Mga propesyonal na mahahalagang katangian: oras ng reaksyon. Bilis ng reaksyon at mga tampok nito
Pagpapasiya ng bilis ng reaksyon
Mayroon bang hindi nakarinig ng pariralang "bilis ng pagtugon"? Ilang beses na tayong "nag-save" ng mga tabo at plato sa huling minuto? Ilang beses na niyang natukoy ang resulta ng mga kumpetisyon, mga karera ng relay at mga kumpetisyon? Ang mga hindi inaasahang bagay ay maaaring mangyari sa sinumang tao, sa bahay at sa kalye, anumang sandali, at pagkatapos
ang kanyang kalusugan ay direktang nakasalalay sa bilis ng kanyang reaksyon. Ngunit ito ay kinakailangan hindi lamang para sa ordinaryong buhay. Ito ay isang propesyonal na mahalagang kalidad para sa mga astronaut, piloto, mandaragat, tauhan ng militar, atleta, driver, at operator. Daan-daang propesyon, libu-libong sitwasyon, araw-araw.
Marahil, maraming tao ang gustong malaman ang bilis ng kanilang reaksyon o makakuha ng sagot sa tanong na: "Maaabutan ko ba si Schumacher?" Magagawa ko bang maging piloto o dagdagan lang ng kaunti ang bilis ng reaksyon ko?
Ano ang kailangang gawin para dito?
Una kailangan mong sukatin ito. Hindi mahirap hulaan na ang bilis o bilis ng isang reaksyon ay sinusukat ng oras, mas tiyak, sa oras ng isang simpleng nakakondisyon na reflex na reaksyon. .
Sinusukat ito gamit ang mga kumplikadong instrumento - chronoreflexometers,
at napakasimple at naa-access na paraan, halimbawa, isang pinuno ng paaralan. Sa pamamagitan ng paraan, walang mas tumpak.
Tandaan... lahat ng mapanlikha ay simple.
Pagsukat ng isang simpleng nakakondisyon na reflex na tugon
Ang isang simpleng nakakondisyon na reflex na reaksyon ay isinasagawa bilang isang simpleng paggalaw bilang tugon sa isang simpleng signal. Ang ugnayan ng signal-movement ay itinakda ng mga tagubiling sinasalita ng katulong sa laboratoryo.
Mga tagubilin
“Inaalok ka ng pagsusulit sa pagsukat ng oras ng reaksyon gamit ang ruler ng paaralan. Kailangang mahuli siya
sa libreng pagkahulog.
Ang pagsukat ay kinuha habang nakatayo. Panatilihin ang iyong nangungunang kamay (kanang kamay para sa mga kanang kamay) sa antas ng dibdib. Malaki
at ang hintuturo ay dapat dalhin nang mas malapit hangga't maaari, ngunit huwag hawakan ang ibabaw ng pinuno. Ang zero mark ay dapat na matatagpuan sa antas ng itaas na gilid ng hintuturo. Sa sandaling makita mo ang ruler na nahuhulog, dapat mo itong sunggaban. Walang karagdagang utos na ibibigay.
Ang pagsukat ay isinasagawa ng 3 beses. Handa ka na ba? Mag-ingat ka."
Pamamaraan
Ang pagsukat ay isinasagawa ng dalawang tao. Ang mga pagbabasa ay kinuha sa itaas na hangganan ng hintuturo.
Interpretasyon ng mga resulta ng pagsukat
Pagkatapos ng pagsukat, ang arithmetic mean ng tatlong sukat ay kinakalkula at inihambing sa mga pamantayan.
Mga pamantayan
Video file na "Pagsukat ng oras ng reaksyon"
At ngayon impormasyon para sa mga nais pa ring makakuha ng mga sagot sa kanilang mga katanungan.
Paano i-convert ang mga sentimetro sa millisecond?
Ano ang limitasyon sa bilis ng reaksyon ng tao?
Ang bilis ng reaksyon ng isang tao ay tinutukoy ng paggana ng nervous system. Kapag ang isang tao ay tumugon sa isang napakalakas na pangangati na nagbabanta sa buhay, halimbawa, kapag binawi niya ang kanyang kamay mula sa isang mainit na bagay -
isang simpleng reflex ang pumapasok, kung saan ang utak ay hindi nakikibahagi. Signal mula sa receptor
kasama ang nerve fiber napupunta ito sa spinal cord at pagkatapos ay direkta sa kalamnan, na dumadaan lamang sa tatlong nerve cells - isang sensory neuron, isang interneuron sa spinal cord at isang motor neuron. Ang bilis ng nerve impulse sa mga proseso ng nerve cells dito ay ilang sampu-sampung metro/seg. Ang pagtukoy sa kadahilanan ay ang oras ng synaptic transmission - mga 0.1 sec.
