Paggamot ng ubo dahil sa nerbiyos. Paano gamutin ang isang nerbiyos na ubo

Sa karamihan ng mga kaso, ang ubo ay isang pagpapakita ng mga sakit ng respiratory system. Ngunit ang sintomas na ito ay hindi palaging nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng sipon; Sa kabila ng katotohanan na ang isang nerbiyos na ubo ay sa panimula ay naiiba mula sa tipikal na pagpapakita ng ARVI, nakakaapekto rin ito sa kondisyon ng pasyente, na pumipigil sa kanya sa pamamahala. buong buhay. Sa kasamaang palad, ang ubo ay kinakabahan na lupa halos hindi magagamot.

Bago i-diagnose ang iyong sarili sa isang "neurological na ubo," siguraduhin na bisitahin ang isang espesyalista na ang paggawa ng isang "verdict" ay isang bagay ng kakayahan ng doktor, ngunit hindi ng mga pasyente mismo. Bilang karagdagan sa pagkabalisa disorder, mayroong isang malaking bilang ng mga sakit, at una sa lahat, dapat ibukod ng mga doktor ang pagkakaroon ng mga sakit sa somatic, at para dito kailangan mong sumailalim sa pagsusuri.

Ngunit ano ang kinalaman ng nerbiyos at ubo dito? Ang aming katawan ay ang pinaka kumplikadong sistema mga organo na magkakaugnay sa anatomikal at pisyolohikal. Ang prinsipyo ng domino ay na-trigger; mga pagbabago sa pathological ibang mga organo. Ang mga panloob na organo ng ating katawan sa kabuuan ay may pananagutan para sa labis na pananabik ng nerbiyos.

Ang cough reflex ay maaaring mangyari laban sa background ng mga nakababahalang sitwasyon at karanasan. Parehong matatanda at bata ay madaling kapitan nito. Ngunit paano haharapin ang psychosomatic na ubo? Una, tingnan natin ang mga tunay na dahilan ng pag-unlad nito.

Mga sanhi ng neurological na ubo

Kadalasan, ang mga tao na ang trabaho ay nauugnay sa emosyonal at pisikal na labis na karga ay madaling kapitan ng neurotic na ubo. Ang mga teenager, na mas sensitibo at mahina, ay lubhang madaling kapitan dito. Maaari nilang overdramatize ang kasalukuyang sitwasyon, na binibigyan ito ng labis na kahalagahan.

Tingnan natin ang mga karaniwang sanhi ng nerbiyos na ubo:

• tense na sitwasyon sa bahay, paaralan o trabaho;
• paggawa ng isang bagay na hindi nagdudulot ng kasiyahan at kagalakan;
• pagsusulit;
• neurosis;
• mababang pagpapahalaga sa sarili;
• hindi natupad na mga pangarap;
• mga abnormalidad sa utak;
• neoplasms;
• genetic disorder;
• pakiramdam ng kawalan ng kakayahan;
• kalungkutan;
• intercostal neuralgia;
• kinakabahan tic;
• mga sitwasyon ng salungatan;
• reflective reflex sa mga sakit ng mga mahal sa buhay.

Ibunyag ang tunay na dahilan Ang ubo dahil sa nerbiyos ay medyo mahirap, ngunit kung wala ang paggamot na ito ay imposibleng magsagawa ng paggamot

Pagkabalisa na humahantong sa pagbuo ng isang neurological na ubo

Tingnan natin ang mga uri mga nakababahalang sitwasyon, na pumukaw sa paglitaw ng isang pag-atake:

• Hyperactivation ng ikasampung cranial nerve. Ang Vagus ay responsable para sa innervation mga panloob na organo. Maaari itong makaapekto sa lalamunan, voice box, bronchi, trachea at baga. Ang labis na pag-activate ng vagus ay maaaring humantong sa mga sintomas ng vegetative-vascular dystonia, kabilang ang ubo.
• Mabilis at mababaw na paghinga. Ito ay karaniwang tipikal para sa mga nakababahalang sitwasyon. Kung lumilitaw ang ganitong uri ng paghinga maikling panahon, kung gayon walang mali dito, kung magpapatuloy ito sa kabuuan mahabang panahon oras, ito ay humahantong sa tuyong lalamunan mucosa, namamagang lalamunan at ubo. Ito ay lumiliko na ang isang mabisyo na bilog ay nabuo: ang pagkabalisa ay humahantong sa hindi tamang paghinga, na humahantong sa isang namamagang lalamunan at ubo, at ito ay nagdaragdag ng pagkabalisa.
• Talamak na foci ng impeksiyon. Laban sa background ng matagal na stress, humihina ang resistensya ng katawan. Ito ay maaaring humantong sa ang katunayan na ang mga sakit ay hindi ganap na gumaling, ngunit kumuha ng isang tamad na anyo.

Mga sintomas ng nerbiyos na ubo

Ang pangunahing sintomas ay ang hitsura ng isang tuyo, malakas na ubo, katulad ng isang aso na tumatahol. Ang isang pag-atake ay karaniwang nangyayari sa isang sandali ng emosyonal na stress sa isang estado ng pahinga ito ay humupa. Gayundin, ang pag-asam ng ilang kapana-panabik na kaganapan ay maaaring mag-trigger ng paglitaw ng isang sintomas.

