Posible bang magpasya na magkaroon ng isang seksyon ng caesarean sa aking sarili? Gaano karaming beses maaari kang magkaroon ng caesarean section? Opinyon ng mga doktor

Ayon sa mga rekomendasyon ng WHO, sa edad na 6 na buwan, ang isang malusog na sanggol ay lubos na handa para sa komplementaryong pagpapakain. Bagama't ang gatas ng ina ay patuloy na pangunahing pinagmumulan ng lahat ng mga sangkap na mahalaga sa buhay, ang katawan ay wala nang sapat na enerhiya, bitamina at microelements. Ang sistema ng pagtunaw ng sanggol ay handa sa pisyolohikal na pagtunaw ng mga magaspang na pagkain. Bukod dito, ang paggamit nito ay maaaring maging sanhi ng pagpapalabas ng mga espesyal na enzyme na may positibong epekto sa motility ng gastrointestinal tract.

Mga katangian ng edad - bakit mula sa anim na buwan?

Maraming mga ina ang nagkakamali na naniniwala na kung ang kanilang gatas ay hindi sapat upang mapangalagaan ang sanggol, pagkatapos ay oras na upang magpatuloy sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain mula 2-3 buwan. Sa katunayan, anong pinsala ang maaaring gawin ng isang kutsarita? sarsa ng mansanas o "napakalusog" na katas ng karot? Sa katunayan, ito ay isang pangunahing maling pananaw. Ang digestive system ng sanggol ay hindi natutunaw ng anuman maliban sa gatas ng ina. Kung walang sapat na paggagatas, ang pedyatrisyan ay dapat pumili ng suplemento para sa bata. Ang pagpapakilala ng maagang komplementaryong pagpapakain ay puno ng ganoon hindi kanais-nais na mga kahihinatnan, Paano:

• hindi pagkatunaw ng pagkain;
• (na maaaring tumagal ng maraming taon);
• kasunod na pag-unlad ng labis na katabaan.

Sa kabilang banda, nakakapinsala din ang late complementary feeding: hahantong ito sa:

• pagkaantala sa mental at pisikal na pag-unlad;
• panganib ng pagbuo ng mga kondisyon ng kakulangan (malnutrisyon, anemia, hypovitaminosis);
• kakulangan sa protina-calorie.

Ang katawan ng isang sanggol hanggang 5-6 na buwan ay hindi iniangkop upang matunaw ang anumang pagkain, maliban sa gatas ng ina at mga inangkop na formula ng gatas, na ginagamit sa mga kaso ng hindi sapat na paggagatas. Ngunit ang edad na 6 na buwan ay isang average na halaga. Ang tumpak na impormasyon tungkol sa kung ang sanggol ay handa na para sa pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain ay maaari lamang ibigay ng isang pedyatrisyan na nagmamasid sa pag-unlad nito. Ang mga bata ay hindi lumalaki ayon sa isang eksaktong pattern;

• Ang bata ay ganap na malusog:
• Nagpapakita siya ng interes sa pagkain mula sa diyeta ng mga matatanda sa paligid niya;
• Ang bigat ng sanggol ay nadoble mula nang ipanganak;
• Ang sanggol ay walang sapat na gatas ng suso: lalo siyang inilalagay sa suso;
• Ang sanggol ay nakaupo nang may kumpiyansa nang walang suporta;
• Ang ejection reflex (regurgitation) ay unti-unting nawawala.

Komplementaryong pagpapakain habang nagpapasuso - kung saan magsisimula sa 6 na buwan

Mga pangunahing prinsipyo na dapat sundin kapag nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa iyong sanggol pagpapasuso:

• Ang komplementaryong pagpapakain ay maaaring ipakilala lamang kung ang sanggol ay ganap na malusog: walang kaguluhan sistema ng pagtunaw(paninigas ng dumi, pagtatae), pagtaas ng temperatura ng katawan, wala at hindi magkakaroon ng pagbabakuna 5 - 7 araw bago at pagkatapos ng nakaplanong komplementaryong pagpapakain;
• Ang isang karagdagang ulam ay dapat ibigay sa bata kapag siya ay nagugutom, pagkatapos ay magpasuso;
• Ang pagkakapare-pareho ng ulam ay dapat na homogenous at likido hangga't maaari, ang temperatura ay dapat na katamtamang mainit. Ito ay lalong kapaki-pakinabang sa singaw ng mga gulay at pagkatapos ay gilingin ang mga ito sa isang blender (o kuskusin sa pamamagitan ng isang salaan). Sa ganitong paraan ng pagluluto, ang mga bitamina at sustansya ay mas mahusay na napanatili sa mga gulay;
• Ang sanggol ay dapat pakainin mula sa isang kutsara at palaging nasa posisyong nakaupo;
• Ang isang bagong produkto ay maaaring ibigay sa isang bata isang beses lamang sa isang araw. Dapat kang magsimula sa 0.25 - 0.5 kutsarita. Sa loob ng dalawang linggo, ang bahagi ay dapat tumaas sa 150 g, na papalitan ng isang pagpapasuso;
• Ang mga bagong pagkain ay unti-unting ipinakilala. Ang susunod na produkto ay maaaring gamitin sa diyeta pagkatapos na umangkop ang katawan sa nauna;
• Patuloy na subaybayan ang kondisyon ng bata at ang kanyang reaksyon sa mga bagong pagkain;
• Kasabay ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, sanayin ang sanggol sa 5 pagkain sa isang araw na may pagitan ng 4 na oras sa pagitan ng pagpapakain.

Mga produkto para sa unang menu

Ang pagpili ng mga unang kurso para sa komplementaryong pagpapakain ay nakasalalay sa mga katangian ng katawan at kondisyon ng sanggol: kung may problema sa kulang sa timbang, mas mahusay na magsimula sa mga sinigang na walang gluten: mais, bakwit o bigas. Kung ang isang bata ay may pagkahilig sa paninigas ng dumi, pagkatapos ay may gulay at prutas na purees.

Sa mga unang yugto, ang ulam ay dapat na binubuo ng isang uri ng produkto: hindi mo dapat paghaluin ang dalawang uri ng gulay, prutas o berry sa isang katas o juice.

