Как найти занятие по душе. Чем можно увлекаться? Различные увлечения людей разного возраста

Чтобы не рассказывать своим внукам, как вы «промучились на работе» и ничего не заработали кроме болезней и скромной пенсии, заранее позаботьтесь, чтобы ваша жизнь не превратилась в территорию для выживания, а стала приятным путешествием с интересными занятиями по пути.

Почему мы попадаем «не туда»?

1. Принимаем чужие установки, за свои . Когда вы растёте в семье потомственных врачей, то, по умолчанию, вы родились уже со скальпелем в руках и вам «ДОЛЖНО» нравиться пришивать и отрезать разные части тела. Подумайте, вам действительно нравится то, что вы делаете?
2. Не учитываем свои физические данные и способности. Если у спортсменов задача упрощается и тренер отбирает лучших из лучших, то в обычной жизни легко ошибиться. Доказывать себе, разгружая вагоны, что вы «непобедимый богатырь», при этом имея хрупкое телосложение, по крайне мере, неразумно и представляет прямую угрозу для здоровья.
3. Идём по самому сложному пути. Если вы когда-то усвоили выражение «мы не ищем лёгких путей», то вполне можете сбиться со счастливой дороги и начать «пробивать» стены «из принципа». Во-первых, чтобы доказать маме, что вы не боитесь трудностей, во-вторых, вам кажется, что «трава зеленее, там где вас нет», а в-третьих, «борьба» хоть как-то отвлекает от «унылых мыслей» об « унылой жизни».
4. Не учитываем стартовые навыки. Стать высококлассным и ценным для науки биологом гораздо проще, если вы с пяти лет с удовольствием собирали бабочек и изучали анатомию червей. Если по каким-то причинам вы решили, что быть юристом, хоть и скучно, но престижно и разумно, то вам потребуется гораздо больше сил и времени, чтобы убедить окружающих в вашей компетентности. Теперь, сидя в душном кабинете, вы составляете договора, провожая несчастными глазами бабочек за окном.
5. Боимся перемен. Вероятность прожить серую, неинтересную жизнь с ежедневным пересечением улицы в одном и том же месте пугает гораздо меньше, чем ужас от переезда в другой город, смены круга общения и познания нового. Если страх переступить порог дома настолько велик, то вам остаётся до пенсии снимать грязные калоши после тяжёлого дня и видеть себя «звездой подиума» только во сне.

Как найти своё занятие?

1. Подумайте, с какими людьми вы хотели бы работать . Забудьте прилагательные: добрые, молодые, талантливые и т.д. Используйте глаголы. Что они конкретно должны делать и уметь? Разбираться в законах, раскладывать всё по папкам, рассказывать анекдоты, в обед жонглировать стаканчиками из-под кофе. Важны детали!
2. Где бы вы хотели работать? В мегаполисе или в деревне, возможно, вы представите себя в другой стране или просто на своём любимом диване.
3. Определите конкретную сумму денег, необходимых вам для поддержания минимального, нормального и роскошного уровня жизни. Минимальный - это сумма, меньше которой вы уже «не выживаете» и жизнь вас пугает. Нормальный уровень предполагает комфортную жизнь, вам не нужно думать об экономии. На роскошном уровне, вы можете позволить себе всё, что захотите, включая крупные траты, плюс создать запас. Называйте конкретные суммы с пониманием, зачем вам нужны деньги. Если вы долго шагали не туда, то, меняя направление, будьте готовы к временному уменьшению доходов.
4. Чем бы вы хотели заниматься на работе? Представьте конкретный процесс, с кем или чем вы предпочли бы соприкасаться (возиться) в процессе работы: клиенты, животные, техника, искусство и т.д. Наблюдайте, как другие справляются с интересующей вас работой. По возможности, попробуйте себя в разных, привлекающих вас занятиях, чтобы прочувствовать их телом (физически).
5. Спросите себя, чем вы любите заниматься много и с вдохновением : общаться, улаживать чужие проблемы, давать советы, рисовать, готовить еду, мастерить руками, искать информацию, заботиться, объяснять и т.д.
6. Оцените свои природные способности, физические данные, привычки. Если вам сложно сказать, как вы привыкли вести себя в той или иной ситуации, попробуйте целенаправленно позаниматься несложными делами. Так же, вы можете попросить других понаблюдать за вами: как быстро вы приступаете к делу, изучаете ли тщательно информацию или предпочитаете действовать интуитивно, задаёте вопросы, делаете паузы или привыкли полагаться только на себя, делаете всё и сразу на одном дыхании. Обратите внимание на свою физическую форму, степень выносливости, способность к нудной работе, стрессоустойчивость, биологические ритмы и т.д.
7. Сопоставьте привлекающие вас занятия со своими личными наблюдениями над собой. В первую очередь обратите внимание на ту деятельность, по которой у вас больше всего совпадений, т.е. ваши личные качества, желания и навыки совпадают с требованиями к данному роду занятий. Определив себя, как терпеливого, коммуникабельного человека, который очень любит обучать и получает удовольствие, оценивая знания других, вы можете заняться преподаванием. Если вы получаете удовольствие, посещая спортзал, вам нравится работать над красотой вашего тела, любите давать советы по правильному питанию, помогаете освоить новичкам тренажёры и попутно рассказываете о «группах мышц», то тренерская работа будет отличным началом вашей карьеры до владельца фитнесс-клуба.

Выбирая занятие «по душе» в первую очередь определите для себя, что вам действительно нравится и, только после этого, оценивайте то, что у вас есть и определяйте, какие навыки и качества вам предстоит приобрести. Чем больше вы имеете на старте, тем быстрее сможете стать «золотым специалистом» в своей области и получать удовольствие, как от процесса работы, так и от растущего уровня жизни.

Павел Колесов

Каждому человеку хотелось бы найти занятие по душе. Оно мотивирует, придает силы и красок, делает жизнь гармоничной. В этом и заключается секрет счастья – выяснить свое предназначение и посвятить ему всю жизнь. Если посмотреть на самых здоровых, счастливых и удовлетворенных жизнью людей, то становится понятно, что все они нашли свое призвание и отдают ему все свое время. Часто приходится наблюдать картину, когда человек находится не на своем месте. Он не приносит пользы обществу. Во-первых, он обманывает себя, предполагая, что нашел призвание, хотя на самом деле просто продает время за деньги. Во-вторых, он обманывает природу. Каждому человеку даны конкретные навыки, которые можно использовать во время пребывания на Земле. Материальный мир устроен так, что каждому человеку отведено свое место. Если он запутался, значит должен пройти урок, развить внутренние качества и получить больше возможностей. Но многие проходят этот урок всю свою жизнь. Дело по душе – это предназначение человека в жизни, занятие, которое приносит максимум удовольствия и соответствующее денежное вознаграждение. Чтобы его понять, нужно приложить все силы к духовному росту.

Работать в удовольствие, миф или реальность

Конфуций говорил: «Выбери занятие по душе, и тебе не придется работать ни дня». Звучит здорово. Чтобы добиться такого состояния, нужно слушать внутренний голос. Работа в удовольствие не должна приносить стресс, беспокойство и депрессию. Физические недуги начинаются из-за дисбаланса внешней и внутренней воли человека. Даже успешные в общепринятом смысле люди не чувствуют себя счастливыми, потому что идея поиска себя «взрослого» кажется безумной.На самом деле, заниматься любимым делом никогда не поздно. Например, Роберт Кийосаки всю жизнь занимался предпринимательством. Настоящий успех пришел к нему в 47 лет, когда он выпустил книгу «Бедный папа, богатый папа». Сегодня он занимается обучение финансовой грамотности людей по всему миру. Возраст не помешал ему стать по-настоящему успешным. Бездумно бросаться в неизвестность смысла нету. Деньги имеют свойство быстро заканчиваться, а счета на оплату коммунальных расходов – увеличиваться. В результате вся деятельность сведется к тому, чтобы вернуться к нелюбимому, но приносящему средства делу.

Первым делом следует наладить контакт со своим внутренним голосом:

Почаще гуляйте. Во время прогулок на свежем воздухе в голову приходят новые мысли, которые сложно словить, сидя в офисе. Записывайте свои мысли. Ученые доказали, что во время водных процедур человека чаще посещают творческие мысли. Чтобы их не забыть, нужно всегда иметь под рукой записную книжку.Визуализируйте. Постарайтесь представить свою идеальную жизнь с точностью до мелочей. Создайте доску визуализации из картинок и фотографий из газет и журналов.Вспоминайте детские увлечения. Чаще всего они являются ответом на вопрос об истинном предназначении.Побольше отдыхайте. Это поможет отключиться от стресса и найти внутреннюю гармонию.

1. Пропал интерес к работе. Раньше вы буквально бежали в офис, воодушевленный новыми перспективами, а сегодня выполняете обязанности на автоматизме и с ощущением скуки внутри? Значит что-то пошло не так.2. Работа вызывает раздражение, а мысль о выполнении новых задач заставляет чувствовать себя несчастным.3. Психологические ощущения вызывают физическую боль. На рабочем месте не должно быть валерьянки, сердечных капель и таблеток от головной боли.4. Низкая продуктивность. Каждое утро вы тратите минимум час на раскачку, а после отпуска - три дня.5. Нарушается баланс «работа – личная жизнь». Вы все меньше времени проводите семьей, не можете вспомнить, когда в последний раз отдыхали с друзьями, но при этом постоянно не успеваете справляться с делами. Недовольство руководства увеличивается. И ваше тоже.6. Вы не используете свой потенциал. Начальству нужно время, чтобы убедиться в профессионализме сотрудника. Но если после 2-3 месяцев после смены работы карьерный рост так и не появляется, то либо вы занимаетесь не своим делом, либо руководство не заинтересовано в росте сотрудников.7. Если карьерные перспективы отсутствуют, а мысль о возможности занять место начальника вызывает ужас, то пора менять работу.8. Увеличение обязанностей не сопровождается ростом зарплаты.9. Вы не верите в свою компанию, не согласны с ее принципами и стандартами.

Как найти своё любимое дело, с чего стоит начать

Люди, которые следуют за своим призванием, имеют следующие отличительные черты:

Любимому делу они посвящают все свободное время, даже если для этого приходится совмещать несколько дел одновременно. Людям, которые любят вязать, спицы и нитки не надоедают. Они могут одновременно вязать и слушать сериал.Полное погружение в процесс. Увлеченному человеку не мешают разговоры коллег или шум детей. Он полностью сконцентрирован на работе.Постоянный поиск новых знаний. Пекари, которые любят свою профессию, постоянно разрабатывают новые рецепты и посещают курсы повышения квалификации.Проявление только положительных эмоций. Воодушевленный человек практически не чувствует физическую или моральную усталость. Результаты работы дают силы на новые свершения.Чтобы понять, занимаетесь ли вы любимым делом, ответьте на вопрос «Приносит работа удовольствие и доход?». Если ответ отрицательный, то пора искать занятие по душе.

Как понять чем хотелось бы заниматься в жизни – психология успеха

Многие люди просто боятся быть успешными потому, что боятся выделяться. Например, если человек всю жизнь смотрел, как его родители по 14 часов ежедневно «пашут» на заводе, то он просто не понимает, как он может работать иначе. У него просто не было другого примера перед глазами. Но если никто из родственников никогда не добивался успеха, это еще не значит, что и вы должны получить «печать неудачника». И первый шаг на пути к своей цели – это признание внутреннего страха.В понимании истинной цели хорошо помогает «обратная визуализация». Суть приема заключается в том, что нужно представить и в ярких красках описать то, как бы выглядела Ваша «адская» работа. Например: «Я сижу в офисе с 9:00 до 21:00. Мой директор - бездарный и высокомерный сын одного из учредителей. Я целыми днями готовлю отчеты, которые никому не нужны». Теперь нужно перевернуть картинку с ног на голову и в деталях описать по-настоящему интересную работу. Бывает так, что человек увлекается сразу несколькими разнонаправленными видами деятельности и выбрать из них одно очень сложно. Секрет заключается в том, что делать это и не нужно. Скорее наоборот, их нужно постепенно объединить. Например, вам нравится ландшафтный дизайн и преподавание. Возможно нужно детально изучить профессию дизайнера, чтобы потом учить людей самостоятельно.Последнее и самое важное. Работа должна иметь смысл лично для вас.

Выбрать занятие по душе или превратить хобби в любимую работу

Превращение хобби в бизнес требует ответственного подхода. Если вы увлекаетесь изготовлением изделий из бисера и намерены зарабатывать этим на жизнь, то следует ответственно подойти к планированию дальнейшей деятельности. Никакой скидки на «любимое дело» и «просто хобби» быть не должно.В первую очередь следует определить целевую аудиторию и сформировать соответствующую ценовую политику. Крупные деревянные шкатулки стоят дорого, а вот маленькие горшочки может купить любой человек, желающий украсить свой дом. Мода меняется быстро, а вместе с ней и потребности населения. Нужно регулярно отслеживать все события из области вашей деятельности, чтобы вовремя изменить аудиторию или ассортимент товаров. Например, обычные бисерные композиции уже не так интересны, как декоративные бутылки и свечи, украшенные бисером. Чтобы быть в курсе этих тенденций следует как минимум посещать выставки хэнд-мейд.Самый сложный этап – это продажа изделия. Для этой цели можно использовать интернет сайт. На собственном ресурсе можно показать товар лицом, побеседовать с покупателем и получить заказ. При условии, что он будет правильно и понятно оформлен. Специалисты хэнд-мейд не просто выкладывают фотографии готовых изделий, но и составляют мастер-классы по их изготовлению.

Допустим, вы нашли хорошую идею. Прежде чем приступить к ее реализации, нужно определить целевую аудиторию. Чем четче будет выбрана ниша, тем лучше для бизнеса.Шаг 1. Составьте лист желаний. Кому бы вы хотели продавать товары? Будьте максимально конкретны. Четко определите географию и тип клиентов.Розничная продажа одежды – это сфера деятельности, а вот продажа одежды для беременных – это ниша.Шаг 2. Представьте мировозрение клиента. Лучший способ определить потребности клиентов – поговорить с ними.Шаг 3. Объедините информацию. На этом этапе идея бизнеса должна объединиться с потребностями клиентов. Хорошая ниша характеризуется такими качествами:

Она соответствует вашим долгосрочным планам на самого себя.Клиентам интересна ваша продукция.Идея уникальна в своем роде и позволяет получать прибыль с разных источников.

Шаг 4. Нужно оценить описанную нишу и проверить соответствует ли она одному из ваших основных критериев. Например, для реализации идеи потребуются частые деловые поездки, к которым вы не готовы. В таком случае от идеи лучше отказаться и заняться разработкой другой идеи.Шаг 5. После того, как все элементы проекта детально продуманы, осталось только реализовать его.

Найти дело по душе поможет книга А. Рея «Предназначение. Найти дело жизни и реализовать свои мечты»

По статистике, семеро их десяти людей не любят выбранную деятельность, а каждый пятый - и вовсе ненавидит. И это при том, что большую часть жизни человек проводит на работе. Так зачем же так мучатся?В книге Александра Рея представлены рекомендации по поиску своего предназначения. Большая часть материла посвящена тому, как заставить себя действовать, чтобы обрести смысл жизни и сохранить это состояние до конца. Как утверждает автор, человек приходит в этот мир со своими способностями и слабостями, прожив определённый срок должен умереть уже с другим характером. Осуществив предварительно пару десятков проектов.Если Вы задумались о том как найти дело своей жизни, то эта книга именно для вас. Скачать её можно по этой ссылке:

 

Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.

Делайте то, что любите, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня! Мы предлагаем вам разные способы, которые помогут вам мыслить с разного ракурса и найти свое занятие по душе.

Отправьтесь на прогулку

Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей

Старайтесь думать о ваших проблемах с позиции другого человека

Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по выбору любимого дела. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы.

Немного пофантазируйте

изобразите картину вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать с помощью органов чувств.)

Спросите совета у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете

Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе.

Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?

Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха.

Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом

Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата.

Побольше смейтесь

Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.

Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации

Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям.

Создайте фокус на поиске занятия по душе

Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе.

Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.

Мотивация от обратного - тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед.

Составьте некоторый план деятельности

который поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске.

Попробуйте посмотреть на себя со стороны

Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.

Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать

Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого.

Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела

Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это.

Спросите себя, что вы хотите предпринять в ближайшую минуту?

После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.)

Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова

Возможно, таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать.

Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?

Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.

Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»

В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций.

Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы

Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед.

После работы постарайтесь находится в покое и тишине

Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем призвании… и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело.

Подумайте, что вам по-настоящему нравится. Возможно, было какое-то дело, которым вы с увлечением занимались в детстве, а затем забросили? Что, если вы попробуете начать все сначала?

Напишите список увлечений, о которых вы что-то слышали, а затем внимательно перечитайте его и подумайте над каждым пунктом. Может быть, какое-то занятие вам покажется интересным. Ничего страшного, если в этом списке ваше внимание привлекли несколько видов деятельности. Постарайтесь больше узнать о каждом из них и попробуйте ими заняться. Вскоре наступит момент, когда вы поймете, что именно может стать делом всей вашей жизни.

Некоторые увлечения связаны с активным образом жизни. Вы можете заняться танцами, йогой, стрельбой из лука или арбалета, рыбалкой или охотой. С такими занятиями вы будете всегда в хорошей физической (и психологической, раз вам это нравится) форме.

Наиболее распространенные хобби – творческие, когда люди что-то создают . Это может быть резьба по дереву и кости, живопись, фотография, вязание, изготовление , кулинария и многое другое. Здесь вы без труда найдете товарищей по интересам, да и многие из тех, кто ничего «такого» делать не умеют, восхищаются умениями настоящих мастеров.

Также немало людей собирают коллекции. Вы можете идти проторенной дорогой и начать собирать монеты, часы, марки, открытки, ручки, фарфоровые фигурки и прочее, а можете выбрать для себя и что-то более оригинальное, например пуговицы, посуду, подсвечники, старые сотовые телефоны, кошельки и т.д.

Посмотрите, чем занимаются окружающие вас люди, друзья и знакомые. Возможно, одно из их увлечений понравится и вам. Поговорите с ними, узнайте больше о предмете, который вас особенно заинтересовал. Чем подробнее вы будете расспрашивать, тем быстрее поймете, хотите ли вы этим заниматься тоже.

Если вас что-то особенно «зацепило», соберите об этом всю возможную информацию в интернете, в библиотеке, непосредственно у людей, увлеченных тем же делом.

Подумайте, найдется ли у вас свободное время для этого занятия. Важно также иметь четкое представление о том, сколько материальных ресурсов это потребует, и сможете ли вы вкладывать в свое хобби необходимое количество денег. Если ваш доход этого не позволяет, поищите лучше что-то другое.

Вам обязательно следует найти единомышленников. Вместе вам будет гораздо интереснее развиваться. Вы сможете быстрее пройти путь новичка и совершенствовать свои знания и умения, будете перенимать опыт у более компетентных людей, а затем делиться им и достижениями. Когда вы найдете себе занятие по душе , ваша жизнь станет богаче, ярче и насыщенней. Неприятности и невзгоды уступят место радости и душе вному покою. И не исключено, что через некоторое время ваше хобби станет для вас делом первостепенной важности.

Видео по теме

Связанная статья

Источники:

• как найти себе хобби

В поисках хобби двигайтесь от общего к частному. Определите характер ваших предпочтений, выберите несколько областей и постепенно, методом проб, нащупывайте свое увлечение.

Ищите ли вы активное увлечение или спокойное, групповое или одиночное? Объективно учитывайте также ваши финансовые возможности и время. Офисному работнику весьма сложно будет коллекционировать дорогие акварели 19 века, а желающему научиться играть на скрипке необходимо гораздо больше, чем одно занятие в месяц.

Составьте список примерных направлений, где вам хотелось бы себя попробовать: в спорте, коллекционировании, рукоделии, творчестве или где-то еще. Следующим шагом выберите одну-две области и начинайте уточнять.

Попробуйте несколько хобби из каждой области. Не следует сразу покупать абонемент на год в дорогой бассейн или закупать полностью оборудование для катания на горных лыжах. Сходите в поход с одолженной у товарища палаткой, возьмите разовый урок вокала, посетите фотовыставку. Нащупываете постепенно, анализируйте. Возможно, вам на первом же привале станет ясно, что и суп в котелке – не для вас, а вот песен под гитару захочется изучить побольше.

Возможно, у вас есть уже какое-то увлечение, которое можно расширить или дополнить. Например, вы любите читать – покупайте каждый месяц по одной хорошей книге и соберите хорошую библиотеку в наследство своим детям.

Обратите внимание ваших друзей. Обычно мы дружим с близкими по духу и взглядам людьми. Задумайтесь, что вам нравится в друзьях? Кто-то из них примерный семьянин и вам нравится его дом – воплощение уюта, исполненного ? Возможно, вам симпатизирует рукоделие. Попробуйте обновить подушки, занавески в своем жилище. Попросите у друга «тех самых пирогов». Если почувствуете себя комфортно – продолжайте двигаться в этом направлении – изучите книги, журналы по домоводству, посетите магазины рукоделия. Исследуйте как можно больше, чтобы поймать свое хобби.

Можно поступить обратным образом: попросите каждого из ваших друзей и родственников предложить вам испытать одно хобби. Иногда со стороны близкие люди могут разглядеть способности, которые вы не видите.

Если увлечение так и не находится, стоит поискать его в интернете. Существуют специальные сайты, помогающие определиться с хобби. На них можно пройти тестирование и определить ваши склонности и способности. Попробуйте довериться тестам. Кроме того, подобные сайты предлагают большие списки всевозможных хобби, удобно структурированных по различным свойствам. Почитайте внимательно списки – вдруг, наткнетесь на свое хобби!

Видео по теме

Источники:

• Идеи для хобби в 2019
• Как выбрать хобби в 2019

Вы когда-нибудь хотели иметь более широкий выбор в поиске работы, которая вам нравится? Вот несколько идей, которые могут помочь вам мыслить шире.

1. переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели делать. (Движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.

2. думайте о вашей проблеме (возможности) с точки зрения другого человека. Представьте, что тот, кем вы восхищаетесь, дает совет, что вам делать. Это требует практики, но вы получите множество разных ответов, которые могут быть очень полезны.

3. нарисуйте картину вашей мечты. Представьте, как она звучит, чувствуется, пахнет. (Мы всему придаем значение через наши 5 чувств.

4. найдите кого-то, кто занимается тем, чем вы хотите, и попросите у него совета. (Это называется моделирование. Лишь в том случае, если то, что они делают, работает у них, почему не сработает у вас).

5. определите, что для вас означает быть успешным. (Вам может потребоваться дать другое, нетрадиционное, определение успеху. 6. почаще думайте о том, как вы можете начать делать то, что вам нравится. (Подумайте, как вы будете думать об этом; измените свои привычные негативные мыслительные шаблоны).

7. смейтесь. (Юмор помогает изменить привычные негативные мыслительные шаблоны, которыми вы пользуетесь, обдумывая новые возможности. 8. спросите себя, что в этом случае сделает 8-летний ребенок. (Удивительно, какие вопросы могут задавать дети, полностью разрушая все шаблоны. 9. повесьте на несколько дней плакат на стене с напоминанием об этой проблеме. (Ваш мозг просто устанет от того, что не ищет ответа на проблему.) 10. Напишите список того, чем вы рискуете, если не займетесь делом, которое вам нравится. (Тяжело быть творческим во время этого упражнения.) 11. Стратегию продвижения вперед создайте. (Позитивные и проактивные стратегии всегда побеждают негативные и реактивные.) 12. Диссоциируйтесь и посмотрите на себя со стороны, занимающимся любимым делом. Что вы делаете при этом? (Вы удивитесь идеям, которые придут в это время.) 13. Перенеситесь на год вперед и напишите письмо самому себе с пояснениями, что вам необходимо делать. (Одна из проблем планирования в настоящем в том, что вы при этом часто учитываете багаж прошлого.) 14. Напишите за 30 минут все идеи, которые придут в голову по поводу вашего любимого дела. (Когда мы разбиваем большие задачи на маленькие промежутки времени наши мотивация и энергия возрастают.) 15. Спросите себя, какой следующий шаг следует мне предпринять? Затем в течение 30 минут выполняйте какие-либо физические упражнения. Когда закончите, запишите первый же ответ, который придет в голову. Эндорфины, которые вырабатывают при физических упражнениях - лучшие стимуляторы активности мозга.

16. откройте словарь и прочитайте первое слово, которое увидели. Прочитайте его определение. Спросите себя, как это может помочь мне делать то, что я хочу? (Дивергентное (отклоняющееся) мышление может помочь вам найти решение под несколько иным углом.) 17. Лишь в том случае, если бы вы пошли сейчас на самый большой риск, какие наихудшие последствия это имело бы для вас? (Иногда все, что необходимо, это несколько раз отважиться на риск.) 18. Скажите себе: "Я Намерен Решить эту Проблему". ("Я Надеюсь" не достаточно. Попробуйте это сейчас, пока никто не слышит. Чувствуете разницу) 19. Награждайте себя по мере совершения шагов вперед. (Внутренняя награда, такая как дремота или рожок мороженого, работает дольше, чем внешняя.) 20. Позвольте себе 10 минут тишины в день, чтобы просто сидеть и быть осознанным. Сделайте глубокий вдох и наблюдайте за своими мыслями. (Это может стать самой удивительной частью вашего дня. Поздравляю с прохождением первых шагов по направлению к работе, которая вам нравится!