw at ligtas, at libre rin ito. Ngunit ang katotohanan ay napakakaunting mga naturang mapagkukunan ng tubig. Maaaring hindi mo alam ang tungkol sa pagkakaroon ng naturang pinagmulan habang ito ay malapit. Ang lasa ng spring water ay napakasarap. Bilang isang patakaran, ang mga naturang mapagkukunan ay matatagpuan sa mga lugar na hindi madaanan.

Lalo na para sa
Ipinagbabawal ang pagkopya ng artikulong ito nang buo o bahagi.