Ano ang mangyayari kung uupo ka sa isang bato. Totoo ba na ang pag-upo sa malamig na ibabaw ay nagiging sanhi ng almoranas? Mga palatandaan ng malamig na prostate

Natitiyak ng mga guro sa paaralan, nanay at lola na kapag sumuway ka, tiyak na magkakasakit ka. Pero totoo ba ito? Susubukan naming sagutin ang tanong na ito sa tulong ng isang konsultasyon sa isang sertipikadong espesyalista, isang urologist. Ang pangunahing tanong ay kung bakit nangyayari ang mga sakit sa bato at genitourinary system, at kung ito ay nauugnay sa pag-upo sa lamig, paliwanag ng site. Noong nakaraan, sinabi ng mga siyentipiko kung ano ang nangyayari sa katawan ng tao kapag ito

Epekto ng temperatura sa mga bato

Ang mga bato sa ating katawan ay protektado ng maraming layer ng tissue at matatagpuan malayo sa ibabaw. Ang ating katawan ay may natatanging kakayahan na mapanatili ang temperatura ng katawan sa kinakailangang antas.

At kapag bumaba ito ng ilang degree, lumilitaw ang mga halatang sintomas ng hypothermia. Maaari itong magpakita mismo sa parehong banayad at malubhang anyo: pagkawala ng koordinasyon, pagtaas ng rate ng puso, pagbaba ng mga reaksyon, pagkawala ng malay.

Naturally, ang isang tao ay malamang na hindi magpapatuloy na maupo sa lamig sa estadong ito. Ang ating katawan ay maaaring maging hypothermic kung tayo ay nakahubad sa lamig pagkatapos matulog ng ilang oras. Ngunit pagkatapos, ang pangangalagang medikal ay kakailanganin hindi lamang para sa mga bato, kundi pati na rin para sa sistema ng ihi, una sa lahat.

Eksperimento sa USA

Mga 30 taon na ang nakalilipas, isang eksperimento ang isinagawa sa Amerika kung saan pinag-aralan nila kung paano nakakaapekto ang temperatura sa mga bato ng mga daga. Ang mga bato, kapag sarado, ay pinalamig sa 30 degrees at pinainit hanggang 40.

Sa katotohanan, ang gayong epekto ng mga temperatura sa form na ito sa mga bato ay halos imposible. Ngunit ang mga pag-andar at istraktura ng mga organo ay higit na nagbago kapag pinainit, at ang mababang temperatura ay hindi nagdulot ng pinsala.

Nangangahulugan ito na maaari nating tapusin na ang mababang temperatura ay hindi kasing kahila-hilakbot para sa mga bato tulad ng sinasabi nila, lalo na dahil imposibleng palamig ang mga organo mismo sa katotohanan.

Ang lamig di ba?

Maraming dahilan sa ating buhay ang nakakaapekto sa paggana ng bato. Kabilang dito ang mga tumor, isang malaking bilang ng mga modernong gamot, at mga pagbabago sa presyon ng dugo. Ang lamig ay hindi maaaring maging isang kadahilanan.

Ngunit ang pyelonephritis (pamamaga ng mga bato) ay lumilitaw pangunahin dahil sa bakterya na nagmumula sa pantog, o kapag ang kanal ng ihi ay hindi gumagana.

Ang isang halimbawa ay ang mga bato sa ureter na nakakasagabal sa tamang daloy ng ihi. At ang sakit na ito ay hindi gaanong karaniwan kaysa sa cystitis o urethritis (pamamaga ng genitourinary system), na malamang na naranasan ng isang malaking bilang ng mga kababaihan.

Noong nakaraan, sinabi namin sa iyo kung paano mo ito magagawa nang walang mga tabletas.