Ang pinakamahusay na mga produkto para sa una komplementaryong pagkain ng gulay – repolyo ng lahat ng uri, ang pinakamalusog sa mga ito ay cauliflower at broccoli, patatas at zucchini (lalo na kung ang sanggol ay may constipation). Pagkatapos ay maaari kang pumasok berdeng mga gisantes. Mga may kulay na prutas at gulay (pulang mansanas, maitim na ubas, karot, beets, kalabasa) ay inaalok sa sanggol sa ibang pagkakataon.

Hindi na kailangang magdagdag ng asukal sa mga puree ng prutas o asin sa mga puree ng gulay. Magdagdag ng kalahati ng yolk at vegetable oils (olive o sunflower) sa vegetable puree, simula sa 1 drop at tumataas hanggang 1 tsp. para sa isang buong paghahatid ng katas (150 g).

Dahil ang mga bato ng isang bata ay hindi ganap na nabuo hanggang sa sila ay isang taong gulang, sa anumang pagkakataon ay hindi mo dapat bigyan ang iyong sanggol ng mga sabaw ng karne na naglalaman ng malaking halaga ng purine base. Para sa sopas mas mainam na gumamit ng sabaw ng gulay.

Karamihan kapaki-pakinabang na paraan Ang pagluluto ng mga gulay ay kinabibilangan ng pagpapasingaw at paghiwa sa isang blender o sa pamamagitan ng isang salaan. Sa heat treatment na ito, mas maraming bitamina at iba pa kapaki-pakinabang na mga sangkap. Ang katas ay dapat gawing likido;

Sinigang para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol (nagsisimula kaming magbigay ng isang sangkap, walang gluten na cereal. Kasama sa mga katulad na uri ang bakwit, kanin at sinigang na mais) ay unang niluto mula sa isang uri ng butil. Pagkatapos ng tatlong linggo, maaari mong simulan ang paghahalo ng mga cereal. Inirerekomenda na gilingin muna ang mga ito sa isang gilingan ng kape at pagkatapos ay lutuin ang mga ito. Parehong tubig at gatas ng ina. Ito ay kapaki-pakinabang upang magdagdag ng tinunaw na mantikilya sa tapos na sinigang.

Mga kagustuhan sa panlasa ng bata

Maging masyadong matulungin sa iyong mga kagustuhan at mga kagustuhan sa panlasa ang napakaliit. Kung ang isang ulam ay hindi kasiya-siya sa kanya at siya ay tumalikod sa kutsara, huwag igiit ang anuman. Iwasan ang produktong ito nang ilang sandali. Maaari itong ihandog muli pagkatapos ng 3 o 4 na linggo.

Huwag pilitin ang iyong anak na kainin ang buong bahagi ng mga pantulong na pagkain. Sa kasong ito, ang sanggol ay sisipsipin ng mas kaunting gatas mula sa suso, na hahantong sa pagbaba sa produksyon nito at ang pagkalipol ng paggagatas. Maaari rin itong maging sanhi ng pag-ayaw sa isang bagong ulam at mahinang gana sa hinaharap.

Paalala sa mga nanay!

Hello girls) Hindi ko akalain na ang problema ng stretch marks ay makakaapekto din sa akin, at isusulat ko rin ang tungkol dito))) Ngunit walang mapupuntahan, kaya nagsusulat ako dito: Paano ko naalis ang kahabaan mga marka pagkatapos ng panganganak? Ako ay lubos na natutuwa kung ang aking pamamaraan ay makakatulong din sa iyo...

Kinakailangang dagdagan ang sanggol ng gatas ng ina hangga't maaari. Ito ay nananatiling pangunahing pagkain hanggang sa isang taon, isang pinagmumulan ng growth hormones at antibodies na bumubuo sa immunity ng bata. Tandaan na ang pangunahing gawain ng komplementaryong pagpapakain ay hindi ilipat sa karaniwang talahanayan, ngunit ang pagbuo ng isang natural gawi sa pagkain. Samakatuwid, hindi napakahalaga kung ang mga produkto at ang kanilang mga dami ay sumusunod sa mga rekomendasyon. Kinakailangang isaalang-alang ang pagnanais ng sanggol. Kung ang mga magulang ay hindi ituloy ang layunin ng pagmamasid sa dami ng mga bahagi pagkain ng sanggol, pagkatapos ay mananatili ang aktibong interes sa pagkain, at hindi mapapalitan ang pagpapasuso. Sa kasong ito, ang paglipat sa pagkain mula sa isang karaniwang mesa ay unti-unti.

Mga rekomendasyon para sa komplementaryong pagpapakain sa panahon ng artipisyal na pagpapakain

Para sa mga sanggol na, sa isang kadahilanan o iba pa, ay pinapakain ng mga inangkop na artipisyal na formula, ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala nang mas maaga: mula 4 hanggang 5 buwan. Dapat itong gawin sa paunang rekomendasyon ng nagmamasid na pedyatrisyan at isinasaalang-alang ang kanyang payo. Pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa mga tulad nito maagang yugto dahil sa katotohanan na para sa buong pag-unlad Ang lumalaking katawan ay walang sapat na sustansya na nakuha mula sa mga pinaghalong.

Ang regimen ng pagpapakain ay tumutugma sa regimen ng pagpapakain ng isang sanggol na pinasuso. Una, ang mga puree ng gulay at prutas ay ipinakilala din sa diyeta. Sa 6 na buwan, ang mga artipisyal na sanggol ay nagpapatuloy sa ikalawang yugto ng komplementaryong pagpapakain - gatas (depende sa milk tolerance) at sinigang na walang gatas na may idinagdag na langis, mga juice na diluted na may tubig, cottage cheese, yolk, karne at isda purees.

Ang mga artipisyal na tao ay maaaring madaling kapitan ng labis na katabaan, kaya huwag gumamit nang labis ng sinigang na semolina. Bukod sa mataas na masustansya, ito ay mahalagang walang silbi. Sa madalas na pagkonsumo ng cereal na ito, ang posibilidad ng pagbuo ng mga kondisyon tulad ng anemia o rickets ay makabuluhang tumataas.

