Basal temperature chart sa panahon at walang pagbubuntis. Basal na temperatura sa panahon ng pag-ikot

Kung susukatin mo ang iyong basal na temperatura, makakatulong sa iyo ang paraang ito na malaman kung kailan ito darating. Ang pagtaas ng basal na temperatura ay isa sa mga unang palatandaan ng paglilihi.

Ano ang basal na temperatura

Basal na temperatura ay ang temperatura sa bibig, tumbong o puki, na sinusukat ng isang babae sa kumpletong pagpapahinga. Ang mga tagapagpahiwatig nito ay hindi direktang nagpapahiwatig ng pagkakaroon o kawalan ng obulasyon. Sa isang normal na siklo ng panregla, ang basal na temperatura ay mas mababa sa 37 ° C hanggang sa magsimula ang obulasyon - humigit-kumulang hanggang sa gitna ng cycle. Ang panahong ito ay tinatawag na unang yugto. Sa sandaling tumaas ang mga pagbabasa ng hindi bababa sa 0.4 °C, kailangan mong isipin na naganap ang obulasyon. Ang temperatura ng basal ay nananatiling nakataas sa ikalawang yugto. At 1-2 araw bago magsimula cycle ng regla o sa araw na magsisimula ang iyong regla, bumababa ito muli. Kung ito ay hindi mangyayari - alinman sa regla o pagbaba sa basal na temperatura ay sinusunod - may mataas na posibilidad na ang pagbubuntis ay naganap.

Bakit kailangan ito ng isang babae?

Kinakailangan upang matukoy ang pinaka. Iyon ay, ang pagsubaybay sa iyong basal na temperatura ay makabuluhang pinatataas ang mga pagkakataon ng pagbubuntis para sa mga kababaihan na naghahanap nito, dahil mayroon kang pagkakataon na malaman nang eksakto kung kailan mature ang itlog. Ang pinaka-kanais-nais na mga araw para sa paglilihi ay itinuturing na mga araw bago at sa oras ng obulasyon.

Sa parehong paraan, ang pagsukat ng basal na temperatura ay isa sa mga pamamaraan ng contraceptive, dahil pinapayagan ka nitong kalkulahin ang mga mismong araw na ito: sa kasong ito, ang pinaka-mapanganib sa mga tuntunin ng posibleng pagbubuntis.

Gayundin, ang tsart ng basal na temperatura ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang petsa ng iyong susunod na panahon at suriin ang iyong kondisyon at pagganap. endocrine system. At sa parehong oras, maaari mong masuri ang simula ng pagbubuntis batay sa basal temperature readings. Para lamang dito, siyempre, kinakailangan na subaybayan ang mga tagapagpahiwatig nito araw-araw sa loob ng maraming buwan, na nag-iingat ng isang espesyal na talaarawan.

Paano sukatin nang tama ang basal temperature

Dahil ang temperatura ng ating katawan ay nagbabago sa buong araw (ito ay apektado ng stress, pagkain, sobrang init, pisikal na aktibidad at maraming iba pang mga kadahilanan), kung gayon mayroon tayong pinakamahusay na pagkakataon na masukat ang ating tunay na temperatura sa umaga kaagad pagkatapos magising, habang ang buong katawan ay nasa isang estado ng ganap na pahinga at hindi nakalantad sa panlabas na mga kadahilanan. Iyon ang dahilan kung bakit ito ay tinatawag na basal, iyon ay, basic, basic.

Para maging informative ang mga resulta, dapat mong sundin pagsunod sa mga tuntunin sa pagsukat ng basal temperature (BT):

1. Ang pagsukat ng basal na temperatura ay hindi isinasagawa habang kumukuha ng oral contraceptive, sedatives at mga hormonal na gamot, pati na rin ang alkohol.
2. Sukatin ang BBT sa tumbong, hindi sa bibig o ari.
3. Mas mainam na simulan ang pagsukat sa unang araw ng cycle pagkatapos ng 5-6 na oras ng pagtulog.
4. Ang BT ay sinusukat tuwing umaga kaagad pagkatapos magising, nang hindi bumabangon sa kama at hindi gumagawa ng anumang biglaang paggalaw, kabilang ang hindi nagsasalita o binubuksan ang iyong mga mata (ang punto ay ang mga mata ay hindi naiirita sa maliwanag na sinag ng liwanag). Ang anumang mga aksyon ay maaaring masira ang resulta. Samakatuwid, ihanda ang thermometer sa gabi sa malapit sa kama, na unang itumba ang pinakabagong mga pagbabasa.
5. Ito ay kinakailangan upang sukatin ang temperatura sa parehong oras.
6. Ngunit kung kailangan mong bumangon nang mas maaga kaysa sa karaniwan (halimbawa, upang pumunta sa banyo), sukatin ang iyong BT bago bumangon.
7. Ang pinakatumpak na mga tagapagpahiwatig ay kung ikaw ay natulog nang hindi bababa sa 3 oras na magkakasunod.
8. Ang pagsukat ng temperatura ay isinasagawa sa loob ng 7-10 minuto gamit ang mercury at 60 segundo elektronikong thermometer, ngunit ang tagal ay dapat na pareho sa bawat oras.
9. Upang gawin ito, palaging gumamit ng parehong thermometer (ang pinakaligtas ay isang electronic).
10. Inilabas mercury thermometer, kunin mo na tuktok na bahagi, at hindi sa base sa lokasyon ng mercury, upang maiwasan ang mga pagkakamali sa resulta.
11. Ang lahat ng mga tagapagpahiwatig ay ipinasok sa isang talaarawan upang lumikha ng isang iskedyul ng BT, na nagpapahiwatig ng lahat ng mga dahilan na maaaring hypothetically makaapekto sa pagbabago sa temperatura (lamig, stress, labis na trabaho, atbp.).

Pagtukoy ng pagbubuntis sa pamamagitan ng basal na temperatura

Kung regular mong sinusukat ang iyong basal na temperatura, malamang na mapapansin mo na ikaw ay buntis. Mayroong napakataas na posibilidad na ang paglilihi ay naganap kung:

• ang mataas na temperatura ay nagpapatuloy ng 3 araw na mas mahaba kaysa sa normal na yugto ng corpus luteum (ang panahon pagkatapos ng obulasyon kung saan nananatili ang mataas na temperatura);
• na may isang normal na two-phase graph, napansin mo ang isang ikatlong pagtalon sa pagtaas ng temperatura (ngunit hindi ito isang kinakailangang kondisyon);
• kung ang yugto ng corpus luteum ay tumatagal ng higit sa 18 araw, ibig sabihin, naobserbahan mo ang higit sa 18 mataas na temperatura sa isang hilera.

Basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis

Ito ay may sariling paliwanag at natural na pangangailangan. Nangyayari ito sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone - nagbabago ang kanilang mga antas. At lahat ay kinakailangan upang maihanda ang mga dingding ng matris para sa posibleng pagkakabit ng isang fertilized na itlog. Kung ito mismo ang nangyari, ang mga hormone na ito ay patuloy na nagagawa, kaya nananatili ang mataas na temperatura para sa isa pa mahabang panahon. Sa isang normal na pagbubuntis, ang BT ay nananatiling nakataas sa 37.1ºC-37.3ºC sa unang apat na buwan, pagkatapos nito ay unti-unti itong bumababa. Samakatuwid, pagkatapos ng 20 linggo ay wala nang anumang punto sa pagsukat nito.

Bakit suriin siya bago ang 4 na buwan kung naganap na ang pagbubuntis? - tanong mo. Ang punto ay iyon matalim na pagbaba Ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig na hormonal background ay nagbago, na nangangahulugang may banta o paghinto ng pag-unlad ng pangsanggol.