Teksto: Ksenia Akinshina

Karamihan sa mga kababaihan sa post-Soviet space Ang pariralang "Huwag umupo sa isang bato - lalamig ka sa iyong mga bato" ay pamilyar, na unang sinabi ng mga lola at ina, at pagkatapos ay ng mga guro at kahit na mga estranghero sa parke o sa kalye. Nakipag-usap kami sa urologist at urogynecologist na si Alexei Tolmachev at sinubukang alamin kung saan nagmumula ang mga sakit sa bato at pantog at kung nauugnay ba ang mga ito sa katotohanan na may nakaupo sa mga cool na hakbang.

Maaari bang "mag-freeze" ang mga bato?

Ang mga buds ay matatagpuan medyo malayo mula sa ibabaw, sa ilalim ng ilang mga layer ng tissue. Ang temperatura sa loob ng katawan ng tao ay pinananatili sa isang pinakamainam na antas, at kapag bumababa ito kahit na sa isang pares ng mga degree, ang binibigkas at hindi kasiya-siyang mga sintomas ng hypothermia ay nangyayari: mula sa pagtaas ng rate ng puso at bahagyang pagkawala ng koordinasyon hanggang sa nabawasan na mga reflexes at coma. Malinaw na sa ganoong kalagayan ang isang tao ay malamang na hindi magpapatuloy sa pag-upo sa sahig na bato at patuloy na gawin ang kanyang ginagawa - at kabaliktaran, ang mga babaeng mag-aaral na muling nagbabasa ng mga lektura sa isang malinaw na isip habang nakaupo sa mga hakbang ay hindi nasa panganib. ng hypothermia. Ang mga panloob na organo ay maaaring lumamig kung ang isang tao ay natutulog ng ilang oras sa lamig na walang damit - at pagkatapos ay malamang na kailanganin ang medikal na atensyon hindi lamang para sa sistema ng ihi.

Noong 1988, isang pag-aaral ang isinagawa sa Minnesota sa epekto ng matinding temperatura sa mga bato ng mga daga: ang mga nakahiwalay na bato ay pinainit hanggang 41 degrees at pinalamig hanggang 30. Kahit na sa ganitong anyo, malayo sa posibleng epekto ng temperatura sa katotohanan, ang ang istraktura at paggana ng mga bato ay higit na napinsala kapag pinainit; ang mababang temperatura ay halos walang pinsala. Iyon ay, maaari nating ipagpalagay na ang lamig ay hindi kasing kahila-hilakbot para sa mga bato gaya ng karaniwang pinaniniwalaan, lalo na dahil halos imposible na talagang bawasan ang kanilang temperatura.

Sa pangkalahatan, kilalang-kilala kung anong mga kadahilanan ang nakakaapekto sa pag-andar ng bato: kabilang sa mga ito ang pagkuha ng iba't ibang mga gamot, mga proseso ng tumor, pagtaas ng presyon ng dugo at iba pa, ngunit ang lamig ay hindi isa sa kanila. Ang pamamaga ng mga bato - pyelonephritis - ay maaaring umunlad alinman kapag ang bakterya ay pumasok sa kanila (mula sa ibaba pataas, mula sa pantog), o kapag ang pag-agos ng ihi ay nagambala, halimbawa, sa pamamagitan ng isang bato na natigil sa lukab ng ureter. Hindi ito isang pangkaraniwang sakit, hindi tulad ng pamamaga ng pantog (cystitis) o urethra (urethritis), na nakatagpo ng bawat ikalimang babae sa mundo kahit isang beses sa kanyang buhay.

Maaari bang umunlad ang cystitis mula sa sipon?

Hindi, hindi ito magagawa; Ang cystitis sa karamihan ng mga kaso ay sanhi ng impeksiyong bacterial. Kadalasan, ang E. coli ay pumapasok sa pantog, ngunit kung minsan ang iba pang mga bakterya ay din ang dahilan; sa kasong ito, karaniwang pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga mikrobyo na karaniwang naninirahan sa katawan ng tao, at hindi tungkol sa mga kakaibang impeksiyon. Ang urinary tract ay karaniwang sterile, at kung ang bakterya ay pumasok dito, halimbawa mula sa bituka o mula sa ibabaw ng balat, ang pamamaga ay maaaring umunlad. Siyempre, mayroon ding mga kaso kapag ang cystitis ay sanhi ng impeksiyon ng fungal o mga partikular na sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.