Kapag nagdadagdag ng karne at mga pagkaing isda Maaari kang gumamit ng yari na de-latang pagkain () na inilaan para sa mga bata, ngunit ang mga niligis na patatas o puree na inihanda sa isang blender sa bahay ay magiging mas malusog. Ang mga unang purong karne ay inihanda mula sa kuneho, pabo, veal o manok. ()

Inirerekomenda ng mga pamantayan sa kalusugan ng mundo na simulan ang pagpapalawak ng menu ng iyong sanggol sa mga karagdagang produkto mula sa edad na anim na buwan. Ang diyeta ng isang bata sa 6 na buwan ay nagiging mas iba-iba. Ang mga produktong sanggol ay kadalasang may mga label sa mga ito na nakakalito sa mga ina, na ginagawang isang napakakomplikadong isyu ang komplementaryong pagpapakain.

Maraming mga ina na nararamdaman na ang kanilang sanggol ay walang sapat na gatas ay nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa literal mula 2-3 buwan, dahil wala silang nakikitang dahilan kung bakit ito makakasama. katas ng karot o katas ng peras. Sinusubukan nilang pasiglahin ang gana upang ang sanggol ay humingi ng suso nang mas madalas, ngunit nakakakuha sila ng ganap na kakaibang epekto:

• pagkahilig sa labis na katabaan;
• patuloy na allergy sa pagkain;
• talamak na digestive disorder;
• diathesis.

Kung ang paggagatas ay hindi sapat, pagkatapos ito ay kinakailangan upang bigyan ang sanggol hindi sinigang o katas, ngunit inuming gatas, na inihanda mula sa isang tuyo na pinaghalong, na inirerekomenda ng pedyatrisyan. Kung ang isang bata ay may nabawasan na gana, kinakailangan ding makipag-ugnayan sa isang lokal na doktor para sa konsultasyon at mga diagnostic. Tandaan na hanggang 5-6 na buwan ang katawan malusog na sanggol kadalasan ay hindi makayanan ang pagtunaw ng pagkain maliban sa gatas ng ina o formula para sa halo-halong o artipisyal na pagpapakain. Ang mga tagapagpahiwatig na ito ay karaniwan, kaya inirerekomenda ng mga pediatrician na ipakilala ang mga pantulong na pagkain kapag ang sanggol ay:

• malusog;
• nagpapakita ng interes sa pagkain;
• nadoble ang aking timbang mula nang ipanganak;
• nakaupo nang nakapag-iisa;
• nagsisimulang humingi ng pagkain nang mas madalas;
• Muntik na akong tumigil sa pagdura.

Ang diyeta ng isang bata sa 6 na buwan ay kadalasang kinabibilangan ng pagpapalit ng 1-2 pagpapakain ng iba pang mga pinggan. Ang mga kahihinatnan ng huli na komplementaryong pagpapakain ay hindi gaanong katakut-takot: rickets, anemia, pagkaantala pag-unlad ng psychomotor, dystrophy. Maingat na piliin ang mga produkto na ibibigay mo sa iyong sanggol, dahil ang multi-component purees ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi. Hindi mo dapat ipakilala ang iyong sanggol sa ilang uri ng puree, lugaw at iba pang produkto nang sabay.

Maraming mga tagagawa ang naglalagay ng mga de-latang puree para sa mga sanggol na pinapayagan ang mga ito pagkatapos ng 4 na buwan. Hindi ka dapat tumuon dito at magmadali upang lagyang muli ang menu ng iyong anak sa kanila.

Mga pangunahing tuntunin

Kapag nagpapasuso, pagkain 6 isang buwang gulang na sanggol dapat itayo ayon sa mga tuntunin.

1. Ipakilala ang mga bagong pagkain kapag ang sanggol ay walang hindi pagkatunaw ng pagkain (constipation o pagtatae), hindi siya dapat magkasakit sipon, ang temperatura ng katawan ay dapat na normal. Ipinagbabawal na ipakilala ang mga bagong pagkain 5-7 araw bago ang inaasahang petsa ng pagbabakuna at ang parehong panahon pagkatapos nito.
2. Ang karagdagang nutrisyon ay ibinibigay bago ang gatas ng ina. Pagkatapos ng complementary feeding, kailangan siyang dagdagan.
3. Ang temperatura ng ulam ay dapat na katamtamang mainit-init, at ang pagkakapare-pareho ay dapat na matubig hangga't maaari, nang walang mga bugal o piraso. wala mga espesyal na recipe Walang luto para sa sanggol. Kung ikaw ang magluluto, kailangan mo munang singaw ang mga gulay, pagkatapos ay i-chop ang mga ito sa isang blender o katas ang mga ito. Ang mga lugaw ay unang pinakuluan sa tubig at pagkatapos ay diluted na may gatas. Pinakamabuting gawin ang unang pagpapakain sa mga cereal na walang lactose.
4. Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol habang nakaupo, mula sa isang kutsara. Bawal pakainin ang nakahigang sanggol o bigyan ng lugaw kasabay ng formula.
5. Ang unang bahagi ng isang bagong produkto ay hindi dapat lumampas sa isang quarter na kutsarita ang laki. Pagbibigay bagong produkto kailangan mo lamang ng isang beses sa isang araw, unti-unting pagtaas ng dami nito sa 150 gramo bawat araw. Karaniwan itong tumatagal ng hanggang 2 linggo. Ang bahaging ito ay ganap na papalitan ng isang pagpapasuso.
6. Sa pagpapakilala susunod na produkto Maaari kang magpatuloy pagkatapos ng pagbagay sa nauna. Para sa kadahilanang ito, ang diyeta ng isang 6 na buwang gulang na sanggol ay hindi magiging malaki: sa isang buwan maaari mong pamahalaan upang ipakilala ang 2-3 mga produkto.
7. Sa panahon ng pagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, subaybayan ang kalagayan ng sanggol.

Upang gawing mas madali para sa iyo na ipakilala ang mga pantulong na pagkain sa ibang pagkakataon, kasabay ng muling pagdadagdag sa diyeta ng sanggol, simulan ang pagpapakain ayon sa iskedyul, na may tinatayang pagitan ng 4 na oras. Ang nutrisyon ng isang 6 na buwang gulang na sanggol na pinasuso ay hindi gaanong naiiba sa kung ano ang inirerekomenda para sa isang sanggol na pinapakain ng bote. Ang menu ay magiging mas malawak kung ang sanggol ay nakatanggap ng karagdagang mga produkto mula sa 4 na buwan.