Kaya, ang pagsukat ng basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay inirerekomenda para sa mga kababaihan na may banta ng pagkakuha at isang kasaysayan ng mga kaso. Kung ang temperatura ay bumaba sa ibaba 37 °C, ang buntis ay dapat makipag-ugnayan kaagad sa observing gynecologist para sa konsultasyon. Ang parehong naaangkop sa pagtaas ng temperatura sa 37.8 °C at mas mataas, na nagpapahiwatig ng pagpasa ng ilang nagpapasiklab na proseso.

Lalo na para sa- Elena Kichak

Ang pagbubuntis ay isang panahon kung kailan sinusubaybayan ng umaasam na ina ang kanyang kalusugan na may espesyal na pangangalaga. Pagkatapos ng lahat, ngayon siya ay nag-aalala hindi lamang tungkol sa kanyang sarili, kundi pati na rin sa buhay na lumitaw sa loob ng kanyang katawan.

Napakahalaga na huwag mag-alala tungkol sa anumang bagay, dahil ang hindi kinakailangang pag-aalala ay hindi magdadala ng anumang benepisyo. Mayroong ilang mga paraan, tulad ng pagsukat ng basal na temperatura, na makakatulong sa iyong subaybayan ang iyong kalagayan sa kalusugan sa patuloy na batayan.

Ang pamamaraan na ito ay nakakatulong upang makilala ang ilan mapanganib na sintomas. Sa pamamagitan ng pagtugon sa oras, mapoprotektahan ng umaasam na ina ang kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Kung ang anumang paglihis mula sa pamantayan ay sinusunod, ito ay kinakailangan upang nang madalian humingi ng tulong sa isang doktor.

Ano ang BT?

Ito ay karaniwang dinaglat bilang BT, hindi gaanong karaniwang rectal temperature. Gaya ng ipinahihiwatig ng pangalan, hindi ito sinusukat sa karaniwang paraan - sa ilalim ng mga kilikili. Mayroong ilang mga pagpipilian sa pagsukat - sa bibig, sa puki at sa tumbong. Madalas itong ginagamit upang subaybayan ang obulasyon kapag ang isang babae ay gustong mabuntis.

Ang isang normal na siklo ng panregla ay madalas na nagpapakita ng hanggang sa 37 Celsius, ngunit eksakto hanggang sa magsimula ang obulasyon - pagkatapos ay ang temperatura ay tumataas ng 0.4 Celsius. Pagkatapos nito, o sa loob ng 1-2 araw, ito ay bumababa muli. Ngunit kung hindi ito mangyayari, kung gayon, malamang, naganap ang pagbubuntis.

Gaano ka katagal dapat sa panahon ng pagbubuntis? At gaano ito katagal?

Ang bawat organismo ay indibidwal, ngunit karaniwang ito ay 37.1 - 37.3, na kung ano mismo ang temperatura sa panahon ng obulasyon at nananatiling pareho kung ang pagbubuntis ay nangyayari. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang borderline norm ay 37.0. Kung mayroong isang paglihis ng 0.8 degrees sa anumang direksyon, ito ay isang dahilan upang pumunta sa doktor, o hindi bababa sa dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Kung gaano ito katagal, malinaw ang sagot - mula sa simula ng pagbubuntis at sa mga unang buwan habang dinadala ng batang babae ang fetus.

Bakit sukatin ang BT?

Mayroong dalawang dahilan para dito - upang subaybayan ang kalusugan ng ina at anak, pati na rin ang plano ng pagbubuntis.

Ang unang dahilan, tulad ng nabanggit sa itaas, ay nakakatulong upang maunawaan kung ang lahat ay maayos sa iyong kalusugan. At ang pangalawang dahilan ay nakakatulong upang makalkula ang obulasyon. Kapag nais ng isang babae na manganak ng isang bata, kailangan niyang matukoy kung kailan nangyayari ang obulasyon. Kapag tumaas ang BT, ito ay senyales na dumating na ito, at ngayon ay may pinakamalaking pagkakataon na mabuntis.

Paano ito sukatin sa panahon ng pagbubuntis?

Siguraduhing gawin ang pagsukat sa umaga, kaagad pagkatapos matulog, kapag ang katawan ay nagpapahinga pa. Mahalagang punto– ipinapayong matulog nang buo, hindi bababa sa anim na oras. Maaari itong masukat sa anumang paraan, ngunit ang rectal ay itinuturing na pinaka maaasahan. Ang pagsukat sa ganitong paraan ay dapat isagawa nang hindi bababa sa tatlo hanggang apat na minuto.

Oral at mga pamamaraan ng vaginal gagana rin ang mga sukat, ngunit ang oras ay tataas sa limang minuto. Kahit sino ay gagawin thermometer – parehong regular na mercury at electronic. Maipapayo na kumuha ng mga sukat araw-araw at markahan ang mga ito sa isang notebook o isang espesyal na tsart - ginagawa nitong mas madaling subaybayan ang dinamika. Ang pamamaraan ay dapat isagawa sa parehong oras sa bawat oras, ang pinahihintulutang pagkakaiba sa oras ay tatlumpung minuto.

Ang ilang mga kadahilanan, tulad ng sakit, stress, paglalakbay, pagkonsumo ng mga produktong naglalaman ng alkohol at kahit ilang mga gamot, ay maaaring makaapekto sa katumpakan ng resulta. Hindi ka rin dapat gumamit ng mga contraceptive kung sinusukat mo ang temperatura ng iyong tumbong.

Normal pagkatapos ng paglilihi

Ang bawat organismo ay indibidwal. Ito ay mapapatunayan sa pamamagitan ng isang simpleng katotohanan - ang ilang mga tao ay may normal (di-rectal) na temperatura na 36.6, habang ang iba ay may normal na temperatura na 37 at mas mataas pa. Kasabay nito, dalawang uri ng mga tao ang pakiramdam na mahusay at hindi nagkakasakit.

Kaya kapag sinusukat ang BT - ang lahat ay nakasalalay sa tiyak na organismo. Gayunpaman, dapat mong malaman ang karaniwang tinatanggap at pinakakaraniwang mga pamantayan - mula 37 hanggang 37.3. Ang temperatura ay tumataas, bilang isang espesyal na hormone, progesterone, ay nagsisimulang gawin sa malalaking dami. Nangyayari ito upang maprotektahan ang fetus.

May mga kaso kapag ang isang babae ay may rectal temperature na 38, ngunit wala siyang sakit at maayos ang lahat sa fetus. Ang ganitong mga kaso ay napakabihirang, kung ang temperatura ay nasa itaas na 37.3 o mas mababa sa 37, mas matalinong kumunsulta sa isang doktor.

Pagtukoy ng pagbubuntis sa pamamagitan ng basal na temperatura

Malamang, ang isang babae ay buntis kung ang mga sumusunod na sintomas ay sinusunod:

• Ang temperatura ay tumaas tatlong araw pagkatapos ng pagtatapos ng obulasyon.
• Kung, sa isang normal na iskedyul ng dalawang yugto, ang batang babae ay nagmamasid ng isa pang pagtalon sa temperatura (ang kundisyong ito ay hindi itinuturing na sapilitan).
• Ang corpus luteum phase ay hindi hihinto sa loob ng 18 araw - iyon ay, ang temperatura ay nakataas sa lahat ng oras na ito.

Araw-araw na pagbabagu-bago sa BT

Gaya ng dati, kailangan mong kunin ang iyong temperatura kaagad pagkatapos matulog, sa parehong oras. Ang katotohanan ay ang mga kadahilanan tulad ng mga baga pisikal na aktibidad, pagkain, at maging ang pananamit ay maaaring makaapekto sa resulta. Ito ay normal kapag ito ay tumaas sa itaas ng 37.3 sa araw (hindi sa umaga) - gayunpaman, ang dahilan para sa naturang pagtaas ay tiyak ang mga kadahilanan na inilarawan nang mas maaga.

Samakatuwid, walang saysay na sukatin ito sa araw o kahit sa gabi - hindi mo mauunawaan kung ang mga pagbabago ay sanhi ng normal na pagkarga sa katawan o kung may dahilan upang mag-alala. Isipin mo na lang, on maagang yugto sa gabi, maaaring tumaas ng 1 degree ang BT! Ang mga resulta sa umaga ay ang pinaka maaasahan, kaya markahan ang mga ito.

