Bahay Madla 4 Ano ang gagawin kapag ang sciatic nerve ay inflamed. Pinched sciatic nerve: sintomas at paggamot ng sakit

Ano ang gagawin kapag ang sciatic nerve ay inflamed. Pinched sciatic nerve: sintomas at paggamot ng sakit

Ang mga sintomas na ito ay hindi maaaring malito sa anumang iba pa, ang mga sensasyong ito ay hindi maaaring balewalain. Ang mala-impiyernong sakit na kumakalat sa buong katawan sa ibaba ng ibabang likod, bumaril sa puwit at hita, tinusok ang binti hanggang sa mga daliri ng paa na parang may mainit na kuko - marami sa atin ang alam mismo ang kundisyong ito.

Ang pinakamakapal at pinakamahabang nerve fiber sa ating katawan, na tinatawag na sciatic nerve, ang dapat sisihin sa lahat ng pagdurusa na ito. Ang mga sintomas na inilarawan sa itaas ay dahil sa anatomical features nito.

Siya ay lumalabas spinal cord sa lugar ng sacrum at bumababa sa paa. Maraming sangay sciatic nerve ay iginuhit sa lahat ng mga pangunahing kalamnan ng binti.

Kaya, ito ay ang sciatic nerve na responsable para sa buong aktibidad ng motor ng aming mas mababang mga paa't kamay. Sa isang normal na estado, ang nerbiyos na ito ay hindi nararamdaman sa anumang paraan, sa kabila ng mga kahanga-hangang sukat nito. Ngunit kapag sa ilang kadahilanan ay namumula ito, talamak na sintomas, na inilarawan namin sa simula ng artikulo.

Ang sakit na ito - pamamaga ng sciatic nerve - ay tinatawag ding sciatic neuralgia o sciatica (isa sa mga pagkakaiba-iba ng radiculitis). Ngayon ay titingnan natin nang detalyado ang sakit na sciatica, sintomas at paggamot sa bahay.

Pamamaga ng sciatic nerve: sintomas at sanhi

Ang pangunahing tanda ng pamamaga ng sciatic nerve ay sakit. Nasusunog, matalim, nakapagpapaalaala ng isang sakit ng ngipin (ang kalikasan ay pareho - isang inflamed nerve), lalo lamang tumindi. Nararamdaman ang pananakit sa likod sa ibaba lamang ng ibabang likod, nagmumula sa puwit, hita, at hiwa sa buong haba ng binti hanggang sa sakong.

Ang sakit ay nagiging halos hindi mabata kapag naglalakad, gumagalaw, o nagsasagawa ng iba't ibang mga strain (pag-ubo, pagbahing, pagbubuhat ng mga timbang). Sa pamamahinga, ang sakit ay tumatagal sa isang masakit, paghila ng karakter, kung minsan ay nagbibigay daan sa isang pakiramdam ng bigat.

Nababagabag ang pagtulog dahil hindi makahanap ng komportableng posisyon ang isang tao. tsaka sakit na sindrom kahinaan, pamamanhid at pangingilig sa binti, at isang pakiramdam ng "panginginig" kapag naglalakad ay maaaring mangyari.

Ang pangunahing sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve ay pinching sanhi ng iba't ibang mga degenerative na proseso na umuusbong sa gulugod. Herniated intervertebral disc, osteochondrosis, atbp. maging sanhi ng pagpapapangit tissue ng buto, ang mga pathological growth nito. Ang mga paglaki at bulge na hindi planado ng kalikasan ay naglalagay ng presyon sa nerbiyos at kurutin ito. Ang resulta ay ang nerve ay tumutugon sa matinding sakit at pamamaga.

Impeksiyon Kadalasan, ang sciatica ay nangyayari bilang isang komplikasyon pagkatapos sumailalim impeksyon sa viral– influenza, ARVI at iba pa. Ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring mapukaw ng mga sakit tulad ng tuberculosis, typhoid, malaria, scarlet fever, brucellosis, syphilis, gonorrhea, rayuma, pati na rin ang iba't ibang purulent na nagpapaalab na proseso sa katawan. Ang impeksyon ay pumapasok sa nerve sa pamamagitan ng lymphatic at mga daluyan ng dugo o direkta mula sa kalapit na mga sugat.

Mga sakit sa magkasanib na may coxarthrosis kasukasuan ng balakang Ang pagpapapangit ng tissue ng buto ay sinusunod din, na lumilikha ng presyon sa nerbiyos at nagiging sanhi ng matinding sakit. Sa kasong ito, ang sakit ay walang malinaw na lokalisasyon at maaaring lumitaw pareho sa lugar ng balakang at malapit sa kasukasuan ng tuhod, na kadalasang nagpapalubha ng diagnosis.

Iba pang mga kadahilanan ng panganib at sanhi ng sciatica:

isang hindi magandang naisagawa na iniksyon sa puwit, kapag ang karayom ay tumusok sa isang nerve cord
hypothermia
iba't ibang pinsala
flat feet, na nagsasangkot ng skeletal imbalance
mga karamdaman sa postura, kurbada ng gulugod
spinal overload

Mga paraan ng paggamot para sa sciatica

Ang Sciatica ay isang sakit na malamang na hindi mo kayang tiisin, gaya ng sinasabi nila, "sa iyong mga paa." Ang matinding sakit ay halos nag-aalis sa isang tao ng kakayahang gumalaw nang normal kahit sa paligid ng apartment, kaya imposibleng magpatuloy sa pamumuhay sa isang abalang ritmo ng trabaho. Kailangan ng madalian at epektibong mga hakbang.

Kasama sa regimen ng paggamot para sa pamamaga ng sciatic nerve ang mga sumusunod na pangunahing punto:

Pangpamanhid.
Pag-aalis ng pamamaga.
Paggamot ng pinagbabatayan na sakit - ang ugat na sanhi ng neuralgia.

Ang pag-alis ng sakit ay kinakailangan una sa lahat upang ang isang tao ay maaaring humantong sa isang medyo katanggap-tanggap na pamumuhay. Ang mga doktor ay nagrereseta ng malakas na mga pangpawala ng sakit, kapwa para sa panloob na paggamit at sa anyo ng mga ointment, creams at topical gels. Sa mga matinding kaso, ang namamagang nerve ay hinarangan gamit ang novocaine (lidocaine) injection. Ang pamamaraang ito ay dapat gawin ng isang nakaranasang doktor. Ang blockade ay lubos na nagpapagaan ng sakit pangmatagalan.

Para sa paggamot nagpapasiklab na proseso Ang mga NSAID (non-steroidal anti-inflammatory drugs) ay inireseta. Mabisa silang gumagana, may analgesic effect, ngunit sa parehong oras mayroon silang isang napakaseryosong side effect, na may mapanirang epekto sa gastrointestinal system, atay at bato. Samakatuwid, hindi sila kailanman dapat abusuhin.

Ang pag-aalis ng ugat na sanhi ng sakit ay ang susi sa matagumpay na paggamot. Ang mga nakakahawang sakit ay ginagamot gamit ang antibacterial at antiviral therapy. Upang maalis ang pinched nerve roots, maraming mga pamamaraan: manual therapy, masahe, spinal traction, therapeutic exercises, mud therapy, acupuncture, physiotherapy at iba pa.

Ang isang espesyal na lugar ay inookupahan ng paggamot ng sciatica na may mga katutubong remedyo. Para sa isang matagumpay na resulta, pinakamahusay na gamitin ang buong hanay ng mga hakbang sa pagpapagaling at mga remedyo, siyempre, pagkatapos ng detalyadong konsultasyon sa nagpapagamot na doktor.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve na may mga remedyo ng katutubong

Gaya ng nabanggit na natin, tradisyonal na mga gamot, inireseta para sa sciatica, ay may marami side effects at contraindications. Sa ganitong sitwasyon, hindi maaaring pabayaan ng isang tao ang malawak na karanasan ng tradisyonal na gamot, na may malawak na arsenal ng mga epektibong recipe.

Nais naming ipakilala sa iyo ang ilan sa kanila. Karamihan sa mga produkto ay nagsasangkot ng panlabas na paggamit - ito ay iba't ibang rubbings, paliguan, ointment at mga sangkap para sa mga compress. Ngunit mayroon ding mga recipe para sa panloob na paggamit. Ipinapaalala namin sa iyo na ang paggamit ng mga ito nang hindi kumukunsulta sa isang espesyalista ay mapanganib: ang mga problema sa gastrointestinal tract, bato at atay ay maaaring magsimula.

Mga recipe para sa oral administration

Dalawang kutsarita ng mga buto kastanyas ng kabayo ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo, ilagay sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 15 minuto, pilitin, cool. Uminom ng 100 ML bago ang bawat pagkain.
Ibuhos ang dalawang kutsara ng pinatuyong bulaklak ng calendula na may dalawang baso ng tubig na kumukulo, iwanan sa isang mahigpit na saradong lalagyan nang hindi bababa sa dalawang oras, pilitin. Uminom ng kalahating baso bago kumain 3-4 beses sa isang araw.

Ibuhos ang isang kutsara ng tuyong durog na ugat ng burdock sa isang baso ng Cahors. Init ang solusyon sa mahinang apoy nang hindi hihigit sa 5 minuto (huwag pakuluan). Pilitin. Hatiin ang nagresultang bahagi ng tincture sa dalawang dosis - bago ang almusal at bago ang hapunan. Maghanda ng sariwang batch sa susunod na araw.

Mga Panlabas na Recipe

Ang mga magagandang resulta sa paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve na may mga katutubong remedyo ay ibinibigay ng mainit-init paliguan na may mga herbal decoction. Ngunit tandaan: ang paghiga sa isang mainit na paliguan ay kontraindikado para sa mga pasyente na may mga pathologies sa puso, varicose veins at kababaihan na may mga sakit na ginekologiko. Kumonsulta sa iyong mga doktor!

Paligo ng malunggay.

Gilingin ang sariwang malunggay na ugat na tumitimbang ng mga 100 gramo sa isang gilingan ng karne, ilagay sa isang gauze bag at ilagay sa isang mainit na paliguan. Maligo nang hindi hihigit sa 5 minuto. Bath na may mga pine shoots.

