Radiculitis - kung paano mapawi ang matinding sakit. Kumuha ng isang kutsarang damo

Ang pananakit ng likod ay maaaring senyales ng sciatica. Maaari mong bawasan ang pagpapakita ng sakit na ito sa iyong sarili, nang hindi bumibisita institusyong medikal. Ang paggamot ng lumbar radiculitis sa bahay ay kinabibilangan ng pagkuha ng mga gamot at paggamit ng mga remedyo ng mga tao, kabilang ang mga ointment, compresses at warming.

Mga dahilan para sa pagbuo ng radiculitis

Mayroong maraming mga kadahilanan, kung saan kinikilala ng mga eksperto ang mga pangunahing:

• hindi aktibong pamumuhay;
• mabibigat na pagkarga sa gulugod;
• intervertebral luslos;
• pag-unlad ng mga paglaki ng buto sa gulugod;
• oncology;
• mga karamdaman mga panloob na organo(cardiovascular at genitourinary system);
• matinding stress;
• metabolic failure;
• mahinang muscular system;
• mga nakakahawang sakit;
• labis na pagkonsumo ng asin.

Upang maiwasan ang mga problema sa likod, kailangan mong alisin ang mga kadahilanan ng panganib na ito hangga't maaari.

Mga sintomas ng radiculitis

Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa sumusunod na sintomas mga sakit:

• sakit sa rehiyon ng lumbar - at maaari itong maging talamak o muffled;
• pagkawala ng sensitivity - pamamanhid ay sinamahan ng tingling at isang nasusunog na pandamdam;
• kahinaan ng kalamnan - sa sa mga bihirang kaso nangyayari ang pagkasayang ng kalamnan.

Kung napansin mo ang mga sintomas na inilarawan, dapat kang kumunsulta sa isang espesyalista.

Paggamot sa droga

Tandaan na walang gamot ang mabilis na makapagpapagaling ng sciatica. Ang Therapy ay nangangailangan ng pinagsama-sama at sistematikong diskarte.

Pills

• Analgesics. Ang grupong ito ng mga gamot ay hindi makakatulong na mapawi ang mga sintomas. Ngunit para lamang mapawi ang sakit, na may ganitong karamdaman ay maaaring matalim at hindi mabata. Bilang karagdagan sa pagbabawas ng sakit, ang analgesics ay nagpapababa ng temperatura ng katawan, lalo na ang apektadong bahagi, at binabawasan ang pamamaga sa pamamagitan ng pagtaas ng sirkulasyon ng dugo. Ang pinakakaraniwan at mabisang tableta pangkat na ito - Analgin, Butadion, Ketorol, Baralgin.
• Mga relaxant ng kalamnan. Ang pag-inom ng mga gamot na ito ay makakatulong na mapupuksa ang mga pulikat ng kalamnan at itaguyod ang pagpapahinga ng kalamnan. Ang pinakasikat na mga remedyo ay Mydocalm at Scutamil.
• Pang-alis ng pamamaga. Ang kanilang aksyon ay direktang naglalayong sa sentro ng pamamaga. Pagkatapos gamitin, parehong pamamaga at masakit na sensasyon dahil sa biological effects aktibong sangkap sa mga nerve endings ng gulugod. Inirerekomenda na kumuha ng mga gamot sa pangkat na ito pagkatapos lamang kumain, dahil inis nila ang gastric mucosa. Ang mga gamot ay ganap na kontraindikado para sa mga taong nagdurusa sa mga ulser sa tiyan. Among malaking halaga Kasama sa mga panukala ang sumusunod: Diclofenac, Ketoprofen, Nimesulide at Movalis.
• Bilang karagdagan sa mga grupong ito, ang radiculitis ay maaaring pagalingin ng mga antibiotics, antiviral o mga gamot na steroid. Karagdagang therapy Isinasaalang-alang ang pagkuha ng diuretics (tinatanggal nila ang likido at pinapawi ang pamamaga) at mga bitamina complex.

Mga plaster

• Nanoplasty. Ito mahusay na lunas para sa sakit sa lower back. Naglalaman ito ng maliliit na partikulo ng gamot na tumagos nang malalim sa balat at direktang kumikilos sa lugar ng pamamaga. Ang epekto ay nararamdaman nang mas mabilis, hindi katulad ng iba mga gamot na panggamot. Kinakailangang sundin ang mga patakaran para sa paggamit ng nanopatch: ilapat lamang sa tuyo, buo na balat; pagkatapos ng kurso, ang tagal nito ay ipinahiwatig sa mga tagubilin, bigyan ang balat ng pahinga; Pagkatapos gamitin, punasan ang balat ng isang basang tela.
• Pepper patch. Ang pangunahing gawain ay upang mapainit ang balat at dagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa inflamed area. Pagkatapos ilakip ang patch, ang sakit ay humupa at bumababa ang mga spasms. Ang isang patch ay idinisenyo para sa dalawang araw na paggamit nang walang pagkaantala. Bago ilapat ang produkto, ang balat ay dapat na degreased na may vodka o alkohol. Ang mga tagubilin ay nagpapahiwatig na ang paggamit ay hindi inirerekomenda para sa maliliit na bata, matatanda at mga taong may allergy.

Mga pamahid

• Na may epekto sa pag-init. May ilang mga therapeutic action: lunas sa sakit, pagpapabuti ng microcirculation sa mga tisyu, pag-activate ng lymph outflow mula sa lugar ng spasm, nutrisyon ng malambot na mga tisyu. Huwag ilapat ang pamahid sa mga nasirang bahagi ng balat. Ang mga asin at lason ay inaalis sa katawan sa pamamagitan ng pawis at ihi. Huwag gumamit ng mga naturang gamot nang higit sa tatlong beses sa isang araw. Bago ilapat ang pamahid, ang balat ay kailangang maiunat at magpainit ng kaunti. Ang pinakasikat na mga remedyo ay ang Fenalgon, Capsicam, Rescuer Forte, Gymnastogal.
• May analgesic effect. Kasama sa mga ito ang mga sangkap na naglalayong hadlangan ang cyclooxygenase enzymes, na siyang sanhi nagpapasiklab na proseso. Ang ganitong mga remedyo ay gumagana sa maraming direksyon: binabawasan nila ang sakit at pamamaga, pinapalamig ang lugar ng pamamaga, at binabawasan ang antas ng vascular at capillary permeability. Maaaring may side effect sa anyo ng bahagyang pamamaga, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng sensitivity balat. Ang pinakakaraniwan at epektibo ay ang Diclofenac, Ketonal at Fastum-gel.
• Lokal na nakakainis. Siguraduhing isama ang bee o snake venom. Pagkatapos ng aplikasyon ito ay nadama bahagyang pangingilig, hudyat na ang daloy ng dugo ay nagsimulang mag-activate. Sa panahon ng pagbubuntis mga katulad na gamot ay hindi nakatalaga. Kasama rin sa mga kontraindikasyon ang: hematomas, bruises, tuberculosis, neuralgic at mga nakakahawang sakit. Huwag ilapat ang mga produkto sa mga nasirang bahagi ng balat. Ang mga pangunahing aksyon ng mga lokal na nakakainis na ointment: pagpapainit ng katawan, pagpapabuti ng magkasanib na kadaliang mapakilos, saturating tissue na may oxygen, pagpapabuti metabolic proseso, pag-alis ng mga lason. Ang mga sikat na ointment sa grupong ito ay Viprosal, Virapin at Vipratox.

Paggamot gamit ang device

Ang pinakasikat na aparato na tumutulong sa mga kaso kung saan ang likod ay kinuha ay ang Vitafon. Ang ilang mga uri ng aparatong ito ay inilabas na ngayon. Ngunit para sa gamit sa bahay Ang isang regular na Vitafon ay pinakaangkop. Madali itong patakbuhin at mura. Ang paggamit ng Vitafon ay makakatulong na mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at lymph at mabawasan ang pamamaga.

Mga katutubong remedyo para sa radiculitis

Nagpapahid

1. Paghaluin ang 5-7 patak ng langis ng lavender na may 10 patak ng anuman langis ng gulay, painitin nang bahagya ang pinaghalong at kuskusin sa inflamed area.
2. I-dissolve ang 25 g ng asin sa 100 ML ng alkohol, magdagdag ng isang pod ng mainit na paminta at 40 g taba ng baboy. Panatilihin ang lahat ng mga sangkap sa isang paliguan ng tubig hanggang sa ganap na matunaw ang taba.
3. Ang mga ugat ng burdock ay nilagyan ng alkohol. Ang tincture na ito ay ibinebenta nang handa sa mga parmasya at mura, ngunit napatunayan nito ang sarili bilang isang mahusay na lunas para sa radiculitis.

Mga pamahid

1. Kumuha ng bawang at panloob na taba sa isang 1: 2 ratio. Paghaluin nang lubusan hanggang sa mabuo ang isang homogenous na masa, init ng kaunti at kuskusin sa likod.
2. Ibuhos ang 15 gramo ng hop cones sa 200 ML ng tubig, ilagay sa apoy at pakuluan hanggang ang dami ng tubig ay mahati. Pagkatapos nito, nang hindi pinahihintulutan na lumamig ang sabaw, magdagdag ng Vaseline sa ganoong halaga hanggang sa maging paste-like ang produkto.