Promosyon

Kung mayroong isang sitwasyon na may pagtaas sa temperatura ng katawan sa panahon ng pagbubuntis, nagpapasiklab o mga nakakahawang proseso. Ngunit ito ay lamang kung ang pagtaas ay naitala nang tama, iyon ay, sa umaga. Ang pagwawakas ng pagbubuntis sa kasong ito ay hindi malamang, ngunit hindi ito mababawasan.

Tungkol sa ectopic na pagbubuntis– maaaring hindi ito kinakailangang magdulot ng pagtaas temperatura ng tumbong. Kadalasan ito ay nasa loob ng normal na mga limitasyon. Kung ang ganitong uri ng pagbubuntis ay nangyayari, ang babae ay maaaring makaramdam matinding sakit sa tiyan, maaaring magkaroon ng pagdurugo. Sa kasong ito, hindi ka maaaring mag-antala; dapat kang tumawag ng ambulansya.

Pagkahulog

Nangyayari din ito. Ang pagbagsak nito, lalo na ang matalim, ay dapat na nakababahala. Nangangahulugan ito na walang sapat na produksyon ng mga hormone. Ito ay malinaw na nagpapahiwatig na ang katawan ay hindi kayang suportahan ang babaeng katawan sa panahon ng pagbubuntis.

Kung, kasama ng pagbaba ng temperatura ng tumbong, mapapansin mo ang mga sintomas tulad ng pananakit ng tiyan, dumudugo, matagal na tono ng matris, pagkatapos ay kumunsulta sa isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri.

Ang isang frozen na pagbubuntis ay karaniwang nagpapakita ng isang resulta sa ibaba 37, ngunit kahit na sa kasong ito ay hindi ka dapat mag-panic, ngunit makipag-ugnay sa isang medikal na pasilidad.

Kailan at paano sukatin?

Sa umaga, nang hindi bumabangon sa kama, sa isang estado ng pahinga at kaunting aktibidad. Upang gawin ito, kailangan mong kumuha ng thermometer at ilagay ito ng dalawang sentimetro sa puki o tumbong. Kailangan mong hawakan ang thermometer sa loob ng tatlo hanggang limang minuto.

Kinakailangang sukatin ang BT sa bawat oras gamit ang parehong paraan, iyon ay, pumili ng isa - rectal o ilagay ang thermometer sa puki. Hindi rin mababago ang thermometer, gayundin ang oras ng pagsukat - kung magpasya kang sukatin sa 8.00 ng umaga, pagkatapos ay magpatuloy sa parehong diwa. Ang mga pagbabagu-bago ay maaaring hanggang tatlumpung minuto sa parehong direksyon.

Upang maisagawa ang pamamaraan nang tumpak hangga't maaari, narito ang ilang mga patakaran na dapat sundin:

• Gawin ang pamamaraan sa pahalang na posisyon at sa walang ibang paraan, huwag kang tumabi, lalong hindi maglupasay.
• Kinakailangan magandang tulog- mula sa limang oras.
• Maipapayo na huwag makipagtalik habang sinusubaybayan mo ang mga pagbabago sa temperatura. O hindi bababa sa mapanatili ang isang agwat ng kalahating araw sa pagitan ng pagsukat at pakikipagtalik.
• Hindi ka dapat uminom ng mga gamot - pareho silang nagpapababa at nagpapataas ng BT. Mas malala kapag pinalaki nila ito - maaaring mas mababa sa normal ang sa iyo, at iisipin mong ayos lang siya.
• Mag-almusal lamang pagkatapos ng pamamaraan.
• Subukang huwag magkasakit - kahit na ang namamagang lalamunan ay maaaring masira ang iyong mga pagbabasa.

Bakit kailangan mo ng iskedyul?

Kung nais ng umaasam na ina na seryosong subaybayan ang tagapagpahiwatig na ito, kung gayon hindi niya magagawa nang walang tsart. Ang iba't ibang mga pangyayari ay maaaring makaapekto sa temperatura ng tumbong, lalo na sa mga unang buwan ng pagbubuntis.

Karaniwan, ang mga pagbabago sa chart ay ganito ang hitsura:

1. Sa araw ng paglilihi - mula 36.4 hanggang 36.7.
2. Ang susunod na tatlo hanggang apat na araw ay may pagtaas ng 0.1, iyon ay, maaari itong umabot sa 37 degrees.
3. Maaaring manatiling pareho ang halaga sa susunod na dalawa hanggang tatlong araw.
4. Sa araw ng pagtatanim ovum sa uterine mucosa ito ay bumababa sa 36.5-36.6 degrees.
5. Ang susunod na tatlo lumilipas ang araw makinis na pagtaas at nakakamit mula 36.7 hanggang 37.
6. Sa susunod na labing-apat na araw ang halaga ay mula 36.7 hanggang 31.1. Mahalagang subaybayan kung bumaba ito sa halaga nito noong panahon ng obulasyon.

Mahalagang ipahiwatig sa tsart hindi lamang ang mga numero, kundi pati na rin ang mga posibleng pangyayari na nakaimpluwensya sa kanila - sakit, stress, pagpasok mga kagamitang medikal atbp. Dapat malaman ng dumadating na manggagamot ang tungkol sa kanila.

Paano tama ang pagguhit at pag-decipher ng isang iskedyul: isang detalyadong gabay

Maaari mo itong iguhit sa iyong sarili, o hanapin ito sa Internet at i-print ito. Isama ang mga sumusunod na tala sa iyong iskedyul:

Mga chart na "buntis".

Hindi mo masusukat ang lahat gamit lamang ang isang graph; U iba't ibang babae iba't ibang indicator ang nangyayari. Halimbawa, ang ilang mga tao ay hindi nagmamasid sa pagbawi ng implantasyon, o may ilan sa kanila nang sabay-sabay.

Ito ay nangyayari na ang temperatura ay tumataas nang husto, o, sa kabaligtaran, unti-unti. Minsan hindi ito tumataas sa 37. Ang lahat ng inilarawan na mga opsyon ay tinutukoy ng mga doktor bilang pamantayan.

Posible bang matukoy ang pagbubuntis gamit ang isang thermometer na walang tsart?

Maaari mo, ngunit upang gawin ito kailangan mong sundin ang mga patakaran:

• Sa gabi, kalugin ang thermometer at ilagay ito sa malapit, ngunit hindi sa ilalim ng unan. Ang pangunahing bagay ay maginhawa para sa iyo na makuha ito nang hindi gumagamit ng biglaang paggalaw;
• Sa umaga, nang hindi kumakain, at hindi man lang bumabangon, gumamit ng thermometer. Piliin ang alinman sa rectal method o ilagay ang thermometer sa ari. Dapat itong ilagay ng dalawang sentimetro;
• Maghintay ng tatlo hanggang limang minuto;
• Kung ang pagbabasa ay higit sa 37, malamang na ikaw ay buntis.

Ngunit hindi ka makakaasa sa katumpakan; hormonal imbalance o ordinaryong stress.

Mga salik na nakakaimpluwensya sa pagganap

Para makuha maaasahang resulta, ibukod ang mga sumusunod na sitwasyon:

• Pag-inom ng mga gamot;
• Paggamit ng pagpipigil sa pagbubuntis (oral o IUD);
• Banal kakulangan ng tulog;
• Pagkonsumo ng mga inuming may alkohol;
• Magtalik na wala pang anim na oras bago ang pagsukat;
• labis na trabaho;
• Anumang sakit;
• Ang karaniwang temperatura ay nakataas.

Kailangan ko bang subaybayan sa panahon ng pagbubuntis?

Makatuwirang gawin ito sa mga unang buwan. Ito ay nananatiling nakataas hanggang sa ikadalawampung linggo pagkatapos ng paglilihi. Karaniwan, hindi lamang mga gynecologist, ngunit kahit na ang mga endocrinologist ay bumoto para sa kontrol ng BT.