Ibuhos ang tatlong litro ng tubig na kumukulo sa isang kilo ng sariwang mga batang pine shoots, pagkatapos ay kumulo sa takip para sa isa pang 10 minuto. Mag-iwan ng 4 na oras, pilitin. Idagdag sa isang mainit-init (hindi mainit!) paliguan sa proporsyon ng 1 litro ng decoction bawat 15 litro ng tubig. Ang pamamaraan ay hindi dapat tumagal ng higit sa 15 minuto.

Nagpapahid

Ang mga tuyong puting bulaklak ng akasya (100g) ay ibuhos ang 300g ng vodka, isara, ilagay sa isang mainit na lugar sa loob ng 7 araw. Pagkatapos ay pilitin. Kuskusin ang tincture sa mga namamagang lugar kung kinakailangan. Ang mga tuyo na puting lilac na bulaklak (2 kutsara) ay ibuhos ang 300 ML ng alkohol o vodka. Mag-iwan ng 7 araw madilim na lugar

, pagkatapos ay pilitin. Kuskusin sa mga namamagang spot 3 - 4 beses sa isang araw.

Pisilin ang juice mula sa itim na labanos, magdagdag ng pulot sa proporsyon ng 1 bahagi ng pulot sa 3 bahagi ng juice, ihalo nang mabuti. Kuskusin ang mga namamagang lugar na may mga paggalaw ng masahe sa loob ng ilang minuto hanggang ang timpla ay masipsip sa balat. Dalawampung dahon dahon ng bay

ibuhos ang isang baso ng vodka at mag-iwan ng tatlong araw sa isang madilim na lugar. Kuskusin ang tincture sa mga masakit na lugar upang mabawasan ang sakit.

Anesthetic mixture. I-dissolve ang isang paltos ng analgin tablets (hindi bababa sa 10 tablet) sa isang baso ng vodka, magdagdag ng isang kutsarita ng 5% na solusyon sa yodo, at mag-iwan ng tatlong araw sa isang madilim na lugar. Tratuhin ang mga masakit na lugar na may tincture at itali ng telang lana hanggang sa umaga.

Maghanda ng tincture ng triple cologne (standard bottle) at sariwang dandelion na bulaklak, panatilihin sa isang madilim na lugar sa loob ng tatlong araw. Kuskusin ang produkto sa namamagang lugar bago matulog. Ulitin hanggang sa lumuwag ang kondisyon.

Kumuha ng 300 g ng likidong pulot at tunawin ito sa isang paliguan ng tubig. Magdagdag ng 50 ML ng alkohol, ibuhos ito sa isang manipis na stream, patuloy na pagpapakilos. Cool, haluing mabuti. Gamitin ang inihandang timpla upang i-massage ang parehong masakit na lugar at ang buong likod. Ang masahe ay dapat tumagal ng hindi bababa sa kalahating oras.

Nag-compress

Ang paggamot sa sciatica na may mga katutubong remedyo ay kinabibilangan ng mga compress na makakatulong sa makabuluhang mapabuti ang kondisyon at mabawasan ang sakit. Painitin ang piraso sa isang paliguan ng tubig upang bigyan ito ng malambot na pagkakapare-pareho. Pagkatapos ay bumuo ng isang cake mula dito, ilagay ito sa masakit na lugar, na tinatakpan ang tuktok na may polyethylene o wax na papel. I-wrap ang compress sa isang telang lana o takpan ito ng isang layer ng cotton wool at bendahe ito. Panatilihin ang compress buong gabi hanggang umaga. Ulitin ang pamamaraan araw-araw para sa 7 araw. Pagkatapos ng isang linggong pahinga, ang kurso ay maaaring ulitin.

Masahin ang isang uri ng kuwarta mula sa isang baso ng harina at isang kutsara ng likidong pulot, igulong ito sa isang patag na cake, pagkatapos ay gumawa ng isang compress, tulad ng sa nakaraang recipe.

Ibuhos ang 1/2 litro sa isang enamel pan langis ng mirasol, magdagdag ng 100g ng asin (mas mabuti na giniling na magaspang) at 100g ng tinadtad na sariwang dahon ng kulitis. Dalhin ang halo sa isang pigsa at magdagdag ng 50 g ng mga dahon ng kurant at tinadtad na ugat ng burdock. Haluing muli at pakuluan. Huwag pakuluan, alisin mula sa init, palamig. Ang nagresultang gamot ay ginagamit para sa mga compress.

Pakuluan ang ilang dahon ng repolyo na may tubig na kumukulo (para sa higit na pagkalastiko) at maingat na ilagay ang mga ito sa masakit na lugar. Itali ang tuktok na may telang lana at cellophane. Mag-iwan ng ilang oras. Pagkatapos ng maikling panahon, ang compress ay maaaring ulitin gamit ang mga sariwang dahon.

Paghaluin ang sariwang malunggay na ugat, durog sa isang pulp, na may gadgad na patatas, magdagdag ng isang kutsarang pulot. Haluin hanggang makinis. Upang lubricated sa pamamagitan ng anumang langis ng gulay maglagay ng malinis na gasa sa balat, pagkatapos ay ipamahagi ang pinaghalong panggamot, takpan ng isa pang layer ng gasa, itali ito ng cellophane at balutin ito ng mainit na tela. Ang compress ay nagbibigay ng nasusunog na pandamdam, ito ay normal. Maaari mong ulitin ang pamamaraan tuwing ibang araw - hindi ito inirerekomenda nang mas madalas, dahil... maaari kang masunog.

Maghanda ng solusyon ng 1 bahagi ng turpentine at 2 bahagi ng tubig. Ibabad ang isang crust ng itim na tinapay sa solusyon na ito at ilapat nang mahigpit sa lugar ng problema, balutin ang tuktok na may manipis na plastic wrap. Ang maximum na tagal ng pamamaraan ay 15 minuto, ngunit kung ang nasusunog na pandamdam ay napakalakas, dapat itong ihinto kaagad. Ang produkto ay epektibo, ngunit may panganib ng pagkasunog ng balat.

Grate ang medium-sized na hilaw na patatas at pisilin ang juice. Magdagdag ng isang kutsarita ng kerosene sa natitirang potato cake. Haluin hanggang umabot sa consistency ng sour cream. Ilagay ang gamot sa isang pantay na layer sa pagitan ng dalawang gauze sheet at ilapat sa namamagang lugar, na dati ay generously lubricated na may sunflower oil. Gamitin nang may pag-iingat, may panganib ng pagkasunog!

Therapeutic exercises para sa sciatica

Ang sciatic nerve ay ang pinakamalaki at pinakamahabang nerve sa katawan ng tao. Ang maximum na kapal nito ay halos katumbas ng sa hinlalaki. Nagsisimula ang sciatic nerve sa rehiyon ng lumbar gulugod, kung saan ang mga ugat ng nerve ay umaalis sa spinal cord at tumatakbo ang haba ng binti hanggang sa mga daliri ng paa. Ang sciatic nerve ay nabuo mula sa limang ugat ng ugat. Ito ay nabuo sa kanan at kaliwang bahagi ng lumbar spine sa pamamagitan ng kumbinasyon ng ikaapat at ikalima. lumbar nerves at ang unang tatlong nerbiyos sa sacral spine.

Ang bawat nerve ay lumalabas sa gulugod sa pagitan ng dalawang vertebral segment at ipinangalan sa itaas:

Ang nerve na lumalabas sa spine sa pagitan ng ikaapat at ikalimang lumbar segment (L4 at L5, kung saan ang L ay maikli para sa lumbar) ay tinatawag na L4 nerve root, at ang nerve na lumabas sa spine sa pagitan ng ikalimang lumbar segment at ang unang sacral segment ay tinatawag na ugat ng ugat L5;
Mga ugat na lumalabas sacral na rehiyon spine ay tinatawag na nerve roots S1, S2 at S3.

Ang limang nerbiyos na ito ay nagsasama-sama sa anterior surface piriformis na kalamnan at maging isang malaking ugat - ang sciatic nerve. Ang nerbiyos ay dumadaloy sa likod ng magkabilang binti, sumasanga upang magbigay ng motor at sensory function. ilang lugar binti at paa.

Bahagyang nasa itaas ng likod ng tuhod, ang sciatic nerve ay nahahati sa dalawang nerbiyos, ang tibial at peroneal nerves, na nagpapaloob sa iba't ibang bahagi ng ibabang binti:

Ang peroneal nerves ay tumatakbo sa gilid sa labas ng tuhod hanggang sa tuktok ng paa;
Ang tibial nerves ay naglalakbay pababa sa paa at innervate ang sakong at paa.

Ang sciatic nerve ay responsable para sa sensasyon, lakas at reflexes sa binti. Kung nasira ang sciatic nerve, maaari itong humantong sa panghihina ng kalamnan at/o pamamanhid o pangingilig sa binti, bukung-bukong, paa at/o mga daliri ng paa.

Sa karamihan ng mga kaso, pinag-uusapan natin ang tungkol sa pangangati at/o compression ng sciatic nerve. Ang sakit at iba pang sintomas na nangyayari sa kondisyong ito ay tinatawag na sciatica.

Mga dahilan

Ang pinakakaraniwang sanhi ng sciatica ay:

mga degenerative na pagbabago sa mga intervertebral disc,
stenosis (narrowing) ng spinal canal sa lumbar spine
Pagbubuntis
Tumor sa lumen ng spinal canal

Mga sintomas

Ang mga sintomas ng sciatica ay nag-iiba depende sa kung aling nerve ang pinipiga:

Sciatica dahil sa pinsala sa L4 nerve root
Mga sintomas: pananakit at/o pamamanhid sa ibabang binti at paa; maaaring kabilang sa kahinaan ang kawalan ng kakayahan na iangat ang paa pataas (takong gait). Ang pasyente ay maaaring makaranas ng isang mahina na reflex ng tuhod;
Sciatica dahil sa pinsala sa L5 nerve root
Sintomas: Maaaring makaramdam ng panghihina ang pasyente kapag itinutuwid ang hinlalaki sa paa at kung minsan ay panghihina sa bukung-bukong (tinatawag na foot drop). Bilang karagdagan, mayroong pananakit at/o pamamanhid sa tuktok ng paa, lalo na sa lugar sa pagitan ng malaki at pangalawang daliri.
Sciatica dahil sa pinsala sa S1 nerve root
Sintomas: pananakit at/o pamamanhid sa tagiliran o panlabas na ibabaw paa, kahinaan, na ipinakita sa katotohanan na nagiging mahirap para sa pasyente na itaas ang takong kapag naglalakad o lumakad sa mga daliri ng paa. Ang pasyente ay maaaring makaranas ng isang mahina na reflex ng tuhod.