Nag-compress

Paghaluin ang isang itlog ng manok na may 2 kutsarang suka at 4 tbsp. kutsara ng turpentine. Dalhin hanggang makinis at ilapat ang compress na ito sa magdamag. Sa umaga ang sakit ay magiging mas mababa, kahit na sa gabi ay imposible pa ring ituwid.

Nagpapainit

Kumuha ng buhangin at init ito ng mabuti. Pero para mahawakan mo. Ilagay ang buhangin sa isang bag ng tela at ilagay ito sa iyong likod. Hawakan hanggang sa ganap na lumamig ang buhangin.

Paggamot ng asin

Upang ihanda ang sumusunod na lunas, kumuha ng isang pakete ng asin (1 kg), 2 kutsara ng mustasa pulbos at 100 ML ng tubig. Paghaluin ang lahat ng sangkap at ilagay sa apoy. Ilapat ang nagresultang timpla sa ibabang likod, takpan ng polyethylene, at pagkatapos ay balutin ng isang scarf na lana.

Mumiyo

• 3 gramo ng mumiyo at ang parehong dami ng pulot ay halo-halong. Kuskusin sa ibabaw lamang ng apektadong bahagi bago matulog at umalis magdamag. Sa umaga, punasan ang balat ng isang mamasa-masa na tela.
• Paghaluin ang 3 gramo ng mumiyo sa 10 gramo ng asupre. Kuskusin ang timpla sa iyong mga palad upang bumuo ng isang i-paste. Kuskusin sa ibabang likod. Ngunit bago ito, ang pasyente ay kailangang maligo ng mainit.

kulitis

Patuyuin at i-chop ang mga dahon ng kulitis. Paghaluin sa Vaseline at mainit na paminta sa ratio na 2:1:1. Ilapat ang nagresultang pamahid sa apektadong lugar 2 beses sa isang araw.

Isa pang recipe: Gilingin ang mga sariwang nettle sa isang blender. Pagsamahin sa mantikilya at gadgad na malunggay sa pantay na sukat. Ilagay ang timpla sa isang garapon. Kuskusin ng kaunti ang iyong ibabang likod tuwing gabi sa loob ng 20 araw.

Camphor oil at chestnut

Prutas kastanyas ng kabayo gumiling sa pulbos, ihalo sa langis ng camphor. Ang mga sangkap ay dapat kunin sa pantay na dami. Lubricate ang isang slice ng itim na tinapay na may nagresultang timpla at ilapat ito sa namamagang lugar. Sinasabi ng mga manggagamot na ito ang pinakamalakas na lunas para sa radiculitis.

Mga plaster ng mustasa

Ang mga plaster ng mustasa ay ibabad sa tubig sa loob ng ilang minuto. Pagkatapos ay inilapat ang mga ito sa pinagmumulan ng pamamaga. Takpan ng polyethylene at balutin ng makapal na tuwalya. Ang epekto ng pag-init ay magiging kapansin-pansin sa loob ng tatlong minuto. Upang maiwasan ang mga paso sa balat, ang oras ng pagkakalantad ay hindi dapat lumampas sa 15 minuto.

Paggamot gamit ang mga flatbread

Masahin ang isang matigas na masa sa tubig nang hindi gumagamit ng asin. Upang gawin ito kailangan mong gumamit ng harina ng rye. Pagulungin ang kuwarta sa taas na 1 sentimetro. Lubricate ang isang bahagi ng turpentine at ilapat ito sa namamagang lugar. Takpan ang cake ng plastik at balutin ang iyong sarili sa isang kumot. Matapos magsimula ang tingling, maghintay ng isa pang 15 minuto. Pagkatapos nito, alisin ang cake at punasan ng mabuti ang balat.

Paggamot ng radiculitis sa panahon ng exacerbation

Ang paglala ng sakit ay hindi inirerekomenda na gamutin sa bahay. Pinakamabuting tumawag ng doktor na magrereseta tamang paggamot. Upang mabawasan ang sakit bago dumating ang doktor, maaari kang uminom ng 2 tablet ng isang anti-inflammatory na gamot, at pagkatapos ay humiga sa pinakamatigas na ibabaw ng bahay.

Gymnastics, paggamot na may bola, pagsasanay

Ang lahat ng mga pagsasanay na ito ay hindi maaaring isagawa sa panahon ng isang exacerbation ng sakit.

Ang pangunahing layunin ng therapeutic exercises ay upang mabawasan ang sakit at dagdagan ang aktibidad ng mga kalamnan sa likod. Nangyayari ito sa pamamagitan ng pagpapabuti ng daloy ng dugo. Ang pangalawang layunin ng himnastiko ay palakasin ang mga kalamnan sa likod.

Kasama sa hanay ng mga pagsasanay ang mga pagliko at pagyuko ng katawan. Pagkatapos ay kailangan mong iunat ang iyong likod. Kung maaari, maaari kang tumayo sa tabla ng ilang segundo (sa paglipas ng panahon, ang tagal ng ehersisyo ay maaaring tumaas).

Kasama sa mga ehersisyo ang mga ehersisyo para sa mas mababang abs, imitasyon ng paglangoy ng breaststroke, maaari mong gawin ang ehersisyo na "bisikleta" at gumulong sa isang matigas na ibabaw.

Nakakatulong ang Fitball sa radiculitis. Maaari ka lamang humiga sa iyong likod sa bola at gumulong dito sa loob ng ilang minuto. Isa pang bagay magandang ehersisyo: Humiga sa iyong tiyan sa bola upang ang iyong dibdib at lahat ng nasa itaas nito ay nasa hangin. Yumuko pasulong hangga't maaari at iangat ang iyong katawan. Dapat mayroong hindi bababa sa 30 pag-uulit.

Mga ehersisyo na may fitball para sa pananakit ng likod

Ano ang hindi mo dapat gawin kung mayroon kang lumbar radiculitis?

Ang pinakamahalagang bagay na hindi mo magagawa ay maghintay hanggang mawala ito nang mag-isa. Hindi ito mangyayari, at ang sakit ay lalala lamang. Pagkatapos ay kailangan mong ibukod maalat na pagkain, na nag-aambag sa pagpapanatili ng asin sa mga kalamnan at, bilang resulta, pananakit ng likod.

Hindi ka dapat kumuha ng masyadong mainit na paliguan at shower, lalo na sa panahon ng exacerbation. Nalalapat din ang mga masahe sa panahong ito. Kapag ang sakit ay aktibo, ang masahe ay maaari lamang magdulot ng pinsala sa pamamagitan ng paghihigpit ng anumang kalamnan.

Konklusyon

Imposibleng ganap na pagalingin ang radiculitis. Samakatuwid, kinakailangan upang subukang palakasin ang likod upang ang mga pagpapakita ng sakit ay minimal, at din upang harangan ang karagdagang pag-unlad sakit.

Espesyalidad: General Practitioner
Edukasyon: Unang Moscow State Medical University na pinangalanan. Sechenov noong 2010

Sa radiculitis, madalas na nangyayari ang matinding sakit. Ang kalidad ng buhay ng pasyente ay kapansin-pansing lumalala. Naka-on maagang yugto Ito ay kaugalian na gamutin ang radiculitis sa mga remedyo ng mga tao at mga gamot. SA interbensyon sa kirurhiko resort sa huling yugto sakit.

Pangkalahatang impormasyon tungkol sa sakit

Ang mga ehersisyo na kailangang isagawa sa mga sumusunod na posisyon ay lalong kapaki-pakinabang para sa radiculitis:

• nakahiga;
• nakatayo sa lahat ng apat;
• nakaupo.

Kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa gayong mga posisyon, ang pagkarga sa gulugod ay nabawasan. Bilang isang resulta, ang pangunahing gawain ay nakamit: pag-aalis ng mga spasms sa rehiyon ng lumbar.

Mahalaga! Ang lahat ng mga ehersisyo para sa radiculitis ay isinasagawa sa isang mabagal na bilis. Huwag gumawa ng biglaang paggalaw!

Mga halimbawa ng pagsasanay

Upang gamutin ang radiculitis sa bahay, ginagamit nila ang mga sumusunod na simpleng pagsasanay:

1. Kailangan mong humiga sa iyong likod. Ang mga binti ay iniwang tuwid, ang mga braso ay pinalawak pasulong. Ang lahat ng mga limbs ay gaganapin parallel sa bawat isa. Dahan-dahang itaas ang dalawang kamay. Sa kasong ito, kailangan mong iangat at tuktok na bahagi mga pabahay. Hinahawakan ang mga kamay na nakasuspinde ng 10 segundo at maayos na ibinababa. Ang ehersisyo ay paulit-ulit na 12-15 beses.
2. Kapag nagsasagawa ng pangalawang ehersisyo, gawin ang parehong panimulang posisyon. Tanging sa halip na mga armas ay itinaas nila ang mga nakatuwid na binti. Sa kasong ito, hindi lamang ang mga tuhod at paa, kundi pati na rin ang mga balakang ay dapat lumabas sa sahig. Ang ehersisyo ay dapat isagawa nang hindi bababa sa 10 beses.
3. Kailangan mong humiga sa iyong likod. Ang pasyente ay sabay na itinaas ang binti at ang braso sa tapat nito. Pagkatapos ang parehong paggalaw ay ginanap sa kabilang binti at braso. Ang ehersisyo ay dapat gawin ng 10-15 beses.