Sa pamamagitan ng pagsukat ng BT, maaari mong mapansin ang mga paglihis sa oras at tumugon sa mga ito. Ang mababang pagbabasa ay maaaring magpahiwatig ng banta ng pagkakuha. Samakatuwid, ang sagot ay malinaw - ipinapayong kontrolin ito. Gayunpaman, hindi ito ang tanging paraan diagnostic ng kondisyon umaasam na ina at ang kanyang anak.

Sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis

Isaalang-alang natin ang basal na temperatura sa iba't ibang yugto kurso ng pagbubuntis:

• Ang ika-3 linggo ay tumutugma sa 1st embryonic week. Ang BT ay nagpapakita mula 37 hanggang 37.7 at bahagyang mas mataas. Ang isang marka sa ibaba ay nagpapahiwatig ng mga paglihis at ang panganib ng pagkalaglag.
• H. 4 mula 37.1 hanggang 37.3°, maximum - 38. Kung mas mataas, maaaring ito ay isang impeksiyon.
• Ang N. 5 ay matatag mula 37.1 hanggang 37.7. Kung siya ay "tumalon", pagkatapos ay bigyang pansin ang iba pang mga palatandaan: namumuong sakit, pagtigas ng tiyan, paglambot ng mga glandula ng mammary, atbp.
• Ang N. 6 ay nagpapanatili ng parehong mga resulta: mula 37.1 hanggang 37.7. Kung ito ay tumaas o bumaba nang malaki, posible ang pagkamatay ng pangsanggol.
• N. 7-8 mula sa 37.1-37.3 (hindi mas mababa) at hindi mas mataas sa 38. Para sa hindi karaniwang mga tagapagpahiwatig, pumunta karagdagang mga diagnostic kalusugan (ultrasound).
• N. 9-10 - tulad ng sa mga linggo 7-8, ngunit higit sa 37 at mas mababa sa 38. Kung hindi ito ang kaso, kumunsulta sa isang doktor.
• Ang N. 11 ay bumaba mula 37 hanggang 37.2. Kung ito ay patuloy na mataas, pagkatapos ay kumunsulta sa isang gynecologist.
• N. 12 mula 37 hanggang 37.8, ngunit hindi mas mataas sa 38. Ang pinakamainam ay mula sa 37.6-37.7°.

Nagpapakita ang mga kamakailang linggo mula 36.6 hanggang 36.8. Sa ikaapatnapung linggo ito ay tumataas sa 37.4 at maaaring tumaas kaagad bago ang panganganak.

Paglihis mula sa pamantayan

Kung ito ay lumihis mula sa pamantayan, kung gayon ito ay alinman sa obulasyon o pagbubuntis. Sa panahon ng pagbubuntis, madalas na inirerekomenda ng doktor ang pagsukat nito upang maalis ang panganib. Ang pamamaraang ito ay kadalasang inirerekomenda para sa mga dati nang nakaranas ng pagkakuha o mga problema sa panahon ng pagbubuntis.

Bakit sobrang tangkad niya?

Ito ay maaaring dahil sa isang impeksiyon, dahil sa isang nagpapasiklab na proseso, o kahit isang ectopic na pagbubuntis. Sa kasong ito, kailangan mong subaybayan ang ilang iba pang mga palatandaan: masakit ba ang iyong tiyan, anong kulay ang discharge (karaniwang transparent). Kung obserbahan mo ang mga ito, kailangan mong gumawa ng ultrasound.

Posibleng banta ng pagkagambala

Ito ay hudyat ng pagbaba ng BT. Ang pagbaba ay nangyayari dahil sa kakulangan ng produksyon ng progesterone. Kung ang resulta ay bumaba sa ibaba 37, nakakaranas ka rin ng pananakit ng tiyan at paglabas kayumanggi, kailangan mong agarang humingi ng tulong.

Frozen na pagbubuntis

Sa kasamaang palad, sa kasong ito ang fetus ay kailangang alisin; ito ay nagbabanta sa buhay ng babae. Hindi ito laging nawawala nang mag-isa, kaya kailangan mong humingi ng medikal na tulong.

Ang iba pang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng pagkupas ng pangsanggol ay ang kawalan ng toxicosis, ang mga glandula ng mammary ay hindi na lumaki.

Ang mababang BT ba ay nangyayari sa normal na pagbubuntis?

Mahirap pag-usapan ang mga pamantayan - palaging may kondisyon ang mga ito. Hindi palagi mababang temperatura nakakasagabal sa pagdadala ng fetus, nanganganak ang mga babae malusog na mga sanggol at ang kanilang buhay ay hindi nanganganib. Bilang karagdagan, maaaring mayroong isang pagpipilian - sa panahon ng obulasyon, bago ang paglilihi, ang temperatura ay 36.4, kaya malamang na hindi ito umabot sa 37 sa susunod na dalawang linggo.

Gayunpaman, kung mayroong mga naturang palatandaan - sakit o hindi malinaw na paglabas - kailangan mong pumunta sa doktor.

Basal na temperatura ng isang malusog na babae

Ang pamantayan ay hindi mas mababa sa 36.2, ngunit hindi mas mataas sa 37.2. Bago ang obulasyon, bumababa ang temperatura, kung saan ito tumataas - sa ganitong paraan natutukoy ang pinaka-malamang na sandali para sa paglilihi. Pagkatapos ng paglilihi, halos hindi ito bumababa.

Mga palatandaan ng posibleng pagkabaog ayon sa iskedyul

Ito ay ipinahiwatig ng mga sumusunod:

• Ang average ng ikalawang yugto ng cycle (pagkatapos tumaas ang temperatura) ay lumampas karaniwan ang unang yugto ng mas mababa sa 0.4 degrees.
• Sa ikalawang yugto ng cycle, bumababa ang temperatura (ito ay mas mababa sa 37).
• Ang pagtaas ng temperatura sa gitna ng cycle ay nagpapatuloy nang higit sa tatlo hanggang apat na araw.
• Ang ikalawang yugto ay maikli (mas mababa sa walong araw).

Iskedyul para sa pagpapasigla ng obulasyon

Sa, lalo na sa clomiphene (clostilbegit) at paggamit, sa ikalawang yugto ng MC, ang graph ng temperatura ng rectal ay karaniwang nagiging "normal". Two-phase, na may binibigkas na phase transition, na may medyo mataas na temperatura sa pangalawa, na may katangian na "mga yugto" (doble ang temperatura) at bahagyang pagbaba.

Kung ang iskedyul ng pagpapasigla ay nagambala at lumihis mula sa pamantayan, ito ay maaaring magpahiwatig ng hindi tamang pagpili ng dosis ng gamot.

Ang isang pagtaas sa unang yugto sa pagpapasigla ng clomiphene ay nangyayari din sa indibidwal na sensitivity sa gamot.

Kailan makipag-ugnayan sa isang gynecologist?

Kung seryoso mong sinusubaybayan ang iyong BT at nakakita ng problema sa dalawang sunod-sunod na cycle, kumunsulta sa iyong doktor. Gayunpaman, hindi siya dapat magreseta ng mga gamot batay sa iskedyul lamang; Bigyang-pansin ang mga salik na ito:

• Mga chart ng nobularyo.
• Ang patuloy na pagkaantala sa cycle, ngunit hindi nangyayari ang pagbubuntis.
• Late obulasyon at hindi ka nabubuntis ng ilang cycle.
• Mga kontrobersyal na tagapagpahiwatig na may hindi malinaw na obulasyon.
• Mga graph na may mataas na temperatura o mababang temperatura sa buong cycle.
• Kung ang ikalawang yugto ay maikli (mas mababa sa 10 araw).
• Mataas na rate sa ikalawang yugto ng cycle nang higit sa 18 araw, habang walang regla at hindi pa naganap ang pagbubuntis.
• Dumudugo o mabigat na paglabas sa gitna ng cycle.
• Malakas na discharge sa panahon ng regla na tumatagal ng higit sa 5 araw.
• Mga graph na may pagkakaiba sa temperatura sa una at ikalawang yugto na mas mababa sa 0.4.
• Mga cycle na wala pang 21 araw o higit sa 35.
• Mga chart na may malinaw na tinukoy na obulasyon, regular na pakikipagtalik sa panahon ng obulasyon, ngunit ang babae ay hindi nabubuntis ng ilang sunod-sunod na cycle.