Mayroong malawak na pagkakaiba-iba sa mga sintomas ng pinsala sa sciatic nerve, gayundin sa uri at kalubhaan sakit, dahil depende sila sa kung anong kondisyon ang nagdudulot ng mga sintomas. Bilang karagdagan, kinakailangan ding isaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng pasyente.

Ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa mas mababang mga paa't kamay na may sciatica ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

Ang sakit ay nararamdaman sa isang binti lamang;
Nagsisimula ang pananakit sa ibabang likod o pigi, na nagmumula sa likod ng hita at kadalasan sa ibabang binti at/o paa;
Ang sakit ay kadalasang matalim sa halip na tumitibok o sumasakit. Ang mga salitang karaniwang ginagamit ng mga tao upang ilarawan ang sakit sa sciatica ay kinabibilangan ng pagkasunog, matalim, matalim;
Ang sakit ay kadalasang mas malala kapag nakaupo o nakatayo at nababawasan kapag nakahiga o naglalakad.

Mayroon ding mga kondisyon na gayahin ang mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve. Kabilang dito ang:

Ang presyon sa mga ugat ng sacral nerve dahil sa dysfunction ng sacroiliac joint. Ang mga sintomas ng sacroiliac joint dysfunction ay maaaring kasama ang sakit na gayahin ang sciatica o pakiramdam ng pamamanhid. Ang sakit ay madalas na inilarawan bilang malubha Ito ay isang mapurol na sakit sa binti at walang malinaw na lokalisasyon tulad ng sakit na may sciatica;
Compression ng sciatic nerve sa piriformis syndrome. Maaaring kabilang sa mga sintomas ng piriformis syndrome ang: sakit na gayahin ang sakit sa sciatica at/o pamamanhid sa binti. Ang sakit ay kadalasang mas matindi sa lugar sa itaas ng tuhod, kadalasang nagsisimula sa gluteal region kaysa sa lumbar spine, at bihirang maramdaman sa lower back. Maaaring gayahin ng Piriformis syndrome ang mga sintomas at palatandaan ng sciatica dahil sa isang hernia intervertebral disc Samakatuwid, kinakailangan na magsagawa ng differential diagnosis dito.

Minsan nangyayari na ang sciatic nerve ay nasira dahil sa pinsala o sa panahon ng operasyon, halimbawa, kapag nagpasok ng mga implant sa gulugod. Sa sitwasyong ito, ang mga sintomas ng sciatica ay bubuo din, at sa ilang mga kaso maaari nating pag-usapan ang tungkol sa sciatic nerve palsy, kung saan mayroong malubhang pagkawala ng sensitivity sa binti at paa at pagkasayang ng kalamnan tissue ng binti. Kasabay nito, ang binti ay tila "nawalan ng timbang" at nagiging mas maliit sa dami kaysa sa isang malusog na binti.

Sa maraming mga kaso, ang sciatica ay nawawala sa paglipas ng panahon. Ang paunang paggamot ay karaniwang nakatuon sa gamot at mga partikular na ehersisyo.

Ano ang makakatulong na mabawasan ang sakit kapag nasira ang sciatic nerve?

umupo nang mas kaunti;
maikling lakad. Inirerekumenda namin ang unti-unting pagtaas ng distansya na maaari mong lakarin nang walang sakit;
espesyal na himnastiko para sa gulugod
huwag magtrabaho sa computer nang mahabang panahon. Kung kinakailangan ito, kailangan mong magpahinga mula sa trabaho tuwing 15 minuto, maglakad-lakad o mag-gymnastic sa panahon ng pahinga.
ayusin ang iyong lugar ng trabaho para hindi maupo na nakahilig.
paggamit ng mga bolster sa ilalim ng likod.
wastong organisasyon ng rehimeng work-rest.
normal na tagal ng pagtulog na hindi bababa sa 8 oras
matulog sa isang orthopedic mattress, inirerekomenda namin ang paggamit ng natural na latex mattress (hindi spring)

Mga kadahilanan ng peligro para sa pinsala sa ugat ng sciatic

Edad. Mga pagbabagong nauugnay sa edad sa gulugod, tulad ng intervertebral hernias at paglaki ng buto ay ang pinakakaraniwang sanhi ng sciatica;
Obesity. Ang labis na timbang ay naglalagay ng higit na diin sa gulugod, na maaaring humantong sa mga pagbabago sa gulugod;
Kalikasan ng aktibidad. Ang pagdadala ng mabibigat na karga, pag-twist ng likod, at pagmamaneho ay nagpapataas ng karga sa gulugod at maaaring mag-ambag sa paglitaw ng sciatica;
Matagal na pag-upo. Ang mga taong nakaupo nang mahabang panahon dahil sa likas na katangian ng kanilang trabaho o simpleng nagmamaneho laging nakaupo sa pamumuhay buhay, mas madalas na nagdurusa sa sciatica kaysa sa mga aktibong tao;
Diabetes. Ang kundisyong ito ay nagdaragdag ng panganib ng pinsala sa ugat.

Paggamot

Ang karagdagang paggamot para sa sciatica ay depende sa kung ano ang nagiging sanhi ng pangangati ng ugat. Kung ang iyong mga sintomas ay hindi nawawala, pagkatapos ay kailangan mong kumunsulta sa isang neurologist.

Sa panahon ng pagsusuri, matutukoy ng neurologist ang antas ng pagbabago sa mga sintomas ng neurological at reflexes, halimbawa, ang mga sintomas ng Lasegue, Achilles reflex, matukoy ang antas ng pinsala sa neurological, ang pagkakaroon ng hypotrophies at atrophies ng mga kalamnan ng likod at binti.

Maaari kang magsimula ng paggamot para sa patolohiya ng sciatic nerve pagkatapos lamang ng karagdagang mga diagnostic.

Dahil ang unang sanhi ng pinched sciatic nerve ay intervertebral hernia at protrusion ng intervertebral disc, ang diagnosis ay dapat magsimula sa isang MRI gamit ang isang high-field machine. Sa hinaharap, maaaring kailanganin ang CT o ENMG, ngunit ang pangangailangan para sa mga pag-aaral na ito ay bibihira.

Paano gamutin ang sciatic nerve sa bahay? Isaalang-alang natin ang payo ng mga doktor, ang pinaka-epektibong mga remedyo ng katutubong, mga pagsusuri sa paggamot ng sciatic nerve mula sa mga mambabasa ng pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle".

Ano ang sciatic nerve?
Sciatic nerve– nerve ng sacral plexus. Ito ay nabuo mula sa plexuses ng nerve fibers na nagmumula sa lumbar at sacral segment ng spinal cord. Habang bumababa ito sa binti, ang mga sanga ng nerbiyos sa dalawang direksyon - ang tibial at peroneal nerves.
Ang sciatic nerve ay ang pinakamalaki at pinakamakapal na nerve sa ating katawan.
Ang nerve ay isang bundle ng nerve fibers na natatakpan ng lamad na tinatawag na endoneurium.
Ang sciatic nerve ay responsable para sa sensasyon, lakas at reflexes sa mas mababang mga paa't kamay.

Saan matatagpuan ang sciatic nerve? Nagsisimula ang nerve sa lumbar region, dumadaan sa puwit, likod ng mga hita, shins, takong, at umabot sa mga daliri. Maaari mong makita ang higit pang mga detalye sa figure.

Ang pamamaga at pag-pinching ng sciatic nerve ay ang sanhi ng isang sakit na sinamahan ng sakit sa ibabang likod at mas mababang paa't kamay, na makabagong gamot tinatawag itong neuropathy (hindi napapanahong mga pangalan ay sciatica at radiculitis). Ang Sciatica ay nangyayari dahil sa pinsala (pinching o pamamaga) ng mga ugat mga ugat ng gulugod lumbosacral spine.
Ang sakit ay nangyayari sa 10% ng populasyon ng may sapat na gulang. Lalo na madalas - pagkatapos ng edad na 40.

Ang pangunahing sintomas ng pamamaga o pinching ng sciatic nerve ay matinding pananakit ng pagbaril.
Kapag ang mga maliliit na nerve fibers ay nasira, ang sakit ay nasusunog, sinasaksak, pagbaril, nakapagpapaalaala sa sakit ng isang paso.
Kapag ang mga ugat ng gulugod ay naka-compress, ang sakit ay madalas na pagpindot, paghila, pananakit.
Bilang karagdagan sa sakit, ang iba pang mga sintomas ay naroroon: tingling, nasusunog, pamamanhid sa ibabang binti.
Kung ang sakit ay matagal na, pagkatapos ay ang tuhod ay nagsisimulang magtrabaho nang may kahirapan, ang kahinaan ay lumilitaw sa gluteal-gastrocnemius na kalamnan, na humahantong sa pagkapilay at kurbada ng gulugod.

Ang pangunahing sintomas ng sciatica ay sakit sa lugar ng sciatic nerve.

Bilang isang patakaran, ang sakit ay naisalokal sa isang bahagi ng katawan, at sa kabaligtaran ay may pamamanhid sa kaukulang lugar, na pana-panahong pinapalitan ng tingling. Gayunpaman, nangyayari na ang parehong mga binti ay nasaktan sa parehong oras.
Ang intensity ng mga sintomas ng pamamaga ay maaaring magkakaiba. Sa una, ang sakit ay banayad at tumitindi sa pisikal na aktibidad, pag-ubo, pagbahing at pagtawa. Habang lumalaki ang pamamaga kawalan ng ginhawa ay lumalaki. Ang sakit ay patuloy na naroroon, lalo na nagiging matindi sa gabi. Maaaring magising ang pasyente mula sa mga pag-atake. Sa malalang kaso, hindi makagalaw ang pasyente dahil sa matinding pananakit.
Sa sciatica, maaaring nabawasan ang kadaliang kumilos sa mga kasukasuan ng mga tuhod o paa.
Nanghina o abnormal na mga neurological reflexes.
Tumaas na sakit kapag sinusubukang itaas ang isang tuwid na binti

Upang makagawa ng diagnosis, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist. Ang isang pangkalahatan at biochemical na pagsusuri sa dugo, mga x-ray na kinuha sa iba't ibang mga projection, nakatayo at nakahiga, at magnetic resonance imaging ay makakatulong sa pagkumpirma ng diagnosis.