Mga simpleng pamamaraan ng katutubong para sa paggamot sa sakit

Kapag ginagamot ang sakit, ginagamit ang mga ito bilang tradisyonal na pamamaraan, kaya mga gamot:

• analgesics. Ang ganitong mga gamot ay nakakatulong na mapawi ang kakulangan sa ginhawa. Kasama sa analgesics ang Pentalgin;
  
• mabilis na kumikilos anesthetics. Ang mga gamot ay nakakatulong upang mabilis na makayanan ang sakit. Sa panahon ng pag-atake, ang mga iniksyon ng anesthetics ay ipinahiwatig: halimbawa, Lidocaine;
  
• non-steroidal anti-inflammatory drugs. Ang ganitong mga gamot ay nagpapaginhawa sa pamamaga at nakakatulong na mabawasan ang proseso ng pamamaga. Sa numero mga non-steroidal na gamot isama ang "Indomethacin" at "Diclofenac";
  
• mga relaxant ng kalamnan. Ang ganitong mga gamot ay nag-aalis ng mga spasms ng kalamnan. Ngunit ang mga ito ay inireseta medyo bihira, dahil mayroon silang isang malaking bilang hindi gustong mga epekto. Ang cyclobenzaprine ay kabilang sa mga relaxant ng kalamnan.

Sa paggamot ng sakit, ginagamit ang mga kilalang katutubong remedyo:

• patatas;
• bawang;
• itim na labanos;
• pagkit;
• padyak.

Bawang para sa radiculitis

Ang bawang ay may anti-inflammatory effect sa namamagang ibabang likod. Ang isang produkto batay sa produktong ito ay inihahanda tulad ng sumusunod:

1. Kailangan mong kumuha ng tatlong malalaking ulo ng bawang.
2. Ang gulay ay binalatan at inilagay sa isang kasirola.
3. Magdagdag ng 450 ML ng tubig sa bawang.
4. Ang halo ay dapat dalhin sa isang pigsa.
5. Ang mga ulo ng bawang ay tinanggal mula sa kawali at durog sa isang pulp.

Ang nagresultang masa ay inilalagay sa isang napkin at inilagay sa apektadong lugar. Inirerekomenda na takpan ang tuktok ng compress gamit ang isang plastic bag at balutin ito ng isang mainit na tela.

Paglalapat ng beeswax

Ang pagkit ay nakakatulong na alisin ang proseso ng pamamaga sa panahon. Inirerekomenda na painitin ang produkto ng beekeeping sa isang likidong estado. Pagkatapos ay dapat mong lubricate ang iyong ibabang likod ng langis ng burdock. Ang pagkit ay inilapat sa katawan sa ibabaw ng langis ng burdock. Ang resultang compress ay dapat na sakop ng foil o cellophane. Ang isang warming belt ay inilalagay sa itaas, na maaaring isang woolen scarf o isang mainit na scarf.

Mahalaga! Hindi ka dapat gumalaw sa panahon ng pamamaraan. Ang pasyente ay pinapayuhan na kumuha ng pahalang na posisyon.

Itim na labanos

Juice itim na labanos ay binibigkas ang mga anti-inflammatory properties. Samakatuwid, ang gulay ay aktibong ginagamit sa paggamot ng radiculitis. Upang ihanda ang katutubong lunas na ito, kailangan mong kumuha ng isang medium-sized na labanos. Ang gulay ay dinurog sa isang pulp. Magdagdag ng 2 tablespoons ng honey at isang baso ng vodka sa nagresultang timpla.

Ang namamagang lugar ay kailangang lubricated langis ng mirasol. Pagkatapos ang ibabang likod ay natatakpan ng gasa, kung saan ang gruel na nakuha mula sa itim na labanos ay pantay na ipinamamahagi. Ang compress ay natatakpan ng cling film. Pagkatapos nito, ang mas mababang likod ay nakabalot sa isang mainit na tela. Inirerekomenda na ilapat ang nagresultang compress sa loob ng ilang oras.

Maaari kang gumamit ng isa pang sikat na recipe:

1. Ang katas ay pinipiga mula sa itim na labanos at malunggay na ugat.
2. Pagkatapos ay idinagdag ang tubig sa nagresultang produkto. Sa kasong ito, ang lahat ng tatlong sangkap ay kinuha sa pantay na sukat.

Pagkatapos ay kailangan mong magbasa-basa ng isang maliit na piraso ng tela sa nagresultang komposisyon. Ito ay inilapat sa bahagi ng mas mababang likod kung saan ang pananakit ay higit na binibigkas. Ang compress ay dapat na sakop ng cling film. Ang mas mababang likod ay insulated na may isang woolen scarf. Ang compress ay dapat itago sa loob ng 2-3 oras.

Isa pang halimbawa ng black radish compress:

Patatas para sa paggamot ng sakit

Ang mga ordinaryong patatas ay tumutulong din sa radiculitis ng mas mababang likod. Maaari mo lamang pakuluan ang limang tubers ng gulay. Pagkatapos ang mga patatas ay dapat na makinis na durog kasama ang alisan ng balat. Bago ilapat ang compress, lubricate ang ibabang likod langis ng burdock at takpan ng gasa. Matapos lumamig ng kaunti ang gruel na nakuha mula sa patatas, inilalagay ito sa isang maliit na piraso ng mainit na tela. Ang resultang compress ay inilapat sa mas mababang likod. Ang apektadong lugar ay natatakpan ng cellophane at isang woolen scarf.

Para sa radiculitis ng mas mababang likod, ginagamit din ang mga hilaw na patatas. Inirerekomenda na lagyan ng rehas ito sa isang magaspang na kudkuran at pagsamahin ito sa gasolina sa isang 1: 1 ratio. Ang nagresultang produkto ay inilipat sa gasa, na dapat itago sa apektadong lugar nang hindi bababa sa 25 minuto.

Malunggay para sa mga sintomas ng radiculitis

Tinutulungan ng malunggay na alisin ang mga asin mula sa gulugod. Kailangan mong ibuhos ang tubig na kumukulo sa mga dahon ng halaman, pagkatapos ay pinindot sila sa ibabang likod. Pagkatapos, ang polyethylene at isang woolen scarf ay inilapat sa apektadong lugar. Inirerekomenda na magsagawa ng 10 mga pamamaraan.

Mahalaga! Kapag ginagamot sa dahon ng malunggay, maaaring magkaroon ng paso sa katawan. Samakatuwid, ang katutubong lunas na ito ay dapat gamitin nang may pag-iingat.

Ang isang pasyente na nagdurusa sa radiculitis ay maaaring lagyan ng rehas ng malunggay na ugat sa isang pinong kudkuran. Ito ay diluted na may tubig hanggang sa makuha ang pare-pareho ng kulay-gatas. Bago matulog, kailangan mong ilapat ang nagresultang masa sa isang tuwalya. Nakahiga silang nakatalikod dito at nagtalukbong ng mainit na kumot. Ang tagal ng pamamaraan ay 20 minuto.

Pinaghalong bodyaga at camphor

Pinapataas ng Bodyaga ang daloy ng dugo sa lugar ng problema. Ang Camphor ay may binibigkas na mga katangian ng pag-init. Upang ihanda ang timpla, kailangan mong paghaluin ang 100 gramo ng bodyaga at camphor powder. Ang nagresultang timpla ay ibinuhos sa mantikilya na kailangang dalhin sa pigsa. Ang produkto ay lubusang halo-halong. Matapos lumamig ang pinaghalong bodyaga at camphor, ipapahid ito sa apektadong lugar na may magaan na paggalaw ng masahe.

Mga produkto para sa panloob na paggamit

Para sa radiculitis, maaari kang kumuha ng birch sap. Nililinis nito ang dugo at nagpapabuti ng metabolismo. Ang inumin ay natupok tatlong beses sa isang araw 30 minuto bago kumain. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay humigit-kumulang 14 na araw.

Ang pagbubuhos na inihanda mula sa barberry bark ay mayroon ding mahusay na anti-inflammatory effect. Ang mga materyales sa halaman ay maaaring mabili sa parmasya. Upang ihanda ang produkto, ibuhos ang 25 gramo ng barberry bark sa 100 ML ng alkohol. Ang inumin ay na-infuse sa loob ng 12 araw.

Ang natapos na pagbubuhos ay kinuha sa mga patak. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay dalawang linggo. Maaari ding gamitin ang balat ng willow upang gamutin ang radiculitis. Upang gawin ito, 20 gramo ng panggamot na hilaw na materyales ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig. Ang produkto ay dapat na pinakuluan sa loob ng 25 minuto. Pagkatapos ay ang inumin ay infused para sa tatlong oras. Uminom ng 50 ML ng gamot tatlong beses sa isang araw.

Ang isang decoction batay sa mga dahon ng lingonberry ay inihanda din:

1. 3 kutsara ng pre-tuyo na dahon ng lingonberry ay ibinuhos sa 500 ML ng tubig.
2. Ang produkto ay pinakuluan sa loob ng 20 minuto.
3. Ang inumin ay na-infuse sa loob ng 1.5 oras.
4. Pagkatapos nito, dalawang kutsarita ng pulot ang idinagdag sa produkto.

Kailangan mong uminom ng 200 ML ng decoction tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay tinutukoy nang paisa-isa.