BT bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis

Magagamit mo kasi pinakamataas na posibilidad na ang isang babae ay mabubuntis - sa panahon ng obulasyon at dalawang araw pagkatapos nito. At dahil ang pamamaraang ito ay maaaring kalkulahin panahong ito, pagkatapos ay maaari itong magsilbi bilang isang paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Dapat ka bang magtiwala sa pamamaraang ito?

Maaari itong gamitin tulad ng karagdagang pamamaraan kontrol at pagpaplano ng pagbubuntis. Gayunpaman, hindi ka maaaring umasa dito nang mag-isa, dahil makabagong pamamaraan mas tumpak ang mga diagnostic. Ngunit bilang karagdagang panukala, ang pagsukat ng BBT ay isang magandang ideya.

Ang pagsukat ng basal temperature (BT) ay isang mura at madaling paraan para sa bawat babae upang makalkula at matukoy ang pagbubuntis. Ang basal na temperatura ay ang temperatura ng iyong katawan sa pahinga: iyon ay, kapag ikaw ay ganap na kalmado, parehong emosyonal at pisikal.

Sa anong mga kaso maaaring maging kapaki-pakinabang ang pagsukat ng BT?

Kung nagpaplano ka ng pagbubuntis at nais mong kalkulahin ang mga araw ng obulasyon

Kung mayroon kang irregular na menstrual cycle

Sa anong mga kaso walang silbi ang pagsukat ng BT?

Ang pagsukat ng basal na temperatura ay hindi makatwiran sa mga sumusunod na sitwasyon:

• Ano ang normal na basal temperature kapag umiinom ng birth control pills?

  Sa mga babaeng umiinom ng gamot, ang antas ng basal na temperatura ay itinakda ng mga tablet mismo. Dahil sa isang buwan ay tumatagal ang isang babae mga tabletas para sa birth control araw-araw, ang antas ng mga hormone sa kanyang dugo ay nananatiling humigit-kumulang pareho sa buong ikot. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang basal na temperatura ay pinananatili sa parehong antas, at ang basal na temperatura graph ay mukhang isang hindi regular na kurba. Ang basal na temperatura ay maaaring magbago, ngunit wala itong mga taluktok (katangian ng obulasyon) o binibigkas na pagtaas.

  Matapos ihinto ang pag-inom ng oral contraceptive, ibinabalik ng basal temperature chart ang normal nitong hugis.

Ang basal body temperature (BBT o BBT) ay ang temperatura na itinatag pagkatapos ng isang tao ay nakapagpahinga nang husto. Ang pagsukat nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng komprehensibong impormasyon tungkol sa mga pag-andar ng katawan ng isang babae - upang matukoy ang obulasyon, ang antas ng mga sex hormone at ang kanilang balanse, pati na rin posibleng pagbubuntis at ang posibilidad nito pathological kurso. Paano matukoy nang tama ang BT at bumuo ng isang graph? At posible bang makilala ang normalidad at patolohiya sa ganitong paraan?

Ang basal na temperatura ay ang temperatura ng katawan sa pamamahinga. Ang isang kinakailangan para sa tamang pagsukat ay ang nakaraang pahinga ng tatlo hanggang anim na oras. Samakatuwid, ito ay pinakamainam upang matukoy ang mga pagbabasa pagkatapos matulog. Sa kabila ng pagiging simple ng pag-aaral, ang pamamaraang ito ay ganap na sumasalamin sa hormonal fluctuations sa katawan ng isang babae, ang pag-andar ng mga ovary at ang kondisyon ng mga organo ng reproductive system. Samakatuwid, ang paglalagay ng curve batay sa sinusukat na basal na temperatura ay ang unang bagay na kailangang gawin sa bahay upang matukoy ang obulasyon at malaman kung paano at kailan pinakamahusay na magplano ng pagbubuntis.

Ang kakanyahan ng pamamaraan

Noong 1950, ang papel ng mga sex hormone sa pagbuo ng temperatura ng katawan ng isang babae ay napatunayan sa eksperimento. Ang konsentrasyon ng mga bahagi ng estrogen at progestogen ng hormonal background ay nagbabago sa buong cycle. Ang mga proseso ng obulasyon at ang pagbuo ng endometrium (panloob na layer ng matris) sa ikalawang yugto ay nakasalalay sa antas ng mga sex hormone. Ang sapat na halaga ng mga ito ay mahalaga para sa normal na kurso ng pagbubuntis, at ang kakulangan ay nagiging sanhi ng mga sintomas ng pagbabanta at pagtanggal ng ovum.

Karaniwan, ang pagtaas sa antas ng estrogen hormones ay humahantong sa pagbaba metabolic proseso at, nang naaayon, ang temperatura ng mga pelvic organ, na sinusunod sa unang yugto ng cycle. Pinasisigla ng progesterone ang sentro ng thermoregulation, na humahantong sa bahagyang pagtaas nito sa ikalawang yugto. Sa curve na itinatayo, ito ay malinaw na ipinahayag bilang pagtaas ng kalahating degree o higit pa.

Ang pangunahing kawalan ng pamamaraan ay ang relativity nito - normal na iskedyul ay maaaring sinamahan ng pagbaba sa antas ng estrogen at progesterone sa ganap na mga numero. Ngunit ang pagiging simple at accessibility ng pagpapatupad sa bahay, at ang nilalaman ng impormasyon ay ginagawang posible na malawakang gamitin ang pamamaraang ito kapag nagpaplano ng pagbubuntis at para sa paunang pagtuklas ng mga functional disorder sa isang babae.

Ano ang maaari mong malaman

• kung ang obulasyon ay nangyayari (ang paglabas at pagkahinog ng isang itlog) at sa anong mga araw;
• tukuyin ang two-phase cycle o anumang deviations;
• tinatayang antas ng estrogen at progestogen fractions ng mga hormone;
• kadahilanan ng kawalan ng katabaan;
• kailan ka magkakaroon ng iyong regla;
• kung naganap ang paglilihi;
• tukuyin ang mga "ligtas" para sa matalik na relasyon araw;
• pinaghihinalaan ang mga nagpapaalab na proseso sa matris.

Ang basal temperature chart ay visual material na maaaring ibigay sa doktor. Nasa unang appointment na, ang pag-decode nito ay maaaring maging malaking tulong para sa appointment karagdagang pagsusuri babae.

Kailan kapaki-pakinabang na gamitin ang pamamaraan

Maaaring gumawa ng iskedyul para sa lahat, halimbawa, para sa pagpipigil sa pagbubuntis. Ang BT ay tataas sa araw ng obulasyon sa oras na ito, ang mga karagdagang hakbang ay dapat gawin upang maprotektahan laban sa pagbubuntis. Ang pagbabago sa BT ay inireseta para sa mga layunin ng diagnostic:

• para sa mga problema sa paglilihi;
• sa kaso ng nagdududa na pagbubuntis;
• upang madagdagan ang posibilidad ng paglilihi.

Ang isang propesyonal lamang ang maaaring tama na pag-aralan ang resulta. Ang isang obstetrician-gynecologist ay lubusang nakakaalam kung paano nagbabago ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon at pagbubuntis.