Paano pag-iba-ibahin ang diyeta ng isang bata?

Batay sa mga indibidwal na katangian, ang mga produkto para sa pagsisimula ng komplementaryong pagpapakain ay inirerekomenda ng mga pediatrician. Iba ang nutrisyon ng isang 6 na buwang gulang na sanggol na pinapakain sa bote, dahil hindi nila kailangan ang mga pagkaing may mataas na calorie. Mga batang umiinom mga artipisyal na halo, hindi mo maaaring gamitin ang lugaw bilang unang kurso, dahil kadalasan ay wala silang problema sa pagtaas ng timbang.

Naka-on natural na pagpapakain Ang bigat ng isang sanggol na mas matanda sa anim na buwan ay dahan-dahang tumataas. Inirerekomenda siyang simulan ang pagpapakilala ng mga bagong pagkain na may mga cereal dish, dahil ang gatas ng ina ay hindi na makapagbigay ng kinakailangang dami ng nutrients.

Sa mabagal na pagtaas ng timbang, ang pagpapakain sa isang sanggol sa 6 na buwan sa artipisyal o natural na pagpapakain ay kinabibilangan ng pangunahing pagpapakilala ng mga cereal. Dapat itong mga gluten-free cereal. Simulan ang komplementaryong pagpapakain na may isang sangkap na cereal dish. Upang ihanda ang mga ito, gamitin ang mga sumusunod na butil:

• bigas;
• mais;
• bakwit

Pagkatapos ng 3 linggo, gumawa ng mga mixtures mula sa mga cereal na ito lalo na tulad ng bigas at mais. Upang ihanda ang iyong sariling mga pinggan, gilingin ang mga butil gamit ang isang gilingan ng kape, lutuin muna sa tubig, at pagkatapos ay magdagdag ng kaunting gatas. Hindi alintana kung gumamit ka ng mga handa na pinaghalong lugaw o lutuin ang mga ito sa iyong sarili, kailangan mong magdagdag ng kaunting mantikilya sa bawat handa na bahagi.

Kung ang sanggol ay pinasuso, maaari kang magluto ng lugaw na may gatas ng ina.

Kung sa anim na buwan ang bata ay nadoble ng higit sa timbang ng kanyang kapanganakan, kung gayon ang unang bagong ulam ay dapat na mga gulay na may maliit na halaga. langis ng gulay. Inirerekomenda din ang mga ito para sa mga artipisyal na tao. Ang pinaka-hypoallergenic na mga opsyon ay:

• zucchini (lalo na kung ikaw ay madaling kapitan ng tibi);
• patatas;
• kuliplor at brokuli.

Ang ikalawang yugto ng pagkilala sa mga gulay ay nagsisimula sa pagpapakilala ng green pea puree. Ang mga gulay na may pulang pigment ay ipinakilala nang mas malapit sa 8 buwan, sa ikatlong yugto. Kasama sa mga gulay na ito ang kalabasa, beets, at karot.

Gawin ang katas sa iyong sarili sa pamamagitan ng pagpapasingaw ng mga prutas o bumili ng mga handa na pagpipilian. Magdagdag ng sunflower o langis ng oliba sa bawat paghahatid, at isang pula ng itlog minsan sa isang linggo. Magsimula sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1 drop, unti-unting pagtaas ng volume nito sa isang kutsarita. Kapag nagpapakilala ng mga gulay na may mga yolks, hindi na kailangang ihalo ang mga ito. Mula sa ikalawang linggo ng komplementaryong pagpapakain, maaari kang magdagdag ng isang-kapat ng pula ng itlog, unti-unting pagtaas ng halaga sa kabuuan.

Ang mga unang prutas sa menu ng iyong sanggol ay dapat na:

• berdeng peras;
• plum o prune;
• berdeng mansanas;
• hinog na saging.

Ang mga prutas at juice ay ipinakilala pagkatapos ang mga gulay at cereal ay matatag na naitatag sa diyeta ng bata sa 6 na buwan. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroon silang kaaya-ayang matamis na lasa, na talagang gusto ng mga sanggol. Maaaring nasanay na sila sa prutas kaya huminto sila sa pagkain ng ibang pagkain. Ang mga patakaran para sa pagpapakilala ng katas ng prutas ay kapareho ng para sa katas ng gulay. Ang pinagkaiba lang ay bago putulin ang matatamis na prutas, hindi mo na kailangang lutuin.

Kailangan mong maghanda ng pagkain para sa iyong sanggol nang walang asukal o asin.

Mga panuntunan para sa paglikha ng isang menu

Ang mga Pediatrician ay madalas na nagbibigay ng isang handa na menu, ngunit ang mga batang ina ay hindi nauunawaan kung paano ipakilala ang mga pinggan nang tama at simulan ang pagpapakain sa bata ayon dito kaagad, hindi isinasaalang-alang na ang maliit na katawan ay kailangang muling itayo. Ito ay humahantong sa mga digestive disorder ng sanggol, dahil hindi pa siya handa isang malaking bilang mga bagong produkto. Ang diyeta ng isang 6 na buwang gulang na sanggol ay isinaayos linggo-linggo.

Ang isang halimbawang menu sa kasong ito ay magiging ganito:

• unang linggo - kailangan mong ipakilala ang lugaw sa umaga;
• pangalawa: patuloy na dagdagan ang bahagi ng mga cereal, mag-alok ng mga gulay sa iyong sanggol sa oras ng tanghalian;
• pangatlo: dagdagan ang mga bahagi ng naunang ipinakilala na mga pagkaing;
• ikaapat: hindi lalampas sa 3 pm, magdagdag ng prutas sa iyong diyeta.

Sa ikalimang linggo, ang sinigang at gulay ay dapat ibigay sa buong bahagi, at sa ikaanim na linggo, dagdagan ang bahagi ng mga prutas, magdagdag ng juice, na ibibigay mo sa pagitan ng tanghalian at hapunan. Pagkatapos mong dalhin ang isang produkto sa isang buong paghahatid, maaari kang magsimulang pamilyar sa susunod. Kailangan mong subukan ang anumang ulam na may pinakamababang dami.