Ang pag-atake ay maaaring lumitaw at mawala sa loob ng mahabang panahon, habang sa pahinga at sa panahon ng pagtulog ay hindi ito nakakaabala sa pasyente

Ang mga sintomas ng nerbiyos na ubo ay hindi nakakaapekto sa gana at pagtulog. Kapag nag-diagnose, hindi nakikita ng doktor ang anumang mga pagbabago sa mga organo ng respiratory system. Minsan ang isang pag-atake ay nangyayari pagkatapos ng isang kasaysayan ng sakit sa baga. Ang ubo ay maaaring magpatuloy dahil sa ugali. Minsan ito ay isang paraan lamang upang maakit ang atensyon ng iba at pukawin ang awa at pakikiramay.

I-highlight natin ang mga pangunahing sintomas ng isang neurological na ubo:

• pagkabalisa at pagkamayamutin;
• ang ubo ay tuyo, madalas at malakas. Maaari itong maging halos walang tigil, tumagal ng halos dalawampung minuto at hindi nagdudulot ng anumang ginhawa sa pasyente;
• dyspnea;
• tumitibok na sakit ng ulo;
• pagkahilo at ingay sa tainga;
• polyuria;
• hyperhidrosis;
• tibok ng puso.

Mga kahihinatnan

Ang nerbiyos na ubo sa mga matatanda ay hindi nawawala nang hindi nag-iiwan ng bakas; mahahalagang organo at mga sistema:

• mula sa labas endocrine system ang adrenaline ay inilabas;
• cardiovascular system - vasoconstriction, tachycardia, arterial hypertension;
• sistema ng paghinga - pagpapaliit ng bronchi, na humahantong sa igsi ng paghinga;
• sistema ng nerbiyos– nangyayari ang pag-activate ng mga sentro ng paghinga at ubo;
• sa balat - hyperemia at pagtaas ng pagpapawis;
• mula sa sistema ng ihi - madalas na pag-ihi.

Pagsusuri sa diagnostic

Sa kasong ito, kakailanganin mong kumunsulta sa isang psychologist, na, sa isang kalmado at palakaibigan na kapaligiran, dapat malaman ang saloobin ng pasyente sa pamilya, sa trabaho, sa kanyang personal na buhay, atbp. Kadalasan ang mga pasyente ay nagsasabi na sila ay kinakabahan at agad na umuubo.

Ang espesyalista ay unang nakikinig nang mabuti sa pasyente, at pagkatapos ay nagsasagawa ng mga pagsusuri upang matukoy ang emosyonal na kalagayan ng pasyente at kakayahang kumilos sa mahihirap na sitwasyon. Tinuturuan ng doktor ang isang tao kung paano tumugon nang tama sa mga nakababahalang sitwasyon at lutasin ang mga salungatan.

Ang gawain ng espesyalista ay upang ibukod ang neurasthenia, o labis na trabaho ng nervous system. Kadalasan ito ay maaaring pinaghihinalaan sa mga sitwasyon kung saan ang isang tao ay "nagsisimula sa kalahating bilis" at marahas na tumugon sa anumang dahilan.

Kinakabahan na ubo sa mga bata

Ang hitsura ng isang psychogenic na ubo ay maaaring mapukaw ng anumang bagay: pagsalakay mula sa mga magulang, takot, mga sitwasyon ng salungatan sa mga bata, pagkopya. talamak na ubo isang taong malapit sa iyo. Ang pag-ubo ay maaaring magpatuloy sa isang bata pagkatapos ng sakit. respiratory tract. Ang reflex na pag-ubo ay maaaring sinamahan ng isang nervous tic.

Ang mga sumusunod na pagpapakita ay maaaring magpahiwatig ng psychogenic na katangian ng disorder:

• tuyong ubo sa mahabang panahon;
• walang pag-atake sa gabi;
• kumikislap sa panahon ng ubo reflex;
• hindi sinamahan ng paggawa ng plema;
• ang pag-inom ng mga gamot ay hindi nagbibigay ng ginhawa.

Ang mga diagnostic ay dapat isagawa ng isang nakaranasang espesyalista. Ang diagnosis ay ginawa batay sa isang kumplikadong pagsusuri. Ang pagpapagalit sa isang bata ay magpapalala lamang ng sitwasyon. Ang mga magulang ay pinapayuhan na maglagay ng mas kaunting diin sa sakit na ito. Mahalagang lumikha ng isang kalmadong psycho-emotional na kapaligiran para sa bata at tamang mode araw.

Ang bata ay hindi dapat pahintulutang umupo ng mahabang panahon sa computer o sa harap ng TV. Mas mainam na ibukod ang mga pagkain na may mataas na nilalaman caffeine (kape, tsokolate) at magnesiyo (berdeng gulay at mani).

Ang hitsura ng isang neurological na ubo sa isang bata ay maaaring mapukaw ng isang paparating na pagsubok

Minsan ang mga doktor ay maaaring magpasya na magreseta ng mga sedative at antidepressant. Mayroon ding mga kaso kapag ang mga doktor ay gumagamit ng isang mas tiyak na paraan ng paggamot - hipnosis.

Tungkol sa hindi kinaugalian na mga pamamaraan, pagkatapos ay makakatulong ang mga decoction na makayanan ang neurological na ubo mga halamang gamot, mga maiinit na paliguan at mga masahe. Maghanda decoction maaaring mula sa mga sumusunod na halaman:

• thyme;
• heather;
• valerian.