Paano gawing tumpak ang iyong pananaliksik

Mahalagang malaman kung paano tama na sukatin at itala ang resulta ng basal na temperatura, lalo na kung ito ay kinakailangan upang matukoy ang obulasyon. Mahalaga, ito ay isang pagpapasiya ng metabolic rate at paglipat ng init sa pelvic organs. Upang makuha ang pinakatumpak na data, kinakailangan na magsagawa ng pananaliksik sa tumbong. Sa ganitong paraan, kahit na ang pinakamaliit na pagbabago ay maaaring maitala, na maaaring makaapekto sa resulta at interpretasyon ng data. Inirerekomenda din na sundin ang mga patakaran:

• magpahinga nang hindi bababa sa 3 oras bago ang pagsukat;
• umiwas sa intimate contact bago ang pagsukat;
• maiwasan ang stress;
• limitahan ang pagkonsumo ng maanghang at mataas na inasnan na pagkain;
• bantayan mo normal na operasyon bituka;
• gumamit ng isang thermometer (electronic o mercury).

Paano ito gagawin ng tama

Ang pagsukat ng BT ay maaaring simulan sa anumang maginhawang oras - bago, habang o pagkatapos ng regla. Tutulungan ka ng mga simpleng rekomendasyon na makuha ang pinakatumpak na resulta.

• Kung saan susukatin. Upang malutas mga problema sa ginekologiko
• Ang temperatura ay dapat masukat sa tumbong. Ang ibang mga lugar ay hindi magiging angkop, ang resulta ay magiging bias.
• Sa anong mga araw? Ito ay kinakailangan upang matukoy ang temperatura sa lahat ng mga araw ng panregla cycle. Ang isang espesyal na graph ay ginagamit upang itala ang mga resulta. Hindi na kailangang laktawan ang mga sukat sa mga kritikal na araw. anong oras?
• Pinakamainam na magsagawa ng pag-aaral sa umaga. Kinakailangang kondisyon
• Aling mga linggo ang susukatin? Upang makakuha ng mapagkakatiwalaang impormasyon, kinakailangang magsagawa ng pag-aaral ayon sa plano nang hindi bababa sa 10-12 linggo nang sunud-sunod (dalawa hanggang tatlong buwan). Kahit na normal, ang isang babae ay hindi ovulate bawat buwan, lalo na pagkatapos ng 35 taon.
• Aling thermometer ang mas mahusay? Ito ay itinuturing na mas tumpak mercury thermometer. Dapat muna itong ibaba sa pinakamababang pagbabasa sa gabi, upang hindi magsagawa ng mga karagdagang aksyon sa umaga. Hindi ka dapat maglagay ng mercury thermometer sa ilalim ng iyong unan - madali itong masira. Katanggap-tanggap na paggamit elektronikong thermometer. Ito ay mas madali at mas ligtas na hawakan, ngunit maaaring medyo mas mababa sa katumpakan.
• Paano itala ang resulta. Mas mainam na isulat kaagad ang patotoo, nang hindi umaasa sa iyong memorya. Ang mga pagkakaiba sa araw-araw ay magiging ikasampu ng isang degree, kaya madali silang malito. Maipapayo na magtala ng mga karagdagang salik na maaaring maka-impluwensya sa resulta. Halimbawa, pag-inom ng alak, paglipat, sakit, pagkagambala sa pagtulog.

Pinakamainam na pagbabasa ng basal na temperatura

Karaniwan, ang kurba ay mukhang "mga pakpak ng gull sa paglipad." Ito ay isang matalinghagang ekspresyon na kadalasang ginagamit ng mga doktor sa kanilang pagsasanay. Upang malinaw na masubaybayan ang mga pagbabago sa graph, kinakailangan na sumunod sa ilang kundisyon:

• magsimula mula sa unang araw ng pagdurugo;
• magpasok ng mga parameter sa chart araw-araw;
• Gumuhit ng linya habang pinupuno mo;
• alamin ang araw ng obulasyon;
• dagdag na tandaan ang likas na katangian ng paglabas;
• Maaari kang gumamit ng mga binuo na programa para sa pagpasok ng data.

Ang tumpak na pagpuno sa tsart ay makakatulong na gawin itong bilang nagbibigay-kaalaman hangga't maaari. Ayon sa mga pagsusuri mula sa mga kababaihan na nagsasanay sa pagtukoy ng temperatura ng rectal sa loob ng mahabang panahon, ito ay simple at hindi nangangailangan ng espesyal na kaalaman sa medisina. Maaari mong ihambing ang nakuha na mga tagapagpahiwatig sa pamantayan gamit ang sumusunod na talahanayan.

Talahanayan - Mahahalagang halaga sa BT chart at normal na mga opsyon

Panahon ng pagsukat	Ano ang ipinahihiwatig nito?	Ano ang dapat na normal
Mula 1 hanggang 14 na araw ng cycle	- Mga antas ng estrogen	- Kaagad pagkatapos ng regla, ang temperatura ay bumaba sa 36.6-36.2 ℃
Isang araw o dalawa bago ang obulasyon	- Mga tugatog sa paglabas ng mga obulasyon na hormone	- Nagsisimulang tumaas ang mga pagbabasa sa 36.6-36.7 ℃
Sa bisperas ng obulasyon (araw 14)	- Pagkalagot ng follicle na may matinding pagtaas sa luteinizing hormone	- Ang basal na temperatura sa panahon ng obulasyon ay maaaring "bumaba" ng 0.1-0.4 ℃
Kaagad pagkatapos ng paglabas ng itlog (ovulation)	- Normal na discharge progesterone corpus luteum	- Tumaas na basal temperature sa lahat ng oras bago ang regla (37-37.4℃)
Mula 16 hanggang 28 araw ng cycle	- Mataas na antas progesterone sa kalagitnaan ng cycle	- Simula sa 12-14 na araw halos bago magsimula ang regla, ang rectal temperature ay mataas (sa itaas 37 ℃)
Sa bisperas ng regla	- Pagbaba ng antas ng progesterone sa pagtatapos ng cycle	- Pagbabawas ng temperatura sa 36.8-36.7 ℃

Kung mayroong balanse ng mga sex hormone, ang mga pagbabasa ng ikalawang yugto ay dapat na 0.4-0.6 °C na mas mataas kaysa sa una. Ang isang espesyalista lamang ang maaaring pinakatumpak at mapagkakatiwalaang ihambing ang impormasyong ipinakita sa talahanayan at nakuha sa panahon ng mga sukat.

Mga posibleng paglihis

Mahirap magsagawa ng malalim na pagsusuri ng basal na tsart ng temperatura sa iyong sarili kung ang obulasyon ay nagambala, maaari itong magkaroon ng hindi karaniwang hitsura. Samakatuwid, ito ay mas mahusay na mag-aplay para sa detalyadong transcript magpatingin sa isang gynecologist, lalo na kung mayroong anumang mga problema (sa pagbubuntis, paglilihi).

Kailangang harapin ng mga doktor at kababaihan ang mga sumusunod na paglihis.