Paglalapat ng elecampane

Ang isang dakot ng pre-dried crushed elecampane root ay inilalagay sa isang tatlong-litrong lalagyan. Pagkatapos ay magdagdag ng 600 gramo ng pulot at 100 gramo ng lebadura. Pagkatapos nito ay nagbuhos sila pinakuluang tubig: hanggang sa mga “sabit” ng lata. Ang produkto ay dapat itago sa isang mainit na silid sa loob ng 2-4 na linggo. Pagkatapos ay kailangan mong pilitin ang inumin at ilagay ito sa refrigerator. Uminom ng 100 ML ng produkto dalawang beses sa isang araw. Upang mapabuti ang lasa, maaari kang magdagdag ng isang maliit na halaga ng pulot sa inumin.

Maligo para labanan ang sakit

Ang paggamot ng radiculitis sa pamamagitan ng isang Russian bath ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga lalaki. Kailangan mong lubusan na singaw ang iyong ibabang likod at kuskusin ito ng walis. Pagkatapos ay ginagamot ang apektadong lugar sabon sa paglalaba. Ang intensity ng mga paggalaw ay unti-unting nagbabago. Una, kuskusin nang marahan ang sabon, pagkatapos ay lagyan ng puwersa. Pagkatapos ng paliguan ay inirerekomenda na magpahinga. Kadalasan pagkatapos ng pamamaraan ay may kapansin-pansing kaluwagan.

Mahalaga! Ang pamamaraang ito Ang paggamot ng radiculitis ay angkop din para sa mga kababaihan. Ngunit ang pamamaraan na ito ay may ilang mga kontraindiksyon: mataas presyon ng dugo, mga sakit sa oncological, malubhang pathologies ng mga bato at hematopoietic system.

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot ng radiculitis na may mga remedyo ng katutubong, kinakailangan na obserbahan mahigpit na diyeta. Ang diyeta ng pasyente ay dapat na nakararami sariwang gulay: repolyo, kamatis, pipino. Inirerekomenda na ibukod mula sa pang-araw-araw na menu matatabang pagkain, confectionery, pritong pagkain, matapang na tsaa at kape.

Magandang araw, mahal na mga mambabasa!

Sa artikulong ngayon ay titingnan natin ang radiculitis, pati na rin ang mga sintomas, sanhi, uri, pagsusuri, paggamot na may gamot at sa bahay, mga gamot, mga remedyo ng katutubong at pag-iwas sa radiculitis. Kaya…

Ano ang sciatica?

Radiculitis – pathological kondisyon, o isang sintomas na nailalarawan sa pananakit ng likod.

Ang iba pang mga pangalan para sa sintomas ay radiculopathy.

Ang pangunahing sanhi ng radiculitis ay isang sakit ng gulugod, na ipinahayag ng degenerative-dystrophic na pinsala sa mga intervertebral disc, at pagkatapos ay ang mga vertebral tissue mismo. Kasama sa iba pang mga sanhi ang mga pinsala sa likod, intervertebral hernias at iba pang mga pathologies.

Ang mga dahilan sa itaas ay nag-aambag sa compression o pamamaga ng ugat ng ugat, na bahagi ng spinal nerve na umaabot nang higit pa spinal column sa pamamagitan ng intervertebral foramina, kaya naman ang isang taong may radiculitis ay nakakaramdam ng pananakit ng likod.

Ang lokalisasyon ng sakit sa gulugod ay nakasalalay sa lugar kung saan nangyayari ang pamamaga ng nerbiyos, batay dito, ang radiculitis ay nakikilala sa pagitan ng lumbar, thoracic at uri ng cervical. Sa ilang mga kaso, ang patolohiya ay umaabot sa higit pa mga lugar ng gulugod, na nagdaragdag ng mga karagdagang uri ng radiculopathy sa pag-uuri. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay lumbar radiculitis na nangyayari.

Bilang karagdagan sa matalim, biglaang pananakit sa likod, ang mga sintomas ng radiculitis ay kadalasang kinabibilangan ng paninigas sa paggalaw at pagkawala ng sensitivity sa inflamed area.

Karamihan madalas na mga pasyente na may radiculitis ay mga pensiyonado, propesyonal na mga atleta, pati na rin ang mga taong may sa isang laging nakaupo buhay - mga manggagawa sa opisina. Bukod dito, kung dati ang radiculopathy ay naobserbahan pangunahin sa mga tao pagkatapos ng 45 taong gulang, ngayon ang patolohiya na ito ay "mas bata," na nagpapahiwatig ng pagtaas sa "sedentary na paraan ng kita ng pera, halimbawa, sa computer.

Pag-unlad ng radiculitis

Upang maunawaan ang mga prinsipyo ng pag-unlad ng radiculitis, lumihis tayo ng kaunti patungo sa anatomya ng tao, lalo na, sa istraktura ng gulugod.

Ang spinal column, o bilang karaniwan nating tawag dito, ang gulugod, ay isang nababaluktot na pormasyon na binubuo pangunahin ng 33-34 vertebrae. Ang lahat ng vertebrae ay konektado sa bawat isa mga intervertebral disc, mga arko, mga proseso at ligamentous apparatus. Kasama ang buong gulugod, sa pagitan ng mga vertebral na katawan, ang kanilang mga arko at mga proseso na nagmumula sa mga arko, mayroong spinal cord. Ang mga spinal node at mga ugat ay lumalabas sa pamamagitan ng intervertebral foramina na matatagpuan sa mga gilid ng bawat vertebra. Ang mga dulo ng nerbiyos ay lumalabas mula sa mga ugat. Para mas madaling maunawaan, makikita sa ibaba ang isang larawan na nagpapakita ng istraktura ng spinal canal.

Ngayon ay magpatuloy tayo upang isaalang-alang ang isyu ng pag-unlad ng radiculitis mismo.

Sa osteochondrosis, nangyayari ang pagkasira mga intervertebral disc, na nagreresulta sa pagbaba ng distansya sa pagitan ng vertebrae at direktang kontak sa pagitan nila. Sa paglipas ng panahon, ang mga osteophyte ay lumalaki sa mga gilid ng mga vertebral na katawan, na umuunlad bilang isang resulta ng alitan laban sa isa't isa. Kasabay nito, bumababa ang intervertebral foramina.

Bilang isang resulta ng mga proseso sa itaas, ang mga osteophyte, kapag gumagalaw, ay nagsisimulang makipag-ugnay sa mga spinal node, mga ugat at mga nerve ending na umaabot mula sa kanila, pinching ang mga ito, kung kaya't nararamdaman ng isang tao. matinding sakit na may epekto sa iba pang bahagi ng katawan (binti, balikat, atbp.), pamamanhid at iba pang hindi kanais-nais na mga palatandaan ng radiculitis. Sa paglipas ng panahon, ang mga ugat ay nagiging inflamed, at ang mga palatandaan ng radiculitis ay sumasama sa isang tao nang mas madalas.

Dapat pansinin na ang prosesong ito ng pag-unlad ng radiculitis ay mababaw, ngunit sa palagay ko ang kakanyahan ng patolohiya ay nagiging mas malinaw na ngayon para sa marami.

Siyempre, may mga kaso kung kailan, sa halip na osteochondrosis, pinched roots at nerve endings nangyayari sa panahon ng mga pinsala intervertebral hernias at iba pang mga karamdaman, samakatuwid, para sa isang tumpak na diagnosis at ang tamang paraan ng paggamot, ito ay pinakamahusay na kumunsulta sa isang doktor.

Radiculitis - ICD

ICD-10: M54.1;
ICD-9: 729.2.

Sakit na may radiculitis- ang pangunahing sintomas ng patolohiya na ito. Kadalasan, lumilitaw ito nang biglaan, at ang lakas nito ay maaaring pigain ang mga luha mula sa iyong mga mata. Minsan ang sakit ay mapurol, halimbawa, kapag baluktot ang mga tuhod, kapag ang katawan ay nasa loob nakahiga na posisyon, gayunpaman, pagkatapos ng maikling panahon maaari itong lumala muli, at hindi mawawala hanggang ang tao ay umiinom ng pangpawala ng sakit.

Ang pagpapakita ng sakit ay nangyayari pangunahin sa isang tiyak na paggalaw, at ang lokalisasyon at kalikasan ay nakasalalay sa lugar kung saan nangyayari ang proseso ng pathological. Tungkol sa likas na katangian ng sakit iba't ibang uri Pag-uusapan natin ang tungkol sa radiculitis sa ibang pagkakataon, sa seksyon sa pag-uuri ng radiculopathy, ngunit ngayon tingnan natin ang iba pang mga palatandaan ng radiculitis.

Mga palatandaan ng radiculitis

• Paninigas ng paggalaw, pagkagambala sa normal na lakad;
• Reflexive (kusang-loob) pagyuko ng mga tuhod kapag ang isang tao ay nakaupo o nakahiga;
• Pamamanhid (pagkawala ng sensitivity) sa site ng proseso ng nagpapasiklab;
• Pakiramdam ng pagkasunog at pangingilig sa loob malambot na tisyu malapit sa pamamaga;
• Nadagdagang pagpapawis;
• pamumutla ng balat ng mukha;
• Paghina ng kalamnan tissue;
• Nadagdagang sakit sa gabi.

Ang iba pang mga palatandaan ng radiculitis ay kinabibilangan ng:

• May kapansanan sa pandinig;
• Pagkasira visual function;
• Mga karamdaman ng gastrointestinal at genitourinary system.