Upang makamit ang isang nakakarelaks at pagpapatahimik na epekto Ang mga sumusunod ay idinagdag sa paliguan:

• asin sa dagat At mahahalagang langis lavender. Tumutulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at gawing normal ang paggana ng central nervous system;
• chamomile decoction - nakakarelaks at nagpapagaan ng pag-ubo;
• pagbubuhos ng ugat ng valerian - pinipigilan ang paglitaw ng mga seizure.

Ginagamit din upang labanan ang neurological na ubo mga tincture ng alkohol. Pinapayagan ang mga ito na gamitin sa paggamot ng mga bata, ngunit mahalagang sundin ang mahigpit na dosis.

Isaalang-alang natin ang mga pagpipilian para sa mga hilaw na materyales para sa paghahanda ng isang panggamot na tincture:

• hawthorn Nakayanan nadagdagan ang excitability at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo;
• aralia May tonic effect at nagpapabuti sa paggana ng nervous system;
• kulitis May nakapagpapalakas na epekto;
• echinopanax. Lumalaban sa depresyon;
• motherwort. Pinapaginhawa ang pangangati ng nerbiyos;
• ginseng May pangkalahatang tonic effect. Ang halaman ay epektibong lumalaban sa pananakit ng ulo, pagtaas ng pagkapagod, depresyon, at neuroses;
• Leuzea. Normalizes pagtulog at gana;
• mint. Lumalawak mga daluyan ng dugo at nagpapakalma.

Psychotherapy

Upang mapupuksa ang isang ubo ng psychosomatic na pinagmulan, hindi sapat na gamitin lamang panggamot na paliguan at pagkuha ng mga tincture. Mahalagang kilalanin at alisin ang mga nakakapukaw na sanhi ng kaguluhan. Ang mga nagmamalasakit na magulang ay maaaring, sa kanilang bahagi, ay lumikha ng pinakakapaki-pakinabang na mga kondisyon para sa pisikal at emosyonal na kalusugan anak:

• Hindi ka dapat sumigaw sa mga bata;
• matutong makinig at maging interesado sa mga interes ng iyong anak;
• Hindi ka dapat maglagay ng mas mataas na pangangailangan sa mga bata;
• bigyang-pansin ang kapaligirang naghahari sa pangkat ng mga bata, itanong kung mayroon mga sitwasyon ng salungatan;
• Siguraduhin na ang iyong anak ay matutulog sa oras;

Kung mayroon kang neurological na ubo, mas mainam na huwag kumain ng mga produktong naglalaman ng caffeine.

Mga tampok ng paggamot

Kung nais mong mapupuksa ang isang psychosomatic disorder, kailangan mong pagtagumpayan ang pagkabalisa at pag-aalala. Ito ay hindi napakadali, sa ilang mga kaso ay maaaring tumagal ng mga taon upang labanan ang negatibong pag-iisip. Wag kang umasa sa sarili mo mabilis na resulta, kung hindi, mapapagalitan ka lang.

Isaalang-alang natin ang mga paraan ng pagharap sa pagkabalisa:

• subukang huminga nang pantay-pantay, nakakarelaks at malalim;
• subukang pagbutihin ang mga relasyon sa iba, alamin ang mga sanhi ng mga sitwasyon ng salungatan at magtrabaho sa mga pagkakamali;
• kung hindi mo makayanan ang mga nalulumbay na damdamin, pagkatapos ay kumunsulta sa isang psychotherapist;
• gawin kung ano ang nagdudulot sa iyo ng kagalakan;
• subukan na magbayad ng mas kaunting pansin sa sintomas, kung hindi, ang pagkabalisa ay tataas lamang.

Para sa mga psychosomatic disorder, ang mga sumusunod na sedatives ay inireseta:

• Novopassit;
• Persen;
• Valerian;
• Makulayan ng ginseng.

Konklusyon

Kaya, nangyayari talaga ang pag-ubo dahil sa nerbiyos, at hindi ito kathang-isip. Stress, salungatan, hindi natutupad na mga pangarap, kalungkutan, neuroses - lahat ng ito ay maaaring maging sanhi sakit sa psychosomatic. Kung nais mong mapupuksa ang isang ubo, mahalagang mapabuti ang iyong pag-iisip emosyonal na estado.

Ang mga kabataan na sensitibo sa mga puna at pamumuna ay madaling kapitan ng depresyon. Ang gawain ng mga magulang ay ang napapanahong pagkilala sa pagkabalisa sa bata at ang mga sanhi ng kondisyong ito. Marahil ang kailangan lang ay makinig.

Maging na ito ay maaaring, hindi mo independiyenteng mag-diagnose ng isang neurological na ubo ay maaaring gumawa ng isang tamang diagnosis batay sa komprehensibong survey. Huwag hayaang makagambala sa iyo ang mga panlabas na pangyayari kapayapaan sa loob. Ang isang positibong pananaw sa buhay ay magandang proteksyon mula sa depression!

Ikaw ay isang medyo aktibong tao na nagmamalasakit at nag-iisip tungkol sa iyo sistema ng paghinga at kalusugan sa pangkalahatan, patuloy na mag-ehersisyo, humantong malusog na imahe ang buhay at ang iyong katawan ay magpapasaya sa iyo sa buong buhay mo. Ngunit huwag kalimutang sumailalim sa mga eksaminasyon sa oras, panatilihin ang iyong kaligtasan sa sakit, ito ay napakahalaga, huwag mag-overcool, maiwasan ang matinding pisikal at malakas na emosyonal na labis na karga. Subukang bawasan ang pakikipag-ugnay sa mga taong may sakit kung sapilitang makipag-ugnay, huwag kalimutan ang tungkol sa mga kagamitang pang-proteksiyon (mask, paghuhugas ng iyong mga kamay at mukha, pag-clear ng iyong respiratory tract).