• Sa panahon ng kritikal na araw mga pagbabasa sa itaas. Maaaring pinag-uusapan natin ang tungkol sa dobleng obulasyon, ngunit ito bihirang pangyayari. Kadalasan, ang pagtaas ng temperatura ng tumbong sa itaas ng 37 ° C ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng isang tamad na proseso ng pamamaga sa lukab ng matris.
• Tumaas na mga halaga ng BT para sa unang 14 na araw. Kung ang pagbabasa ay higit sa 36.6 °C, kung gayon ang antas ng estrogen ay hindi sapat upang mapababa ito. Bilang isang resulta, ang itlog ay hindi mature.
• Pagkatapos ng obulasyon, ang pagtaas ay makinis, hindi matalim. Ito ay nagpapahiwatig ng kababaan ng itlog. Maaaring wala siyang oras upang pahinugin, o wala siyang sapat na paglabas ng hormone para sa buong obulasyon.
• Ang ikalawang yugto ng ikot ay maikli. Karaniwan, pagkatapos ng obulasyon, hindi bababa sa 12-14 na araw ang dapat lumipas bago ang simula ng regla. Ang pagpapaikli ng panahon ay nagpapahiwatig ng hindi sapat na suporta sa hormonal. Kahit na mangyari ang paglilihi sa oras na ito (ang basal temperature chart sa panahon ng pagbubuntis ay magkakaroon din ng mataas na bilang), ang fertilized na itlog ay walang sapat na hormonal support at mamamatay. Ang Duphaston (artipisyal na gestagen) na inireseta sa isang napapanahong paraan ay makakatulong na mapanatili ang pagbubuntis sa mga ganitong sitwasyon. Ang mga pagsusuri sa mga kababaihan na ang "himala" ay lumitaw salamat sa gamot na ito ay nagpapatunay sa pagiging epektibo nito.
• Isang matalim na pagbaba, at pagkatapos ay isang bahagyang pagtaas sa ikalawang yugto. Ang nasabing "mga hukay" ay direktang katibayan ng biglaang pagkamatay ng itlog.
• Mayroong maliit na pagkakaiba sa karaniwang pagbabasa ng una at ikalawang yugto. Kung ang isang mababang basal na temperatura ay sinusunod hanggang sa katapusan ng cycle pagkatapos ng obulasyon, malamang na ang dahilan ay nakasalalay sa hindi sapat na produksyon ng progesterone.
• Mataas/mababa ang temperatura sa buong cycle. Kung ang normal na pagkakaiba sa pagitan ng mga paraan ay nananatili (0.4-0.6), maaaring ito ay indibidwal na pagpapakita nakataas o mababang temperatura buong katawan.
• Ang peak ng temperatura ay nagbabago sa kanan o kaliwa. Maaari itong maobserbahan nang maaga (halimbawa, sa mga araw 5-7) o huli na obulasyon(sa mga araw na 21-23), ang pagiging kapaki-pakinabang ng naturang obulasyon ay maaaring hatulan ng pagtalon sa temperatura. Sa kasong ito, ang pangalawang yugto ng cycle ay paikliin o pahabain nang naaayon.
• Walang umakyat sa lahat. Ang kawalan ng mga taluktok sa basal na temperatura ay nagpapahiwatig na ang mga cycle ay walang obulasyon (anovulatory).
• Habang umiinom ng estrogen-progestogen tablets. Walang kwenta ang pag-plot kapag ginagamit hormonal contraceptive, habang lumilikha sila ng anovulatory state sa katawan.

Anong mga pagbabago ang naitala sa normal at pathological na pagbubuntis?

Kapag nagtatayo ng mga kurba, ang isa ay palaging interesado sa tanong kung paano at kailan matukoy kung ang pagbubuntis ay naganap batay sa basal na temperatura. Pagkatapos ng lahat, kapag sinusubaybayan ang obulasyon, ginagawa ito ng karamihan upang madagdagan ang posibilidad ng paglilihi.

Ang paraan ng mga pagbabago sa basal na temperatura ay mahalaga lamang sa mga unang yugto ng pagbubuntis - sa 1st trimester. Sa 2nd at 3rd trimester ay may iba pa mga palatandaan ng diagnostic at mas maaasahang pananaliksik. Posible ang mga sumusunod na opsyon.

• Sa matagumpay na pagbubuntis. Karaniwan, pagkatapos ng paglilihi, ang basal na temperatura ay tumataas at nananatiling mataas sa buong pagbubuntis, na kung saan ay lalong malinaw na kapansin-pansin sa mga unang yugto ng pagbubuntis, kapag napansin ng mga kababaihan ang pagtaas ng temperatura ng buong katawan. Kahit na bago ang pagkaantala, posible na malaman na naganap ang paglilihi. Bukod dito, hindi mahalaga kung gaano karaming mga prutas ang ibinubunga ng isang babae: isa, kambal o higit pa. Pagkatapos ng lahat, ang curve ay nagpapakita ng mga kamag-anak, hindi ganap na mga halaga. Kung ang curve ay nabawasan na, ngunit walang mga panahon, ang pagbubuntis ay hindi malamang - ito ay isang pagkabigo sa pag-ikot.
• Sa isang ectopic na pagbubuntis. Naaapektuhan ang graph ng lokasyon ng fertilized na itlog, at kung gaano katindi corpus luteum gumagawa ng progesterone. Samakatuwid, kung ang embryo ay bubuo nang walang mga paglihis, ang BT sa panahon ng isang ectopic na pagbubuntis sa mga unang yugto ay magiging katulad ng normal.
• Sa panahon ng frozen na pagbubuntis. Bago pa huminto ang pagbuo ng embryo, biglang lumilitaw ang mababang temperatura ng basal, na hindi na tumataas sa panahon ng isang naibigay na pagbubuntis.
• Kung may banta ng pagkalaglag. Kadalasan ang sanhi ng banta ay ang kakulangan ng progesterone. Sa kasong ito, ang basal na temperatura sa panahon ng pagbubuntis ay babagsak o may posibilidad na bumaba. Kung iba ang dahilan, maaaring walang pagbabago sa graph. Kung, laban sa background ng isang mataas na basal na temperatura, spotting, kailangan mong agad na kumunsulta sa isang doktor.
• Pagpapasigla ng obulasyon sa kaso ng kawalan ng katabaan. Sa kasong ito, ang artipisyal na background ng hormonal ay lilikha ng isang perpektong kurba ng temperatura ng basal bago at pagkatapos ng obulasyon, kabilang ang mamaya sa pagbubuntis kung naganap ang pagpapabunga.

Hindi mo dapat pag-usapan ang tungkol sa pagbabala ng pagbubuntis batay sa basal na temperatura lamang. Ang proseso ng pagbubuntis ay maaaring maimpluwensyahan ng iba pang mga pangyayari na hindi palaging makikita sa graph (patolohiya ng pag-unlad ng embryo, impeksyon).

Kaya, ang pagsukat ng rectal temperature ay isang naa-access at simpleng paraan para sa pagsubaybay sa function. katawan ng babae. Ang pagsubok na ito functional diagnostics madalas na tumutulong upang linawin ang mga problema sa kawalan ng katabaan, iba't ibang mga karamdaman sa endocrine. Sa panahon ng pagbubuntis, ang basal na temperatura ay karaniwang tumataas bago ang regla, at kung ang pagpapabunga ay hindi naganap, ito ay bumababa. Kung ang lahat ng mga rekomendasyon ay sinusunod, ang pamamaraang ito ay mas maaasahan kaysa sa anumang pagsubok sa pagbubuntis. Ito ay nagbibigay-kaalaman at ipinapayong sukatin lamang ang temperatura hanggang sa ika-2 trimester.

Print

Karaniwang tagapagpahiwatig ng temperatura katawan ng tao– 36.6°C, ngunit kung maghuhukay ka ng mas malalim, hindi ito eksaktong kaparehong numero. Ito ay nagbabago sa buong araw, gaya ng nararanasan ng katawan metabolismo ng enerhiya. Ang ilang mga protina, taba at carbohydrates ay nasira, habang ang iba ay nabuo. Ang mga prosesong ito ay sanhi ng pagpapalabas ng thermal energy, na puro sa intercellular substance at mga selula ng katawan.

Karamihan sa mga prosesong ito ay nangyayari sa atay, kaya ang organ na ito ang pinakamainit - 38°C. Temperatura sa tumbong at oral cavity nag-iiba mula 37.3 hanggang 37.6°C, at balat sa parehong sandali ito ay mas malamig: 36.6 sa axillary zone at humigit-kumulang 28 ° C sa lugar ng takong.

Ang basal na temperatura ay nagpapakita ng dami ng pag-init katawan ng tao mga panloob na organo lamang. Nang hindi isinasaalang-alang ang init na ginagawa ng mga kalamnan kapag gumagana ang mas mababang mga kalamnan, itaas na paa at katawan ng tao. Sa madaling salita, ang basal temperature ay ang temperatura ng katawan na naitala kaagad pagkatapos magising ang utak lamang, at hindi ang buong katawan sa kabuuan. Kailangan mong sukatin ito kaagad pagkatapos matulog, nakahiga sa kama na nakapikit pa rin ang iyong mga mata.