Una, binawi ng tao ang kanyang kamay, at pagkatapos ay nararamdaman ang sakit. Ito ay dahil sa ang katunayan na mula sa mga receptor ng sakit sa
Ang signal ng utak ay naglalakbay kasama ang ibang uri ng nerve fiber sa mas mababang bilis.
Kung pinag-uusapan natin ang reaksyon ng isang tao sa isang bato na lumilipad sa kanya, mayroon ding isang reflex na reaksyon: ang mata ay nagpapadala ng isang senyas tungkol sa mabilis na paggalaw hindi lamang sa mga bahagi ng utak kung saan sila pinoproseso (at naiintindihan namin: "a lumilipad ang bato"), ngunit din sa pamamagitan ng mga espesyal na landas ng nerbiyos - sa mga kalamnan, na nagbibigay ng isang mabilis na reaksyon sa pag-iwas - paglipat sa gilid, pagtalon, atbp.
Kung pinag-uusapan natin ang reaksyon kapag naglalaro ng tennis, kung gayon ang isang unti-unting pagpapabuti sa reaksyon ay nauugnay sa pagbuo ng mga stereotypical reflexes na nagpapahintulot sa iyo na tumugon nang walang pakikilahok ng cerebral cortex (nang walang pag-iisip), at, pinaka-mahalaga, ang mga naturang reaksyon ay isinasagawa nang walang feedback, iyon ay, walang patuloy na pagsasaayos ng paggalaw . At kapag natututo pa lang tayong gumawa ng isang bagong kilusan, nangyayari ang isang kumplikadong pakikipag-ugnayan: isang senyas tungkol sa pagkilos ay ipinadala sa kalamnan, isang senyas tungkol sa resulta ng pagkilos ay ipinadala pabalik mula dito,
at may isinasagawang pagsasaayos, i.e. gumagalaw ang kalamnan sa ilalim ng patuloy na kontrol, na tumatagal ng maraming oras.
Ang lahat ng mga prosesong ito ay nagsasangkot ng iba't ibang bahagi ng cerebellum at ilang iba pang istruktura ng utak.
Paano pataasin ang bilis ng iyong reaksyon
Ang bilis ng reaksyon ng tao ay maaaring tumaas. Maaari kang matutong tumugon sa mga stimuli na nauuna sa isang aksyon. Halimbawa, hindi para sa suntok ng isang boksingero, ngunit para sa paghahanda para dito - pagkatapos ng lahat, bago
tamaan ang kalaban ay tiyak na titingin sa target, babaguhin ang kanyang posisyon, tension ang kanyang mga kalamnan, huminga... May higit pa sa sapat na oras. Kailangan mo lamang na bumuo ng isang nakakondisyon na reflex, magtanim ng isang bagong pampasigla sa hindi malay
at ang tugon dito.
Ang ehersisyo na ito ay makakatulong sa iyo dito:
Laro ng paputok.
Ang unang kasosyo ay tumayo at ipiniposisyon ang kanyang nakabukang palad upang ito ay maginhawa para sa pangalawa na matamaan ito. Halimbawa, siya ay nakatayo patagilid sa pangalawang tao, hawak ang kanyang bukas na palad sa harap niya. Ang pangalawang kasosyo ay tumama
mga palad ng una sa di-makatwirang panahon. Ang gawain ng una ay alisin ang palad, ang gawain ng pangalawa ay ang pagtama. Maaari mong panatilihin ang iskor. Pagkatapos ay nagbabago ang mga kasosyo. Ang prinsipyong likas sa larong ito ay maaaring ilipat sa iba pang mga teknikal na aksyon, halimbawa, pagputol at pag-iwas sa mga sipa sa mas mababang antas.
Ito ay kilala na ang hindi malay na reaksyon na nauugnay sa kanang hemisphere ng utak ay mas mabilis kaysa sa nakakamalay na reaksyon na nauugnay sa kaliwang hemisphere. Ito ay lohikal na ipagpalagay na ito ay sa subconscious na ang
ang mga tugon sa isang tiyak na pampasigla ay maaaring paunang natukoy. At ito ay nakamit sa pamamagitan ng paulit-ulit na pag-uulit ng mga paggalaw sa panahon ng pagsasanay. Sa kabuuan, kailangan mong puntos ang tungkol sa 5-10 libong pag-uulit, at walang saysay na gumawa ng higit sa 300 na pag-uulit sa isang pagkakataon. Ang 300 ay isang malaking sapat na numero, ito ay karaniwang gumagana
hindi hihigit sa 200 na paggalaw sa bawat pagsasanay, pagkatapos ay lumalabas na ang hindi malay na asimilasyon ng isang pattern ng motor ay perpektong nangangailangan ng halos dalawang buwan. Ang mga reaksyon ng motor ay dapat isagawa sa antas ng mga nakakondisyon na reflexes, at para dito, tulad ng nakikita mo, kinakailangan ang malubhang pagsasanay.
Nakikita mo ang mga nakakalat na bahagi ng drawing sa harap mo. Sa pamamagitan ng pag-ikot ng mga ito sa espasyo kailangan mong makakuha ng isang buong imahe.