Sa kaibuturan kinakabahan na ubo kasinungalingan sikolohikal na dahilan. Ang sakit ay mukhang pamamaga lamang ng respiratory tract, ngunit walang pagkakatulad dito. Ang isang neurological na ubo sa isang bata, ang mga sintomas at paggamot na kung saan ay tinasa at isinasagawa ng isang neurologist, ay maaaring unang lumitaw sa edad na 3-8 taon. Ang isang tinedyer ay uubo nang mas matindi kaysa sa isang preschooler. Sa edad na 18, ang sakit ay maaaring mawala nang mag-isa, habang ang sistema ng nerbiyos ng bata ay lumalakas at natututong umangkop sa iba't ibang mga panlabas na kadahilanan.

Bakit nangyayari ang neurogenic na ubo?

Ang stress, takot at pagkabalisa sa anumang anyo ay ang mga pangunahing sanhi ng nerbiyos na ubo. Maaaring mag-alala ang bata tungkol sa pag-aaral, pakikipag-ugnayan sa mga kapantay, pagpunta sa doktor, o pakikipag-usap sa mga hindi pamilyar na tao. Ang ilang mga bata ay nagsisimulang umubo dahil natatakot silang maparusahan o magalit sa kanilang mga magulang. Masyadong mahigpit ang pagpapalaki, pati na rin masamang relasyon sa pamilya sa pagitan ng mga magulang nagdudulot din sila ng mga pag-atake ng neurological na ubo.

Napakabihirang, ang isang neurogenic na ubo ay nananatili bilang isang ugali pagkatapos malubhang sakit may totoong ubo. Minsan ang isang neurological na ubo ay isang pagtatangka upang maakit ang atensyon, isang subconscious na pagnanais para sa simpatiya o atensyon, pati na rin ang isang pagtatangka upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang mga responsibilidad, mga gawain, at mga pamamaraan.

Ang pag-atake ng pag-ubo ay pinupukaw din ng pag-asa nito. Papasok masikip na silid nag-aambag din sa paglitaw ng isang pag-atake, na sinamahan ng hikab at mabilis na paghinga. Nakakaapekto sa hitsura ng isang kinakabahan na ubo at ang pag-uugali ng mga magulang na nagbabayad ng labis na hindi makatwirang pansin sa anumang mga pagpapakita mga sakit sa paghinga. Sa kasong ito, ang ubo ay nagiging isang makapangyarihang kasangkapan nakakaakit ng atensyon.

Mga palatandaan ng isang nerbiyos na ubo

Sa kabila ng katotohanan na ang ubo ay sinamahan ng maraming iba't ibang mga sakit, posible pa ring maitatag ang tunay na sanhi nito. Ang isang kumplikadong mga sintomas ay natukoy na nagpapakilala sa isang neurotic na ubo, na tinatawag ding isang simpleng vocal tic:

• iba pang mga palatandaan nakakahawang sakit wala;
• ang sakit ng bata ay nagpapakita ng sarili lamang sa araw, at sa gabi ay hindi siya umuubo;
• lumilitaw ang ubo sa oras ng stress o pagkatapos nito, at tumindi sa gabi dahil sa naipon na stress sa araw;
• ang mga sintomas ay hindi umuunlad o nawawala;
• ang mga antitussive ay walang ninanais na epekto;
• ang likas na katangian ng ubo ay tuyo at mapanghimasok;
• ang bata ay maaaring magreklamo ng igsi ng paghinga sa panahon ng pag-atake.

Ang isang psychogenic na ubo ay minsan ay nagpapakita ng likas na katangian at maaaring sadyang malakas. Kasabay ng pag-atake, maaaring may mga reklamo ng sakit sa puso, mga pagbabago sa rate ng puso, ang hitsura ng gulat o hindi makatwirang takot. Ito ay napakabihirang na ang mga bata ay pinamamahalaang mag-secrete ng isang plema-tulad ng substance, ngunit ito ay nangyayari lamang sa matinding isterismo.

Diagnosis ng sakit

Ang isang nerbiyos na ubo ay maaaring makilala batay sa mga reklamo ng magulang, pagsusuri ng isang doktor, at differential diagnosis. Ang diagnosis ay ginawa lamang pagkatapos ng pagbubukod sa mga bata mga katulad na sakit, lalo na bronchial hika. Sa yugto ng diagnostic, ang isang otolaryngologist, pulmonologist, neurologist, allergist, at psychotherapist ay nakikipagtulungan sa bata.

Sa loob ng tatlong buwan, ang ubo ay itinuturing na talamak. Nagsusuri ang mga doktor psychogenic na dahilan pagkatapos ng panahong ito, at sa 10% ng mga bata isang neurotic component ang aktwal na nakita.

Paggamot at pag-iwas sa nerbiyos na ubo

Sa mga bata, ang sakit ay ginagamot lamang pagkatapos ng diagnosis at lahat ng iba pang mga karamdaman ay hindi kasama. Ang pangunahing paraan para sa pagbawi ay kilalanin at alisin ang sanhi ng takot, stress o pagkabalisa. Sa yugtong ito, kinakailangan ang isang konsultasyon sa isang psychotherapist. Nang matukoy ang problema, unti-unting itinatama ng doktor ang pag-uugali ng bata. Marahil ang mga magulang ay nangangailangan ng pagwawasto ng pag-uugali, halimbawa, kapag sila ay overprotective.