Mga komplikasyon ng radiculitis

Ang mga komplikasyon ng radiculitis ay dapat ituring na higit bilang isang komplikasyon ng sakit na nagdudulot ng radiculitis.

Kabilang sa mga komplikasyon ng radiculitis ay:

• Panmatagalang sakit sa likod;
• Stroke ng spinal cord;
• Ischemia;
• Pagkasayang ng paa;
• Paraplegia;
• Kapansanan.

Ang pangunahing sanhi ng radiculitis ay -, at tinalakay namin kung paano nakakaapekto ang sakit sa gulugod na ito sa pag-unlad ng radiculopathy sa talata na "Pag-unlad ng radiculitis".

Ang iba pang mga sanhi ng radiculitis ay kinabibilangan ng:

• Mga herniated disc;
• Mga pinsala sa gulugod;
• Stenosis ng spinal canal;
• Mga tumor sa buto (osteophytes) sa vertebrae;
• Pagkurba ng gulugod – , ;
• Mga tumor;
• Presensya sa katawan;

Kung pinag-uusapan natin ang mga salik na nag-aambag sa pag-unlad ng radiculitis, maaari nating i-highlight:

• Sedentary lifestyle;
• Madalas na dehydration ng katawan;
• Natutulog sa isang hindi komportable na ibabaw o posisyon;
• Pagbubuhat ng mga timbang.
• Mga karamdaman ng mga proseso ng metabolic sa katawan;
• Mga pagbabago sa hormonal;
• kumakain malalaking dami asin din.

Pag-uuri ng radiculitis

Ang radiculitis ay inuri bilang mga sumusunod:

Pababa ng agos:

Talamak na anyo. Ang sakit ay nangyayari nang kusang at umuunlad sa bilis ng kidlat. Kadalasan ang painkiller lamang ang makakatulong sa pag-alis ng sakit. Ito ay kadalasang nangyayari dahil sa sobrang pagod o pinsala sa likod.

Talamak na anyo. Karaniwang nabubuo kapag hindi pinansin talamak na anyo kapag ang paggamot ay binubuo lamang ng mga pangpawala ng sakit.

Sa pamamagitan ng lokalisasyon:

Cervical sciatica- nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa cervical spine, likod ng ulo. Lalo na tumitindi ang sakit sa biglaang paggalaw ng ulo - pagbahing, pag-ubo. Dahil sa malapit na distansya sa ulo, ang pamamaga o compression ng nerve root ay maaaring maging sanhi ng pagkahilo, pagkasira ng auditory o visual function, pati na rin ang mga kaguluhan sa lakad at koordinasyon ng mga paggalaw.

Cervicobrachial radiculitis- nailalarawan sa parehong mga sintomas tulad ng cervical radiculopathy, tanging sakit at pamamanhid ng mga balikat, talim ng balikat at braso ang idinagdag dito. Ang pasyente ay maaari ring makaramdam ng nasusunog at pangingilig sa mga kamay. Ang sakit ay tumitindi kapag pinihit ang ulo o braso.

Cervicothoracic radiculitis- nailalarawan sa mga sintomas sa itaas, pati na rin ang pananakit ng likod sa itaas na bahagi thoracic.

Thoracic radiculitis- nailalarawan sa pamamagitan ng sakit sa thoracic na rehiyon ng likod at intercostal space, na may pagbabalik sa harap ng dibdib. Ito ay medyo bihira.

Lumbar sciatica- nagpapakita ng sarili sa anyo ng sakit sa rehiyon ng lumbar, na nagiging sanhi ng isang tiyak na paninigas sa paggalaw. Maaaring sinamahan ng lumbago (lumbago).

Lumbosacral radiculitis– nailalarawan sa pamamagitan ng matinding sakit sa mas mababang likod, pinalala ng paglalakad o pagyuko, pati na rin ang pag-unlad ng sciatica. Ang Sciatica, sa turn, ay sinamahan ng sakit kapag naglalakad, na radiates sa puwit, likod ng hita, ibabang binti, at takong. Bilang karagdagan, ang isang tao ay maaaring makaranas ng pamamanhid at "mga pin at karayom" sa ibabang paa. Maaaring sinamahan ng lumbago (lumbago).

Diagnosis ng radiculitis

Kasama sa diagnosis ng radiculitis ang mga sumusunod na pamamaraan ng pagsusuri:

• Pagsusuri ng pasyente;
• Pagkuha ng anamnesis;
• Electromyography (EMG);
• Scintigraphy;
• Urinalysis.

Paggamot ng radiculitis

Paano gamutin ang radiculitis? Ang paggamot ng radiculitis ay nagsisimula sa isang masusing pagsusuri at tumpak na pagpapasiya ng mga sanhi at lokalisasyon proseso ng pathological . Susunod, inireseta ng doktor ang lahat kinakailangang pondo

at droga.

Ang paggamot ng radiculitis ay kadalasang kinabibilangan ng mga sumusunod na pamamaraan ng therapy:
1. Paghihigpit sa paggalaw;
2. Paggamot sa droga;
3. Physiotherapy;
5. 4. Manu-manong therapy; Therapeutic exercise
6. (pisikal na therapy); Paggamot sa kirurhiko

Mahalaga! Bago gumamit ng mga gamot, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

1. Paghihigpit sa paggalaw

Sa panahon ng paggamot ng talamak na radiculitis, o nito talamak na anyo sa talamak na yugto, napakahalaga na bigyan ang pasyente ng maximum na paghihigpit aktibidad ng motor. Sa ilang mga kaso, ang mga splints o bendahe ay inilalapat pa nga upang limitahan ang kanyang mga paggalaw. Kinakailangan din na ang pasyente ay nagpapahinga. Ang pahinga ay dapat nasa patag na ibabaw, kung saan modernong mundo Ang mga orthopedic mattress ay mahusay. Kung ang kutson ay koton, upang maiwasan ang sagging, maglagay ng patag, matigas na ibabaw sa ilalim nito, halimbawa, isang makapal na sheet ng playwud. Upang ayusin ang lugar na may napinsalang gulugod, kung ito ang sanhi ng radiculitis, ang paggamit ng isang espesyal na pag-aayos ng corset ay ipinahiwatig.

2. Paggamot sa droga ng radiculitis

Mga pangpawala ng sakit. Itinalaga kung kailan matinding sakit para pigilan sila. Ang mga non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) ay karaniwang ginagamit bilang mga painkiller para sa radiculitis.

Kabilang sa mga NSAID na maaari nating i-highlight: Ambene, Dikloberl, Diclofenac, Dimexide, "", "", "Ketonal", "Ketorol", "Milgamma", "Naproxen", "Nimesulide", novocaine blockades.

Kabilang sa iba pang mga painkiller ang: Xefocam.

Para sa matinding sakit, ang mga gamot ay ibinibigay sa intravenously at intramuscularly.

Ang panlabas na pain reliever ay isang pamahid para sa radiculitis, na karaniwang batay sa bee o snake venom. Upang gawin ito, kailangan mong kuskusin nang mabuti ang masakit na lugar sa produktong ito at balutin ito ng isang scarf na lana.

Napakahalaga, pagkatapos ng pag-alis ng sakit, upang ipagpatuloy ang paggamot ng radiculitis at ang mga sanhi nito, dahil pangmatagalang paggamit ang mga painkiller ay maaaring magdulot ng maraming komplikasyon -, at, atbp.

Antispasmodics. Inireseta upang mapawi ang pag-igting sa tissue ng kalamnan, pati na rin mapawi ang mga spasms ng mga kalamnan sa likod. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang ilang mga dosis ng antispasmodics ay maaaring ganap na huminto sa aktibidad ng kalamnan, habang ang tao ay hindi rin makakahinga nang buo sa kanilang sarili.

Kabilang sa mga antispasmodics na maaari nating i-highlight: "Baclofen", "Drotoverin", "Miolastan", "Sirdalud", "Tubokurarin".

Mga antidepressant. Inireseta para sa pangmatagalang paggamit masakit na kalagayan at pagkasira ng mental at emosyonal na bahagi ng pasyente.

Kasama sa mga antidepressant ang Azafen, Clomipramine, Trimipramine, at Doxepin.

3. Physiotherapy

Ang mga pamamaraan ng physiotherapeutic ay naglalayong alisin ang pamamaga ng tissue sa gulugod, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagbawas ng sakit at pagpapabuti ng paggana ng mga nerve canal ng spinal cord.

Kasama sa mga physiotherapeutic procedure para sa radiculitis ang laser therapy, reflexology, ultrasound treatment (phonophoresis), at galvanic current, mga paliguan ng radon, paglalagay ng putik, mainit na paraffin at iba pang pagpainit.

4. Manwal na therapy

Ang manual therapy ay therapeutic massage, ang layunin nito ay alisin pulikat ng kalamnan, pagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo, pagpapalaki ng intervertebral foramina at pagpapakawala ng mga ugat ng nerve mula sa compression, at, kung kinakailangan, pag-align ng displaced vertebrae. Bilang resulta ng masahe, hindi lamang sakit na sindrom, ngunit nag-normalize din pangkalahatang kondisyon napinsalang bahagi ng gulugod, na, kasama ng iba pang paraan ng therapy, ay nakakatulong sa pagbawi ng pasyente.

5. Pisikal na therapy

Ang physical therapy (physical therapy) ay naglalayong gawing normal pag-andar ng motor gulugod. Karaniwang pinipili ng doktor ang mga pagsasanay, at ang kanilang layunin ay muling ipamahagi ang mga load vector sa gulugod. Ang hanay ng mga pagsasanay ay nagdaragdag din ng pagkalastiko ng tissue ng kalamnan at nagpapalakas sa muscular corset ng tao. Ang mga makinang pang-ehersisyo o mga espesyal na himnastiko ay karaniwang ginagamit para sa therapy sa ehersisyo.

Kadalasan, inirerekomenda ng doktor ang traksyon (traksyon) ng gulugod, na tumutulong upang palakihin ang intervertebral foramina at, nang naaayon, palayain ang mga ugat ng gulugod at ang kanilang mga nerbiyos mula sa compression. Gayunpaman, tandaan, ang pag-uunat ng gulugod sa iyong sarili, halimbawa, sa isang pahalang na bar, ay lubos na hindi inirerekomenda, dahil maaari lamang itong lumala sa pangkalahatang kondisyon ng pasyente.

6. Paggamot sa kirurhiko

Ang kirurhiko paggamot ng radiculitis ay karaniwang inireseta pagkatapos ng 4 na buwan konserbatibong therapy, kung hindi ito humantong sa kinakailangang resulta, pati na rin sa mga kaso kung saan ang pasyente ay may motor coordination disorder, matinding sakit na may mababang pisikal na aktibidad at pagkawala ng kontrol sa bituka at pantog.

Among mga pamamaraan ng pagpapatakbo Ang mga therapy ay maaaring makilala:

Microdiscectomy – ginagamit para tanggalin intervertebral disc, na pumipindot sa spinal nerve.

Laminectomy - ginagamit upang alisin ang mga pagbuo ng buto na kumukurot sa isang ugat

Mahalaga! Bago gamitin ang mga katutubong remedyo laban sa radiculitis, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor!

Therapeutic measures para sa lumbar radiculitis in kapaligiran sa tahanan ay pangunahing naglalayong mapawi ang pamamaga at pamamaga sa lumbosacral spine. Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay nakakatulong na gawing normal ang suplay ng dugo sa mga tisyu ng katawan, bawasan ang sakit, at pasiglahin din ang paggalaw ng mga nerve impulses sa mga hibla. Ngunit kapag tinatrato ang radiculitis, napakahalaga na gumamit ng iba't ibang mga therapeutic technique.

Kapag lumitaw ang mga sintomas ng radiculitis ng lumbar spine, ang paggamot sa bahay ay karaniwang isinasagawa gamit ang mga katutubong remedyo na may pagpapatahimik, analgesic at anti-inflammatory effect. Napaka-kapaki-pakinabang na mga klase therapeutic exercises na maaari ring gawin sa bahay.

Mga sanhi at sintomas ng sakit

Ang lumbar sciatica ay nangyayari kapag ang mga ugat ay nagiging inflamed o pinched mga ugat ng gulugod. Ang sakit na ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga atleta, gayundin sa mga taong namumuno sa isang hindi aktibong pamumuhay, kabilang ang paggugol ng maraming oras na nakaupo sa computer.

Napakadalas ang sakit na ito maaaring maging kahihinatnan:

• Mga nakakahawang sakit.
• Mga karamdaman ng mga proseso ng metabolic sa katawan.
• Mga pinsala sa likod.
• Mahirap na pisikal na paggawa.

Ang sakit na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng:

• Matinding pananakit sa lugar ng pinsala sa mga ugat ng gulugod.
• Pagpapahina sa lakas ng mga fibers ng kalamnan.
• Nabawasan ang sensitivity sa apektadong lugar.

Ang mga pagpapakita ng sakit na ito ay maaaring maobserbahan sa iba't ibang departamento gulugod. Ang radiculitis ng thoracic region ay nagbibigay masakit na sensasyon sa lugar sa pagitan ng mga blades ng balikat, at madalas na sinamahan ng sakit sa nauuna na dibdib.

Ang radiculitis ng cervicobrachial na rehiyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

• Ang hitsura ng isang pakiramdam ng pamamanhid.
• Nasusunog ang mga kamay.
• Disorder sa pagpapaandar ng sirkulasyon.
• Flaccidity ng mga kalamnan ng braso.

Ang lumbar sciatica ay nailalarawan sa pamamagitan ng pananakit sa ibabang likod, na maaaring kumalat sa likod ng mga hita at pigi, gayundin sa mga paa.

Ang paggamit ng mga gamot sa paggamot ng radiculitis

Ang paggamit ng mga gamot upang gamutin ang radiculitis sa bahay ay nagdudulot ng magagandang resulta. Ang mga sumusunod ay madalas na inireseta mga gamot:

1. Mga pangpawala ng sakit.
2. Mga gamot mula sa pangkat ng mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot.
3. Ointment o gel para sa pangkasalukuyan na paggamit.
4. Chondroprotectors.

Ang mga painkiller ay kailangan para maibsan ang pananakit sa lumbar spine. Upang maalis ang osteochondrosis, ang pangunahing sanhi ng radiculitis, ang pangmatagalang paggamit ng chondroprotectors ay madalas na inireseta.

Kung ang isang tao ay may matinding pananakit, siya ay tinuturok ng Lidocaine at Novocaine. Ang mga gamot na ito ay hindi inilaan upang gamutin ang radiculitis, ngunit upang mapawi ang matinding sakit.

Ang mga painkiller injection ay dapat lamang ibigay manggagawang medikal, kung hindi ay maaaring lumala ang kondisyon ng pasyente.

Mabuti nakapagpapagaling na epekto magbigay ng mga relaxant ng kalamnan, na kinabibilangan ng mga sumusunod:

• "Sirdalud".
• "Baclofen."

Ang isang negatibong aspeto ng paggamit ng mga relaxant ng kalamnan ay ang pagkakaroon ng marami side effects ang mga epekto nito sa katawan ng tao. Ang mga gamot na ito ay nakakatulong na makapagpahinga sa mga kalamnan ng katawan at epektibong mapawi ang sakit.

Sa tulong ng mga muscle relaxant, ang muscle strain ay napapawi, at ang kanilang paggamit ay nagpapataas din ng epekto ng mga pamamaraan ng physiotherapy na ginagamit sa paggamot lumbar radiculitis.

Ang mga non-steroidal anti-inflammatory na gamot ay magagamit sa anyo ng:

1. Mga tableta.
2. Crema.
3. Mga pamahid.

Ang lahat ng mga gamot mula sa pangkat ng NSAID, na ginagamit sa bahay, ay nagpapaginhawa sa pamamaga at nagdudulot ng kaginhawahan mula sa mga pinched nerve endings ng gulugod, na maaaring mangyari sa isang sakit tulad ng lumbar radiculitis.

Kapag ginamit sa labas, ang gel o pamahid ay nagpapabuti sa mga proseso ng metabolic at pinatataas ang plasticity. tissue ng kalamnan. Pangunahing bahagi Ang mga naturang gamot ay kadalasang bee venom, na ginagamit sa paggamot ng lumbar radiculitis sa napakatagal na panahon.

Pangunang lunas para sa matinding sakit

Sa biglaang paggalaw, matagal na pagkakalantad sa sipon, o matinding pagkabalisa, maaaring tumindi ang pananakit ng mas mababang likod. Bawasan ang sakit sa bahay sa maikling panahon Tutulungan ka ng Menovazin.

Kumuha ng isang piraso ng cotton wool o cotton pad, ibabad ito sa isang solusyon ng gamot na ito at maingat na punasan ang iyong likod nito, na binibigyang pansin ang rehiyon ng lumbar at ang lugar kung saan dumadaan ang sciatic nerve. Pagkatapos ng pagmamanipula na ito, ang tao ay dapat humiga sa ilalim ng isang mainit na kumot.

Maaari ka ring gumawa ng napakainit na solusyon para sa paggamot sa bahay. Binubuo ito ng mga sumusunod na sangkap:

• "Menovazin".
• Formic na solusyon sa alkohol.
• Alcohol solution batay sa mainit na paminta.

Ibuhos ang mga likidong ito sa pantay na sukat sa isang hiwalay na lalagyan at ihalo. Ibabad ng mabuti ang cotton wool na nakabalot sa isang stick sa solusyon na ito. Dahan-dahan, na may banayad na paggalaw, pahid sa namamagang lugar.

Ang resultang solusyon ay napaka-caustic, at kung nararamdaman mo malakas na nasusunog na pandamdam, mas mabuting itigil ang paggamot.

Mga paraan upang mabawasan ang sakit na may radiculitis sa bahay

Maaaring lutuin gamot para sa panlabas na paggamit mula sa ang mga sumusunod na solusyon at droga:

• Triple cologne - 2 bote.
• "Menovazin" - 2 bote.
• "Validol" - 1 pakete.
• "Analgin" - 1 pakete.

Ang pagtulong sa isang taong may lumbar radiculitis na mapawi ang sakit sa bahay ay madali:

1. Ang mga tablet na Validol at Analgin ay dapat na gilingin sa pulbos.
2. Ibuhos ang Menovazin at cologne sa pinaghalong ito.
3. Haluin hanggang ang mga tablet ay ganap na matunaw.
4. Ibuhos ang produkto sa isang lalagyan ng salamin.
5. Isara nang mahigpit ang takip. Ang gamot ay dapat na infused para sa 5 araw.