Ang temperatura ng basal ay maaaring masukat sa:

• Tukuyin ang obulasyon at paborableng mga araw upang magbuntis ng isang bata;
• Tukuyin ang mga araw kung saan hindi ka maaaring gumamit ng proteksyon sa panahon ng pakikipagtalik;
• I-diagnose ang pagbubuntis sa maagang yugto;
• Suriin ang hormonal state ng babae.

Ngayon ito ang pinaka-epektibo, naa-access at murang paraan ng pagtukoy hormonal imbalance at obulasyon. Para sa maagang pagsusuri hindi ito masyadong angkop para sa pagbubuntis, kung mayroon lamang ang babae malusog na katawan at isang matatag na cycle ng panregla.

Ang basal na temperatura ng katawan ay sinusukat tuwing umaga sa parehong oras (± 30 minuto), nang hindi bumabangon sa kama at gumagamit ng isang regular na mercury thermometer;

• Ang pagtulog bago ang pagsukat ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 4-6 na oras;
• Ang thermometer ay ipinapasok sa rectal opening (tumbong), o maaaring ipasok sa ari o bibig. Ang pinakatumpak na mga pagbabasa ay kung ang thermometer ay ipinasok sa rectal opening. Sa oral cavity, ang temperatura ay 0.25-0.5°C lamang na mas mataas kaysa sa kilikili. Ang pamamaraang ito ginagamit sa pagsusuri ng mga sakit sa thyroid;
• Oras ng pagsukat - 7-10 minuto. Hindi mo masusukat ang iyong temperatura araw-araw sa iba't ibang paraan. Kung magpasya kang sukatin sa puki, pagkatapos ay sa buong oras kailangan mong sukatin lamang doon. Ang BT ay hindi sinusukat sa ilalim ng braso. Hindi mo maaaring baguhin ang mga thermometer;
• Para sa pagiging maaasahan ng mga tagapagpahiwatig, ipinapayong huminto sa paninigarilyo, pagkuha mga inuming may alkohol, iwas stress. Ang mga hindi tumpak na pagbabasa ay maaaring sanhi ng hindi pagkakatulog, mga oral contraceptive, pampatulog, iba't ibang sakit(pamamaga), madalas na paglipad o paglipat, pakikipagtalik ilang oras bago magising, labis na pagkain sa gabi;
• Upang maiwasan ang iyong mga pagsisikap na maging walang kabuluhan, huwag kalimutang ilagay ang sirang thermometer sa tabi ng kama sa gabi, upang madali mong maabot ito ng iyong kamay;
• Ang mga tagapagpahiwatig para sa 3-4 na mga pag-ikot ng mga sukat ay ipinasok sa isang tsart, na dapat pagkatapos ay iharap sa doktor. Ang graph ay kumakatawan sa dalawang coordinate axes: temperatura at araw ng buwan. Ang ilang araw na halaga ng impormasyon ay sapat na upang matukoy ang pagbubuntis.

Ang basal na temperatura ay tumataas sa bawat karagdagang oras ng pagtulog, kaya dapat itong sukatin sa parehong oras at mas mabuti bago mag-alas 8 ng umaga. Sa araw, temperatura ng katawan at mga panloob na organo ang isang tao ay patuloy na nagbabago at ito ay normal. Depende ito sa pisikal na aktibidad, pagkain, emosyonal na stress na naranasan, pananamit at iba pang mga kadahilanan sa kapaligiran.

Hanapin sa araw pinakamainam na oras halos imposibleng sukatin. Kung ang biological na aktibidad ng katawan ay katamtaman sa gabi at umaga, pagkatapos ay sa araw na ito ay maaaring lumapit sa pinakamataas na halaga nito.

Ang BT sa gabi ay palaging mas mataas kaysa sa mga pagbabasa sa umaga ay hindi inirerekomenda ang pagsukat nito sa oras na ito ng araw. Ngunit kung ikaw ay gising sa gabi, maaari mong sukatin ang BT sa araw pagkatapos matulog nang hindi bababa sa 5 oras.

Ang basal na temperatura na naitala sa umaga kapag nagising ka ay maaaring mag-iba mula sa temperatura sa gabi ng isang degree. Para sa pagsusuring medikal Ito ay isang malaking pagkakaiba. Ito ang halaga sa umaga na siyang pamantayan kung saan nakabatay ang mga kababaihan at mga doktor na gumagamot sa kanila.

Maaari mong simulan ang pagpapanatili ng isang graph ng basal na temperatura kapag nagpaplano ng pagbubuntis at tapusin ang pagsubaybay pagkatapos ng unang trimester. Nagbibigay ito ng medyo maaasahang impormasyon tungkol sa paggana ng mga ovary at ang estado ng uterine epithelium. Ang paggana ng mga organ na ito ay kinokontrol ng mga hormone na progesterone at estrogen, na pana-panahong tumataas at bumababa sa ilang mga araw.

Ang "paraan ng thermometer" ay madalas na pinupuna: ang hindi pagsunod sa mga panuntunan sa pagsukat ay humahantong sa malabong mga resulta at nalilito ang babae sa panahon ng pagsusuri. Walang alinlangan, medikal na pagsusuri mas maaasahan, ngunit walang masama sa malayang pagsubaybay sa iyong sariling kalusugan sa panahon ng pagbubuntis. Pinsala mula sa karagdagang mga hakbang hindi lalabas ang mga pag-iingat kung hindi maiiwasan ang ipinag-uutos na medikal na saliw.

Dahil sa pagkawala ng enerhiya sa gabi, ang basal temperature sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring bumaba ng 0.1-0.2°C. Ang temperatura sa araw ay hindi isinasaalang-alang, mula sa iba't ibang antas Ang aktibidad ng katawan ay may posibilidad na bumaba at tumataas bawat oras.

Paano nagbabago ang temperatura sa panahon ng isang cycle?

Ang menstrual cycle ay binubuo ng dalawang yugto. Ang temperatura ng basal ay nag-iiba depende sa yugto. Sa unang yugto ng cycle, ang estrogen ay nagsasagawa ng impluwensya nito, at pagkatapos ng obulasyon (pangalawang yugto), ang progesterone ay nagsisimulang kumilos. Sa panahon ng regla, ang temperatura ay palaging nakataas (37°C). Sa pagtatapos ng regla bumababa ito sa 36.2 - 36.7°C. Nagaganap ang obulasyon na may tumalon sa 36.9-37.2°C sa loob ng tatlong araw, kaya madali itong makalkula at malalaman ang petsa ng paglabas ng itlog sa susunod na buwan. Ang ikalawang yugto ng cycle ay dahil sa nakataas na temperatura, at isang linggo bago ang susunod na regla ay may pagbaba sa nakaraang halaga - 36.2-36.7. Kung ang BT ay patuloy na nananatili sa 37°, kung gayon ang hormone progesterone ay nagsimulang ihanda ang matris upang makatanggap ng isang fertilized na itlog. Ito ang unang senyales ng pagbubuntis bago ang pagkaantala.

Gayunpaman, dapat itong isaalang-alang na bilang karagdagan sa pagbubuntis, ang pagtaas ng BT sa pagtatapos ng ikalawang yugto ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sakit. mga sakit na ginekologiko, ehersisyo at ilang gamot. Tumaas na rate nagpapatuloy sa halos buong pagbubuntis.

Mayroong isang opinyon na bago ang isang pagkakuha o pagkamatay ng pangsanggol, isang pagbaba ay nangyayari. Malalaman impormasyong ito hindi na kailangang magseryoso. Ang isang beses na pagbaba ay maaaring dahil sa pangkalahatang kondisyon error sa katawan o pagsukat sa panahon ng pagbubuntis. Ngunit kung mayroong patuloy na pagbaba, maaari mo itong i-play nang ligtas at kumunsulta sa isang doktor. Maaari ding tumaas sa 37.8°C o mas mataas signal ng alarma ang katawan tungkol sa paglitaw ng mga proseso ng pamamaga sa panahon ng pagbubuntis.