Maaari kang makatagpo ng isang hindi inaasahang sitwasyon - isang bata na tumanggi sa isang bagong produkto. Ipagpaliban ang pagpapakilala nito, subukang muli na mag-alok ng bagong ulam sa loob ng 3-4 na linggo. Ang isa pang problema ay ang pagbaba ng gana. Hindi mo dapat pilitin ang iyong sanggol na kumain, kung hindi, maaari niyang tanggihan ang bagong ulam.

Kung hindi mo pipilitin ang iyong sanggol na kainin ang iniresetang dami ng pagkain, ito ay magpapanatili ng interes sa pagkain.

Ano ang dapat pakainin sa mga sanggol na maagang pinapakain?

Kung ayon sa mga medikal na indikasyon Ang komplementaryong pagpapakain ay ipinakilala sa bata nang maaga, mula sa edad na 4 na buwan, kung gayon ang nutrisyon ng isang 6 na buwang gulang na bata na pinapakain ng bote ay medyo naiiba. Ayon sa talahanayan ng WHO, sa kasong ito ang isang mas malaking bilang ng mga produkto ay maaaring isama sa diyeta:

• sinigang ng gatas mula sa dalawang bahagi;
• prutas at gulay na may pulang pigment;
• sabaw ng gulay na sabaw;
• cottage cheese at kefir;
• cookie.

Ang mga produktong ito ay kailangang ipamahagi sa 4 na pagpapakain, na sa 7-8 isang buwang gulang ay ganap na papalitan. Subukang maghintay ng 4 na oras sa pagitan ng pagpapakain. Ang mga artipisyal na producer ay kailangang magsimulang magpakilala ng mga bagong produkto na may mga gulay at prutas, at kalaunan ay ipakilala ang mga cereal at iba pang mga produkto.

Ang mga sopas ay maaari lamang lutuin sa sabaw ng gulay maaari kang magdagdag ng kanin at pula ng itlog sa kanila. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga bato ng sanggol ay kulang pa sa pag-unlad, at naglalaman ng mga sabaw ng karne mga base ng purine, bigyan sila labis na pagkarga. Kapag nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa mga bata sa ganitong uri ng pagpapakain, ipinagbabawal na dagdagan ang mga bahagi ay mas mahusay na mag-alok sa sanggol ng isang maliit na halaga ng pinaghalong pagkatapos kumain.

Dahil ang mga sanggol na maagang ipinakilala sa mga pantulong na pagkain ay lumilipat na sa isang pinalawak na menu, maaari mong simulan na ipakilala sa kanila ang isda at mga katas ng karne. Dapat silang ibigay kasama ng mga gulay. Maaari kang gumawa ng kumpletong tanghalian mula sa isang bahagi ng sopas, gulay, purong karne o isda. Sa kasong ito, ipinagbabawal ang karagdagang pagpapakain. Ang una sa katas ng karne o isda ay dapat na mga yari na varieties, dahil mayroon silang pare-pareho na hindi maaaring makamit sa bahay. Kung hindi ka nagtitiwala sa mga produkto ng pabrika, pagkatapos ay gumamit ng blender upang gumawa ng katas, at bumili lamang mababang-taba varieties karne.

Pinapayagan na maghanda ng mga pinggan para sa mga bata mula sa anim na buwang edad mula sa:

• karne ng baka;
• karne ng kuneho;
• manok;
• mga pabo

Ang mga sanggol na umiinom ng formula ay madaling kapitan ng katabaan. Samakatuwid, hindi mo dapat bigyan sila ng semolina at iba pang mataas na calorie na pagkain na hindi kapaki-pakinabang. Napatunayan na yan sinigang na semolina V malalaking dami ay maaaring humantong sa pag-unlad ng anemia at rickets, dahil naglalaman ito minimum na dami kapaki-pakinabang na mga sangkap, at ito ay saturates sa loob ng mahabang panahon. Inirerekomenda na pumili ng mababang-taba na cottage cheese para sa kanila: maaari kang bumili ng isa na ibinebenta para sa mga bata sa mga bahagi na may isang nakapirming timbang. Ang bentahe nito ay ang creamy consistency nito, walang butil.

Ang iyong sanggol ay lumalaki at hindi na sapat para sa kanya na magkaroon ng gatas ng ina o dry milk formula para sa artipisyal na pagpapakain. Titingnan namin kung paano dagdagan ang diyeta ng iyong sanggol ng mga pantulong na pagkain at kung anong mga pangunahing pagkain ang maaari mong ihanda para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol sa aming artikulo. Ang diyeta sa panahong ito ay dapat na binubuo hindi lamang ng gatas ng ina o pormula, ngunit pupunan din ng mga purong gulay at prutas.

Kung ang iyong sanggol ay tumatanggap lamang ng gatas ng ina at nabuo ang kanyang mga kasanayan ayon sa kanyang edad, kung gayon ang mga pantulong na pagkain ay karaniwang ipinakilala mula sa 6 na buwan. Ang mga bagong pagkain para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol ay palaging nakaka-stress para sa katawan, kaya ang sanggol ay kailangang pakainin nang maingat at unti-unting sanayin ang digestive system ng sanggol sa mga bagong sangkap. Pinapayuhan ng mga Pediatrician ang pagbibigay ng hindi pamilyar na produkto o pinaghalong pareho sa loob ng hindi bababa sa 3 araw, at pagkatapos lamang masanay ang bata sa bagong ulam ay maaaring pagyamanin ang diyeta sa mga sumusunod.

Para sa mga sanggol na pinapakain ng bote, ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala mula sa 4 na buwan, dahil ang mga formula na may pulbos na gatas ay hindi naglalaman ng sapat na nutrients para sa pag-unlad ng bata - kumpara sa gatas ng ina. kaya lang menu ng mga bata mula sa 6 na buwan ay nagdaragdag lamang sa diyeta na naitatag nang mas maaga.

Tingnan natin ang menu ng mga bata para sa mga sanggol mula 6 na buwan sa pagpapasuso at pagpapakain ng bote, dahil may ilang pagkakaiba sa mga pantulong na pagkain sa pagpapakain.