Minsan ang isang karagdagang pagbisita sa isa pang espesyalista ay maaaring kailanganin: isang rheumatologist, isang vascular surgeon, isang vertebrologist.

Kinakailangan ang agarang medikal na konsultasyon:

kung, laban sa background ng sakit, ang temperatura ng katawan ay tumaas sa 38 degrees Celsius,
lumilitaw ang pamamaga sa likod o ang balat ay nagiging pula,
ang sakit ay unti-unting kumakalat sa mga bagong bahagi ng katawan,
mayroong isang malakas na nasusunog na pandamdam sa pelvic area, hita, binti, na nagpapahirap sa paglalakad,
mayroong nasusunog na pandamdam kapag umiihi, ang mga problema sa paghawak ng ihi at dumi ay lumitaw.

Elena Malysheva tungkol sa mga sintomas ng sciatica:

Ang sanhi ng pamamaga ng nerve ay maaaring:

Hypothermia
Mahirap na pisikal na trabaho
Stress, pagkasira ng nerbiyos
Intervertebral hernia
Sobra sa timbang
Nakaupo nang mahabang panahon sa hindi tamang posisyon (halimbawa, sa harap ng monitor)

Komprehensibong paggamot ng pamamaga.

Ang paggamot sa sciatica ay isang kumplikadong mga pamamaraan na ito ay pinili nang iba para sa bawat pasyente at depende sa mga partikular na sintomas at kalubhaan ng kondisyon.
Kasama sa paggamot ang:

Pahinga sa kama sa mga panahon ng matinding sakit.
Mga gamot: Ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot, mga relaxant ng kalamnan, mga bitamina ay ginagamit, ang mga ointment at gel ng nakakainis na aksyon ay inilapat nang topically, na nagpapaginhawa sa sakit at nagpapababa ng spastic syndrome.
Physiotherapy: Ang mga warming compress, heating, electro o phonophoresis ay inireseta.
Masahe magsimulang isagawa pagkatapos na ang talamak na proseso ay humupa, nakakatulong ito na mabawasan ang sakit, pinatataas ang kondaktibiti ng nasirang nerve, nagpapabuti ng suplay ng dugo at daloy ng lymph, at pinipigilan ang pag-aaksaya ng kalamnan.
Therapeutic exercise: Matapos maitaguyod ang sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve, ang isang programa ng ehersisyo ay isa-isang pinili para sa pasyente, ang ilan sa mga ito ay dapat na isagawa na sa mga unang araw ng sakit, habang nakahiga sa kama. Sa pagbawi namin aktibidad ng motor unti-unting tumataas ang load. Inirerekomenda din ang mga aktibidad sa pool.
Paggamot sa kirurhiko ipinahiwatig sa mga kaso kung saan ang mga konserbatibong pamamaraan ay hindi gumagana at ang matinding sakit ay nagiging talamak, pati na rin kung kailan matinding paglabag gawain ng pelvic organs

Pag-iwas sa sakit

Upang maiwasan ang pamamaga ng sciatic nerve, kailangan mong bigyang pansin ang pagpapanatili ng tono ng mga kalamnan sa likod, dapat mong gawin ang pagpapalakas ng mga pagsasanay at kontrol. tamang tindig kapag nagtatrabaho nang nakaupo, regular na magpahinga at magpainit, maiwasan ang mga pinsala, huwag magbuhat ng mabibigat na bagay, at maiwasan ang hypothermia.

Paano gamutin ang sciatic nerve - nagpapayo sa doktor ng 1st category na O.V. Antonovskaya.
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na katulad ng pamamaga ng sciatic nerve, dapat kang kumunsulta sa doktor upang linawin ang diagnosis bago simulan ang paggamot. Ang mga katulad na sintomas ay maaaring sanhi ng renal colic, na nangyayari kapag ang buhangin ay dumaan sa ureter, talamak. nagpapaalab na sakit sa maliit na pelvis.
Ang mga sakit sa sciatic nerve ay nasuri gamit ang MRI at X-ray.
Pagkatapos lamang ng isang tumpak na diagnosis maaari kang magsimula ng paggamot sa bahay.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve - ano ang gagawin sa bahay?

Una sa lahat, ang pasyente ay dapat humiga sa isang patag na kama at balutin ang isang mainit na scarf sa kanyang ibabang likod. Mabilis na ikabit ang anuman tuyong init- ito ay magiging kapaki-pakinabang lamang.

Paggamot ng gamot sa sciatic nerve (sciatica).

Upang alisin ang mga sintomas ng pamamaga o pagkurot, kinakailangan ang komprehensibong paggamot.

Kung ang sciatic nerve ay masakit nang labis na imposibleng tiisin, ginagamit ang mga pangpawala ng sakit. Ang sakit ay lubhang nakakapagod para sa isang tao, at ito ay nagpapabagal sa proseso ng pagbawi.
Mga tablet at iniksyon. Sa unang 3-4 na araw, ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay inireseta sa anyo ng mga iniksyon upang gamutin ang pamamaga ng sciatic nerve: ibuprofan, declofenac, voltaren. Pagkatapos ay pinalitan sila ng mga tablet mula sa parehong grupo. Para sa mga problema sa gastrointestinal tract, ang mga tablet ay maaaring mapalitan ng kaukulang suppositories, ointment, gels at patches na may parehong mga pangalan.
Sa partikular na mga malubhang kaso, kapag ang pasyente ay nakahiga sa kama, ang mga hormone ay ginagamit sa paggamot ng sciatica sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang mga ito ay napaka-epektibong mapawi ang pamamaga at pamamaga ng mga ugat ng ugat.
Ang Physiotherapy ay makakatulong na mapawi ang sakit at pamamaga ng sciatica: Bernard currents, electrophoresis, phonophoresis, detensor therapy. Ang paglangoy, masahe, at hirudotherapy ay kapaki-pakinabang para sa sciatica.

Ang paggamot ng sciatic nerve na may mga remedyo ng katutubong ay makadagdag sa epekto ng mga gamot at makakatulong sa iyo na mabilis na makayanan ang sakit sa bahay. Makakahanap ka ng mga recipe at review mula sa mga gumaling sa artikulong ito.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve na may mga remedyo ng katutubong.

Ang pinaka-epektibo at pinakamabilis na katutubong lunas para sa paggamot ng sciatic nerve ay tuyo na init sa masakit na lugar.
Ang isa pang magagamit na paraan ng katutubong para sa pagpapagamot ng sciatica ay isang radish compress. Grate ang itim na labanos sa isang magaspang na kudkuran, ilagay ito sa isang banig na hindi tinatablan ng tubig, takpan ang labanos na may 2-3 layer ng gauze at humiga sa isang compress gamit ang iyong namamagang likod sa loob ng 30-40 minuto.
Ang salo na may paminta ay isang simpleng gawang bahay na paraan upang mabilis na gamutin ang sciatica. Gilingin ang mainit na paminta sa isang gilingan ng karne. Ihalo sa parehong dami ng taba ng baboy at giling mabuti. Kuskusin ang halo na ito sa balat ng mas mababang likod 2 beses sa isang araw.
Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang isang clay cake para sa paggamot ng sciatica. Kailangan mong masahin ang kuwarta mula sa harina ng rye o luad, gumawa ng isang patag na cake at bendahe ito sa namamagang lugar hanggang sa umaga.
Paggamot ng sciatica na may solusyon sa asin. Kung namamaga ang sciatic nerve, kuskusin ang iyong katawan ng tubig na asin 2 beses sa isang linggo: 2 kutsara asin sa dagat para sa 1 litro ng tubig.

Ang lahat ng mga hakbang na ito ay makakatulong sa mabilis na paggamot ng sciatic nerve. Ang bilis ng paggaling ay depende sa pagtitiyaga ng pasyente. Pinagkunan: pahayagan na “Bulletin of Healthy Lifestyle” 2013, No. 19 p.12-13.

Paano gamutin ang pamamaga ng sciatic nerve na may mga halamang gamot.

Ang mga halamang gamot para sa sciatica ay isang simple at abot-kayang lunas sa bahay.

Nagpapahid Indian na sibuyas- isang mabisang paraan sa bahay para sa paggamot sa pamamaga. Punan ang kalahating litro na garapon na may mga shoots ng sibuyas ng India, magdagdag ng alkohol at umalis sa loob ng isang linggo. Ang tincture ay mainit at maaaring masunog ang balat. Kuskusin isang beses sa isang araw sa gabi.
Pinunasan mula sa ligaw na rosemary. Paghaluin ang 2 kutsara ng tinadtad na wild rosemary herb na may 5 kutsara ng langis ng mirasol. Kumulo sa mababang init sa loob ng 1 oras, mag-iwan ng 6 na oras, pilitin. Kuskusin ang mga namamagang lugar isang beses sa isang araw, mas mabuti sa gabi.
Mga herbal compress. Ang mga balot sa gabi na ginawa mula sa mga steamed na dahon ng birch, coltsfoot, at wormwood ay nakakatulong na mapawi ang pamamaga ng sciatic nerve. Ang mga halamang gamot ay kinuha pantay na bahagi at hinaluan ng curdled milk 1:1
Paano gamutin ang sciatica na may harmala herb.
Ang herb harmala ay napaka epektibong paraan sa paggamot ng sciatic nerve, paralisis, mga sakit ng pali, bituka, bato, rayuma, neurasthenia.
Ibuhos ang 1 kutsarita ng damo sa 400 ML ng tubig na kumukulo at mag-iwan ng 20 minuto. Uminom ng 2 kutsara 3 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain. Ang isang decoction ng harmala herb ay hindi maiimbak ng higit sa isang araw, kaya ang isang bagong decoction ay dapat gawin araw-araw. Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2013, No. 14 p.

Burdock para sa pamamaga ng sciatic nerve.