Kadalasan, ang mga mikrobyo ay pumapasok sa urethra, kung saan sila ay tumataas sa pantog, dahil sa mga problema sa personal na kalinisan o sa panahon ng pakikipagtalik - sa huling kaso, maaari nating pag-usapan ang tungkol sa microbial flora ng parehong babae at ng kanyang kapareha. Sa mga kababaihan, ang urethra ay maikli, malawak at matatagpuan malapit sa vestibule ng puki - at ang anatomy na ito, sa kasamaang-palad, ay nag-aambag sa mga impeksiyon. Minsan ang talamak na cystitis ay nangyayari pagkatapos ng pagbabago ng kapareha - ganito ang reaksyon ng urethra sa isang bago, hindi pangkaraniwang microflora.

Ang cystitis ay maaari ding hindi nakakahawa; Ito ay maaaring sanhi ng ilang partikular na gamot, radiation, o allergy sa spermicide o bubble bath. Nangyayari na ang pamamaga ay sanhi ng pinsala - halimbawa, pagkatapos magpasok ng catheter sa pantog. Mayroong ilang mga kadahilanan na nagpapataas ng panganib: sekswal na aktibidad, anatomical congenital anomalya, pagbubuntis at menopause (dahil sa mga pagbabago sa hormonal), at pagpapanatili ng ihi. Kasabay nito, ang malamig na pagkakalantad ay hindi isang dahilan o isang panganib na kadahilanan para sa cystitis at urethritis.

Kung gayon bakit ito nangyayari pagkatapos lumangoy sa malamig na tubig?

Gayunpaman, nangyayari na pagkatapos ng pagkakalantad sa lamig na napapansin ng isang tao ang mga tipikal na sintomas ng cystitis: sakit at kakulangan sa ginhawa sa ibabang bahagi ng tiyan, sakit kapag umiihi, madalas na pagnanais na pumunta sa banyo, kung minsan kahit na dugo sa ihi o pagtaas. sa temperatura. Sa kasong ito, maaaring pinag-uusapan natin ang tungkol sa paglala ng talamak na cystitis - at ang sanhi nito ay isang impeksiyon na minsang hindi naagapan. Walang tiyak na katibayan na ang malamig ay maaaring mag-trigger ng isang exacerbation: isang eksperimento ang natagpuan ng isang link sa pagitan ng hypothermia sa mga binti at ang pagsisimula ng mga sintomas ng cystitis, ngunit ang disenyo ng pag-aaral na ito ay kaduda-dudang, kung dahil lamang sa napakababang bilang ng mga kalahok.

Ito ay lubos na posible na sa maraming mga kaso, ang pag-upo sa malamig o paglangoy ay nagiging isang mental reference point lamang at ang cystitis ay maaaring lumitaw o lumala sa anumang kaso, ngunit ito ay naaalala nang eksakto bilang isang bagay na nangyari pagkatapos ng pagkakalantad sa malamig. Kailangan mong maunawaan na madalas na "pagkatapos" ay hindi nangangahulugang
"dahil sa". Huwag sisihin ang iyong sarili sa pagiging walang disiplina; Mas mabuting magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon, magpasuri at malaman ang pinakamahusay na opsyon sa paggamot.

Ano ang dapat gawin at paano gamutin?

Para sa talamak na cystitis, karaniwang inireseta ang isang malawak na spectrum na antibiotic, inirerekumenda na uminom ng maraming likido at iwasan ang pakikipagtalik hanggang sa mawala ang pamamaga - ang paggamot na ito ay maaaring ireseta ng isang pangkalahatang practitioner. Kung ang cystitis ay madalas na umuulit, mas mahusay na kumunsulta sa isang urologist para sa karagdagang mga pagsusuri - halimbawa, gamit ang ultrasound o cystoscopy (pagsusuri ng pantog gamit ang isang espesyal na aparato). Para sa talamak na cystitis, maaaring magreseta ng mas mahabang paggamot; Maaari ring irekomenda ng doktor ang pag-inom ng over-the-counter na antibiotic nang mag-isa kung sakaling lumala, upang hindi tumakbo sa klinika sa bawat oras.