Ang paggamot ay pupunan sa pamamagitan ng pag-inom ng mga banayad na sedative pinagmulan ng halaman. Ang mga biniling gamot na inihanda sa bahay ay ginagamit pampakalma na tsaa, infusions, herbal decoctions. Maaaring magreseta ang doktor ng mga sesyon ng masahe. Kinakailangang sumunod sa pang-araw-araw na gawain, bawasan ang oras na ginugugol sa computer o TV, regular na paglalakad, at pag-eehersisyo.

Ang mga gamot ay inireseta kapag ang paggamot ay hindi epektibo natural na paghahanda o may diagnosed na pinsala sa ilang bahagi ng utak.

Ang pag-iwas sa sakit sa isang bata ay kinabibilangan ng paglikha ng isang normal na sikolohikal na kapaligiran sa bahay, pagtulong sa bata na umangkop sa mga kasamahan, pagkintal ng mga kasanayan sa pagpipigil sa sarili, at pag-set up ng isang positibong saloobin sa buhay. Pagtanggap mga bitamina complex, wastong nutrisyon at ang pang-araw-araw na gawain ay makakatulong na mabawasan ang mga antas ng stress.

Mga halamang gamot at paliguan

Gamitin sa pagkonsulta sa iyong doktor mga bayarin sa pampakalma, mga herbal na tsaa, decoctions at infusions ng herbs. Sedative effect may mint, valerian, motherwort, peony, at thyme. Ang tsaa ay lasing ng ilang beses sa isang araw, ngunit ito ay ipinag-uutos na inumin ito sa gabi upang mapawi ang tensyon. Ang isang kutsara ng koleksyon o damo ay dapat na brewed na may isang baso ng tubig na kumukulo, iniwan ng kalahating oras, pilit at ibigay sa bata.

Ito ay kapaki-pakinabang upang maligo bago matulog. Ang asin sa dagat, mga nakapapawi na damo ay idinagdag sa tubig, katas ng pine. Ang temperatura ay hindi dapat masyadong mainit. Ang pamamaraan ay tumatagal ng 15 minuto. Ang mga paliguan ay isinasagawa 3-4 beses sa isang linggo, isang oras pagkatapos ng hapunan, ngunit hindi sa walang laman na tiyan.

Ang nerbiyos na ubo ay isang medyo pangkaraniwang kababalaghan sa parehong mga bata at matatanda. Bukod dito, hindi ito palaging sanhi ng matinding stress. Mayroong sapat na mga kadahilanan na nag-aambag sa hitsura nito nang wala ito. Maaaring matukoy ng isang doktor ang sanhi ng naturang ubo at magreseta ng paggamot. Ngunit una, ang isang tao ay dapat makinig sa kanyang sarili, suriin ang mga sintomas at isipin kung ano ang maaaring mabago sa kanyang pamumuhay ngayon.

Mga sanhi

Ang isang nerbiyos na ubo ay maaaring maging kusang-loob o walang malay. Bagaman pinaniniwalaan na ang isang boluntaryong pag-ubo lamang ay nagpapahiwatig na ang isang tao ay nagsisikap na maakit ang atensyon ng iba, na umaasa sa ilang mga indulhensiya at konsesyon, sa katunayan, ang gayong pagnanais ay maaari ding hindi malay. Nangangahulugan ito na ang isang tao ay hindi handa na sabihin ang kanyang mga sikolohikal na problema.

Maaaring nauugnay ang mga ito sa kawalang-kasiyahan sa kasalukuyang kalagayan, sa stress, sa magkasalungat na relasyon sa pamilya. Ang isang nerbiyos na ubo sa ganitong mga kaso ay isang senyas na ang isang tao ay nagsisikap na itago sa likod ng isang sakit mula sa kung ano ang nakakagambala sa kanya, nais ng mga nakapaligid sa kanya na makiramay sa kanya (sa kasamaang-palad, sa ilang mga pamilya lamang ang sakit ay maaaring maging sanhi ng isang mas mainit na saloobin).

Bilang karagdagan, ang walang malay na pag-ubo sa mga matatanda ay maaaring isang reflex phenomenon. Halimbawa, ang isang tao ay nagdusa malubhang sakit respiratory tract, at kahit matagal nang gumaling, ang kaukulang sentro sa kanyang utak ay makakatanggap ng mga senyales na nagpapaubo sa kanya.

Ang nerbiyos na ubo ay madalas na nangyayari sa mga taong nakakaranas ng mataas na pisikal at psycho-emosyonal na stress sa loob ng mahabang panahon.

Kadalasan, ang mga dahilan na nagdudulot ng gayong reflex na reaksyon ay kinabibilangan ng:

takot sa kalungkutan at isang pakiramdam ng kawalan ng silbi, hindi hinihingi;

madalas na pag-aaway sa pamilya;

pagkabalisa bago ang pagsusulit, lalo na sa mga mag-aaral sa high school;

sapilitang pangangailangang tuparin hindi mahal na trabaho.

Minsan ang ubo ay maaaring maging salamin na reaksyon ng isang taong sensitibo sa sakit ng iba.

Sa alinman sa mga kasong ito, medyo mahirap matukoy ang sanhi ng ubo. Maaaring iba-iba rin ang mga sintomas, kaya kakailanganin ng iyong espesyalista karagdagang pananaliksik upang ibukod ang iba pang mga sakit at magreseta ng naaangkop na paggamot.