Reaction test, kailangan mong hawakan ang bola sa field.
Pagsusuri ng reaksyon Kinakailangang i-euthanize ang mga tupa sa sandaling magsimula itong gumalaw. Mag-click sa arrow.
Pagsusuri ng reaksyon at atensyon. Average na resulta 20 segundo.
Pagsusuri ng reaksyon Mag-click sa bilog kapag nagpapalit ng kulay. Mahusay para sa mga resulta sa pagitan ng 0.1 at 0.2.
Pagsubok sa reaksyon at atensyon. Kolektahin ang mga itim na parisukat at iwasan ang mga pula.
Ang iyong gawain ay ipahiwatig ang lahat ng mga itim na numero sa pataas na pagkakasunud-sunod mula 1 hanggang 13. Humanda, tumutok.
Mga pagsubok sa memorya at atensyon mula sa Agham at Buhay
Ilagay ang lahat ng 50 numero sa pagkakasunud-sunod: 11 itim, 11 orange, 12 itim, 12 orange, ..., 35 itim, 35 orange. Kung gagawin mo ito nang mas mabilis kaysa sa 3 minuto at mas mabilis kaysa sa huling tala mula sa talaan ng talaan, lilitaw ang isang pindutan na may salitang "Hurray!", sa pamamagitan ng pag-click kung saan maaari mong ilagay ang iyong pangalan, apelyido, bansa at ipadala ang iyong resulta sa server para sa pagtatala sa mga talaan ng talahanayan.
Pagsubok sa reaksyon Kailangan mong mag-click sa bituin nang mabilis hangga't maaari.
Laro para sa pagpapaunlad ng atensyon at memorya. Libreng online.
Ito ay isang online na laro para sa pagbuo ng bilis ng pagbibilang.
Maling palaisipan
Hindi ito ordinaryong Palaisipan, sinusubok nito ang iyong mga kakayahan sa pagpoproseso ng visual. pangunahing kinasasangkutan ng gawain ang parietal lobe ng utak, ang visual cortex at ang temporal na lobe.
ONLINE HEOGRAPHY KNOWLEDGE TEST
Tutulungan ka ng online na geographic na pagsubok na ito na malaman kung nasaan ang iba't ibang bansa sa mapa, kung ano ang kanilang mga kabisera at mga flag.
Mayroong wikang Ruso at mute.
ONLINE NA PAGSUSULIT PARA SA KAKAYANG MAHALAGANG KULAY
pagsubok para sa kakayahang makita ang mga kulay at hanapin ang mga ito sa isang paleta ng kulay. Ang kailangan mo lang ay mabilis na mahanap ang parehong kulay sa palette na iminumungkahi ng online na pagsubok na ito. O isang bagay na katulad. Ito ay hindi lamang isang pagsubok sa utak, ngunit isang pagsubok din sa pagganap ng kanang kalahati ng utak, na responsable para sa pang-unawa ng kulay.
Mga larong may kinakailangang pagpaparehistro
Mga gusot na pigura
Iba't ibang bagay tulad ng mga bulaklak, prutas, hayop, geometric na hugis
o amoeba, kapag binubuo, ay bumubuo ng isang kumplikadong pigura.
Tukuyin ang mga bagay na bumubuo dito.
Para makapag laro kailangan mo magparehistro nang libre at i-save ang password. ATpagkatapos lang nitoang mga laro ay magagamit nang libre..
Mga ibon na umaawit
Ikonekta ang pangalan ng mga ibon sa kanilang imahe at pag-awit.
Upang maglaro ng laro kailangan mong magparehistro nang libre at i-save ang iyong password. AT pagkatapos lang nito ang mga laro ay magagamit nang libre.
Ang bawat tao ay nagsusumikap para sa pag-unlad ng sarili. Ang ilang mga tao ay nag-aaral at natututo ng mga bagong bagay, nagbabasa at naglalaro ng sports, ay interesado sa pagmumuni-muni at pag-aaral sa kanilang sarili at sa kanilang mga kakayahan. Ang prosesong ito ay tumatagal sa buong buhay at mas maraming tagumpay ang natamo ng isang tao, mas gusto niya at mas malinaw na naiintindihan niya na walang mga limitasyon sa pagpapabuti ng isip, katawan at espiritu. Imposibleng matukoy kung aling lugar ang mas mahalaga, dahil lahat sila ay malapit na nauugnay sa isa't isa. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang alagaan ang pagtaas ng antas ng kaalaman, ngunit din upang patuloy na maglaro ng sports, upang malaman kung paano bumuo ng reaksyon, bilis at pagtitiis. Para sa maayos na pag-unlad at kalusugan, kinakailangan upang mapabuti hindi lamang ang kaisipan, kundi pati na rin ang mga pisikal na kakayahan, na may direktang epekto sa bilis ng pag-iisip.
Ang reaksyon ay isa sa pinakamahalagang tungkulin ng katawan para sa mga tao.
Hindi lamang ito nakakatulong sa kanya na mabilis na tumugon sa iba't ibang mga panganib at mga irritant na naghihintay sa kanya sa pang-araw-araw na buhay, ngunit mabilis din na malutas ang lahat ng mga uri ng mga problema at magproseso ng isang malaking halaga ng impormasyon. Sa kasalukuyang bilis ng buhay, ang bilis ng reaksyon ay gumaganap ng isang mahalagang papel para sa sinumang tao, kapwa isang atleta at isang negosyante. Ito ay hindi para sa wala na sinasabi nila:
Ano ang nakasalalay sa rate ng reaksyon?
Una sa lahat, ang bilis ng reaksyon ay nakasalalay sa bilis ng paghahatid ng mga nerve impulses at ang mga katangian ng nervous system. Sila ay indibidwal at likas. Halos imposibleng madagdagan ang mga bilang na ito. Gayunpaman, sa patuloy na pagsasanay, ang bilis ng reaksyon ay maaaring makabuluhang mapabuti.
Depende din ito sa mga kadahilanan tulad ng:
- Kasarian at edad.
- Mga kondisyon ng central nervous system.
- Ang lakas ng mga kalamnan at ang bilis ng kanilang paglipat mula sa isang nakakarelaks na estado sa isang tense na estado.
- Pinagsamang kadaliang kumilos.
- Nutrisyon, pagkapagod at mga pattern ng pagtulog.
Bilang karagdagan, mahalaga din kung ang isang tao ay nakikibahagi sa anumang uri ng pisikal na aktibidad. Kabilang dito ang halos lahat ng sports, sayawan, atbp. Sa sistematikong pagsasanay, ang bilis ng reaksyon ay tumataas nang maraming beses. Nalalapat ito hindi lamang sa mga pisikal na tagapagpahiwatig, kundi pati na rin ang gawain ng utak na nagpapabilis, ang isang tao ay nag-iisip nang mas mabilis at nangangailangan ng mas kaunting oras upang makagawa ng isang desisyon o proseso ng impormasyon.
Paano suriin ang bilis ng reaksyon?
Mayroong maraming mga pagsubok kung saan maaari mong matukoy ang bilis ng reaksyon. Posibleng sumailalim sa mga naturang pag-aaral sa pamamagitan ng pagbisita sa isang espesyal na doktor - isang psychophysiologist.
Maaari mo ring suriin ang bilis ng reaksyon sa bahay. Ito ay medyo madaling gawin. Mayroong maraming mga site sa Internet kung saan maaari mong subukan ang iyong bilis ng reaksyon. Madali silang mahahanap sa pamamagitan lamang ng paglalagay ng query sa isang search engine. Para maging maaasahan ang impormasyon, ang paksa ay dapat na nakapahinga at natutulog nang maayos. Karaniwan, ang mga naturang pagsubok ay batay sa prinsipyo ng pagbabago ng kulay o ang hitsura ng isang character sa screen. Kailangan mong pindutin ang isang partikular na key sa lalong madaling panahon. Tutukuyin at ipapakita ng program ang bilang ng mga millisecond na kailangan ng utak para mag-react sa pagbabago ng kulay. Kung mas mababa ang numero, mas mahusay ang tugon. Ang ganitong mga pagsubok ay maaaring gamitin hindi lamang upang matukoy ang iyong pagganap, kundi pati na rin upang mapabuti ang mga ito.
Mayroon ding isang simpleng pagsubok, na kilala mula noong panahon ng Sobyet. Ang kailangan mo lang ay isang ruler (hindi bababa sa 30 cm) at isang katulong. Ang paksa ay dapat na iunat ang kanyang kamay sa harap niya habang ang gilid ng kanyang palad pababa. Kinukuha ng isang katulong ang ruler nang patayo sa tuktok na gilid. Ang zero mark nito ay antas sa ibabang gilid ng palad sa layo na ilang sentimetro mula dito. Mga 5 segundo pagkatapos nilang sabihin: "Attention!" pinakawalan ng mananaliksik ang ruler at dapat itong mahuli ng paksa. Kung mas maikli ang distansya mula sa ilalim na gilid ng palad hanggang sa zero mark, mas mabilis ang bilis ng reaksyon.
Mga pamamaraan para sa pagbuo at pagpapabuti ng mga reaksyon
Huwag magalit kung, pagkatapos kumuha ng mga pagsusulit, ang mga resultang nakuha ay hindi mo gusto. Kailangan mo lang malaman kung paano bumuo ng isang reaksyon. Mayroong ilang mga pagsasanay at pamamaraan upang mapabuti ang iyong tugon. Sa regular na ehersisyo, ang mga resulta ay hindi magtatagal at pagkatapos lamang ng ilang linggo, mapapansin mo ang isang makabuluhang pagkakaiba.
Ang isa sa mga pinaka-epektibo ay ang mga laro sa computer (mga tagabaril, simulator, karera, atbp.). Ito ay walang alinlangan na magandang balita para sa mga manlalaro. Gayunpaman, hindi mo dapat gamitin nang labis ang mga laro, dahil ang pagiging nasa harap ng isang computer nang higit sa ilang oras araw-araw, sa kabaligtaran, ay nagpapalala hindi lamang sa bilis ng reaksyon at mga proseso ng pag-iisip, kundi pati na rin ang kondisyon ng katawan sa kabuuan. Bilang karagdagan, dapat itong maging bahagi ng isang pangkalahatang hanay ng iba't ibang mga pagsasanay.
Bilang karagdagan, tulad ng nabanggit na, ang isport ay may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa kondisyon ng mga kalamnan at katawan, kundi pati na rin sa paggana ng utak. Sa martial arts, boxing, tennis at maraming iba pang mga uri ng pisikal na aktibidad, isang espesyal na lugar ang ibinibigay sa pagsasanay o pagtataboy ng mga suntok, pati na rin ang pag-iwas sa kanila. Nang walang pagbuo ng bilis ng reaksyon, imposible lamang na makisali sa karamihan ng mga sports. Sa paglipas ng panahon, masasanay ang katawan sa mga kargada at kailangan itong dagdagan at mas kumplikado ang mga gawain. Kinakailangan din na pana-panahong baguhin ang bilis, intensity at dalas ng ehersisyo upang ang utak ay hindi masanay dito, ngunit patuloy na itinayong muli at binuo. Salamat sa tono at pag-unlad ng kalamnan, pati na rin ang patuloy na pagsasanay, ang bilis ng reaksyon at iba pang mga tagapagpahiwatig ay tataas.
Huwag kalimutan na ang tamang nutrisyon, malusog, sapat na pagtulog at kawalan ng masamang gawi ay may positibong epekto sa bilis ng reaksyon. Minsan, pagkatapos na maibalik ang isang normal na pang-araw-araw na gawain, ang aktibidad ng utak ay kapansin-pansing nagpapabuti, at ito naman, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga katangian.
Mga ehersisyo upang mapataas ang bilis ng reaksyon
Maraming mga tao ang hindi alam kung paano bumuo ng bilis ng reaksyon sa kanilang sarili. Mayroong ilang mga pagsasanay na maaari mong gawin ito sa bahay. Maaari mong gawin ang mga ito kasama ng iyong mga anak o buong pamilya.
- Para sa ehersisyo na ito kakailanganin mo ng bola ng tennis. Ibinabato ito ng isa sa mga manlalaro, at ang isa ay dapat pumalakpak sa kanyang mga kamay sa sandaling ito ay dumampi sa sahig o lupa. Ito ay kinakailangan na ang oras ng parehong mga aksyon ay nag-tutugma.
- Ang isang manlalaro ay nakatayo sa likod ng isa sa layo na humigit-kumulang 1.5 m Parehong tumingin sa parehong direksyon. Hawak ng back player ang bola sa kanyang mga kamay. Sumigaw siya ng: "Okay" at pagkatapos nito ay umikot ang nasa harapan para harapin siya. Ang manlalaro na may bola ay nagsabi: "Kanan/Kaliwa" at ihahagis ito sa ipinahiwatig na direksyon. Ang nakabukas na manlalaro ay dapat mag-react nang mabilis at mahuli ito. Sa panahon ng laro, maaari mong baguhin ang mga tungkulin o kunin ang bawat tao ng bola at ihagis ang mga ito sa parehong oras.
- Marahil alam ng lahat ang laro mula sa pagkabata kapag ang isang tao ay iniunat ang kanyang mga braso pasulong na nakababa ang kanyang mga palad. Ang pangalawa ay humahawak ng kanyang eksakto sa ilalim ng mga ito sa isang maikling distansya at sa parehong posisyon. Dapat niyang sampalin ang mga kamay ng unang manlalaro nang walang babala. Sa turn, kailangan niyang magkaroon ng oras upang alisin ang mga ito. Tulad ng sa nakaraang bersyon, maaari kang magpalit ng mga lugar.
Sa kabila ng katotohanan na ang karamihan sa mga larong ito ay tila parang bata at primitive, perpektong pinapabuti nila ang bilis ng reaksyon. Bilang karagdagan, nakakatulong sila upang makapagpahinga at tulungan ang utak na mapabuti ang mga pag-andar nito. Maipapayo na gawin ang lahat ng pagsasanay sa isang tao. Lilitaw ang isang mapagkumpitensyang sandali at gugustuhin mong gawin ang lahat nang mas mabilis. Ito ay magiging karagdagang insentibo upang manalo.
Hindi natin dapat kalimutan na, bilang karagdagan sa pagbuo ng isang reaksyon sa pamamagitan ng pisikal na ehersisyo, kailangan mong magbigay ng pagkarga sa utak sa pamamagitan ng pagsasagawa ng lahat ng uri ng ehersisyo. Ang mga ito ay maaaring mga espesyal na programa sa computer para sa pang-araw-araw na pagpapatupad, ang mga gawain kung saan unti-unting nagiging mas kumplikado.
Minsang sinabi ni Bodo Schäfer:
Tanging ang mga mahihina at tamad na tao lamang ang makapagbibigay-katwiran sa kanilang mga pagkabigo sa pamamagitan ng pagmamana o panlabas na mga kadahilanan. Ang malalakas na personalidad ay ginagawa ang lahat ng posible at imposible upang makamit ang tagumpay. Ang prinsipyong ito ay gumagana sa lahat: sa palakasan, sa personal na buhay, at sa pag-unlad ng sarili.
Inaanyayahan kang kumuha ng online na pagsusulit sa reaksyon na "Red Square" na ito o ang mga katulad na pagsusulit ay ginagamit sa Central Operations Center ng Ministry of Internal Affairs upang masuri ang mga kandidato para sa serbisyo ng pulisya.
Ang pagsubok na "Red Square", bilang karagdagan sa bilis ng reaksyon, ay gumaganap bilang isang pagsubok ng henyo, dahil Upang makapasa sa pagsusulit na ito online, kailangan mo hindi lamang ang iyong reaksyon, kundi pati na rin ang isang mataas na antas ng katalinuhan.
Sa Center for the Study of the Ministry of Internal Affairs, ginagamit ang iba pang mga pagsubok at pamamaraan ng psychodiagnostics: Polygraph, SMIL 566 na tanong, CAT test 50 na tanong, pagsubok para sa associative thinking (ginagamit ang mga salawikain at kasabihan), at ito rin (o isang katulad) pagsubok para sa reaksyon at henyo online - Red Square.
Paano ipasa ang reaksyon at pagsubok ng henyo sa Red Square online
Upang kumuha ng online reaction test, kailangan mong i-hover ang iyong mouse sa pulang parisukat, at kapag handa ka na, pindutin ang kaliwang pindutan ng mouse, at habang pinipigilan ito, ilipat ang pulang parisukat upang hindi mabangga ang mga asul na figure at huwag hawakan ang mga hangganan ng malaking parisukat.
Sa isip, upang makapasa sa henyo at pagsubok sa bilis ng reaksyon, dapat kang humawak ng hindi bababa sa 18 segundo. Makikita mo ang oras ng pagkumpleto ng iyong pagsubok sa window ng laro ng simulator.
Ito o ang mga katulad na pagsubok sa reaksyon at mga pagsubok sa henyo, tulad ng "Red Square", ay kinukuha ng mga piloto ng militar. Sa partikular, sa USA, hawak ng mga piloto ang pulang parisukat nang higit sa 2 minuto, sa kabila ng katotohanan na ang kanilang IQ (intelligence quotient) ay hindi mas mababa sa 140
Kaya, gawin ang online na reaksyon at pagsubok ng henyo na "Red Square"
Ang pagsubok na ito ay maaaring gamitin bilang isang simulator upang mapabuti ang iyong reaksyon at henyo.
(Mas mainam na kumuha ng pagsubok sa isang computer gamit ang isang mouse, dahil ang mga touch screen ay nagre-react nang mas mabagal sa pagpindot sa Red square, na hindi magbibigay-daan sa iyo na sapat na makapasa sa pagsubok ng iyong bilis ng reaksyon at henyo).
I-hover ang iyong mouse sa pulang parisukat at simulan ang pagsubok
Kung hindi bumukas ang testing program, i-on ang Flash Player sa mga setting ng iyong browser.
Online na konsultasyon sa isang psychologist (gumawa ng appointment)
Mga tamang sagot sa pagsusulit sa SMIL
Magbasa ng mga artikulo V
Araw-araw ng ating buhay ay tumutugon tayo sa ilang mga pangyayari. Karamihan sa mga kaganapang ito ay hindi nangangailangan ng isang mabilis na reaksyon, ngunit ang ilan, tulad ng isang tasa na nahulog mula sa isang mesa, ang mga susi sa isang apartment na hindi inaasahang ibinato sa iyo ng isang tao, o isang kamao na lumilipad sa iyong noo, ay nangangailangan ng isang agaran at mabilis na reaksyon. O sa mga laro, kapag biglang tumalon ang isang kalaban mula sa isang sulok. Maraming mga pantas, pangunahin ang mga siyentipikong pulitikal, mga pilosopo at iba pang mga kalmado ng mga kawan ng tao, ang direktang nagsasabi sa atin na "lahat ng tao ay pantay-pantay", kaya marami sa atin ang naguguluhan "paano ito mangyayari! Sabay kaming napaharap sa isa't isa! paano niya ako napatay ng mas mabilis!?" Ngunit ang punto ay na sa moral at legal na pagkakapantay-pantay, sa biyolohikal hindi pantay ang mga tao. Mga pagkakaiba sa pagmamana, nutrisyon, kapaligiran, pagsasanay, libangan sa pagkabata, pamumuhay - lahat ng ito ay nag-iiwan ng marka sa isang simpleng bagay tulad ng bilis ng reaksyon. At, hindi, hindi ako nagsasalita tungkol sa ping ngayon. Pinag-uusapan ko ngayon ang tungkol sa oras na ikaw, isang taong gamer, ay kailangang mag-react sa isang bagay.Dahil sa pagpapakilala ng pag-iisip na "lahat ng tao ay pantay-pantay" at "Hindi ako mas masahol pa sa retard na ito" sa utak, nakakalimutan lang ng mga manlalaro na bilang karagdagan sa ping, lags, pagganap ng computer, mouse/keyboard glitches, subaybayan ang oras ng pagtugon at panghuli ang buggy nature ng laro mismo, nandiyan din ang player mismo. At na ang kanyang biomechanics ay maaari ring bumagal.
Scheme
Ang scheme ay ganito:- isang aksyon ang naganap (ang kaaway ay tumalon mula sa paligid ng sulok);
- lumitaw ang imahe sa retina (silweta ng kaaway);
- ang imahe ay ipinadala sa pamamagitan ng mga optic nerve sa utak para sa pagkilala;
- sinusuri ng utak ang imahe, kinikilala ito (oo, ito ang silweta ng kaaway!), Gumagawa ng desisyon sa pagkilos (patayin ang reptilya!);
- mula sa utak, ang isang utos ay ipinapadala sa pamamagitan ng mga nerbiyos sa mga kalamnan ng braso (kontrata! FAST!!);
- ang mga kalamnan ng braso ay nagkontrata, ang daliri ay pinindot ang pindutan;
Mga istatistika
Ang average na oras ng reaksyon ay nag-iiba - isa ito para sa auditory stimuli, isa pa para sa visual stimuli, ngunit sa karaniwan, ang bilang na ito ay may posibilidad na 200 milliseconds. Hindi natin ito napapansin dahil kasama natin ito araw-araw. Kahit na ang nakikita mo ngayon ay, sa katunayan, isang snapshot ng nakaraan mga 0.1s ang nakalipas (kinuha ito ng mata at ipinadala ito sa kahabaan ng nerve -> kinikilala ng utak -> natanto ng utak). Nasasanay na tayo sa ganitong oras ng reaksyon at inaasahan ito, kung isasaalang-alang natin itong normal. Ang ilang mga paglihis ay napakaliit para sa amin na hindi namin napapansin ang mga ito - tulad ng sandaang segundo, kung ngayon ay sinusukat namin ang lahat sa ilang minuto at oras. Ngunit sa mga larong Aksyon, ang mismong sandaang ito ng isang fraction ay naghihiwalay sa tagumpay sa pagkatalo.Ang ilan ay mas mabilis, hanggang sa 110ms; Kasama rin dito ang mga propesyonal na starkcrafter sa kanilang nakakabaliw na bilis ng pagkilos.
Ito ay sa pamamagitan ng pagtingin sa kanilang video na bumabagsak ang aming mga panga at nagsisimula kaming gawin ang katulad ng ginagawa nila. Actually, ito ang kanilang innate and honed talent, wala nang dapat ikagulat. Ang ilang mga tao ay nakakagulat na gumuhit, ang ilang mga piloto ng isang eroplanong mas malamig kaysa sa mga ibon ay maaaring lumipad, at ang ilan ay alam kung paano i-chop ang lahat sa mga laro.
Ang iba pang matinding ay ang mga taong may mabagal na reaksyon. Kadalasan ay labis silang nag-aalala tungkol sa isang bagay: "May dumating sa isang sulok. Paano kung sa iyo ito? Hindi, parang hindi... Paano kung kaaway? Damn, saan mo dapat patulan ito?" Ito ay maaaring maayos - itapon ang hindi kinakailangang mga saloobin sa iyong ulo at tumutok. Ngunit kung minsan ito ay sanhi ng biochemistry ng nervous tissue, na hindi maaaring mabilis na magpadala ng signal mula sa mata patungo sa utak at mula sa utak hanggang sa mga kalamnan ng kamay. Karaniwan ang gayong mga tao ay patuloy na pinapatay sa mga shooters, hindi nila gusto ito at iniiwan nila sila. O lumipat sila sa mga laro ng ibang genre - mga turn-based na diskarte, card game o anumang iba pa kung saan ang 200ms na pagkakaiba sa reaksyon ay hindi mapagpasyahan. Tanging ang pinakamatigas ang ulo ang natitira.
Ang bawat isa sa atin ay may limitasyon sa bilis, para sa ilan ay mas mababa, para sa iba ay mas mataas. At ang isang tao ay pisikal na hindi makakapagpabilis ng mas mabilis kaysa sa kanyang "biological ping". Kaunti ang nakasulat tungkol dito dahil hindi ito partikular na positibo, ngunit ito ang ating katotohanan. Tulad ng sinasabi nila, "Harapin mo ito!"
Sa lahat ng nagdurusa sa delayed reactions
Bakit ko inilalarawan ang lahat ng ito nang detalyado? Dahil ang oras ng reaksyon ko ay 260 milliseconds. Iyon ay, sa mga shooter kung saan kailangan mong mag-shoot ng MABILIS at tumpak, ako ay nasa isang lugar sa ibaba ng listahan. Alam ko ito at iyon ang dahilan kung bakit hindi ko sinusubukang talunin ang mga taong kumikidlat ayon sa kanilang mga patakaran. Ito ay tulad ng karera sa isang cheetah - malungkot at hindi kawili-wili. Inabandona ko ang Quake at iba pang UBER-dynamic na mga larong aksyon dahil wala lang akong magagawa doon at lumipat sa iba na may mas maraming taktikal na opsyon. Ngunit kahit saan, sa anumang aksyon, isang reaksyon ang magaganap! Ang tanging bagay na magagawa ko upang mabayaran ito ay ang malalim na pag-unawa sa mekanika ng laro, hulaan ang mga aksyon ng kaaway at gawin ang hindi inaasahan sa akin. Ang katotohanan ay ang "ping" ng katawan ay mas mababa kung umaasa ito ng ilang aksyon - naisip na ng utak kung anong mga utos ang kailangang ibigay at handa nang isagawa. At kung mas maraming "blangko", mas mabuti.Naturally, kung makatagpo ako ng parehong tusong kalaban, na may mas mahusay na biochemistry ng nervous tissue, matatalo ako. Ngunit kakaunti ang mga ito at karaniwan ay nasa isang lugar na mataas sa tuktok ng paglalaro ng Olympus. Ngunit hindi ako sabik na pumunta doon! =) Wala akong pakialam sa mga tagumpay, medalya, rating, hagdan at iba pang indicator ng kabuuang lakas ng manlalaro sa isang partikular na disiplina. Hindi ko gustong maging isang manlalaro sa isa sa mga propesyonal na e-sports team - Hindi ako maaaring maging isa at alam ko ito. Gusto ko lang mag-enjoy ng magandang laro. At kung pinamamahalaan mo upang sipain ang puwit ng isang pares ng mga noobs na umaasa lamang sa kanilang likas na reaksyon at hindi naglagay ng isang onsa ng pagsisikap upang maunawaan ang laro, ang kasiyahan ay triple.
Samakatuwid, kung mayroon kang oras ng reaksyon sa antas ko at gusto mong maging isang propesyonal na manlalaro, halimbawa sa counter-strike, mayroon akong masamang balita para sa iyo. Maging makatotohanan, masusing suriin ang iyong mga kakayahan at gumawa ng naaangkop na mga konklusyon. Halimbawa, ang aking kasintahan ay may oras ng reaksyon na 170 millisecond, sinubukan kong talunin siya sa mga kamao at natalo sa isang nakakahiyang puntos. Well, ibig sabihin hindi ako maglalaro ng crap na ito! =)
Posible bang bumuo ng isang reaksyon?
Hanggang sa isang tiyak na limitasyon - oo. Maaari mong i-optimize kung ano ang nakasalalay sa utak - alisin ang mga hindi kinakailangang pag-iisip ng basura at subukang hulaan ang mga aksyon ng portico at isipin ang iyong mga aksyon sa pagtugon. Pag-isipan ang "mga paraan ng improvisasyon", lumikha ng "mga pattern ng pag-uugali, atbp." Sa madaling salita, unawaing mabuti ang laro.Bilang karagdagan, ang iyong reaksyon ay naiimpluwensyahan ng iyong kagalingan, pagkapagod, mood at iba pang mga distractions. Ang mga oras ng reaksyon ay maaaring mag-iba araw-araw depende sa mga salik na ito.
Ang susunod na hakbang ay upang mapabuti ang bilis ng neural tissue. Ngunit hindi ako ang iyong tagapayo dito - kumunsulta sa isang doktor. Sa pangkalahatan, pag-isipan ito - kailangan mo ba ito?
Paano at saan masusukat ang tugon?
Ito ay sinusukat nang simple - ang isang tao ay naghihintay para sa ilang aksyon at dapat pindutin ang isang pindutan sa tamang sandali. Ang pagkakaiba sa pagitan ng "pagkilos" at "pagpindot sa isang pindutan" ay ang iyong oras ng reaksyon, ang iyong "biological ping". Mayroong kahit na mga espesyal na instrumento para sa pagsukat ng oras ng reaksyon.Ngunit walang napakaraming mga site sa paksang ito. Tulad ng nasabi ko na, ang paksang "Ang reaksyon ni X ay palaging magiging mas mahusay kaysa kay Y" ay hindi partikular na positibo at hindi sikat sa mga taong may mga complex.