Hindi masakit na kumunsulta sa isang gynecologist: posibleng lumala ang cystitis dahil sa partikular na posisyon o pagtaas ng mobility ng urethra. Sa panahon ng pagbubuntis, ang panganib ng urethritis at cystitis ay tumaas dahil sa mga pagbabago sa hormonal status, at ang mga babaeng madaling kapitan ng mga impeksyong ito ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa personal na kalinisan at gumamit ng condom. Ngunit hindi mo kailangang mag-alala tungkol sa pag-upo sa malamig - ang mga pahayag tungkol sa mga panganib nito ay pinalabis.

Ang tagsibol ay huli na at walang oras upang painitin ang lupa bago ang mga pista opisyal ng Mayo. Samakatuwid, lahat ng gustong humiga sa damuhan ay nanganganib na tapusin ang kanilang piknik sa ospital.

Sa pinakamainit na panahon noong Mayo, madaling magkaroon ng hypothermia sa iba't ibang organo. Ito ay sapat na upang gumugol ng ilang oras sa malamig na lupa, bato, o umupo sa isang ordinaryong sahig na natatakpan ng hindi parquet, ngunit may linoleum. Basain ang iyong mga paa sa isang batis, ilog o agos sa hamog. Paano maaaring lumabas ang gayong bakasyon at kung paano makilala ang mga unang sintomas ng sakit?

Ang cystitis at prostatitis ay sikat na "mga komplikasyon ng isang piknik"

Ang pag-upo sa isang kumot sa panahon ng isang piknik sa aming mga latitude ay kontraindikado ng mga doktor hanggang sa kalagitnaan ng Hunyo. Ang manipis na tela ay hindi mapoprotektahan ka mula sa lamig. Ang parehong naaangkop sa "semi-crouching" na pose (pati na rin ang posisyon ng lotus, na nagpapahinga lamang sa mga tuhod). Ang pinakamahusay na solusyon ay isang natitiklop na upuan ng tela o isang kahoy na bangko.

Paano makilala?

Pagkatapos ng kalahating oras na ginugol sa malamig na lupa, ang isang babae ay may bawat pagkakataon na makakuha ng cystitis, at isang lalaki - prostatitis. Maaaring tumagal ng ilang oras o araw bago maging maliwanag ang mga sintomas. Ang mga unang palatandaan ay: sakit na may madalas na pag-ihi, sakit sa buto ng pubic at singit, at sa mga lalaki ang scrotum ay masakit din. Kung ang pantog ay labis na pinalamig, ang pamamaga ng mga bato ay maaaring umunlad sa loob ng isang araw. Ang mga palatandaan nito, bilang karagdagan sa mga nakalista, ay ang temperatura na 38 degrees pataas, panginginig, pananakit ng ibabang bahagi ng likod. Mapanganib ang self-medication dito: ang mga pagtatangka na gawin ang mga pamamaraan ng pag-init sa bahay (kabilang ang mga katutubong) ay maaaring humantong sa kabaligtaran na resulta - ang paglitaw ng purulent na mga anyo ng pamamaga, kapag kinakailangan na ang interbensyon sa kirurhiko. Sa mga unang sintomas ng hypothermia ng genitourinary system, dapat kang kumunsulta sa isang doktor.

Self-diagnosis ng radiculitis

Ang isang hindi pangkaraniwang posisyon para sa isang tao sa opisina, na nakaupo sa lupa o sahig, gayundin kapag malamig ang sahig, ay nagdudulot ng mga problema sa gulugod. Una sa lahat, ang lumbar region ay naghihirap; ang sciatic nerve ay maaaring maging inflamed (lalo na sa mga mayroon nang talamak na anyo). Ang isang piknik sa Mayo ay maaaring magtapos sa unang pagpapakita ng radiculitis sa aking buhay - pamamaga ng mga ugat ng spinal nerve.