Menu para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol na pinasuso

Bilang isang patakaran, hanggang 6 na buwan, ang mga sanggol na kumakain lamang ng gatas ng ina ay hindi nangangailangan ng komplementaryong pagpapakain. Sa edad na anim na buwan pa lamang, ang digestive system ng mga sanggol ay nakakatunaw na ng mga pagkain maliban sa gatas ng ina. Ito ay hindi para sa wala na ang mga unang ngipin ay sumabog din sa edad na ito - upang makuha na nila ang kasanayan sa pagnguya ng pagkain.

Kung ang iyong anak ay hindi pa nakakatanggap ng anuman maliban sa gatas ng ina, kung gayon ang mga unang pagkain para sa isang 6 na buwang gulang na bata ay dapat na mga juice (mga pinaghalong juice) o mga katas ng prutas at gulay. Dapat silang ibigay sa oras ng tanghalian, kaagad bago ang pagpapasuso. Unti-unti, habang lumalaki ang sanggol, ang pagkain sa tanghalian ay ganap na napalaya mula sa gatas ng ina.

Ang pinakaligtas na karagdagan sa gatas ng ina ay isang simpleng mono-component puree. Maaari itong purong mansanas, saging, karot o niligis na patatas. Kapag nasanay ang tiyan ng sanggol sa bawat isa sa mga produkto, maaari kang magbigay ng anumang kumbinasyon ng mga ito. Una lutuin ang mga karot at patatas hanggang malambot at talunin gamit ang isang blender o giling sa pamamagitan ng isang salaan.

Ang susunod na pantulong na pagkain pagkatapos ng katas ay maaaring maging sinigang na gatas, sinigang na may sabaw ng gulay o tubig ng bigas.

Mga katanggap-tanggap na cereal: kanin, oatmeal at bakwit.

Sinigang na bakwit ng gatas

Madaling maghanda ng lugaw para sa isang sanggol: una, pakuluan ang bakwit (1 kutsara) na hugasan sa maraming tubig na may 50-70 ML ng tubig, gilingin sa pamamagitan ng isang salaan at ibuhos ang 100 ML ng mainit na gatas sa isang homogenous na masa at magpatuloy sa pagluluto para sa isa pang 3 -4 na minuto.

Mas mainam na huwag nang magdagdag ng asukal at asin.

Milk rice sinigang na may kalabasa

Gupitin ang binalatan na kalabasa (100 g) sa mga piraso o cube, magdagdag ng tubig sa itaas lamang ng antas ng mga piraso ng kalabasa at magluto ng 30 minuto. Magdagdag ng 1 tbsp. hugasan na bigas (maaaring mapalitan ng bakwit) at kumulo kasama ang kalabasa para sa isa pang 30 minuto.

Kuskusin namin ang lutong sinigang sa pamamagitan ng isang salaan, magdagdag ng 2-3 tbsp. gatas at pakuluan. Maaari kang magdagdag ng kalahating tsp. mantikilya

Mas mainam na huwag gumamit ng asukal at asin.

Mga opsyon sa komplementaryong pagpapakain para sa pagpapakain sa tanghalian

• Mga gulay na may kanin: carrots, cauliflower, broccoli, perehil, stalked kintsay.
• Patatas na may karot, zucchini, broccoli, beets, mga sibuyas, kintsay.
• Mga lugaw o sopas na may sabaw ng gulay.
• Kalahating pula ng manok, na hinahalo namin sa katas ng gulay. Nagsisimula kaming magdagdag ng pula ng itlog (pakuluan ang mga itlog nang husto). isang maliit na piraso, maingat na pagmamasid sa reaksyon katawan ng bata. Bigyan ang pula ng itlog ng hindi hihigit sa 2 beses sa isang linggo.
• Matapos masanay ang katawan ng bata sa mga gulay, maaari kang magdagdag ng 1 tsp sa kanila. pinong sunflower o langis ng oliba. Idinagdag din namin ang langis nang dahan-dahan, na nagsisimula sa ilang patak.
• Simula sa edad na 6.5 na buwan, maaari mo nang ipasok ang mababang-taba na karne o sabaw ng manok sa menu at maghanda ng mga puree ng gulay kasama nito.
  Pinahihintulutang karne: veal, kuneho at manok. Ang lahat ng purees ay inihanda gamit ang pangalawang sabaw ng karne.
  Pinakamataas na dami ng sabaw ng pagpapakain 6 na buwang gulang na sanggol - 30 ml.

1. Bigyan ang bawat bagong ulam sa iyong anak sa maliliit na bahagi isang beses sa isang araw, maingat na obserbahan ang reaksyon ng digestive system ng sanggol. Ang ilang mga bata ay madaling kapitan ng mga agarang pagpapakita ng exudative diathesis, lalo na bilang tugon sa pula at pulang gulay. kulay kahel na bulaklak o sabaw ng karne.
   Magsimula sa 1 tsp. pagkain na hindi pamilyar sa bata, unti-unti (sa paglipas ng isang linggo) pagtaas ng dami nito sa 150 g.
2. Ang mga batang wala pang isang taong gulang ay talagang hindi dapat bigyan ng baka o gatas ng kambing. Ang gatas ng mammal ay naglalaman ng mataas na porsyento ng mga protina at taba, at ang mga bato ng sanggol ay maaaring hindi makayanan ang gayong pagkarga.
   Sinigang at iba pang ulam gatas ng baka maaaring magdulot ng allergy, dagdagan ang panganib ng diabetes mellitus at anemia. Samakatuwid, ang gatas mula sa formula ng sanggol ay idinagdag sa sinigang.

Menu para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol na pinapakain ng bote

Ang mga pagkain para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol na kumakain ng dry milk formula ay nagiging mas iba-iba. Ang isang sanggol na pinapakain ng bote, higit pa sa isang sanggol, ay nangangailangan ng karagdagang sustansya. Samakatuwid, bilang isang patakaran, ang mga karagdagang pagkain para sa formula ng sanggol ay ipinakilala nang mas maaga kaysa sa mga sanggol na pinapakain ng gatas ng suso. Yung. Sa edad na ito, nagdaragdag lamang kami ng menu at ganap na nagbibigay ng tanghalian na may sabaw ng gulay na mayroon o walang pagdaragdag ng sabaw ng karne.

Bilang isang independiyenteng pagkain, ang mga bata ay maaari nang makatanggap ng sinigang na gatas o gulay na sopas na katas nang buo - 150 g + 20-30 ml katas ng prutas o katas. Para sa lugaw, maliban sa bakwit, kanin o oatmeal, maaari kang kumuha ng barley, mais at iba pa. Una, maingat naming hugasan ang cereal, pagkatapos ay lutuin ito sa tubig, at timplahan ang natapos na sinigang na may diluted na pinaghalong gatas.

Ang mga sanggol na pinapakain ng formula ay lumipat sa mga sopas na nakabatay sa karne at isang mas iba't ibang menu na mas maaga kaysa sa kanilang mga kapantay na pinapakain ng sanggol. Nakatikim sila ng karne kanina at mga produktong fermented milk. Ngunit napakahalagang tandaan na ang mga bagong pagkain para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol ay ipinakilala din sa menu sa maliliit na bahagi simula sa kalahating kutsarita. Nais naming lumaking malusog at masigla ang iyong sanggol!

Ang isang anim na buwang gulang na sanggol ay hindi na mukhang bagong panganak na sanggol. Sa kanyang unang anim na buwan ng buhay, nadoble niya ang kanyang timbang, natutong gumulong-gulong, gumapang, at marahil ay umupo pa. Ang kanyang oras sa paglilibang ay nagiging mas iba-iba, siya ay tumatagal ng isang aktibong interes sa espasyo sa paligid niya, nakakakuha ng mga bagong kasanayan, at nagpapahayag ng kanyang mga damdamin. Para sa normal na pag-unlad Ang maayos at komportableng pang-araw-araw na gawain ay mahalaga para sa isang bata. Kailangan ng isang 6 na buwang gulang na bata magandang tulog, wastong nutrisyon, mga pamamaraan sa kalinisan at paglalakad, pati na rin ang mga larong pang-edukasyon, pagsasanay, masahe.

Nilalaman:

Mga tampok ng nutrisyon ng isang bata sa 6 na buwan

Para sa isang sanggol sa 6 na buwan, ang gatas ng ina ay nananatiling pangunahing produkto ng pagkain, na maaari niyang matanggap kapag hinihiling o ayon sa isang iskedyul. Gayunpaman, ang kanyang halaga ng nutrisyon ay hindi na kayang ganap na matugunan ang mga pangangailangan ng bata, kaya ang mga pantulong na pagkain ay nagsisimulang ipasok sa diyeta ng mga sanggol. Para sa mga artipisyal na sanggol, ang komplementaryong pagpapakain, sa pagsang-ayon sa nangangasiwa na pedyatrisyan, ay nagsisimula 1-2 buwan na mas maaga. Para sa mga bata na pinapakain ng gatas ng ina sa isang iskedyul, pati na rin ang mga nasa halo-halong o ganap na artipisyal na pagpapakain, 5-6 na pagpapakain bawat araw na may pagitan ng 4 na oras Kung ang sanggol ay tumatanggap ng gatas ng ina kapag hinihiling, pagkatapos ay ang maaaring mas marami ang bilang ng pagpapakain.

Depende sa reaksyon ng bata sa bagong pagkain at ang rate ng pagtaas ng timbang sa pagtatapos ng ikaanim na buwan, ang komplementaryong pagpapakain ay maaaring ganap na palitan ang isang pagpapasuso. Ang mga produktong inirerekomenda para sa komplementaryong pagpapakain ay kinabibilangan ng mga prutas at gulay (mansanas, broccoli, zucchini, cauliflower) sa anyo ng mga juice o purees, sinigang, kefir ng mga espesyal na bata, yogurt o cottage cheese. Ang kanilang pagpili ay isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor, na isinasaalang-alang ang mga katangian ng sanggol.

Kapag nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain, dapat mong sundin ang mga sumusunod na patakaran:

1. Ang bawat produkto ay ibinibigay sa unang pagkakataon, simula sa ½ tsp, unti-unting pagtaas ng halaga sa mga susunod na araw, sa kondisyon normal na reaksyon ang katawan ng bata ay apektado nito.
2. Kinakailangan na magbigay ng ganap na bagong pagkain sa unang kalahati ng araw upang masubaybayan ang reaksyon sa buong araw.
3. Ang mga pinggan ay dapat ihandog sa bata sa isang mahusay na tinadtad na semi-likido na estado, dahil hindi pa siya pamilyar sa pagkain na may solidong pagkakapare-pareho.

Kapag skin rashes at iba pa mga reaksiyong alerdyi, pagkagambala sa gastrointestinal tract, ang pagpapakilala ng produkto na nagpukaw ng gayong reaksyon ay dapat na ipagpaliban ng ilang linggo.

Mga pattern ng pagtulog at paggising ng isang anim na buwang gulang na sanggol

Ang kabuuang oras ng paggising ng isang bagong panganak na sanggol, bilang panuntunan, ay hindi hihigit sa ¼ ng araw. Habang lumalaki at umuunlad, unti-unti itong tumataas, at sa 6 na buwan maaari na itong maging 8-9 na oras.

Ang tagal ng pagtulog sa gabi para sa isang anim na buwang gulang na bata ay mga 10 oras. Sa panahong ito, maraming mga sanggol ang gumigising nang isang beses o dalawang beses upang kumain. Ito ay totoo lalo na para sa mga nagpapasuso. Ang mga bata sa artipisyal o halo-halong nutrisyon ay kadalasang kumakain ng lugaw o cottage cheese sa gabi, na nagsisiguro ng pakiramdam ng kapunuan sa loob ng mahabang panahon. Maaari silang matulog nang walang pahinga nang mga 9 na oras o higit pa.

Ang daytime naps ay nagiging mas maikli at mas madalas. Depende sa iyong ugali, pisikal na aktibidad, estado sistema ng nerbiyos at iba pang mga indibidwal na katangian, ang mga bata sa edad na ito ay natutulog ng 2 o 3 beses sa loob ng 1.5-2 na oras.

Payo: Kinakailangan na patulugin ang bata nang humigit-kumulang sa parehong oras (plus o minus 30 minuto) araw-araw, kasunod ng isang tiyak na pamamaraan bago ang oras ng pagtulog, na magbibigay-daan sa mga magulang na maiwasan ang maraming problema kapag nakatulog ang sanggol.

Pana-panahong nagbabago ang mga pattern ng pagtulog at pagpupuyat ng bata. Halimbawa, kung dati siyang natulog ng tatlong beses sa isang araw, ngayon ay sapat na para sa kanya ang dalawang beses. Mga palatandaan ng pagiging handa na lumipat sa dalawang pagkain sa isang araw pagtulog sa araw ay isang pagbawas sa tagal ng ikatlong pagtulog hanggang 40 minuto, pag-aatubili na matulog, ang kakayahang manatiling gising sa loob ng 3 oras nang walang labis na trabaho at kapritso.

Dapat mong patulugin ang iyong anak sa unang senyales ng pagkapagod. Kung hindi ito nagawa sa oras, kung gayon ang lahat ay magtatapos sa mga kapritso, labis na pagkasabik, at magiging mas mahirap para sa kanya na huminahon at makatulog sa ibang pagkakataon.

Mga ehersisyo habang gising

Ang mga panahon ng pagpupuyat ng sanggol sa 6 na buwan ay nagiging mas mahaba, at gusto niyang gugulin ang oras na ito nang aktibo. Ang paglalakad ay darating upang iligtas sariwang hangin, iba't ibang mga laruan, himnastiko, masahe.

Halos lahat ng bata ay gustong maglaro habang nakaupo sa mataas na upuan, sa playpen o sa development mat. Maaari silang gumugol ng maraming oras sa paggawa ng aktibidad na ito sa harap ng kanilang ina. Ang mga laruan na maaaring ihandog sa isang sanggol ay dapat na ligtas, idinisenyo para sa kanyang edad, at mag-ambag sa pag-unlad ng mahusay na mga kasanayan sa motor at iba pang mga kasanayan sa bata. Ang mga bata ay lalong handang maglaro ng mga maliliwanag na laruan na gawa sa iba't ibang materyales. Ang mga ito ay maaaring mga bola ng goma, kahoy, tela at plastik na cube, mga pyramids, sorters, mga laruang pangmusika at iba pa.

Sa panahon ng paglalakad, kapaki-pakinabang na iguhit ang atensyon ng sanggol sa mundo sa paligid niya, ipakita sa kanya ang mga pusa, aso, ibon, hayaan siyang hawakan ang mga dahon, amoy bulaklak. SA panahon ng tag-init taon, kapag maliwanag sa labas nang mahabang panahon, kailangan mong maglakad dalawang beses sa isang araw sa loob ng 2–2.5 na oras. Sa taglamig at taglagas, kung pinahihintulutan ng panahon, inirerekumenda na lumabas ng hindi bababa sa isang beses at maaliwalas ang apartment nang mas madalas.

Dapat bigyang pansin ng mga magulang pisikal na pag-unlad anak. Maraming anim na buwang gulang na bata ang maaaring gumulong, gumapang, at ang ilan ay nakaupo pa nga. Upang pagsamahin ang mga tagumpay na ito, kailangan mong magsagawa ng mga simpleng ehersisyo at isang nakakarelaks na masahe kasama ang iyong sanggol. Mag-aambag sila sa pag-unlad at pagpapalakas ng kanyang mga kalamnan, pagpapabuti ng koordinasyon ng mga paggalaw. Bago simulan ang mga naturang aktibidad, dapat kang kumunsulta sa iyong pedyatrisyan upang piliin ang pinakaangkop angkop na kumplikado. Mas mabuti kung ang isang propesyonal na massage therapist ng mga bata ay nagpapakita sa mga magulang ng kawastuhan ng pagsasagawa ng mga pagsasanay.

Ang mga laro na maaaring mapukaw ang sanggol at maglagay sa kanya sa isang nasasabik na estado ay dapat na laruin nang hindi lalampas sa 1.5 oras bago ang oras ng pagtulog, hindi mahalaga kung ito ay sa araw, gabi o gabi. Ang sobrang pagpapasigla mula sa paglalaro o iba pang mga aktibidad ay maaaring maiwasan ang iyong sanggol na makatulog nang mapayapa.

Tinatayang pang-araw-araw na gawain

Ang pang-araw-araw na gawain ng bawat bata ay nabuo nang paisa-isa, isinasaalang-alang ang kanyang mga katangian at ang mga katangian ng buhay ng pamilya kung saan siya ipinanganak. Ang pangunahing bagay ay ito ay komportable para sa sanggol at nagbibigay ng lahat ng kanyang mga pangangailangan.

Isang tinatayang pang-araw-araw na gawain para sa isang 6 na buwang gulang na sanggol na may tatlong naps sa araw:

07:00 - pagbangon, mga pamamaraan sa kalinisan
07:10 – pagpapakain
07:00 – 09:00 – mga ehersisyo, laro
09:00 – 11:00 – idlip ng hapon
11:00 – pagpapakain (commplementary feeding)
11:00 - 13:00 - oras sa himpapawid
13:00 – 15:00 – idlip sa hapon
15:00 - pagpapakain
15:00 - 17:00 - oras sa himpapawid
17:00 – 19:00 – idlip ng hapon
19:00 - pagpapakain
19:00 - 20:30 - mga laro, komunikasyon sa mga magulang
20:30 – mga paggamot sa tubig
21:00 - pagtulog sa gabi
23:00 - pagpapakain

Kung ang isang bata ay natutulog lamang ng dalawang beses sa araw, ang unang pag-idlip ay dapat nasa pagitan ng 10:00 at 12:30, at ang pangalawa mula 16:00 hanggang 18:30. Tulog sa gabi sa parehong oras, maaari itong maging mas mahaba dahil sa mas maagang oras ng pagtulog o mamaya sa pagbangon ng umaga.

Mahalaga: Ang pagsunod sa isang tiyak na rehimen ay may malaking halaga Para sa maliit na bata. Titiyakin nito ang kanyang matagumpay na pag-unlad, magandang kalooban at kagalingan, normal na gana, mabilis na nakatulog at isang mapayapang paggising.

Video: Pediatrician tungkol sa mga katangian ng pag-unlad ng isang batang may edad na 6 na buwan