Mga palatandaan kung saan maaaring makilala ang isang ubo na pinanggalingan ng nerbiyos

Ang isang kinakabahan na ubo sa kanyang sarili ay hindi isang sakit, ito ay sa halip ay isang tanda na may mali sa katawan. Tinatawag ng ilang tao ang kundisyong ito pagkabalisa disorder, iba - vegetative-vascular dystonia, at nagpapatuloy ang debate tungkol dito.

Gayunpaman, may mga sintomas na isang layunin na katotohanan, at sa kawalan magkakasamang sakit at pagkatapos ng isang komprehensibong pagsusuri, sila ang nagsasabi na ito ay isang ubo na pinanggalingan ng nerbiyos.

Kabilang dito ang:

nadagdagan ang ubo na may malakas na emosyon, kung minsan ito ay nangyayari nang napakadalas na maaari itong tawaging pare-pareho;

tuyong lalamunan, madalas na pananakit ng lalamunan, bagaman ang sensasyong ito ay maaaring maramdaman sa isang lugar na mas mababa, nasa loob na dibdib;

bawat malalim na hininga sinamahan ng pag-ubo;

sa ilang mga kaso, ang ubo ay sinamahan ng igsi ng paghinga o paghinga sa dibdib, bagaman ang sintomas na ito ay hindi partikular sa sakit na ito.

Ito ay kagiliw-giliw na ang lahat ng mga sintomas na ito ay maaaring magpakita ng kanilang mga sarili sa kumbinasyon at indibidwal. Bilang karagdagan, maaari itong mangyari nang regular, o maaari itong maging bihira. Minsan ay aktibo silang nagpapakita ng kanilang sarili sa mga pinaka-nakababahalang sitwasyon, at kung minsan ay nauuna sila estado ng pagkabalisa, ibig sabihin, nagiging tanda sila ng paglapit nito.

SA sa mga bihirang kaso Ang stress signal mismo ay wala, ngunit may ubo. Maaaring mag-iba ang intensity ng mga sintomas ng ubo; Isang mahalagang sintomas ay ang isang nerbiyos na ubo ay madalas na nawawala sa gabi, kapag ang isang tao ay natutulog nang mapayapa, at sa araw ito ay nagpapakita ng sarili nitong matinding.

Ang mekanismo ng nerbiyos na ubo

SA katawan ng tao mayroong cranial nerve (ito ay tinatawag na vagus), na nagsisilbing innervate ng mga panloob na organo, lalo na, nakakaapekto ito vocal cords, trachea, bronchi, sa isang salita, sa mga organ ng paghinga. Sa ilang mga kaso, ang vagus ay nagpapakita nadagdagang aktibidad, na nagiging sanhi ng nerbiyos na ubo, pati na rin ang vegetative-vascular dystonia.

May isa pang paliwanag. Ito ay pinaniniwalaan na ang ubo ay maaaring sanhi ng mababaw, mabilis na paghinga. Kapag nasa ilalim ng matinding stress, ang isang tao ay humihinga nang mas mabilis kaysa karaniwan at ang kanilang paghinga ay magiging mababaw. Kung nakababahalang estado tumatagal ng maikling panahon, walang mapanganib tungkol dito. Ngunit kung ang sitwasyong ito ay nagpapatuloy sa mahabang panahon, kung gayon ang mauhog na lamad ng mga organ ng paghinga ay natuyo at nagiging magaspang. Pagkatapos ay bumangon sila kawalan ng ginhawa sa lalamunan, at ang pananakit ay sinusundan ng ubo bilang reflex reaction.

Kaya, ang isang mabisyo na bilog ay nagsasara: dahil sa stress, ang pasyente ay hindi huminga nang tama, ang mabilis na paghinga ay nagiging sanhi ng pagkatuyo ng mauhog lamad at pangangati, nagiging sanhi ito ng ubo, na nagpapataas ng pagkabalisa (ang tao ay naghihinala na siya ay may malubhang sakit), at sa gayon ang lahat ay gumagalaw. kasama ang pabilog na pattern na ito.

Minsan ang impluwensya ng psycho-emotional na mga kadahilanan ay hindi direkta. Halimbawa, ang ubo ay maaaring sintomas talamak na impeksiyon. Karaniwan, ang katawan ay dapat na matagumpay na labanan ito. Ngunit sa mga nakababahalang sitwasyon, ang immune system ay pinipigilan, at anumang impeksiyon ay maaaring maging talamak na yugto, na nagdudulot din ng pag-ubo.

Paano mapawi ang kondisyon?

Sa simula pa lang, kailangan mong maging handa para sa katotohanan na ang paggamot para sa isang nerbiyos na ubo ay magiging sapat isang mahabang proseso. Pagkatapos ng lahat, maaari lamang itong pagalingin pagkatapos maalis ang mga pangunahing sanhi nito - stress at pagkabalisa. At sa ganitong mga kondisyon kailangan mong magtrabaho nang matagal at seryoso. Upang gawin ito, kadalasang nakikipag-ugnayan sila sa isang neurologist. Ngunit hanggang sa ang paggamot na inireseta sa kanila ay nagbibigay ng mga resulta, ito ay mahalaga upang mahanap ang mga pamamaraan na nagpapagaan ng ubo.

