Paano magluto ng patatas para makahinga. Paggamot ng sipon sa pamamagitan ng paglanghap gamit ang patatas

Sa mga unang palatandaan ng isang sipon, ang mga tao ay lalong nagsimulang gumamit ng mga pamamaraan ng paggamot ng matandang lola, dahil maraming mga gamot ang hindi nagbibigay ng nais na resulta. Isa sa mabisa mga pamamaraan ni lola ay paglanghap ng mainit na singaw ng patatas.

Kapag nalalanghap ang singaw ng patatas, pinapataas ng isang tao ang daloy ng dugo sa nasopharynx, pinapanipis ang plema, at inaalis ang kasikipan sa respiratory tract. Ang paglanghap ng patatas ay nakakatulong sa maraming sakit sa maikling panahon.

Sa kasamaang palad, hindi alam ng lahat kung paano huminga nang tama at ang pamamaraang ito ay nagdudulot ng hindi gaanong benepisyo bilang pinsala. Upang maiwasang mangyari ito, kailangan mong maingat na isaalang-alang ang isyung ito at pagkatapos ay magsimulang magsanay.

Paglanghap ng patatas para sa sipon

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng mainit na singaw ng patatas

Ang paglanghap sa patatas ay nakakatulong sa runny nose, sinusitis, pharyngitis, tonsilitis, sa paos na boses, bronchial hika, brongkitis, ubo at iba pang sakit. Sa kawalan ng lagnat, ang pamamaraang ito ay madaling pinapalitan ang mga gamot at pinapabilis ang proseso ng pagpapagaling. Kapag ikaw ay may sipon, tanging ang uhog na lumalabas ay inaalis nang walang gamot.

Ang patatas na singaw ay naglalaman ng dipropylene glycol, tetradecane, at ethyl alcohol, na nagbibigay-daan sa iyo na magpainit kahit na ang mga malalayong lugar ng respiratory tract.

Ang mga sangkap na ito ay nagpapahusay din metabolic proseso, alisin ang pamamaga, pagwawalang-kilos, gawing normal ang daloy ng dugo, alisin ang pamamaga mula sa nasopharyngeal mucosa.

Ang singaw ng patatas ay sumasaklaw sa isang malaking ibabaw at may epektong nakabalot. Kasabay nito, humihina ang plema, at dumadaloy ang dugo sa mauhog na lamad.

Ang mga particle ng singaw ay may mas malaking istraktura kaysa sa mga particle kapag humihinga gamit ang mga nakatigil na inhaler (nebulizer) at ginagarantiyahan nito ang proteksyon laban sa pagtagos ng kahalumigmigan sa bronchi at bronchioles.

Ang kahalumigmigan, na bumubuo sa mga droplet, ay naninirahan sa mauhog lamad ng pharynx at larynx, at pinapalambot nito ang ubo.
Sa pag-init na ito, ang mga mikrobyo at naipon na mga particle ng dumi mula sa nasopharynx at bronchi ay lumalabas na may plema.

• Sa kaso ng bronchial hika, ang naturang paglanghap ay nakakatulong upang ihinto ang mga pag-atake at maiwasan ang kanilang pagpapakita.
• Para sa isang runny nose at sinusitis (lampas sa talamak na yugto), nakakatulong ang paglanghap ng singaw sa paglabas ng uhog mula sa mga daanan ng ilong at sinus.
• Para sa laryngitis, bronchitis, ubo, namamagang lalamunan, kailangan mong huminga sa pamamagitan ng iyong bibig.
• Kung mayroon kang sipon na may ubo at runny nose na walang lagnat, kailangan mong huminga sa pamamagitan ng iyong bibig at ilong, na humalili sa pagitan ng mga ito.

Kapag nilalanghap, umiinit ang respiratory tract, lumalambot at moisturize ang ubo, nawawala ang pamamaos at pangingiliti.

Paano gawin ang pamamaraan nang tama

Ang paglanghap ay maaaring gawin:

• mula sa pinakuluang patatas "sa kanilang mga jacket" na sinusundan ng pagmamasa;
• paglanghap ng singaw mula sa mga peeled na patatas na may pagdaragdag ng asin, soda, mahahalagang langis;
• paglanghap ng mga singaw mula sa pinakuluang balat o maliliit na patatas.

Para sa paglanghap kakailanganin mo ng 5 - 10 daluyan (katumbas ng laki) patatas, tubig, isang 3 - 4 litro na kasirola, isang tuwalya, isang kumot, isang upuan.

Ang mga patatas ay hugasan at inilagay sa isang kawali. Punan ng tubig at magluto ng 20 minuto.

Kapag handa na (ang mga patatas ay hindi dapat malaglag o maging kalahating luto), takpan ang kawali na may takip, buksan ang mataas na apoy sa loob ng 10 segundo at patayin. Ang tubig ay pinatuyo. Ang kawali ay nakabalot sa isang tuwalya.

Upang isagawa ang pamamaraan:

• Ang kawali na may patatas ay dapat ilagay sa isang upuan.
• Kung mayroon kang mahabang buhok, kailangan mong hilahin ito pabalik sa isang nakapusod.
• Pagkatapos ay kailangan mong umupo sa isang upuan.
• Takpan ang iyong ulo ng kumot.
• Kailangan mong huminga ng singaw sa loob ng 5 - 10 minuto.

Kung mayroong labis na singaw, maaari mong itaas ang kumot. Sa panahon ng pagluluto, ang singaw ay lalamig nang bahagya at hindi magiging mainit.

Upang mapanatili ang kaligtasan, ang iyong ulo ay dapat na nasa isang maikling distansya mula sa kawali. Sa kaso ng malakas na kalapitan, may posibilidad ng pagkasunog sa mauhog lamad ng respiratory tract.

Kailangan mong huminga nang may sukat, mahinahon, nang walang biglaang buntong-hininga. Ang paglanghap ay dapat gawin sa pamamagitan ng ilong, at ang pagbuga ay dapat gawin sa pamamagitan ng bibig. Pagkatapos ng 10 pag-uulit, paglanghap sa bibig at pagbuga sa ilong, ang paghahalili na ito ay magpapainit sa lalamunan, ilong at sinus.

Para sa sinusitis o matinding runny nose Maaari kang huminga sa bawat butas ng ilong nang 5 beses sa isang hilera. Pagkatapos ng paglanghap, ang patatas ay maaaring gamitin bilang isang mainit na compress. Ang tubig ay pinatuyo mula sa kawali, ang mga patatas ay minasa, halo-halong may isang kutsarang puno ng alkohol at inilipat sa isang makapal na tela. Ang nagresultang pouch ay inilalagay sa lugar ng bronchi. Ang compress ay tumatagal ng halos sampung minuto.

Para sa higit na epekto ng paglanghap, maaari kang magdagdag ng dalawang kurot ng soda at i-mash ang mga patatas gamit ang isang tinidor.

Para sa isang tuyong ubo, bilang karagdagan sa soda, magdagdag ng dalawang kurot ng magaspang na asin. Ang soda at asin ay idinagdag sa simula ng pagluluto.

Upang mapahusay ang epekto, maaari kang magdagdag ng eucalyptus, pine, menthol, juniper, at peppermint essential oils sa tubig. 2 - 3 patak ay sapat na. Bilang karagdagan sa mga mahahalagang langis, maaari mong gamitin ang mga handa na anti-cold oil mixtures.

Patatas na niluto kasama ng hilaw na oats. Ang halo na ito ay nakakatulong na mapahina ang mga ubo at mapawi ang namamagang lalamunan.

Gaano katagal dapat huminga?

Ang paglanghap ng singaw ng patatas ay ginagawa isang oras at kalahati bago kumain. Kung maaari, ang pamamaraang ito ay isinasagawa sa umaga at sa gabi.

Para sa isang may sapat na gulang, ang pamamaraan ay maaaring tumagal ng hanggang 10 minuto. Sa sarap sa pakiramdam at regular na itinataas ang kumot para makalanghap sariwang hangin, ang pamamaraan ay maaaring pahabain sa 15 minuto.

Higit pa mahabang procedure maaaring magdulot ng pilay sa puso.

Para sa mga bata hanggang sa edad ng paaralan Ang pamamaraan ay dapat tumagal ng hindi hihigit sa 4 na minuto, kung kinakailangan, ang oras ay maaaring mabawasan.

Para sa mga batang nasa edad ng paaralan, ang pamamaraan ay maaaring isagawa nang hindi hihigit sa 7 minuto.

Ang paglanghap ay isinasagawa lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng may sapat na gulang at kung may reklamo, ang paglanghap ay ititigil.

Pagkatapos ng paglanghap, kailangan mong humiga sa kama sa ilalim ng isang kumot at humiga nang hindi bababa sa kalahating oras, ito ay pagsasama-samahin ang resulta at pabilisin ang proseso ng pagpapagaling.

Sa anong edad maaaring mabigyan ng paglanghap ang mga bata?

Mga bata hanggang tatlong taon Ang singaw ng patatas ay kontraindikado. Sa maliliit na bata, ang singaw ay maaaring makapasok sa bronchioles at maging sanhi ng sagabal at malubhang pinsala, kabilang ang inis. Kapag namamaga ang plema, pinupuno nito ang bronchi, pumapasok sa bronchioles at hinaharangan ang mga daanan ng hangin.

Para sa mga bata sa edad ng kindergarten, ang pamamaraang ito ay maaaring gamitin lamang pagkatapos ng konsultasyon sa isang doktor.

Mula sa edad na pito, ang pamamaraan ay maaaring isagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng may sapat na gulang. Sa anumang kaso, kapag nagsasagawa ng gayong pamamaraan para sa mga bata, ang oras ay dapat bawasan sa 4 na minuto, at ang temperatura ng singaw ng patatas ay dapat na mas mababa sa 45 degrees.

Mga bata, kahit na sa isang mas matandang edad, kahit na may mababang temperatura Hindi ka makahinga sa mga usok ng patatas!

Para sa mga buntis

Para sa mga buntis na kababaihan, ang naturang paglanghap ay ganap na ligtas kung walang iba pang mga kontraindikasyon sa kalusugan. Ang paglanghap na ito ay nagpapahintulot sa iyo na pagalingin ang isang sipon nang halos walang paggamit ng mga gamot, na kung saan ay lubos na mahalaga kapag nagdadala ng isang bata.

Maaari kang huminga sa isang kasirola o gumamit ng isang simpleng inhaler o isang papel na kono na inilagay sa spout ng isang takure para sa mga layuning ito.

