Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang impeksyon sa bituka? Nutrisyon ng bata para sa mga impeksyon ng rotavirus at enterovirus

Ang mga impeksyon sa bituka ay itinuturing na isang karaniwang problema sa mga matatanda at bata. Maaaring mangyari ang impeksyon sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga produktong pagkain na mababa ang kalidad o hindi pagsunod mga tuntunin sa kalinisan. Kung nangyari ang ganitong kondisyon, kailangan mong malaman kung ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang impeksyon sa bituka?

Ang impeksyon ang pangunahing kondisyon matagumpay na paggamot. Sa isang makatwirang pagpili ng mga produkto, maaari kang mabawi at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.

Ang mga prinsipyo ng nutrisyon ay ang mga sumusunod:

1. pagsunod sa isang mahigpit na rehimen ng pag-inom. Sa maraming pagsusuka at pagtatae, ang katawan ay nawawalan ng maraming likido at kapaki-pakinabang na mga bahagi. Upang maiwasan ang pag-unlad ng naturang proseso, kailangan mong kumuha ng hindi bababa sa dalawang litro ng likido bawat araw;
2. kumpletong pagtanggi na kumain ng halos isang araw. Ang prosesong ito ay maiiwasan ang karagdagang pagkalason sa katawan at makabuluhang bawasan ang pagkarga sa humina na kanal ng bituka;
3. pagpapanatili ng banayad na diyeta. Sa unang dalawa hanggang tatlong araw, ang pagkain ay dapat isama lamang ang likidong pagkain sa anyo ng mga cereal, sopas at sabaw;
4. kumpletong pagbubukod ng mga irritant bituka ng bituka mga produktong pagkain. Kabilang dito ang mga fast food, semi-finished na produkto, matamis, maaasim na prutas, pagawaan ng gatas at mga produktong fermented milk;
5. pagpapanumbalik ng mga nawawalang bitamina at microelement.

Ang pagsunod sa mga panuntunan sa itaas ay makakatulong sa pasyente na mabilis na makakuha ng lakas at pagtagumpayan hindi kanais-nais na mga sintomas mga sakit. Hindi ka dapat kumuha ng malalaking bahagi, dahil mahirap para sa digestive system na kumain pagkatapos ng isang sakit. Kung hindi sinunod ang rekomendasyon, tatanggihan na lamang ng katawan ang lahat ng pagkain.

Nutrisyon para sa sakit sa bituka sa mga matatanda

Ang pagbawi mula sa impeksyon sa bituka ay isang seryosong proseso. Bagama't nawawala ang sakit pagkatapos ng lima hanggang pitong araw, ang katawan pa rin sa mahabang panahon hindi na makabalik sa normal.

Ang mga impeksyon sa mga nasa hustong gulang ay nangangahulugan ng kumpletong pagtanggi na kumuha ng mga pagkain na maaaring makairita sa digestive canal sa thermal, kemikal at mekanikal. Samakatuwid, ang mga produkto ay dapat pumasok sa katawan sa anyo ng isang likido na pare-pareho. Kasabay nito, ang kanilang temperatura ay dapat na average.

Mas mainam na i-steam o pakuluan ang mga pinggan. Dapat durugin bago gamitin. Ang bilang ng mga pagkain para sa mga impeksyon sa bituka ay dapat mula lima hanggang anim na beses.

Ang paggamit ng calorie bawat araw ay hindi dapat lumampas sa dalawang libong calories. Ang asukal ay limitado sa apatnapung gramo bawat araw, at asin sa sampung gramo.

Sa unang araw, mas mainam na ganap na ihinto ang pagkain. Tubig lamang na may kaunting asin ang dapat pumasok sa katawan. Maiiwasan nito ang dehydration.

Ano ang maaaring kainin ng mga matatanda? Pinapayagan ang menu na isama ang:

• crackers batay sa puting tinapay;
• mababang-taba broths mula sa isda, manok, karne;
• malambot na pinakuluang itlog;
• lugaw para sa batay sa tubig sa anyo ng bigas, bakwit, oatmeal;
• karne at mga pagkaing isda na pinasingaw o pinakuluan;
• saging o apple puree;
• gawang bahay na halaya;
• bahagyang pinatamis na tsaa;
• decoctions ng berries sa anyo ng raspberries, currants, blueberries.

Ang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka ay hindi kasama ang pagkonsumo ng ilang uri ng pagkain. Humantong sila sa pagbuo ng mga hindi kasiya-siyang sintomas sa anyo ng utot, pagbuo ng gas, bloating, kawalan ng ginhawa sa tiyan at pagtatae.

Kabilang dito ang:

• mataba at likas na matalino na pagkain;
• mainit at maanghang na pampalasa;
• pinausukang karne at de-latang pagkain;
• itim na tinapay;
• sinigang sa anyo ng dawa at perlas na barley;
• mga produkto ng pagawaan ng gatas;
• hilaw na gulay at prutas na pananim;
• mushroom at mani;
• pinatuyong prutas;
• munggo;
• iba't ibang mga gulay;
• matamis at inihurnong pagkain sa anyo ng tsokolate, cookies, cake, buns;
• carbonated, alcoholic at caffeinated na inumin.

Ang mga pagkaing ito ay hindi dapat kainin sa loob ng labing-apat na araw. Kahit na ang katawan ay tila gumaling, ang mga pagkain sa itaas ay maaaring humantong sa muling pag-unlad dysbiosis ng bituka.

Diyeta para sa mga sakit sa bituka sa mga bata

Ang sakit ay mas malala para sa mga bata at nasa katanghaliang-gulang na mga bata. Maraming mga magulang ang natatakot sa kalagayan ng sanggol, kaya hindi nila alam kung ano ang ipapakain sa bata.

Ang nutrisyon ay batay sa parehong mga prinsipyo tulad ng para sa isang may sapat na gulang. Ilang pagsasaayos lang ang pinapayagan batay sa edad ng pasyente.

Una sa lahat, ang paggamot sa isang bata na may impeksyon sa bituka ay batay sa mahigpit na pagsunod rehimen ng pag-inom. Upang mabawasan ang pagnanasang sumuka, pinapayuhan ng mga pediatrician ang pagbibigay ng mint decoction sa mga sanggol. Dapat itong halili nang sabay-sabay sa mga solusyon sa pag-aalis ng tubig.

Kung ang mga talamak na sintomas ay nabuo, ang mga doktor ay tiyak na nagbabawal sa pag-inom ng anumang mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ngunit ang paghihigpit na ito ay hindi nalalapat sa mga bata kamusmusan. Ang gatas ng ina ay isinasaalang-alang ang pinakamahusay na lunas para mapataas ang immune strength. Kung mayroon kang mga impeksyon sa bituka, hindi mo dapat alisin ang iyong sanggol mula sa suso, ngunit, sa kabaligtaran, ipagpatuloy ang pagpapasuso sa kanya nang madalas hangga't maaari.

Kung ang sanggol ay nasa artipisyal na pagpapakain, pagkatapos ito ay pinakamahusay na ilipat ito sa lactose-free mixtures. Ang bagay ay ang impeksyon sa bituka ay humahantong sa pagkasira ng mga enzyme na kinakailangan para sa pagkasira ng lactose. Sa kanilang kawalan, ang bata ay nakakaranas ng matinding pananakit ng tiyan, at ang pagtatae ay lumalala lamang.

Sa sandaling humupa ang mga sintomas, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng mga pagkaing madaling natutunaw. sa maliliit na bahagi. Una dapat kang magsimula sa limampung gramo, at sa ilang araw dagdagan ang lakas ng tunog sa dalawang daang gramo.

Ang nutrisyon ng isang bata pagkatapos ng impeksyon sa bituka ay nagsisimula sa pagkonsumo ng mga decoction ng bigas at oatmeal. Ang unang pagbubuhos ay nagpapalakas ng mabuti sa dumi at nag-aalis ng lahat nakakapinsalang sangkap mula sa katawan. A sabaw ng oat Well envelops ang tiyan at bituka, na lumilikha ng isang proteksiyon shell.

Kailangan mong pakainin ang iyong sanggol nang madalas, ngunit unti-unti. Sa una, maaari kang magpahinga ng isa hanggang dalawang oras. Pagkatapos ng limang araw maaari kang bumalik sa iyong normal na pamumuhay.

Kapag huminto ang pagtatae at pagsusuka, ang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka ay kinabibilangan ng pagpapakilala ng mansanas. Ang produktong ito ay naglalaman ng pectin, na lubhang kailangan sa panahon ng pagpapanumbalik. Pinapayagan ka nitong i-adsorb ang mga labi ng mahinang natutunaw na pagkain, pati na rin sirain ang mga pathogen bacteria.

Halimbawang menu para sa impeksyon sa bituka

Ang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa mga bata at matatanda ay dapat magpatuloy sa isa pang tatlo hanggang apat na araw pagkatapos ng paggaling. I-highlight ng mga pediatrician sample na menu, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang pag-andar ng sistema ng pagtunaw at ibalik ang microflora.

1. Unang araw.

   Para sa almusal, pinakamahusay na kumain ng semolina na gawa sa tubig. Sa halip na lugaw, maaari kang kumain ng steamed omelet. Dapat hugasan ang lahat ng tsaa na walang tamis.

   Pagkatapos ng dalawang oras dapat kang magkaroon ng meryenda. Ang low-fat curd mass ay perpekto para dito.

   Sa oras ng tanghalian, kailangan mong maghanda ng mashed chicken broth na may patatas. Kailangan mong hugasan ang lahat gamit ang halaya.

   Para sa meryenda sa hapon, kumuha ng dalawang daang mililitro ng rosehip-based decoction. Maaari kang magmeryenda sa mga breadcrumb mula sa isang puting tinapay.

   Para sa gabi, dapat mong singaw ang ilang mababang-taba na isda. Kailangan mong hugasan ang lahat gamit ang unsweetened tea.

   Sa panahong ito, mahigpit rehimen ng pag-inom. Ang regular at mineral na tubig ay angkop bilang inumin. Ang laki ng paghahatid ay hindi dapat lumampas sa limampung gramo para sa mga bata at isang daang gramo para sa mga matatanda.

2. Pangalawang araw.

   Pagkatapos matulog, kailangan mong uminom ng isang basong tubig. Para sa almusal, maaari kang kumain ng oatmeal na may tubig at hugasan ito ng isang baso ng bahagyang matamis na tsaa.

   Angkop bilang meryenda sarsa ng mansanas. Mas maganda kung ikaw mismo ang magluto. Huwag magdagdag ng asukal.

   Sa oras ng tanghalian, maaari kang kumain ng walang taba na sabaw ng baka at uminom ng blueberry broth.

   Para sa meryenda sa hapon, ang kakaw na walang gatas ay ipinakilala sa diyeta. Maaari kang kumain ng ilang crackers o biskwit.

   SA oras ng gabi Dapat kang kumain ng mababang-taba na mga bola-bola at hugasan ang lahat gamit ang tsaa o halaya.

3. Ikatlong araw.

   Upang ayusin ang dumi, kailangan mong kumain ng kaunting sinigang na kanin. Maaari kang magdagdag ng sarsa ng mansanas para sa pagpapatamis. Kailangan mong hugasan ang lahat gamit ang bahagyang pinatamis na tsaa.

   Sa panahon ng meryenda, kailangan mong uminom ng isang baso ng rosehip-based decoction. Maaari kang kumain ng limampung gramo ng low-fat cottage cheese.

   Sa oras ng tanghalian, dapat kang kumain ng sopas batay sa kanin at sabaw ng manok. Dapat itong magkaroon ng uhog-tulad ng pare-pareho. Mapapabuti nito ang paggana ng kanal ng bituka. Bilang pangalawang opsyon, maaari kang kumain ng minced chicken quenelles. Kailangan mong hugasan ang lahat gamit ang blueberry jelly.

   Para sa meryenda sa hapon, uminom ng isang baso ng sabaw ng balat ng mansanas. Maaari kang kumain ng ilang piraso ng biskwit.

   Sa gabi, dapat kang kumain ng steamed fish.

   Ang rehimen ng pag-inom ay pinananatili. Habang bumuti ang pakiramdam mo, maaari mong unti-unting palawakin ang iyong diyeta. Sa gabi maaari kang uminom ng isang baso ng kefir o yogurt na walang mga additives. Ang mga pananim na prutas ay nag-normalize ng microflora. At ang mga pinatuyong prutas na compotes ay nakakatulong na mapabuti ang pagdumi at maiwasan ang pag-unlad ng paninigas ng dumi.

Pagkatapos ng tatlo hanggang limang araw, nawawala ang mga sintomas, at ang paggana ng kanal ng bituka ay naibalik. Ang mga prinsipyong ito sa nutrisyon ay pangkalahatan para sa mga bata at matatanda. Ngunit ang bawat kaso ay indibidwal at nangangailangan ng konsultasyon ng espesyalista.

Ayon sa mga eksperto, ang tamang komposisyon ng diyeta ay may positibong papel sa mabilis na paggaling ng sanggol.

Ano ang maaaring mas masahol pa kaysa sa talamak na impeksyon sa bituka sa mga bata? Tulad ng alam, kasama mga katulad na sakit Ang mga hindi kanais-nais na sintomas ay nauugnay: matinding sakit sa tiyan, pagduduwal, pagsusuka, maluwag na dumi, at kadalasan ang lahat ng ito ay nangyayari laban sa background ng mataas na temperatura. Ang isang napapanahong inimbitahang doktor ay nagrereseta ng mga gamot para sa bata at nagrereseta mahigpit na diyeta depende sa sakit, at salamat dito, ang sanggol ay bumalik sa kalusugan sa loob ng halos isang linggo magandang kalooban at gana.

Ngunit tandaan na ang anumang impeksyon sa bituka ay nakakaapekto sa mauhog na lamad ng tiyan at bituka at nagpapalala sa pag-andar ng pancreas, kaya ang normalisasyon ng paggana ng mga organ ng pagtunaw pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa isang bata ay karaniwang tumatagal ng isang buwan. At upang pagsamahin ang epekto ng paggamot, ang sanggol ay kailangang sumunod sa isang diyeta pagkatapos ng impeksyon sa bituka sa loob ng ilang oras pagkatapos ng sakit.

Ano ang maaari mong ibigay sa isang bata pagkatapos ng impeksyon sa bituka?

Sa katunayan, hindi na kailangang mag-panic. Maaari mong pakainin ang iyong sanggol nang walang anumang problema mga produktong pandiyeta at kasabay nito, hindi mo lang siya gugutumin, kundi mag-aalok ka pa ng masarap!

Sinigang

Sa loob ng dalawang linggo matapos makaranas ng impeksyon sa bituka, ang pinakuluang lugaw na niluto sa tubig ay nananatiling hindi mapag-aalinlanganang paborito sa mesa ng mga bata. Ngunit ang pagpili ng lugaw ay depende sa likas na katangian ng dumi ng bata. Kung ito ay madalas at likido, kung gayon ito ay pinakamahusay na magluto sinigang na kanin. Kapag bumuti ang dumi, maaaring ipasok ang bakwit, simula sa pagpapalit ng 1/3–1/2 ng dami ng isang pagpapakain bawat araw. At kung ang sitwasyon sa paglalakad "sa isang malaking paraan" ay hindi lumala, kung gayon ang isang pagpapakain sa susunod na araw ay maaaring ganap na mapalitan ng bakwit. Kung ang iyong sanggol ay may tendensiya sa paninigas ng dumi, kahalili sa pagitan ng mais at sinigang na bakwit. Ipakilala ang oatmeal mamaya at unti-unti.

Walang taba na karne

Ito ay karne ng baka, veal, pabo, kuneho, suso ng manok. Para sa mga bata sa unang taon ng buhay, mas mainam ang handa na pagkain. katas ng karne sa mga garapon. Ngunit bago bumili, dapat mong pag-aralan ang komposisyon ng de-latang pagkain upang hindi ito maglaman ng cream o gatas. Simulan ang pagbibigay ng pagkain na ito nang paunti-unti, isang kutsara isang beses sa isang araw. Tandaan lamang na ang mga pagkaing hindi pamilyar sa sanggol ay hindi maaaring ipakilala sa panahon ng paggaling.

Ang mga matatandang bata ay maaaring gumawa ng mga soufflé mula sa walang taba na karne, mga cutlet ng singaw o mga bola-bola. Para sa isang nagpapagaling na bata na may edad na 2-3 taon, ang karne ay dapat ding ipasok nang paunti-unti.

Serye ng fermented milk

Ang mga produktong ito ay unti-unting ipinakilala sa diyeta ng mga may sakit na bata sa kanilang unang taon ng buhay, kalahating kutsarita sa isang pagkakataon. Pinakamainam na magsimula sa natural na cottage cheese.

Kung ang dumi ng sanggol ay bumalik sa normal, sampung araw pagkatapos ng impeksyon sa bituka, maaari mong ipakilala ang cottage cheese na may pagpuno ng mansanas o peras. Ang mga matatandang bata ay maaaring magdagdag ng mababang taba (15%) na kulay-gatas sa cottage cheese.

Ang mga bata na nagdusa ng talamak na impeksyon sa bituka ay nagsisimulang mangasiwa ng kefir sa 5-10 ml isang beses sa isang araw, na nagdaragdag ng dami ng 10-20 ml araw-araw hanggang sa maabot ang pang-araw-araw na pamantayan.

Malaking tulong lutong bahay na yogurt. Pagkatapos ng lahat, anuman, kahit na ang mataas na kalidad na produkto mula sa isang tindahan ay maglalaman ng acid, na ginagamit bilang isang pang-imbak.

Mga prutas

Applesauce sa unang linggo pagkatapos ng sakit ay ang pinakamahusay at malusog na paggamot. Kailangan mong bigyan ito ng paunti-unti, simula sa isang kutsarita bawat araw. Pagkatapos ng isang linggo, kung ang mga problema sa dumi ay nawala, maaari kang magdagdag ng isang piraso ng sariwang mansanas na walang balat sa menu. At pagkatapos ng tatlong linggo maaari kang unti-unting magbigay ng kiwi at mga aprikot.

Mga gulay

Zucchini, kuliplor, brokuli, kalabasa, patatas ay pinapayagan sa pinakuluang anyo, kabilang ang bilang katas na sopas. Ngunit ipinapayong ang mga patatas sa diyeta ng isang bata sa panahong ito ay hindi lalampas sa isang katlo ng dami ng lahat ng mga gulay.

Mga itlog

Maaari kang magluto ng steamed omelet para sa iyong anak (ngunit muli na may tubig!) para sa unang sampung araw pagkatapos ng impeksyon sa bituka, ngunit bigyan ito ng hindi hihigit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo.

Mga produktong harina

Puting tinapay (tinapay kahapon!), crackers at crackers (walang mga pasas, buto ng poppy, asukal), at dry cookies ay pinapayagan. Gustung-gusto ng maraming bata ang pasta, ngunit ang gayong pagkain ay mahirap matunaw ng mahinang katawan. Samakatuwid, kung ang isang bata ay talagang humingi ng ulam na ito, pagkatapos lamang pagkatapos ng normalisasyon ng dumi at pangkalahatang kondisyon maaari mong bigyan siya ng pinakuluang pasta na walang pampalasa at sarsa minsan sa isang linggo.

Mga matamis

Kadalasan, ang isang bata, na nagpapagaling, ay humihingi sa kanyang mga magulang ng ilang paboritong paggamot. Maaaring mag-alok ng mga matatamis na bata dalawa hanggang tatlong taong gulang. Pagkatapos ng lahat, kailangan ng isang bata positibong emosyon, A masasarap na produkto gumaganap ng isang positibong papel. Maaari kang mag-alok ng vanilla marshmallow o marshmallow puti, nang walang mga additives o tina, at pagkatapos ng isang linggo - marmelada. Ang pamantayan ay 1-2 piraso bawat araw.

Mga inumin

Hayaang uminom ang sanggol ng pinakuluang tubig nang paunti-unti at sa maliliit na higop, mineral na tubig pa rin, mahinang timplang tsaa. Kapag nawala ang mga problema sa dumi, maaari kang magluto ng compote ng mga pinatuyong mansanas at peras. Ang natitirang mga pinatuyong prutas ay dapat na hindi kasama sa una.

Mahigpit na ipinagbabawal

Ayon sa mga eksperto, ang ilang mga pinggan at produkto ay dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta ng bata sa paunang panahon ng pagbawi. ito:

• mga sabaw (anumang - karne, isda),
• buong gatas,
• juice,
• mga produktong naglalaman ng magaspang na hibla, na pumipinsala sa mauhog lamad ng tiyan at bituka.

At pagkatapos lamang ng dalawang linggo, na may pag-apruba ng dumadating na manggagamot, maaari mong simulan ang pagpasok ng gatas at sabaw sa diyeta ng sanggol, ngunit sa una - sa isang diluted form. Halimbawa, magluto ng sinigang na may gatas na diluted na may tubig (1:1 ratio) at magluto ng sopas na may parehong (1:1) na sabaw.

Ang aming eksperto

Natalya Grishina, Ph.D. pedyatrisyan, gastroenterologist

Malinaw na gusto mong pasayahin ang iyong maysakit na sanggol na may masarap na bagay. Ngunit tandaan na ang isang pangmatagalang diyeta lamang pagkatapos ng impeksyon sa bituka, na napili nang tama ng dumadating na manggagamot, ang susi sa tagumpay sa bagay na ito. ganap na paggaling anak.

Kahit na ang pinakamahinang impeksyon sa bituka ay nagdudulot ng pamamaga ng pancreas, na nakakagambala sa paggawa ng mga enzyme, kaya't ang anumang mataba, pinirito, de-latang, o naglalaman ng magaspang na hibla ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang ganitong pagkain ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, at pag-renew maluwag na dumi. Kinakailangan din na ibukod ang tinapay mula sa diyeta - butil o may bran. Ang mga pipino, kamatis, pinya, mga produktong tsokolate, at pampalasa ay ipinagbabawal.

Ipinagbabawal din ang buong gatas dahil maaari itong maging sanhi ng kakulangan sa pangalawang lactase sa isang nagpapagaling na sanggol. Ang katotohanan ay ang bituka mucosa ay hindi makinis, tulad ng iba pang mga organo, ngunit "mahimulmol" salamat sa microvilli.

Sa tuktok ng villi na ito ay mayroong enzyme na tinatawag na lactase, na tumutulong sa pagtunaw ng gatas, at ito ang pangunahing apektado ng mga impeksyon sa bituka.

Nangangahulugan ito na pagkatapos ng isang sakit, ang lahat ng bituka villi (at mayroong libu-libo at libu-libo sa kanila!)

sa isang "reboot" at banayad na power mode.

Ang impeksyon sa bituka ay lubhang nakakaubos ng katawan ng tao. Upang mapabilis ang paggamot at maibsan ang mga kahihinatnan ng impeksyon, maaari kang gumamit ng isang espesyal na diyeta. Dapat itong sundin kapwa sa panahon ng impeksyon mismo at pagkatapos talunin ito, para sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng karanasan. Sa artikulong ito titingnan natin ang mga pagpipilian para sa paglikha ng isang menu para sa gayong diyeta at mga tampok nito.

Impeksyon sa bituka: mga prinsipyo ng diyeta

Ang pinakamahalagang prinsipyo ng diyeta na ito ay pare-pareho pag-inom ng maraming likido. Dahil ang impeksyon sa bituka ay nagiging sanhi ng isang tao na makaranas ng mga sintomas tulad ng pagsusuka at pagtatae, na lubhang nagde-dehydrate ng katawan, ang tao ay patuloy na nangangailangan malaking bilang tubig. Iba ang mga bagay sa pagkain - pagkain dapat madaling matunaw katawan, at ang mga bahagi ay hindi dapat malaki. Ang mga doktor, kapag nagrereseta ng isang diyeta, ay karaniwang nagbibigay ng mga pagkain na makakain, kapag natutunaw, ang mga bituka ay nagpapabagal sa kanilang trabaho. Ang pasyente ay hindi dapat kumonsumo ng higit sa 2000 kilocalories bawat araw.

Kung nangyari ang pagkalasing, ito ay nagkakahalaga ng paggamot sa mga solusyon sa rehydration o mga ahente ng rehydrating. Ang mga solusyon na ito ay naglalaman ng plasma-substituting at detoxifying substance, na natupok sa 50 ml sa kaso ng banayad na pagtatae. Ang dosis ay tumataas sa pagkasira ng kondisyon ng pasyente at maaaring umabot ng hindi bababa sa 80 ml.

Sumasang-ayon ang mga eksperto na sa mga unang yugto kailangan mong limitahan ang iyong diyeta at panatilihin ito sa pinakamababa. Halimbawa, uminom ng matamis na itim na tsaa. Kailangan mong uminom ng halos isang litro ng tubig sa buong araw. Isa pa dami ng pumapasok na likido V katawan ng tao, ay dapat na mga 2.5 litro. Para sa mga matatanda, ang mga doktor ay nagrereseta ng mga decoction, ang recipe na kung saan ay batay sa bigas, rose hips, blueberries at ang alisan ng balat ng sariwang mansanas.

Sa karagdagang mga yugto, ang diyeta ay maaaring sari-sari. Ang pagkain na kinakain ng pasyente ay dapat na semi-liquid na pagkain na may katamtamang temperatura. Ang temperatura ay dapat na panatilihin sa average na hanay, upang hindi inisin ang gastric mucosa, ipinapayong magluto o magluto ng pagkain gamit ang singaw. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na lubusan na giling bago gamitin. Kailangan mong kumain ng madalas, sa maliliit na bahagi, hindi bababa sa anim na beses sa isang araw.

Diyeta para sa impeksyon sa bituka

Ang pagkain ay dapat na steamed o pinakuluan, pagkatapos ay makinis na tinadtad. Sa kasong ito, ang magaan na karne, tulad ng veal o manok, ay gumagana nang maayos. Ang karne ay inihanda nang walang balat, walang mga tendon, at gayundin walang dagdag na taba. Ang resultang karne ay maaaring gamitin upang maghanda ng mga cutlet, meatballs o meatballs. Malugod ding tinatanggap ang pagkain ng isda, gayundin ang anumang produktong fermented milk. Gayunpaman, mas mainam na huwag ubusin ang buong gatas sa panahon ng impeksyon sa bituka. Panatilihin ang kefir, sour cream, keso at low-fat cottage cheese sa iyong diyeta.

Ang mga sabaw na inihanda na may magaan na karne at isda, kasama ang pagdaragdag ng mga cereal, gulay at pasta, ay hindi rin makakasama sa pasyente. Ang ilang mga gulay at prutas ay magiging kapaki-pakinabang. Ang mga inihurnong mansanas ay napakahusay na tatanggapin ng katawan ng pasyente.

Ang talamak na impeksyon sa bituka ay isa sa mga pinaka madalas na mga sakit sa mga bata. Karaniwan, ang impeksyon sa bituka ay itinuturing na isang sakit sa pagkabata, dahil ang isang bata na wala pa sa gulang ay hindi pa naiintindihan kung bakit hindi niya dapat ilagay ang kanyang mga daliri sa kanyang bibig, kung bakit dapat niyang hugasan ang kanyang mga kamay bago kumain, at iba pa. mga aspeto ng regular na kalinisan. Dapat tiyakin ng mga magulang na ang kanilang anak ay hindi nanganganib na mahawa nito malubhang sakit. Ngunit kung hindi mo pa rin nagawang subaybayan, dapat mong alagaan mabilis na paggamot baby.

Kadalasan, ang mga impeksyon sa bituka ay pumapasok sa katawan ng bata sa pamamagitan ng pagkain na kontaminado ng mga pathogen. Kung umiinom ka ng hindi ginagamot na tubig mula sa hindi kilalang mga mapagkukunan, mayroon ding pagkakataon na magkaroon ng impeksyon. Nangyayari rin na ang isang bata ay hindi sumusunod pangunahing tuntunin kalinisan.

Ang mga pathogenic microbes at bacteria ay pinakamahusay na dumarami kapag mataas na temperatura, samakatuwid karamihan mapanganib na panahon para sa mga bata ay tag-araw. Bilang karagdagan, sa oras na ito ng taon, ang mga bata ay ang pinaka-aktibo at madalas na matatagpuan ang kanilang sarili sa iba't ibang mga maruruming lugar, na nag-aambag din sa pagpasok ng kaaway sa katawan.

Para sa mga bata mga pagkakaiba-iba ng mga impeksyon sa bituka Dapat mong mahigpit na sumunod sa mga tagubilin para sa mga gamot. Pagkatapos ng lahat, ang kanilang maling paggamit ay maaari ring magdulot ng malaking pinsala. batang katawan anak. Ang edad at kalagayan ng isang tao ay may mahalagang papel sa paggamot sa droga. Ngunit bilang karagdagan sa pagkuha ng antibacterial mga gamot at antibiotics, inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng isang espesyal na diyeta sa bata na makakatulong na makayanan ang sakit at ang mga kahihinatnan nito. Ang nutrisyon para sa mga impeksyon sa bituka sa mga bata ay katulad ng diyeta na inilarawan kanina. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang sa mga aspeto na tiyak sa katawan ng bata.

Una, dapat mong muling itayo ang diyeta ng iyong anak at alisin ang labis na carbohydrates mula dito, na magdudulot lamang ng pinsala. Espesyal na atensyon Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa asukal sa gatas, iyon ay, lactose, pati na rin ang mga bagay na may mataas na nilalaman nito.

Para sa mga batang wala pang isang taong gulang na pinapakain ng formula, kailangang humanap ng formula na may pinakamababang nilalaman lactose. Pinakamainam na ganap na alisin ang pagkakaroon ng sangkap na ito sa diyeta ng sanggol.

Mga bata sa pagpapasuso dapat patuloy na kumain sa ganitong paraan, ngunit ang paggamit ng pagkain ay kailangang limitado sa 40%. Ang dalas ng pagpapakain ay kailangang dagdagan. Ang pagpapakain ay kailangang gawin nang madalas, ngunit paunti-unti. Ang panukalang ito ay dapat sundin sa loob ng ilang araw. Ang pagmamasid ng isang doktor sa kasong ito ay sapilitan, dahil ang sanggol ay isang ganap na hindi nabuong organismo, at naaayon, ang pansin dito ay dapat na tumaas ng maraming beses.

Ano ang maaari mong kainin kung mayroon kang impeksyon sa bituka?

Kaya, nalaman namin ang mga pangunahing punto ng diyeta, at ngayon ay maaari kaming lumikha ng isang menu.

Mga produktong ipinagbabawal para sa mga impeksyon sa bituka:

• Tinapay at iba pang produkto ng harina
• Mga lugaw: perlas barley, mais, trigo at itlog
• Gatas
• Matabang karne. Manok at isda (pinapayagan, ngunit sa maliit na dami)
• Mga sausage, pinausukang karne
• Mga sariwang gulay: repolyo, bawang, sibuyas, pipino, kamatis at damo

Kung mananatili ka sa menu na ito, ang pagbawi ay darating nang mas mabilis, at ang mga kahihinatnan ay ilang beses na mas mababa. Batay sa artikulong nabasa mo, maaari kang lumikha ng iyong sariling indibidwal na menu na partikular na makakatulong sa iyong kaso.

Ang prinsipyo ng nutrisyon pagkatapos ng impeksyon sa bituka

Ang katawan ay labis na pagod at matinding pagod, at kahit na ang mga sintomas ng pagkalasing ay nawala na, ipinapayo pa rin para sa isang tao na sundin ang isang tiyak na diyeta. Pagkatapos ng impeksyon sa bituka, ang katawan dapat makatulong sa iyo na gumaling espesyal na diyeta. Ito ay kinakailangan upang mabilis na maisama muli sa pang-araw-araw na buhay.

Sa kaso ng pagkalason, ang mga mapanganib na metamorphoses ay nangyayari sa mga bituka, na nagbabanta sa pamamaga ng sistema ng pagtunaw. Ang tiyan ay nasa panganib din. Sa panahon ng impeksyon, ang lahat ng mga mucous membrane ay nasira bilang karagdagan, mayroong isang mataas na pagkarga sa atay at, una sa lahat, ang pancreas. gastric juice ito ay humihinto sa normal na paglabas, ang mga bituka ay tumitigil sa paggana ng normal, at ang pangkalahatang tono ng katawan ay bumaba nang malaki. Upang maiwasan ang mga nakapipinsalang kahihinatnan, dapat mong sundin ang mga prinsipyo ng diyeta.

Ang tiyan at bituka ng pasyente ay dapat na mapawi. Ang mga pagkain ay dapat na may pagitan ng dalawa hanggang tatlong oras. Kung ito ay isang bata at ayaw niyang kumain, kung gayon hindi mo siya dapat pilitin.

Ang pagkain ay dapat ihanda sa pamamagitan ng paggiling nito sa isang semi-likido na estado; At bigyan kami ng mas maraming tubig.

Kailangan mong bumili ng isang kumplikadong mga bitamina sa pagpapanumbalik, dahil ang katawan ay nawalan ng maraming mineral sa panahon ng sakit. Upang piliin ito, mas mahusay na kumunsulta sa iyong doktor.

Gayundin, hindi dapat kainin ang mga protina kasama ang carbohydrates. Sumunod sa prinsipyo ng nahahati na nutrisyon. Kailangan mong bigyang pansin ang mga prutas at gulay.

Para sa unang dalawang linggo pagkatapos talunin ang sakit, dapat mong gamitin ang diyeta na ito, unti-unting lumipat sa pang-araw-araw na nutrisyon. Ito ang pinaka mahalagang yugto, kung saan kinakailangan upang taasan ang antas ng depensa ng katawan laban sa bakterya at mga virus upang maiwasan ang pagbabalik ng sakit.

Menu pagkatapos ng pagbawi

Mga produktong ipinagbabawal pagkatapos ng impeksyon sa bituka:

• Mga matamis
• Mga produktong harina
• Mga hilaw na gulay
• Mga hilaw na prutas
• Sinigang na gawa sa millet, pearl barley at itlog
• Mga pinausukang karne
• de-latang pagkain
• Matabang karne, mantika, sausage

Iyan lang ang payo patungkol sa nutrisyon ng pasyente na kailangang sundin kapag nagkaroon ng impeksyon sa bituka at matapos itong maalis. Kung susundin mo ang menu na ipinakita sa artikulong ito, magkakaroon ka ito ay magiging posible upang maiwasan maraming problema na nauugnay sa mga kahihinatnan ng pagkalasing ng katawan. Mas mabilis na gagaling ang pasyente at makakabalik sa kanyang regular na pang-araw-araw na buhay.

- Ito ay ilang iba't ibang mga menu na inireseta nang hiwalay para sa parehong mga bata at matatanda. Ang pangunahing layunin nito ay palitan ang mga nawawalang microelement at ibalik balanse ng tubig sa katawan.

Ito ay inireseta ng eksklusibo ng isang therapist, dahil kahit na ang isang maling napiling diyeta ay maaaring makapinsala sa dehydrated system ng isang tao.

Therapist: Azalia Solntseva ✓ Sinuri ng doktor ang artikulo

Diyeta para sa impeksyon sa bituka - ang mga pangunahing kaalaman

Na may mayorya mga nakakahawang sakit digestive tract Maaari mong sundin ang BRAT diet, na inaprubahan at inirerekomenda ng maraming medikal na komunidad.

Ang ibig sabihin ng acronym ay: saging, kanin, mansanas at toast. Ang mga produktong ito ay pinagsama ng isang hindi agresibong pagkakapare-pareho at epektibo, mabilis na pagkatunaw.

Inilalatag ng acronym ang prinsipyo ng nutrisyon, ngunit hindi ito nangangahulugan na obligado kang kumain lamang ng kanin at saging. Ang pangunahing bagay ay kumain ng mga murang pagkain na hindi nakakairita sa bituka.

Nutrisyon para sa impeksyon sa bituka:

• mga sabaw;
• pinakuluang cereal, tulad ng oatmeal o semolina;
• crackers;
• pinakuluang patatas.
• mahinang tsaa;
• katas ng mansanas o mineral water pa rin.

Listahan ng mga pagkain na dapat iwasan habang lumilitaw ang mga sintomas ng sakit:

• gatas at fermented milk products;
• anumang pinirito, mataba o maanghang;
• protina ng hayop tulad ng baboy, mataba varieties isda;
• hilaw na gulay, kabilang ang salad greens, carrots, broccoli, kamatis at cauliflower;
• mga prutas tulad ng pinya, orange, suha at mansanas;
• napakainit o malamig na inumin;
• alkohol, kape o iba pang mga compound na naglalaman ng caffeine.

Sa unang anim na oras ng pagkakasakit, maaaring hindi ka kumain ng kahit ano. Maghintay hanggang sa tumigil ang pagsusuka at pagtatae.

Bago simulan ang BRAT diet, maaari kang magsimula sa pamamagitan ng pagsuso ng mga popsicle (frozen juice) at pag-inom ng rehydration o sports drink.

Makakatulong ito na palitan ang tubig at mga electrolyte na nawala sa panahon ng taas ng patolohiya. Dapat mong subukang patuloy na palitan ang mga pagkawala ng likido. Subukang uminom ng kaunting tubig tuwing 10 minuto.

Maaari kang gumamit ng katas ng mansanas, gulay o sabaw ng manok. Kung lumala ang iyong mga sintomas, huminto ng ilang oras bago subukang muli.

Pagkatapos ng unang araw ng sakit, simulan ang pagsunod sa inirekumendang diyeta. Ang diyeta na ito ay mababa sa calories, kaya hindi mo nais na manatili dito nang mas mahaba kaysa sa kinakailangan.

Sa ikatlong araw, dapat mong subukang dahan-dahang magdagdag ng mga normal na pagkain pabalik sa iyong diyeta. Magsimula sa malambot na pinakuluang itlog, inihaw na gulay, at manok o pabo.

Mahalagang subaybayan ang mga reaksyon ng iyong sariling katawan. Kung kumain ka ng sobra, maaaring bumalik ang mga sintomas.

www.healthline.com

Menu para sa mga bata

Mahalagang sundin ang mga prinsipyo ng nutrisyon hindi lamang sa panahon ng talamak na panahon ng sakit, kundi pati na rin upang mapanatili ang mga paghihigpit sa ilang mga pagkain para sa isa pang dalawa hanggang tatlong linggo, kung hindi man ay maaaring bumalik ang mga hindi kasiya-siyang sintomas.

Kahit na ang bata magandang gana, wag mo siyang hayaang kumain ng sobra. Mas mainam na kumain ng madalas at sa mga fractional na bahagi.

Sa mga kondisyon ng isang limitadong diyeta, mahalagang gawin ang menu upang ang mga pinggan ay iba-iba at hindi maitaboy ang bata. Para sa almusal, maaari kang maghanda ng omelette na may tsaa at breadcrumbs, kanin o oatmeal.

Para sa tanghalian, mag-alok sa kanya ng gulay na sopas, sabaw, karne na may kanin o steamed buckwheat, at pinakuluang isda. Bilang inumin - rosehip juice. Ang hapunan ay maaaring binubuo ng steamed fish cutlet, sinigang, carrots at applesauce.


Para sa dessert, ang mga inihurnong mansanas at saging ay gagawin. Habang bumabalik ang iyong kalusugan, maaari kang magdagdag ng pinatuyong puting tinapay, walang taba na pinakuluang karne at isda, mga bola-bola at mga cutlet na mababa ang taba.

Ang mga gulay ay hinahain na pinakuluang, sa anyo ng katas: zucchini, kalabasa at brokuli. Ang mga produktong fermented milk ay dapat mababang nilalaman taba: yogurt, cottage cheese, fermented na pagkain. Ang buong gatas ay dapat ibigay lamang ng tatlong linggo pagkatapos ng paggaling.

Ang pinakamahalagang bagay sa panahong ito ay ang pag-inom ng sapat na likido, lalo na sa mga unang araw. Upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig, kinakailangang bigyan ang bata ng tubig-asin na solusyon.

Maaari mo itong bilhin sa parmasya o ihanda ito mismo: i-dissolve ang 2 kutsarang asukal, 1 kutsarita ng asin at ½ soda sa isang litro ng pinakuluang tubig.

Sa halip na tubig, maaari mong gamitin ang sabaw ng pasas. Bilang karagdagan sa nabanggit, maaari mong bigyan ang iyong sanggol ng kanin o sabaw ng manok at tubig.

Diyeta para sa mga impeksyon sa bituka sa mga bata, ang menu ay hindi kasama:

• hilaw na gulay at prutas, lalo na ang repolyo, labanos, labanos;
• buong gatas;
• mga produktong panaderya, itim na tinapay;
• matamis;
• maanghang na pagkain;
• sausage ng anumang uri;
• pinausukang karne

www.acikgunluk.net

Anong mga produkto ang pinapayagan para sa mga matatanda?

Mga pagkain na dapat iwasan hanggang sa bumuti ang pakiramdam mo:

• maanghang at pritong pagkain;
• anumang alkohol;
• mga inuming may caffeine dahil nade-dehydrate nila ang katawan;
• pinatuyong mga gisantes o beans;
• hilaw na gulay o prutas (maliban sa saging);
• Buong butil na tinapay, cereal o bran;
• Gatas o fermented milk products (keso, yogurt, kefir);
• mani, buto, niyog, popcorn.

Plano ng diyeta para sa impeksyon sa bituka sa mga matatanda habang ikaw ay gumaling.

• malinaw na sopas o sabaw, miso;
• mineral na tubig (maaari kang magdagdag ng kaunting asukal at pukawin), ngunit hindi diet soda.
• diluted na mansanas o cranberry juice(hindi orange);
• tonic sports drink;
• malinis na tubig;
• crackers;
• lollipops;
• mahinang tsaa na may pulot o pampatamis.

Hakbang 2 (Lahat mula sa hakbang 1 plus):

• sarsa ng mansanas;
• saging;
• niligis na patatas;
• pinakuluang pasta;
• bigas na walang mantika, margarin o sarsa;
• pinong cereal tulad ng rice cakes, puffed corn, cereal, semolina;
• toast (puti o magaan tinapay ng rye) na may halaya.

Hakbang 3 (lahat ng bagay na naaangkop sa mga puntos 1 o 2 plus):

• inihurnong o pinakuluang walang taba na manok o isda;
• pinakuluang itlog;
• lutong gulay at prutas na walang buto o balat;
• sorbet.

Kapag pagkain kasalukuyang antas hinihigop ng katawan, lumipat sa susunod. Ang pag-usad ng mga hakbang ay maaaring mabilis, mula sa isang pagkain hanggang sa susunod sa sandaling bumuti ang pakiramdam mo. Karamihan sa mga tao ay bumalik sa kanilang normal na diyeta sa loob ng 2 hanggang 3 araw.

Kung nalaman mo na ang isang partikular na pagkain ay nagpapasama sa iyong pakiramdam at pangkalahatang kondisyon, pagkatapos ay ibukod ito sa iyong diyeta.

Paano makabawi mula sa impeksyon sa bituka

Ang pagkain ng maraming pagkain ay maaaring magdulot ng cramp at pagtatae, kaya mas mabuting kumain ng mas madalas, ngunit sa mas maliliit na bahagi. Bilang karagdagan, ang nutrisyon ng mga bata ay dapat na iba sa mga matatanda.

Mga kakaibang nutrisyon sa isang bata

Sa mga unang araw, kailangan mong pakuluan o pasingawan ang lahat ng sangkap. Kung walang mga palatandaan ng pagkasira, maaari kang magsimulang magbigay ng mga inihurnong at pritong pagkain.

Kinakailangang kumain ng mga pagkaing mababa sa taba at mataas na nilalaman carbohydrates tulad ng pasta, kanin, puting tinapay at cereal, prutas at gulay.