Isang 20-anyos na batang babae ang nagkasakit ng sipon. Ang malamig na sciatic nerve ay naging inflamed. Ang sakit ay napakasakit na hindi niya maiangat ang kanyang paa sa hakbang. Sinubukan ng klinika na gamutin ang sciatica sa iba't ibang paraan, ngunit walang resulta. At nakatulong ang burdock. Una, pinunasan nila ang ibabang likod ng pamahid na may kamandag ng pukyutan, pagkatapos ay inilapat ang burdock at binalot ito sa buong gabi. Maraming mga pamamaraan ang nakatulong sa buhay. Pagsusuri ng paggamot ng sciatica na may burdock mula sa pahayagan na "Vestnik ZOZH" 2014, No. 1 p.
Para sa sciatica at radiculitis sariwang dahon Ang burdock ay hugasan ng tubig, ang mga tuyong dahon ay pinasingaw. Maglagay ng isang layer ng 5-6 na dahon sa namamagang lugar. Takpan ang tuktok ng papel para sa mga compress at isang mainit na scarf. Ang katutubong paraan ng paggamot na may burdock mula sa pahayagan na "Vestnik ZOZH" 2001, No. 11 p. 11.

I-compress na may herbal infusion para sa sciatica. Ibuhos ang 1 kutsarang dahon ng aspen o 1 kutsarang pine buds sa 1 baso mainit na tubig, pakuluan ng 10 minuto, mag-iwan ng 1 oras. Ibabad ang isang tela sa mainit na sabaw, ilapat ito sa namamagang lugar, ilagay ang polyethylene at isang mainit na scarf sa itaas. Panatilihin ang compress para sa kalahating oras.
Ang isang pamahid na gawa sa mga ugat ng burdock ay nagpapagaan ng sakit sa sciatica.
Ang 1 kutsara ng mga ugat ng burdock at 100 gramo ng taba ng baboy ay pinakuluan hanggang sa lumambot, ang lahat ay halo-halong mabuti at ipinahid sa inflamed area. Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2014, No. 3 p.33.

Paggamot ng masahe sa bahay.

Ang masahe ay isa sa pinakasikat at mabisang paraan ng paggamot sa bahay.

Paggamot ng sciatic nerve na may masahe - payo mula sa pahayagan na Vestnik ZOZH.
Ang masakit at masakit na sakit dahil sa pagkurot at pamamaga ng sciatic nerve ay hindi nagbigay ng kapayapaan sa lalaki, lalo na sa gabi. Natutunan ng isang mambabasa ng pahayagan na Vestnik ZOZH kung paano makayanan ang sciatica gamit ang mga katutubong remedyo at masahe.

Minamasahe ng isang lalaki ang sciatic nerve na may ilang nasusunog na ointment sa loob ng 25-30 minuto araw-araw. Gawin ang pamahid sa iyong sarili: 2 bahagi ng langis ng gulay at 1 bahagi ng ammonia.
Nang hindi na mamasahe, naglagay ako ng mga tuyong tasa sa sacrum at likod ng mga hita.
Pinunasan ko ng agave juice ang mga namamagang spot - panloob na halaman: ang dahon ay pinutol nang pahaba, ang mga tinik ay pinutol at ang dahon ay ipinahid sa balat. Ang Agave, lalo na ang mga lumang dahon nito, ay maaaring masunog ang balat, kaya maingat na gawin ang mga pamamaraan.

Paano mapawi ang sakit sa sciatica gamit ang honey massage.

Ang babae ay nagdusa mula sa neuropathy ng sciatic nerve, ang sakit ay napakalubha na hindi siya makatulog ng isang linggo. Pagkatapos nilang simulan ang pagpapamasahe sa kanya ng pulot, nawala ang sakit.
Para sa honey massage kailangan mong kumuha ng 1 tsp. honey, kumalat sa ibabang likod, maghintay hanggang masipsip ang pulot. Pagkatapos ay bahagyang kuskusin ito gamit ang iyong palad, at pagkatapos ay kuskusin, tinatapik nang mas malakas at mas malakas. Masakit ang sensasyon, parang tinatanggal ang balat. Masahe hanggang ang balat ay natatakpan ng plaka.
Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2009, No. 18, p. 31.

Ang vacuum massage ay nakatulong sa isang pinched sciatic nerve.

Ang lalaki ay may pinched sciatic nerve. Binigyan siya ng reseta na tumulong sa isang kaibigang pasyente na pagalingin ang kanyang sciatic nerve sa 9 na pamamaraan. Ang lalaki ay sumailalim sa maraming mga pamamaraan, ngunit nakalimutan niya ang tungkol sa pagkurot nang tuluyan. Kailangan mong makahanap ng masakit na mga punto sa puwit at lubricate ang mga ito ng cream. Gupitin ang patatas sa kalahati, ipasok ang 7 tugma sa bawat kalahati. Maglagay ng kalahati ng isang patatas sa bawat puwitan sa mga namamagang spot at light matches sa kanila. Takpan ng kalahating litro na garapon at panatilihin ng 10 minuto. Ginagamot ng asawang babae ang kanyang asawa sa loob ng 5 buwan, na gumagawa ng mga pamamaraan isang beses bawat tatlong araw. Repasuhin mula sa pahayagan na "Vestnik ZOZH" 2006, No. 1, p.

Paano mabilis na gamutin ang sciatic nerve na may masahe.

Ang babae ay palaging may mga problema sa sciatic nerve, na naging dahilan upang siya ay manhid kanang binti. Nabasa ko sa Healthy Lifestyle na nalulutas ng isang 81-anyos na lola ang isang katulad na problema sa tulong ng isang rubber martilyo - tinatapik ang sarili sa mga namamagang spot. Walang ganoong martilyo ang babae, kaya ginamit niya ang isang walang laman na bote ng plastik para sa masahe. Ang leeg ay dapat na screwed sa isang takip upang matiyak ang pagkalastiko. Tinapik niya ang kanyang sarili sa kahabaan ng nerbiyos, mabilis na bumuti ang kondisyon. Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2003, No. 7, p. 6.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve sa bahay - payo mula sa mga nakabawi.

Paggiling ng vodka na may asin.
Gamitin ang katutubong lunas na ito upang gamutin ang sciatic nerve sa bahay: magdagdag ng 1 baso ng asin sa 500 ML ng vodka at pukawin. Kuskusin ang halo na ito sa namamagang lugar sa magdamag. Ang lunas na ito ay makakatulong kapwa sa pamamaga ng sciatic nerve at sa pananakit ng mga kasukasuan at gulugod. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2014, No. 2 p. 31).
Paggamot ng sciatica na may asin. Isang halimbawa ng pagbawi.
Ang sciatic nerve ng babae ay naging inflamed at napakasakit. Siya ay iminungkahi ng isang katutubong lunas para sa sciatica - rubbing na may asin, at sinabi na kailangan niyang kuskusin para sa 10 araw. Natunaw niya ang isang baso ng asin sa dalawang baso ng vodka, hinahalo ang halo hanggang sa ganap na matunaw. Pinunasan niya ang namamagang bahagi ng solusyon na ito at dumiretso sa kama. Pagkalipas ng limang araw, nawala ang sakit at huminto siya sa paghimas. Pero after 3 days bumalik ulit yung sakit. Pagkatapos ay gumastos ang pasyente buong kurso sa 10 mga pamamaraan, gaya ng inaasahan. Mula noon ay wala nang pamamaga ng ugat. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2014, No. 1, p. 29).
Ang mga compress ng lana ng asin ay isang simpleng pamamaraan ng katutubong para sa paggamot sa sciatic nerve.
SA katutubong gamot ay matagumpay na ginamit upang gamutin ang sciatica compress ng asin gawa sa lana. Mas mainam na kumuha ng hindi malinis na lana. Ang lana ay nabasa sa mainit, puspos solusyon sa asin at pinatuyo, pagkatapos ay inilapat sa namamagang lugar.
Maaari ka lamang kumuha ng isang piraso ng telang lana na kasing laki upang matakpan ang namamagang lugar. Ibabad ang flap na ito sa tubig na asin (2.5 na kutsara bawat 1 litro ng tubig), pisilin, ilapat sa namamagang lugar at i-secure ng bendahe. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2013, No. 21 p. 33).