Ang singaw ng patatas ay may nakapapawi, antitussive, anti-inflammatory, antiseptic, at antiallergic na katangian.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang paglanghap ng singaw ng patatas ay walang contraindications, ngunit ang pagdaragdag ng iba pang mga impurities ay dapat na subaybayan ng isang doktor. Ang ilang mga suplemento ay maaaring magdulot ng negatibong reaksyon.

Ang temperatura ng singaw para sa mga buntis na kababaihan ay dapat na hindi hihigit sa 45 degrees. Ang tagal ng pag-init ng respiratory tract para sa mga buntis na kababaihan ay tumatagal ng hindi hihigit sa sampung minuto.

Contraindications

• Hindi ka makahinga ng mainit na singaw, dahil ito ay maaaring humantong sa pagkasunog sa mauhog lamad.
• Ang temperatura ng singaw ng patatas ay hindi dapat higit sa 50 degrees.
• Sa nakataas na temperatura Ang paglanghap ng patatas ay kontraindikado.
• Kung ang isang tao ay may sakit sa puso, mga problema sa vascular, sistema ng sirkulasyon, mangyari madalas na pagdurugo mula sa ilong, altapresyon, nasuri ang pulmonya, mayroong anumang mga purulent na proseso, ang gayong pamamaraan ay hindi natupad sa anumang pagkakataon.
• Kung may nana sa nasopharynx o maxillary sinuses ah, hindi natupad ang ganyang procedure.

Video tungkol sa mga benepisyo ng patatas

Ang paglanghap ng singaw ng patatas ay nakakatulong sa maraming sakit at nagbibigay-daan sa iyo na bawasan ang pag-inom ng gamot at maiwasan ang mga posibleng reaksiyong alerhiya sa mga bahagi ng gamot.

Ang pangunang lunas para sa sipon, runny nose, at trangkaso ay maaaring ibigay ng ordinaryong patatas.

Ang paglanghap ng singaw ng patatas, na isinasagawa sa mga unang sintomas ng sakit, ay nagtataguyod ng pagbawi.

Ang mga benepisyo ng paglanghap ng patatas

Ang pinainit na basang singaw ay nagdudulot ng daloy ng dugo sa mauhog na lamad ng itaas na respiratory tract, nagpapanipis ng uhog, at nag-aalis ng kasikipan.

Ang paghinga sa ibabaw ng patatas ay kapaki-pakinabang para sa isang runny nose, ubo, at bronchitis. Kapag umuubo, ang paglanghap ng patatas ay nag-aalis ng plema at nililinis ang itaas na respiratory tract.

Ang paglanghap ng patatas ay nagpapaginhawa sa isang runny nose, makabuluhang binabawasan ang bilang ng mga tabletas na ininom, at nagpapabilis sa paggaling.

Ang paglanghap ng patatas ay isang paraan ng paggamot na walang gamot, ito ang pangunahing bentahe ng pamamaraang ito ng paggamot sa ubo, runny nose at sipon na walang lagnat.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang paglanghap ng patatas ay makakatulong na makayanan banayad na malamig walang gamot, magpapapalambot ng tuyong ubo, mapabuti ang paglabas ng plema sa panahon ng brongkitis.

Ang pamamaraan ay isinasagawa lamang kung walang mga kontraindikasyon mula sa cardiovascular system, mas mabuti pagkatapos kumonsulta sa doktor.

Ang isang positibong tampok ng paggamot na ito ay ang pagiging naa-access at pagiging simple ng pamamaraan. Madaling gumawa ng paglanghap gamit ang mga patatas sa mga ordinaryong kondisyon sa bahay, gamit ang magagamit na paraan.

Pinsala mula sa paglanghap ng patatas

Ang sobrang init ng singaw ay maaaring magdulot ng paso sa nasopharynx at oral cavity. Ang temperatura ng singaw ay hindi dapat lumampas sa 45-50 oC.

Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mainit na singaw na may kaugnayan sa maliliit na bata ay maaaring magresulta sa pagkasira ng kondisyon ng bata, sagabal (pagbara) ng respiratory tract.

Ang kababalaghan na ito ay sanhi ng katotohanan na ang lumen ng bronchi at bronchioles sa mga bata ay mas makitid kaysa sa mga may sapat na gulang na ang pamamaga ng malapot na uhog kapag ang paglanghap ng basa-basa na singaw ay nagpapaliit pa nito, kahit na ganap itong isara.

Paano nakababatang anak, mas mataas ang panganib ng sagabal sa daanan ng hangin.

Contraindications para sa paglanghap ng singaw

Ang pagsasagawa ng paglanghap sa mga patatas sa mataas na temperatura ng katawan ay maaaring magpalala sa kondisyon ng pasyente. Ang paglanghap ng mainit na singaw ay isinasagawa lamang sa normal na temperatura.

Huwag lumanghap ng patatas kung ikaw ay dumudugo mula sa ilong. Ang paglanghap ng patatas ay kontraindikado para sa purulent na proseso sa nasopharynx, paranasal sinuses.

Ang mga paglanghap ng singaw ay hindi dapat gawin sa mga taong nagdurusa mula sa mataas presyon ng dugo, sakit sa puso, pulmonya. Sa kaso ng mga paglabag sirkulasyon ng tserebral, mga sakit ng mga daluyan ng dugo, ang paglanghap ng singaw ay inirerekomenda na mapalitan ng iba pang mga paraan ng paggamot.

Para sa mga batang wala pang 7 taong gulang, ang pamamaraan ay inireseta ng isang pedyatrisyan. Ang paglanghap ng singaw ay ipinagbabawal para sa mga batang wala pang isang taong gulang.

Mga pamamaraan para sa paghahanda ng patatas

Mayroong ilang mga paraan upang lumanghap ng patatas.

Ang mga patatas ay pinakuluan sa kanilang mga dyaket nang hindi inaalis ang mga balat, ang mga peeled tubers ay pinakuluan, ginagamit ang mga balat ng patatas, at ang mga paglanghap ay isinasagawa sa isang decoction ng tubers.

Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay makakatulong sa ibinigay ganap na kabiguan mula sa paninigarilyo, habang lumiliit ang nikotina mga daluyan ng dugo, nakakasagabal sa paggamot.

Jacket patatas

Pumili ng maliliit na patatas at hugasan ng mabuti. Pagkatapos, nang hindi pinutol ang balat, ilagay ito sa ilalim ng kawali at punuin ito ng tubig upang masakop lamang nito ang mga tubers.

Magluto sa napakababang apoy hanggang lumitaw ang katangiang amoy ng pinakuluang patatas. Ang pamamaraang ito ng paghahanda ng mga patatas para sa paglanghap ay nag-aalis ng pangangailangan na maubos ang mainit na tubig.

Ang paglanghap ng patatas na pinakuluang may oat husks ay nagpapabuti sa kagalingan sa panahon ng sipon. Ang pamamaraan ay nagdaragdag ng mga proteksiyon na katangian ng katawan, nakakatulong laban sa mga ubo at namamagang lalamunan.

Pinakuluang patatas at sabaw ng patatas

Kapag kami ay may sipon, kami ay karaniwang humihinga sa isang kasirola ng binalatan na pinakuluang patatas. Ito ay sapat na upang kumuha ng 3-4 medium-sized na patatas, pakuluan ang mga ito, pagkatapos ay hayaan ang kumukulong tubig na lumamig nang bahagya.

Ang mainit na sabaw ay pinatuyo o ibinuhos sa isa pang lalagyan. Ang decoction ay maaaring gamitin para sa paglanghap sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1-2 patak ng langis ng eucalyptus.

Balatan ng patatas

Ang mga pagbabalat ng patatas ay ginagamit din para sa paglanghap. Ang mga pagbabalat ay hinugasan ng mabuti, napuno ng tubig, at pinakuluan. Hindi kinakailangang gumamit ng mga sariwang balat;

Upang gawin ito, ang mga paglilinis ay hindi itinapon sa buong taon, ngunit tuyo at nakaimbak.

Sa panahon ng mga epidemya ng trangkaso at sipon, ang mga ito ay madaling gamitin bilang panggamot na hilaw na materyales.

Ang balat ng patatas ay pinapanatili, at ayon sa ilang data, kahit na nagpapabuti nakapagpapagaling na katangian sa panahon ng pagsibol. Ang mga sprouts ay dapat ding hugasan, tuyo at gamitin kung kinakailangan para sa paggamot.

Paano lumanghap ng patatas

Simulan ang paglanghap 1-1.5 pagkatapos kumain. Pagkatapos ng pamamaraan, ang katawan ay binibigyan ng pahinga.

Sa loob ng 30-40 minuto, hindi inirerekomenda ang paghiga lamang, pakikipag-usap, pagkain, pag-inom. Pinakamainam na huminga bago matulog.

Ang tagal ng pamamaraan ay tinutukoy ng kung ano ang iyong nararamdaman, ngunit hindi lalampas sa 15 minuto. Kung mahusay na disimulado, ang paglanghap ay pinapayagan dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi.

Ang bilang ng mga paglanghap ay maaaring tumaas sa panahon ng pag-atake ng asthmatic. Ang pag-init ng singaw na may patatas ay nakakatulong laban sa mga ubo na nagdudulot ng pag-atake ng bronchial asthma.

Ang mga patatas ay inilalagay sa ilalim ng kawali o inilipat sa isang takure na may spout. Magpasok ng funnel sa spout ng kettle, huminga sa ibabaw ng patatas na may tuyong ubo o runny nose, nang hindi masyadong yumuko, tinatakpan ang iyong ulo ng isang tuwalya.

Paano huminga sa panahon ng paglanghap

Kapag may runny nose ka, subukang huminga gamit ang iyong ilong. Salit-salit na isara ang isang butas ng ilong at huminga sa isa pa.

Ang paglanghap sa patatas para sa isang runny nose ay hindi makakatulong kung ang pamamaga ay umunlad mula sa yugto ng catarrhal hanggang purulent na anyo, at purulent na masa ay nabuo sa lukab ng ilong. Sa ganitong kaso, ang pag-init na may singaw ay magpapalala sa kondisyon ng pasyente at magpapataas ng panganib ng mga komplikasyon.

Para sa bronchitis, laryngitis, namamagang lalamunan, ubo, huminga sa pamamagitan ng bibig. Para sa isang sipon na sinamahan ng isang ubo, runny nose, ngunit walang pagtaas sa temperatura ng katawan, ang alternatibong paghinga sa pamamagitan ng ilong at bibig ay ginagamit.

Ang ganitong uri ng paghinga ay ganap na nagpapainit sa itaas na respiratory tract, nagmo-moisturize, nagpapalambot ng ubo, at nagpapaginhawa sa namamagang lalamunan at pamamaos.

Inhalations na may patatas at soda

Para sa paglanghap para sa brongkitis, ang pinakuluang patatas ay ginagamit kapwa sa dalisay na anyo at may mga additives.

Upang mapahusay ang epekto, iwisik ang pinakuluang tubers na may isang kurot ng baking soda at bahagyang mash gamit ang isang tinidor. Huminga gamit ang iyong bibig sa ibabaw ng singaw sa loob ng 3-5 minuto.

Ang pamamaraang ito ay nakakatulong din sa isang runny nose;

Ang paglanghap ng patatas na may pagdaragdag ng soda at asin ay magpapaginhawa sa tuyong ubo. Ang asin at soda ay idinagdag sa simula ng pagluluto ng mga peeled na patatas. Ang sabaw ay pinatuyo, ang mga patatas ay minasa para sa paglanghap.

Ang paglanghap ng singaw ng patatas ay nakakatulong sa isang runny nose, sinusitis, bronchitis, trangkaso, at hika. Kapag ang impeksyon ay kumalat sa lower respiratory tract o pneumonia, ang paglanghap ng singaw ay hindi ginagamit para sa paggamot.

Huminga sa ibabaw ng patatas o balat ng patatas kapag ang pinakamaliit na tanda Halos lahat ay nagdusa mula sa sipon at ubo sa pagkabata.

Ang mga nanay at lola ay patuloy na binalatan at niluto ang ugat na gulay na ito, pinaupo at tinakpan ng tuwalya ang ulo ng nagpupumiglas na bata.

Akala namin yun nakapagpapagaling na kapangyarihan Ito ay pinakuluang patatas na may ganitong epekto. Pero ganito ba talaga?

Nakakatulong ba ang paghinga sa patatas? Pakinabang o pinsala? Sa katunayan, ang pamamaraan ay may matibay na batayan siyentipikong batayan, at ang positibong epekto nito ay dahil sa moisturizing effect ng mainit na singaw. Tumagos ito sa respiratory system at humahantong sa:

• paglambot at pamamaga ng plema;
• moisturizing mauhog lamad;
• pag-aalis ng pangangati sa lalamunan, atbp.

Gayundin, ang mainit na singaw ay nakakatulong na mapabilis ang sirkulasyon ng dugo, dahil sa kung saan ito ay dumating sa lugar ng pamamaga. higit pa immune cells.

Hindi na kailangang magsabi ng marami tungkol sa mga benepisyo ng epektong ito, dahil ang mas maraming leukocytes at iba pang mga proteksiyon na elemento ay umaabot sa pinagmulan ng pamamaga, mas mabilis itong maaalis at magaganap ang pagbawi.

Kaya, ang pamamaraan ay epektibo para sa tuyo, masakit na ubo at namamagang lalamunan. Makakatulong din ito na makayanan ang pinakakaraniwang sintomas ng ARVI, tulad ng rhinitis.

Contraindications sa pamamaraan: kapag hindi

Kahit na ang pagmamanipula ay tila ganap na hindi nakakapinsala, hindi ka dapat lumanghap ng patatas kung:

• mataas na temperatura ng katawan;
• seryoso impeksyon sa bacterial ipinahayag sa pamamagitan ng paglabas ng berde o dilaw na uhog;
• mga sakit ng cardiovascular system, sa partikular nadagdagan ang hina mga capillary;
• allergy sa patatas;
• otitis;
• obstructive bronchitis.

Paano huminga nang maayos sa patatas

Ang recipe para sa kung paano maghanda ng paglanghap ay medyo simple: ang kailangan mo lang gawin ay pakuluan ang ilang mga well-washed tubers sa kanilang mga uniporme. Aling patatas ang hihingain ay hindi isang pangunahing tanong, dahil para sa mga layuning ito Ang anumang uri ng gulay ay angkop.

Ngunit kailangan bang maubos ang tubig? Para sa mga kadahilanang pangkaligtasan, mas mainam na gawin ito, dahil ang singaw mula sa kumukulong tubig ay naglalaman ng mga patak ng kahalumigmigan na maaaring malubhang magsunog ng mga mucous membrane, at ang walang ingat na paggalaw ay hindi magiging mapanganib kung walang kumukulong tubig sa kawali.

Ang mga natapos na patatas ay bukas-palad na tinutusok ng isang tinidor o dinurog ng isang potato masher upang madagdagan ang pagsingaw. Ilagay ang lalagyan sa isang mesa o patag na upuan, yumuko dito at takpan ang iyong ulo ng makapal na tuwalya o kumot, at ilagay ang pangalawang tuwalya sa iyong mga tuhod upang protektahan ang iyong mga binti.

Kailangan mong yumuko upang ang pag-init ay hindi maging sanhi ng malaking kakulangan sa ginhawa at ang singaw ay hindi masunog ang iyong mukha. Ngunit sa parehong oras, ang malakas na paghinga ay dapat na iwasan;

Ang pamamaraan ay isinasagawa hanggang sa 3 beses sa isang araw, 60-90 minuto pagkatapos o, sa kabaligtaran, bago kumain, at kung gaano katagal ito ay natutukoy ng edad ng pasyente.

Inirerekomenda para sa isang may sapat na gulang na huminga ng singaw sa mga patatas kapag umuubo hanggang sa lumamig, iyon ay, mga 10 minuto ay pag-uusapan natin kung gaano karaming minuto ang pagmamanipula ay tatagal para sa isang bata sa ibaba.

Mayroon ding iba pang mga pagkakaiba-iba ng pamamaraan. ito:

Paglanghap ng mga balat ng patatas. Ang pamamaraan ay nakakatipid ng pera at pantay na epektibo.

Ito ay nagsasangkot ng paggamit lamang ng well-washed cut peels, na pinakuluan hanggang malambot, ang tubig ay pinatuyo at ang pamamaraan ay isinasagawa sa katulad na paraan tulad ng nasa itaas. Para sa isang sesyon kailangan mong kumuha ng halos kalahating kawali ng paglilinis.

Sabaw ng patatas. Ang pamamaraan ay may karapatang umiral, ngunit ang paggamit nito ay puno ng malubhang pagkasunog. Samakatuwid, ito ay pinapayagan lamang para sa paggamot ng mga matatanda.
Source: nasmorkam.net Ito ay tumutukoy sa paggamit ng mainit, ngunit hindi kumukulo, sabaw ng patatas na inilaan para sa mga layunin sa pagluluto. Hindi mo dapat simulan kaagad ang pagmamanipula pagkatapos maubos ang likido;

Ang natitirang bahagi ng pamamaraan ay pareho, ngunit nangangailangan ng higit na katumpakan at pag-iingat.

Pansin

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng pamamaraan at bigyan ito ng mga antiseptikong katangian, maaari mo itong isagawa gamit ang soda at asin, na idinagdag ng isang kutsarita sa bawat oras sa proseso ng pagluluto, at ang mga natapos na tubers ay bahagyang minasa ng isang espesyal na masher o tinidor. Ang tagal ng pagmamanipula ay 3-5 minuto.

Palakasin therapeutic effect Maaari ka ring gumawa ng mainit na singaw sa pamamagitan ng pagbuhos ng ilang patak ng mahahalagang langis sa kawali: puno ng tsaa, eucalyptus, fir, pine.

Ang mga ito ay may bactericidal, antimicrobial, anti-inflammatory at isang bilang ng iba pang mga katangian, na ginagawa silang isang mabisang lunas para sa namamagang lalamunan at ubo.

Mayroong isang recipe na nagsasangkot ng pagdaragdag ng hydrogen peroxide sa patatas. Nagdaragdag ito ng binibigkas na mga katangian ng antiseptiko sa produkto, ngunit ang paglanghap ng peroxide ay maaaring mapanganib para sa mga naninigarilyo, mga taong nagdurusa sa sakit sa puso at ilang iba pa.

Paano lumanghap ng patatas para sa isang bata?

Maraming tao ang gustong sumuko mga kemikal na gamot pabor sa mga natural. Samakatuwid, kapag ang isang bata ay may sipon, ang mga paglanghap ay agad na naiisip, tulad ng ginawa nila sa atin noong pagkabata.

Ngunit sa kabila ng lahat ng maliwanag na kaligtasan, mas mahusay na iwanan ang mga ito at pumili ng higit pa makabagong pamamaraan kapag ginagamot ang mga bata, lalo na edad preschool.

Pansin

Palaging may panganib na masunog kapag gumagamit ng mga maiinit na bagay. At, dahil sa pagkabalisa ng maliliit na bata, ang panganib na ito ay tumataas nang maraming beses.

Bilang karagdagan, kapag tinatrato ang mga bata, mahirap kalkulahin nang tama ang sandali kung kailan maaaring gawin ang paglanghap, dahil ang mga mucous membrane ng mga bata ay mas payat at mas sensitibo kaysa sa mga matatanda.

Samakatuwid, ang paggamit ng masyadong mainit na singaw ay maaaring humantong sa pagkasunog ng mauhog lamad ng respiratory tract.

Kaya, ang paglanghap ng patatas ay mahigpit na ipinagbabawal para sa mga sanggol at batang wala pang 6 taong gulang. Sa ganitong mga kaso, ang kagustuhan ay ibinibigay sa mga nebulizer (modernong ligtas na mga aparato) at paglanghap ng mineral na tubig.

Mula sa anong edad maaaring gamitin ang mga pamamaraan ng singaw para sa bawat bata ay tinutukoy nang paisa-isa, na isinasaalang-alang ang antas ng kanyang pag-unlad, kamalayan, tiyaga, pag-unawa sa panganib at ang pangangailangan para sa paggamot.

Maaari bang huminga ang mga buntis na babae sa patatas?

Nabatid na sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay nakakaranas ng matinding stress at bumababa ang natural na panlaban nito. Samakatuwid, ang sipon at ubo ay hindi karaniwan sa panahong ito.

Sa pangkalahatan, sa kawalan ng mga kontraindiksyon, ang mga patatas ng ubo ay maaaring gamitin sa mga ganitong sitwasyon. Ngunit bago simulan ang paggamot, mas mahusay pa ring kumunsulta sa isang therapist o gumawa ng mga paglanghap na may solusyon sa asin.

Posible bang huminga sa mga patatas sa isang temperatura?

Ang mataas na temperatura ng katawan ay isang direktang kontraindikasyon sa anumang mga thermal procedure. Samakatuwid, kung ang thermometer ay nagpapakita ng higit sa 38 °C, dapat kang maghintay ng kaunti.

Ang paglanghap ay pinapayagan lamang sa temperatura na humigit-kumulang 37 °C. Kung hindi, ang pagmamanipula ay maaaring magdulot ng pagtaas ng lagnat at pagkasira sa pangkalahatang kalusugan.

Posible ba ang sinusitis?

Sa panahon ng nagpapasiklab na proseso sa paranasal sinuses ilong, lalo na talamak, ang anumang mga pamamaraan ay maaaring isagawa lamang bilang inireseta ng isang otolaryngologist. Kung hindi man, maaari silang maging sanhi ng pag-unlad ng patolohiya at humantong sa pag-unlad ng mga komplikasyon.

Ang paglanghap ng singaw ay nagdudulot ng pagtaas sa dami ng mucus sa maxillary sinuses, na humahantong sa matalim na pagtaas presyon sa kanila at pagkasira ng kagalingan. Bilang resulta, ang uhog ay maaaring makapasok sa panloob na lamad ng utak at magkaroon ng meningitis at iba pang mapanganib na sakit.

Ang init ay maaari ring pasiglahin ang aktibidad ng bakterya na nagdudulot ng pamamaga. Samakatuwid, sa kaso ng sinusitis, isang doktor lamang ang maaaring tumpak na masuri kung gaano kaligtas at epektibo ang ganitong uri ng pagmamanipula.

Posible ba ang brongkitis?

Sa ganitong mga kaso, kailangan mo munang sagutin ang tanong kung bakit dapat kang huminga sa mainit na patatas kapag ikaw ay umuubo. Nalaman na namin na ang pagmamanipula ay nagmoisturize sa mga mucous membrane at pinatataas ang dami ng plema, sa gayon pinapadali ang paglabas nito.

Samakatuwid, kung may posibilidad na magkaroon ng obstruction o pagkakaroon nito, ang namamagang uhog ay maaaring magsara sa nakikipot na mga daanan ng hangin at maging sanhi ng pagka-suffocation. Ngunit sa isang tuyong ubo na walang sagabal, ito ay magiging mabisa at magdudulot ng kaginhawahan.

Iba pang mga sakit

Ang ubo ay sinasamahan ng maraming sakit. Ngunit palaging kapaki-pakinabang ang pagsasagawa ng mga paggamot sa singaw?

Para sa pulmonya. Ito ay maanghang nagpapasiklab na proseso, na nakakaapekto sa mauhog lamad ng mas mababang respiratory tract - ang mga baga. Sa 90% ng mga kaso, ang sanhi ng paglitaw nito ay bacterial microflora. Ang sakit ay sinamahan ng matinding lagnat at ubo. Ito ay ginagamot ng eksklusibo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang pediatrician o therapist, kadalasan sa isang setting ng ospital. Ang paglanghap ng singaw ng patatas ay maaaring irekomenda para sa pulmonya, ngunit lamang sa mga huling yugto ng therapy, kapag ang mga sanhi ng ahente nito ay nawasak, at ang pasyente ay nangangailangan ng tulong sa pag-alis ng natitirang malapot na plema mula sa mga baga. Para sa tonsilitis. Ito ay isang pamamaga ng mauhog na tonsil na matatagpuan sa lalamunan. Madalas itong magsuot talamak na kalikasan at lumalala sa panahon ng tagsibol-taglagas. Dahil ang pangunahing causative agent ng tonsilitis, sinamahan ng matinding sakit sa lalamunan kapag lumulunok, ay oportunistikong bakterya streptococci at staphylococci, kung gayon ang pag-init ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa kanilang kakayahang magparami. Samakatuwid, ang mga paglanghap ay maaaring gamitin para sa namamagang lalamunan para lamang sa maagang yugto pag-unlad ng sakit, sa kondisyon na ang likas na viral nito ay napatunayan. Para sa namamagang lalamunan. Sa kabila ng popular na paniniwala, ang tonsilitis ay sanhi lamang ng bakterya at itinuturing na isang medyo malubhang patolohiya. Ang mga antibiotics ay palaging ginagamit upang labanan ito; Para sa laryngitis. Ito ay isang patolohiya na sinamahan ng mga pag-atake ng masakit na tuyong ubo, kadalasan ng isang viral na kalikasan. Ito ay laryngitis na maaaring ituring na isa sa mga pangunahing indikasyon para sa mga thermal procedure, dahil ang singaw ng patatas ay isang malaking tulong para sa mga ubo ng ganitong uri. Para sa adenoids. Itinatago ang katagang ito talamak na pamamaga nasopharyngeal tonsil, na nangyayari pangunahin sa mga bata at ipinakita sa pamamagitan ng nakakapanghina na pag-atake ng tuyong ubo. Karaniwan itong nagpapakita ng sarili laban sa background ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit na dulot ng hypothermia, acute respiratory viral infection o ibang sakit. Ang paggamot sa adenoiditis ay palaging mahigpit na inireseta nang paisa-isa ng isang otolaryngologist. Sa ilang partikular na sitwasyon, ang mainit na singaw ay maaaring makatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng bata, ngunit maaari mo lamang simulan ang paggamit nito nang may pahintulot ng nagpapagamot na espesyalista sa ENT.

Kaya, patatas - mabisang lunas para sa ubo at sipon. Ngunit ang paggamit nito ay nangangailangan ng ilang kaalaman upang maiwasan ang pag-unlad ng mga komplikasyon at pagkasira ng kondisyon ng pasyente.

Maaari itong gamitin bilang bahagi ng self-medication para sa anuman mga impeksyon sa viral at ayon lamang sa inireseta ng isang doktor sa mas malalang sitwasyon. Ngunit sa anumang kaso, kung ang ubo ay hindi nawala nang higit sa 2 linggo o umuunlad, ito ay isang dahilan para sa makipag-ugnayan sa amin sa lalong madaling panahon magpatingin sa doktor.

Ang mga sikat na inhaler at nebulizer sa parmasya ay dapat na palitan ang mga tradisyonal na pamamaraan ng pag-iwas at paggamot sa mga sakit sa paghinga. Ngunit hindi ito nangyari. Patuloy na ginagamot ng mga bata at matatanda ang sipon sa pamamagitan ng paghinga sa patatas, tulad ng isang daang taon na ang nakalipas. Napakagaling ba ng isang ito? katutubong paraan paggamot? Upang maunawaan ito, kailangan mong malaman kung paano kumikilos ang mga singaw ng patatas sa katawan.

Pagkilos ng pamamaraan

Ang paglanghap ng singaw ng tubig na may iba't ibang mga additives ay humahantong sa isang direktang epekto ng temperatura at biological additives sa mauhog lamad. Kasabay nito kapaki-pakinabang na mga sangkap natural na nahuhulog sa iba't ibang departamento sistema ng paghinga.

Ang pamamaraang ito ng lokal na therapy ay napatunayan ang pagiging epektibo nito sa paglipas ng mga siglo. Makabagong pananaliksik kumpirmahin ang pagiging kapaki-pakinabang nito. Lumalabas na ang singaw ng patatas ay naglalaman ng:

• tetradecane;
• dipropylene glycol;
• ethanol.

Ipinapaliwanag ng video kung paano huminga nang tama sa patatas kapag umuubo:

Ang mga ito ay biologically aktibong additives, pumapasok sa katawan kasama ng singaw:

• gawing normal ang daloy ng dugo;
• buhayin ang mga proseso ng metabolic sa katawan;
• mapawi ang pamamaga;
• alisin ang pamamaga ng mauhog lamad ng nasopharynx.

Ang singaw ng patatas ay malumanay na bumabalot. Mayroon itong malaking contact surface. Kasabay nito, ito ay sinusunod therapeutic effect:

• ang daloy ng dugo sa mauhog na ibabaw ng itaas na respiratory tract ay tumataas;
• humihina ang plema;
• ang pagwawalang-kilos ay tinanggal.

Ang paglanghap ng singaw ng patatas ay nakakatulong din na mapabuti ang mucociliary clearance (pag-alis ng plema, mikrobyo, at mga particle ng dumi sa labas). Ang lahat ay tungkol sa istraktura ng respiratory tract. Ang kanilang mga ibabaw ay natatakpan ng microvilli, na patuloy na umuugoy at nagtutulak ng mga dayuhang elemento palabas ng katawan. Sa panahon ng karamdaman, ang villi ay nakakaranas ng mas malala sa kanilang pag-andar, at ang mainit na singaw ay nagpapagana sa kanilang trabaho. Mayroong iba pang mga paraan upang gamutin ang tuyong ubo sa mga bata na may mga katutubong remedyo, paglanghap para sa basang ubo sa mga bata.

Mga tampok ng aplikasyon

Ang "lolo" na paraan ng paggamot ay may malawak na hanay ng mga aplikasyon. Bakit huminga sa patatas? Ang paglanghap ng patatas ay mahusay na nakakatulong sa:

• runny nose (rhinitis);
• pharyngitis (pamamaga ng pharyngeal mucosa);
• tonsilitis (pamamaga ng tonsil);
• ubo;
• brongkitis.

Mataas ang rating ng mga pasyente sa pagiging epektibo ng pamamaraang ito bronchial hika. Ang paglanghap sa mga patatas ay ginagawang posible upang maiwasan ang paglitaw at itigil ang mga pag-atake na kasama ng mapanganib na sakit na ito.

Ang pamamaraang ito ay nakakatulong din sa pulmonya, ngunit dapat lamang itong gamitin sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Upang hindi lumala ang kondisyon ng pasyente, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor bago ang pamamaraan.

Ang mga sikat na tubers ay matagal nang ginagamit sa katutubong gamot. Tulad ng para sa paglanghap ng patatas, inihanda ang mga ito sa tatlong magkakaibang paraan.

1. Ang paglanghap mula sa mga tubers na niluto "sa kanilang mga uniporme" (sila ay minasa bago gamitin).
2. Ang paglanghap ng singaw ng mga binalatan na patatas (kadalasang ginagawa ang pagdaragdag ng mahahalagang langis, soda at asin).
3. Ang paglanghap ng mga singaw mula sa mga lutong balat ng patatas (ang tuyo o sariwa ay angkop).

Alinmang paraan ang pipiliin mo, upang maisagawa ang pamamaraan kakailanganin mo:

Ang mga patatas ay kailangang hugasan ng mabuti para sa pamamaraan.

Hindi ka dapat kumuha ng mga may sakit na tubers na may iba't ibang mga spot at deformation ng anumang kalikasan. Ito ay totoo lalo na para sa mga paglanghap na may hindi nabalatang patatas. Ang ganitong mga tubers ay maaaring maglaman ng fungal spores, bacteria at pathogens iba't ibang sakit. Karamihan sa kanila ay namamatay sa panahon ng paggamot sa init, ngunit, gayunpaman, ang mga naturang sangkap ay maaaring maging sanhi ng mga alerdyi kung malalanghap.

Kapag naghahanda para sa paglanghap, kailangan mong sundin ang ilang mga simpleng patakaran:

• ang patatas ay pinakuluang para sa 10 - 15 minuto (depende sa laki ng mga tubers);
• Para sa pagluluto, kumuha ng mga tubers ng parehong laki, kung hindi man sila ay lutuin nang hindi pantay;
• ang patatas ay hindi dapat hilaw o pinakuluan;
• ang tubig ay dapat lamang masakop ang mga patatas;
• pagkatapos ng pagiging handa, alisan ng tubig ang tubig;
• ilagay ang kawali sa isang maginhawang stand;
• balutin ang kawali ng makapal na tuwalya upang mapanatili ang init;
• yumuko sa isang lalagyan ng patatas at takpan ang iyong sarili ng isang kumot;
• ang malamig na hangin ay hindi dapat tumagos sa ilalim ng kumot.

Ang pag-iingat ay isang magandang ideya: ang mainit na singaw ay maaaring masunog ang balat at maging sanhi ng pagkasunog sa mauhog lamad. Hindi mo kailangang yumuko sa mga patatas na masyadong mababa. Dapat mong mahanap ang iyong altitude, unti-unting nasanay sa temperatura. At kung mayroon man masakit na kondisyon: Kahit na nahihilo o nabubunggo sa mga templo, ang pamamaraan ay dapat itigil.

Para walang gumulo, saksak mahabang buhok bago simulan ang pamamaraan. Huminga ng tama. Ang mga paglanghap ay dapat na makinis. Ang pamamaraan ng inhalation-exhalation ay mag-iiba depende sa diagnosis.

Posible bang gumawa ng mga paglanghap para sa sinusitis?

Mga sintomas ng hypertrophic rhinitis:

Ang singaw ng patatas ay nagpapainit sa nasopharynx at nililinis ang uhog mula sa mga daanan ng hangin. Upang makatanggap mabilis na resulta Kapag umuubo, kailangan mong huminga nang salit-salit sa pamamagitan ng iyong ilong at bibig. Pangunahing gawain– magpainit at linisin nang maigi ang nasopharynx. Sa kanilang tulong maaari mong mabilis na gamutin ang isang runny nose at ubo.

Ang pamamaraan na ito ay gumana nang maayos: 3-4 inhalations sa pamamagitan ng bibig at exhale sa pamamagitan ng ilong, 3-4 inhalations sa pamamagitan ng ilong at exhalation sa pamamagitan ng bibig, pagkatapos ay 3-4 inhalations at exhalations sa pamamagitan ng bibig at ang parehong halaga sa pamamagitan ng ilong. Kailangan mong huminga sa ibabaw ng patatas sa loob ng 5-10 minuto.

Ang tuyong ubo ay ginagamot ng mainit na patatas na may pagdaragdag ng soda at asin. Ang mga sangkap na ito ay inilalagay sa kawali sa simula ng pagluluto. Patatas ay kinuha peeled. Pagkatapos na ito ay handa, masahin ang mga tubers nang bahagya. Ang asin at soda ay idinagdag sa simula ng pagluluto sa rate na 1 kutsara bawat 5 medium na patatas.

Sinasabi ng video kung ang mga buntis na kababaihan, mga bata, bronchitis at sinusitis ay maaaring huminga sa patatas:

Kung barado ang iyong ilong, makakatulong ang patatas na mabilis itong maibalik sa normal. Upang gawin ito, kailangan mong huminga nang pares nang halili: una, pagkatapos ay ang isa pang butas ng ilong. Isara muna ang isang bahagi ng iyong ilong, huminga ng 4-6 mabagal sa isang butas ng ilong, pagkatapos ay ulitin ang parehong sa isa pa.

Upang mapahusay ang epekto ng pamamaraan, maaari kang magdagdag ng 2-3 kutsarita ng baking soda sa mga patatas. Upang gawin ito, ang pinakuluang patatas ay bahagyang minasa at idinagdag ang pulbos. Paghaluin nang mabuti ang lahat at magsimulang huminga ng nakapagpapagaling na singaw.

Kung ang isang runny nose ay sinamahan ng isang namamagang lalamunan, huminga ayon sa pattern na ito: 2-3 inhales sa pamamagitan ng iyong ilong at exhale sa pamamagitan ng iyong lalamunan, pagkatapos ay 2-3 inhales sa pamamagitan ng iyong lalamunan at exhale sa pamamagitan ng iyong ilong. Ang paghinga ay dapat na pantay, mahinahon, at may katamtamang lalim.

Kung ang runny nose ay nagiging anyo ng catarrhal, hindi maaaring gawin ang paglanghap. Hindi lamang sila ay hindi makakatulong, ngunit sa kabaligtaran, sila ay magpapalala sa sitwasyon.

Ipinapaliwanag ng video kung paano huminga sa patatas, ang mga benepisyo at pinsala, at ang mga benepisyo ng paghinga:

Sinusitis

Nang walang pagkonsulta sa doktor, hindi ka makakahinga sa patatas kung mayroon kang sinusitis! Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang yugto ng sakit at magreseta ng sapat na paggamot. Sa pamamagitan ng pag-init ng maxillary sinuses, kung saan ang nana ay naipon, ang kabaligtaran na resulta ay maaaring makamit. Ang self-medication sa kasong ito ay maaaring humantong sa paglipat ng sakit sa talamak na anyo o sa paglala ng sinusitis.

Malamig

Ngunit para sa mga sipon, ang lunas na ito ay medyo epektibo. Ang mga inhalasyon na may patatas ay maaaring gawin kaagad pagkatapos lumitaw ang mga unang palatandaan ng sakit. Kung ang lahat ay ginawa nang tama at nasa oras, ang sakit ay maaaring umatras bago pa man ito magsimula.

Ang mga patatas na pinakuluan sa kanilang mga balat o binalatan ay angkop para sa paglanghap; Ang ilang patak ng mahahalagang langis ng fir, juniper, pine, eucalyptus, at mint ay idinagdag sa pinakuluang pinaghalong patatas. Mahalaga na huwag lumampas dito, kung hindi man ay matutuyo ng mga langis ang mauhog na lamad, sapat na ang 2 patak. Maaari mong gamitin ang mga handa na komposisyon ng mahahalagang langis para sa mga sipon. Sa halip, ang asin at soda, magkasama o magkahiwalay, ay angkop. Kailangan mong huminga ng gayong mga singaw sa loob ng 5-7 minuto.

Para sa bronchitis

Ang mga patatas ay makakatulong na mabawasan ang hindi kanais-nais na pangingiliti sa bronchi sa panahon ng sipon. Kailangan mong huminga sa ibabaw ng patatas nang halili sa pamamagitan ng iyong ilong at bibig. Ganito ang pag-init ng bronchi nang maayos. Ang pagdaragdag ng baking soda at asin sa patatas sa panahon ng pagluluto ay makakatulong sa pagpapagaling ng brongkitis nang mas mabilis.

Pagkatapos ng pamamaraan, ang mainit na patatas ay maaaring ihalo sa isang kutsarang puno ng alkohol, nabuo sa isang patag na cake at ilagay sa cellophane upang makagawa ng isang compress. Ang cake ay nakabalot sa tela at inilagay sa lugar ng bronchi.

Mayroon bang anumang pinsala mula sa pamamaraan, at posible bang huminga sa mga patatas sa isang temperatura? Kailangan sa anumang paggamot indibidwal na diskarte. Ano ang mangyayari sa ilan sa mabisang paraan, magdudulot lamang ng pinsala sa iba. Kahit na ang gayong hindi nakakapinsalang paraan ng paggamot ay may mga kontraindiksyon nito.

Ang mga nagdurusa sa mga sumusunod na sakit ay hindi dapat huminga sa patatas:

• mataas na temperatura;
• arterial hypertension;
• sakit sa puso;
• mga aksidente sa cerebrovascular;
• pagdurugo ng ilong;
• pulmonya;
• vasodilation.

Kung ang temperatura ng iyong katawan ay tumaas, hindi dapat gumamit ng steam inhalation at hot compresses!

Maaari ba itong gamitin ng mga bata at mga buntis na kababaihan?

Ang paglanghap sa patatas ay isang ligtas na paraan ng paggamot. Ito ay angkop para sa mga buntis na kababaihan at sa panahon ng paggagatas. Ang mga singaw ng patatas ay hindi makakasama sa sanggol, na hindi masasabi nang may katiyakan mga herbal na tsaa(May ilang halaman isang buong serye contraindications).

Kung may pangangailangan na gamutin ang isang runny nose o ubo sa isang buntis, pagkatapos ay mas mahusay na pumili ng paglanghap ng patatas kaysa sa mga pamamaraan na may mga gamot. Dito mo mababasa kung paano mo pa gagamutin ang matinding ubo sa panahon ng pagbubuntis. Tulad ng para sa mga bata, ang pamamaraan ay may mga paghihigpit sa edad

• . Hindi ito angkop para sa maliliit na bata.
• Ang temperatura ng singaw para sa mga bata ay dapat nasa paligid ng 45–50 C.
• Ang palayok ng patatas ay dapat na balot na mabuti sa isang tuwalya upang maiwasan ang pagkasunog.

Ang oras ng pamamaraan ay dapat bawasan sa 3-5 minuto. Ang mainit na singaw ay mapanganib para sa mga bata. At ano mas maliit na bata

, mas malaki ang posibilidad na magkaroon ng paso sa mga mucous membrane. Ang isa pang panganib ay ang pagbara sa daanan ng hangin. Sa mga bata, ang lumen ng bronchi ay mas makitid kaysa sa mga matatanda. Kapag ang basang singaw ay pumasok sa bronchioles, pinalalawak nito ang malapot na uhog sa makitid na espasyo. Ito ay maaaring humantong sa pagpapaliit o kahit na kumpletong pagsasara ng mga lumen sa maliit na bronchi. Ang pagiging epektibo ng pamamaraang ito ng paggamot sa runny nose, ubo at sipon ay napatunayan nang higit sa isang henerasyon. Kahit na ang mga tagasunod ng tradisyonal na gamot ay hindi tumanggi dito sa ligtas na paraan paglaban sa mga karamdaman. Kung magkano ang kailangan mong huminga ay depende sa kondisyon ng pasyente. Ang pangunahing bentahe nito ay simple at accessibility. Ngunit kahit na hindi sila dapat madala. Kung may kasamang sipon mataas na temperatura

03.09.2016 21659

, o mga nagpapasiklab na proseso ay bumaba sa mas mababang respiratory tract, kung gayon ang isang popular na paraan ng paggamot bilang paglanghap ng patatas ay dapat na iwanan. Sundan ang link para basahin kung paano mo pa gagamutin ang ubo at namamagang lalamunan. Marahil ay kailangan mo rin ng impormasyon kung paano pagalingin ang nasal congestion sa mga remedyo ng mga tao. Sipon sinamahan ng pangkalahatang karamdaman, ubo, lagnat at sipon. Pinakamalaking dami naitala sa panahon ng taglagas-tagsibol, kung kailan mababang temperatura pinagsama sa mataas na kahalumigmigan. Tradisyunal na gamot alok modernong paraan mga gamot at paglanghap, gayunpaman, may mga mas ligtas na paraan.

Ang isang karaniwang paggamot ay ang paglanghap ng singaw sa mainit na patatas.

Ang mga benepisyo ng paglanghap na may patatas

Ang mga paulit-ulit na pag-aaral ay nakumpirma na ang istraktura ng ugat na gulay ay naglalaman ng mga sangkap na ginagamit sa mga parmasyutiko para sa paggawa ng mga gamot. Ang singaw ng patatas ay naglalaman ng:

• ethanol;
• alkane (tetradecane);
• Dipropylene glycol.

Sa sandaling nasa respiratory tract, sila ay tumira sa bronchial mucosa at nasal cavities. Ang paglambot na epekto ng singaw ng patatas ay nakakatulong na gawing normal ang mga proseso ng metabolic sa mga tisyu, inaalis ang pamamaga at inaalis ang plema.

• brongkitis;
• rhinitis;
• tonsillitis;
• allergic manifestations;
• sinusitis;
• bronchial hika;
• sinusitis.

Ang pamamaraan ay makabuluhang binabawasan ang oras ng paggamot dahil aktibong sangkap kumilos kaagad sa pinagmulan ng pamamaga.

• mapadali ang resorption ng plema at uhog;
• alisin ang pamamaga at pamamaga ng mauhog lamad itaas na mga seksyon sistema ng paghinga;
• mapawi ang ubo spasms;
• nangyayari ang moistening ng mucous membrane.

Isinasagawa ang pamamaraan

Ang paglanghap ng singaw ay nagtataguyod ng mabilis na paggaling. Upang ang kaganapan ay maging epektibo hangga't maaari, kinakailangan na sundin ang ilang mga patakaran.

1. Ang paglanghap ng mainit na hangin mula sa ugat na gulay ay isinasagawa 1.5-2 oras pagkatapos kumain, mas mabuti bago ang oras ng pagtulog.
2. Ang mga ubo na patatas ay dapat maliit o katamtaman ang laki.
3. Ang mga damit na pinili ay maluwag at hindi pinipigilan ang paggalaw.
4. Sa panahon ng paglanghap, ang pasyente ay ganap na natatakpan ng isang kumot, na nagpapahintulot sa mainit na hangin na manatili at nagbibigay ng direktang access sa mga organ ng paghinga.
5. Dapat kang maging maingat sa pagpili ng kumot. Kung ang pasyente ay naghihirap mga pagpapakita ng allergy, ang mga panakip ng lana ay dapat iwanan.
6. Hindi inirerekomenda na ikiling ang iyong ulo nang mababa sa kawali - ito ay maaaring humantong sa pagkasunog sa mauhog lamad.
7. Pagkatapos ng pamamaraan, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa na may pulot, at pigilin din ang pakikipag-usap sa loob ng isang oras.
8. Ang paglanghap ng patatas ay isinasagawa 3-4 beses sa isang araw. Mga bata - 1 minuto, matatanda - hanggang 10 minuto.

Mahalaga! Masyadong mainit na hangin ang maaaring magdulot matinding paso mauhog lamad.

Sa kabila ng katotohanan na ang pamamaraan ay tila ligtas, mayroong ilang mga contraindications para sa paggamit:

• inhalations sa temperatura sa itaas 37.5 0 C;
• predisposition sa nosebleeds;
• follicular o;
• altapresyon;
• malubhang sakit sa puso at baga.

Mahalaga! Ang paglanghap para sa mga batang wala pang isang taong gulang ay mahigpit na ipinagbabawal!

Ang mga bata ay pinahihintulutang huminga ng patatas kapag umabot sila sa edad na tatlo, pagkatapos kumonsulta sa kanilang doktor at sa ilalim ng gabay ng mga matatanda.

Ang paglanghap ng singaw ay hindi isinasagawa kapag ang bata ay may lagnat. Kapag ang mga bata ay may sipon, inirerekumenda na gawin ang mainit - basa na mga pamamaraan na hindi mas mataas kaysa sa 40 0 ​​​​C Tagal - 2 rubles / araw hanggang sa dalawang minuto.

Ang paglanghap ng mainit na singaw ay hindi palaging may positibong epekto sa katawan ng mga bata. Minsan ito ay maaaring magresulta sa isang matinding paglala ng sakit. Ang sagabal ay sanhi ng anatomikal na istraktura Ang bronchial fissure sa mga bata ay mas manipis kaysa sa mga matatanda. Sa ilalim ng impluwensya ng basa-basa na singaw, ang plema ay namamaga at hinaharangan ang mga bronchioles, kaya mga thermal procedure dapat lamang gawin sa payo ng isang doktor.

Paano huminga nang tama kapag humihinga

Upang makatanggap maximum na epekto, kailangan mong matutunan kung paano huminga nang tama sa pinakuluang tubers. Mangyaring tandaan na ang singaw ay hindi dapat malalanghap nang matalim, malalim na paghinga. Hindi inirerekumenda na ikiling ang iyong ulo nang masyadong mababa - maaari mong sunugin ang mauhog lamad.

Kung nag-aalala ka matinding pagsisikip sinuses ng ilong, gumamit ng alternatibong paghinga: huminga sa ilong, huminga sa bibig at kabaliktaran.

Ang mga paglanghap ay hindi magiging kapaki-pakinabang kung ang sakit ay nabuo sa isang kumplikadong anyo na may paglabas ng purulent na masa.

Ang paggamot ng sinusitis na may patatas ay isinasagawa lamang sa kumbinasyon ng paggamot sa droga.

Kapag umuubo, ang paghinga ay ginagawa sa pamamagitan ng bibig. Una, huminga nang malakas, pagkatapos ay humawak ng 1-2 segundo, at huminga nang mahinahon.

Kapag ang pag-ubo, ito ay isinasagawa kapwa sa mga gulay na nag-iisa at may iba't ibang mga impurities. Para sa brongkitis, ang pinakuluang tubers ay dinidilig baking soda at bahagyang i-mash ang mga gulay. Dapat kang huminga sa pamamagitan ng iyong bibig sa loob ng 3-5 minuto.

Ang pamamaraan ay angkop para sa mga sipon na sinamahan ng matinding ubo, rhinitis, walang lagnat.

Kung ang impeksiyon ay bumaba sa ibaba, ang pasyente ay nasuri na may pulmonya, at ang pamamaraan ay hindi ginaganap sa kasong ito.

Kapag ang plema ay hindi lumabas, ang paglanghap ng patatas para sa pag-ubo ay ginagawa kasama ang pagdaragdag ng asin at soda. Ang mga ito ay idinagdag sa pinakadulo simula ng pagluluto, at mamaya ang mga gulay ay minasa.

Ang bilang ng mga pamamaraan ay maaaring tumaas sa kaso ng matinding pag-atake ng bronchial hika.

Hindi kinakailangang kumuha ng buong tubers; Bago gamitin, ito ay hugasan ng mabuti, puno ng tubig at niluto sa karaniwang paraan.

Ang paglanghap ng mga oats o husks para sa namamagang lalamunan ay maaaring makabuluhang mapabuti ang iyong kagalingan.

Ang paglanghap ng mainit na singaw mula sa patatas ay isang abot-kayang at simpleng paraan ng paggamot. Kung ang kondisyon ng pasyente ay hindi bumuti pagkatapos ng mga pamamaraan, kinakailangan na humingi ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon. tulong medikal. Maaaring may isang bagay sa likod ng lamig malubhang sakit na maaaring humantong sa mga komplikasyon.

Marahil, maraming tao ang naaalala mula sa pagkabata kung paano, sa unang hitsura ng isang sipon, pinilit sila ng kanilang ina o lola na huminga sa mga patatas. Sa tulong ng pamamaraang ito posible na mapupuksa ang nagsisimulang runny nose. Kung ang isang tuyong ubo ay naging malalim, ngunit ang plema ay hindi lumabas, kung gayon ang paglanghap ay naging isang kaligtasan lamang.

Sa unang sulyap, walang kumplikado sa pamamaraan. Ngunit hindi ito ganoon, napakahalaga na isakatuparan ito nang tama, kung hindi man ito ay maaaring magdulot ng pinsala sa iyong kalusugan. Kaya pag-usapan natin kung paano maayos na lumanghap ng patatas.

Ang alternatibong gamot ay nag-aalok ng paggamot para sa ubo o runny nose gamit ang paglanghap ng patatas. Sa pamamagitan ng paglanghap ng mga singaw ng gulay, ang isang tao ay nagpapainit ng mabuti sa mga daanan ng hangin, na tumutulong na sugpuin ang nagpapasiklab na proseso sa katawan.

Kaagad pagkatapos ng pamamaraan, maaari mong obserbahan ang isang pagpapabuti sa kondisyon ng pasyente: ang namamagang lalamunan ay mas mababa, at ang ubo ay humihina.

Upang makamit ang gayong positibong epekto para sa katawan, napakahalaga na malaman ang mga patakaran para sa paglanghap ng patatas para sa isang runny nose at ubo. Sa pamamagitan ng mahigpit na pagsunod sa lahat ng mga tip, makakakuha ka ng mahusay na mga resulta mula sa pamamaraan.

• Upang maisagawa ang pamamaraan, kakailanganin mo ang mga gulay na may parehong laki, at kailangan mong lutuin ang mga ito para sa isang pantay na tagal ng oras. Kapag ginagamot, ang hilaw o pinakuluang ugat na gulay ay hindi angkop. Mainam na pumili ng medium o medium-sized na patatas para sa paglanghap. maliit na sukat, sobra malalaking prutas hindi angkop;
• Ang paglanghap ng patatas para sa isang runny nose at ubo ay ginagawa sa ilalim ng kumot, kaya napakahalaga na huwag hayaan ang mga daloy ng malamig na hangin sa iyong "bahay", at huminga din ng mainit na singaw ng patatas na may matinding pag-iingat;
• Ang pagpili ng kumot para sa pamamaraan ay dapat na lapitan nang responsable. Yung mga taong prone mga reaksiyong alerdyi, kailangan mong ihinto ang paggamit ng mga kumot ng lana. Sa ganoong sitwasyon, mas matalinong gumamit ng sintetikong kumot, "i-pack" ito sa isang duvet cover na gawa sa cotton o calico. Upang matiyak ang magagandang resulta mula sa pamamaraan, kumuha ng makapal at mainit na kapa;
• Pinakamainam na isagawa ang lahat ng mga manipulasyon sa kama, pagkahagis ng isang kumot sa iyong sarili. Mahalagang ilagay nang maayos ang lalagyan na may patatas.

Upang maisagawa ang paglanghap, maghanda nang maaga: ayusin ang iyong kama gamit ang isang kumot, tumayo para sa isang palayok na may mga ugat na gulay at isang angkop na kumot para sa iyong sarili, at mag-stock sa isang panyo. Girls bago humawak medikal na pamamaraan dapat itali ang kanilang buhok.

Ito ay nagkakahalaga ng pagsasabi na ang paglanghap ay dapat gawin nang may espesyal na pag-iingat sa mga taong may nadagdagan at mababang presyon ng dugo, pati na rin ang mga indibidwal na may iba pang mga problema sa sirkulasyon. Bilang karagdagan, sa mataas na temperatura ng katawan, ipinagbabawal ang pag-init ng mga daanan ng hangin.

Huminga ng tama

Kaya, kung ang lahat ng kailangan para sa pamamaraan ay handa, pagkatapos ay maaari mong simulan ang paggamot.

Upang maging maayos ang paggamot at ang positibong epekto, kailangan mong tandaan ang ilang panuntunan:

• Hindi ka makahinga nang malalim, humihinga nang maikli at mabilis;
• Huwag lumanghap ng singaw na may biglaang paggalaw;
• Kung ang iyong ilong ay barado, pagkatapos ay kailangan mong lumanghap ng maiinit na singaw sa bawat butas ng ilong;
• Kung dumaranas ka ng maraming karamdaman nang sabay-sabay: namamagang lalamunan, baradong ilong at ubo, kailangan mong gawin ang mga sumusunod. Kumuha ng 2-3 paghinga sa pamamagitan ng iyong ilong at pagkatapos ay huminga sa iyong bibig. Pagkatapos ay ulitin ang lahat ng mga hakbang, ngunit sa reverse order: huminga sa pamamagitan ng iyong bibig at huminga nang palabas sa pamamagitan ng iyong ilong.

Nagsasagawa kami ng paglanghap na may patatas at soda

Ang mga singaw mula sa gulay ay perpektong nagpapainit sa mga daanan ng hangin, at sa gayon ay pinupukaw ang paglabas ng uhog. Ang sangkap na ito ay naglalaman ng malaking bilang bacteria na maaaring magdulot ng impeksyon sa baga. Upang maiwasan ang gayong problema na mangyari, inirerekomenda na isagawa ang pamamaraan na may pagdaragdag ng iba't ibang mahahalagang langis: eucalyptus, cloves, sandalwood, atbp. Ang mga ito ay magiging ilang uri ng antibacterial additives.

Sa mga hindi nagmamahal mahahalagang langis, maaari naming irekomenda ang paglanghap na may patatas at soda.

Upang magpainit gawin ito:

• Kumuha ng 8-10 patatas na humigit-kumulang sa parehong laki at hugasan;
• Pakuluan ang mga ugat na gulay sa tubig hanggang malambot, alisan ng tubig ang likido at basagin ang mga gulay sa malalaking piraso;
• Ibuhos ang 2 tbsp sa isang kasirola. l. may soda;
• Kumuha ng dalawang tuwalya. Takpan ang lalagyan ng patatas gamit ang isa upang hindi masunog, at takpan ang ulo at balikat sa isa pa;
• Yumuko sa kawali, piliin ang distansya sa iyong sarili upang kumportable kang malanghap ang mga singaw. Isagawa ang pamamaraan sa loob ng 5-7 minuto.

Kadalasan, ang mga babaeng nagdadala ng mga bata ay interesado sa: "Posible bang lumanghap ng patatas sa panahon ng pagbubuntis?". Walang pagbabawal sa pagpainit sa patatas. Ngunit tandaan na kapag nalalanghap mo ang singaw nito, subaybayan ang iyong kagalingan.

Alam ng lahat na kapag nilalamig ka sa isang mahusay na paraan ang paggamot ay upang isagawa ang mga paglanghap ng lalamunan. At para dito mayroong mga espesyal na item na ibinebenta sa mga parmasya. Iniisip ng maraming tao na hindi mo kailangang gumastos ng pera kung matututo kang huminga sa patatas.

Kailangan mo lang malaman ang ilan mga simpleng tuntunin tungkol sa kung paano isakatuparan ang mga pamamaraan sa bahay sa ligtas na paraan.

Bakit huminga sa patatas?

Ang paglanghap ng patatas ay nakakatulong na mapabuti ang kagalingan. Ito ay tungkol sa mga daanan ng hangin. Sa kanilang ibabaw ay may mga microvilli na patuloy na umuugoy at nagtutulak ng mga dayuhang sangkap palabas ng katawan.

Sa panahon ng sakit, ang villi ay gumagawa ng isang mas masamang trabaho, kaya mainit na singaw ang magpapagana sa kanilang trabaho.

Bakit masarap huminga sa patatas? Ang basang singaw ng patatas ay nagdudulot ng pagdaloy ng dugo sa mauhog lamad ng respiratory tract. Sa tulong nito, mas mabilis na naninipis ang plema.

Ang mga patatas ay tiyak na kapaki-pakinabang para sa mga ubo at runny noses.

Sa tulong ng mga paglanghap, maaari mong alisin ang plema at linisin ang iyong mga daanan ng hangin. Pinapalitan ng balat ng patatas ang mga gamot na binili sa tindahan at mapabilis ang paggaling. Gayunpaman, isagawa ang pamamaraang ito ay posible lamang sa kawalan ng contraindications mula sa puso. Samakatuwid, kumunsulta muna sa iyong doktor.

Ang positibong aspeto ng paglanghap ay ang kadalian at accessibility ng pamamaraang ito. Maaari itong gawin sa bahay gamit ang mga magagamit na materyales.

Paano huminga kapag umuubo sa patatas?

Upang huminga nang tama sa mga patatas at gawing pinaka-epektibo ang pamamaraan, kailangan mong tandaan ang ilang mga rekomendasyon at isang listahan ng mga item na kakailanganin:

• 5 katamtamang patatas;
• 10 piraso ng maliliit na patatas;
• isang angkop na kasirola upang ang lahat ng mga patatas ay magkasya dito at ang tubig ay sumasakop dito nang lubusan;
• isang malaking makapal na kumot;
• isang mas maliit na kumot;
• langis ng gulay;
• alak;
• plastic bag;
• tuwalya.

Paano huminga nang tama sa patatas upang mabawi?

Ang pamamaraan ay nangangailangan pinakuluang patatas. Upang gawin ito, kailangan mong hugasan ang mga tubers, ilagay ang mga ito sa isang kasirola, magdagdag ng tubig at lutuin hanggang malambot para sa mga 20-30 minuto.

Pagkatapos nito, kailangan mong alisan ng tubig ang tubig, i-mash ang mga patatas, at balutin ang kawali sa isang tuwalya upang ang mga patatas ay hindi agad lumamig. Ilagay ito sa mesa para sa paglanghap ng singaw. Himutok muna ang iyong ilong at ubo.

Takpan ang iyong ulo ng isang kumot upang ang singaw mula sa patatas ay makatakas. Sumandal sa cookware sa isang distansya para hindi masunog ng mainit na singaw. Huminga ng tama, huminga ng 2 sa pamamagitan ng iyong bibig at 2 huminga sa pamamagitan ng iyong ilong. Sa ganitong paraan maaari mong i-clear ang iyong sinuses at lalamunan. Huminga ng humigit-kumulang 5-10 minuto.

Upang gawing mas epektibo ang proseso, tandaan na mabuti ang mga patatas, ibuhos ang isang kutsara ng alkohol at isang kutsarang puno ng langis ng mirasol doon.

Haluin ang timpla, ilagay sa isang plastic bag at balutin ng tuwalya.

Ilagay ang compress sa iyong dibdib, ngunit hindi sa iyong hubad na dibdib, kung hindi ay masusunog ka. Panatilihin ito nang hindi bababa sa 10 minuto, pagkatapos ay gumawa ng isang iodine grid sa lugar na ito.

Mas mainam na isagawa ang pamamaraan bago ang oras ng pagtulog. Para saan? Para dumiretso sa kama.

Posible bang huminga ang patatas sa panahon ng pagbubuntis?

Siyempre, ang pamamaraang ito ng paggamot sa lalamunan ay ligtas. Ang singaw ng patatas ay naglalaman ng maliliit na particle ng mga sprayed na produkto, kaya katutubong gamot pumasa sa respiratory tract nang walang problema. At ang mga mabangong elemento ay tumagos sa katawan ng umaasam na ina hindi lamang sa pamamagitan ng respiratory tract, kundi pati na rin sa balat.

Sa pamamagitan ng paghinga sa ibabaw ng patatas, ang mga buntis na kababaihan ay madalas na makayanan ang sipon.

Ngunit bago isagawa ang pamamaraang ito, kailangan mong maging pamilyar sa mga rekomendasyon ng mga doktor:

1. Ang isang buntis ay hindi dapat magtakip ng kanyang sarili ng isang tuwalya, upang hindi madagdagan ang pagkarga sa puso.
2. Ang mga paglanghap ay hindi dapat gawin sa isang temperatura at hindi dapat isagawa isang oras pagkatapos kumain.
3. Ang tagal ng pamamaraan ay hindi hihigit sa 5 minuto.

Upang mapupuksa ang isang runny nose, kung paano huminga sa ibabaw ng patatas?

Una, ihanda ang lahat ng kailangan mo para sa pamamaraan at simulan ang paggamot. Upang mapahusay ang epekto, kailangan mong huminga nang maayos sa ibabaw ng singaw. Huminga ng napakalalim at mabilis. Gayundin, huwag biglang gumuhit sa singaw. Kahit na ang iyong ilong ay napakabara, huminga sa pamamagitan ng dalawang butas ng ilong nang sabay-sabay, habang isinasara ang isang butas ng ilong sa isang pagkakataon gamit ang iyong mga daliri.

Posible bang huminga sa mga patatas sa temperatura?

Sinasabi ng mga doktor na sa temperatura hanggang sa 37.5 degrees katawan ng tao nagdudulot ng mga paglanghap nang walang problema. Ngunit sa mas mataas na temperatura mas mahusay na huwag kumuha ng mga panganib, dahil napakahirap para sa katawan na tiisin ang pamamaraan, at ito ay mapinsala.

Posible bang gumawa ng mga paglanghap sa temperatura na 37 degrees?

Ang sagot ay hindi maliwanag, dahil mayroong 3 uri ng paglanghap:

• basa;
• damp-thermal;
• singaw.

Ang temperatura ng unang paraan ay umabot sa 30 degrees, ang pangalawa hanggang 40, ang pangatlo hanggang 55.

Ang sipon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mataas na lagnat at masama ang pakiramdam. Ang mga pangunahing sintomas ng sakit: ubo, ilong kasikipan, pamamaga ng lalamunan. Inirerekomenda ng tradisyunal na gamot ang iba't ibang mga gamot na mabilis na mapawi ang mga sintomas ng sakit. Gayunpaman, mayroong isang banayad na pamamaraan ng katutubong - paglanghap sa mga patatas kapag umuubo.

Ang paglanghap ng patatas para sa ubo ay isang hypoallergenic therapy sa bahay, na angkop para sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Ang hindi mapag-aalinlanganang bentahe ng pamamaraan ay ang pagiging naa-access. Ang hindi nakakapinsala ng singaw ng patatas ay lalong mahalaga para sa mga pasyente na nagdurusa mula sa talamak na sensitivity sa medicinal chemistry.

Prinsipyo ng pagpapatakbo

Ang pinainit na singaw na inilabas ng pinakuluang patatas ay naglalaman ng phytoncides (biologically active substances) na may mga particle ethyl alcohol. May mga additives epekto ng antibacterial, ang ethanol ay isang natural na solvent na nagpapabilis ng kanilang pagtagos sa respiratory tract. Ang mainit na singaw ay nagpapainit sa mga organo ng sistema ng paghinga, na nililinis ang mga daanan ng naipon na uhog.

Kaya, kapag nilalanghap ng patatas, ang epekto ay ipinahayag sa:

• normalisasyon ng daloy ng dugo dahil sa vasodilation sa panahon ng runny nose;
• nagpapabagal sa proseso ng nagpapasiklab;
• Ang pamamaga ng nasopharynx ay unti-unting nawawala.

"Ang mainit na singaw ay natutunaw ang uhog, nagpapabilis sa proseso ng paglabas nito at ang mauhog na lamad ay nalinis."

Ang mga benepisyo at pinsala ng paglanghap ng patatas

Ang paghinga sa init ng pinakuluang patatas ay isang mabisang therapy. Ang inspirasyon ng singaw ay may positibong epekto sa:

• daloy ng dugo;
• natutunaw ang naipon na uhog;
• dilutes ang mauhog na kasikipan, na ginagawang mas madali ang paghinga.

Ang paghinga sa patatas ay epektibo para sa anumang menor de edad na sakit sa paghinga. Airways ay inilabas sa pamamagitan ng pag-ubo ng uhog.

Anumang paraan ay may mabuti at masamang panig. Ang pinsala ay nakasalalay sa mga posibleng kahihinatnan:

• paso ng oral cavity, nasopharynx - sanhi ng masyadong mainit na singaw;
• obstruction - ang pamamaga ng mucus sa loob ng tract ay humahantong sa respiratory arrest.

Ang sagabal sa daanan ng hangin ay mas karaniwan sa mga bata mas batang edad kaysa sa mga matatanda. Ang paglanghap ng singaw ay nagpapaliit sa maliit na lumen ng mga tubong bronchial. Ang lahat ng naipon na uhog, na walang oras na lumabas, ay bumabara sa respiratory tract. Ang paggamot sa isang bata sa bahay ay mahigpit na hindi inirerekomenda.

"Ang panganib ng pagbara sa paghinga ay mas mataas depende sa edad ng bata."

Mga indikasyon at contraindications para sa paglanghap

Ang mga pangunahing indikasyon para sa paglanghap: kasikipan, madalas na pag-ubo ng plema. Ang pamamaraan ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga sumusunod na sakit:

• brongkitis;
• pharyngitis;
• sinusitis sa mga unang yugto;
• hika;
• tonsillitis.

Ang maximum na therapeutic effect ay maaaring makuha lamang sa kawalan ng mga contraindications:

• mataas na temperatura;
• purulent na yugto ng sinusitis at tonsilitis;
• pneumothorax (akumulasyon ng hangin sa pleural area);
• sakit sa puso;
• madalas na pagdurugo ng ilong;
• kabiguan ng cardiovascular;
• presyon;
• emphysema.

"Ang pamamaraang ito ay kontraindikado para sa mga batang wala pang 7 taong gulang."

Hindi magamot paglanghap ng singaw, kung may mga nakalistang contraindications. Dapat makuha paggamot sa droga upang hindi lumala ang mga umiiral na sakit.

Mga recipe para sa paghahanda ng patatas para sa paglanghap

Hindi sapat na pakuluan lamang ang mga tubers para sa paglanghap - kailangan mong malaman kung paano huminga nang maayos sa mga patatas kapag umuubo. Una kailangan mong ihanda ang lahat ng kailangan mo:

1. patatas. Mas mabuti ang mga batang magkaparehong tubers. Kung magkano ang dadalhin ay depende sa napiling sisidlan.
2. Isang malawak na kasirola upang ilagay ang mga patatas sa ilalim.
3. Mga additives - kulay abong asin, baking soda.
4. Mainit na kumot ng lana.

Ang isang kumot ng lana ay kinakailangan upang lumikha pinakamainam na kondisyon para sa pasyente - isang uri ng vacuum na puno ng singaw. Ang kawali ay inilalagay sa isang nakataas na plataporma at tinatakpan ng tuwalya sa lahat ng panig. Ang pasyente ay nagtalukbong ng kumot, yumuko nang mababa at huminga.

Gawin nang tama ang paglanghap

Pinakamabuting gawin ang paglanghap ng singaw pagkatapos kumain. Pagkatapos ng pamamaraan, mahalagang magpahinga ng kalahating oras. Hindi ka dapat makipag-usap, uminom o gumawa ng anumang bagay - ipinapayong huwag pilitin ang iyong lalamunan.

"Ang pinakamainam na temperatura ng singaw ay 50 o C."

Ang tagal ng paggamot ay depende sa tao - kung magkano ang maaari niyang tiisin. Ngunit hindi ka dapat huminga sa itaas ng singaw nang higit sa 15 minuto. Ang mga paglanghap ay maaaring isagawa 2 beses sa isang araw lamang kung mahusay na disimulado. Ang pinakamainam na sandali ay bago ang oras ng pagtulog.

Mga pagpipilian sa pagkakasunud-sunod ng paghinga:

1. Huminga ng dalawang beses sa pamamagitan ng bibig, huminga nang dalawang beses sa pamamagitan ng ilong - at ulitin;
2. Huminga sa pamamagitan ng iyong ilong, huminga sa iyong bibig.

Mayroong ilang mga paraan para sa paghahanda ng gulay bago ang paglanghap. Ang bawat recipe ay may maliit na pagkakaiba. Ang pangunahing panuntunan ng bawat isa sa kanila ay upang palamig ang sabaw.

Pumili ng sampung maliliit na tubers. Banlawan nang lubusan mula sa dumi, alisan ng balat ang balat, gupitin ang mga mata. Ilagay sa ilalim ng kawali, pagkatapos ay magdagdag ng isang maliit na halaga ng tubig - dapat itong bahagya na takpan ang mga patatas. Banayad na asin at pakuluan hanggang malambot. Palamig sa isang katanggap-tanggap na temperatura, i-mash ang mga patatas na may mortar - handa na ang produkto. Dapat kang huminga sa ibabaw ng patatas sa loob ng limang minutong pagsabog.

Isang matipid na recipe gamit lamang ang mga balat ng patatas. Ibuhos ang tubig sa balat, pagdaragdag ng isang kutsarita ng baking soda at isang pakurot ng asin. Hayaang maluto sa mahinang apoy. Para sa mga bagong patatas, karaniwang sapat na ang 30 minuto. Hayaang lumamig bago ang pamamaraan.

Ang mga balat ng patatas ay hindi nawawala ang kanilang mga benepisyo sa paglipas ng panahon. Maaari silang patuyuin upang magamit para sa mga tuyong ubo. Ang mga pinakuluang balat ay naglalabas ng parehong mga additives tulad ng sariwang patatas. Ang pag-recycle ng mga hilaw na materyales ay isang matipid na paraan.

Jacket patatas para sa paglanghap

Ang recipe ng tradisyonal na lola - patatas ng jacket. Banlawan ang mga batang tubers nang lubusan at ilagay ang mga ito sa ilalim ng isang malawak na kasirola. Magdagdag ng tubig sa antas ng patatas. Pakuluan sa mahinang apoy hanggang magkaroon ito ng tiyak na aroma. Siguraduhin na ang tubig ay hindi kumukulo - ito ang lumilikha ng singaw.

Hindi kinakailangan na maubos ang tubig; maaari kang mag-drop ng kaunting langis ng eucalyptus - magkakaroon ito ng epekto ng vasoconstrictor. Ang amoy ng eucalyptus ay literal na masira sa pamamagitan ng kasikipan, dissolving mucus. Hayaang lumamig ang sabaw. Gumawa ng mga paglanghap, na natatakpan ng isang kumot.

"Bukod sa eucalyptus, mint at langis ng menthol. Bago gamitin, kailangan mong tiyakin na walang allergy."

Ang recipe ay pangunahing naglalayong gamutin ang tuyong ubo. Dapat gamitin ang maingat na peeled na patatas. Magdagdag ng 1 kutsara bawat soda at asin sa tubig. Ang mga pinakuluang tubers ay kailangang durugin.

Patatas na may validol para sa paglanghap

Ang recipe ay bahagyang naiiba mula sa itaas, maliban na hindi mo kailangang alisan ng balat ang mga patatas. Pakuluan malinis na tubig nang walang pagdaragdag ng asin. I-drop ang validol sa inihandang decoction at simulan ang paglanghap.

"Ang Validol ay naglalaman ng menthol, na kumikilos sa uhog at nagpapabilis ng expectoration."

Summing up

Ang pagiging epektibo ng paraan ng tuyong ubo ay nakumpirma ng ilang henerasyon. Pangunahing bentahe katutubong lunas- pagiging simple at accessibility. Ang mga patatas na pinakuluang may asin at soda ay isang mahusay na lunas para sa sipon.