Mayroong iba't ibang mga diskarte na nagtuturo sa isang tao na huminga ng tama, marami sa mga ito sa mga kasanayan sa Silangan. Narito ito ay mahalaga upang matutong huminga ng malalim at nakakarelaks, upang matiyak ang sapat na hydration ng mauhog lamad ng lalamunan. Siyempre, sa kasong ito kailangan mong subaybayan ang antas ng kahalumigmigan ng hangin sa silid, pagsunod rehimen ng pag-inom para hindi na madagdagan sikolohikal na mga kadahilanan pisyolohikal din.

Bilang karagdagan, dapat mong malaman na malasahan ang isang kinakabahan na ubo bilang isang hindi maiiwasang sintomas hanggang sa katapusan ng paggamot, pagkatapos ay hindi na ito magiging sanhi ng pagkabalisa.

Paggamot ng nerbiyos na ubo

Pagkatapos ng pasyente sasailalim sa pagsusuri mula sa isang laryngologist, at ang psychosomatic na katangian ng ubo ay maitatag, siya ay ire-refer sa isang neurologist o psychotherapist. Hindi ka dapat matakot dito. Ang ganitong mga espesyalista ay maaaring matukoy ang mga sanhi ng mga problema sa gitnang sistema ng nerbiyos, inireseta nila ang epektibo pampakalma, magturo ng mga diskarte sa pagpapahinga.

Gayunpaman, ang mga gamot na tulad nito ay malayo sa paglalaro ng pinakamahalagang papel. mahalagang papel sa paggamot ng nerbiyos na ubo, dahil ang reflex na ito ay direktang nagmumula sa utak. Samakatuwid, ang mga diskarte sa pagpapahinga ay magiging mas mahalaga.

Una, kakailanganin mong ayusin ang iyong pamumuhay upang maalis ang labis na pisikal at mental na stress. Kakailanganin mong lumikha ng isang pang-araw-araw na gawain at mahigpit na sumunod dito, hindi bababa sa isang tiyak na oras. Pagkatapos ay posible na matukoy kung mayroong anumang mga pattern sa mga pagpapakita ng ubo, sa anong oras naganap ang mga pag-atake nito at kung ano ang maaaring nauugnay sa mga ito. Ito ay magiging kapaki-pakinabang sa karagdagang paggamot.

Tulad ng para sa mga sedative, mga klasikal na gamot tulad ng valerian o mga herbal na pagbubuhos(kasama nila ang thyme, motherwort, cudweed, heather), na medyo mahinahon.

Minsan, higit pa mahirap na mga kaso, ito ay magiging higit pa aktibong gamot batay sa passionflower, iba pang mga herbal na remedyo - halimbawa, Cefaneiro.

Sa pinakamahirap na kaso, inireseta ang mga antidepressant. Ang mga bata ay madalas na inireseta ng mga tincture ng eleutherococcus, peony roots, at motherwort. Ang mga gamot na ito ay maaari ding inumin ng mga matatanda, ang pagkakaiba ay nasa dosis.

Ang mga nakapapawi na paliguan ay napatunayang mabuti. Ang mga ito ay inihanda batay sa iba't ibang mga herbal na paghahanda at mahahalagang langis. Ito ay maaaring isang klasikong pine-salt extract, lavender essential oil, chamomile at iba pang mga produkto. Ang ganitong mga paliguan ay hindi maaaring masyadong mainit, ang tubig ay dapat lamang na mainit-init. Dalhin ang mga ito kaagad bago matulog.

Dapat alalahanin na ang isang ubo ay maaaring umalis nang mabilis, ngunit sa katunayan ang estado ng sistema ng nerbiyos ay hindi ganap na na-normalize, kaya ang kurso na inireseta ng doktor ay dapat na ganap na kunin.

Sa karamihan ng mga kaso, ang ubo ay kasama ng pamamaga ng upper o lower respiratory tract. Gayunpaman, hindi ito palaging sanhi ng isang impeksiyon. SA sa ilang pagkakataon maaaring masuri ng doktor ang isang nerbiyos na ubo bilang reaksyon sa isang sakit na psychosomatic. Ang mga bronchospasm na nauugnay sa nerbiyos ay nagdudulot ng maraming problema para sa pasyente at sa mga taong nakapaligid sa kanya, at napakahirap gamutin.

Mga katangian ng isang nerbiyos na ubo

Ang isang kinakabahan na ubo, bilang panuntunan, ay tuyo at malakas, walang produksyon ng uhog, at kahawig ng isang aso na tumatahol. Pangunahing dahilan ang hitsura nito ay dahil sa sobrang stress sa pag-iisip. Halimbawa, maaari itong maging malakas na kaguluhan, isang nakababahalang sitwasyon, walang pasensya na pag-asa sa ilang kaganapan, at iba pa. Ang mga ito at maraming iba pang mga kadahilanan ay maaaring maging sanhi ng pag-atake ng nerbiyos na pag-ubo.

Paano makilala ang isang nerbiyos na ubo mula sa anumang iba pang uri ng ubo na dulot ng sipon? Ang nerbiyos na pag-ubo ay palaging nawawala sa isang katamtamang kalmadong kapaligiran (halimbawa, sa pagtulog), kapag ang psyche ay huminahon at ang antas ng pag-igting ay humupa. Hindi tulad ng bronchospasms na kasama ng mga impeksyon, na may nerbiyos na ubo ang gana ng pasyente ay hindi lumala at ang mga pattern ng pagtulog ay hindi naaabala. At ang mga diagnostic ng respiratory tract ay hindi nagbubunyag ng anumang mga pathologies.