Paggamot ng sciatica na may beets. Balik-aral.
Naging inflamed ang sciatic nerve ng babae at hindi na matiis ang sakit. Siya ay naggadgad ng 200 gramo ng mga beets, piniga ang mga ito, nagdagdag ng 1 kutsara ng alkitran, ilagay ang mga ito sa isang napkin at inilapat ang mga ito sa namamagang lugar, na may papel para sa mga compress at isang sheet sa itaas. Iningatan ko ito ng 5 oras, mabilis na humupa ang sakit - pagkatapos ng unang compress. Ngunit upang pagsamahin ang tagumpay, isinagawa ng babae ang pamamaraan ng 2 beses pa. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2013, No. 2, p. 33).
Paano gamutin ang sciatic nerve na may turpentine ointment.
Ang turpentine ointment ay mabisa sa paggamot sa sciatica. Ang babae ay pinahiran ang masakit na mga lugar na may pamahid 3-4 beses sa isang araw, itinali ito at naglakad-lakad, na parang may suot na sinturon, upang mapainit ito. Pansamantalang pinawi ng mga tablet ang sakit, ngunit ang turpentine ointment ay nakapagpagaling ng sciatica magpakailanman. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2012, No. 21, p. 33).
Comfrey ointment - magandang paraan paggamot ng sciatic nerve.
Sa paggamot ng sciatica na may mga remedyo ng katutubong magandang epekto nagbibigay ng paggamit ng comfrey ointment. Ang pamahid ay maaaring gawin mula sa isang comfrey, o maaari kang magdagdag ng 1 bahagi ng puting acacia na bulaklak at 1 bahagi ng chestnut flowers sa 5 bahagi ng comfrey. Basain ang halo na ito o ang comfrey na may vodka at hayaang tumayo ng 30 minuto. Pagkatapos ay kumuha ng 3 bahagi ng baboy para sa 1 bahagi ng hilaw na materyal mantika, o mas mabuti pa, taba ng kabayo. Pakuluan ang lahat ng ito sa oven sa loob ng 2-3 oras, iwasang kumulo.
Ilapat ang pamahid sa namamagang lugar, takpan ng isang telang lino, o mas mabuti pa, burdock, at bendahe ito. Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2011, No. 10, p. 28.
Makulayan ng comfrey.
Pre-moisten 50 gramo ng dry comfrey root, pagkatapos ay ibuhos sa 700 ML ng moonshine, mag-iwan ng 7 araw, nanginginig 3 beses sa isang araw. Huwag pilitin. Kuskusin ang tincture sa namamagang lugar mula sa ibaba hanggang sa itaas 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay 10 araw, pahinga ng 3 araw. Ipinagpapatuloy ang mga kurso hanggang sa bumuti ang kondisyon. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2008, No. 14, p. 28).
Paggamot ng sciatic nerve sa bahay sa pamamagitan ng pag-aayuno.
Isang babae ang nagdusa sa pamamaga ng sciatic nerve sa kanyang binti. Grabe ang sakit ng binti ko. Sa ospital, niresetahan siya ng mga gamot na nagkakahalaga ng 1.5 libong rubles. Wala siyang dagdag na pera, kaya nagpasya siyang gamutin ang sciatica sa pamamagitan ng pag-aayuno. Hindi ako kumain ng pagkain sa loob ng 4 na araw, ang sakit ay nagsimulang humupa, at pagkatapos ay ganap na nawala. Ngayon ay nag-aayuno siya ng 36 na oras minsan sa isang linggo. Walang mga relapses ng sakit. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2011, No. 5, p. 4).
Mga putot ng pine.
Ibuhos ang 2 tbsp sa isang termos. l. pine buds 500 ML na tubig na kumukulo, mag-iwan ng 8 oras. Uminom ng 50 ML ng pagbubuhos, diluting 1: 1 na may maligamgam na tubig sa loob ng 20 minuto. bago kumain, 3-4 beses sa isang araw. Gumawa ng mainit na compresses mula sa parehong pagbubuhos sa mga namamagang spot. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2011, No. 3, p. 13).
Kamang gawa sa dahon ng poplar.
Ang isang babae ay maaaring iligtas ang kanyang sarili mula sa pamamaga ng sciatic nerve gamit ang mga dahon ng poplar na pinapawi nila ang pamamaga at sakit. Natutulog siya sa mga ito sa gabi at madalas na nakahiga sa araw. Naglatag siya ng lumang sapin sa kama, nagkalat ng mga dahon dito at natulog. Sa umaga ang mga dahon ay nagiging itim at tuyo, at ang sakit ay nawawala. (O Source: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2009, No. 19, p. 31).
Mga compress ng malunggay.
Nagawa ng isang babae na pagalingin ang isang inflamed sciatic nerve sa ganitong paraan: kumuha siya ng kalahating baso ng gadgad na malunggay na ugat at patatas, nagdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at hinalo. Inilatag ko ang nagresultang masa sa isang layer ng 1-1.5 cm sa gauze na nakatiklop sa kalahati ay pinadulas ko ang mas mababang likod ng langis ng gulay, inilapat ang isang compress, sinigurado ito ng polyethylene at insulated ito. Itinago ko ang compress na may malunggay ng halos isang oras, nasunog ito nang husto.
Ginamot ng babae ang sciatica na may malunggay 4 o 5 beses bawat 2-3 araw. Nakalimutan ko ang sakit. Pinagmulan: pahayagan na "Bulletin of Healthy Lifestyle" 2007, No. 11, p. 29, 2000, No. 13, p. 18.
"Bastos na gatas."
Huwag magtira ng 12 litro ng gatas para mawala ang sciatica magpakailanman.
Gilingin ang 1 kg ng tuyo o sariwang malunggay at ihalo sa 12 litro ng gatas. Init ang pinaghalong, ibuhos ito sa isang palanggana at umupo sa palanggana na ito. Umupo hanggang sa lumamig ang gatas. Pagkatapos ay ibuhos ang gatas sa mga garapon at ilagay ito sa refrigerator. Ulitin ang mga pamamaraan tuwing ibang araw, gawin ang 6-8 na pamamaraan. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2005, No. 6, p. 32).
Kapag naipit ang sciatic nerve, nakakatulong ang tincture ng gintong bigote.
Humigit-kumulang 30 tuhod ng halaman na "ginintuang bigote" ay inilalagay sa 0.5 litro ng vodka sa loob ng 21 araw, nanginginig. Sa gabi kailangan mong kuskusin ang mga namamagang spot na may tincture. Dalhin ang parehong pasalita 3 beses sa isang araw, pagdaragdag ng isang patak araw-araw. Magsimula sa 3 patak at gumawa ng hanggang 30 patak. Pagkatapos ay bumalik, bumababa ng isang patak sa isang pagkakataon.
Maaari mo ring gamutin ang pinching na may cinquefoil - gumawa ng isang makulayan at ilapat ito sa parehong paraan tulad ng isang gintong bigote. (Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2006, No. 17, p. 31).
Paggamot ng sciatic nerve na may pulang ladrilyo at turpentine.
Isang lalaki ang dumanas ng matinding sipon matapos lumangoy sa malamig na ilog. Binigyan siya ng isang neurologist ng "impormal" na payo: magpainit ng pulang ladrilyo ng kalan, balutin ito sa isang kumot at ilagay ito sa ilalim ng namamagang lugar. Kapag ang ladrilyo ay lumamig, kuskusin sa turpentine. Ang brick ay nakatulong sa lalaki na mabilis na mapupuksa ang pamamaga ng sciatic nerve. At saka tinulungan din niya ang mga kaibigan niya. Pinagmulan: pahayagan "Vestnik ZOZH" 2004, No. 9, p. 24.

Pinched sciatic nerve - sintomas at paggamot sa bahay.

Ang pangalawang dahilan ng matinding pananakit ng pamamaril sa likod ay ang pagkurot ng sciatic nerve. Tingnan natin ang mga sintomas ng pagkurot at alamin kung paano ito gagamutin sa bahay.
Payo mula sa isang neurologist sa Moscow Medical Complex sa Polyanka, Doctor of Medical Sciences Toropin G.G.

Ano ang pinched sciatic nerve, ang mga sintomas nito

Pinching (pinching) ng sciatic nerve- ito ay isang patolohiya na bubuo bilang isang resulta ng compression ng nerve, habang ang nerve sheath ay hindi nasira.
Noong nakaraan, ang sakit na ito ay tinatawag na lumbar radiculitis o lumbago.

Mga sintomas ng isang pinched sciatic nerve.
Ang pangunahing sintomas ng isang pinched sciatic nerve ay matinding sakit sa ibabang likod at binti.
Anong pinsala sa ugat ang humahantong sa sakit?

Mga sanhi ng neuralgia (pinching) ng sciatic nerve.

Sa 90% ng mga kaso, ang sanhi ng neuralgia ay compression (pinching) ng mga ugat ng nerve sa kanilang paglabas mula sa spinal cord.
Ang mga sanhi ng pinching ay maaaring magkakaiba:

Intervertebral hernia - kung ang isang intervertebral disc ay pumutok, ang isang luslos ay nakausli mula dito, at ang isang vertebra ay lumubog at nag-compress ng isang nerve, kung gayon ang sakit ay tumama sa tao, matalim at hindi mabata. Kung ang sakit ay hindi ginagamot, ang sensitivity ng balat at lakas ng kalamnan sa mga binti ay mawawala sa lalong madaling panahon. Sa isang mas advanced na yugto, ang mga kalamnan sa binti ay namamatay, ang paa ay lumulubog, ang mga ulser ay lumilitaw sa balat ng mga binti, at ang kawalan ng pagpipigil sa ihi ay nangyayari.
Osteochondrosis. Ito ang pinaka karaniwang dahilan pinching ng sciatic nerve, ang mga ugat ng nerve ay naka-compress paglaki ng buto
, at dahil hindi sila mabilis na lumalaki, unti-unting tumitindi ang neuralgic pains. Ang mga ito ay hindi kasing lakas ng sa unang kaso. Maling naibigay na iniksyon sa puwitan

maaaring maging sanhi ng neuralgia. Ang mga iniksyon ay dapat palaging ibigay lamang sa itaas na panlabas na bahagi ng puwit.

Paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve sa bahay? Kung lalabanan mo lamang ang sakit at hindi subukang alisin ang mga sanhi na nakakagambala sa paggana ng nerve, kung gayon ang pag-pinching ng sciatic nerve ay magiging advanced na yugto
na napakahirap gamutin. Una sa lahat, kailangan mong malaman ang sanhi ng neuralgia, para sa layuning ito kaagad pagkatapos ng una atake ng sakit
kumunsulta sa doktor. Mag-uutos ang doktor ng X-ray ng gulugod o magnetic resonance imaging. Ang mga pagsusuring ito ay maaaring makakita ng mga tumor, osteoporosis, at mga herniation ng spinal disc. Sa unang kaso, ang antitumor therapy ay inireseta sa huli, ang operasyon ay maaaring ipahiwatig. Ang operasyon ay inireseta lamang sa karamihan bilang huling paraan

kapag ang isang luslos ay nagdudulot ng matinding sakit, ang lakas ng kalamnan sa mga binti ay may kapansanan, at ang balat ay nawawala. Ang ganitong mga operasyon ng spinal decompression ay isinasagawa nang walang bayad sa pamamagitan ng maliliit na paghiwa, at bihira ang mga komplikasyon. Ang pasyente ay nagsisimulang maglakad pagkatapos ng 10-14 araw.

Paano gamutin ang isang pinched sciatic nerve nang walang operasyon.
Mga tip mula sa pahayagang “Bulletin of Healthy Lifestyle” 2013, No. 19, pp. 12-13.