Ang ilang mga pagkain at inumin ay maaaring magdulot ng mas mataas na mga sintomas ng sakit: ang mga may mataas na taba ng nilalaman, gatas, caffeine, pati na rin ang mga legume na bumubuo ng gas at melon.

Aling paraan ng pagbawi ang angkop para sa isang may sapat na gulang?

Palawakin ang diyeta pagkatapos espesyal na pagkain ito ay kinakailangan nang paunti-unti, batay sa mga prinsipyo ng pagkain ng medyo malambot na pagkain na may mababang nilalaman ng hibla.

Halimbawa ng ilang katanggap-tanggap na produkto:

• manok, pabo, isda, malambot na hiwa ng karne ng baka at baboy, lean minced meat, itlog, creamy nut butters, tofu, low-fat hot dogs.
• mga juice na walang pulp, saging, avocado, sarsa ng mansanas, mga de-latang peach at peras, pinakuluang prutas na walang balat at buto;
• mahusay na luto o de-latang gulay, patatas na walang balat, sarsa ng kamatis, katas ng gulay.

My.clevelandclinic.org

Nutrisyon para sa bacterial form

Kung mayroon kang banayad na anyo ng sakit, simpleng tubig ay makakatulong sa muling pagpuno ng pagkawala ng likido dahil sa pagtatae.

Ang pag-inom ng mga sports drink ay maaari ding magandang paraan pagbawi dahil naglalaman ang mga ito ng glucose at ilang electrolytes. Kinakailangan na ibukod ang mga carbonated na inumin, ngunit maaari mong ligtas na uminom ng mineral na tubig nang walang mga gas.

Kapag naalagaan mo na ang balanse ng mga mineral, electrolytes at likido, maaari ka nang magsimula madaling pagtanggap at malambot na pagkain, sa unang pakiramdam ng gutom at ang hitsura ng gana.

Hanggang sa ganap na paggaling sa anyong bacterial impeksyon, kailangan mong iwanan ang maanghang, mataba at pritong pagkain, dahil maaari silang magdulot ng paglala ng mga sintomas.

Makakatulong sa iyo ang mga fruit juice o mga sopas na walang karne na palitan ang mga nawawalang asin. Mas makikinabang ang mga bata sa mga decoction at sabaw ng gulay.

Ang anumang diarrheal disorder ay maaaring humantong sa lactose intolerance sa loob ng ilang araw o linggo, lalo na sa mga sanggol.

Nangangahulugan ito na ang lactose sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring makaramdam ng kakulangan sa ginhawa sa buong tiyan. Mas madalas, ang kundisyong ito ay humahantong sa paglala ng mga pangunahing sintomas ng sakit.

Gayunpaman, ang pag-iwas sa mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaaring maging mahirap sa mga sanggol at maliliit na bata, dahil madalas na gatas ang gusto pa rin nilang kainin.

Pagkatapos ay kinakailangan na ipagpatuloy ang pagpapakain sa bata, ngunit sa maliliit na bahagi at magdagdag ng mga likido sa diyeta para sa rehydration.

Ano ang dapat kainin kung mayroon kang impeksyon sa virus

Kailangan mong uminom ng maraming likido. Ang mga ito ay kritikal dahil nawawalan ka ng mahahalagang likido sa katawan sa pamamagitan ng pagpapawis, pagsusuka at pagtatae.

Kung mayroon kang mga problema sa paggamit may tubig na solusyon, subukang uminom ng maliliit na pagsipsip nang regular o ngumunguya ng mga ice cube.

Pinakamahusay na angkop para sa mga layunin ng rehydration: purong tubig, mga inuming pampalakasan, mga espesyal na komersyal na likidong medikal, mga decoction, sabaw at mahihinang tsaa. Iwasan ang kape, alkohol at mainit na tsokolate.

Ang mga saging, kanin, applesauce at toast ay ang pinakamababang hanay ng mga pagkain na magpapahintulot sa katawan na gumaling nang hindi nabibigyang diin ang mga bituka. Ang mga naturang sangkap ay naglalaman ng maraming asukal at epektibong hinihigop kahit na ang digestive tract ay nasira.

Therapeutic na nutrisyon para sa impeksyon sa viral:

1. Ang mga saging ay madaling iproseso, maaaring maglagay muli ng potasa na nawala sa pamamagitan ng pagsusuka at pagtatae, at palakasin din ang lining ng tiyan at maliit na bituka.
2. Ang puting bigas ay madaling matunaw ng katawan at magbigay ng enerhiya mula sa carbohydrates.
3. Ang Applesauce ay mayaman sa asukal at pectin, na makakatulong na gawing normal ang pagdumi.
4. Iwasan ang buong butil na tinapay dahil ang hibla ay nagpapataas ng peristalsis at nagpapalala ng mga sintomas. Puting tinapay lang ang meron kapaki-pakinabang na impluwensya sa panahon ng talamak na panahon.

www.healthline.com

Therapeutic na diyeta na walang pagawaan ng gatas

Ang lactose ay natutunaw maliit na bituka gamit ang isang enzyme na tinatawag na lactase.

Maaaring mangyari ang lactose intolerance pagkatapos ng iba't ibang impeksyon sa digestive tract, tulad ng gastroenteritis. Sa ganitong mga kaso, ito ay isang pansamantalang kondisyon at ang katawan ay gumaling sa loob ng 2-4 na linggo.

Ang mga pagbabago sa pandiyeta sa simula ay dapat na kasama ang pag-aalis ng mga pagkaing iyon na naglalaman ng pinakamaraming lactose: gatas, yogurt, keso.

Kung ang mga sintomas ng sakit ay tumigil, kung gayon ang isang maliit na halaga ng mga inilarawan na produkto ay maaaring simulan upang maubos.

Isang sample na dairy-free diet pagkatapos huminto ang pagtatae:

• Almusal. Isang mangkok ng lugaw o muesli na may sariwang prutas at tubig. Puting tinapay. Mahinang tsaa.
• Hapunan. Mga sandwich na gawa sa wholemeal bread na may lean beef, canned fish tulad ng salmon at lettuce. Margarine kung kinakailangan. Tubig, tsaa, diluted juice o cappuccino na gawa sa soy milk.
• Hapunan. Tubig na may lemon juice. Chicken at vegetable stir fry with steamed rice.
• Mga meryenda. Sariwang prutas, crackers o popcorn.