Paano makilala?

Minsan ang lahat ay nagsisimula sa isang bahagyang karamdaman, kakulangan sa ginhawa sa mas mababang likod. Pagkatapos ng isang araw o dalawa, ang pananakit ay maaaring maging shooting, matalim, at ang tao ay hindi makagalaw o makatulog nang normal. Ang radiculitis ay dapat tratuhin ng warming at anti-inflammatory ointment, bilang karagdagan, ang mga non-steroidal na anti-inflammatory na gamot ay dapat kunin nang pasalita. Kailangan mong obserbahan ang isang limitadong rehimen ng trabaho at paggalaw, at lalo na sa mga malubhang kaso - pahinga sa kama. Para sa talamak na spasms ng kalamnan, na kadalasang kasama ng radiculitis, kumuha ng mga relaxant ng kalamnan (mga gamot na nagpapahinga sa mga kalamnan ng gulugod), ngunit ayon lamang sa direksyon ng isang doktor. Mahalaga: ang radiculitis ay hindi humahantong sa pagtaas ng temperatura. Napakabihirang - 37-37.4 degrees. At kahit na, sa karamihan ng mga kaso, ito ay isang senyas tungkol sa pagkakaroon ng iba pang mga nagpapaalab na proseso. Sa matinding hypothermia, ang radiculitis ay madaling sinamahan ng pamamaga ng parehong pantog.

Kami ang magpapasya para sa aming sarili!

Maaari mong masuri ang radiculitis sa iyong sarili: ang matinding sakit ay nangyayari kapag pinindot ang rehiyon ng lumbar, ang pinakamasakit na paggalaw ay sa panahon ng paggalaw ng pag-igting, iyon ay, kapag itinaas ang mga binti, baluktot ang katawan. Ang thoracic at cervical radiculitis ay sinamahan ng pananakit kapag umuubo, mga paghihigpit sa paggalaw (hindi mo maipihit ang iyong ulo sa gilid o ikiling), at sakit ng ulo.

Naglalakad sa hamog pagkatapos ng pre-hardening

Ang paglalakad sa unang hamog ay kapaki-pakinabang lamang para sa mga taong gumagawa nito hindi sa unang pagkakataon. Kung tatanggalin mo ang iyong mga sapatos sa panahon ng piknik sa Mayo sa hindi mainit na lupa, maaari kang makakuha ng hypothermia. Sa mahinang kaligtasan sa sakit, ito ay magbibigay ng berdeng ilaw sa pag-unlad ng dati nang natutulog na mga impeksiyon ng genitourinary system, acute respiratory viral infections at influenza. Ang hypothermia sa paa ay napakabilis na nakakaapekto sa vocal cords, na nagiging sanhi ng pananakit ng lalamunan at pamamaos. Mula sa malamig na paa ay may direktang daan patungo sa runny nose at nauugnay na otitis media at sinusitis.

Dapat kang magsimulang maghanda para sa paglalakad na walang sapin sa paa sa pamamagitan ng panandaliang pagbubuhos ng iyong mga paa ng maligamgam na tubig (25-30 degrees) sa bahay, hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong linggo. Unti-unting taasan ang pagitan ng dousing, bawasan ang init ng tubig. Kung walang mapapansing kahihinatnan para sa katawan (lagnat, panginginig, pananakit ng mga kasukasuan, sakit ng ulo, sipon), maaari mong subukang lumabas sa hamog. Ang unang paglalakad ay hindi hihigit sa 120 segundo.

Gaano kapanganib ang hypothermia?

1 Ang pag-upo sa malamig na ibabaw ay maaaring maging sanhi ng almuranas, dahil ang hypothermia ay nagdudulot ng mga problema sa sirkulasyon. Kung ang isang tao ay nagkaroon na ng mga problema, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis, pag-abuso sa maanghang at maalat na pagkain, ang panganib na magkaroon ng ganitong komplikasyon ay napakataas. Ang mga na-diagnose na may almoranas ay dapat maligo nang mas mainit at huwag umupo sa lupa kahit na sa init. Kung hindi, hindi maiiwasan ang paglala.

2 Mas mainam para sa mga babae at babae na pumunta sa isang piknik na may lounger o upuan. Maaari kang gumamit ng mga air mattress ng turista, ngunit sa anumang kaso ay kumot o tuwalya. Ang pinakamabilis na komplikasyon ay adnexitis, o pamamaga ng mga ovary. Ito ay sanhi ng impeksiyon, ngunit ito ay isinaaktibo ng hypothermia ng mga binti at pelvic organs.

Ang preventive medicine ay nasa Russia lamang, sa sandaling magkasakit ka, pinahihirapan ka nila sa pamamagitan ng mga pagsusuri, at sa gamot na banyaga ay sinusuri ka na nila pagkatapos ng katotohanan, kapag nagsimula na ang lahat... tungkol sa kalusugan ng kababaihan, hayaan mong sabihin ko sa iyo ang halimbawa ng Espanya, kung maaari... ang porsyento ng mga pagpapalaglag sa pamamagitan ng saloobin sa buong populasyon ng kababaihan ay tiyak na hindi mas mataas kaysa sa Russia... hindi na kailangang sabihin na ang mga babaeng Ruso ay hindi pinangangalagaan ang kanilang kalusugan, hindi gumagamit ng proteksyon at huwag pumili ng mga kasosyo sa sekswal, huwag husgahan ang kanilang pamumuhay sa kanilang dating tinubuang-bayan... nabubuntis sila dito tulad ng hindi lahat ay gumagamit ng condom, at mas mababang strata ng lipunan ay umiiral din... ngunit sa Russia, isang 20-taon- ang matandang babae na nabubuntis ay hindi garantisadong magpapalaglag, mas gugustuhin pa niyang mag-isip tungkol dito, o manganganak man lang... pero dito, nabubuntis siya bago sumapit ang edad na 30 99% ay magpapalaglag, dahil walang sinuman bago ang 35 seryosong iniisip ang tungkol sa mga bata... at sa maraming klinika ang pagpapalaglag dito ay ginagawa hindi bago ang 12, ngunit hanggang 16 na linggo... tungkol sa kawalan ng katabaan... Hindi ko man lang naisip ito bago pumunta sa Espanya, na napakaraming tao ang maaaring may mga problema sa paglilihi... Ang Espanya ay nasa unang lugar sa Europa para sa pag-aampon, ang bansang may pinakamababang rate ng kapanganakan... at ang mga bata ay mahal na mahal dito, ngunit marami ang hindi.. at hindi lamang dahil sa edad ng mga kababaihan , at dahil sa anamnesis... Marami akong kaibigan na ang landas tungo sa pagiging ina ay dumaan sa maraming IVFs, adoptions, etc.... at marami sa kanila ay hindi lang mga kakilala, kundi napakalapit na mga tao:(...

By the way, thank you God, sa Spain kapag nilalamig ka, pinapayo nila na uminom ng mainit na tubig, huwag uminom ng kahit anong malamig, panatilihing mainit ang iyong mga paa :) din, mula sa personal na karanasan... Nagdusa ako ng cystitis sa isang buong taon, mga pag-atake every 3 weeks to a month, everytime na niresetahan ako ng antibiotic, without even taking a urine test, in response to my requests to do at least an ultrasound, tests for infections, sabi nila, wag na daw, 90% of married women. magdusa dito.. haha... 2 beses tumaas ang impeksyon sa bato at sinugod ako sa ospital, kung saan nagreseta din sila ng antibiotics... at kaya naghintay ako para sa paglalakbay sa Russia, pumunta sa doktor at ang unang bagay pina-ultrasound nila ako, kung saan nakita agad nila ang dahilan ng paghihirap ko... bato sa bato... yun lang... at tuluyan nang nasira ang immune system... hindi na kailangang ilagay ang kapabayaan. ng dayuhang gamot sa isang pedestal... Magagawa lamang ito ng mga taong, salamat sa Diyos, ay hindi kailanman nagkaroon ng malubhang problema sa kalusugan...