Narito ang mga nangungunang tip para sa paggamot ng pinched sciatic nerve sa bahay: Paggalaw at himnastiko. Yung mga busy laging nakaupo sa trabaho
o kung saan ang katawan ay hindi gumagalaw at tense sa mahabang panahon, mag-warm-up sa loob ng 5-7 minuto isang beses sa isang oras. Maglakad nang may nakakarelaks na lakad, mag-inat, i-ugoy ang iyong mga braso, binti, makinis na pagliko pakaliwa at pakanan, at squats habang naglalakad. Makinig sa sakit.
Mainit. Ang pinaka-maaasahang paraan upang mapawi ang sakit kapag ang sciatic nerve ay pinched ay init sa anumang anyo, mas mabuti tuyo. Pinapaginhawa ng init ang mga pulikat ng kalamnan na nagdudulot ng pananakit. Upang gawing mas mahusay ang init, kapaki-pakinabang na pagsamahin ito sa isang nakakarelaks na masahe ng kalamnan at mga pampainit na pamahid. Ang nakakainis na epekto ng pamahid ay hinaharangan ang mga senyales ng sakit mula sa nasirang nerve at pinapawi ang sakit. Mas mainam na pagsamahin ang tatlong pagkilos na ito (pamahid, masahe, init) sa isang malakas na rubbing massage ng mga lugar ng sciatic na may mga nanggagalit na pamahid at kasunod na pag-init. Ang mga sciatic zone ay ang mga panloob na ibabaw ng mga hita at ibabang binti, ang tuktok ng paa. Ang masahe para sa pagkurot ay dapat tumagal ng hindi bababa sa 30 minuto sa umaga at sa gabi. Pagkatapos masahe ang sciatic nerve, maglagay ng mga bag ng mainit na buhangin, asin o cereal sa mga namamagang spot.
Pagpapanumbalik ng nerbiyos. Imposibleng gamutin ang sciatic neuralgia kung lalabanan mo lamang ang sakit. Kailangang mag-apply espesyal na paraan upang gamutin ang sciatic nerve mismo.
Ang paggamot ng sciatic nerve ay isinasagawa sa apat na direksyon:
a) Ibalik ang microcirculation ng dugo sa "vascular sheath" ng sciatic nerve. Upang gawin ito, gamitin ang gamot na trental - 1 tablet 3 beses sa isang araw sa mga kurso ng 1 buwan.
b) Alisin ang pamamaga ng compressed nerve. Para dito, ginagamit ang mga diuretics (furosemide, 1 tablet sa umaga)
c) Paginhawahin ang pamamaga (prednisolone sa anyo ng mga injection at blockade)
d) Ibalik ang nervous system sa tulong ng mga bitamina B (B1, B6, B12)
Kung ang pinsala sa sciatic nerve ay bunga ng isang malubhang anyo ng diabetes, ang paghahanda ng alpha-lipoic acid ay dapat ding isama sa paggamot ng neuralgia.

Paggamot ng pinching na may mga remedyo ng katutubong.

Paano mabilis at permanenteng gamutin ang pinching sa bahay? Nasa ibaba ang mga pagsusuri ng matagumpay na paggamot mula sa pahayagan na "Vestnik ZOZH".

Paggamot ng pinched sciatic nerve na may pulot, malunggay at patatas.
Nagawa ng isang babae na pagalingin ang isang pinched sciatic nerve na may sumusunod na katutubong lunas: kumuha siya ng kalahating baso ng gadgad na malunggay na ugat at patatas, nagdagdag ng 1 tbsp. l. pulot at hinalo. Tinupi niya ang gasa sa 2 layer, inilagay ang nagresultang masa doon sa isang layer na 1-1.5 cm Ang apo ay pinadulas ang kanyang likod ng langis ng gulay, inilapat ang isang compress, na may polyethylene at isang mabigat na unan sa itaas. Tinakpan ng pasyente ang sarili ng mainit na kumot at humiga doon ng halos isang oras. Nasusunog ng husto ang balat, tila mapupula, ngunit ang balat ay namula lamang. Ang babae ay nagsagawa ng ilang mga naturang pamamaraan, na may pagitan ng 1-2 araw. Nakalimutan ko na ang tungkol sa sakit at sciatica.
Repasuhin mula sa pahayagan na "Vestnik ZOZH" 2001, No. 10, p.
Paano gamutin ang sciatic nerve magpakailanman sa bahay na may fir oil.
Sa gabi, ang babae ay gumawa ng compress na may fir oil, tinakpan ang tuktok ng isang plastic bag at sumandal sa mainit na kalan (maaari kang gumamit ng heating pad o isang bag ng pinainit na asin). Napakasakit nito, ngunit tiniis niya ito ng dalawang oras, pagkatapos ay tinanggal niya ang compress. Kinaumagahan mula sa langis ng fir nagkaroon ng maliit na paso, ngunit tuluyan nang nakalimutan ng pasyente kung ano ang sciatic neuralgia. Ang mga natatakot sa paso ay maaaring mag-aplay ng langis ng gulay sa balat sa ilalim ng isang compress.

Ang pamamaga ng sciatic nerve (sciatic neuralgia, lumbosacral radiculitis, sciatica) ay isa sa mga pinaka-karaniwan. mga sakit sa neurological nauugnay sa pinsala sa sciatic nerve (n. Ischiadicus) at clinically manifested sa pamamagitan ng nasusunog na pananakit ng pagbaril sa likod ng hita, panghihina ng kasukasuan ng tuhod, at kapansanan sa sensitivity ng balat balat shins at paa.

Ang sakit ay karaniwang unilateral. Ang bilateral sciatic nerve lesyon ay bihira. Karamihan sa mga taong may edad na 40-60 taong gulang ay nagdurusa sa sciatica ang rate ng insidente ay 25-30 kaso bawat 100,000 populasyon.

Ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng pasyente na magtrabaho nang mahabang panahon, at sa mga malalang kaso ay nagdudulot pa ng kapansanan. Samakatuwid, ang patolohiya na ito ay isinasaalang-alang ng mga vertebrologist at neurologist hindi lamang bilang isang medikal na problema, kundi pati na rin bilang isang makabuluhang problema sa lipunan.

Mga sanhi ng pamamaga ng sciatic nerve

Ang mga sanhi na humahantong sa pamamaga ng sciatic nerve ay iba-iba. Kabilang dito ang:

hypothermia ng rehiyon ng lumbar;
pag-aangat ng mga timbang;
mga pinsala sa pelvic area;
spondylosis;
stenosis ng spinal canal;
malignant o benign tumor gulugod;
malignant o benign tumor ng pelvic organs;
piriformis syndrome;
urological at ginekologiko sakit;
pagbubuntis at pathological panganganak;
trombosis ng mga daluyan ng dugo;
pagkalason sa mabibigat na metal (arsenic, lead).

Ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaari ding sanhi ng mga nakakahawang sakit, halimbawa, impeksyon sa HIV, tigdas, rubella, scarlet fever, tuberculosis.

Ang madalas na nangyayari o pangmatagalang pamamaga ng sciatic nerve ay mayroon negatibong epekto sa suplay ng dugo at trophism ng mga kalamnan ng apektadong paa, pati na rin ang ilang mga panloob na organo.

Mga sintomas ng pamamaga ng sciatic nerve

Ang pangunahing palatandaan ng pamamaga ng sciatic nerve ay matinding sakit na kumakalat sa kahabaan ng apektadong nerve trunk at tinatawag na sciatica. Ito ay naisalokal sa rehiyon ng gluteal at likod ng hita, na umaabot sa ibabang binti at paa hanggang sa pinakadulo ng mga daliri ng paa. Ang likas na katangian ng sakit na ito ay inilarawan ng mga pasyente bilang isang "dagger strike", ang sakit ay pagbaril o pagsunog. Kadalasan ito ay napakalubha na ang mga pasyente ay napipilitan sa isang sapilitang posisyon at hindi makagalaw nang nakapag-iisa. Ang sakit na sindrom ay pinagsama sa mga karamdaman ng sensitivity ng balat sa apektadong mas mababang paa.

Ang isang layunin na pagsusuri ay nagpapakita ng kahirapan sa pagyuko ng binti sa kasukasuan ng tuhod, na ipinaliwanag ng paresis ng semitendinosus, semimembranosus at biceps na mga kalamnan. Laban sa background na ito, ang tono ng quadriceps femoris na kalamnan ay nagsisimulang mangibabaw, at ang binti ay naayos sa isang pinahabang posisyon sa kasukasuan ng tuhod. Samakatuwid, ang isang tipikal na sintomas ng pamamaga ng sciatic nerve ay ang pasyente na naglalakad na nakatuwid ang kanyang binti.

Kapag nagsasagawa ng pagsusuri sa neurological, ang pagbaba o kawalan ng Achilles at plantar tendon reflexes at paresis ng mga kalamnan ng paa ay nabanggit. Ang isang pangmatagalang sakit ay maaaring maging sanhi ng pagkasayang ng mga kalamnan na ito.

Ang mga karamdaman ng sensitivity ng sakit dahil sa pamamaga ng sciatic nerve ay sumasakop sa panlabas at likod na ibabaw ng ibabang binti, pati na rin ang paa. Ang isang pagpapahina ng muscular-articular sensation ay nabanggit sa bukung-bukong at interphalangeal joints, at sa lugar ng panlabas na bukung-bukong, nawawala ang sensitivity ng vibration o humihina nang husto.

Ang iba pang mga palatandaan ng pamamaga ng sciatic nerve ay:

sakit sa punto kung saan lumabas ang sciatic nerve sa hita;
sakit sa mga punto ng Valle at Gara;
positibong Bonnet sign (sintomas ng pag-igting), na binubuo ng pasyente na nakakaranas ng matinding pananakit ng pamamaril kapag sinusubukang igalaw ang paa na nakabaluktot sa kasukasuan ng tuhod at balakang habang nakahiga sa likod;
positibong sintomas ng Lasègue (matalim na pananakit na nangyayari sa isang tiyak na yugto ng dahan-dahang pagtaas ng nakatuwid na binti habang nakahiga sa iyong likod).

Ang pamamaga ng sciatic nerve ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng pasyente na magtrabaho nang mahabang panahon, at sa mga malalang kaso ay nagdudulot pa ng kapansanan.

Sa ilang mga kaso, ang pamamaga ng sciatic nerve ay sinamahan ng vasomotor at mga trophic disorder. Ito ay ipinakita sa pamamagitan ng lamig ng balat ng paa, cyanosis nito, at kapansanan sa pagpapawis sa plantar area (hyperhidrosis, anhidrosis).

Mga diagnostic

Diagnosis ng pamamaga ng sciatic nerve, salamat sa binibigkas klinikal na larawan ang sakit ay hindi nagdudulot ng anumang problema. Maaari itong maging mas mahirap na itatag ang sanhi na pinagbabatayan ng pag-unlad ng proseso ng pathological.

Sa oras ng pagsusuri sa pasyente, gumuhit ang neurologist espesyal na atensyon sa mga katangian ng sakit na sindrom, mga lugar ng pagkawala ng mga reflexes, nabawasan ang lakas ng kalamnan at may kapansanan sa sensitivity ng balat.

Sa diagnosis ng pamamaga ng sciatic nerve, ginagamit ang mga instrumental na diagnostic na pamamaraan:

electroneurography;
electromyography;
pagsusuri sa ultrasound ng pelvic organs at hip joints;
radiography ng lumbosacral spine;
computer o magnetic resonance imaging ng pelvic organs at hip joints.

Paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve

Inirerekomenda ang bed rest, at ang mga pasyenteng may pamamaga ng sciatic nerve ay dapat ilagay sa matigas na ibabaw. Ang pinakamainam na posisyon ay nasa iyong tiyan na may maliit na unan na inilagay sa ilalim ng iyong dibdib. Kung kinakailangan, ang pasyente ay maaaring takpan ng isang mainit na kumot. Hindi ka dapat gumamit ng mga heating pad o warming compresses, dahil ang init ay nagdaragdag ng daloy ng dugo sa lugar ng pinsala, bilang isang resulta kung saan ang pamamaga ng malambot na mga tisyu ay tumataas, ang compression ng sciatic nerve ay tumataas, at, nang naaayon, ang sakit ay nagiging mas matindi.

Ang paggamot sa droga ng pamamaga ng sciatic nerve ay isinasagawa lamang bilang inireseta ng isang neurologist. Kasama sa regimen ng paggamot ang:

Mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot. Ang mga gamot na ito ay may binibigkas na anti-inflammatory at analgesic effect. Upang maiwasan ang posibleng pag-unlad ng mga side effect, hindi mo dapat dagdagan ang dosis na inirerekomenda ng iyong doktor.
Analgesics ng sentral na aksyon. Ginagamit ang mga ito upang mapawi ang matinding sakit sa isang maikling kurso, dahil maaari silang maging sanhi ng pagbuo ng pag-asa sa isip sa pasyente.
Corticosteroids. Mayroon silang malakas na anti-inflammatory at anti-edematous effect. Sa mga malubhang kaso, kapag ang ibang mga gamot ay hindi epektibo, ang mga gamot ng grupong ito ay maaaring iturok sa epidural space, na tumutulong upang mabilis na mapabuti ang kondisyon ng pasyente.
Mga antidepressant. Binabawasan nila ang kalubhaan ng takot at pagkabalisa, kalmado ang pasyente, at gawing normal ang pagtulog.
Mga bitamina. Ang mga bitamina complex ay mayroon kapaki-pakinabang na impluwensya sa mga pag-andar ng sistema ng nerbiyos, itaguyod ang pagpapanumbalik ng mga napinsalang nerve fibers.

Gayundin, sa paggamot ng pamamaga ng sciatic nerve, mga ointment na may alinman sa isang anti-inflammatory effect (Voltaren, Diclofenac, Nurofen) o lokal. nakakairita na epekto(Finalgon, Apisatron).

Sa yugto ng pagpapatawad, gumagamit sila ng mga physiotherapeutic na pamamaraan ng impluwensya, gamit ang electro- at phonophoresis ng mga gamot, UHF therapy, magnetic at laser therapy, acupuncture, at paraffin bath.

Karamihan sa mga taong may edad na 40-60 taong gulang ay nagdurusa sa sciatica ang rate ng insidente ay 25-30 kaso bawat 100,000 populasyon.

Sa kaso ng hindi epektibo ng konserbatibong therapy, ang isyu ng kirurhiko paggamot sciatica. Pagpili ng Paraan interbensyon sa kirurhiko depende sa kung anong partikular na kondisyon ang sanhi ng pinsala sa sciatic nerve.

Mga ehersisyo para sa pamamaga ng sciatic nerve

Matapos humupa ang talamak na proseso, ang mga pasyente ay inirerekomenda na makisali sa mga regular na ehersisyo sa physical therapy. Ang mga pisikal na ehersisyo para sa pamamaga ng sciatic nerve ay nagpapabilis sa proseso ng rehabilitasyon at gayundin mabisang pag-iwas umuulit.

Dapat kang magsimula ng mga klase sa physical therapy sa ilalim ng gabay ng isang instruktor. Ang mga ehersisyo ay hindi dapat maging sanhi ng pagkapagod ng kalamnan, kakulangan sa ginhawa, o ang hitsura o pagtindi ng sakit. Ang intensity ng load ay dapat tumaas nang paunti-unti habang tumataas ang lakas ng kalamnan ng pasyente. Ang pisikal na therapy ay maaaring dagdagan ng iba pang mga uri ng pisikal na aktibidad, tulad ng paglangoy, paglalakad o pagbibisikleta.

Ang pangunahing layunin ng physical therapy para sa pamamaga ng sciatic nerve ay upang mapataas ang tono ng kalamnan, mapabuti ang kanilang suplay ng dugo, at mapawi ang pamamaga. Bilang karagdagan, ang regular na pisikal na aktibidad ay nakakatulong na gawing normal ang timbang ng katawan, nagbibigay-daan sa iyo upang bumuo ng isang tinatawag na corset ng kalamnan - palakasin ang mga kalamnan na sumusuporta spinal column at pagpigil sa pagkurot ng mga ugat ng ugat.

Ang mga ehersisyo para sa pamamaga ng sciatic nerve ay naglalayong mag-ehersisyo iba't ibang grupo kalamnan at, higit sa lahat, ang puwit at binti. Ang mga sumusunod na pagsasanay ay maaaring isama sa complex:

Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod sa isang matigas na ibabaw. Itaas ang iyong mga binti at ibaluktot ang mga ito kasukasuan ng tuhod, hilahin sila sa iyong dibdib. Manatili sa posisyong ito ng 30 segundo. Bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin 10-12 beses. Kung mahirap gawin ang ehersisyo, maaari mong suportahan ang puwit gamit ang iyong mga kamay.
Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong tagiliran. Hilahin ang iyong mga binti patungo sa iyong dibdib, hilahin ang iyong mga daliri sa paa, at pagkatapos ay ituwid. Ang ehersisyo ay dapat isagawa 10-12 beses sa isang mabilis na tulin.
Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong tiyan, magkadikit ang mga binti, nakaunat ang mga braso. Itaas tuktok na bahagi katawan, itinaas ang sahig. Ang mga binti ay nananatiling hindi gumagalaw. Manatili sa posisyong ito ng ilang segundo at maayos na bumalik sa panimulang posisyon. Gawin ang ehersisyo 5-6 beses. Habang lumalakas ang mga kalamnan, unti-unting tumataas ang bilang ng mga pag-uulit.
Panimulang posisyon: nakaupo sa isang upuan, tuwid sa likod, mga kamay sa likod ng iyong ulo, naka-cross ang mga binti. Magsagawa ng pagliko ng katawan sa kaliwa at kanan. 10 pagliko ay dapat gawin sa bawat direksyon.
Panimulang posisyon: lumuhod sa sahig, nakataas ang mga braso sa itaas ng iyong ulo. Sumandal pasulong, sinusubukang hawakan ang iyong mga palad sa sahig, at pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon. Dapat mong kumpletuhin ang ehersisyo ng 15 beses.
Panimulang posisyon: nakaupo sa sahig, nakaunat ang mga binti, nakataas ang mga braso sa antas ng balikat at kumalat sa mga gilid. Gamit ang mga galaw na bukal, ibalik ang iyong mga braso at bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo 5-8 beses.
Panimulang posisyon: nakahiga sa iyong likod, kumalat ang mga binti sa mga gilid, mga kamay sa likod ng iyong ulo. Dahan-dahang itaas ang iyong mga binti nang hindi itinataas ang iyong mga talim ng balikat mula sa sahig. Sa pinakamataas na punto, ang mga binti ay dapat na maayos sa loob ng ilang segundo, at pagkatapos ay maayos na bumalik sa panimulang posisyon. Ulitin ang ehersisyo 5-10 beses.
Panimulang posisyon: nakatayo, magkahiwalay ang mga paa sa lapad ng balikat. kanang kamay ilagay ito sa iyong baywang at pahabain ang kaliwa sa itaas ng iyong ulo. Magsagawa ng 10 pagkiling sa kanan. Pagkatapos nito, baguhin ang posisyon ng iyong mga kamay at gawin ang parehong bilang ng mga bends sa kaliwa.

Mga posibleng kahihinatnan at komplikasyon

Ang madalas na nangyayari o pangmatagalang pamamaga ng sciatic nerve ay may negatibong epekto sa suplay ng dugo at trophism ng mga kalamnan ng apektadong paa, pati na rin ang ilang mga panloob na organo. Muling pamamahagi ng pisikal na aktibidad na dulot ng sapilitang sitwasyon apektadong paa, humahantong sa dysfunction ng buong musculoskeletal system at negatibong nakakaapekto sa katawan sa kabuuan.

Ang Sciatica ay maaaring maging sanhi ng maraming komplikasyon:

pagkatuyo at pagnipis ng balat sa apektadong paa;
pagkasayang ng kalamnan, bilang isang resulta kung saan ang binti sa apektadong bahagi ay "natuyo," iyon ay, nawawala ang dami nito;
pagnipis at nadagdagan ang hina mga kuko;
nabawasan ang lakas ng kalamnan;
paglabag sa mekanika ng mga paggalaw sa tuhod at kasukasuan ng bukung-bukong, na humahantong sa mga pagbabago sa lakad, nadagdagan ang pagkapagod;
paresis o paralisis ng mga kalamnan ng apektadong binti.

Ang mga komplikasyon ng pamamaga ng sciatic nerve mula sa mga panloob na organo ay kinabibilangan ng pagpapanatili ng dumi o kawalan ng pagpipigil, pagkawala ng kontrol sa ihi, matalim na pagbaba libido, erectile dysfunction.

Pagtataya

Sa napapanahong at sapat na paggamot, ang pagbabala ay kanais-nais. Kung ang konserbatibong therapy ay hindi epektibo, ang mga indikasyon para sa interbensyon sa kirurhiko ay maaaring lumitaw.

Pag-iwas

Regular na gaganapin mga hakbang sa pag-iwas payagan na bawasan ang panganib na magkaroon ng higit sa 80% pangunahing pangyayari pamamaga ng sciatic nerve, pati na rin ang mga relapses ng sakit. Kabilang sa mga naturang kaganapan ang:

wastong pag-angat ng mga timbang (mula sa isang squat na posisyon na may tuwid na likod);

pagbuo ng tamang postura;

pag-iwas sa hypothermia ng lumbar at pelvic region;

pagpapanatili normal na timbang mga katawan.

Video mula sa YouTube sa paksa ng artikulo: