Mga sanhi at paggamot ng mga karamdaman sa metabolismo ng lipid. Ang atay ay tumatawid sa metabolismo ng carbohydrates, lipids at protina

Isa sa mga pangunahing gawain ng mga bodybuilder at pisikal lamang mga aktibong tao ay tamang pagpili mga produkto at pandagdag sa sports. Ito ay kilala na ang parehong pandagdag sa sports idinisenyo upang magsagawa ng iba't ibang mga function para sa iba't ibang mga atleta. Halimbawa, isinasaalang-alang ng mga bodybuilder ang mga amino acid na may may sanga na kadena sa mga tuntunin ng pagpapabuti ng paglaki ng kalamnan at napapanatiling synthesis protina ng kalamnan. Ngunit ang isang mahalagang punto sa pagsasanay ay ang panahon ng pagkapagod sa panahon ng matinding pagsasanay. Sa ganitong mga sitwasyon, ang mga atleta ay nangangailangan ng tibay, at isa sa mga sangkap na maaaring magpapataas nito ay ang citrulline malate. Iyon ang dahilan kung bakit isinama ito ng maraming bodybuilder sa kanilang mga nakagawiang pre-workout.
Ang Citrulline ay isang amino acid na nagreresulta mula sa kumbinasyon ng amino acid na ornithine at carbamoyl phosphate. Sa katawan, ito ay nangyayari sa panahon ng pag-ihi, kaya ang katawan ay nag-aalis ng nitrogenous waste. Ang labis na citrulline mula sa mga suplemento ay nagbibigay-daan sa ikot ng ihi na alisin ang ammonia na ginawa ng mga gumaganang kalamnan bago ito magkaroon ng epekto sa pagkapagod.
Naglalaro ang Citruline mahalagang papel sa mga metabolic process ng katawan. Bilang karagdagan, ang citrulline ay by-product, nakuha kapag ang katawan ay nagpoproseso ng isang amino acid tulad ng arginine sa nitric oxide. Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang labis na citrulline ay nagpapataas ng dami ng arginine sa dugo, na humahantong sa pagtaas ng produksyon ng nitric oxide. Sa turn, ang isang malaking halaga ng nitrogen ay may positibong epekto sa daloy ng dugo sa mga kalamnan sa panahon ng ehersisyo, na nagpapahintulot tissue ng kalamnan manatili sa ilalim ng pagkarga nang mas matagal at mas mahusay na mag-bomba ng dugo.
Ang malate, o malic acid, ay isang tambalang asin na kadalasang ginagamit bilang pang-imbak ng pagkain at nagbibigay ng ilang prutas, tulad ng mansanas, ng maasim na lasa. Isa pa positibong ari-arian Ang Malate ay na ito ay nagtataguyod ng pag-recycle ng lactic acid, na tumutulong sa paglaban sa pagkapagod. Kasama ng citrulline, ang malate ay nagpapahintulot sa katawan na makatiis ng iba't ibang load nang mas matagal.

Citruline sa palakasan

Sa bodybuilding at iba pang sports, ang citrulline ay madalas na ginagamit dahil pinapataas ng suplementong ito ang pagganap ng pagsasanay. Sa pamamagitan ng pagpapabilis ng paglabas ng ammonia, citrulline mula sa nutrisyon sa palakasan nagbibigay-daan sa iyo na maantala ang pagbaba sa aktibidad ng hydrogen sa mga kalamnan na nangyayari sa panahon ng matinding pisikal na gawain. Kapag bumaba ang aktibidad ng hydrogen, nagiging acidic ang kalamnan at nagkakaroon ng pagkapagod.
Dahil ang arginine ay na-synthesize mula sa citrulline, maaari itong kumilos bilang isang donor ng nitrogen na mas mahusay na hinihigop at hindi nawasak sa atay pagkatapos ng pagsipsip mula sa digestive tract, ngunit ang mekanismo ng pagkilos na ito ay hindi ang pangunahing isa. Gayundin, pinipigilan ng citrulline ang mga enzyme na sumisira sa nitric oxide. Iminungkahi na ang citrulline ay maaaring magpapataas ng produksyon ng growth hormone, insulin secretion, at creatine production, bagaman ang mga epektong ito ay hindi pa napatunayan. SA positibong epekto Maaari mo ring idagdag na ang gamot na ito ay tumutulong sa mga atleta na mabawasan ang pananakit ng kalamnan pagkatapos ng pagsasanay.

Paano kumuha at sa anong mga dosis

Inirerekomenda na kumuha ng citrulline nang walang laman ang tiyan bago ang pagsasanay, 05-1.5 oras bago ang pagsasanay. Maaari mo ring inumin ito sa umaga at bago matulog. Dahil marami sa mga epekto ng citrulline ay dahil sa pagtaas ng mga antas ng arginine, ang mga detalye ng pangangasiwa ay pareho din.
Ang pinakamababang epektibong dosis ng citrulline ay 6 g bawat araw. Ngunit ipinakita ng mga pag-aaral na kung kukuha ka ng 18 gramo bawat araw, ang mga resulta ay magiging mas mahusay.

Pinagsasama ang Citrulline sa Iba pang Supplement

Upang madagdagan ang pagiging epektibo ng iyong mga ehersisyo, maaari mong pagsamahin ang iba't ibang mga suplemento sa citrulline.
Ang pinaka ginustong nutrisyon sa sports para sa kumbinasyon:
Carnosine - tumutulong sa pagtaas ng anaerobic threshold sa pamamagitan ng pag-buffer ng lactic acid, at pinoprotektahan din ang mga kalamnan mula sa oxidative stress.
L-carnitine - pinapataas ang produksyon ng enerhiya sa pamamagitan ng pagsasama ng taba sa metabolismo. Nagbibigay-daan sa iyo na mapabuti ang pisikal na pagganap at protektahan ang cardiovascular system.
Creatine - nagpapataas ng lakas at paglaki ng kalamnan.
Arginine - nagpapabuti ng nutrisyon ng kalamnan sa pamamagitan ng pagtaas ng produksyon ng nitric oxide. Pinapataas ang produksyon ng growth hormone at insulin. Ang pagiging posible ng kumbinasyon ay hindi sapat na napatunayan.
Ang mga bitamina at mineral ay mga elemento na kasangkot sa halos lahat ng mga proseso ng metabolic. Ang Citrulline ay mahusay na pinagsama sa mga bitamina B at zinc.

Mga side effect ng citrulline

Hanggang ngayon, habang mga klinikal na pagsubok walang nakilala side effect citrulline. Wala ring ulat mula sa mga atleta na gumagamit ng citrulline.

Mga Likas na Pinagmumulan ng Citruline

pakwan. Ang balat ng pakwan ay lalong mayaman sa citrulline. Bilang karagdagan sa citrulline, ang pakwan ay naglalaman din ng iba pang immune-stimulating antioxidants na kapaki-pakinabang para sa cardiovascular system, kabilang ang lycopene. Ang Citrulline ay naroroon din sa mga buto ng pakwan.
mani. Ang mga mani ay isang magandang pinagmumulan ng citrulline at medyo mataas sa malusog na puso na monounsaturated na taba. Ang mga mani ay mataas din sa antioxidants at fiber, mahalagang bahagi ng isang malusog na diyeta.
Soybeans. Hindi tulad ng maraming iba pang mga pagkaing halaman, ang soybeans ay naglalaman ng isang buong hanay ng mahahalagang amino acid. Ginagawa nitong isang napaka-kaakit-akit na pagkain para sa mga vegetarian. SA soybeans naglalaman ng citrulline, iron, copper at omega-3 mga fatty acid. Ang bakal ay kinakailangan para sa pagbuo ng pula mga selula ng dugo, tanso - para sa metabolismo, at mga fatty acid - para sa aktibo aktibidad ng utak at walang patid na paggana ng puso.
Ang Citrulline ay matatagpuan din sa iba pang mga pagkain tulad ng isda, gatas, itlog, karne, pati na rin ang mga sibuyas at bawang.

Ang mga bitamina ay lubos na aktibo mga biyolohikal na sangkap, na responsable para sa ilang mga proseso ng buhay. Kapag pumasok sila sa ating katawan, nag-aambag sila sa pag-activate ng iba't ibang mga proseso. Ang iba't ibang bitamina ay makakatulong sa pagpapalakas immune system, bawasan ang pagkapagod, pagbutihin ang pagbawi sa panahon ng pisikal na aktibidad, pagbutihin ang pangkalahatan functional na estado katawan at neutralisahin nakakapinsalang salik kapaligiran.
Ang bitamina-mineral complex (multivitamin) ay isang suplemento na ang layunin ay magbigay sa katawan ng mga bitamina, mineral, at iba pang mahahalagang sangkap. Ang mga multivitamin ay matatagpuan sa iba't ibang anyo, dumating sila sa anyo ng mga tablet, kapsula, lozenges, pulbos, likido at mga solusyon sa iniksyon. Sa ngayon, ang mga bitamina at mineral complex ay ginawa na isinasaalang-alang ang iba't ibang mga kadahilanan, tulad ng edad, kasarian at aktibidad ng tao. Halimbawa, may mga ganitong multivitamins: para sa mga buntis na kababaihan, mga bata, mga matatanda, para sa mga atleta, para sa mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga multivitamin ay hindi naglalaman ng hormonal o nakakapinsalang sangkap, hindi sila mapanganib sa kalusugan, at tumutulong na palakasin ito, pati na rin i-activate ang mga proseso ng metabolic.

Kalidad ng mga bitamina-mineral complex.

Ngayon ang merkado ng nutrisyon sa palakasan ay mayroon iba't ibang uri bitamina at mineral complex, na naiiba sa kanilang presyo at kalidad. Ngunit ang komposisyon ng lahat ng multivitamins ay halos kapareho.
Ang buong punto ay nasa pakikipag-ugnayan ng mga indibidwal na bahagi ng complex. Ang mga murang bitamina-mineral complex ay madalas na naiiba sa mga mahal sa pamamagitan ng kapansanan sa pagsipsip ng ilang mga bitamina at mineral, na natural na nag-aambag sa isang pagkasira sa balanse ng mga micronutrients na pumapasok sa katawan, at sa gayon ay binabawasan ang pagiging epektibo ng pagkuha ng kumplikadong ito. Sa mga mamahaling gamot, sa kabaligtaran, may mga elemento na nagtataguyod ng pagsipsip ng ilang mga elemento, at tumutulong din upang makamit ang isang synergistic na epekto kapag ang mga elemento ay nagpapahusay sa mga katangian ng bawat isa. Naturally, ang mga naturang sangkap ay nagdadala ng marami higit na benepisyo para sa katawan ng tao.

Mga bitamina at mineral sa bodybuilding.

Ipinapakita ng pagsasanay na as in mga uri ng kapangyarihan sports tulad ng bodybuilding, powerlifting, at iba pang sports tulad ng fitness, napakahirap makamit ang ninanais na resulta nang hindi gumagamit ng mga bitamina at mineral complex. Kahit na ang isang tao ay gumagamit sapat na dami protina at carbohydrates, sistematikong pagsasanay, siya ay maaaring magkaroon ng mga problema sa isang talampas ng pagsasanay. Ang dahilan para dito ay maaaring hindi sapat na paggamit ng mga bitamina at mineral.
Ang mga bodybuilder ay kailangang kumain ng malalaking halaga ng mga pagkaing mataas ang calorie na mababa sa mineral at bitamina. Hindi sila palaging makakapagdagdag ng sapat na prutas at iba pang pinagmumulan ng bitamina sa kanilang menu, dahil hahantong ito sa digestive upset. Ngunit sa kabilang banda, ang mga naturang atleta ay may mas mataas na pangangailangan ng katawan para sa mga mineral at bitamina kaysa sa mga ordinaryong tao. Samakatuwid, ang mga bitamina-mineral complex ay hindi maaaring palitan para sa kanila.
Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa problemang ito, ang mga baguhan na bodybuilder ay nahaharap sa sumusunod na problema: aling kumplikado ang pipiliin para sa kanilang sarili? Mayroong maraming mga multivitamin na maaari mong bilhin sa mga tindahan na, ayon sa paglalarawan ng tagagawa, ay ang pinakamahusay, ngunit sa katotohanan magandang complexes hindi gaano. Tulad ng nabanggit kanina, ang kalidad ng isang bitamina-mineral complex ay tinutukoy ng mga matrice nito, na nagpapahintulot sa pagpapalabas ng mga sangkap sa isang tiyak na bilis at sa ilang mga kumbinasyon, na nagbibigay ng pinakamahusay na epekto asimilasyon. Bilang karagdagan, kapag naglalaro ng sports, lalo na ang bodybuilding, ang mga pangangailangan ng katawan ay nagbabago nang malaki: ang ilang mga bitamina ay kinakailangan ng 30% higit pa, ang iba ay higit pa. Iyon ang dahilan kung bakit inirerekomenda ang mga weightlifter na bumili ng mga dalubhasang bitamina at mineral complex, na idinisenyo na isinasaalang-alang ang mga partikular na pangangailangan ng katawan sa mga kondisyon ng pagsasanay. Bilang karagdagan, ang mga sports vitamin at mineral complex ay nahahati sa kasarian: para sa mga kalalakihan at kababaihan, at isinasaalang-alang nila mga katangiang pisyolohikal parehong kasarian.
Hiwalay, dapat tandaan na ang mga bitamina-mineral complex ay dapat kunin kapwa kapag nakakakuha ng mass ng kalamnan at pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng lakas, at kapag nagtatrabaho sa kaluwagan, at kapag nawalan ng timbang.

Reception mode.

Dapat sundin ang mga rekomendasyon ng mga tagagawa. Karaniwan, ang mga multivitamin ay kinukuha sa loob ng 1-2 buwan, pagkatapos nito ay kukuha ng pahinga ng hindi bababa sa isang buwan. Hindi inirerekomenda ng mga eksperto ang patuloy na paggamit, dahil sa paglipas ng panahon ang katawan ay nawawalan ng kakayahang sumipsip ng mga mineral na mahirap maabot mula sa pagkain, at ang synthesis ng mga bitamina sa loob ng katawan ay bumababa.

Ang mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay sinusunod sa iba't ibang sakit ng katawan. Ang mga lipid ay mga taba na na-synthesize sa atay o pumapasok sa katawan kasama ng pagkain. Ang kanilang lokasyon, biological at mga katangian ng kemikal iba-iba depende sa klase. Tinutukoy ang mataba na pinagmulan ng mga lipid mataas na antas hydrophobicity, iyon ay, insolubility sa tubig.

Ang metabolismo ng lipid ay isang kumplikado ng iba't ibang mga proseso:

• paghahati, panunaw at pagsipsip ng mga organo ng PT;
• transportasyon ng mga taba mula sa mga bituka;
• pagpapalitan ng indibidwal na species;
• lipogenesis;
• lipolysis;
• interconversion ng mga fatty acid at ketone body;
• catabolism ng mga fatty acid.

Pangunahing grupo ng mga lipid

1. Phospholipids.
2. Triglyceride.
3. Cholesterol.
4. Mga fatty acid.

Ang mga organikong compound na ito ay bahagi ng mga lamad sa ibabaw ng lahat ng mga selula ng isang buhay na organismo, nang walang pagbubukod. Ang mga ito ay kinakailangan para sa mga koneksyon sa steroid at apdo, kinakailangan ang mga ito para sa pagtatayo ng mga conductive myelin sheaths mga daanan ng nerve, ay kinakailangan para sa paggawa at pag-iimbak ng enerhiya.

Ang kumpletong metabolismo ng lipid ay tinitiyak din ng:

• lipoproteins (lipid-protein complexes) ng mataas, katamtaman, mababang density;
• chylomicrons, na nagsasagawa ng transport logistics ng mga lipid sa buong katawan.

Ang mga karamdaman ay tinutukoy ng mga pagkabigo sa synthesis ng ilang mga lipid at pagtaas ng produksyon ng iba, na humahantong sa kanilang labis. Dagdag pa, lumilitaw ang lahat ng uri ng mga proseso ng pathological sa katawan, na ang ilan ay nagiging talamak at talamak na anyo. Sa kasong ito, hindi maiiwasan ang malubhang kahihinatnan.

Mga dahilan para sa kabiguan

Kung saan ang abnormal na metabolismo ng lipid ay sinusunod, maaari itong mangyari dahil sa pangunahin o pangalawang pinagmulan ng mga karamdaman. Kaya ang mga sanhi ng pangunahing kalikasan ay namamana-genetic na mga kadahilanan. Ang mga sanhi ng pangalawang kalikasan ay isang hindi tamang pamumuhay at isang bilang ng mga proseso ng pathological. Higit pa tiyak na dahilan ay:

• isa o maramihang mutasyon ng kaukulang mga gene, na may paglabag sa paggawa at paggamit ng mga lipid;
• atherosclerosis (kabilang ang namamana na predisposisyon);
• laging nakaupo sa pamumuhay buhay;
• pang-aabuso sa mga pagkaing may kolesterol at mayaman sa fatty acid;
• paninigarilyo;
• alkoholismo;
• diabetes mellitus;
• talamak na pagkabigo sa atay;
• hyperthyroidism;
• pangunahing biliary cirrhosis;
• side effect mula sa pagkuha ng isang serye mga gamot;
• hyperfunction ng thyroid gland.

Talamak na kabiguan Ang atay ay maaaring maging sanhi ng mga lipid metabolism disorder

At saka ang pinakamahalagang salik ang mga impluwensya ay tinatawag na mga sakit sa cardiovascular at sobra sa timbang. Ang nababagabag na metabolismo ng lipid, na nagiging sanhi, ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo mga plake ng kolesterol, na maaaring magresulta sa kumpletong pagbara ng sisidlan - , . Sa lahat ng mga sakit sa cardiovascular, ang atherosclerosis ay ang pinakamalaking bilang ng mga kaso maagang pagkamatay pasyente.

Mga kadahilanan at impluwensya ng panganib

Mga paglabag taba metabolismo ay pangunahing nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas sa dami ng kolesterol at triglyceride sa dugo. Ang metabolismo ng lipid at ang kondisyon nito ay isang mahalagang aspeto ng diagnosis, paggamot at pag-iwas sa mga pangunahing sakit sa puso at vascular. Pang-iwas na paggamot ang mga daluyan ng dugo ay kinakailangan para sa mga pasyente na may diabetes mellitus.

Mayroong dalawang pangunahing salik na nakakaimpluwensya na nagdudulot ng mga kaguluhan sa metabolismo ng lipid:

1. Mga pagbabago sa estado ng mga low-density lipoprotein (LDL) na particle. Ang mga ito ay hindi makontrol na nakuha ng mga macrophage. Sa ilang yugto, nangyayari ang oversaturation ng lipid, at binabago ng mga macrophage ang kanilang istraktura, nagiging mga foam cell. Sa pamamagitan ng pananatili sa dingding ng daluyan, nakakatulong sila na mapabilis ang proseso ng paghahati ng cell, kabilang ang paglaganap ng atherosclerotic.
2. Hindi epektibo ng mga particle ng lipoprotein mataas na density(HDL). Dahil dito, nangyayari ang mga kaguluhan sa pagpapalabas ng kolesterol mula sa endothelium ng vascular wall.

Ang mga kadahilanan ng peligro ay:

• kasarian: kalalakihan at kababaihan pagkatapos ng menopause;
• ang proseso ng pagtanda ng katawan;
• isang diyeta na mayaman sa taba;
• isang diyeta na hindi kasama ang normal na pagkonsumo ng mga magaspang na produkto ng hibla;
• labis na pagkonsumo ng mga pagkaing may kolesterol;
• alkoholismo;
• paninigarilyo;
• pagbubuntis;
• labis na katabaan;
• diabetes mellitus;
• nephrosis;
• uremia;
• hypothyroidism;
• sakit ni Cushing;
• hypo- at hyperlipidemia (kabilang ang namamana).

Dyslipidemia "diabetic"

Ang binibigkas na abnormal na metabolismo ng lipid ay sinusunod kapag diabetes mellitus. Kahit na ang sakit ay batay sa isang disorder ng carbohydrate metabolism (pancreatic dysfunction), ang lipid metabolism ay hindi rin matatag. Naobserbahan:

• nadagdagan ang pagkasira ng mga lipid;
• isang pagtaas sa bilang ng mga katawan ng ketone;
• pagpapahina ng synthesis ng mga fatty acid at triacylglycerols.

U malusog na tao hindi bababa sa kalahati ng papasok na glucose ay karaniwang nasira sa tubig at carbon dioxide. Ngunit pinipigilan ng diabetes ang mga proseso na magpatuloy nang tama, at sa halip na 50%, 5% lamang ang mauuwi sa "recycle". Ang sobrang asukal ay nakakaapekto sa komposisyon ng dugo at ihi.

Sa diabetes mellitus, ang metabolismo ng karbohidrat at lipid ay nasisira

Samakatuwid, para sa diabetes mellitus ito ay inireseta espesyal na diyeta At espesyal na paggamot, na naglalayong pasiglahin ang pancreas. Kung walang paggamot, may panganib na tumaas ang triacylglycerols at chylomicrons sa serum ng dugo. Ang nasabing plasma ay tinatawag na "lipemic". Ang proseso ng lipolysis ay nabawasan: hindi sapat na pagkasira ng mga taba - ang kanilang akumulasyon sa katawan.

Mga sintomas

Ang dyslipidemia ay may mga sumusunod na pagpapakita:

1. Panlabas na mga palatandaan:

• sobra sa timbang;
• mataba deposito sa panloob na sulok ng mga mata;
• xanthomas sa mga tendon;
• pinalaki ang atay;
• pinalaki pali;
• pinsala sa bato;
• sakit sa endocrine;
• mataas na antas ng kolesterol at triglyceride sa dugo.

Sa dyslipidemia, ang isang pinalaki na pali ay sinusunod

1. Mga panloob na palatandaan (natukoy sa panahon ng pagsusuri):

Ang mga sintomas ng mga karamdaman ay nag-iiba depende sa kung ano ang eksaktong naobserbahan - labis o kakulangan. Ang labis ay kadalasang pinupukaw ng: diabetes mellitus at iba pang mga endocrine pathologies, congenital metabolic defects, hindi wastong nutrisyon. Kung mayroong labis, lumilitaw ang mga sumusunod na sintomas:

• paglihis mula sa normal na antas ng kolesterol sa dugo patungo sa pagtaas;
• isang malaking halaga ng LDL sa dugo;
• sintomas ng atherosclerosis;
• labis na katabaan na may mga komplikasyon.

Ang mga sintomas ng kakulangan ay lumilitaw na may sinasadyang pag-aayuno at hindi pagsunod sa nutritional culture, na may mga pathological disorder panunaw at isang bilang ng mga genetic abnormalidad.

Mga sintomas ng kakulangan sa lipid:

• pagkahapo;
• kakulangan mga bitamina na natutunaw sa taba at mahahalagang unsaturated fatty acid;
• paglabag cycle ng regla at reproductive function;
• pagkawala ng buhok;
• eksema at iba pang pamamaga ng balat;
• nephrosis.

Diagnostics at therapy

Upang masuri ang buong kumplikado ng mga proseso ng metabolismo ng lipid at makilala ang mga karamdaman, kinakailangan ito mga diagnostic sa laboratoryo. Kasama sa mga diagnostic ang isang detalyadong profile ng lipid, na nagpapakita ng mga antas ng lahat ng kinakailangang mga klase ng lipid. Ang mga karaniwang pagsusuri sa kasong ito ay isang lipoproteinogram.

Ang ganitong mga diagnostic ay dapat maging regular para sa diabetes mellitus, pati na rin para sa pag-iwas sa mga sakit ng cardiovascular system.

Ang komprehensibong paggamot ay makakatulong na maibalik sa normal ang metabolismo ng lipid. Ang pangunahing paraan ng non-drug therapy ay isang low-calorie diet na may limitadong paggamit mga taba ng hayop at "magaan" na carbohydrates.

Ang paggamot ay dapat magsimula sa pag-aalis ng mga kadahilanan ng panganib, kabilang ang paggamot sa pinagbabatayan na sakit. Ang paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming nakalalasing ay hindi kasama. Ang isang mahusay na paraan ng pagsunog ng taba (paggastos ng enerhiya) ay aktibidad ng motor. Ang mga namumuno sa isang laging nakaupo na pamumuhay ay nangangailangan ng pang-araw-araw na pisikal na aktibidad at malusog na paghubog ng katawan. Lalo na kung ang hindi tamang metabolismo ng lipid ay humantong sa labis na timbang.

Mayroon ding isang espesyal na pagwawasto ng gamot sa mga antas ng lipid, ito ay naka-on kung hindi paggamot sa droga hindi naging epektibo. Ang mga gamot na nagpapababa ng lipid ay makakatulong sa pagwawasto ng abnormal na metabolismo ng lipid sa mga "talamak" na anyo.

Ang mga pangunahing klase ng mga gamot para labanan ang dyslipidemia:

1. Mga statin.
2. Nicotinic acid at mga derivatives nito.
3. Fibrates.
4. Mga antioxidant.
5. Mga sequestrant mga acid ng apdo.

Ang nikotinic acid ay ginagamit upang gamutin ang dyslipidemia

Ang pagiging epektibo ng therapy at isang kanais-nais na pagbabala ay nakasalalay sa kalidad ng kondisyon ng pasyente, pati na rin ang pagkakaroon ng mga kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng mga cardiovascular pathologies.

Karaniwan, ang antas ng mga lipid at ang kanilang mga metabolic na proseso ay nakasalalay sa tao mismo. Aktibong pamumuhay na walang masamang gawi, wastong nutrisyon, regular na komprehensibo medikal na pagsusuri Ang katawan ay hindi kailanman naging kaaway ng kagalingan.

Ang normal na paggana ng buong katawan ng tao ay tinutukoy din ng mga proseso na bumubuo sa metabolismo ng lipid. Mahirap na labis na timbangin ang kahalagahan nito. Pagkatapos ng lahat, ang mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay halos palaging isang senyas ng ilang mga pathologies. Ito rin ay mga sintomas ng maraming hindi kasiya-siyang sakit. Sa pangkalahatan, ang mga lipid sa espesyal na literatura ay mga taba na na-synthesize sa atay o pumapasok sa katawan ng tao na may pagkain. Dahil mataba ang pinanggalingan ng mga lipid, nagiging sanhi ito ng mga ito mataas na rate hydrophobicity, iyon ay, ang kakayahang hindi matunaw sa tubig.

Ipakita ang lahat

Ang kahalagahan ng proseso sa katawan

Sa totoo lang, ang metabolismo ng lipid ay isang iba't ibang mga kumplikadong proseso:

• transportasyon ng taba mula sa mga bituka;
• proseso ng pagpapalitan ng indibidwal na species;
• catabolism ng mga fatty acid;
• magkaparehong proseso ng pagbabagong-anyo ng mga fatty acid at ketone na katawan.

Narito ang ilang mga halimbawa lamang ng mga ganitong proseso. Ang mga pangunahing pangkat ng mga lipid ay kinabibilangan ng:

• phospholipids;
• kolesterol;
• triglycerides;
• mga fatty acid.

Ang mga organikong compound na ito ay isang mahalagang bahagi ng mga lamad ng ganap na lahat ng mga selula ng katawan ng tao.



Ano ang dyslipidermia?

Ang isang lipid metabolism disorder ay isang pagkabigo sa paggawa ng ilang mga lipid dahil sa pagtaas ng synthesis ng iba, na nagtatapos sa kanilang labis. Ang mga sumusunod na sintomas ang mga paglabag ay nagpapakita ng kanilang sarili sa anyo ng malubhang mga proseso ng pathological. Kung walang tamang paggamot, umuunlad sila sa mga talamak at talamak na yugto.



Ang dyslipidemia, na tinatawag ding mga karamdaman, ay may pangunahin at pangalawang kalikasan. Sa unang kaso, ang mga hereditary-genetic na dahilan ay may papel, sa pangalawa, lahat ng ito ay dapat sisihin masamang ugali, hindi malusog na imahe buhay, presensya ilang sakit at/o mga proseso ng pathological.



Mga palatandaan at etiology ng mga karamdaman

Sa lahat ng iba't ibang mga pagpapakita ng dyslipidemia, mayroong mga palatandaan na dapat alertuhan ang isang tao:

• hitsura sa balat iba't ibang lugar iba't ibang mga pagbabago at pagpapakita, na tinatawag ding xanthomas;
• labis na timbang;
• ang mga deposito ng taba ay makikita sa mga panloob na sulok ng mga mata;
• pinalaki ang atay at pali;
• iba't ibang mga pathological na proseso sa mga bato;
• pag-unlad ng isang bilang ng mga endocrine na sakit.



Ang pinaka-kapansin-pansin na mga sintomas ng naturang karamdaman ay tumaas na nilalaman kolesterol sa dugo at triglyceride. Ito ay sa pagsusuri ng kanilang antas na iba-iba mga hakbang sa diagnostic.

Ang mga palatandaan ay maaaring mag-iba depende sa kung ano ang naobserbahan sa isang partikular na pasyente - isang labis o kakulangan ng mga lipid. Ang labis ay kadalasang bunga ng mga malfunctions endocrine system at nagpapahiwatig ng isang bilang ng mga sakit, kung saan ang isa sa mga unang lugar ay diabetes mellitus. Sa kaso ng labis, ang isang tao ay nakakaranas ng:

• mataas na antas ng kolesterol sa dugo;
• altapresyon;
• labis na katabaan;
• mga sintomas ng atherosclerotic.

Ang kakulangan ng mga lipid ay maaaring makaramdam ng sarili:

• pangkalahatang pagkapagod ng katawan;
• mga iregularidad sa regla at mga problema sa mga function ng reproductive;
• eksema at/o iba pa nagpapasiklab na proseso balat;
• pagkawala ng buhok

Ang mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay, sa kasong ito, bunga ng isang hindi tamang diyeta o matinding gutom, pati na rin ang mga malubhang karamdaman ng gastrointestinal tract. SA sa mga bihirang kaso Ang sanhi ay maaaring congenital genetic abnormalities.



Hiwalay, kinakailangang banggitin ang diabetic dyslipidemia. Sa kabila ng katotohanan na ang metabolismo ng karbohidrat ay may kapansanan sa patolohiya na ito, ang metabolismo ng lipid ay madalas ding walang katatagan. Mayroong tumaas na pagkasira ng mga lipid. Ang lipolysis ay hindi sapat, iyon ay, ang mga taba ay hindi sapat na nasira at naiipon sa katawan.



Ang pangunahing bagay ay hindi saktan ang iyong sarili

Gayunpaman, hindi lamang ito ang mga dahilan para sa naturang paglabag. Kahit na ang isang ganap na malusog na tao ay maaaring makapinsala sa kanyang sarili:

• isang hindi balanseng diyeta na naglalaman ng malaking halaga ng taba at kolesterol. Pangunahing pinag-uusapan natin ang tungkol sa fast food;
• laging nakaupo, hindi sportsmanlike na pamumuhay;
• paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol, paggamit ng droga;
• lahat ng uri ng mga diyeta na hindi napagkasunduan ng isang espesyalista sa larangang ito.



Kasama sa iba pang layuning dahilan ang pagkakaroon ng mga sakit tulad ng pancreatitis o hepatitis sa mga tao ( iba't ibang uri), mga sakit sa uremic, mga komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis. Sa kasamaang palad, ang kawalan ng timbang ng mga taba sa katawan ay maaaring minsan ay sanhi ng karaniwang pagtanda ng tao.

Sa turn, ang isang disorder ng lipid metabolismo ay ang unang hakbang patungo sa atherosclerosis, atake sa puso, stroke, pagkasira ng pangkalahatan mga antas ng hormonal. Iyon ang dahilan kung bakit ang paggamot ng naturang mga pathologies ay multifaceted. Una sa lahat, kinakailangan na magsagawa ng isang bilang ng mga diagnostic na hakbang, at pagkatapos ay mahigpit na sumunod sa mga programang pang-iwas, na maaaring indibidwal sa kalikasan.

Mga problema sa diagnosis at paggamot

Upang mapatunayan ang pagkakaroon / kawalan ng patolohiya na ito, ang mga espesyalista ay nagsasagawa ng isang detalyadong profile ng lipid. Malinaw na ipinapakita nito ang lahat ng antas ng nais na mga klase ng lipid. Bilang karagdagan, ito ay ipinag-uutos na isakatuparan pangkalahatang pagsusuri dugo para sa kolesterol. Ang mga diagnostic na hakbang na ito ay dapat na isagawa nang regular para sa mga taong may diabetes. Dapat ding magpatingin ang mga pasyente sa isang therapist, na, kung kinakailangan, ay magre-refer sa kanila sa tamang espesyalista. Kung sa panahon ng mga diagnostic na pamamaraan ay ipinahayag ito magkakasamang sakit o patolohiya, ang mga hakbang sa paggamot ay agad na isinasagawa upang maalis ang mga ito.

Ang espesyal na paggamot sa gamot para sa mga lipid metabolism disorder ay kinabibilangan ng:

• statins;
• droga nikotinic acid at mga derivatives nito;
• fibrates;
• mga antioxidant;
• apdo acid sequestrants;
• pandagdag sa pandiyeta.



Kung hindi matagumpay ang therapy sa gamot na ito, ipinapahiwatig ang mga therapeutic measure tulad ng apheresis, plasmapheresis, at small intestinal bypass.

Application ng diet therapy

Gayunpaman, ang pag-inom ng mga gamot na nag-iisa ay malamang na hindi magiging epektibo nang hindi binabago ang pamumuhay ng pasyente, kung minsan sa pinaka-dramatikong paraan. Ang diet therapy ay isa sa mahahalagang punto sa complex mga therapeutic measure. Kasama sa paggamot na ito ang pagkain ng mga pagkaing mababa ang calorie. Ang pagkonsumo ng mga taba ng hayop, ang tinatawag na light carbohydrates, ay dapat ding bawasan nang husto. Dapat ay hindi kasama o kahit man lang, mahigpit na limitahan ang pagkonsumo ng harina, matamis, pinausukan, maalat na pagkain, marinade, matamis na carbonated na inumin, mainit na panimpla at sarsa. Ang kagustuhan ay dapat ibigay sariwang gulay at prutas, damo, mga natural na katas, compotes at mga inuming prutas. Dapat kang uminom ng mas maraming mineral o well-purified na tubig. Siyempre, tabako at alak, droga at mga gamot na psychotropic.



Mga karagdagang hakbang

Kaayon ng diyeta, dapat mong bigyan ang iyong sarili ng regular na pisikal na aktibidad, kahit na maliit. Sa ilang mga kaso, maaaring kailanganin mo ang tulong ng isang espesyalista na tutulong sa iyo na isulat ito at kalkulahin ito nang tama upang ang iba't ibang mga ehersisyo ay hindi magkaroon ng epekto negatibong impluwensya para sa isa o sa isa pa mga panloob na organo. Sa una, sapat na ang magaan ngunit regular na ehersisyo. hiking sa sariwang hangin, morning exercises, small exercises para sa iba't ibang bahagi mga katawan. Kasunod nito, maaaring idagdag sa kanila ang light jogging, swimming, cycling, atbp.



Maraming mga eksperto ang gumuhit ng ilang mga pagkakatulad sa pagitan ng metabolismo ng lipid at ang paggana ng sentral sistema ng nerbiyos. Kaya naman napakahalaga para sa mga taong may ganitong mga problema na regular na maibalik ang kanilang kapayapaan ng isip. Ang mga regular na maikling sesyon ng pagmumuni-muni at pagpapahinga ay angkop, ngunit ang pagkuha ng iba't ibang mga gamot tulad ng mga antidepressant, sa kabaligtaran, ay maaari lamang gumawa ng higit na pinsala. Hindi banggitin ang katotohanan na ang isang naaangkop na espesyalista lamang ang maaaring magreseta sa kanila.

Ang isang uri ng bago ay ang siyentipikong nakumpirma na katotohanan ng pagtaas ng mga antas ng kolesterol dahil sa destabilization balanse ng tubig sa katawan. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga eksperto na ang gayong mga tao ay uminom ng 150-200 g ng purified o pinakuluang tubig bago ang bawat pagkain.

Ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong ay karagdagang, ngunit hindi pangunahin. Sa kaso ng naturang patolohiya, maaari mong gamitin ang natural na pulot, na halo-halong may sariwang kinatas katas ng mansanas at uminom ng isang baso sa isang araw nang walang laman ang tiyan. Ang positibong epekto ng komposisyon na ito ay dahil sa makapangyarihang mga katangian ng antioxidant ng pulot.



Bilang kahalili, maaari mong gamitin ang sariwang kinatas na patatas o pulang beet juice. Katas ng patatas Dapat kang kumain ng ½ baso tatlong beses sa isang araw, at beetroot, isang third ng isang baso, pagkatapos ihalo ito sa purified o pinakuluang tubig.

Ang mga oats ay may magandang hepaprotective at antioxidant properties. Maaari itong kainin sa anyo ng iba't ibang mga lugaw, o maaari kang maghanda ng mga pagbubuhos mula dito. Para sa mga taong may kapansanan sa metabolismo ng lipid, magandang ideya na pana-panahong kumuha ng mga kurso ng mga herbal na remedyo batay sa milk thistle. Bilang karagdagan sa mga juice, maaari kang uminom berdeng tsaa, mga herbal na pagbubuhos, ngunit ito ay pinakamahusay na iwasan ang kape, kakaw at itim na tsaa.

Ang metabolismo ng lipid ito ay isang kumplikadong proseso ng biochemical sa mga selula ng katawan, na kinabibilangan ng pagkasira, panunaw, pagsipsip ng mga lipid sa digestive tract. Ang mga lipid (taba) ay pumapasok sa katawan kasama ng pagkain.

Karamdaman sa metabolismo ng lipid humahantong sa isang bilang ng mga sakit. Ang pinakamahalaga sa kanila ay atherosclerosis at labis na katabaan. Ang mga sakit ng cardiovascular system ay isa sa mga pinakakaraniwang sanhi ng kamatayan. Predisposisyon sa paglitaw mga sakit sa cardiovascular ay isang seryosong dahilan para sa mga pagsusulit. Ang mga taong nasa panganib ay dapat na maingat na subaybayan ang kanilang kalusugan. Isang buong serye mga sakit na dulot ng disorder ng metabolismo ng lipid. Ang pinakamahalaga sa kanila ay atherosclerosis at labis na katabaan. Ang mga sakit ng cardiovascular system, bilang isang resulta ng atherosclerosis, ay sumasakop sa unang lugar sa istraktura ng dami ng namamatay sa mundo.

Karamdaman sa metabolismo ng lipid

Pagpapakita atherosclerosis sa pagkatalo coronary vessels mga puso. Ang akumulasyon ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ay humahantong sa pagbuo mga atherosclerotic plaque. Ang mga ito, na lumalaki sa laki sa paglipas ng panahon, ay maaaring hadlangan ang lumen ng daluyan at makagambala sa normal na daloy ng dugo. Kung, bilang isang resulta, ang daloy ng dugo ay nagambala sa coronary arteries, kung gayon myocardial infarction(o angina). Ang predisposition sa atherosclerosis ay nakasalalay sa konsentrasyon ng mga form ng transportasyon ng mga lipid ng dugo - plasma alpha-lipoproteins.

Pagtitipon kolesterol V vascular wall nangyayari dahil sa kawalan ng balanse sa pagitan ng pagpasok nito sa vascular intima at paglabas nito. Bilang resulta ng kawalan ng timbang na ito, ang kolesterol ay naipon doon. Sa mga sentro ng akumulasyon ng kolesterol, nabuo ang mga istruktura - mga atheroma. Kilala dalawang salik na nagiging sanhi ng mga karamdaman sa metabolismo ng lipid. Una, ang mga pagbabago sa mga particle ng LDL (glycosylation, lipid peroxidation, phospholipid hydrolysis, apo B oxidation). Pangalawa, ang hindi epektibong pagpapalabas ng kolesterol mula sa endothelium ng vascular wall ng HDL na nagpapalipat-lipat sa dugo. Nadagdagan ang mga salik na nakakaimpluwensya Antas ng LDL sa tao:

• puspos na taba sa nutrisyon;

  mataas na paggamit ng kolesterol;

  diyeta na may mababang nilalaman mahibla na mga produkto;

  pag-inom ng alak;

  pagbubuntis;

  labis na katabaan;

• alak;

  hypothyroidism;

  sakit ni Cushing;

• namamana na hyperlipidemia.

Ang mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay ang pinakamahalagang kadahilanan ng panganib para sa pag-unlad ng atherosclerosis at mga kaugnay na sakit ng cardiovascular system. Konsentrasyon ng plasma kabuuang kolesterol o mga fraction nito, malapit na nauugnay sa morbidity at mortality mula sa coronary artery disease at iba pang komplikasyon ng atherosclerosis. Samakatuwid, ang pagkilala sa mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay isang kinakailangan mabisang pag-iwas mga sakit sa cardiovascular. Ang mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay maaaring:

Pangunahin;

pangalawa.

Mayroong tatlong uri ng lipid metabolism disorder:

nakahiwalay na hypercholesterolemia;

nakahiwalay na hypertriglyceridemia;

halo-halong hyperlipidemia.

Pangunahing lipid disorder maaaring masuri sa mga pasyente na may maagang pagsisimula ng atherosclerosis (bago 60 taon). Ang pangalawang lipid metabolism disorder ay nangyayari, bilang panuntunan, sa populasyon ng mga binuo na bansa bilang resulta ng:

nutrisyon ng kolesterol;

passive lifestyle;

laging nakaupo sa trabaho;

Mga salik na namamana.

Ang isang maliit na bilang ng mga tao ay nakakaranas hereditary disorder metabolismo ng lipoprotein, na ipinakita sa hyper- o hypolipoproteinemia. Ang mga ito ay sanhi ng isang paglabag sa synthesis, transportasyon o pagkasira ng lipoproteins.

Alinsunod sa pangkalahatang tinatanggap na pag-uuri, mayroong 5 uri ng hyperlipoproteinemia.

1. Ang pagkakaroon ng uri 1 ay dahil sa hindi sapat na aktibidad ng LPL. Bilang resulta, ang mga chylomicron ay tinanggal mula sa daluyan ng dugo nang napakabagal. Naiipon ang mga ito sa dugo, at ang mga antas ng VLDL ay mas mataas din kaysa sa normal.
2. Ang Type 2 hyperlipoproteinemia ay nahahati sa dalawang subtype: 2a, na nailalarawan sa mataas na antas ng LDL sa dugo, at 2b (pagtaas ng LDL at VLDL). Ang type 2 hyperlipoproteinemia ay ipinakikita ng mataas, at sa ilang mga kaso napakataas, hypercholesterolemia na may pag-unlad ng atherosclerosis at coronary heart disease. Ang nilalaman ng triacylglycerols sa dugo ay nasa loob ng normal na limitasyon (type 2a) o moderately elevated (type 2b). Ang hyperlipoproteinemia type 2 ay katangian ng malubhang sakit- hereditary hypercholesterolemia na nakakaapekto sa mga kabataan. Sa kaso ng homozygous form ito ay nagtatapos nakamamatay V sa murang edad mula sa myocardial infarction, stroke at iba pang komplikasyon ng atherosclerosis. Ang hyperlipoproteinemia type 2 ay laganap.
3. Sa type 3 hyperlipoproteinemia (dysbetalipoproteinemia), ang conversion ng VLDL sa LDL ay may kapansanan, at lumilitaw sa dugo ang pathological na lumulutang na LDL o VLDL. Ang nilalaman ng kolesterol at triacylglycerols sa dugo ay tumaas. Ang ganitong uri ay medyo bihira.
4. Sa type 4 hyperlipoproteinemia, ang pangunahing pagbabago ay ang pagtaas ng VLDL. Bilang isang resulta, ang nilalaman ng triacylglycerols sa serum ng dugo ay makabuluhang nadagdagan. Pinagsama sa atherosclerosis ng mga coronary vessel, labis na katabaan, diabetes mellitus. Ito ay umuunlad pangunahin sa mga matatanda at napakakaraniwan.
5. Type 5 hyperlipoproteinemia - isang pagtaas sa serum ng dugo na nilalaman ng kolesterol at VLDL, na nauugnay sa isang katamtamang pagbawas ng aktibidad ng lipoprotein lipase. Ang mga konsentrasyon ng LDL at HDL ay mas mababa sa normal. Ang nilalaman ng triacylglycerols sa dugo ay nadagdagan, habang ang konsentrasyon ng kolesterol ay nasa loob ng normal na mga limitasyon o katamtamang pagtaas. Nangyayari sa mga matatanda, ngunit laganap ay wala.
Ang pag-type ng hyperlipoproteinemia ay isinasagawa sa laboratoryo batay sa pag-aaral ng nilalaman ng iba't ibang klase ng lipoprotein sa dugo gamit ang mga pamamaraang photometric.

Ang antas ng kolesterol sa HDL ay mas nakapagtuturo bilang isang predictor ng mga atherosclerotic lesyon ng mga coronary vessel. Ang higit pang impormasyon ay ang koepisyent na sumasalamin sa ratio ng mga atherogenic sa antiatherogenic na gamot.

Kung mas mataas ang koepisyent na ito, mas malaki ang panganib ng pagsisimula at pag-unlad ng sakit. U malusog na indibidwal hindi ito lalampas sa 3-3.5 (mas mataas sa mga lalaki kaysa sa mga babae). Sa mga pasyente na may sakit sa coronary artery, umabot ito sa 5-6 o higit pang mga yunit.

Ang diabetes ba ay isang sakit ng metabolismo ng lipid?

Ang mga pagpapakita ng mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay napakatingkad sa diyabetis na ang diyabetis ay madalas na tinatawag na isang sakit ng metabolismo ng lipid kaysa sa metabolismo ng karbohidrat. Ang mga pangunahing karamdaman ng metabolismo ng lipid sa diabetes ay ang pagtaas ng pagkasira ng lipid, pagtaas ng pagbuo ng mga katawan ng ketone at pagbaba ng synthesis ng mga fatty acid at triacylglycerols.

Sa isang malusog na tao, karaniwang 50% ng papasok na glucose ay pinaghiwa-hiwalay ng CO2 at H2O; humigit-kumulang 5% ay na-convert sa glycogen, at ang natitira ay na-convert sa mga lipid sa mga tindahan ng taba. Sa diabetes, 5% lamang ng glucose ang na-convert sa lipid, habang ang halaga ng glucose na nabubulok sa CO2 at H2O ay bumababa din, at ang halaga na na-convert sa glycogen ay bahagyang nagbabago. Ang resulta ng kapansanan sa pagkonsumo ng glucose ay isang pagtaas sa antas ng glucose sa dugo at pagtanggal nito sa ihi. Ang kakulangan sa intracellular glucose ay humahantong sa pagbawas sa synthesis ng mga fatty acid.

Sa mga pasyente na hindi tumatanggap ng paggamot, mayroong isang pagtaas sa nilalaman ng plasma ng triacylglycerols at chylomicrons at ang plasma ay madalas na lipemic. Ang pagtaas sa antas ng mga sangkap na ito ay nagdudulot ng pagbaba sa lipolysis sa mga fat depot. Ang pagbaba ng aktibidad ng lipoprotein lipase ay higit na nag-aambag sa pagbaba ng lipolysis.

Lipid peroxidation

Mga tampok ng lipid mga lamad ng cell ay ang kanilang makabuluhang unsaturation. Ang mga unsaturated fatty acid ay madaling napapailalim sa pagkasira ng peroxide - LPO (lipid peroxidation). Samakatuwid, ang tugon ng lamad sa pinsala ay tinatawag na "peroxide stress".

Ang LPO ay batay sa mekanismo ng libreng radikal.
Ang free radical pathology ay paninigarilyo, cancer, ischemia, hyperoxia, aging, diabetes, i.e. Sa halos lahat ng mga sakit, nangyayari ang hindi nakokontrol na pagbuo mga libreng radical oxygen at intensification ng LPO.
Ang cell ay may mga sistema upang protektahan ang sarili mula sa mga libreng radikal na pinsala. Ang antioxidant system ng mga cell at tissues ng katawan ay may kasamang 2 link: enzymatic at non-enzymatic.

Enzymatic antioxidants:
- SOD (superoxide dismutase) at ceruloplasmin, na kasangkot sa neutralisasyon ng mga libreng radikal na oxygen;
- catalase, na catalyzes ang agnas ng hydrogen peroxide; ang glutathione system, na nagsisiguro sa catabolism ng lipid peroxides, peroxide-modified nucleotides at steroids.
Kahit na ang isang panandaliang kakulangan ng mga non-enzymatic na antioxidant, lalo na ang mga antioxidant na bitamina (tocopherol, retinol, ascorbate), ay humahantong sa patuloy at hindi maibabalik na pinsala sa mga lamad ng cell.

Paano nabubuo ang taba sa katawan ng tao?

Ang katawan ng tao ay maaaring bumuo ng mga lipid o triglycerides hindi lamang mula sa mga taba na nagmumula sa pagkain, kundi pati na rin mula sa mga carbohydrate at protina. Ang mga taba mula sa papasok na pagkain ay pumapasok sa gastrointestinal tract, ay hinihigop sa maliit na bituka, sumasailalim sa isang proseso ng pagbabagong-anyo at pinaghiwa-hiwalay sa mga fatty acid at gliserol. Mayroon ding mga panloob, endogenous na taba na na-synthesize sa atay. Ang mga fatty acid ay pinagmumulan malaking dami enerhiya, bilang isang uri ng organismo na "gatong".

Ang mga ito ay nasisipsip sa dugo at, sa tulong ng mga espesyal na form ng transportasyon - lipoproteins, chylomicrons, ay dinadala sa iba't ibang mga organo at tisyu. Ang mga fatty acid ay muling magagamit para sa synthesis ng triglycerides at taba, at kung sila ay labis, maaari silang maimbak sa atay at sa adipose tissue cells - adipocytes. Ito ay mga adipocytes na may malaking supply ng triglycerides na lumilikha ng kakulangan sa ginhawa para sa mga tao at ipinakikita ng labis na deposito ng subcutaneous fat at sobra sa timbang. Ang mga deposito ng taba ay maaari ding mabuo mula sa carbohydrates.

Ang glucose at fructose na pumapasok sa dugo sa tulong ng hormone na insulin ay maaaring ideposito sa anyo ng mga triglyceride sa atay at mga selula. Ang mga protina na ibinibigay sa pagkain ay may kakayahang ma-transform sa triglyceride sa pamamagitan ng isang kaskad ng mga pagbabagong-anyo: ang mga protina ay nasira sa mga amino acid, nasisipsip sa dugo, tumagos sa atay, na-convert sa glucose at, sa ilalim ng pagkilos ng insulin, nagiging triglyceride na nakaimbak. sa adipocytes. Kaya, sa isang napakasimpleng paraan, maaari nating isipin ang proseso ng pagbuo ng lipid sa katawan ng tao.

2 Mga function ng lipids sa katawan

Ang papel na ginagampanan ng mga taba sa katawan ng tao ay mahirap i-overestimate. Sila ay:

• ang pangunahing mapagkukunan ng enerhiya sa katawan;
• materyal na gusali para sa mga lamad ng cell, organelles, isang bilang ng mga hormone at enzymes;
• isang proteksiyon na "unan" para sa mga panloob na organo.

Ang mga fat cell ay nagsasagawa ng thermoregulation, nagpapataas ng resistensya ng katawan sa impeksyon, naglalabas ng mga sangkap na tulad ng hormone - mga cytokine, at nag-regulate din. metabolic proseso.

3 Paano ginagamit ang mga taba?

Ang mga triglyceride na naka-imbak "sa reserba" ay maaaring mag-iwan ng adipocytes at magamit para sa mga pangangailangan ng cell kapag sila ay tumatanggap ng hindi sapat na enerhiya o nangangailangan ng structural material upang bumuo ng mga lamad. Mga hormone ng katawan na may lipolytic effect - adrenaline, glucagon, somatotropin, cortisol, hormones thyroid gland, magpadala ng signal sa adipocytes - lipolysis o ang proseso ng pagkasira ng taba ay nangyayari.

Ang pagkakaroon ng natanggap na "mga tagubilin" mula sa mga hormone, ang mga triglyceride ay pinaghiwa-hiwalay sa mga fatty acid at gliserol. Ang mga fatty acid ay dinadala sa dugo gamit ang mga carrier na tinatawag na lipoproteins. Ang mga lipoprotein sa dugo ay nakikipag-ugnayan sa mga cell receptor, na sumisira sa mga lipoprotein at kumukuha ng mga fatty acid para sa karagdagang oksihenasyon at paggamit: pagbuo ng mga lamad o paggawa ng enerhiya. Maaaring i-activate ang lipolysis sa ilalim ng stress at labis na pisikal na aktibidad.

4 Bakit nababagabag ang metabolismo ng lipid?

Ang dyslipidemia o lipid metabolism disorder ay isang kondisyon kung saan, dahil sa iba't ibang dahilan, mayroong pagbabago sa nilalaman ng mga lipid sa dugo (pagtaas o pagbaba), o ang hitsura ng mga pathological lipoprotein. Ang kondisyon ay sanhi ng mga proseso ng pathological sa synthesis, pagkasira ng mga taba o ang kanilang hindi sapat na pag-alis mula sa dugo. Ang mga problema sa metabolismo ng lipid ay maaaring humantong sa labis na taba sa dugo - hyperlipidemia.

Ayon sa pananaliksik, ang kundisyong ito ay tipikal para sa 40% ng populasyon ng may sapat na gulang, at nangyayari kahit sa pagkabata.

Ang mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay maaaring mapukaw ng isang bilang ng mga kadahilanan na nag-trigger ng mga proseso ng pathological ng kawalan ng timbang sa supply at paggamit ng mga lipid. Ang mga kadahilanan ng panganib ay kinabibilangan ng:

• pisikal na kawalan ng aktibidad o isang laging nakaupo na pamumuhay,
• paninigarilyo,
• pag-abuso sa alkohol,
• nadagdagan ang aktibidad ng mga thyroid hormone,
• labis na timbang ng katawan,
• mga sakit na pumukaw ng mga lipid metabolic disorder.

5 Pangunahing karamdaman ng metabolismo ng lipid

Ang lahat ng mga karamdaman sa metabolismo ng lipid ay inuri sa pangunahin at pangalawa. Ang mga pangunahin ay sanhi ng mga genetic na depekto at namamana sa kalikasan. Mayroong ilang mga anyo ng pangunahing mga karamdaman sa metabolismo ng lipid, ang pinakakaraniwan ay ang familial hypercholesterolemia. Ang kundisyong ito ay sanhi ng isang depekto sa gene na naka-encode sa synthesis at function ng mga receptor na nagbubuklod sa ilang partikular na lipoprotein. Mayroong ilang mga anyo ng patolohiya (homo- at heterozygous), pinagsama sila ng namamana na katangian ng sakit, mataas na antas ng kolesterol mula sa kapanganakan, maagang pag-unlad atherosclerosis at ischemic heart disease.

Ang isang doktor ay maaaring maghinala ng namamana na dyslipoproteinemia sa isang pasyente kung:

• maagang myocardial infarction;
• makabuluhang pinsala sa mga daluyan ng dugo sa pamamagitan ng proseso ng atherosclerotic sa murang edad;
• magagamit na data sa saklaw ng sakit sa coronary artery at mga aksidente sa cardiovascular sa malapit na kamag-anak sa murang edad.

6 Mga pangalawang karamdaman ng metabolismo ng lipid

Ang mga lipid metabolism disorder na ito ay nabubuo bilang resulta ng maraming sakit, gayundin bilang resulta ng paggamit ng ilang mga gamot.

Mga sanhi ng mataas na lipid ng dugo:

• diabetes mellitus,
• labis na katabaan,
• hypothyroidism,
• pag-inom ng mga gamot: progesterone, thiazides, estrogens, glucocorticoids,
• talamak na pagkabigo sa bato,
• stress.

Mga dahilan na nagdudulot ng pagbaba sa mga antas ng lipid:

• malabsorption syndrome,
• nabawasan, hindi sapat na nutrisyon,
• tuberkulosis,
• malalang sakit sa atay,
• AIDS.

Ang dyslipidemia ng pangalawang pinagmulan ay madalas na sinusunod sa type 2 diabetes mellitus. Ito ay palaging sinamahan ng atherosclerosis - mga pagbabago sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo na may pagtitiwalag ng "mga plake" ng labis na kolesterol at iba pang mga fraction ng lipid. Sa mga pasyenteng dumaranas ng diabetes mellitus, ang karamihan karaniwang dahilan ang kamatayan ay sanhi ng ischemic heart disease na sanhi ng atherosclerotic disorder.

7 Mga kahihinatnan ng mataas na lipid ng dugo

Ang sobrang "mataba" na dugo ay ang numero 1 ng kaaway para sa katawan. Ang labis na halaga ng mga fraction ng lipid, pati na rin ang mga depekto sa kanilang paggamit, ay hindi maiiwasang humantong sa katotohanan na ang "lahat ng labis" ay naninirahan sa vascular wall na may pagbuo ng mga atherosclerotic plaque. Palitan mga karamdaman sa lipid humantong sa pag-unlad ng atherosclerosis, na nangangahulugan na sa naturang mga pasyente ang panganib ng pagbuo ng coronary sakit sa puso, stroke, at rate ng puso.

8 Mga palatandaan na nagpapahiwatig ng mga karamdaman sa metabolismo ng lipid

Ang isang bihasang manggagamot ay maaaring maghinala ng dyslipidemia sa isang pasyente sa pagsusuri. Ang mga panlabas na palatandaan na nagsasaad ng mga umiiral nang advanced na paglabag ay:

• maramihang madilaw na pormasyon - xanthomas, na matatagpuan sa katawan, tiyan, balat ng noo, pati na rin ang xanthelasmas - dilaw na batik sa mga talukap ng mata;
• Ang mga lalaki ay maaaring makaranas ng maagang pag-abo ng buhok sa ulo at dibdib;
• matte na singsing sa paligid ng gilid ng iris.

Lahat panlabas na mga palatandaan ay isang kamag-anak na indikasyon ng isang lipid metabolism disorder, at upang kumpirmahin ito, isang set ng laboratoryo at instrumental na pag-aaral, na nagpapahintulot sa iyo na kumpirmahin ang mga pagpapalagay ng doktor.

9 Diagnosis ng mga lipid metabolism disorder

Mayroong isang programa sa pagsusuri upang matukoy ang dyslipidemia, na kinabibilangan ng:

• pangkalahatang pagsusuri sa dugo, pagsusuri sa ihi,
• BAC: pagtukoy ng kabuuang kolesterol, TG, LDL cholesterol, VLDL, HDL, ASAT, ALAT, bilirubin, protina, mga fraction ng protina, urea, alkaline phosphatase,
• pagtukoy ng glucose sa dugo, at kung may posibilidad na tumaas, magsagawa ng glucose tolerance test,
• pagpapasiya ng circumference ng tiyan, Quetelet index,
• pagsukat ng presyon ng dugo,
• Pagsusuri ng mga sisidlan ng fundus,
• EchoCG,
• radiography ng OGK.

Ito pangkalahatang listahan mga pag-aaral, na sa kaso ng mga lipid metabolism disorder, sa pagpapasya ng doktor, ay maaaring mapalawak at madagdagan.

10 Paggamot ng mga lipid metabolism disorder

Ang Therapy para sa pangalawang dyslipidemia ay naglalayong, una sa lahat, sa pag-aalis ng pinagbabatayan na sakit na naging sanhi ng kaguluhan ng metabolismo ng lipid. Ang pagwawasto ng mga antas ng glucose sa diabetes mellitus, normalisasyon ng timbang ng katawan sa labis na katabaan, paggamot ng mga karamdaman sa pagsipsip at sa gastrointestinal tract ay ginagarantiyahan upang mapabuti ang metabolismo ng lipid. Pag-aalis ng mga kadahilanan ng panganib at diyeta na nagpapababa ng lipid para sa mga karamdaman sa metabolismo ng lipid - ang pinakamahalagang bahagi sa daan patungo sa paggaling.

Dapat kalimutan ng mga pasyente ang tungkol sa paninigarilyo, huminto sa pag-inom ng alak, humantong sa isang aktibong pamumuhay at labanan ang pisikal na kawalan ng aktibidad. Ang pagkain ay dapat pagyamanin ng mga PUFA (ang mga ito ay nakapaloob sa likido mga langis ng gulay, isda, pagkaing-dagat), dapat mong bawasan ang iyong kabuuang paggamit ng taba at mga pagkaing naglalaman ng saturated fats ( mantikilya, itlog, cream, taba ng hayop). Therapy sa droga Kasama sa mga lipid metabolism disorder ang pagkuha ng statins, fibrates, nicotinic acid, bile acid sequestrants ayon sa mga indikasyon.