Oo nga pala, umiiral din dito ang konsepto ng “blowing your kidneys”... tingnan mo na lang ang bilang ng mga nagmomotorsiklo (nangunguna ang ating lungsod sa dami ng mga motorsiklo sa mundo) sa panahon ng malamig na nakabalot ang kanilang mga likod. .. malamang na pinoprotektahan nila ang kanilang sarili hindi mula sa hypothermia, ngunit mula sa impeksyon na humahabol sa kanila :)
(mula sa translit)

Copyright ng paglalarawan Thinkstock Caption ng larawan Ang mga taong may almoranas ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa kapag nakaupo sa matigas na ibabaw

Kaunti lang ang sumusuporta sa stereotype na ito, ngunit maraming impormasyon kung paano maiiwasan ang problemang ito, tiniyak ng koresponden.

Kung ikaw ay isang sensitibong tao, maaaring mas mabuting magbasa ka ng iba. Maiintindihan ko.

Ngunit huwag sabihin ng sinuman na sa seksyong ito ("Medical Myths") ay nahihiya silang pag-usapan ang tungkol sa hindi komportable o hindi kasiya-siyang mga bagay kapag kinakailangan na i-debunk ang isa pang alamat.

Ang isang halimbawa ng aming pagiging omnivorous ay ang materyal na ito na nakatuon sa mga tanyag na ideya tungkol sa almoranas.

Sa pagsasalita tungkol sa problemang ito, dalawang bagay ang masasabi nang may kumpiyansa.

Una, ito ay nakakagulat na laganap: kasing dami ng 50% ng mga tao ang magdurusa sa sakit na ito kahit isang beses sa kanilang buhay.

Pangalawa, ang ideya na ang sanhi ng almuranas ay nakaupo sa isang malamig (at madalas na basa) na ibabaw, sa mas malapit na pagsusuri ay lumalabas na napakalayo sa katotohanan.

Ano ang almoranas?

Bago tayo bumaling sa pag-aaral ng magagamit na data, hindi magiging kapaki-pakinabang na ipaliwanag kung ano talaga ang almoranas.

Ang mga almoranas ay makati, bumpy nodules na nabubuo mula sa mga vascular plexuse na matatagpuan sa anus. Minsan pakiramdam nila ay parang mga malambot na bola sa pagpindot - inihahambing pa nga ng ilan sa isang maliit na bungkos ng ubas.

Ang mga taong dumaranas ng almuranas ay maaaring makaranas ng kakulangan sa ginhawa kapag nakaupo sa matitigas na ibabaw - marahil ito ang dahilan ng alamat tungkol sa mga panganib ng pagkakalantad sa sipon.

Ngunit kung isasaalang-alang na ang isa sa mga paraan upang mapawi ang sakit, lalo na sa pag-unlad ng mga namuong dugo sa mga daluyan ng dugo, ay ang mga malamig na compress, ang pag-upo sa malamig ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang kaugnayan sa pagitan ng temperatura at pag-unlad ng almuranas ay halos hindi alam.

Gayunpaman, ang isang pag-aaral noong 2009 sa Germany ay nagpahiwatig ng pag-upo sa malamig na mga ibabaw bilang isa sa maraming mga kadahilanan na maaaring mag-ambag sa kondisyon.

Inihambing ng mga siyentipiko ang dalawang grupo ng mga tao: ang ilan ay nakaranas ng sakit na nauugnay sa prolaps at pagtigas ng almuranas, ang iba ay hindi.

Batay sa mga resulta ng iba't ibang uri ng mga eksperimento - mula sa pagbubuhat ng mga timbang hanggang sa pag-ubo, pagbahing, pagkain ng mga maaanghang na pagkain at paggamit ng wet wipes para sa intimate hygiene - wala sa mga salik na pinag-aralan (kahit na nakaupo sa malamig na mga ibabaw) ang natagpuang may anumang epekto sa posibilidad na magkaroon ng almuranas.

(Ang mga materyales sa pananaliksik ay nai-post sa Ingles, ngunit tandaan na naglalaman ang mga ito ng katumbas, medyo nakakatakot na mga litrato).

Kahit na ang almoranas ay walang kinalaman sa pag-upo sa malamig o mainit na mga ibabaw - at, tila, na walang ibang kadahilanan na pinag-aralan ng mga siyentipikong Aleman, kahit isang bagay ay malinaw.

Higit na partikular, kung bakit ang partikular na bahagi ng katawan ay madaling kapitan ng gayong problema.

Mahina ang punto

Ang pangkalahatang practitioner na si Anne Robinson ay nagpapaliwanag: "Isa lamang ito sa mga kahinaan ng katawan." Ang dahilan ay ang tatlong magkakaibang venous system ay kumonekta sa anus.

Maaaring maging kapaki-pakinabang ang bahagyang pag-distend ng mga ugat na ito dahil nakakatulong ito sa pagpapalawak ng corpora cavernosa at pinipigilan ang kawalan ng pagpipigil sa dumi.

Gayunpaman, ang kanilang labis na pamamaga ay humahantong sa mga ugat na nakaumbok sa anus, na nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa at sakit.

Posible rin ang pagdurugo. Kung nangyari ang mga ito, dapat kang sumailalim sa isang medikal na pagsusuri, dahil ang pagdurugo ay maaari ding sintomas ng kanser sa bituka.

Anumang bagay na nagdudulot ng pagdaloy ng dugo sa pelvic organs (halimbawa, pagbubuntis) ay nagpapalubha sa kurso ng almuranas. Ang paninigas ng dumi ay naglalagay ng presyon sa mga ugat at pinipilit ang isang tao na itulak nang napakalakas na ang almoranas ay maaaring mahulog at magdulot ng pananakit, kabilang ang matinding pananakit.

Pero hindi lahat masama. Mayroong impormasyon tungkol sa kung paano maiwasan ang sakit na ito na mangyari.

Natuklasan ng mga German scientist na ang mga madalas na naliligo o naliligo ay nagkakaroon ng almoranas nang mas madalas, at ang mga nahihirapan nang husto sa panahon ng pagdumi, sa kabaligtaran, ay nasa mas mataas na panganib.

Para maiwasan ang almoranas, lahat ng bagay na pumipigil sa paninigas ng dumi ay kapaki-pakinabang - mga pagkaing mataas sa hibla (gulay, butil at mani), ehersisyo upang mapanatili ang normal na timbang at pag-inom ng maraming likido.

Bilang karagdagan, mahalaga na huwag pigilan ang kaukulang mga paghihimok, ngunit agad na pumunta sa banyo. Siyanga pala, sana ay hindi mo binabasa ang artikulong ito habang nakaupo sa banyo.

Ipinakikita ng pananaliksik na ang mga taong nagbabasa sa palikuran ay gumugugol ng mas maraming oras doon kaysa kinakailangan at napupunta nang hindi kinakailangan.

Limitasyon ng Pananagutan. Ang lahat ng impormasyong nakapaloob sa artikulong ito ay ibinigay para sa pangkalahatang impormasyon lamang at hindi dapat ituring bilang alternatibo sa payo ng iyong manggagamot o iba pang tagapagbigay ng pangangalagang pangkalusugan. Ang BBC ay walang pananagutan para sa impormasyong nakapaloob sa mga panlabas na site na naka-link sa artikulong ito at hindi nag-eendorso ng anumang komersyal na produkto o serbisyo na binanggit o inirerekomenda sa alinman sa mga site na ito. Kung mayroon kang anumang mga problema sa kalusugan, makipag-ugnayan kaagad sa iyong manggagamot.