Ito solusyong panggamot ay maaaring gamitin sa bahay upang mabawasan ang sakit sa ibabang likod at mga kasukasuan.

Ang paggamit ng tincture ay napakadali: ibabad lamang ang isang cotton pad dito at punasan ang namamagang bahagi nito.

Ang paggamit ng patatas para sa paggamot ng radiculitis

Paano gamutin ang lower back radiculitis sa bahay nang hindi gumagastos ng maraming pera? Kumuha ng ilang sariwang patatas at lagyan ng rehas ang mga ito. Magdagdag ng kaunting langis ng gulay sa masa na ito at ihalo nang mabuti. Ilapat ang nagresultang produkto sa isang bendahe sa namamagang lugar para sa mga dalawampung minuto.

At narito ang isa pang recipe para sa isang lunas ng patatas para sa paggamot sa mas mababang likod:

1. Pakuluan ang kalahating kilo ng patatas na may mga balat.
2. Hugasan ang patatas.
3. Magdagdag ng soda - 20 gramo.

Habang ang masa ay hindi pa lumalamig, ilagay ito sa rehiyon ng lumbar. Takpan ng plastic wrap at isang mainit na kumot.

Malunggay para sa paggamot sa sakit sa ibabang likod

Alam ng lahat ang gayong pangmatagalang halaman bilang malunggay. Ngunit malamang na hindi alam ng maraming tao kung ano ang ginagawa nito bactericidal effect. Ang mga ugat ng halaman na ito ay naglalaman ng mga sumusunod kapaki-pakinabang na mga sangkap, Paano:

• Mga amino acid.
• Ascorbic acid.
• Potassium at magnesiyo.
• Kaltsyum.
• tanso.
• Sulfur at posporus.

Paano makakatulong ang malunggay na gamutin ang lumbar radiculitis sa bahay? Ihanda ang mga cake na ito mula sa mga ugat ng malunggay:

1. Paghaluin ang mga mansanas at malunggay sa pantay na sukat.
2. Ngunit una, ang mga ugat ng malunggay at mansanas ay dapat na gadgad sa isang pinong kudkuran.
3. Bumuo ng mga cake mula sa nagresultang masa at ilapat ang mga ito sa namamagang lugar.

Iwanan ang mga ito ng 20 minuto, pagkatapos ay alisin. Ang epekto ng compress na ito ay kapareho ng epekto ng plaster ng paminta.

Ngunit maaari kang gumawa ng isa pang compress:

1. Grate ang ugat ng malunggay at pisilin ang katas mula sa masa na ito.
2. Paghaluin ang juice sa anumang pampawala ng sakit o gel sa pantay na sukat.

Ilapat ang nagresultang produkto sa apektadong lugar at ilagay sa isang dyaket na lana. Kung maglalagay ka ng mga dahon ng malunggay sa namamagang lugar, mawawala ang kakulangan sa ginhawa sa rehiyon ng lumbar. Ang mga pamamaraan ay dapat na paulit-ulit sa loob ng ilang araw.

Ang isa pang recipe para sa makulayan ng mga ugat ng malunggay upang gamutin ang mas mababang likod:

1. Kumuha ng mga ugat ng malunggay (50 g) at durugin ang mga ito.
2. Punan ang masa na ito ng alkohol (200 ml).
3. Ibuhos ang halo sa loob ng 5 araw.

Ang tincture na ito ay para sa panlabas na paggamit lamang. Ibabad ang isang tela o nakatiklop na benda sa likido at ilagay ito sa namamagang lugar. Takpan rehiyon ng lumbar mainit na kumot. Mag-iwan ng 10-15 minuto.

Kung sa tingin mo ay nasusunog ang iyong balat kapag ginagamit ang compress na ito, magdagdag ng kaunting kulay-gatas o pulot sa pagbubuhos.

Pain-relieving compress ng mga dahon ng burdock

Upang maghanda ng gayong compress sa bahay, kailangan mong kumuha ng mga dahon ng burdock at basain ang mga ito ng tubig. Pagkatapos nito, ilapat ang mga dahon sa ibabang likod, balutin ito ng polyethylene at balutin ito ng isang scarf na lana. Mag-iwan ng kalahating oras. Ang bendahe ng dahon na ito ay maaaring makatulong na mapawi ang matinding sakit mula sa lumbar radiculitis.

Paghahanda ng therapeutic bath sa bahay

Upang magluto panggamot na pagbubuhos para sa paliguan, kumuha ng 1 kg ng mga batang pine shoots at ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo sa kanila. Iwanan upang magluto ng 5 oras, pagkatapos ay pilitin. Ang nagresultang solusyon ay dapat ibuhos sa maligamgam na tubig.

Mas mainam na paliguan ito bago matulog. Ang temperatura ng tubig ay hindi dapat mas malamig kaysa sa 37°C.

Upang madagdagan therapeutic effect mga pamamaraan, inirerekumenda na pahiran ang namamagang lugar na may langis ng fir pagkatapos ng paliguan.

Therapeutic exercise

Upang gamutin ang lumbar radiculitis sa bahay, dapat kang magsagawa ng mga espesyal na pisikal na ehersisyo, halimbawa, tulad ng:

1. Ang pasyente ay dapat humiga sa kanyang tiyan at suportahan ang kanyang baba gamit ang kanyang mga kamay. Kailangan mong itaas ang iyong mga binti nang paisa-isa at hawakan ang mga ito doon ng ilang segundo. Ang mga binti ay dapat na tuwid. Ulitin ng 10-15 beses. sumusunod.
2. Ang pasyente ay dapat humiga sa kanyang tiyan na nakaharap pababa. Dapat kang gumawa ng makinis na pag-indayog ng iyong mga braso, tulad ng kapag lumalangoy ng breaststroke. Ulitin ang ehersisyo 12-16 beses sa bawat kamay.
3. Ang pasyente ay tumatagal ng paunang posisyon: humiga sa kanyang tiyan. Upang maisagawa ang ehersisyo na ito, kailangan mong iunat ang iyong mga braso pasulong. Ang mga binti ay nakahiga nang patag. Kailangan mo munang itaas kaliwang kamay At kanang binti, pagkatapos kanang kamay At kaliwang binti. Ulitin hanggang 10 beses.
4. Ang pasyente ay nasa orihinal na posisyon, iyon ay, nakahiga sa kanyang tiyan. Ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong likod at i-lock ang mga ito. Ang ehersisyo ay ang mga sumusunod: ang ulo ay nakataas upang ang mga talim ng balikat ay magkakasama. Gawin 15 beses.

Ang lahat ng mga ehersisyo ay dapat gawin nang maayos, dahan-dahan. Ang isang taong may namamagang ibabang likod ay dapat subukang maiwasan ang mabilis at biglaang paggalaw. Kung sa panahon ng ehersisyo ang pasyente ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa, kinakailangan na bawasan ang pagkarga o ihinto ang pag-eehersisyo nang ilang sandali.

Wastong nutrisyon

Ang diyeta ng isang taong may sakit na ito ay dapat magsama ng maraming sariwang gulay hangga't maaari. Dapat gamitin:

• repolyo.
• Mga pipino.
• Mga kamatis.
• labanos.

Ang pasyente ay hindi dapat magkaroon ng pinirito at pinausukang pagkain, mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, matapang na tsaa at kape, o tsokolate sa kanyang diyeta.

Ang radiculitis ay nagpapakita ng sarili bilang biglaang matinding pananakit sa likod at maaaring mangyari, gaya ng sinasabi nila, "wala saanman." Nagkaroon kami ng kaunting hypothermic, overstrained ang aming likod, o simpleng kinabahan - at ngayon ang lahat ng mga palatandaan ng sakit na ito ay maliwanag na, o sa halip ay nasa aming likod. Kapag tinatrato ang radiculitis, una sa lahat, inirerekomenda ang pahinga at init, at upang maiwasan ang sakit, inirerekomenda na magsagawa ng isang hanay ng mga simpleng pagsasanay upang palakasin ang rehiyon ng lumbar.

Ang radiculitis ay isang sugat ng mga ugat ng spinal nerve. Tila, sa mga may sapat na gulang ay walang mga tao na hindi nagdusa mula sa sciatica kahit isang beses sa isang degree o iba pa.

Ang pinakakaraniwan ay lumbosacral radiculitis. Ngunit ang radicular manifestations ay maaaring mangyari sa parehong thoracic at cervical regions.

Karaniwang lumilitaw ang radicular pain sa panahon ng pisikal na stress o sa panahon ng paglamig, ngunit maaari ding resulta ng pagkakalantad sa matinding emosyonal na stress.

Ano ang gagawin at kung paano mapupuksa ang radiculitis

Bago gamutin ang radiculitis, siguraduhing mayroon kang matigas na kama - ang mga malambot na kutson ay kontraindikado. E Kung mayroon kang radiculitis, kailangan mong matulog sa isang matigas na kama, ngunit, siyempre, hindi sa hubad na mga tabla - kadalasang inirerekomenda na maglagay ng manipis, medyo malambot na kutson na gawa sa mga likas na materyales o, halimbawa, 2-3 lana. mga kumot sa isang kahoy na board, upang ang likod ng pasyente ay mapanatili ang mga physiological curves nito sa isang nakahiga na posisyon at sa parehong oras, ang mga posibleng vertebral subluxations ay naituwid, na sa isang third ng mga kaso ay ang sanhi ng sakit. Para sa lumbosacral radiculitis sa mga paunang yugto Kung ikaw ay may sakit, maaari kang maglagay ng unan sa ilalim ng iyong tiyan habang ikaw ay natutulog.

Kung hindi mo alam kung ano ang gagawin para sa radiculitis, makinig sa payo ng mga doktor - uminom ng mga pangpawala ng sakit at mga anti-inflammatory na gamot. Kapag tinatrato ang lumbar radiculitis na may mga remedyo ng katutubong, gumamit ng mga halamang gamot at naaangkop na mga halamang gamot.

Isang magandang lunas para sa radiculitis: bago matulog, magandang ideya na gawin ito espesyal na himnastiko. Nakahiga sa iyong likod, kailangan mong ihagis ang parehong mga braso sa likod ng iyong ulo, iunat ang iyong mga binti at iunat nang maraming beses sa iba't ibang direksyon habang ang iyong mga takong ay pasulong (inilalagay ang iyong mga paa patayo sa iyong katawan at hinila ang iyong mga daliri sa iyong mukha), habang iniunat ang iyong mga braso sa kabilang direksyon. Ang ehersisyo na ito ay dapat na maingat na isagawa, lalo na kung ang sakit na sindrom ay malala na.

Ang pag-alala kung paano mapupuksa ang radiculitis, dapat mo ring maingat, unti-unti, nang hindi gumagawa ng biglaang paggalaw, bumangon sa kama sa umaga. Bago tumayo, kailangan mong mag-inat ng mabuti at ilipat ang iyong mga paa.

Ito ay pinaniniwalaan na kapag matinding atake Para sa radiculitis, mahalaga na lubusang magpainit sa namamagang lugar. Para dito, maraming tao ang gumagamit patch ng paminta, na nakadikit sa namamagang lugar at isinusuot, depende sa mga sensasyon, hanggang 2 araw. Pagkatapos nito, kung kinakailangan, maglapat ng bagong patch.

Gayunpaman, nais kong ipaalala sa iyo na ang malakas na pag-init ay nagpapatindi lamang sa nagpapasiklab na proseso. Samakatuwid, sa pinakadulo simula ng sakit, mas mahusay na umiwas sa anumang mga thermal procedure. Bukod dito, kung minsan sa mga unang oras ang isang pag-atake ng radiculitis ay naibsan lamang ng malamig (pagbuhos ng malamig na tubig o isang "malamig na heating pad"). Kung wala kang oras upang gawin ito, at tumindi ang sakit, maaari kang maglagay ng compress na may malunggay sa ibabang likod. Upang gawin ito, ang gadgad na malunggay kasama ang katas nito ay inilapat sa namamagang lugar (upang mabawasan ang nasusunog na pandamdam, maaari kang magdagdag ng kulay-gatas dito).

Mga gamot at gamot para sa paggamot ng radiculitis

Napakaraming gamot para sa radiculitis din ang nalikha - lalo na sikat ngayon ang brufen, ibuprofen, methindol, indomethacin, reopirin, diclofenac. Mga mabisang gamot para sa paggamot ng radiculitis - mga pharmaceutical ointment tulad ng viprosal, apisatron, finalgon, pati na rin ang indomethacin o diclofenac.

Kung hindi ka tumatanggap ng paggamot sa droga para sa radiculitis, maaari mong kuskusin ang iyong likod sa isang puno ng peras, isang puno ng mansanas o isang butil na puno ng birch.

Makakatulong ang self-massage sa radiculitis. Kaya, sa cervical radiculitis, ang mga punto na matatagpuan sa likod sa ibaba lamang ng leeg ay minasahe (maaari mong maramdaman ang mga ito - sila ay matatagpuan halos sa parehong lugar bilang mga exit point. occipital nerves, at sila ay medyo masakit). Dapat isagawa ang self-massage hintuturo sabaysabay sa magkabilang panig, una nang bahagya, at pagkatapos ay may puwersa.

Para sa lumbosacral radiculitis, sa loob ng 2-3 minuto, gamit ang iyong mga hinlalaki, i-massage nang sabay-sabay sa magkabilang gilid ng exit point ng sciatic nerves at sa itaas lamang ng mga ito.

Bilang karagdagan, kapag paggamot sa bahay para sa radiculitis, huwag kalimutan ang tungkol sa Kuznetsov applicator, na tumutulong na alisin ito nang mabilis paunang pagpapakita sakit na sindrom dahil sa isang uri ng acupuncture (ang applicator na ito ay ibinebenta sa halos anumang parmasya sa mga araw na ito).

Paano gamutin ang radiculitis: mga katutubong recipe

Kapag tinatrato ang radiculitis na may mga remedyo ng katutubong, ang mga compress na may itim na labanos ay isang mahusay na paraan upang mapawi ang sakit. Kailangan itong gadgad, ilagay sa isang malinis na linen napkin sa isang manipis na layer, inilapat sa namamagang lugar, natatakpan ng wax paper o polyethylene sa itaas at nakatali sa isang mainit na scarf o scarf. Dapat alisin ang compress kapag nagsimula itong magsunog nang malakas. Ang pamamaraang ito ay dapat na ulitin araw-araw, na gumagawa ng mga compress sa gabi hanggang sa humupa ang sakit.

Sa tag-araw, nagsasanay tradisyunal na paggamot radiculitis, maaari kang gumawa ng mga compress mula sa mga dahon ng burdock. sariwang dahon kailangan mong matuyo ito ng kaunti sa lilim (4-5 na oras), pagkatapos ay i-bandage ito sa namamagang lugar sa loob ng 1-2 oras, ulitin ang mga pamamaraang ito 2 beses sa isang araw.

Ang mga compress na ginawa mula sa steamed stinging nettle o ang decoction nito ay nagbibigay din ng napakagandang healing effect. Ibuhos ang 2 kutsara ng kulitis na may 1 baso ng tubig na kumukulo at iwanan ng 30 minuto. Ang mga compress na ito ay inilapat 1-2 beses sa isang araw para sa 1.5-2 na oras.

Maaari mong kuskusin ang fly agaric tincture sa namamagang lugar. Upang ihanda ito, ang isang medium-sized na kabute ay durog, 1.5 baso ng vodka ay ibinuhos at ibuhos sa isang mainit na lugar sa loob ng isang linggo, na may ipinag-uutos na pang-araw-araw na pag-alog. Sa panahon ng exacerbations ng radiculitis, ang tincture na ito ay hadhad sa namamagang lugar 1-2 beses sa isang araw, at ang pasyente ay dapat na magsinungaling, na nakabalot nang mainit, sa loob ng 1 oras. Bago mo gamutin ang radiculitis sa ganitong paraan, huwag kalimutan na ang pagbubuhos ay lason, kaya kapag ginagamit ito ay pinakamahusay na magsuot ng mga guwantes na medikal na goma!

Paggamot sa bahay para sa lumbar radiculitis

Kasama sa mga tradisyonal na recipe para sa radiculitis ang pagkuha panggamot na paliguan. Narito ang ilang mga recipe para sa paggawa ng mga ito.

1. Ang kalahati ng isang baso ng mustasa ay diluted na may kalahating baso ng maligamgam na tubig at ibinuhos sa paliguan (ang temperatura ng tubig ay dapat na katumbas ng temperatura ng katawan o bahagyang mas mataas). Pagkatapos ng paliguan, kailangan mong kumuha ng mainit na shower sa loob ng 1-2 minuto, punasan ang iyong sarili na tuyo at balutin ang iyong sarili sa isang mainit na kumot.

2. Pigain ang juice mula sa sariwang karot, ihalo ito sa sage infusion (2 mga kutsarang panghimagas damo para sa 2 tasa mainit na tubig- umalis ng 2 oras). Idagdag ang halo na ito sa paliguan.

3. Magdagdag ng 4 na kutsara ng gadgad na malunggay sa isang mainit na paliguan bago matulog (isawsaw sa gasa).

Bilang karagdagan, upang makapagpahinga ang mga tense na kalamnan ng rehiyon ng lumbar, mapabuti ang kanilang suplay ng dugo at palabasin ang mga pinched nerve endings, kailangan mong humiga sa iyong likod, yakapin ang iyong mga binti na nakayuko sa iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay at hinila ang mga ito sa iyong dibdib, at pagkatapos umindayog sa posisyong ito ng 5-6 beses. Sa kasong ito, ang mga daliri ay dapat na nakaposisyon upang, nagpapahinga, masahe nila ang mga punto na matatagpuan sa popliteal fossae.

At din para sa radiculitis, pati na rin para sa lumbago ("lumbago"), ang mga tuyong tasa ay inilalagay sa rehiyon ng lumbar, at kung minsan (dahil ang sakit ay maaari ding mangyari dahil sa ilang bahagyang pagkurot ng mga nerve endings) inirerekomenda na mag-hang, nakakarelaks sa katawan, sa isang crossbar. Hindi ka dapat gumamit ng pamamaraang ito kung ang iyong radiculitis ay discogenic sa kalikasan (iyon ay, kung ikaw ay nasuri na may discosis o ang tinatawag na Schmorle hernia).

Ang artikulong ito ay nabasa nang 14,594 beses.