Bilang karagdagan, ang isang nerbiyos na ubo ay maaaring mangyari pagkatapos ng isang dating malubhang sakit ng respiratory tract. Sa kasong ito, ito ay nagiging isang uri ng ugali. Ang ubo na ito ay madalas na sinasamahan ng kinakabahan tic at naayos sa reflex level.

Sa ilang mga kaso pag-atake ng pag-ubo ay isa sa mga paraan upang maakit ang atensyon, pukawin ang pakikiramay o pakikiramay mula sa iba. Huwag kalimutan na kahit na malinaw na kinikilala ng mga sintomas ang sakit, ang isang psychotherapist lamang ang makakagawa ng tamang pagsusuri.

Ang mga pangunahing sanhi ng bronchospasms dahil sa nerbiyos

Ang neurological na ubo ay palaging kasama ng marami mga karamdaman sa pag-iisip. Ito ay nagpapahiwatig ng pagkagambala sa normal na mekanismo ng pagpapalaganap ng mga nerve impulses. Kadalasan, ang gayong ubo sa mga matatanda ay nasuri sa mga regular na nakababahalang sitwasyon, pagkabalisa at kaguluhan. Ang nerbiyos na bronchospasm ay maaaring sanhi ng:

• mapang-api na pakiramdam ng kalungkutan;
• matinding stress;
• pag-aaway sa mga kaibigan o pamilya;
• naghihintay para sa mga pagsusulit;
• saykiko salamin epekto kung katulad na sintomas mangyari sa isang may sakit na kamag-anak;
• tense na kapaligiran sa trabaho o sa bahay;
• biglaang takot;
• ang pangangailangan na regular na gumawa ng hindi minamahal na trabaho, at iba pa.

Bukod sa puro negatibong emosyon, madalas umubo uri ng nerbiyos pukawin ang kapana-panabik, masayang damdamin. Ang katotohanan ay hindi nakikita ng ating nervous system ang pagkakaiba sa pagitan ng negatibo at positibo. Ito ay tumutugon sa una at pangalawa sa parehong paraan - pinapagana nito ang sentro ng ubo.

Bilang karagdagan, ang isang neurological na ubo ay maaaring tugon ng katawan sa labis na pisikal na aktibidad.

Malinaw, maraming mga dahilan para sa paglitaw ng mga nervous bronchospasms, at hindi laging posible na gawin ang tamang diagnosis sa iyong sarili. Kaya naman, kung nakakaranas ka ng mga pag-atake sa pag-ubo na hindi nauugnay sa pamamaga ng respiratory tract o allergy, ipinapayo namin sa iyo na kumunsulta sa isang psychotherapist. Siya lamang ang makakapagreseta ng tamang paggamot.

Therapy at kaluwagan ng mga pag-atake

Walang punto sa paglaban sa mga pag-atake ng nerbiyos na ubo, dahil ang problema ay hindi pamamaga ng respiratory tract, ngunit isang paglabag kalusugan ng isip. Ayon sa mga doktor, ang rehabilitasyon ng mga pasyente na may sintomas na ito ay dapat mangyari sa paggamit ng mga sedatives mga gamot. Ang mga ito ay maaaring lahat ng uri ng mga pagbubuhos mga halamang gamot At mga pharmaceutical na gamot, nakakaapekto sa psyche. Regular na appointment pampakalma batay sa mga halamang gamot, nagpapatatag ng emosyonal na estado ng pasyente. Bilang isang resulta, matalim nakababahalang mga sitwasyon Ang mga ito ay mas madaling tiisin, at ang neurological na ubo ay ganap na nawawala sa paglipas ng panahon.

Sa panahon ng pag-atake ng ubo, ipinapayo namin na abalahin ang pasyente. Malaki ang naitutulong ng mga diskarte at teknik sa pagpapahinga. Ang isang malaking papel sa paggamot ay kabilang sa tamang pang-araw-araw na gawain. Ang pinakamainam na paghahalili ng mga panahon ng trabaho at pahinga, pamamahagi ng personal na oras ay makakatulong na mapawi ang pag-igting at maiwasan ang mga nakababahalang sitwasyon.

Sa madaling salita, hangga't ang pagkabalisa at stress ay naroroon sa buhay ng pasyente, hindi posible na mapupuksa ang mga pag-atake ng neurological na ubo. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin ito pangmatagalang paggamot mga karamdaman sa pag-iisip.

Upang makapagpahinga at mapawi ang pag-atake ng ubo, inirerekomenda namin ang:

1. Huminga ng malalim.
2. Huwag hayaang matuyo ang iyong lalamunan.
3. Huwag ituon ang iyong pansin sa ubo.
4. Tumutok sa mabuti.
5. Huminahon ka.

Gumagamit kami ng mga katutubong remedyo

Posible at kinakailangan na gamutin ang isang ubo dahil sa nerbiyos gamit ang mga paraan mula sa arsenal tradisyunal na gamot. Ang pinaka-epektibo at pinakaligtas na mga recipe ay:

Laging tandaan na ang mga ugat ng isang neurological na ubo ay nasa loob ng ating psyche. Ang mga nerbiyos na bronchospasm ay hindi nagiging sanhi mga pisikal na karamdaman, Ngunit mga problema sa pag-iisip. Samakatuwid, gamutin ang pag-atake ng ubo na may pamantayan mga gamot ito ay ipinagbabawal. Pinakamainam na humingi ng tulong sa isang psychotherapist na gagawa ng tamang diagnosis at pipili ng pinakamainam na kurso sa rehabilitasyon.